տուն > Թեստեր

Ինչպես բարելավել ձեր ձայնը և ձայնը: Մենք տաքանում ենք և ձայնավոր հնչյունները նկարում ենք բարձր նոտաներից մինչև ցածր

Վիճակագրության համաձայն՝ Մարդկանց մոտ 30%-ն այս կամ այն ​​կերպ տառապում է դիկտացիայի խանգարումներից. Խոսքի արատները բնածին են, գեների կամ նախածննդյան զարգացման արդյունք են, բայց ամենից հաճախ դիկտորի խանգարումը ձեռքբերովի հատկանիշ է. արատներն ի հայտ են գալիս և զարգանում ծննդյան պահից և ողջ կյանքի ընթացքում, դրանց հիմնական պատճառը մկանային թուլությունն է խոսքի ապարատ . Նման դեպքերում խոսքի թերությունների շտկումը կարող է ինքնուրույն զբաղվել՝ առանց վիրաբույժների միջամտության։ Մենք կքննարկենք դրանցից ամենատարածվածը: Այսպիսով, ինչպես կարող եք ուղղել և կատարելագործել ձեր բառապաշարը և հաղթահարել խոսքի թերությունները.

Ինչպես շտկել փորվածքը

Լոգոպեդները հաշվել են «r» ձայնի աղավաղման մոտ 30 տարբերակ, բայց ամենից հաճախ դա արտասանության մեջ դրա բացակայությունն է։ Խոսքի այս արատը շատ հազվադեպ է բնածին:, բայց երբեմն դա կարող է առաջանալ չափազանց կարճ հիոիդ կապանի պատճառով: Այս խնդրի միակ լուծումը վիրահատությունն է։ Մյուս դեպքերում, բծի պատճառը լեզվի թուլության մեջ է:.

Թելադրության վարժություններ

Լեզվի մկանները զարգացնելու համար ձեզ հարկավոր է անել հետևյալը.

1. Տարածեք ձեր լեզուն ստորին շրթունքի պարագծի շուրջը և հնչյունները արտասանեք «հինգ-հինգ-հինգ»: Անհրաժեշտ է հասնել էֆեկտի, երբ լեզուն կարող է հանգիստ պառկել վարժությունների ընթացքում: Եթե ​​այն աշխատում է, անցեք հաջորդ քայլին:

2. Աշխատեք լեզվով ծածկել վերին շրթունքի ամբողջ լայնությունը՝ բերանի մի անկյունից մյուսը։ Այնուհետև լեզվի լայնությունը պահպանելով՝ տեղափոխեք այն վերին ատամների տակ և զբաղվեք «դ-դ-դ» ձայնի արտասանությամբ։ Եթե ​​լեզվի մկանները շատ թույլ են, կարող եք սկզբում ապահովագրել նրա դիրքը գդալով։

Որոշ ժամանակ անց, եթե դուք այլընտրանքային վարժություններ կատարեք լեզվի պտույտներով, «r» ձայնը կսկսի թափանցել:

Ինչպես շտկել lisp

Եթե ​​ամեն մեկն իր տեղում է, իսկ կծումը ճիշտ է, ուրեմն Լսելու խոսքի պատճառը դարձյալ լեզվի մկանների թուլությունն է. Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են պայքարել այս թերության դեմ, խորհուրդ է տրվում որքան հնարավոր է բարձր կարդալ. և՛ թելադրանքի համար այն օգտակար է, և՛ հաճելի։

Թելադրության վարժություններ

1. Լայն ժպիտով ձգեք ձեր բերանը, որպեսզի ատամները տեսանելի լինեն։ Այնուհետև պետք է փչել լեզվի ծայրին, մինչև «ս» ձայնին բնորոշ սուլիչ աղմուկ հանվի։

2. Պահպանեք ձեր ժպիտը. վազեք ձեր լեզվի ծայրով ներսումվրա վերին շարքըատամները, սկզբից մինչև վերջ, ապա անցեք ստորին շարքը: Ծնոտը պետք է անշարժ մնա։

3. Լեզուն դնել վերին և ստորին ատամների միջև և արտասանել «սա» վանկը: «ա» ձայնի վրա բերանը պետք է բացվի։

Նշում ենք նաև, որ նախքան լպիրինգից ազատվելը. արժե համոզվել, որ քթով օդի անցման հետ կապված խնդիրներ չունենաք. Բանն այն է, որ քթով դժվարությամբ շնչելիս մարդը վարժվում է շնչել միայն բերանով, որից լեզվի մկանները թուլանում են ու թուլանում։

Ինչպես շտկել խճճված խոսքը

Խոսքի հաջորդ սովորական թերությունն արտահայտվում է բառերի անհասկանալի արտասանությամբ. ձայների ամբողջական կտորներ «կուլ տալը».. Եթե ​​«տղամարդ» բառի փոխարեն ասեք «ստուգեք», իսկ «կարճ ասած»-ը հնչի որպես «քոչևեր», ապա հետևյալ խորհուրդները օգտակար կլինեն.

