E vitamin kapszula mennyit kell bevenni. E-vitamin: használati utasítás kapszulákban és vélemények

Kösz

A webhely csak tájékoztató jellegű hivatkozási információkat tartalmaz. A betegségek diagnosztizálását és kezelését szakember felügyelete mellett kell elvégezni. Minden gyógyszernek van ellenjavallata. Szakértői tanács szükséges!

Az E-vitamin általános jellemzői, formái és neve

Vitamin Az E egy zsírban oldódó vegyület, kifejezett antioxidáns tulajdonságokkal. Az E-vitamin hagyományos nevét is használják - tokoferol. Ezen túlmenően, a tokoferolt a fiatalság hosszú ideig tartó megőrzése, valamint a fogantatásra és a terhességre gyakorolt ​​kedvező hatása miatt „fiatalság- és szépségvitaminnak” és „termékenységi vitaminnak” is nevezik.

Az E-vitamin nyolc bioorganikus struktúra keveréke, amelyek azonos tulajdonságokkal rendelkeznek, és ennek fajtái. Az E-vitamin ezen fajtáit vitamereknek nevezik, és két nagy csoportra osztják - tokoferolokra és tokotrienolokra. Négy E-vitamin a tokoferolokhoz és a tokotrienolokhoz tartozik, elvileg mind a nyolc vitamin szinte azonos aktivitású, ezért a használati utasításban és a különféle leírásokban nincsenek elkülönítve. Ezért, amikor az E-vitaminról beszélnek, az összes vitamin közös nevét használják - tokoferol.

De az első E vitamint megkapták, és azonosították az alfa-tokoferolt, amely leggyakrabban megtalálható a természetben és a legaktívabb. Jelenleg az alfa-tokoferol aktivitását tekintik standardnak, és ezzel hasonlítják össze az összes többi E-vitamin aktivitását, ezért minden E-vitamint tartalmazó készítmény néhány nagyon részletes leírásában látható, hogy tartalom N egységnek felel meg, ami 1 mg alfa-tokoferol aktivitásának felel meg. Jelenleg azonban az E-vitamin mennyiségét általában nemzetközi egységben (NE) vagy milligrammban fejezik ki, 1 NE = 1 mg.

Az alfa-, béta- és gamma-tokoferoloknak van a legkifejezettebb vitaminaktivitásuk. A delta-tokoferol pedig a legerősebb antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. A különféle gyógyszerek gyártói, céljuktól függően, bevezetik az E-vitamin szükséges változatát a készítménybe a legkifejezettebb biológiai hatás biztosítása érdekében.

Mivel a tokoferol zsírokban oldódik, szinte minden szervben és szövetben képes felhalmozódni az emberi szervezetben. Ez akkor történik, amikor nagy mennyiségű E-vitamin kerül a szervezetbe, nincs ideje kiürülni, behatol minden szervbe és szövetbe, ahol feloldódik a membránzsírokban, depót képezve. A legnagyobb mennyiségű E-vitamin a májban, a herékben, az agyalapi mirigyben, a zsírszövetben, a vörösvértestekben és az izmokban képes felhalmozódni.

Ennek a felhalmozódási képességének köszönhetően az E-vitamin magas, a normálisnál jóval magasabb koncentrációban kerülhet a szervezetbe, ami különböző szervek és rendszerek működési zavarához vezet. Az E-vitamin túlzott mennyiségét a szervezetben hipervitaminózisnak nevezik, és a hipovitaminózishoz hasonlóan klinikai megnyilvánulásokkal járnak, amelyek számos szerv és rendszer megzavarása miatt jelentkeznek.

Az E-vitamin elégtelen bevitele a szervezetben annak hiányához vagy hipovitaminózisához vezet, amelyet jellegzetes klinikai tünetekkel járó szervek meghibásodása kísér.

Vagyis az E-vitaminnal kapcsolatban az emberi szervezetben annak feleslege és hiánya egyaránt létrejöhet, és mindkét állapot zavarokat okoz a különböző szervek normális működésében. Ez azt jelenti, hogy az E-vitamint csak a szükséges mennyiségben szabad fogyasztani, elkerülve annak túlzott vagy elégtelen bejutását a szervezetbe.

Az E-vitamin felszívódása és kiválasztása

Az E-vitamin táplálékkal kerül az emberi szervezetbe, és zsírok és epe jelenlétében felszívódik a bélből. Ez azt jelenti, hogy a vitamin normális felszívódásához az emésztőrendszerből kis mennyiségű növényi vagy állati zsírral kell kombinálni.

Az élelmiszerbolusban található E-vitamin teljes mennyiségének körülbelül 50%-a felszívódik a bélből, feltéve, hogy normális mennyiségű zsír és epe van. Ha kevés zsír vagy epe található a bélben, akkor a beérkező E-vitamin kevesebb mint 50%-a szívódik fel.

A bélből való felszívódás során az E-vitamin zsírsavakkal (kilomikronokkal) komplexet képez, amelyben először behatol a nyirokba, majd a vérbe. A vérben az E-vitamin kilomikronokkal együtt felszabadul, és fehérjékhez kötődik. Ebben a komplex fehérjében + E-vitaminban kerül a véráram minden szervbe és szövetbe.

A szövetekben az E-vitamin felszabadul a fehérjekötésből, és az A-vitaminnal kombinálva részt vesz az ubikinon Q szintézisében, amely anyag az oxigént a vörösvértestekből közvetlenül a sejtbe szállítja.

Az E-vitamin változatlan formában és metabolitok formájában is kiválasztódik a szervezetből. Ezenkívül az E-vitamin nagy része - 90% -a a széklettel ürül a belekben, és csak 10% -a a vizelettel a vesén keresztül.

Az E-vitamin biológiai szerepe

Az E-vitamin egyedülálló anyag, amely képes megfiatalítani a szervezetet, lassítja az öregedési folyamatokat. Ezért nevezik a fiatalság és a szépség vitaminjának. Az öregedést lassító hatást a szöveti légzési folyamatok erőteljes aktiválása éri el, melynek során a sejtek jól ellátottak oxigénnel és eltávolítják belőlük a bomlástermékeket.

