A kíváncsi elmék számos érvet hoztak már fel amellett, hogy lehet és kell alkoholt inni, valamint rengeteg receptet a „helyes” lakomához. És ha mégis átment, a népi bölcsesség megmutatja, hogyan kezelheti a másnaposságot. Hol az igazság, és hol vannak a sejtések és a kifogások?

Alekszej Vodovozov háziorvossal, toxikológussal közösen foglalkozunk az alkohollal kapcsolatos mítoszokkal.

A szervezet magától termeli az alkoholt, ezért az alkoholfogyasztás természetes.

Ez nem igaz. Azonnal tegyünk egy fenntartást, hogy az etil-alkohol vagy etanol idegtoxikus méreg, rákkeltő és gyógyszer. A test belső környezetében nem írnak le biokémiai reakciókat, amelyek eredményeként ez az anyag keletkezik.
A másik dolog, hogy baktériumok és gombák élnek a szervezetben. Képesek vitaminokat termelni, rostokat lebontani stb. Élettársaink egy része pedig a külső környezetben, amelybe beletartozik például a bélüreg is, egy miniatűr szeszfőzde: életük során alkoholos erjesztéssel foglalkoznak, és naponta körülbelül három gramm etanolt termelnek. Ez egy kis adag, amit az enzimrendszerek gond nélkül kezelnek, ekkora mennyiségű etanolt az ember észre sem vesz.
De van egy ilyen kellemetlen dolog - auto-részeg szindróma.
Előfordul, hogy a belekben saccharomyces gombák élnek, amelyek nagyon aktívan részt vesznek az erjedésben, és sokkal több alkoholt termelnek - körülbelül 30-50 grammot naponta. Emiatt az ember egy kicsit részegen sétál állandóan.

Bármilyen szórakoztatónak is hangzik, nincs benne semmi jó: állandóan ködös az agy, nem tudsz normálisan vezetni, sportolni. Az ilyen szindrómában szenvedők eleinte boldogok lehetnek, de végül belefáradnak az állandó mérgezésbe. Hogy megszabaduljanak ettől a „mindig ott lévő ünneptől”, antibiotikumot kell szedniük az orvos által előírt módon.

Az alkohol a legjobb antidepresszáns

Valójában az alkohol depresszív hatású, ha a kérdés neurofarmakológiai oldaláról beszélünk.
Igen, kis adagokban enyhén javítja a hangulatot, segít ellazulni. De nagyon kis mennyiségű alkoholról beszélünk, körülbelül 20 gramm etanol egy pohár vodka vagy egy pohár bor. Ritka, hogy valaki megálljon ilyen kis adagnál, pedig ezen ér véget az alkohol minden jótékony hatása a hangulatra.
Továbbá, minél nagyobb adagot vesz be, annál jobban lehangolt az idegrendszer. Az alkohol az agyban a GABA receptorokon hat – ez az aminosav szabályozza a gátlási folyamatokat. Azt mondhatjuk, hogy a GABA egy nyugtató, amelyet a szervezet maga állít elő. Az alkohol ugyanúgy hat az agyra, mint a GABA. És ha egy kis adag alkohol segít oldani a feszültséget és kicsit ellazul, akkor a nagyobb mennyiségű alkohol nagymértékben gátolja az embert - egészen alkoholos kómáig.
És az alkohol hosszan tartó használata esetén a receptorok érzékenysége a GABA-ra csökken, és a saját „nyugtató” rendszere leáll. A személy ideges és ingerlékeny lesz, és nem tud ellazulni, amíg nem iszik.

Nincs csúnya nő, kevés az alkohol

De ebben a kijelentésben van egy racionális szemcse. A szépség természetesen szubjektív fogalom, de vannak az arc bizonyos jellemzői, amelyeket mindannyian szeretünk. Különösen a szimmetria - minél szimmetrikusabb az arc, annál szebbnek tűnik.
Tehát az alkohol eltompítja az aszimmetria felismerésének képességét. Ezért szebbnek tűnnek azok az arcok, amelyeket józanul nem túl vonzónak tudna mondani, néhány köteg után.
Alekszej Vodovozov, a legmagasabb kategóriájú orvos, a tudomány népszerűsítője, orvosi újságíró

Kell uzsonna

Ez egyrészt igaz – ha éhgyomorra iszik, gyorsabban bejöhet a mérgezés, így jelentősen megnő az esélye, hogy „megrendüljön”, másnapossággal találkozzon. Másrészt gondosan figyelnie kell, mit eszik.
A nagy mennyiségű alkohol gátolja az éhségközpontot az agyban. Nem csak elkezd enni vágyni – készen állsz, hogy elsöpörj mindent: zsírosat, édeset, fűszerest. Előfordul, hogy az ivás utáni hányás nem is azért következik be, mert túl sokat ivott, hanem azért, mert túl sokat evett - és más, teljesen összeférhetetlen ételeket.

Reggelre másnaposság kell

Egy alkoholista számára ez létszükségletté válik, de mindenki más számára nem.
Az a tény, hogy az emberek a másnaposságot két különböző állapotnak nevezik. Az első az "alkoholos másnaposság" vagy alkohol-megvonási szindróma. Más szóval, az etanol megvonása. A reggeli aktív ivások után az ember vérében leesik az etanol koncentrációja, nagyon rosszul érzi magát. A többé-kevésbé kényelmes állapotba való visszatérés érdekében sürgősen helyre kell állítani a vér alkoholtartalmát - vagyis berúgni. Bár, ha van elég egészséged, jobb, ha „megtörsz” – főleg a függőség korai szakaszában. Ez az állapot gyakran szakember segítségét igényli.
Az "egészséges ember másnapossága" a szervezet mérgezése az etanol bomlástermékei, különösen az acetaldehid által. Ha egy alkoholistánál az a másnapos probléma, hogy túl kevés az etanol, akkor az egészséges embernél az a baj, hogy túl sok volt az etanol. Ilyenkor teljesen felesleges, sőt káros a szervezet „kivégzése”, lerészegedés és új adag alkohol hozzáadása. Ezzel az állapottal a legtöbb áldozat képes egyedül megbirkózni.

Nem ihat alkoholt

Ez nem igaz. Természetesen ne igyunk vodkát gyümölcslével vagy kólával – így csak a májnak és a hasnyálmirigynek ad munkát. De jó ötlet sima vizet inni egy lakoma alatt.
Az etanol jó vízhajtó, egy egész etanolmolekula blokkolja az antidiuretikus hormon - a vazopresszin - felszabadulását, amely általában megtartja a vizet a szervezetben. Ennek eredményeként a víz, az elektrolitok és a glükóz mind aktívan kiválasztódnak a szervezetből.
A kiszáradás elkerülése érdekében igyon alkoholt vízzel. Ugyanúgy futni fogsz a wc-re, de legalább feltöltöd a szervezetben lévő folyadéktartalékokat - akkor reggel nem vár rád a fájdalmas „szárazföld”.

Léteznek hatékony másnapos gyógymódok?

Sajnos nincs. Hazai viszonyok között nem lehet olyasmivel előrukkolni, ami jelentősen felgyorsítaná a „helyreállás” folyamatát. A másnaposság olyan, mint a megfázás: bármit ihatsz és ehetsz, azt gondolva, hogy segít, de valójában magától elmúlik.
Csak annyit tehetsz, hogy bepótolod, amit elveszítettél, és hagyod, hogy a test végezze a dolgát.
Az első pont szerint gáz vagy sóoldat nélküli ásványvíz (savanyúság vagy savanyú káposzta alól) megfelelő. De nem pác: ecetsavat tartalmaz, és a szervezet már a másnaposságból származó acetaldehiddel küszködik - nem szabad megnehezíteni a munkáját. Készíthet speciális rehidratáló oldatot is: liter vízre - egy teáskanál só, egy teáskanál szóda, két teáskanál cukor.
A második irány az, hogy ne zavarjuk a szervezet gyógyulását. A legszelídebb módra van szükségünk, minimális fizikai és érzelmi stresszre. Más szóval, aludj. Felkeltünk, ittunk, ettünk húslevest, kimentünk wc-re – aztán elaludtunk. Ez az eljárás többször megismételhető, amíg teljesen ki nem józanod. Semmi mást nem tehetsz a testedért.
Minden olyan tabletta, amely állítólag segít megelőzni a másnaposságot vagy felgyorsítja annak áthaladását, pénzért való átverés. Maximum annyit lehet tenni, hogy reggel megiszunk egy aszpirint: a kiszáradás miatt a vér besűrűsödik, az aszpirin pedig hígítja - könnyebb lesz a szívnek.
Csak egy módja van annak, hogy gyorsan felépüljön a nagy mennyiségű alkoholtól - mechanikusan "kiürítse" az alkoholfeldolgozás összes termékét a szervezetből.
Alekszej Vodovozov, a legmagasabb kategóriájú orvos, a tudomány népszerűsítője, orvosi újságíró
Ez csepegtetők segítségével történik - akár kórházban, akár otthon, a "másnaposság elleni" szolgálatok felkeresésével.

Az alkohol ☠ méreg. De akkor miért isznak még mindig olyan sokan alkoholt? Egyszerű – mi vagyunk a hibások, amiben kénytelenek vagyunk hinni az alkojad és más, az emberek forrasztásában érdekelt szerkezetek gyártóinak.

Az alkohollal kapcsolatos mítoszokat ügyesen adják elő igazságként, és az italozók kényelmes kifogást kapnak: olyan kényelmes nem gondolkodni, hanem vakon ismételni néhány posztulátumot, fenntartva ezzel a saját igazába vetett bizalmat. Vessünk egy pillantást az alkohollal kapcsolatos leggyakoribb mítoszokra, és derítsük ki az igazság erről a gyógyszerről.

Mítoszok és tények az alkoholról

Barátaim, kérjük, osszák meg ezt az információt a közösségi hálózatokon – az embereknek tudniuk kell az igazságot!

1. Az oroszok mindig ittak, isznak és inni fognak . Oroszország mindig is az egyik legjózanabb ország volt.

Valójában az örökrészeg Oroszország a legszembetűnőbb hazugság, amiben ennek ellenére az ivók (sőt, nem iszik) többsége hisz.

Valójában Oroszországot korábban az egyik legjózanabb országnak tartották. Nehéz elhinni? Ez világos példája annak, hogy pusztító mítoszok kerülnek be a tudatunkba.

És itt vannak a valódi tények!

Az oroszok mindig is józanul éltek. De nekünk pont az ellenkezőjét mondják >_<

A szlávok egy szokásban szigorúan megtiltották a fiataloknak az alkoholfogyasztást esküvő alatt.

Még viszonylag nemrég, a 20. század elején Oroszországban a 18 év alatti fiatalok 95%-a, a nők 90%-a és a férfiak 47%-a egyáltalán nem ivott alkoholt, vagyis abszolút józan életmódot folytattak.

