क्या आपके पैर सूज जाते हैं। पैरों की सूजन: कारण और उपचार, घर पर क्या करें?

पैर सूज जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को पहली बार इस तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है, लेकिन बच्चे के जन्म के साथ ही यह समस्या हमेशा दूर नहीं होती है - ऐसे मामले अक्सर होते हैं जब यह कई सालों तक बना रहता है। मूल रूप से, टखने और पैर सूज जाते हैं, क्योंकि इन ऊतकों में तरल पदार्थ जमा हो जाता है - यह निर्धारित करना आसान है कि क्या आप अपनी उंगली को सूजन वाले क्षेत्र पर दबाते हैं, फिर इसे हटा दें, और कुछ समय के लिए अवसाद बना रहेगा। विशेष रूप से गर्मी में पैर सूज जाते हैं, और इसकी अपनी शारीरिक व्याख्या है। हालांकि, पैरों की सूजन कई बीमारियों का संकेत भी दे सकती है।

पैरों में सूजन के कारण

पैरों की सूजन के कारण विभिन्न प्रकार के रोग हो सकते हैं, जिसमें नसों के रोग, जैसे वैरिकाज़ नसों, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और फ़्लेबोथ्रोमोसिस शामिल हैं। इन मामलों में, इंट्राकेपिलरी दबाव बढ़ जाता है, टखनों से रक्त का बहिर्वाह परेशान होता है। नतीजतन, दर्द वाले पैर पर सूजन विकसित होती है, यह अक्सर दर्द और यहां तक ​​​​कि त्वचा की लाली के साथ होता है।

पैर की सूजन का एक अन्य कारण दिल की विफलता है। दिल के उल्लंघन के परिणामस्वरूप, पैरों के ऊतकों में बहुत अधिक तरल पदार्थ जमा हो जाता है।

वे कई गंभीर बीमारियों को भी कहते हैं जिनमें पैर सूज सकते हैं। ये फेफड़े के रोग हैं, और ब्रोन्कियल अस्थमा, और हृदय के काम में विकार, और रक्त का ठहराव, और बढ़े हुए शिरापरक दबाव, साथ ही, निश्चित रूप से, गुर्दे और यकृत के रोग। बाद के मामले में, द्रव पहले पेट में जमा होता है - इस घटना को जलोदर कहा जाता है, और उसके बाद एडिमा पैरों तक जाती है।

अगर पैर सूजने लगे तो क्या करें?

बेशक, पहली बात यह है कि डॉक्टर से परामर्श करें। यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि द्रव ऊतकों में क्यों जमा होता है। यदि यह कुछ बीमारियों के कारण है, तो अंतर्निहित बीमारी पर विचार करना और उपचार शुरू करना आवश्यक है।

आपको न केवल पैरों, बल्कि हृदय, फेफड़े, गुर्दे और यकृत की भी जांच सौंपी जाएगी, आपको प्रोटीन और अन्य का निर्धारण करने के लिए परीक्षण पास करने होंगे। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर आपको मूत्रवर्धक, यानी मूत्रवर्धक दवाएं लिखेंगे। आप केवल डॉक्टर की सिफारिश पर और डॉक्टर द्वारा विकसित आहार के अनुसार ही मूत्रवर्धक ले सकते हैं।

किसी भी मामले में आपको अपने दम पर मूत्रवर्धक नहीं लेना चाहिए, क्योंकि, उनकी कार्रवाई के साथ, मूत्रवर्धक के कई दुष्प्रभाव भी होते हैं जो आपके कई रोगों के साथ असंगत हो सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, शरीर से पोटेशियम को बाहर निकालने से, मूत्रवर्धक आपके दिल को नुकसान पहुंचाते हैं, जिसका सामान्य कामकाज शरीर में पोटेशियम की मात्रा पर निर्भर करता है। और स्वस्थ हृदय के साथ भी, मूत्रवर्धक लेते समय, पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करना महत्वपूर्ण है - तोरी, तरबूज, कद्दू, खुबानी और सूखे खुबानी, किशमिश और दूध।

अक्सर पैरों की सूजन का कारण टखने के जोड़ की चोट होती है - फ्रैक्चर के दौरान पैर सूज जाता है, लेकिन स्नायुबंधन के फटने या मोच आने पर यह गंभीर रूप से सूज भी सकता है। यदि टखने के जोड़ की हड्डियाँ टूट जाती हैं, तो पैर की सूजन उससे भी कम होगी, उदाहरण के लिए, मोच आने पर। लेकिन एडिमा की इस प्रकृति के साथ, एक काला और नीला धब्बा अक्सर होता है, जो एक हेमेटोमा, रक्तस्राव का संकेत देता है।

इस मामले में, इसकी गतिहीनता सुनिश्चित करते हुए, पैर पर बर्फ लगाना आवश्यक है - यदि कोई फ्रैक्चर नहीं है, तो आप जिप्सम के बिना कर सकते हैं। तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है ताकि वह फ्रैक्चर की उपस्थिति या अनुपस्थिति को स्थापित कर सके। घायल पैर को ऊंचा रखा जाना चाहिए।

द्रव प्रतिधारण को कम करने के लिए आप स्वयं कुछ कदम उठा सकते हैं। सबसे पहले आपको नमक का सेवन कम करना है, क्योंकि यह शरीर में तरल पदार्थ को बरकरार रखता है। आप नमक मुक्त आहार का पालन कर सकते हैं, साथ ही सेवन किए गए तरल पदार्थ की मात्रा को कम कर सकते हैं।

सूजन को कम करने के लिए लेटने की सलाह दी जाती है ताकि पैर दिल के ऊपर हों, यानी उनके नीचे एक या दो तकिए रखें। इलास्टिक बैंड के साथ गोल्फ और स्टॉकिंग्स को छोड़ दें, लंबे समय तक खड़े या बैठने की कोशिश न करें, और यदि आपको अभी भी लंबे समय तक खड़े रहना या बैठना है, तो समय-समय पर आपको अपने पैर की उंगलियों को हिलाने की जरूरत है, काम देते हुए मांसपेशियों।

विशेष स्टॉकिंग्स हैं जो अपनी लोच के कारण पैर की सूजन को कम करते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा पद्धति

पारंपरिक चिकित्सा पैरों की सूजन को कम करने के लिए कई नुस्खे प्रदान करती है। तो, शाम को गर्म स्नान करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें औषधीय जड़ी बूटियों का एक जलसेक जोड़ा जाता है - हॉर्सटेल, कैमोमाइल और ऋषि। एक लीटर उबलते पानी के साथ औषधीय जड़ी बूटियों (100 ग्राम) का मिश्रण डाला जाता है। फिर आपको कम गर्मी पर एक घंटे के एक चौथाई के लिए उबालने की जरूरत है और पैंतालीस मिनट के लिए छोड़ दें।

फिर जलसेक को फ़िल्टर किया जाना चाहिए, पानी से पतला होना चाहिए, एक और तीन से चार लीटर जोड़ना चाहिए, और पैर स्नान में जोड़ा जाना चाहिए। ऐसा होता है कि पैर न केवल सूज जाते हैं, बल्कि सचमुच तंग जूते, थकान, अतिरेक से भी जलते हैं। इस मामले में, आप काले बड़बेरी के फूलों के साथ पैर स्नान से बेहतर उपाय की कल्पना नहीं कर सकते।

बर्फ को अक्सर थके हुए और सूजे हुए पैरों पर लगाया जाता है, लेकिन बर्फ को हर्बल इन्फ्यूजन के आधार पर भी बनाया जा सकता है, और फिर दोहरा प्रभाव प्राप्त होगा। जलसेक के लिए, आप कैमोमाइल, कॉर्नफ्लावर, यारो, ऋषि ले सकते हैं।

पैरों में सूजन होने पर रोजाना पैरों की मसाज जरूर करें। ऐसा करने के लिए, एक सूखा सख्त तौलिया लें और इससे अपने पैरों को उंगलियों से शुरू करते हुए ऊपर की ओर रगड़ें। पैर की मालिश करते हुए हर संभव प्रयास करें। मालिश के लिए विशेष ब्रश का उपयोग करें। मालिश के बाद पैरों को तेल या किसी विशेष क्रीम से चिकनाई करनी चाहिए।

यह न केवल फुफ्फुस से, बल्कि थकान और जलन, नमक और जैतून के तेल के मिश्रण से भी मदद करता है, जिसे पैरों पर रगड़ा जाता है। इसी तरह आप आधे हिस्से में नींबू के रस और वनस्पति तेल के मिश्रण से अपने पैरों को रगड़ सकते हैं।

पैरों की खुरदरी त्वचा को मुलायम बनाने के लिए व्हीट ब्रान का इस्तेमाल कंप्रेस में किया जाता है। इस तरह के संपीड़ितों के लिए, चोकर को गर्म दूध से पतला किया जाता है और घी में मिलाया जाता है। मिश्रण को पैरों पर लगाया जाता है और सूखने तक छोड़ दिया जाता है। सेक करने के बाद, पैरों को गर्म पानी से धोया जाता है, और फिर क्रीम के साथ लिप्त किया जाता है।

सूचीबद्ध तरीके उन मामलों में उपयुक्त नहीं हैं जहां पैरों की सूजन थ्रोम्बोफ्लिबिटिस या पैरों की नसों के रोगों के कारण होती है, क्योंकि इस तरह के निदान के साथ पैरों को भाप देने और उन्हें रगड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

आप टखनों में या आंखों के नीचे की सूजन को केवल तभी नजरअंदाज कर सकते हैं जब एक दिन पहले आप अचार के आदी थे और मेलोड्रामा देख रहे थे या बिस्तर पर जाने से पहले बहुत सारा पानी पिया था। अन्य सभी मामलों में, आपको उनकी उपस्थिति का कारण स्थापित करने की आवश्यकता है।

एडिमा ऊतकों में द्रव का एक संचय है, जिसे हम अपने शरीर के कुछ क्षेत्रों की मात्रा में वृद्धि के कारण देखते हैं। यदि शरीर के एक या दूसरे भाग से लसीका या रक्त के बहिर्वाह का उल्लंघन होता है, रक्त वाहिकाओं में रुकावट होती है, शरीर से सोडियम या पानी के उत्सर्जन में देरी होती है, तो द्रव का संचलन गड़बड़ा जाता है और एडिमा विकसित होती है।

वैसे, लसीका का अपना संवहनी नेटवर्क होता है: यह ऊतकों में छोटी लसीका केशिकाओं से शुरू होता है, लिम्फ नोड्स के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है, और उसके बाद ही यह संचार प्रणाली की बड़ी नसों में बहता है। हृदय लसीका को पंप नहीं करता है: यह शरीर की मांसपेशियों के संकुचन और स्वयं वाहिकाओं की दीवारों में मांसपेशियों की कोशिकाओं के काम के कारण वाहिकाओं के माध्यम से चलता है। इसके आंदोलन की दिशा - परिधि से केंद्र तक सख्ती से - विशेष वाल्वों के लिए धन्यवाद बनाए रखा जाता है जो इसके विपरीत प्रवाह को अवरुद्ध करते हैं।

सूजन क्यों दिखाई देती है

हल्की सूजन हमेशा एक गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होती है, यह कुछ जीवनशैली या आहार संबंधी विशेषताओं के कारण भी हो सकती है:

यदि आप अपना पूरा कार्य दिवस बैठे या खड़े रहते हैं;
- तंग जूते पहनें जो रक्त परिसंचरण में बाधा डालते हैं;
- भोजन में अधिक नमक का सेवन करें;
- अनुभव पीएमएस (सेक्स हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव सूजन के लिए जिम्मेदार हैं);
- वजन बढ़ा लिया है;

इस मामले में, एडिमा थोड़ा स्पष्ट होती है, पैरों पर स्थित होती है और थोड़े वार्म-अप के बाद गायब हो जाती है या पैरों को ऊपर उठाकर आराम करती है। यदि एडिमा की उपस्थिति का कोई स्पष्ट कारण नहीं है, तो वे बहुत ध्यान देने योग्य हैं और दूर नहीं जाते हैं, सबसे अधिक संभावना है कि वे गंभीर बीमारियों से जुड़े हैं।

