De ce este nevoie de insulina în organism? Insulina: ce este, mecanism de acțiune, rol în organism

Ne putem menține nivelurile de insulină scăzute și putem trăi mai mult, sau putem să ne menținem nivelurile ridicate de insulină și să murim tineri!

Când vine vorba de sănătate și îmbătrânire sănătoasă, avem de ales.

Ne putem menține nivelurile de insulină scăzute și putem trăi mai mult, sau putem să ne menținem nivelurile ridicate de insulină și să murim tineri!

Mai puțină insulină, mai multă viață

Insulina este întotdeauna o „sabie cu două tăișuri” .

Pe de o parte, ajută la menținerea masei musculare, deoarece are un efect anabolic și îmbunătățește biodisponibilitatea alimentelor consumate, iar pe de altă parte, previne lipoliza (folosirea acizilor grași ca sursă de energie).

Există o mulțime de efort în mediul de sănătate și fitness chiar acum pentru a controla insulina. Dar puțini oameni înțeleg cu adevărat acest hormon dificil.

Insulina de jeun ar trebui să fie mai mică de 5 mcU / ml și la 2 ore după încărcătura de glucoză nu trebuie să crească mai mult de 30 mcU / ml.

Norma superioară maximă admisă este de 11,5 unități, dar chiar și medicii spun că această afecțiune, numită intoleranță, indică stadiul inițial al diabetului.

Insulina este un hormon eliberat în sânge de către celulele beta din pancreas. . Insulina este responsabilă pentru stocarea energiei și creșterea mușchilor.

Insulina este numită și cel mai anabolic hormon. După ce insulina intră în sânge, sarcina sa principală este de a furniza celulelor glucoză (carbohidrați), aminoacizi și grăsimi.

Principala sarcină a insulinei este de a menține nivelurile de glucoză sigure și stabile. aproape 80-100 mg/dl. Când nivelul glucozei din sânge crește peste 100, pancreasul începe să producă insulină. Întotdeauna gata să ajute, insulina „selectează” excesul de glucoză din sânge și o trimite la depozitare.

„Ce celule?” întrebi.

Ei bine, în primul rând - în celulele musculare și adipoase.

Dacă nutrienții ajung în principal la mușchi, mușchii răspund cu creștere, iar noi nu adăugăm grăsime.

Dacă majoritatea nutrienților ajung la celulele adipoase, masa musculară nu se modifică, dar grăsimea devine mai mare.

Deoarece insulina este responsabilă pentru depozitarea magazinelor, majoritatea oamenilor cred că ar trebui evitată, altfel vor apărea mai multe grăsimi. Acest lucru îl face o țintă ușoară și un țap ispășitor, motiv pentru care carbohidrații sunt atât de des amenințați ca insulina.

„Logica” este cam așa: Dietă bogată în carbohidrați = niveluri ridicate de insulină = arderea mai puține grăsimi pentru a le stoca = îngrașarea din ce în ce mai mult

Și apoi, drept consecință:

Dieta săracă în carbohidrați = insulină scăzută = ardeți mai multe grăsimi decât cele stocate = deveniți mai slabi

Există mai multe motive pentru care considerăm aceasta o greșeală.

În primul rând, nu există nicio modalitate de a evita insulina în sânge. Dacă mănânci, se eliberează insulina.

În al doilea rând, dacă reușiți să scăpați de insulină, veți pierde, de asemenea, toate funcțiile ei anabolice și capacitatea de a stoca nutrienți în mușchi.

Insulina este un hormon anabolic.

De fapt, este chiar mai anabolic decât hormonul de creștere.. Problema este că este un anabolic promiscuu și nu-i pasă dacă câștigă grăsime sau câștigă masă musculară.

De fapt, diabeticii de tip 1 nu produc insulină, ducând la moarte dacă nu primesc insulină. Insulina începe depozitarea grăsimilor... dar nu te îngrașă!

Dar insulina este ca o femeie: uneori te iubește, alteori te urăște.

Cu toate acestea, spre deosebire de comportamentul femeilor, putem prezice destul de precis comportamentul insulinei.

Hormonul insulina este vital în cantități mici, dar mortal în exces.

Dacă nu vă țineți sub control nivelul de insulină, puteți dezvolta diabet, artere înfundate, boli grave de inimă și, în cele din urmă, moartea.

Avand in vedere ca 20% dintre femeile cu varste cuprinse intre 20 si 45 de ani sunt la un pas de a dezvolta diabet, este posibil ca un numar similar de proaspete mamici sa sufere de lipsa laptelui din cauza disfunctionarii sistemului de insulina.

Cantitatea de lapte depinde în mare măsură de concentrația de insulină din sângele lor - cu cât valoarea sa este mai aproape de normal, cu atât se produce mai mult lapte. Se dovedește că insulina va acționa ca un fel de cheie pentru lansarea unei „biofabricii” de lapte în sânii femeilor.

PROPRIETĂȚI POZITIVE ALE INSULINEI

1. Insulina construiește mușchii.

Insulina stimulează sinteza proteinelor activând producerea acesteia de către ribozomi. Mușchii sunt formați din proteine ​​(aminoacizi). Proteinele sunt produse de ribozomi. Ribozomii sunt activați de insulină. Cumva, în mod inexplicabil, insulina „activează” mecanismele ribozomilor.

În absența insulinei, ribozomii pur și simplu încetează să funcționeze. Toate acestea înseamnă că insulina ajută la creșterea masei musculare? Nu, înseamnă doar faptul că creșterea musculară necesită insulină.

2. Insulina previne catabolismul proteinelor.

Insulina previne degradarea mușchilor. Deși poate să nu sune foarte interesant, natura anti-catabolică a insulinei este la fel de importantă ca și proprietățile sale anabolice.

Orice persoană pricepută din punct de vedere financiar vă va spune că nu contează doar câți bani câștigați. De asemenea, contează câți bani cheltuiți. Același lucru este valabil și pentru mușchi.

În fiecare zi corpul nostru sintetizează o anumită cantitate de proteine, și în același timp le distruge pe cele vechi. Dacă reușiți să câștigați masa musculară în timp sau nu, depinde de „aritmetica fiziologică”. Pentru a crește masa musculară, trebuie să sintetizați mai multe proteine ​​decât descompuneți în procesul de catabolism.

3. Insulina transporta aminoacizii catre celulele musculare.

Insulina transportă activ anumiți aminoacizi în celulele musculare. Vorbim despre BCAA. Aminoacizii cu lanț ramificat sunt eliberați „personal” de către insulină celulelor musculare. Și acest lucru este foarte bun dacă intenționați să construiți masa musculară.

4. Insulina activează sinteza glicogenului.

Insulina crește activitatea enzimatică (de exemplu, glicogen sintetaza), care stimulează formarea glicogenului . Acest lucru este foarte important deoarece ajută la furnizarea de glucoză celulelor musculare, îmbunătățind astfel performanța și recuperarea acestora.

Dar nici să te rogi pentru insulină nu merită. Dacă nivelul de insulină din sânge este constant la un nivel ridicat, apar probleme.

Nivelurile ridicate de insulină duc la acumularea de cantități uriașe de grăsime, risc crescut de boli cardiovasculare și diabet de tip 2.

Acest tip de diabet se caracterizează prin obezitate, boli cardiovasculare și capacitatea musculară slăbită de a stoca nutrienți, ceea ce duce la pierderea mușchilor și la acumularea mai multă de grăsime. Aceasta se numește rezistență la insulină.

PROPRIETĂȚI NEGATIVE ALE INSULINEI

1. Insulina blochează receptorul hormonal lipaza.

Insulina blochează o enzimă numită lipază hormonală sensibilă (HSL), care este responsabilă pentru descompunerea țesutului adipos. Acest lucru este evident rău, deoarece dacă organismul nu poate descompune grăsimea stocată (trigliceridele) și să le transforme într-o formă care poate fi arsă (acizi grași liberi), nu vei pierde în greutate.

Pe de altă parte, grăsimea alimentară suprimă și activitatea lipazei sensibile la hormoni, chiar dacă grăsimea alimentară nu are nevoie de insulină pentru a deveni parte din grăsimea corporală. Prin urmare, nu poți mânca atâtea grăsimi pe cât vrei și totuși să slăbești.

2. Insulina reduce utilizarea grăsimilor.

Insulina reduce utilizarea grăsimilor pentru energie. În schimb, favorizează arderea carbohidraților. Mai simplu spus, insulina „stochează grăsimea”.

Deși acest lucru are un efect negativ asupra imaginii corpului nostru, această acțiune are sens dacă ne amintim că principala funcție a insulinei este de a scăpa de excesul de glucoză din sânge.

3. Insulina crește sinteza acizilor grași.

Insulina crește sinteza acizilor grași în ficat, care este primul pas în procesul de stocare a grăsimilor. Dar depinde și de disponibilitatea excesului de carbohidrați - dacă volumul acestora depășește un anumit nivel, aceștia sunt fie arse imediat, fie stocați sub formă de glicogen.

Fără îndoială, excesul de insulină este prima cauză a nivelurilor crescute ale trigliceridelor din organism, grăsimi care anterior erau considerate relativ sigure.

Cosuri, matreata si seboree.

Nu se așteptau? Cu cât este mai mare insulina - cu atât lipogeneza mai intensă, cu atât lipogeneza mai intensă - cu cât nivelul trigliceridelor din sânge este mai mare, cu atât nivelul trigliceridelor din sânge este mai mare - cu atât se eliberează mai multă „grăsime” prin glandele sebacee situate în tot corpul , în special pe scalp și față.

Vorbim despre hiperfuncția și hipertrofia glandelor sebacee sub acțiunea insulinei. Persoanele cu piele naturală foarte netedă care nu au avut niciodată acnee sau coșuri pot să nu aibă acest efect secundar al insulinei.

La persoanele cu tenul mai mult sau mai puțin gras, cu capacitatea de a forma acnee, insulina poate provoca acnee severă, cu hipertrofie a glandelor sebacee și dilatarea porilor pielii.

Acneea la femei este adesea unul dintre semnele hiperandrogenismului, care poate fi însoțit de hiperinsulinemie și dislipidemie.

4. Insulina activează lipoprotein lipaza.

Insulina activează o enzimă numită lipoprotein lipază. Dacă sunteți familiarizat cu terminologia medicală, aceasta poate fi percepută la început ca o caracteristică pozitivă a insulinei. La urma urmei, lipaza este o enzimă care descompune grăsimea, așa că de ce să nu-i crești volumul?

Amintiți-vă că tocmai am discutat despre modul în care insulina îmbunătățește sinteza acizilor grași în ficat. Odată ce acești acizi grași suplimentari sunt transformați în trigliceride, ei sunt absorbiți de lipoproteine ​​(de exemplu proteinele VLDL - lipoproteine ​​cu densitate foarte scăzută), eliberați în sânge și caută un loc pentru a le depozita.

Până acum, atât de bine, trigliceridele nu pot fi absorbite de celulele adipoase. Deci, deși s-ar putea să aveți suficiente trigliceride în sânge, nu veți stoca de fapt grăsimi... până când lipoprotein lipaza intră în joc.

Odată activată de insulină, lipoprotein lipaza descompune aceste trigliceride în acizi grași absorbibili, care sunt absorbiți rapid și ușor de celulele adipoase, transformați înapoi în trigliceride acolo și rămân în celulele adipoase.

5. Insulina promovează transferul glucozei în celulele adipoase.

Insulina promovează intrarea glucozei în celulele adipoase prin membranele celulelor adipoase. După cum vă puteți imagina, stocarea excesului de glucoză în celulele adipoase nu face bine.

6. Insulina stimulează producerea de colesterol LDL în ficat.

Pentru diviziunea celulară este necesar să se formeze membrane de celule fiice. La rândul său, unul dintre materialele de „construcție” obligatorii pentru formarea membranei este colesterolul .

Insulina stimulează diviziunea celulară și asigură procesul de colesterol prin activarea enzimei cheie în sinteza colesterolului, OMG reductaza.

Pe de altă parte, insulina este capabilă, printr-o serie de mediatori, să inhibe activitatea 7α-hidroxilazei, o enzimă cheie în sinteza acizilor biliari.

Astfel, pe de o parte, insulina mărește sinteza colesterolului, iar pe de altă parte, își reduce utilizarea prin acizii biliari.

În plus, un exces de insulină poate stimula formarea așa-numitelor celule de spumă, a căror formare precede aterogeneza.

Interesant este că excesul de colesterol activează moartea celulară programată în insulele Langengars (apoptoză).

7. Excesul de insulină distruge arterele.

Insulina provoacă înfundarea arterelor, deoarece stimulează creșterea țesutului muscular neted din jurul vaselor.

O astfel de reproducere celulară joacă un rol foarte important în dezvoltarea aterosclerozei, când există o acumulare de plăci de colesterol, îngustarea arterelor și o scădere a fluxului sanguin.

În plus, insulina interferează cu sistemul de dizolvare a cheagurilor prin creșterea nivelului de inhibitor-1 al activatorului de plasminogen. Astfel, este stimulată formarea cheagurilor de sânge, care înfundă arterele.

8. Insulina crește tensiunea arterială.

Această informație nu este nouă. Un studiu științific publicat în 1998 în revista Diabetes a raportat că aproape două treimi dintre cei cu rezistență la insulină aveau și tensiune arterială crescută.

Dacă aveți tensiune arterială mare, există o șansă de 50% să fiți rezistent la insulină și să aveți prea multă insulină în sânge.

Încă nu se știe exact cum afectează insulina tensiunea arterială. Există multe păreri pe această temă.

O teorie este că insulina interferează cu reglarea rinichilor și/sau a sistemului nervos, determinând contracția vaselor de sânge și, astfel, creșterea tensiunii arteriale.

La rândul său, insulina este necesară pentru a reține magneziul în celule.

Dacă receptorii noștri de insulină slăbesc și dezvoltă rezistență la insulină, nu putem reține magneziul și acesta părăsește corpul nostru prin urină. Magneziul este esențial pentru relaxarea musculară.

Dacă nivelul de magneziu din celule este scăzut, atunci vasele vor fi într-o fază tensionată, nu se relaxează și duce la hipertensiune arterială. Insulina afectează, de asemenea, tensiunea arterială prin reținerea sodiului în sânge.

Insulina în sine are un efect vasodilatator direct. La oamenii normali, administrarea de doze fiziologice de insulină în absența hipoglicemiei provoacă mai degrabă vasodilatație decât o creștere a tensiunii arteriale.

Cu toate acestea, în condiții de rezistență la insulină, hiperactivarea sistemului nervos simpatic duce la apariția hipertensiunii arteriale datorită stimulării simpatice a inimii, vaselor de sânge și rinichilor.