Nos, a régi időkről ne is beszéljünk. Vegyük például a 17. századot: az orosz nép erőszakosan hozzászokott az alkoholhoz, mert az ésszerű emberek megértették az önmérgezés abszurditását. Voltak még alkoholellenes zavargások és felkelések is- kocsmákat és egyéb ivóhelyeket összetörtek. Az orosz nép kategorikusan ellenezte az alkohol árusítását és fogyasztását.

Most Az alkoholmérgezést nemzeti hagyomány leple alatt ültetik ránk. Ez a legnépszerűbb mítosz az alkoholról, és egyben a legveszélyesebb is. Hiszen, ahogy mondják, ha az embernek 100-szor elmondják, hogy disznó, akkor 101-nél morogni fog.

2. Az alkohol élelmiszertermék. Az alkohol kábítószer.

A GOST szerint az alkoholt mindig is kábítószernek minősítették. De idővel, mintegy varázsütésre, az alkohol „gyúlékony, színtelen, jellegzetes szagú folyadékká vált”. Találd ki, kinek volt szüksége rá?

Nézze meg, milyen könnyen és egyszerűen válik egy drogból nem gyógyszer. Csodák és még sok más!

A statisztikák szerint az alkohol az egyik legkárosabb és legveszélyesebb drog. Az egészség- és életkárosodás mértékét tekintve megelőzi a legtöbb illegális drogot. És ennek ellenére a kéket meglehetősen legálisan árulják az üzletekben, sőt élelmiszernek álcázva.

3. A sör nem alkohol . A sör ugyanolyan drog, mint bármely más alkohol.

Egy másik káros mítosz, amelyet azért hoztak létre, hogy minél több embert hozzászoktassunk a részegséghez. Igen, a vodkával ellentétben a sör alkoholkoncentrációja általában 4-8 százalék, azonban a sört is literben isszák. Végső soron teljesen mindegy, hogy az ember pontosan mitől részeg – a következmények ugyanazok. De bónuszként a sör fitoösztrogéneket tartalmaz, amelyek negatívan befolyásolják mind a férfiak, mind a nők egészségét. A sör emberi szervezetre gyakorolt ​​hatásairól bővebben itt olvashat.

4. Az alkohol oldja a stresszt . Az alkohol stresszt vált ki.

Még ha feltételezzük is, hogy az alkoholmérgezés rövid távú eufóriája stresszoldó, akkor mi a helyzet a másnapossággal és a másnap reggeli depresszióval? Mindenért fizetni kell, és az alkohol esetében ez a fizetés olyan, mint a banki kölcsön: mindig többet kell visszaadni, mint amennyit eredetileg kapott.

Ennek eredményeként egy ördögi kör alakul ki: ennek eredményeként az ember még nagyobb stresszt kap az alkohollal történő stresszoldástól. A legrosszabb az, hogy aki hozzászokott ahhoz, hogy a stresszt alkohollal elárasztja, ezt legtöbbször észre sem veszi, és naivan az alkoholfeledést tekinti üdvösségének.

De akkor hogyan lehet enyhíteni a stresszt? Nagyon egyszerű kiiktatni az életedből azokat a tényezőket, amelyek ezt okozzák. Vagyis távolítsa el a stressz okát. Akkor többé nem kell mérgezned magad, hogy felejts. És az „Iszol? Hogyan pihensz ilyenkor? előítélet nélkül válaszolhat: "Igen, nem feszülök..."?

5. . A józan ünnepek sokkal menőbbek.

Azt mondták nekünk, hogy a kék az ünnepek kötelező tulajdonsága.

Például vegye be ugyanazt a pezsgőt az új évre. Ezt a "hagyományt" a tévé kényszerítette ránk, amely az 50-es évek óta a szilveszteri lakomákat vetíti, főleg ennek a buborékméregnek az egyidejű használatával.

Filmek és tévéműsorok főszereplői, műsorvezetők – mindannyian szimulált szórakozással koccintgatnak egymással egy pohár pezsgőt szilveszterkor.

Így a kapcsolat megrögzül a néző fejében: ünnep - pezsgő. Még a gyerekeinkre is gondoltak - és speciális gyermekpezsgőt bocsátottak ki számukra, hogy a gyermek kiskorától hozzászokjon ahhoz, hogy az ünnep szükségszerűen egy ital. Ez a gyerek felnő, és hogyan fogja ünnepelni az ünnepeket? A válasz nyilvánvaló.

Valójában az alkohol egyáltalán nem szükséges a szórakozáshoz és a jó hangulathoz. Ha az ember nem iszik, akkor alapértelmezés szerint minden rendben van vele, tudja, hogyan kell örülni és szórakozni alkoholméreg használata nélkül. De érdemes rászoktatni az ünnepekre az ivásra – és ez van, alkohol nélkül már valahogy más: nem szórakoztató, nem kényelmes, nem érdekes.

A legrosszabb az egészben, hogy az ivó ember soha nem fogja megérteni, hogy lehet józanul ünnepelni.

Emlékezzen gyermekkorára és arra, hogy milyen szórakoztatóak voltak az ünnepek ivás nélkül - mindez csak józan élettel tér vissza. És a kedélyállapotot valamilyen kábítószertől függővé tenni az a sok gyenge ember. És éppen ellenkezőleg, milyen jó szabaddá válni, és ráébredni, hogy a hangulatod ura, nem pedig a palack rabszolgája!

6. Kulturáltan és mértékkel kell inni . Józanul kell élni.

A kulturális ivás egy másik káros mítosz. Bármely elesett részeg egyszer kulturáltan ivott. Senki sem akart alkoholista lenni. Nincs garancia arra, hogy egész életében kulturáltan tud majd inni.

"Rossz alkoholistának lenni, kulturáltan kell inni!"- ez egy nagyon hatékony technika az alkoholtermelők számára, hogy egyre több embert ültessenek alkoholos tűre.

Valójában, hamis választás elé állítják az embereket: vagy civilizáltan, mértékkel igyanak, vagy légy büdös wino. A helyes választásról - a józan életről - soha nem fogunk hallani az alkojad gyártóitól. Semmi személyes, csak üzlet.

7. A tudósok bebizonyították, hogy az alkohol jót tesz . Az alkohol káros, többet árt, mint használ.

Az úgynevezett "brit" és hasonló tudósok tudományos felfedezései között gyakran elcsúsznak az alkohol előnyeiről szóló információk. Természetesen az alkohol veszélyeiről általában egy szó sem esik, de a „tudósokat” elárasztják a csalogányok az elképesztő előnyeiről.

Mi itt a fogás?

• Először is, még ha van is legalább valami pozitív hatás, az csak nagyon kis adagoktól származik, amelyektől nem történik tudatváltozás (a méreg ugyanis csak terápiás dózisban lehet hasznos). Megszoktuk, hogy tonnányi mennyiségben iszunk alkoholt, azzal igazolva magunkat, hogy – mondják – valaki okos bizonyított valami hasznot. Szánalmas kifogás.
• Másodszor, ez a kis mennyiségű alkohol erősen eltúlzott: ha hallgat a "tudósokra", akkor például kiderül, hogy hasznos minden nap meginni egy üveg sört, egy pohár bort vagy egy pohár vodkát. . Minden nap, Carl! Újabb mesterségesen kreált mítosz, ferde tudomány, és mindezt érdekelt struktúrák finanszírozzák.

De az igazság az, hogy ha az ember alkoholfogyasztástól még apró változásokat is érez az állapotában, akkor ez csak egyet jelent: a szervezet mérgezett, negatív folyamatok futnak, felhalmozódnak a károk, és ki tudja, milyen következményekkel jár. ?

8. A drága alkohol nem annyira káros. Bármilyen alkohol károsítja az emberi szervezetet.

Egy másik az italkereskedőktől. Vásároljon többet – legyen egészségesebb! ? A gyártók és az eladók szerényen hallgatnak arról, hogy egyáltalán nem lehet inni, és akkor is egyértelműen több lesz az egészség. ?

És ez egy nagyon kényelmes kifogás a gazdag ivók számára. Mondjuk csak drágát, elit iszunk, szóval minden rendben. Például nem kapunk mérgezést, de kulturáltan pihenünk.

Az igazság az, hogy az emberek ugyanúgy megbetegednek és meghalnak a drága alkoholtól, mint az olcsó alkoholtól.

Természetesen nem vesszük figyelembe a "Galagonya" típusú mérget, amelytől azonnal vissza lehet dobni a lábát. Arról beszélünk, amit például a közönséges szupermarketekben árulnak.

Valójában barátok, nincs sok különbség a drága és az olcsó termék között. Igen, egy olcsó vagy hamisítványban további „csokor” méreg lehet. Bónusz! ? De valójában az alkohol mindenhol ugyanaz, és ebből eredően az egészségre is ártalmas. És még ha vannak is kisebb különbségek az ártalom mértékében, fontolja meg, hogy egy józan eszében lévő ember választana-e a "nagyon-nagyon káros" és a "nagyon káros" között? Alig.

9. Az alkohol felmelegít és segít megbirkózni a hideggel. Az alkohol a melegség illúzióját kelti, de valójában a test lefagy.

Az alkohollal való felmelegedés egy másik mítosz, amely oly sok halálesetet okoz.

A Bukharikinak még egy kifejezése is van: „Száz gramm a melegítéshez !!!” Mi a veszélye ennek a tévedésnek?

Alkohol hatása alatt a bőrerek bénulása lép fel, így több vér áramlik a test (bőr) felszínére. Emiatt egy részeg ember azt hiszi, hogy felmelegszik. Ezenkívül az agy nem küld impulzusokat a vázizmoknak, hogy összehúzódjanak és remegjenek. De a didergés 200%-kal növeli a hőtermelést.

Így a megnövekedett hőátadás miatt a részeg test hőmérséklete csökken. A felmelegített bőr sokkal több hőt ad le, és nagyon gyorsan. A veszély az, hogy egy részeg ember nem érzi ezt. A hő távozik a testből, és egy részeg ember ezt egyszerűen nem veszi észre.

Ezért fagy meg annyi részeg ember télen az utcán. Aki pedig nem fagy meg, az megfáz és megfagy. És még az alkoholisták kedvenc gyógymódja a megfázás ellen - a borsos vodka - a legtöbb esetben nem segít, mivel az italozóknak komoly immunitási problémáik vannak.

10. Az alkohol feltölti az állami költségvetést. Az alkoholból származó veszteség sokszorosa a nyereségnek.

Van olyan vélemény, hogy az alkohol értékesítése előnyös az állam számára. Úgy gondolják, hogy a társadalom kára ellenére az alkohol megtölti pénzzel az ország költségvetését. ?Oda a pontig, hogy az alkoholt a gazdaságunk szerves részének nevezik. De tényleg így van? Találjuk ki.

Valójában ezt a kérdést a szovjet tudósok alaposan tanulmányozták. A mi korunkban pedig elég bizonyíték és anyag jelent meg. Szóval, barátaim, ideje következtetéseket levonni, és eloszlatni az alkohollal kapcsolatos újabb mítoszt.

