जिज्ञासु दिमाग पहले से ही इस तथ्य के पक्ष में कई तर्क दे चुके हैं कि आप शराब पी सकते हैं और पीना चाहिए, साथ ही साथ "सही" दावत के लिए बहुत सारे व्यंजन। और यदि आप अभी भी चले गए हैं, तो लोक ज्ञान आपको हैंगओवर से निपटने के तरीके लाएगा। सच्चाई कहां है, और अनुमान और बहाने कहां हैं?

हम सामान्य चिकित्सक, विषविज्ञानी एलेक्सी वोडोवोज़ोव के साथ मिलकर शराब के बारे में मिथकों से निपटते हैं।

शरीर अपने आप शराब का उत्पादन करता है, इसलिए शराब पीना स्वाभाविक है।

यह सच नहीं है। आइए तुरंत आरक्षण करें कि एथिल अल्कोहल, या इथेनॉल, एक न्यूरोटॉक्सिक जहर, एक कैंसरजन और एक दवा है। शरीर के आंतरिक वातावरण में किसी भी जैव रासायनिक प्रतिक्रिया का वर्णन नहीं किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप यह पदार्थ बनता है।
एक और बात यह है कि बैक्टीरिया और कवक शरीर में रहते हैं। वे विटामिन का उत्पादन कर सकते हैं, फाइबर को तोड़ सकते हैं, और इसी तरह। और बाहरी वातावरण में हमारे सहवासियों का हिस्सा, जिसमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, आंतों का लुमेन, एक लघु आसवनी है: अपने जीवन के दौरान वे अल्कोहल किण्वन में लगे हुए हैं और प्रति दिन लगभग तीन ग्राम इथेनॉल का उत्पादन करते हैं। यह एक छोटी खुराक है जिसे एंजाइम सिस्टम बिना किसी समस्या के संभाल सकते हैं; एक व्यक्ति को इथेनॉल की इतनी मात्रा पर ध्यान भी नहीं जाता है।
लेकिन एक ऐसी अप्रिय चीज है - ऑटो-ड्रंक सिंड्रोम।
ऐसा होता है कि आंतों में सैक्रोमाइसेस कवक का निवास होता है, जो किण्वन में बहुत सक्रिय रूप से शामिल होते हैं और बहुत अधिक शराब का उत्पादन करते हैं - प्रति दिन लगभग 30-50 ग्राम। इस वजह से एक व्यक्ति हर समय थोड़ा-थोड़ा नशे में चलता है।

यह सुनने में जितना मजेदार लगता है, इसमें कुछ भी अच्छा नहीं है: मस्तिष्क लगातार धूमिल रहता है, आप सामान्य रूप से गाड़ी नहीं चला सकते या खेल नहीं सकते। इस सिंड्रोम वाले लोग पहले तो खुश हो सकते हैं, लेकिन अंततः लगातार नशे से थक जाते हैं। इस "छुट्टी जो हमेशा होती है" से छुटकारा पाने के लिए, उन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक्स लेना पड़ता है।

शराब सबसे अच्छा एंटीडिप्रेसेंट है

वास्तव में, शराब एक अवसाद है, अगर हम मुद्दे के न्यूरोफार्माकोलॉजिकल पक्ष के बारे में बात करते हैं।
हां, छोटी खुराक में यह मूड में थोड़ा सुधार कर सकता है, आराम करने में मदद करता है। लेकिन हम बहुत कम मात्रा में अल्कोहल के बारे में बात कर रहे हैं, लगभग 20 ग्राम इथेनॉल वोडका या एक गिलास वाइन का एक शॉट है। यह दुर्लभ है कि कोई इतनी छोटी खुराक पर रुकता है, हालांकि यह इस पर है कि मूड के लिए शराब के सभी लाभ समाप्त हो जाते हैं।
इसके अलावा, जितनी बड़ी खुराक आप लेते हैं, उतना ही अधिक तंत्रिका तंत्र उदास होता है। शराब मस्तिष्क में गाबा रिसेप्टर्स पर कार्य करती है - यह अमीनो एसिड निषेध प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। हम कह सकते हैं कि गाबा एक शामक है जो शरीर खुद पैदा करता है। शराब मस्तिष्क पर गाबा की तरह ही कार्य करती है। और अगर शराब की एक छोटी खुराक तनाव को दूर करने और थोड़ा आराम करने में मदद करती है, तो शराब की एक बड़ी मात्रा एक व्यक्ति को बहुत रोकती है - एक शराबी कोमा तक।
और शराब के लंबे समय तक उपयोग के साथ, GABA के लिए रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता कम हो जाती है, और आपकी अपनी "शामक" प्रणाली काम करना बंद कर देती है। व्यक्ति नर्वस और चिड़चिड़े हो जाता है और जब तक वह पी नहीं लेता तब तक आराम नहीं कर सकता।

कोई बदसूरत महिला नहीं है, थोड़ी शराब है

लेकिन इस कथन में एक तर्कसंगत अनाज है। सौंदर्य बेशक एक व्यक्तिपरक अवधारणा है, लेकिन चेहरे की कुछ विशेषताएं हैं जो हम सभी को पसंद हैं। विशेष रूप से, समरूपता - चेहरा जितना अधिक सममित होता है, वह आपको उतना ही सुंदर लगता है।
तो, शराब विषमता को पहचानने की क्षमता को कम कर देती है। इसलिए, वे चेहरे जिन्हें आप बहुत ही आकर्षक नहीं के रूप में निर्धारित कर सकते हैं, एक जोड़े के ढेर के बाद और अधिक सुंदर लगते हैं।
एलेक्सी वोडोवोज़ोव, उच्चतम श्रेणी के चिकित्सक, विज्ञान के लोकप्रिय, चिकित्सा पत्रकार

नाश्ता अवश्य करें

एक ओर, यह सच है - यदि आप खाली पेट पीते हैं, तो नशा तेजी से आ सकता है, इसलिए, "समाधान" और हैंगओवर से मिलने की संभावना काफी बढ़ जाती है। दूसरी ओर, आपको सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है कि आप क्या खाते हैं।
शराब की एक बड़ी मात्रा मस्तिष्क में भूख केंद्र को नष्ट कर देती है। आप सिर्फ खाना शुरू नहीं करना चाहते हैं - आप सब कुछ दूर करने के लिए तैयार हैं: वसायुक्त, मीठा, मसालेदार। ऐसा होता है कि पीने के बाद उल्टी इसलिए नहीं होती है क्योंकि आपने बहुत अधिक पी लिया है, बल्कि इसलिए कि आपने बहुत अधिक खाया - और अलग, पूरी तरह से असंगत भोजन।

सुबह हैंगओवर चाहिए

एक शराबी के लिए, यह एक महत्वपूर्ण आवश्यकता बन जाती है, लेकिन बाकी सभी के लिए - नहीं।
तथ्य यह है कि लोग हैंगओवर को दो अलग-अलग स्थितियां कहते हैं। पहला "अल्कोहल हैंगओवर", या अल्कोहल विदड्रॉल सिंड्रोम है। दूसरे शब्दों में, इथेनॉल निकासी। सुबह के समय सक्रिय कामवासना के बाद व्यक्ति के रक्त में एथेनॉल की मात्रा कम हो जाती है, वह बहुत अस्वस्थ हो जाता है। अधिक या कम आरामदायक स्थिति में लौटने के लिए, रक्त में अल्कोहल की मात्रा को बहाल करना तत्काल आवश्यक है - अर्थात नशे में। हालांकि, यदि आपके पास पर्याप्त स्वास्थ्य है, तो "तोड़ना" बेहतर है - विशेष रूप से व्यसन के शुरुआती चरणों में। इस स्थिति में अक्सर एक चिकित्सा विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है।
"एक स्वस्थ व्यक्ति का हैंगओवर" इथेनॉल के क्षय उत्पादों, विशेष रूप से एसिटालडिहाइड द्वारा शरीर का जहर है। यदि एक शराबी में हैंगओवर की समस्या यह है कि बहुत कम इथेनॉल है, तो एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए परेशानी यह है कि बहुत अधिक इथेनॉल था। इस मामले में, यह पूरी तरह से अनावश्यक है और यहां तक ​​​​कि शरीर को "खत्म" करने, नशे में होने और शराब का एक नया हिस्सा जोड़ने के लिए हानिकारक भी है। इस स्थिति के साथ, अधिकांश पीड़ित अपने दम पर सामना करने में सक्षम होते हैं।

शराब नहीं पी सकते

यह सच नहीं है। बेशक, आपको जूस या कोला के साथ वोदका नहीं पीनी चाहिए - इस तरह आप केवल यकृत और अग्न्याशय में काम करेंगे। लेकिन दावत के दौरान सादा पानी पीना एक अच्छा विचार है।
इथेनॉल एक अच्छा मूत्रवर्धक है, इथेनॉल का एक पूरा अणु एंटीडाययूरेटिक हार्मोन - वैसोप्रेसिन की रिहाई को रोकता है, जो आमतौर पर शरीर में पानी को बरकरार रखता है। नतीजतन, पानी, इलेक्ट्रोलाइट्स और ग्लूकोज सभी शरीर से सक्रिय रूप से उत्सर्जित होते हैं।
डिहाइड्रेशन से बचने के लिए बस पानी के साथ शराब पीएं। आप उसी तरह शौचालय के लिए दौड़ेंगे, लेकिन कम से कम आप शरीर में तरल पदार्थ के भंडार को फिर से भर देंगे - फिर सुबह आप दर्दनाक "शुष्क भूमि" से नहीं मिलेंगे।

क्या हैंगओवर के प्रभावी इलाज हैं?

दुर्भाग्यवश नहीं। घरेलू परिस्थितियों में, ऐसी किसी भी चीज़ के साथ आना असंभव है जो "वसूली" की प्रक्रिया को महत्वपूर्ण रूप से गति दे। हैंगओवर सर्दी की तरह है: आप कुछ भी पी सकते हैं और खा सकते हैं, यह सोचकर कि यह मदद करता है, लेकिन वास्तव में यह अपने आप दूर हो जाता है।
आप बस इतना कर सकते हैं कि आपने जो खोया है उसकी भरपाई करें और शरीर को अपना काम करने दें।
पहले बिंदु के अनुसार, बिना गैस या नमकीन (अचार या सौकरकूट के नीचे से) मिनरल वाटर उपयुक्त है। लेकिन एक अचार नहीं: इसमें एसिटिक एसिड होता है, और शरीर पहले से ही हैंगओवर से एसिटालडिहाइड से जूझ रहा है - आपको इसके काम को जटिल नहीं करना चाहिए। आप एक विशेष पुनर्जलीकरण समाधान भी तैयार कर सकते हैं: प्रति लीटर पानी - एक चम्मच नमक, एक चम्मच सोडा, दो चम्मच चीनी।
दूसरी दिशा शरीर के ठीक होने में हस्तक्षेप नहीं करना है। हमें सबसे कोमल मोड की आवश्यकता है, न्यूनतम शारीरिक और भावनात्मक तनाव। दूसरे शब्दों में, सो जाओ। हम उठे, पिया, कुछ शोरबा खाया, शौचालय गए - और फिर सो गए। इस प्रक्रिया को कई बार दोहराया जा सकता है जब तक कि आप पूरी तरह से शांत न हो जाएं। आप अपने शरीर के लिए और कुछ नहीं कर सकते।
कोई भी गोली जो कथित तौर पर हैंगओवर को रोकने में मदद करती है या इसके पारित होने में तेजी लाती है, पैसे के लिए एक घोटाला है। अधिकतम जो किया जा सकता है वह है सुबह एस्पिरिन की गोली पीना: निर्जलीकरण के कारण, रक्त गाढ़ा हो जाता है, और एस्पिरिन इसे पतला कर देता है - यह हृदय के लिए आसान हो जाएगा।
आप केवल एक ही तरीके से बड़ी मात्रा में शराब के बाद जल्दी से ठीक हो सकते हैं - शरीर से अल्कोहल प्रसंस्करण के सभी उत्पादों को यांत्रिक रूप से "निष्कासित" करना।
एलेक्सी वोडोवोज़ोव, उच्चतम श्रेणी के चिकित्सक, विज्ञान के लोकप्रिय, चिकित्सा पत्रकार
यह ड्रॉपर की मदद से किया जाता है - या तो अस्पताल में या घर पर, "एंटी-हैंगओवर" सेवाओं पर जाकर।

शराब जहर है। लेकिन फिर भी इतने सारे लोग शराब क्यों पीते हैं? यह आसान है - हमें दोष देना है, जिसमें हम लोगों को मिलाप करने में रुचि रखने वाले अल्कोयड और अन्य संरचनाओं के उत्पादकों पर विश्वास करने के लिए मजबूर हैं।

शराब के बारे में मिथकों को कुशलता से सच्चाई के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, और जो लोग पीते हैं उन्हें एक सुविधाजनक बहाना मिलता है: यह सोचना इतना सुविधाजनक नहीं है, बल्कि कुछ पदों को आँख बंद करके दोहराना है, जिससे अपने स्वयं के अधिकार में विश्वास बना रहता है। आइए शराब के बारे में सबसे आम मिथकों पर एक नज़र डालें और पता करें सच्चाईइस दवा के बारे में।

शराब के बारे में मिथक और तथ्य

दोस्तों, कृपया इस जानकारी को सोशल नेटवर्क पर साझा करें - लोगों को सच्चाई जानने की जरूरत है!

1. रूसियों ने हमेशा पिया है, पिया है और पीएंगे . रूस हमेशा सबसे शांत देशों में से एक रहा है।

वास्तव में, हमेशा के लिए नशे में धुत रूस सबसे ज़बरदस्त झूठ है, जो, फिर भी, अधिकांश पीने वाले (और यहां तक ​​​​कि गैर-पीने वाले) लोग विश्वास करते हैं।

वास्तव में, रूस को सबसे शांत देशों में से एक माना जाता था। क्या विश्वास करना मुश्किल है? यह इस बात का स्पष्ट उदाहरण है कि किस प्रकार हमारी चेतना में विनाशकारी मिथकों का परिचय दिया जा रहा है।

और यहाँ वास्तविक तथ्य हैं!

