Ce să nu faci după un atac de cord Speranța de viață după un atac de cord

Destul de recent, pacienții care au avut un infarct miocardic au devenit invalidați definitiv. În vremea noastră, mai mult de 75% dintre oameni își permit să continue o viață normală activă în mai puțin de 6 luni. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți grijă de voi, să respectați câteva măsuri și condiții de precauție pentru a nu fi din nou în „rețelele” unei boli groaznice. Luați în considerare 5 reguli pe care un pacient trebuie să le respecte pentru a se recupera după un infarct miocardic.

Luarea de medicamente

Principalele medicamente prescrise în timpul reabilitării infarctului miocardic ar trebui să prevină dezvoltarea aterosclerozei și trombozei. Pentru a face acest lucru, mulți medici recomandă să luați aspirină, deoarece este cel mai accesibil medicament medical. Se ia o dată pe zi în doze mici și conform prescripției unui specialist.

De asemenea, este prescris un alt grup de medicamente - beta-blocante (anaprilină, obzidan etc.), care reiau activitatea miocardului, au un efect antiaritmic și hipotensiv. Astfel de medicamente previn consecințele suprasolicitarii nervoase și fizice, reduc consumul de oxigen de către mușchiul inimii. Beta-blocantele contribuie la o reducere semnificativă a numărului de decese după un atac de cord în primul an.

Medicamentele moderne hipolipemiante (lipostad, zocor) vor ajuta la prevenirea stratificației trombotice și la reducerea fenomenelor de ateroscleroză din vase. Trebuie să le luați de ani de zile, numai atunci în vase plăcile aterosclerotice pot scădea semnificativ. Medicul curant trebuie să spună despre regulile de administrare a tuturor medicamentelor. De asemenea, ar trebui să avertizeze că întreruperea tratamentului (neautorizat) după un infarct miocardic amenință cu recăderi repetate, precum și cu angina pectorală sau alte complicații.

Respectarea alimentației adecvate

Dieta după un atac de cord trebuie să fie neapărat săracă în calorii. Pentru o persoană simplă, o doză zilnică de 1600-2000 kcal va fi suficientă. Dar condiția principală a dietei este excluderea tuturor grăsimilor animale, care sunt considerate principala sursă de colesterol. De asemenea, este foarte nedorit să se utilizeze produse cu grăsimi de origine lapte. Carnea de pasăre poate fi consumată, dar eliminând toate părțile sale grase. Persoanele cu diabet zaharat, precum și, trebuie să respecte neapărat și cu strictețe o dietă fără sare.

Dar gătitul cu uleiuri vegetale (floarea soarelui, măsline, in, rapiță) este cel mai util pentru pacienții care au avut un infarct miocardic. În ceea ce privește consumul de băuturi alcoolice, aceasta este o problemă controversată. Dacă le utilizați într-un mod dozat și competent, atunci acest lucru dă un mic efect anti-aterosclerotic. Studiile au arătat că un pahar de vin (roșu) pe zi are un efect pozitiv. Cu toate acestea, în niciun caz nu trebuie să luați alcool necontrolat.

Reabilitare educație fizică

După externarea din spital, din păcate, o persoană încetează să facă exerciții fizice speciale care au fost începute în spital. Acest lucru este extrem de nedorit, deoarece ar putea reduce mortalitatea cu 25%! Cu toate pauzele, exercițiile de relaxare, durata cursurilor ar trebui să fie de la 20 la 60 de minute. După un atac de cord, exercițiile de fizioterapie nu numai că vor satura toate organele corpului cu sânge, precum și substanțele nutritive, dar vor crea și o stare de spirit pozitivă a sistemului nervos.

Pe lângă educația fizică specială, următoarele metode de reabilitare au un efect excelent asupra sistemului cardiovascular: mers terapeutic, masaj, kinetoterapie, băi speciale, tratament balnear.

Încetarea completă a fumatului

Un pacient care a avut un infarct miocardic este practic întotdeauna supus atacurilor repetate. De aceea este important să ne angajăm în prevenirea secundară. Refuzul fumului de tutun este o condiție prealabilă pentru viața după un infarct, atât într-un an, cât și în 10 ani. Renunțarea la fumat este o măsură de prevenire minunată și foarte eficientă pentru această boală.

O excursie la un sanatoriu

Reabilitarea într-un sanatoriu după un atac de cord îmbunătățește starea psihologică a pacientului și dă o nouă forță. După un infarct din primul an, tratamentul este indicat în sanatoriile cardiologice specializate. Dacă starea pacientului s-a stabilizat și se simte normal, atunci reabilitarea poate continua în stațiunile de pe litoral.

Pe baza unui astfel de sanatoriu, pacienții primesc terapie generală, care constă în următoarele activități: un regim de sanatoriu, un regim motor activ, luarea de medicamente cardiologice, terapie cu exerciții fizice, masaj, dormit în aer curat, băi minerale și gazoase.

După un atac de cord, reabilitarea într-un sanatoriu ar trebui să asigure normalizarea proceselor metabolice în mușchiul inimii, să susțină funcțiile cardiace și să stabilizeze echilibrul apă-sare. În tratamentul sanatoriului, un punct foarte important este reînnoirea capacității de muncă și adaptarea socială a unei persoane.

Toate aceste 5 reguli, respectarea lor obligatorie, vă vor ajuta să vă recuperați mai repede de această boală.