9. Insulina stimulează creșterea tumorilor canceroase.

Insulina este un hormon de creștere, iar excesul său poate duce la creșterea reproducerii celulare și la tumori. Oamenii grași produc mai multă insulină, deoarece excesul de insulină este cel care provoacă obezitatea, deci au mai multe șanse decât persoanele cu greutate normală să dezvolte tumori canceroase.

Oamenii înalți au, de asemenea, niveluri mai ridicate de producție de insulină. (cu cât este mai mare înălțimea, cu atât mai multă insulină), deci riscul de a face cancer este mai mare. Acestea sunt statistici și fapte binecunoscute.

Hiperinsulinemia - ca endogen (prediabet, sindrom metabolic, obezitate, diabet de tip 2, sindrom ovar polichistic), cât şi exogene (terapie cu insulină pentru diabetul de tip 1 și diabetul de tip 2) – crește riscul de a dezvolta cancer. Multe celule canceroase au nevoie de insulină pentru a crește in vitro.

Femeile cu diabet zaharat de tip 2 (T2D) au o șansă cu 49% mai mare de deces cauzat de cancerul de sân decât femeile fără diabet de tip 2.

Insulina poate influența creșterea cancerului de sân prin capacitatea sa de a spori proliferarea celulelor tumorale, precum și prin efectele sale asupra sistemului imunitar, a proceselor de steroidogeneză și a sintezei receptorilor hormonilor steroizi.

Prin urmare, rolul hiperinsulinemiei în progresia cancerului de sân este evident.

Pe de altă parte, dacă reduceți producția de insulină în organism, riscul de a dezvolta tumori canceroase va scădea și el.

În experimentele pe animale, s-a constatat că pauzele lungi și regulate în alimentație reduc și riscul de a dezvolta tumori canceroase, chiar dacă numărul total de calorii din dieta animalelor nu este redus, cu alte cuvinte, după aceste pauze li se administrează din belșug. a mânca.

În aceste experimente, s-a constatat că mesele rare duc la o scădere constantă și permanentă a nivelului de insulină din sânge.

Sunt descrise cazuri când pacienții cu o tumoare canceroasă au fost vindecați prin multe zile de post.

10. Hiperinsulinemia stimulează inflamația cronică

Hiperinsulinemia stimulează formarea acidului arahidonic, care este apoi transformat în PG-E2 care stimulează inflamația, iar cantitatea de inflamație din organism crește dramatic.

Nivelurile cronice ridicate de insulină sau hiperinsulinemia cauzează, de asemenea, niveluri scăzute de adiponectină și aceasta este o problemă, deoarece crește rezistența la insulină și inflamația .

Adiponectina este un hormon din țesutul adipos care menține sensibilitatea normală la insulină, previne dezvoltarea diabetului și reduce riscul de boli cardiovasculare..

Adiponectina joacă un rol important în reglarea energetică, precum și în metabolismul lipidelor și glucidelor, scăzând nivelurile de glucoză și lipide, crescând sensibilitatea la insulină și având efecte antiinflamatorii.

La persoanele obeze (în special cele cu obezitate abdominală), s-a constatat că secreția zilnică de adiponectină în timpul zilei este redusă.

Adiponectina protejează celulele de apoptoză acționând asupra ceramidelor.

Nivelurile ridicate de ceramide contribuie la dezvoltarea diabetului zaharat prin perturbarea căilor de semnalizare celulară induse de insulină și provocând moartea celulelor beta pancreatice.

NU VOM SPERI, DAR ENUMĂM CÂTE INCONVENIENȚE DE LA HIPERINSULINEMIE:

Astm, bronșită, inflamație a tractului respirator superior.

Nu te asteptai si tu?

Ce fac de fapt inhalatoarele de buzunar și medicamentele pentru astm?

Se știe că: extinde capilarele bronhiilor.

Și, scuze pentru întrebarea naivă, ce le restrânge?

Desigur, niveluri ridicate de insulină!

Adăugați la el și glucoză - un pansament ideal pentru nenumărate bacterii - și aici aveți otita medie, rinita, laringita, sinuzita, sinuzita frontala...

În stadiile inițiale, în special la copii, în timp ce modificările degenerative ale mucoasei bronșice nu au apărut încă, astmul dispare în același moment în care nivelul insulinei revine la normal.

Impotenţă.

Cum?! Si la fel si aici...

Crezi că organul masculin este ridicat de un mușchi sau de un os?

Nu. Desigur, sânge. Și cum poate acest sânge să ajungă la organul iubirii, dacă insulina a îngustat toate vasele?

Ghici cum funcționează Viagra? Stimulează efectul relaxant al oxidului nitric (NO) asupra mușchilor netezi ai vaselor penisului și îmbunătățește circulația (fluxul) sângelui (mecanismul de erecție).

Același lucru pe care îl face nitroglicerina pentru angina pectorală - relaxează mușchii netezi ai vaselor și DILATĂ vasele și capilarele. La fel ca „gazul de râs” (protoxid de azot, N2O) în cabinetul stomatologului. Vai, si pentru prostia asta (Viagra) au dat Premiul Nobel pentru Medicina!

Întrucât vorbim despre sex, să mai atingem câteva probleme asociate cu hiperinsulinemia.

Primul „flace” bărbații de toate vârstele - orgasm prematur (ejaculare prematură), iar acest lucru se datorează în principal unui prag crescut de excitabilitate din cauza nivelurilor ridicate de insulină și glucoză.

Reversul monedei este absența orgasmelor la femei și bărbați (chiar și cu o erecție completă) cu neuropatie, scăzând pragul de sensibilitate al terminațiilor nervoase. Această afecțiune este bine cunoscută la pacienții diabetici din cauza pierderii senzației la nivelul extremităților din cauza injecțiilor cu insulină.

Fumat.

Tot pe insulină?

Într-o oarecare măsură, da.

Dioxidul de carbon din fumul de tutun și nicotina din țigări acționează asupra mușchilor netezi ai vaselor de sânge în același mod ca oxidul nitric asupra organului genital masculin după Viagra - se relaxează.

Acum înțelegi de ce după o masă copioasă vrei să fumezi?

Pentru a relaxa vasele care debordează cu insulină.

Îndoială?

Ține-ți respirația cât mai mult posibil, iar corpul tău va fi umplut de căldură.

Acesta este efectul îmbunătățirii circulației datorită creșterii accentuate a concentrației de dioxid de carbon din sânge.

Așadar, în timpul unui atac de cord sau al unui atac de angină pectorală, înainte de a respira profund, trebuie, dimpotrivă, să vă țineți respirația pentru a relaxa vasele de sânge și a asigura fluxul sanguin către mușchiul inimii.

Infarct, accident vascular cerebral.

De asemenea? Si cum!

Ce, nu ai văzut niciodată în filme, la serviciu sau acasă - ai fost nervos, a căzut, a murit? Majoritatea atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale apar după o masă „sănătoasă”.

Multă insulină, vasele de sânge se îngustează, multă energie, zgomot-gumă-tra-ta-acolo, apoi salturi de adrenalină (un hormon de stres asemănător ca mecanism de acțiune cu insulinei, doar și mai eficient) - bam! a cazut, a murit...

Ce s-a întâmplat?

Vasele s-au îngustat atât de mult încât fluxul de sânge către mușchiul inimii sau creier a fost întrerupt... Sau un vas deteriorat anterior (ruptură de anevrism) pur și simplu se sparge, iar nefericitul se îneacă instantaneu în propriul sânge.

Nu este nicio ambulanță aici...

Alzheimer.

Asocierea bolii Alzheimer cu diabetul de tip 2, obezitatea și alte tulburări metabolice a fost remarcată în mod repetat de numeroase studii, iar boala Alzheimer este chiar uneori numită „diabet al creierului”.

Cu toate acestea, natura și cauzele relației au fost mult dezbătute și nu pe deplin înțelese, deoarece boala se găsește atât în ​​exces, cât și în deficiență de insulină.

Profesorul Melissa Schilling de la Universitatea din New York a efectuat o analiză detaliată și integrată a studiilor care leagă diabetul de boala Alzheimer, pentru a dezvălui datele contradictorii despre rolul insulinei.

Rezultatele cercetării sale au fost publicate recent în Journal of Alzheimer's Decease.

Potrivit Melissa Schilling, o enzimă specială de distrugere a insulinei, IDE, joacă un rol cheie în prevenirea și inițierea bolii Alzheimer. Funcția principală a acestei enzime este de a regla nivelul de insulină din organism. IDE este capabil să elimine insulina „în plus”.

Dar aceeași enzimă poate distruge și moleculele de beta-amiloid, o proteină specială care alcătuiește plăcile din creierul afectat de boala Alzheimer. De fapt, această enzimă este apărarea naturală a creierului împotriva substanțelor nocive care duc la apariția bolii, ceea ce înseamnă că orice disfuncție asociată cu această enzimă poate crește semnificativ riscul apariției bolii Alzheimer.

De exemplu, într-o lipsă cronică de insulină (de exemplu, în absența unui tratament adecvat pentru diabetul de tip 1), organismul nu produce suficient IDE, ceea ce poate duce la acumularea de beta-amiloid și alte proteine ​​dăunătoare în creier. .

Dar diabet zaharat 1 tipul este relativ rar, iar dacă nu este tratat (adică injecții cu insulină), pacienții au șanse mici de a supraviețui până la vârsta la care se dezvoltă demența.

Mult mai frecventă este situația inversă - așa-numita hiperinsulinemie, adică producția de insulină în exces de către organism.

Hiperinsulinemia apare frecvent în pre-diabet, obezitate și în stadiile incipiente ale diabetului de tip 2.

O creștere a producției de insulină duce la o creștere a nivelurilor IDE, dar la un moment dat excesul de insulină devine atât de semnificativ încât depășește capacitatea IDE de a-l conține.

Și de când „Lupta” cu insulina este funcția principală a IDE, apoi aproape toată enzima produsă de organism este cheltuită pentru această sarcină. IDE nu mai este suficient pentru a proteja creierul de beta-amiloid, ceea ce înseamnă că riscul de apariție a bolii Alzheimer crește brusc.

Miopie.

Sigur nu ai exagerat?

Faptul este că o cantitate excesivă de insulină duce la alungirea globului ocular în lungime, care este principala încălcare a miopiei.

Potrivit oamenilor de știință, acest mecanism poate explica creșterea bruscă a incidenței miopiei (miopie) în ultimii 200 de ani. Astăzi, această tulburare afectează până la 30% din populația țărilor europene.

Un nivel ridicat de insulină duce la o scădere a cantității de hormon asemănător insulinei - 3, în urma căreia dezvoltarea normală a globului ocular este perturbată, și anume, discrepanța dintre lungimea acestuia și dimensiunea cristalinului. Dacă globul ocular este prea lung, cristalinul nu poate focaliza lumina pe retină.

În plus, s-a demonstrat că miopia este mai probabil să se dezvolte la persoanele supraponderale, precum și la pacienții cu diabet zaharat de tip II. Ambele tulburări sunt asociate cu niveluri crescute de insulină.

Cu toate acestea, excesul de insulină care circulă în sânge (hiperinsulinemie) este asociat cu prezența cheliei masculine și aparent poate fi cauzat de rezistența la insulină.

Au fost identificate grupuri ridicate de bărbați, cu un risc crescut de:

Hiperinsulinemia crește riscul de chelie de aproape 2 ori;

Obezitatea moderată crește riscul de chelie de aproape 2 ori;

Obezitatea severă crește riscul căderii părului cu aproape 150%;

Utilizarea medicamentelor care scad colesterolul crește riscul de chelie de peste 4 ori;

Utilizarea tensiunii arteriale sau a medicamentelor pentru diabetici dublează riscul căderii părului .

Concluzie:

trebuie să înveți cum să controlezi insulina, astfel încât să poți echilibra între nutriția musculară și depozitarea grăsimilor. Fă-l să funcționeze astfel încât mușchii să crească și grăsimea să fie arse. Acest lucru se realizează în două moduri.

In primul rand, crește sensibilitatea la insulină în mușchi și scăderea celulelor adipoase.

Și în al doilea rând, controlează eliberarea de insulină.

În toate organismele, insulina reglează absorbția de glucoză de către celule. Astfel, există o caracteristică comună în reglarea metabolismului în aproape toate organismele vii, de la bacterii și plante la animale și oameni.

Receptorii de insulină se găsesc în aproape toate celulele corpului, se leagă Proprietățile lubrifiante nu depind de tipul de țesut și de tipul de animal.

Dar, insulina în concentrație mare bombardează continuu celulele, iar acestea încep să se apere, își închid „ușile” - receptori. Așa apare rezistența la insulină.

Rezistența la insulină se dezvoltă adesea odată cu obezitatea. S-a confirmat că sensibilitatea țesuturilor la insulină scade cu 40% atunci când greutatea corporală este depășită cu 35-40% din normă.

Dacă, pur și simplu- asta e rău.

Aceasta înseamnă că celulele dumneavoastră - în special celulele musculare - nu răspund la efectul anabolic al insulinei, adică. sunt rezistente la actiunea insulinei.

În acest caz, organismul începe să secrete și mai multă insulină, încercând să depășească această barieră din celule și să le oblige să depoziteze nutrienți.

Ei bine, un nivel ridicat de insulină în sânge, după cum știți deja, este foarte rău și duce la diabet de tip 2, ateroscleroză, hipertensiune arterială etc.

Sensibilitatea la insulină, pe de altă parte, este un lucru foarte bun. În acest caz, celulele dumneavoastră - în special celulele musculare - răspund perfect chiar și la o eliberare mică de insulină.

Și, în consecință, aveți nevoie de foarte puțină insulină pentru a le pune într-o stare anabolică. Deci, sensibilitatea ridicată la insulină este ceea ce căutăm.

CÂT DE IMPORTANTĂ ESTE SENSIBILITATEA LA INSULINĂ?

Noi credem că sensibilitatea la insulină este cea care determină raportul dintre grăsime și mușchi din corpul tău mai ales când încerci să te îngrași sau să slăbești.

Dacă sunteți mai sensibil la insulină în momentul creșterii în masă, veți câștiga mai mult mușchi decât grăsime.

De exemplu, cu sensibilitate normală la insulină, vei câștiga 0,5 kg de mușchi pentru fiecare kg de grăsime, deci raportul va fi de 1:2.

Cu o sensibilitate crescută, vei putea câștiga 1 kg de mușchi pentru fiecare kg de grăsime. Sau chiar mai bine.

De asemenea, trebuie spus că concentrația receptorilor de pe suprafața celulei (inclusiv receptorii de insulină) depinde, printre altele, de nivelul hormonilor din sânge.