रूसी लोग हमेशा शांत रहते हैं। लेकिन हमें इसके बिल्कुल विपरीत बताया जाता है >_<

स्लावों का एक रिवाज था कि शादी के दौरान युवा लोगों को शराब पीने से सख्ती से मना किया जाता है।

अपेक्षाकृत हाल ही में, 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में, रूस में, 18 वर्ष से कम आयु के 95% युवा, 90% महिलाएं और 47% पुरुष बिल्कुल भी शराब नहीं पीते थे, यानी उन्होंने बिल्कुल शांत जीवन शैली का नेतृत्व किया।

खैर, पुराने जमाने की बात नहीं करते। उदाहरण के लिए, 17 वीं शताब्दी को लें: रूसी लोग जबरन शराब के आदी थे, क्योंकि समझदार लोग आत्म-विषाक्तता की बेरुखी को समझते थे। यहां तक ​​कि शराब विरोधी दंगे और विद्रोह भी हुए- सराय और अन्य पीने के प्रतिष्ठानों को तोड़ा गया। रूसी लोग स्पष्ट रूप से शराब की बिक्री और खपत के खिलाफ थे।

अभी एक राष्ट्रीय परंपरा की आड़ में हम पर एल्कॉइड जहर लगाया जाता है।यह शराब के बारे में सबसे लोकप्रिय मिथक है और साथ ही सबसे खतरनाक भी है। आखिरकार, जैसा कि वे कहते हैं, अगर किसी व्यक्ति को 100 बार कहा जाता है कि वह सुअर है, तो 101 पर वह कुड़कुड़ाएगा।

2. शराब एक खाद्य उत्पाद है। शराब एक दवा है।

GOST के अनुसार, शराब को हमेशा एक दवा के रूप में वर्गीकृत किया गया है। लेकिन समय के साथ, जैसे कि जादू से, शराब "एक विशिष्ट गंध के साथ एक ज्वलनशील, रंगहीन तरल" बन गया। सोचो इसकी जरूरत किसे थी?

देखें कि कितनी आसानी से और आसानी से एक दवा गैर-दवा बन जाती है। चमत्कार और भी बहुत कुछ!

आंकड़ों के अनुसार, शराब सबसे हानिकारक और खतरनाक दवाओं में से एक है। स्वास्थ्य और जीवन को होने वाले नुकसान की डिग्री के मामले में, यह अधिकांश अवैध दवाओं से आगे है। और, इसके बावजूद, नीला काफी कानूनी रूप से दुकानों में बेचा जाता है, और यहां तक ​​कि एक खाद्य उत्पाद के रूप में प्रच्छन्न भी होता है।

3. बीयर शराब नहीं है . बीयर किसी भी अन्य शराब की तरह ही एक दवा है।

अधिक से अधिक लोगों को नशे की आदत डालने के लिए बनाया गया एक और हानिकारक मिथक। हां, वोदका के विपरीत, बीयर में अल्कोहल की मात्रा आमतौर पर 4 से 8 प्रतिशत तक होती है, हालांकि बीयर भी लीटर में पिया जाता है। अंततः, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वास्तव में एक व्यक्ति ने क्या पिया - परिणाम समान हैं। लेकिन एक बोनस के रूप में, बीयर में फाइटोएस्ट्रोजेन होता है, जो पुरुष और महिला दोनों के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। आप मानव शरीर पर बियर के प्रभावों के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।

4. शराब तनाव दूर करती है . शराब तनाव को भड़काती है।

यहां तक ​​कि अगर हम मान लें कि अल्कोहल विषाक्तता से अल्पकालिक उत्साह तनाव से राहत है, तो अगली सुबह हैंगओवर और अवसाद के बारे में क्या? आपको हर चीज के लिए भुगतान करना होगा, और शराब के मामले में, यह भुगतान बैंक से ऋण की तरह है: आपको मूल रूप से प्राप्त की तुलना में हमेशा अधिक देना होगा।

नतीजतन, एक दुष्चक्र प्राप्त होता है: नतीजतन, एक व्यक्ति को शराब के साथ तनाव को दूर करने से और भी अधिक तनाव मिलता है। सबसे बुरी बात यह है कि जिस व्यक्ति को अक्सर शराब से तनाव की बाढ़ आ जाती है, वह इस पर ध्यान भी नहीं देता है और भोलेपन से शराब की भूल को अपना उद्धार मानता है।

लेकिन फिर तनाव कैसे दूर करें? इसे अपने जीवन से उत्पन्न करने वाले कारकों को समाप्त करना बहुत सरल है। यानी तनाव की वजह को दूर करें। फिर आपको भूलने के लिए खुद को जहर देने की जरूरत नहीं पड़ेगी। और सवालों के लिए "क्या आप पीते हैं? फिर आप कैसे आराम करते हैं? आप बिना किसी पूर्वाग्रह के उत्तर दे सकते हैं "हां, मैं तनाव नहीं करता ..."?

5. . सोबर छुट्टियां ज्यादा ठंडी होती हैं।

हमें बताया गया कि नीला रंग छुट्टियों का एक अनिवार्य गुण है।

उदाहरण के लिए, नए साल के लिए वही शैंपेन लें। यह "परंपरा" टीवी द्वारा हम पर थोपी गई थी, जो 50 के दशक से नए साल की दावतें दिखा रहा है, मुख्य रूप से इस बुलबुले के जहर के एक साथ उपयोग के साथ।

फिल्मों और टीवी शो में मुख्य पात्र, कार्यक्रमों के मेजबान - ये सभी नए साल की पूर्व संध्या पर नकली मस्ती के साथ एक दूसरे के साथ शैंपेन के गिलास पीते हैं।

इस प्रकार, दर्शकों के दिमाग में कनेक्शन तय हो गया है: एक छुट्टी - शैंपेन। उन्होंने हमारे बच्चों के बारे में भी सोचा - और उनके लिए विशेष बच्चों के शैंपेन जारी किए, ताकि कम उम्र के बच्चे को इस तथ्य की आदत हो जाए कि छुट्टी अनिवार्य रूप से एक पेय है। यह बच्चा बड़ा होगा, और वह छुट्टियां कैसे मनाएगा? उत्तर स्पष्ट है।

दरअसल मस्ती और अच्छे मूड के लिए शराब की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है। यदि कोई व्यक्ति शराब नहीं पीता है, तो उसके साथ डिफ़ॉल्ट रूप से सब कुछ ठीक है, वह जानता है कि शराब के जहर का उपयोग किए बिना कैसे आनंद लेना और मज़े करना है। लेकिन यह छुट्टियों के लिए खुद को पीने के आदी होने के लायक है - और यह वह है, शराब के बिना यह पहले से ही किसी तरह अलग है: यह मजेदार नहीं है, यह आरामदायक नहीं है, यह दिलचस्प नहीं है।

सबसे बुरी बात यह है कि शराब पीने वाला यह कभी नहीं समझ पाएगा कि शांतिपूर्वक जश्न मनाना संभव है।

अपने बचपन को याद करें और बिना शराब पिए छुट्टियां कितनी मजेदार थीं - यह सब शांत जीवन के साथ ही वापस आएगा। और अपने मूड को किसी न किसी तरह के नशीले पदार्थों पर निर्भर बनाना कमजोर लोगों की ताक़त है। और इसके विपरीत, कितना अच्छा है कि आप स्वतंत्र हो जाएं और अपने आप को अपने मूड के स्वामी का एहसास कराएं, न कि बोतल का गुलाम!

6. आपको सांस्कृतिक और संयम से पीने की ज़रूरत है . संयम से जीने की जरूरत है।

सांस्कृतिक शराब पीना एक और हानिकारक मिथक है। कोई भी गिरे हुए नशे में एक बार सांस्कृतिक रूप से पिया। कोई भी शराबी नहीं बनना चाहता था। इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आप जीवन भर सांस्कृतिक रूप से पीने में सक्षम होंगे।

"शराबी होना बुरा है, आपको सांस्कृतिक रूप से पीने की ज़रूरत है!"- शराब उत्पादकों के लिए शराब की सुई पर अधिक से अधिक लोगों को लगाने के लिए यह एक बहुत ही प्रभावी तकनीक है।

असल में, लोगों को एक झूठे विकल्प के सामने रखा जाता है: या तो सभ्य रूप से, संयम से पीएं, या एक बदबूदार शराब बनें।सही चुनाव के बारे में - एक शांत जीवन - हम अल्कोयड के निर्माताओं से कभी नहीं सुनेंगे। कुछ भी व्यक्तिगत नहीं, बस व्यवसाय।

7. वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि शराब आपके लिए अच्छी है . शराब हानिकारक है, यह अच्छे से ज्यादा नुकसान करती है।

तथाकथित "ब्रिटिश" और इसी तरह के वैज्ञानिकों की वैज्ञानिक खोजों में, शराब के लाभों के बारे में जानकारी अक्सर फिसल जाती है। स्वाभाविक रूप से, शराब के खतरों के बारे में आमतौर पर एक शब्द नहीं कहा जाता है, लेकिन आश्चर्यजनक लाभों के बारे में "वैज्ञानिक" नाइटिंगेल्स से भरे हुए हैं।

यहाँ क्या पकड़ है?

• सबसे पहले, भले ही कम से कम कुछ सकारात्मक प्रभाव हो, यह केवल बहुत छोटी खुराक से होता है, जिससे चेतना में कोई बदलाव नहीं होता है (विष के लिए केवल चिकित्सीय खुराक में ही उपयोगी हो सकता है)। हम टन में शराब पीने के आदी हैं, इस तथ्य के साथ खुद को सही ठहराते हुए कि, वे कहते हैं, किसी स्मार्ट ने कुछ लाभ साबित किया है। दयनीय बहाना।
• दूसरे, शराब की यह छोटी मात्रा बहुत अतिरंजित है: यदि आप "वैज्ञानिकों" को सुनते हैं, तो, उदाहरण के लिए, यह पता चलता है कि हर दिन बीयर की एक बोतल, एक गिलास शराब या एक गिलास वोदका पीना उपयोगी है। . हर दिन, कार्ल! एक विषम विज्ञान के साथ कृत्रिम रूप से बनाया गया एक और मिथक, और यह सब इच्छुक संरचनाओं द्वारा वित्त पोषित है।

लेकिन सच्चाई यह है कि अगर शराब पीने से व्यक्ति को अपनी स्थिति में थोड़ा सा भी बदलाव महसूस होता है, तो इसका मतलब केवल एक ही है: शरीर में जहर है, नकारात्मक प्रक्रियाएं चल रही हैं, नुकसान जमा हो रहा है, और कौन जानता है कि इसका क्या परिणाम होगा। ?

8. महंगी शराब इतनी हानिकारक नहीं है। कोई भी शराब मानव शरीर को नुकसान पहुँचाती है।

एक और शराब कारोबारियों का। अधिक खरीदें - स्वस्थ रहें! ? निर्माता और विक्रेता इस तथ्य के बारे में मामूली रूप से चुप हैं कि आप बिल्कुल नहीं पी सकते हैं और तब भी स्पष्ट रूप से अधिक स्वास्थ्य होगा। ?

और यह अमीर शराब पीने वालों के लिए भी एक बहुत ही सुविधाजनक बहाना है। कहो, हम महँगे, कुलीन ही पीते हैं, तो सब ठीक है। जैसे, हमें जहर नहीं मिलता, लेकिन हमारे पास एक सांस्कृतिक आराम है।

सच तो यह है कि लोग महंगी शराब से उसी तरह बीमार पड़ते हैं और मरते हैं जैसे सस्ती शराब से।

बेशक, हम "नागफनी" प्रकार के जहर को ध्यान में नहीं रखते हैं, जिससे आप तुरंत अपने पैरों को वापस फेंक सकते हैं। हम बात कर रहे हैं कि क्या बेचा जाता है, उदाहरण के लिए, साधारण सुपरमार्केट में।

दरअसल दोस्तों महंगे और सस्ते प्रोडक्ट में ज्यादा फर्क नहीं होता है। हां, सस्ते या नकली में जहर का एक अतिरिक्त "गुलदस्ता" हो सकता है। बक्शीश! ? लेकिन असल में शराब हर जगह एक जैसी होती है और इसलिए सेहत को भी नुकसान पहुंचाती है। और भले ही नुकसान की डिग्री में कुछ मामूली अंतर हों, विचार करें कि क्या कोई व्यक्ति अपने सही दिमाग में "बहुत, बहुत हानिकारक" और "बहुत हानिकारक" के बीच चयन करेगा? संभावना नहीं है।

9. शराब गर्म करती है और ठंड से निपटने में मदद करती है। शराब गर्मी का भ्रम देती है, लेकिन वास्तव में शरीर जम जाता है।

शराब के साथ वार्मअप करना एक और मिथक है जो कई मौतों का कारण बन रहा है।

बुखारीकी की भी अभिव्यक्ति है: "वार्मिंग के लिए एक सौ ग्राम !!!" इस भ्रम का खतरा क्या है?

शराब के प्रभाव में, त्वचा वाहिकाओं का पक्षाघात होता है, इसलिए अधिक रक्त शरीर की सतह (त्वचा) में बहता है। इस वजह से नशे में धुत व्यक्ति को लगने लगता है कि वह वार्मअप कर रहा है। इसके अलावा, मस्तिष्क कंकाल की मांसपेशियों को सिकुड़ने और कांपने के लिए आवेग नहीं भेजता है। लेकिन कंपकंपी गर्मी उत्पादन को 200% तक बढ़ा देती है।

इस प्रकार, गर्मी हस्तांतरण में वृद्धि के कारण, एक शराबी शरीर का तापमान कम हो जाता है।गर्म त्वचा बहुत अधिक गर्मी देती है, और बहुत जल्दी। खतरा यह है कि नशे में व्यक्ति इसे महसूस नहीं करता है। शरीर से गर्मी दूर हो जाती है, और नशे में धुत व्यक्ति इस पर ध्यान नहीं देता है।

इसलिए शराब के नशे में इतने लोग सर्दियों में सड़कों पर जम जाते हैं. और जो नहीं जमते हैं उन्हें सर्दी और शीतदंश हो जाता है। और यहां तक ​​\u200b\u200bकि सर्दी के खिलाफ शराबियों के लिए पसंदीदा उपाय - काली मिर्च के साथ वोदका - ज्यादातर मामलों में मदद नहीं करता है, क्योंकि जो लोग पीते हैं उन्हें प्रतिरक्षा के साथ गंभीर समस्याएं होती हैं।

10. शराब राज्य के बजट की भरपाई करती है। शराब से होने वाला नुकसान मुनाफे से कई गुना ज्यादा होता है।

एक राय है कि शराब की बिक्री राज्य के लिए फायदेमंद है। ऐसा माना जाता है कि समाज को नुकसान पहुंचाने के बावजूद शराब देश के बजट को पैसों से भर देती है। यहाँ तक कि शराब को हमारी अर्थव्यवस्था का अभिन्न अंग कहा जाता है। लेकिन क्या सच में ऐसा है? आइए इसका पता लगाते हैं।

वास्तव में, सोवियत वैज्ञानिकों द्वारा इस मुद्दे का गहन अध्ययन किया गया था। और हमारे समय में, पर्याप्त सबूत और सामग्री सामने आई है। तो, दोस्तों, यह निष्कर्ष निकालने और शराब के बारे में एक और मिथक को दूर करने का समय है।

2015 में, शराब के उत्पादन और बिक्री से रूसी खजाने को राजस्व 300 बिलियन रूबल था। यह पागल पैसे की तरह प्रतीत होगा, उन्हें दूर ले जाओ - और हर कोई केवल बदतर हो जाएगा। इसके अलावा, गतिविधि का यह क्षेत्र बड़ी संख्या में ऐसे लोगों को रोजगार देता है जो अपने और अपने परिवार के लिए प्रदान करते हैं, और, कम महत्वपूर्ण नहीं, करों का भुगतान करते हैं। और यह एक सकारात्मक तस्वीर की तरह दिखता है: उद्योग काम कर रहा है, बजट भर गया है।

लेकिन अन्य आंकड़े हैं, जिसके अनुसार शराब की बिक्री से 1 रूबल की आय समाज को 6 रूबल तक का नुकसान पहुंचाती है।

लाभ का 1 रूबल, नुकसान के 6 रूबल !!!