Viața după un infarct ar trebui să revină la nivelul la care era în perioada pre-infarct. Și în orice caz, nu vă pierdeți inima! La urma urmei, viața continuă și este necesar să acceptăm toate evenimentele. Infarctul miocardic este o boală gravă, dar în niciun caz un motiv pentru a te considera invalid, deoarece în fiecare zi medicina se îndreaptă din ce în ce mai mult spre succesul în tratamentul acestei afecțiuni și a complicațiilor ei.

Reabilitarea după această patologie ar trebui să devină condiția principală pentru o viață normală, cu drepturi depline. Mulți astfel de oameni care au suferit severitatea unui atac de cord au devenit prosperi și au trăit o viață lungă și minunată.

Multe tulburări ale activității inimii și a vaselor de sânge pot cauza probleme grave de sănătate. Unele dintre ele sunt chiar capabile să perturbe semnificativ capacitatea unei persoane de a se mișca, de a mânca și de a comunica independent și, în anumite cazuri, chiar provoacă un rezultat fatal. Una dintre afecțiunile destul de frecvente și în același timp foarte periculoase de acest tip este infarctul miocardic. Să vorbim pe www.site despre ce constituie un infarct miocardic, reabilitarea la domiciliu pentru un pacient cu un astfel de diagnostic, cum se realizează și ce contraindicații există pentru o astfel de boală.

Infarctul miocardic este starea clinică a unui pacient care se dezvoltă din cauza necrozei unei secțiuni separate a mușchiului inimii. Necroza în acest caz este provocată de o încălcare a aportului de sânge. În cele mai multe cazuri, un atac de cord se dezvoltă ca urmare a blocării unui lumen într-o arteră coronară de către un tromb.

Despre ce nu se poate face după ce „a avut loc” infarctul miocardic (contraindicații)

Principala contraindicație pentru dezvoltarea unui atac de cord este diferitele stresuri fizice și neuropsihice. Pacientul trebuie să fie mai mult timp în stare de repaus complet și să adere la repaus la pat. El trebuie să limiteze mișcările active. În cazul în care pacientul este îngrijorat de dificultăți de respirație, nu ar trebui să ia o poziție culcat, este mai bine să acordați preferință uneia ridicate.

De asemenea, pentru prima dată după un infarct miocardic, este contraindicat să mergi la un tratament de sanatoriu și spa pentru a preveni consecințele grave.

Dacă tocmai s-a dezvoltat un atac de cord, atunci este extrem de important să transportați corect pacientul la spital. Transportul trebuie efectuat numai în poziție culcat, deoarece toate eforturile fizice pot provoca dezvoltarea unor procese nedorite și ireversibile. O contraindicație serioasă a transportului este prezența insuficienței cardiace acute sau a unei stări de șoc la un pacient. Primul pas este corectarea acestor încălcări, apoi efectuarea transportului cu precauție extremă. Tratamentul sanitar în etapa de internare în secția spitalului este, de asemenea, contraindicat pentru astfel de pacienți.

Există, de asemenea, o serie de contraindicații care se referă la manipulări medicale. Deci, pacienții care au avut un atac de cord sunt contraindicați în medicamentul "Mannitol" dacă pacientul are insuficiență renală, gradul II sau III sever, deshidratare a sectorului celular, sângerare excesivă sau hematoame intracraniene. Angiografia coronariană este de obicei efectuată înainte de tratamentul chirurgical. Dacă nu este necesar ajutorul chirurgilor, atunci un astfel de studiu este contraindicat.

Pacienții care au suferit un infarct miocardic și se află în stadiul de terapie intensivă sunt, de asemenea, contraindicați în exercițiile de kinetoterapie. Chiar și efortul fizic minor poate fi foarte dăunător dacă pacientul are o aritmie pronunțată, o creștere a temperaturii de peste treizeci și opt de grade, precum și o scădere a tensiunii arteriale sau insuficiență cardiacă.

Un pacient care a suferit un infarct miocardic este contraindicat în consumul de produse care conțin diverse elemente toxice care pot afecta negativ sănătatea. Grăsimile animale, alimentele picante, prăjite, afumate, sărate și murate trebuie excluse din dietă. De asemenea, medicii sfătuiesc insistent să reduceți cantitatea de zahăr consumată și alimentele care conțin colesterol.

În etapa de recuperare după un atac de cord, trebuie, de asemenea, să renunțați la munca fizică activă, de exemplu, să lucrați într-o cabană de vară.

Reabilitare după infarct miocardic la domiciliu

Pe lângă faptul că pacientul ar trebui să ia toate formulările medicinale pe care medicul i le-a prescris, este, de asemenea, important să se respecte anumite recomandări care vizează reabilitarea după infarctul miocardic. Un rol extrem de important îl joacă stabilizarea fondului emoțional, deoarece pacientul va primi multe informații despre riscuri, probabilitatea de recidivă și deces.

Astfel de fapte provoacă adesea o stare depresivă, devin cauza stresului constant, precum și a tensiunii nervoase. În consecință, probabilitatea de recidivă crește doar. Pentru optimizarea fondului emoțional este important sprijinul celor dragi, putându-se lua și sedative prescrise de medic. De asemenea, poate fi necesar să consultați un psiholog.

Reabilitarea fizică presupune implementarea sistematică a exercițiilor speciale de terapie prin exerciții fizice. În primul rând, ar trebui să fie învățate într-un centru specializat și apoi făcute acasă.

