स्वच्छता और व्यवस्था बहाल करने और बनाए रखने के तरीके। घर में चीजों को कैसे व्यवस्थित करें: सफाई का एक मौलिक रूप से नया तरीका

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ऐसा व्यक्ति खोजना मुश्किल है जो वास्तव में गंदगी के प्रति उदासीन हो। हमें यह अच्छा लगता है जब घर साफ-सुथरे, आरामदायक हों और हर चीज आसानी से मिल जाए। केवल, एक नियम के रूप में, ऐसी मूर्ति सामान्य सफाई के बाद ही होती है। हाथ गिर जाते हैं, और कभी-कभी ऐसा लगता है कि वह विकार के एक वास्तविक दुष्चक्र में आ गया है। लेकिन हमारे पास छोटे रहस्य हैं, जिसकी बदौलत चीजें हमेशा अपनी जगह पर रहेंगी। यह काफी वास्तविक है।

में हम हैं वेबसाइटहम वास्तव में आराम और स्वच्छता की सराहना करते हैं और हमेशा ऐसे समाधानों की तलाश में रहते हैं जो जीवन को और भी अधिक आरामदायक और आसान बना सकें। हमें यकीन है कि ये 13 टिप्स आपको घर में सही व्यवस्था बहाल करने के बारे में कोई सवाल नहीं छोड़ेंगे।

1. सभी चीजों को उनके स्थान पर लौटाएं

प्रत्येक वस्तु को घर में एक विशिष्ट स्थान दें। यह आपको निरंतर खोजों से और कीमती समय बर्बाद करने से बचाएगा, और आपको आसानी से व्यवस्था बनाए रखने में भी मदद करेगा। आखिरकार, यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि अपार्टमेंट में जगह कितनी अलग-अलग कोनों में बिखरी हुई चीजों से भरी हुई है।

2. किचन कैबिनेट की ऊपरी सतह को क्लिंग फिल्म से ढक दें

रसोई में, सभी सतहों पर ग्रीस लगातार जमा होता रहता है। अलमारियाँ, अलमारियां और रसोई के एप्रन विशेष रूप से प्रभावित होते हैं। यदि आप क्लिंग फिल्म के साथ अलमारियों और अलमारियाँ की ऊपरी सतह को कवर करते हैं, तो सफाई के दौरान उन्हें एक नम कपड़े से पोंछना पर्याप्त होगा - और फर्नीचर की सतह पर तेल और गंदगी का संचय नहीं होगा। बस समय-समय पर फिल्म बदलते रहें।

3. सफाई के लिए अपनी जरूरत की हर चीज अपने साथ ले जाएं

सफाई के दौरान एक छोटा प्लास्टिक बॉक्स या बेसिन एक बड़ा सहायक होता है। यह आपको वहां बचे डिटर्जेंट के लिए एक कमरे से दूसरे कमरे में जाने से बचाएगा। उन्हें एक बॉक्स में रखें और अपने साथ ले जाएं।

4. छोटे ब्रेक के दौरान साफ-सफाई रखें

आपके द्वारा किए जा रहे अन्य कामों के बीच होने वाले छोटे ब्रेक के दौरान घर के कई काम किए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप रसोई में केतली उबालने जाते हैं, तो इन 3-5 मिनट के इंतजार के दौरान, एक कमरे में कई बर्तन धोने या फर्श को पोंछने का समय होना काफी संभव है।

5. एक विरोधी स्थैतिक विरोधी धूल का प्रयोग करें

यदि आप घरेलू उपकरणों, टीवी और कंप्यूटर की स्क्रीन और पिछली सतहों पर एंटीस्टेटिक स्प्रे करते हैं और फिर उन्हें कागज़ के तौलिये से पोंछते हैं, तो उन पर 2 गुना कम धूल जम जाएगी।

6. डिटर्जेंट को सतह पर लगाने के बाद, 15 मिनट प्रतीक्षा करें

टाइल, सिरेमिक और यहां तक ​​कि प्लास्टिक जैसी सतहों की सफाई करते समय यह नियम लागू होता है। सफाई एजेंट लागू न करें और तुरंत धोना शुरू करें, उदाहरण के लिए, शौचालय का कटोरा या बाथरूम में टाइलें। 10-15 मिनट प्रतीक्षा करना बेहतर है और उसके बाद ही लॉन्ड्रिंग शुरू करें: इस तरह आप बहुत कम समय और प्रयास खर्च करेंगे। और बीच-बीच में आप फिर से दूसरे छोटे-छोटे काम भी कर सकते हैं।

7. सप्ताह के दिन के अनुसार सभी प्रमुख कार्यों को वितरित करें

सभी प्रमुख घरेलू काम सप्ताह के दिन तक वितरित किए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, इस तरह: सोमवार को - कपड़े धोएं, मंगलवार को - बाथरूम साफ करें, बुधवार को - भोजन खरीदें, गुरुवार को - फर्श धोएं, शुक्रवार को - धूल और वैक्यूम पोंछें। यह आपातकालीन कार्य से बचने और शनिवार और रविवार को आराम के लिए खाली करने में मदद करेगा।

