Permen karet mana yang kurang berbahaya. Apakah mengunyah permen karet itu baik atau buruk? Air liur aktif

Banyak yang telah mendengar tentang bahaya mengunyah permen karet. Kami mencoba untuk membelinya lebih jarang, karena diyakini merusak perut dan mengganggu proses berpikir. Namun, klaim ini tidak sepenuhnya benar. Ternyata mengunyah permen karet tidak hanya membahayakan, tetapi juga bermanfaat.

Faktanya, mengunyah permen karet tidak merusak perut, tetapi membantunya. Ini mempromosikan air liur, yang meningkatkan aktivitas pencernaan kita, membuatnya lebih cepat dan lebih mudah untuk mencerna semua yang kita makan. Penting untuk tidak berlebihan dari waktu ke waktu, jika tidak, setelah memproses semua makanan, perut akan mulai mencerna dirinya sendiri.

Kelebihan lain dari mengunyah permen karet adalah penguatan sendi mandibula dan gusi. Karena kenyataan bahwa sebagian besar makanan tidak memerlukan pengunyahan aktif, sendi mandibula kita tidak cukup terlatih dan berkembang. Untuk menjaga rongga mulut tetap bekerja, dokter gigi menyarankan untuk menggunakan permen karet setiap kali setelah makan: mulai dari 3-5 menit mengunyah aktif dan secara bertahap meningkatkan interval. Tentu saja, saran ini hanya berlaku jika tidak ada peradangan atau kerusakan pada sendi rahang bawah.

Jangan lupa bahwa mengunyah permen karet menyegarkan nafas. Mungkin durasi aksinya tidak akan selama yang dijanjikan iklan, tapi tetap lebih enak daripada aroma salad yang baru dimakan. Seperti yang mereka katakan dalam iklan yang sama: "Napas segar membuat lebih mudah dipahami."

Karet gelang juga meningkatkan konsentrasi. Selama Perang Korea, pasukan Amerika secara khusus diberikan permen karet yang lezat agar tentara dapat melakukan tugasnya dengan konsentrasi maksimal. Menurut ilmuwan Inggris, penggunaan permen karet dapat mempengaruhi perkembangan berpikir dan memori. Namun, guru kami percaya bahwa mengunyah permen karet hanya mengalihkan perhatian anak sekolah dan mencegah mereka berkonsentrasi pada pelajaran.

Ini menimbulkan pertanyaan, apakah Anda benar-benar perlu membeli permen karet untuk anak Anda? Di satu sisi, memperkuat sendi rahang dan memperbaiki pencernaan tidak akan merugikan, di sisi lain, ini bisa dilakukan dengan cara lain.

Pencernaan organisme yang sedang tumbuh, yang belum sempat terurai, tidak memerlukan rangsangan tambahan untuk mengeluarkan air liur, dan jauh lebih bermanfaat untuk memperkuat persendian dengan memakan wortel atau apel. Sebaliknya, permen karet dapat membahayakan anak-anak secara serius: permen karet yang tertelan secara tidak sengaja selama permainan, tersangkut di tenggorokan, kerongkongan atau usus, akan membawa banyak masalah. Jika anak Anda tidak dapat membayangkan hidupnya tanpa permen karet, maka permen kunyah, yang secara bertahap meleleh di mulut, bisa menjadi alternatif yang layak.

Mengunyah permen karet sepanjang hari melepaskan asam lambung. Tetapi dengan tidak adanya makanan di perut, penghancuran dindingnya dimulai. Anda bisa mendapatkan maag dan berbagai penyakit. Mari kita pertimbangkan lebih detail Mengapa Anda tidak bisa mengunyah permen karet untuk waktu yang lama??

Dokter gigi tidak merekomendasikan mengunyah permen karet jika Anda memiliki tambalan atau gigi yang sakit di mulut Anda. Manis masuk ke cacat kecil, lubang di gigi dan rasa sakit yang tak tertahankan dimulai. Ini terutama berlaku untuk orang-orang yang memiliki tambalan sementara. Jangan lupakan persendian yang menghubungkan rahang atas dan bawah. Mengunyah terus-menerus menyebabkan penyakit mereka. Kehadiran gula dalam permen karet menyebabkan pertumbuhan bakteri di mulut. Bakteri mengeluarkan asam yang melarutkan email gigi.