2015-ben az orosz államkincstárnak az alkoholgyártásból és -értékesítésből származó bevétele 300 milliárd rubelt tett ki. Őrült pénznek tűnik, vedd el őket – és mindenkinek csak rosszabb lesz. Ezenkívül ez a tevékenységi terület nagyszámú embert foglalkoztat, akik ellátják magukat és családjukat, és nem kevésbé fontosak, hogy adót fizetnek. És pozitív képnek tűnik: az ipar működik, a költségvetés feltöltődik.

De vannak más statisztikák is, amelyek szerint az alkohol értékesítéséből származó 1 rubel bevétel akár 6 rubel társadalmi veszteséget okoz.

1 rubel haszon, 6 rubel veszteség!!!

Ezt az arányt a közgazdasági tudományok doktora, Iszkakov professzor vonta le még a szovjet időkben.

Honnan jönnek az ilyen számok?

Először is, a munka termelékenysége csökken. Egy másnapos ember nem tud teljesen dolgozni, ez tény. És nem kell beszélni a normál munkáról közvetlenül, részeg állapotban. Az alkoholos italozás hibákhoz, munkahelyi házassághoz, kötelességszegéshez, hiányzásokhoz és munkahelyi balesetekhez vezet. Mindez óriási károkat okoz a gazdaságban.

Másodszor, gondoljunk csak ezekre a számokra: a súlyos bűncselekmények (például gyilkosság, nemi erőszak, rablás és rablás) akár 85%-át alkoholos befolyásoltság alatt követik el. A törvényt megszegőket ezután börtönben tartják az adófizetők költségén.

Harmadszor, sok közúti balesetet ittas vezetők okoznak. Nem az összetört autók a legrosszabbak, sokkal rosszabb, hogy ilyen balesetekben olyan emberek halnak meg, akik talán sokat változtatnának hazánkban.

Negyedszer, nincs más méreg (jó, ha csak a heroin) ne mérgezné meg az embereket olyan gyakran, mint az alkohol. Évente polgártársaink tízezrei halnak meg alkoholmérgezésben. Nos, az összes emberveszteség a Rospotrebnadzor 2015-ös adatai szerint eléri a félmillió embert. 500 ezer ember hal meg az alkohol miatt!

Ötödször, nem szabad megemlíteni az elhagyott gyerekeket. Az alkohollal visszaélő családokban ez mindig megtörténik. Persze vannak árvaházak, amelyeket a mi adónkból finanszíroznak, de az a félelmetes, hogy egy árvaházi gyereket tulajdonképpen megfosztanak a normális gyerekkortól. Az ilyen gyerek nem ismeri a szülői gondoskodást, szeretetet, sokkal nehezebben alkalmazkodik a mi világunkhoz.

Hatodszor, az italozó családokban gyakran egyáltalán nem születnek gyerekek. A gyermek eltartására való pénzhiány nem a legrosszabb. A fő bajt a szülők alkoholfogyasztás okozta egészségügyi problémái jelentik. Mindenki tudja, hogy az alkohol meddőséget okoz. Ahogy az is, hogy az EGÉSZSÉGES gyermek születésének esélye jelentősen csökken az ivó szülőknél. Valójában alkohollal csonkítják meg gyermekeiket.

A fentiek mindegyike, barátaim, csak a jéghegy csúcsa. Az alkohol káros hatásai valóban óriásiak, és életünk minden területére érvényesek. És csak a tudatlan vagy eladott emberek állíthatják, hogy az alkoholkereskedelem hozzájárul az állam gazdaságának fejlődéséhez.

11. Fogantatás és terhesség alatt is ihat, ha óvatos. Az alkohol károsítja a babát a fogantatáskor és a terhesség alatt.

Alkoholos befolyásoltság alatt gyermeket foganni nagyon felelőtlen cselekedet. Megnő az egészségtelen gyermek születésének vagy akár a vetélésnek a valószínűsége. Az ok az anyai oldalon sérült petesejt vagy az apai oldalon sérült spermium). Az alkohol egy olyan anyag, amelyet bárhová be lehet vinni. Hiszen az alkohol olyan oldószer, amely könnyen feloldja sejtjeink védőmembránjait és deformálja azokat.

A lottózás, hogy egy egészséges vagy beteg sejt megy-e a gyermek születéséhez, gyermek elleni bűncselekmény.

Ezenkívül meglepő a Yandex és a Google által az alkohol terhesség alatti megengedettségére vonatkozó kérések nagy száma.

Az alkohol és a terhesség összeegyeztethetetlen, itt nem lehet fél intézkedés vagy kompromisszum. Csak nézze meg ezt a diagramot.

A statisztikák magukért beszélnek. Az alkoholfogyasztás mértéke közvetlenül befolyásolja a hibás gyermekek születését.

Még ha szerencsés is a gyermek egészséges petesejtből és egészséges spermiumból kezdeni az életét, akkor a további fejlődése teljes mértékben az édesanyja kezében van. Már egy részeg pohár is súlyos magzati patológiákat okozhat.

Igen, az alkoholnak különböző hatásai vannak a magzati fejlődés különböző szakaszaiban, de figyelembe kell venni, hogy az alkoholnak ez a magzatra gyakorolt ​​hatása mindig rendkívül negatív. Bebizonyosodott, hogy az alkohol ugyanolyan pusztító hatással van a születendő gyermekre, mint a megnövekedett sugárzás.

12. Alkohol alatt tudod uralkodni magad. A gyilkosságok több mint 82%-át alkoholos befolyásoltság alatt követik el.

Több statisztikát szeretne az Orosz Föderációról?

• A rablások és rablások 80%-a
• a nemi erőszakok 75%-a
• 70%-a szándékos súlyos testi sértés

Mindezt részeg emberek teszik!

Itt van például Surgut városának menetrendje. Két paramétert követ: az alkoholértékesítő helyek számát és az elkövetett bűncselekmények számát.

Nos, mit mondjak? A statisztikák magukért beszélnek!

Tájékoztatást adok szülőföldemről, Amur régiómról is: 2013-tól 2016-ig korlátoztuk az alkohol értékesítését. 11 és 19 óra között lehetett alkoholt árusítani. Az eredmények lenyűgözőek.

A bûnözés és az alkohol szinte szinonimák. Helyesen mondják - ha ma feltalálnák az alkoholt, akkor azonnal az illegális drogok listájára kerülne.

13. Az alkohol növeli a potenciát. Az alkohol impotenciához vezet. Mint tudják, a rendszeres alkoholfogyasztás a máj károsodásához vezet. Ennek eredményeként kevesebb tesztoszteron kerül a szervezetbe, ami viszont csökkenti a férfi erőt. Nos, arról, hogy a sör a férfiakat nővé varázsolja, fentebb elhangzott ⬆️ (a sörről még egy ismeretterjesztő videó előadás is van).

14. Alkoholt iszom, mert... Alkoholt csak 3 okból fogyasztanak.

• az alkohol elérhetősége
• rávenni az embereket az ivásra
• drog függőség

Ennek megfelelően az alkoholcsapdába esett személy az alkoholfüggőség három szakaszának egyikében van:

• Inni akarok, nem inni
• inni és inni akarok
• Már nem tudom abbahagyni az ivást

Persze az első szakasz még nem annyira ijesztő, de van esély alkoholistává válni. Nos, a második és a harmadik szakasz már elég mély gödör, amiből nehéz lesz kikerülni. Kiderült, hogy nincs személyes választás: az embernek alkoholt adnak, beleoltják, hogy önmagának mérgezése normális, majd kiszámolják a profitot. Ideális üzleti modell!

15. Alkoholt iszom és nem zavarok senkit. Az ember egy társadalomban él, és ezért befolyásolja ezt a társadalmat.

Nézzünk egy egyszerű példát. Szerinted egy részeg embernek józan gyerekei lesznek? Valószínűleg nem. A gyerekek nevelése mindenekelőtt önmaga nevelése. A gyerekek számára a szülők a fő tekintélyek, a szülők viselkedése határozza meg, hogy a gyermek milyen életmódot választ felnőtt korában. Mit tanulhatnak a gyerekek az ivó szülőktől? Íme:

A szülők igen, a gyerekek ismétlik. Ördögi kör!

De ez a hatás nem csak a gyermekeikre vonatkozik. Az egy dolog, ha a bukhariki otthon ülne és nem mászik ki onnan. De nem, minden ott van. És mások, köztük a gyerekek is látják. És oké, ha meglátnak egy részeg dühös testet (végül is ez a legjobb alkoholellenes reklám).

De gyakran látnak látszólag egészen tisztességes és civilizált embereket, az úgynevezett „kulturálisan italozó” egyéneket. És akkor a gyerek azt gondolja: "Kiderült, hogy ihatsz, és nem lehetsz marha!" Valószínűleg nincs értelme megmagyarázni, hogy ez milyen következményekkel járhat a jövőben. ☹️

Nos, az a tény, hogy az alkohol és más drogok használatát filmekben, könyvekben és zenében menő és magától értetődő dologként mutatják be, szóba sem jöhet. ?

Ki hozza létre ezt az úgynevezett "kreativitást"? Általában ugyanazok az emberek, akik úgy gondolják, hogy az ő személyes döntésük, hogy megmérgezik magukat. De végül is maguk körül terjesztik ezt a fertőzést: megfertőznek más embereket, kialakítva elveiket és attitűdjüket.

Nos, az alkoholos befolyásoltság alatt elkövetett bűncselekményekről fentebb volt szó. A részeg ember kikapcsolja az agyat, egyszerűen nem uralkodik magán. Gyilkosság, rablás, nemi erőszak, közlekedési balesetek - mindez gyakran részeg emberek miatt történik. De leggyakrabban hétköznapi emberek szenvednek, akiknek semmi közük ehhez!

Így nem lehet azt mondani, hogy az alkohol mindenkinek személyes ügye.

16. Hagyomány az újévi pezsgőfogyasztás. Az újévi pezsgőt a múlt század 60-as éveiben kényszerítették az emberekre.

Honnan ez az ál-hagyomány? Feltételezhető, hogy az 1956-ban bemutatott "Carnival Night" című filmből.

Nos, 1964 óta elindították a Blue Light New Year programot, ahol nézők milliói előtt ittak-ittak pezsgőt a műsorvezetők és a vendégek.

Így tanították meg újévre pezsgőt inni a szovjet, majd az orosz népet. Tulajdonképpen így alakulnak ki az álhagyományok!

17. Más országok isznak alkoholt és boldogulnak. Az ivó országok az alkohol miatt halnak meg.

Kiderült, hogy nemcsak Oroszországnak vannak problémái az alkohollal, hanem számos európai országban is. Az ivó fehér lakosság haldoklik ki.

És ki van felfutásban? Arab, indiai, kínai lakosság. Vagyis azok az országok, ahol a legtöbb ember józan életmódot folytat. A fehér emberek alkoholfogyasztása a világon 8%-ot hagyott hátra (és csak 100 évvel ezelőtt még 26%).

18. Hogy lehet nem inni? A világ lakosságának 2/3-a józanul él.

A józan országok azok, amelyek felemelkedésben vannak. Az ivó országok pedig lealacsonyodnak.