Dacă acest nivel crește, atunci numărul de receptori pentru hormonul corespunzător scade, adică. de fapt, există o scădere a sensibilității celulei la hormonul din sânge în exces. Si invers.

Administrarea suplimentară de insulină sau administrarea de medicamente care măresc producția de insulină pe o perioadă lungă de timp poate duce, ca și consumul excesiv de alimente, la o scădere ireversibilă a numărului de receptori de insulină de pe suprafața celulei și, prin urmare, la o scădere constantă a capacității de celulele să utilizeze glucoza, de ex. la diabetul de tip 2 sau la agravarea acestuia.

MITURI ALE INSULINEI

Mit: Insulina crește foamea

Fapt: insulina reduce apetitul. Numeroase studii au arătat că insulina suprimă de fapt apetitul.

Mit: Carbohidrații stimulează insulina, care stimulează depozitarea grăsimilor.

Fapt: organismul este perfect capabil să sintetizeze și să stocheze grăsimi, chiar și cu insulină scăzută.

Se crede că insulina este necesară pentru a stoca grăsimea. Nu este adevarat. Corpul tău are modalități de a stoca grăsimi chiar și în condiții de insulină scăzută.

De exemplu, celulele adipoase au o enzimă numită lipază sensibilă la hormoni (HSL). Ajută la descompunerea grăsimilor. Insulina își inhibă activitatea și astfel inhibă descompunerea grăsimilor. De aceea oamenii cred că carbohidrații sunt de vină pentru creșterea rezervelor de grăsime.

Cu toate acestea, grăsimea suprimă și activitatea HSL, chiar și atunci când insulina este scăzută.

Deci, dacă sortați caloriile, chiar și cu conținut scăzut de carbohidrați, grăsimea tot nu va fi arse.

Mit: Numai carbohidrații sunt responsabili pentru nivelurile ridicate de insulină.

Fapt: proteinele sunt, de asemenea, grozave pentru creșterea insulinei

Acesta este probabil cel mai comun mit. Carbohidrații au o reputație proastă din cauza efectului lor asupra insulinei, dar proteinele sunt grozave și pentru stimularea insulinei. De fapt, sunt un stimul la fel de puternic ca cărbunii.

Un studiu a comparat efectele a două mese asupra nivelului de insulină. O masă conținea 21 de grame de proteine ​​și 125 de grame. cărbuni. Celălalt avea 75 de grame de proteine ​​și 75 de grame de cărbune. Ambele mese au conținut 675 kcal fiecare.

PRODUCȚIA CREȘTĂ DE INSULINĂ SCURTĂ VIAȚA DE VIAȚĂ

Insulina aparține unor peptide foarte „vechi” din punct de vedere evolutiv.

Dacă ne întoarcem la date evolutive și ontogenetice, putem găsi insulina în bacterii, organisme unicelulare, plante, anelide, moluște, insecte și alți reprezentanți ai lumii animale care nu au glandă pancreatică.

Acest hormon joacă un rol important în viața unei varietăți de ființe vii. inclusiv viermii. Și deoarece experimentele pe viermi sunt mult mai ușor de realizat decât pe organisme mai complexe, multe dintre proprietățile insulinei au fost dezvăluite doar în astfel de experimente.

Noul studiu a fost realizat și pe viermi rotunzi din specia C. elegans. Oamenii de știință de la Boston au descoperit că o creștere a producției de insulină duce la dezactivarea unei proteine ​​care controlează activitatea unui întreg grup de gene responsabile cu protejarea celulelor de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi.

Deoarece SKN-1 asigură purificarea celulelor de la produsele toxice ale reacțiilor oxidative, protejează organismul de îmbătrânirea prematură. Rezultă că producția crescută de insulină scurtează speranța de viață.

Așadar, menține-ți nivelul scăzut de insulină dacă vrei să trăiești mai mult, sau menține-ți nivelul de zahăr scăzut cu medicamente care stimulează insulină dacă vrei să mori tânăr!

Sensibilitatea la insulină este cel mai important factor în refacerea și modificarea compoziției corpului tău.

Utilizați indicele glicemic, indicele de insulină și alegeți-vă dieta cu înțelepciune pentru a vă aduce corpul la forma maximă.

Evident, principalul motiv pentru rata crescută a mortalității la pacienții cu diabet zaharat de tip 2 care utilizează insulină și secretagogi de insulină este exces de insulină .

CE CANTITATE DE INSULINA TREBUIE SA FI IN SANGELE UNEI PERSOANE SANATOARE?

Insulina a jeun ar trebui să fie mai mică de 5 mcU/ml

La 2 ore după încărcarea cu glucoză, aceasta nu trebuie să crească mai mult de 30 μU / ml.

Dacă ai o astfel de analiză - ești sănătos!

Cantitatea de insulină nu se modifică numai în sângele copiilor mici , iar când începe pubertatea, nivelul acesteia devine dependent de adoptarea alimentelor. Adică, atunci când alimentele intră în organism, nivelul de insulină crește brusc.

Prin urmare, testele pentru nivelul de insulină sunt efectuate numai pe stomacul gol.

Celulele corpului nostru sunt ca o navă spațială bombardată de meteori (hormoni și nutrienți).

Prin urmare, nici hormonii, nici celulele nu există izolat de restul corpului. Când ne concentrăm pe un singur lucru, riscăm să pierdem multe altele. Așa că atunci când stabiliți obiective și dezvoltați un plan, rămâneți la abordarea dvs. Nu încerca să urmezi calea altcuiva sau să urmezi un program dintr-o revistă. Mergi pe drumul tău!

Pilda lui Dumnezeu și a fermierului

Odată, un fermier a venit la Dumnezeu și a spus:

- Ascultă, Tu ești Dumnezeu și Tu ai creat lumea, dar un lucru îți pot spune - Nu ești fermier. Nici măcar nu știi elementele de bază ale agriculturii. Trebuie să înveți puțin.

- Ce sugerezi? a întrebat Dumnezeu.

- Dă-mi un an și lasă totul să se întâmple așa cum vreau și vezi ce se întâmplă. Nu va fi sărăcie.

Dumnezeu a fost de acord și i-a dat fermierului un an.

Desigur, fermierul a cerut ce era mai bun. Nu a fost nici furtună, nici fulgere, nici îngheț, nimic periculos pentru recoltă. Dacă voia soare - era soare, când voia ploaie - ploua, și exact cât voia el.

Anul acesta totul a fost corect, totul a fost corect din punct de vedere matematic. Fermierul a primit tot ce-i trebuia, tot ce era cel mai favorabil și era fericit. Grâul a crescut foarte înalt!

Și atunci fermierul a venit la Dumnezeu și a spus:

- Uite, de data asta recolta este de așa natură încât chiar dacă oamenii nu muncesc timp de 10 ani, va fi suficientă hrană.

Dar când recolta a fost recoltată, nu erau boabe în grâu.

Fermierul a fost nespus de surprins. L-a întrebat pe Dumnezeu:

- De ce sa întâmplat așa? Ce am făcut greșit?

Dumnezeu a spus:

- Motivul este că nu a existat rezistență, nu a fost conflict, nu a existat nicio luptă pentru supraviețuire... Ai eliminat tot ce era nefavorabil, iar spicele din grâu au rămas goale! Un pic de luptă ar fi potrivit pentru ea. Și furtunile sunt necesare, și tunete și fulgere! Ei ar trezi Sufletul Grâului și ai avea o recoltă bună!”

SOLUȚIE: CUM PĂSTRAȚI INSULINA scazută?

Mănâncă de 2-3 ori pe zi în mod conștient FĂRĂ GUSTARE.Încercați să mâncați de două ori pe zi. O dată pe zi este chiar mai bine pentru o longevitate sănătoasă.

Sau luați micul dejun la 6 ore după trezire și nu mai mâncați cu 4 ore înainte de culcare. Nu este o dietă, este un stil de viață.

În acest caz, pauzele dintre mese vor fi de 12-18 ore, ceea ce vă va permite să folosiți patru ore pentru digestie și alte opt pentru ficat pentru detoxifierea completă.

Dacă reușești, postește 24-32 de ore o dată pe săptămână. Postind o dată pe săptămână, postești 52 de zile pe an, ceea ce cu siguranță va avea un efect pozitiv asupra organismului tău.

Postul din două în două zile, diabetul de tip 2 poate fi vindecat în 2-10 luni.

Postul pentru diabet este cel mai fiziologic mod de tratament. În timpul acesteia, celulele pancreasului sunt restaurate și „se odihnesc”, iar organismul învață să folosească o altă sursă de energie - acizii grași.

Postul intermitent declanșează anumite mecanisme genetice de reparare celulară. Această adaptare este concepută pentru a prelungi viața celulară în perioadele de foame.

Este mai profitabil din punct de vedere energetic să reparați celule decât să reproduceți altele noi. Apropo, astfel de mecanisme previn apariția cancerului. Celulele canceroase tolerează înfometarea mai greu decât celulele normale, deoarece mutațiile care au dus la cancer asigură că celulele se înmulțesc rapid în condițiile fiziologice în care au apărut, iar orice modificare a condițiilor nu este în favoarea lor.

Poate de aceea postul combinat cu terapia convențională a cancerului are un efect dublu.

Aceste mecanisme de reparare sunt declanșate de hormonul somatotrop (GH), care se opune insulinei.

După cum știți, hormonul de creștere îmbunătățește arderea grăsimilor, îmbunătățește recuperarea colagenului, ceea ce crește puterea musculară, rezistența tendoanelor, ligamentelor și oaselor. Hormonul de creștere îmbunătățește, de asemenea, starea pielii prin reducerea adâncimii ridurilor și vindecarea mai rapidă a tăieturilor și a arsurilor.

Hormonul de creștere este specializat în repararea țesuturilor, utilizarea eficientă a energiei și reducerea activității inflamatorii.

În schimb, insulina stochează un substrat energetic, declanșează diviziunea celulară și inflamația. Insulina inhibă activitatea hormonului de creștere.

Aceasta este o simplă biochimie.

Potrivit Natural News, oamenii de știință de la Centrul Medical Intermountain al Institutului Inimii au descoperit că bărbații care au postit 24 de ore au avut o creștere cu 2.000% a hormonului de creștere (1.300% la femei)! Postul a scăzut semnificativ nivelul trigliceridelor și a stabilizat nivelul zahărului din sânge.

Foamete completă timp de o zi pe lună crește nivelul hormonului de creștere uman, care determină descompunerea grăsimilor pentru a satisface nevoile energetice ale organismului, scade nivelul de insulină și alți markeri ai metabolismului glucozei.

Drept urmare, oamenii pierd in greutate, au un risc redus de diabet si boli cardiovasculare.

Acordați mai multă atenție așa-numitului indice de insulină alimentară. Dacă laptele are un indice glicemic scăzut, dar un indice de insulină ridicat, atunci nu ar trebui să-l bei atunci când vrei să menții nivelul scăzut de insulină.

Un alt exemplu de hrană sau combinație alimentară pentru această situație este fasolea coptă în sos, orice mese (mic dejun, prânz sau cină) cu zaharuri și grăsimi rafinate și mesele bogate în proteine ​​și carbohidrați.

Toate opțiunile enumerate au un indice glicemic scăzut, dar un indice de insulină ridicat și niciuna dintre ele nu este potrivită pentru a menține nivelul scăzut de insulină.

Puteți crește semnificativ sensibilitatea la insulină după 3-4 sesiuni de antrenament de forță pe săptămână, care durează câte o oră fiecare. La aceste cursuri, merită să adăugați încă 3-4 sesiuni de antrenament aerobic pe săptămână, timp de 30 de minute fiecare. Dacă doriți cu adevărat să vă schimbați sensibilitatea la insulină, exercițiile aerobice trebuie făcute separat de antrenamentul de forță.

Cert este că hormonul anti-insulinic IGF-1 (factorul de creștere asemănător insulinei) este produs în mușchi în timpul exercițiilor de forță și, intrând în sânge, oprește eliberarea insulinei de bază din pancreas.

Sensibilitatea la insulină poate fi îmbunătățită și cu o dietă bogată în fibre, în special fibre solubile și amidon rezistent. Pe de altă parte, dietele populare acum bogate în grăsimi și cu restricții severe în carbohidrați pot reduce sensibilitatea la insulină.

Materialele au doar scop informativ. Amintiți-vă, auto-medicația pune viața în pericol, consultați un medic pentru sfaturi cu privire la utilizarea oricăror medicamente și tratamente. publicat . Dacă aveți întrebări pe această temă, adresați-le specialiștilor și cititorilor proiectului nostru

P.S. Și ține minte, doar schimbându-ți conștiința - împreună schimbăm lumea! © Econe

În corpul uman, totul este gândit până la cel mai mic detaliu. Fiecare organ sau sistem este responsabil pentru anumite procese. Întrerupând munca unuia dintre ei, poți să-ți iei rămas bun de la sănătate odată pentru totdeauna. Desigur, mulți dintre noi am auzit de hormoni ca fiind anumite substanțe care sunt produse de anumite glande. Ele sunt diferite prin compoziția lor chimică, dar au și proprietăți comune - de a fi responsabile de metabolismul în corpul uman și, prin urmare, de buna funcționare a acestuia.

Insulina este un hormon al cărei glande?

Trebuie remarcat imediat că toate procesele care au loc în orice organ sunt un sistem foarte complex, dar, totuși, interconectat.

Insulina este un hormon produs de pancreas, sau mai degrabă, formațiunile situate în profunzimea lui. În medicină, ele sunt numite și insulele Langerhans-Sobolev. Apropo, rețineți că insulina este un hormon care afectează aproape toate funcțiile corpului uman. Aparține seriei de peptide și a fost creat pentru saturarea de înaltă calitate a tuturor celulelor corpului cu substanțe esențiale. insulina este capabilă să transporte potasiu, diferiți aminoacizi și, cel mai important, glucoză prin sânge. Acesta din urmă este responsabil pentru echilibrul carbohidraților. Schema este următoarea: mănânci alimente, nivelul de glucoză din organism crește, prin urmare, nivelul de insulină din sânge crește. Auzim adesea în medicină despre o astfel de substanță precum insulina. Toată lumea îl asociază imediat cu diabetul. Dar pentru a răspunde la o întrebare simplă: „Insulina este un hormon al ce, organ sau țesut? Sau poate este produs de întregul sistem? - nu orice om poate.

