अपने जीवन को रोचक और समृद्ध कैसे बनाएं।

सुस्त, नीरस रोजमर्रा की जिंदगी और अचानक यह अहसास आया कि यह बदलने का समय है, यानी सरल तरीके जो एक नए सकारात्मक जीवन की राह पर पहला कदम बन सकते हैं।

1. सद्भाव और मन की शांति

उन उत्तेजनाओं को पहचानें जो आपको परेशान करती हैं, आपकी ऊर्जा को खत्म करती हैं और आपको हतोत्साहित करती हैं। या तो अप्रिय स्थितियों से बचने की कोशिश करें, या अधिक शांति से उनका इलाज करना सीखें। योग, साधना, दान-पुण्य करें या स्वयंसेवक बनें।

2. शारीरिक स्वास्थ्य

उचित पोषण, शारीरिक गतिविधि, अच्छी नींद, बुरी आदतों को छोड़ना अद्भुत काम कर सकता है। साथ ही हर जगह अनुपात की भावना दिखाना और बहुत दूर न जाना अच्छा है।

3. व्यक्तिगत विकास

दिलचस्प, स्मार्ट लोगों के साथ चैट करें जिनके पास सीखने के लिए बहुत कुछ है। ज्ञान और शौक के नए क्षेत्रों की खोज करें। हर दिन किताबें पढ़ें, विकास करें और उच्च लक्ष्यों के लिए प्रयास करें।

4. बिना शर्त भरोसा करना और प्यार करना सीखें

विरोधाभासी रूप से, जो लोग जीवन के लिए प्यार से भरे होते हैं, उनके आसपास के लोग और खुद अधिक कमजोर होते हैं और गलतियों से ग्रस्त होते हैं। लेकिन सच्चे प्यार का सुख केवल वही अनुभव कर सकते हैं।

5. जिम्मेदार बनें और अपनी गलतियों से सीखें

असफलताओं के लिए किसी को दोष देना मूर्खता है। किसी भी मुसीबत में, हम मुख्य रूप से दोषी हैं। केवल एक चीज जो की जा सकती है वह है सबक सीखना, निष्कर्ष निकालना और आगे बढ़ना, उसी रेक पर कदम न रखना।

6. दुनिया को बच्चे की नजर से देखें

हर पल की कदर करना सीखो। हलचल में रुकने के अलावा और क्या हो सकता है, एक सांस लें, चारों ओर देखें, आकाश की ओर देखें और महसूस करें कि जीवन सुंदर है। लव लाइफ और अपने आस-पास के लोगों से कोई फर्क नहीं पड़ता।

7. लक्ष्य निर्धारित करें और असफलताओं पर ध्यान न दें।

जीवन में बिना उद्देश्य वाला व्यक्ति बिना पाठ्यक्रम के जहाज के समान है। यह हवा में तैरता है, जहां एक निष्पक्ष हवा इसे चलाएगी - यह इसे चट्टानों तक ले जाएगी, या यह चारों ओर दौड़ जाएगी। अपने भाग्य के प्रति ऐसी उदासीनता केवल थकान और उदासीनता का कारण बनती है। ऐसे समय में जब सबसे छोटा लक्ष्य जीवन को अर्थ से भर देता है और कार्य को गति देता है। पहले झटके में हार न मानें और अपने सपने की ओर बढ़ते रहें।

8. छोटी-छोटी चीजों का आनंद लें और आभारी रहें

आवेदन पर हस्ताक्षर नहीं करने से बॉस ने किया छुट्टियों का प्लान? इस पैसे को नए साल की छुट्टियों के लिए गर्म देशों के टिकट के लिए अलग रखें। और याद रखें, जो कुछ नहीं किया जाता है वह बेहतर के लिए होता है।

9. देना, देना, मदद करना

दूसरों की मदद करना न भूलें - वचन, कर्म आदि में। देना सीखें, और फिर, निश्चित रूप से, आप बहुत अधिक प्रसन्न महसूस करेंगे।

10. लोगों की सराहना करें और उनसे प्यार करें

कोशिश करें कि अपने आसपास के लोगों की कमियों पर ध्यान न दें। उनके सकारात्मक गुणों पर ध्यान दें, उनमें केवल अच्छाई की तलाश करें। जब आप लोगों से प्यार कर सकते हैं, तो आप खुशी महसूस कर सकते हैं।

साइट के लिए संख्या "42" कुछ जादुई है, इसलिए मैं इस लेख से आगे नहीं बढ़ सका। इसे पढ़ने के बाद, मैंने महसूस किया कि इसमें सरल और प्रभावी टिप्स शामिल हैं जिनकी चर्चा हमारे ब्लॉग पर पहले ही एक से अधिक बार अलग-अलग की जा चुकी है। मैं इन 42 बिंदुओं को सबसे दृश्यमान स्थान पर एक फ्रेम में रखने के बारे में भी सोचता हूं, ताकि यह न भूलें कि हम स्वयं अपने जीवन को जटिल बनाते हैं।