Pentru o reabilitare de succes, este de asemenea extrem de important să abandonați complet obiceiurile proaste, să respectați o dietă, să monitorizați tensiunea arterială, greutatea corporală și nivelul zahărului din sânge. Este prezentat aportul de acid acetilsalicilic, care poate preveni dezvoltarea trombozei.

Tot acasă se pot folosi medicamente pe bază de plante, de exemplu, medicamente pe bază de păducel (fructe), stigmate de porumb, arnică de munte, gălbenele medicinale etc. Puteți prepara singur medicamente din aceste plante, inclusiv combinând ingrediente între ele. De asemenea, unele preparate pe baza acestora pot fi achizitionate de la farmacie.

Recuperarea după un infarct miocardic este un proces lung și destul de complicat. Cu toate acestea, respectarea tuturor recomandărilor medicului ajută la normalizarea activității organismului.

4089 0

Acum că ați avut un atac de cord, dumneavoastră și cei dragi aveți multe întrebări despre cum să vă grăbiți recuperarea.

Poate le-ai avut chiar și atunci când medicii nu au fost capabili să te ajute eficient și ți-a fost jenă să le întrebi.

Acest ghid a fost dezvoltat de Asociația Americană a Inimii pentru a vă răspunde la întrebări și pentru a vă oferi informații despre cum vă puteți ajuta.

Pe bună dreptate se spune: cu cât știi mai mult, cu atât mai puțin trebuie să te temi.

Viața fără îndoială

Dacă ai avut un atac de cord, atunci ai suferit un șoc groaznic. Viața ta este în pericol și îi sperie pe toți cei din jurul tău. Acum, chiar dacă medicul te asigură că totul va fi în regulă, nu rămâi cu anxietate.

După toate prin care ai trecut, este destul de normal ca anxietatea și frica să nu te părăsească. Dar trebuie să rețineți că în fiecare zi starea inimii tale se îmbunătățește - se vindecă. În fiecare zi devii mai puternic și mai mobil. Cel mai rău e în urmă.

Mulți oameni au un atac de cord în fiecare an, așa că nu ești singur. Cei mai mulți dintre ei se întorc la muncă și continuă să se bucure de viață. Ai toate motivele să te aștepți că și tu te vei face mai bine.

Ce senzații după un infarct sunt normale?

După ce ați suferit un atac de cord, puteți experimenta diverse sentimente, dar trei sunt cel mai adesea observate - aceasta este frica, indignarea și depresia.

Frica este poate cea mai comună dintre senzații și cea mai înțeleasă. La fel ca majoritatea oamenilor care se îmbolnăvesc, probabil că ai gânduri de genul: „O să mor? Cât mai trebuie să trăiesc? Durerea în piept (sau dificultăți de respirație) vor recidiva? Astfel de gânduri și gânduri asemănătoare te deranjează, dar în timp grijile tale se vor potoli.

Unele senzații fizice pot provoca și frică. De exemplu, înainte de un atac de cord, nu ați acordat prea multă importanță durerilor mici, trecătoare în piept. Dar acum îți faci griji pentru cea mai mică durere. Este în regulă. Timpul îți va ușura grijile.

Furia este un alt sentiment comun. Poate te gândești: „De ce mi s-a întâmplat asta? Și de ce s-a întâmplat acum, într-un moment atât de nepotrivit? Sentimentele de resentimente și amărăciune sunt senzații comune după un atac de cord.

S-ar putea să-ți pierzi răbdarea, iar prietenii și cei dragi te vor enerva. Dar înainte de a te arunca asupra lor, amintește-ți că acest lucru este normal după un infarct, că necazul tău nu este vina lor. Enervarea ta este una dintre etapele recuperării, așa că ia totul așa cum este. Nu există niciun motiv să-l pornești pe cei dragi.

S-ar putea să începi, de asemenea, să te mopești: să te simți aruncat la gunoi și să crezi că ești infirm. Pot apărea chiar și gânduri de genul acesta: „Ce rost are toate acestea?” sau „Viața s-a terminat”. Acest lucru este, de asemenea, firesc.

Una dintre cele mai mari temeri este că nu vei mai fi la fel ca înainte de atac de cord. Ți-e teamă că nu vei mai putea munci la fel de mult, nu vei fi la fel de energic, nu vei mai fi un soț și părinte cu drepturi depline. Vei începe chiar să te gândești că acum este prea târziu să realizezi ce ai visat. Într-o anumită măsură, toți cei din poziția ta se confruntă cu același lucru. Încercați să nu presupuneți ce este mai rău.

Este important să înțelegeți aici că temerile tale sunt normale pentru o persoană din poziția ta, dar nu sunt întotdeauna justificate. Veți avea timp să vă schimbați starea de spirit, iar astfel de gânduri sunt rezultatul acestor schimbări. Nu le lua prea în serios. Concentrează-te pe odihnă.

Și dacă ceva începe să te deranjeze. în loc să pretinzi că totul este în regulă, împărtășește-ți preocupările cu cineva în care ai încredere. Timpul va vindeca cea mai mare parte a disconfortului, dar deocamdată nu trebuie să vă faceți griji. Sentimentele tale nu sunt anormale.

Cum se simt membrii familiei?

Este firesc ca atacul tau de cord a avut un mare impact emotional asupra intregii tale familii. Aceasta este afacerea ca de obicei. Când ați ajuns la spital, cei dragi s-au simțit foarte speriați. Acum sunt din ce în ce mai nemulțumiți de faptul că infarctul tău nu este la momentul potrivit. Încercați să înțelegeți că acest lucru nu este neobișnuit, de fapt, ei nu vă învinuiesc pentru nimic, deși uneori pare că așa este.

