A "Vidám kezdetek" sportszórakoztatás forgatókönyve az iskolába felkészítő csoport gyermekei számára a szülők részvételével. Sportüdülés gyerekeknek

A játszani vágyókat (6 fő) két csapatra kell osztani. Adj mindegyiknek egy nagy labdát, nagyon jól felfújva. Parancsra a játékosoknak a lehető leggyorsabban el kell érniük céljukat. Sőt, az egyik csapatnak a labdán kell mozognia, lábával rávetni, a csapat másik két játékosának pedig támogatnia kell az egyensúly megőrzése érdekében.

Vadászat

A vad helye vadászati mezővé változik. Ennek mindkét oldalán szegélycsíkok vannak húzva a helyszín végein. Minden csapatból egy emberre van szüksége - egy vadászra. A többi vadászati tárgy lesz. A vadászoknak a játéktér középpontjába kell kerülniük, a „vad” felé fordulva. A vezető jelére minden „játék” elhagyja a vonal mögötti helyet, ahol korábban volt, és a vonal mögé fut a játéktér ellentétes oldalán. A vadászok kézenfogva a lehető legtöbb „vadat” fogják be „csapdáikba”, karjukat összefogva. Akit elkapnak, annak a vadászok érdekében kell dolgoznia. Hozzájuk csatlakozik, így megnöveli a "pergő" méretét, és a vadászokkal együtt elkapja a "vad" többi részét is. Ha a vadászok keze kinyílik, a fogottnak joga van elfutni. A játék addig folytatódik, amíg a játékosok egymás kezét fogják.

vizet szállítani

Ehhez a szórakoztató játékhoz tiszta padlóra vagy füves területre van szükség. Először meg kell jelölnie a játék határait (kezdet és cél): készítsen két krétacsíkot (vagy fektesse le két kötelet), 10 méterrel egymástól. A résztvevők a rajt előtt állnak, térdükre és kezükre támaszkodva ("kutyaszerű"). A játékosok hátára kis víztartályokat kell tenni. Természetesen jobb, ha csak a térfogat 1/2-ét töltjük ki. Parancsra a résztvevőknek a lehető leggyorsabban célba kell érniük, majd vissza a rajtba. Az nyer, aki gyorsabban tér vissza, mint mások anélkül, hogy a tartály tartalmát kiborítaná.

Labdás boksz

A játék zajos és izgalmas. A résztvevőknek valami terjedelmes tárgyat kell viselniük a kezükön, ideális esetben bokszkesztyűt. Parancsra a játékosoknak kis léggömböket kell kipukkadniuk. Aki nagyobb számot csapott be közülük, az nyert. A játékidőt 1-2 percre kell korlátozni.

Csapatban futás (vonat)

Két egyenrangú csapat sorakozik fel egy-egy oszlopban, átkarolják az elöl haladó személyt, vagy megfogják az övnél. Az oszlopok egymással párhuzamosan, 3-5 lépésnyi távolságban állnak. Az oszlopok elé rajtvonalat húznak, és a versenyző csapatokkal szemben 15-20 m távolságra állványt vagy más tárgyat tesznek.

Egy jelre az oszlopokban lévő játékosok előrerohannak a rackhez, megkerülik és visszajönnek. Az a csapat nyer, amelynek játékosai a teljes távot megszakítás nélkül futották le, és korábban a teljes oszloppal átlépték a rajtvonalat.

Meg lehet állapodni, hogy a játékosok sorra csatlakoznak egymáshoz, azaz először az első szám kerüli meg a racket, majd a második szám csatlakozik hozzá és együtt futnak körbe, majd a harmadik stb. Mivel ebben a verzióban a játék kitartást igényel , ha ez ismétlődik, az oszlopok játékosai fordított sorrendben vannak elrendezve.

Általános iskolás korú gyermekek számára a játék mindkét változata játszható, ha megegyeztek, hogy nem egymás övét, hanem a kezét fogva futnak.

Számok hívása

A játékosok a 15-20 lépésnyire lévő állványok (zászlók, buzogányok...) előtt állnak, és számsorrendben számítják ki őket. A formáció lehet oszlopos vagy rangsoros.

A játék vezetője hangosan hívja a számot, például „5”. Az ötödik csapatszámok előreszaladnak, körbefutják az objektumot és visszatérnek a helyükre. Aki először lépi át a célvonalat, amelyet négy lépéssel az oszlopok (vonalak) elé tartanak, pontot kap. Ha 3 csapat van, akkor a verseny első csapata 2 pontot, a második 1 pontot kap.

Az utolsó helyezett nem kap pontot. A célba érők egyidejűleg kapnak pontot.

A játékosokat tetszőleges sorrendben hívják, minden hívás után nincs szünet az összegzéshez. Új kihívás következik közvetlenül azután, hogy az utolsó játékos átlépi a célvonalat. A játék akkor áll le, ha mindenki 1-2 alkalommal elkezdi.

A legtöbb pontot szerző csapat nyer.

Ha fiatalabb gyerekek játszanak, akkor a számok helyett állatoknak nevezheti a játékosokat: „oroszlánok”, „tigrisek”, „rókák”, „nyúl” - vagy virágok. Akkor nem „Hívószámok” lesz, hanem „Állatváltóverseny” stb.

Relé oldallépcsőkkel

Ezt a relét vonalként tartják. A mozgások végrehajtása: a) oldallépések jobb oldallal; b) oldallépések a bal oldallal; c) oldallépések hátrafelé.

Ugró váltó

A játékosok oszlopokba vannak építve, mindegyik elé 10 lépéssel egy négyzetet rajzolnak, melynek oldalai egy méter, vagy egy azonos átmérőjű kör. Minden csapat első játékosa feláll bennük. Kezüket az egyik lábon támasztják, előrehajolnak és elrejtik a fejüket.

Jelzésre az oszlop előtt álló játékosok előrefutnak, ugrálnak, kezüket a mezőkön lévő játékosok hátára tett kézzel (leapfrog) lökdösve elfoglalják a helyüket. Az ugrott játékosok visszarohannak az oszlopukra, tenyerükkel megérintik a következő játékosokat, majd beállnak csapataik mögé.

A stafétabotot (jelen esetben érintést) kapott játékosok előreszaladnak, átugranak a téren állókon is és elfoglalják a helyüket, majd visszatérnek az oszlophoz stb.

A váltó akkor ér véget, amikor az eredetileg a mezőn álló játékos ugrik (majd a mezőn marad), és aki ugrott (az oszlop utolsó játékosa) átlépi a rajtvonalat.

A rák visszaköltözik

A csapatok egyenként oszlopokba épülnek. Minden csapat előtt 10-15 méteren tegyen zászlót. Jelzésre az első játékosok megfordulnak, és háttal előre mennek a zászlókhoz, megkerülik őket jobbra, és ugyanígy - háttal előre - visszatérnek a helyükre. Amint átlépik a rajtvonalat, a második játékosok elindulnak, majd a harmadik játékosok stb. Az a csapat nyer, amelyik először fejezi be a versenyt.

Vezetés közben nem szabad hátranézni.

Egymás felé

A játékhoz minimum 16 fő szükséges. Ebben az esetben 2 8 fős csapat jön létre, amelyek mindegyikét felezik. A játékosok felsorakoznak egymás ellen. A játék résztvevője, aki csapatát a helyszín egyik oldalán vezeti, stafétabotot kap (teniszlabda, műanyag buzogány, város). A "Március!" futni kezd.

A futók odafutva a szemben álló oszlopok főjátékosaihoz, átadják nekik a stafétabotot és mögé állnak. Az, aki megkapta a stafétabotot, előreszalad, és átadja a vele szemben álló következő játékosnak, stb. A staféta akkor ér véget, amikor a csapatot alkotó oszlopok helyet cserélnek a helyszínen. Az nyer, aki először fejezi be a futást.