1. पूरी तरह से विपरीत चीजों का प्रयास करें।

उदाहरण के लिए, यदि आप बहुत अधिक मांस खा रहे हैं, तो इसे कम से कम थोड़े समय के लिए काटने का प्रयास करने का समय आ गया है। अगर आप बहस करना पसंद करते हैं - चुप रहने की कोशिश करें। देर से उठना - जल्दी उठना आदि। इन छोटे-छोटे प्रयोगों को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाएं और यह एक तरह का "अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलना" टीकाकरण होगा। सबसे पहले, यह दिलचस्प है, और दूसरी बात, आपके जीवन में अगले तीव्र मोड़ के समय, आराम क्षेत्र से परे जाना इतना ध्यान देने योग्य नहीं होगा।

2. 20 मिनट पहले उठें

आप इसे 20 मिनट के कई सेटों में कर सकते हैं, और फिर आप आसानी से एक घंटे पहले उठ सकते हैं और बहुत सी दिलचस्प चीजें करने के लिए समय निकाल सकते हैं, जिन पर आपको पहले हाथ नहीं मिला था। हाल ही में, हमने इस विषय पर बात की है, इसलिए यदि आपने अभी तक शुरू नहीं किया है, तो आपके पास इस आइटम को अपने जीवन में एक जटिल में शामिल करने का एक शानदार अवसर है।

3. सभी अपॉइंटमेंट और मीटिंग के लिए 10 मिनट पहले पहुंचें

सबसे पहले, जल्दी निकल जाने से आपको यह चिंता नहीं होगी कि आपको देर हो जाएगी और अपने सहकर्मियों को प्रतीक्षा करवाएं। एक महत्वपूर्ण बैठक से पहले आपको अतिरिक्त तनाव की आवश्यकता क्यों है? दूसरे, थोड़ा पहले पहुंचकर आप तैयारी कर सकते हैं और फिर से जांच सकते हैं कि कहीं आप कुछ भूल तो नहीं गए हैं।

4. सिंगल-टास्किंग

हमारा दिमाग मल्टीटास्किंग नहीं कर पाता है। हमें अभी भी एक कार्य से दूसरे कार्य में जाना है। जब आप केवल एक ही चीज़ पर काम करते हैं, तो आप बिना ध्यान भटकाए उसे बेहतर और अधिक केंद्रित करते हैं।

5. अपने आप से पूछें: क्या मैं चीजों को सरल रखने की कोशिश कर रहा हूं?

स्थिति का विश्लेषण करें। यदि यह पता चलता है कि आपके कार्य चीजों को और भी जटिल करते हैं, तो सोचें कि इसे सरल घटकों में कैसे विघटित किया जाए और समस्या को हल किया जाए।

6. अपने आप से पूछें: क्या यह 5 साल में मायने रखेगा?

इससे पहले कि आप एक हाथी को मक्खी से बाहर निकालें और अपने बालों को फाड़ें, सोचें कि क्या 5 साल में यह स्थिति महत्वपूर्ण होगी? और 5 सप्ताह के बाद?

7. केवल उस पैसे से खरीदारी करें जो आप कमाते हैं या बचाते हैं

कुछ महंगा खरीदने से पहले, ध्यान से सोचें और नियम याद रखें "कई दिनों के लिए खरीद पर विचार करें क्योंकि इसकी लागत में सैकड़ों शामिल हैं (यदि 100, तो एक दिन, यदि 200 - 2 दिन, आदि)"। इससे आपको स्मार्ट खरीदारी करने और बेवकूफी भरे कर्ज से बचने में मदद मिलेगी।

8. कुछ व्यंजनों को सीखें और घर पर अधिक बार पकाएं

इस तरह आप पैसे बचाएंगे और स्वस्थ भोजन खाने में सक्षम होंगे (यह मानते हुए कि आप स्वस्थ भोजन पकाते हैं)।

वैसे, हमारे ब्लॉग पर कुछ दिलचस्प और सरल हैं।

9. जब आप खाना बनाते हैं, तो जितना खाएंगे उससे ज्यादा पकाने की कोशिश करें।

यह आपका समय बचाएगा - अगली बार आपको केवल पहले से तैयार किए गए को फिर से गरम करने की आवश्यकता होगी। और, ज़ाहिर है, आपको इतनी बार बर्तन नहीं धोने होंगे।

सच कहूं तो मुझे गर्म खाना पसंद नहीं है। लेकिन पीरियड्स के ब्लॉकेज के दौरान इससे काफी बचत होती है। इसके अलावा, ऐसे व्यंजन हैं जो दूसरे दिन स्वादिष्ट हो जाते हैं (उदाहरण के लिए, कुछ सूप)।

10. रिकॉर्ड

मानव स्मृति सबसे विश्वसनीय उपकरण नहीं है। इसलिए, मामलों, खरीद, बैठकों आदि का रिकॉर्ड रखें। साथ ही, इस वर्ष के लिए 4 प्राथमिकता वाले लक्ष्यों की पहचान करने का प्रयास करें और समय-समय पर उन्हें अपने नोट्स में देखें ताकि निर्धारित पाठ्यक्रम से विचलित न हों।