Most találja ki, mely országok népessége növekszik és melyik csökken? Jobb. Általános szabály, hogy a legtöbb ivó országban problémái vannak a demográfiai adatokkal. Éppen ellenkezőleg, a józan országok lakossága gyorsan növekszik.

19. Már a nagykorúság elérése előtt elkezdheti az alkoholfogyasztást kis adagokban. Az iskolások elnémulnak az alkoholtól.

A Szovjetunió idejében, amikor az oroszok forrasztásának mértéke még nem érte el ilyen szörnyűséges méreteket, az orosz iskolások intelligenciája a legmagasabb volt a világon!

Mi van most?

Az alkohol lelassítja az ember szellemi, testi és lelki fejlődését

Most iskolásaink intelligencia tekintetében valahol a századik helyen állnak. Persze lehet mindenért a leépült oktatási rendszert hibáztatni, de a szünetekben sört szívó tinédzserek ékes példája annak, hogy valami nincs rendben hazánkban.

És arra, hogy gyermekeinket kiskoruktól kezdve alkoholos horogra akassza, feltalálták a gyermekpezsgőt.

20. A "száraz törvény" nem hatékony. Az alkohol tilalma integrált megközelítéssel hatékony.

A tilalom ellenzőinek fő érve az, hogy az emberek továbbra is fognak inni, de sokkal többet mérgezik magukat, és gyakrabban halnak meg, mivel áttérnek a saját készítésű termékekre, holdfényt csinálnak, hogy az államot károsítsák.

Valójában a valóság a következő: minél többet isznak az emberek általában, annál több pótmérgezés történik (és annál több holdfény keletkezik).

Ahogy a mondás tartja, ha van kereslet, lesz kínálat is. Elég elhajtani a legközelebbi faluba, és megtudni, mit isznak a helyi férfiak. A legtöbb esetben ez semmiképpen nem 300 rubelért vodka, hanem helyi méreg.

Ily módon tiltó törvényt vezetnek be - csökken a helyettesítő termelés, kevesebb ember mérgezik. De amint az alkoholkereskedelem legálissá válik, azonnal felvirágzik az illegális méreggyártás. Emlékezzen a "galagonya" tömeges mérgezésének helyzetére - az emberek semmiképpen sem öntenek magukba mindenféle szemetet, mert nincs hivatalosan hitelesített alkohol a boltokban. Csupán arról van szó, hogy legális alkohollal kezdik, megrögzött iszákossá válnak, aztán bármilyen önjáró fegyverre váltanak.

De az alkohol tilalmával bekövetkezett halálesetek és mérgezések száma jelentősen csökken! Itt például nézzük meg az 1985 és 1990 közötti időszakot - akkor a "száraz törvény" volt érvényben a Szovjetunióban.

Figyeljünk az 1985 és 1990 közötti időszakra: akkor a „száraz törvény” volt érvényben a Szovjetunióban

A tilalom ellenzői azzal érvelnek, hogy az alkohol elleni tiltó intézkedések nem hatékonyak. Szóval ez vagy ostobaság, vagy hazugság. Győződjön meg róla, 1985-ben a Szovjetunió ismét elfogadta a „száraz törvényt”. A tilalom első másfél éve alatt az alkoholeladások 51%-kal csökkentek. Az egy főre jutó alkoholfogyasztás évi 11 literről 14 literre csökkent, a halálozási arány 1000 főre vetítve 11 liter alá esett. Ezen túlmenően az alkoholellenes intézkedések megszűntek, mivel végrehajtásuk során sok hiba történt. 1990-ben eltörölték a tilalmat. Ami ezután következett, az úgynevezett "orosz kereszt". A születés és a halál görbéi keresztezték egymást, és az orosz nép elkezdett kihalni.

Orosz kereszt: születési és halálozási görbék metszéspontja

A jó hír az, hogy ma Oroszországban (2017-ben) nem minden olyan szomorú. Igen, még nincs „száraz törvény”. Az alkoholfogyasztás azonban lassan, de biztosan csökken (már kb. 10 liter tiszta alkohol fejenként évente). A létszám és a születési ráta megközelítőleg egy szinten van, a népesség kihalása megállt (pozitív tendenciákról azonban még korai beszélni).

Példaként az Amur régió helyzetét szeretném felhozni, ahol születtem. 2013-ban árvíz volt nálunk. A régió kormányzója korlátozást vezetett be az alkohol értékesítésére. Az alkohol árusítása csak 11 és 19 óra között vált lehetővé. És még akkor is, amikor a helyi hatóságok többé-kevésbé felszámolták az árvíz következményeit, az alkoholértékesítés ideiglenes korlátozása 2016-ig maradt érvényben.

Megdöbbenhet az időkorlátok eredménye.

Nyikolaj Aksjonov, az orosz belügyminisztérium Amuri regionális osztályának vezetője elmondta, hogy az alkoholértékesítés időkeretének korlátozása hozzájárult a bűnözési ráta 30%-os csökkenéséhez. A súlyos bűncselekmények száma 33%-kal, a belföldi alapon elkövetett bűncselekmények száma 4-szeresére, az alkoholos befolyásoltság alatt álló személyek által elkövetett bűncselekmények száma pedig 7-szeresére csökkent. A lopások és rablások száma 47, illetve 56 százalékkal csökkent.

Gondoljunk csak ezekre a számokra! És ez még csak nem is "száraz törvény"!

De természetesen a legfontosabb az integrált megközelítés. A tiltások önmagukban valószínűleg nem változtatnak semmit. De ugyanakkor az egészséges életmód népszerűsítésével - teljesen más kérdés!

21. Az alkohol jót tesz a gyomor-bél traktusnak. Az alkohol gyomorhurutot és gyomorfekélyt okoz.

Már kis adag alkoholtól is leáll a gyomornedvet termelő gyomormirigyek megfelelő működése. Ha nincs táplálék a gyomorban, akkor valójában a gyomor elkezdi emészteni magát. Ez pedig gyomorhuruthoz, gyomorfekélyhez és még rákhoz is vezet.

Már az egyszeri alkoholfogyasztás is károsítja a gyomor-bélrendszert: a gyomor falának kémiai égése fordulhat elő (végül is az alkohol oldószer).

22. A bor erősíti a szívet. Az alkohol szív- és érrendszeri betegségeket provokál.

Példaként gyakran emlegetik Franciaországot, amelynek lakossága nagy mennyiségben fogyaszt bort, és nincsenek szívproblémái. Ezt a jelenséget "francia paradoxonnak" nevezik.

Valójában itt nincs paradoxon. Igen, a franciák sok bort ittak és sokáig éltek. Ám az 1980-as évek után a borfogyasztás erőteljes visszaszorulása kezdődött. És a várható élettartam növekszik. Vagyis a bor semmiképpen sem okozza a hosszú élettartamot és a szívproblémák hiányát. A franciák kiváló egészségi állapotának fő oka a jó életkörülmények. Nem a bor miatt élnek sokáig, hanem annak ellenére.

1980-ban Franciaország felnőtt lakosságának több mint fele szinte naponta ivott bort. 2010-ben pedig ez a szám 17%-ra csökkent. Még több adat: 1965-ben az egy főre jutó éves borfogyasztás évi 160 liter volt, 2010-ben pedig 57 literre csökkent (és tovább csökken).

És mi a helyzet a franciák várható élettartamával? Továbbra is nő. És ismétlem, ennek a jó életkörülmények az oka. Ellenkező esetben a várható élettartam csökkenni kezdene az elfogyasztott bor mennyiségének csökkenésével együtt.

Így Franciaország példáján a bor szív- és érrendszerre gyakorolt ​​jótékony hatásairól szóló mítosz zúzódik.

De valójában mi történik a szívvel rendszeres alkoholfogyasztással (beleértve a bort is).

23. Az alkohol segít elaludni. Az alkohol eszméletvesztést (kómát) okoz.

Mint tudod, az alkohol drog. A gyógyszer minden, ami érzéstelenítést és eszméletvesztést okoz.

Alkohol hatása alatt az agy vérellátási hiányt és ennek következtében oxigén éhezést tapasztal. Ez az agy neuronjainak halálához vezet. Az elhalt idegsejteket természetesen el kell távolítani az agyból, a szervezet sok energiát (és vizet) fordít erre. Így az ember aludni akar a banális mérgezés és a mérgezés következményeinek megszüntetése miatt. ? Sőt, minél erősebb az alkoholmérgezés, annál gyorsabban és erősebben „levágja”.

KÖVETKEZTETÉS

Az alkohol egy drog, amely szörnyű mítoszokat gyűjtött. És van még több féligazság. A SIHL átfogó elemzést készített Önöknek, kedves olvasók az alkohollal kapcsolatos legnépszerűbb mítoszokról.

Rengeteg munka történt, de van még tennivalónk. Szükséges, hogy minél többen megismerjék az igazságot az alkohollal kapcsolatban.És mindannyian segíthetünk az igazság terjesztésében. Ehhez csak meg kell osztania ezeket az információkat a közösségi hálózatokon, valamint családjával, barátaival és ismerőseivel.

Barátaim, csak együtt tehetjük jobb hellyé ezt a világot. Tehát tegyük meg!

Mindannyian gyermekkorunk óta tudjuk, hogy ünnepnapokon iszhatunk alkoholt, ismerjük a mértéket, és minden rendben lesz. Az alkohol nemzeti kincsünk, hagyományunk, évezredek óta isszuk. Így tanítanak minket a filmek, történelemkönyvek, televíziós műsorok gyerekkorunktól kezdve. De vajon az? Tudod, hogy valójában mit iszol? A hazugság és az igazság segít megérteni és megvédeni magát, valamint gyermekeit és unokáit.

HAMIS:az alkohol élelmiszertermék.

IGAZSÁG:„Az alkohol olyan drog, amely aláássa a lakosság egészségét” – ez az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 1975-ös határozatának kivonata. Ez a rendelkezés teljes mértékben összhangban van az alkohol tudományos definíciójával, amelyet a neves orosz és világ tudósainak munkái.

A részegség és alkoholizmus elleni küzdelemről szóló 1910-es Összoroszországi Kongresszus (amelyen 150 orvos és orvostudós volt a küldöttek között) különleges döntést hozott ebben a kérdésben: „Csak olyan anyag lehet, amely a szervezetre abszolút ártalmatlan. élelmiszertermék.kábítószeres méreg, bármilyen adagban, nagy kárt okoz az emberben, mérgezi és tönkreteszi a szervezetet, átlagosan 20 évvel megrövidíti az ember életét.

A Szovjetunió 1053. számú állami szabványa, a GOST 5964-82 úgy dönt, hogy: "Az alkohol - etil-alkohol, erős gyógyszerekre utal."

Great Soviet Encyclopedia v.2 116. o.: "Az alkohol erős drog."

Minden harmadik ember hal meg alkohollal összefüggő okok miatt, a halottak közül pedig minden ötödik dohányzással összefüggő okok miatt. Ez azt jelenti, hogy hazánkban évente körülbelül másfél millió ember hal meg ezektől a gyógyszerektől.