बीमारी के संकेत के रूप में एडिमा

एडीमा अंत में - शरीर की सामान्य थकावट के बारे में दिल, गुर्दे या फेफड़ों, शिरापरक अपर्याप्तता या हार्मोनल विकारों में विकारों का संकेत दे सकती है। कभी-कभी वे दवा से जुड़े होते हैं: हार्मोनल गर्भनिरोधक, हृदय दवाएं, या स्टेरॉयड हार्मोन।

हम सबसे आम का विश्लेषण करते हैंएडिमा के कारण और आपको बताते हैं कि उन्हें कैसे पहचाना जाए:

1. हृदय रोग

यदि हृदय का कार्य शरीर के माध्यम से रक्त के कुशल पम्पिंग की अनुमति नहीं देता है, तो हृदय की विफलता विकसित होती है, जिसमें तरल पदार्थ मुख्य रूप से पैरों या पेट में बना रहता है। शाम को एडिमा धीरे-धीरे बढ़ जाती है और रात के दौरान लगभग गायब हो जाती है: जब हम लेटते हैं, तो हृदय को रक्त को हमारी ऊंचाई तक नहीं ले जाना पड़ता है, और निचले छोरों की नसों से बहिर्वाह बहुत आसान होता है। दिल की विफलता के अन्य लक्षण कमजोरी, सांस की तकलीफ और धड़कन हैं।

2. गुर्दे की बीमारी

गुर्दे में निस्पंदन का उल्लंघन शरीर से द्रव के उत्सर्जन में मंदी की ओर जाता है: अधिक से अधिक रक्तप्रवाह के माध्यम से प्रसारित होना बाकी है। धीरे-धीरे, यह द्रव ऊतकों में प्रवेश करता है - गुर्दे की सूजन हाथों, उंगलियों और पैरों पर समान रूप से वितरित और ढीली जमा की तरह दिखती है। सुबह में, चेहरे पर सूजन विशेष रूप से स्पष्ट होती है: यह फूला हुआ, पीला हो जाता है, आंखों के नीचे और पलकों पर सूजन आ जाती है। गुर्दे की बीमारी के अन्य लक्षण कमजोरी, प्यास, पेशाब की समस्या और सांस की तकलीफ हैं।

3. निचले छोरों की नसों की अपर्याप्तता

यदि नसों के विशेष वाल्व कसकर बंद हो जाते हैं और कुछ रक्त को वापस बहने देते हैं, तो सभी रक्त हृदय में वापस नहीं आते हैं और निचले पैरों में जमा हो जाते हैं। कभी-कभी यह चमड़े के नीचे स्थित वैरिकाज़ नसों द्वारा देखा जा सकता है। कमी के अन्य लक्षण त्वचा का मलिनकिरण (लालिमा या नीला रंग), दर्द या खुजली, और निचले पैरों में दाने या घाव हैं।

4. लसीका प्रणाली के रोग

लिम्फेडेमा लसीका प्रणाली में बहिर्वाह के रुकावट के कारण सूजन है। प्रणाली में लिम्फ नोड्स और उन्हें जोड़ने वाली वाहिकाएं होती हैं। लिम्फ नोड्स वे हैं जो संक्रमण की रक्षा करते हैं और बीमार होने पर सूज जाते हैं - इस समय, सक्रिय प्रतिरक्षा कोशिकाएं विदेशी जीवाणुओं को फंसाती हैं और वायरस को नष्ट करती हैं, एक नोड में बड़ी संख्या में ध्यान केंद्रित करती हैं। लसीका अपने चयापचय के उत्पादों को छानने के लिए शरीर के ऊतकों को धोता है, फिर यह फिर से लसीका केशिकाओं के माध्यम से रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है। यदि लसीका प्रणाली के माध्यम से बहिर्वाह परेशान है, तो एडिमा होती है। वे धीरे-धीरे वृद्धि, दर्द और बेचैनी में दूसरों से भिन्न होते हैं।

एडिमा के कारण को समझने के लिए,ज़रूरी एक चिकित्सक देखें। डॉक्टर आपको एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण करने के लिए कहेंगे, उदर गुहा और गुर्दे का अल्ट्रासाउंड, छाती का एक्स-रे, और निचले छोरों के जहाजों की एक परीक्षा से गुजरना होगा। यह संभावित संवहनी रोगों की पहचान करने के लिए हृदय, गुर्दे और यकृत के काम का आकलन करने में मदद करेगा।

यह समझना मुश्किल हो सकता है कि क्या पैर सूज गए हैं - विशेषज्ञ इस स्थिति को "छिपी हुई सूजन" कहते हैं। उनका पता लगाने के लिए एक सामान्य परीक्षण यह आकलन करना है कि क्या त्वचा मोजे के लोचदार बैंड, तंग-फिटिंग कपड़ों या उंगली के दबाव के बाद स्पष्ट निशान बरकरार रखती है।

एडिमा से कैसे छुटकारा पाएं

मुख्य बात अंतर्निहित बीमारी के उपचार से निपटना है, अगर किसी की पहचान हो गई है। उपचार के अलावा या यदि आप स्वस्थ हैं, तो प्रयोग करके देखेंसिफारिशों एडिमा की रोकथाम के लिए:

आंदोलन जोड़ें

एक गतिहीन जीवन शैली के साथ, अपनी दिनचर्या में एक अनिवार्य वार्म-अप जोड़ें; अपने दिल को प्रशिक्षित करने के लिए, चक्रीय खेल करें - तैराकी, दौड़ना, चलना। असहज जूते बदलें या अपने जूते उतारकर और अपने पैरों को ऊपर उठाकर दिन में कई बार अपने पैरों को आराम दें।

इष्टतम वजन बनाए रखें

अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने की कोशिश करें: यह हृदय प्रणाली पर भारी बोझ है। बड़ी मात्रा में ऊतकों को बढ़े हुए रक्त परिसंचरण की आवश्यकता होती है, जिसका हृदय कभी-कभी सामना नहीं कर पाता है।

नमक की मात्रा सीमित करें

इसके अनुसार डब्ल्यूएचओ की सिफारिशें नमक की दैनिक मात्रा 1 चम्मच (5 ग्राम) से अधिक नहीं होनी चाहिए। इसलिए भोजन में कम नमक डालें और अधिक मात्रा में मैरिनेड और सॉस का सेवन न करें, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को आहार से हटा दें - बेकन, हैम, पनीर - और बेकरी उत्पादों का हिस्सा। हमें पता ही नहीं चलता कि वहां कितना नमक छिपा है।

किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें

यदि आप सूजन का सामना नहीं कर सकते हैं, तो एक चिकित्सक की मदद लें - डॉक्टर आपको आवश्यक दवाएं बताएंगे या संपीड़न अंडरवियर की सिफारिश करेंगे।

सावधान रहें: अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने के लिए अपने दम पर मूत्रवर्धक दवाएं लेना काफी खतरनाक है - वे गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकते हैं या निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं। संपीड़न अंडरवियर भी केवल एक डॉक्टर की सलाह पर पहना जाना चाहिए: यह विधि लसीका और शिरापरक वाहिकाओं की अपर्याप्तता के साथ मदद करती है, उनकी दीवारों के स्वर को उत्तेजित करती है और निचले छोरों से बहिर्वाह को बढ़ाती है। यदि एडिमा परिधीय धमनी रोग के कारण होती है या अल्सर के साथ होती है, तो ऐसे अंडरवियर पहनना खतरनाक है।

मौसम, थकान या आनुवंशिकता के कारण सूजन न करें - एक चिकित्सक की मदद लें। वह आपको कारण निर्धारित करने में मदद करेगा और यदि आवश्यक हो, तो आपको एक विशेषज्ञ के पास भेज देगा।

कई महिलाएं समस्या से परिचित होती हैं जब सुबह में पैर बहुत अच्छे लगते हैं, और शाम को बेचैनी, पैरों में थकान और सूजन, बदसूरत उपस्थिति की भावना होती है। ऐसे लक्षण गंभीर बीमारियों के अग्रदूत हो सकते हैं। इसलिए, यह देखते हुए कि पैरों ने अपना रूप बदल लिया है, बल्कि चढ़ना क्यों महिलाओं के पैर सूज जाते हैं और तय करते हैं कि क्या करना है।

एक हल्की, आराम से चाल एक महिला के युवावस्था के मुख्य लक्षणों में से एक है। लेकिन लगभग हर महिला उस भावना को जानती है जब कार्य दिवस के अंत में आपके पसंदीदा जूते में एक कदम उठाने में दर्द होता है। पहले ऐसा हुआ करता था कि पैरों में सूजन की समस्या 50 साल की उम्र के बाद भी परिपक्व महिलाओं में होती है, लेकिन अब अधिक से अधिक युवा महिलाएं इसका सामना कर रही हैं।

एक स्वस्थ शरीर में, प्रक्रियाएं स्व-विनियमन होती हैं, और तरल पदार्थ एडिमा के बिना, अपने आप ही उत्सर्जित होता है। पैरों की सूजन के कारण की पहचान करने के बाद, उपचार की विधि निर्धारित करना संभव होगा। कुछ मामलों में, किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

पैरों में द्रव का निर्माण और इसलिए लंबे समय तक स्थिर स्थिति में रहने के कारण सूजन हो सकती है, जैसे कि हवाई जहाज की उड़ान, लंबी कार या बस की सवारी। ऐसे मामलों में, आराम के बाद सूजन गायब हो जाएगी, उपचार की आवश्यकता नहीं है।

यदि सूजन समय-समय पर होती है और लंबे समय तक बनी रहती है, तो यह डॉक्टर को देखने का संकेत है।

महिलाओं में निचले छोरों की सूजन के कारण

• दिल के रोग।हृदय रोग से जुड़ी एडिमा शाम को होती है और सोने के बाद गायब हो जाती है। वे आम तौर पर सममित होते हैं, जो टखनों, निचले पैरों और जांघ के कुछ हिस्सों तक फैले होते हैं। एडिमा के स्थान पर त्वचा पीली, तनावपूर्ण और ठंडी होती है। एडिमा के साथ हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी और सांस की तकलीफ हो सकती है। ऐसे लक्षणों के साथ, हृदय रोग विशेषज्ञ के पास जाना जरूरी है।
• गुर्दे के रोग। गुर्दे के रोगों में पैरों में सूजन के साथ चेहरे पर सूजन, कमर दर्द, पेशाब का रंग खराब हो जाता है। यदि इन लक्षणों का पता लगाया जाता है, तो नेफ्रोलॉजिस्ट की यात्रा को स्थगित नहीं किया जाना चाहिए।
• लसीका बहिर्वाह का उल्लंघन।लसीका बहिर्वाह या लिम्फेडेमा के उल्लंघन में एडिमा टखने के जोड़ और निचले पैर तक फैली हुई है, कभी-कभी घुटने प्रभावित होते हैं। शाम को घने शोफ दिखाई देते हैं और गायब नहीं होते हैं। एक नियम के रूप में, एक पैर सूज जाता है, थोड़ी देर बाद दूसरा सूज जाता है, लेकिन उस पर सूजन कम स्पष्ट होती है। इस मामले में, केवल एक फेलोबोलॉजिस्ट द्वारा उपचार में मदद मिलेगी।
• शिरापरक बहिर्वाह विकार।इस मामले में, एडिमा ढीली होती है, अक्सर नरम होती है, मोज़े और मोज़ा के लोचदार बैंड की साइट पर दिखाई देती है। पैरों पर स्थायी सूजन और संवहनी "तारांकन" वैरिकाज़ नसों के विकास का संकेत देते हैं। एक फेलोबोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित सक्षम उपचार रोग की प्रगति को रोक सकता है।
• पीएमएस (प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम)।मासिक धर्म के दूसरे भाग में पैरों और पैरों में सूजन संभव है। वे हार्मोनल असंतुलन के कारण होते हैं। एक नियम के रूप में, इस तरह की एडिमा महत्वहीन है और महत्वपूर्ण दिनों के पूरा होने के बाद गायब हो जाती है। यदि सूजन चिंता का कारण बनती है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ एक नियुक्ति करनी चाहिए।
• गर्भावस्था। देर से गर्भावस्था में एडिमा असामान्य नहीं है। वे पैरों और निचले पैरों पर दिखाई देते हैं, फिर ऊंचे स्थान पर जा सकते हैं। यह तब अधिक गंभीर होता है जब एडिमा के साथ मूत्र में प्रोटीन की मात्रा और धमनी उच्च रक्तचाप में वृद्धि होती है। फिर वे गर्भवती महिलाओं (नेफ्रोपैथी) में गुर्दे की विकृति का संकेत देते हैं। निदान का निर्धारण करने और उपचार निर्धारित करने की प्रक्रिया की निगरानी एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए।

पैरों की सूजन का क्या करें?