Insulina (hormon) - funcționează în corpul uman

Gândiți-vă singuri, acțiunea hormonului insulină este de a asigura alimentația normală a tuturor celulelor corpului. Este în primul rând responsabil pentru echilibrarea carbohidraților din corpul uman. Dar dacă pancreasul eșuează, metabolismul proteinelor și al grăsimilor suferă simultan. Rețineți că insulina aparține hormonilor proteici, ceea ce înseamnă că poate ajunge în stomacul uman din exterior, dar va fi digerată rapid acolo și nu va fi absorbită deloc. Acțiunea hormonului insulină este de a influența majoritatea enzimelor. Dar sarcina sa principală, conform oamenilor de știință și medicilor, este reducerea în timp util a glicemiei. Adesea, medicii prescriu o analiză specială care va dezvălui în mod clar dacă hormonul insulina este crescut sau nu la pacient. Astfel, este posibil să se stabilească dacă afecțiunile pacientului sunt asociate cu diabet zaharat incipient sau cu o altă boală. Desigur, se poate trăi cu un astfel de diagnostic, principalul lucru este să-l detectezi la timp și să începi să sprijini terapia.

Norme medicale ale insulinei

Orice indicator are o anumită scară de valori, conform căreia se poate judeca starea pacientului. Daca spunem ca insulina este un hormon pancreatic, trebuie inteles ca dupa fiecare masa poate fi crescuta. Prin urmare, există câteva standarde pentru testare. Este necesar să nu mâncați cu 1,5 ore înaintea lor sau să veniți la studiu strict pe stomacul gol.

Atunci există o mare probabilitate de a obține un rezultat fiabil. Cel mai important lucru pe care medicul încearcă să îl înțeleagă este dacă pacientul are diabet zaharat și, dacă apar alte probleme, prescrie studii și medicamente suplimentare adecvate. Observăm imediat că fiecare laborator sau instituție medicală este capabilă să-și indice valorile individuale ale indicatorului studiat, care în cele din urmă vor fi considerate normale. În principiu, hormonul insulina, a cărui normă pe stomacul gol va avea o medie de 3-28 mcU / ml, poate varia ușor. Prin urmare, atunci când primiți rezultatele analizei, încercați să nu intrați în panică, dar este mai bine să vizitați un specialist competent pentru a le descifra. De exemplu, femeile însărcinate au indicatori care diferă de alte persoane (în medie 6-28 mcU/ml). Când medicul bănuiește, este logic să menționeze deja cele două tipuri principale:

Hormonul insulină este scăzut - pancreasul nu face față muncii sale și îl produce în cantități insuficiente - diabet de tip 1;

Hormonul insulină este crescut - situația inversă, când există multă substanță corespunzătoare în organism, dar nu o simte și produce și mai mult - diabet de tip 2.

Insulina afectează creșterea umană?

În prezent, este posibil să se obțină cu ușurință diverse preparate pentru creșterea țesutului muscular și osos. Acest lucru este practicat de obicei de sportivii care au nevoie să se îngrașă într-un timp scurt și să-și facă corpul mai proeminent. Aș dori să observ imediat că insulina și hormonul de creștere sunt strâns legate între ele. Cum se întâmplă acest lucru este greu de înțeles, dar posibil. Hormonul de creștere este un anumit medicament care aparține seriei de peptide. El este cel care este capabil să provoace dezvoltarea accelerată a mușchilor și țesuturilor. Acțiunea sa este următoarea: are un efect puternic asupra creșterii musculare, în timp ce arde cantități mari de grăsime. Desigur, acest lucru nu poate decât să afecteze metabolismul carbohidraților din organism. Mecanismul este simplu: hormonul de creștere crește direct nivelul de glucoză din sânge. In acest caz, pancreasul, functionand normal, incepe sa lucreze din greu, producand insulina in cantitati mari. Dar dacă utilizați acest remediu în doze necontrolate, organul descris mai sus nu poate face față sarcinii, respectiv, glicemia crește, iar acest lucru este plin de apariția unei boli numite diabet zaharat. Amintiți-vă o formulă simplă:

Scăderea zahărului din sânge - hormonul de creștere intră în organism în cantități mari;

Niveluri ridicate de zahăr din sânge - insulina este produsă în cantități mari.

Hormonul de creștere - cursul și dozele sale trebuie prescrise sportivilor numai de către antrenori sau medici experimentați. Deoarece utilizarea excesivă a acestui medicament poate duce la consecințe teribile pentru sănătatea ulterioară. Mulți sunt înclinați să creadă că atunci când vă injectați hormonul de creștere, cu siguranță trebuie să vă ajutați propriul pancreas să funcționeze folosind doze adecvate de insulină.

O femeie și un bărbat - nivelurile lor de insulină sunt aceleași?

Desigur, multe analize depind direct de sexul și categoria de vârstă a pacientului.

Deja a devenit clar că hormonul pancreasului (insulina) este responsabil pentru controlul nivelului de glucoză din sânge. Prin urmare, pentru a evalua activitatea acestui organism, va fi suficient să donezi sânge pentru zahăr. Acest studiu se realizează prin administrarea strict pe stomacul gol. Amintiți-vă de următorii indicatori prin care puteți evalua dacă corpul dumneavoastră produce hormonul insulină în cantități suficiente. Norma pentru femei și bărbați este aceeași: concentrația de glucoză în sânge va fi de 3,3-5,5 mmol / l. Dacă este în intervalul 5,6-6,6 mmol / l, atunci ar fi recomandabil să urmați o dietă specială și să efectuați cercetări suplimentare. Aceasta este așa-numita stare limită, când este încă inutil să vorbim despre diabet. Trebuie să începeți să vă faceți griji chiar și atunci dacă nivelul glucozei din sânge este aproape de 6,7 mmol / l. În acest caz, medicii recomandă efectuarea următorului test - toleranța la glucoză. Iată alte câteva numere:

7,7 mmol / l și mai jos - valoare normală;

7,8-11,1 mmol / l - există deja încălcări în sistem;

Peste 11,1 mmol / l - medicul poate vorbi despre diabet.

Din rezultatele de mai sus, devine clar că normele de insulină sunt aproximativ aceleași pentru femei și bărbați, adică sexul nu are niciun efect asupra acestui lucru. Dar femeile însărcinate ar trebui să-și amintească că în poziția lor interesantă există abateri specifice de la normele actuale. Acest lucru se datorează adesea faptului că pancreasul nu produce suficient hormon insulină, iar glicemia crește. De obicei totul este reglementat de o dietă specială, dar uneori medicii vorbesc în acest caz despre diabet la femeile însărcinate. Copiii sunt încă o categorie separată, deoarece la vârsta lor fragedă, din cauza subdezvoltării sistemului nervos și a funcționării insuficient active a tuturor organelor, nivelul de glucoză din sânge poate fi scăzut. Dar chiar și cu creșterea sa (5,5-6,1 mmol / l) este necesar să se înțeleagă mai detaliat, deoarece acest lucru se poate datora unei încălcări a regulilor de trecere a analizei în sine.

Ce este glucagonul?

Deci, din cele de mai sus, rezultă că insulina este un hormon produs de pancreas. Dar, pe lângă aceasta, acest organism este responsabil pentru producerea altor substanțe, cum ar fi glucagonul și peptida C. Suntem foarte interesați de funcțiile primului dintre ei. La urma urmei, de fapt, ele sunt direct opuse activității insulinei. În consecință, devine clar că crește nivelul zahărului din sânge. Astfel, aceste substanțe mențin nivelul de glucoză într-o stare neutră. Este de remarcat faptul că hormonii insulina și glucagonul sunt substanțe care sunt produse doar de unul dintre numeroasele organe ale corpului uman. Pe lângă acestea, există încă un număr mare de țesuturi și sisteme care fac același lucru. Și pentru un nivel bun de zahăr din sânge, acești hormoni nu sunt întotdeauna suficienti.

Nivel crescut de insulină - cu ce este plină?

Desigur, nu întotdeauna o creștere a acestui indicator va duce neapărat la apariția diabetului.

Una dintre cele mai frecvente consecințe poate fi obezitatea și abia apoi boala din sânge. Adesea, medicii și nutriționiștii, pentru a explica pacienților lor un mecanism simplu de formare a excesului de greutate, își încep povestea cu un răspuns la o întrebare simplă: „Insulina este un hormon al cărei glande?” La urma urmei, oamenii care mănâncă o cantitate mare (de exemplu, făină și mâncăruri dulci) nu se gândesc la ce fel de încărcare experimentează pancreasul în același timp. Desigur, puteți mânca aceste produse, dar în porții moderate, atunci întregul sistem funcționează organic. În general, cu această dietă, se întâmplă următoarele: insulina crește constant (adică acest proces devine cronic), dar zahărul intră în corp în cantități nelimitate, ca urmare, se depune pur și simplu în grăsime. Și amintiți-vă că în acest caz, apetitul este mult crescut. Este prevăzut un cerc vicios din care îți va fi foarte greu să ieși: mâncați multă mâncare nesănătoasă și strânsă - crește insulina - se depune grăsimi - crește pofta de mâncare - din nou mâncăm în cantități nelimitate. Cel mai bine este să contactați din timp specialiștii, care vă vor prescrie dietele adecvate și toate analizele necesare.

Diabet

Aceasta este o boală teribilă care a devenit așa-numita ciuma a secolului al XX-lea. Și nu numai din cauza numărului mare de pacienți, ci și din cauza motivelor apariției sale și a scăderii vârstei pacienților. Acum diabetul zaharat poate apărea nu numai la o persoană în vârstă, care, în principiu, este predispusă la această boală din cauza deteriorării funcționării tuturor organelor sale, ci și la copiii mici. Oamenii de știință din întreaga lume încearcă să găsească răspunsul la această întrebare complexă. La urma urmei, se dovedește că un copil cu diabet trebuie să mențină un nivel normal de insulină pe tot parcursul vieții sale ulterioare. Nu este dificil să identifici această boală, un medic cu experiență ar trebui să prescrie câteva studii simple. Pentru început, se ia sânge pentru zahăr și se stabilește dacă este crescut. Cu un rezultat pozitiv, aceștia acționează deja după cum urmează: efectuează un test de toleranță la glucoză și pun un diagnostic adecvat. Când diabetul este confirmat, medicul trebuie să înțeleagă cât de mult din hormonul studiat lipsește în corpul dumneavoastră. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți un test de insulină. Aici trebuie să înțelegeți că există doar două tipuri de diabet:

1: insulina este redusă, în timp ce, în consecință, glicemia este crescută. Ca urmare, urinarea crește și zahărul se găsește în urină;

2: există o creștere a insulinei. De ce se întâmplă asta? În sânge există și glucoză, se produce insulină, dar sensibilitatea organismului la aceasta scade, adică nu pare să o vadă. În acest caz, este logic să prescrii studii speciale, cum ar fi un test de sânge pentru insulină imunoreactivă.

Deoarece insulina este un hormon al pancreasului, ar fi logic să presupunem că, în cazul diabetului, medicul va prescrie și medicamente pentru funcționarea normală a acestui organ. Dar organismul va avea nevoie și de insulina venită din exterior. Prin urmare, este necesar să cumpărați medicamentele necesare. Apropo, atunci când diagnosticul este pus și va trebui să măsurați în mod independent nivelul de glucoză din sânge acasă în fiecare zi, ar fi recomandabil să achiziționați un dispozitiv cunoscut de toată lumea - un glucometru. Vă permite să aflați cu ușurință valoarea necesară în câteva secunde. Cu ace de unică folosință, faci o mică înțepătură pe deget și colectezi sânge cu o bandă de testare. Introduceți-l în glucometru și rezultatul este gata. De obicei, se dovedește a fi de încredere.

Ce medicamente conțin insulină?

Merită menționat imediat că toate preparatele care conțin insulină trebuie prescrise strict de către medicul dumneavoastră, nu ar trebui să existe auto-tratament, consecințele sale sunt prea periculoase. O persoană care suferă de diabet are nevoie pur și simplu de insulină (hormon) venită din exterior.

Funcțiile pancreasului, care nu pot face față singur activității sale, trebuie menținute în mod constant. Cum să înțelegeți de câtă insulină va avea nevoie un anumit pacient? Această cifră este măsurată în unități speciale de carbohidrați. Mai simplu spus, numărați câți carbohidrați sunt în fiecare masă și, în consecință, înțelegeți câtă insulină va trebui să injectați pentru a scădea zahărul din sânge. Desigur, există diferiți analogi ai preparatelor care conțin insulină. De exemplu, când vine vorba de un hormon redus, când, de fapt, pancreasul nu face față muncii sale, merită să apelezi la medicamente care îi pot activa activitatea (să zicem, medicamentul Butamid). În principiu, putem spune că aceasta nu este insulina pur introdusă în corpul tău, ci doar o substanță care va ajuta cumva organismul să recunoască acest hormon produs de propriul organ corespunzător. Oricine s-a confruntat vreodată cu problema diabetului este bine conștient că în prezent toate medicamentele care vizează combaterea acestuia sunt produse sub formă de injecții pentru injecții. Desigur, oamenii de știință din întreaga lume sunt nedumeriți despre cum să ușureze această procedură și să găsească un remediu într-o formă diferită (de exemplu, pastile). Dar până acum fără niciun rezultat. În principiu, pentru cei care sunt obișnuiți cu procedurile zilnice de acest tip, deja par a fi absolut nedureroase. Chiar și copiii sunt capabili să facă singuri o astfel de injecție sub piele. De obicei, insulina injectată își începe activitatea în medie o jumătate de oră, se va concentra în sânge la maxim după aproximativ 3 ore.Durata de lucru este de aproximativ 6 ore. Cei care au fost deja diagnosticați cu acuratețe cu diabet trebuie să își facă astfel de injecții de trei ori pe zi: dimineața (întotdeauna pe stomacul gol), la prânz, seara. Desigur, acțiunea insulinei injectate uneori trebuie extinsă (în limbajul medical, aceasta se numește prelungire). Puteți face această procedură folosind următoarele suspensii: zinc-insulina (durata 10-36 ore), protamina-zinc-insulina (24-36 ore). Se administrează subcutanat sau intramuscular.

Este posibil să supradozezi cu insulină?

Știm că, în formă farmaceutică, insulina este un hormon. Ceea ce nu se poate face exact cu el este să prescrii sau să anulezi introducerea lui în mod independent.

Dacă apare o situație când există prea multă insulină în sânge - aceasta este așa-numita supradoză sau hipoglicemie - situația trebuie corectată de urgență. În primul rând, trebuie să înțelegi clar ce se întâmplă cu o persoană: poate vrea brusc să mănânce puternic, să înceapă să transpire și să se irită, să manifeste o agresivitate inexplicabilă sau chiar să leșine. Cel mai rău lucru în acest caz este atunci când apar inevitabil convulsii și activitatea inimii este perturbată. Acțiuni obligatorii în această situație:

Este necesar să reumpleți rezervele de zahăr din sânge, adică să mâncați ceva care îl conține: o bucată de zahăr, o prăjitură dulce sau o felie de pâine albă obișnuită - acest lucru se face atunci când apar primele simptome;

Când situația este foarte critică și șocul este inevitabil, este nevoie urgentă de injectare intravenoasă a soluției de glucoză (40%).