Un alt sentiment comun pe care îl pot experimenta membrii familiei tale. - vinovăție. Li se pare că într-un fel ei sunt responsabili pentru ceea ce s-a întâmplat, că uneori au făcut lucruri care ar putea provoca un atac de cord în tine. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii adolescenți. Vorbește cu ei. Explicați-le că, deși atacurile de cord apar brusc, cauzele care le provoacă durează mulți ani să se dezvolte.

Dacă există temeri și resentimente în familia ta, este mai util să le discuti sincer. Nu lăsați aer liber la sentimente rele - acest lucru este dăunător.

Cât timp poate dura depresia?

Fii răbdător. După un atac de cord, este aproape imposibil să nu experimentezi frică, iritare sau un sentiment de inutilitate. De fapt, durează de la 2 până la 6 luni (și mai mult) până când aceste sentimente dispar complet.

Treci printr-o perioadă dificilă, așa că tu, familia și prietenii tăi ai nevoie de înțelegere și simpatie. Dacă sunteți constant iritat, deprimat sau beți mult, spuneți-i medicului dumneavoastră despre asta și urmați-i sfaturile.

Cum să recunoaștem depresia?

Există mai multe semne că depresia adevărată se dezvoltă.

Să subliniem următoarele:

Probleme de somn: ai insomnie sau, dimpotrivă, vrei să dormi constant.
Pofta de mancare, mancarea si-a pierdut gustul si/sau ti-ai pierdut pofta de mancare.
Oboseală rapidă. Obosești foarte ușor, nu ai putere.

Instabilitate emoțională. Experimentați tensiune, iritare sau excitare sau, dimpotrivă, vă simțiți lent și letargic.
Pierderea acuității vizuale. Îți este greu să te concentrezi.
Apatie. Ti-ai pierdut interesul pentru fostele tale hobby-uri (teatru, lectura, sport etc.).

samoedismul. Te simți ca o persoană fără valoare sau inferioară.
Disperare. Nu rămâi cu gânduri de moarte sau sinucidere.
Nesimțire. Nu ai grijă de aspectul tău și nu faci curat după tine.

Dacă apare oricare dintre aceste simptome, spuneți-i medicului dumneavoastră despre asta. El va determina dacă starea dumneavoastră este normală sau dacă dezvoltați o depresie reală. Medicul vă va prescrie tratament și vă veți simți mai bine.

De ce sunt slab acum că sunt acasă? Aceasta este insuficienta cardiaca.

În spital, trebuie să stai mult timp în pat, iar când te vei întoarce acasă, cu siguranță te vei simți slăbit. Motivul principal pentru aceasta nu este că inima ta este deteriorată de un atac de cord, ci că mușchii inactivi slăbesc foarte repede. Mușchii lipsiți de eficiență în doar o săptămână își pierd 15% din forță.

Forța musculară poate fi restabilită doar prin exerciții fizice. De aceea medicul dumneavoastră v-a oferit o creștere treptată a exercițiilor pe care ar trebui să le faceți acasă. Dar chiar și cu antrenament regulat, este important să ne amintim că, în orice caz, va dura de la 2 până la 6 săptămâni (sau mai mult) pentru a readuce mușchii la normal.

În plus, trebuie amintit că, cu cât ai fost mai bine pregătit fizic înainte de un atac de cord, cu atât va dura mai mult pentru a restabili starea anterioară.

Care este probabilitatea de a reveni la vechea viață?

Majoritatea persoanelor care au avut un atac de cord pot relua activitățile după câteva săptămâni sau luni, deși probabil că vor fi necesare anumite schimbări ale stilului de viață.

Când inima este cicatrice, cicatricea nu este de obicei suficient de mare pentru a interfera cu pomparea sângelui, așa că nu vă limitați prea mult activitatea.

Marea majoritate a persoanelor care au avut un atac de cord pentru prima dată se recuperează complet și sunt angajate în activități fructuoase încă mulți ani.

Când te poți întoarce la muncă?

80-90% dintre persoanele care au suferit un atac de cord revin la locul de muncă anterior. Desigur, depinde de două lucruri: de cât de mult este afectată inima și de ce îți cere meseria. Unii își părăsesc fostul serviciu și găsesc unul nou, cu mai puțin stres (fizic sau mental) asupra inimii.

Când mă întorc la muncă, va trebui să mă odihnesc în timpul orelor în afara programului de lucru?

Odihna și odihna, desigur, sunt necesare. Dar viața socială îți este la fel de utilă ca și altor oameni. În multe cazuri, medicii chiar recomandă ca pacienții care au suferit un infarct să facă mai mult exerciții decât înainte de infarct.

Un somn bun este important pentru toată lumea, dar mai ales pentru cei care au făcut infarct. Un pui de somn scurt sau odihnă este, de asemenea, de ajutor. Pentru persoanele cu boli de inima, este important să se odihnească înainte de a începe oboseala. Medicul dumneavoastră vă va spune ce este mai bine pentru dumneavoastră.

Majoritatea pacienților cu atac de cord descoperă curând că au suficientă energie atât pentru muncă, cât și pentru activități în aer liber.

Ce tipuri de activitate fizică poți face?