1. Պարբերաբար երգիր բանաստեղծություններ՝ ձեռքով ռիթմը ծեծելով: Մայակովսկու ստեղծագործությունները կատարյալ են դրա համար։

2. Ստեղծի՛ր բառերի հավաքածու, որտեղ գտնում ես հարակից բաղաձայնների առատություն և պարբերաբար կարդում ցուցակը: Սրանցից մի քանիսն արդեն վերցրել ենք՝ հակահեղափոխություն, հետգրություն, արթուն մնալ, գերբնական, կուսակցական ներդրում և անհատույց:

Այս վարժություններն ու խորհուրդները կօգնեն ձեզ բարելավել և ուղղել ձեր բառապաշարը, բայց եթե խնդիրը չափազանց լուրջ է, դիմեք լոգոպեդի. մասնագետը կընտրի տեխնիկան և վարժությունները բացառապես ձեր գործի համար: Նկատի ունեցեք, որ խոսքի թերությունները կարող են և պետք է լուծվեննույնիսկ եթե դուք չեք երազում դառնալ ռադիոհաղորդավար: Հաջողություն.

Հրահանգ

Ձգեք ձեր լեզուն. Դա անելու համար տեղափոխեք այն կողքից այն կողմ, աջ-ձախ, ետ և առաջ; լեզուն ներսով շրջանաձև պտույտներ արեք, պտուտակով և խողովակով ծալեք: Դուրս հանեք լեզվի ծայրը և շատ արագ տեղափոխեք այն ձեր բերանի մի անկյունից մյուսը:

Զգացեք ձեր լեզվի ծայրը, զգացեք, թե որքան ակտիվ է այն: Լեզվի ծայրով հարվածիր ատամներիդ ներսին, կարծես ասում ես այո-այո-այո-այո: Ակտիվորեն արտասանեք զույգ բաղաձայնները՝ T-D, T-D, T-D:

Ազատեք ձեր լեզուն և կոկորդը՝ կատարելով առաջադրանքը՝ արագ, խորը և կարճ շունչ քաշեք ձեր քթով, այնուհետև ամբողջությամբ արտաշնչեք ձեր բերանով: Արտաշնչումը կատարվում է կտրուկ, օդը դուրս է շպրտվում «ՖՈՒ» ձայնով (մինչ այտերը ընկնում են)։
Կոկորդի մկաններն ամրացնելու համար արագ և եռանդուն արտասանեք հետևյալ բաղաձայնները՝ K-G, K-G, K-G:

Աշխատեք յուրաքանչյուր նոր արտահայտության համար շունչ քաշելու սովորության վրա: Արձակ կամ պոեզիա կարդալիս գիտակցաբար շունչ քաշեք, ասես ռեզերվում, յուրաքանչյուր արտահայտությունից առաջ:

Ձայնագրեք ձայներիզով կամ սկավառակի վրա ձեզ դուր եկած ելույթը (հաղորդավար կամ մեկ ուրիշը), փորձեք ընդօրինակել այս խոսակցական ձևը:
Մի հապաղեք զբաղվել խոսքի վարժություններով, քանի որ դրանից է կախված ձեր ինքնագիտակցությունը, հաղորդակցման հնարավորությունները և այլն։

Ձայն - էական տարրմարդուն գնահատելիս. Եթե ​​մեզ դուր է գալիս, թե ինչպես է մարդը խոսում, ապա մենք հաճույքով կշփվենք նրա հետ, և ուրախ կլինենք լսել նրան։ Գեղեցիկ և խելացի ելույթ- հաջողության բաղադրատոմս:

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի

  • գիրք, ընկույզ

Հրահանգ

Առաջինն ու ամենաշատը կարևոր կանոնկարդում է. Բարձրաձայն կարդացեք օրական 10 անգամ: Սա կօգնի ձեզ հաղթահարել ամաչկոտությունը, ինչպես նաև ձեռք բերել անհրաժեշտ հմտություններ։ Այսպիսով, դուք ինքներդ կսովորեցնեք խոսել բարձրաձայն, այն է՝ ոչ միայն խոսակցական ելույթՅու. Դրանցում ավելի լավ է օգտագործել արտահայտիչով հարուստ գեղարվեստական ​​գրականություն։ Հիշեք, որ ամենաբծախնդիրը երեխաներն են։ Եթե ​​երեխաները ուշադիր լսեն ձեզ, ապա դուք անհանգստանալու ոչինչ չունեք, բայց, այնուամենայնիվ, անընդհատ կատարելագործեք ձեր հմտությունները։

Զարգացրեք շուրթերի և լեզվի մկանները: Ձեր ձեռքերում վերցրեք հայելի և շուրթերով պրոբոսկիս պատրաստեք՝ նայելով դրա մեջ։ Պատկերացրեք, որ ուզում եք ինչ-որ մեկին համբուրել: Այժմ ժպտացեք՝ ուժեղ ձգելով ձեր շուրթերը։ Կատարեք այս վարժությունները տասը անգամ հերթափոխով: Լեզուն վարժեցնելու համար, ծայրը ամբողջ ուժով հենվիր մի այտին, հետո մյուսին։ Փորձեք լեզվով ձգել ձեր այտերը։ Այնուհետև հանգստացեք նաև ներսից շրթունքներին:

Բացեք ձեր բերանը և շարժեք ձեր ստորին ծնոտը տարբեր ուղղություններով: Զգացեք, թե որքան ազատ է նա շարժվում: Կատարեք այս վարժությունը հայելու առջև, մինչև ձեր ծնոտը փոքր-ինչ հոգնած լինի: Եթե ​​որևէ շարժում ստիպում է ձեզ անհարմար զգալ, կրկնեք այն մի քանի անգամ։ Հաճախակի հպեք առջևի ատամներով այնպես, կարծես սառն եք զգում: Սա օգնում է ազատել ստորին ծնոտը:

Ընտրեք սիրելի բանաստեղծությունկամ մի հատված, որը ձեզ դուր է գալիս գրքից, անգիր սովորեք և արտասանեք այն հայելու առաջ: Դիտեք ձեր բերանը և դեմքը: Արտասանե՛ք տեքստը չափազանցված, ակտիվորեն. սա լավ մարզում է խոսքի ապարատը: Հետո չափազանցությունը կվերանա, բայց կմնա։

Աղբյուրներ:

  • Թելադրության վարժություններ
  • ինչպես զարգացնել մկանները

Վատ թարգմանությունը կարող է շատ խնդիրներ առաջացնել կյանքում: Մշուշոտ խոսքը բարդացնում է հաղորդակցությունը և հանդիսանում է մի շարք հոգեբանական բարդույթների աղբյուր։ Այնուամենայնիվ, զարգացնել լավը թելադրանքբժշկական խնդիրների բացակայության դեպքում դա բավականին հեշտ է և տնային պայմաններում:

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի

  • - ձայնագրիչ;
  • - Լեզուների ոլորումներ;
  • - բանաստեղծություններ.

Հրահանգ

Սկսեք շնչառական վարժություններ կատարելով: Վերցրեք հարմարավետ դիրք և փորձեք հավասարաչափ, խորը շունչ քաշել և դուրս հանել՝ վերահսկելով դրանց ռիթմը: Աստիճանաբար սկսեք փոխել ձեր շնչառությունը՝ կրճատելով ինհալացիաները և երկարացնելով արտաշնչումները, իսկ հետո՝ հակառակը։ Փորձեք արտաշնչելիս տարբեր ձայնավորներ արտասանել: Զբաղվեք դիֆրագմատիկ շնչառությամբ:

Կատարեք վարժություններ հոդային ապարատի համար: Մի անհանգստացեք, որ սկզբում ցավ կզգաք. դրանք աստիճանաբար կթուլանան, քանի որ մկաններն ավելի առաձգական են դառնում: Դիկտիայի հետ կապված շատ խնդիրներ առաջանում են շուրթերի և լեզվի թուլության պատճառով: Մարզելով դեմքի մկանները՝ կարող եք հասնել ավելի հստակ խոսքի։

Գնացք թելադրանքարտահայտությունների օգնությամբ. Սկզբում նրանցից յուրաքանչյուրը դանդաղ արտասանեք՝ ուշադրություն դարձնելով բոլոր հնչյունների հստակ արտասանությանը։ Աստիճանաբար զարգացրեք տեմպը, դեռևս վերահսկելով հոդերի որակը: Զորավարժությունների ժամանակ լարեք դեմքի և շուրթերի մկանները՝ ուռճացնելով հնչյունները։

