Kako poboljšati svoj glas i dikciju. Zagrijavamo se i crtamo samoglasnike od visokih do niskih

Prema statistikama, oko 30% ljudi na ovaj ili onaj način pati od poremećaja dikcije. Govorni nedostaci su kongenitalni, rezultat su gena ili prenatalnog razvoja, ali najčešće je poremećaj dikcije stečena osobina: mane se pojavljuju i razvijaju od trenutka rođenja i tijekom života, njihov glavni uzrok je slabost mišića govorni aparat . U takvim slučajevima, ispravljanje govornih nedostataka može se rješavati samostalno, bez intervencije kirurga. Razmotrit ćemo najčešće od njih. Tako, kako možete ispraviti i poboljšati svoju dikciju i prevladati govorne nedostatke.

Kako popraviti neravnine

Logopedi su izbrojali oko 30 varijanti izobličenja zvuka "r", ali najčešće je to njegov nedostatak u izgovoru. Ovaj govorni nedostatak vrlo je rijetko urođen., ali ponekad može biti uzrokovan prekratkim hioidnim ligamentom. Jedino rješenje za ovaj problem je operacija. U drugim slučajevima, uzrok brušenja leži u slabosti jezika..

Vježbe dikcije

Da biste razvili mišiće jezika, morat ćete učiniti sljedeće:

1. Raširite jezik po obodu donje usne i izgovorite glasove "pet-pet-pet". Potrebno je postići učinak kada jezik tijekom vježbe može ležati opušteno. Ako radi, prijeđite na sljedeći korak.

2. Pokušajte jezikom prekriti cijelu širinu gornje usne, od jednog do drugog kuta usta. Zatim, zadržavajući širinu jezika, pomaknite ga ispod gornjih zuba i vježbajte izgovaranje glasa "d-d-d". Ako su mišići jezika preslabi, njegov položaj u početku možete osigurati žlicom.

Nakon nekog vremena, ako izmjenjujete vježbe s vrtačima jezika, zvuk "r" će se početi probijati.

Kako popraviti lisp

Ako je svatko na svom mjestu, a zalogaj je ispravan, onda uzrok šapat govora opet je slabost mišića jezika. Za one koji se žele boriti protiv ove mane, preporučljivo je čitati naglas što je više moguće: i za dikciju je korisno i ugodno.

Vježbe dikcije

1. Ispružite usta u širok osmijeh tako da vam se vide zubi. Zatim morate puhati na vrhu jezika dok se ne izvuče zvuk zvižduka, karakterističan za zvuk "s".

2. Zadržite osmijeh: prođite vrhom jezika s iznutra na Gornji red zubi, od početka do kraja, zatim idite u donji red. Čeljust mora ostati nepomična.

3. Stavite jezik između gornjih i donjih zuba i izgovorite slog "sa". Na glas "a" usta bi se trebala otvoriti.

Također napominjemo da prije nego što se riješite šaptanja, vrijedi paziti da nemate problema s prolaskom zraka kroz nos. Činjenica je da se s otežanim disanjem na nos osoba navikne disati samo na usta, od čega mišići jezika mlohaju i slabe.

Kako popraviti nejasan govor

Sljedeći čest govorni nedostatak izražen je u nerazgovjetnom izgovoru riječi, "gutajući" cijele dijelove zvukova. Ako umjesto riječi "čovjek" kažete "ček", a "ukratko" se čuje kao "kochever", dobro će vam doći sljedeći savjeti:

1. Povremeno pjevajte pjesme, udarajući ritam rukom. Kreacije Majakovskog savršene su za to.

2. Napravite zbirku riječi u kojoj ćete pronaći obilje susjednih suglasnika i povremeno čitajte popis. Već smo pokupili neke od njih: kontrarevolucija, postscript, ostani budan, nadnaravno, stranački doprinos i besplatnost.