Practic, persoanele care se recuperează după un atac de cord pot să meargă, să joace golf, să pescuiască, să înoate fără probleme. Activitatea fizică este benefică și recomandată pentru majoritatea pacienților cu inimă. Dar totuși, mai întâi trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră despre doza care este acceptabilă pentru dvs.

Cu ajutorul unor teste speciale pe simulatoare, o „bicicletă” sau o pistă în mișcare, medicul va determina natura exercițiilor și volumul acestora.

Vor fi dureri în piept?

Durerea în piept după un atac de cord nu apare la toată lumea: mulți nu le au deloc.

Este posibil să aveți angină pectorală. Angina pectorală se manifestă prin durere ușoară sau greutate în piept, care sunt cauzate de faptul că o parte a mușchiului nu primește suficient sânge (și, prin urmare, oxigen) pentru a-și îndeplini activitatea.

Prin urmare, angina pectorală se manifestă de obicei în timpul și imediat după efort fizic, excitare puternică sau după o masă copioasă. Dacă vă simțiți predispus la atacuri de angină, spuneți medicului dumneavoastră. El va prescrie medicamente care vor ameliora sau preveni durerea.

Pe lângă medicamente, exercițiile fizice sunt un tratament bun pentru angina pectorală. După ce ați făcut exerciții regulate de ceva timp. veți descoperi că sunteți capabil să îndurați un efort fizic mai prelungit decât înainte.

Atacurile de angina pectorală, dacă există, se vor întâmpla din ce în ce mai rar. Aceasta este o consecință a circulației colaterale: inima începe să primească mai mult oxigen și sânge.

Dacă un atac de angină pectorală apare după fiecare încărcătură mică și devine mai dureros, consultați imediat un medic.

Ar trebui să ne așteptăm la un al doilea atac de cord?

Nu este necesar. Desigur, nimeni nu poate răspunde la această întrebare cu deplină certitudine, dar dacă urmați recomandările medicului dumneavoastră cu privire la greutate, dietă, muncă, tratament, activitate fizică și odihnă, veți putea trăi mai bine viața în liniște și veți evita viitoarele infarcte. .

De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că studiul zilnic al bolii coronariene face posibil să înveți ceva mai multe despre aceasta. Astăzi, pacienții cu boală coronariană au mai multe perspective decât acum câțiva ani, iar în viitor situația se va îmbunătăți. Deci este ceva la care să sperăm.

Dalasyuk R.I., Kampat L.P., Shevchuk T.F.

Cum să trăiești dacă a existat un infarct miocardic? Statistici privind speranța de viață după un atac de cord. Încărcături permise și recomandări privind stilul de viață.

Acest articol este destinat persoanelor peste 18 ani.

Ai deja peste 18 ani?

Cât timp trăiesc oamenii după un atac de cord?

Multe motive contribuie la „întinerirea” infarctului miocardic:

alimente bogate în colesterol;
fumat;
stil de viata sedentar;
utilizarea sau selectarea necorespunzătoare a contraceptivelor hormonale;
stresul la locul de muncă.

Important! Majoritatea pilulelor contraceptive conțin concentrații mari de hormoni care cresc coagularea sângelui. Dacă o femeie are tendință de tromboză, unele pastile sunt contraindicate pentru ea. Selectarea contraceptivelor hormonale trebuie efectuată numai de către medicul ei ginecolog, colectând cu atenție o anamneză.

Statisticile de supraviețuire sunt împărțite în trei perioade de timp:

primele zile;
prima luna
la un an după atac de cord.

Potrivit statisticilor, în medie, unul din trei dintre toți pacienții moare în prima oră după un atac înainte de a primi îngrijiri medicale.

În prima lună, 15 până la 25% din toți pacienții cu leziuni miocardice mor. Modificările structurale ale mușchiului cardiac creează condiții pentru noi atacuri de cord. Există un risc mare ca o persoană să nu supraviețuiască unui al doilea atac de cord.

Aproximativ 10% dintre pacienți mor în decurs de un an. Dacă vârsta pacientului depășește 65 de ani, mortalitatea în rândul acestor persoane ajunge la 35%.

În legătură cu schimbarea intervalului de vârstă a bolilor de inimă, prognosticul, reabilitarea și prevenirea bolilor de inimă devin și mai relevante. Câți ani va trăi o persoană depinde de mulți factori:

vârsta pacientului;

oportunitatea asistenței acordate, utilizarea medicamentelor necesare;
timpul scurs de la leziunea miocardică;
amploarea leziunilor miocardice.

La o vârstă mai fragedă, pacienții sunt mai susceptibili de a tolera orice boală, inclusiv boli ale sistemului cardiovascular. Dacă un pacient are 45 de ani, are șanse mai mari să trăiască după un infarct miocardic timp de 5-10 ani decât, de exemplu, un pacient care a avut un atac la 80 de ani. La persoanele mai tinere, recuperarea relativă are loc mai rapid.

Cu cât a trecut mai mult timp de la debutul leziunii cardiace ischemice, cu atât prognosticul pentru viață este mai bun. De regulă, apare o adaptare treptată a mușchiului inimii la modificările cicatriciale. Această adaptare vorbește despre potențialul ridicat al forțelor de rezervă ale organismului.

Un atac de cord provoacă necroza pereților musculari ai inimii, ceea ce duce la modificări:

pierderea potențialului contractil al inimii;
tulburare de conducere;
apariția aritmiilor.