A játékot gyakran dupla kötőjelekkel játsszák, vagyis nem áll meg a játék, amikor a srácok helyet cserélnek a pályán. Ebben az esetben az a játékos, aki a másik félidőben az első volt, miután átadta neki a stafétát, ismét előre fut. Miután átadta a stafétabotot, az oszlop végére áll, és amikor ismét elöl van és a stafétabotot hozzák hozzá, a játék véget ér. A játékos ezt úgy jelzi, hogy felemeli a kezét a bottal.

Ha a csapat páratlan számú játékossal rendelkezik, például 9, akkor az egyik oszlopban 4, a másikban 5 játékos lesz. Ebben az esetben a futás arról az oldalról indul, ahol a csapat létszáma 1-gyel több. . Ha az ellenkezőjét teszi, akkor az egyik játékos kötőjel nélkül marad.

A játék labdákkal, például kosárlabdákkal játszható. Ezután a résztvevők előremennek, ütésekkel hajtják a labdát a földön.

Az egyszerűsített labdás váltóversenyen az oszlopokban lévő játékosok nem futnak át a szemközti oldalra, hanem miután a labdát a levegőn át a szemben álló játékosnak továbbítják, visszafutnak és az oszlopuk végére állnak. Ebben a változatban a játék akkor ér véget, amikor az a játékos, aki elkezdte a dobásokat, ismét elöl van, megkapja a labdát és felemeli. A labda átadása történhet úgy is, hogy a labdát a földre ütjük, vagy a földön az ellenkező oldalra gurítjuk.

Áramköri relé

Minden játékost 3-5 csapatra osztanak, és a kör közepétől sugarakban állnak (mint egy kerék küllői), balra vagy jobbra fordulva a középpont felé. Minden gerenda - vonal egy csapat. A kör közepétől legtávolabb álló játékosok botot (várost, teniszlabdát) tartanak a jobb kezükben.

Az extrém játékosok általános jelzésre körben futnak kívülről a többi „küllő” mellett a csapatukhoz, és átadják a botot a szélről várakozó játékosnak, majd futnak a másik végére. vonalat (közelebb a központhoz), és álljon ott.

Aki megkapta a stafétabotot, az is körbefutja a kört, és átadja a harmadik számnak, stb. Amikor a játékot indító a szélen van, hoznak neki egy tárgyat, felemeli, jelezve a játék végét. játékot a csapata.

A szabályok tiltják a játék során a „küllőben” álló játékosok érintését, a futást végzők zavarását. A leesett botot felkapják és a futás folytatódik. A szabályok megszegéséért büntetőpont jár.

A körben futó váltófutás, akárcsak a szembejövő, kosárlabda csöpögéssel is végrehajtható. Megváltoztathatja a mozgás irányát, azaz a játékot megismételve adja meg a feladatot a résztvevőknek, hogy fussanak kört a másik irányba.

Relé fordulatokkal

A közös rajtvonal mögött két-három csapat sorakozik fel, melynek játékosai egyenként állnak egy oszlopba. Az oszlopokkal szemben lévő vonaltól 12-18 méterre egy-egy kitömött labda (város, zászló).

Jelzésre minden csapat vezetői a labdájához futnak, 2-szer megkerülik azt (balról jobbra) és visszajönnek. A kezdővonalon áthaladva a játékos körbefutja az oszlopát, és az előtte álló játékos közelében tartózkodva megérinti a kezével. Ez egy jelzés a következő résztvevő számára, hogy futjon, aki ugyanazt teszi, mint az előző. Aki befejezi a gondolatjelet, az oszlopa végén áll.

A győzelmet általában a gyorsabb játékosok kapják. Figyelembe kell venni, hogy a fiúk és lányok létszámában a csapatok minél egyenlőbbek legyenek.

Váltóverseny akadályok leküzdésével

Ez ugyanúgy zajlik, mint a lineáris váltóverseny. A váltófutás során a játékosok leküzdik az akadályokat: labdákat, 80-100 cm széles csíkokat ugranak át stb.

burgonya ültetése

A csapatok felsorakoznak a rajtvonal előtt. 10-20 lépés távolságra (a játszótér méretétől és a játékosok életkorától függően) 4-6 kört rajzolunk az oszlopok elé, egymástól másfél lépésre. Az elöl állók kapnak egy krumplival töltött zacskót (a körök számának megfelelően).

Jelzésre a zacskós játékosok előre haladva egy-egy krumplit tesznek minden körbe. Aztán visszajönnek és átadják az üres konténereket a következő játékosoknak. Előreszaladnak, hogy összeszedjék az elültetett krumplit, majd a zacskókat megtöltve visszatérnek a harmadik csapatszámhoz, aki ismét előre szalad, hogy „burgonyát ültessen”. Futás után a játékos az oszlopa végén áll. Minden csapatjátékosnak el kell végeznie a burgonya elrendezését és összegyűjtését. Ugyanakkor fel kell szedniük a lehullott burgonyát, egy zacskóba kell tenni, és csak ezután kell folytatniuk a mozgást.

Azt a csapatot tekintik győztesnek, amelynek másoknál gyorsabban sikerül befejeznie a burgonyaültetést és betakarítást.

A körök helyett kis műanyag karikákat tehetsz a csapatok elé, a krumplit teniszlabdákkal helyettesítheted. Ha nincs táska, vihetsz táskát, babakosarat, vödröt.

Séta és futás kartonpapírral a fején

A felállás ugyanaz, mint a lineáris váltóban, csak a játékosok kartonnal a fejükön mozognak, egyensúlyt tartva. Ha a kártya séta vagy futás közben leesik, a játékosnak meg kell állnia, fel kell vennie, a fejére kell tennie és tovább kell haladnia. A kartont nem szabad kézzel fogni.

Séta a húzott vonalon

Felépítése megegyezik a lineáris váltóéval, csak a játékosok a meghúzott vonalon (deszka vagy tornapad) felemelt, vagy a fejük mögé hajlított karral mozognak, megtartva az egyensúlyi helyzetet és a helyes testtartást.

göröngyös futás

Minden csapat előtt a rajtvonaltól a célig, egymástól 1-1,5 m távolságra 30-40 cm átmérőjű köröket húznak (egyenes vagy kanyargós vonalban). A vezető jelzésére az első számok körről körre ugrálva elérik a végvonalat, majd a legrövidebb úton visszatérnek és átadják a stafétabotot a következő játékosoknak. Miután átadta a stafétabotot a következő számnak, minden játékos az oszlop végén áll.

Az a csapat nyer, amelyik először fejezi be a játékot.

zöldségek ültetése

Két-három csapat sorakozik fel egyenként az oszlopokba. Az oldal másik végén lévő csapatok előtt 5 kört húznak. Az első játékosok kapnak egy zacskó zöldséget (fokhagyma, hagyma, cékla, sárgarépa, burgonya) vagy olyan tárgyakat, amelyek feltételesen ábrázolják őket. Jelzésre a gyerekek futnak, az összes zöldséget a bögréjükbe teszik, és az üres zacskót átadják a második számnak. A második számok futnak, összegyűjtik a zöldségeket, és átadják a zöldséges zacskót a harmadiknak stb. Az a csapat nyer, amelyik először fejezi be a játékot.

Váltó a koronggal

A csapat tagjai egyenként sorakoznak fel oszlopokba. Minden csapat elé 10-12 méteren zászlót (vagy széket) tettek. A csapatok első helyezettjei botot és korongot kapnak. Jelzésre a korongot bottal ütögetve körbe kell keríteni a zászló körül, és vissza kell tenni a rajtvonalra. A botot ezután átadják a második játékosnak, aki viszont körbeveszi a korongot a zászlórúd körül, és így tovább. A játékot elsőként befejező csapat nyer.