Ezenkívül az E-vitamin csökkenti a véralvadást, megakadályozza a túlzott trombózis kialakulását, ezáltal javítja a mikrokeringést és megakadályozza a vér pangását a különböző szervekben és szövetekben. A véralvadási aktivitás csökkenése azt a tényt eredményezi, hogy jobban átfolyik az ereken anélkül, hogy eltömítené azokat. Emellett az E-vitamin simává teszi az erek falát, aminek következtében nem rakódnak le rajtuk koleszterin plakkok, ezáltal megelőzhető az érelmeszesedés. A vér tulajdonságainak és az erek állapotának javítása, valamint az érelmeszesedés megelőzése együttesen biztosítja a szív- és érrendszeri elégtelenség megelőzését az E-vitamin rendszeres használatával.

Az E-vitamin javítja az immunrendszer működését, ezáltal megelőzi bármely szerv fertőző és gyulladásos megbetegedését. A-vitaminnal kombinálva védi a tüdőt a szennyezett levegő negatív hatásaitól. Az E-vitamin emellett javítja az izomtónust és a teljesítőképességet, enyhíti a görcsöket és felgyorsítja a különböző sebek és égési sérülések gyógyulását. Az E-vitamin használatával a sebek hegesedéssel vagy alig hegesedéssel gyógyulnak.

Külön meg kell mondani, hogy az E-vitamin javítja a férfiak és nők szexuális funkcióit, kedvezően befolyásolja a hormontermelést és a nemi szervek állapotát. Például a nőknél a tokoferol javítja a méh és a petefészkek vérellátását, valamint hozzájárul a szükséges mennyiségű progeszteron termeléséhez és a méhlepény kialakulásához a terhesség alatt. A nőknél az E-vitamin elősegíti a premenstruációs és menopauzális szindróma lefolyását, valamint hozzájárul az emlőmirigy rostos képződményeinek teljes gyógyulásához. Férfiaknál az E-vitamin javítja a sperma minőségét azáltal, hogy normalizálja az ivarmirigyek működését. Ezenkívül a tokoferol jelentősen javítja a potenciát.

Nemtől függetlenül minden emberben az E-vitamin csökkenti a vérnyomást, kitágítja és erősíti az erek falát, megelőzi a szürkehályogot és a vérszegénységet, valamint fenntartja az idegrendszer normál működését.

Antioxidánsként az E-vitamin a következő biológiai hatásokkal rendelkezik az emberi szervezetre:

• Aktívan kötődik a szabad gyökökhöz, deaktiválja őket;
• Megvédi a sejteket a szabad gyökök okozta károsodástól;
• Lelassítja a lipidek és a sejtek DNS-ének szabad gyökös oxidációjának már folyamatban lévő folyamatait;
• Csökkenti az új szabad gyökök képződésének sebességét;
• Megvédi a többi vitamint a szabad gyökök negatív hatásaitól;
• Javítja az A-vitamin felszívódását;
• Megakadályozza az időskori pigmentáció megjelenését a bőrön barna foltok formájában;
• Elpusztítja és megakadályozza a rákos sejtek megjelenését, ezáltal csökkenti a különböző szervek rosszindulatú daganatainak kockázatát;
• Azáltal, hogy megvédi a sejteket a szabad gyökök okozta károsodástól, csökkenti az öregedés ütemét;
• Javítja a kollagén és elasztin képződését, amely a kötőszövet tulajdonságainak fenntartásához szükséges;
• Megkönnyíti a cukorbetegség és az Alzheimer-kór lefolyását.

E-vitamin bevitel

Általában az E-vitamin mennyiségét nemzetközi egységekben (NE) vagy milligrammban (mg) adják meg. Néha azonban a gyártók elavult mértékegységeket adnak meg az E-vitamin mennyiségének mérésére, amelyeket tokoferol-ekvivalensnek (ET) neveznek. Ezenkívül 1 mg \u003d 1 NE és 1 ET körülbelül 1 NE, tehát az E-vitamin mennyiségének mindhárom mértékegysége egyenértékűnek tekinthető.

Egy felnőtt és egy két éven felüli gyermek napi E-vitamin-szükséglete 8-12 NE, a férfiaknál pedig – minden más érték mellett – magasabb, mint a nőknél. Az első életév gyermekeknél az E-vitamin szükséglete 3-5 mg.

A tokoferol iránti igény megnő a következő helyzetekben:
1. Aktív izommunka, például sportolás, fizikai munka stb.
2. Nagy mennyiségű növényi olaj fogyasztása.
3. A terhesség és a szoptatás legalább 2-5 NE-vel növeli az E-vitamin szükségletet.
4. A fertőző és gyulladásos betegségek utáni gyógyulási időszak.
5. A különböző sebek gyógyulási időszaka.

A diétás táplálkozás normái szerint a felnőttek és a három év feletti gyermekek napi 15 mg E-vitamin fogyasztása tekinthető optimálisnak. A hipervitaminózis kialakulása szempontjából biztonságos a napi maximum 100 mg E-vitamin fogyasztása. Ez azt jelenti, hogy akár napi 100 NE tokoferolt is fogyaszthat anélkül, hogy félne a hipervitaminózis kialakulásától.

Az elmúlt években végzett klinikai vizsgálatok azonban azt mutatják, hogy az E-vitamin helyesebb és egyben biztonságos adagolása felnőtteknek 100-400 NE, gyermekeknek pedig 50-100 NE. Ezek az E-vitamin adagok azok, amelyek nemcsak a szervezet fiziológiai szükségleteit biztosítják, hanem hatékonyan ellenállnak az öregedési folyamatnak is. Egyes betegségek esetén a komplex terápia részeként az E-vitamin 1200-3000 NE adagokban is bevehető.

A vérszérumban az E-vitamin normál koncentrációja 21-22 µmol/ml.