8. अपना मेस पॉइंट खोजें

"विकार का बिंदु" उन चीजों की मात्रा को संदर्भित करता है जो एक व्यक्ति या परिवार क्रम में रखने में सक्षम है। यह सीमा सभी के लिए अलग-अलग होती है। उदाहरण के लिए, आप केवल कुछ ही चीजों को नियंत्रित कर सकते हैं, और यदि आप इस राशि को थोड़ा अधिक कर देते हैं, तो घर में अनिवार्य रूप से एक गड़बड़ हो जाएगी। यदि आपके पास कम "भ्रम की स्थिति" है, तो पहले घर में चीजों की संख्या कम करें, और फिर प्रत्येक चीज के लिए जगह निर्धारित करें।

9. हर महीने कम से कम 20-30 आइटम से छुटकारा पाएं

10. परिवार के प्रत्येक सदस्य को चीजों के लिए अपना कंटेनर दें।

प्रत्येक परिवार के सदस्य के लिए एक सुविधाजनक कंटेनर आवंटित करें, जहां वह उन चीजों को रख सके जिनका वह नियमित रूप से उपयोग करता है, जैसे कि चाबियां, फोन, कार्ड इत्यादि। इससे उनके लिए ऑर्डर रखना आसान हो जाएगा और खोई हुई चीजों की तलाश में समय बर्बाद नहीं होगा। मकान।

11. चीजों को श्रेणी के आधार पर अलग से डिक्लेयर करें।

नमस्ते! मई खुश हु की आप)

आज मैं लॉन के बारे में दूसरा भाग लिखने जा रहा था, परिणामस्वरूप मुझे घर में स्वच्छता बनाए रखने के लिए 15 नियम मिले। अच्छा ... ऐसा होता है)))।

घर में व्यवस्था, साफ-सफाई और अव्यवस्था का स्तर क्या है?? ये सभी अवधारणाएँ सापेक्ष हैं। वे विशेष रूप से विशिष्ट घरों और विशिष्ट लोगों से संबंधित हैं। हम में से प्रत्येक के पास इन अवधारणाओं के बारे में पूरी तरह से व्यक्तिगत विचार हैं। कोई व्यक्ति कालीन को वैक्यूम क्लीनर से साफ करता है ताकि ढेर एक दिशा में पड़े और शेल्फ पर धूल का हर कण दहशत की स्थिति में चला जाए। और कुछ के लिए, ऐसे क्षण बिल्कुल भी महत्वपूर्ण नहीं होते हैं। मैं पूर्ण व्यवस्था और पूर्ण शुद्धता का समर्थक नहीं हूं। घर एक ऐसी जगह है जहां वे रहते हैं, पूरी तरह रहते हैं। इसलिए, सब कुछ मॉडरेशन में होना चाहिए। जीवन के अन्य पहलुओं के लिए समय निकालने के लिए बस पर्याप्त है, और इसमें और भी कुछ होना चाहिए। घर को स्वीकार्य स्थिति में रखने के लिए कौन से नियमों पर काम किया जा सकता है (और अगर कोई आने का फैसला करता है तो बेहोश नहीं होना चाहिए)।

1. हम हमेशा सुबह बिस्तर बनाते हैं।लगभग तुरंत। एक बेदाग बिस्तर काफी मात्रा में अराजकता लाता है।

   

2. स्वच्छ नलसाजी।सिंक, टॉयलेट बाउल, किचन सिंक, बाथटब या शॉवर साफ होना चाहिए।

   

3. हर चीज की अपनी जगह होती है।आपने जो कुछ भी इस्तेमाल किया है वह हमेशा अपनी सही जगह पर जाना चाहिए। यह एक घर का काम है, हाँ... लेकिन यह छोटी सी बात आपको संचित झंझट से बचाएगी।
4. तुरंत बर्तन धो लें(या इसे डिशवॉशर में डालें)।

   

5. सावधानी से पकाएं, "युद्धक्षेत्र" को तुरंत साफ करने का प्रयास करें।

   

6. अपार्टमेंट को वेंटिलेट करेंकई, अक्सर, नियमित रूप से।
7. नियमित रूप से धूलसतहों पर। इसे कम बार करने के लिए - एक एंटीस्टेटिक एजेंट के साथ पॉलिश का उपयोग करें, धूल इतनी सक्रिय रूप से व्यवस्थित नहीं होगी; इसे तेज करने के लिए - सतहों को उन सभी से मुक्त करें जो अतिश्योक्तिपूर्ण हैं, न्यूनतम छोड़ दें।

   

8. वैक्यूम क्लीनर का इस्तेमाल करेंकाफी बार (लेकिन तब फर्श को कम बार धोना संभव होगा)। यदि वैक्यूम क्लीनर के रखरखाव में बहुत समय लगता है (उदाहरण के लिए, आपके पास वाशिंग वैक्यूम क्लीनर है), तो इसे और अधिक मौलिक सफाई के लिए छोड़ दें। त्वरित धूल संग्रह के लिए एक हल्का और सरल ईमानदार वैक्यूम क्लीनर प्राप्त करें। मेरे पास एक वॉशिंग मशीन है (मैं इसे सप्ताह में एक बार साफ करता हूं) और एक लंबवत: मैं प्लग को सॉकेट में प्लग करता हूं, पांच मिनट और अपार्टमेंट क्लीनर है।

   