उपचार शुरू करते समय, आपको यह समझने की जरूरत है कि एडिमा रोग के लक्षणों में से एक है। एक चिकित्सक द्वारा विकसित और निर्धारित जटिल चिकित्सा को लागू करने से ही समस्या को पूरी तरह से हल करना संभव होगा। पैरों की सूजन को भड़काने वाले रोगों के उपचार और रोकथाम के लिए चिकित्सा ने बड़ी संख्या में तरीके विकसित किए हैं।

1. वेनोटोनिक्स। जैल और मलहम जो रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं। अक्सर उनमें सोडियम हेपरिन शामिल होता है। ऊतक चयापचय को सक्रिय करके और माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करके, उत्पाद द्रव ठहराव को समाप्त करते हैं। वेनोटिकी लंबी यात्राओं और उच्च तापमान के कारण होने वाली सूजन और थकान से राहत दिलाती है, इसलिए यदि आपके पास गर्म स्थानों पर उड़ान या छुट्टी है तो उन्हें प्राथमिक चिकित्सा किट में होना चाहिए।
2. संपीड़न जर्सी।संपीड़न स्टॉकिंग्स के रूप में पैर की बीमारियों के इलाज और रोकथाम के ऐसे महत्वपूर्ण साधनों की उपेक्षा न करें, जिन्हें निवारक और चिकित्सीय में विभाजित किया गया है। मोजे और चड्डी करेंगे। निवारक संपीड़न अंडरवियर के उपयोग के लिए डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता नहीं है। इसे स्वस्थ लोगों द्वारा उपयोग करने की अनुमति है, जिन्हें बैठने या खड़े होने में बहुत समय बिताना पड़ता है। मेडिकल जर्सी केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है जो रोगी से परामर्श करेगा और एक व्यक्तिगत उत्पाद का चयन करेगा जो पैर के मापदंडों से मेल खाता हो। नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए, किसी भी प्रकार के संपीड़न अंडरवियर केवल किसी फार्मेसी में खरीदें।
3. मूत्रवर्धक दवाएं, हर्बल तैयारी।इन निधियों का उपयोग सावधानी से और चिकित्सक की देखरेख में करें। कुछ मूत्रवर्धक जल्दी काम करते हैं, लेकिन शरीर से पोटेशियम को हटा देते हैं, जो हृदय के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है। कुछ के दुष्प्रभावों में से, रक्तचाप में तेज वृद्धि पर ध्यान दिया जाना चाहिए। मूत्रवर्धक का सबसे अच्छा प्रभाव रात में प्राप्त होता है, इसलिए उनका उपयोग सोने से पहले किया जाता है और अनिद्रा को भड़का सकता है। आप लगातार हर्बल तैयारियों का उपयोग नहीं कर सकते हैं, यह नशे की लत हो सकती है और शरीर को निर्जलित कर सकती है।
4. लसीका जल निकासी मालिश।प्रक्रिया अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रही है, क्योंकि उपचार के अलावा इसका सौंदर्य प्रभाव भी है। लसीका जल निकासी का दूसरा नाम फुट प्रेशर थेरेपी है। एक हार्डवेयर मालिश के दौरान, लसीका प्रवाह सामान्य हो जाता है, द्रव संतुलन बहाल हो जाता है, अतिरिक्त वसा ऊतक हटा दिया जाता है। इसके बाद सूजन गायब हो जाती है और पैरों की थकान दूर हो जाती है। फायदे के बावजूद, कई मतभेद हैं: गर्भावस्था की दूसरी छमाही, मासिक धर्म की शुरुआत, मधुमेह, त्वचा रोग, घातक ट्यूमर और गुर्दे की विफलता।
5. शारीरिक गतिविधि।एक सक्रिय जीवनशैली आपको पैरों की कई समस्याओं से बचने में मदद करेगी। दौड़ना, चलना, स्केटिंग और स्कीइंग, साइकिल चलाना सूजन को रोकने में मदद करेगा। फुफ्फुस से छुटकारा पाने के लिए सबसे अच्छा खेल जल एरोबिक्स है। आंदोलन के दौरान उत्कृष्ट शारीरिक गतिविधि के अलावा, पानी त्वचा पर कार्य करता है, दबाव डालता है और रक्त वाहिकाओं के विस्तार को रोकता है, जिससे सूजन को रोका जा सकता है।

वीडियो टिप्स

महिलाओं में निचले छोरों की सूजन के लिए लोक उपचार

डॉक्टर द्वारा निर्धारित चिकित्सा के अलावा, आप पारंपरिक चिकित्सा से एडिमा विरोधी उपचार का उपयोग कर सकते हैं।

• सफेद सन्टी पत्तियों का आसव। 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ 1-2 कप कटी हुई सन्टी के पत्ते डालें और एक दिन के लिए छोड़ दें। 0.5 कप दिन में 5 बार से ज्यादा न पिएं।
• ताजा सब्जी पेय।इसमें 0.5 कप गाजर का रस, उतनी ही मात्रा में ताजा निचोड़ा हुआ खीरे का रस और एक मध्यम नींबू लगेगा। सब कुछ मिलाएं और पेय को तीन भागों में विभाजित करें। गर्म उबले हुए पानी के समान भाग को मिलाकर दिन में 3 बार पियें।
• लहसुन के पानी से मलें। 0.5 लीटर गर्म पानी में, लहसुन का सिर, मैश किए हुए घी में डालें। उबालने के लिए छोड़ दें। पैरों को गर्म काढ़े से धोया जाता है, और लहसुन के द्रव्यमान को बछड़ों और तलवों में रगड़ा जाता है।
• तेल सेक।जैतून का तेल और कपूर का तेल बराबर मात्रा में मिला लें। मालिश आंदोलनों के साथ, रचना को पैरों की त्वचा में उंगलियों से घुटने के जोड़ों तक रगड़ दिया जाता है। अपने पैरों को सूती कपड़े से लपेटें, फिर ऊनी दुपट्टे या दुपट्टे से। यदि सेक को रात भर छोड़ दिया जाए तो सबसे अच्छा प्रभाव प्राप्त होता है। प्रक्रिया को 30 दिनों के लिए दोहराएं।
• गोभी सेक।सफेद गोभी के पत्तों को पहले से ही पैरों और टखनों पर लगाया जाता है। सेक को एक पट्टी या धुंध के साथ तय किया जाता है और रात भर छोड़ दिया जाता है।

वीडियो टिप्स

गर्भावस्था के दौरान पैर क्यों सूज जाते हैं

गर्भवती महिलाओं के पैरों में सूजन एक सामान्य घटना है। हालांकि, सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि क्या यह वास्तव में एडिमा है या सिर्फ गर्भवती महिला ठीक हो गई है। एडिमा की उपस्थिति का दावा किया जाता है यदि सामान्य जूते छोटे हो जाते हैं, तो प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक वजन जोड़ा जाता है। यदि सूजन हृदय या गुर्दे की बीमारी के कारण नहीं होती है, तो यह आमतौर पर गर्भावस्था के चौथे सप्ताह के बाद दिखाई देती है। इस अवधि को चेहरे, हाथों की सूजन की विशेषता है।

इसे पैथोलॉजी नहीं माना जाना चाहिए। गर्भवती महिला के शरीर में सोडियम जमा हो जाता है, पानी बरकरार रहता है, जिससे एडिमा हो जाती है। गर्मी, तली-भुनी और नमकीन चीजों के सेवन से स्थिति और खराब हो जाती है। इस तरह की एडिमा किसी महिला के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करती है। गर्भवती महिला के लिए आराम करना, नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना, मूत्रवर्धक चाय लेना पर्याप्त है और सूजन कम हो जाएगी।

यदि एडिमा बहुत अधिक हो जाती है, तो महिला का वजन सामान्य से अधिक हो जाता है और आराम करने पर सूजन कम नहीं होती है, हमें उन जटिलताओं के बारे में बात करनी होगी जिनके लिए डॉक्टरों की देखरेख की आवश्यकता होती है।

50 साल बाद महिलाओं के पैर क्यों सूज जाते हैं

एडिमा ऊतकों में अतिरिक्त तरल पदार्थ का संचय है। युवा, स्वस्थ लोगों में भी पैर सूज सकते हैं, लेकिन उम्र के साथ यह समस्या और गंभीर हो जाती है। यदि एडिमा लंबे समय तक दोहराई जाती है, तो निचले पैर पर शिरापरक पिंड, काला पड़ना, मकड़ी की नसें दिखाई देती हैं, ये वैरिकाज़ नसों के अग्रदूत हैं।

अब यह रोग "युवा हो रहा है" और महिलाओं में 30 साल और उससे भी कम उम्र के बाद होता है, लेकिन उम्र के साथ, इसके विकास की संभावना अधिक होती है। नसों और रक्त वाहिकाओं की समस्याओं पर विशेष ध्यान देते हुए 50 वर्ष की आयु के बाद की महिलाओं का इलाज किया जाना चाहिए। वाहिकाएं कमजोर हो जाती हैं, शिरापरक रक्त के बहिर्वाह की प्रक्रिया बाधित हो जाती है, इसलिए इस उम्र में पैरों में कोई भी बदलाव फेलोबोलॉजिस्ट से परामर्श करने का एक कारण है।

गर्मी में पैरों में सूजन के कारण

पैरों की सूजन के कारणों को समझने के लिए, स्कूल एनाटॉमी कोर्स याद रखें। हृदय रक्त को निचले छोरों तक ले जाता है, और यह नसों में मौजूद वाल्वों के कारण वापस लौटता है और रक्त को हृदय की ओर धकेलता है। यह परिधीय परिसंचरण का सार है। जब परिवेश का तापमान अधिक होता है, तो संचार प्रणाली शरीर को गर्म होने से रोकने की कोशिश करती है। पैरों की रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, जिससे पैरों की अधिकता को रोका जा सकता है। इससे रक्त का पूर्ण बहिर्वाह नहीं होता है और इसलिए गर्मी में पैरों में सूजन दिखाई देती है।

इसके अलावा, गर्मी में, अत्यधिक पसीना आता है। पसीने से शरीर शिराओं के लिए आवश्यक लवण खो देता है। यह लवण है जो ऊतकों से रक्त को "खींचता" है, और उनमें से पर्याप्त मात्रा में कमी से पैरों की सूजन हो जाती है। एक नियम के रूप में, वे सोने और आराम करने के बाद गुजरते हैं। नमक, सूखी सरसों, पाइन सुइयों के अर्क से स्नान गर्मी में सूजन से निपटने में मदद करेगा।

पैर की एडिमा के इलाज के विभिन्न तरीकों के बावजूद, परेशानी से बचने का सबसे अच्छा तरीका घर पर रोकथाम है। अतिरिक्त वजन को नियंत्रित करना, नमक का सेवन कम करना, वसायुक्त, मीठा भोजन और शराब से परहेज करना, विटामिन बी, सी, ई, आरामदायक जूते, एक सक्रिय जीवन शैली लेना - ये सरल गतिविधियाँ एडिमा की संभावना को कम कर देंगी।

