धूम्रपान महिलाओं के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है। महिलाओं के स्वास्थ्य पर धूम्रपान के प्रभाव

सनबर्न इस तरह दिखता है: त्वचा गंभीरता के अनुरूप तीव्रता से लाल हो जाती है। प्रभावित क्षेत्र की सूजन के साथ, अलग-अलग गंभीरता की भी हो सकती है। छूने से त्वचा शुष्क और गर्म हो जाती है। सिर में दर्द होने लगता है, पीड़ित कांपने लगता है। त्वचा का क्षतिग्रस्त क्षेत्र सुन्न हो सकता है, जलन और झुनझुनी महसूस हो सकती है। जलन जितनी खराब होगी, लक्षण उतने ही स्पष्ट होंगे। फफोले जोड़े जाते हैं, अक्सर वे त्वचा की ऊपरी परतों के नीचे छिप जाते हैं और छूटने के बाद ही दिखाई देते हैं। यदि फफोले बड़े हैं, तरल सामग्री के साथ, यह पहले से ही खतरनाक है। यदि ऐसा छाला क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो उसके स्थान पर एक बड़ा खुला घाव बना रहेगा, संक्रमण के लिए रक्षाहीन।

बच्चों की त्वचा धूप के प्रति ज्यादा संवेदनशील होती है। इसलिए, उनमें सनबर्न अक्सर हीट स्ट्रोक के साथ होता है।

सनबर्न के पहले संकेत पर, या यहां तक ​​​​कि अगर आपको इसका संदेह है, तो धूप से बाहर निकलें। यह सावधानी आपको और अधिक गंभीर परिणामों से बचाएगी। यदि किसी कारण से आपको बहुत देर से जलन होती है, तो आपको एम्बुलेंस से संपर्क करना चाहिए। कमजोरी और मतली सहित गंभीर लक्षण संकेत करते हैं कि तंत्रिका तंत्र प्रभावित है। केवल एक विशेषज्ञ ही पर्याप्त सहायता प्रदान कर सकता है। यदि आप केवल त्वचा की लालिमा और जलन के बारे में चिंतित हैं, तो आप इसे स्वयं ही समझ सकते हैं। पहला कदम त्वचा को ठंडा और मॉइस्चराइज़ करना है, जिससे बहुत अधिक नमी चली गई है।

यदि आपको गंभीर सनबर्न हो जाता है, तो फिर से धूप में जाने से पहले इसके पूरी तरह से ठीक होने की प्रतीक्षा करना सुनिश्चित करें।

प्रभावित क्षेत्र पर एक गीला कपड़ा लगाएं, आधे घंटे के लिए रखें। अगर दर्द बहुत तेज है, तो दर्द निवारक दवा लें। सादा पानी अधिक मात्रा में पिएं, क्योंकि शरीर त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्र से तरल पदार्थ खो देता है। मिनरल वाटर पीना सबसे अच्छा है, प्रति दिन कम से कम एक लीटर। पहली स्व-सहायता के बाद, त्वचा को बहाल करने के लिए प्रक्रियाएं शुरू करना आवश्यक है। उनमें दवा और वैकल्पिक उपचार दोनों शामिल हो सकते हैं। जब त्वचा थोड़ी ठंडी हो जाए तो इसे तुरंत मॉइस्चराइज करना जरूरी है।

मॉइस्चराइज़ करने के लिए, एक विशेष क्रीम का उपयोग करें, लेकिन बहुत चिकना नहीं। खैर, अगर यह मुसब्बर, कैमोमाइल या कैलेंडुला के साथ है। कुछ उत्पाद भी उपयुक्त हैं: केफिर, खट्टा क्रीम, अंडे का सफेद भाग। जले हुए क्षेत्र को हर समय सिक्त किया जाना चाहिए, किसी भी स्थिति में इसे साबुन और अन्य सुखाने वाले स्वच्छता उत्पादों से नहीं धोना चाहिए। मॉइस्चराइजिंग और सॉफ्टनिंग के अलावा, विभिन्न प्रकार के मास्क मदद करेंगे। आलू का मास्क: आलू के कंद को ब्लेंडर में रगड़ें या काट लें, जले हुए स्थान पर घी लगाएं। 20 मिनट के लिए छोड़ दें। उसी सिद्धांत से, सफेद गोभी के पत्तों से एक मुखौटा बनाया जाता है।

गाजर का मुखौटा: आपको अंडे की सफेदी के साथ गाजर का घी मिलाना होगा। जली हुई त्वचा के लिए ऐसा मास्क बनाना सबसे अच्छा है। आप प्रभावित क्षेत्रों को खीरे के रस से चिकनाई भी कर सकते हैं। ध्यान देने योग्य प्रभाव के लिए इस तरह के प्राकृतिक मास्क को दिन में कम से कम 2 बार करना चाहिए। सनबर्न के साथ यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपको भोजन से पर्याप्त विटामिन ई और सी मिले। ऐसा करने के लिए, अधिक सब्जियां और फल, साथ ही मेवे भी खाएं।

सनबर्न सूर्य की पराबैंगनी किरणों के अदृश्य और सबसे खतरनाक के संपर्क में आने के कारण होता है।

इस तरह की जलन अलग-अलग डिग्री की होती है - हल्की लालिमा और हल्की सूजन से लेकर पीले रंग की पारदर्शी सामग्री से भरे कई और व्यापक फफोले और बाद में त्वचा के "छीलने" (इसकी ऊपरी परत - एपिडर्मिस)। मामूली जलन के साथ, यह महसूस हो सकता है कि त्वचा "कस रही है", प्रभावित क्षेत्र में सूखापन और खुजली महसूस होती है, छूने पर दर्द, ठंड लगना। गंभीर धूप की कालिमा के साथ, दर्द बहुत अच्छा होता है, और सामान्य स्थिति प्रभावित होती है। आमतौर पर ये लक्षण शरीर के उन हिस्सों पर दिखाई देते हैं जो कपड़ों से सुरक्षित नहीं होते हैं।

धूप की कालिमा के प्रारंभिक चरण में, सूर्य के संपर्क में आने के 2-6 घंटे बाद त्वचा लाल होने लगती है, जलन दिखाई देती है। जलन के लक्षणों के प्रकट होने का चरम 12-24 घंटों में आता है।

यह क्या है?

मजबूत पराबैंगनी विकिरण त्वचा और आंखों की सतह को नुकसान पहुंचा सकता है। क्षति की डिग्री हल्के से गंभीर तक हो सकती है और गंभीर परिणाम हो सकती है।

जलने के लिए अतिसंवेदनशील शरीर के क्षेत्र:

• प्रकोष्ठ;
• चेहरा;
• शीर्ष पर वापस;
• छाती क्षेत्र;
• कंधा;
• टांग।

चोट का जोखिम बड़ी संख्या में कारकों पर निर्भर करता है। कोई बिल्कुल नहीं जलता है, लेकिन किसी को गर्म दिनों से सावधान रहना पड़ता है। क्या कारण है?

लक्षण और गंभीरता इस पर निर्भर करती है:

• स्थान - शरीर और चेहरे की त्वचा अलग-अलग संरचना और संवेदनशीलता की होती है;
• प्रकार;
• पराबैंगनी के लिए व्यक्तिगत संवेदनशीलता;
• त्वचा का रंग (धूसर लोग सूरज को अधिक आसानी से सहन करते हैं);
• एक निश्चित समूह की दवाओं के साथ पाठ्यक्रम उपचार;
• त्वचा संबंधी रोगों और समस्याओं (मोल्स, मुँहासे, आदि) की उपस्थिति;
• सुरक्षात्मक क्रीम, दूध और अन्य साधनों से रोकथाम।

लोग अपने पूरे जीवन में सूर्य के नीचे बहुत समय बिताते हैं, जिससे उन्हें इस पर अपनी प्रतिक्रिया का अध्ययन करने की अनुमति मिलती है।

नुकसान के लक्षण:

• सूजन;
• लालपन;
• नमी की कमी;
• जो सहज में घायल हो सके;
• दर्द, खुजली;
• संवेदनशीलता में वृद्धि।

4-7 दिनों के बाद, सब कुछ बीत जाएगा, लेकिन छिलका दिखाई देगा।

तीव्रता

सनबर्न की गंभीरता त्वचा की सतह परतों को नुकसान की गहराई और गंभीरता से निर्धारित होती है। यह जितना गहरा और मजबूत होता है, त्वचा उतनी ही गंभीर रूप से जलती है। इसके अलावा, यह मत भूलो कि लक्षणों की गंभीरता हमेशा जलने के क्षेत्र पर निर्भर करती है।

त्वचा और शरीर को बचाने वाले पहले उपायों को तुरंत किसी भी डिग्री के जलने के साथ शुरू किया जाना चाहिए, खासकर जब से त्वचा की क्षति की डिग्री शुरू में निर्धारित नहीं की जा सकती है।

सनबर्न की डिग्री	लक्षण
प्रथम	त्वचा की लाली और जले हुए क्षेत्रों में बेचैनी की भावना। यह आमतौर पर खतरा पैदा नहीं करता है और इसके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। -
दूसरा	वही लक्षण, मिलिअरी पपल्स और वील के गठन के साथ। बहुत बार, इस तरह की जलन के साथ, तापमान बढ़ जाता है, ठंड लगना और निर्जलीकरण दिखाई देता है। मलहम के साथ चिकित्सा ध्यान और उपचार की आवश्यकता है।
तीसरा और चौथा	ग्रेड 3 और 4 दुर्लभ हैं, क्योंकि क्षति की यह गंभीरता थर्मल या रासायनिक क्षति की अधिक विशेषता है। दरअसल, ऐसे व्यक्ति की कल्पना करना मुश्किल है जो अपनी मर्जी से 10 घंटे से अधिक समय तक चिलचिलाती धूप में रहता है। 4 डिग्री बर्न में त्वचा की गंभीर क्षति होती है, गंभीर निर्जलीकरण, हृदय और गुर्दे का दमन होता है, और इससे मृत्यु हो सकती है।

त्वचा के घाव की सीमा और आकार के आधार पर, स्थिति हल्के से दर्दनाक या बेहद गंभीर हो सकती है। यदि आपके बाल और त्वचा गोरे हैं तो सनबर्न का खतरा अधिक होता है। ध्यान रखें कि एक ही परिवार के सदस्य सूर्य की किरणों के प्रति अपनी सहनशीलता की डिग्री में बहुत भिन्न होते हैं। अगर आपका भाई या बहन बिना जले जल्दी ही तन जाते हैं, तो इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि आप भी ऐसा ही कर सकते हैं।

सनबर्न खतरनाक क्यों है?