9. एक गीला पोछा करोसप्ताह में कम से कम एक बार फर्श, कम से कम एक एमओपी के साथ।
10. नियमित रूप से सामान्य सफाई करें।समय से पहले इसकी योजना बनाएं और इसे अपने कार्यक्रम में अवश्य शामिल करें। कितनी बार? यह पहले से ही व्यक्तिगत है। कोई हर दो हफ्ते में एक बार, कोई महीने में एक बार और कोई हर छह महीने में एक बार काफी होता है। लेकिन ... जितना कम बार होता है, प्रक्रिया उतनी ही बड़ी होती है।
11. अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाएं।घर एक गोदाम नहीं है, बल्कि आपकी जीवन शैली का प्रतिबिंब है, इसमें अराजकता जीवन के अन्य पहलुओं में अराजकता की ओर ले जाती है। इस बारे में और .
12. अपने घर की साज-सज्जा में सुधार करें, चीजों के भंडारण पर विचार करें। टोकरी और कंटेनर खरीदें। एक नोटबुक या पसंदीदा गैजेट में, अलमारियों और दराजों के आयामों को लिखें: लंबाई, ऊंचाई, चौड़ाई - यह आपको कंटेनरों के आयामों के साथ उड़ान भरने और एक सेंटीमीटर तक अंतरिक्ष का तर्कसंगत उपयोग करने की अनुमति नहीं देगा।

    

13. अपनी खरीदारी की योजना बनाएं, सूचियां बनाएं- खरीदारी की सहजता अव्यवस्था की ओर ले जाती है। महिला प्रकृति का एक अद्भुत कार्य "ओह, मुझे यह बात कैसी लगी! चाहना!" - इसे बंद करें। लेकिन अपने आप को एक स्पष्ट "नहीं!" के साथ प्रताड़ित न करें, बस खरीदारी को स्थगित कर दें, कुछ समय निकालें। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, 80-90% मामलों में प्रतिबिंब और देरी के बाद, आपके किसी चीज़ के लिए लौटने की संभावना नहीं है। आंतरिक सामान खरीदते समय, आपके कमरों की पूर्व-निर्मित तस्वीरें मदद करेंगी। उदाहरण के लिए, मेरी नोटबुक में वॉलपेपर के नमूने और पर्दे के कपड़े के टुकड़े हैं। कभी-कभी स्टोर में किसी चीज़ को घर पर कैसे दिखेगा और रंगों का चयन करना मुश्किल होता है। खरीद सोच समझकर करनी चाहिए।

    

14. दालान को क्रम में रखें।जूते के उचित भंडारण को व्यवस्थित करें, "सही" दरवाजे की चटाई का ध्यान रखें (इसमें वह गंदगी होनी चाहिए जो हम सड़क से अच्छी तरह से लाते हैं)। याद रखें, हर कोई जो घर आता है, वह सबसे पहले दालान को देखता है, और आप भी)))।

    

15. और निश्चित रूप से, सही रवैया बनाएँ।इन सभी रूटीन चीजों को बोझ न समझें। आप अपने जीवन में सुधार करें। अपने आस-पास एक सामंजस्यपूर्ण, आरामदायक स्थान बनाएं। पर कैसे! तुम इसके लायक हो!

    

आज के लिए इतना ही। मैंने हाल ही में एक व्यक्तिगत डोमेन पर स्विच किया है - यह अच्छा है, लेकिन अंत में मैंने अपने कुछ अब तक (मुझे आशा है) ग्राहकों की पहली और इतनी प्रिय टिप्पणियों को खो दिया - यह दुख है। सदस्यता लें, टिप्पणी करें, जोड़ें और पूरक करें - यह जानकर अच्छा लगा कि आप मेरे पास आए।
और सबसे महत्वपूर्ण: आप कौन से बिंदु जोड़ेंगे?

हालांकि सख्त सोवियत गृहिणियों ने अपनी बेटियों को आश्वासन दिया कि घर में गंदगी पूरी तरह से आलस्य और एकाग्रता की व्यक्तिगत कमी का परिणाम है, मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से इस मिथक को खारिज कर दिया है: लोग कई प्रकारों में विभाजित होते हैं, और विभिन्न व्यक्तित्व प्रकार उनके चारों ओर की जगह को अलग तरह से व्यवस्थित करते हैं।

एक आदत के रूप में सफाई

ऐसे लोग हैं जिनके लिए संरचना और व्यवस्था रखना आसान है, वे गड़बड़ी में असहज हैं, और स्वच्छता उनके चरित्र का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

ऐसे लोग हैं जो क्रम में अधिक आरामदायक हैं, लेकिन व्यक्तित्व लक्षणों में नियमित संचालन का पालन करने की क्षमता नहीं है - ऐसे लोगों के लिए आदेश बनाए रखना अधिक कठिन होता है, इसलिए, उनके घर में, विकार अक्सर एक महत्वपूर्ण द्रव्यमान प्राप्त करता है ( प्रत्येक का अपना द्रव्यमान होता है), जिसके बाद सफाई की जाती है, लेकिन परिणाम में लंबा समय नहीं लगता है, और सर्कल दोहराता है।

कुछ ऐसे भी हैं जो सैद्धांतिक रूप से अपने आस-पास के स्थान में स्वच्छता बनाए रखने में सक्षम नहीं हैं और इस बारे में बिल्कुल भी चिंता नहीं करते हैं।