11. याद रखें कि जीवन आपके विचार से बहुत बड़ा है।

आप सब कुछ नहीं जानते हैं और कभी-कभी आप गलतियाँ करते हैं। यह आपको अन्य लोगों की राय को बड़े धैर्य के साथ सुनने और उन्हें स्वीकार करने, स्वयं को बदलने और हमेशा नए ज्ञान और अवसरों के लिए खुले रहने में मदद करेगा।

12. जोखिम लें, गलती करने से न डरें

और फिर उनसे सीखें, जो जीवन प्रस्तुत करता है उसे आत्मसात करें, और प्राप्त ज्ञान और अनुभव के साथ, साहसपूर्वक नए विचारों को अपनाएं।

13. वह करें जो आपको वास्तव में पसंद है।

दूसरे लोगों के सपनों और इच्छाओं को मत जियो।

14. सप्ताह के लिए एक बार में उत्पाद खरीदने का प्रयास करें

इससे न केवल पैसे की बचत होगी, बल्कि समय की भी बचत होगी।

15. जब आपका पेट भर जाए तो खरीदारी के लिए जाएं।

दुकान पर जाने और केवल वही खरीदने का सबसे सुरक्षित तरीका है जिसकी आपको आवश्यकता है कि वहां भूखे न जाएं। कुछ और खरीदने का प्रलोभन नहीं होगा और चेकआउट पर खड़े होकर, चॉकलेट और कुकीज़ के लिए हाथ नहीं पहुंचेंगे, इसलिए अंतिम सीमा पर मदद की गई :)

16. छोटे-छोटे सुखों का आनंद लें

एक सुंदर सूर्यास्त, लंबी सर्दी के बाद खिड़की के बाहर फूल वाले पेड़, केक का आखिरी सबसे स्वादिष्ट टुकड़ा। जीवन को छोटे-छोटे टुकड़ों में चखना सीखें और अपने आस-पास की दुनिया में सुखद पलों को खोजें।

17. पानी पिएं

बोर होने पर खाने के बजाय एक गिलास पानी पीना बेहतर है - भूख की भावना से छुटकारा पाएं और साथ ही शरीर में पानी की आपूर्ति को फिर से भरें।

18. धीरे खाओ

ऐसे मत उड़ो जैसे कि आप अपने जीवन की आखिरी ट्रेन को एक उज्ज्वल और खुशहाल भविष्य के लिए याद कर रहे हैं। भोजन अच्छे मूड में और धीरे-धीरे, हर काटने का आनंद लेते हुए लेना चाहिए। सबसे पहले, इस तरह आप तेजी से पूर्ण हो जाएंगे, हालांकि यदि आप तेजी से खाना भरते हैं तो आप उससे कम खाएंगे। और दूसरी बात, यह एक और सुखद क्षण होगा जो आपके जीवन का आनंद लेने की पच्चीकारी का पूरक होगा।

अपने आस-पास के लोगों और विशेष रूप से अपने प्रति दयालु रहें।

20. छोटे अक्षर लिखें

आमतौर पर 1-5 वाक्य पर्याप्त होते हैं।

21. दिन में एक बार ईमेल का जवाब दें

अपने मेल की जांच करने और आने वाले ईमेल का जवाब देने के लिए अपने लिए सबसे इष्टतम समय अलग रखें। हर 5 मिनट में अपना मेलबॉक्स चेक करने में समय लगेगा और घबराहट बढ़ेगी।

22. तनाव से निपटने के नए तरीके सीखें और आजमाएं

ध्यान, योग, शास्त्रीय संगीत, काम के बाद स्टेडियम के चारों ओर दो गोद - इनमें से कोई भी तरीका आपको तनाव दूर करने में मदद कर सकता है।

23. अपने घर और कार्यस्थल को व्यवस्थित रखें

तब आप जल्दी से सही चीजें ढूंढ सकते हैं और इस प्रकार समय और तंत्रिकाओं को बचा सकते हैं।

24. "यहाँ और अभी" जियो

जीवन का आनंद लें, हर पल को कैद करें। प्रत्येक दिन के प्रति सचेत रहें, इसके बारे में सिर झुकाने के बजाय, लगातार सोचते रहें कि कल क्या होगा।

25. जीवन को आसान बनाने वाले लोगों के साथ अधिक समय बिताएं।

और उन लोगों की संगति से बचने की कोशिश करें जो बिना किसी कारण के हैं।

26. प्रतिदिन व्यायाम करें

दोपहर के भोजन के दौरान इसे कम से कम टहलने या टहलने दें। यह आपको तनाव से छुटकारा पाने, ऊर्जा जोड़ने, अपने शरीर को क्रम में रखने और नकारात्मक विचारों को दूर करने में मदद करेगा।

27. कबाड़ से छुटकारा पाएं

घर में चीजों से छुटकारा पाएं, उन परियोजनाओं से जो आपके विकास में बाधा डालती हैं, आपके सिर में बुरे विचारों से और उन लोगों से जो आपके लक्ष्यों में बाधा डालते हैं और जीवन के बारे में लगातार शिकायतों के साथ बहुत अधिक समय और ऊर्जा लेते हैं।