Az Orosz Orvosok 11. Pirogov Kongresszusa még 1915-ben határozatot fogadott el: "Az alkoholt nem lehet tápanyagként besorolni, ezt meg kell ismertetni a lakossággal."

1990-ben hazánk 1700 orvosa fordult a kormányhoz azzal a javaslattal, hogy hivatalosan is ismerjék el az alkoholt és a dohányt kábítószerként, és terjesszék ki rájuk a lakosság drogfüggőség elleni védelméről szóló törvényt (a felhívás válasz nélkül maradt).

Darwin és a világ más tudósai már a 19. században azt írták, hogy az alkoholfogyasztás többet árt az emberiségnek, mint a háború, az éhínség és a pestis együttvéve.

Ez az az élelmiszer, amelyet a kormány hivatalosan árul az élelmiszerboltokban, jól tudva, hogy megmérgezi az embereket. Nem csak ez, hanem minden spekuláns számára engedélyezi, hogy a nap vagy az éjszaka bármely órájában eladják!

Valójában nincs egyetlen olyan tudományos munka sem, amelyben ne lenne bebizonyítva, hogy az alkohol kábítószer. Eközben még mindig vannak úgynevezett "tudósok", akik makacsul bizonygatják mindenkinek, hogy az alkohol élelmiszertermék.
Ahelyett, hogy felvetnék az alkohol kizárásának kérdését az "élelmiszerek" rovatból, mivel ez a rendelkezés megzavarja az embereket, rászoktatja őket a kábítószeres méreg könnyelműségére, ezek a tudósok makacsul és bizonyítékok nélkül ragaszkodnak téves és káros hozzáállásukhoz (E. Babayan) .
Amint látjuk, a hazugság az alkohol fogalmának meghatározásával kezdődik. A tudomány az igazat mondja: az alkohol egy kábító méreg, amely tönkreteszi az emberi egészséget. Vannak emberek, akik makacsul az ellenkezőjét hirdetik. Hasonló ellentmondások vannak az igazság és a hazugság között minden más borral kapcsolatos kérdésben.

HAMIS:A mérsékelt adag alkohol ártalmatlan.

IGAZSÁG:Az alkoholra, mint kábítószerre nincsenek ártalmatlan dózisok, valamint a morfiumra, heroinra és egyéb, csak az orvosok által nagyon kis adagban és rövid ideig felírt szerekre, pl. 1-2 napig. Ellenkező esetben, mint az alkohol esetében, a kábítószer-függőség kialakul, az ember drogos lesz, és nem tud nélküle élni, halálra ítélve magát.

Dán tudósok azt találták, hogy "mérsékelt" alkoholfogyasztás mellett 4 év elteltével az alkoholfogyasztók agya az esetek 85%-ában ráncos. ("Tudomány és Élet", N 10, 1985)

Az emberi szervezetben nincs olyan szerv, amelyet ne semmisítene meg egyetlen adag alkohol sem. De az agy szenved a legjobban.

Így írja le a patológus egy „vidám fickó” és „joker” agyát, aki a barátok szerint „mérsékelten” és „kulturáltan” ivott: „Mikroszkóp nélkül is láthatóak az agy elülső lebenyeinek elváltozásai, a kanyarulatok kisimultak,sorvadtak,sok apró vérzés.Mikroszkóp alatt savós folyadékkal feltöltött üregek láthatók.Az agykéreg a földre hasonlít,miután bombák dobtak rá -minden tölcsérben.Itt minden ital nyomot hagyott (Ryazantsev VV , Kijev 1987) Beszélgetés a "mérsékelt" adagokról és a "kulturális "A borivás az egyszerű emberek csapdája. Minden ivó és alkoholista "mérsékelt" adagokkal kezdte, és "kulturálisan" ivott, és 20 év múlva pszichiátriai kórházakban vagy temetőben kötött ki. megelőzve a munkatervet.

Bármilyen kérdést tegyünk is fel az alkohol hatásával kapcsolatban, mindenhol van egy nyilvánvaló hazugság, amelynek célja a megtévesztés az alkohol javára.

HAMIS:a vodka a legjobb gyógyszer az influenza ellen. Egy jó adag bor – és elmúlt az influenza.

IGAZSÁG;A Francia Tudományos Akadémia kifejezetten tesztelte ezt a népszerű hiedelmet, és bebizonyította, hogy az alkohol más vírusokhoz hasonlóan nincs hatással az influenzavírusokra, és nem szolgálhat gyógymódként. Éppen ellenkezőleg, a szervezet legyengítésével az alkohol hozzájárul a gyakori betegségekhez és bármely fertőző betegség súlyos lefolyásához.

I.A.Sikorsky írt erről a 19. század végén. Megállapította, hogy a kijevi tífuszjárvány idején az ivómunkások 4-szer gyakrabban betegedtek meg, mint a fogasok.

HAMIS:"Az orvosi gyakorlatban az alkoholtartalmú termékeket a következő esetekben használják: a táplálkozás csökkenése és az emésztőrendszer elnyomása ..., elemi dystrophia és hypo-, beriberi; a gyógyulási időszakban, fertőző betegségek után; sokk esetén , ájulás és akut érgyengeség; éles fájdalomérzettel járó sérülésekkel; hosszan tartó kényszerű hidegben tartózkodással; általános súlyos állapottal ...

IGAZSÁGaz, hogy még 1915-ben az Orosz Orvosok Pirogov Kongresszusa külön határozatot adott ki arról, hogy nincs egyetlen olyan betegség sem, amelyben a modern gyógyszerek ne működnének jobban, gyorsabban, hatékonyabban és biztonságosabban, mint az alkohol. Ezért az alkoholt teljesen ki kell zárni az orvosi gyakorlatból!

Minden írástudatlan paraszt ősidők óta tudja, hogy a hidegben az alkoholfogyasztás az ember nagyon gyors lehűléséhez és lefagyásához vezet. A modern tudományos adatok pedig azt mondják, hogy ha a régió éves átlaghőmérséklete 5 fokkal alacsonyabb, akkor az alkohol okozta halálozás 10-szer magasabb.

Tekintettel arra, hogy még mindig sok a hamis ítélet az alkohollal, mint gyógymóddal kapcsolatban, megpróbálunk részletesebben megvilágítani a kérdést.

Nehéz nagyobb rosszat találni, mint az alkohol, amely oly makacsul és kíméletlenül felborította emberek millióinak egészségét, olyan drasztikusan tönkretette az összes szövetet és szervet, és végül korai halálhoz vezetett. Az alkoholfogyasztás súlyos következményei nem jelentkeznek azonnal. A betegség fokozatosan fokozódik, és még a beteg halála esetén is mással magyarázzák az okot.

Ezért az alkohol miatt megbetegedett betegek közül nagyon kevesen, sőt talán senki sem érti, mi az oka súlyos betegségének. Ezt leginkább a sebészek és a patológusok ismerik.

Mint minden méreg, az alkohol egy bizonyos adagban bevéve halálhoz vezet. Számos kísérlettel megállapították, hogy az állat mérgezéséhez és elpusztulásához testtömeg-kilogrammonként a legkisebb méregmennyiség szükséges. Ez az úgynevezett toxikus egyenérték.

Emberek etil-alkohollal való mérgezésének megfigyeléseiből az emberre mérgező egyenértéket vezettek le. Ez 7-8 g, egy 64 kg-os ember számára a halálos adag 500 g tiszta alkohol. Az adagolás sebessége jelentősen befolyásolja a mérgezés lefolyását. A lassú bevezetés csökkenti a veszélyt. Amikor halálos adag kerül a szervezetbe, a testhőmérséklet 3-4 fokkal csökken. A halál 12-40 óra múlva következik be. Ha kiszámítjuk a 40 ° vodkát, akkor kiderül, hogy a halálos adag 1200 g.

A rosszul tisztított alkoholtartalmú termékek toxicitása kifejezettebb, de a fő mérgező erő továbbra is az alkohol, és nem a szennyeződések, amelyek a toxicitás 6% -át teszik ki, vagyis mind az akut, mind a krónikus mérgezés elsősorban maga az etil-alkohol miatt következik be, ritka kivétel miatt ("Royal" alkohol).

Ivó embereken végzett kísérletek és megfigyelések megállapították, hogy minél erősebb az alkohol toxicitása, annál nagyobb a koncentrációja. Ez magyarázza az erős alkoholtartalmú italok káros hatását az alkoholizmus kialakulására.

Az akut alkoholmérgezést, vagy az úgynevezett "részeg" halálozást a modern statisztika nem veszi figyelembe, így gyakoriságukat a forradalom előtti statisztikákból ítélhetjük meg. Az opiát okozta halálozás az egy főre jutó alkoholfogyasztástól és az italok erősségétől függ. A hirtelen és véletlen halálesetek elemzése azt mutatja, hogy az alkohol a balesetek egyik vezető oka.

Megállapították, hogy Oroszországban az ópium okozta haláleset 3-5-ször gyakrabban fordult elő, mint más európai országokban. Ezen adatok alapján a tudósok teljesen jogos következtetést vonnak le arra vonatkozóan, hogy hazánkban olyan speciális körülmények vannak, amelyek más országokhoz képest még alacsonyabb átlagos egy főre jutó alkoholfogyasztás mellett is példátlan alkoholhalandóságot okoznak.

Mivel Oroszország az erős italok, nevezetesen a vodka domináns fogyasztásának egyik első helyét foglalja el Oroszországban, az alkoholizmus befolyása nálunk gyakrabban és élesebben nyilvánul meg, mint más országokban, még akkor is, ha az egy főre jutó alkoholfogyasztás mértéke magasabb. Alsó.

Tudományosan bizonyított, hogy minél alacsonyabb egy régió éves átlaghőmérséklete, az alkoholfogyasztás annál súlyosabb hatással van az emberi szervezetre. Az éghajlat befolyása olyan jelentős, hogy a tudósok egyenlőségjelet tesznek az alkoholtartalmú termékek elfogadott kiegészítő adagjával, vagyis hideg éghajlaton az alkohol adagja ugyanúgy hat, mint melegebb éghajlaton - dupla adag.

Nem számít, milyen súlyos következményekkel jár az alkoholizmus, ez nem a probléma teljes tragédiája. A tragédia az alkoholfogyasztásban van.

Az alkoholtermékek eltorzítják az ember és az egész társadalom életét. A statisztikák menthetetlenül azt mutatják, hogy az alkoholfogyasztás többszörösére növeli a sérülések, balesetek, bűncselekmények, betegségek és halálozások számát.

Az alkoholfogyasztás már kis adagban is megfosztja az embert a helyes tájékozódástól, túlzott önbizalom alakul ki benne, nem biztosított a hozzáértés és tapasztalat, és sokkal gyakrabban kerül bajba, mint józan. Hogyan tekinthető még kis adag alkohol is ártalmatlannak, ha kivétel nélkül minden esetben potenciálisan ártalmas és veszélyes, és ha nem vezetett végzetes katasztrófához, akkor sokaknak okozott szenvedést.