हल्के सनबर्न गंभीर परिणामों के बिना गुजरते हैं, गंभीर सनबर्न लंबे समय तक गैर-चिकित्सा त्वचा दोषों के गठन की ओर ले जाते हैं: कटाव और अल्सर। लेकिन बार-बार होने वाली हल्की धूप भी मनुष्यों के लिए असुरक्षित होती है और इससे त्वचा पर अलग-अलग गंभीरता के घाव (सनबर्न, फोटोडर्माटोसिस, घातक नवोप्लाज्म) हो सकते हैं।

प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश के संपर्क में त्वचा पर विभिन्न सौम्य रंजित नियोप्लाज्म की उपस्थिति को उत्तेजित करता है, मुख्य रूप से नेवी और लेंटिगो (जन्म चिह्न)।

नेवी लगभग हर व्यक्ति में मौजूद होते हैं। वे शरीर के विभिन्न हिस्सों पर स्थित हो सकते हैं और जीवन के विभिन्न अवधियों में प्रकट हो सकते हैं। उनकी उपस्थिति के लिए त्वचा विशेषज्ञ द्वारा नियमित निगरानी की आवश्यकता होती है, क्योंकि समय के साथ वे घातक त्वचा ट्यूमर (मेलेनोमा) में बदल सकते हैं, खासकर अगर किसी व्यक्ति की जीवनशैली और पेशा सीधे सूर्य के प्रकाश के लंबे समय तक संपर्क, आयनकारी विकिरण और रसायनों के संपर्क में आने, कार्सिनोजेन्स से जुड़ा हो। लेंटिगो अक्सर अधिक परिपक्व उम्र में दिखाई देते हैं।

फोटोडर्माटोसिस - त्वचा रोग जो सूर्य के प्रभाव में होते हैं। इनमें सौर पित्ती, फोटोटॉक्सिक प्रतिक्रियाएं, बहुरूपी सौर जिल्द की सूजन, सौम्य गर्मियों में सौर जिल्द की सूजन, ल्यूपस एरिथेमेटोसस और अन्य रोग शामिल हैं।

उपरोक्त सभी के अलावा, कम उम्र में प्राप्त होने वाली सनबर्न से भविष्य में त्वचा कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, बार-बार अत्यधिक पराबैंगनी जोखिम से त्वचा का सूखापन और समय से पहले बूढ़ा हो सकता है, मोतियाबिंद और धब्बेदार अध: पतन का खतरा बढ़ जाता है - अंधापन के मुख्य कारणों में से एक।

आमतौर पर इसमें कितना समय लगता है?

प्राप्त सनबर्न से त्वचा के ठीक होने की दर मुख्य रूप से इसकी गंभीरता पर निर्भर करती है। गंभीरता की पहली डिग्री में, सनबर्न आमतौर पर 2 से 3 दिनों में ठीक हो जाता है। मध्यम (मध्यम) डिग्री के साथ, त्वचा 3 से 7 दिनों में ठीक हो सकती है। सबसे लंबे समय तक वसूली का समय गंभीर डिग्री के साथ देखा जा सकता है। गंभीर सनबर्न औसतन 7 से 12 दिनों में त्वचा पर दाग-धब्बे के बिना ठीक हो जाता है।

निम्नलिखित कारक सनबर्न से त्वचा के ठीक होने के समय को प्रभावित कर सकते हैं:

• धूप की कालिमा की गंभीरता;
• दवाओं के उपयोग की समयबद्धता;
• दवाओं का सही उपयोग;
• त्वचा के घाव का क्षेत्र;
• अतिरिक्त त्वचा रोगों की उपस्थिति;
• प्रतिरक्षा का स्तर;
• प्युलुलेंट जटिलताओं की उपस्थिति;
• रोगी की आयु;
• शरीर पर सनबर्न का स्थानीयकरण।

सनबर्न से त्वचा के ठीक होने की दर कई अन्य अतिरिक्त कारकों पर भी निर्भर करती है (उदाहरण के लिए, रोगी की आयु, क्षति का क्षेत्र, शरीर पर सनबर्न का स्थान आदि)।

क्या करें?

धूप में भी, आप असुविधा के पहले लक्षण महसूस कर सकते हैं - त्वचा थोड़ी "जलने" लगती है, और जला क्षेत्र गुलाबी हो जाता है। इस तथ्य से मूर्ख मत बनो कि यह एक "तन" है। यदि आप लगातार धूप सेंकते रहते हैं या किसी अन्य कारण से धूप में रहते हैं, तो गंभीर परेशानियों से बचा नहीं जा सकता है।

जब सनबर्न के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको यह करना चाहिए:

1. तुरंत छाया में ढक दें। यदि त्वचा पहले ही खराब हो चुकी है, तो कपड़ों में भी (देश में काम करते समय), खुला सूरज दर्द का एक स्रोत होगा;
2. चूंकि त्वचा की ऊपरी परत ने बहुत अधिक नमी खो दी है, इसलिए सबसे सही क्रिया मॉइस्चराइजिंग है। यह एक गीला तौलिया या ठंडा स्नान हो सकता है। यदि स्नान करना संभव हो तो उसमें बेकिंग सोडा या स्टार्च मिलाने की सलाह दी जाती है;
3. नमी करते समय पानी का तापमान बॉडी टी के करीब होना चाहिए, एक तेज गिरावट त्वचा को अतिरिक्त नुकसान पहुंचा सकती है;
4. जितनी बार संभव हो मॉइस्चराइजिंग किया जा सकता है, और बीच में जले हुए क्षेत्रों को मुसब्बर के रस से चिकनाई करें।

सनबर्न त्वचा की गंभीर क्षति का एक स्रोत हो सकता है, इस मामले में आपको स्व-औषधि नहीं करनी चाहिए, लेकिन तुरंत योग्य चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

प्राथमिक चिकित्सा

सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार तुरंत प्रदान किया जाना चाहिए, क्योंकि सीधे और / या लंबे समय तक सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के बाद पहले मिनटों में क्षति की डिग्री निर्धारित नहीं की जा सकती है। सनबर्न के लिए प्राथमिक चिकित्सा की अवधारणा क्या है:

1) सूरज की किरणों से तुरंत छिपना जरूरी है। सबसे अच्छा विकल्प एक ठंडा कमरा होगा, लेकिन चरम मामलों में, सड़क पर एक पेड़ या छतरी की छाया उपयुक्त होगी।

2) अपनी खुद की स्थिति का आकलन करें और इसे पर्याप्त रूप से करें। यदि आपको हल्का चक्कर आना, मतली, ठंड लगना और सिरदर्द महसूस होता है, तो एम्बुलेंस टीम को कॉल करने की सलाह दी जाती है - सबसे अधिक संभावना है, एक गंभीर सनबर्न प्राप्त हुआ है और यह हीट स्ट्रोक से जटिल है।

3) सामान्य सामान्य स्थिति के मामले में, आपको शरीर और त्वचा को सामना करने में मदद करने की आवश्यकता है:

• एक ठंडा स्नान करें (ठंडा नहीं!);
• स्थानीय जलन के मामले में, आप बेसिन में ठंडा पानी खींच सकते हैं और शरीर के क्षतिग्रस्त हिस्से को वहां कम कर सकते हैं (यह विधि अंगों के जलने के लिए विशेष रूप से सुविधाजनक है);
• खूब पीना सुनिश्चित करें - यह निर्जलीकरण के विकास को रोकेगा, लेकिन ध्यान रखें कि पानी बर्फीला नहीं होना चाहिए;
• यदि एक तीव्र दर्द सिंड्रोम है, तो एक संवेदनाहारी दवा के उपयोग की अनुमति है - यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, इबुप्रोफेन, एनालगिन या बरालगिन।

अन्य सभी क्रियाओं को चिकित्सीय के रूप में वर्गीकृत किया गया है। लेकिन अगर उपरोक्त उपायों से राहत मिलती है और स्थिति सामान्य / स्थिर हो जाती है, तो आपको अगले दिन सीधे धूप में बाहर नहीं जाना चाहिए। तथ्य यह है कि त्वचा तनाव में है, उन्हें ठीक होने की जरूरत है।

धूप में जलने पर क्या नहीं कर सकते?

यदि आप विचाराधीन स्थिति के लिए contraindications नहीं जानते हैं, तो समस्या का एक स्वतंत्र समाधान इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि केवल योग्य डॉक्टर ही रोगी की स्थिति को कम कर सकते हैं।

सनबर्न के साथ क्या न करें:

1. जली हुई त्वचा को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें। यह तत्काल राहत लाता है, लेकिन परिणाम वास्तव में भयानक हो सकते हैं - क्षतिग्रस्त उपकला की मृत्यु शुरू हो जाएगी, जिससे भड़काऊ प्रक्रियाएं और पुनर्वास की लंबी अवधि होती है। वैसे, यह संभावना है कि उपचार के बाद भी त्वचा पर कॉस्मेटिक दोष मौजूद होंगे।
2. आप त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को क्षारीय साबुन से नहीं धो सकते हैं, स्क्रब का उपयोग करें - पतली त्वचा पर इस तरह के प्रभाव से भड़काऊ प्रक्रियाओं का विकास होता है।
3. किसी भी मामले में शराब और किसी भी अल्कोहल युक्त उत्पादों के साथ सनबर्न को मिटाया नहीं जाना चाहिए - इससे गंभीर निर्जलीकरण होता है, और शरीर पहले से ही निर्जलीकरण से पीड़ित होता है।
4. यदि सनबर्न एक तीव्र रूप में होता है, तो इसका इलाज वैसलीन या बेजर / मटन / पोर्क वसा के साथ नहीं किया जाना चाहिए। तथ्य यह है कि ये उत्पाद छिद्रों को बंद कर देंगे, और त्वचा सांस नहीं ले पाएगी।
5. सनबर्न के स्थानों में फफोले या पपल्स को स्वयं-छेदने की भी अत्यधिक अनुशंसा नहीं की जाती है - 98% की संभावना के साथ, त्वचा की क्षति के स्थल पर एक माध्यमिक संक्रमण विकसित होगा।
6. विचाराधीन स्थिति की तीव्र अवधि में, आपको चाय, कॉफी और मादक पेय नहीं पीना चाहिए - वे शरीर के निर्जलीकरण को बढ़ाते हैं।

घर पर सनबर्न का इलाज कैसे करें?