28. प्रश्न पूछें

उन लोगों से सलाह मांगने से न डरें जो आपकी जैसी स्थितियों में रहे हैं और समाधान खोजने में सक्षम हैं।

29. सभी को खुश करने की कोशिश करना बंद करो।

सिर्फ इसलिए कि यह बेकार है। यह असंभव है क्योंकि हमेशा ऐसे लोग होंगे जो किसी न किसी कारण से आपको पसंद नहीं करते हैं। और ऐसे हजारों कारण हो सकते हैं।

30. जटिल कार्यों को छोटे में तोड़ें

यदि कार्य कठिन लगता है, तो इसे कई छोटे कार्यों में विभाजित करें और धीरे-धीरे एक-एक करके हल करें।

31. परिपूर्ण होने की कोशिश करना बंद करो।

इसका मतलब यह नहीं है कि सब कुछ लापरवाही से करने की जरूरत है। छोटी-छोटी बातों में उलझने के बजाय बस अपना काम अच्छे से करें। हमने एक से अधिक बार पूर्णतावाद के दुष्प्रभावों के बारे में भी लिखा - समय, ऊर्जा और तंत्रिकाओं की बर्बादी, साथ ही उच्च बार के कारण अपने और दूसरों के प्रति असंतोष में वृद्धि।

32. एक मिनट के लिए रुकें और बस गहरी सांस लें।

और फिर धीरे-धीरे सांस छोड़ें। गहरी सांस लेने से आराम मिलता है और रक्त ऑक्सीजन से संतृप्त होता है। यह आपको महत्वपूर्ण चीजों पर बेहतर ध्यान केंद्रित करने में भी मदद करता है।

33. अपना 20% समय किसी समस्या को हल करने के बारे में सोचने में और 80% उसे हल करने में व्यतीत करें।

और इसके विपरीत नहीं।

34. कुछ महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान दें, और अनावश्यक और गौण सब कुछ काट दें

एक बार में 10 परियोजनाओं पर छिड़काव करने के बजाय, अपनी सारी ऊर्जा दो या तीन मुख्य कार्यों को हल करने पर केंद्रित करें।

35. एक डायरी रखें

हर दिन, आपके विचार और आपके कार्य, फिर आप आसानी से ट्रैक कर सकते हैं कि आपने सही समाधान खोजने में वास्तव में क्या मदद की। साथ ही, अपने नोट्स को दोबारा पढ़ने से आपको अपनी प्रगति को स्पष्ट रूप से देखने और उन्हीं गलतियों से बचने में मदद मिलेगी।

36. यदि आप जो कर रहे हैं वह आपको पसंद नहीं है, तो कुछ और खोजें।

हमारे आसपास की दुनिया बदल रही है और हम इसके साथ बदल रहे हैं। कल हम जिस चीज से खुश थे, वह आज हमारे लिए कोई दिलचस्पी की बात नहीं हो सकती है। अगर आपको लगता है कि जो आप पहले प्यार करते थे वह अब आपको संतुष्टि नहीं देता है, तो बदलाव के बारे में सोचने का समय आ गया है।

37. न्यूनतम कार्यस्थल का उपयोग करें

आपके साथ कुछ भी हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। आपका डेस्कटॉप व्यवस्थित होना चाहिए और उसमें केवल वही चीजें होनी चाहिए जो काम के लिए जरूरी हैं। अव्यवस्था विचलित करने वाली है और उत्पादकता गिरती है। मुझे लगता है कि ऑर्डर केवल डेस्कटॉप पर ही नहीं, बल्कि आपके कंप्यूटर के डेस्कटॉप पर भी होना चाहिए।

38. अपने आगामी कार्य सप्ताह की योजना बनाने के लिए प्रत्येक रविवार को स्वयं को 15 मिनट दें।

यह आपको अपने दिमाग में संगठित होने में मदद करेगा, चीजों को प्राथमिकता और क्रम में करेगा, लक्ष्य निर्धारित करेगा, आगे के काम में ट्यून करेगा और तनाव को कम करेगा।

39. अवांछित सदस्यता रद्द करें

चाहे वह बड़ी संख्या में चैनलों के साथ केबल टीवी से डिस्कनेक्ट करना हो, या अपने आरएसएस फ़ीड को उस कूड़ेदान से साफ करना हो जिसे आप आदत से बाहर ब्राउज़ करना जारी रखते हैं। कुछ पत्रिकाएं और समाचार पत्र भी यहां जोड़े जा सकते हैं।

40. अनुमान लगाने के बजाय पूछें

42. कभी-कभी खुद को आलसी होने दें

यदि आप अपने जीवन को व्यवस्थित कर सकते हैं, नकारात्मकता और अनावश्यक चीजों से छुटकारा पा सकते हैं, तो आपके पास थोड़ा और सुखद आलस्य के लिए समय होगा। कभी-कभी आलस्य एक बाधा होता है जो हमें अपने इच्छित लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोकता है, लेकिन कभी-कभी यह एक इलाज है। सप्ताह में कम से कम एक बार अपने आप को थोड़ा आलसी होने दें। काम के बारे में मत सोचो, लक्ष्यों के बारे में मत सोचो, लेकिन सिर्फ मौन, किताब या अकेलेपन का आनंद लो। यह थोड़ा आलस्य आपको एक अच्छा आराम करने और नए जोश और प्रेरणा के साथ कार्य सप्ताह की शुरुआत करने की अनुमति देगा।