Pentru vârstnici, combinația de patologii cronice ale altor organe și o cicatrice pe miocard, tulburările de conducere creează condiții adecvate pentru atacuri de cord repetate, crește riscul de moarte subită cardiacă. Adesea există situații în care este indicată intervenția chirurgicală, de exemplu, instalarea de stenturi. Dacă nu este efectuată, ca urmare, persoana poate muri din cauza atacurilor repetate.

Baza succesului primelor ore de la debutul bolii este terapia trombolitică în timp util. În prima lună, probabilitatea de a dezvolta un al doilea infarct miocardic rămâne. Există riscul detașării de noi cheaguri de sânge pe fondul unui miocard slăbit. Formarea țesutului cicatricial durează 1-2 luni.

Cât timp va trăi o persoană depinde de amploarea leziunii. Necroza transmurală a peretelui posterior sau anterior al miocardului ventricularului stâng are un prognostic mai rău decât focala mică. Cu leziuni cu focale mici, un volum mai mic de țesuturi cardiace are de suferit. În consecință, daunele se vindecă mai ușor și mai repede.

Viața după un atac de cord

Cum să trăiești cu infarct miocardic? Ce va trebui abandonat? O persoană poate face multe pentru a-și crește șansele de supraviețuire, indiferent de vârstă și în absența tulburărilor psihice. Pe lângă respectarea tuturor instrucțiunilor medicului și a cursului de reabilitare, este necesar să vă schimbați stilul de viață.

Un memento despre cum să vă comportați după un infarct miocardic și stentarea include următoarele elemente:

Luând toate medicamentele prescrise de un cardiolog, efectuând operații chirurgicale conform indicațiilor.
Curs de kinetoterapie.
Activitate fizica.
Eliminați sursa de stres.
Respingerea obiceiurilor proaste.
Dietă.

Unele medicamente prescrise de cardiologi trebuie luate pe viață. Acest lucru este valabil mai ales pentru pacienții care suferă de hipertensiune arterială și ateroscleroză.

Important! În ciuda ușurării care vine după administrarea medicamentelor, acestea nu pot fi anulate singure.

Foarte des, pacienții care au avut un atac de cord au boală cardiacă hipertensivă sau coronariană, probleme de coagulare a sângelui. Sub interdicția de utilizare includ medicamente:

capabil să crească tensiunea arterială;
vasoconstrictor;
psihostimulante;
contribuind la coagularea sângelui.

Majoritatea medicamentelor nu vor fi prescrise de niciun medic care știe despre bolile de inimă din trecut. Cu toate acestea, dacă sunteți un adept al medicinei tradiționale, adesea vă place să experimentați cu ierburi, trebuie să cunoașteți plantele periculoase. Acestea includ:

urzica;
șoricelă;
scoarță de viburn;
arnică;
lagochillus intoxicator;
guarana;
ginseng;
tufiș de ceai, iarbă de lămâie;
oregano;
nemuritoare.

Componentele acestor plante pot crește coagularea sângelui, crește tensiunea arterială. Ele nu duc direct la dezvoltarea de noi leziuni cardiace, ci creează un fundal foarte favorabil pentru factori mai serioși.

O atenție deosebită trebuie acordată procedurilor dentare. Pregătirea este necesară înainte de tratamentul stomatologic. Dacă pacientul se confruntă cu stres când merge la dentist, sunt necesare sedative. Este mai bine să prescrieți medicamentul unui cardiolog împreună cu un dentist. Medicamentul nu trebuie să dăuneze pacientului. O atenție sporită trebuie acordată următoarelor proceduri dentare:

Anestezie.
Îndepărtarea dinților.
Îndepărtarea depozitelor dentare.
Pregătirea dinților pentru coroane.

Important! Medicul dentist ar trebui să fie conștient de patologiile sistemului cardiovascular. Deoarece anestezia este adesea necesară, medicul ar trebui să aleagă un anestezic cu puțină sau deloc adrenalină. Adrenalina contractează vasele de sânge, crește tensiunea arterială și poate contribui la o criză hipertensivă.

Calmarea durerii nu trebuie abandonată. Șocul de durere poate provoca un atac de cord. Uneori, atunci când se iau amprente pentru coroane, se folosesc fire speciale îmbibate în adrenalină. Concentrația de adrenalină pe aceste fire poate fluctua. Medicul dentist ar trebui să aleagă un fir fără impregnare.

Ce nu se poate face persoanelor cu stent și cu patologii cardiace:

să participe la sporturi de competiție;
cardio intens fără control al ritmului cardiac (alergare, înot);
ridica greutati;
efectuați sarcini de rezistență (excursii grele pe termen lung, exerciții fără pauză);
să fie în condiții de lipsă de oxigen;
consumul de alcool;
fum.

Activitatea fizică este permisă, dar numai dacă algoritmul de încărcare este dezvoltat de un specialist în terapie cu exerciții fizice. Există anumiți indicatori de ritm cardiac care limitează intensitatea exercițiilor fizice. Pentru o persoană în vârstă, plimbările calme în aer curat cu însoțire vor fi destul de suficiente.

Deoarece atacurile de cord apar la oameni destul de tineri, problema vieții intime după boală nu surprinde pe nimeni. Medicii notează un model conform căruia femeile au mai multe probleme în sfera intimă după ce suferă de boli de inimă. Cu toate acestea, activitatea sexuală este posibilă, dar există nuanțe pe care cardiologul trebuie să le explice. Reguli generale pentru reluarea relațiilor intime:

Abstinenta de la sex timp de 30 de zile de la data externarii din spital.
Controlul obligatoriu al tensiunii arteriale și al ritmului cardiac.
Relațiile intime pot începe într-un mediu relaxat, cu stres minim.