Անգիր սովորել և արտասանել պոեզիա: Նման մեթոդը ոչ միայն կօգնի ձեզ գործնականում կիրառել թելադրությունը շտկելու վերը նշված մեթոդները, այլև թույլ կտա լավ բանաստեղծական ուղեբեռ ունենալ: Կարդացեք բանաստեղծությունները պարզ, ինտոնացիոն դադարներով և վերահսկվող շնչառությամբ: Նմանատիպ վարժություն կարելի է անել երգերով։

Բարձրաձայն կարդացեք արձակը և ձայնագրեք ձեր խոսքը ձայնագրիչով: Միևնույն ժամանակ, ցանկալի է, որ խոսափողի զգայունությունը բավականաչափ բարձր լինի՝ միայն այս դեպքում դուք կկարողանաք որսալ արտասանության բոլոր նրբությունները։ Վերահսկել խոսքի սահունությունը և հնչյունների հստակությունը:

Օգտակար խորհուրդ

Եթե ​​դուք ունեք լուրջ խնդիրներթելադրանքով, որը չի կարող ինքնուրույն շտկվել (օրինակ՝ փորվածք), խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ։ Հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի փոքր վիրահատություն։

Աշխատեք բառապաշարի և նախադասությունների կառուցման վրա: Բազմաթիվ օրինակներ կան, թե ինչպես կարելի է, այլ նաև ինչ ասել։ Ի վերջո, ձեր խոսքը ճիշտ կհամարվի միայն այն դեպքում, եթե ձեր ասածով հասնեք ցանկալի արդյունքների։ Այս առումով հիանալի դասագիրք կլինի Ալան Պիզայի «Ճիշտ խոսիր...» և «Շնորհակալություն ծխելու համար» ֆիլմը։ Մնացածի համար կարելի է տալ միայն տարրական խորհուրդներ՝ կարդալ ավելին։

Մտածեք, թե ինչ պայմաններով եք խոսելու։ Ասենք, ամբիոնից խոսելիս կան որոշ առանձնահատկություններ, որոնք պետք է հաշվի առնել՝ հեռուստադիտողին չհանդարտեցնելու համար։ Հիմնական բանն այն է, որ դուք չեք կարող «կարդալ թերթիկից». ձեր նախադասությունները չպետք է պարունակեն բարդ արտահայտություններ, զտված արտահայտություններ կամ միջակությունների առատություն: Նման պայմաններում «գեղեցիկ խոսել» նշանակում է ազատ խոսել, գրեթե այնպես, ինչպես ներսում Առօրյա կյանք- բայց միևնույն ժամանակ «շարված» ձայնով և վստահ։ Նման բարձրախոսից աչքդ կտրելն անհնար կլինի, և որ ամենակարևորն է, դու ինքդ կսկսես հաճույք ստանալ բեմում գտնվելուց:

Նշում

Երբեք մի գրեք ձեր ելույթը մանրամասն: Որքան շատ լինի թղթի վրա, այնքան ավելի շատ կլինի այն ապահով խաղալու և այնտեղ նայելու ցանկությունը:

Օգտակար խորհուրդ

Սովորեք խոսել ձեր ընկերների առջև: Ինքներդ և մարդկանց համար հանդես գալը բոլորովին տարբեր բաներ են:

Ուշադրություն դարձրեք տարբեր համերգների ժամանցին. Պրոֆեսիոնալ հաղորդավարը միշտ ունի հղումային ելույթ։

Լավ մատուցված և գրագետ խոսքը կարելի է վերագրել անկասկած առավելությունների կատեգորիային, որոնք շատ դեպքերում էական ազդեցություն ունեն հաջողության վրա: Չնայած այն հանգամանքին, որ հռետորությունհիանալի գործիք է ուրիշների վրա ազդելու և բազմաթիվ նպատակների հասնելու համար, միայն քչերը կարող են լիարժեք օգտվել դրանից: Այնուամենայնիվ, ճիշտ խոսել սովորելը լիովին իրագործելի խնդիր է։

6 6 731 0

Ոմանք կարծում են, որ խոսքի հետ կապված խնդիրներ չունեն, և դա ճիշտ է։ Սակայն, երբ նրանք գալիս են, օրինակ, աշխատանքի անցնելու հեռուստատեսությունում կամ ռադիոհաղորդավարի, նրանց անմիջապես կարելի է պատասխանել, որ դրա համար անհրաժեշտ է բարելավել թարգմանությունը։ Ո՞ր մեթոդները կարող են հեշտությամբ և արագ բարելավել թելադրության մակարդակը: Կան մի քանի ուղիներ, որոնք կօգնեն կարճ ժամանակում լուծել այս խնդիրը:

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.