Ove vježbe i savjeti pomoći će vam da poboljšate i ispravite svoju dikciju, ali ako je problem preozbiljan, obratite se logopedu - profesionalac će odabrati tehniku ​​i vježbe isključivo za vaš slučaj. Imajte to na umu govorne mane se mogu i trebaju rješavatičak i ako ne sanjate o tome da postanete radijski voditelj. Sretno.

Uputa

Istegnite jezik. Da biste to učinili, pomičite ga s jedne strane na drugu, desno-lijevo, naprijed-natrag; napravite kružne okrete s jezikom, preklopite ga vijkom i cijevi. Isplazite vrh jezika i vrlo brzo ga pomičite iz jednog kuta usta u drugi.

Osjetite vrh jezika, osjetite koliko je aktivan. Vrhom jezika udarite po unutarnjoj strani zuba, kao da govorite da-da-da-da. Snažno izgovarajte uparene suglasnike: T-D, T-D, T-D.

Oslobodite jezik i grkljan dovršavajući zadatak: brzo, duboko i kratko udahnite kroz nos, a zatim potpuno izdahnite kroz usta. Izdah se vrši naglo, zrak se izbacuje uz zvuk "FU" (dok obrazi padaju).
Da biste ojačali mišiće grkljana, brzo i energično izgovorite sljedeće suglasnike: K-G, K-G, K-G.

Radite na navici da udahnete svaki novi izraz. Čitajući prozu ili poeziju, svjesno udahnite, kao u rezervi, prije svake fraze.

Snimite na kasetu ili disk govor koji vam se sviđa (spiker ili netko drugi), pokušajte oponašati ovaj način razgovora.
Ne ustručavajte se baviti se govornim vježbama jer o tome ovisi vaša samosvijest, komunikacijske sposobnosti itd.

Glas - bitni element pri ocjenjivanju osobe. Ako nam se sviđa kako osoba govori, onda ćemo rado komunicirati s njom i rado ćemo je slušati. Lijepa i pametna govor- recept za uspjeh.

Trebat će vam

  • knjiga, orasi

Uputa

Prvi i većina važno praviločita. Čitajte naglas 10 dnevno. To će vam pomoći da se nosite sa stidljivošću, kao i da steknete potrebne vještine. Tako ćete se naučiti govoriti naglas, naime, ne samo kolokvijalno govor Yu. Najbolje je koristiti fikciju bogatu ekspresivnom u takvim. Zapamtite da su najizbirljivija djeca. Ako vas djeca pažljivo slušaju, nemate razloga za brigu, ali, ipak, stalno usavršavajte svoju vještinu.

Razvijte mišiće usana i jezika. Uzmite ogledalo u ruke i usnama napravite proboscis, gledajući u njega. Zamislite da želite nekoga poljubiti. Sada se nasmiješite, snažno rastežući usne. Radite ove vježbe deset puta naizmjence. Da biste trenirali jezik, s vrhom se svom snagom oslonite na jedan, pa na drugi obraz. Pokušajte jezikom rastegnuti obraze. Zatim se također naslonite na usne iznutra.

Otvorite usta i pomičite donju čeljust u različitim smjerovima. Osjeti koliko se slobodno kreće. Radite ovu vježbu ispred ogledala dok vam se čeljust malo ne umori. Ako se zbog nekog pokreta osjećate neugodno, ponovite ga nekoliko puta. Često kucnite prednjim zubima kao da ste se naježili. To pomaže osloboditi donju čeljust.

Izaberi omiljena pjesma ili odlomak koji vam se sviđa iz knjige, naučite ga napamet i recitirajte pred ogledalom. Pazi na usta i lice. Izgovarajte tekst pretjerano, aktivno - to dobro trenira govorni aparat. Tada će pretjerivanje nestati, ali će ostati.

Izvori:

  • Vježbe dikcije
  • kako razviti mišiće

Loša dikcija može donijeti mnogo problema u životu. Nejasan govor otežava komunikaciju i izvor je brojnih psiholoških kompleksa. Međutim, za razvoj dobrog dikcija u nedostatku medicinskih problema, prilično je lako i kod kuće.