A játék megismétlésekor azt a feladatot lehet beállítani, hogy ne egy, hanem két korongot hajtsunk egyszerre, és mindkettőt visszahelyezzük a rajtvonalra.

ugrás ugrás után

Az oszlopokban lévő játékosok párokra vannak osztva, mindegyiknek van egy rövid kötéle. A csapatok 3-4 lépésre állnak egymástól, a távolság bennük a játékosok között 1 lépés. Egy játékospár fogja a kötelet a fogantyúinál fogva, és 50-60 cm-re húzza a padlótól.

Egy jelre az első párok a földre teszik a kötelet, és mindkét játékos fut (az egyik balra, a másik jobbra) az oszlopa végéhez, majd egymás után átugorja az összes előtte lévő pár kötelét. Miután elérték a helyüket, mindkét játékos megáll, és újra megfogja a kötél végét.

Amint az első kötelet felemeljük a földről, a második pár a földre teszi a kötelet, átugrik az első pár kötelén, elszalad az oszlop mellett annak végéig, és átugrik a köteleken a helyére. Ezután a harmadik pár belép a játékba, és így tovább A váltó addig folytatódik, amíg a csapatok összes játékosa be nem fejezi az ugrást.

Az a csapat nyer, amelynek játékosai előbb végeztek ugrással, és nem sértették meg a szabályokat.

váltóverseny kötéllel

Lineáris váltóversenyként zajlik: a játékosok a kötél forgatásával mozognak. Párban is kivitelezhető. A játékosok kézen fogva mozognak, és szabad kezükkel forgatják a kötelet.

Botok ugrás

A játékosok egymástól lépésnyi távolságra lévő vonalakká vagy oszlopokká válnak. Az oszlopok (csapatok) közötti távolság 4-5 lépés. 10-12 méteren zászlókat helyeznek a csapatok elé. Az első számok egy 90-100 cm hosszú tornabotot tartanak a kezükben "Figyelem, menet!" a bottal rendelkező játékos előrerohan, megkerüli a zászlót, és az oszlopához visszatérve kinyújtja a bot egyik végét a második szám felé (általában a jobb kezében). Ezután mindkét játékos leengedve a botot az oszlop végére viszi az összes játékos lába alatt. Szorosan figyelik a bot előrehaladását, és ugranak, ha el kell hagyniuk a botot.

Az első szám az oszlop végén marad, a második játékos pedig bottal a zászlóhoz fut, megkerüli azt, és visszatérve szintén a botot (a harmadik számmal együtt) az összes játékos lába alatt viszi stb. .

A játék akkor ér véget, amikor minden csapattag elvégzi a gyakorlatot, és a bot ismét a csapatkapitány kezében van.

Ha a játékos nem ugrott, hanem átlépett a boton, vagy a bot hordozásakor a játékosok elengedték vagy elejtették, minden ilyen szabálysértésért büntetőpont jár.

Az a csapat nyer, amelyik először fejezi be a váltót, és a legkevesebb szabálysértést követi el.

Ne ejtse le a botot

Lineáris váltóversenyként bonyolítják le. A játékosok egy függőlegesen álló botot tartva a tenyerükben futnak végig a távon.

karikafutás

A játékosok párokba rendeződnek. Az első pár kezében egy tornakarika, a csapatok előtt pedig egy tárgy (tömött labda, zászló, városka), amit körbe kell futni. Jelzésre a csapatok első két játékosa előremegy a karikán belül, azt két kézzel tartva. Megkerülve a tárgyat, az első pár átadja a karikát a következő párnak, ő maga pedig az oszlop végén áll.

A váltóverseny akkor ér véget, amikor az összes játékos befejezte a gyakorlatot, és az első párnál újra a karika van.

Ha sokan szeretnének játszani, akkor hármasban is meg lehet rendezni a karikás futást, miközben a hármasváltás sorrendje változatlan marad.

Relék karikával

a) Lineáris váltóversenyként zajlik. A játékosok ugrálókötélként forgó karikán átugorva győzik le a távolságot;

b) két vagy három játékos karikára húzza a váltót;

c) a játékosok végigfutják a távot és egy karikát gurítanak maguk elé. Ha leesik a karika, fel kell venni, és ugyanonnan folytatni a botot.

Fuss át a karikán

A váltó párban zajlik. A táv első felében a fordulás előtt az egyik játékos fut és elöl gurítja a karikát, a másiknak megbeszélt számú alkalommal (3-4) kell átcsúsznia rajta. A cél elérése után szerepet cserélnek.

Relé futással

A gyerekek két csapatra épülnek a rajtvonal mögött, minden csapattal szemben egy karika. A váltó kezdete előtt kiválasztják a csapatkapitányt. Jelzésre a játékosnak a karikához kell futnia, a karika közepére kell állnia és át kell dobnia magára, majd vissza kell térnie a csapathoz, át kell adnia a stafétabotot egy másiknak.

A váltófutás végén ezt a csapatkapitánynak kézfelemeléssel jelentenie kell a vezetőnek.

Relé karikákkal

A játékhoz karikára és botra van szükség a csapatok számának megfelelően. A rajtvonaltól 20-15 lépésre minden csapat elé zászlót helyeznek el. A távolság közepén a karikára kerül. A csapatok első helyezettjei kapnak stafétabotot.

A vezető jelzésére az első számok a földön fekvő karikákhoz futnak, és a botok elengedése nélkül emelik fel a karikákat, másznak át rajtuk, helyezik a helyükre (ezt jelezni kell), és futnak tovább a zászlókhoz. Miután lekerekítették a zászlókat, visszatérnek, újra átkúsznak a karikán, és átadják a stafétabotot a második számoknak, és maguk állnak oszlopuk végére. A második számok ugyanezt teszik, és átadják a stafétabotot a harmadiknak stb. Az a csapat nyer, amelyik először fejezi be a játékot.

pingvin futás

A csapatok oszlopokba rendeződnek a rajtvonal előtt. Az elsőként álló játékosok röplabdát vagy kitömött labdát csípnek a lábuk közé. Ebben a helyzetben el kell érniük a tőlük 10-12 lépésre álló zászlót, és vissza kell menniük, kezükkel át kell adniuk a labdát csapatuk második számának.

Ha a labda a földre esett, ismét meg kell csípnie a lábával, és folytatnia kell a játékot. A futást befejezők az oszlop végén állnak.

Az a csapat nyer, amelyik gyorsabban és hiba nélkül teljesíti a váltót.

Labdával és anélkül

A srácok az oszlopokba sorakozva a következő feladatokat hajthatják végre.

1. A résztvevők három röplabdát visznek, majd adnak át a következő játékosnak. Ha a cipelés során egy-két labda leesett, azokat fel kell venni és folytatni kell a váltóversenyt.

2. Lineáris vagy szembejövő váltóverseny résztvevői (10-12 m) egyszerre két labdát (bal és jobb kéz).

3. A játékosok felváltva futnak a labdával 8-12 méterre a vonalig, ahonnan öt passzt adnak le a falnak, majd visszatérnek csapatukhoz. A következő játékos megismétli a gyakorlatot.

4. Csapatokban a játékosok három lépésre állnak egymástól (körökben, amelyeket körvonalaznak). A kalauz felváltva megkerül minden játékost egy kígyóval, és vissza a helyére egyenes vonalban a labdát a földre ütve, majd a második számnak passzolva vezeti. Mindenki lép egy kört előre, és aki fut, az veszi át az utolsó szabad kört.

5. A szembejövő váltó során a szemben álló játékosok vezetik az előre haladó labdákat. A 2 m széles zónában középre érve labdát cserélnek, és tovább vezetnek a sorhoz, ahol a következő játékosok állnak.