यदि आप खुद को सनबर्न से पीड़ित पाते हैं, तो आपको त्वचा को छूने पर दर्द को दूर करने के लिए कुछ कदम उठाने होंगे, साथ ही त्वचा को आगे के उपचार के लिए तैयार करना होगा। तो ... सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार में शरीर के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को ठंडा और मॉइस्चराइज़ करना शामिल है, साथ ही दर्द को दूर करने के लिए डिज़ाइन किए गए फंड लेना भी शामिल है।

1) ठंडा करना

किसी भी जलने की तरह, सनबर्न के साथ, त्वचा के प्रभावित क्षेत्र को ठंडा करना चाहिए। इसके लिए साधारण साफ ठंडे पानी से कंप्रेस और लोशन एकदम सही हैं। आप एलो जूस, बर्फ के टुकड़े वाली ठंडी काली चाय, खीरे और टमाटर के रस का उपयोग कर सकते हैं। यह एंटीसेप्टिक एजेंटों से लोशन के साथ जलने का इलाज करने के लिए भी उपयोगी होगा, उदाहरण के लिए: फराटसिलिन, क्लोरहेक्सिडिन, पोटेशियम परमैंगनेट का एक कमजोर समाधान। कंप्रेस के लिए नैपकिन को गर्म होने पर सिक्त किया जाना चाहिए।

2) त्वचा का मॉइस्चराइजिंग और आगे का उपचार

ठंडी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना चाहिए, अन्यथा, ठंडा होने के तुरंत बाद, त्वचा सूख जाएगी और और भी अधिक सूजन हो जाएगी। सनबर्न के खिलाफ आफ्टर-सन प्रोडक्ट्स या मेडिकल स्प्रे पूरी तरह से काम करेंगे। "दादी की दवाएं" भी मदद करेंगी - केफिर, खट्टा क्रीम, दूध, अंडे का सफेद भाग। इन उत्पादों में निहित प्रोटीन नमी के नुकसान को रोकता है और त्वचा को पुनर्स्थापित करता है।

त्वचा के निर्जलीकरण को रोकने के लिए, डॉक्टर एलोवेरा, कैमोमाइल, कैलेंडुला के अर्क और विटामिन ई पर आधारित क्रीम की भी सलाह देते हैं: ये घटक त्वचा को नमी को अवशोषित करने और इसे लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करते हैं।

जलने के उपचार के लिए, डॉक्टर डेक्सपैंथेनॉल युक्त बाहरी उपयोग के लिए एरोसोल का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जिसमें उपचार और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। ऐसा घटक यूरोपीय गुणवत्ता के औषधीय उत्पाद का हिस्सा है - बाहरी उपयोग के लिए "पैन्थेनॉलस्प्रे" एरोसोल। दवा में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, ऊतक पुनर्जनन में सुधार होता है, त्वचा द्वारा जल्दी से अवशोषित (अवशोषित) होता है। कोई आयु प्रतिबंध नहीं है, व्यक्तिगत असहिष्णुता संभव है, बच्चों में उपयोग वयस्कों की देखरेख में किया जाना चाहिए।

सामान्य स्थिति के उल्लंघन और ठंड लगने की स्थिति में, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (पैरासिटामोल, इबुप्रोफेन) निर्धारित की जाती हैं। आप एस्पिरिन भी ले सकते हैं - सैलिसिलेट्स के समूह की एक दवा।

3) दर्द से राहत

एस्पिरिन, पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन दर्द को दूर करने में मदद करेगा, और एंटीहिस्टामाइन जलन और खुजली को कम करेगा। इसके अलावा, एस्पिरिन और इबुप्रोफेन विषाक्त पदार्थों के निर्माण को रोकते हैं जो त्वचा को लाल और सूज जाते हैं।

एक साधारण ठंडा स्नान भी दर्द और तापमान को कम करने में मदद करेगा। जलन के ये लक्षण सक्रिय रक्त प्रवाह से जुड़े होते हैं, जो बदले में, गंभीर सूजन के कारण होते हैं; तदनुसार, ठंडा पानी रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देगा और आपकी स्थिति को थोड़ा कम कर देगा। बस शॉवर के नीचे जाने के लिए जल्दी मत करो: पानी के मजबूत जेट, फिर से, माइक्रोट्रामा और अनावश्यक दर्द हैं।

सनबर्न से त्वचा को कैसे सूंघें: मलहम, क्रीम, स्प्रे

एक असफल तन के परिणामों को खत्म करने के लिए कई दवा उपचार हैं। उन सभी में अलग-अलग गुण हैं, संरचना और अवधि में भिन्न हैं और निश्चित रूप से, कीमत में।

यहाँ सबसे प्रभावी हैं:

Dexpanthenol पैन्थेनॉल (सनबर्न के लिए स्प्रे 160 रूबल, क्रीम 200 रूबल), बेपेंथेन (340 रूबल), डी-पैन्थेनॉल (170-250 रूबल), डेक्सपैंथेनॉल (90 रूबल) पैंटोडर्म (170 रूबल)। धूप की कालिमा के बाद पैन्थेनॉल वायलिन (दूध की कीमत 280 रूबल), इसमें पैन्थेनॉल के अलावा, जो क्षतिग्रस्त त्वचा को पुनर्स्थापित करता है, विटामिन एफ (लिनोलिक और लिनोलेनिक फैटी एसिड), त्वचा को नरम करना, एलांटोइन - घाव-उपचार प्रभाव और डिपोटेशियम ग्लाइसीरिज़िनेट शामिल है, जिसमें है घाव भरने, विरोधी भड़काऊ और सुरक्षात्मक कार्रवाई। एक नई त्वचा परत के गठन और उसके उत्थान को बढ़ावा देता है। आवेदन: ठीक होने तक क्षतिग्रस्त त्वचा पर दिन में 2-4 बार। संक्रमित क्षेत्रों की उपस्थिति में, एंटीसेप्टिक के साथ पूर्व उपचार करें
लिवियन एरोसोल लिवियन - संयुक्त दवा - 210 रूबल। रचना में लिनेटोल, मछली का तेल, लैवेंडर का तेल, सूरजमुखी का तेल, ए-टोकोफेरोल एसीटेट, एनेस्थेज़िन, सिमिनल, फ्रीन्स का मिश्रण शामिल हैं। यह चयापचय प्रतिक्रियाओं को तेज करता है, इसमें एक एंटीसेप्टिक, एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। लागू करें: ठीक होने तक दिन में क्षतिग्रस्त त्वचा पर सिंगल स्प्रे करें
एलोवेरा मरहम एलोवेरा - मुसब्बर का अर्क और विटामिन ई। सेलुलर चयापचय, ऊतक ट्राफिज्म में सुधार करता है, त्वचा के उत्थान को सक्रिय करता है और पेरोक्साइड प्रतिक्रियाओं के विकास को रोकता है। 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में गर्भनिरोधक। रचना में शामिल एलो बारबाडोस एक बायोजेनिक उत्तेजक है जो ट्राफिज्म और ऊतक पुनर्जनन में सुधार करता है। विटामिन ई एक एंटीऑक्सीडेंट, वसा में घुलनशील विटामिन है। आवेदन: ठीक होने तक प्रभावित क्षेत्रों पर एक पतली परत में दिन में 2-4 बार
कैरोटोलिन घोल, अर्क (बीटाकैरोटीन) कैरोटोलिन सेलुलर चयापचय को नियंत्रित करता है और मुक्त कणों के हानिकारक प्रभाव को बेअसर करता है। बीटाकैरोटीन कोशिकाओं को क्षति से बचाता है, इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, त्वचा को पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाता है। आवेदन: बाँझ पोंछे पर दिन में 1-2 बार, और फिर ठीक होने तक क्षतिग्रस्त त्वचा पर लागू करें
विनाइलिन बाम (पॉलीविनाइल ब्यूटाइल ईथर) विनाइलिन (कीमत 50 जीआर 200 रूबल, 100 जीआर 300 रूबल)। इसमें विरोधी भड़काऊ और बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव होता है, घावों के पुनर्जनन और उपकलाकरण को तेज करता है। यह एक एंटीसेप्टिक के रूप में प्रयोग किया जाता है - एक निस्संक्रामक। लागू करें: दिन में 2-4 बार एक पतली परत में सीधे प्रभावित क्षेत्रों पर या ठीक होने तक बाँझ पोंछे पर
जिंक मरहम (जिंक ऑक्साइड), डेसिटिन, कैलामाइन लोशन डेसिटिन (200-230 रूबल), कैलामाइन (780 रूबल), जिंक पेस्ट 40 रूबल, मरहम 30 रूबल। यह क्षतिग्रस्त त्वचा के संक्रमण को रोकता है, इसमें सूखने वाला, थोड़ा कसैला प्रभाव होता है, इसलिए इसका उपयोग मामूली जलन के लिए एक सुरक्षात्मक और विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में किया जाता है। प्रयुक्त : क्षतिग्रस्त त्वचा पर दिन में 2-3 बार उपचार होने तक
समुद्री हिरन का सींग का तेल समुद्री हिरन का सींग का तेल अल्तायविटामिना (100 मिली 250-350 रूबल), कॉस्मेटिक समुद्री हिरन का सींग का तेल 40 रूबल। इसका एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, पुनर्योजी प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है और उपचार को बढ़ावा देता है। इसका एक टॉनिक प्रभाव, साइटोप्रोटेक्टिव, एंटीऑक्सिडेंट है। लागू करें: वसूली तक दिन में 2-4 बार बाँझ पोंछे पर
ओलाज़ोल एरोसोल (संयुक्त तैयारी) ओलाज़ोल (कीमत 170-200 रूबल) संरचना में शामिल हैं: बोरिक एसिड, बेंज़ोकेन, क्लोरैमफेनिकॉल, समुद्री हिरन का सींग का तेल। इसका बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव होता है, पुनर्जनन को उत्तेजित करता है और त्वचा के उपचार को बढ़ावा देता है। लागू करें: उपयोग करने से पहले, जले हुए स्प्रे को अच्छी तरह से हिलाना चाहिए, ठीक होने तक क्षतिग्रस्त त्वचा पर दिन में 1-4 बार छिड़काव करना चाहिए
सोलकोसेरिल जेल और मलहम (जैविक तैयारी) सोलकोसेरिल (160-200 रूबल)। रचना - डेयरी बछड़ों के खून से डिप्रोटिनाइज्ड डायलीसेट। कोलेजन गठन को उत्तेजित करता है, दानेदार ऊतक के विकास को तेज करता है। जेल: साफ त्वचा पर दिन में 2-3 बार जब तक ऊतक दानेदार न हो जाए; मरहम: पूर्ण उपचार तक जलने के उपचार के लिए दिन में 1-2 बार
साइलो बाम (डिपेनहाइड्रामाइन) साइलो-बाम (160-200 रूबल), हाइपरमिया, दर्द और खुजली को कम करता है, सूजन को कम करता है, केशिका पारगम्यता में वृद्धि को कम करता है, एक स्थानीय संवेदनाहारी प्रभाव होता है, एक सुखद शीतलन प्रभाव होता है। जेल बेस कोई अवशेष नहीं छोड़ता है और त्वचा की रक्षा करता है। जेल लगाएं: त्वचा के ठीक होने तक प्रभावित सतह पर दिन में 3-4 बार। अगर सूरज के संपर्क में आने के बाद त्वचा में खुजली होती है तो यह मदद करता है।
Actovegin मरहम (जैविक तैयारी) Actovegin मरहम 90-120 रूबल, क्रीम 110-140 रूबल, जेल 150-180 रूबल)। त्वचा के उत्थान को उत्तेजित करता है और स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। उपयोग की शुरुआत में, हल्का दर्द महसूस किया जा सकता है, जो बाद में गायब हो जाता है। लागू करें: जले को ठीक करने के लिए दिन में दो बार, उपयोग की अवधि 10-12 दिन
फ्लुसीनोलोन - ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स (हार्मोनल मरहम) सिनाफ्लान (कीमत 40 रूबल) फ्लुकिनार जेल और मलहम 200 रूबल। भड़काऊ और एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कम करता है, इसमें एंटीप्रायटिक प्रभाव होता है। चूंकि यह एक हार्मोनल दवा है, इसका उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में संभव है, थोड़े समय में, दवा की क्रमिक वापसी के साथ। इसका उपयोग किया जाता है: दिन में 2-4 बार कीटाणुरहित त्वचा क्षेत्रों पर या ड्रेसिंग पर 5 दिनों से अधिक नहीं।
फ्लोसेटा जेल फ्लोसेटा (जेल की कीमत 150-200 रूबल, स्प्रे 250-300 रूबल), कैलेंडुला, कैमोमाइल अर्क, एल्यूमीनियम एसीटोटार्ट्रेट के हिस्से के रूप में। त्वचा की खुजली और लालिमा को खत्म करता है, इसमें जीवाणुनाशक और घाव भरने वाला प्रभाव होता है, त्वचा को ठंडा करता है। लागू करें: दिन में 2-3 बार
एप्लान एप्लान (कीमत 150 रूबल)। दवा में एक पुनर्योजी, नरम, घाव भरने, जीवाणुरोधी, एनाल्जेसिक, सुरक्षात्मक प्रभाव होता है। घावों के उपचार को तेज करता है, थर्मल बर्न, पॉलीहाइड्रॉक्सी यौगिकों और लैंथेनम लवण के आधार पर किया जाता है। आवेदन: जले के प्रभावित क्षेत्र को चिकनाई दें क्योंकि यह अवशोषित हो जाता है और दिन में कई बार सूख जाता है।
राडेविट रेडेविट (कीमत 320 रूबल) सामग्री: एर्गोकैल्सीफेरोल, रेटिनॉल पामिटेट, α-tocopherol एसीटेट। त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य में सुधार करता है, इसमें एक एंटीप्रायटिक, रिपेरेटिव, सॉफ्टनिंग प्रभाव होता है। आवेदन: पतली परत दिन में 2 बार।
फेनिस्टिला फेनिस्टिल जेल (250 रूबल), सक्रिय संघटक डिमेटिंडेन, एक एंटीहिस्टामाइन है, इसमें एंटीप्रायटिक, एंटीएलर्जिक, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। जेल की क्रिया त्वचा पर लगाने के कुछ मिनट बाद होती है। दिन में 2-4 बार लगाएं।
सुडोक्रेम सुडोक्रेम की एक जटिल संरचना है: लैनोलिन, सिंथेटिक मोम, साइट्रिक एसिड, लैवेंडर का तेल, तरल पैराफिन, बेंज़िल दालचीनी, बेंज़िल बेंजोएट, जिंक ऑक्साइड, बेंज़िल अल्कोहल, लिनालिल एसीटेट, प्रोपलीन ग्लाइकॉल, ब्यूटाइलहाइड्रॉक्सीनसोल। इसका उपयोग जलने में घाव भरने, संवेदनाहारी, कम करनेवाला के रूप में किया जाता है।

यदि आप उत्पाद का रूप चुनते हैं, तो, डॉक्टरों के अनुसार, स्प्रे सबसे प्रभावी हैं - उन्हें लागू करना और वितरित करना आसान है, उनके पास अधिक हवादार संरचना है। जलने के आकार और गंभीरता के आधार पर, दवाओं को संयोजित करने की भी सिफारिश की जाती है। पीठ पर अधिक गंभीर जलन के लिए, एम्प्रोविज़ोल स्प्रे लगाया जा सकता है, लेकिन पंथेनॉल मरहम चेहरे के लिए अधिक उपयुक्त है।

सनबर्न के लिए लोक उपचार

उपचार के वैकल्पिक तरीकों में दवाओं की तुलना में कम चिकित्सीय प्रभावकारिता होती है। इसलिए, उनका उपयोग उपचार की मुख्य विधि के रूप में नहीं किया जाना चाहिए, बल्कि केवल ड्रग थेरेपी के संयोजन में किया जाना चाहिए। इस तरह के तरीकों का इस्तेमाल करने से पहले आपको हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और खुद फैसले नहीं लेने चाहिए।

सनबर्न के उपचार के लिए, आप उपचार के निम्नलिखित वैकल्पिक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं:

• ओक छाल संपीड़ित करता है। तीन बड़े चम्मच अच्छी तरह से सुखाई हुई ओक की छाल लें और एक गिलास पानी में डालें। फिर उबाल कर छान लें। परिणामस्वरूप काढ़े को जली हुई त्वचा पर दिन में 3-4 बार (हर बार 10 मिनट के ब्रेक के साथ एक घंटे के लिए) कोल्ड कंप्रेस के रूप में लगाना चाहिए। ओक छाल भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को कम करता है, हानिकारक रोगाणुओं को मारता है और एक कसैले प्रभाव पड़ता है।
• एलो जूस। सनबर्न के साथ, आप शुद्ध मुसब्बर के रस और इसके जलीय घोल (पतला 1: 1) दोनों का उपयोग कर सकते हैं। मुसब्बर का रस क्षतिग्रस्त त्वचा पर अपने शुद्ध रूप में नैपकिन, धुंध के उपयोग के बिना लगाया जाता है, अर्थात संपीड़ित के रूप में नहीं। इस प्रक्रिया को दिन में 1-3 बार करने की सलाह दी जाती है। जली हुई त्वचा पर मुसब्बर के रस का विरोधी भड़काऊ और उपचार प्रभाव पड़ता है।
• कच्चा आलू कंप्रेस करता है। कच्चे आलू के कुछ टुकड़े (छिलके के साथ) लें, धोकर बारीक कद्दूकस कर लें। परिणामस्वरूप आलू दलिया से सेक बनाएं। इन कंप्रेस को त्वचा के उन क्षेत्रों पर लगाया जा सकता है जहां 20-40 मिनट के लिए दिन में 3-4 बार सनबर्न होता है। कच्चे आलू के कंप्रेस में सूजन-रोधी और ट्रॉफिक (पौष्टिक) उपचार प्रभाव होते हैं।
• कैलेंडुला से संपीड़ित करता है। 1 बड़ा चम्मच सूखे कैलेंडुला फूल लें और एक गिलास उबलते पानी में डालें। 1 - 2 घंटे जोर दें, फिर तनाव दें। उस क्षण की प्रतीक्षा करें जब यह टिंचर ठंडा हो जाए और इसमें से हीलिंग कंप्रेस बना लें। कैलेंडुला कंप्रेस को जली हुई त्वचा पर दिन में 3-4 बार 20-30 मिनट के लिए लगाया जा सकता है। कैलेंडुला के फूलों में विभिन्न विरोधी भड़काऊ और जीवाणुनाशक (रोगाणुओं को मारने वाले) पदार्थ होते हैं, जो इसका उपयोग करते समय त्वचा की सूजन और लालिमा में कमी की व्याख्या करते हैं।
• प्लांटैन संपीड़ित करता है। 1 - 2 बड़े चम्मच केले के सूखे पत्ते लें और एक गिलास उबलते पानी में डालें। टिंचर को 30-60 मिनट तक जलने दें। फिर इसे ठंडा करके छान लें। केले के पत्तों के टिंचर से सेक बनाएं, जिसे शरीर के जले हुए हिस्सों पर दिन में 2-3 बार हिलाना चाहिए और 20-30 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। इन संपीड़ितों में विरोधी भड़काऊ, एंटीस्पास्मोडिक (रक्त वाहिकाओं को संकुचित) और उपचार प्रभाव होता है।

आपको पता होना चाहिए कि सनबर्न के उपचार में सब्जी या मक्खन, खट्टा क्रीम, पेट्रोलियम जेली और अन्य उत्पादों का उपयोग करना बिल्कुल असंभव है जिनमें बहुत अधिक वसा होता है। ये वसा, जब उपरोक्त उत्पादों को त्वचा पर फैलाते हैं, तो इसकी सतह पर आसानी से फैलते हुए, उस पर एक थर्मल इंसुलेटिंग फिल्म बनाते हैं, जो सनबर्न से क्षतिग्रस्त त्वचा से अतिरिक्त गर्मी को हटाने से रोकता है। यह इसके सामान्य उपचार को रोकता है, और चोट के स्थान पर असुविधा को भी बढ़ाता है।