तुम्हें पता है, जब सिर पर किसी चीज का कब्जा नहीं होता है, तो बहुत दिलचस्प विचार आते हैं;)

क्या आपको लगता है कि जीवन बहुत उबाऊ है? फिर तत्काल कुछ बदलने की जरूरत है। कोई भी व्यक्ति अपने जीवन को रोचक बना सकता है यदि वह अपनी इच्छा में कुछ प्रयास करे। अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने से न डरें और वही करें जो आपको खुश करता है। अपने जीवन को रोचक कैसे बनाएं, नीचे पढ़ें।

एक शौक खोजें

कौन व्यक्ति स्वयं को सच्चा सुखी कह सकता है? वह जो प्यार करती है वह करती है। एक व्यक्ति जो शौक रखता है और अपना अधिकांश खाली समय उसे समर्पित करता है, वह जीवन की नीरसता के बारे में शिकायत नहीं करेगा। अपने जीवन को रोचक कैसे बनाएं? इस बारे में सोचें कि आप क्या करना चाहेंगे? जिस चीज से आपको खुशी मिलती है, उसका काम होना जरूरी नहीं है। यदि आप संख्याओं के साथ काम करना पसंद करते हैं और आपका पेशा एक एकाउंटेंट है तो यह बहुत अच्छा है। लेकिन अगर आप किसी ऑफिस में क्लर्क का काम करते हैं, और आपकी आत्मा रचनात्मकता के लिए उत्सुक है, तो ऐसे आवेगों को रोकें नहीं। अपने आप को उस काम का आनंद लेने दें जिससे आपको खुशी मिले। रचनात्मकता ईमानदार होनी चाहिए, भ्रष्ट नहीं। उदाहरण के लिए, डिजाइन करने की कोशिश न करें, सिर्फ इसलिए कि इस पेशे के प्रतिनिधि अच्छा पैसा कमाते हैं। धन को व्यक्ति की आत्मा का मार्गदर्शन नहीं करना चाहिए, बल्कि एक सच्चा व्यवसाय करना चाहिए।

बच्चों के जीवन को रोचक कैसे बनाएं? अपने बच्चों के झुकाव को तुरंत पहचानने की कोशिश करें। कुछ बच्चे संगीत के आदी हो सकते हैं, जबकि अन्य खेल में सफलता प्रदर्शित करेंगे। अपने बच्चे को विभिन्न क्षेत्रों में हाथ आजमाने का अवसर दें। तब बच्चा सार्थक रूप से न्याय कर पाएगा कि उसे क्या अधिक पसंद है और वह क्या बेहतर करता है।

अधिक पढ़ें

समझ नहीं आ रहा है कि अपने जीवन को रोचक कैसे बनाया जाए? किताबों में सवाल का जवाब तलाशने से न डरें। साहित्य किसी भी व्यक्ति को वास्तविकता से दूर होने और एक काल्पनिक दुनिया में डुबकी लगाने में मदद करता है जो कुछ घंटों के लिए उज्ज्वल और दिलचस्प होगा। जो व्यक्ति बहुत पढ़ता है उसकी कल्पनाशक्ति अच्छी होती है। वह बोर नहीं होगी, क्योंकि वह हमेशा कुछ न कुछ करने के बारे में सोच सकती है। किताबें एक व्यक्ति को वास्तविकता जानने, खुशी का सही अर्थ खोजने और खुद को, उसकी भावनाओं और उसके तत्काल वातावरण को बनाने वाले लोगों को समझने में मदद करती हैं। यदि आप जीवन को पूरी तरह से जीना चाहते हैं, तो आपको और अधिक पढ़ने की जरूरत है। साहित्य का प्रेम व्यक्ति को अनेक लाभ देता है। वह आसानी से अपने साथ अकेला रह सकता है और तर्क करने में मजा ले सकता है।

स्कूली जीवन को और अधिक रोचक कैसे बनाया जाए? बच्चे कम ही किताबें उठाते हैं। पढ़ना इन दिनों फैशन से बाहर है। यह अफ़सोस की बात है कि युवा पीढ़ी को इस ज्ञान में कोई दिलचस्पी नहीं है कि उनके पूर्वजों ने अपने कामों के पन्नों पर इतने प्यार से दर्ज किया। एक किशोर को किताबों से प्यार करना सिखाएं, और फिर वह सोचना सीखेगा। केवल वही व्यक्ति जीवन के सभी सुखों की सही मायने में सराहना कर पाएगा, जो अपने दिमाग से सोचने में सक्षम होगा, और समाज द्वारा पेश किए गए टेम्पलेट के अनुसार कार्य नहीं करेगा।