एडिमा कोई बीमारी नहीं है, फिर पैर क्यों सूज जाते हैं? यह एक शारीरिक प्रतिक्रिया है और विभिन्न रोग स्थितियों की अभिव्यक्ति है। टखनों और निचले पैरों में सूजन का सबसे आम कारण संचार संबंधी विकार हैं। अक्सर गर्भवती महिलाओं, अधिक वजन वाले लोगों और चोटों में पैरों में सूजन आ जाती है। प्रारंभिक अवस्था में, मुख्य रूप से सौंदर्य संबंधी समस्याएं उत्पन्न होती हैं।

यदि कुछ नहीं किया जाता है, तो सूजे हुए निचले अंग दैनिक गतिविधियों में अधिक से अधिक बाधाएँ पैदा करते हैं। लगातार सूजन की विशेषता वाले रोग गंभीर होते हैं और ड्रग थेरेपी की आवश्यकता होती है। सबसे आम कारणों और उपचारों पर विचार करें।

शारीरिक शोफ अधिक आसानी से सहन किया जाता है जब गर्मी में, लंबे समय तक खड़े रहने के बाद, टखनों में भारीपन की भावना होती है। शाम और रात में पैर अधिक मजबूती से सूज जाते हैं। पंजों और पैर के ऊपरी हिस्से में सूजन, दर्द, झुनझुनी और बछड़ों में परिपूर्णता दिखाई देती है। आराम करने के बाद स्थिति सामान्य हो जाती है।
शिरापरक या लसीका प्रणालियों के विकृति के कारण 20% आबादी में टखने और निचले पैर सूज जाते हैं। विभिन्न मूल के पैरों की सूजन के साथ, विशिष्ट लक्षण भिन्न हो सकते हैं। अभिव्यक्तियाँ निचले छोरों पर भार, दिन के समय, रोग की अवस्था पर भी निर्भर करती हैं।
पैरों की सूजन क्या है, इस स्थिति के साथ क्या लक्षण होते हैं:

1. निचले छोरों के ऊतकों में द्रव बरकरार रहता है।
2. टखनों में भारीपन, अकड़न होती है।
3. पैरों में तनाव, दर्द का अहसास होता है।
4. दिन के अंत में या रात में, बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन शुरू हो सकती है।

यह कैसे निर्धारित करें कि पैर क्यों सूजने लगते हैं? संकेतों के संयोजन पर ध्यान देना आवश्यक है। यदि आराम करने के बाद भी टखनों और निचले पैरों में सूजन रहती है, त्वचा पतली हो जाती है, नीले रंग का हो जाता है, तो आपको सावधान रहना चाहिए। बहुत से लोग जानते हैं कि पैरों की कोई भी सूजन कितनी खतरनाक होती है। सांस की अचानक कमी, सीने में दर्द, धड़कन का संयोजन फेफड़ों के जहाजों में रक्त के थक्के की विशेषता है।

पैर क्यों सूज जाते हैं

निचले छोरों की सूजन के कारण विविध हैं। ये संवहनी और हृदय रोग हो सकते हैं, जिसमें रक्त या लसीका द्रव जमा हो जाता है, संवहनी दीवारों पर दबाव डालता है। इन मामलों में, पैर सूज जाते हैं क्योंकि अणु पोत को आसपास के ऊतक में छोड़ देते हैं। कुछ बीमारियों से नसों की दीवारों की पारगम्यता में वृद्धि होती है, शरीर में पानी का संचय होता है।

पैरों में लगातार सूजन, उनके कारणों और उपचार के बारे में चिकित्सक से सबसे अच्छी चर्चा की जाती है। विशेषज्ञ इस तथ्य पर ध्यान देगा कि टखनों और निचले पैर केवल एक अंग पर बहुत सूज जाते हैं। यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सक फेलोबोलॉजिस्ट को संदर्भित करेगा। द्विपक्षीय सूजन के साथ, वे हृदय रोग विशेषज्ञ के पास भी जाते हैं।

निचले अंग किन बीमारियों और स्थितियों में सूज जाते हैं:

• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, सीवीआई, वैरिकाज़ नसों;
• प्रोटीन की कमी (हाइपोप्रोटीनेमिया);
• किडनी खराब;
• हार्मोनल असंतुलन;
• एलर्जी;
• दिल की बीमारी;
• मधुमेह;
• जिगर का सिरोसिस;
• लिम्पेडेमा;
• चोट।

पैरों में सूजन आने का एक संभावित कारण, बिगड़ा हुआ लसीका जल निकासी के कारण, अंतरकोशिकीय स्थान में द्रव का संचय है। यह लसीका वाहिकाओं के विकृतियों, जीवाणु, कवक या वायरल संक्रमण के साथ होता है।

कारण के आधार पर, विभिन्न प्रकार के लेग एडिमा को हृदय, शिरापरक, एलर्जी, औषधीय आदि के रूप में जाना जाता है। प्रोटीन की विविधता कुपोषण, शराब के दुरुपयोग का संकेत है। सिरोसिस से शरीर के विभिन्न अंग सूज जाते हैं, क्योंकि यकृत चयापचय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अन्य प्रेरक कारक: हाइपोविटामिनोसिस, खनिज की कमी।

पुरानी सूजन आंत्र रोग या लस असहिष्णुता के कारण प्रोटीन के खराब अवशोषण के कारण खाने के बाद पैर सूज जाते हैं। यदि एल्ब्यूमिन का स्तर कम हो जाता है, तो द्रव ऊतकों में कोशिकाओं के बीच जमा हो जाता है।

मधुमेह में, निचले छोर अक्सर सूज जाते हैं, इसलिए इसका नाम "डायबिटिक फुट" पड़ा। यह लगातार उच्च रक्त शर्करा और संवहनी क्षति का एक विशिष्ट लक्षण है। आधुनिक दवाएं लेने और ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने से उंगलियों या पूरे पैर के विच्छेदन से बचा जा सकता है।

ऊँची एड़ी के जूते पहनने से पैरों और पैरों में सूजन आ जाती है। उंगलियां संकुचित हो जाती हैं, नसें अतिभारित हो जाती हैं, मांसपेशियों में संकुचन बढ़ जाता है, हड्डियों पर भार बढ़ जाता है। न केवल निचले अंग सूज जाते हैं, बल्कि जोड़ भी मिट जाते हैं।

थायराइड विकार

अंतःस्रावी विकार की एक गंभीर अभिव्यक्ति थायरॉयड मायक्सेडेमा है। पैरों, चेहरे, हाथ और पैरों में सूजन आ जाती है। त्वचा रूखी और रूखी हो जाती है, सूजन वाली जगह पर दबाव पड़ने से डेंट नहीं रहते हैं।

पैरों में सूजन का प्राथमिक कारण सूजन, ट्यूमर या थायरॉयड ग्रंथि की अन्य विकृति है। नतीजतन, चयापचय प्रक्रियाओं, पाचन, तंत्रिका, हृदय और अन्य अंग प्रणालियों के कार्यों को प्रभावित करने वाले हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है। प्रारंभिक लक्षणों में धीमी गति से हृदय गति, कब्ज, बालों का झड़ना और वजन कम होना शामिल हैं।

पैरों की चिकित्सकीय सूजन

पैर और टखने के ऊतकों में जल प्रतिधारण दवा का एक साइड इफेक्ट है। यदि एक या दोनों पैरों में सूजन है, तो शरीर में प्रोटीन और खनिजों की एकाग्रता को बदलने वाली दवाएं इसका कारण हो सकती हैं। कुछ दवाएं पानी-नमक संतुलन को बाधित करती हैं, जिससे ऊतकों से तरल पदार्थ निकालना मुश्किल हो जाता है।

निम्नलिखित दवाएं लेने पर अंग सूज सकते हैं:

• उच्च रक्तचाप के उपचार के लिए दवाएं: मूत्रवर्धक, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स;
• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी या एनएसएआईडी);
• हार्मोनल दवाएं, एस्ट्रोजन युक्त गर्भनिरोधक;
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (ग्लूकोकोर्टिकोइड्स, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स);
• मधुमेह विरोधी एजेंट।
• अवसादरोधी।

मूत्रवर्धक मूत्रवर्धक होते हैं जो गुर्दे द्वारा नमक और पानी के उत्सर्जन को उत्तेजित करते हैं। अक्सर खुराक में स्वतंत्र परिवर्तन के साथ पैरों की सूजन होती है। फिर, तरल को हटाने के बजाय, रिवर्स प्रक्रिया होती है।

गठिया और आमवाती हृदय रोग

गठिया के साथ, त्वचा का सूखापन, ठंडक और चरम सीमाओं का नीलापन नोट किया जाता है। नेफ्रोटिक सिंड्रोम के विकास के साथ हृदय की अपर्याप्तता के संयोजन के साथ पैरों के जोड़ सुबह में अधिक मजबूती से सूज जाते हैं। दवा लक्षणों को दूर करने में मदद नहीं करती है।

यह न केवल जानना महत्वपूर्ण है, बल्कि यह भी देखना है कि सुबह गठिया के साथ पैर कैसे सूज जाते हैं। आमतौर पर टखने या घुटने सममित रूप से प्रभावित होते हैं, लिम्फ नोड्स बढ़े हुए होते हैं। विशेषता संकेत टखनों और घुटनों में पैरों के जोड़ों में "भटकना" दर्द, बुखार है।

रुमोकार्डिटिस - समूह ए बीटा-हेमोलिटिक स्ट्रेप्टोकोकस के संक्रमण के परिणामस्वरूप हृदय की मांसपेशियों को नुकसान। यह वयस्कों और 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों में एनजाइना का मुख्य प्रेरक एजेंट है। हृदय रोग शरीर के विभिन्न अंगों में सूजन पैदा कर सकता है।

थ्रोम्बोफ्लिबिटिस

Phlebitis - सतही नसों की सूजन। रोग का अधिक सटीक नाम थ्रोम्बोफ्लिबिटिस है। शिरा की दीवार में भड़काऊ प्रक्रिया विकसित होती है, रक्त का थक्का बन सकता है (जरूरी नहीं)। निचले छोर सूज जाते हैं, स्पर्श के प्रति संवेदनशीलता दिखाई देती है, प्रभावित पोत के साथ सख्त हो जाती है।

फ़्लेबिटिस अनुचित रक्त नमूने या समाधान की शुरूआत के लिए कैथेटर की स्थापना के परिणामस्वरूप चोटों और कीड़े के काटने के साथ विकसित होता है। अधिक बार, यदि पहले से ही वैरिकाज़ नस है, तो नस की सूजन के कारण पैर सूज जाते हैं। कई अन्य कारण हैं, उदाहरण के लिए, रक्त के प्रवाह को धीमा करने और धीमा करने की प्रवृत्ति, घनास्त्रता के लिए एक वंशानुगत प्रवृत्ति।

अन्य प्लेटलेट्स रक्त के थक्के के आसपास बसना जारी रखते हैं। शिरा का लुमेन अवरुद्ध हो जाता है, रक्त को अन्य वाहिकाओं के माध्यम से मोड़ दिया जाता है, जिससे दबाव बढ़ जाता है। इस प्रक्रिया के परिणामों में वैरिकाज़ नसों और पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता (सीवीआई) शामिल हैं।

दिल की विफलता के कारण पैर की सूजन

हृदय की उत्पत्ति की एडिमा कई विशेषताओं द्वारा प्रतिष्ठित है। त्वचा पतली हो जाती है, घनी हो जाती है, "वार्निश" हो जाती है। गर्म मौसम में पैरों और टखनों में गंभीर सूजन, पैरों में भारीपन दिखाई देता है। कमजोरी महसूस होती है, दिल की धड़कन तेज हो जाती है, आराम करने पर सांस फूलने लगती है। पैर के edematous भाग पर दबाने के बाद, एक गहरा डेंट रहता है, त्वचा धीरे-धीरे ठीक हो जाती है।

हृदय प्रणाली के रोगों में, हृदय की विफलता, दायां अलिंद पूर्ण चूषण बल नहीं बनाता है। शुरुआत में पैरों और टखनों का मोटा होना शाम के समय ही देखा जाता है, जूते टाइट हो जाते हैं। फिर वाहिकाओं में दबाव बढ़ जाता है, रक्त का ठहराव होता है, निचले अंग अधिक दृढ़ता से सूज जाते हैं। पेट के निचले हिस्से में भी द्रव जमा हो जाता है।