Bármilyen ágat is választunk az orvostudományban, bármilyen betegséget, sérülést vagy sérülést kezdünk is tanulmányozni, azonnal látni fogjuk, hogy az alkohol számos esetben komoly szerepet játszik egy adott kóros folyamat kialakulásában. Ugyanakkor itt is, mint minden esetben, terjed a hazugság, amely súlyos következményeket vált ki és fokoz.

HAMIS:kis adag alkohol, ha koncentrációja a vérben nem halad meg egy bizonyos szintet, nem káros, és mind a gyártás, mind a szállítás során elfogadható.

IGAZSÁG:Csehszlovák tudósok tanulmányai kimutatták, hogy egy korsó sört, amelyet egy sofőr is megivott indulás előtt, hétszeresére növeli a balesetek számát. 50 g vodka bevétele esetén 30-szor, 200 g vodka bevétele esetén pedig 130-szor a józan sofőrökhöz képest. Ezek az adatok arra utalnak, hogy a vérben nincs "megengedhető" alkoholkoncentráció, ami állítólag nincs jelentős hatással a közlekedési balesetek gyakoriságára, nem létezik.

Az autóbalesetek hibája nem az alkoholizmus, nem az ittasság, ahogy a cikkek és brosúrák legtöbb szerzője állítja. Ennek oka az alkoholfogyasztás. Sokan minden bajt az alkohollal való visszaélésnek tulajdonítanak és. ennek leple alatt a fogyasztást művelik. De senki sem számolta ki, mi okoz nagyobb bajt az emberiségnek: a használat vagy a visszaélés?

A WHO szerint a közúti balesetek több mint 50%-a alkohollal kapcsolatos. És hogy csak ebben a kérdésben mit hoz az emberiségnek az alkohol, azt a WHO jelentése lehet megítélni: évente 250 ezren halnak meg a világ útjain, ráadásul 10 millióan megsérülnek, amiből sokan rokkantak maradnak.

A WHO szerint az áldozatok átlagos kórházi tartózkodása 180 nap. Ezt megszorozzuk 10 millióval, és csillagászati ​​számokat kapunk. És hány ilyen ember nem tér vissza a munkába, sőt általában az életbe?!

Az autós sérülések között sok ilyen sérülés van, amelyek után sokan, bár felépültek, néhány év múlva belehaltak különféle, balesetből adódó betegségekbe.

Itt röviden csak a "mérsékelt" alkohol adagok miatti autóbalesetek következményeit említettük. És hány munkahelyi és otthoni baleset történt az emberek ittassága következtében? Ide tartozik a verekedés és a verés is.

Ha bármelyik napon, és főleg hétfőn, eljövünk a klinikára, és megnézzük, kik vannak ott, akkor sok kórházi ágyon fogunk látni olyan embereket, akiknek a szeme körül kék vonalak vannak. Ezek zúzódások. Van esés, támadás, verekedés, és szinte minden esetben az alkohol az alap! És hány törött csont és koponya!?

1. mítosz

Az alkohol élelmiszertermék

Születésünk óta mindannyian megszoktuk, hogy minden élelmiszerbolt pultja tele van ezzel a „termékkel”. Sőt, bármely spekuláns büntetlenül eladhatja a nap vagy éjszaka bármelyik órájában.
Még 1910-ben a részegség és alkoholizmus elleni küzdelemről szóló Összoroszországi Kongresszus, amelyen 150 orvos és orvostudós volt a küldöttek között, különleges döntést hozott ebben a kérdésben:

„Élelmiszer csak olyan anyag lehet, amely abszolút ártalmatlan a szervezetre. Az alkohol, mint egy kábító méreg, bármilyen dózisban nagy kárt okoz az embernek; mérgezi és tönkreteszi a szervezetet, átlagosan 20 évvel megrövidíti az ember életét.
1915-ben az Orosz Orvosok XI. Pirogov Kongresszusa határozatot fogadott el: "Az alkoholt nem lehet tápanyagként besorolni, ezt meg kell ismerni a lakossággal."

„Az alkohol olyan drog, amely aláássa a lakosság egészségét” – így döntött az Egészségügyi Világszervezet 1975-ben. Ez a rendelkezés teljes mértékben összhangban van az alkohol tudományos definíciójával, amelyet a világ neves tudósai adnak meg.

Valójában nincs egyetlen olyan tudományos munka sem, amelyben bebizonyosodna, hogy az alkohol nem kábítószer. Eközben még mindig vannak úgynevezett "tudósok", akik makacsul bizonygatják mindenkinek, hogy az alkohol élelmiszertermék. Ahelyett, hogy felvetnék az alkohol „élelmiszer” rovatból való kizárását (valamint a sör visszakerülését az alkoholos termékek közé!), mivel ez a rendelkezés megzavarja az embereket, rászoktatja őket a kábítószer-méreg könnyelműségére, ezek a „ tudósok” makacsul és bizonyíték nélkül ragaszkodnak téves és káros hozzáállásához.

Amint látjuk, a hazugság az alkohol fogalmának meghatározásával kezdődik. A tudomány azonban megmondja nekünk az igazat: az alkohol egy kábítószer, amely tönkreteszi az emberi egészséget. Az igazság és a hazugság közötti hasonló ellentmondások tele vannak minden más alkohollal kapcsolatos kérdéssel.

MÍTOSZ #2

Kis adagok ártalmatlanok

Az alkoholra nincsenek ártalmatlan adagok, valamint minden más gyógyszerre - morfiumra, heroinra -, amelyet csak kivételes esetekben és rövid ideig írnak fel az orvosok, pl. 1-2 napig. Ellenkező esetben, mint az alkohol esetében, a kábítószer-függőség kialakul, az ember kábítószer-függővé válik, és nem tud kábítószer nélkül élni, halálra ítélve magát.
A "mérsékelt" adagokról és a "kulturális" borivásról beszélni az egyszerű emberek csapdája. Minden ivó és alkoholista „mérsékelt” adagokkal kezdett, „kulturáltan” ivott, majd 20 évvel a tervezett időpont előtt pszichiátriai kórházakban vagy temetőben kötött ki. Ráadásul már kis adag alkohol bevétele után kialakul egy képzeletbeli elégedettség érzése, az úgynevezett eufória, ami nagyon gyakran káros következményekkel jár mind az ittas emberre, mind a körülötte lévőkre nézve.

I. P. Pavlov akadémikus kísérletei során megállapították, hogy kis adag alkohol bevétele után a reflexek eltűnnek, és csak a 8-12. napon állnak helyre. Ráadásul a tudósok azt találták, hogy a „legmérsékeltebb” alkoholfogyasztás mellett 4 év elteltével az ivók agya az esetek 85%-ában ráncos.

Amikor az agy összetettebb és nehezebb feladatokat hajt végre, a „kis” adag alkoholos „italok” hatása erősebb, mint a könnyű feladatok végrehajtásakor. Ugyanakkor nemcsak a munkaképességet, hanem a munkavágyat is csökkentik, vagyis megszűnik a munkavégzés késztetése, az ivók képtelenné válnak a szisztematikus munkavégzésre.

A "kis adagok" elméletének megalkotói elsősorban az alkoholgyártók pénzén dolgozó kutatóintézetek. Ez az elmélet az alkoholt legális pszichotróp anyagnak tekinti, amely kis adagokban (akár napi 30 g tiszta alkohol) pozitív hatással van a szervezetre, de mellékhatásai mind az egyénre, mind a társadalom egészére nézve.

A következő hatások bizonyítottak:

1. Negatív hatás a májra.

2. Mérgező hatás minden szervre és rendszerre, különösen az agyra és a nemi sejtekre. Ha a csírasejtek károsodnak, különösen a nőknél, jelentősen megnő az egészségtelen, szellemileg visszamaradott utódok megjelenésének valószínűsége.
3. Lehetséges az alkoholfüggőség kialakulása annak minden negatív következményével együtt.
4. A cukorbetegség és a rák valószínűségének növelése számos helyen.
5. Az artériás hipertónia valószínűségének növelése.
Az alkoholfogyasztás, még kis adagban is, megfosztja az embert a helyes tájékozódási képességtől, túlzott önbizalom alakul ki benne, nincs hozzá készség és tapasztalat, és sokkal gyakrabban kerül bajba, mint egy józan ember. Hogyan tekinthetjük ártalmatlannak a kis adag alkoholt is, ha kivétel nélkül minden esetben potenciálisan ártalmas és veszélyes, és ha nem is vezetett végzetes katasztrófához, sokaknak okozott szenvedést?

MÍTOSZ #3

ITAL AZ ÜNNEPEN - ÉVSZÁZADOS HAGYOMÁNY

Sokan szeretik elismételni, hogy népünk mindig is ittak, ittak és is fognak inni. És nagyon ritkán támad valakinek az ötlet, hogy ellenőrizze ezt az „igazságot”.

Valójában ennek a "hagyománynak" a kora nem több egy-két évszázadnál. Rátérve a szláv népek történetére, egészen a 16. századig egyáltalán nem találjuk nyomait alkoholos termékek tömeges fogyasztásának.

„Az alkoholos „italok” gyártásának története több ezer éves múltra tekint vissza” – versengenek egymással a különféle nyomtatott kiadványok, sőt történelemkönyvek. Igen, ezzel senki nem vitatkozik. Érdekes lenne azonban tudni, hogy azokban a távoli időkben hányan foglalkoztak alkoholgyártással, és ami a legfontosabb: alkoholfogyasztással. Kiderült, hogy nem voltak többen, mint most, például a szarvasagancs betakarítás mesterei, vagy mondjuk a tenzorszámításban folyékonyan tudó diákok!

Az a pusztító tulajdonsága, hogy az ember akaratát a legláthatatlanabb módon leigázza, csak azoknak a szerencsétlen embereknek a fejére esett, akik közvetlenül részt vettek az ördögi főzet megszerzésében. Az emberek túlnyomórészt józanok voltak, amit minden történeti tanulmány is alátámaszt (elég csak felidézni, hogy kb 200-300 évvel ezelőtt alkoholt csak nagyon sok pénzért lehetett kapni, így csak a „kiválasztottakat” mérgezték meg etil-szel. alkoholos oldatok).

Amikor elkezdi meggyőzni arról, hogy az alkoholfogyasztás csak kárt okoz, sokan, még a főbb rendelkezésekkel is egyetértve, mégis a következő érvet hoznak fel: hogyan lehet nem inni például egy esküvőn?

Ami az esküvőt illeti, valójában Oroszországban volt egy ellentétes, dicsőséges hagyomány, amely megtiltotta a menyasszony és a vőlegény bort inni. Ez a szokás megmutatta az emberek bölcsességét, akik megóvták magukat a romlástól. És a jövő nemzedékeink érdekében ezt a hagyományt továbbra is szigorúan be kell tartani!