6. A játékosok cseleznek a labdával, hátrafelé haladva a zászlóhoz, majd vissza. A váltó kezdővonalán a következő játékos kapja meg a labdát, megfordul, és így visszavezeti előre.

7. A játékosok (fiúk) kosárlabdára ülnek, és a labdán pattogva haladnak előre. A labdát két kézzel az oldalán tartják.

8. A váltó résztvevői lábukkal csepegtetnek egy futballlabdát, megkerülve az álló játékosokat vagy zászlókat (buzogányokat). Lehetőség szerint a váltóverseny résztvevői tornabottal (vagy klubbal) felváltva gurítanak (vezetnek) egy kis labdát a forgózászlóhoz és vissza.

9. A játékosok párban állnak közel egymáshoz. Egyikük egy rövid kötelet tart. A váltó során a játékosok futva, forgó kötélen átugorva haladnak előre. Egy másik váltóban a játékos félbehajtja a kötelet és fut, vízszintesen megpörgeti a lába alatt. Előre haladva elforgathatja a karikát és átugorhatja, akár egy kötélen.

10. A játékban résztvevők ütővel a kezükben haladnak előre, amelyen egy teniszlabda (nagy vagy asztali) fekszik. A futás során mindkét irányban igyekeznek nem a földre ejteni a labdát.

11. A játékosok egy tornabotot tartva a tenyerükben haladnak előre, igyekeznek nem engedni, hogy leessen; a játékosok előre szaladnak, kézzel ütögetve a felfújt léggömböt, anélkül, hogy engednék

hogy süllyedjen a földre; a játékosok futnak egy-két csésze vízzel, ügyelve arra, hogy ne öntse ki.

12. Az oszlopok első játékosai a másodikat a rajtvonaltól az ellenkező vonalig (10-12 m) viszik, és ott maradnak, míg a második visszafut, és viszi a harmadikat stb. a vonal mögött marad, kettő pedig a következő játékos után fut, majd a második marad stb.

Váltó függő labdával

A felállás ugyanaz, mint a lineáris váltónál, csak a játékosok a felfüggesztett labdához futnak, ugrás közben jobb kezükkel megérintik, tovább futnak, a jobb oldalon körbefutják a lécet és bal kézzel érintik a labdát a labdán. visszaút.

Relé labdákkal

A játékhoz röplabda szükséges a csapatok számának megfelelően. A rajtvonaltól 6-7 lépésre minden csapat elé egy széket helyeznek. Az első számok, miután megkapták a labdát, a székeikhez futnak, mögéjük állnak, és onnan dobják a labdákat a második számokhoz, majd visszatérnek és az oszlop végére állnak. A második és az azt követő számok, miután elkapták a labdát, ugyanezt teszik. Ha a következő játékos nem kapta el a labdát, akkor utána kell futnia, vissza kell térnie a helyére, és csak ezután kell folytatnia a játékot. Az a csapat, amelyik a labdát megnyeri, az összes játékost megkerülve, korábban visszatér az első számhoz.

A játékosok állva, széken ülve vagy fekve dobhatják a labdát, attól függően, hogyan állapodtak meg.

Relé csöpögéssel

Lebonyolítják, valamint egy lineáris váltóversenyt. A labdát csepegtetjük: a) jobb kézzel; b) bal kéz.

Staféta labdadobásokkal, olvadó csöpögéssel

Az egyes csapatok játékosai a labdát elcsöpögtetés után a kosárba dobják, majd a saját oszlopukra passzolják a labdát (cseppeléssel vagy passzolással). Az a játékos, aki nem találja el a labdát a kosárban, büntetőpontot hoz csapatának. A legkevesebb büntetőponttal rendelkező csapat nyer.

A versenyek a következő célból kerülnek megrendezésre:

a gyermekek egészségének erősítése, a testi fejlődés javítása, az egészséges életmód kialakítása az óvodások körében;
a testnevelés és a sport népszerűsítése;
motoros készségek és képességek fejlesztése óvodáskorú gyermekeknél;
valódi és hatékony módok keresése a felnőttek és gyermekek testnevelésbe és sportba való bevonására;
ösztönözze a gyerekeket a sportversenyeken való aktív részvételre.
a motoros készségek és képességek fejlesztése, a testi szépség, erő, ügyesség, állóképesség elérése.
elősegíti a pozitív érzelmek, a kölcsönös segítségnyújtás, a barátság, az empátia kialakulását.

szervezési feltételek.

Helyszín: edzőterem.
A nyaralás időtartama 50 perc.
A résztvevők száma 25 gyermek, 15 felnőtt.

Felszerelés.

Tornapad 2 db.
Alagút 2 db.
Röplabda 3 db.
Nagy karikák 8 db.
Karika kicsi 3 db.
Zászlók 4 db.
Nagy átmérőjű golyók 2 db.
Galoshes 3 pár.
Ugró labdák 3 db.
Kis golyók 45 db.
Bögrék Ø=30 cm 18 db.

Az ünnep menete

Vidám menetelésnek hangzik.

A gyerekek és a szülők sportruházatban lépnek be a terembe. Haladjon be egy oszlopba egyenként két oldalról egyszerre.

Vezető. A sport a jó hangulat és a kiváló egészség záloga.

A testnevelés hasznos, kétszeresen szórakoztató testnevelés. Végül is a sportolás minden perce egy órával, a szórakoztató testnevelés pedig két órával, sőt percekkel meghosszabbítja az ember életét.

Nem hiszed? Nézze meg te is! Szóval sok szerencsét!

Ma ünnepünkön örömmel üdvözöljük a "Smeshinki", a "Master of Sports" és a "Merry Rays" baráti csapatokat.

Csapat üdvözlet.

Vezető. Nincsenek ráírva szavak a zászlókra, de a felnőttek és a gyerekek tudják, hogy öt sokszínű gyűrű a béke és a barátság ünnepének szimbóluma. A becsületes sportküzdelmet szimbolizálják, arra buzdítják a sportolókat, hogy csak a stadionokban küzdjenek meg egymással, és soha ne találkozzanak a csatatéren.

Vezető. Egyenlő! Figyelem, középre igazítás! Hozd be a sportzászlót!

Beviszik a sportzászlót.

Vezető. Sikerünket tisztességes és megvesztegethetetlen zsűri fogja értékelni.

Pedig napjaink fő hősei a csapatok. Kívánunk nekik győzelmet! Kezdjük a versenyünket.

Zenei Verseny.

Ezen a versenyen a gyerekek és a szülők házi feladatot mutatnak be.

A gyerekek verset olvasnak, és bemutatják L.Olias „Ne ásíts” című zenei és sportkompozícióját.

1. gyerek.

Ha az óvodába vezető út vezet,
Körülöttünk fut a nevetés.
Ha kirándulni megyünk
A nevetés nincs messze mögöttünk.

2. gyerek.

A nevetés velünk van!
Mi élünk a legjobban!
Mert nálunk – nevetés!
Soha nem válunk el tőle.
Bárhol is vagyunk, nevetünk.
Nézzünk ki reggel az ablakon
Szakad az eső, de mi nevetünk.

3. gyerek.

A nevetés velünk van!
Bármilyen játékban velünk van:
A folyón, az erdőben és a mezőn,
A jégpályán és a fociban -
Mindenhol velünk a barátunk -
Nevetés! Nevess-nevess!

A szülők sportolást végeznek.

Vidám lányok vagyunk
És nem fogunk eltévedni sehol.
Nagyon barátságosak vagyunk a sporttal,
Énekeljünk most róla.

És ez az! Mint ez!
Nem ismered fel.
Ha egészséges akarsz lenni
Sportol!

Bár az osztályzatok nem nagyon
Sasha híres a sportban
Mert egyébként
Mozgatja a fülét.