Az E-vitamin hiányának és hiányának tünetei a szervezetben

Az E-vitamin elégtelen bevitelével az emberi szervezetben hiánya alakul ki, amelyet hipovitaminózisnak neveznek. A hipovitaminózis a különböző szervek és rendszerek működésének megzavarásához vezet, ami a következő tünetekkel nyilvánul meg:

• A szöveti légzés megsértése;
• izomgyengeség;
• A potencia romlása férfiaknál;
• A vetélés, a terhesség elhalványulása vagy a spontán abortusz magas kockázata nőknél;
• A terhesség korai toxikózisa;
• A vörösvértestek hemolízise (pusztulása) miatti vérszegénység;
• a reflexek szintjének csökkenése (hiporeflexia);
• Ataxia (a mozgások koordinációjának zavara);
• Dysarthria (a beszéd artikulációjának megsértése a szavak és hangok normális kiejtésének lehetetlenségével);
• Csökkentett érzékenység;
• retina dystrophia;
• hepatonekrózis (májsejtek pusztulása);
• nefrotikus szindróma;
• A kreatin-foszfokináz és az alanin-aminotranszferáz fokozott aktivitása a vérben.

A súlyos E hipovitaminózist meglehetősen ritkán figyelik meg, mivel a vitamin képes felhalmozódni és fokozatosan fogyasztani olyan körülmények között, amikor a bevitel hiánya kívülről történik. Azonban még az E-vitamin enyhe hiánya is meddőséget okozhat felnőtteknél és hemolitikus anémiát gyermekeknél.

Hipervitaminózis két esetben alakulhat ki - egyrészt nagy dózisú A-vitamin hosszantartó használatával, másrészt nagyon nagy mennyiségű tokoferol egyszeri adagjával. A gyakorlatban azonban az E hipervitaminózis nagyon ritka, mivel ez a vitamin nem mérgező, és feleslegét a szervezet antioxidánsként használja fel. Így a szervezetbe kerülő E-vitamin szinte teljes mennyisége hatékonyan felhasználható anélkül, hogy szabad maradna, és nem károsítaná a különböző szerveket, szöveteket.

Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy még 10 éven keresztül napi 200-3000 NE E-vitamin bevitel sem vezetett hipervitaminózis kialakulásához. Egyszeri nagy adag E-vitamin hányingert, puffadást, hasmenést vagy magas vérnyomást okozhat, amelyek maguktól elmúlnak, és nem igényelnek különösebb kezelést vagy a gyógyszer abbahagyását.

Elvileg az E hipervitaminózis a következő tünetek kialakulását idézheti elő:

• A vérlemezkék számának csökkenése a vérben (trombocitopénia), ami vérzéshez vezet;
• A véralvadás (hipokoaguláció) csökkenése, amely vérzést okoz;
• éjszakai vakság;
• Dyspeptikus tünetek (gyomorégés, böfögés, hányinger, puffadás, evés utáni nehézség a hasban stb.);
• Csökkent glükózkoncentráció (hipoglikémia);
• Általános gyengeség;
• izomgörcsök;
• A potencia romlása férfiaknál;
• Fokozott vérnyomás;
• A máj megnagyobbodása (hepatomegalia);
• A bilirubin koncentrációjának növekedése a vérben (hiperbilirubinémia);
• Vérzés a retinában vagy az agyban;
• A trigliceridek (TG) koncentrációjának növekedése a vérben.

Az E-vitamin nagyon nagy dózisban (több mint napi 10 000 NE) terhesség alatt történő bevétele születési rendellenességeket okozhat a gyermekben.

Az E-vitamin intravénás beadásakor az injekció beadásának helyén duzzanat, bőrpír és lágyrészek meszesedése léphet fel.

E-vitamin - tartalom a termékekben

Az E-vitamin maximális mennyisége a következő élelmiszerekben található:

• Szójabab, gyapotmag, kukorica, napraforgó és olívaolaj;
• Csíráztatott kukorica- és búzaszemek;
• Kukorica szemekben;
• Árpagyöngy, zabpehely és kukorica;
• Garnélarák;
• tintahal;
• Tojás;
• Zander;
• Makréla.

A fenti élelmiszerek tartalmazzák a legtöbb E-vitamint. Ezek mellett azonban vannak olyanok is, amelyek kevésbé gazdagok E-vitaminban, de azt is viszonylag nagy mennyiségben tartalmazzák.

Azok a termékek, amelyek kellően nagy mennyiségű E-vitamint tartalmaznak, de nem a maximumot, a következők:

• Citrusfélék (narancs, mandarin, klementin, minolis, pomelo, grapefruit, citrom, lime stb.);
• Állat- és halmáj;
• Pattanás;
• Napraforgómag ;
• Mogyoró;
• Szárított sárgabarack;

Ahhoz, hogy a szervezet elegendő mennyiségű E-vitaminhoz jusson, a felsorolt ​​élelmiszerek bármelyikét naponta el kell fogyasztani.

E-vitamin készítmények

A hazai gyógyszerpiacon jelenleg két fő E-vitamin tartalmú készítmény található, az első típus a vitamin szintetikus analógját tartalmazó gyógyszerkészítmények, amelyek szerkezete pontosan megegyezik a természetes tokoferol molekulával. A második típus a természetes E-vitamint tartalmazó biológiailag aktív adalékanyagok (BAA), amelyeket növényi vagy állati nyersanyagok kivonataiból, kivonataiból vagy tinktúráiból nyernek. Vagyis vannak gyógyszerészeti szintetikus vitaminkészítmények és természetes étrend-kiegészítők.

Ezen kívül léteznek E-vitamint tartalmazó egy- és többkomponensű készítmények is. Az egykomponensű készítmények csak E-vitamint tartalmaznak különböző dózisokban, a többkomponensűek pedig többféle vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet vagy egyéb hasznos anyagot.

Az E-vitamin adagolása eltérő lehet, azonban mind az étrend-kiegészítőkben, mind a farmakológiai készítményekben szabványosított, és NE-ben vagy mg-ban van feltüntetve. Az étrend-kiegészítők a viszonylag alacsony dózis miatt csak profilaktikus célokra használhatók kiegészítő E-vitamin-forrásként. A gyógyszeres készítményeket pedig megelőzésre és kezelésre egyaránt használják.