Asigurați-vă că urmăriți modul în care corpul dumneavoastră se comportă în general ca răspuns la utilizarea injecțiilor cu insulină. La urma urmei, fiecare dintre noi este individual. Unele persoane pot prezenta o reacție alergică severă, manifestată nu numai la locul injectării sub forma unei pete roșii, ci și în întregul corp (urticarie sau dermatită). Fiți atenți, contactați imediat medicul dumneavoastră, el poate pur și simplu înlocui medicamentul pe care îl aveți cu suinsulină. În niciun caz nu trebuie să faceți acest lucru pe cont propriu, atunci o lipsă bruscă de insulină poate duce la comă și moarte.

Insulina este hormonul responsabil pentru sănătatea ta. Amintiți-vă că diabetul se poate dezvolta la oricine. Uneori, acest lucru este direct legat de abuzul de alimente dulci și cu amidon. Unii oameni nu sunt capabili să se controleze în astfel de chestiuni și mănâncă o cantitate mare de carbohidrați în fiecare zi. Astfel, corpul lor trăiește într-un stres constant, încercând să producă independent din ce în ce mai multă insulină. Și acum, când este complet epuizat, se instalează această boală.

Insulina este un hormon important pentru sănătatea și longevitatea noastră, precum și pentru controlul greutății și structura sa (creșterea masei musculare și scăderea masei adipoase corporale). Cu toate acestea, există multe mituri despre insulină care înșală cititorul fără un fundal științific adecvat. Prin urmare, voi încerca să vă spun în detaliu și cu nuanțe.

Deci, știm că insulina este un hormon pancreatic care reglează nivelul de glucoză din sânge. După ce mănânci ceva, carbohidrații din alimente sunt descompuși în glucoză (un zahăr pe care celulele tale îl folosesc drept combustibil). Insulina ajută glucoza să ajungă la ficat, mușchi și celulele adipoase. Când concentrația de glucoză scade, scade și nivelul insulinei. De regulă, nivelul de insulină este mai scăzut dimineața, deoarece au trecut aproximativ opt ore de la ultima masă.

Insulina este un proprietar zelos („totul în casă” - indiferent ce și unde). Deci, dacă nu ai loc pentru calorii, el le stivuiește oriunde. Prin urmare, cronobiologia nutriției și a activității fizice este de mare importanță.

Insulina stimulează și inhibă în același timp.

Este important de înțeles că insulina are două tipuri de acțiune și capacitatea sa de a inhiba anumite procese este la fel de importantă ca și efectul său stimulator. Funcția inhibitorie a insulinei este adesea mult mai importantă decât funcția ei de activare sau stimulare. Astfel, insulina seamănă mai mult cu un controlor de trafic sau cu un semafor la o răscruce de drumuri. Ajută la încetinirea și fluidizarea mișcărilor. Fără semafor sau controlor de trafic ar fi o mizerie completă și multe accidente. Adică, gluconeogeneza, glicoliza, proteoliza, sinteza corpilor cetonici și lipoliza în absența insulinei ar avea loc la viteze mari fără niciun control. Și totul s-ar termina cu hiperglicemie, cetoacidoză și moarte.

De exemplu, insulină ridicată:

- stimulează sinteza proteinelor
- inhibă descompunerea grăsimilor
- stimulează acumularea de grăsime
- inhibă descompunerea glicogenului

1. Insulina ajută la creșterea mușchilor. Insulina stimulează sinteza proteinelor activând producerea acesteia de către ribozomi. În plus, insulina ajută la transportul aminoacizilor în fibrele musculare. Insulina transportă activ anumiți aminoacizi în celulele musculare. Vorbim despre BCAA. Aminoacizii cu lanț ramificat sunt eliberați „personal” de către insulină celulelor musculare. Și acest lucru este foarte bun dacă intenționați să construiți masa musculară.

2. Insulina previne catabolismul proteinelor. Insulina previne degradarea mușchilor. Deși poate să nu sune foarte interesant, natura anti-catabolică a insulinei este la fel de importantă ca și proprietățile sale anabolice.

Orice persoană pricepută din punct de vedere financiar vă va spune că nu contează doar câți bani câștigați. De asemenea, contează câți bani cheltuiți. Același lucru este valabil și pentru mușchi. În fiecare zi corpul nostru sintetizează o anumită cantitate de proteine, și în același timp le distruge pe cele vechi. Dacă reușiți să câștigați masa musculară în timp sau nu, depinde de „aritmetica fiziologică”. Pentru a crește masa musculară, trebuie să sintetizați mai multe proteine ​​decât descompuneți în procesul de catabolism.

3. Insulina activează sinteza glicogenului. Insulina crește activitatea enzimelor (de exemplu, glicogen sintetaza) care stimulează producția de glicogen. Acest lucru este foarte important deoarece ajută la furnizarea de glucoză celulelor musculare, îmbunătățind astfel performanța și recuperarea acestora.

4. Amplificarea insulinei te ajută să te simți plin și suprimă foamea. Insulina este unul dintre mulți hormoni care joacă un rol în a te face să te simți plin. De exemplu, proteinele, prin stimularea insulinei, au contribuit la scăderea apetitului. Numeroase studii au arătat că insulina suprimă de fapt apetitul.

Partea întunecată a insulinei (metabolism)

1. Insulina blochează receptorul hormonal lipaza. Insulina blochează o enzimă numită lipaza receptorului hormonal, care este responsabilă pentru descompunerea țesutului adipos. Acest lucru este evident rău, deoarece dacă organismul nu poate descompune grăsimea stocată (trigliceridele) și să le transforme într-o formă care poate fi arsă (acizi grași liberi), nu vei pierde în greutate.

2. Insulina reduce utilizarea grăsimilor. Insulina (niveluri ridicate de insulină) reduce utilizarea grăsimilor pentru energie. În schimb, favorizează arderea carbohidraților. Mai simplu spus, insulina „stochează grăsimea”. Deși acest lucru are un efect negativ asupra imaginii corpului nostru, această acțiune are sens dacă ne amintim că principala funcție a insulinei este de a scăpa de excesul de glucoză din sânge.

3. Insulina crește sinteza acizilor grași.

Și FFA (acizi grași liberi) este o cauză cheie a rezistenței la insulină! Insulina crește sinteza acizilor grași în ficat, care este primul pas în procesul de stocare a grăsimilor. Dar depinde și de disponibilitatea excesului de carbohidrați - dacă volumul acestora depășește un anumit nivel, aceștia sunt fie arse imediat, fie stocați sub formă de glicogen. Fără îndoială, excesul de insulină este prima cauză a nivelurilor crescute ale trigliceridelor din organism, grăsimi care anterior erau considerate relativ sigure.

Cosuri, matreata si seboree. Nu se așteptau? Cu cât este mai mare insulina - cu atât lipogeneza mai intensă, cu atât lipogeneza mai intensă - cu cât nivelul trigliceridelor din sânge este mai mare, cu atât nivelul trigliceridelor din sânge este mai mare - cu atât se eliberează mai multă „grăsime” prin glandele sebacee situate în tot corpul , în special pe scalp și față. Vorbim despre hiperfuncția și hipertrofia glandelor sebacee sub acțiunea insulinei. Persoanele cu piele naturală foarte netedă care nu au avut niciodată acnee sau coșuri pot să nu aibă acest efect secundar al insulinei. La persoanele cu tenul mai mult sau mai puțin gras, cu capacitatea de a forma acnee, insulina poate provoca acnee severă, cu hipertrofie a glandelor sebacee și dilatarea porilor pielii. Acneea la femei este adesea unul dintre semnele hiperandrogenismului, care poate fi însoțit de hiperinsulinemie și dislipidemie.

4. Insulina activează lipoprotein lipaza.

Insulina activează o enzimă numită lipoprotein lipază. Dacă sunteți familiarizat cu terminologia medicală, aceasta poate fi percepută la început ca o caracteristică pozitivă a insulinei. La urma urmei, lipaza este o enzimă care descompune grăsimea, așa că de ce să nu-i crești volumul?

Amintiți-vă că tocmai am discutat despre modul în care insulina îmbunătățește sinteza acizilor grași în ficat. Odată ce acești acizi grași suplimentari sunt transformați în trigliceride, ei sunt absorbiți de lipoproteine ​​(de exemplu proteinele VLDL - lipoproteine ​​cu densitate foarte scăzută), eliberați în sânge și caută un loc pentru a le depozita.

Până acum, atât de bine, trigliceridele nu pot fi absorbite de celulele adipoase. Deci, deși este posibil să aveți suficiente trigliceride în sânge, de fapt nu veți stoca grăsimi. până când intră în joc lipoprotein lipaza. Odată activată de insulină, lipoprotein lipaza descompune aceste trigliceride în acizi grași absorbabili, care sunt absorbiți rapid și ușor de celulele adipoase, transformați înapoi în trigliceride acolo și rămân în celulele adipoase.

5. Insulina blochează utilizarea glicogenului.

Partea neagră a insulinei (ca hormon de creștere)

Cu niveluri cronice crescute de insulină (rezistență la insulină), alte aspecte negative ale insulinei ies în prim-plan. Excesul de insulină perturbă funcționarea normală a altor hormoni, inhibă hormonul de creștere. Desigur, insulina este unul dintre motoarele creșterii depline a copiilor. Dar la adulți, excesul său aduce mai aproape îmbătrânirea prematură.

1. Excesul de insulină distruge arterele.

Excesul de insulină provoacă înfundarea arterelor, deoarece stimulează creșterea țesutului muscular neted din jurul vaselor. O astfel de reproducere celulară joacă un rol foarte important în dezvoltarea aterosclerozei, când există o acumulare de plăci de colesterol, îngustarea arterelor și o scădere a fluxului sanguin. În plus, insulina interferează cu sistemul de dizolvare a cheagurilor prin creșterea nivelului de inhibitor-1 al activatorului de plasminogen. Astfel, este stimulată formarea cheagurilor de sânge, care înfundă arterele.

2 Insulina crește tensiunea arterială.

Dacă aveți tensiune arterială mare, există o șansă de 50% să fiți rezistent la insulină și să aveți prea multă insulină în sânge. Încă nu se știe exact cum afectează insulina tensiunea arterială. Insulina în sine are un efect vasodilatator direct. La oamenii normali, administrarea de doze fiziologice de insulină în absența hipoglicemiei provoacă mai degrabă vasodilatație decât o creștere a tensiunii arteriale. Cu toate acestea, în condiții de rezistență la insulină, hiperactivarea sistemului nervos simpatic duce la apariția hipertensiunii arteriale datorită stimulării simpatice a inimii, vaselor de sânge și rinichilor.

3. Insulina stimulează creșterea tumorilor canceroase.



Insulina este un hormon de creștere, iar excesul său poate duce la creșterea reproducerii celulare și la tumori. Oamenii grași produc mai multă insulină, deoarece excesul de insulină este cel care provoacă obezitatea, deci au mai multe șanse decât persoanele cu greutate normală să dezvolte tumori canceroase. Persoanele înalte au, de asemenea, o producție crescută de insulină (cu cât sunt mai înalte, cu atât mai multă insulină), astfel încât riscul lor de a face cancer este mai mare. Acestea sunt statistici și fapte binecunoscute.

Pe de altă parte, dacă reduceți producția de insulină în organism, riscul de a dezvolta tumori canceroase va scădea și el. În experimentele pe animale, s-a constatat că pauzele lungi și regulate în alimentație reduc și riscul de a dezvolta tumori canceroase, chiar dacă numărul total de calorii din dieta animalelor nu este redus, cu alte cuvinte, după aceste pauze li se administrează din belșug. a mânca. În aceste experimente, s-a constatat că mesele rare duc la o scădere constantă și permanentă a nivelului de insulină din sânge.

4. Hiperinsulinemia stimulează inflamația cronică.

Hiperinsulinemia stimulează formarea acidului arahidonic, care este apoi transformat în PG-E2 care stimulează inflamația, iar cantitatea de inflamație din organism crește dramatic. Nivelurile cronice ridicate de insulină sau hiperinsulinismul cauzează, de asemenea, niveluri scăzute de adiponectină și aceasta este o problemă, deoarece crește rezistența la insulină și inflamația.

Adiponectina este un hormon din țesutul adipos care menține sensibilitatea normală la insulină, previne dezvoltarea diabetului și reduce riscul de boli cardiovasculare. Adiponectina joacă un rol important în reglarea energetică, precum și în metabolismul lipidelor și glucidelor, scăzând nivelurile de glucoză și lipide, crescând sensibilitatea la insulină și având efecte antiinflamatorii. La persoanele obeze (în special cele cu obezitate abdominală), s-a constatat că secreția zilnică de adiponectină în timpul zilei este redusă.

Cronobiologia insulinei.

Pentru a înțelege funcționarea corectă a insulinei, trebuie să luați în considerare:

1. Nivelul bazal de insulină (depinde de sensibilitatea la insulină)

2. Insulină alimentară (cantitatea și indicele de insulină al alimentelor).
3. Numărul de mese și intervalele dintre ele.



Dacă mănânci, de exemplu, de trei ori pe zi și respecti intervalele dintre mese, atunci lipogeneza și lipoliza se echilibrează reciproc. Acesta este un grafic foarte gros în care zona verde reprezintă lipogeneza declanșată de aportul alimentar. Și zona albastră arată lipoliza care are loc între mese și în timpul somnului.


O creștere mare a insulinei atunci când mănânci este bună. Acest lucru este bun, deoarece vă permite să controlați eficient nivelul zahărului din sânge. Vârfurile de insulină asigură cursul normal al proceselor fiziologice importante.

Gustări și arderea grăsimilor

Când mănânci, secreția de insulină este bifazică. Prima fază are loc extrem de rapid; Ca răspuns la creșterea concentrației de glucoză, pancreasul eliberează insulină în 1-2 minute. Această fază rapidă de eliberare a insulinei este de obicei finalizată în aproximativ 10 minute. S-a constatat că această primă fază este perturbată la persoanele cu toleranță redusă la glucoză (acei oameni a căror glicemie crește mai mult decât în ​​mod normal după ce au mâncat, iar zahărul din sânge a jeun este mai mare, dar nu au diabet). Să presupunem că răspunsul la insulină se corelează cu conținutul de aminoacizi cu lanț ramificat, cum ar fi leucina, valina și izoleucina. De exemplu, leucina stimulează pancreasul să producă insulină.