हालांकि, अगर आपको अभी भी गंदगी पसंद नहीं है, लेकिन आप स्वाभाविक रूप से साफ नहीं हैं, तो आप अपने चरित्र को धोखा देने और अपने आप में आदतें डालने की कोशिश कर सकते हैं, फ्लाई लेडी आंदोलन के कार्यकर्ताओं का कहना है। केवल 10 आदतें आपको घर में दर्द रहित ढंग से व्यवस्था बनाए रखने की अनुमति देंगी।

आदत # 1: हमेशा अपना बिस्तर बनाएं

यह व्यर्थ नहीं था कि मेरी माँ ने हमेशा मांग की कि स्कूल से पहले बिस्तर को ठीक कर दिया जाए - कुछ भी ऐसा नहीं होता है जैसे कि एक बिना बिस्तर पर उखड़े हुए लिनन की गड़बड़ी की भावना होती है। अपना बिस्तर बनाना 10 सेकंड का मामला है, यह सबसे आसान और आसान आदत है!

आदत संख्या 2: प्रत्येक शॉवर के बाद शॉवर या बाथटब की दीवारों से साफ साबुन के धब्बे

एक शॉवर लिया - साबुन के दाग को हटाने के लिए दीवारों को पानी से धोएं, और उन्हें शॉवर के लिए एक विशेष रोलर से पोंछ लें। यह 5 सेकंड का समय लेता है और बाथरूम को ताज़ा रखता है - एक बहुत ही स्वस्थ आदत जो परिवार के सभी सदस्यों में अच्छी होगी।

आदत #3: हर रात बाथरूम के सिंक को साफ करें

मैंने अपने दाँत ब्रश किए - सिंक को साफ करें ताकि साबुन के धब्बे और टूथपेस्ट के निशान उस पर जम न जाएँ। अपने टाइल क्लीनर और स्पंज को अपने बाथरूम में रखना सबसे आसान है ताकि आप इसे जल्दी से लागू कर सकें, इसे कुल्ला कर सकें, और अपने बाथरूम को सबसे अच्छा दिखने के लिए छोड़ दें। पूरी प्रक्रिया में अधिकतम 30 सेकंड लगते हैं।

आदत नंबर 4: शाम को किचन को साफ छोड़ दें

फ्लाई लेडी समुदाय के कार्यकर्ताओं का दावा है कि एक अपार्टमेंट में साफ-सफाई की शुरुआत साफ रसोई से होती है। जैसे, रसोई सबसे पहले गंदी हो जाती है, और आपको यहीं अव्यवस्था पर युद्ध शुरू करने की आवश्यकता है। फ्लाई लेडी की प्रक्रिया इस प्रकार है:

• बर्तन धोएं या उन्हें डिशवॉशर में लोड करें (गंदे बर्तन रात भर कभी न छोड़ें - स्वच्छता का नियम)
• सिंक पर क्लीनर को एक मोटी परत में लगाएं, कार्य करने के लिए छोड़ दें
• नम स्पंज से सभी सतहों को पोंछें
• सिंक की सतह से सफाई एजेंट को कुल्ला, इसे सूखा पोंछें
• एक ताज़ा किचन टॉवल निकालें, उसे कपड़े धोने के लिए भेजें

उचित कौशल और निरंतरता के साथ, गंदे व्यंजनों की मात्रा के आधार पर पूरी प्रक्रिया में 5 से 15 मिनट का समय लगता है।

आदत #5: खाना बनाते समय बर्तन धोएं

सभी लोग दो गुटों में बंटे हुए हैं - कोई अपने चारों ओर गंदे बर्तन पकाता है और गुणा करता है, कोई खाना पकाने की प्रक्रिया में सब कुछ धो देता है। चिस्त्युली - दूसरे से। नियम "इस्तेमाल किया - धोया" आपको स्थापना के चरण में गड़बड़ी को दबाने की अनुमति देता है।

आदत #6: "शाम के दौर"

वही सभी फ्लाई लेडी कार्यकर्ता आपको सलाह देते हैं कि हर शाम "पांच मिनट सफाई" बिताने की आदत डालें - बिस्तर पर जाने से पहले, आपको अपार्टमेंट के चारों ओर जाने और ताजा मलबे को सुलझाने की जरूरत है। बिखरी हुई चीजें उनके स्थान पर भेजें, पत्रिकाओं और सीडी को मोड़ें, बच्चों के खिलौने पार्क करें। हर शाम सिर्फ 5 मिनट अगली सामान्य सफाई तक आपके घर को साफ रखने में मदद करेंगे।

आदत संख्या 7: अलमारी के बाहर कपड़े न बनाएं

गंदा - धोने में, पहनने योग्य - वापस कोठरी में। यह नियम आपको अपने आप को और अपने प्रियजनों को कुर्सियों और कुर्सियों पर कपड़ों के पहाड़ों का उत्पादन करने की अनुमति देता है जो कि गंदगी के समग्र वातावरण में इतने सामंजस्यपूर्ण रूप से फिट होते हैं। इस रूटीन में लगभग 5 सेकंड का समय लगता है - बस खुद को एक्सपोज करने की प्रक्रिया में, खुद पर नियंत्रण रखें और फिल्माए जा रहे चीजों को कुर्सी पर नहीं, बल्कि सही जगह पर भेजें।