निवारण

त्वचा को सनबर्न से बचाने के लिए, आपको ए और बी प्रकार की यूवी किरणों से सन प्रोटेक्शन फैक्टर वाली विशेष क्रीम या लोशन का उपयोग करना चाहिए, जो पांच से पचास तक भिन्न हो सकते हैं। एक नियम के रूप में, ऐसे उत्पादों में विटामिन ई होता है, जो पराबैंगनी विकिरण के लिए त्वचा की संवेदनशीलता को कम करता है।

सनस्क्रीन चुनते समय, आपको अपनी त्वचा की विशेषताओं पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। गोरी त्वचा सूरज के लिए अतिसंवेदनशील होती है और जल्दी जल जाती है, इसलिए इसे उच्च सूर्य संरक्षण कारक (कम से कम 70 के एसपीएफ़) वाले उत्पादों के उपयोग की आवश्यकता होती है। भविष्य में, जब त्वचा को लगातार तन प्राप्त हुआ है, तो सुरक्षा का स्तर बीस (एसपीएफ़ 20) तक कम किया जा सकता है। जो लोग लंबे समय तक खुली धूप में समस्याओं का अनुभव नहीं करते हैं, आप साधनों का उपयोग कर सकते हैं, सुरक्षा का स्तर जिसमें छह से पंद्रह (एसपीएफ़ 6 से 15 तक) है।

बाहर जाने से पहले सही उत्पाद लागू किया जाना चाहिए, समुद्र तट पर नहीं। आवेदन करते समय, शरीर के उभरे हुए हिस्सों (नाक, छाती, चीकबोन्स, कंधों) पर विशेष ध्यान देना चाहिए। क्रीम को त्वचा में रगड़े बिना, एक समान पतली परत में लगाया जाना चाहिए। भले ही उत्पाद इंगित करता है कि यह जलरोधक है, तालाब में तैरने के बाद, इसे फिर से लागू किया जाना चाहिए, क्योंकि एक तौलिया का उपयोग करने के बाद, सुरक्षात्मक फिल्म की परत तेजी से कम हो जाती है।

भले ही आपके उत्पाद में उच्च स्तर की सुरक्षा हो, फिर भी इसे केवल सुबह और शाम को खुली धूप में रहने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, हमें धूप के चश्मे के बारे में नहीं भूलना चाहिए, वे आंखों के आसपास की नाजुक और पतली त्वचा की रक्षा करेंगे, साथ ही साथ रेटिना भी।

सनबर्न एक ऐसी स्थिति है जो लगभग हर व्यक्ति से परिचित है, क्योंकि इसके लिए समुद्र तट पर सामान्य से थोड़ा अधिक समय बिताना या सीधे धूप में जाना और उनके नीचे 20-30 मिनट तक रहना पर्याप्त है। जितनी जल्दी जले का उपचार शुरू किया जाता है, उतनी ही इसके अप्रिय परिणामों से बचने की संभावना होती है: फफोले की उपस्थिति।

सनबर्न के लक्षण

यदि किसी व्यक्ति को धूप में जलाया जाता है, तो जलने के पहले लक्षण आधे घंटे में दिखाई देंगे, और अगले दिन सभी विशिष्ट लक्षण विकसित होंगे। इसमे शामिल है:

1. त्वचा की लाली - यह फोकल या सामान्य हो सकती है, इन जगहों की त्वचा स्पर्श करने के लिए गर्म होगी।
2. सूर्य की किरणों से प्रभावित स्थानों की त्वचा सूज जाती है और पीड़ादायक हो जाती है।
3. जले हुए स्थानों पर फफोले दिखाई देते हैं - वे विभिन्न आकारों के हो सकते हैं, लेकिन हमेशा तीव्र खुजली के साथ होते हैं।
4. शरीर - सबसे अधिक बार सबफ़ब्राइल संकेतक होते हैं, साथ में ठंड लगना।
5. होता है - सनबर्न की डिग्री के आधार पर, यह पैरामीटर भिन्न हो सकता है, विशेष रूप से गंभीर मामलों में, निर्जलीकरण सदमे की स्थिति की ओर जाता है।
6. , सामान्य कमजोरी और शरीर के नशे के लक्षण - और मौजूद हो सकते हैं।

यदि किसी व्यक्ति को सनबर्न हो गया है, तो उपचार जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए - शरीर पर इस तरह के आक्रामक प्रभाव से गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

सनबर्न का वर्गीकरण

चिकित्सा में, विचाराधीन स्थिति का एक स्पष्ट वर्गीकरण है - रोग के पाठ्यक्रम के 4 डिग्री हैं:

• 1 डिग्री- केवल त्वचा के लाल होने और फफोले की अनुपस्थिति की विशेषता होगी;
• 2 डिग्री- यह त्वचा के लाल होने, फफोले की उपस्थिति, सनबर्न के सामान्य लक्षणों की उपस्थिति (सिरदर्द, शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि, सामान्य कमजोरी) की विशेषता है;
• 3 डिग्री- त्वचा के सभी अंगों की संरचना टूट गई है, त्वचा का 60% हिस्सा क्षतिग्रस्त हो गया है;
• 4 डिग्री- एक व्यक्ति को पूर्ण निर्जलीकरण होता है, दिल की विफलता विकसित होती है, और मृत्यु अक्सर होती है।

बहुत बार, लोग सनबर्न के इलाज के लिए स्वतंत्र रूप से तरीकों का चयन करना शुरू कर देते हैं, और वे हमेशा साक्षर नहीं होते हैं। अपने स्वयं के स्वास्थ्य या प्रियजनों के स्वास्थ्य के प्रति इस तरह के लापरवाह दृष्टिकोण से गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

सनबर्न के साथ क्या नहीं करना चाहिए

यदि आप विचाराधीन स्थिति के लिए contraindications नहीं जानते हैं, तो समस्या का एक स्वतंत्र समाधान इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि केवल योग्य डॉक्टर ही रोगी की स्थिति को कम कर सकते हैं।

सनबर्न के साथ क्या न करें:

1. जली हुई त्वचा को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें। यह तत्काल राहत लाता है, लेकिन परिणाम वास्तव में भयानक हो सकते हैं - क्षतिग्रस्त उपकला की मृत्यु शुरू हो जाएगी, जिससे भड़काऊ प्रक्रियाएं और पुनर्वास की लंबी अवधि होती है। वैसे, यह संभावना है कि उपचार के बाद भी त्वचा पर कॉस्मेटिक दोष मौजूद होंगे।
2. आप त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को क्षारीय साबुन से नहीं धो सकते हैं, स्क्रब का उपयोग करें - पतली त्वचा पर इस तरह के प्रभाव से भड़काऊ प्रक्रियाओं का विकास होता है।
3. किसी भी मामले में शराब और किसी भी अल्कोहल युक्त उत्पादों के साथ सनबर्न को मिटाया नहीं जाना चाहिए - इससे गंभीर निर्जलीकरण होता है, और शरीर पहले से ही निर्जलीकरण से पीड़ित होता है।
4. यदि सनबर्न एक तीव्र रूप में होता है, तो इसका इलाज वैसलीन या बेजर / मटन / पोर्क वसा के साथ नहीं किया जाना चाहिए। तथ्य यह है कि ये उत्पाद छिद्रों को बंद कर देंगे, और त्वचा सांस नहीं ले पाएगी।
5. सनबर्न के स्थानों में फफोले या पपल्स को स्वयं-छेदने की भी अत्यधिक अनुशंसा नहीं की जाती है - 98% की संभावना के साथ, त्वचा की क्षति के स्थल पर एक माध्यमिक संक्रमण विकसित होगा।
6. विचाराधीन स्थिति की तीव्र अवधि में, आपको नहीं पीना चाहिए, और मादक पेय - वे शरीर के निर्जलीकरण को बढ़ाते हैं।

सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार

सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार तुरंत प्रदान किया जाना चाहिए, क्योंकि सीधे और / या लंबे समय तक सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के बाद पहले मिनटों में क्षति की डिग्री निर्धारित नहीं की जा सकती है। सनबर्न के लिए प्राथमिक चिकित्सा की अवधारणा क्या है:

1. सूरज की किरणों से तुरंत छिपना जरूरी है। सबसे अच्छा विकल्प एक ठंडा कमरा होगा, लेकिन चरम मामलों में, सड़क पर एक पेड़ या छतरी की छाया उपयुक्त होगी।
2. अपनी खुद की स्थिति का आकलन करें और इसे पर्याप्त रूप से करें। यदि आप हल्का, मतली, ठंड लगना और सिरदर्द महसूस करते हैं, तो एम्बुलेंस टीम को कॉल करने की सलाह दी जाती है - सबसे अधिक संभावना है, सनबर्न गंभीर है और यह जटिल है।
3. सामान्य सामान्य स्थिति के मामले में, आपको शरीर और त्वचा को सामना करने में मदद करने की आवश्यकता है:

अन्य सभी क्रियाओं को चिकित्सीय के रूप में वर्गीकृत किया गया है। लेकिन अगर उपरोक्त उपायों से राहत मिलती है और स्थिति सामान्य / स्थिर हो जाती है, तो आपको अगले दिन सीधे धूप में बाहर नहीं जाना चाहिए। तथ्य यह है कि त्वचा तनाव में है, उन्हें ठीक होने की जरूरत है।

सनबर्न का इलाज कैसे करें

यह याद रखना चाहिए कि आप स्वयं सनबर्न का इलाज कर सकते हैं, लेकिन केवल तभी जब वे 1-2 डिग्री हों। अन्य सभी मामलों में, चिकित्सा सहायता लेने की सिफारिश की जाती है - डॉक्टर रोगी की स्थिति का आकलन करेंगे और पर्याप्त चिकित्सा का चयन करेंगे। एक नियम के रूप में, निम्नलिखित दवाएं सनबर्न के उपचार के हिस्से के रूप में निर्धारित की जाती हैं:

मलहम, क्रीम और स्प्रे

सनबर्न के लिए सामयिक तैयारी का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसमे शामिल है:

Dexpanthenol

यह दवाओं का एक बड़ा समूह है जिसमें पैन्थेनॉल होता है। ये एजेंट त्वचा के पुनर्जनन को तेज करते हैं, सूजन से राहत देते हैं, रोगी को खुजली से राहत देते हैं, और एक सुरक्षात्मक और घाव भरने वाला प्रभाव डालते हैं।

कैसे लगाएं: क्षतिग्रस्त त्वचा वाले क्षेत्रों पर, डेक्सपैंथेनॉल को दिन में 2 से 4 बार तब तक लगाया जाता है जब तक कि त्वचा पूरी तरह से ठीक न हो जाए। यदि जले हुए घावों पर कोई संक्रमण है, तो इस दवा को लगाने से पहले, फोकस को एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज किया जाना चाहिए।

एरोसोल लिवियन

इस उत्पाद की संरचना में मछली का तेल, फ़्रीऑन का मिश्रण, लैवेंडर का तेल, एनेस्थेसिन, सूरजमुखी का तेल, लाइनटोल और टोकोफ़ेरॉल एसीटेट शामिल हैं। एरोसोल में एक विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

आवेदन कैसे करें: दिन के दौरान, आपको त्वचा के घाव पर सीधे उत्पाद को एक बार स्प्रे करने की आवश्यकता होती है। पूरी तरह से ठीक होने तक लिवियन एरोसोल का उपयोग किया जा सकता है।

मरहम एलोवेरा

इस दवा के नाम के आधार पर, यह समझा जा सकता है कि मरहम की संरचना में विटामिन ई और मुसब्बर का अर्क शामिल है। मरहम त्वचा में पुनर्योजी प्रक्रियाओं को तेज करता है, सेलुलर चयापचय और ऊतक ट्राफिज्म में सुधार करता है।

कैसे लगाएं: दिन में 2-4 बार, त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर एक पतली परत के साथ मरहम लगाया जाना चाहिए।

टिप्पणी:18 वर्ष से कम आयु के रोगियों में सनबर्न के उपचार में उपयोग के लिए एलोवेरा मरहम सख्ती से contraindicated है।

समाधान कैरोटीन

यह समाधान न केवल उपचार प्रक्रिया को तेज करता है, बल्कि भड़काऊ प्रक्रिया की अभिव्यक्तियों को भी कम करता है, प्रभावित क्षेत्र में लालिमा और गर्मी से राहत देता है। इसके अलावा, जब उपयोग किया जाता है, तो समाधान का शीतलन प्रभाव होता है - यह किसी व्यक्ति के लिए बहुत आसान और अधिक आरामदायक हो जाता है।

इसे सही तरीके से कैसे उपयोग करें: कैरोटोलिन का एक घोल एक बाँझ धुंध नैपकिन पर लगाया जाता है (नैपकिन को अच्छी तरह से गीला किया जाना चाहिए) और सनबर्न पर लगाया जाता है। ऊपर से कोई बैंडेज लगाने की जरूरत नहीं है। ऐसे लोशन दिन में 2-3 बार लगाए जा सकते हैं।

जिंक ऑइंटमेंट, डेसिटिन और कैलामाइन लोशन

इन दवाओं का सुखाने का प्रभाव होता है, धूप की कालिमा के स्थानों में एक माध्यमिक संक्रमण के विकास को रोकता है। अक्सर, विचाराधीन दवाओं का उपयोग मामूली सनबर्न के उपचार में किया जाता है।

कैसे इस्तेमाल करे: क्षतिग्रस्त त्वचा पर सीधे दिन में 2-3 बार फंड लगाएं।

एरोसोल ओलाज़ोल

एरोसोल पूरी तरह से सूजन से राहत देता है, उपचार को तेज करता है और रोगी की स्थिति को बहुत कम करता है।

कैसे इस्तेमाल करे: त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में 2-3 बार स्प्रे करें। सनबर्न होने के तुरंत बाद आप इस उपकरण का उपयोग कर सकते हैं, इसलिए यह एरोसोल प्राथमिक चिकित्सा किट में होना चाहिए।

मलहम और जेल सोलकोसेरिल

इन फंडों की संरचना जटिल है, मुख्य घटक बछड़ों के खून से डिप्रोटिनाइज्ड डायलिसिस है। सोलकोसेरिल (दोनों मलहम और जेल) दानेदार ऊतक के विकास को तेज करता है और बेहतर कोलेजन गठन को बढ़ावा देता है।

कैसे लगाएं: सोलकोसेरिल जेल को दिन में 2-3 बार सनबर्न पर लगाया जाता है, आपको पहले घाव को एंटीसेप्टिक से साफ करना चाहिए। यह जेल है जिसका उपयोग ऊतक के दाने तक किया जाता है, और फिर सोलकोसेरिल मरहम लगाया जाना चाहिए - इसे पूर्ण उपचार तक घावों पर दिन में 1-2 बार लगाया जाता है।

साइलो बाल्मो

इसका एक उत्कृष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव (स्थानीय) है, खुजली और सूजन से राहत देता है, और लागू होने पर शीतलन प्रभाव पड़ता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है - यह बाम तुरंत त्वचा में समा जाता है और कपड़ों पर निशान नहीं छोड़ता है।

कैसे लगाएं: पूरी तरह से ठीक होने तक त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में 2-3 बार साइलो-बाम लगाया जाता है। यही दवा धूप में निकलने पर होने वाली खुजली से छुटकारा दिलाने में मदद करती है।

Actovegin मरहम

यह एक जैविक दवा है जो सनबर्न के उपचार की अवधि को काफी कम कर देती है। त्वचा पर लगाने पर रोगी को हल्का दर्द महसूस हो सकता है, जो जल्दी ठीक हो जाता है।

इसे सही तरीके से कैसे उपयोग करें: पूरी तरह से ठीक होने तक जले हुए क्षेत्रों को दिन में 2-3 बार मरहम से चिकनाई की जाती है।

सिनाफ्लान

यह मरहम हार्मोनल समूह की दवाओं से संबंधित है, इसलिए सनबर्न के इलाज के लिए इसे अपने दम पर इस्तेमाल करने की सख्त मनाही है - आपको अपने डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन लेने की जरूरत है। सिनाफ्लान खुजली की तीव्रता को कम करने, सूजन को कम करने और एलर्जी से राहत देने में सक्षम है।

इसे सही तरीके से कैसे उपयोग करें: सिनाफ्लान के उपयोग की सटीक खुराक और अवधि उपस्थित चिकित्सक द्वारा इंगित की जाएगी, लेकिन यह दवा हमेशा एक छोटे से पाठ्यक्रम में निर्धारित की जाती है।

• फ्लोसेटा जेल;
• एप्लान;
• रेडेविट;
• फेनिस्टिल जेल;
• सुडोक्रेम।

सनबर्न के इलाज के लिए लोक उपचार

बेशक, विचाराधीन स्थिति का एक लंबा इतिहास है, यही वजह है कि बहुत सारे लोक तरीके हैं जो पीड़ित की स्थिति को कम कर सकते हैं और प्रभावित त्वचा क्षेत्रों के उपचार में तेजी ला सकते हैं।

सनबर्न उपचार के लिए सबसे प्रभावी लोक उपचार:

1. बिना किसी परफ्यूम एडिटिव्स के गीले वाइप्स। इसे तुरंत राहत के लिए जलने पर लगाया जा सकता है।
2. रेफ्रिजरेटर फ्रीजर या बर्फ से खाना। उन्हें सीधे जलने पर नहीं लगाया जा सकता है, लेकिन इसे प्रभावित क्षेत्रों को स्वस्थ त्वचा पर 5 सेमी की दूरी पर कवर करने की अनुमति है। यह प्रक्रिया बुखार से राहत देगी, स्थिति को कम करेगी और दर्द को कम करेगी।
3. प्रोटीन। इसे थोड़ा फेंटा जाता है और जलने पर लगाया जाता है, पूरी तरह से सूखने के लिए छोड़ दिया जाता है और प्रक्रिया को दोहराया जाता है। प्रोटीन दर्द को कम करता है और त्वचा को अधिक सूखने से रोकता है।
4. Ryazhenka, खट्टा क्रीम, स्वाद के बिना प्राकृतिक, . ये किण्वित दूध उत्पाद पूरी तरह से बुखार से राहत देते हैं, शुष्क त्वचा को रोकते हैं और रोगी की स्थिति को कम करते हैं। खट्टा-दूध उत्पादों को सीधे जली हुई त्वचा पर लगाया जाता है, उन्हें सूखने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए - आपको इसे समय पर एक नैपकिन के साथ निकालने की आवश्यकता है।
5. लैवेंडर का तेल। इसे एक धुंधले रुमाल पर टपकाया जाता है और त्वचा के घाव वाली जगह पर लगाया जाता है। प्रक्रिया दर्द से राहत देती है, इसमें एक विरोधी भड़काऊ और शीतलन प्रभाव होता है। लैवेंडर का तेल स्वयं तैयार करना काफी संभव है - आपको कोई भी वनस्पति तेल लेने और उसमें लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को मिलाने की आवश्यकता है।
6. तरबूज़ का रस। वे एक धुंध नैपकिन को गीला करते हैं और सनबर्न पर लागू होते हैं। आप जूस नहीं बल्कि तरबूज के गूदे का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह मीठी बेरी दर्द से राहत देगी, खुजली कम करेगी और बुखार से राहत दिलाएगी।
7. कद्दूकस किया हुआ आलू का दलिया (आप गाजर या कद्दू का उपयोग कर सकते हैं)। ग्रेल को सीधे त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है, या इससे कंप्रेस बनाया जाता है। यह प्रक्रिया जलन और दर्द को कम करेगी, सूजन से राहत देगी।
8. से आसव। इसकी तैयारी के लिए, आप पौधे की ताजी और सूखी दोनों पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं - उन्हें बस उबलते पानी से डाला जाता है और 20-30 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है। फिर धुंध पैड को जलसेक में सिक्त किया जाता है और त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है। पुदीना न केवल ठंडा करेगा, बल्कि संक्रमण से भी बचाएगा, खुजली और लालिमा से राहत दिलाएगा।
9. मिट्टी से लोशन। एक सजातीय स्थिरता तक मिट्टी को पानी के साथ मिलाना आवश्यक है। फिर परिणामी मिश्रण को घाव पर लगाया जाता है और पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दिया जाता है। क्ले भड़काऊ प्रक्रिया के विकास और फफोले की उपस्थिति को रोकता है।
10. सोडा घोल। इसकी तैयारी के लिए 1 चम्मच प्रति गिलास गर्म पानी के अनुपात में बेकिंग सोडा का प्रयोग करें। फिर धुंध के पोंछे को घोल में सिक्त किया जाता है और त्वचा के जले हुए क्षेत्रों पर लगाया जाता है। प्रक्रिया प्रभावित क्षेत्रों में जकड़न की भावना से छुटकारा पाने में मदद करेगी, भड़काऊ प्रक्रिया के विकास को रोकेगी।