Trebat će vam

  • - snimač glasa;
  • - Twisters;
  • - pjesme.

Uputa

Počnite s vježbama disanja. Zauzmite udoban položaj i pokušajte ravnomjerno, duboko udahnuti i izdahnuti, kontrolirajući njihov ritam. Postupno počnite mijenjati svoje disanje, skraćujući udisaje i produžujući izdahe, a zatim obrnuto. Pokušajte izgovoriti različite samoglasnike dok izdišete. Vježbajte dijafragmalno disanje.

Radite vježbe za artikulacijski aparat. Ne brinite da ćete u početku osjetiti bol: oni će se postupno povući kako mišići postanu elastičniji. Mnogi problemi s dikcijom nastaju zbog slabosti usana i jezika. Treningom mišića lica možete postići jasniji govor.

Vlak dikcija uz pomoć fraza. Isprva svaki od njih izgovarajte polako, pazeći na jasan izgovor svih glasova. Postupno povećavajte tempo, i dalje kontrolirajući kvalitetu artikulacije. Tijekom vježbi naprežite mišiće lica i usana, preuveličavajući zvukove.

Naučite napamet i recitirajte poeziju. Takva metoda ne samo da će vam pomoći da u praksi provedete gore navedene metode ispravljanja dikcije, već će vam također omogućiti da završite s dobrom pjesničkom prtljagom. Čitajte pjesme jasno, uz intonacijske stanke i kontrolirano disanje. Sličnu vježbu možete napraviti i s pjesmama.

Čitajte prozu naglas i snimite svoj govor na diktafon. Istodobno, poželjno je da osjetljivost mikrofona bude dovoljno visoka: samo u tom slučaju moći ćete uhvatiti sve nijanse izgovora. Kontrolirajte tečnost govora i jasnoću zvukova.

Koristan savjet

Ako imate ozbiljni problemi s dikcijom koja se ne može samostalno ispraviti (na primjer, brušenje), preporučljivo je konzultirati se s liječnikom. Moguće je da ćete trebati manju operaciju.

Rad na vokabularu i građenju rečenica. Mnogo je primjera ne samo kako, već i što reći. Uostalom, vaš govor će se smatrati ispravnim samo ako postignete željene rezultate onim što govorite. Izvrstan udžbenik u tom smislu bit će “Speak Right...” Allana Pise i film “Hvala što pušiš”. Za ostalo se mogu dati samo osnovni savjeti: pročitajte više.

Razmislite o uvjetima pod kojima ćete govoriti. Kada se, na primjer, govori s govornice, postoje neke posebnosti koje se moraju uzeti u obzir kako ne bi uspavljivali gledatelja. Glavna poanta je da ne možete "čitati s lista" - vaše rečenice ne bi trebale sadržavati složene fraze, profinjene izjave ili obilje ubacivanja. U takvim uvjetima, "lijepo govoriti" znači govoriti slobodno, gotovo kao u Svakidašnjica- ali u isto vrijeme "namještenim" glasom i samouvjereno. Bit će nemoguće odvojiti pogled od takvog zvučnika, a što je najvažnije, i sami ćete početi uživati ​​na pozornici.

Bilješka

Nikada ne pišite svoj govor u detalje. Što više imate na papiru, to će više biti želje da igrate na sigurno i pogledate tamo.

Koristan savjet

Vježbajte govoriti pred svojim prijateljima. Nastupati za sebe i za ljude potpuno su različite stvari.

Obratite pažnju na zabavljača raznih koncerata. Profesionalni voditelj uvijek ima referentni govor.

Dobro izveden i kompetentan govor može se pripisati kategoriji nedvojbenih prednosti koje u mnogim slučajevima imaju značajan utjecaj na uspjeh. Usprkos činjenici da govorništvu je izvrstan alat za utjecaj na druge i postizanje mnogih ciljeva, samo rijetki to mogu u potpunosti iskoristiti. Međutim, naučiti pravilno govoriti je sasvim izvediv zadatak.