रक्त परिसंचरण में परिवर्तन से हृदय की लय में गड़बड़ी होती है, संवेदना का नुकसान होता है और हाथ-पांव सुन्न हो जाते हैं। पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं आमतौर पर किसी व्यक्ति के लिए लंबे समय तक अगोचर रूप से विकसित होती हैं। गंभीर बीमारी होने पर भी लक्षण दिखाई देते हैं।

शिरापरक अपर्याप्तता

शरीर में, तरल पदार्थ कोशिकाओं के अंदर, अंतरकोशिकीय स्थानों और वाहिकाओं में स्थित होते हैं। शिरापरक विकारों के साथ, अंगों में रक्त रुक जाता है। तरल के अतिरिक्त भाग आसपास के ऊतकों में प्रवेश करते हैं।

शिराओं की किन परस्पर संबंधित स्थितियों और रोगों में पैर सूज जाते हैं:

• पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता;
• फुफ्फुसावरण;
• गहरी नस घनास्रता;
• शिराशोथ

पुरानी अपर्याप्तता अक्सर सतही नसों के घनास्त्रता से पहले होती है, कभी-कभी धमनियों में रक्त परिसंचरण परेशान होता है। शिरापरक वाल्व की शिथिलता वाले पुरुषों में पैरों के नीचे, पैर और निचले पैरों में सूजन। यह त्वचा पर मोज़े के मसूड़े से डेंट द्वारा ध्यान देने योग्य है। लाल, नीले या बैंगनी रंग के संवहनी जाल और जाल दिखाई देते हैं।

महिलाओं में टखनों में सूजन का कारण भी सीवीआई होता है। जोखिम कारक हार्मोनल परिवर्तन, गर्भावस्था, अधिक वजन, मांसपेशियों में कमजोरी हैं।

शिरापरक रोग का खतरा बढ़ाएँ:

• वैरिकाज़ नसों के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति;
• अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि;
• 50 से अधिक उम्र;
• गतिहीन काम;
• गर्भावस्था।

सीवीआई के आगे विकास के साथ, एडिमा दिन में बनी रहती है, दर्द और खुजली जुड़ जाती है। त्वचा अक्सर नीले-बैंगनी रंग के साथ लाल रंग का हो जाता है। ऊतक सूजन हो सकते हैं, टखनों और पिंडलियों में अल्सर दिखाई देते हैं।

यकृत रोग

हेपेटाइटिस, वसायुक्त अध: पतन और सिरोसिस के प्रारंभिक चरण स्पर्शोन्मुख हैं। जिगर में कोई दर्द रिसेप्टर्स नहीं होते हैं, यह केवल 20% हेपेटोसाइट्स को बनाए रखते हुए कार्य करने में सक्षम होता है।

लीवर प्रभावित होने पर पैर क्यों सूज जाते हैं? पोर्टल शिरा के माध्यम से आने वाले रक्त को अंग साफ करता है। जब पैरेन्काइमा को संयोजी ऊतक से बदल दिया जाता है, तो ठहराव होता है, शिरापरक तंत्र में दबाव बढ़ जाता है, निचले छोरों में रक्त का प्रवाह बिगड़ जाता है।

पैर और पेट नीचे क्यों सूज सकते हैं? एक रोगग्रस्त यकृत सामान्य चयापचय के लिए आवश्यक प्रोटीन, एंजाइम और हार्मोन का उत्पादन करने में असमर्थ होता है। कम बंधन और पानी का उत्सर्जन। निचले छोरों और उदर गुहा में अधिक तरल पदार्थ जमा हो जाता है।

एंडोक्रिनोपैथी

अंतःस्रावी ग्रंथियों, हार्मोनल और चयापचय संबंधी विकारों के विकृति के साथ पैर और निचले पैर के क्षेत्र में नीचे के पैरों की सूजन। सामान्य एंडोक्रिनोपैथिस शरीर के अलग-अलग हिस्सों और आंतरिक अंगों में वृद्धि, मांसपेशियों की कमजोरी और थकान से प्रकट होते हैं। एक दुर्लभ हार्मोनल रोग - कुशिंग सिंड्रोम - निचले छोरों की सूजन के साथ भी होता है।

मधुमेह पैरों के तलवों की घनास्त्रता और सूजन के विकास में योगदान देता है, जो पैर के ऊतकों की मृत्यु का कारण है और इसके लिए सर्जिकल उपचार की आवश्यकता होती है। उच्च रक्त शर्करा केशिकाओं और बड़ी वाहिकाओं के लिए खतरनाक है। रक्तचाप बढ़ जाता है, एथेरोस्क्लेरोसिस बढ़ जाता है। एडिमा मधुमेह से संबंधित गुर्दे की बीमारी के कारण भी होती है।

गुर्दे की विकृति

सुबह पैरों में सूजन आने के कई कारण होते हैं: ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, डायबिटिक नेफ्रोपैथी, यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन। इन किडनी रोगों के साथ, चयापचय गड़बड़ा जाता है, पानी-नमक संतुलन, हार्मोनल स्तर और रक्तचाप बदल जाता है।

पैरों की हल्की सूजन प्रारंभिक लक्षण के रूप में दिखाई देती है, बाद में ये जांघ तक फैल जाती है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द, उच्च रक्तचाप जोड़ा जाता है। क्रोनिक रीनल फेल्योर में तरल पदार्थ जमा होने के कारण पैरों में स्थायी सूजन आ जाती है।

गाउट जैसे चयापचय संबंधी रोग गुर्दे की विकृति का कारण बन सकते हैं। विभिन्न कारक अंततः नेफ्रोटिक सिंड्रोम की ओर ले जाते हैं, जो चेहरे और पैरों की लगातार सूजन का कारण बनता है और इसके लिए दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है।

चोट लगने की घटनाएं

यदि सनबर्न और सनबर्न के बाद पैर सूज जाते हैं, तो इसका कारण संवहनी दीवारों की रासायनिक और शारीरिक जलन है। रक्षात्मक प्रतिक्रिया यह है कि नसों से अधिक तरल पदार्थ आसपास के ऊतकों में छोड़ा जाता है।

ऑपरेशन, चोटों के दौरान शिरापरक और / या लसीका वाहिकाओं को नुकसान के कारण ऊतक सूज जाते हैं। मोच, अव्यवस्था, फ्रैक्चर के बाद निचले अंगों पर बढ़ते भार के साथ ट्यूमर बढ़ता है। मोटा होना गंभीर विकृति के कारण हो सकता है जिसके लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

क्या रीढ़ और कशेरुकाओं के हर्निया से पैर सूज सकते हैं? लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि कौन सा विभाग प्रभावित है। काठ का रीढ़ की विकृति निचले छोरों के जहाजों को सबसे अधिक प्रभावित करती है।

एलर्जी

किसी रसायन या अन्य अड़चन के संपर्क में आने का कारण है कि पैर, हाथ, होंठ या पलकें तेजी से सूज जाती हैं। व्यक्तिगत अंगों के आकार में वृद्धि से तीव्र वाहिकाशोफ (क्विन्के) प्रकट होता है। त्वचा पीली या लाल रहती है, खुजली होती है।

यदि किसी बच्चे के पैर सूज गए हैं, तो इसका कारण दवाओं, कीड़े के काटने, भोजन, पराग और पौधे के रस से तत्काल प्रकार की एलर्जी हो सकती है। पैरों पर धब्बे और छाले क्यों होते हैं, वयस्कों में एंजियोएडेमा क्यों होता है? ऐसी प्रतिक्रियाओं के लिए सबसे अधिक प्रवण एलर्जी के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति वाले लोग हैं।

तीव्र श्वसन विफलता का विकास पैरों या बाहों की सूजन की तुलना में चेहरे पर एडिमा के साथ अधिक बार होता है। यदि रोगी की मदद नहीं की जाती है, तो यह स्थिति मृत्यु का कारण बन सकती है।

वैरिकाज़ रोग

गौरतलब है कि महिलाओं में वैरिकाज़ नसों के साथ पैरों के क्षेत्र में अक्सर पैर सूज जाते हैं। सबसे पहले, नसों की स्थिति में गिरावट लगभग महसूस नहीं होती है। शाम तक टखनों में भारीपन और सूजन दिखाई देने लगती है। लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने, चलने से मांसपेशियों में दर्द बढ़ जाता है। पैरों की त्वचा के नीचे "गांठें" फैलती हैं।

वैरिकाज़ नसें शिरापरक दीवार की लोच में कमी का एक प्राकृतिक परिणाम बन जाती हैं। इसी समय, बर्तन के अंदर के वाल्व विकृत हो जाते हैं। आमतौर पर ये प्रक्रिया मध्य और वृद्धावस्था में बढ़ जाती है। जोखिम में अंतःस्रावी विकार वाले रोगी हैं, अधिक वजन।

वैरिकाज़ नसों या फ़्लेबोपैथी का "शून्य" चरण होता है। यह "वैरिकाज़ नसों के बिना वैरिकाज़ नसों" है। नीली नसें दिखाई नहीं दे रही हैं, लेकिन दिन के अंत में पहले से ही भारीपन और दर्द महसूस होता है। एक वस्तुनिष्ठ परीक्षा भी संवहनी दीवार में विकृति प्रकट नहीं करती है।

वैरिकाज़ नसों की प्रगति का कारण, जब एडिमा दिखाई देती है, पैरों पर घने नीले गांठ, जीवन भर ऊतक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया है। इस बीमारी के लिए जन्मजात प्रवृत्ति कम आम है।

गाउट

जीर्ण रोग चयापचय संबंधी विकारों के कारण होता है। यूरिक एसिड को बाहर निकालने के लिए गुर्दे की क्षमता में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रोटीन का टूटना बढ़ गया है। ऊतकों में क्रिस्टल जमा हो जाते हैं, पैरों में सुन्नता महसूस होती है, सूजन आ जाती है।

lymphedema

जब आप लंबी सवारी पर बैठते हैं तो क्या आपकी उंगलियों, पैर के पिछले हिस्से, एक या दोनों पैरों पर टखना सूज जाता है? इस प्रकार लसीका तंत्र में विकार स्वयं प्रकट होते हैं। प्राथमिक लिम्फेडेमा में, पैरों में सूजन अत्यधिक संचय और वाहिकाओं से लसीका के बहिर्वाह में कठिनाई का परिणाम है। उपचार के बिना, ट्यूमर परिधि से केंद्र तक बढ़ जाता है, अंग आकारहीन हो जाता है।

उपचार के तरीके

यदि पैर लंबे समय तक सूज जाते हैं, तो रोगी को डॉक्टर से मिलने और किसी विशेषज्ञ की सिफारिशों का सावधानीपूर्वक पालन करने की आवश्यकता होती है। वैरिकाज़ नसों के लिए कुछ दवाओं और प्रक्रियाओं, एलर्जी या गाउट के उपयोग की आवश्यकता होगी - अन्य। डॉक्टर बताएंगे कि पैरों में सूजन को कैसे दूर किया जाए, जटिलताओं से कैसे बचा जाए।

सभी दिशाएँ महत्वपूर्ण हैं: रोगजनक चिकित्सा, सबसे गंभीर परिणामों को समाप्त करना और रोग के लक्षणों को कम करना। जिन रोगों में पैर सूज जाते हैं उनका उपचार हमेशा कारणों से छुटकारा पाने पर आधारित होना चाहिए।

डॉक्टर एक प्रारंभिक परीक्षा आयोजित करता है, एक संपूर्ण इतिहास लेता है। रक्त परीक्षण, अल्ट्रासाउंड निर्धारित हैं, कम बार - कंप्यूटर और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग। एक एलर्जी परीक्षण असामान्य प्रतिक्रिया के संभावित कारणों की पहचान करेगा। कुछ संकेत संकेत देते हैं कि ऑन्कोलॉजी के कारण अंग सूज जाते हैं। फिर एक ऊतक का नमूना लिया जाता है।