Prima fază, rapidă, este în general absentă în diabetul de tip 2.

Și a doua fază continuă atâta timp cât există un stimul de glucoză în sânge. Adică, insulina existentă este mai întâi eliberată și se produce insulină suplimentară (insulina este secretată de celula b de la precursor (precursor) - proinsulină). Restabilirea fazei rapide a răspunsului la insulină îmbunătățește reglarea zahărului din sânge la diabetici: creșterea rapidă a nivelului de insulină nu este un lucru rău în sine.

Gustările și gustările au un efect foarte negativ asupra reglării insulinei. Ca răspuns la o gustare, insulina crește în 2-3 minute și revine la normal în 30-40 de minute.




În experimente pe șoareci, s-a constatat că, dacă sunt hrăniți o dată la două zile, trăiesc mai mult și nu se îmbolnăvesc. Când șoarecii nu sunt hrăniți timp de 24 de ore la rând de-a lungul vieții, iar în următoarele 24 de ore li se dă hrană până la sațietate, atunci, în comparație cu șoarecii care sunt hrăniți zilnic de 3 ori pe zi, ei, în primul rând, nu slăbesc mâncând când există mâncare, în al doilea rând, nu se îmbolnăvesc niciodată și, în al treilea rând, trăiesc o dată și jumătate mai mult decât acei șoareci care mănâncă regulat de 3 ori pe zi. Acest fapt este explicat simplu - șoarecii care mănâncă mai rar produc mai puțină insulină decât cei care mănâncă des. Vă rugăm să rețineți că a mânca mai rar nu înseamnă mai puțin, deoarece nu există nicio diferență în numărul de calorii, greutatea ambilor șoareci este aceeași.

Insulină și stres.

Dacă există substanțe care stimulează eliberarea de insulină, atunci există substanțe care inhibă această eliberare. Aceste substanțe includ hormoni contrainsulari. Unul dintre cei mai puternici hormoni este medula suprarenală, care sunt mediatori în sistemul nervos simpatic - adrenalina și norepinefrina.

Știți la ce sunt acești hormoni? Aceștia sunt hormonii care ne salvează viețile. Ele sunt eliberate în timpul stresului acut pentru a mobiliza întregul organism. Una dintre proprietățile lor este creșterea nivelului de zahăr din sânge, care este o condiție importantă pentru supraviețuirea organismului în perioadele de stres. Astfel se explică hiperglicemia de stres, care dispare după dispariția amenințării la adresa vieții. Cu o boală precum feocromocitomul, se sintetizează un exces al acestor hormoni, care au un efect similar. Prin urmare, cu această boală, se dezvoltă adesea diabetul zaharat. Glucocorticoizii sunt hormoni ai cortexului suprarenal, cel mai faimos reprezentant al căruia este cortizolul.

Insulina și îmbătrânirea.

Nivelurile scăzute de insulină sunt asociate cu sănătatea bună, în timp ce sensibilitatea scăzută la insulină este asociată cu sănătatea precară.


După cum s-a afirmat recent, pare paradoxal faptul că reducerea semnalului de insulină/IGF-1 prelungește viața (scăderea insulinei din sânge), dar rezistența la insulină duce la diabet de tip 2. Adevăratul paradox este motivul pentru care, în cazul mamiferelor, nivelurile scăzute de insulină sunt asociate cu o sănătate bună și un răspuns slab al insulinei cu o sănătate precară. Teoria cvasi-programului lansat de TOR oferă răspunsul. Insulina și IGF-1 activează TOR. Astfel, atenuarea semnalizării insulinei/IGF-1 reduce activitatea TOR și astfel întârzie îmbătrânirea.

Rezistența la insulină este o manifestare a activității crescute a TOR, deoarece TOR excesiv de activ provoacă rezistență la insulină. Deci, în ambele cazuri, activitatea crescută a TOR este de vină: este cauzată de insulină sau se manifestă ca rezistență la insulină.

Sensibilitatea la insulină.

Cu cât cantitatea de insulină din sânge este mai mare (medie), cu atât este mai des eliberată și cu cât durează mai mult, cu atât sensibilitatea la insulină este mai slabă. Concentrația receptorilor de pe suprafața celulei (inclusiv receptorii de insulină) depinde, printre altele, de nivelul hormonilor din sânge. Dacă acest nivel crește semnificativ și pentru o perioadă lungă de timp, atunci numărul de receptori pentru hormonul corespunzător scade, adică. de fapt, există o scădere a sensibilității celulei la hormonul din sânge în exces. Si invers.


S-a confirmat că sensibilitatea țesuturilor la insulină scade cu 40% atunci când greutatea corporală este depășită cu 35-40% din normă. Sensibilitatea la insulină, pe de altă parte, este un lucru foarte bun. În acest caz, celulele dumneavoastră - în special celulele musculare - răspund perfect chiar și la o eliberare mică de insulină.

Și, în consecință, aveți nevoie de foarte puțină insulină pentru a le pune într-o stare anabolică. Deci, sensibilitatea ridicată la insulină este ceea ce căutăm. Sensibilitatea la insulină este cea care determină raportul dintre grăsime și mușchi din corpul tău, mai ales atunci când încerci să câștigi sau să slăbești. Dacă sunteți mai sensibil la insulină în momentul creșterii în masă, veți câștiga mai mult mușchi decât grăsime. De exemplu, cu sensibilitate normală la insulină, vei câștiga 0,5 kg de mușchi pentru fiecare kg de grăsime, deci raportul va fi de 1:2. Cu o sensibilitate crescută, vei putea câștiga 1 kg de mușchi pentru fiecare kg de grăsime. Sau chiar mai bine.

Activitatea fizică este cel mai important factor în menținerea sensibilității normale la insulină. Un stil de viață sedentar și lipsa activității de forță provoacă o lovitură puternică. Dar acesta este un subiect pentru o conversație separată, vezi aici:

Concluzie.

1. Scopul nostru: niveluri bazale scăzute de insulină și sensibilitate bună la insulină.

2. Se realizează: 2-3 mese pe zi. Ideal doi. Fără gustări sau gustări

Nu există niciun alt organ în corpul uman ca pancreasul. Încălcarea funcțiilor sale poate duce la dezvoltarea diabetului zaharat. Ca parte a sistemului endocrin, fierul are abilități unice care pot influența multe procese de viață. Ele sunt reglate de hormonul insulinic. De ce este responsabil și care este raza de acțiune a acestuia? Care este rolul semnificativ al insulinei în corpul uman? Cum să verifici și ce să faci dacă propriul tău hormon nu este suficient?

Un organ care sintetizează enzime și hormoni

Din punct de vedere anatomic, pancreasul este situat în spatele peretelui posterior al stomacului. De aici și originea numelui său. Cea mai importantă funcție a organului endocrin este producerea de insulină. Aceasta este o substanță secretorie specială care are un rol principal în diferite procese.

Hiperfuncția glandei este o producție crescută de hormon. La un astfel de pacient, apetitul crește, zahărul din sânge scade. Hipofuncția organului este însoțită de simptome opuse, urinare frecventă, sete crescută.

Organul este clasificat ca o glandă cu secreție mixtă. De asemenea, are capacitatea de a produce suc pancreatic sau pancreatic. Enzimele sale sunt implicate activ în digestie. Ca rezultat, corpul primește energia necesară existenței normale.

Sucul pancreatic este un lichid limpede, incolor. Cantitatea sa la un adult sănătos este de 600-700 ml. Elementele secretului produs sunt enzimele (amilaza, lipaza). Substanțele enzimatice accelerează selectiv descompunerea alimentelor în componente, de exemplu, proteine ​​în aminoacizi.

Lipaza și bila sunt orientate spre grăsimi, în timp ce amilaza vizează carbohidrații. Compușii complecși (amidon, glicogen) se transformă în cele din urmă în zaharide simple. În viitor, acestea cad sub influența enzimelor intestinale, unde produsele reacțiilor în mai multe etape sunt absorbite în sfârșit în sânge.

Spectrul de acțiune

Pentru ce este exact insulina? Hormonul este necesar pentru fiecare celulă din organism. Principalele sale locuri de acțiune sunt ficatul, mușchii și țesutul adipos. În sângele unui adult sănătos pe stomacul gol, ar trebui să existe insulină în intervalul 10-20 microni U / ml (0,4-0,8 ng / ml).

Produs de pancreas sau introdus din exterior, hormonul pătrunde în vasele de sânge. Ce face insulina? Mai mult de jumătate din cantitatea sa totală este reținută temporar în ficat. Și este inclus imediat în procesele de reglare a proceselor metabolice.

Datorită insulinei, se întâmplă:

• reducerea distrugerii glicogenului și a formării acestuia în ficat;
• un obstacol în calea conversiei glucozei din alți compuși;
• suprimarea sintezei corpilor cetonici și descompunerea proteinelor în țesutul muscular;
• formarea glicerolului din molecule de grăsime.

Cu hormonul, ficatul și țesuturile absorb intens glucoza din sânge, metabolismul mineralelor este stabilizat. Corpii cetonici sunt substanțe nocive care se formează ca urmare a defalcării de calitate proastă a grăsimilor.

În pancreas, nu numai glucoza crește secreția hormonului, ci și componentele proteinelor (aminoacizi) care intră în tractul gastrointestinal. Este periculos pentru un diabetic să se lipsească de alimente proteice pentru o perioadă lungă de timp. Dietele de post de mai multe zile sunt contraindicate pentru el.

Datorită tehnologiilor de inginerie genetică, se obține și artificial insulina care îndeplinește toate cerințele fiziologice.

Funcțiile și structura unei molecule de proteine ​​complexe

Hormonul are multe roluri. Economisește și acumulează energie. Celulele țesutului muscular și adipos sub patronajul hormonal absorb intens aproximativ 15% din glucoză. Mai mult de jumătate din cantitatea totală de carbohidrați provine din ficatul în repaus la o persoană sănătoasă.

Organul sensibil reacționează instantaneu la nivelul glicemic al sângelui. Lipsa de insulină duce la scăderea formării glucozei. Sinteza de substanțe bogate în energie, necesare unei persoane pentru viață, scade.

Cu producția normală de hormoni și metabolismul glucozei în țesuturi, rata de absorbție a carbohidraților de către celule este scăzută. Mușchii care lucrează îl primesc din plin. Funcția insulinei este de a crește rezervele de proteine ​​din organism. Distrugerea hormonului pancreatic are loc în principal în ficat. Datorită lui, celulele țesuturilor absorb potasiul, excreția de sodiu de către rinichi este întârziată.

Molecula proteică în sine are o structură complexă. Este format din 16 aminoacizi (sunt 20 în total). În 1921, oamenii de știință medicali canadieni au izolat insulina din pancreasul mamiferelor. Un an mai târziu, în Rusia, experiența adoptată a fost testată cu succes.

Se știe că pentru obținerea medicamentului este necesară o cantitate mare de pancreas animal. Deci, pentru a oferi unui pacient diabetic un hormon pentru tot anul, au fost implicate organele a 40.000 de porci. Acum există peste 50 de medicamente diferite. Agentul glicemic sintetizat trece prin trei etape de purificare și este considerat cel mai bun în stadiul actual.

Unii pacienți cu diabet au o anumită barieră psihologică atunci când trec la terapia cu insulină. Aceștia își asumă riscuri nerezonabile, refuzând injecțiile hormonale în cazul unei compensații slabe a bolii. Este imposibil să pătrundem pe cale orală (prin gură) până la substanța proteică. Insulina din corpul uman este distrusă în tractul digestiv, fără a intra în sânge.

Test pentru a determina toleranța la glucoză

Testarea pentru presupusul diagnostic de „diabet zaharat” se face prin provocare cu glucoză în cantitate de 75 g. Soluția dulce se bea pe stomacul gol, dar nu mai devreme de 10 ore. Carbohidrații proveniți din alimente stimulează secreția hormonului. În următoarele 2 ore, pacientul donează sânge de mai multe ori. Indicatorii concentrației de glucoză din sângele integral, inclusiv venoase, capilare și plasmatice, variază.

Utilizați insulina numai sub formă de injecții

Se crede că boala diabet zaharat este diagnosticată atunci când valorile glicemiei:

• pe stomacul gol - mai mult de 6,11 mmol / l;
• după 1 oră - mai mult de 9,99 mmol / l;
• după 2 ore - 7,22 mmol / l.

O variantă este posibilă atunci când doar una sau două valori sunt peste norma. Acest lucru permite deja să se îndoiască de sănătatea absolută a unei persoane cu privire la problema bolii endocrine. În acest caz, continuați examinarea. Se recomandă efectuarea unei analize pentru hemoglobina glicata (norma este de până la 7,0 mml/l). Arată nivelul mediu al glicemiei pentru perioada anterioară, ultimele 3-4 luni.

O metodă auxiliară pentru determinarea diabetului este un studiu asupra peptidei C. Punerea unui diagnostic nu înseamnă deloc că, în același timp, endocrinologul va prescrie un tratament hormonal.

Tipuri de terapie cu insulină și determinarea dozei

De ce persoanele cu diabet au nevoie de insulină? Un hormon proteic este injectat în locul potrivit în corp (stomac, picior, braț) pentru a compensa creșterea glicemiei.

• Cu o manifestare ușoară a bolii pe stomacul gol, nivelul glicemiei nu depășește 8,0 mmol / l. În timpul zilei nu există fluctuații puternice. Pot exista urme de zahăr în urină (glicozurie). O astfel de formă ușoară de glicemie poate fi un precursor al bolii. Ea este tratată în această etapă cu o dietă specială și făcând exerciții fizice fezabile.
• Cu o formă medie, indicatorii glicemiei sunt de până la 14 mmol / l, se manifestă glucozuria și, ocazional, corpi cetonici (cetoacidoză). În același timp, diabetul este compensat și de dietă și de aportul de agenți hipoglicemianți, inclusiv de insulină. Se dezvoltă tulburări diabetice locale în circulația sângelui și reglarea nervoasă (angioneuropatie).
• Forma severă necesită terapie cu insulină continuă și se caracterizează prin niveluri ridicate de glicemie și glicozurie, pe stomacul gol, de peste 14 mmol/l, respectiv 50 g/l.

Este important de reținut că măsurătorile cu un glucometru în timpul zilei se efectuează la 2 ore după masă, când propria sa insulină secretată de pancreas sau introdusă din exterior a funcționat complet.

Fazele de compensare pot fi:

• normal,
• subcompensare,
• decompensare.

Scopul terapiei cu insulină depinde de forma bolii, doza depinde de gradul de compensare a metabolismului carbohidraților.