Szintetikus E vitaminok

Jelenleg az alábbi tokoferolt tartalmazó vitaminkészítmények kaphatók a hazai gyógyszerpiacon:

• Aevit;
• ABC "A mi babánk";
• ABC "Óvoda";
• Alfa-tokoferol-acetát olajos oldat;
• Biovital E-vitamin;
• Biovital-gél;
• E-vitamin 100;
• E-vitamin 200;
• E-vitamin 400;
• E-vitamin 50% típusú SD por;
• E-vitamin-acetát;
• E vitamin Zentiva;
• Vita medvék;

Az E-vitamin (tokoferol) egy természetes zsírban oldódó antioxidáns, amely megvédi sejtjeinket a pusztulástól. Ennek a vitaminnak a bevétele az egyik módja a fiatalság megőrzésének és a reproduktív képességek helyreállításának. Az E-vitamin kapszulák, drazsék és tabletták formájában kapható szájon át történő beadásra, különböző dózisokban. Hazánkban számos gyógyszeripari vállalkozás gyártja, vannak import gyógyszerek is. Tokoferol tartalmú étrend-kiegészítők nagy választéka az Iherb webáruház honlapján.

Kiadási forma és összetétel

A gyógyszert orális adagolásra szánt adagolási formák - kapszulák és drazsék - formájában állítják elő. Egy üvegben 50 ml-es olajos oldatot is előállítanak (kb. 30 csepp 1 ml-ben). A gyógyszer összetétele tartalmazza a hatóanyagot és a segédanyagokat.

A készítmény hatóanyaga a tokoferol. A természetes tokoferolok nyolc izomer keveréke: alfa-, béta-, gamma- és delta-tokoferolok, valamint a tokotrienolok ugyanazon izomerjei. A leggyakoribbak az alfa-tokoferolok. A természetes anyagot tartalmazó palackon a felirat így néz ki: d-alfa-tokoferol. A d részecske a tokoferol természetes eredetéről beszél.

A szintetikus gyógyszer (tokoferol-acetát) alfa-tokoferol alapú. A palackon így néz ki a felirat: dl-alfa-tokoferol. A dl részecske a vitamin szintetikus természetéről beszél.

A hatóanyag mennyiségét egy adagban milligrammban (mg) vagy nemzetközi egységben (NE) adják meg:

• 100 mg 110 NE szintetikus vagy 150 NE természetes vegyület;
• 1 NE természetes anyagból 0,67 mg, 1 NE szintetikusból 1 mg.

Farmakológiai tulajdonságok

Az E-vitamin farmakológiai tulajdonságai közé tartozik a hatásmechanizmus (farmakodinamika) és ennek az anyagnak a szervezetbe való behatolásának mechanizmusa, felszívódása, elősegítése és kiválasztódása (farmakokinetika).

Farmakodinamika (hatásmechanizmus)

Néhány évtizeddel ezelőtt az E-vitamint csak antioxidánsként fogták fel. Köztudott volt, hogy gátolja a szabad gyökök aktivitását - mérgező agresszív molekulákat, amelyek az anyagcsere folyamatában képződnek és elpusztítják a sejtmembránokat. Ez a szervezet idő előtti öregedéséhez és számos funkció megzavarásához vezet.

Ennek a vegyületnek számos más, ugyanolyan fontos funkciója ismert jelenleg:

1. Aktiválja a hemoglobin és a mioglobin (megtartja és lerakja az oxigént az izmokban), a kataláz és a peroxidáz (a hidrogén-peroxid vízzé és oxigénné bomlását elősegítő enzimek) képződését. A szöveti légzés stimulálása, az anyagcsere aktiválása és a mérgező anyagcseretermékek eltávolítása, a szervezet megfiatalítása.
2. Javítja az A-vitamin felszívódását, elősegíti a bőrfiatalítást. Egy vitaminkezelés után az ember fiatalabbnak tűnik.
3. Elnyomja a koleszterin szintézisét. Ezért a vegyület különösen hasznos szívkoszorúér-betegségben szenvedők számára.
4. Gátolja a vörösvértestek hemolízisét (megsemmisülését).
5. Javítja a hajszálerek állapotát.
6. Férfiaknál megakadályozza az impotencia és a meddőség kialakulását.
7. Helyreállítja a menstruációs ciklust és a nők reproduktív funkcióját; terhesség alatt gátolja a placenta permeabilitását a mérgező anyagok számára.
8. Az E-vitamin szedése az Alzheimer-kór progressziójának lassításának egyik módja.
9. Rákellenes hatása van.

Farmakokinetika

A vegyület felszívódását a bélben az epe és a zsírok segítik elő. Ahhoz, hogy ez a zsírban oldódó vitamin megfelelően felszívódjon a belekben, étkezés után kell bevenni, és a zsíroknak jelen kell lenniük a táplálékban. De még ebben az esetben is a bevitt adag fele felszívódik.

Felszívódáskor az E-vitamin olyan zsír-fehérje vegyületekhez kötődik, amelyek hordozóként működnek. A tokoferolok lerakódnak a hormonális, zsírszövetekben, valamint más szervekben és szövetekben. Felhalmozódhatnak, hipervitaminózist okozva. Ez a vegyület különféle módokon ürül: főként epével és széklettel, valamint kis mértékben a vesén keresztül.

Az E-vitamin szedésének jelzései

A tokoferolokra felnőtteknek és gyermekeknek van szükségük. Ennek a vitaminnak a használatára vonatkozó indikációk nagyon változatosak.