6 6 731 0

Neki ljudi misle da nemaju problema s dikcijom, i to je istina. No, kada dođu, primjerice, da se zaposle na televiziji ili kao radijski voditelj, odmah im se može odgovoriti da je za to potrebno poboljšati dikciju. Koje metode mogu jednostavno i brzo poboljšati razinu dikcije? Postoji nekoliko načina za rješavanje ovog problema u kratkom vremenu.

Trebat će vam:

Prvi koraci do uvjerljivog govora

Da biste govorili samouvjereno, lijepo i skladno, morate izvesti niz određenih vježbi. Prvi korak je naučiti kako dobro i jasno izgovarati eksplozivne zvukove. Naravno, ako su gluhi suglasnici nečujni, tada će razina dikcije značajno pasti. Zbog činjenice da su sami bezzvučni zvukovi po svojoj strukturi prilično tihi i nerazumljivi, moraju se izgovarati puno bolje od ostalih samoglasnika.

Na primjer: p, t, k.

Izgovarajte gluhe zvukove bez glasa, ali s velikom aktivnošću, kao da eksplodirate te zvukove. Nakon vježbe izgovorite iste zvukove, ali glasom. To se može učiniti korištenjem suglasnika koji slijede gluhe.

Na primjer, do, zatim, do itd.

Nakon odrađenih vježbi spojite glasovne samoglasnike i šištanje.

Knjiga i čitanje naglas izvrstan je pomoćnik u poboljšanju dikcije

Druga i vrlo jaka greška mnogih je netočan izgovor slova "G".

Kukavica kukavica je kupila kapuljaču

Šepati govor je neoprostiva greška. Naravno, ako osoba ima nepravilno razvijen ugriz ili ima piercing na jeziku, onda je to oprostivo. Međutim, često se događa da se ni jedno ni drugo ne promatra, odnosno slab jezik je krivac.

Riješiti ovaj problem potrebno je raditi vježbe ne samo za zvukove siktanja. Na primjer, morate naučiti kako točno i jasno izgovoriti zvuk "C".

Također je potrebno naučiti kako opustiti mišiće usta i napregnuti jezik. Možete to učiniti ovako:

  1. nasmiješite se tako da vidite svoje zube;
  2. malo izvucite jezik;
  3. upuhnite malo zraka ustima na vrh jezika da čujete mali zvižduk (takav je zvižduk sličan izgovoru slova "C").

Trebate izravno vidjeti svoje pogreške

dobra vježbačita i priča pred ogledalom.

To je potrebno kako biste i sami uvidjeli svoje greške i uvjerili se kako vam rade mišići usta. Ako pred zrcalom marljivom snagom izgovarate zvukove i riječi, fraze, odnosno činite pokrete plastičnijim i snažnijim, više otvarate usta itd., s vremenom ćete čuti da se razina vaše dikcije značajno povećala . I nakon takvih vježbi bit će vam puno lakše izgovoriti određene zvukove.

Koristite predmete trećih strana

Radite vježbe sa stranim predmetima.

  • Na primjer, možete staviti male orašaste plodove u usta i pričati jezikoslovice s orasima u ustima, a pritom svaki zvuk dobro izgovarati.
  • Također možete koristiti, na primjer, olovku. Držite olovku usnama ili zubima, a zatim i sami počnite čitati govorne riječi.

Vrijedno je uzeti u obzir da prvi put vjerojatno neće uspjeti, ali ne morate odustati prije vremena. Uz duge treninge, sve će uspjeti. Osim toga, prvi put ne treba žuriti.

Bolje je izgovoriti svaku riječ sporim tempom ali oštro i jasno.

Malo ljudi ozbiljno razmišlja o tome koliko je glas moćno sredstvo komunikacije.

I nije samo to „mi im kažemo“. Timbar i dikcija imaju ogroman utjecaj na to kako vas slušatelj percipira. Dokazano je da ljudi bolje percipiraju informacije dane niskim glasom nego visokim. Glas previsoke boje ne samo da je teže slušati, već je i manje ugodan od niskog.