यह अनुपात आर्थिक विज्ञान के डॉक्टर, प्रोफेसर इस्काकोव द्वारा सोवियत काल में निकाला गया था।

ऐसे नंबर कहां से आते हैं?

सबसे पहले, श्रम उत्पादकता घट रही है। हैंगओवर वाला व्यक्ति पूरी तरह से काम नहीं कर सकता, यह एक सच्चाई है। और नशे की हालत में सीधे सामान्य काम की बात करने की जरूरत नहीं है। शराब के सेवन से गलतियाँ, काम में शादी, कर्तव्य की उपेक्षा, अनुपस्थिति और काम पर दुर्घटनाएँ होती हैं। यह सब अर्थव्यवस्था को भारी नुकसान पहुंचाता है।

दूसरे, जरा इन संख्याओं के बारे में सोचें: 85% तक गंभीर अपराध (जैसे हत्या, बलात्कार, डकैती और डकैती) शराब के प्रभाव में किए जाते हैं। कानून तोड़ने वाले लोगों को करदाताओं की कीमत पर जेल में रखा जाता है।

तीसरा, कई सड़क दुर्घटनाएं शराब पीकर वाहन चलाने वालों के कारण होती हैं। टूटी हुई कारें सबसे बुरी चीज नहीं हैं, इससे भी बुरी बात यह है कि जो लोग, शायद, हमारे देश में बहुत कुछ बदल सकते हैं, ऐसे हादसों में मर जाते हैं।

चौथा, कोई अन्य जहर (ठीक है, अगर केवल हेरोइन) लोगों को शराब के रूप में अक्सर जहर नहीं देता है। हर साल, हमारे हजारों साथी नागरिक शराब के जहर से मर जाते हैं। ठीक है, 2015 के लिए Rospotrebnadzor के आंकड़ों के अनुसार, कुल मानव हानि, आधा मिलियन लोगों तक पहुंचती है। शराब से 500 हजार लोगों की मौत!

पांचवां, कोई भी परित्यक्त बच्चों का उल्लेख करने से नहीं चूक सकता। शराब का दुरुपयोग करने वाले परिवारों में यह हर समय होता है। बेशक, ऐसे अनाथालय हैं जिन्हें हमारे करों से वित्तपोषित किया जाता है, लेकिन डरावनी बात यह है कि अनाथालय का एक बच्चा वास्तव में एक सामान्य बचपन से वंचित है। ऐसा बच्चा माता-पिता की देखभाल और स्नेह को नहीं जानता है, उसके लिए हमारी दुनिया में अनुकूलन करना कहीं अधिक कठिन है।

छठा, शराब पीने वाले परिवारों में अक्सर बच्चे पैदा ही नहीं होते। बच्चे के भरण-पोषण के लिए पैसों की कमी सबसे बुरी बात नहीं है। मुख्य परेशानी शराब के सेवन से माता-पिता की स्वास्थ्य समस्याएं हैं। सभी जानते हैं कि शराब बांझपन का कारण बनती है। साथ ही यह तथ्य कि शराब पीने वाले माता-पिता के लिए स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की संभावना काफी कम हो जाती है। वास्तव में, वे अपने बच्चों को शराब से काट देते हैं।

उपरोक्त सभी, दोस्तों, हिमशैल का सिरा मात्र है। शराब का नुकसान वास्तव में बहुत बड़ा है और यह हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों पर लागू होता है। और केवल अज्ञानी या बिके हुए लोग ही दावा कर सकते हैं कि शराब का व्यापार राज्य की अर्थव्यवस्था के विकास में योगदान देता है।

11. यदि आप सावधान रहें तो आप गर्भधारण और गर्भावस्था के दौरान पी सकते हैं। शराब गर्भधारण के समय और गर्भावस्था के दौरान बच्चे को नुकसान पहुँचाती है।

शराब के नशे में बच्चे को गर्भ धारण करना बहुत ही गैर-जिम्मेदाराना कृत्य है। अस्वस्थ बच्चा होने या गर्भपात होने की संभावना भी बढ़ जाती है। इसका कारण मां की ओर से क्षतिग्रस्त अंडा या पिता की ओर से क्षतिग्रस्त शुक्राणु है)। शराब एक ऐसा पदार्थ है जिसे कहीं भी पेश किया जा सकता है। आखिरकार, शराब एक विलायक है जो आसानी से हमारी कोशिकाओं के सुरक्षात्मक झिल्ली को भंग कर देता है और उन्हें विकृत कर देता है।

लॉटरी खेलना, चाहे स्वस्थ हो या रोगग्रस्त कोशिका बच्चे के जन्म के लिए जाएगी, बच्चे के खिलाफ अपराध है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान शराब की अनुमति के बारे में यांडेक्स और Google में बड़ी संख्या में अनुरोध आश्चर्यजनक हैं।

शराब और गर्भावस्था असंगत हैं, यहां कोई आधा उपाय या समझौता नहीं हो सकता है। जरा इस चार्ट को देखिए।

आंकड़े अपने लिए बोलते हैं। शराब के सेवन का स्तर सीधे तौर पर दोषपूर्ण बच्चों के जन्म को प्रभावित करता है।

एक स्वस्थ अंडे और स्वस्थ शुक्राणु से अपना जीवन शुरू करने के लिए बच्चा भाग्यशाली भी होता है, तो उसका आगे का विकास पूरी तरह से उसकी मां के हाथों में होता है। यहां तक ​​​​कि एक नशे में गिलास भी गंभीर भ्रूण विकृति पैदा कर सकता है।

हां, भ्रूण के विकास के विभिन्न चरणों में शराब के अलग-अलग प्रभाव होते हैं, लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि भ्रूण पर शराब का यह प्रभाव हमेशा बेहद नकारात्मक होता है। यह साबित हो चुका है कि शराब का अजन्मे बच्चे पर उतना ही विनाशकारी प्रभाव पड़ता है जितना कि विकिरण के बढ़े हुए स्तर पर।

12. आप शराब के नीचे खुद को नियंत्रित कर सकते हैं। 82% से अधिक हत्याएं शराब के नशे में की जाती हैं।

क्या आप रूसी संघ पर अधिक आँकड़े चाहते हैं?

• 80% डकैती और डकैती
• बलात्कार का 75%
• 70% जानबूझकर गंभीर शारीरिक क्षति

यह सब नशे में धुत लोग करते हैं!

यहाँ, उदाहरण के लिए, सर्गुट शहर के लिए एक कार्यक्रम है। यह 2 मापदंडों को ट्रैक करता है: शराब की बिक्री के बिंदुओं की संख्या और किए गए अपराधों की संख्या।

खैर, मेरी ओर से क्या कहा जा सकता है? आँकड़े अपने लिए बोलते हैं!

मैं अपने मूल अमूर क्षेत्र की भी जानकारी दूंगा: 2013 से 2016 तक, हमारे पास शराब की बिक्री पर प्रतिबंध था। 11 से 19 घंटे तक शराब बेचना संभव था। परिणाम प्रभावशाली हैं।

अपराध और शराब लगभग पर्यायवाची हैं। वे सही कहते हैं - अगर आज शराब का आविष्कार हो गया होता, तो वह तुरंत अवैध दवाओं की सूची में आ जाती।

13. शराब से शक्ति बढ़ती है। शराब नपुंसकता की ओर ले जाती है। जैसा कि आप जानते हैं कि नियमित शराब के सेवन से लीवर खराब हो जाता है। नतीजतन, कम टेस्टोस्टेरोन शरीर में प्रवेश करता है, जो बदले में, पुरुष शक्ति को कम करता है। खैर, इस तथ्य के बारे में कि बीयर पुरुषों को महिलाओं में बदल देती है, यह ऊपर कहा गया था ️ (बीयर के बारे में एक जानकारीपूर्ण वीडियो व्याख्यान भी है)।

14. मैं शराब पीता हूँ क्योंकि... शराब का सेवन केवल 3 कारणों से किया जाता है।

• शराब की उपलब्धता
• लोगों को पीने के लिए राजी करना
• मादक पदार्थों की लत

तदनुसार, एक व्यक्ति जो शराब के जाल में फंस गया है, वह शराब की लत के तीन चरणों में से एक है:

• मैं पीना चाहता हूँ, मैं पीना नहीं चाहता
• मैं पीना और पीना चाहता हूँ
• मैं अब और पीना बंद नहीं कर सकता

बेशक, पहला चरण अभी इतना डरावना नहीं है, लेकिन शराबी बनने की संभावना है। खैर, दूसरे और तीसरे चरण में पहले से ही काफी गहरे गड्ढे हैं, जिनसे निकलना मुश्किल होगा। यह पता चला है कि कोई व्यक्तिगत पसंद नहीं है: एक व्यक्ति को शराब दी जाती है, उसे बताया जाता है कि खुद को जहर देना सामान्य है, और फिर लाभ की गणना की जाती है। आदर्श व्यापार मॉडल!

15. मैं शराब पीता हूं और किसी को परेशान नहीं करता। एक व्यक्ति एक समाज में रहता है, और इसलिए इस समाज को प्रभावित करता है।

आइए एक साधारण उदाहरण पर विचार करें। क्या आपको लगता है कि नशे में धुत व्यक्ति के शांत बच्चे होंगे? सबसे शायद नहीं। बच्चों की परवरिश सबसे पहले खुद को बड़ा करना है। माता-पिता बच्चों के लिए मुख्य अधिकार हैं, यह माता-पिता का व्यवहार है जो यह निर्धारित करता है कि बच्चा वयस्कता में किस तरह की जीवन शैली का चयन करेगा। शराब पीने वाले माता-पिता से बच्चे क्या सीख सकते हैं? यहाँ क्या है:

माता-पिता करते हैं, बच्चे दोहराते हैं। ख़राब घेरा!

लेकिन इसका असर सिर्फ उनके बच्चों पर ही नहीं होता। यह एक बात है कि अगर बुखारी घर पर बैठे और वहां से नहीं चढ़े। लेकिन नहीं, यह सब वहाँ है। और बच्चों सहित अन्य लोग इसे देखते हैं। और ठीक है, अगर वे एक नशे में पिसा हुआ शरीर देखते हैं (आखिरकार, यह शराब के लिए सबसे अच्छा विज्ञापन-विरोधी है)।

लेकिन अक्सर वे काफी सभ्य और सभ्य लोगों को देखते हैं, तथाकथित "सांस्कृतिक रूप से शराब पीने वाले" व्यक्ति। और फिर बच्चा सोचता है: "यह पता चला है कि आप पी सकते हैं और मवेशी नहीं!" शायद, यह बताने का कोई मतलब नहीं है कि भविष्य में इसके क्या परिणाम हो सकते हैं। ️

खैर, यह तथ्य कि शराब और अन्य नशीले पदार्थों के उपयोग को फिल्मों, किताबों और संगीत में कुछ अच्छा और हल्के में लिया जाता है, इस सवाल से बाहर है। ?

यह तथाकथित "रचनात्मकता" कौन बनाता है? एक नियम के रूप में, ये वही लोग हैं जो मानते हैं कि खुद को जहर देना उनकी निजी पसंद है। लेकिन आखिरकार, वे इस संक्रमण को अपने चारों ओर फैलाते हैं: वे अन्य लोगों को संक्रमित करते हैं, अपने सिद्धांतों और दृष्टिकोणों का निर्माण करते हैं।

खैर, शराब के प्रभाव में होने वाले अपराधों के बारे में, यह ऊपर कहा गया था। नशे में धुत व्यक्ति दिमाग को बंद कर देता है, वह बस खुद को नियंत्रित नहीं करता है। हत्या, डकैती, बलात्कार, यातायात दुर्घटना - यह सब अक्सर नशे में धुत लोगों के कारण होता है। लेकिन अक्सर आम लोग पीड़ित होते हैं, जिनका इससे कोई लेना-देना नहीं है!

इसलिए यह नहीं कहा जा सकता कि शराब सभी का निजी मामला है।

16. नए साल के लिए शैंपेन पीने की परंपरा है। पिछली सदी के 60 के दशक में लोगों पर नए साल के लिए शैम्पेन थोपी गई थी।

यह छद्म परंपरा कहां से आई? यह माना जा सकता है कि फिल्म "कार्निवल नाइट" से, जो 1956 में रिलीज़ हुई थी।

खैर, 1964 से उन्होंने नए साल के कार्यक्रम "ब्लू लाइट" की शुरुआत की, जहां मेजबानों और मेहमानों ने लाखों दर्शकों के सामने शैंपेन पिया और पिया।

इस तरह सोवियत और फिर रूसी लोगों को नए साल के लिए शैंपेन पीना सिखाया गया। दरअसल, इस तरह से छद्म परंपराएं बनती हैं!