Felnőtteknek

A felnőttek számára a következő indikációk:

• hipovitaminózis E;
• gyengeség (aszténia) akut fertőzések után, amelyek magas hőmérsékleten fordultak elő;
• nehéz fizikai terhelés munka vagy sport közben; segít a gyors felépülésben edzés után;
• túlmunka, idegrendszeri rendellenességek kíséretében: ingerlékeny gyengeség, álmatlanság stb.;
• idős kor; szükségesek az öregedési folyamatok visszaszorításához:
• betegségek, amelyeket az izom-szalagok gyengesége kísér;
• izomdisztrófia (az izmok térfogatának csökkenése) sérülésekkel és súlyos betegségekkel járó, álló állapotban való hosszú tartózkodás után;
• menopauza az autonóm idegrendszer súlyos rendellenességeivel - hőhullámok a test felső felére, szívdobogás stb.; javallat az osteoprosis is, amely a hormonszint csökkenésével alakul ki: az E-vitamint tartalmazó készítmények serkentik a gonadotrop hormonok szekrécióját az agyalapi mirigyből, ami viszont serkenti a nemi hormonok termelődését;
• a mozgásszervi rendszer degeneratív-dystrophiás betegségei - osteoarthritis és osteochondrosis; segít megerősíteni a csontvázat támogató izmokat;
• krónikus bőrbetegségek (psoriasis stb.);
• menstruációs zavarok, meddőség nőknél; vetélés veszélye;
• impotencia és meddőség férfiaknál.

Gyerekeknek

Pozitív hatással van a gyermekek fejlődésére és egészségének helyreállítására. Az előjegyzés indikációi a következők:

• lemarad a gyermek magasságában és súlyában;
• a neuropszichés és érzelmi fejlődés megsértése;
• légúti betegségek megelőzése újszülötteknél, különösen koraszülötteknél;
• az egészség helyreállítása fertőzések, súlyos betegségek és műtétek után.

Terhesség és szoptatás alatt

A terhesség alatt a kapszulákban előállított E-vitaminra a nő szervezetének szüksége van, de bizonyos adagokban az orvos választja ki. Terhesség alatt annak hiánya és feleslege egyaránt veszélyes. Az E hipervitaminózis a placenta korai éréséhez és a koraszüléshez vezethet.

Szoptatás alatt a gyógyszer szedése előtt konzultáljon orvosával, hogy tisztázza az adagolást és az adagolás időtartamát.

Mellékhatások és allergiák

Az orvos által előírt adagokban a tokoferol jól tolerálható. A mellékhatások nagy adagok bevétele után lehetségesek, és hasi fájdalom, hasmenés, hányinger formájában nyilvánulnak meg. Allergiás reakciók is lehetségesek különféle viszkető kiütések és angioödéma (Quincke-ödéma) formájában, légzési elégtelenséggel. Ha allergiára gyanakszik, azonnal abba kell hagynia a kapszulák szedését.

Ellenjavallatok és figyelmeztetések

A jó tolerancia ellenére a gyógyszereknek ellenjavallatai vannak:

• egyéni intolerancia és allergia.

Óvatosan, helyesen vegye be, kis adagokkal kezdve, szüksége van:

• fokozott véralvadással;
• miokardiális infarktus;
• súlyos szívbetegség e szerv működésének károsodásával;
• stabil magas vérnyomás;
• emelkedett trigliceridszint a vérben.

Fogadás és adagolás

Helyes lesz konzultálni orvosával, hogy mennyi és hogyan kell bevenni az E-vitamint kapszulákban vagy drazsékban. De néha ez nem lehetséges, ezért érdemes ismerni a felnőttek és gyermekek számára ajánlott átlagos adagokat.

Felnőtteknek

Az E-vitamin kapszulákat szájon át kell bevenni. Meg kell inni étkezés után vagy közben. Az átlagos napi adag egy felnőtt számára 100-200 NE. A kezelés időtartama 4-8 hét. Szükség esetén a tanfolyam három hónap elteltével megismételhető. Állandó erős fizikai megterhelést szenvedőknek az átlagos napi adag 600-ra és afelettire emelhető, de legfeljebb 1100 NE szintetikus vagy 1500 NE természetes.

Gyerekeknek

• csecsemők 5-10 NE;
• óvodások 20-40 NE;
• iskolások 50-100 NE.

Az E-vitamin adagja kapszulákban legalább 100 NE, ezért ha a gyermekek napi adagja kevesebb, mint 100 NE, ajánlatos a gyógyszert adagolási formában cseppenként olajos oldat formájában inni. 1 ml olajos oldat körülbelül 30 cseppet tartalmaz. A kezelés időtartamát és az adagolást az orvos határozza meg.

EGYSÉG ÁTALAKÍTÓ: E-VITAMIN

Természetes Természetes acetát formájában Természetes tokoferolsav-szukcinát formájában Szintetikus Szintetikus acetát formájában Szintetikus tokoferolsav-szukcinát formájában

Anyag forma

NE mg mcg g

Mivel az E-vitamin felhalmozódhat a szervezetben, a túladagolás csak hosszú, nagy napi adagokban végzett kezeléssel lehetséges:

• ha több mint 8 hétig napi 400-800 NE-t használ, rosszul lesz, szédül, émelygés, hasmenés, hasi fájdalom, homályos látás lép fel;
• ha több mint 800 NE-t használ naponta több mint 8 hétig, ezek a tünetek fokozódnak, fennáll a thromboembolia (vérrögök kialakulása az erekben, amelyek további leválása és jelentős erek elzáródása), thrombophlebitis (a véredények gyulladása) kialakulásának kockázata. trombussal eltömődött erek fala), károsodott máj- és veseműködés, valamint a szív- és érrendszer, a retina vérzése miatti vakság.

Ha túladagolásra gyanakszik, azonnal hagyja abba a tokoferol szedését, és forduljon orvoshoz.

gyógyszerkölcsönhatás

Az E-vitamin kapszulák használati utasítása információkat tartalmaz más gyógyszerekkel való kölcsönhatásáról. Tokoferol bevitel:

1. Potencírozza (fokozó) hatását:

• glükokortikoid hormonok (prednizolon);
• nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (ibuprofen, diklofenak);
• szívglikozidok (digoxin, strofantin).

1. Csökkenti a toxicitást:

• szívglikozidok;
• zsírban oldódó A és D vitaminok.

A tokoferolokat nem szabad vassal együtt alkalmazni. Ha ilyen gyógyszereket kell inni, célszerű legalább két órás szünetet tartani a tokoferol és a vas bevétele között.