Az alkoholfogyasztás az esküvőn különösen káros, sőt bűncselekmény. Azon a napon, amikor családot alapítanak, és megszületik leendő tagjának élete, alkoholos "italokkal" mérgezni magát egyszerűen istenkáromlás és súlyos bűncselekmény! Ha a fiatalok nem tudnak ellenállni, és mindenkivel együtt „egészségre” isznak, akkor nem lesz egészség. Ha ez után következik be egy új ember fogantatása (férfiaknál 90 napon belül egy nőnek örökre méreg van a petéjében!), Ha a fiatalok „egészségre” ittak, minden esélyük megvan arra, hogy tönkretegyék születendő gyermekük egészségét. , mérgezik őt és a saját életüket.

4. MÍTOSZ

AZ ALKOHOL SZÓRAKOZÁSA, MENTESÍTI A STRESSZT

Úgy tartják, hogy az emberek állítólag szórakozásból isznak. Kis adag alkoholfogyasztás valóban csökkentheti a visszafogottságot, meglazíthatja a nyelvet, és bizonyos feltételeket teremthet a szórakozáshoz a gátolt reakciójú emberekben. Ennek az az oka, hogy az emésztőcsatornából a véráramba gyorsan felszívódó alkohol elsősorban az idegrendszer magasabb központjainak sejtjeire (az agykéregben) hat, ezek bénulását okozva. Ezért részeg állapotában elveszik a viselkedése feletti kontroll, és ebből következően - a túlzott beszédesség, a komolytalan cselekedetek, az öndicséret és az önelégültség érzése.

A természetes szórakozás, a józan ember kacagása azonban összehasonlíthatatlanul több örömet és hasznot hoz neki, mint egy alkoholt fogyasztó ember mókája és nevetése. Utóbbi mókája a szer hatása alatti érzéstelenítés okozta izgalom, ezért az idegrendszerre ható értékét tekintve sok tekintetben alulmúlja a józanok szórakozását.

Széles körben elterjedt a vélemény az alkohol izgalmas, megerősítő és revitalizáló hatásáról. Azon a megfigyelésen alapul, hogy a részeg emberek hangos beszédet, beszédességet, gesztikulációt, pulzusgyorsulást, pírt, melegségérzetet észlelnek a bőrön. A részeg ember pimasz lesz, hajlamos viccelni, bárkivel barátkozni. Később kritikátlanná, tapintatlanná válik, hangosan kiabálni, énekelni, zajongani kezd, figyelmen kívül hagyva a körülötte lévőket. Cselekedetei impulzívak, meggondolatlanok. Ezeket a jelenségeket az agy ismert részeinek bénulása magyarázza. A mentális szféra bénító jelenségei közé tartozik a finom figyelem, a józan ítélőképesség és a gondolkodás elvesztése is.

Az ebben az állapotban lévő személy pszichológiai képe mániákus izgalomhoz hasonlít. Az alkoholos eufória a gátlás hiánya, a kritika gyengülése következtében alakul ki, melynek egyik oka a subcortex - filogenetikai értelemben az agy legidősebb része - izgatottsága, míg az agy fiatalabb és érzékenyebb részei súlyosan károsodnak. vagy lebénult.

Másrészt az alkoholos „italok” fogyasztását gyakran a stresszoldás igénye motiválja. Az ilyen ítélet a primitív tudatlanság eredménye. Ennek a kérdésnek a gondos tanulmányozása kimutatta, hogy az alkohol az egész idegrendszerben, valamint az endokrin rendszerben ugyanolyan durva változásokhoz vezet, mint a stressz során. Ennek eredményeként nem csökkenti, hanem elmélyíti ezeket a változásokat, mintegy megkétszerezi a stressz okozta kóros állapotot, sokszor visszafordíthatatlanná is teszi.

Ezen túlmenően az ilyen viselkedés szociálpszichológiai okait sem szabad figyelmen kívül hagyni: az a személy, aki már előzetesen iszik egy kis mennyiségű alkoholos „italt”, tudat alatt felkészül arra, hogy a „kulturálisan ivó” társaságban megszokott módon viselkedjen, anélkül, hogy megvárná a A gyógyszer behatol az agy bizonyos központjaiba, és megindul a „vidám” vagy „nyugtató” hatása. Így az alkohol hatása attól is függ, mit vár ettől az „italtól” a tőle megmérgezett, illetve a környezete. A megrögzött alkoholos előítéletek és az italozó légkör miatt egyébként az ittas állapotban elkövetett vétket, atrocitásokat jogszabályaink és közvéleményünk kevésbé ítéli el, mint józan állapotban.

A kábítószerek – köztük az alkohol – fő jellemzője, hogy képesek tompítani a kellemetlen érzéseket és különösen a fáradtság érzését, azonban az illúziókat és az önámítást rövid időre keltve az alkohol nemcsak nem szünteti meg. akár az egyik, akár a másik, hanem éppen ellenkezőleg, fokozza azokat, ami bonyolítja és megterheli az ember életét. Másnapra a "részeg mulatságból" már csak a másnaposság, fejfájás, stb. kellemetlen érzései maradtak. És nincs kedve dolgozni...

Ismételt alkoholfogyasztás esetén ezek a szövődmények súlyosbodnak, és a személy már nem tud megbirkózni velük. Önmaga számára észrevétlenül erkölcsileg alászáll, felerősödik a semmire való hajlandóság. Az ivók körében meredeken növekszik a hiányzások száma, és csökken a munka intenzitása és minősége.

Mítosz #5

AZ ALKOHOL TÁVOLÍTJA A SUGÁRZÁST

Sokan isznak alkoholt, naivan azt hiszik, hogy az eltávolítja a radionuklidokat a szervezetből.

Valójában az alkohol nem lehet sem profilaktikus, sem terápiás sugárzásgátló szer. Jelzett atomokkal végzett mélyreható vizsgálatok kimutatták, hogy mivel az alkohol oldószer, csak egyenletesebben oszlatja el újra a radionuklidokat a szervezetben, és semmilyen módon nem távolítja el azokat.

A lakossági sugárbiztonságról szóló feljegyzés ugyanezt mondja: „Kérjük, vegye figyelembe, hogy számos tanulmány kimutatta, hogy az alkoholfogyasztásnak nincs megelőző hatása, ha az emberi szervezet sugárzásnak van kitéve, hanem inkább súlyosbítja a sugárbetegség kialakulását.”

6. mítosz

MÍTOSZ AZ ALKOHOLOS ITALOK MINŐSÉGÉRŐL

Sok orosz biztos abban, hogy az egyetlen egészségkárosodás az illegális vagy helyettesítő alkohol, az alacsony minőségű, "perzselt" vodka fogyasztása. Toxikológiai és toxikobiológiai vizsgálatok az Oroszországban fogyasztott alkoholos helyettesítőkről, a holdfényről, az "énekelt" vodkáról, beleértve a technikai etil-alkoholt is, kimutatták, hogy ez tévedés.

Ezekben a folyadékokban a fő mérgező anyag a közönséges etil-alkohol, és az orosz illegális és helyettesítő alkoholtartalmú italok egyéb mérgező szennyeződései kis adagokban vannak jelen. Az alkohollobbi által hirdetett tézis az alkohol felosztásáról „rosszra”, rossz minőségűre, ami ellen harcolni kell, és „jóra”, jó minőségűre, amit a lakosságnak kell adni, nem állja meg a kritikát.

Szakértőink:

Alekszej Valentinovics Nadezdin,
pszichiáter-narkológus, az orvostudomány kandidátusa, az Orosz Egészségügyi és Szociális Fejlesztési Minisztérium Nemzeti Narkológiai Tudományos Központjának osztályvezetője

Alekszandr Olegovics Kibitov,
Az orvostudományok kandidátusa, az Orosz Egészségügyi és Szociális Fejlesztési Minisztérium Nemzeti Narkológiai Tudományos Központja Molekuláris Genetikai Laboratóriumának vezetője

Elena Jurjevna Tetenova,
pszichiáter-narkológus, az orvostudomány kandidátusa, az Orosz Egészségügyi és Szociális Fejlesztési Minisztérium Nemzeti Narkológiai Tudományos Központjának vezető kutatója

Az „alkoholfüggő személy” szavaknál általában egy olimpiai mezben járó, mezítlábas marginális típus halad el a tudat előtt, bizonytalan léptekkel. De itt az ideje, hogy fontolóra vegyük ezt a képarchaizmust: az alkohollal szorosan összefüggő állampolgár portréja az elmúlt 10-20 évben komolyan megváltozott - egyre gyakrabban mindkét nem fiatal és sikeres embereiről van szó. Igen, hajnalban nem hódolnak a kölninek és az erős sörnek, de ennek ellenére isznak minden nap, vagy szinte minden nap. És ostobaság örülni annak, hogy az alkoholizmus súlyos, brutális formáit enyhébb formákra váltják fel: a függőség függőség marad, még akkor is, ha kizárólag sztáréttermekben rendelsz kizárólag kollekciós borokat.

Alkohol kontra szépség

Sok nő így gondolkodik: igen, rendszeresen iszom, de csak minőségi italokat. Nem kések el a munkából, nem látszanak egészségtelen jelek az arcomon – ami azt jelenti, hogy egyelőre ne aggódj. Ez ellen kifogásolható: a modern kozmetológia valóban képes egy ideig elfedni a libázás nyomait, de csak egyelőre. Az alkoholmérgezés erősebb, mint a leghatékonyabb krém: az egészségtelen életmód elkerülhetetlenül, bár nem azonnal, az arc puffadásához, rosaceához és egyéb esztétikai hibákhoz vezet. Ráadásul alkoholfogyasztáskor nehéz kontrollálni az étkezési viselkedést, így az alak harmóniájáról is el kell felejtened. Nos, vagy a felmerült problémákat oldja meg a műtét segítségével, melynek lehetőségei korántsem korlátlanok.

Az ivás enyhíti a stresszt?

Azok, akik rendszeresen isznak, szeretik azt az elméletet, hogy a modern metropoliszban olyan magas a stressz, hogy dopping nélkül egyszerűen lehetetlen ellazulni és elaludni. A fiziológia és az evolúció során kialakult készségek szempontjából azonban az élet a modern világban meglehetősen kényelmes és biztonságos. A legtöbb esetben nem fenyeget bennünket egy ragadozó vadállat vagy egy ellenséges törzs támadása, és nem kell kemény fizikai munkával beszereznünk táplálékunkat. Természetesen az életben előfordulnak lelki traumák, balesetek, szeretteink halála, a társadalmi vagy gazdasági helyzet hirtelen megváltozása, de általában véve a körülöttünk lévő világ sokkal nyugodtabb és barátságosabb lett az emberrel. Tehát az alkoholos antidepresszáns iránti igény inkább a magasabb szintű mentális és fizikai kényelem iránti vágy tükröződése, amely egészségesebb módszerekkel érhető el.

A listán szereplő állítások közül legalább egy igaz Önre? Akkor az alkohollal való kapcsolata aligha nevezhető egészségesnek.