În ultimul scenariu, este posibilă coma (hiperglicemică). Pentru un tratament de succes, măsurarea frecventă a zahărului din sânge este o condiție indispensabilă. Ideal și înainte de fiecare masă. O doză adecvată de insulină injectată ajută la stabilizarea nivelului glicemiei. De aceea este nevoie de insulina pentru un pacient diabetic.

Tipul de hormon artificial depinde de durata de acțiune. Este împărțit în scurt și lung. Primul este mai bine de efectuat în stomac, al doilea - în coapsă. Proporția fiecărei sume zilnice totale variază - 50:50, 60:40 sau 40:60. Doza zilnică este de 0,5-1,0 UI per kilogram de greutate a pacientului. Depinde de gradul de pierdere a funcțiilor pancreasului.

Pentru fiecare doză este selectată individual și este stabilită empiric într-un cadru spitalicesc. După aceea, diabeticul adaptează regimul de terapie cu insulină într-un mediu acasă normal. Face ajustări minore, dacă este necesar, folosind metode auxiliare de măsurare (glucometru, benzi de testare pentru glucoză și cetone urinare).

Ultima actualizare: 18 aprilie 2018

Deficitul de insulină provoacă boli precum diabetul, dar datorită descoperirii și disponibilității formulărilor de insulină, persoanele cu diabet pot duce o viață normală.

Mecanismul de acțiune al insulinei

Efectul insulinei în organism

• urinare crescută;
• apetit crescut;
• sete crescută.

Principalele cauze de apariție Cum să recunoaștem boala? Cum să tratezi? Măsuri de prevenire Hipoglicemia este o afecțiune a organismului […]

Caracteristicile hormonului Controlul insulinei Testarea Ratei de insulină Insulina este una dintre cele mai importante […]

Cauzele patologiei Simptome Tratament Hipoglicemia este o afecțiune umană caracterizată printr-un nivel scăzut de glucoză în sânge. […]

Copierea materialelor este interzisă | Suntem pe Google+

Care este acțiunea insulinei?

Insulina aparține categoriei de hormoni peptidici. Hormonul este produs în pancreas și joacă un rol semnificativ în majoritatea procesatorilor metabolici care apar în țesuturile corpului. Principala acțiune a insulinei este că scade concentrația de glucoză din sânge. Conținutul insuficient provoacă apariția diabetului.

Insuficiența absolută și relativă a insulinei sunt la fel de periculoase, la fel ca și consecințele unei încălcări a secreției sale din cauza distrugerii celulelor beta. Insuficiența absolută a substanței este una dintre principalele cauze ale apariției și dezvoltării diabetului zaharat de tip 1, relativ - a doua.

Din ce este alcătuită substanța?

Mecanismul de acțiune al insulinei este direct legat de structura moleculelor hormonale. Molecula acestui hormon este formată din două lanțuri polipeptidice. Acestea din urmă conțin 51 de resturi de aminoacizi. Lanțurile polipeptidice sunt împărțite în 2 grupe:

Primul grup are 21 de resturi de aminoacizi, al doilea - 30. Lanțurile sunt interconectate prin intermediul punților disulfurice. Structura și acțiunea primară a insulinei la diferite specii biologice sunt diferite. La om, structura primară a insulinei este mai asemănătoare cu cea care se formează nu în corpul unei maimuțe, ci în corpul unui porc.

Diferența dintre structurile insulinei de porc și umană este doar într-un singur reziduu de aminoacizi, care este situat în lanțul B. Următoarea rudă umană cea mai apropiată în ceea ce privește structura și mecanismul insulinei este taurul. Diferența dintre structura umană și cea bovină a hormonului este în trei reziduuri de aminoacizi.

Acțiunea insulinei nu se limitează la o singură scădere a zahărului din sânge. Substanța îndeplinește următoarele funcții:

• afectează dinamica sintezei proteinelor și grăsimilor;
• stimulează formarea glicogenului în țesuturile musculare și ficat;
• crește permeabilitatea membranelor plasmatice;
• are efect anabolic;
• inhibă activitatea enzimelor implicate în descompunerea glicogenilor și a grăsimilor.

Modul în care funcționează insulina afectează direct metabolismul carbohidraților. Dacă, dintr-un motiv sau altul, procesele distructive sunt observate în celulele beta, producția de hormoni este perturbată în organism și începe o tulburare metabolică ireversibilă.

Acțiunea insulinei este că accelerează transportul glucozei prin membranele celulare. În același timp, transportul glucozei este influențat și proteinele din membrană sunt reglate. Acțiunea insulinei declanșează un mecanism intracelular. Calitatea transferului de glucoză în celulă depinde direct de modul în care acest hormon acționează asupra proteinelor.

Cel mai mult, substanța afectează țesutul muscular și adipos. Insulina este responsabilă de transportul glucozei în ele, iar țesuturile musculare și adipoase mediază direct funcțiile vitale ale organismului: circulația sângelui, respirația, activitatea motorie și multe altele.

Organismul primește energie din alimente și o stochează în rezervă. Dacă acest mecanism nu funcționează pe deplin, înseamnă că secreția hormonului este afectată.

Despre efectele și pericolele consumului de droguri

Efectele pe care le are hormonul insulinei sunt împărțite în trei grupe:

Efectul metabolic al substanței este că mărește absorbția diferitelor substanțe de către celule, inclusiv glucoza, crește cantitatea de sinteza glicogenului și reduce intensitatea glicogenezei. Acest din urmă proces este deosebit de important în reglarea zahărului din sânge, deoarece hormonul reduce cantitatea de glucoză produsă în ficat. Efectul anabolic al insulinei are ca scop îmbunătățirea biosintezei proteinelor. Datorită proprietăților sale anabolice, insulina transformă glucoza în trigliceride. Când în organism începe o deficiență hormonală, se creează condiții pentru acumularea de grăsimi.

Efectul anti-catabolic al hormonului se realizează în două direcții simultan. Insulina reduce nivelul de degradare a proteinelor și reduce fluxul de acizi grași în celulele sanguine. Pentru persoanele cu diabet, singura modalitate de a-și menține sănătatea, de a îmbunătăți calitatea vieții și de a crește durata acesteia este să ia medicamente care conțin insulină.

Este important ca toate persoanele cu diabet să știe că doza de insulină nu trebuie niciodată calculată independent. 100 de unități de insulină este o doză letală. Există o șansă de a salva viața unui pacient mai ales în acele cazuri în care o persoană este conștientă după ce a luat o doză critică de insulină. Înainte de apariția comei, mai trece ceva timp, dar este posibil să ajutați cu adevărat pacientul, cu condiția să fie posibil să introducă imediat glucoză în sângele acestuia.

Timpul de acțiune și tipurile de hormoni

Timpul de acțiune al hormonului insulinei în corpul uman este de obicei împărțit în 3 categorii:

Aceste componente caracterizează efectul medicamentelor care conțin insulină asupra organismului. La început se înțelege intrarea hormonului în sângele unei persoane. Din acest moment, insulina are un efect hipoglicemiant, care este plusul lor semnificativ. Vârful este o perioadă destul de scurtă, se caracterizează prin efectul hipoglicemiant cel mai pronunțat al hormonului. Durata este o perioadă de timp mai mare decât începutul și vârful. Timpul necesar ca insulina să scadă zahărul din sânge se numește durată.

În funcție de durata de acțiune, se disting o serie de tipuri de insulină, a căror utilizare în practica medicală depinde de diverși factori, inclusiv de fond și secreții prandiale. Pentru a imita prima, este nevoie de insulină cu acțiune lungă sau medie, pentru a doua este nevoie de insulină ultrascurtă sau pe termen scurt.

Hormonii umani au o durată medie spre scurtă, toate celelalte insuline sunt analoge. Acestea din urmă sunt create din insulină umană, dar structura moleculei lor este modificată astfel încât hormonul să aibă proprietățile necesare pentru a mima secrețiile bazale sau în bolus.

Insulina administrată pentru scăderea zahărului din sânge se împarte în 2 categorii:

Primul este valabil 24 de ore, deoarece este introdus în corpul pacienților nu mai mult de 1 dată pe zi. Utilizarea lui este mai convenabilă decât un bolus, a cărui acțiune este limitată la câteva ore. Insulina bazală nu are un efect maxim și dă un efect neted. Adică, cu utilizarea regulată, scade nivelul zahărului din sânge la un anumit nivel care nu crește sau scade. Bolusul diferă de acesta printr-o eficiență mai mare a impactului asupra organismului, intrând în sânge, hormonul are imediat un efect tangibil. Efectul hipoglicemiant al hormonului bolus este neuniform, vârful său are loc în momentul mesei - atunci când se utilizează insulină de acest tip, este posibilă reducerea zahărului din sânge.

Utilizarea insulinelor analoge este considerată mai eficientă decât insulinele umane, deoarece moleculele modificate artificial ale primilor hormoni imită mai bine secrețiile fiziologice.

Despre greșelile comune

Există diferite regimuri de insulină concepute pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 1 și tip 2. Celor care au diabet de tip 1 li se prescrie insulină bazală, a cărei utilizare nu se efectuează mai mult de două ori în 24 de ore. Acest tip de hormon este combinat cu un bolus - acesta din urmă se administrează înainte de mese. Această procedură a primit în practica medicală denumirea: regimul de injecții multiple. În diabetul de tip 2, terapia cu insulină constă în administrarea hormonului bazal de insulină și medicamente hipoglicemiante.

În unele cazuri, pacienții pot auzi plângeri cu privire la lipsa efectului insulinei injectate. Medicamentul este în sânge, dar scăderea nivelului zahărului nu este observată. De ce se întâmplă asta? Cel mai adesea pentru că tehnica de administrare a medicamentului a fost încălcată. O astfel de situație poate provoca:

• insulina expirată;
• depozitarea necorespunzătoare a medicamentului;
• amestecarea într-o sticlă și introducerea simultană a diferitelor tipuri de hormoni în organism;
• aer care intră în seringă;
• aplicarea alcoolului la locul injecției viitoare, care distruge insulina.

Pentru ca medicamentul să aibă un efect eficient, este necesar să urmați cu strictețe instrucțiunile de utilizare și depozitare, doza de injectare, utilizați numai seringi sau stilouri pentru seringi care să funcționeze.

© Copyright 2014–2018, saharvnorme.ru

Copierea materialelor site-ului este posibilă fără acord prealabil în cazul

• Despre site
• Întrebări către expert
• Contacte
• Agenții de publicitate
• Termeni de utilizare

Nmedicine.net

Cursul unui astfel de proces în mai multe etape și complex precum metabolismul este influențat de diferite substanțe și hormoni biologic activi, inclusiv insulina, care este produsă de insulele speciale Langerhans-Sobolev, care sunt situate în grosimea pancreasului. Ia parte la aproape toate procesele metabolice din organism.

Ce este insulina?

Insulina este un hormon peptidic, foarte important pentru alimentatia normala si functia celulara, este un transportator de glucoza, potasiu si aminoacizi. Este conceput pentru a regla echilibrul carbohidraților. Prin urmare, după masă, se înregistrează o creștere a cantității acestei substanțe în serul sanguin ca răspuns la producția de glucoză.

Procesul de nutriție celulară normală este imposibil fără insulină, iar acest hormon este indispensabil. Insulina este un hormon proteic, deci nu poate intra în organism prin tractul gastrointestinal, deoarece va fi digerată imediat, ca orice proteină.

Cum acţionează insulina?

Insulina este, de asemenea, responsabilă de energie, iar în toate țesuturile are un efect complex asupra metabolismului. Este capabil să influențeze activitatea multor enzime.

Insulina este singurul hormon care poate reduce nivelul de glucoză din sânge.

Dacă apare diabetul zaharat de tip 1, încălcarea nivelului de insulină din sânge se datorează producției sale insuficiente, iar nivelul zahărului din sânge crește, în timp ce urinarea crește, iar zahărul este determinat în urină.

În diabetul de tip 2, acțiunea insulinei este afectată. Aici, ar trebui efectuat un test de sânge pentru insulină imunoreactivă. Această analiză este efectuată pentru a determina tipul de diabet zaharat, adecvarea funcționării pancreasului, pentru a prescrie apoi tratamentul cu medicamente.

Verificarea nivelului acestui hormon vă permite să detectați o încălcare a pancreasului și să diferențiați cu precizie diabetul zaharat de o altă boală similară. Acesta este un studiu foarte important. În diabetul zaharat, metabolismul nu numai al carbohidraților, ci și al proteinelor și al grăsimilor este perturbat. În formă severă, diabetul zaharat, dacă nu este tratat adecvat, poate duce la deces.

Nevoia organismului de insulină poate fi măsurată în UE - unități de carbohidrați. Doza este determinată în mod necesar de tipul de medicament administrat. Dacă există o insuficiență a celulelor pancreatice, ceea ce duce la un conținut redus de insulină în sânge, un medicament care stimulează activitatea acestor celule, de exemplu, Butamid, este prescris pentru tratamentul diabetului zaharat. Mecanismul de acțiune al acestui medicament și al analogilor săi este de a îmbunătăți absorbția insulinei în sânge, țesuturi și organe.

Preparatele de insulină sunt de obicei injectate subcutanat și acțiunea lor începe în medie după cincisprezece până la treizeci de minute, iar conținutul maxim din sânge este fixat după două până la trei ore, durata de acțiune ajunge la șase ore. În cazul diabetului sever, insulina se administrează de trei ori pe zi - dimineața pe stomacul gol, după-amiaza și seara.

Agenții cu acțiune lungă sunt utilizați pentru a crește durata de acțiune a insulinei. Acestea sunt, de exemplu, o suspensie de zinc-insulină cu o durată de la zece până la treizeci și șase de ore, precum și o suspensie de protamină-zinc, a cărei durată este de douăzeci și patru până la treizeci și șase de ore. Aceste medicamente sunt administrate subcutanat sau intramuscular.

Dacă se efectuează o supradoză de insulină, poate începe o scădere bruscă a glicemiei - hipoglicemie. Se manifestă prin transpirație, agresivitate, iritabilitate, foame și, uneori, poate apărea șoc hipoglicemic, în care sunt posibile convulsii, activitate cardiacă afectată și pierderea conștienței. La primele semne de hipoglicemie, pacientul ar trebui să consume urgent o bucată de zahăr, pâine albă sau prăjituri. În șoc hipoglicemic este necesară administrarea intravenoasă a soluției de glucoză 40%.