आदत संख्या 8: कमरे को हवादार करें

बर्दच अपार्टमेंट के अप्रिय गुणों में से एक एक मटमैली गंध है। अपार्टमेंट अपेक्षाकृत साफ-सुथरा हो सकता है, लेकिन यह गंध बिखरी हुई चीजों की तुलना में फूहड़ को तेजी से धोखा देगी। हर दिन 10-15 मिनट के लिए अपार्टमेंट को हवादार करने का नियम बनाएं, यह स्वास्थ्य के लिए और स्वच्छता की समग्र भावना को बनाए रखने के लिए अच्छा है।

आदत #9: हर दिन अत्यधिक धूल भरी सतहों को झाड़ना

हर घर में ऐसी सतहें होती हैं जो दूसरों की तुलना में धूल को तेजी से आकर्षित करती हैं - प्लाज्मा पैनल, मॉनिटर, कांच (एक दर्पण सहित), आदि। एंटीस्टेटिक संसेचन के साथ विशेष चीर + दिन में 2-3 मिनट सभी "धूल" वाले स्थानों को पाने के लिए और संचित ब्रशिंग को दूर करने के लिए दिन के दौरान आप लंबे समय तक स्वच्छता की समग्र भावना को बनाए रखने की अनुमति देंगे।

आदत #10: चीजों को व्यवस्थित रखने और जीवन को आसान बनाने वाली तकनीक में निवेश करने के लिए घर में सभी को शामिल करें

फ्लाई लेडी का कहना है कि अचानक साफ होने की जरूरत नहीं है, यह मानस के लिए बुरा है। कभी-कभी आपके पास वास्तव में एक ताजा रुकावट को दूर करने या धूल से ब्रश करने की ताकत नहीं होती है - यह डरावना नहीं है, यह कल तक इंतजार करेगा। मुख्य बात उपरोक्त चरणों को अपनी आदत बनाना है, जिसके लिए तीन सप्ताह तक खुद को दिनचर्या का पालन करने के लिए मजबूर करना पर्याप्त है।

कार्यकर्ताओं का कहना है कि 21 दिनों के बाद, शाम के चक्कर लगाना और बाथरूम के सिंक को पोंछना दूसरा स्वभाव बन जाएगा।

और एक और बात: हरक्यूलिस के करतब को दोहराने और केवल ऑगियन अस्तबल को साफ करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, सभी घरों में स्वच्छता की आदत डालने की कोशिश करनी चाहिए (हालाँकि हरक्यूलिस का करतब क्या है - सफाई या ऐसी आदतों को स्थापित करना) पति और बच्चे - यह, ज़ाहिर है, एक सवाल है)।

अच्छे उपकरण खरीदना जो समय को कम करते हैं और साफ रखने के प्रयास में पैसे की बर्बादी नहीं है। उदाहरण के लिए, एक अच्छे स्टीम क्लीनर (एक उपकरण जो गर्म भाप से विभिन्न सतहों को साफ करता है) में निवेश करने से आपको उन घंटों में कटौती करने में मदद मिलेगी जो आप अन्यथा स्क्रबिंग टाइल्स, प्लंबिंग आदि पर खर्च करेंगे।

हम 19वीं सदी में नहीं रहते हैं, और जो कुछ भी हमारे जीवन को आसान बनाने के लिए बनाया गया है, उसका उपयोग नहीं करना मूर्खता है।

और ताकि आपकी आदतों पर काम बंद न हो, और आलस्य खत्म न हो, FLY LADY आपको सफाई कार्यक्रम की तरह कुछ बनाने की सलाह देती है, जहाँ आप अपने लिए मुख्य दिनचर्या और विभिन्न जोड़तोड़ की आवृत्ति को सूचीबद्ध करते हैं। नई दिनचर्या के अभ्यस्त होने के लिए एक महीने के लिए इस कार्यक्रम से चिपके रहना पर्याप्त है।

क्या आप अपने घर को एक बार और हमेशा के लिए साफ करना चाहते हैं, ताकि साप्ताहिक सप्ताहांत कचरा और धूल के पीछा में न बदल जाए? हम आपको जापानी संगठन की सफाई के तरीकों और सफाई गुरु मैरी कोंडो से परिचित होने के लिए आमंत्रित करते हैं।

उसका रहस्य क्या है? हर उस चीज़ से छुटकारा पाएं जो आपको खुश नहीं करती है, जो कुछ बचा है उसे व्यवस्थित करें और फिर व्यवस्थित रहें। यह काफी सरल लगता है, लेकिन अक्सर वर्षों से जमा हुई चीजों से अलग होना इतना आसान नहीं होता है।

मैरी कोंडो . द्वारा जादू की सफाई

पुस्तक "द मैजिक ऑफ क्लीनिंग" एक वैश्विक बेस्टसेलर बन गई और 2017 में बिक्री सूची में सबसे ऊपर रही। बचपन से, मैरी को सफाई के विभिन्न तरीकों में दिलचस्पी रही है, और खुशी के साथ अपने परिवार के वार्डरोब का आयोजन किया। वह आदेश की इस प्यास को अपने काम में बदलने में कामयाब रही, आज वह अपने ग्राहकों के लिए व्यवस्था बहाल करने के लिए परामर्श और मदद करने में लगी हुई है। "संगठन की शुरुआत गिरावट से होती है" - यह वाक्यांश मैरी का आदर्श वाक्य है।

घर की सफाई: सभी अलमारियों पर

चरण 1: हर उस चीज़ से छुटकारा पाएं जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है