Important (mai ales pentru bărbați)! La majoritatea pacienților, înainte sau după un atac de cord, există o deteriorare a calității vieții sexuale. Mulți bărbați nu au o erecție. Există multe medicamente care vă permit să normalizați această funcție pentru o perioadă. Aceste medicamente au ca efect secundar hipertensiunea arterială. Puteți utiliza medicamente numai cu aprobarea unui cardiolog.

Dieta pentru patologiile inimii și vaselor de sânge exclude următoarele produse:

porc;
leguminoase;
lapte;

bulion de carne, peste;
produse din făină;
marinate;
carne afumată;
brânzeturi sărate.

Important! Accentul în nutriție ar trebui să fie pus pe alimentele care conțin grăsimi vegetale, carne slabă, pește și legume. Gătitul presupune gătirea la abur, coacerea, fierbere fără condimente și cu o cantitate mică de sare.

Cum să trăiești după un atac de cord masiv

Cât timp trăiesc oamenii după un infarct miocardic depinde numai de tipul de atac de cord, de amploarea și de oportunitatea asistenței în primele ore. După formarea cicatricei, speranța de viață este mai mult influențată de persoana însăși. Necroza focală mică va avea consecințe mai puțin grave decât un infarct extins al peretelui posterior sau anterior al miocardului, dar fără respectarea programărilor unui cardiolog, prognosticul său este nefavorabil. Evaluările unui număr mare de persoane indică o creștere a frecvenței cazurilor de supraviețuire și o îmbunătățire a calității vieții majorității pacienților cu punerea în aplicare a tuturor recomandărilor medicale.

Pentru a rezuma, putem afirma că următoarele schimbări vor avea loc în viața ta după un atac de cord:

părăsirea muncii care implică efort fizic intens sau stres, indiferent cât de interesantă sau profitabilă ar fi;
curs de terapie cu exerciții fizice după externarea din spital;
utilizarea pe tot parcursul vieții a medicamentelor care scad tensiunea arterială, statine.
exerciții fizice ușoare obligatorii cu control al ritmului cardiac;
restricție de activitate. Unele forme de recreere activă nu sunt disponibile, activitatea sexuală ar trebui să fie mai puțin intensă;
renuntarea la alcool, fumat;
restricții alimentare.

Viața trebuie schimbată complet. Pe lângă costurile materiale, necesită și o putere de voință extraordinară. Toate activitățile nu pot garanta un rezultat de succes, dar șansele vor fi mult mai mari, precum și calitatea vieții.

După un atac de cord, viața unei persoane se schimbă dramatic, acest lucru se datorează numeroaselor restricții pe care boala le impune. Așadar, pacientul este nevoit să reconsidere stilul de viață și să schimbe vechile obiceiuri. Chiar arterele inimii. Acest proces duce la oprirea aportului complet de sânge la locul acestui organ important și, de asemenea, îl lasă fără oxigen. „Foamea” după 30 de minute duce la moartea celulelor.

Este important să mențineți un stil de viață sănătos după un atac de cord.

Statisticile medicale arată că în ultimele decenii, a existat o întinerire a bolii. Prin urmare, medicii nu sunt surprinși când această boală insidioasă depășește persoanele cu vârsta sub 30 de ani. Se crede că femeile sub 50 de ani sunt mai puțin predispuse la atac de cord. Oamenii de știință explică acest lucru prin faptul că vasele feminine sunt protejate de ateroscleroză, care este adesea cauza unui atac de cord, de estrogen. Dar după debutul menopauzei, o boală se poate dezvolta brusc. Cât timp trăiesc după un atac de cord nu se știe cu exactitate, dar există o cifră medie - de la 1 la 20 de ani. Practic, speranța de viață după infarctul miocardic depinde de pacientul însuși, și anume de stilul său de viață. Recomandările specifice despre cum să trăiți după un infarct miocardic vor fi date de către medicul curant, articolul conține cele mai de bază reguli.

Viața „după”

Adesea, oamenii care au suferit această afecțiune sunt îngrijorați de multe întrebări. Deci, mulți sunt interesați de:

Este posibil să se pună tencuieli de muștar. Potrivit medicilor, această procedură are anumite limitări. Ele nu pot fi folosite de femeile însărcinate, care alăptează, în prezența tuberculozei, a oncologiei și a leziunilor cutanate. De asemenea, un remediu cu muștar este interzis să fie plasat în zona inimii, picioarelor, palmelor. Înainte de a le utiliza, este mai bine să vă consultați cu medicul dumneavoastră.
Este posibil să conduci o mașină după un infarct miocardic. Mulți oameni nu își pot imagina viața fără mașină. Experții oferă posibilitatea de a conduce doar dacă călătoria este scurtă și distanța nu este prea mare.

De asemenea, este important ca șoferul să-și amintească că conducerea este încă periculos, deoarece un atac de cord se poate întâmpla din nou. Și dacă această afecțiune depășește brusc o persoană în timpul conducerii, se poate întâmpla ceva ireparabil. De aceea, o persoană care a suferit un atac de cord nu este sigur să conducă, poate amenința viața lui și a pasagerilor săi.