Dobra dikcija je čak važnija od tembra. Ako niste počasni doktor znanosti i niste profesor, morate se pobrinuti da vas publika razumije bez dodatnog napora.

Uvijek mi je prava muka ujutro držati govore. Ja sam noćna sova i teško mi je jasno razmišljati prije ručka. Inače, znanstvenici kažu da do 12 sati ljudsko tijelo još uvijek u polusnu, uključujući mišiće lica i glasnice.

Kako biste izbjegli neartikulirano puhanje tijekom izvedbe, preporuča se napraviti petominutnu vježbu zagrijavanja od 10 vježbi.

1. Spustite donju čeljust. Polako ga pomičite udesno i ulijevo.

2. Spustite donju čeljust. Pomičite ga naprijed-natrag. Učinite to vrlo polako, glatko i pažljivo.

3. Početni položaj – stojeći, ruke na prsima. Naginjući se naprijed, dok izdišete, izgovarajte samoglasnike "u" i "o" dugo i razvučeno, što tiše možete.

4. Otvorena usta, usne u osmijehu, pomaknite jezik u kutove usta desno i lijevo. Pazite da čeljust i usne budu nepomične, jezik ne klizi duž donje usne.

5. Usta su otvorena, usne u osmijehu. Oblizite gornju usnu vrhom jezika od jednog kuta usana do drugog. Pazite da jezik doseže kutove usta, pokret je gladak, bez skokova, čeljust se ne pomiče. Također poližite donju usnu. Zatim obliznite usne u krug.

6. Usta su zatvorena. Poližite zube ispod donje, pa ispod gornje usne. Pazite da se čeljust i usne ne pomiču.

7. Otvorena usta, usne u osmijehu. Glatko prođite jezikom duž gornjih zuba, dodirujući svaki zub, brojeći ih. Pazite da se čeljust ne pomiče. Isti pokret - na donjim zubima.

8. Usta su zatvorena. Napeti vrh jezika naslanja se na jedan ili drugi obraz. Isto, ali su usta otvorena.

9. Otvorena usta, usne u osmijehu. Podignite široki jezik do nosa i spustite do brade. Pazite da se usne ne protežu preko zuba, da se čeljust ne pomiče, da se jezik ne suzi.

10. Otvorena usta, usne u osmijehu. Stavite široki vrh jezika na alveole iza donjih zuba s unutarnje strane, a zatim ga podignite na tuberkule iza gornjih zuba, također s unutarnje strane. Pazite da radi samo jezik, a da donja čeljust i usne ostanu nepomične.

Mislim da nitko neće raspravljati s činjenicom da je sposobnost lijepog govora najvrjednija ljudska kvaliteta.

Osoba koja posjeduje kompetentan govor, ostavlja povoljan dojam, češće ostvaruje svoj cilj, uspješniji je u profesionalna djelatnost, lakše se prilagođava svakoj životnoj situaciji.

Ispravan govor ima gotovo magičan učinak. Ona želi slušati i slušati; a od drugog - začepi uši i bježi.

Sposobnost lijepog i kompetentnog govora, nažalost, postaje sve rjeđa.

Ljudi koji misle o remek-djelima ponekad se ne znaju tako živo izraziti riječima. Mnogima je teško izraziti svoje misli, osjećaje, prepričati nešto zanimljivo od onoga što su pročitali, vidjeli, doživjeli.

Ali iza bezumnog govora takvih ljudi ponekad se krije veličanstven intelekt, zanimljiva osoba. Ali treba vremena da se to prepozna. A vrijeme je nešto što nam stalno nedostaje.

Odavde postoji samo jedan put - trebate i možete trenirati svoj govor. Uostalom, sposobnost lijepog govora nije prirodni dar, već stečena vještina koja se može dovesti do savršenstva. Čak i ako nećete postati profesionalni govornik, sposobnost lijepog govora, pravilnog korištenja govora iznimno je korisna i u poslu i u svakodnevnom osobnom životu.