17. अन्य देश शराब पीते हैं और समृद्ध होते हैं। शराब के कारण शराब पीने वाले देश मर रहे हैं।

यह पता चला है कि न केवल रूस को शराब की समस्या है, बल्कि कई यूरोपीय देशों में भी है। यह पीने वाली सफेद आबादी है जो मर रही है।

और कौन बढ़ रहा है? अरब, भारतीय, चीनी आबादी। यानी वे देश जहां ज्यादातर लोग सोबर लाइफस्टाइल जीते हैं। पीने वाले गोरे लोगों ने दुनिया भर में 8% छोड़ दिया (और केवल 100 साल पहले वे 26% थे)।

18. आप कैसे नहीं पी सकते? दुनिया की 2/3 आबादी संयम से रहती है।

यह शांत देश हैं जो बढ़ रहे हैं। और पीने वाले देशों का अपमान हो रहा है।

अब अंदाजा लगाइए कि किन देशों की आबादी बढ़ रही है और कौन सी घट रही है? सही ढंग से। एक नियम के रूप में, अधिकांश पीने वाले देशों में जनसांख्यिकी की समस्या है। इसके विपरीत, शांत देशों की जनसंख्या तेजी से बढ़ रही है।

19. वयस्क होने की उम्र तक पहुंचने से पहले आप छोटी खुराक में शराब पीना शुरू कर सकते हैं। शराब के नशे में स्कूली बच्चे गूंगा हो जाते हैं।

यूएसएसआर के दिनों में, जब रूसी लोगों को मिलाने का पैमाना अभी तक इतने भयावह अनुपात तक नहीं पहुंचा था, रूसी स्कूली बच्चों की बुद्धि दुनिया में सबसे ज्यादा थी!

अब हमारे पास क्या है?

शराब व्यक्ति के मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक विकास को धीमा कर देती है

अब हमारे स्कूली बच्चे बुद्धि के मामले में कहीं सौवें स्थान पर हैं। बेशक, आप हर चीज के लिए खराब शिक्षा प्रणाली को दोष दे सकते हैं, लेकिन ब्रेक के दौरान बीयर पीते हुए किशोर इस बात का स्पष्ट उदाहरण हैं कि हमारे देश में कुछ गलत है।

और कम उम्र से ही हमारे बच्चों को एक शराबी हुक पर हुक करने के लिए, बच्चों के शैंपेन का आविष्कार किया गया था।

20. "सूखा कानून" प्रभावी नहीं है। शराबबंदी एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ प्रभावी है।

निषेध के विरोधियों का मुख्य तर्क यह है कि लोग अभी भी पीएंगे, लेकिन वे खुद को और अधिक जहर देंगे और अधिक बार मरेंगे, क्योंकि वे स्व-निर्मित उत्पादों पर स्विच करेंगे, वे राज्य को नुकसान पहुंचाने के लिए चांदनी बना देंगे।

वास्तव में, वास्तविकता यह है: जितना अधिक लोग सामान्य रूप से पीते हैं, उतना ही अधिक सरोगेट विषाक्तता होती है (और अधिक चन्द्रमा उत्पन्न होता है)।

जैसा कि कहा जाता है, अगर मांग है, तो आपूर्ति होगी। यह निकटतम गाँव तक ड्राइव करने और यह पता लगाने के लिए पर्याप्त है कि स्थानीय पुरुष क्या पीते हैं। ज्यादातर मामलों में, यह 300 रूबल के लिए वोदका नहीं है, बल्कि एक स्थानीय जहर है।

इस प्रकार, एक निषेध कानून पेश किया गया है - सरोगेट का उत्पादन कम हो जाता है, कम लोगों को जहर दिया जाता है।लेकिन जैसे ही शराब का धंधा वैध होता है, अवैध जहर का उत्पादन तुरंत फलता-फूलता है। बड़े पैमाने पर नागफनी विषाक्तता के साथ स्थिति को याद रखें - लोग किसी भी तरह से अपने आप में हर तरह का कचरा नहीं डालते हैं क्योंकि दुकानों में आधिकारिक रूप से प्रमाणित एल्कॉइड नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि वे कानूनी शराब से शुरू करते हैं, एक शराबी बन जाते हैं, और फिर किसी भी स्व-चालित बंदूक में बदल जाते हैं।

लेकिन शराबबंदी से होने वाली मौतों और जहरों की कुल संख्या में काफी कमी आई है!यहाँ, उदाहरण के लिए, 1985 से 1990 की अवधि को देखें - तब यूएसएसआर में "सूखा कानून" लागू था।

1985 से 1990 की अवधि पर ध्यान दें: तब यूएसएसआर में "सूखा कानून" लागू था

निषेध विरोधियों का तर्क है कि शराब के खिलाफ निषेधात्मक उपाय प्रभावी नहीं हैं। तो यह या तो बकवास है या झूठ। अपने लिए देखें, 1985 में सोवियत संघ ने एक बार फिर "सूखा कानून" अपनाया। शराबबंदी के पहले डेढ़ साल के दौरान शराब की बिक्री में 51 फीसदी की गिरावट आई है। प्रति व्यक्ति शराब की खपत प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष 11 से 14 लीटर तक गिर गई, और मृत्यु दर प्रति 1,000 लोगों पर 11 से नीचे गिर गई। इसके अलावा, शराब विरोधी उपायों ने काम करना बंद कर दिया, क्योंकि उनके कार्यान्वयन में कई गलतियाँ की गई थीं। 1990 में, निषेध को समाप्त कर दिया गया था। इसके बाद जो हुआ उसे "रूसी क्रॉस" कहा जाता है। जन्म और मृत्यु वक्र पार हो गए, और रूसी लोग मरने लगे।

रूसी क्रॉस: जन्म और मृत्यु वक्र का प्रतिच्छेदन

अच्छी खबर यह है कि आज रूस में (2017 के लिए) सब कुछ इतना दुखद नहीं है। हां, अभी तक कोई "सूखा कानून" नहीं है। हालांकि, शराब की खपत धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से घट रही है (पहले से ही प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष लगभग 10 लीटर शुद्ध शराब)। संख्या और जन्म दर लगभग समान स्तर पर हैं, जनसंख्या का विलुप्त होना बंद हो गया है (लेकिन किसी भी सकारात्मक प्रवृत्ति के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी)।

एक उदाहरण के रूप में, मैं अमूर क्षेत्र की स्थिति का हवाला देना चाहूंगा, जहां मेरा जन्म हुआ था। 2013 में बाढ़ आई थी। क्षेत्र के राज्यपाल ने शराब की बिक्री पर प्रतिबंध लगा दिया। 11 से 19 घंटे में ही शराब बिकना संभव हुआ। और यहां तक ​​कि जब स्थानीय अधिकारियों ने कमोबेश बाढ़ के परिणामों को सुलझा लिया, तब भी शराब की बिक्री पर अस्थायी प्रतिबंध बने रहे और 2016 तक प्रभावी रहे।

समय सीमा के परिणामों से आप चौंक सकते हैं।

रूस के आंतरिक मामलों के मंत्रालय के अमूर क्षेत्रीय विभाग के प्रमुख, निकोलाई अक्स्योनोव ने कहा कि शराब की बिक्री के लिए समय सीमा को सीमित करने से अपराध दर में 30% की कमी आई है। गंभीर अपराधों के मामलों में 33% की कमी आई, घरेलू आधार पर किए गए अपराधों की संख्या में 4 गुना की कमी आई और शराब के प्रभाव में व्यक्तियों द्वारा किए गए अपराधों की संख्या में 7 गुना की कमी आई। चोरी और डकैती की संख्या में क्रमशः 47% और 56% की कमी आई है।

जरा सोचिए इन नंबरों के बारे में! और यह "सूखा कानून" भी नहीं है!

लेकिन, ज़ाहिर है, मुख्य बात एक एकीकृत दृष्टिकोण है। अकेले प्रतिबंध से कुछ भी बदलने की संभावना नहीं है। लेकिन एक ही समय में एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के साथ - एक पूरी तरह से अलग मामला!

21. शराब गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के लिए अच्छी होती है। शराब गैस्ट्राइटिस और पेट के अल्सर का कारण बनती है।

अल्कोहल की छोटी खुराक से भी, गैस्ट्रिक जूस बनाने वाली गैस्ट्रिक ग्रंथियां ठीक से काम करना बंद कर देती हैं। यदि पेट में भोजन न हो तो वास्तव में पेट अपने आप पचने लगता है। और यह, बदले में, गैस्ट्रिटिस, पेट के अल्सर और यहां तक ​​​​कि कैंसर की ओर जाता है।

शराब के एकल सेवन से भी जठरांत्र संबंधी मार्ग को नुकसान होता है: पेट की दीवारों का एक रासायनिक जलन हो सकता है (आखिरकार, शराब एक विलायक है)।

22. शराब दिल को मजबूत करती है। शराब हृदय रोगों को भड़काती है।

फ्रांस को अक्सर एक उदाहरण के रूप में उद्धृत किया जाता है, जिसकी आबादी बड़ी मात्रा में शराब का सेवन करती है और उसे हृदय की समस्या नहीं होती है। इस घटना को "फ्रांसीसी विरोधाभास" कहा जाता है।

वास्तव में, यहाँ कोई विरोधाभास नहीं है। हां, फ्रांसीसी बहुत अधिक शराब पीते थे और लंबे समय तक जीवित रहते थे। लेकिन 1980 के दशक के बाद, शराब पीने में तेज कमी शुरू हुई। और जीवन प्रत्याशा बढ़ रही है। यानी शराब किसी भी तरह से लंबी उम्र और दिल की समस्याओं की अनुपस्थिति का कारण नहीं है। फ्रांसीसी के उत्कृष्ट स्वास्थ्य का मुख्य कारण रहने की अच्छी स्थिति है। वे शराब के कारण नहीं, बल्कि इसके बावजूद लंबे समय तक जीवित रहते हैं।

1980 में वापस, फ्रांस की आधी से अधिक वयस्क आबादी लगभग प्रतिदिन शराब पीती थी। और 2010 में यह आंकड़ा गिरकर 17% हो गया। यहां अधिक डेटा है: 1965 में, शराब की वार्षिक प्रति व्यक्ति खपत 160 लीटर प्रति वर्ष थी, और 2010 में यह घटकर 57 लीटर हो गई (और इसमें और गिरावट जारी है)।

और फ्रेंच की जीवन प्रत्याशा के बारे में क्या? वह बढ़ती रहती है। और, मैं दोहराता हूं, इसका कारण अच्छी रहने की स्थिति है। अन्यथा, शराब की खपत की मात्रा में कमी के साथ-साथ जीवन प्रत्याशा गिरना शुरू हो जाएगी।

इस प्रकार, फ्रांस के उदाहरण पर हृदय प्रणाली के लिए शराब के लाभों के बारे में मिथक को तोड़ दिया जाता है।

लेकिन वास्तव में नियमित शराब (शराब सहित) के सेवन से हृदय का क्या होता है।

23. शराब आपको सोने में मदद करती है। शराब से चेतना का नुकसान होता है (कोमा)।

जैसा कि आप जानते हैं कि शराब एक नशा है। एक दवा वह सब कुछ है जो संज्ञाहरण और चेतना के नुकसान का कारण बनती है।

शराब के प्रभाव में, मस्तिष्क रक्त की आपूर्ति में कमी का अनुभव करता है और परिणामस्वरूप, ऑक्सीजन की कमी होती है। इसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की मृत्यु हो जाती है। मृत न्यूरॉन्स, निश्चित रूप से, मस्तिष्क से निकालने की आवश्यकता होती है, शरीर इस पर बहुत अधिक ऊर्जा (और पानी) खर्च करता है। इस प्रकार, केले के जहर और इस विषाक्तता के परिणामों को खत्म करने के कारण कोई सोना चाहता है। ? इसके अलावा, शराब का जहर जितना मजबूत होता है, उतनी ही तेजी से और मजबूत होता है "कट जाता है"।

निष्कर्ष

शराब एक ऐसी दवा है जिसने मिथकों की एक राक्षसी मात्रा हासिल कर ली है। और भी आधे-अधूरे सच हैं। प्रिय पाठकों, आपके लिए SIHL ने शराब के बारे में सबसे लोकप्रिय मिथकों का व्यापक विश्लेषण किया है।

बहुत काम किया गया है, लेकिन हमें अभी भी बहुत कुछ करना बाकी है। यह जरूरी है कि ज्यादा से ज्यादा लोग शराब के बारे में सच्चाई जानें।और हम में से प्रत्येक सच्चाई फैलाने में मदद कर सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको बस इस जानकारी को सामाजिक नेटवर्क, साथ ही अपने परिवार, दोस्तों और परिचितों के साथ साझा करने की आवश्यकता है।

दोस्तों हम सब मिलकर ही इस दुनिया को एक बेहतर जगह बना सकते हैं। तो ये करते है!