हर दिन का आनंद लेना सीखें

क्या आपने खुश लोगों को देखा है? कुछ इस तथ्य से आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आशावादी हमेशा उच्च आत्माओं में होते हैं। कुछ लोग अपने जीवन का आनंद लेने में सक्षम क्यों हैं जबकि अन्य नहीं कर सकते हैं? प्रत्येक व्यक्ति को एक सरल सत्य को समझना चाहिए - आप हर दिन आनंद पा सकते हैं, आपको बस करीब से देखने की जरूरत है। अपने जीवन को रोचक कैसे बनाएं? उन छोटी-छोटी खुशियों पर ध्यान देना शुरू करें जो भाग्य आपके लिए लाता है। जब आप बाहर गए, तो क्या आपने चमकदार सूरज देखा? वसंत के पहले दिन में आनन्दित हों, जो आपको सबसे अच्छे तरीके से मिले। क्या आपका कोई सहकर्मी आपके लिए स्फूर्तिदायक कॉफी का मग लाया था? उस व्यक्ति को धन्यवाद दें और अपने आस-पास के अद्भुत लोगों के लिए मानसिक रूप से ब्रह्मांड को धन्यवाद दें। दूसरों के लिए छोटे-छोटे सरप्राइज बनाना न भूलें। जितना अधिक आप देंगे, उतना ही अधिक आप प्राप्त करेंगे। क्या आप चाहते हैं कि हर दिन दूसरे आपको खुश करें? लोगों को खुद खुश करके शुरुआत करें।

अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें

अपने जीवन को रोचक और घटनापूर्ण बनाने का तरीका नहीं जानते? सोफे पर बैठकर आप अपने लक्ष्य के करीब नहीं पहुंच पाएंगे। रोजमर्रा की जिंदगी में विविधता लाने के लिए, आपको अक्सर अपना कम्फर्ट जोन छोड़ना होगा। सप्ताह में कम से कम एक बार ऐसा करना शुरू करें, जैसे रविवार को। अपनी छुट्टी के दिन, वह करें जो आप करना चाहते थे लेकिन करने से डरते थे। उदाहरण के लिए, आप कल रिलीज़ हुई फ़िल्म देखने जाना चाहते हैं, लेकिन आपके पास कंपनी नहीं है। क्या आपको लगता है कि सिर्फ हारने वाले ही सिनेमा देखने जाते हैं? ऐसी रूढ़िवादिता से छुटकारा पाएं। अगर आप कोई फिल्म देखना चाहते हैं, तो जाइए और देखिए। इस क्रिया के लिए आपको किसी कंपनी की आवश्यकता नहीं है। आप अपने कम्फर्ट जोन से और कैसे बाहर निकल सकते हैं? वह करें जो आप करने से डरते हैं। उदाहरण के लिए, स्काइडाइव। कूदने से आपको जो संवेदनाएँ मिलती हैं, वे निश्चित रूप से आपके रक्त को उत्तेजित करेंगी और आपको यह समझने में मदद करेंगी कि कभी-कभी एड्रेनालाईन की आवश्यकता कैसे होती है। दिलचस्प कार्यों के साथ आओ, अपने आप को चुनौती दें और उन्हें पूरा करने का प्रयास करें।

दिलचस्प घटनाओं में भाग लें

क्या आप अपनी बोरिंग लाइफ को मसाला देना चाहते हैं? फिर बार-बार घर से बाहर निकलें। आज, लगभग किसी भी शहर में आप अपनी रुचि के अनुसार एक क्लब पा सकते हैं। ललित कला के शौकीन लोग प्रदर्शनियों के उद्घाटन के लिए जाते हैं और वहां उन्हें समान विचारधारा वाले लोग मिलते हैं। जो लोग जूडो का अभ्यास करते हैं वे ऐसे क्लब ढूंढते हैं जहां वे ऐसे लोगों से मिल सकें जो खेल के प्रति उदासीन नहीं हैं, जो वे स्वयं हैं।

आप अभी भी नहीं जानते कि अपने जीवन को रोचक और घटनापूर्ण कैसे बनाया जाए? अपने शहर में घटनाओं के पोस्टर खोलें। बहुत से लोग नहीं जानते हैं, लेकिन हर सप्ताहांत में होने वाली दिलचस्प घटनाओं को खोजने की कोशिश भी नहीं करते हैं। ऐसे आयोजनों में अकेले शामिल होने से न डरें। यह ठीक है कि आपके कुछ मित्र बिल्डिंग या प्रोग्रामिंग में आपकी रुचि साझा नहीं करेंगे। ध्यान रखें कि आपका मुख्य लक्ष्य समान विचारधारा वाले लोगों से परिचित होना है जो आपको भविष्य में इस तरह के मनोरंजन कार्यक्रमों के बारे में सूचित करेंगे।