Համոզիչ խոսքի առաջին քայլերը

Վստահ, գեղեցիկ և ներդաշնակ խոսելու համար հարկավոր է կատարել մի շարք վարժություններ։ Առաջին քայլը սովորելն է, թե ինչպես լավ և հստակ արտասանել պայթյունավտանգ հնչյունները: Իհարկե, եթե խուլ բաղաձայններն անլսելի են, ապա թելադրության մակարդակը զգալիորեն կնվազի: Հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ ձայնազուրկ հնչյուններն իրենք իրենց կառուցվածքով բավականին հանգիստ և անհասկանալի են, դրանք պետք է շատ ավելի լավ արտասանվեն, քան մյուս ձայնավորները։

Օրինակ՝ p, t, k.

Խոսեք խուլ հնչյուններ առանց ձայնի, բայց մեծ ակտիվությամբ, կարծես պայթեցնելով այս հնչյունները: Վարժությունից հետո ասեք նույն հնչյունները, բայց ձայնով։ Դա կարելի է անել՝ օգտագործելով խուլերին հաջորդող բաղաձայններ։

Օրինակ, ըստ, ապա, դեպի և այլն:

Կատարված վարժություններից հետո միացրեք ձայնավոր ձայնավորները և ֆշշոցը:

Գիրքը և բարձրաձայն կարդալը հիանալի օգնական են թարգմանությունը բարելավելու գործում

Շատերի երկրորդ և շատ ուժեղ սխալը «G» տառի սխալ արտասանությունն է։

Կուկու կուկուն գլխարկ է գնել

Լսելու խոսքն աններելի սխալ է։ Իհարկե, եթե մարդու մոտ սխալ զարգացած կծում է կամ լեզվի ծակոց, ապա դա ներելի է։ Սակայն հաճախ է պատահում, որ ոչ մեկը չի նկատվում, ոչ մյուսը, համապատասխանաբար թույլ լեզուն է մեղավոր։

Լուծել այս խնդիրըանհրաժեշտ է վարժություններ անել ոչ միայն ֆշշացող հնչյունների համար։ Օրինակ, դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես ճիշտ և հստակ արտասանել «C» ձայնը:

Անհրաժեշտ է նաև սովորել, թե ինչպես կարելի է թուլացնել բերանի մկանները և լարել լեզուն։ Դուք կարող եք դա անել այսպես.

  1. ժպտացեք, որպեսզի տեսնեք ձեր ատամները;
  2. մի փոքր քաշեք լեզուն;
  3. Ձեր բերանով մի քիչ օդ փչեք ձեր լեզվի ծայրին, որպեսզի լսեք փոքրիկ սուլիչ (այդպիսի սուլիչը նման է «C» տառի արտասանությանը):

Պետք է ուղղակիորեն տեսնել ձեր սխալները

լավ վարժությունկարդում և խոսում է հայելու առաջ.

Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի դուք ինքներդ տեսնեք ձեր սխալները և ինքներդ տեսնեք, թե ինչպես են աշխատում ձեր բերանի մկանները։ Եթե ​​հայելու առջև ջանասեր ուժով արտասանում եք հնչյուններ և բառեր, արտահայտություններ, այսինքն՝ շարժումներն ավելի պլաստիկ և ուժեղ եք դարձնում, ավելի շատ բացում ձեր բերանը և այլն, ապա ժամանակի ընթացքում կլսեք, որ ձեր արտասանության մակարդակը զգալիորեն բարձրացել է։ . Իսկ նման վարժություններից հետո ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կլինի որոշակի հնչյուններ արտասանել։

Օգտագործեք երրորդ կողմի իրեր

Կատարեք վարժություններ օտար առարկաներով:

  • Օրինակ, դուք կարող եք փոքրիկ ընկույզներ դնել ձեր բերանում և խոսել լեզվական պտույտներով՝ ընկույզներով ձեր բերանում՝ միաժամանակ լավ արտասանելով յուրաքանչյուր ձայն:
  • Կարող եք նաև օգտագործել, օրինակ, գրիչ: Գրիչը պահեք ձեր շրթունքներով կամ ատամներով, այնուհետև ինքներդ սկսեք կարդալ լեզվի ոլորանները:

Արժե հաշվի առնել, որ առաջին անգամը դժվար թե հաջողվի, բայց պետք չէ ժամանակից շուտ հանձնվել։ Երկար մարզումների դեպքում ամեն ինչ կստացվի։ Բացի այդ, առաջին անգամ չպետք է շտապել:

Ավելի լավ է ամեն բառ արտասանել դանդաղ տեմպերովբայց պարզ և հստակ:

Քչերն են լրջորեն մտածում, թե որքան հզոր հաղորդակցման գործիք է ձայնը:

Եվ դա միայն այն չէ, որ «մենք նրանց ասում ենք»: Տեմբրը և ձայնագրությունը մեծ ազդեցություն ունեն այն բանի վրա, թե ինչպես է ունկնդիրը ընկալում ձեզ: Ապացուցված է, որ մարդիկ ավելի լավ են ընկալում ցածր տեմբրով տրված տեղեկատվությունը, քան բարձր ձայնով: Չափազանց բարձր տեմբրով ձայնը ոչ միայն դժվար է լսել, այլև ավելի քիչ հաճելի, քան ցածրը:

Լավ թարգմանությունը նույնիսկ ավելի կարևոր է, քան տեմբրը: Եթե ​​դու գիտության վաստակավոր դոկտոր չես և պրոֆեսոր չես, պետք է այնպես անես, որ հանդիսատեսը քեզ հասկանա առանց ավելորդ ջանքերի։

Ինձ համար միշտ իսկական տանջանք է առավոտյան ելույթներ ունենալը։ Ես գիշերային բու եմ, և ինձ համար դժվար է լանչից առաջ հստակ մտածել: Ի դեպ, գիտնականներն ասում են, որ մինչեւ ժամը 12:00-ն մարդու մարմինըդեռ կիսաքուն է՝ ներառյալ դեմքի մկանները և ձայնալարերը:

Ելույթի ժամանակ անսխալ ցածրացումից խուսափելու համար խորհուրդ է տրվում կատարել 10 վարժությունից բաղկացած հինգ րոպեանոց տաքացման վարժություն:

1. Ներքևի ծնոտն իջեցրեք ներքև: Դանդաղ տեղափոխեք այն աջ և ձախ:

2. Ներքևի ծնոտը գցեք: Տեղափոխեք այն ետ ու առաջ: Դա արեք շատ դանդաղ, սահուն և զգույշ:

3. Մեկնարկային դիրքը՝ կանգնած, ձեռքերը կրծքին դրած: Առաջ թեքվելով, արտաշնչելիս «ու» և «օ» ձայնավորները արտասանեք երկար և դուրս քաշված, որքան կարող եք ցածր ձայնով։

4. Բերանը բաց, շուրթերը ժպտում, լեզուն տեղափոխեք բերանի անկյունները աջ ու ձախ։ Համոզվեք, որ ծնոտը և շուրթերը անշարժ են, լեզուն չի սահում ստորին շրթունքի երկայնքով։

5. Բերանը բաց է, շուրթերը ժպիտի մեջ Լեզվի ծայրով լիզե՛ք վերին շրթունքը բերանի մի անկյունից մյուսը։ Համոզվեք, որ լեզուն հասնում է բերանի անկյուններին, շարժումը հարթ է, առանց ցատկերի, ծնոտը չի շարժվում։ Նաև լիզեք ձեր ստորին շրթունքը: Այնուհետև լիզեք ձեր շուրթերը շրջանաձև:

6. Բերանը փակ է։ Ատամները լիզե՛ք ներքևի, ապա վերին շրթունքի տակ։ Համոզվեք, որ ծնոտը և շուրթերը չեն շարժվում:

7. Բերանը բաց, շուրթերը ժպիտի մեջ։ Լեզուն սահուն անցկացրեք վերին ատամների երկայնքով՝ դիպչելով յուրաքանչյուր ատամին՝ հաշվելով դրանք: Համոզվեք, որ ծնոտը չի շարժվում: Նույն շարժումը՝ ստորին ատամների վրա։

8. Բերանը փակ է. Լեզվի լարված ծայրը հենվում է մեկ կամ մյուս այտին։ Նույնը, բայց բերանը բաց է։