Alasan utama:

Dasar dari permen karet adalah karet, yang berbahaya bagi tubuh manusia. Yang di masa depan menyebabkan keracunan serius.
Ada pengganti gula.
Risiko bagi ibu hamil.
Gastritis dan maag.
Penyakit periodontitis.
Kerusakan memori.
Maloklusi pada anak kecil.
Udara berlebih tertelan.
Tingkat merkuri meningkat jika isiannya terdiri dari amalgam.

dewasa untuk keselamatan.

Anda diperbolehkan mengunyah permen karet selama lima menit sebelum makan. Setelah makan tidak lebih dari seperempat jam. Pada siang hari, tidak lebih dari 10 menit, membersihkan plak dan mengembalikan keseimbangan asam basa dalam tubuh. Saat Anda merokok, nikotin tetap ada di gusi. Kemudian, melalui sekresi air liur, karsinogen dan resin memasuki aliran darah.

Untuk anak-anak.

Disarankan untuk menggunakan permen karet putih sejak usia 6 tahun dan tanpa tambahan pewarna. Beritahu anak Anda tentang sifat berbahaya, tujuan mengunyah permen karet. Jika memungkinkan, kendalikan proses membuangnya, setelah kehilangan rasanya. Jangan berikan sebelum makan, hanya setelah makan. Jangan memanjakan perut anak-anak! Larang menelan, jika tidak usus akan tersumbat, dan masalah kesehatan akan dimulai. Jangan meniup gelembung. Saat Anda menarik napas ke belakang, gusi dapat meregang dan menghalangi saluran udara Anda. Yang mengarah pada konsekuensi parah dari pencekikan, munculnya ketakutan di mata dan kematian. Permen karet tidak dapat digunakan kembali.

Penting: Masyarakat tidak mempersepsikan seseorang yang terus-menerus mengunyah permen karet dan terbatas dalam berkomunikasi. Orang seperti itu disebut orang tidak berbudaya.

Mengapa Anda tidak boleh mengunyah permen karet untuk waktu yang lama? wanita hamil

Wanita yang mengunyah produk untuk waktu yang lama, selama kehamilan, selama menyusui, harus memikirkan konsekuensinya. Yang bisa tidak terduga dan kemudian menyedihkan:

kehilangan gigi indah
berbahaya seperti partam, yang ditambahkan saat menyiapkan permen karet
pewarna yang berbeda
keterlambatan barang, yang sering menyebabkan keracunan
pewarna berbahaya E131
perkembangan deformitas janin.

Semua hal di atas tampaknya tidak berbahaya, tetapi lebih baik bermain aman dan berkonsultasi dengan dokter yang berkualifikasi. Bagaimanapun, tubuh setiap orang berbeda, tetapi hasilnya sama. Jangan mengunyah, lebih baik berpantang selama kehamilan. Bayangkan apa yang terjadi pada bagian dalam rahim? Ini menakutkan untuk berpikir dan membayangkan. Anak malang itu merasakan segalanya. Setiap ketidaknyamanan ibu berdampak buruk pada bayinya.

Alergi muncul setelah lahir. Sel kanker terbentuk dan semua ini disebabkan oleh pewarna dalam permen karet. Saya ingin menambahkan sedikit tentang toksikosis. Banyak yang meredakan toksikosis dengan mengunyah, permen karet mint, mengunyah berjam-jam. Ini adalah metode yang buruk. Jika Anda mau, gunakan tidak lebih dari lima menit, lalu keluarkan.

Dokter gigi-terapis dan kepala dokter MVK Beauty Line Marina Kolesnichenko menjelaskan bagaimana mengunyah permen karet dapat meningkatkan pencernaan dan memperkuat enamel. Dan juga mengapa tidak boleh dikunyah oleh wanita hamil dan mereka yang memiliki penyakit periodontal.

Marina Kolesnichenko

Permen karet selalu dikunyah. Di Yunani - resin pohon damar wangi, di Siberia - larch, di India - herbal aromatik. Pada abad ke-16, tembakau muncul di Eropa, yang telah dikunyah dan dikunyah hingga hari ini.