Különleges utasítások

A használati utasításban megjegyezték, hogy az E-vitamin elősegíti a szövetek helyreállítását, ezért gyakran írják fel krónikus kiújuló betegségekre, amelyek kimerültséggel és erővesztéssel járnak. Az adagolást és az adagolás időtartamát a kezelőorvos határozza meg.

Tárolási feltételek

A kapszulák és tabletták 10-25 °C hőmérsékleten, közvetlen napfénytől védve tárolhatók.

A gyógyszer két évig megőrzi gyógyászati ​​tulajdonságait. A visszaszámlálás a gyártás dátumától számít.

A rákkutatás teljes sebességgel, minden rendelkezésre álló technikai vívmány felhasználásával folyik, ezeknek a projekteknek a többsége még az in vitro és in vivo kísérletek kezdeti szakaszában van. Hosszú utat kell megtenniük a betegeken végzett klinikai vizsgálatokig.

Ez nem jelenti azt, hogy elveszítenünk kell a reményt.

Az orvostudomány egy olyan stádiumban van, ahol vitatható, hogy a rák gyógyítható.

A többi technika és néhány év idő kérdése.

Konsztantyin Mokanov

Az orvosok kiéheztetik a rákot

A tudósok által a közelmúltban javasolt másik stratégia a rák megfosztása az ellenőrizetlen sejtosztódáshoz és daganatnövekedéshez szükséges tápanyagoktól.

Három független tanulmány, amelyek eredményei 2017 januárjában jelentek meg, reményt ad e stratégia korai sikerére. A szakértők szerint az „éheztetés” különösen hatékony az agresszív, kezelésnek ellenálló daganatok esetén.

Az első projekt szerzői megtanulták, hogyan lehet megfosztani a rákot a glutamintól, egy létfontosságú aminosavtól, amelyet a tüdő-, emlő- és béldaganatok aktívan használnak. A sejtek glutaminhoz való hozzáférésének blokkolásával a kutatók képesek voltak növelni az oxidatív stresszt és csökkenteni a daganatok számát.

A mellrák legyőzésének második módja, ha megfosztjuk a daganatsejteket egy olyan esszenciális enzimtől, amely segíti őket az energiatermelésben.

Végül a brit Salford Egyetem munkatársai a B2-vitamin-ellátás blokkolásával kívánják megállítani a "sejterőműveket". Brit onkológusok szerint ezt a kezelést a betegek könnyen tolerálják, és a "toxikus kemoterápia végét" jelenti majd.

rák immunterápia

Legutóbb az immunterápia vonzott

A rák számos fajtája veszélyes, mert „becsapja” az immunrendszert, vagy teljesen figyelmen kívül hagyja. Az ilyen agresszív daganatok gyorsan elterjednek az egész testben, könnyen ellenállóvá válnak a szokásos terápiával szemben.

A közelmúltban végzett in vitro és in vivo kísérleteknek köszönhetően a tudósok megtanulták, hogyan lehet „kikapcsolni” a rákos sejtek védekező rendszerét. 2017-ben a Nature Immunology című folyóirat elmagyarázta, hogy a makrofágok – testünk „fogói” – miért nem ismernek fel egyes rákos sejteket.

Sokan hallottak a zsírban oldódó A- és E-vitamin előnyeiről, de nem mindenki válaszol magabiztosan, hogy miért kell a tokoferolt és a retinolt párban inni, mik a használatukra vonatkozó javallatok, hogyan kell az A- és E-vitamint kapszulában szedni. helyesen ... Mindezek a kérdések ma választ adnak „Népszerű az egészségről”.

A retinol egészségügyi előnyei

A retinol egy zsírban oldódó vitamin. A gyógyszeriparban kapszulákban kapható. Mennyire hasznos ez az anyag?

A retinol óriási szerepet játszik a szervezetben. Növeli a fertőző betegségekkel, bőrfertőzésekkel szembeni ellenállást, elősegíti a bőr jobb regenerálódását égési sérülések esetén, erősíti a körmöket és a hajat, a csontszövetet, javítja a látásélességet.

A felvételi jelzések

Kinek kell rendszeresen szednie A-vitamint? Milyen egészségügyi problémák jelzik hiányát a szervezetben? Használati javallatok:

1. Angolkór.
2. Bőrkiütések, bőrpigmentáció.
3. A körmök törékenysége, a haj fénytelensége, kihullása.
4. Gyakori megfázás, légúti megbetegedések.
5. Avitaminózis.
6. Problémák a mozgásszervi rendszerrel.
7. Az alkonyati látás elvesztése.
8. Migrén.
9. Gyengeség.
10. Cukorbetegség.

Valójában ez az elem részt vesz a szervezetben előforduló számos folyamatban. Ezért ajánlatos időnként minden embernek elvinni. De hogyan kell csinálni? Mi a gyógyszer szedésének rendje?

Hogyan kell helyesen szedni az A-vitamin kapszulát?

A legfontosabb dolog, amit tudnia kell, hogy a retinolt mindig párban kell bevenni a tokoferollal. Ez az anyag megvédi a retinolt az oxidációtól és elősegíti annak jobb felszívódását. A második alkalmazási szabály az, hogy ne lépje túl az adagot. Veszélyes az anyag feleslege, akárcsak annak hiánya.

Ha nem biztos abban, hogy meg kell-e inni egy retinolt, forduljon orvoshoz. Ez meghatározza, hogy szükség van-e erre az anyagra a szervezetben. Ha szükséges, az orvos előírja a kezelési rendet, és jelzi, hogy melyik adagot kell követni.

Az általános fogyasztási arányokat a gyógyszerre vonatkozó utasítások jelzik:

1. Gyermekeknek 350 mikrogramm anyagot (10 000 NE) írnak fel.
2. Serdülők - 600 mikrogramm (20 000 NE).
3. Felnőttek - 900 mcg (30 000 NE).