9. Բերանը բաց, շուրթերը ժպիտի մեջ։ Լայն լեզուն բարձրացրեք դեպի քիթը և իջեցրեք մինչև կզակ: Համոզվեք, որ շուրթերը չեն ձգվում ատամների վրա, ծնոտը չի շարժվում, լեզուն չի նեղանում։

10. Բերանը բաց, շուրթերը ժպտում են: Լեզվի լայն ծայրը ներսից դրեք ստորին ատամների հետևում գտնվող ալվեոլների վրա, այնուհետև այն բարձրացրեք վերին ատամների հետևում գտնվող պալարների վրա, նաև ներսից։ Համոզվեք, որ միայն լեզուն է աշխատում, իսկ ստորին ծնոտն ու շուրթերը մնում են անշարժ։

Ոչ ոք, կարծում եմ, չի վիճի այն փաստի հետ, որ գեղեցիկ խոսելու կարողությունը մարդկային ամենաարժեքավոր հատկությունն է։

Անձը, ով տիրապետում է գրագետ ելույթ, բարենպաստ տպավորություն է թողնում, ավելի հաճախ է հասնում իր նպատակին, ավելի հաջողակ է գործում մասնագիտական ​​գործունեություն, նրա համար ավելի հեշտ է հարմարվել կյանքի ցանկացած իրավիճակի։

Ճիշտ խոսքը գրեթե կախարդական ազդեցություն ունի։ Նա ցանկանում է լսել և լսել; իսկ մյուսից՝ ականջներդ փակիր ու փախիր։

Գեղեցիկ և գրագետ խոսելու ունակությունը, ցավոք, գնալով ավելի քիչ տարածված է դառնում:

Մարդիկ, ովքեր գլուխգործոցներ են մտածում, երբեմն չգիտեն, թե ինչպես արտահայտվել բառերով այդքան վառ: Շատերի համար կարող է դժվար լինել արտահայտել իրենց մտքերը, զգացմունքները, ինչ-որ հետաքրքիր բան վերապատմել իրենց կարդացածից, տեսածից, ապրածից։

Բայց այդպիսի մարդկանց անարվեստ խոսքի հետևում երբեմն թաքնվում է մի հոյակապ ինտելեկտ, հետաքրքիր մարդ. Բայց սա ճանաչելու համար ժամանակ է պետք: Իսկ ժամանակը մի բան է, որը մեզ անընդհատ պակասում է։

Այստեղից կա միայն մեկ ճանապարհ՝ դուք պետք է և կարող եք վարժեցնել ձեր խոսքը: Ի վերջո, գեղեցիկ խոսելու ունակությունը ոչ թե բնական շնորհ է, այլ ձեռք բերված հմտություն, որը կարելի է հասցնել կատարելության։ Եթե ​​անգամ չեք պատրաստվում պրոֆեսիոնալ խոսնակ դառնալ, գեղեցիկ խոսելու, խոսքը ճիշտ օգտագործելու կարողությունը չափազանց օգտակար է ինչպես աշխատանքի, այնպես էլ առօրյա անձնական կյանքում։

Որոշ կանոնների պահպանումը կարող է զգալիորեն բարելավել խոսքի որակը:

Նախ, կարդացեք ավելին: Թերթեր, ամսագրեր, որակ գեղարվեստական ​​գրականություն. Այս առումով մեր հայրենական դասականները, որոնք բոլորս սովորել ենք դպրոցական տարիներին (կամ չենք սովորել, ինչը տխուր է), իդեալական են։ Կարդացեք կամ վերընթերցեք դասականները: Եվ բարձրաձայն, առանց շտապելու: Նման ընթերցումը հսկայական ազդեցություն կունենա։ Դա ձեզ կսովորեցնի ճիշտ կառուցումբառերը նախադասության մեջ, ավելացնել բառապաշար.

Երրորդ, հետևեք խոսքի տեմպին: Այն չպետք է միապաղաղ լինի: Դադար՝ ընդգծելու զրույցի հիմնական կետերը: Այն պետք է լինի ակտուալ և ոչ թե չափազանցված:

Չորրորդ, օգտագործել խոսակցական խոսք, զրույցի համեմատություններ, փոխաբերություններ, փոխաբերական արտահայտություններ, ասույթներ, վերջապես. Սա կաշխուժացնի ելույթը, կդարձնի ավելի հետաքրքիր։ Եվ իհարկե, հաղթող-հաղթող տարբերակը հումորն է: Համապատասխան ինքնահեգնանք, կատակները փայլ կհաղորդեն ձեր խոսքին։ Չէ՞ որ բառերը միայն տեղեկատվության փոխանցման միջոց են, և ինչպես ես դրանք շարադրում, արտասանում կամ խորասուզվում հոգիդ, կամ ոչ:

Հինգերորդ, խոսեք, հնարավորինս շատ պարապեք խոսքի վրա: Դա հեշտ է անել, եթե ունես լայն սոցիալական շրջանակ: Եթե ​​այն չկա, ապա հեռուստացույցը կամ ռադիոն կօգնի։ Ընտրեք հեռուստահաղորդավարին, որը ձեզ ամենաշատը դուր է գալիս և փորձեք ընդօրինակել նրան։ Նրանից հետո կրկնեք բարձրաձայն (!) արտահայտությունները՝ պատճենելով նաև նրա ձայնային ինտոնացիաները։ Դա հեշտ չէ, բայց որոշ ժամանակ անց դուք անպայման առաջընթաց կտեսնեք: Բացի մեղեդային խոսքի զարգացմանը, դուք կլրացնեք ձեր բառապաշարը:

Կա ևս մեկ զվարճալի, և միայն սկզբում դժվար վարժություն: Ընտրեք պարզ կենցաղային իր, օրինակ՝ հատակի լամպ կամ տան հողաթափեր: Ինքներդ ձեզ համար ժամանակ սահմանեք, որտեղ գեղեցիկ կերպով կխոսեք այս թեմայի մասին: գրական լեզու. Սկզբում 5 րոպե դժվար կլինի խոսել ինչ-որ սովորական հատակի լամպի մասին։ Բայց յուրաքանչյուր մարզման հետ ավելի հեշտ կլինի: Մեծացնելով ժամկետը և բարդացնելով թեման՝ շուտով կհաղթահարեք անորոշությունը, երկչոտությունը բառերի առաջ, դրանք վերցնելու անկարողությունը։ Արդյունքում, դուք կկարողանաք մեկ ժամ ոգեւորությամբ խոսել ձեր տան հողաթափերի մասին՝ երբեք չկրկնվելով: Ավելի լավ է դա անել խմբով կամ ընտանիքի անդամների հետ՝ մարզումները վերածելով մի տեսակ խաղի։ Իր հերթին յուրաքանչյուրը դառնում է և՛ կատարող, և՛ ունկնդիր։

Դուք չեք նկատի, թե ինչպես եք սիրահարվում բառերին՝ կզգաք ձեր իշխանությունը դրանց վրա, նրանք ձեզ վստահություն կհաղորդեն և կծառայեն ձեզ։

Բառապաշարի համալրում, տեղեկատվություն քաղիր ամենուր՝ գրքերից, հոդվածներից, ֆիլմերից: Անգիր սովորիր վառ արտահայտություններ, արտահայտություններ, հետաքրքիր խոսքի շրջադարձեր: Գրեք դրանք նոթատետրում, օգտագործեք առօրյա խոսքում։

Սովորեք անծանոթ բառերի իմաստը, ուշադրություն դարձնելով ճիշտ շեշտին, վարժեցրեք դրանց արտասանությունը:

Սխալ արտասանությունը և բառերի ոչ պատշաճ օգտագործումը կարող են ձեր խոսքը ծիծաղելի դարձնել՝ ակնթարթորեն արժեզրկելով այն: Ինքներդ հորինեք նոր արտահայտություններ և նախադասություններ: Խուսափեք բառարանային կլիշեներից, օգտագործեք խոսքի պատկերներ:

Իդեալում, մի քանի ամիս համակարգված (!) մարզվելուց հետո դուք կձևավորեք մեղեդային, հիշվող և վառ ելույթ: Դուք հեշտ եք պարզ նախադասություններկարող է բացատրել բարդ իրերի էությունը: Ձեր խոսքը նման կլինի առվակի բամբասանքին։ Այն կհոսի հեշտությամբ և ազատ: Այսուհետ նման ելույթը միշտ և ամենուր ձեզ հետ կլինի։

Մայրենի լեզվի գերազանց իմացությունը ձեզ ինքնավստահություն կհաղորդի։ Ավելին, դա կփոխի ձեր կյանքի որակը՝ դուք կկարողանաք շփվել մարդկանց հետ առանց դժվարության և վախի։ Դուք միշտ կլինեք վերևում:

Մաղթում եմ ձեզ բարգավաճում:

Մենք նաև խորհուրդ ենք տալիս

Բեռնվում է...Բեռնվում է...