Când se utilizează insulină, sunt posibile reacții alergice, în special urticarie, roșeață la locul injectării și o serie de altele. În astfel de cazuri, medicul încearcă să prescrie alte medicamente, de exemplu, suinsulină, dar nu puteți refuza singur substanța prescrisă anterior, deoarece aceasta este plină de semne de deficiență hormonală și comă, aici cauza este glucoza excesivă în sânge. .

Ce este insulina - ce organ produce hormonul, mecanismul de acțiune în organism și indicațiile pentru injecții

Nivelul hormonal ideal este baza pentru dezvoltarea deplină a corpului uman. Unul dintre hormonii cheie din corpul uman este insulina. Deficiența sau excesul acestuia duce la consecințe negative. Diabetul zaharat și hipoglicemia sunt cele două extreme care devin constant însoțitori neplăcuți ai corpului uman, ignorând informațiile despre ce este insulina și care ar trebui să fie nivelul acesteia.

Hormonul insulina

Onoarea creării primelor lucrări care au deschis calea descoperirii hormonului îi aparține omului de știință rus Leonid Sobolev, care în 1900 a propus utilizarea pancreasului pentru a produce un medicament antidiabetic și a dat conceptul despre ce este insulina. Au fost petrecuți mai mult de 20 de ani pentru cercetări ulterioare, iar după 1923, a început producția industrială de insulină. Astăzi, hormonul este bine studiat de știință. El participă la procesele de divizare a carbohidraților, fiind responsabil de metabolismul și sinteza grăsimilor.

Care organ produce insulina

Organul producator de insulină este pancreasul, unde se află conglomerate de celule B, cunoscute lumii științifice sub numele de insulițe Lawrence sau insulițe pancreatice. Masa specifică a celulelor este mică și reprezintă doar 3% din masa totală a pancreasului. Insulina este produsă de celulele beta, subtipul de proinsulină este izolat de hormon.

Care este subtipul de insulină nu este pe deplin cunoscut. Hormonul în sine, înainte de a lua forma finală, intră în complexul de celule Golgi, unde este rafinat la starea unui hormon cu drepturi depline. Procesul este finalizat atunci când hormonul este plasat în granule speciale ale pancreasului, unde este depozitat până când o persoană mănâncă. Resursa de celule B este limitată și se epuizează rapid atunci când o persoană abuzează de alimentele simple cu carbohidrați, care sunt cauza dezvoltării diabetului zaharat.

Notă!

Ciuperca nu te va mai deranja! Elena Malysheva povestește în detaliu.

Elena Malysheva - Cum să slăbești fără să faci nimic!

Acțiune

Ce este hormonul insulina Acesta este cel mai important regulator al metabolismului. Fără el, glucoza care intră în organism cu alimente nu va putea intra în celulă. Hormonul crește permeabilitatea membranelor celulare, drept urmare glucoza este absorbită în corpul celular. În același timp, hormonul promovează conversia glucozei în glicogen - o polizaharidă care conține o sursă de energie care este utilizată de corpul uman la nevoie.

Funcții

Funcțiile insulinei sunt diverse. Asigură funcționarea celulelor musculare, influențând procesele de metabolism al proteinelor și grăsimilor. Hormonul joacă rolul unui informator al creierului, care, conform receptorilor, determină nevoia de carbohidrați rapizi: dacă sunt mulți, creierul ajunge la concluzia că celulele mor de foame și este necesar să se creeze rezerve. Efectul insulinei asupra organismului:

1. Împiedică descompunerea aminoacizilor esențiali în zaharuri simple.
2. Îmbunătățește sinteza proteinelor - baza vieții.
3. Nu permite descompunerea proteinelor din muschi, previne atrofia musculara - efect anabolic.
4. Limitează acumularea de corpi cetonici, dintre care o cantitate excesivă este mortală pentru oameni.
5. Promovează transportul ionilor de potasiu și magneziu.

Rolul insulinei în corpul uman

Deficiența hormonului este asociată cu o boală numită diabet zaharat. Cei care suferă de această boală sunt nevoiți să injecteze în mod regulat doze suplimentare de insulină în sânge. Cealaltă extremă este un exces de hormon, hipoglicemia. Această boală duce la creșterea tensiunii arteriale și la scăderea elasticității vaselor de sânge. Îmbunătățește creșterea secreției de insulină, hormonul glucagon, produs de celulele alfa din insulele Langerhans ale pancreasului.

Țesuturi dependente de insulină

Insulina stimulează producția de proteine ​​în mușchi, fără de care țesutul muscular nu se poate dezvolta. Formarea țesutului adipos, care în mod normal îndeplinește funcții vitale, este imposibilă fără un hormon. Pacienții care dezvoltă diabet se confruntă cu cetoacidoză, o formă de tulburare metabolică în care apare înfometarea intracelulară la șoc.

nivelul de insulină din sânge

Funcțiile insulinei includ menținerea cantității potrivite de glucoză în sânge, reglarea metabolismului grăsimilor și proteinelor și transformarea nutrienților în masă musculară. La un nivel normal al unei substanțe, se întâmplă următoarele:

• sinteza proteinelor pentru construirea mușchilor;
• se menține echilibrul metabolismului și catabolismului;
• stimulează sinteza glicogenului, care crește rezistența și regenerarea celulelor musculare;
• aminoacizii, glucoza, potasiul intră în celule.

Normă

Concentrația de insulină se măsoară în mcU/ml (se iau 0,04082 mg de substanță cristalină pe unitate). Oamenii sănătoși au un indicator egal cu 3-25 de astfel de unități. Pentru copii, este permisă o scădere la 3-20 mcU / ml. La femeile însărcinate, norma este diferită - 6-27 mcU / ml, la persoanele în vârstă de peste 60 de ani, această cifră este de 6-35. O modificare a normei indică prezența unor boli grave.

elevat

Excesul prelungit al nivelurilor normale de insulină amenință cu modificări patologice ireversibile. Această condiție apare din cauza scăderii nivelului de zahăr. Puteți înțelege excesul de concentrație de insulină prin semne: tremur, transpirație, palpitații, accese bruște de foame, greață, leșin, comă. Următorii indicatori afectează creșterea nivelului hormonal:

• activitate fizică intensă;
• stres cronic;
• boli ale ficatului și pancreasului;
• obezitatea;
• încălcarea rezistenței celulare la carbohidrați;
• ovare polichistice;
• funcționarea defectuoasă a glandei pituitare;
• cancer și tumori benigne ale glandelor suprarenale.

Redus

Scăderea concentrației de insulină apare din cauza stresului, efortului fizic intens, epuizării nervoase, consumului zilnic de cantități mari de carbohidrați rafinați. Lipsa insulinei blochează fluxul de glucoză, crescând concentrația acesteia. Ca urmare, apare o sete puternică, anxietate, atacuri bruște de foame, iritabilitate, urinare frecventă. Datorită simptomelor similare ale insulinei scăzute și ridicate, diagnosticul este efectuat prin studii speciale.

Din ce este făcută insulina pentru diabetici?

Problema materiilor prime pentru fabricarea hormonului îngrijorează mulți pacienți. Insulina din corpul uman este produsă de pancreas, iar următoarele tipuri sunt obținute artificial:

1. Carne de porc sau bovină - origine animală. Pancreasul animalelor este folosit pentru producție. În prepararea materiilor prime din carne de porc, există proinsulina, care nu poate fi separată, devenind o sursă de reacții alergice.
2. Biosintetic sau modificat porcin - un medicament semisintetic se obține prin înlocuirea aminoacizilor. Printre avantaje se numără compatibilitatea cu corpul uman și absența alergiilor. Dezavantaje - lipsa de materii prime, complexitatea muncii, costuri ridicate.
3. Recombinant modificat genetic - altfel numit „insulina umană”, deoarece este complet identic cu hormonul natural. Substanța este produsă de enzimele tulpinilor de drojdie și Escherichia coli modificată genetic.

Instrucțiuni de utilizare a insulinei

Funcțiile insulinei sunt foarte importante pentru corpul uman. Dacă ești diabetic, ai trimitere la medic și o rețetă pentru medicamente gratuite la farmacii sau spitale. În caz de nevoie urgentă, poate fi cumpărat fără prescripție medicală, dar trebuie respectată doza. Pentru a evita supradozajul, citiți instrucțiunile de utilizare a insulinei.

Indicatii de utilizare

Conform instrucțiunilor incluse în fiecare pachet de preparat de insulină, indicațiile pentru utilizarea acestuia sunt diabetul zaharat de tip 1 (se mai numește și insulino-dependent) și în unele cazuri diabetul zaharat de tip 2 (non-insulinodependent). Acești factori includ intoleranța la agenții hipoglicemici orali, dezvoltarea cetozei.

Administrarea insulinei

Medicul prescrie medicamentul după diagnostic și analize de sânge. Pentru tratamentul diabetului zaharat se folosesc medicamente cu durată diferită de acțiune: pe termen scurt și pe termen lung. Alegerea depinde de severitatea cursului bolii, de starea pacientului, de viteza de începere a acțiunii remediului:

1. Medicamentul cu acțiune scurtă este destinat administrării subcutanate, intravenoase sau intramusculare. Se caracterizează printr-un efect rapid de scădere a zahărului, pe termen scurt, se administrează cu minute înainte de masă de câteva ori/zi. Efectul apare într-o jumătate de oră, maxim două ore, în total durează aproximativ șase ore.
2. Acțiune îndelungată sau prelungită - are un efect care durează ore, vă permite să reduceți numărul zilnic de injecții. Suspensiile se administrează intramuscular sau subcutanat, dar nu intravenos.

Seringile sunt utilizate pentru a facilita administrarea și respectarea dozelor. O diviziune corespunde unui anumit număr de unități. Reguli pentru terapia cu insulină:

• pastrati medicamentele in frigider, iar cele incepute la temperatura camerei, incalziti produsul inainte de a intra, pentru ca cel rece este mai slab;
• este mai bine să injectați un hormon cu acțiune scurtă sub pielea abdomenului - introdus în coapsă sau deasupra fesei acționează mai lent, chiar mai rău - în umăr;
• un medicament cu acțiune prelungită este injectat în coapsa stângă sau dreaptă;
• faceți fiecare injecție într-o zonă diferită;
• cu injecții cu insulină, capturați întreaga zonă a părții corpului - astfel puteți evita durerea și sigiliile;
• retrageți-vă la cel puțin 2 cm de locul ultimei injecție;
• nu tratați pielea cu alcool, distruge insulina;
• dacă lichidul curge afară, acul a fost introdus incorect - trebuie să-l țineți la un unghi de grade.

Efecte secundare

Odată cu administrarea subcutanată a medicamentelor, se poate dezvolta lipodistrofie la locul injectării. Foarte rar, dar există reacții alergice. Dacă apar, este necesară terapia simptomatică și înlocuirea agentului. Contraindicațiile pentru internare sunt:

• hepatită acută, ciroză hepatică, icter, pancreatită;
• nefrită, urolitiază;
• boli de inimă decompensate.

Prețul insulinei

Costul insulinei depinde de tipul producătorului, tipul de medicament (durată scurtă/lungă de acțiune, materialul de plecare) și volumul ambalajului. Prețul a 50 ml de insulină este de aproximativ 150 de ruble la Moscova și Sankt Petersburg. Insuman cu un stilou de seringă - 1200, suspensia Protafan are un preț de aproximativ 930 de ruble. Cât costă insulina este afectat și de nivelul farmaciei.

Video

Informațiile prezentate în articol au doar scop informativ. Materialele articolului nu necesită auto-tratament. Doar un medic calificat poate pune un diagnostic și poate oferi recomandări pentru tratament pe baza caracteristicilor individuale ale unui anumit pacient.

Cum afectează insulina organismul?

Insulina este un hormon pe care corpul uman îl produce în celule specializate din pancreas. Funcția acestui hormon este de a menține nivelul normal de zahăr din sânge. Deficitul de insulină provoacă boli precum diabetul, dar datorită descoperirii și disponibilității insulinei, persoanele cu diabet pot duce o viață normală.

Preparatele de insulină trebuie administrate subcutanat, folosind seringi și dozatoare speciale pentru aceasta. Simptomele diabetului scad în timpul administrării acestor medicamente, dar acest lucru nu este sinonim cu tratamentul bolii. Recăderile simptomelor diabetului zaharat sunt observate după întreruperea preparatelor cu insulină.

Mecanismul de acțiune al insulinei

După cum se știe deja, insulina este un hormon universal. Ajută la asigurarea tuturor proceselor metabolice din corpul nostru. Rolul acestui hormon este de a acționa asupra celulelor țintă, în care excesul de glucoză din sânge este transportat în timpul metabolismului carbohidraților.

Mecanismul de acțiune al insulinei crește stocarea glucozei în ficat sub formă de glicogen și, de asemenea, stimulează sinteza proteinelor în organism.

Țesutul adipos, mușchii și ficatul răspund cel mai activ la insulină. Prin urmare, aceste celule procesează tot zahărul care a fost depus de insulină și, de asemenea, îl stochează în rezervă în caz de foame de energie. În același timp, glucoza se depune sub formă de glicogen. Și dacă organismul are nevoie, glucoza este eliberată din glicogen în sistemul circulator.

Efectul insulinei în organism

Principala acțiune a insulinei este de a asigura utilizarea corectă a glucozei în corpul uman. Glucoza neutilizată este excretată din organism prin urină. Într-o astfel de situație, există o lipsă de energie în organism, astfel, este inclusă și utilizarea grăsimilor corporale. O creștere a metabolismului grăsimilor și excreția excesului de glucoză în urină provoacă simptome tipice ale diabetului, și anume:

O creștere a deficitului de insulină poate duce la acidoză. Preparatele de insulină utilizate în tratamentul diabetului erau colectate până de curând din pancreasul porcilor și bovinelor. Procesul de obținere a medicamentelor a fost destul de complicat și, prin urmare, necesită o producție specială din țesut prelevat de la animale pentru sacrificare. Pentru a obține o doză de insulină pentru un an de tratament al unui pacient, vor fi necesare 7 kg de țesut prelevat din pancreasul animalelor. Astfel, producția de insulină nu este doar complexă, ci și costisitoare.

În anii 1980, folosind metode de inginerie genetică, producția de insulină umană a început folosind drojdia de brutărie și bacteriile E. coli, care este habitatul natural al tractului digestiv uman viu.

Aceste microorganisme au fost „reprogramate” pentru a produce insulina. Ele posedă, pe lângă autogestionarea proteinelor, și sinteza insulinei. Producerea bacteriilor furnizează o cantitate imensă de insulină, similară cu cea naturală care este produsă în corpul uman. Asemănarea structurii chimice a insulinei artificiale și a insulinei naturale este de mare importanță în rata de absorbție a acesteia în țesuturi, precum și în eficacitatea acțiunii insulinei asupra organismului.