A leckén Vitya Boreyval
A futballról beszélve
Együtt szereztek gólt
Együtt fogadták.

Tegnap kempingezni mentünk
Ittak a tócsából,
Liliomunk hasában
Három béka indult el.

Serjozsa azt mondja a barátainak:
"Bátor vagyok, mozgékony és erős." -
Hirtelen egy sündisznó lépett elő
És a vakmerő felmászott a juharra.

Jók a cuccaink,
A dallamuk pedig egyszerű,
Hagyjuk mára az éneklést
Pontosvesszőt teszünk.

Vezető. Jól sikerült jól előkészített zenei verseny. A zsűri értékelni fogja ezt a versenyt. Figyelemfelkeltő játékot hirdetnek.

Játék "Vicces zászlók".

A segítő különböző színű zászlókat mutat fel. A gyerekek pedig követik a parancsokat.

Piros – kiálts Hurrá!
Sárga – tapsoljon.
Zöld – tapossák a lábukat.
Kék – néma.

A zsűri felügyeli a játék helyes végrehajtását.

Vezető.És most térjünk át szórakoztató váltóversenyeinkre.

Váltóverseny "Ugrás a dudorokon".

Minden csapat előtt a rajtvonaltól a célig 40 cm átmérőjű körök vannak (egyenes vonalban). A házigazda jelzésére az első számok körről körre ugrálva elérik a végvonalat, majd a legrövidebb úton visszatérnek, és átadják a stafétabotot a következő játékosnak. Miután átadta a stafétabotot a következő számnak, a játékos az oszlop végén áll. Az a csapat nyer, amelyik először fejezi be a játékot.

Vezető. Hurrá! Szép munka! Következő relé.

Váltóverseny „A rák visszaköltözik”.

Csapatok épülnek fel, és az oszlop egyenként. Minden csapat elé 10-15 m-en zászlót tűznek ki. Jelzésre az első játékosok megfordulnak, és jobb oldalt megkerülve, háttal előre mennek a zászlókhoz, és ugyanígy - háttal előre - visszatérnek a helyükre. Amint átlépik a rajtvonalat, a második játékosok elindulnak, majd a harmadik játékosok, és így tovább. Az a csapat nyer, amelyik először fejezi be a versenyt.

Vezetés közben nem szabad hátranézni.

Vezető . Szép munka! Jó munkát végeztek ezzel a feladattal. A zsűri összegez.

Következő relé.

Váltóverseny „Cranky burden”.

Ugyanabból a csapatból két játékos fog egymás kezét, egy nagy labdát tesznek a vállukra, hogy mindenki a fejével tudja tartani. Ebben a formában a zászlóhoz kell menniük, és vissza kell térniük.

Vezető. A jól sikerült srácok jól bírták ezt a nehéz váltóversenyt. Kihirdetik a következő versenyt.

Relay "Naughty pingviins".

Két csapat sorakozik fel egyenként oszlopokba. Előttük 10 lépésnyire zászlót tettek. A csapatok első helyezettjei kapnak egy röplabdát. Térdük közé szorítva, ugrásszerűen haladva a zászlóhoz rohannak, jobbra megkerülik és visszatérnek. A labdákat átadják a második játékosnak, majd a harmadiknak stb. Az a csapat nyer, amelyik először fejezi be a játékot.

Vezető. Hurrá! Jó pingvinek. A zsűri összegez. És áttérünk a következő relére.

Relé "Szöcskék".

A csapatok egyenként sorakoznak fel. Az első számok jumper labdákat kapnak. A rajtvonalra állva, jelzésre elkezdve ugrálni a labdákon a rajtvonaltól a célvonalig, majd visszatérni, átadva az ugrólabdákat a második játékosnak, majd a harmadiknak stb.

Vezető. Szép volt srácok, nagyszerű munkát végeztek. Meghirdetik a következő versenyt.

Relé „Vidám majom”.

A két csapat egyenként felsorakozik. Előttük 15 lépésnyire zászlót helyeznek el. Az első számok galóst húznak a kezükre, és „hangyával” indulnak a zászlóhoz és vissza. Add át a kaliszokat a következő játékosoknak.

Vezető. Hurrá! Remek munkát végzett! Addig is a zsűri összesíti ennek a két versenynek az eredményeit, a gyerekek zenés-sportos kompozíciót mutatnak be labdával.

Vezető. Kihirdetik az utolsó váltóversenyt, de ezen a váltóversenyen csak gyerekek vesznek részt, ők mutatják meg tudásukat.

Végső váltó.

A csapatok egyenként oszlopba épülnek. Minden csapat elé tornapad, alagút, karikák és zászló kerül. Jelzésre az első résztvevő oldalról megközelíti a tornapadot, és átugrik rajta. Bemásznak az alagútba. Karikáról karikára ugrálnak, majd körbefutják a zászlót, odaszaladnak a második résztvevőhöz és átadják a stafétabotot.

Vezető. Jól sikerült srácok nagyszerű munkát végeztek.

A zsűri a teljes verseny eredményét összesíti. És játszunk veled egy játékot.

Fordított röplabda játék.

A gyerekek és a szülők labdákat gurítanak a háló alá. Miközben szól a zene, a lehető leggyorsabban a háló alá kell gurítani a labdákat. Miután a zene véget ért, hagyja abba a golyók görgetését. Az a csapat nyer, akinek a legkevesebb labdája van az oldalán.

A zsűri kihirdeti a sportverseny győzteseit, a helyezetteket kupákkal, érmekkel és tárgyjutalomban részesíti.

Vezető. Ezzel a mulatságos versenyeink véget értek, további sportgyőzelmeket kívánunk.

A csapat vidám zenére jó hangulatban hagyja el a termet.

A sportnap fontos iskolai esemény. Aktív és egészséges életmódot hirdet minden korosztály számára, és nagyszerű szórakozás.

Sportszünetre azért van szükség, hogy a gyerekekben a sportkultúrához, a testgyakorlatokhoz való csatlakozás iránti vágyat keltse el, a versenyszellem edzését. Hiszen nincs a világon olyan gyerek, aki ne örülne a versenyeknek, a küldetéseknek, a versenyeknek és a győzelem ízének.

Egy sportesemény mindig jó mulatság, öröm a barátokkal, csapatjátékok és az aktív időtöltés öröme. Ezen túlmenően egy ilyen tevékenység a gyerekekben a sport szeretetét kelti, ami azt jelenti, hogy teljes értékű személyiséget formál belőlük. Azáltal, hogy bemutatja gyermekét a sportnak, gondoskodik az egészségéről, megtanítja neki a társadalomban élni és nyerni bármilyen üzletben.

Sportesemény az iskolában

Hagyományosan az iskolások sportünnepe olyan szórakoztatást tartalmaz, mint:

sportversenyek
váltóversenyek
szórakoztató szórakoztató játékok

A rendezvény legelején szánjon időt az ünnep céljainak megfogalmazására, beszéljen a sportos életmód fontosságáról, és motiválja a gyerekeket az aktív részvételre.

Az esemény szerkezete:

Fogalmazzon meg célokat és célokat, hangoztassa azokat minden jelenlévőnek. Beszéljen ma a sport és az egészséges életmód előnyeiről
Osszuk csapatokba a résztvevőket, magyarázzuk el a verseny feltételeit, ismerkedjünk meg a leltárral
A versenyek eredményei alapján határozzák meg a legerősebb csapatokat, díjazzák a győzteseket
Az esemény összegzése, az aktív életmód népszerűsítése

A versenyhez szükséges felszerelés:

A zsűri számára: stopperek, mérő (rulett), sípok
Résztvevőknek: labdák, ugrókötelek, karikák, kötél, téglák

Sport csapatok

A rendezvény fontos része a motiváció. Kérje meg a jelenlévőket, akik nem vesznek részt az ünnepségen, hogy készítsenek zászlókat, léggömböket és plakátokat, amelyek győzelemre ösztönzik a csapatokat.