अधिक संवाद करें

जीवन को उज्जवल और अधिक रोचक कैसे बनाया जाए? आपको लोगों को अधिक बार जानने की जरूरत है। आपके सामाजिक संपर्क उन घटनाओं को खोजने के तरीकों में से एक हैं जिन्हें आप स्वयं नहीं ढूंढ सकते हैं। और कुछ के बारे में आप जानते भी नहीं हैं। उदाहरण के लिए, एक ऐसे व्यक्ति से मिलना जो बाड़ लगाने में लगा हुआ है, आप एक शूरवीर द्वंद्व की स्थापना के लिए प्राप्त कर सकते हैं। और शायद आप यह भी सीखेंगे कि तलवार को कैसे पकड़ना है और चतुराई से उसे कैसे संभालना है। न केवल घटनाओं के बारे में, बल्कि स्वयं लोगों के बारे में अधिक जानने के लिए संवाद करना भी उपयोगी है। वह व्यक्ति जो कंपनी की आत्मा है, एक साथ दो भूमिकाएँ निभाता है: एक मनोवैज्ञानिक और एक अच्छा प्रशासक। ऐसे कौशल प्राप्त करके आप लोगों के ज्ञान, कौशल और प्रतिभा का आसानी से उपयोग कर पाएंगे। यह सब आपके लिए उपयोगी हो सकता है यदि आप किसी भव्य विचार की शुरुआत करते हैं, लेकिन आपके पास इसे स्वयं लागू करने का अवसर नहीं होगा।

एक इच्छा सूची लिखें और इसे लागू करें

हर व्यक्ति की उम्र चाहे कितनी भी हो, उसकी कुछ इच्छाएं होती हैं, जिन्हें वह पूरा करना चाहता है, लेकिन उसके पास पर्याप्त समय नहीं होता है। यदि आप सोच रहे हैं कि जीवन को कैसे उज्जवल और अधिक रोचक बनाया जाए, तो यह एक सूची लिखना शुरू करने का समय है। अपने सभी पोषित सपनों को एक शीट पर फिर से लिखें। जो मन में आए वह लिख देना चाहिए। अपनी इच्छाओं का मूल्यांकन न करें। बाघ को पालतू बनाना चाहते हैं, डॉल्फ़िन के साथ तैरना चाहते हैं या गोताखोरी करना चाहते हैं? आश्चर्य की कोई बात नहीं है। इस सूची में से कोई भी कार्य आपके जीवन को और अधिक रोचक बनाने में सक्षम होगा। एक बार जब आपके हाथों में कार्रवाई के लिए एक गाइड हो, तो आप अपनी योजनाओं को लागू करना शुरू कर सकते हैं। इसे करना आसान बनाने के लिए, इच्छाओं को समूहीकृत करें। उदाहरण के लिए, जब आप छुट्टी पर जाते हैं तो आप डॉल्फ़िन के साथ तैर सकते हैं और वाटर स्कीइंग कर सकते हैं। लेकिन आप कल पैराशूट से कूद सकते हैं या मोटरसाइकिल की सवारी कर सकते हैं। बाद के लिए अपनी योजनाओं के क्रियान्वयन का अनुमान न लगाएं। आप हर हफ्ते इस सूची का उपयोग कर सकते हैं क्योंकि आप अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए अगले कार्य की तलाश में हैं।

अधिक यात्रा करें

स्कूली जीवन को और अधिक रोचक कैसे बनाया जाए? माता-पिता को अपने बच्चे के साथ अधिक बार यात्रा करनी चाहिए। बहाने, जैसे "जीने के लिए मुश्किल से पर्याप्त पैसा," स्वीकार नहीं किया जाता है। एक व्यक्ति हमेशा जो चाहता है उसके लिए समय और पैसा ढूंढ सकता है। यदि आप अपने परिवार का भरण-पोषण नहीं कर सकते हैं, तो नई नौकरी की तलाश करने का समय आ गया है। यदि आपके पास कोई विशेषता नहीं है और इसलिए उच्च वेतन वाली स्थिति के लिए आवेदन नहीं कर सकते हैं, तो अध्ययन के लिए जाएं। लेकिन ध्यान रखें कि बेहद सीमित बजट में भी यात्रा करना संभव है। आज, उड़ानें और स्थानान्तरण इतने किफायती हो गए हैं कि आपको आराम करने और दुनिया के आकर्षण देखने के लिए अत्यधिक धन खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। आपके लिए हॉट टिकट खरीदना ही काफी होगा। काम और पढ़ाई के बारे में क्या? वयस्क हमेशा काम से छुट्टी ले सकते हैं, और छुट्टियों के दौरान बच्चे को यात्रा पर ले जाया जा सकता है। यदि आपको काम छोड़ने की अनुमति नहीं है, तो पारिवारिक सप्ताहांत भ्रमण की व्यवस्था करें। पड़ोसी शहर के लिए निकलें, एक होटल किराए पर लें और आस-पास के आकर्षण देखें।