हम सभी बचपन से जानते हैं कि आप छुट्टियों में शराब पी सकते हैं, उपाय जानें और सब कुछ क्रम में होगा। शराब हमारा राष्ट्रीय खजाना है, हमारी परंपरा है और हम इसे हजारों सालों से पीते आ रहे हैं। इसी तरह फिल्में, इतिहास की किताबें, टेलीविजन कार्यक्रम हमें बचपन से सिखाते हैं। लेकिन है ना? क्या आप जानते हैं कि आप वास्तव में क्या पी रहे हैं? झूठ और सच्चाई आपको अपने और अपने बच्चों और पोते-पोतियों को समझने और उनकी रक्षा करने में मदद करेगी।

झूठा:शराब एक खाद्य उत्पाद है।

सच:"शराब एक दवा है जो जनसंख्या के स्वास्थ्य को कमजोर करती है", यह विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के 1975 के निर्णय से एक उद्धरण है। यह प्रावधान शराब की वैज्ञानिक परिभाषा के अनुसार पूर्ण रूप से दिया गया है, जो इसमें दिया गया है प्रमुख रूसी और विश्व वैज्ञानिकों के कार्य।

1910 में नशे और शराब के खिलाफ लड़ाई पर अखिल रूसी कांग्रेस (जिस पर प्रतिनिधियों के बीच 150 डॉक्टर और चिकित्सा वैज्ञानिक थे) ने इस मुद्दे पर एक विशेष निर्णय लिया: "केवल एक पदार्थ जो शरीर के लिए बिल्कुल हानिरहित हो सकता है खाद्य उत्पाद, मादक जहर, किसी भी खुराक में, एक व्यक्ति को बहुत नुकसान पहुंचाता है, जहर और शरीर को नष्ट कर देता है, यह एक व्यक्ति के जीवन को औसतन 20 साल छोटा कर देता है।

यूएसएसआर नंबर 1053 गोस्ट 5964-82 का राज्य मानक तय करता है: "शराब - एथिल अल्कोहल, शक्तिशाली दवाओं को संदर्भित करता है।"

ग्रेट सोवियत इनसाइक्लोपीडिया v.2 p.116: "शराब एक शक्तिशाली दवा है।"

हर तीसरा व्यक्ति शराब से संबंधित कारणों से मरता है, और हर पांचवां व्यक्ति जो तंबाकू से संबंधित कारणों से मरता है। यानी हमारे देश में हर साल करीब डेढ़ लाख लोग इन दवाओं से मरते हैं।

रूसी डॉक्टरों की 11 वीं पिरोगोव कांग्रेस ने 1915 में एक प्रस्ताव वापस अपनाया: "शराब को पोषक तत्व के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है, जिसे आबादी के लिए जाना जाना चाहिए।"

1990 में, हमारे देश के 1,700 डॉक्टरों ने शराब और तंबाकू को आधिकारिक तौर पर नशीली दवाओं के रूप में मान्यता देने के प्रस्ताव के साथ सरकार के पास आवेदन किया और उन्हें नशीली दवाओं की लत से आबादी की सुरक्षा पर कानून का विस्तार करने के लिए (अपील अनुत्तरित रही)।

डार्विन और अन्य विश्व वैज्ञानिकों ने 19वीं शताब्दी की शुरुआत में लिखा था कि शराब का सेवन युद्ध, अकाल और प्लेग की तुलना में मानवता को अधिक नुकसान पहुंचाता है।

यह वह खाद्य उत्पाद है जिसे सरकार आधिकारिक तौर पर किराने की दुकानों में बेचती है, यह अच्छी तरह से जानते हुए कि यह लोगों को जहर देता है। इतना ही नहीं, यह किसी भी सटोरियों को दिन हो या रात के किसी भी समय इसे बेचने की अनुमति देता है!

वास्तव में, एक भी वैज्ञानिक कार्य ऐसा नहीं है जिसमें यह सिद्ध न हो कि शराब एक दवा है। इस बीच, अभी भी तथाकथित "वैज्ञानिक" हैं जो हर किसी के लिए हठपूर्वक साबित करते हैं कि शराब एक खाद्य उत्पाद है।
"खाद्य उत्पादों" कॉलम से शराब के बहिष्कार का सवाल उठाने के बजाय, चूंकि यह प्रावधान लोगों को विचलित करता है, उन्हें मादक जहर को हल्के में लेने का आदी है, ये वैज्ञानिक जिद्दी और बिना सबूत के अपने गलत और हानिकारक रवैये पर जोर देते हैं (ई। बाबयान) .
जैसा कि हम देख सकते हैं, झूठ की शुरुआत शराब की परिभाषा से होती है। विज्ञान हमें सच बताता है: शराब एक मादक जहर है जो मानव स्वास्थ्य को नष्ट कर देता है। ऐसे लोग हैं जो हठपूर्वक इसके विपरीत प्रचार करते हैं। शराब से जुड़े अन्य सभी मुद्दों पर सत्य और असत्य के बीच इसी तरह के विरोधाभास नोट किए जाते हैं।

झूठा:शराब की मध्यम खुराक हानिरहित हैं।

सच:शराब के लिए, एक दवा के रूप में, कोई हानिरहित खुराक नहीं है, साथ ही मॉर्फिन, हेरोइन और अन्य दवाओं के लिए केवल डॉक्टरों द्वारा बहुत कम खुराक में और थोड़े समय के लिए निर्धारित किया जाता है, अर्थात। 1-2 दिनों के लिए। अन्यथा, जैसे शराब के साथ, मादक द्रव्यों की लत पैदा होती है, एक व्यक्ति नशे का आदी हो जाएगा और इसके बिना नहीं रह सकता, खुद को मौत के घाट उतार सकता है।

डेनिश वैज्ञानिकों ने पाया है कि "मध्यम" शराब की खपत के साथ, 4 साल बाद, 85% मामलों में पीने वालों का मस्तिष्क झुर्रीदार होता है। ("विज्ञान और जीवन", एन 10, 1985)

मानव शरीर में ऐसा कोई अंग नहीं है जो शराब की किसी भी खुराक से नष्ट न हो। लेकिन सबसे ज्यादा नुकसान दिमाग को होता है।

यहां बताया गया है कि पैथोलॉजिस्ट एक "मज़ेदार साथी" और "जोकर" के मस्तिष्क का वर्णन कैसे करता है, जो दोस्तों के अनुसार, "मामूली" और "सांस्कृतिक रूप से" पिया: "मस्तिष्क के ललाट में परिवर्तन माइक्रोस्कोप के बिना भी दिखाई दे रहे हैं, संकल्पों को चिकना किया जाता है, एट्रोफाइड, कई छोटे रक्तस्राव होते हैं। माइक्रोस्कोप के तहत, सीरस द्रव से भरे हुए voids दिखाई देते हैं। सेरेब्रल कॉर्टेक्स पृथ्वी जैसा दिखता है, उस पर बम गिराए जाने के बाद - सभी फ़नल में। यहाँ, हर पेय ने अपनी छाप छोड़ी (रियाज़ंतसेव वी.वी. , कीव 1987) "मध्यम" खुराक और "सांस्कृतिक" के बारे में बात करें "शराब पीना साधारण लोगों के लिए एक जाल है। सभी पीने वाले और शराबियों ने "मध्यम" खुराक के साथ शुरू किया और "सांस्कृतिक रूप से" पिया, और मनोरोग अस्पतालों या कब्रिस्तान में 20 वर्षों में समाप्त हो गया। निर्धारित समय से आगे।

शराब के प्रभाव के बारे में हम जो भी सवाल करते हैं, हर जगह शराब के पक्ष में धोखा देने के उद्देश्य से एक खुला झूठ है।

झूठा:वोदका फ्लू के लिए सबसे अच्छा उपाय है। शराब का एक अच्छा हिस्सा - और फ्लू चला गया है।

सच;फ्रेंच एकेडमी ऑफ साइंसेज ने विशेष रूप से इस लोकप्रिय धारणा का परीक्षण किया और साबित किया कि शराब का अन्य वायरस की तरह इन्फ्लूएंजा वायरस पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, और यह एक उपाय के रूप में काम नहीं कर सकता है। इसके विपरीत, शरीर को कमजोर करके, शराब बार-बार होने वाली बीमारियों और किसी भी संक्रामक रोगों के गंभीर पाठ्यक्रम में योगदान करती है।

I.A.Sikorsky ने इस बारे में 19 वीं शताब्दी के अंत में लिखा था। उन्होंने पाया कि कीव में टाइफस महामारी के दौरान, शराब पीने वाले कर्मचारी टीटोटलर्स की तुलना में 4 गुना अधिक बार बीमार पड़ते थे।

झूठा:"चिकित्सा पद्धति में, मादक उत्पादों का उपयोग निम्नलिखित मामलों में किया जाता है: पोषण में गिरावट और पाचन क्रिया के दमन के साथ ..., प्राथमिक डिस्ट्रोफी और हाइपो-, बेरीबेरी के साथ; पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, संक्रामक रोगों से पीड़ित होने के बाद; सदमे के साथ बेहोशी और तीव्र संवहनी कमजोरी; तेज दर्द संवेदनाओं के साथ चोटों के साथ; ठंड में लंबे समय तक मजबूर रहने के साथ; एक सामान्य गंभीर स्थिति के साथ ...

सच1915 में, रूसी डॉक्टरों के पिरोगोव कांग्रेस ने एक विशेष निर्णय जारी किया कि एक भी बीमारी नहीं थी जिसमें आधुनिक दवाएं शराब से बेहतर, तेज, अधिक कुशलता और सुरक्षित रूप से काम नहीं करती थीं। इसलिए, शराब को चिकित्सा पद्धति से पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए!

हर अनपढ़ किसान अनादि काल से जानता है कि ठंड में शराब के सेवन से व्यक्ति बहुत तेजी से ठंडा और जम जाता है। और आधुनिक वैज्ञानिक आंकड़े कहते हैं कि यदि क्षेत्र में औसत वार्षिक तापमान 5 डिग्री कम है, तो शराब से मृत्यु दर 10 गुना अधिक है।

इस तथ्य के कारण कि एक उपाय के रूप में शराब के बारे में अभी भी कई झूठे निर्णय हैं, हम इस मुद्दे पर अधिक विस्तार से प्रकाश डालने का प्रयास करेंगे।

शराब से बड़ी बुराई खोजना मुश्किल है, जो इतनी हठ और बेरहमी से लाखों लोगों के स्वास्थ्य को परेशान करती है, जिससे सभी ऊतकों और अंगों को भारी रूप से नष्ट कर दिया जाता है, जिससे अंततः मृत्यु हो जाती है। शराब के सेवन के गंभीर परिणाम तुरंत नहीं होते हैं। रोग धीरे-धीरे बढ़ता है और रोगी की मृत्यु होने पर भी कारण कुछ और बताया जाता है।

इसलिए, बहुत कम, और शायद शराब के कारण बीमार पड़ने वाले रोगियों में से कोई भी यह नहीं समझ पाता कि उनकी गंभीर बीमारी का कारण क्या है। यह सर्जन और पैथोलॉजिस्ट के लिए सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है।

किसी भी जहर की तरह, एक निश्चित खुराक में ली गई शराब मौत की ओर ले जाती है। कई प्रयोगों के माध्यम से, शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम जहर की सबसे छोटी मात्रा, जो जानवर के जहर और मृत्यु के लिए आवश्यक है, स्थापित की गई है। यह तथाकथित विषाक्त समकक्ष है।

एथिल अल्कोहल वाले लोगों के जहर के अवलोकन से, मनुष्यों के लिए एक जहरीला समकक्ष प्राप्त किया गया था। यह 7-8 ग्राम के बराबर है 64 किलो के व्यक्ति के लिए घातक खुराक 500 ग्राम शुद्ध शराब के बराबर होगी। प्रशासन की गति का विषाक्तता के पाठ्यक्रम पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। धीमा परिचय खतरे को कम करता है। जब एक घातक खुराक शरीर में प्रवेश करती है, तो शरीर का तापमान 3-4 डिग्री गिर जाता है। मृत्यु 12-40 घंटों में होती है। यदि हम 40 ° वोदका की गणना करते हैं, तो यह पता चलता है कि घातक खुराक 1200 ग्राम है।

मादक उत्पादों की विषाक्तता, खराब रूप से साफ की गई, अधिक स्पष्ट है, लेकिन मुख्य विषाक्तता बल अभी भी शराब है, न कि अशुद्धता, जो 6% विषाक्तता के लिए जिम्मेदार है, अर्थात, तीव्र और पुरानी दोनों विषाक्तता मुख्य रूप से एथिल अल्कोहल के कारण होती है, एक दुर्लभ अपवाद (शराब "रॉयल") के कारण।

पीने वाले लोगों पर किए गए प्रयोगों और टिप्पणियों ने स्थापित किया है कि शराब की विषाक्तता जितनी मजबूत होती है, उसकी सांद्रता उतनी ही अधिक होती है। यह शराब के विकास पर मजबूत मादक पेय के प्रतिकूल प्रभाव की व्याख्या करता है।

तीव्र शराब विषाक्तता, या तथाकथित "नशे में" मौत को आधुनिक आंकड़ों में ध्यान में नहीं रखा जाता है, इसलिए हम पूर्व-क्रांतिकारी आंकड़ों से उनकी आवृत्ति का न्याय कर सकते हैं। अफीम से होने वाली मृत्यु प्रति व्यक्ति शराब की खपत और पेय की ताकत पर निर्भर करती है। आकस्मिक और आकस्मिक मौतों के विश्लेषण से पता चलता है कि शराब दुर्घटनाओं के प्रमुख कारणों में से एक है।

यह स्थापित किया गया है कि रूस में अफीम से मृत्यु अन्य यूरोपीय देशों की तुलना में 3-5 गुना अधिक बार हुई है। इन आंकड़ों के आधार पर, वैज्ञानिक पूरी तरह से निष्पक्ष निष्कर्ष निकालते हैं कि हमारे देश में ऐसी विशेष स्थितियाँ हैं जो अन्य देशों की तुलना में अभूतपूर्व शराब मृत्यु दर का कारण बनती हैं, यहाँ तक कि प्रति व्यक्ति शराब की औसत खपत भी कम है।

चूंकि रूस के स्वामित्व में है और अभी भी मजबूत पेय के प्रमुख उपयोग में पहले स्थान पर है, अर्थात् वोदका, हमारे देश में शराब का प्रभाव अन्य देशों की तुलना में अधिक बार और अधिक तीव्रता से प्रकट होता है, भले ही प्रति व्यक्ति शराब की खपत हो निचला।

यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि किसी क्षेत्र का औसत वार्षिक तापमान जितना कम होगा, मानव शरीर पर शराब के सेवन का प्रभाव उतना ही अधिक गंभीर होगा। जलवायु का प्रभाव इतना महत्वपूर्ण है कि वैज्ञानिक इसकी तुलना मादक उत्पादों की स्वीकृत अतिरिक्त खुराक से करते हैं, अर्थात ठंडी जलवायु में, शराब की खुराक उसी तरह प्रभावित होती है जैसे गर्म जलवायु में - एक दोहरी खुराक।

शराबबंदी के परिणाम कितने भी गंभीर क्यों न हों, यह इस समस्या की पूरी त्रासदी नहीं है। त्रासदी शराब के सेवन में है।

शराब उत्पाद एक व्यक्ति और पूरे समाज के जीवन को खराब कर देते हैं। आंकड़े स्पष्ट रूप से दिखाते हैं कि शराब के सेवन से चोटों, दुर्घटनाओं, अपराधों, बीमारियों और मौतों की संख्या कई गुना बढ़ जाती है।

शराब पीना, यहां तक ​​कि एक छोटी खुराक में, एक व्यक्ति को सही अभिविन्यास से वंचित करता है, वह अत्यधिक आत्मविश्वास विकसित करता है, कौशल और अनुभव प्रदान नहीं करता है, और वह एक शांत व्यक्ति की तुलना में अधिक बार परेशानी में पड़ता है। शराब की छोटी खुराक को भी हानिरहित कैसे माना जा सकता है, अगर बिना किसी अपवाद के सभी मामलों में वे संभावित रूप से हानिकारक और खतरनाक हैं और यदि वे घातक तबाही नहीं करते हैं, तो वे कई लोगों के लिए दुख लाते हैं।

हम दवा की जो भी शाखा लेते हैं, चाहे हम किसी भी बीमारी, चोट या चोटों का अध्ययन करना शुरू करते हैं, हम तुरंत देखेंगे कि कई मामलों में शराब एक विशेष रोग प्रक्रिया के विकास में एक प्रमुख भूमिका निभाती है। वहीं, यहां भी, जैसा कि सभी मामलों में होता है, एक झूठ फैल रहा है, जो उकसाता है और गंभीर परिणाम बढ़ाता है।

झूठा:शराब की छोटी खुराक, यदि रक्त में इसकी एकाग्रता एक निश्चित स्तर से अधिक नहीं है, हानिकारक नहीं हैं और उत्पादन और परिवहन दोनों में स्वीकार्य हैं।

सच:चेकोस्लोवाक के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चला है कि जाने से पहले एक ड्राइवर द्वारा एक मग बीयर पीकर दुर्घटनाओं की संख्या 7 गुना बढ़ जाती है। 50 ग्राम वोदका लेते समय - 30 बार, और 200 ग्राम वोदका लेते समय - शांत ड्राइवरों की तुलना में 130 गुना। ये आंकड़े बताते हैं कि रक्त में अल्कोहल की कोई "अनुमेय" सांद्रता नहीं है, जो कथित तौर पर परिवहन में दुर्घटनाओं की आवृत्ति पर महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं डालती है, मौजूद नहीं है।

जैसा कि लेख और ब्रोशर के अधिकांश लेखक दावा करते हैं, कार दुर्घटनाओं का दोष शराब नहीं है, न ही मद्यपान। यह शराब के सेवन के कारण होता है। कई लोग सभी परेशानियों का श्रेय शराब के दुरुपयोग और को देते हैं। इसी की आड़ में वे उपभोग की खेती करते हैं। लेकिन किसी ने गणना नहीं की है कि मानवता के लिए और अधिक परेशानी क्या है: उपयोग या दुरुपयोग?