• Hetente legalább négyszer iszom alkoholt.
• Három-négy üveg sör, vagy egy üveg bor, vagy fél üveg vodka egyszerre normális adag. többet tudok tenni.
• Már régóta nem vagyok józan péntek este.
• Hetente legalább egyszer megengedek magamnak 150 gramm vodkát, vagy fél üveg bort, vagy három üveg sört.
• Hogy ne szenvedjek reggel, néha berúgok.
• Előfordul, hogy miután megígértem magamnak, hogy egy pohár borra korlátozom magam, valahogy észrevétlenül megiszom mind az ötöt.
• Néha az előestéjén részegségtől félbeszakítok néhány tervemet.
• Néha nem emlékszem a buli részleteire, ahol ittam.
• Egy jó buli után általában bűntudatom és lelkiismeret-furdalásom van.
• Elesni, ütni, eltörni egy tányért és kihúzni egy gyapjúcsomót a legjobb barátomtól – igen, ez megtörténik velem pár pohár után.
• A barátok vagy rokonok időről időre hangosan tanácsolják nekem: „Kevesebbet kell inni!”

Indok lenne inni

Azok az emberek, akik a sors akaratából „alkoholkörnyezetbe” kerülnek, nagyobb valószínűséggel kezdenek el rendszeresen alkoholt fogyasztani, és végül szenvedélybetegséggel szembesülnek. Más függőségekkel analóg módon ezt a folyamatot "alkokörnyezeti nyomásnak" nevezik. A modern kutatások egyértelműen megállapították, hogy minél korábban fogyasztott alkoholt egy tinédzser, annál valószínűbb, hogy végül rossz útra tér. Éppen ellenkezőleg, azok, akik 20 éves koruk után próbálták ki először az erős italokat, lényegesen kisebb valószínűséggel alszanak el. Pszichés trauma is lehet az oka a mértéktelen alkoholsóvárgásnak – de csak súlyosnak. A törött sarok vagy egy elakadt autó természetesen kellemetlen, de semmiképpen sem traumatikus helyzet.

Olyan más alkoholizmus

Az etil-alkohol és fő metabolitja, az acetaldehid lebomlási sebessége személyenként jelentősen eltér. Két enzim (készüljön!) - alkohol-dehidrogenáz és acetaldehid-dehidrogenáz - hatása határozza meg. Egy adott személy stabilitása vagy éppen ellenkezőleg, az alkoholizmus kialakulására való fogékonyság ezen anyagok aktivitásának arányától függ.

A férfiak és a nők alkoholfüggősége ugyanaz a betegség, csak néhány jellemzője van, amelyek a nemek fiziológiájához kapcsolódnak. Számos kutató úgy véli, hogy a nők gyomorhám sejtjei kevesebb alkoholt lebontó enzimet tartalmaznak, ezért az alkohol azonnal és könnyen felszívódik a véráramba. Azt is gondolják, hogy a női test víztartalma 10% -kal kevesebb, mint a férfi testben, ezért egyenlő adag részeg alkohollal az alkohol koncentrációja a hölgy vérében magasabb lesz. Kétséges azonban az a közkeletű vélemény, miszerint a nők testében az izomtömeghez viszonyított zsír nagyobb százaléka okolható a mérgezés súlyos formáiért. Ha feltételezzük, hogy az emberi testben lévő zsír valóban visszatartja magában az alkoholt, mint a tevepúp – a vizet, akkor – ha más dolgok nem változnak – az elhízott embereknek tovább kell érezniük a mámor minden örömét, de ez nem így van.

A női test és az alkohol

A női alkoholizmus hírhedt „gyógyíthatatlanságáról” VB Altshuler professzor, e terület egyik legkiemelkedőbb hazai szakértője beszélt a leghitelesebben. Úgy véli, a kezelés nehézségeit nem annyira a betegség eltérő lefolyása okozza, hanem az, hogy a nők jobban zavarba jönnek az ilyen diagnózisok miatt, és általában később fordulnak orvoshoz. És bármely betegség előrehaladott eseteit sokkal nehezebb kezelni.

Figyelem: rossz öröklődés!

A modern tudományos adatok szerint az alkoholfüggőség kialakulása 60-70%-ban a genetikának, 20%-ban a személyiségjegyeknek, 15%-ban pedig a társadalmi és környezeti tényezőknek köszönhető. Természetesen nem maga az alkoholizmus öröklődik, hanem az arra való hajlam - az agy biokémiai rendszereinek sajátos jellemzői, amelyek miatt a kábítószerekkel való visszaélés miatt gyorsan kialakul a függőség, a betegség rosszindulatúan fejlődik, gyorsan fejlődik és a legkorábbi szakaszban aktív orvosi beavatkozást igényel. És a rokonok jelenléte az alkoholisták családjában ok arra, hogy távol maradjon a palacktól. A modern módszerek egyébként lehetővé teszik a DNS-diagnosztika segítségével az alkoholizmus kialakulásáért felelős gének specifikus változásait, valamint az örökletes kockázat egyéni szintjének meghatározását. De még az alkoholizmus kialakulásának magas genetikai kockázata sem számít ítéletnek. Ez nem jelenti azt, hogy a betegség elkerülhetetlen és nem előzhető meg.

Vége az ivásnak

Elhatározta, hogy csökkenti az alkohol adagját, vagy teljesen lemond arról? A pályán maradáshoz kövesse a szabályokat.

1. Ne éhezzen, nehogy alkoholsóvárgást váltson ki.
2. Mindig vigyen magával vizet, és használja az utasításoknak megfelelően, különösen bulikon.
3. A pohár első gondolatára próbálja meg valami egészségesebbre irányítani a figyelmét – a fizikai aktivitás általában segít elterelni a figyelmet.
4. Próbálja világosan megtervezni a napját, ne hagyjon időt a tétlenségre.
5. Ne menjen bele a részletes magyarázatokba, hogy miért nem iszik mindenkivel: ahhoz, hogy józan álláspontját jelezze, elég egy tömör kifejezés.
6. Az alkoholvásárlásból megspórolt pénzzel jutalmazd meg magad valamilyen ajándékkal.

Tehetségek és alkoholisták

A pszichológusok magabiztosan beszélnek a kreatív szakmák számos képviselőjének problémájáról, akik állítólag pohár nélkül nem tudnak dolgozni: az alkoholdopping nem garancia a kreatív sikerre. Inkább a saját viselkedése igazolására irányuló vágy megnyilvánulása, amely minden ivó emberre jellemző. A kreatív elvtárs először megmutatja tehetségét, csak azután kezd inni, de nem válik zsenivé az áhítatos ivás következtében. És mellesleg semmi sem öli meg a kreativitást és semmisíti meg az agyat, mint az etilalkohol.

Alkoholkezelés: mellékhatások

Az alkohol kezelhető. Például a bőr vodkával történő letörlése segíthet gyorsan lecsökkenteni a legmagasabb hőmérsékletet. A vodka és az alkohol fertőtlenítő tulajdonságai is nehezen vitathatók. De az alkohol benti kezelésre való felhasználása összetett és ellentmondásos kérdés. Az etil-alkohol az emberi szervezetre nézve csak mérgező hatású, és az erős italok nem segítenek megfázás, beriberi, szív- és érrendszeri betegségek vagy sugárbetegség esetén. Az ARVI-ban szenvedő betegek alkoholfogyasztásának szubjektív javulását a banális mérgezés magyarázza, amely rövid ideig elfedi a megfázás tüneteit. De az a tény, hogy a túlzott alkoholfogyasztás a szívinfarktus és a stroke okozta halálozások egyik fő oka, megcáfolhatatlan tény.

Egy csepp alkohol jótékony hatása

Az orvosok szerint az emberi egészségre a legkevésbé veszélyes a száraz, lehetőleg vörösbor használata. Az erős alkoholos italok gyakorlatilag nem tartalmaznak hasznos anyagokat, de kifejezett mérgező hatásuk van. A vörösbor pedig legalább jótékony flavonoidokkal, kvercetinnel és rezveratrollal fröcsköl. Egyes kutatók a száraz bor étrendben való jelenlétével magyarázzák az úgynevezett francia paradoxont ​​- az ország lakosságának alacsony szív- és érrendszeri és onkológiai megbetegedését.

Még az Egészségügyi Világszervezet sem tudta megnevezni azt a minimális alkoholmennyiséget, amelyet egészségkárosodás nélkül el lehet fogyasztani. Ezért elég nehéz eldönteni, hogy alkoholista-e az, aki minden este iszik egy keveset – és az emberek különbözőek, és „apránként” nem ugyanazok.

Szórakoztatóbb együtt?

Az alkoholizmusban szenvedő betegek szűk köréből származó emberek viselkedésében és jellemében gyakran változások alakulnak ki - társfüggőség. Tehát egy részeg feleségének, aki minden problémát egyedül kénytelen megoldani, beleértve a férjét is, természetesen nincs elég ereje és ideje önmagára. A részeg ember küszöbén való állandó stresszes várakozásból különféle neurotikus rendellenességek keletkeznek - alvászavarok, fáradtság, szorongás. Az ilyen családokban élő gyerekeknek hangulati és viselkedési zavarai is vannak.

Alkohol: csak a tények

• Az Orosz Egészségügyi és Szociális Fejlesztési Minisztérium Nemzeti Narkológiai Tudományos Központja szerint jelenleg 418 000 hivatalosan bejegyzett nő van az országban, akiknél alkoholizmust diagnosztizáltak, és 74 000 „káros következményekkel járó ivó” van az országban. Szakértők szerint a valós adatok háromszor-ötször magasabbak a hivatalos statisztikáknál.
• Oroszországban az alkoholfogyasztás mértéke 15,7 liter tiszta alkohol évente fejenként. Ha kizárjuk az alkoholt nem fogyasztó oroszok 41%-át (idős emberek, csecsemők és ritka felnőttek), akkor kiderül, hogy a lakosság 59%-a iszik a teljes mennyiséget. Azaz egy ivó orosz férfi évente 35,38 liter etanolt, vagyis 175 üveg vodkát, vagyis fél üveget fogyaszt el naponta. Egy ivó orosz nő körülbelül egy pohár vodkát iszik naponta. E mutató szerint csak Bosznia-Hercegovina lakosai mögött vagyunk a második helyen. És ez nem pirítós.
• A Roszpotrebnadzor szerint Oroszországban a fiúk 33%-a és a lányok 20%-a fogyaszt minden nap alkoholt (beleértve a sört is). Az alkoholfogyasztás tömeges bevezetésének csúcsa a 14-15 éves korosztályra tolódott el.
• A mai napig a középiskolás lányok körülbelül 90%-a fogyasztott legalább egyszer alkoholos italt. Az életkor előrehaladtával fokozatosan csökken azoknak a serdülőknek a száma, akik nem fogyasztanak alkoholt, ami különösen a lányok körében szembetűnő. Közülük eleinte kevesebb a nem ivók száma, mint a fiúk között, 18 éves korig pedig már egyáltalán nem ivók (bár az alkoholfogyasztás epizodikus).
• A WHO adatai szerint Oroszországban minden ötödik lakos hal meg túlzott alkoholfogyasztás miatt.

8 800 505 75 75
Össz-oroszországi ingyenes forródrót az alkoholfüggőség kezelésére.