Poštivanje nekih pravila može značajno poboljšati kvalitetu govora.

Prvo, pročitajte više. Novine, časopisi, kvaliteta fikcija. U tom smislu idealni su naši domaći klasici koje smo svi učili u školskim godinama (ili nismo, što je žalosno). Čitajte ili ponovno čitajte klasike! I to naglas, bez žurbe. Takvo čitanje imat će ogroman učinak. Naučit će vas da ispravna konstrukcija riječi u rečenici, povećanje vokabular.

Treće, pazite na tempo govora. Ne bi trebalo biti monotono. Pauzirajte kako biste istaknuli glavne točke razgovora. Trebao bi biti relevantan i ne pretjerivati.

Četvrto, korištenje kolokvijalnog govora, usporedbe razgovora, metafore, figurativni izrazi, izreke, konačno. To će oživjeti govor, učiniti ga zanimljivijim. I naravno, win-win opcija je humor. Prikladna autoironija, šale će vašem govoru dodati sjaj. Uostalom, riječi su samo sredstva za prenošenje informacija, a način na koji ih sastavljate, izgovarate, ili vam tone u dušu ili ne.

Peto, govorite, vježbajte govor što je više moguće. To je lako učiniti ako imate širok društveni krug. Ako ga nema, onda će vam pomoći TV ili radio. Odaberite TV voditelja koji vam se najviše sviđa i pokušajte ga oponašati. Ponavljajte naglas (!) fraze za njim, također kopirajući njegove glasovne intonacije. Nije lako, ali nakon nekog vremena sigurno ćete vidjeti napredak. Osim što ćete razviti melodijski govor, nadopunit ćete svoj vokabular.

Postoji još jedna zabavna, i samo na početku teška vježba. Odaberite jednostavan predmet za kućanstvo, kao što je podna lampa ili kućne papuče. Odredite si vremensko ograničenje u kojem ćete na lijep način pričati o ovoj temi. književni jezik. U početku će biti teško 5 minuta govoriti o nekoj banalnoj podnoj svjetiljci. Ali svakim treningom bit će sve lakše. Povećanjem vremenskog ograničenja i kompliciranjem teme uskoro ćete prevladati neizvjesnost, plašljivost pred riječima, nemogućnost da ih pokupite. Kao rezultat toga, moći ćete s entuzijazmom pričati o svojim kućnim papučama sat vremena, nikad se ne ponavljajući. Bolje je to raditi u grupi ili s članovima obitelji, pretvarajući trening u svojevrsnu igru. Zauzvrat, svaki postaje i izvođač i slušatelj.

Nećete primijetiti kako se zaljubljujete u riječi: osjetit ćete svoju moć nad njima, dat će vam samopouzdanje i služit će vam.

Dopunjavajući vokabular, crpite informacije odasvud - iz knjiga, članaka, filmova. Zapamtite živopisne fraze, fraze, zanimljive govorne okrete. Zapišite ih u bilježnicu, koristite u svakodnevnom govoru.

Naučite značenje nepoznatih riječi, pazeći na ispravan naglasak, trenirajte njihov izgovor.

Netočan izgovor i neprikladna upotreba riječi mogu učiniti vaš govor smiješnim, momentalno ga obezvrijediti. Sami izmišljajte nove fraze i rečenice. Izbjegavajte rječničke klišeje, koristite govorne slike.

U idealnom slučaju, nakon nekoliko mjeseci sustavnog (!) treninga, formirat ćete melodičan, nezaboravan i živopisan govor. Lagani ste jednostavne rečenice može objasniti bit složenih stvari. Vaš govor bit će poput žuborenja potoka. Teći će lako i slobodno. Od sada će takav govor uvijek i svugdje biti s vama.

Izvrsno poznavanje materinjeg jezika dat će vam samopouzdanje. Štoviše, to će promijeniti kvalitetu vašeg života – moći ćete komunicirati s ljudima bez poteškoća i straha. Uvijek ćeš biti na vrhu!

Želim vam prosperitet.

Učitavam...Učitavam...