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, सड़क यातायात में होने वाली चोटों में से 50% से अधिक शराब से संबंधित हैं। और इस मामले में केवल शराब मानवता के लिए क्या लाती है, इसका अंदाजा डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट से लगाया जा सकता है: दुनिया की सड़कों पर हर साल 250 हजार लोग मारे जाते हैं और इसके अलावा, 10 मिलियन घायल होते हैं, जिनमें से कई विकलांग रहते हैं।

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, पीड़ितों के लिए अस्पताल में रहने का औसत 180 दिन है। उसे 10 मिलियन से गुणा करें और आपको खगोलीय संख्याएं मिलती हैं। और इनमें से कितने लोग काम पर नहीं लौटेंगे, या सामान्य रूप से जीवन में भी नहीं लौटेंगे ?!

ऑटोमोबाइल चोटों में, ऐसी कई चोटें हैं, जिसके बाद कई, हालांकि वे ठीक हो गए, कुछ साल बाद विभिन्न बीमारियों से मर गए जो एक दुर्घटना का परिणाम थे।

यहां हमने शराब की "मध्यम" खुराक के कारण कार दुर्घटनाओं के केवल परिणामों का संक्षेप में उल्लेख किया है। और लोगों के नशे के परिणामस्वरूप काम पर और घर पर कितनी दुर्घटनाएँ होती हैं? इसमें मारपीट और मारपीट भी शामिल है।

यदि किसी दिन, और विशेष रूप से सोमवार को, हम क्लिनिक में आते हैं और देखते हैं कि इसमें कौन है, तो कई अस्पताल के बिस्तरों में हम लोगों की आंखों के चारों ओर नीली रेखा वाले लोग देखेंगे। ये खरोंच हैं। एक पतन है, एक हमला है, एक लड़ाई है, और लगभग सभी मामलों में शराब आधार है! और कितनी टूटी हड्डियाँ और खोपड़ियाँ !?

मिथक #1

शराब एक खाद्य उत्पाद है

जन्म से हम सभी इस तथ्य के आदी हैं कि सभी किराने की दुकानों के काउंटर इस "उत्पाद" से अटे पड़े हैं। इसके अलावा, कोई भी सट्टेबाज इसे दिन या रात के किसी भी समय दण्ड से मुक्ति के साथ बेच सकता है।
1910 में वापस, मद्यपान और शराब के खिलाफ लड़ाई पर अखिल रूसी कांग्रेस, जिसमें 150 डॉक्टर और चिकित्सा वैज्ञानिक प्रतिनिधियों में से थे, ने इस मुद्दे पर एक विशेष निर्णय लिया:

"एक खाद्य उत्पाद केवल एक ऐसा पदार्थ हो सकता है जो शरीर के लिए बिल्कुल हानिरहित हो। शराब, एक मादक जहर की तरह, किसी भी खुराक में एक व्यक्ति को बहुत नुकसान पहुंचाता है; शरीर को जहर देकर नष्ट कर देता है, यह एक व्यक्ति के जीवन को औसतन 20 वर्ष छोटा कर देता है।
1915 में, रूसी डॉक्टरों की ग्यारहवीं पिरोगोव कांग्रेस ने एक प्रस्ताव अपनाया: "शराब को पोषक तत्व के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है, जिसे आबादी के लिए जाना जाना चाहिए।"

"शराब एक ऐसी दवा है जो जनसंख्या के स्वास्थ्य को कमजोर करती है" - यह विश्व स्वास्थ्य संगठन का 1975 का निर्णय है। यह प्रावधान पूरी तरह से शराब की वैज्ञानिक परिभाषा के अनुरूप है, जो विश्व के प्रमुख वैज्ञानिकों के कार्यों में दिया गया है।

वास्तव में, एक भी वैज्ञानिक कार्य ऐसा नहीं है जिसमें यह साबित हो कि शराब एक दवा नहीं है। इस बीच, अभी भी तथाकथित "वैज्ञानिक" हैं जो हर किसी के लिए हठपूर्वक साबित करते हैं कि शराब एक खाद्य उत्पाद है। "खाद्य उत्पादों" कॉलम से शराब के बहिष्कार का सवाल उठाने के बजाय (और अल्कोहल उत्पादों की श्रेणी में बीयर की वापसी के बारे में भी!), क्योंकि यह प्रावधान लोगों को विचलित करता है, उन्हें मादक जहर को हल्के में लेने का आदी है, ये " वैज्ञानिक" हठपूर्वक और बिना सबूत के अपने गलत और हानिकारक रवैये पर जोर देते हैं।

जैसा कि हम देख सकते हैं, झूठ की शुरुआत शराब की परिभाषा से होती है। लेकिन विज्ञान हमें सच बताता है: शराब एक मादक जहर है जो मानव स्वास्थ्य को नष्ट कर देता है। सच और झूठ के बीच इसी तरह के विरोधाभास शराब से जुड़े अन्य सभी मुद्दों से भरे हुए हैं।

मिथक #2

छोटी खुराक हानिरहित हैं

शराब के लिए कोई हानिरहित खुराक नहीं है, साथ ही किसी भी अन्य दवा के लिए - मॉर्फिन, हेरोइन - केवल असाधारण मामलों में और थोड़े समय के लिए डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किया जाता है, अर्थात। 1-2 दिनों के लिए। अन्यथा, जैसे शराब के साथ, मादक द्रव्यों की लत पैदा होगी, एक व्यक्ति मादक द्रव्य बन जाएगा और नशीले पदार्थों के बिना नहीं रह पाएगा, खुद को मौत के घाट उतारेगा।
"मध्यम" खुराक के बारे में बात करें और "सांस्कृतिक" शराब पीना साधारण लोगों के लिए एक जाल है। सभी शराब पीने वालों और सभी शराबियों ने "मध्यम" खुराक के साथ शुरू किया और "सांस्कृतिक रूप से" पिया, और समय से 20 साल पहले मनोरोग अस्पतालों या कब्रिस्तान में समाप्त हो गए। इसके अलावा, शराब की छोटी खुराक लेने के बाद, संतोष की एक काल्पनिक भावना पैदा होती है, तथाकथित उत्साह, जो अक्सर नशे में व्यक्ति और उसके आसपास के लोगों के लिए प्रतिकूल परिणाम होता है।

शिक्षाविद आई.पी. पावलोव के प्रयोगों में, यह स्थापित किया गया था कि शराब की छोटी खुराक लेने के बाद, सजगता गायब हो जाती है और केवल 8-12 दिनों में बहाल हो जाती है। इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने पाया है कि सबसे अधिक "मध्यम" शराब की खपत के साथ, 4 वर्षों के बाद, 85% मामलों में पीने वालों का मस्तिष्क झुर्रीदार होता है।

जब मस्तिष्क अधिक जटिल और अधिक कठिन कार्य करता है, तो मादक "पेय" की "छोटी" खुराक का प्रभाव हल्का प्रदर्शन करने की तुलना में अधिक मजबूत होता है। साथ ही वे न केवल काम करने की क्षमता को कम करते हैं, बल्कि काम करने की इच्छा को भी कम करते हैं, यानी काम करने का आवेग गायब हो जाता है, और पीने वाले व्यवस्थित काम करने में असमर्थ हो जाते हैं।

"छोटी खुराक" के सिद्धांत के निर्माता अनुसंधान संस्थान हैं जो मुख्य रूप से शराब उत्पादकों के पैसे पर काम करते हैं। यह सिद्धांत शराब को एक कानूनी मनोदैहिक पदार्थ मानता है जिसका शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है जब छोटी खुराक (प्रति दिन शुद्ध शराब के 30 ग्राम तक) का सेवन किया जाता है, लेकिन व्यक्ति और समाज दोनों के लिए साइड इफेक्ट होते हैं।

निम्नलिखित प्रभाव सिद्ध होते हैं:

1. लीवर पर नकारात्मक प्रभाव।

2. सभी अंगों और प्रणालियों पर विषैला प्रभाव, विशेष रूप से मस्तिष्क और यौन कोशिकाओं पर। यदि रोगाणु कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, विशेष रूप से महिलाओं में, अस्वस्थ, मानसिक रूप से मंद संतानों के प्रकट होने की संभावना काफी बढ़ जाती है।
3. इसके सभी नकारात्मक परिणामों के साथ शराब पर निर्भरता का उदय संभव है।
4. कई स्थानों पर मधुमेह और कैंसर की संभावना बढ़ रही है।
5. धमनी उच्च रक्तचाप की संभावना बढ़ाना।
शराब पीना, यहां तक ​​कि एक छोटी खुराक में, एक व्यक्ति को खुद को सही ढंग से उन्मुख करने की क्षमता से वंचित करता है, वह अत्यधिक आत्मविश्वास विकसित करता है, कौशल और अनुभव प्रदान नहीं करता है, और वह एक शांत व्यक्ति की तुलना में अधिक बार परेशानी में पड़ता है। शराब की छोटी खुराक को भी हानिरहित कैसे माना जा सकता है, अगर बिना किसी अपवाद के सभी मामलों में वे संभावित रूप से हानिकारक और खतरनाक हैं और, भले ही वे घातक तबाही का कारण न बनें, उन्होंने कई लोगों को पीड़ा दी?

मिथक #3

छुट्टी पर पियो - एक सदी पुरानी परंपरा

बहुत से लोग यह दोहराना पसंद करते हैं कि हमारे लोग हमेशा पीते रहे हैं, पीते रहे हैं और पीते रहेंगे। और बहुत कम ही किसी को इस "सत्य" की जाँच करने का विचार आता है।

वास्तव में, इस "परंपरा" की उम्र एक या दो शताब्दियों से अधिक नहीं है। स्लाव लोगों के इतिहास की ओर मुड़ते हुए, 16 वीं शताब्दी तक हमें मादक उत्पादों के बड़े पैमाने पर उपभोग के निशान नहीं मिलेंगे।

"मादक "पेय" के निर्माण का इतिहास हजारों साल पीछे चला जाता है, "विभिन्न मुद्रित प्रकाशन और यहां तक ​​​​कि इतिहास की किताबें एक-दूसरे के साथ होड़ करती हैं। हां, इस पर कोई बहस नहीं करता। हालांकि, यह जानना दिलचस्प होगा कि निर्माण में कितने लोग लगे हुए थे, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन दूर के समय में शराब का उपयोग। यह पता चला है कि अब उनमें से कोई और नहीं था, उदाहरण के लिए, हिरण एंटलर कटाई के स्वामी, या कहें, जो छात्र टेंसर कैलकुस में धाराप्रवाह हैं!

किसी व्यक्ति की इच्छा को सबसे अगोचर तरीके से वश में करने की विनाशकारी संपत्ति केवल उन दुर्भाग्यपूर्ण लोगों के सिर पर पड़ी जो सीधे तौर पर शैतान की औषधि प्राप्त करने में शामिल थे। अधिकांश भाग के लिए, लोग शांत थे, जिसकी पुष्टि सभी ऐतिहासिक अध्ययनों से होती है (यह याद करने के लिए पर्याप्त है कि लगभग 200-300 साल पहले शराब केवल बहुत सारे पैसे के लिए उपलब्ध थी, इसलिए केवल "चुने हुए" को एथिल के साथ जहर दिया गया था। शराब समाधान)।

जब आप यह विश्वास करना शुरू करते हैं कि शराब का सेवन नुकसान के अलावा कुछ नहीं लाता है, तो कई, यहां तक ​​\u200b\u200bकि मुख्य प्रावधानों से सहमत होने के बावजूद, इस तरह के तर्क को सामने रखते हैं: आप कैसे नहीं पी सकते, उदाहरण के लिए, शादी में?

शादी के लिए, वास्तव में, रूस में एक विपरीत, शानदार परंपरा थी जिसने दूल्हा और दुल्हन को शराब पीने से मना किया था। इस रिवाज ने लोगों के ज्ञान को दिखाया, जिन्होंने खुद को पतन से बचाया। और हमारी आने वाली पीढ़ियों के लिए, इस परंपरा का अभी भी सख्ती से पालन किया जाना चाहिए!