A rendezvényt zenei kíséret teszi ünnepélyessé: sportdal kapcsolatos dalok, sportmenet és aktív zene.

Kezdje az eseményt kellemes és ünnepélyes szavakkal:

Sziasztok, kedves nézők és mindenki, aki részt vesz a mai versenyeinken! A sport az élet, és a mi vidám ünnepünk is ennek a megerősítése. Egyöntetűen tiszteljük az aktív, egészséges életmódot, és próbáljuk meg élvezni a vidám szórakozást, versenyeket, versenyeket.

A sport mozgással tölt el bennünket,
Minden nap könnyű lesz vele.
Mesés mentőként szolgál
És a lustaságunk győz.

Spóroljunk ma
Magát a szürke felhajtástól.
A sport adjon nekünk szabadságot
Minden betegségtől és bajtól!

Magabiztos séta
Le fogja győzni a szomorúságot és a félelmet
És ragyogj, mint a nap
Boldogság mosolyog az ajkakon!

Ünnepélyes szavak után sportmenet hangzik el, és kihirdetik a közelgő versenyek és versenyek listáját.

labdaversenyek

Minden versenyt felváltva javasolnak lebonyolításra. A zsűri gondosan figyeli a csapatokat és pontokat tesz.

Gyermek sportversenyek iskolásoknak

Mint minden testnevelés órán a testgyakorlatoknak, ezeknek is különböző intenzitásúaknak kell lenniük, fokozatosan. Tehát a legegyszerűbb versenyekkel kezdődik az ünnep. A javasolt versenylistából tetszés szerint választhat.

Minden versenyre egy sportjátékban legjobb eredményt elért résztvevőt választanak ki.

Verseny "futó"- az nyer, aki a legrövidebb idő alatt futja a száz métert
"Kenguru" verseny- az nyer, aki a legtávolabbra ugrik
Kosárlabda verseny- az nyer, aki a legtöbbször tudja leütni a labdát a padlóról
Verseny "tiszta cél"- az nyer, akinek rövid időn belül a legtöbb gólt sikerül szereznie
"Erősember" verseny- az nyer, aki a legtöbbször tudja végrehajtani a kiválasztott gyakorlatot (guggolás, fekvőtámasz, felhúzás)
"karcsú derék" verseny - Az nyer, aki a legtöbbször tudja hasával pörgetni a karikát.

Sport verseny

Szórakoztató rajtok: sport váltóverseny gyerekeknek

Váltóverseny- Ez egy olyan verseny, amelyen az egész csapat felváltva vesz részt. A versenyek igen változatosak lehetnek, minden résztvevő egyenként próbálja ki magát a feladatok megoldásában, és átadja a szerepét mindenkinek, aki jelen van a csapatban.

sport váltó

"Ugorj rám" sportverseny

Ez a verseny nagyon könnyen érthető és végrehajtható bármilyen korú gyermekek számára. Csak a területet és a távolságot kell bejelölni. A versenyző csapatoknak egy lábon kell ugrani A pontból B pontba anélkül, hogy azt megváltoztatnák. A B pont elérése után a láb megváltozik, és a gyermek az ellenkező irányba ugrik. Az a csapat nyer, amelyik a leggyorsabban teljesíti a feladatot teljes létszámmal és a legkevesebb hibát követi el.

„Három pont” sportverseny

A csapatok felsorakoznak a kosárlabda palánk előtt három méter távolságra. Feladat: dobd a labdát és üsd a gyűrűbe. A feladat akkor tekinthető befejezettnek, ha a sor összes tagja eldobja a labdát. Az a csapat nyer, amelyik a legsikeresebb találatokat érte el.

"Messzire dobás" sportverseny

A csapat egy vonalban van. A távolság jelölve van, minden résztvevőnek el kell dobnia a labdát, és a játékvezetőnek rögzítenie kell a dobás eredményét. A győztes az a csapat, amely a legrövidebb idő alatt nagyobb távolságra tudta eldobni a labdát.

"Twisted ball" sportverseny

Ezen a versenyen is minden csapat a soraiban marad. Feladat: futni egy futballlabdával, cipelve azt A pontból B pontba. A megbeszélt sávon túllépni nem lehet. A labdának simán kell gördülnie a lábak között, és nem repülnie kell oldalra. A feladat akkor tekinthető befejezettnek, ha minden résztvevő megteszi a sétát. Az a csapat nyer, amelyik gyorsabban ér célba.

Sportjátékok versenye bármilyen korú gyermekek számára

Sport játék - kikapcsolódás és szórakozás módja. Az ünnep változatosabbá tétele és érzelmesebbé tétele érdekében ajánlatos játékokat beiktatni a rendezvénybe. Ráadásul egy sportjáték képes elvenni minden negatív energiát és jó hangulattá alakítani.

sportjátékok

Sportjáték "A világ körül"

Ez a játék kint és bent is játszható. Természetesen előnyösebb a természetben játszani, mivel több lehetőség és terület van. A játék hasonló egy küldetéshez, és sok pontot tartalmaz a csapatoknak, amelyeket teljesíteni kell.

A csapatnak minden ponton számos sport jellegű teszten kell átmennie: ugrókötél, akadályfutás, guggolás vagy fekvőtámasz. A feladat pontos elvégzéséért a csapat pontokat kap, amelyeket végül összesítenek.

Aktív játék "Fun Starts"

A játék lényege, hogy az akadályokat leküzdve bármilyen módon célba érjünk. És az akadályok nagyon sokfélék lehetnek:

szatyorban futva
fit labdaugrás
bekötött lábbal futni
kötélhúzás
ugrókötél
kecskeugrás és így tovább

Az ilyen sporttevékenységeket a gyerekek mindig szívesen fogadják, és sok pozitív érzelmet keltenek. A legjobb az ilyen játékokat a szabadban rendezni, ahol mindig hatalmas terület és sok lehetőség lesz az akadályokra.

indul a móka

Milyen szórakoztató versenyek vannak gyerekeknek?

Minden rendezvényen kerül sor sportvetélkedőre. Ez a szórakozás a gyermek átfogó fejlődését szolgálja, és képes felkelteni az egészséges életmódra. A kérdések nem nehezek, és minden korosztály számára érthetőek. A sportvetélkedő külön versenyként és a verseny záró szakaszaként is megrendezhető.

sport vetélkedő tartása

Sport kvíz kérdések válaszokkal:

Bárki, aki célba akar érni, a ...-tól kezdi útját (rajt)
Ez a sportfelszerelés az oldalára húzható. (kötél)
Mi a neve annak az akciónak, amikor a labda kimegy a játékból? (ki)
Hogyan nevezzük azt az akciót, amikor a labdát egyik játékosról a másikra passzolják? (passz)
Mi a játék neve a legkisebb labdával? (Asztali tenisz)
Az ország, amely először nyitotta meg az olimpiai játékokat. (Görögország)
Egy olyan játék neve, amelyben két csapat van, egy háló és egy labda. (Röplabda)
Melyik játékhoz kell kosár? (Kosárlabda)
A sportolók igyekeznek telepíteni. (Rekord)
A bokszolók versenyének helyszíne. (Boksz ring)

A rendezvény végén összegezni kell az ünnep eredményeit. Beszéljétek meg a tesztek nehézségeit, és ügyeljen arra, hogy összegezze a pontos pontszámot. Biztosan minden csapatot oklevéllel és szimbolikus díjjal jutalmaznak, amelyek emlékként maradnak egy vidám versenyről.