दवाएं

संवहनी रोगों में पैरों की सूजन के लिए विभिन्न औषधीय पदार्थ त्वचा के लिए मलहम, जैल और समाधान में निहित हैं। अधिक गंभीर मामलों में, मौखिक गोलियां निर्धारित की जाती हैं। यदि निचले अंग सूज जाते हैं और चोटिल हो जाते हैं, तो विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक मलहम लागू करें।

वैरिकाज़ नसों की जटिल चिकित्सा:

• संपीड़न उत्पाद (घुटने के मोज़े, मोज़ा);
• माइक्रोकिरकुलेशन सुधारक;
• एंजियोप्रोटेक्टर्स;
• फ्लेबोटोनिक्स।

बाहरी उपचार सबसे प्रभावी होते हैं जब निचले अंग रोग के शुरुआती चरणों में सूजने लगते हैं। दवाएं नसों के स्वर को सामान्य करती हैं, उनकी पारगम्यता और नाजुकता को कम करती हैं। वेनोटोनिक दवाओं (फ्लेबोटोनिक्स) के उपयोग के लिए धन्यवाद, पैरों में भारीपन, पैरों में दर्द का दर्द गायब हो जाता है।

आप मलहम और जैल की मदद से दर्द और मामूली सूजन को जल्दी से खत्म कर सकते हैं Lyoton 1000, Troxevasin, Trombless और अन्य समान तंत्र क्रिया के साथ। आवेदन की विधि बहुत सरल है - उत्पाद को लागू करें और प्रभावित नसों पर त्वचा में रगड़ें।

यदि अंग वैरिकाज़ नसों और पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता के साथ सूज जाते हैं तो मौखिक प्रशासन के लिए कौन सी दवाएं और पूरक आहार लेना चाहिए:

• Phlebodia 600, Flebofa, Venarus, Detralex;
• Troxerutin, Troxevasin, Ginkor forte;
• आस्कोरुटिन, वेनोरुटन;
• वेनोप्लांट, एस्क्यूसन;
• केशिका।

केशिका पारगम्यता को कम करने, शिरापरक परिसंचरण में सुधार करने के लिए पैरों की सूजन की दवा मौखिक रूप से ली जाती है। प्रभाव 1-2 महीने के भीतर दिखाई देता है।

मूत्रवर्धक Veroshpiron दिल की विफलता, उच्च रक्तचाप, यकृत के सिरोसिस, मैग्नीशियम और पोटेशियम की कमी के कारण होने वाले एडिमा के साथ मदद करता है। सक्रिय संघटक स्पिरोनोलैक्टोन है। जब एक डॉक्टर पैरों की सूजन के लिए वेरोशपिरोन निर्धारित करता है, तो गोलियां कैसे लेनी चाहिए, तुरंत स्पष्ट किया जाना चाहिए। विभिन्न रोगों के लिए खुराक काफी भिन्न होते हैं।

मूत्रल

इस समूह की दवाएं केवल चिकित्सा कारणों से निर्धारित की जाती हैं। पैरों की सूजन के लिए मूत्रवर्धक गुर्दे के माध्यम से द्रव के उत्सर्जन को बढ़ाते हैं। मूत्रवर्धक पानी और लवण को बांधते हैं, जल निकासी में सुधार करते हैं और सूजन को कम करते हैं।

लेज़ेक्स और फ़्यूरोसेमाइड दवाओं की कार्रवाई की छोटी अवधि, वे आपातकालीन स्थितियों में निर्धारित हैं। हाइपोथियाजिड का लंबे समय तक मूत्रवर्धक प्रभाव। Verospiron और Aldactone को शरीर के लिए सबसे कम हानिकारक माना जाता है। मूत्रवर्धक अस्थायी राहत प्रदान करते हैं और सीमित समय के लिए उपयोग किए जाते हैं।

घर पर इलाज

मलहम मदद करते हैं यदि पैर और पैर सूज जाते हैं, और आंतरिक अंगों पर हानिकारक प्रभाव नहीं डालते हैं। इस तरह के फंड का इस्तेमाल अक्सर घर पर किया जाता है। पैरों की सूजन, जो चोट या वैरिकाज़ नसों की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न हुई है, का इलाज Troxevasin gel से किया जाता है। एनालॉग्स: Troxerutin और Troxevenol।

हेपरिन के साथ साधन वाहिकाओं में शिरापरक रक्त के ठहराव और रक्त के थक्कों के गठन को रोकते हैं। ये डोलोबिन और हेपरिन मलहम हैं, पैरों की सूजन के लिए ल्योटन क्रीम।

वाहिकाओं की सूजन और गठिया के साथ पैरों की सूजन का इलाज कैसे करें? आप इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक, निमेसुलाइड (केटोप्रोफेन, डिक्लाक-जेल) के साथ मलहम लगा सकते हैं। शाम को, रक्त और लसीका के बहिर्वाह को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए हल्की मालिश की जाती है।

एंटीहिस्टामाइन गोलियां और सिरप, औषधीय तरल पदार्थ, अंतःशिरा प्रशासन के लिए एक समाधान एलर्जी मूल के पैरों की सूजन में मदद करता है। इसके अलावा, उन मामलों में एंटीएलर्जिक उपचार निर्धारित किया जाता है जहां पैर न केवल सूज जाते हैं, बल्कि छील और दरार भी हो जाते हैं।

मौखिक प्रशासन के लिए काढ़े और पौधों के संक्रमण:

• लिंगोनबेरी के पत्तों का आसव, बेरबेरी;
• क्रैनबेरी और लिंगोनबेरी से फल पेय;
• गाजर का रस;
• हरी चाय;

शहद को तैयार जलसेक में जोड़ा जाता है, जो अतिरिक्त तरल को बांधता है। मूत्रवर्धक शुल्क में अजमोद, कैलेंडुला, पर्वत राख होता है। लोक उपचार अक्सर रोग के कारण के खिलाफ शक्तिहीन होते हैं, इसलिए वे ड्रग थेरेपी के पूरक होते हैं।

फुफ्फुस रोधी सरल व्यायाम

स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अल्फा और ओमेगा उचित शारीरिक गतिविधि है। पैरों में सूजन के लिए सबसे सरल व्यायाम: शरीर और अंगों की स्थिति बदलना, चलना, लंच ब्रेक के दौरान और शाम को चलना।

पैर की उंगलियों और पैरों को घुमाकर या ऊपर और नीचे ले जाकर पैरों की सूजन के इलाज के प्रभाव को बढ़ाएं, शरीर के वजन को पैर की अंगुली से एड़ी तक और इसके विपरीत स्थानांतरित करें। रक्त वाहिकाओं को अच्छे आकार में रखता है एक और प्रभावी व्यायाम है - पैरों को खींचना (बैठे और लेटते समय किया जा सकता है)।

पैरों की सूजन से बचाव

आपको हमेशा सावधानी बरतनी चाहिए जिससे आप जहाजों की लोच को लंबे समय तक बनाए रख सकें। पैरों की सूजन विकसित न करने के लिए, संकीर्ण जूते, तंग कपड़ों से बचना आवश्यक है। सीधी धूप, अधिक गर्मी और हाइपोथर्मिया, शराब से भी अंग सूज सकते हैं।

अगर पैर सूज जाते हैं, तो मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए? एक चिकित्सक, फेलोबोलॉजिस्ट, त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें। अन्य विशेषज्ञों के आगे परामर्श की आवश्यकता हो सकती है। डॉक्टर को दवाओं और प्रक्रियाओं की पसंद को सौंपना बेहतर है। केवल एक डॉक्टर ही बीमारी का निर्धारण कर सकता है और पर्याप्त उपचार लिख सकता है।

यदि पैरों की सूजन नहीं चल रही है, तो रोग का निदान अच्छा है। उपचार आमतौर पर लंबा होता है, इसलिए दृढ़ता और धैर्य की आवश्यकता होती है। जिन लोगों के पैर सूज गए हैं, उन्हें ऐसे मलहमों का उपयोग करना चाहिए जो वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करते हैं। जिस कारण से एडिमा विकसित होती है, उससे छुटकारा पाना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। दवाओं, व्यायामों, जल प्रक्रियाओं और लोक व्यंजनों के संयोजन से बीमारी का उपचार जटिल हो तो बेहतर है।

शरीर के शारीरिक अधिभार के बाद पैरों की सूजन अल्पकालिक होती है, और स्थायी, रोग स्थितियों के लक्षण के रूप में। पैरों में सूजन के कारण रोगी के लिंग और उम्र, आनुवंशिकता और आंतरिक पुरानी बीमारियों के इतिहास पर निर्भर करते हैं।

थकान की पृष्ठभूमि में

प्रत्येक वयस्क, लिंग की परवाह किए बिना, कार्य दिवस के अंत में पैरों, टखनों में सूजन के मामले सामने आए हैं। इस तरह के स्थानीय शोफ का मुख्य कारण निचले छोरों पर एक तीव्र और लंबे समय तक भार है।

स्थिति रक्त परिसंचरण के अल्पकालिक उल्लंघन, माइक्रोकिरकुलेशन, लसीका के कमजोर बहिर्वाह के कारण होती है। एक विशिष्ट विशेषता नरम ऊतक परिवर्तनों की विषमता है, जो गुरुत्वाकर्षण से प्रभावित नहीं होती है।

लंबे समय तक मजबूर स्थिति में रहने के परिणामस्वरूप एडिमा को ऑर्थोस्टेटिक कहा जाता है। वे ऐसी परिस्थितियों के कारण विकसित होते हैं:

कई घंटों तक एक सीधी स्थिति में रहना (जब मशीन पर, काउंटर के पीछे, एक निर्माण स्थल पर कुछ प्रकार के काम करते हैं);

नियमित शारीरिक प्रशिक्षण के बिना लंबी पैदल यात्रा (विशेषकर खेल के लिए अभिप्रेत जूते को निचोड़ने में);

अंगों की गलत स्थिति, जो रक्त परिसंचरण को बाधित करती है और सूजन (पैर से पैर) को बढ़ावा देती है;

एक बस, कार, विमान में स्थिर (स्थिर) स्थिति में परिवहन में लंबी यात्रा।

नियमित शारीरिक निष्क्रियता से शाम को निचले छोरों की व्यवस्थित सूजन, जोड़ों में दर्द होता है। प्रातःकाल में व्यक्ति को टाँगों में भारीपन का अनुभव होता है, विश्राम का अनुभव नहीं होता। महिलाओं में, ऊँची एड़ी के जूते, एक उच्च मंच और संकीर्ण मोजे के साथ असुविधा बढ़ जाती है।

काम और आराम की व्यवस्था में संशोधन, दैनिक दिनचर्या के समायोजन के बाद ऑर्थोस्टेटिक एडिमा आसानी से समाप्त हो जाती है। कोई विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं है।

गुर्दे की बीमारी के लक्षण

पैरों की सूजन हमेशा डॉक्टरों को गुर्दे की बीमारी का संदेह करती है, क्योंकि यह पैथोलॉजी के मुख्य लक्षणों में से एक है। उत्सर्जन प्रणाली के गंभीर रोग भी हैं, जिसमें यह लक्षण अनुपस्थित है - झुर्रीदार गुर्दे, उदात्त परिगलन (अंग को तीव्र विषाक्त क्षति, यूरीमिया के साथ - चयापचय उत्पादों के साथ पूरे शरीर का जहर)।

नरम ऊतक वृद्धि की डिग्री निदान पर निर्भर करती है। यह प्रारंभिक चरण में एक अगोचर प्रक्रिया हो सकती है या निचले अंग के कार्यों में कठिनाई के साथ गंभीर सूजन हो सकती है। द्रव का एक विशाल संचय अमाइलॉइडोसिस (गुर्दे के पैरेन्काइमा में प्रोटीन-पॉलीसेकेराइड जमा के साथ एक चयापचय विकार और बिगड़ा हुआ निस्पंदन फ़ंक्शन), लिपोइड नेफ्रोसिस (अंग के अध: पतन द्वारा विशेषता एक दुर्लभ विकृति) में दर्ज किया गया है।