कोनमारी पद्धति उन चीजों से छुटकारा पाने पर आधारित है जो वर्षों से कोठरी में धूल जमा कर रही हैं। ज्यादातर लोग शिकायत करते हैं कि उनके पास पर्याप्त भंडारण अलमारियाँ नहीं हैं, लेकिन असली समस्या यह है कि उनके पास बहुत अधिक भंडारण है। मैरी कमरे से नहीं, बल्कि श्रेणी के अनुसार घोषित करने का सुझाव देती है। उदाहरण के लिए, कपड़े, जूते, किताबें आदि। इस तरह, सफाई अधिक कुशल है। यदि आप कपड़ों से शुरुआत करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको सभी कपड़े अलमारी और हैंगर से प्राप्त करने होंगे। यह आपको वास्तव में सभी चीजों की सराहना करने में मदद करेगा, देखें कि क्या आप स्वेटर, जींस आदि को "भूल गए" हैं।

अगर यह बहुत बुरा है

कपड़ों को त्यागना सबसे आसान है, इसलिए पहले उन्हें अलग करना सबसे अच्छा है। इस तरह, आप निर्णय लेने में मजबूत होंगे, और अगली श्रेणी में जाना बहुत आसान होगा। कपड़ों के बाद, कागज़ों और किताबों पर जाएँ, फिर विभिन्न अन्य वस्तुओं की ओर, जो किसी भी श्रेणी में फिट नहीं होती हैं, और फिर भावुक मूल्य की चीज़ों की ओर।

यदि किसी चीज से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है, तो सब कुछ एक बॉक्स में डाल दें, उस पर केवल पैकेजिंग की तारीख लिखें, फिर बॉक्स को अकेला छोड़ दें, पहले एक महीने या आधा साल की अवधि निर्धारित करें। यदि इस दौरान आपने कभी भी सामग्री को बाहर नहीं निकाला है, तो बिना अंदर देखे बॉक्स को स्क्रैप में भेज दें।

अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाने का एक और तरीका है विचारों के वेक्टर को बदलना। उन चीजों को पकड़ने पर विचार करें जिनका शायद किसी और ने उपयोग किया हो। कुछ के लिए, वे आवश्यक हो सकते हैं।

आप चीजें कहां ले जा सकते हैं

जिन कपड़ों से आप पहले ही बड़े हो चुके हैं, उन्हें रिश्तेदारों को/आश्रय को/सेकेंडहैंड को सौंपे जा सकते हैं। इंटरनेट पर ज़रूरतमंद विभिन्न संगठनों के बारे में पर्याप्त जानकारी है।

पुस्तकालय में पुस्तकें दान की जा सकती हैं। कागज संग्रह बिंदुओं को बर्बाद करने के लिए कागजात ले लो।

कब?

जब आप ऊर्जा और जोश से भरे हों तो सुबह में रिवीजन शुरू करना बेहतर होता है।

किसके साथ?

सफाई होशपूर्वक करनी चाहिए, इसलिए इसे अकेले करना सबसे अच्छा है। साथ ही, आपके निर्णय आलोचना के अधीन नहीं होंगे। आप अपने पसंदीदा संगीत को चालू कर सकते हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि यह विचलित या थके नहीं।

चरण 2: स्मार्ट संगठन

पहला बिंदु समाप्त होने के बाद, संगठन के लिए आगे बढ़ें। इसमें प्रत्येक वस्तु के लिए एक भंडारण स्थान ढूंढना शामिल है जिसे आप उपयोग के बाद उसके स्थान पर वापस कर देंगे। अपने अनुभव में, मैरी कहती हैं कि मानसिकता परिवर्तन को अधिक प्रभावी बनाने के लिए पूरे घर को एक साथ व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है।

चरण 3: एक उपयुक्त स्थान खोजें

यह मैरी की एक महत्वपूर्ण युक्ति है - एक निश्चित प्रकार की सामग्री को केवल एक ही स्थान पर रखें। उदाहरण के लिए, एक विशेष दराज में टी-शर्ट, दूसरे में अंडरवियर। जैसे ही आप अपने आइटम की मात्रा कम करते हैं, आपको एक क्लिक महसूस होगा जो आपको आपके लिए सही मात्रा में आइटम बताएगा। आप स्वयं उस क्षण को निर्धारित करते हैं जब आदेश प्राप्त होता है। तभी घर में खुशियों का वास होगा। कोनमारी विधियों के कई अनुयायी (और हम उनकी संख्या में जीडी-होम टीम को शामिल करके खुश हैं) का दावा है कि उन्होंने न केवल घर में, बल्कि अपने सिर में भी चीजों को बदल दिया है, नौकरी बदल दी है और अपने परिवारों के साथ संबंध बदल दिए हैं। अस्वीकार करने की "कला" आपके निर्णय लेने के कौशल में सुधार करती है और आपके जीवन को क्रम में रखती है।

समय के साथ उनसे ऊबने के लिए अपनी आंखों से मौसमी चीजों को हटाना बेहतर है।

अगर सीधे स्टोर किया जाए तो कपड़े कम जगह लेंगे। चीजों को सही तरीके से कैसे मोड़ें यह फोटो में साफ नजर आ रहा है।