निवारक उपाय

बेशक, सनबर्न से बचाव का सबसे अच्छा विकल्प है कि आप पूरी तरह से धूप के संपर्क में आने से बचें। लेकिन यह भी एक विकल्प नहीं है - शरीर को आवश्यक खुराक प्राप्त करनी चाहिए। इसलिए, आप डॉक्टरों की निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करके सनबर्न की घटना को रोक सकते हैं:

1. यूवी प्रोटेक्शन वाले सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें।
2. गर्म मौसम में, आपके पास हमेशा साफ पानी की एक बोतल होनी चाहिए (न तो मीठा पेय, न जूस, न ही कॉम्पोट!) - यह न केवल आपको गर्मी में बेहतर महसूस कराएगा, बल्कि निर्जलीकरण को भी रोकेगा।
3. धूप में रहना मध्यम होना चाहिए - "चॉकलेट" टैन पाने के लिए आपको पागलपन की हद तक समुद्र तट पर नहीं होना चाहिए, अगर आपको लंबे समय तक धूप में रहने के लिए मजबूर किया जाता है - चौड़ी-चौड़ी टोपी पहनें।

छुट्टियों का मौसम आ रहा है, जिसका मतलब है कि सबसे आम समस्या धूप की कालिमा के खिलाफ लड़ाई होगी। जलने से निपटने के सबसे प्रभावी तरीकों और साधनों के साथ-साथ उन्हें रोकने के उपायों को जानना महत्वपूर्ण है।

सनबर्न त्वचा की विशेषताएं

सनबर्न त्वचा को होने वाले नुकसान के प्रकारों में से एक है। एक विशिष्ट विशेषता यह है कि इस तरह की चोट को थर्मल या विकिरण के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है, इसलिए इसे एक अलग प्रकार माना जाना चाहिए।

यह इस तथ्य से आसानी से समझाया जाता है कि सनबर्न एक साथ दो कारकों के कारण होता है: यह विकिरण के एक घटक के रूप में पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने के कारण होता है, और यह ऊतकों के थर्मल ओवरहीटिंग से भी जुड़ा होता है।

सनबर्न होना एक अप्रत्याशित प्रक्रिया है, एक व्यक्ति को कभी नहीं पता होता है कि उसे यह किस समय पर हो सकता है। आमतौर पर, चोट तब होती है जब चिलचिलाती धूप के अत्यधिक संपर्क में आने के साथ-साथ धूपघड़ी का अनुचित उपयोग होता है।

यदि हम सूर्य की गतिविधि पर विचार करते हैं, तो यह देर से वसंत से लेकर गर्मियों की शुरुआत तक, साथ ही सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे तक त्वचा के लिए सबसे बड़ा खतरा है। यह इस समय था कि सबसे अधिक धूप की कालिमा प्राप्त हुई थी।

अपनी छुट्टी या कार्य गतिविधि की योजना बनाते समय, इन समयावधियों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है और जितना संभव हो उतना कम धूप में रहने की कोशिश करें या यदि संभव हो तो इस अवधि के दौरान बिल्कुल भी बाहर न जाएं।

प्रत्येक मानव शरीर अद्वितीय है। यह नियम त्वचा पर भी लागू होता है। सनबर्न का खतरा हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है।

इसलिए कुछ लोग पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आते हैं, और चिलचिलाती किरणों के नीचे लंबे समय तक रहने से उन्हें केवल हल्का सा तन मिलता है, जबकि अन्य को इसी अवधि के दौरान वास्तविक दर्दनाक जलन होती है। सनबर्न को रोकने के लिए स्व-निगरानी एक महत्वपूर्ण कारक है।

सनबर्न को मोटे तौर पर दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है। पहले मामले में, उन्हें त्वचा के लाल क्षेत्रों के रूप में व्यक्त किया जाता है, जिसे छूने पर शाम तक दर्द होता है, जलन और जकड़न होती है। आमतौर पर ऐसी जलन पीठ, कंधों या चेहरे पर दिखाई देती है और 3-4 दिनों के बाद गायब हो जाती है।

सनबर्न की दूसरी श्रेणी त्वचा की लालिमा और प्रभावित क्षेत्रों पर एक स्पष्ट तरल के साथ फफोले की उपस्थिति की विशेषता है। इस प्रकार की जलन एक व्यक्ति को बहुत दर्द देती है, प्रक्रियाओं और दवाओं को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर के पास अनिवार्य यात्रा की आवश्यकता होती है।

आपको किन मामलों में डॉक्टर को देखना चाहिए?

हर सनबर्न के लिए डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता नहीं होती है। त्वचा के घाव की गंभीरता को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, चोट की सीमा को समझना और दिखाई देने वाले लक्षणों पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है। इसलिए आपको निम्नलिखित मामलों में तुरंत किसी विशेषज्ञ की मदद लेने की आवश्यकता है:

आप सनबर्न के खतरे को कम नहीं आंक सकते, क्योंकि वे त्वचा को गहरा नुकसान पहुंचा सकते हैं, निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं। घावों के उपचार के उपायों के अभाव में, जलन संक्रमण का स्थान बन सकती है।

प्राथमिक उपचार जो सनबर्न के लिए घर पर उपलब्ध कराया जा सकता है

त्वचा को नुकसान की डिग्री और आगे के परिणामों की गंभीरता उस सहायता पर निर्भर करती है जो पीड़ित को तुरंत प्रदान की जानी चाहिए।

घर पर सनबर्न के खिलाफ प्राथमिक उपचार:

1. यदि आपको सनबर्न का संदेह है, तो आपको तुरंत छाया में छिप जाना चाहिए। आमतौर पर यह क्षण त्वचा के लाल होने के तुरंत बाद आता है। वह फर्स्ट-डिग्री बर्न की बात करता है;
2. क्षतिग्रस्त क्षेत्रों की सावधानीपूर्वक जांच करें। यदि दर्द असहनीय है, तापमान बढ़ जाता है, एक स्पष्ट तरल के साथ फफोले बन जाते हैं, और घाव का क्षेत्र हथेली के आकार से अधिक हो जाता है, तो यहां जल्द से जल्द डॉक्टर की मदद बेहद जरूरी है;
3. दर्द की गंभीरता को कम करने के लिए, केवल सिद्ध उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, जिसमें फार्मेसियों में बेचे जाने वाले उत्पाद भी शामिल हैं। जले को चरबी या वसा, तेल, कोलोन या शराब से न मलें। स्व-दवा संक्रमण का कारण बन सकती है;
4. यदि गर्दन और चेहरे में जलन होती है, तो किसी विशेषज्ञ से सलाह और मदद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे गले में सूजन पैदा कर सकते हैं;
5. मामूली जलन के साथ दर्द से, एक ठंडा स्नान या शॉवर मदद करता है;
6. प्रभावित त्वचा विशेष साधनों के साथ नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग के अधीन है;
7. सनबर्न वाले शरीर के क्षेत्रों को पूरी तरह ठीक होने तक फिर से टैन नहीं करना चाहिए। प्राकृतिक कपड़ों से बने मुलायम कपड़े पहनना महत्वपूर्ण है, जो न केवल पुनर्वास के दौरान प्रभावित क्षेत्र को कवर करेगा, बल्कि जलन भी पैदा करेगा।

सनबर्न के लिए सर्वोत्तम दवा उत्पाद (मलहम और क्रीम)

परंपरागत रूप से, सनबर्न के उपचार के लिए फार्मेसी उत्पादों को तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है: घाव भरने, एंटीसेप्टिक और संयुक्त। विचार करें कि सनबर्न के बाद कौन सी क्रीम और मलहम सबसे प्रभावी हैं।

फार्मेसियों में बेची जाने वाली सबसे प्रभावी और लोकप्रिय घाव भरने वाली दवाओं में शामिल हैं:

• पैन्थेनॉल;
• मिथाइलुरैसिल।

स्प्रे और मलहम दोनों रूपों में उपलब्ध है।

एंटीसेप्टिक दवाएं हैं:

• ओफ्लोकेन (लिडोकेन के साथ एक जीवाणुरोधी एजेंट);
• आर्गोसल्फान (चांदी पर आधारित, इसके कीटाणुनाशक और घाव भरने वाले गुणों के लिए जाना जाता है);
• मिरामिस्टिन (किसी भी डिग्री के जलने के उपचार के लिए संकेत दिया गया है, लगभग सभी प्रकार के कवक और बैक्टीरिया से लड़ता है)।

संयुक्त निधियों में से हैं:

• क्रीम बचावकर्ता;
• मरहम फास्टिन;
• क्रेमजेन (हार्मोन का एक जटिल और एक एंटीबायोटिक, एडिमा के लिए अच्छा काम करता है)।
• एलोवेरा ऑइंटमेंट विटामिन ई और एलो एक्सट्रैक्ट का एक कॉम्प्लेक्स है। त्वचा के जले हुए क्षेत्रों पर एक पतली परत के साथ दिन में 2-4 बार लगाएं;
• डेक्सपैंथेनॉल - एक नरम, घाव भरने, विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। शरीर के प्रभावित हिस्सों पर दिन में 2 से 4 बार लगाएं;
• छोटे जलने के उपचार के लिए जस्ता मरहम ने खुद को अच्छी तरह से दिखाया है। पूर्ण पुनर्प्राप्ति तक दिन में 2-3 बार उपयोग करें;
• मरहम और जेल सोलकोसेरिल - कोलेजन उत्पादन की उत्तेजना के कारण घाव भरने का प्रभाव पड़ता है। जेल दिन में 2-3 बार लगाया जाता है, और क्रीम - 1-2 बार;
• जेल के रूप में साइलो-बाम सूजन से राहत देता है, संवेदनाहारी करता है, ठंडा करता है, खुजली और जलन को कम करता है। पूर्ण पुनर्प्राप्ति तक दिन में 3-4 बार उपयोग करें;
• Actovegin - स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जिसके कारण घाव भरने में तेजी आती है। 10-12 दिनों के लिए दिन में दो बार प्रयोग करें।