Miért van szükségünk sporttevékenységekre az iskolában? A sportüdülés előnyei

A sportesemény előnyeit nehéz túlbecsülni, átfogó személyiséget fejleszt a gyermekben, és megtanítja az aktív, egészséges életmódra. A gyerekek mindig izgatottan várnak mindenféle megmérettetést, hiszen ezek lehetőséget adnak a versenyszellem ápolására, minden tehetségük felfedezésére.

sportünnep

Természetesen óriási ösztönzést jelentenek az ösztönző díjak, amelyeket minden résztvevő megkap. Lehet édes ajándék és valódi érem is.

Ezen túlmenően az ilyen tevékenységek lehetővé teszik a gyerekek számára, hogy fejlesszék kommunikációs készségeiket a társadalomban, kommunikálva és segítve egymást különböző helyzetekben. A tapasztalat azt mutatja, hogy a nem barátságos gyerekek is képesek megtalálni a közös nyelvet egy csapatban.

Az iskolákban az ilyen rendezvényeket évente legalább kétszer ajánlott megtartani. Egy ilyen nyaralásnak egy órától két óráig kell tartania, de nem tovább, mivel a gyerekek gyorsan elfáradnak és elvesztik érdeklődésüket. Az ünnep előfeltétele az egészséges életmód és a sportszeretet népszerűsítése.

Videó: "Sportváltó" Kisolimpia "

A gyerekek megtagadhatják a kását. Néha nem akarnak lefeküdni. De a játékra tett ajánlatot mindig nagy izgalommal fogadják. A felnőttek csak a különféle forgatókönyvek hatalmas arzenáljából választhatják ki a legmegfelelőbbet. A gyerekeknek szóló váltóversenyek érdekesek és izgalmasak. Hiszen a rajtuk való részvétellel minden gyermek bemutathatja ügyességét, készségeit, találékonyságát. Nézzünk meg néhány játékforgatókönyvet, amelyek mind a nyári táborban, mind az udvaron használhatók.

"Jegyzetek" közvetítése

Ez a játék sok meglepetést és különféle meglepetéseket tartalmaz. A gyerekek egyszerűen imádják őket. Ezért, ha a táborban váltóversenyeket kell tartania gyerekeknek, akkor ez a játék nagyszerű megoldás lesz. Szabadban is meg lehet csinálni. De ha a nap esősnek bizonyult, akkor egy ilyen verseny nagyszerű lesz bent.

A játék csak iskolás korú gyermekek számára alkalmas. Végül is gyorsan olvasni kell tudniuk.

A váltóhoz készletezzen:

2 papírzacskó (jobb, ha átlátszatlan, ilyenkor a gyerekek nem látják a feladatokat);
kréta;
ceruzák;
papír.

A váltóversenyre előre fel kell készülni. Ezért:

A rajtvonal be van állítva. Krétával a járdára rajzolható, a fűben zászlóval jelölve.
Két csapat tagjait határozzák meg. Előfeltétel az egyenlő számú játékos minden csoportban.
A feladatokat papírcsíkokra kell elkészíteni és felírni. Minden jegyzetet két példányban kell kinyomtatni. Minden csapat kap egy csomagot, amelyben ugyanaz a beágyazott feladatsor. De ügyeljen arra, hogy minden gyereknek legyen ideje részt venni a játékban.

Ön is kitalálhat feladatokat, vagy használhatja a következőket:

Ugorj a fához. Érintse meg a szárat. Visszaugrani.
Fuss a falhoz. Érintse meg őt. Szaladj vissza.
Guggolva ugorj a vezető felé. Rázza meg a kezét. Ugorj vissza.
Menjen vissza az aszfaltútra. Írd krétával a csapat nevét! Szintén gyere vissza.

A szabályok rendkívül egyszerűek. Az első résztvevők kihúzzák a feladatot a csomagokból. Miután befejezték, továbbadják a stafétabotot. Az a csapat nyer, amelyik gyorsabban csinálja.

Az ilyen gyermekek számára készült váltóversenyek igazi ünneppé válnak, és minden bizonnyal sok pozitív érzelmet okoznak.

Potato Run játék

A gyerekek imádni fogják ezt a váltót. Az 5 éves gyermekek számára ez a játék érdekes és szórakoztató esemény lesz.

Szükséged lesz:

burgonya - 2 db;
rendes evőkanál 2 db.

Ügyeljen arra, hogy jelölje meg a rajt- és célvonalat. Minden csapatnál jelölje ki a megfelelő futópadokat. Kívánatos, hogy legalább 10-12 m szélesek legyenek, és ne haladják meg a 30 m hosszúságot.

Az első játékosnak egy jelre le kell futnia a távot, kezében egy kanállal, amelyben a krumpli fekszik. A célban megfordul és visszajön. Fontos, hogy ne ejtse le a burgonyát. Ha leesett a teher, fel kell venni. De ugyanakkor tilos burgonyát felvenni. Csak kanállal tudod emelni. A feladat elvégzése után az első játékos átadja a terhét a következőnek. A relé folytatódik.

Az a csapat nyer, amelyik először teljesíti a feladatot.

Némileg bonyolíthatja a váltóverseny forgatókönyvét a gyerekek számára. Például a célban, burgonyát tartva egy kanálban, üljön le ötször. És csak azután gyere vissza.

Nagy láb verseny

Ha a táborban váltóversenyeket szervezel gyerekeknek, akkor ez a játék jól jöhet. 2 cipős dobozra lesz szüksége. Ragassza fel a fedeleket ragasztószalaggal. Vágjon egy 10 cm hosszú és 2,5 cm széles lyukat a dobozokba.

Egy ilyen váltóverseny lényege a következő. A játékosnak át kell dugnia a lábát a dobozok nyílásain. A sípszóra indul a futás. Amikor visszatér, óvatosan le kell vennie a dobozokat a lábáról, és át kell adnia a következő játékosnak.

„Vak gyalogos” verseny

Különféle váltóversenyeket találhat ki gyerekeknek az utcán. Nyáron a "Blind Pedestrian" játék meglehetősen érdekes és eredeti lesz. A váltóra való felkészüléshez különböző akadályokat tartalmazó útvonalat kell készíteni a kiválasztott utcaszakaszon.

Adjon időt a résztvevőknek, hogy alaposan megvizsgálják a helyzetet. Ezt követően kösd be a játékosok szemét egyesével. A gyermeknek vakon kell követnie az útvonalat.

A verseny ideje alatt használja az időmérőt. Ez határozza meg, hogy a résztvevők közül melyik teljesítette leggyorsabban az útvonalat.

Vissza a versenyre

Emlékeztetni kell a fizikai fejlődésre. Ezért ajánlott a gyerekeknek sport váltóversenyeket választani. Egy népszerű és kedvenc játék a következő.

Minden játékosnak párokra kell osztania. A váltóhoz labda kell. Használhat röplabdát vagy kosárlabdát.

Minden csapat első párja a rajtvonal előtt áll. A játékosok hátat fordítanak egymásnak. A derekuk szintjén egy labdát helyeznek közéjük. A srácoknak könyökükkel kell tartaniuk, kezét a hasukra hajtva. Ebben a helyzetben néhány métert kell futnia. Fuss körbe az előre megtervezett akadályon, majd térj vissza. Ebben az esetben a labda nem eshet le. Ha ez megtörténik, akkor a párnak elölről kell kezdenie a mozgását.

A feladat sikeres teljesítése és a csapathoz való visszatérés után a játékosok segítenek a labdát a következő két ember háta közé helyezni. A relé folytatódik.

Ha páratlan számú gyerek van a csapatban, akkor egy gyerek kétszer futhat.

"Vicces kenguruk" váltó

A gyerekek mindig szeretik a szabadtéri sportokat. Ezt szem előtt tartva mindenképpen tervezzen szórakoztató váltóversenyeket a gyerekeknek. Ez a verseny nemcsak futni és ugrálni fog, hanem sok örömteli benyomást is hoz.