Permen karet nabati tradisional memiliki beberapa fungsi. Mereka membersihkan rongga mulut dari sisa makanan, mendisinfeksi, memperkuat gusi dan melatih alat mengunyah. Permen karet industri pertama juga terdiri dari bahan baku nabati, yaitu resin pohon jenis konifera. Produk ini tidak banyak digunakan karena penampilannya yang tidak menyenangkan. Selain itu, ranting dan jarum ditemukan di permen karet.

Pada tahun 1869, percobaan dimulai pada produksi permen karet dari karet. Pada tahun 1928, akuntan Walter Diemer menemukan formula baru - mirip dengan yang digunakan saat ini. Ini termasuk satu bagian karet dan sirup jagung, satu persen perasa dan tiga bagian pemanis.

Permen karet terbuat dari apa?

Permen karet diproduksi terutama dari polimer sintetik dengan penambahan komponen lain: pemanis, rasa, pengawet, vitamin dan enzim. Beberapa permen karet mungkin mengandung zat aktif yang membantu memutihkan gigi dan reminalize email gigi.

Sebagai pemanis, gula atau sirup glukosa ditambahkan ke permen karet anak-anak. Gula memicu pembentukan lapisan bakteri pada gigi. Bakteri Streptococcus mutans berkembang biak secara aktif sebagai akibat dari pembentukan asam laktat. Dia, pada gilirannya, dilepaskan setelah pemecahan sukrosa oleh air liur. Bakteri juga berkontribusi pada akumulasi dekstrin di rongga mulut - menempel pada permukaan gigi dan membentuk plak yang tidak larut. Dan sudah di plak, bakteri lain mulai bertindak aktif, yang mengeluarkan asam dan melarutkan jaringan keras gigi. Sejumlah ilmuwan menyalahkan gula dan karbohidrat olahan lainnya sebagai penyebab meluasnya kerusakan gigi.

Permen karet dewasa mengandung zat manis lainnya yang tidak mengandung sukrosa dan lebih rendah kalori. Namun, yang digunakan menyebabkan banyak kontroversi tentang keamanannya bagi manusia.

Percobaan pada hewan telah menunjukkan hal berikut: asam aspartat - aspartam - dapat menyebabkan kanker dan efek toksik pada pembuluh darah dan sistem saraf. Aspartam hadir dalam permen karet dalam dosis minimal, tetapi jika seseorang terus-menerus menggunakan permen karet, zat ini akan menumpuk di tubuhnya. Akibatnya, dapat mengganggu persepsi terhadap realitas di sekitarnya. Xylitol bertindak sebagai pencahar dan juga mendorong pembentukan batu ginjal. Sorbitol dan isomalt memiliki efek pencahar.

Ada juga banyak berbagai zat pemberat dalam permen karet. Meski kita memuntahkan permen karet, sebagian besar komponennya tetap masuk ke dalam tubuh. Terutama hati-hati dengan permen karet harus orang dengan penyakit sistemik, penyakit ginjal, diabetes.

Mengunyah permen karet tidak dianjurkan untuk ibu hamil. Ini meningkatkan risiko mengembangkan reaksi alergi pada janin karena zat pemberat yang dengannya kekebalan bayi mulai melawan. Ini mendistorsi perkembangan normal sistem kekebalan anak.

Apa manfaat mengunyah permen karet?

Pada awal abad ke-20, penelitian pertama muncul tentang manfaat permen karet untuk pencernaan, sistem saraf, dan kesehatan gigi. Sebuah publikasi oleh profesor Universitas Columbia Hollingworth membuktikan hal berikut: mengunyah mengurangi ketegangan otot secara keseluruhan dan mengurangi stres. Setelah kesimpulan ini, permen karet dimasukkan ke dalam ransum wajib Angkatan Darat AS.

Sebuah studi oleh psikolog Inggris dari Universitas Cardiff pada 8 Maret 2013 membuktikan bahwa mengunyah membantu berkonsentrasi pada tugas-tugas kompleks untuk jangka waktu yang lama. Peserta dalam penelitian yang mengunyah permen karet tampil lebih baik selama uji coba, dibandingkan dengan yang tidak mengunyah, yang lebih perhatian pada awalnya tetapi kemudian kehilangan konsentrasi.