एक गेंद में मोज़े रखना अभी भी एक खुशी है। उन्हें जोड़े में रखकर, आप अपने जीवन को बहुत सरल बना देंगे। चड्डी के साथ भी ऐसा ही करें।

आप एक में एक बैग स्टोर कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें, और एक बार में 2 - 3 बैग से अधिक स्टोर न करें।

अपने दस्तावेज़ों, वारंटी और निर्देश पुस्तिकाओं की समीक्षा करें। अक्सर संशोधन के बाद, वर्षों से संग्रहीत हर चीज का एक तिहाई हिस्सा रहता है।

अपार्टमेंट में सही सफाई किसी भी मेहनती परिचारिका का सपना है। स्वच्छता केवल रहने में ही सुखद नहीं है। यह देखा गया है कि जब घर को साफ किया जाता है, तो पूरा जीवन अधिक व्यवस्थित हो जाता है। और स्वच्छता स्वास्थ्य की कुंजी है। और शारीरिक और भावनात्मक दोनों। यदि आप मिजाज और अवसाद से पीड़ित हैं, तो घर की कुल सफाई वह हो सकती है जिसकी आपको तलाश है। इसलिए, हम घर को जल्दी और खुशी से साफ करते हैं!

प्रारंभ करना: व्यवस्थित करने की मूल बातें

किसी भी व्यवसाय में सबसे कठिन काम उसकी शुरुआत होती है। आंतरिक "मैं नहीं कर सकता" पर कदम रखने के लिए, पवित्रता की ओर एक कदम उठाना पर्याप्त है। लेकिन जब आगे बहुत काम हो तो सफाई कहाँ से शुरू करें?

सबसे सरल सलाह अस्वीकार करना है। निश्चित रूप से अनावश्यक स्टिकर, चेक, टी बैग और अन्य कचरा डेस्कटॉप पर जमा हो गया है। एक कचरा बैग तैयार करें और वह सब कुछ इकट्ठा करें जिसकी निश्चित रूप से अब आवश्यकता नहीं है। फर्नीचर सहित अतिरिक्त चीजें, घरेलू सामान, धूल जमा करते हैं और जगह लेते हैं। इस कचरे से तुरंत छुटकारा पाएं, और अपार्टमेंट में सांस लेना आसान हो जाएगा।

कचरा कमरे से निकल जाने के बाद, आप सतहों और अलमारियाँ की सफाई के लिए आगे बढ़ सकते हैं। फिर आपको जो कुछ भी चाहिए (फिर से जांचें) बड़े करीने से जगह में फोल्ड हो जाता है। अंतिम लेकिन कम से कम, आपको कालीनों को खाली करने और फर्श को पोछने की आवश्यकता है। यह एक अनुमानित सामान्य सफाई योजना है जिसका पालन करना सुविधाजनक है।

त्वरित सफाई

घर की सफाई को स्थगित करने के लोकप्रिय कारणों में से एक है सफाई में लगने वाला अत्यधिक समय। पोछे के साथ पूरा दिन बिताना जरूरी नहीं है। इसे जल्दी से ठीक करना वास्तविक है।

यहाँ सबसे अच्छी त्वरित सफाई युक्तियाँ दी गई हैं:

1. प्राचीन लोक ज्ञान का पालन करें: हर दिन झाड़ू लगाएं, सप्ताह में एक बार धोएं। फर्श पर जितना कम कचरा होगा, उसे साफ करना उतना ही आसान होगा।
2. सभी डिटर्जेंट के लिए, एक कंटेनर तैयार करें - एक बड़ा बॉक्स या बेसिन। इसलिए आपको कपड़े और वाशिंग जेल की तलाश में एक कमरे से दूसरे कमरे में जाने की जरूरत नहीं है।
3. स्क्रबिंग के दाग से बचने के लिए माइक्रोफाइबर और विशेष सतह क्लीनर का उपयोग करें। सामान्य तौर पर, औद्योगिक उपकरणों की उपेक्षा न करें: वे कुछ ही मिनटों में कठिन गंदगी से मुकाबला करके जीवन को आसान बनाते हैं।
4. दुर्गम स्थानों तक आसानी से पहुंचने के लिए, एक टेलीस्कोपिक एमओपी खरीदें। आपको एक स्थिर सीढ़ी पर भी स्टॉक करना चाहिए।
5. गीले सफाई फ़ंक्शन के साथ वैक्यूम क्लीनर से सफाई करना बहुत आसान है।
6. सिंक में रुकावटों से बचने के लिए, बर्तन धोने से पहले, सभी खाद्य मलबे को हटा दें, और नाली की जाली पर एक अतिरिक्त जाली लगा दें, जो कि सस्ती हैं, लेकिन पूरी तरह से मलबे को फँसाती हैं।
7. समानांतर में दो या तीन चीजें करें: जब बर्तन जले हुए वसा से भिगो रहे हों, तो खिड़कियों को पोंछ लें और पर्दे को धोने के लिए भेजें। या जब मशीन कपड़े धोने के टैब को घुमाती है तो फर्श को स्वीप करें।
8. संपत्ति के भंडारण को व्यवस्थित करना आवश्यक है। सभी मौसमी वस्तुओं को पैक करके दूर दराज में रखना चाहिए। इसलिए वे बीच में नहीं आएंगे।
9. सफाई का सबसे अधिक समय लेने वाला हिस्सा खिड़की की सफाई है। प्रभावी स्टेन रिमूवर, लंबे समय से संभाले हुए मोप्स, साफ पेपर नैपकिन और एक घरेलू स्टीम क्लीनर आपकी नसों को बचाने में मदद करेगा।