Az A-vitamint többnyire kapszulákban árusítják. Mindegyik tartalmazza egy felnőtt átlagos napi bevitelét. A bőr és a haj immunitásának és szépségének megőrzése érdekében naponta legfeljebb egy egységnyi vitamin bevitele ajánlott kapszulákban. Ez az A-vitamin bevitelének helyes módja. Ezenkívül a gyógyszert étkezés után (negyed óra elteltével) kell inni naponta egyszer, a kapszulát lenyelni és vízzel megitatni. Az adagot az orvos írja elő, valamint meghatározza a kezelés időtartamát. Az utasítások szerint a belépési normák a következők:

1. Súlyos beriberi, szem- és bőrbetegségek esetén - napi 33 000-100 000 NE.
2. Megelőző célokra - 33 000 NE naponta.

A felnőttek maximális napi adagja 100 000 NE. Fontos tudni, hogy az A-vitamin lassan ürül ki a szervezetből, hajlamos felhalmozódni, ezért veszélyes az adagok túllépése és felesleges innivalója.

A tokoferol használatára vonatkozó javallatok

A tokoferol a retinollal asszociált anyag. Ezek a komponensek együttesen erősebben hatnak a szövetek regenerációs képességére, fokozzák a szervezet immunválaszait, és jótékony hatással vannak az össztónusra. A következőkkel látható:

1. Climax.
2. Terhesség tervezése.
3. Dermatosis.
4. A férfiak szexuális funkcióinak megsértése.
5. Epilepszia.
6. Myopathiák.
7. Izomdisztrófia.
8. Túlmunka.

A tokoferol erős antioxidáns, és a nem specifikus immunitás általános gyengülésére írható fel támogató szerként.

Hogyan kell helyesen szedni az E-vitamint?

Lehetetlen hosszú ideig inni a tokoferolt orvos felírása nélkül. A gyógyszer nagy dózisai hozzájárulhatnak a beriberi A kialakulásához. Az anyagot tartalmazó kapszulák különféle dózisokban kaphatók - 100 mg, 200 mg, 400 mg.

Ennek az anyagnak az átlagos napi adagja felnőttek számára 100 mg. Akut beriberi esetén az adagot napi 200 mg-ra emelik. A terápia időtartama átlagosan 4 hét. Ha szükséges, három hónapos szünet után a kezelést megismételjük. A kapszulát étkezés után vízzel kell lenyelni.

12 év alatti gyermekek számára ez a gyógyszer ellenjavallt. A tokoferolt nem szedhetik akut szívinfarktusban, valamint kardioszklerózisban szenvedők. A tokoferol túladagolása káros az egészségre.

Aevit - mindkét vitamint tartalmazó gyógyszer

Mivel az A- és E-vitamint párban illik inni, célszerű egy kapszulában egyszerre két anyagot tartalmazó készítményeket használni. Például "Aevit". A gyógyszer minden tablettája 100 mg tokoferolt és 100 000 NE retinolt tartalmaz. A gyógyszert naponta egy kapszulát kell inni 15 perccel étkezés után.

Nagyon fontos megérteni, hogyan kell megfelelően inni bármilyen vitamin-kiegészítőt. Vannak, akik az orvos tudta nélkül különféle komplexusokkal tömik magukat, nem értik a túladagolás veszélyeit. Ha ezekből az összetevőkből nincs hiány a szervezetben, akkor ne használja őket, mivel a szervezetben felhalmozódva egészségügyi problémákhoz vezetnek. Például a szervezetben feleslegben lévő tokoferol vérrögök kialakulásával fenyeget, a túlzott retinol pedig látásromláshoz, törékeny körmökhöz, bőrrepedéshez és csontfájdalmat okoz. Kinek kellenek ilyen problémák?

Egy kapszula tartalmaz

hatóanyag - alfa-tokoferol-acetát - 200 mg, 400 mg,

Segédanyagok: növényi olaj, zselatin, 85% glicerin, metil-parahidroxibenzoát, Ponceau 4R festék, tisztított víz.

Leírás

Lágy zselatin kapszula, ovális, piros. A kapszulák tartalma átlátszó világossárga olaj.

Farmakoterápiás csoport

Vitaminok. Egyéb vitaminok. Egyéb vitaminok tiszta formájukban. E vitamin.

ATX kód: A11HA03

Farmakológiai tulajdonságok

Farmakokinetika

Szájon át szedve az E-vitamin jól felszívódik a gyomor-bél traktusból, a felszívódás 50%.

Az E-vitamin főként a nyirok útján jut be a véráramba, a maximális koncentrációt a vérszérumban a bevétel után 4-8 órával éri el, majd 24 óra elteltével a kiindulási szint visszaáll. Az E-vitamin az alfa1- és béta-fehérjékhez, részben pedig a szérumalbuminhoz kötődik. Az E-vitamin a test minden szövetében eloszlik, főleg a zsíros szövetekben. Orális adagolás után meghatároztuk a tokoferolok különböző szövetekben való eloszlását. α - 14 szénatomos tokoferol-acetát. A legnagyobb aktivitást a mellékvesékben figyelték meg, magas - a lépben, a tüdőben, a herékben és a gyomorban, és alacsony - az agyban. A vérben a tokoferolok működését és szintjét befolyásoló fontos tényező a lipidtartalom. A lipoproteinek fontos szerepet játszanak a tokoferolok élettani működésében, szállítórendszerként működnek.

A tokoferol koncentrációja egy egészséges ember vérszérumában 6 és 14 µg/l között van.

A plazmakoncentráció független az aktuális étrendtől, de a több hónapig tartó, 5 µg/l alá csökkent plazma lipidszint E-vitamin-hiány tüneteihez vezethet, nagy dózisú E-vitamin után pedig 1-2 napon belül emelkedik a plazmakoncentráció.

Az alfa-tokoferol-acetát a májban metabolizálódik kinon szerkezetű származékokká (egyesek vitaminaktivitással rendelkeznek). Változatlan formában és metabolitok formájában választódik ki az epével (több mint 90%) és a vizelettel (körülbelül 6%).

Nem megfelelő mennyiségben hatol át a placentán: az anya vérében lévő koncentráció 20-30%-a behatol a magzat vérébe. Behatol az anyatejbe.