Mengunyah permen karet membantu pencernaan makanan. Jika Anda mengunyahnya setelah makan, itu akan membantu meningkatkan air liur. Air liur membersihkan gigi dan ruang interdental dari sisa makanan dan bakteri, memberikan nutrisi ke email, dan memperkuatnya.

Siapa yang Tidak Mengunyah Permen Karet?

Permen karet memijat gusi dan membantu memuat seluruh gigi secara merata, yang baik untuk pencegahan penyakit periodontal. Selain itu, ini untuk pencegahan - jika penyakit periodontal sudah ada, Anda tidak boleh mengunyah permen karet. Tekanan mengunyah ditransmisikan ke semua gigi secara merata. Ini disediakan oleh ligamen gigi melingkar, yang karenanya tidak ada kelebihan beban. Pada periodontitis dan penyakit periodontal, ligamen sirkular ini rusak. Akibatnya, gigi terisolasi, dan tekanan mengunyah ditransmisikan secara vertikal ke jaringan tulang yang mengelilingi setiap gigi. Karena itu, ada kompresi pembuluh darah, malnutrisi dan atrofi jaringan tulang, leher gigi terbuka, gigi kehilangan stabilitas dan menjadi lebih mobile. Peningkatan abrasi gigi merupakan kontraindikasi lain untuk mengunyah permen karet.

Jangan mengunyah permen karet lebih dari 10-15 menit setelah makan. Mengunyah dengan perut kosong atau lebih dari 15 menit dapat menyebabkan perkembangan gastritis atau sakit maag karena refleks pelepasan asam yang terjadi saat makanan masuk ke mulut. Perut tidak tahu bahwa permen karet akan dimuntahkan dan tidak ditelan.

Pasar permen karet memiliki pertumbuhan tahunan yang stabil. Ini berarti bahwa orang mengunyah lebih dan lebih. Mengapa kita sangat menyukai potongan polimer beraroma dan beraroma ini? Dan apakah penggunaan permen karet terus-menerus tidak berbahaya?

Manfaat permen karet

Perlu dicatat bahwa kebiasaan mengunyah sesuatu saat bepergian bukanlah ciri zaman kita. Orang-orang telah mengunyah permen karet sejak zaman kuno. Mengunyah tembakau, damar wangi pohon damar wangi, jus karet, daun berbagai tanaman - dan ini bukan daftar lengkap permen karet alami.

Permen karet seperti yang kita kenal muncul pada tahun 1848 di Amerika. Sejak itu, perluasan produk ini telah menyebar ke seluruh planet ini.

Lantas, apa saja manfaat mengunyah permen karet bagi kesehatan? Pertama, mengunyah permen karet setelah makan meningkatkan kesehatan mulut. Konsistensi permen karet membantu sisa makanan menempel padanya, dan dengan demikian mereka dikeluarkan. Kedua, selama mengunyah, air liur diproduksi secara aktif - pembersih gigi alami. Efek menyegarkan dari permen karet juga tidak bisa dipungkiri. Benar, itu memiliki efek jangka pendek, menutupi bau mulut, dan tidak menghilangkan penyebabnya.

Ilmuwan Amerika telah menemukan bahwa mengunyah permen karet setelah makan meningkatkan metabolisme sebesar 19%. Mengunyah juga merangsang ujung saraf yang mengirimkan sinyal ke area otak yang bertanggung jawab untuk rasa kenyang. Artinya, dapat dikatakan bahwa mengunyah permen karet bermanfaat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Permen karet berguna untuk konsentrasi - para ilmuwan sampai pada pendapat ini sebagai hasil dari eksperimen. Faktanya adalah ketika mengunyah, aktivitas bagian otak yang bertanggung jawab untuk memori meningkat, produksi insulin dan detak jantung meningkat, yang berarti bahwa seseorang berpikir jauh lebih baik. Jadi, selama percobaan, sekelompok siswa yang mengunyah permen karet mengatasi tugas tes 10% lebih cepat daripada rekan mereka yang tidak mengunyah permen karet.

Mengunyah permen karet memiliki efek menenangkan. Para ilmuwan telah memperhatikan bahwa mengunyah permen karet adalah pereda stres yang sangat baik. Dalam proses mengunyah, otak beralih dari pikiran yang mengganggu ke menganalisis rasa dan tekstur permen karet. Tidak heran ada ungkapan "merebut stres". Memang, dalam situasi stres, kita ingin mengunyah sesuatu.