यह शादी में है कि शराब का सेवन विशेष रूप से हानिकारक और यहां तक ​​​​कि आपराधिक भी है। जिस दिन एक परिवार बनता है और उसके भावी सदस्य का जन्म होता है, उस दिन मादक "पेय" के साथ जहर देना केवल ईशनिंदा और एक गंभीर अपराध है! यदि युवा सभी के साथ मिलकर "स्वास्थ्य के लिए" विरोध और शराब नहीं पी सकते हैं, तो बस कोई स्वास्थ्य प्राप्त नहीं होता है। यदि इसके बाद एक नए व्यक्ति का गर्भाधान होता है (पुरुषों के लिए 90 दिनों के भीतर, एक महिला के अंडे में हमेशा के लिए जहर होता है!), जब युवा "स्वास्थ्य के लिए" पीते हैं, तो उनके पास अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को नष्ट करने का हर मौका होता है। , उसे और अपने जीवन को जहर दें।

मिथक #4

शराब का मज़ा, तनाव दूर करता है

ऐसा माना जाता है कि लोग मस्ती के लिए शराब पीते हैं। शराब की छोटी खुराक पीने से वास्तव में संयम कम हो सकता है, जीभ ढीली हो सकती है, और बाधित प्रतिक्रियाओं वाले लोगों में मनोरंजन के लिए कुछ स्थितियां पैदा हो सकती हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि अल्कोहल, एलिमेंटरी कैनाल से रक्तप्रवाह में जल्दी से अवशोषित होने के कारण, मुख्य रूप से तंत्रिका तंत्र के उच्च केंद्रों (सेरेब्रल कॉर्टेक्स में) की कोशिकाओं पर कार्य करता है, जिससे उनका पक्षाघात हो जाता है। अत: नशे की अवस्था में व्यक्ति के व्यवहार पर नियंत्रण खो जाता है, और इसलिए - अत्यधिक बातूनीपन, तुच्छ कार्य, आत्म-प्रशंसा और शालीनता की भावना।

हालाँकि, स्वाभाविक मज़ा, एक शांत व्यक्ति की हँसी उसे शराब पीने वाले व्यक्ति की मस्ती और हँसी की तुलना में अतुलनीय रूप से अधिक आनंद और लाभ देती है। उत्तरार्द्ध का मज़ा दवा के प्रभाव में संज्ञाहरण के कारण उत्तेजना है, इसलिए, तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने के मामले में इसके मूल्य के संदर्भ में, यह कई मायनों में शांत लोगों के मनोरंजन से कम है।

शराब के रोमांचक, प्रबल करने वाले और पुनरोद्धार करने वाले प्रभाव के बारे में व्यापक राय है। यह इस अवलोकन पर आधारित है कि नशे में लोग तेज भाषण, बातूनीपन, हावभाव, नाड़ी का त्वरण, एक ब्लश, त्वचा में गर्मी की भावना को नोटिस करते हैं। नशे में धुत व्यक्ति चुलबुला हो जाता है, मजाक करने का इच्छुक होता है, किसी से भी दोस्ती कर लेता है। बाद में, वह अनियंत्रित हो जाता है, चातुर्यहीन हो जाता है, जोर से चिल्लाना शुरू कर देता है, गाता है, शोर करता है, अपने आसपास के लोगों की उपेक्षा करता है। उसके कार्य आवेगी, विचारहीन हैं। इन घटनाओं को मस्तिष्क के ज्ञात भागों के पक्षाघात द्वारा समझाया गया है। मानसिक क्षेत्र में लकवाग्रस्त घटनाओं में सूक्ष्म ध्यान, ध्वनि निर्णय और सोच का नुकसान भी शामिल है।

इस अवस्था में व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक तस्वीर उन्मत्त उत्तेजना से मिलती जुलती है। अल्कोहलिक उत्साह, निषेध, आलोचना के कमजोर होने के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है। इस उत्साह के कारणों में से एक उपकोर्टेक्स का उत्तेजना है - मस्तिष्क का सबसे पुराना हिस्सा, जो कि फ़िलेजेनेटिक शब्दों में है, जबकि मस्तिष्क के छोटे और अधिक संवेदनशील हिस्से गंभीर रूप से बिगड़ा हुआ है। या लकवाग्रस्त।

दूसरी ओर, मादक "पेय" का सेवन अक्सर तनाव को दूर करने की आवश्यकता से प्रेरित होता है। ऐसा निर्णय आदिम अज्ञानता का परिणाम है। इस मुद्दे के सावधानीपूर्वक अध्ययन से पता चला है कि पूरे तंत्रिका तंत्र में, साथ ही साथ अंतःस्रावी तंत्र में, शराब से वही स्थूल परिवर्तन होते हैं जो तनाव के दौरान होते हैं। नतीजतन, यह कम नहीं करता है, लेकिन इन परिवर्तनों को गहरा करता है, जैसा कि यह था, तनाव के कारण रोग की स्थिति को दोगुना कर देता है, और अक्सर इसे अपरिवर्तनीय बनाता है।

इसके अलावा, इस तरह के व्यवहार के लिए समाजशास्त्रीय कारणों को विचार से बाहर नहीं किया जाना चाहिए: एक व्यक्ति जो पहले से ही पहले से ही किसी भी मादक "पेय" की थोड़ी मात्रा पीता है, अवचेतन रूप से "सांस्कृतिक रूप से पीने वाली" कंपनी में हमेशा की तरह व्यवहार करने के लिए तैयार होता है, बिना प्रतीक्षा किए मस्तिष्क के कुछ केंद्रों में प्रवेश करने के लिए दवा और इसकी "हंसमुख" या "शांत" क्रिया शुरू हो जाएगी। इस प्रकार, शराब का प्रभाव इस बात पर भी निर्भर करता है कि इसे जहर देने वाले व्यक्ति के साथ-साथ उसका पर्यावरण भी इस "पेय" से क्या उम्मीद करता है। वैसे, शराब के नशे में निहित पूर्वाग्रहों और पीने के माहौल के कारण, नशा करते हुए किए गए अपराधों और अत्याचारों की निंदा हमारे कानून और जनता की राय से कम होती है।

मादक दवाओं की मुख्य विशेषता, जिसमें शराब शामिल है, यह है कि वे अप्रिय संवेदनाओं को कम करने में सक्षम हैं और, विशेष रूप से, थकान की भावना, हालांकि, थोड़े समय के लिए भ्रम और आत्म-धोखे पैदा करने के बाद, शराब न केवल समाप्त करती है या तो एक या दूसरे, लेकिन, इसके विपरीत, उन्हें बढ़ाता है, जो एक व्यक्ति के जीवन को जटिल और बोझिल करता है। अगले दिन, "शराबी मज़ा" केवल अप्रिय हैंगओवर, सिरदर्द आदि छोड़ देता है। और काम करने की कोई इच्छा नहीं है ...

बार-बार शराब के सेवन से ये जटिलताएं बढ़ जाती हैं और व्यक्ति अब इनका सामना नहीं कर पाता है। वह अदृश्य रूप से अपने लिए नैतिक रूप से उतरता है, कुछ भी करने की अनिच्छा तेज होती है। पीने वालों में अनुपस्थिति तेजी से बढ़ रही है और काम की तीव्रता और गुणवत्ता गिर रही है।

मिथक #5

अल्कोहल विकिरण को दूर करता है

बहुत से लोग शराब पीते हैं, भोलेपन से मानते हैं कि यह शरीर से रेडियोन्यूक्लाइड को हटा देता है।

वास्तव में, शराब न तो रोगनिरोधी और न ही चिकित्सीय विरोधी विकिरण एजेंट हो सकता है। लेबल किए गए परमाणुओं का उपयोग करते हुए गहन अध्ययन से पता चला है कि चूंकि अल्कोहल एक विलायक है, यह केवल पूरे शरीर में रेडियोन्यूक्लाइड को अधिक समान रूप से पुनर्वितरित करता है, और किसी भी तरह से उन्हें हटा नहीं देता है।

विकिरण सुरक्षा पर आबादी के लिए ज्ञापन वही कहता है: "कृपया ध्यान दें कि कई अध्ययनों ने स्थापित किया है कि मानव शरीर विकिरण के संपर्क में आने पर शराब की खपत का निवारक प्रभाव नहीं होता है, बल्कि विकिरण बीमारी के विकास को बढ़ाता है।"

मिथक #6

मादक पेय की गुणवत्ता के बारे में मिथक

कई रूसियों को यकीन है कि स्वास्थ्य के लिए एकमात्र नुकसान अवैध या सरोगेट शराब का सेवन है, कम गुणवत्ता वाला, "झुलसा" वोदका। रूस में सेवन किए जाने वाले मादक सरोगेट्स के विषाक्त और विषैले जैविक अध्ययनों से पता चला है कि तकनीकी एथिल अल्कोहल सहित, चांदनी, "गाया" वोदका ने दिखाया है कि यह एक भ्रम है।

इन सभी तरल पदार्थों में मुख्य विषाक्त पदार्थ साधारण एथिल अल्कोहल है, और रूसी अवैध और सरोगेट मादक पेय में अन्य जहरीली अशुद्धियाँ छोटी खुराक में मौजूद हैं। अल्कोहल लॉबी द्वारा "खराब", निम्न-गुणवत्ता, जिसे लड़ा जाना चाहिए, और "अच्छा", उच्च-गुणवत्ता, जो आबादी को दिया जाना चाहिए, के बारे में शराब लॉबी द्वारा प्रचारित थीसिस आलोचना के लिए खड़ी नहीं होती है।

हमारे विशेषज्ञ:

एलेक्सी वैलेंटाइनोविच नादेज़्दीन,
मनोचिकित्सक-मादक विज्ञानी, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, रूस के स्वास्थ्य और सामाजिक विकास मंत्रालय के नारकोलॉजी के राष्ट्रीय वैज्ञानिक केंद्र के विभाग के प्रमुख

अलेक्जेंडर ओलेगोविच किबिटोव,
चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, रूस के स्वास्थ्य और सामाजिक विकास मंत्रालय के मादक द्रव्य विज्ञान के राष्ट्रीय वैज्ञानिक केंद्र के आणविक आनुवंशिकी की प्रयोगशाला के प्रमुख

ऐलेना युरेविना टेटेनोवा,
मनोचिकित्सक-नार्कोलॉजिस्ट, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, रूस के स्वास्थ्य और सामाजिक विकास मंत्रालय के नेशनल साइंटिफिक सेंटर फॉर नार्कोलॉजी के प्रमुख शोधकर्ता

"अल्कोहल-आदी व्यक्ति" शब्दों में, एक ओलंपिक शर्ट में एक नंगे पांव सीमांत प्रकार आमतौर पर एक अस्थिर चलने के साथ दिमाग की आंखों के सामने गुजरता है। लेकिन इस छवि पर विचार करने का समय आ गया है: शराब के साथ निकटता से जुड़े नागरिक का चित्र पिछले 10-20 वर्षों में गंभीरता से बदल गया है - अधिक से अधिक बार वे दोनों लिंगों के काफी युवा और सफल लोग हैं। हां, वे भोर में कोलोन और मजबूत बीयर का सेवन नहीं करते हैं, लेकिन फिर भी वे हर दिन या लगभग हर दिन पीते हैं। और शराब के गंभीर, क्रूर रूपों को हल्के रूपों के साथ बदलने पर आनन्दित होना मूर्खता है: व्यसन एक लत बना रहता है, भले ही आप विशेष रूप से स्टार रेस्तरां में विशेष रूप से संग्रह वाइन का आदेश देते हैं।

शराब बनाम सुंदरता

कई महिलाएं ऐसा सोचती हैं: हाँ, मैं नियमित रूप से पीती हूँ, लेकिन केवल गुणवत्तापूर्ण पेय। मुझे काम के लिए देर नहीं हुई है, मेरे चेहरे पर कोई अस्वस्थ संकेत नहीं हैं - इसका मतलब है कि आपको अभी चिंता नहीं करनी चाहिए। इस पर कोई आपत्ति कर सकता है: आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी वास्तव में कुछ समय के लिए मुक्ति के निशान को छिपाने में सक्षम है, लेकिन केवल कुछ समय के लिए। शराब का नशा सबसे प्रभावी क्रीम की तुलना में अधिक मजबूत होता है: एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली अनिवार्य रूप से, हालांकि तुरंत नहीं, चेहरे की सूजन, रोसैसिया और अन्य कॉस्मेटिक दोषों को जन्म देगी। साथ ही, शराब पीते समय खाने के व्यवहार को नियंत्रित करना मुश्किल होता है, इसलिए आपको फिगर के सामंजस्य के बारे में भी भूलना होगा। खैर, या तो उन समस्याओं को हल करें जो सर्जरी की मदद से उत्पन्न हुई हैं, जिनकी संभावनाएं असीम से बहुत दूर हैं।

क्या शराब पीने से तनाव दूर होगा?

जो लोग नियमित रूप से शराब पीते हैं वे इस सिद्धांत से प्यार करते हैं कि आधुनिक महानगर में तनाव का स्तर इतना अधिक है कि बिना डोपिंग के आराम करना और सो जाना असंभव है। हालांकि, शरीर विज्ञान और विकास के दौरान विकसित कौशल के दृष्टिकोण से, आधुनिक दुनिया में जीवन काफी आरामदायक और सुरक्षित है। ज्यादातर मामलों में, हमें एक शिकारी जानवर या एक शत्रुतापूर्ण जनजाति के हमले का खतरा नहीं होता है, और हमें कठिन शारीरिक श्रम से अपना भोजन प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं होती है। बेशक, जीवन में मनोवैज्ञानिक आघात, दुर्घटनाएं, प्रियजनों की मृत्यु, सामाजिक या आर्थिक स्थिति में अचानक परिवर्तन होते हैं, लेकिन सामान्य तौर पर, हमारे आसपास की दुनिया मनुष्यों के लिए अधिक शांत और मित्रवत हो गई है। इसलिए अल्कोहलिक एंटीडिप्रेसेंट की आवश्यकता अधिक मानसिक और शारीरिक आराम के उच्च स्तर की इच्छा का प्रतिबिंब है, जिसे स्वस्थ तरीकों से प्राप्त किया जा सकता है।

क्या सूची में से कम से कम एक कथन आपके लिए सही है? तब शराब के साथ आपके रिश्ते को शायद ही स्वस्थ कहा जा सकता है।

• मैं सप्ताह में कम से कम चार बार शराब पीता हूं।
• एक बार में तीन या चार बोतल बीयर, या एक बोतल वाइन, या आधा बोतल वोदका एक सामान्य खुराक है। मैं और अधिक कर सकता हूं।
• मुझे शुक्रवार की रात को सोबर हुए काफी समय हो गया है।
• सप्ताह में कम से कम एक बार मैं खुद को 150 ग्राम वोदका, या आधी बोतल शराब, या तीन बोतल बीयर की अनुमति देता हूं।
• सुबह न सहने के लिए, मैं कभी-कभी नशे में हो जाता हूं।
• ऐसा होता है कि, अपने आप को एक गिलास शराब तक सीमित रखने का वादा करते हुए, मैं किसी तरह अदृश्य रूप से सभी पांचों को पीता हूं।
• कभी-कभी, पूर्व संध्या पर नशे में मुझे कुछ योजनाएँ छोड़नी पड़ती हैं।
• कभी-कभी मुझे उस पार्टी का विवरण याद नहीं रहता, जिसमें मैं शराब पी रहा था।
• एक अच्छी पार्टी के बाद, मैं आमतौर पर दोषी और पछतावा महसूस करता हूं।
• गिरना, मारना, थाली तोड़ना और अपने सबसे अच्छे दोस्त से ऊन का एक गुच्छा निकालना - हाँ, एक दो गिलास के बाद मेरे साथ ऐसा होता है।
• दोस्त या रिश्तेदार समय-समय पर मुझे ज़ोर से सलाह देते हैं: "आपको कम पीने की ज़रूरत है!"