A játékhoz a gyerekeket csapatokra kell osztani. Minden csoportnak szüksége lesz egy kis tárgyra. Lehet gyufásdoboz vagy kis golyó.

Minden csapat első játékosa a rajt előtt áll, és térdei közé tartja a választott tárgyat. Jelzésre a labdával (dobozsal) a jelig kell ugrania, majd ugyanígy vissza kell térnie. A tétel a következő résztvevőhöz kerül. A verseny folytatódik.

Ha a labda vagy a doboz a földre esett, akkor elölről kell kezdenie az utazást.

Minden csapatnak melegen kell fogadnia tagjait.

játék "Traktor"

Milyen váltóversenyeket lehet még rendezni gyerekeknek az utcán nyáron? A gyerekek nagyon szeretik a "Traktor" versenyt.

A váltóhoz az összes gyereket két csapatra kell osztani. Az egyik „Cargo”, a másik „Traktor” lesz. Minden csapatban kiválasztják az egyik legerősebb játékost. Ezek a gyerekek a „kötél” szerepét fogják játszani.

A srácoknak a következővé kell válniuk. A két játékos, akik "kötél" a versenyben, összefognak. A többi gyerek egy „vonatban” sorakozik fel mindkét oldalukon. Minden játékos az előtte lévő derekát fogja.

A verseny lényege a következő. A „Traktor” csapatnak a „Kábel” segítségével az oldalára kell húznia a „Rakományt”, amely ennek minden lehetséges módon ellenáll. Az a csoport nyer, amelyik a legeredményesebben teljesíti a feladatot. Ha a "Kábel" elszakadt, akkor a győzelmet a "Cargo" csapat kapja.

A gyerekeknek időnként szerepet kell váltaniuk.

„Kararépa” verseny

A tündér váltóversenyek leginkább 7 éves kortól alkalmasak. Ha változatossá teszi a versenyt kedvenc történeteiből származó karakterekkel, akkor a gyerekek nagy örömmel csatlakoznak a játékhoz.

Egy ilyen váltóversenyen 2 6 fős csapat vesz részt. A többi gyerek átmenetileg rajongóvá válik. Minden csapat nagypapából, nagymamából, unokából, bogarakból, macskákból, egerekből áll. 2 széklet egy bizonyos távolságra van elhelyezve. Repka rájuk ül. Ez egy gyerek, aki tud kalapot viselni egy gyökérnövény képével.

Egy jelre a nagyapa elindítja a játékot. Répával a zsámolyhoz rohan. Körülfut, és visszatér a csapathoz. Egy öregasszony „vonatként” kapaszkodik hozzá. A következő körben együtt futnak. Aztán az unoka is csatlakozik hozzájuk. Így folytatódik a verseny. Az egér utoljára csatlakozik. Amikor az egész társaság Repkához fut, neki csatlakoznia kell az egérhez. A csoport visszatér a kiinduló helyzetbe.

Az nyer, aki először "húzza ki a fehérrépát".

Játék "Betűk hajtogatása"

Ne feledje, hogy nem csak a gyerekeknek szóló sport váltóversenyekre van kereslet az utcán. A srácok nagyon szeretik a találékonyság, a logika, a gondolkodás versenyét.

Ehhez a játékhoz nagy gyerekcsoportra lesz szükség. Csapatokra kell osztani. Válasszon vezetőt. Feljebb kell másznia a játékosok fölé. Ehhez használhatja a játszótéren található magasságot. Le kell néznie a játékosokat.

A verseny a következő. A házigazda bármilyen betűt hív. Minden csapatnak saját magának kell elkészítenie. Ugyanakkor a játékosok arra törekednek, hogy a lehető leggyorsabban teljesítsék a feladatot.

A győztes az a csapat, amelynek levele rövid idő alatt és minőségileg alakult.

"Kertészek" verseny

Annak érdekében, hogy a srácok ne unják meg ugyanazokat a játékokat, rendszeresen váltsanak váltóversenyeket a gyermekek számára. Nyáron a Kertészek versenye érdekli a gyerekeket.

A gyerekeket 2 csoportra osztják. Oszlopokban állnak a rajtvonal mögött. Célegyenes helyett 5 kört húznak. Minden csapat kap egy vödröt. 5 db zöldséget tartalmaz.

Jelzésre az első játékos egy vödörrel a megrajzolt körökhöz fut. Ide "ülteti" a zöldségeket. Minden körben egy terméket kell elhelyezni. A játékos egy üres vödörrel tér vissza, és átadja a következő játékosnak. A második résztvevőnek „aratnia” kell. A teljes vödröt átadja a harmadik játékosnak. A verseny folytatódik.

Az a csapat nyer, amelyik először fejezi be a játékot.

„zsákokban” verseny

A gyerekek váltóversenyeinek kiválasztásakor felidézhetjük azokat a versenyeket, amelyek régóta népszerűek. Zsákos versenyekről beszélünk.

Ehhez 2 csapat játékos felsorakozik egy oszlopba. A köztük lévő távolságnak legalább három lépésnek kell lennie. A rajt- és a célvonal ki van jelölve.

Az első játékos bekerül a zsákba. Kezével derékmagasságban megtámasztva, jelzésre futnia kell a célba, megkerülve az ott elhelyezett akadályt, és vissza kell térnie a csapathoz. Itt kibújik a táskából, és átadja a következő résztvevőnek. A verseny addig tart, amíg minden játékos zsákban le nem futja a távot.

A feladatot elsőként teljesítő résztvevők a nyertesek.

Csapatverseny

A gyerekeknek szóló, több versenyből álló váltójáték nagy örömet fog okozni. Minden korosztály számára alkalmas.

A nyertes meghatározásához a következő módszert használhatja. Csapatoknak 1 burgonyagumót osztanak ki. Minden verseny után kiderül a győztes. Egy gyufa beleakadt a krumplijába. Az összes váltóverseny után a „tűket” számolják. Az a csapat nyer, amelyiknél a legtöbb gyufa van a burgonyában.

A versenyek feladatai:

Használjon egyezéseket a megadott kifejezés kirakásához. A gyerekek erre bizonyos időt kapnak.
Hordja a dobozt, tartsa a feje tetején. Egy ilyen versenyen ki kell jelölni a rajt- és célvonalat. Ha a gyufásdoboz a földre esik, akkor a gyermeknek meg kell állnia. Felveszi, ismét a feje tetejére teszi, és folytatja a mozgását.
Két gyufásdoboz van a vállra helyezve, mint a vállpántok. Minden játékosnak le kell győznie a távolságot velük az elejétől a végéig, és vissza kell térnie.
A dobozt fejjel lefelé az ökölre helyezzük. Ilyen teher mellett a célba kell érned és vissza kell térned a csapatodhoz.
A csapattagok számára 3-5 doboz gyufa van szétszórva a kijelölt helyeken. Gyorsan össze kell gyűjteni őket. Ebben az esetben a gyufákat megfelelően kell összeszerelni. Minden szürke fej ugyanabba az irányba néz.
Gyufából kell „kutat” építeni. 2 perced van erre a feladatra. Az a csapat nyer, amelyik a legmagasabb "kutat" építi.
A következő feladathoz csak a doboz külső részére lesz szüksége. Egy ilyen "burkolatot" kell rögzíteni az orrára. A résztvevőknek az elejétől a végéig kell megtenniük vele a távot, majd át kell adniuk a következő játékosnak. Ebben az esetben a kezek nem lehetnek érintettek.

A gyerekeknek szóló váltóversenyek nagyszerű lehetőséget kínálnak a gyermekek szabadidejének változatosabbá tételére. Ráadásul nem csak a gyerekek élvezik az ilyen versenyeket, hanem a felnőttek is, akik részt vesznek vagy nézik a versenyeket.