Bahaya mengunyah permen karet

Sekarang mari kita bicara tentang bahaya yang dapat ditimbulkan oleh permen karet. Jadi, sebagian besar permen karet mengandung komponen yang menjadi penyebab penyakit gigi, gusi dan rongga mulut seperti karies, penyakit periodontal dan berbagai jenis gingivitis (). Dalam proses mengunyah permen karet secara intensif, Anda dapat merusak tambalan gigi, menggigit lidah, bibir, atau permukaan bagian dalam pipi Anda.

Dari saluran pencernaan (, tukak lambung), yang paling berbahaya adalah penggunaan permen karet saat perut kosong.

Perasa dalam permen karet bisa menyebabkan alergi. Semua jenis pewarna juga jauh dari zat yang tidak berbahaya - banyak dari mereka memiliki sifat karsinogenik.

Ahli saraf Amerika John Olney membuktikan bahaya glutamat (zat tambahan makanan yang meningkatkan rasa hampir semua permen karet). Ia menemukan fenomena eksitotoksisitas: kematian sel saraf karena eksitasi berlebihan yang disebabkan oleh glutamat dan aspartam. Menurut ilmuwan, zat ini menimbulkan bahaya besar bagi otak yang sedang berkembang. Karena itu, selama kehamilan, ia sangat menyarankan untuk berhenti mengunyah permen karet.

Apa yang bisa menggantikan permen karet?

Jika Anda khawatir dengan kesehatan gigi Anda, tidak ada permen karet yang dapat menggantikan perawatan mulut yang baik. Menyikat gigi 2 kali sehari, berkumur setelah makan, flossing dan kunjungan rutin ke dokter gigi - dan Anda tidak perlu mengunyah permen karet. Dalam kasus ekstrim, bau bawang putih atau alkohol dapat diinterupsi dengan mengunyah daun mint, peterseli, atau biji kopi.

Jika Anda hanya suka mengunyah sesuatu di siang hari, maka jadikan itu camilan yang sehat. Biji labu, apel, permen karet atau segenggam campuran kacang-kacangan dan buah-buahan kering akan seratus kali lebih bermanfaat daripada permen karet mana pun!

Jaga dirimu dan jadilah sehat!

Dmitry Belov

Dengan bantuan permen karet, mereka menyingkirkan sisa-sisa makanan di rongga mulut, menggunakannya untuk nafas segar, atau hanya mengunyahnya untuk relaksasi. Tetapi bahaya mengunyah permen karet berkali-kali lebih besar daripada sifat menguntungkan imajinernya ...

Sejarah permen karet

Prototipe permen karet telah ada sejak zaman kuno. Di Yunani kuno, permen karet dibuat dari resin beberapa pohon, suku Indian Maya mengunyahnya

karet, dan di India digunakan daun aromatik yang ditekan. Tujuan mengunyah permen karet seperti sekarang sama saja: menghilangkan bau mulut, memberikan kesegaran pada nafas, membersihkan ruang interdental dari partikel makanan, memijat gusi dan sebagai pengobatan.

Ini menarik! Salah satu perusahaan permen karet terbesar, didirikan pada tahun 1928, berlokasi di sebuah pabrik di mana racun dulu dibuat (AS, Tennessee).

Permen karet terbuat dari apa?

Permen karet adalah bahan dasar (polimer sintetik) dan bahan tambahan makanan (penyedap rasa, penambah rasa, pengawet, dll). Permen karet modern memiliki elastisitas yang optimal agar tidak menempel pada gigi dan memberikan kebebasan mengunyah.

Dalam komposisi permen karet apa pun, Anda dapat menemukan komponen-komponen berikut yang jauh dari bermanfaat bagi kesehatan manusia:

Gliserin (stabilizer E422) - beracun, menyebabkan penyakit darah, merusak hati.
Butylhydrohydroxyanisole (E320 antioksidan) - meningkatkan kolesterol, memiliki efek karsinogenik pada saluran pencernaan.
Asam sitrat - sekilas tidak berbahaya, aditif dengan penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan penyakit darah.
Pemanis (xylitol dan sorbitol) - memiliki sifat pencahar, mengganggu saluran pencernaan.