तीव्र ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस (ग्लोमेरुलर निस्पंदन विकार) चरम सीमाओं की हल्की सूजन का कारण बनता है। वे अचानक प्रकट होते हैं, सुबह उठने पर एक व्यक्ति उन्हें खोज लेता है। जीर्ण रूप में, एडिमा सबसे अधिक बार अनुपस्थित होती है, और केवल एक अतिरंजना के दौरान प्रकट होती है।

नेफ्रोसिस (विभिन्न एटियलजि के गुर्दे की सूजन) शारीरिक परिश्रम के बाद सूजन में वृद्धि के साथ है - चलना, चलना, हल्का दौड़ना।

नेफ्रोटिक एडिमा स्पर्श करने के लिए नरम होती है। दबाने पर, त्वचा में एक छेद तेजी से और गहरा बनता है, धीरे-धीरे सीधा होता है।

अन्य रोग जिनमें नेफ्रोटिक सिंड्रोम के कारण अंगों की सूजन देखी जाती है:

मधुमेह ग्लोमेरुलोस्केलेरोसिस कार्बोहाइड्रेट चयापचय के उल्लंघन के कारण गुर्दे के ग्लोमेरुलर, ट्यूबलर, संचार प्रणाली को गंभीर नुकसान;

ल्यूपस एरिथेमेटोसस प्रणालीगत संयोजी ऊतक विकृति, जो ग्लोमेरुलर झिल्ली को मोटा करता है, फाइब्रिन का संचय;

सीरम बीमारी पशु मूल के सीरा के साथ उपचार के लिए प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस का कारण बनता है;

रुमेटीइड पॉलीआर्थराइटिस - एक ऑटोइम्यून पैथोलॉजी जो जोड़ों की विकृति और सीमित गतिशीलता के विकास में योगदान करती है, नेफ्रोपैथी, नेफ्रैटिस, एमाइलॉयडोसिस समानांतर में प्रकट होता है;

लिम्फोग्रानुलोमैटोसिस एक घातक लिम्फोमा है जिसमें गुर्दे की क्षति अक्सर होती है, केवल कैंसर मेटास्टेसिस के मामले में इंट्रा-पेट लिम्फ नोड्स में होती है।

बुजुर्गों में कार्डिएक एडिमा

कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी के परिणामस्वरूप फुफ्फुस का निदान मुख्य रूप से बुजुर्गों में किया जाता है। मुख्य कारण विघटन के चरण में हृदय रोग हैं। पैथोलॉजी के लंबे पुराने पाठ्यक्रम के साथ दृश्यमान सूजन विकसित होती है।

जरूरी! दिल की विफलता के विकास के शुरुआती चरणों में, त्वचा पर एडिमा नेत्रहीन निर्धारित नहीं होती है। शरीर में द्रव प्रतिधारण आंतरिक अंगों में वृद्धि तक ही सीमित है। लेकिन, बाहरी बदलावों के अभाव में मरीजों का वजन बढ़ जाता है।

कार्डियक एडिमा का स्थान सीधे गुरुत्वाकर्षण से प्रभावित होता है। इसलिए, वे पैरों में बनते हैं - शरीर का वह हिस्सा जो जमीन से सबसे नीचे होता है (पैर, टखने, निचला पैर)। एक पैथोलॉजिकल लक्षण के गठन में शिरापरक प्रणाली के चरम और रक्त ठहराव में बढ़े हुए दबाव की सुविधा होती है। जैसे-जैसे गंभीरता बढ़ती है, एडिमा जांघों तक फैल जाती है।

यदि कोई बुजुर्ग व्यक्ति करवट लेकर सोता है, तो गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में शरीर के निचले हिस्से और पैर में पानी जमा हो जाता है। रोग की पुरानीता की शुरुआत में, पैरों की सूजन केवल शाम को दिखाई देती है, और सुबह तक यह बिना किसी निशान के गायब हो जाती है।

रीनल एडिमा को कार्डिएक से कैसे अलग करें

गुर्दे की विकृति के साथ पैरों की त्वचा हमेशा पीली होती है, दिल की विफलता के साथ यह बैंगनी या नीले रंग की होती है।

मूत्र प्रणाली के रोगों में पहले चेहरे, हाथों और फिर निचले अंगों में सूजन दिखाई देती है। यह विशिष्ट विशेषता ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस में प्रकट होती है और नेफ्रोसिस में लगभग अनुपस्थित होती है। हृदय रोगों में सबसे पहले पैर सूज जाते हैं।

दिल से फुफ्फुस शाम को प्रकट होता है और सुबह तक गुर्दे से गायब हो जाता है, इसके विपरीत, नींद के तुरंत बाद होता है, और शारीरिक गतिविधि की प्रक्रिया में गायब हो जाता है।

दबाव के दौरान गुर्दे की बीमारियों के साथ सूजी हुई त्वचा नरम और अधिक लोचदार होती है, हृदय विकृति के साथ यह कम मोबाइल होती है।

नैदानिक ​​​​अभ्यास में, मिश्रित एडिमा का अक्सर बुजुर्ग और वृद्ध रोगियों में निदान किया जाता है। सिंड्रोम एक साथ कई बीमारियों को जोड़ता है।

पैथोलॉजी, जिसके परिणामस्वरूप निचले छोरों की सूजन बनती है:

कार्डियोस्क्लेरोसिस मायोकार्डियम का निशान;

विघटित कोर पल्मोनेल;

शिरापरक प्रणाली की कार्यक्षमता का उल्लंघन

दो मुख्य बीमारियां हैं जिनमें पैर सूज जाते हैं - तीव्र गहरी शिरा घनास्त्रता और पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता (सीवीआई)।

अंग की गंभीर सूजन तीव्र घनास्त्रता का मुख्य लक्षण है। यह किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य की पूर्ण संतोषजनक स्थिति के साथ अचानक विकसित होता है। केवल एक पैर प्रभावित होता है।

सूजन तेजी से बढ़ती है, और अंग कुछ घंटों या दिनों के भीतर मात्रा में बढ़ जाता है। पूरी पिंडली रोग प्रक्रिया में शामिल होती है, फिर जांघ। रोगी को मांसपेशियों में गहरे दर्द का अनुभव होता है।

जरूरी! तीव्र शिरा घनास्त्रता में, पैर कभी नहीं सूजता है, और पैर पूरी तरह से अपने शारीरिक आकार को बरकरार रखता है। यह इस तथ्य के कारण है कि यह फाइबर नहीं है जो बढ़ता है, लेकिन कंकाल की मांसपेशियां।

तीव्र रूप में एडिमा की गतिशीलता कई महीनों तक नहीं देखी जाती है। एक पुरानी प्रक्रिया (नसों की अपर्याप्तता) के गठन के बाद ही सूजन धीरे-धीरे कम हो जाती है।

सीवीआई में सूजन एटियलजि - पोस्ट-थ्रोम्बोफ्लेबिक और वैरिकाज़ के आधार पर भिन्न होती है।

घनास्त्रता के बाद एडिमा एक वर्ष तक बनी रह सकती है, और शायद ही कभी बिना किसी निशान के गायब हो जाती है। नेत्रहीन, मात्रा के मामले में, रोगग्रस्त पैर स्वस्थ से काफी भिन्न होता है।

वैरिकाज़ नसों या ट्रॉफिक विकारों के कारण पैरों की सूजन केवल अनुचित रूप से चयनित चिकित्सा या रोग प्रक्रिया की उपेक्षा के साथ बनती है। यह पहली वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति के 10-12 साल बाद विकसित होता है।

फुफ्फुस आमतौर पर मध्यम होता है, इसकी गंभीरता की डिग्री दिन के समय पर निर्भर करती है। रात के खाने के बाद टखने और निचले पैर के क्षेत्र में वृद्धि देखी जाती है और रात के आराम के दौरान गायब हो जाती है।

वैरिकाज़ एडिमा ऐसे नैदानिक ​​​​संकेतों के साथ है:

पैरों की तेज थकान;

चलते समय भारीपन;

बछड़े की मांसपेशियों में दर्द;

सूजी हुई त्वचा पर उंगली से दबाव डालने के बाद भी अवसाद नहीं रहता है।

कारण

पुरुषों में, प्रजनन प्रणाली के अंगों के रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ पैरों की सूजन विकसित हो सकती है। महिलाओं में यह एक सामान्य लक्षण है जो गर्भावस्था के साथ आता है।

पुरुषों में

निचले छोरों के शोफ के विकास के कारणों में से एक प्रोस्टेट कैंसर है। वे 65 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों में अधिक आम हैं। मेटास्टेसिस के चरण में, निचले पैर और पैरों की सूजन जैसे नैदानिक ​​​​संकेत दिखाई देते हैं। यह लसीका के बहिर्वाह के उल्लंघन और अंतरालीय द्रव के संचय के कारण है।

इसके अलावा, पैरों की सूजन बेचरेव रोग (त्रिक रीढ़ के जोड़ों की पुरानी विकृति) और गाउट (ऊतकों में यूरिक एसिड लवण का संचय, निरंतर रिलेप्स के साथ तीव्र गठिया के रूप में प्रकट) के साथ होती है। ये रोग महिलाओं की तुलना में पुरुषों में तीन गुना अधिक आम हैं।

कभी-कभी एडिमा टेस्टोस्टेरोन-आधारित हार्मोनल दवाओं के साथ-साथ एंड्रोजेनिक स्टेरॉयड लेने वाले एथलीटों के साथ दीर्घकालिक उपचार के बाद विकसित होती है। आवेदन पैटर्न के उल्लंघन और पीने के शासन के साथ गैर-अनुपालन के मामले में, पानी का संतुलन गड़बड़ा जाता है, और शरीर में द्रव बरकरार रहता है। नतीजतन, पैरों पर सूजन दिखाई देती है।

महिलाओं के बीच

डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान 72% महिलाओं को निचले छोरों में सूजन का अनुभव होता है।

फ़्लेबोपैथी क्यों एक सामान्य कारण है।

यह शिरापरक प्रणाली के कार्यात्मक विकारों का एक जटिल है, जो संवहनी दीवारों के स्वर में कमी से उकसाया जाता है। यह गर्भावस्था के 23-25 ​​वें सप्ताह से ही प्रकट होता है और ऐसे कारकों का परिणाम है:

पेशी और संवहनी हाइपोडायनेमिया;

धीमी शिरापरक रक्त प्रवाह;

बड़ी नसों का संपीड़न;

गर्भाशय का तेजी से विकास;

बीसीसी में वृद्धि (शरीर के पूरे संवहनी तंत्र में रक्त की मात्रा)।

दोनों अंग एक साथ सूज जाते हैं, आयतन में परिवर्तन सममित होते हैं। अधिक बार, सूजन निचले पैर के निचले हिस्से में स्थानीयकृत होती है, जबकि कोई दर्द नहीं होता है। महिलाओं को बेचैनी, पैरों में भारीपन महसूस होता है। पैरों के क्षैतिज स्थान के साथ, रात या दिन के आराम के बाद एडिमा गायब हो जाती है।

निचले छोरों की लसीका शोफ

एडिमा होने का एक अन्य कारण पैरों के लसीका वाहिकाओं के शारीरिक प्रवाह का उल्लंघन है। यह स्थिति रोग के प्रारंभिक चरण में निदान करना मुश्किल बना देती है। इसलिए, जब रोग प्रक्रिया की उपेक्षा की जाती है, तो रोगी मदद मांगते हैं।

लिम्फेडेमा कोमल ऊतकों की गंभीर सूजन है। हॉलमार्क लक्षण पैर के पिछले हिस्से में सूजन है जो तकिए की तरह दिखता है। रोग के निदान में अग्रणी स्टेमर का संकेत है - दूसरे पैर के अंगूठे की त्वचा को पीछे की तरफ मोड़ने में असमर्थता। अन्य बीमारियों में जो एडिमा के साथ होती हैं, यह लक्षण नहीं होता है।