Farmakodinamika

Az E-vitamin antioxidáns hatású, részt vesz a hem és a fehérjék bioszintézisében, a sejtburjánzásban, a szöveti légzésben és a szöveti anyagcsere egyéb fontos folyamataiban, csökkenti a hajszálerek fokozott permeabilitását és törékenységét.

Szükséges a kötőszövet, a sima- és vázizmok fejlődéséhez, működéséhez, valamint az érfalak erősítéséhez. Részt vesz a nukleinsavak és prosztaglandinok anyagcseréjében, a sejtek légzési ciklusában, az arachidonsav szintézisében. Stimulálja a fehérjék és a kollagén szintézisét; normalizálja a reproduktív funkciót.

Az E-vitamin természetes antioxidánsként gátolja a szabad gyökök által okozott lipidperoxidációt. Aktiválja a fagocitózist és megakadályozza az eritrociták hemolízisét. Nagy dózisban megakadályozza a vérlemezke-aggregációt.

A gyógyszer gátolja a telítetlen zsírsavak és a szelén (a mikroszomális elektrontranszport rendszer összetevője) oxidációját, gátolja a koleszterin szintézisét, ezáltal megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását, a szívizom és a vázizmok degeneratív-dystrophiás elváltozásait.

Használati javallatok

Az E hypovitaminosis megelőzése és kezelése

Komplex terápiában a következő állapotok esetén:

Fenntartó terápiaként a menstruációs zavarok hormonális kezelésében

Degeneratív és proliferatív változások a gerincben és a nagy ízületekben

Primer és másodlagos izomdisztrófia, amyotrophiás laterális szklerózis

A légutak és/vagy a gyomor-bél traktus nyálkahártyájának atrófiás folyamatai

Táplálkozási zavarok, felszívódási zavar szindróma, emésztőrendszeri vérszegénység; adjuváns terápiaként krónikus hepatitisben

Az ivarmirigyek alulműködése férfiaknál (férfi meddőség A-vitaminnal kombinálva)

A pénisz fibroplasztikus indurációja

Balanitis

Kraurosis vulva

A lábadozás feltételei múltbeli betegségek után

Adagolás és adminisztráció

Szájon át bevéve a kapszulát rágás nélkül kell lenyelni, sok vizet inni.

Hipovitaminózis esetén az E-vitamint 1 hónapig írják fel:

- 200 mg-os kapszula: felnőtteknek napi 1-2 kapszula.

- 400 mg-os kapszula: felnőtteknek napi 1 kapszula.

A maximális napi adag 800-1000 mg.

A menstruációs ciklus megsértése esetén (a hormonterápia kiegészítéseként) 300-400 mg-ot írnak fel minden második napon, egymást követően, a ciklus 17. napjától kezdődően 5 cikluson keresztül.

Fiatal lányok menstruációs rendellenességei esetén napi 1-2 alkalommal 100 mg-ot írnak fel 2-3 hónapig a hormonterápia megkezdése előtt.

Izomdisztrófia, amiotrófiás laterális szklerózis esetén - 2 kapszula (egyenként 400 mg) naponta kétszer, 2-3 hónapos kúra.

Malabszorpciós szindróma, emésztőrendszeri vérszegénység esetén napi 300 mg-ot írnak elő 10 napig.

A pénisz fibroplasztikus indurációja esetén napi 300-400 mg 4 hétig, majd 50 mg naponta 4 hónapig javasolt.

Az ivarmirigyek alulműködése esetén férfiaknál - 400 mg naponta 2-3 hétig.

A 12 évesnél idősebb gyermekek számára az E-vitamin Zentiva®-t 100-200 mg naponta írják fel.

A kezelés időtartamát a kezelőorvos határozza meg.

Mellékhatások

Gyakran

Hasmenés, hányinger, hasi fájdalom, székrekedés

Fejfájás, fáradtság, gyengeség

Lehetséges

Allergiás reakciók, bronchospasmus

Ritkán

- kreatinuria, fokozott kreatin-kináz aktivitás, fokozott

szérum koleszterin

Thrombophlebitis, tüdő thromboembolia, vénás trombózis

Ellenjavallatok

A gyógyszer összetevőivel szembeni túlérzékenység

Gyermekek életkora 12 éves korig

Akut miokardiális infarktus

Hypotrombinemia

Gyógyszerkölcsönhatások

A vaskészítmények növelik a napi E-vitamin szükségletet. Az E-vitamin napi 400 NE feletti adagban fokozhatja a véralvadásgátlók hatását.

Nagy dózisú E-vitamin vaskészítményekkel, K-vitaminnal és/vagy antikoagulánsokkal egyidejű bevitele növeli a véralvadás idejét.

Az E-vitamin együttvéve fokozza a glükokortikoszteroidok, a nem szteroid gyulladáscsökkentők, a szívglikozidok hatását. Növeli az epilepszia elleni szerek hatékonyságát olyan epilepsziás betegeknél, akiknél emelkedett a lipid-peroxidációs termékek szintje a vérben.

A szervezet A-vitamin-raktárai kimerülhetnek, ha nagy dózisú E-vitamint használnak.

Különleges utasítások

A hipotrombinémia által kiváltott K-vitamin-hiányt súlyosbíthatja az E-vitamin nagy dózisa.

Ritka esetekben kreatinuria, megnövekedett kreatin-kináz aktivitás és szérum koleszterinszint, thrombophlebitis, tüdőembólia, trombózis lehetséges a véralvadási zavarokra hajlamos betegeknél.

Epidermolysis bullosa esetén fehér haj növekedése az alopecia által érintett területeken.

Nagyon nagy dózisok (hosszú távú alkalmazás esetén napi 800 mg-nál több) vérzésre hajlamosíthatnak K-vitamin-hiányban szenvedő betegeknél, megzavarhatják a pajzsmirigyhormonok metabolizmusát, és növelhetik a thrombophlebitis és tromboembólia kockázatát trombózisra hajlamos betegeknél.

Gyermekgyógyászati ​​felhasználás

Ezt az adagolási formát 6 évesnél fiatalabb gyermekeknél nem alkalmazzák.