वे त्वचा के प्रभावित क्षेत्र के लिए एक विशेष सुरक्षात्मक फिल्म को मॉइस्चराइज और बनाने में मदद करते हैं।

मदद करने के लिए पारंपरिक दवा

सही मलहम खरीदने के लिए तुरंत फार्मेसी में जाना हमेशा संभव नहीं होता है। इस मामले में, सनबर्न के लिए लोक उपचार बचाव में आते हैं, जिसके बारे में हम बाद में चर्चा करेंगे।

यह लोक नुस्खा शायद सनबर्न के लक्षणों से राहत के साथ-साथ उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है। खट्टा क्रीम दर्द और लालिमा से राहत देता है। सबसे आम ताजा उत्पाद उपयुक्त है।

इसे प्रभावित क्षेत्रों पर एक समान परत में लगाया जाना चाहिए और 30 मिनट से 1 घंटे की अवधि के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। इस अवधि के दौरान, त्वचा काफी हल्की हो जाएगी, लालिमा दूर हो जाएगी और दर्द कम हो जाएगा। यदि चोट के तुरंत बाद खट्टा क्रीम लगाया जाता है, तो यह त्वचा को छीलने की अप्रिय प्रक्रिया से बचने में मदद करेगा।

उबले आलू

तीन आलू लेना आवश्यक है, उन्हें बहते पानी में अच्छी तरह से धो लें, उनकी वर्दी में उबाल लें। अगला, कंद को छीलकर खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाता है जब तक कि सबसे सजातीय द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए। इस रेसिपी के लिए घर का बना खट्टा क्रीम सबसे अच्छा है।

कच्चे आलू

कच्चे आलू एक स्पष्ट तरल के साथ बने फफोले के साथ सनबर्न के लिए एक अच्छा उपाय है। ऐसा करने के लिए, कई धुले और छिलके वाले कंदों से एक घी तैयार किया जाता है और प्रभावित क्षेत्रों पर एक समान परत में लगाया जाता है। लगभग एक घंटे के लिए आलू को त्वचा पर लगाकर रखें।

अंडे की जर्दी

अंडे की जर्दी पर आधारित मिश्रण तैयार करने के लिए, कुछ कठोर उबले अंडों को उबालना आवश्यक है (राशि प्रभावित क्षेत्र पर निर्भर करती है)। इसके बाद, वे जर्दी निकालते हैं और उन्हें कम गर्मी पर एक कड़ाही में इस हद तक तलते हैं कि वे एक काले द्रव्यमान, चिपचिपे और चिपचिपे द्रव्यमान में बदल जाते हैं।

परिणामस्वरूप मरहम त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है। इस उपकरण की प्रभावशीलता का कई लोगों द्वारा अनुभवजन्य परीक्षण किया गया है।

इस उपाय के पक्ष में कई समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि अंडे की जर्दी एक अद्भुत घाव भरने वाला प्रभाव देती है। यह मलहम सौर और साधारण जलन दोनों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है।

सोडा

सोडा के घोल में एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, खुजली से राहत देता है, लालिमा को दूर करता है, प्रभावित क्षेत्रों के पास के ऊतकों की सूजन को कम करता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास उबले हुए ठंडे पानी में 1 चम्मच सोडा घोलना होगा और इसे स्टेराइल वाइप्स या पट्टियों का उपयोग करके कंप्रेस (लोशन) के रूप में लगाना होगा।

पुदीने की पत्तियों का उपयोग लोशन (संपीड़ित) के रूप में किया जाता है। वे पूरी तरह से त्वचा को ठंडा करते हैं, शांत प्रभाव डालते हैं, संक्रमण के जोखिम को कम करते हैं। ऐसा करने के लिए, सूखी या ताजी पत्तियों को उबलते पानी के साथ डाला जाता है, काढ़ा और ठंडा करने की अनुमति दी जाती है। इसके बाद, त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर बाँझ पट्टियों या नैपकिन के साथ लागू करें।

बर्फ़

कोई भी ठंडी सतह जली हुई त्वचा को शांत कर सकती है, सूजन और लालिमा से राहत दिला सकती है और दर्द को कम कर सकती है। ऐसा करने के लिए, प्रभावित क्षेत्रों से 5-10 सेमी की दूरी पर शुद्ध पानी के जमे हुए क्यूब्स को लागू करना और राहत मिलने तक पकड़ना आवश्यक है।

यह विधि लोक चिकित्सा में भी लोकप्रिय है, जो सनबर्न से महत्वपूर्ण राहत प्रदान करती है। ऐसा करने के लिए, ताजे कद्दू के एक टुकड़े से एक घी तैयार किया जाता है, जिसे त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर एक समान परत में लगाया जाता है, और ऊपर से धुंध के साथ कवर किया जाता है।

कपड़े की एक परत आवश्यक है ताकि कद्दू दलिया ऑक्सीजन पर सूख न जाए। पहले से ही लागू सेक के बाद, एक व्यक्ति को महत्वपूर्ण राहत महसूस होगी, प्राप्त क्षति की डिग्री के आधार पर लक्षण कम हो जाएंगे या पूरी तरह से गायब हो जाएंगे।

धूप की कालिमा के साथ रोगी की स्थिति को कैसे कम करें?

चोट के बाद पहले दिनों में, रोगी को पूर्ण आराम करने की आवश्यकता होती है। सूरज की रोशनी से बचना, अधिक तरल पदार्थ पीना, और एक जीवाणुरोधी प्रभाव वाली मॉइस्चराइजिंग पौष्टिक क्रीम के साथ कड़ी, दर्दनाक त्वचा को चिकनाई देना आवश्यक है।

यदि जलन एक स्पष्ट दर्द लक्षण, बुखार के साथ है, तो चलो दर्द निवारक और ज्वरनाशक लेते हैं। एंटीहिस्टामाइन लेना भी उपयोगी होगा, जो एडिमा के विकास को रोकेगा, क्योंकि जलन त्वचा की पराबैंगनी किरणों के लिए एक प्रकार की एलर्जी प्रतिक्रिया है।

त्वचा के छीलने वाले हिस्सों या खुले फफोले को फाड़ना मना है, क्योंकि इस मामले में संक्रमण का खतरा अधिक होता है।

विटामिन की तैयारी लेना उपयोगी होगा, जो एपिडर्मिस की प्रभावित परत को महत्वपूर्ण सहायता प्रदान करेगा। घाव भरने वाली क्रीम के हिस्से के रूप में विटामिन ई को आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से लेना उपयोगी होता है। विटामिन डी और सी शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए भी दिखाए जाते हैं।

उपचार के लिए निषिद्ध साधन

सभी पारंपरिक दवाएं जलने में मदद नहीं करती हैं, उनमें से कुछ केवल स्थिति को बढ़ा सकती हैं। डॉक्टरों का कहना है कि सूरज की रोशनी से मिले घाव को तेल से चिकनाई देने का एक सामान्य नुस्खा सेहत को और भी ज्यादा नुकसान पहुंचाएगा।

तेल त्वचा को सांस लेने की अनुमति नहीं देता है, प्राकृतिक गर्मी हस्तांतरण को बाधित करता है और पहले से ही क्षतिग्रस्त त्वचा को अतिरिक्त गर्मी देता है। एक और contraindicated उपाय शानदार हरे रंग का एक समाधान है।

"ज़ेलेंका" न केवल दर्द जोड़ देगा, बल्कि त्वचा को थर्मल क्षति के लिए रासायनिक क्षति भी जोड़ देगा।

बिल्कुल मना है

1. प्रभावित क्षेत्रों को वसा युक्त एजेंटों (वैसलीन, बेजर वसा) के साथ चिकनाई करना अस्वीकार्य है। ऐसी रचनाएँ और भी अधिक धूप आकर्षित करने में सक्षम हैं। इसके अलावा, वे त्वचा को सांस लेने की अनुमति नहीं देते हैं;
2. आप त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर स्क्रब और छिलके का उपयोग नहीं कर सकते, भले ही आप वास्तव में उन्हें नवीनीकृत करना चाहते हों;
3. तंग या सिंथेटिक कपड़े पहनें जो प्रभावित त्वचा को अतिरिक्त यांत्रिक क्षति पहुंचा सकते हैं।

धूप की कालिमा से कैसे बचें?

निम्नलिखित सरल टिप्स आपको धूप से झुलसी त्वचा की समस्या का सामना नहीं करने में मदद करेंगे।

1. चेहरे और गर्दन सहित पूरे शरीर के लिए विशेष सनस्क्रीन कॉस्मेटिक्स का प्रयोग करें। सुरक्षा की डिग्री त्वचा के प्रकार के आधार पर व्यक्तिगत रूप से कड़ाई से निर्धारित की जाती है;
2. अपनी त्वचा को हमेशा चौड़ी-चौड़ी टोपी या लंबी आस्तीन से सुरक्षित रखने का प्रयास करें;
3. लंबे समय तक धूप में रहने से बचें। धूप सेंकना कम होना चाहिए और इसके लिए आवंटित घंटों में, जब सूर्य की गतिविधि अधिकतम रूप से कम हो जाती है;
4. धूप के संपर्क में आने वाले क्षेत्रों में काम करने से बचें;
5. कमाना तेल का प्रयोग न करें;
6. जितना हो सके कृत्रिम पराबैंगनी किरणों के साथ धूपघड़ी में जाने की कोशिश करें।

सनबर्न एक खतरा है जो किसी भी पर्यटक का इंतजार करता है। लेकिन उससे मिलना आसान नहीं है, बस आपको अपनी सेहत पर थोड़ा और ध्यान देना होगा।

सरल और किफायती सनबर्न उपचार के बारे में अधिक जानकारी के लिए निम्न वीडियो देखें।