Din aceste motive, se impune o interdicție de a lucra ca șofer, deoarece din cauza capacității de a conduce un vehicul doar până la 1 - 1,5 ore pe zi, o persoană este recunoscută ca neaptă de muncă.

Este posibil să faci sex după un atac de cord. Lucrătorii medicali nu interzic intimitatea, ci, dimpotrivă, sfătuiesc, deoarece emoțiile pozitive apar în timpul acestui contact. Se observă că după aceea pot apărea probleme - o scădere a dorinței, slăbiciune sexuală. Motivele pot sta în aportul anumitor medicamente prescrise după externare. Pe fondul problemelor la bărbați, există riscul apariției sindromului ipocondriac, care nu va face decât să agraveze și mai mult situația. Emoția este zadarnică, pentru că după un timp totul va reveni la normal.
Poți să fumezi după un atac de cord? Rudele fumătorului, cu refuzul lui de a renunța la această dependență, ar trebui să-l ajute în această problemă. Faptul este că un fumător este mai predispus la un al doilea atac de cord. Acest lucru se explică prin faptul că în timpul fumatului apare vasospasmul.
Este posibil să folosiți serviciile aeriene după un atac de cord. Practic, dacă pacientul a fost supus reabilitării, mușchiul inimii lui funcționează fără abateri, iar după boală a trecut mult timp, poți zbura cu avionul. Dar înainte de asta, este mai bine să vă consultați cu medicul dumneavoastră și să fiți supus unei examinări, să obțineți o rețetă pentru medicamente care ușurează zborul în avioane. Potrivit experților, zborul cu avionul nu merită pentru o persoană diagnosticată cu insuficiență cardiacă care nu poate fi corectată cu medicamente. Și, de asemenea, persoanele cu aritmie, hipertensiune arterială persistentă și angină instabilă nu au nevoie să zboare cu avionul.

Dacă pacientul decide să meargă la mare, trebuie să-și amintească ce poate face în vacanță. Ar trebui să vă dați seama ce să faceți în vacanță. Medicii au voie să înoate, dar numai lângă țărm, nu vă puteți scufunda, face plajă și vă aflați sub soarele arzător. Călătoria în sine ar trebui să fie planificată nu mai devreme de șase luni mai târziu. De asemenea, în vacanță, pacientul poate fi îngrijorat de întrebarea dacă este posibil să bea băuturi alcoolice. Toți medicii sunt de acord că viața după un atac de cord și stentarea implică o respingere completă a alcoolului. Dacă bei alcool unei persoane care a avut un atac, mult mai repede, ceea ce poate duce la un al doilea atac de cord. De asemenea, nu este recomandat să bei kvas și cafea din același motiv. Boala afectează și cariera. Deci, după un accident, ca urmare a modificărilor patologice, mulți oameni vor fi nevoiți să-și schimbe profesia. Acest lucru se referă în principal la persoanele care se confruntă cu stres fizic, iar munca în astfel de condiții este acum interzisă.

Sport

Inima are nevoie de un antrenament constant, motiv pentru care un stil de viață activ după un atac de cord este atât de important. Pacientului i se va oferi să efectueze o activitate fizică moderată cât este încă în spital. În primul rând, pacientul ar trebui să înceapă terapia cu exerciții fizice, datorită acestor exerciții, inima va fi întărită, circulația sângelui se va normaliza și nivelul colesterolului va scădea. Persoanele care au avut o criză trebuie să facă sport dinamic.

Potrivit pentru ciclism, schi, mers pe jos, alergare. Cel mai eficient exercițiu la aer curat. Faceți sport cu înțelepciune, pentru aceasta, nu creșteți brusc sarcina și monitorizați-vă ritmul cardiac. Dacă pacientul este diagnosticat cu un atac de cord, el nu ar trebui să se angajeze în antrenament de forță, deoarece astfel de sporturi încarcă mușchiul inimii și cresc tensiunea arterială, ceea ce poate duce la complicații. Este permisă efectuarea de exerciții cu greutăți, femeile până la 5 kg., bărbații până la 20 kg. Dacă în timpul antrenamentului apar dificultăți de respirație, amețeli, dureri în zona inimii, ar trebui să opriți exercițiile.

Alimente

Joacă un rol important după un atac. Pacientul trebuie să aibă o dietă echilibrată, variată în fiecare zi. Cu siguranță, chiar și în spital, victima a fost informată că nu trebuie consumate alimente bogate în colesterol. Acest lucru se datorează faptului că, în cea mai mare parte, bolile coronariene sunt cauzate de un nivel ridicat de colesterol. Sub interdicție cade mâncare prăjită, afumată, contribuind la dezvoltarea aterosclerozei. Adăugarea următoarelor produse în meniu va ajuta la eliminarea riscului unui al doilea atac:

pâine integrală, cereale;
fructe de până la 200 de grame pe zi (banane, kiwi, pere, pepene galben, măr, portocale, prune);
leguminoase până la 400 de grame pe zi;
carne slabă și pește cu moderație, fructe de mare;
lapte și produse lactate, dar numai fără grăsimi;
proteine de pui și gălbenuș săptămânal de până la trei ori;
ulei vegetal și de măsline.

Este important să se limiteze utilizarea de sare, ciocolată. Și pentru a susține funcționarea normală a mușchiului inimii, adăugați în dietă stafide, prune uscate, caise uscate.

Amintiți-vă că viața după un atac de cord nu se termină și este în puterea voastră să o faceți plină și bogată.