पीने का एक कारण होगा

जो लोग, भाग्य की इच्छा से, खुद को "शराब के वातावरण" में पाते हैं, वे व्यवस्थित रूप से शराब पीना शुरू कर देते हैं और अंततः नशे की लत का सामना करते हैं। अन्य निर्भरताओं के अनुरूप, इस प्रक्रिया को "अल्को-पर्यावरण दबाव" कहा जाता है। आधुनिक शोध ने स्पष्ट रूप से स्थापित किया है कि एक किशोर ने जितनी जल्दी शराब का सेवन किया है, उतनी ही अधिक संभावना है कि वह अंततः गलत रास्ते पर चला जाएगा। इसके विपरीत, जो लोग 20 साल की उम्र के बाद पहली बार मजबूत पेय की कोशिश करते हैं, उनके सो जाने की संभावना काफी कम होती है। शराब के लिए अत्यधिक लालसा का कारण मनोवैज्ञानिक आघात भी हो सकता है - लेकिन केवल गंभीर। एक टूटी हुई एड़ी या रुकी हुई कार, बेशक, एक अप्रिय है, लेकिन किसी भी तरह से दर्दनाक स्थिति नहीं है।

ऐसी अलग शराबबंदी

एथिल अल्कोहल और इसके मुख्य मेटाबोलाइट, एसीटैल्डिहाइड के टूटने की दर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में काफी भिन्न होती है। यह दो एंजाइमों की क्रिया से निर्धारित होता है (तैयार हो जाओ!) - अल्कोहल डिहाइड्रोजनेज और एसिटालडिहाइड डिहाइड्रोजनेज। शराब के विकास के लिए किसी विशेष व्यक्ति की स्थिरता या, इसके विपरीत, संवेदनशीलता इन पदार्थों की गतिविधि के अनुपात पर निर्भर करती है।

पुरुषों और महिलाओं में शराब पर निर्भरता एक ही बीमारी है, बस कुछ विशेषताओं के साथ जो लिंगों के शरीर विज्ञान से जुड़ी हैं। कई शोधकर्ताओं का मानना ​​​​है कि महिलाओं के गैस्ट्रिक एपिथेलियम की कोशिकाओं में कम एंजाइम होते हैं जो शराब को विघटित करते हैं, यही वजह है कि शराब तुरंत और आसानी से रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाती है। यह भी माना जाता है कि महिला शरीर में पानी की मात्रा पुरुष शरीर की तुलना में 10% कम होती है, इसलिए शराब की समान खुराक के साथ, महिला के रक्त में शराब की एकाग्रता अधिक होगी। लेकिन लोकप्रिय राय है कि एक महिला के शरीर में मांसपेशियों के द्रव्यमान में वसा का उच्च प्रतिशत नशे के गंभीर रूपों के लिए जिम्मेदार है, संदिग्ध है। यदि हम मान लें कि मानव शरीर में निहित वसा वास्तव में ऊँट के कूबड़-पानी की तरह अपने आप में शराब को बरकरार रखता है, तो अन्य चीजें समान होने पर, मोटे लोगों को नशे के सभी सुखों को अधिक समय तक महसूस करना चाहिए, लेकिन ऐसा नहीं है।

महिला शरीर और शराब

इस क्षेत्र के सबसे प्रमुख घरेलू विशेषज्ञों में से एक, प्रोफेसर वीबी अल्टशुलर ने सबसे आधिकारिक रूप से महिला शराब की कुख्यात "असाध्यता" के बारे में बात की। उनका मानना ​​​​है कि उपचार में कठिनाइयाँ बीमारी के एक अलग पाठ्यक्रम के कारण नहीं होती हैं, बल्कि इस तथ्य से होती हैं कि महिलाएं इस तरह के निदान से अधिक शर्मिंदा होती हैं और, एक नियम के रूप में, बाद में चिकित्सा सहायता लेती हैं। और किसी भी बीमारी के उन्नत मामलों का इलाज करना कहीं अधिक कठिन होता है।

ध्यान दें: खराब आनुवंशिकता!

आधुनिक वैज्ञानिक आंकड़ों के अनुसार, आनुवंशिकी के कारण शराब पर निर्भरता का विकास 60-70%, व्यक्तित्व लक्षणों के लिए 20% और सामाजिक और पर्यावरणीय कारकों के कारण 15% है। बेशक, यह शराब ही नहीं है जो विरासत में मिली है, बल्कि इसके लिए एक पूर्वाभास है - मस्तिष्क की जैव रासायनिक प्रणालियों की विशिष्ट विशेषताएं, जिसके कारण, नशीले पदार्थों के दुरुपयोग के साथ, लत तेजी से विकसित होती है, रोग घातक रूप से आगे बढ़ता है, तेजी से बढ़ता है और प्रारंभिक अवस्था में सक्रिय चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। और शराबियों के परिवार में रिश्तेदारों की उपस्थिति बोतल से दूर रहने का एक कारण है। वैसे, आधुनिक तरीके शराब के विकास के लिए जिम्मेदार जीन में विशिष्ट परिवर्तनों की पहचान करने और वंशानुगत जोखिम के व्यक्तिगत स्तर को निर्धारित करने के लिए डीएनए डायग्नोस्टिक्स का उपयोग करने की अनुमति देते हैं। लेकिन शराब के विकास का एक उच्च आनुवंशिक जोखिम भी अभी तक एक फैसला नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि बीमारी अपरिहार्य है और इसे रोका नहीं जा सकता है।

शराब खत्म करो

क्या आपने शराब की अपनी खुराक को कम करने या इसे पूरी तरह से छोड़ने का निर्णय लिया है? ट्रैक पर बने रहने के लिए, नियमों का पालन करें।

1. भूखे मत रहो, ताकि शराब के लिए तरस न जाए।
2. हर समय अपने साथ पानी ले जाएं और निर्देशानुसार उपयोग करें, खासकर पार्टियों में।
3. एक गिलास के बारे में पहले विचार पर, अपना ध्यान किसी स्वस्थ चीज़ पर लगाने की कोशिश करें - शारीरिक गतिविधि आमतौर पर ध्यान भंग करने में मदद करती है।
4. अपने दिन की स्पष्ट योजना बनाने की कोशिश करें, आलस्य के लिए समय न छोड़ें।
5. विस्तृत स्पष्टीकरण में न जाएं कि आप सभी के साथ क्यों नहीं पीते हैं: अपनी शांत स्थिति को इंगित करने के लिए, एक संक्षिप्त वाक्यांश पर्याप्त है।
6. शराब खरीदने से बचाए गए पैसे से, अपने आप को किसी प्रकार का उपहार दें।

प्रतिभा और शराबी

मनोवैज्ञानिक रचनात्मक व्यवसायों के कई प्रतिनिधियों की समस्या के बारे में आत्मविश्वास से बोलते हैं जो माना जाता है कि उनके हाथ में गिलास के बिना काम नहीं कर सकते: शराब डोपिंग रचनात्मक सफलता की गारंटी नहीं है। बल्कि, यह अपने स्वयं के व्यवहार को सही ठहराने की इच्छा का प्रकटीकरण है, जो किसी भी शराब पीने वाले व्यक्ति के लिए विशिष्ट है। एक रचनात्मक कॉमरेड पहले अपनी प्रतिभा को प्रकट करता है, और उसके बाद ही पीना शुरू कर देता है, लेकिन भक्त शराब पीने के परिणामस्वरूप प्रतिभाशाली नहीं बनता है। और वैसे, कुछ भी रचनात्मकता को नहीं मारता है और मस्तिष्क को एथिल अल्कोहल की तरह नष्ट कर देता है।

शराब उपचार: दुष्प्रभाव

शराब का इलाज किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, वोडका से त्वचा को पोंछना, उच्चतम तापमान को जल्दी से नीचे लाने में मदद कर सकता है। वोदका और अल्कोहल के कीटाणुनाशक गुणों पर भी विवाद करना मुश्किल है। लेकिन इलाज के लिए अंदर शराब का इस्तेमाल एक जटिल और विवादास्पद मुद्दा है। मानव शरीर के संबंध में एथिल अल्कोहल में केवल जहरीली गतिविधि होती है, और मजबूत पेय सर्दी, बेरीबेरी, हृदय रोग या विकिरण बीमारी में मदद नहीं करेंगे। एआरवीआई के रोगियों में शराब पीने की स्थिति में कुछ व्यक्तिपरक सुधार साधारण नशा द्वारा समझाया गया है, जो थोड़े समय के लिए सर्दी के लक्षणों को छुपाता है। लेकिन तथ्य यह है कि शराब का सेवन दिल के दौरे और स्ट्रोक से होने वाली मौतों का एक मुख्य कारण बन गया है, यह एक अकाट्य तथ्य है।

शराब की एक बूंद के फायदे

डॉक्टरों के अनुसार, मानव स्वास्थ्य के लिए सबसे कम खतरनाक सूखी शराब का उपयोग है, अधिमानतः लाल। मजबूत मादक पेय में व्यावहारिक रूप से कोई उपयोगी पदार्थ नहीं होता है, लेकिन एक स्पष्ट विषाक्त प्रभाव होता है। और रेड वाइन कम से कम फायदेमंद फ्लेवोनोइड्स, क्वेरसेटिन और रेस्वेराट्रोल के साथ छिड़कती है। यह आहार में सूखी शराब की उपस्थिति है कि कुछ शोधकर्ता तथाकथित फ्रांसीसी विरोधाभास की व्याख्या करते हैं - इस देश के निवासियों के बीच हृदय और ऑन्कोलॉजिकल रोगों का निम्न स्तर।

यहां तक ​​कि विश्व स्वास्थ्य संगठन भी शराब की न्यूनतम मात्रा का नाम नहीं बता सका, जिसका सेवन स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना किया जा सकता है। इसलिए, यह तय करना काफी मुश्किल है कि जो व्यक्ति हर शाम थोड़ा पीता है वह शराबी है - और लोग अलग हैं, और वे "थोड़ा-थोड़ा करके" समान नहीं हैं।

एक साथ अधिक मज़ा?

शराब के रोगी के करीबी सर्कल के लोग अक्सर व्यवहार और चरित्र - कोडपेंडेंसी में परिवर्तन विकसित करते हैं। तो, एक शराबी की पत्नी, जो अपने पति सहित सभी समस्याओं को अकेले हल करने के लिए मजबूर है, स्वाभाविक रूप से अपने लिए पर्याप्त ताकत और समय नहीं है। नशे में व्यक्ति की दहलीज पर लगातार तनावपूर्ण प्रतीक्षा से, विभिन्न विक्षिप्त विकार उत्पन्न होते हैं - नींद की गड़बड़ी, थकान, चिंता। ऐसे परिवारों में रहने वाले बच्चों में भी मनोदशा और व्यवहार संबंधी गड़बड़ी होती है।

शराब: सिर्फ तथ्य

• रूस के स्वास्थ्य और सामाजिक विकास मंत्रालय के नेशनल साइंटिफिक सेंटर फॉर नार्कोलॉजी के अनुसार, देश में अब शराब के निदान के साथ आधिकारिक तौर पर पंजीकृत 418,000 महिलाएं हैं और 74, 000 "स्वास्थ्य के लिए हानिकारक परिणामों वाले पीने वाले हैं।" जानकारों के मुताबिक वास्तविक आंकड़े आधिकारिक आंकड़ों से तीन से पांच गुना ज्यादा हैं.
• रूस में शराब की खपत का स्तर प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष 15.7 लीटर शुद्ध शराब है। यदि हम 41% रूसियों को बाहर करते हैं जो शराब (बूढ़े लोग, बच्चे और दुर्लभ वयस्क) का सेवन नहीं करते हैं, तो यह पता चलता है कि 59% आबादी पूरी मात्रा में पीती है। यानी, पीने वाला एक रूसी आदमी प्रति वर्ष 35.38 लीटर इथेनॉल, या 175 बोतल वोदका, या आधा बोतल हर दिन खपत करता है। एक पीने वाली रूसी महिला एक दिन में लगभग एक गिलास वोदका पीती है। इस सूचक के अनुसार, हम बोस्निया और हर्जेगोविना के निवासियों के बाद दूसरे स्थान पर हैं। और यह टोस्ट नहीं है।
• Rospotrebnadzor के अनुसार, रूस में 33% लड़के और 20% लड़कियां प्रतिदिन शराब (बीयर सहित) का सेवन करती हैं। शराब की खपत के लिए बड़े पैमाने पर परिचय का शिखर 14-15 वर्ष के आयु वर्ग में स्थानांतरित हो गया है।
• आज तक, हाई स्कूल की लगभग 90% लड़कियों ने कम से कम एक बार मादक पेय का सेवन किया है। उम्र के साथ शराब का सेवन नहीं करने वाले किशोरों की संख्या धीरे-धीरे कम होती जाती है, जो लड़कियों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। उनमें से, शुरू में, न पीने वालों की संख्या लड़कों की तुलना में कम है, और 18 वर्ष की आयु तक कोई भी गैर-पीने वाला नहीं है (हालांकि शराब का सेवन एपिसोडिक है)।
• डब्ल्यूएचओ के अनुसार, अत्यधिक शराब के सेवन से रूस के हर पांचवें निवासी की मृत्यु हो जाती है।

8 800 505 75 75
शराब की लत के इलाज के लिए अखिल रूसी मुफ्त हॉटलाइन।