निचले पैर के आधे हिस्से के कोमल ऊतक भी सूज जाते हैं। हिप एडिमा दुर्लभ है। रोगग्रस्त अंग की त्वचा पीली होती है, इंडेंटेशन के बाद एक छोटे से अवसाद के रूप में विकृति होती है। रोग के पुराने पाठ्यक्रम में, फाइब्रोसिस (संयोजी तंतुओं की वृद्धि) के विकास के कारण एपिडर्मिस मोटा हो जाता है।

लिम्फेडेमा या तो प्राथमिक या माध्यमिक है। ये रूप एक दूसरे से काफी भिन्न होते हैं।

महिलाओं में 80% मामलों में प्राथमिक या जन्मजात विकृति का निदान किया जाता है। 35 साल बाद यह रोग बढ़ना शुरू हो जाता है। यह उत्तेजक कारकों द्वारा सुगम है:

गर्भावस्था;

यांत्रिक चोट;

त्वचा की ऊपरी परतों को मामूली क्षति।

फुफ्फुस वर्षों से बहुत धीरे-धीरे बढ़ता है। इस मामले में, बहुत कम ही, एक सहवर्ती बीमारी के रूप में, वैरिकाज़ नसें होती हैं।

माध्यमिक लिम्फेडेमा चोटों के बाद विकसित होता है, एरिज़िपेलस की पृष्ठभूमि के खिलाफ, घातक नियोप्लाज्म, लसीका नलिकाओं को नुकसान के साथ। फुफ्फुस इन कारकों के प्रकट होने के लगभग तुरंत बाद होता है और तेजी से बढ़ रहा है। पैरों की त्वचा पीली, गुलाबी या लाल होती है। एरिज़िपेलस वाले रोगियों में, वैरिकाज़ नसें अक्सर पाई जाती हैं, जो एक तीव्र संक्रामक रोग से जटिल होती है।

बड़े जोड़ों की विकृति

गठिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ पैरों की सूजन नैदानिक ​​​​तस्वीर की विशिष्टता में भिन्न होती है। अंग केवल सूजन वाले जोड़ की साइट पर सूज जाता है और अन्य दिशाओं में नहीं फैलता है।

सूजन की प्रगति एक साथ अन्य लक्षणों के साथ शुरू होती है - दर्द, जो बल के साथ बढ़ता है, गति की सीमा को सीमित करता है। एडिमा से पहले का प्रारंभिक लक्षण सुबह सोने के बाद जोड़ों की जकड़न है, चलने के आधे घंटे के भीतर गायब हो जाता है।

भड़काऊ प्रक्रिया के उपचार और राहत की प्रक्रिया में, सूजन कम हो जाती है, और गठिया के पुनरुत्थान के साथ फिर से प्रकट होता है।

गोनारथ्रोसिस (हाइलिन कार्टिलेज को नुकसान के साथ घुटने के जोड़ की विकृति) के साथ, सूजन सुप्रा-टखने के क्षेत्र और निचले पैर को कवर करती है। औसत दर्जे का लसीका नलिकाओं के संपीड़न के कारण घुटने के क्षेत्र में चमड़े के नीचे के ऊतकों की भारी सूजन विकसित होती है।

चिकित्सा उपचार

कारणों की तरह, पैर की सूजन का उपचार इसकी उत्पत्ति पर निर्भर करता है। चिकित्सा के सिद्धांत:

पैथोलॉजी पैदा करने वाले कारक का उन्मूलन;

कोमल ऊतकों में रोगजनक परिवर्तन को रोकें;

संबंधित नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों की राहत।

कार्डियक और रीनल एडिमा वाले मरीजों को मूत्रवर्धक निर्धारित किया जाता है। दवाओं का चुनाव रोग के रूप पर निर्भर करता है - तीव्र या पुराना।

यदि सूजन थोड़े समय में होती है और तेजी से बढ़ रही है, तो लूप डाइयूरेटिक्स निर्धारित हैं। ये दवाएं जल्दी से कार्य करती हैं, चिकित्सीय प्रभाव 6 घंटे से अधिक नहीं रहता है। उन्हें गुर्दे और हृदय प्रणाली के रोगों के लिए छोटे पाठ्यक्रमों में मौखिक रूप से लिया जाता है। दवाओं के नाम: फ़्यूरोसेमाइड, टॉरसेमाइड, एथैक्रिनिक एसिड, बुमेटेनाइड, लासिक्स।

क्रोनिक एडिमा वाले मरीजों को थियाजाइड मूत्रवर्धक निर्धारित किया जाता है। वे सेलुलर स्तर पर तरल पदार्थ निकालते हैं, हेमटोजेनस बाधा में प्रवेश करते हैं, रक्त वाहिकाओं को फैलाते हैं, और दबाव कम करते हैं। पैरों की सूजन के लिए ऐसी दवाएं कई महीनों तक लंबे पाठ्यक्रमों में ली जाती हैं। संकेत - हृदय शोफ। दवाएं: इंडैपामाइड, हाइड्रोक्लोरोथियाजाइड, हाइपोथियाजाइड, साइक्लोमेथियाजाइड।

एंजियोप्रोटेक्टिव एजेंट पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता से जुड़े एडिमा से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। वे केशिकाओं की स्थिति को स्थिर करते हैं, नसों में सूजन, सूजन और भीड़ को खत्म करते हैं, रक्त वाहिकाओं और ऊतकों की पारगम्यता को कम करते हैं।

तैयारी:

एस्क्यूसन मौखिक प्रशासन के लिए एक मादक समाधान है, घोड़े के शाहबलूत के बीज पर आधारित एक प्राकृतिक उपचार। भोजन से पहले 20 बूँदें दिन में 3 बार लें। उपचार का कोर्स 1-3 महीने है।

डेट्रालेक्स रसायनों पर आधारित फिल्म-लेपित गोलियां। 1 टैब पिएं। दिन में 2 बार या 2 टैब। एक बार।

Troxevasin मौखिक प्रशासन के लिए कैप्सूल के रूप में एक रासायनिक तैयारी है। 1 कैप्सूल दिन में 2 बार लें, चिकित्सा की अवधि 3-4 सप्ताह है।

मलहम

थकान और पैरों के अधिभार के कारण उत्पन्न होने वाले ऑर्थोस्टेटिक एडिमा को जल्दी से हटाने के लिए, सामयिक उपयोग के लिए वेनोटोनिक्स क्रीम, मलहम, जैल की मदद करते हैं। वे संवहनी दीवारों के स्वर को बहाल करते हैं, उनकी लोच को बहाल करते हैं। प्रभावी रूप से सूजन को खत्म करें, सूजन से राहत दें, बढ़े हुए रक्त के थक्के और रक्त के थक्कों के गठन को रोकें। उपचार के एक कोर्स के बाद, नसें मजबूत हो जाती हैं, नाजुकता और पारगम्यता बंद हो जाती है, और संवहनी बिस्तर से कोमल ऊतकों में प्लाज्मा का बाहर निकलना बंद हो जाता है।

पैरों की त्वचा के लिए आवेदन के लिए औषधीय एजेंट:

ल्योटन एक पारदर्शी चिपचिपा जेल है, जिसे दिन में 1-3 बार सावधानीपूर्वक आंदोलनों से रगड़ा जाता है।

Troxevasin एक हल्का भूरा या पीला जेल है, धीरे-धीरे पैरों की त्वचा में दिन में 2 बार रगड़ा जाता है, जब तक कि दवा पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।

वेनोरुटन एक पारदर्शी सजातीय जेल है, जिसे सुबह और शाम को हल्के आंदोलनों से रगड़ा जाता है।

वेनिटन एक हल्के भूरे रंग की क्रीम है जिसमें गहरे रंग के कण होते हैं। सूजन वाली जगह पर दिन में 2-3 बार लगाएं।

वेनोर्म जड़ी-बूटियों की गंध वाली एक भूरे रंग की क्रीम है, जिसे दिन में 4 बार तक कोमल मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ा जाता है।

एंटीस्टैक्स एक अंगूर के स्वाद वाला जेल है जो जल्दी अवशोषित हो जाता है। सुबह और शाम प्रयोग करें।

हेपरिन मरहम एक पीले रंग की टिंट के साथ एक सफेद सजातीय पदार्थ है। त्वचा पर सावधानी से लगाएं, दिन में 2-3 बार हल्की मालिश करें।

लसीका जल निकासी मालिश

लसीका का शारीरिक बहिर्वाह ऊतकों से द्रव को तुरंत हटा देता है। जब इसका उल्लंघन होता है, तो पानी अंतरकोशिकीय स्थान में जमा हो जाता है और फुफ्फुस बनता है। यही कारण है कि कठिन काम करने की स्थिति और अपने पैरों पर लंबे समय तक रहने के कारण पुरानी बीमारियों के कारण पैर की सूजन वाले रोगियों के लिए लसीका जल निकासी मालिश का संकेत दिया जाता है।

प्रक्रिया तीव्र शिरा घनास्त्रता, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, घातक नवोप्लाज्म, गर्भावस्था में contraindicated है।

संपीड़न स्टॉकिंग्स का उपयोग करना

पैर की एडिमा की पुनरावृत्ति को रोकने और रोकने के लिए, रोगियों को संपीड़न अंडरवियर - मोज़े, मोज़ा, चड्डी पहनने की सलाह दी जाती है।

उत्पादों का चिकित्सीय प्रभाव शिरापरक दीवार पर एक निश्चित दबाव और मांसपेशियों के समान रखरखाव पर आधारित होता है। संपीड़न भार अंग के नीचे की ओर बढ़ जाता है। यह शिरापरक बहिर्वाह को स्थिर करता है, पैरों में रक्त के ठहराव को रोकता है। अंडरवियर रक्त के थक्कों के गठन की अनुमति नहीं देता है, थकान, पैरों में भारीपन, सूजन, दर्द से राहत देता है।

संपीड़न बुना हुआ कपड़ा वैरिकाज़ नसों, पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता से जुड़े एडिमा को अधिक प्रभावी ढंग से इलाज और समाप्त करने में मदद करता है। गर्भवती महिलाओं, निष्क्रिय जीवनशैली वाले लोगों के लिए मेडिकल अंडरवियर का संकेत दिया जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

शरीर में तीव्र सूजन प्रक्रियाओं और आंतरिक अंगों के ट्यूमर की अनुपस्थिति में, लोक उपचार के साथ घर पर पैरों की सूजन को खत्म करना संभव है। सूजन को कैसे और कैसे दूर किया जाए यह निदान, रोगी की उम्र पर निर्भर करता है।

लोक व्यंजनों का उपयोग काढ़े और जलसेक, पैर स्नान, संपीड़ित और लोशन तैयार करने के लिए किया जाता है।

पकाने की विधि संख्या 1। 2 बड़े चम्मच लें। एल सन बीज, 0.5 लीटर उबलते पानी डालें और 15 मिनट के लिए भाप स्नान पर छोड़ दें। फिर 1 घंटा जोर दें। तनाव, मौखिक रूप से 100 मिलीलीटर दिन में 4 बार लें। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए आप इसमें नींबू और शहद मिला सकते हैं। चिकित्सीय पाठ्यक्रम 2-3 सप्ताह है।

पकाने की विधि संख्या 2। ताजा निचोड़ा हुआ गाजर और खीरे का रस 100 मिलीलीटर मिलाएं, एक मध्यम नींबू का रस मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं, दिन में 3 बार पिएं, 1:1 के अनुपात में पानी से पतला करें। उपचार का कोर्स 10-14 दिन है।

पकाने की विधि संख्या 3. हॉर्सटेल जड़ी बूटी को काट लें। 1 बड़ा चम्मच डालें। एल कच्चे माल 0.5 लीटर उबलते पानी, 2 घंटे के लिए छोड़ दें। छान लें, 2 बड़े चम्मच लें। एल हर 4 घंटे। उपचार का कोर्स 3-4 सप्ताह है।

पैर स्नान के लिए, संपीड़ित, जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग decongestant, एनाल्जेसिक और आराम प्रभाव के साथ किया जाता है - कैमोमाइल, करंट और सन्टी के पत्ते, बिछुआ, सिंहपर्णी, नागफनी, कैलेंडुला।