Komponen yang terdaftar tidak dilarang dan dalam jumlah kecil tidak berbahaya. Namun banyak yang sering mengunyah permen karet dan dalam waktu yang lama, sehingga mempengaruhi kesehatan.

Tanya ke dokter gigi

Dalam banyak hal, popularitas permen karet diberikan oleh iklan televisi. Dari layar sesekali mereka berbicara tentang perlunya mengembalikan keseimbangan asam-basa, yang terganggu saat makan.

Merusak gigi

Menggunakan permen karet untuk mencegah karies sama saja jika ada roti manis untuk menurunkan berat badan. Itu. itu tidak hanya tidak berguna, tetapi juga berbahaya. Tidak, tentu saja, air liur yang dihasilkan saat mengunyah permen karet membersihkan partikel makanan dari tempat yang sulit dijangkau, tetapi pada saat yang sama menghancurkan tambalan. Sifat basa air liur menciptakan lingkungan yang tidak sehat di rongga mulut di mana bakteri perusak email berkembang biak.

Ada alasan lain mengapa dokter gigi tidak menganjurkan mengunyah permen karet, terutama untuk anak-anak. Permen karet yang lengket dapat dengan mudah menghilangkan tambalan gigi atau partikelnya. Dan tidak setiap anak akan memberi tahu orang tuanya tentang lubang kecil yang mulai ia rasakan dengan lidahnya. Seiring waktu, makanan akan mulai tersangkut di lubang ini, dan semua orang mengerti bahwa karies akan berkembang cepat atau lambat.

Omong-omong! Seseorang tidak membahayakan dirinya sendiri ketika dia mengunyah permen karet tanpa pemanis. Bagaimanapun, gula adalah musuh utama gigi.

Menyebabkan masalah perut

Untuk sistem pencernaan, mengunyah permen karet mungkin lebih berbahaya daripada gigi. Selama mengunyah, sejumlah besar tidak hanya air liur yang diproduksi, tetapi juga jus lambung, dan ini adalah asam klorida.

Akan menjadi satu hal jika proses ini terjadi sebelum makan, tetapi orang modern, yang diajari oleh iklan, mengunyah permen karet setelah makan. Ternyata sinyal menipu memasuki perut, mulai menghasilkan enzim dan ... tidak menerima makanan yang bisa dicerna dalam jus. Asam klorida menyelubungi dinding lambung, menyebabkan gastritis dan tukak lambung.

Sumber infeksi

Saat ini, permen karet khusus diproduksi dengan tanda "untuk anak-anak". Mereka memiliki rasa yang lebih menonjol, bungkus yang cerah dan warna yang menarik (lebih sering ini adalah nada yang berair dan jenuh).

Penting! Jelaskan kepada anak Anda bahwa waktu mengunyah permen karet maksimal adalah 5 menit. Bahkan jika permen karet tidak kehilangan rasa dan elastisitasnya selama waktu ini, Anda harus meludahkannya dengan kejam. Dan jangan pernah menggunakan kembali!

Paling buruk

Di Wikipedia, permen karet dengan bangga disebut sebagai produk kuliner. Faktanya, seperti itu, karena seseorang menggunakan permen karet untuk makanannya. Satu-satunya peringatan: itu tidak perlu dan tidak bisa ditelan. Jika permen karet masuk begitu saja ke perut, maka itu tidak terlalu berbahaya. Jus lambung kaustik akan mengatasi pencernaan bahkan polimer sintetis.

Bahaya muncul saat permen karet masuk ke saluran pernapasan. Untuk orang dewasa, ini biasanya berakhir dengan ketidaknyamanan, dan untuk anak-anak, ini penuh dengan resusitasi yang mendesak.

Anak itu mulai panik, bernapas dalam-dalam dan tajam, karena itu permen karet menyumbat saluran udara lebih kuat. Konsekuensi: mati lemas, kehilangan kesadaran, koma dan terkadang, sayangnya, kematian.

Karena itu, orang tua harus hati-hati memantau bahwa anak-anak (terutama yang kecil) tidak mengunyah permen karet dan tidak tertidur dengan permen karet di mulut mereka.