सलाह
शीशे और शीशे की सतहों पर धब्बे न पड़ने से बचने के लिए, गोलाकार गतियों से बचें, एक सीधी रेखा में रगड़ें। पहले फ्रेम को धो लें, फिर कांच को।

आराम नियम

घर में कुछ जगहों को साफ करने के लिए बस भुला दिया जा सकता है। हम आपको याद दिलाते हैं कि संपूर्ण स्वच्छता और आराम बनाए रखने के लिए आपको किन बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. घर के पौधों की पत्तियों को पोंछ लें।
2. बेड को बड़े करीने से बनाएं और तकिए को मोड़ें।
3. एक विशेष कोठरी में जूते को मौसम के बाहर व्यवस्थित करें।
4. पर्दे ठीक करो।
5. खिड़की दासा, मेज, कुर्सियाँ और टीवी पोंछें - वे मेहमानों के ध्यान का मुख्य केंद्र हैं।
6. वॉलपेपर को धूल चटाएं।
7. बाथरूम में ताज़े तौलिये रखें।
8. वेंटिलेशन छेद मत भूलना।
9. ऊपरी कोने वे होते हैं जहां धूल जमा हो जाती है और कोबवे दिखाई देते हैं। आपको उनके बारे में भूलने की जरूरत नहीं है।

स्वच्छता की रोकथाम: व्यवस्था बनाए रखने के नियम

आदेश को बहाल करने की तुलना में बनाए रखना आसान है - एक प्रसिद्ध सत्य। लेकिन जीवन की आधुनिक लय में, किसी व्यक्ति के लिए कोनों में धूल की मात्रा को भी ट्रैक करना मुश्किल है।

घर पर प्रदूषण को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए टिप्स:

1. अपार्टमेंट में एक निश्चित क्षेत्र की एक छोटी सी सफाई करने के लिए आपको हर दिन या कम से कम हर दूसरे दिन खुद को मजबूर करने की ज़रूरत है: एक डेस्कटॉप, कपड़े के साथ एक अलमारी, एक रेफ्रिजरेटर। चीजों को व्यवस्थित करने में लगाए गए 15-20 मिनट घर की सामान्य सफाई के दौरान समय की काफी बचत करेंगे।
2. व्यवस्था का संगठन: प्रत्येक वस्तु के लिए एक स्थान होना चाहिए। एक आसान कपड़े का रैक खरीदें ताकि वह आपकी कुर्सी से न गिरे। एक अच्छी खरीद विभिन्न चीजों के भंडारण के लिए अलमारी की चड्डी, गंदे कपड़े धोने के लिए टोकरियाँ हैं।
3. नियम बनाएं : खाना खाने के बाद बर्तन धोएं। तो आपको सूखे खाद्य कणों को रगड़ने में समय नहीं लगाना पड़ेगा, और पहाड़ जमा नहीं होगा। और गंदे कपों और मगों से बैटरियों का निर्माण न करें - उपयोग के तुरंत बाद उन्हें धो लें।
4. दुर्गंध फैलाने से बचने के लिए जितनी बार संभव हो कचरा बाहर निकालें। एक कूड़ेदान छोड़ दें: ताकि कचरा एक साथ कई कमरों में जमा न हो।
5. बाथरूम में मोल्ड के विकास को उत्तेजित न करने के लिए, पानी की प्रक्रियाओं के बाद दरवाजा खुला छोड़ दें। वेंटिलेशन ग्रिल पर एक बहुत ही उपयोगी उपकरण एक पंखा है। यह भाप और सड़ी हुई हवा को बाहर निकालता है।
6. कम से कम चीजें - कम से कम गंदगी। घर में केवल वही छोड़ें जो आपको वास्तव में चाहिए, और बाकी को वितरित करें या कूड़ेदान में फेंक दें।
7. यदि कोई बच्चा घर में रहता है, तो उसके लिए खेलने के लिए जगह की व्यवस्था करें और खिलौने, चित्र आदि को स्टोर करें। और बच्चे को खिलौने को खेल के रूप में वापस बॉक्स में रखना सिखाना न भूलें।

अपार्टमेंट को क्रम में लाने और कमरे में गंदगी की मात्रा को कम करने में मदद करने के लिए कुछ तरकीबें:

1. भारी कालीनों को मना करें - ये असली धूल संग्राहक हैं।
2. रसोई में छोटे पर्दे लटकाएं जो धोने और लटकने में आसान हों। इस कमरे को एक अच्छे हुड के साथ सुसज्जित करें, इससे ग्रीस और चारों ओर कालिख का निर्माण काफी कम हो जाता है।
3. जितनी बार हो सके अपने पालतू जानवरों को ब्रश करें।
4. टीवी और मॉनिटर को एंटीस्टेटिक से ट्रीट करें।

एक अपार्टमेंट में व्यवस्था बनाए रखना उतना मुश्किल नहीं है जितना लगता है। सप्ताह में कम से कम 2-3 बार घर में चीजों को व्यवस्थित करने की कोशिश करें, फिर आपको "रचनात्मक" गंदगी को साफ करने में पूरा सप्ताहांत नहीं लगाना पड़ेगा।