एक पालतू जानवर प्राप्त करें

क्या आप ग्रे रोज़मर्रा की ज़िंदगी में विविधता लाना चाहते हैं? एक पालतू प्राप्त करें। इसके अधिग्रहण के साथ, आपका जीवन कभी भी पहले जैसा नहीं रहेगा। एक पालतू जानवर उसके लिए अराजकता लाएगा। यह आपको हिलने-डुलने और कम से कम कुछ गतिविधि दिखाने के लिए प्रेरित करेगा। हम बात कर रहे हैं, बेशक, बड़े जानवरों के बारे में, जैसे बिल्लियाँ और कुत्ते। एक बार मछली खाने के बाद, आपको अपना शेड्यूल बदलने की आवश्यकता नहीं होगी। अपने जीवन को रोचक और खुशहाल कैसे बनाएं? कुत्ता या बिल्ली खरीदकर आप अपने आप को एक सबसे अच्छा दोस्त खरीदते हैं जो आपको अकेलेपन से बचाएगा, आपको खुश करेगा और आपको बोर होने से बचाएगा। कुत्ते को आपको बाकी सब कुछ और ताजी हवा में रोजाना लंबी सैर की आवश्यकता होगी। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बिस्तर पर जाने से पहले और जागने के तुरंत बाद इस तरह की सैर एक व्यक्ति को अपने साथ जीवन के पाठ्यक्रम पर चर्चा करने के लिए समय निकालने की अनुमति देती है, दिन का जायजा लेती है और सोचती है कि अगला लक्ष्य क्या होगा जिसे प्राप्त करने की आवश्यकता है .

थोड़ा सोचो ज्याद करो

किस प्रकार का व्यक्ति सफल होता है? वह जो काम करता हो। एक आलसी व्यक्ति जो सोफे पर लेटने का आदी है, वह कभी सफल नहीं हो पाएगा। जीवन को रोचक और विविध कैसे बनाया जाए? घर से बाहर निकलो और कुछ करना शुरू करो। कुछ करने के लिए खोजें, पागल चीजें करें, जीवन का स्वाद लें। अपनी इच्छाओं को अभी साकार करें। बहाने बनाने का कोई मतलब नहीं है कि आपके पास अपने सपने को पूरा करने के लिए पैसे नहीं हैं। आप बिना पैसे के भी अपने लक्ष्य की ओर कुछ कदम उठा सकते हैं। और अगर आपको इनकी जरूरत है तो पता करें कि आप कहां और किस पर कमा सकते हैं। सामान्य तौर पर, घर पर बैठकर बेहतर जीवन का सपना न देखें। वह अपने आप आपके पास नहीं आएगी। अच्छे परिणाम पाने के लिए आपको कड़ी मेहनत करनी होगी।

कुछ लोग कह सकते हैं कि स्पष्ट योजना के बिना कार्य करना केवल मूर्खता है। इसलिए, कुछ व्यक्तियों को योजना बनाने और फिर अपनी योजनाओं को फिर से लिखने का बहुत शौक होता है। अपना समय बर्बाद मत करो। हमने किसी तरह की योजना लिखी, हमारे असर मिले, और आप रास्ते में विवरण तैयार करेंगे।

दूसरों द्वारा जज किए जाने से न डरें

क्या आप जीवन का आनंद लेना चाहते हैं? फिर यह न सोचें कि कोई आपको जज कर सकता है। प्रत्येक व्यक्ति अपना जीवन पथ स्वयं चुनता है। पारिवारिक जीवन को सुखी और रोचक बनाने के बारे में सोच रहे हैं? अपनी समस्याओं के बारे में किसी को न बताएं। बाहर से किसी को शामिल किए बिना, अपनी सभी समस्याओं को एक साथ हल करने का प्रयास करें। और परिवार के लोगों के साथ मस्ती कैसे करें? साझा शौक के बारे में सोचें। क्या आपको साइकिल चलाना या नाव यात्राएं पसंद हैं? अपने उन दोस्तों की बात न सुनें जो आपको बताते हैं कि आपकी उम्र में लंबी पैदल यात्रा बंद करने और बच्चे पैदा करने का समय आ गया है। अगर आप कुछ चाहते हैं, तो इसके लिए जाएं। सबसे बेतुके विचार हमेशा महान बन जाते हैं। अधिकांश लोग अपनी रूढ़ियों के अनुसार जीते हैं। वे इन सीमाओं से परे नहीं जा सकते। यदि आप व्यापक सोच सकते हैं, तो इस उपहार का उपयोग करें और निर्णयात्मक विचारों को अनदेखा करें।

अपने आप को शिक्षित करें

अगर पैसा न हो तो जीवन को और दिलचस्प कैसे बनाया जाए? सभी सुख महंगे नहीं होते। जीवन और उसके हर दिन से प्यार करने के लिए, आपको वह करना चाहिए जिससे आपको खुशी मिले। और यह क्या हो सकता है? इस बारे में सोचें कि आप हमेशा से कौन से कौशल हासिल करना चाहते हैं, लेकिन इसके बारे में गंभीरता से नहीं सोचा? शायद यह ड्राइंग, लेखन या अभिनय का कौशल था? खुद को शिक्षित करने में कभी देर नहीं होती। हां, आपको पाठ्यक्रमों के लिए भुगतान करना होगा। लेकिन ये कुछ खगोलीय योग नहीं हैं, विशेष रूप से ऐसे पाठ्यक्रमों में जो कौशल आप हासिल करते हैं, वह आपके जीवन में विविधता लाने और इसे नए छापों से भरने में मदद करेगा। अपनी शिक्षा में कंजूसी न करें। यह सलाह सभी के लिए उपयुक्त है, लेकिन इसे अन्य युवाओं की तुलना में अधिक बार लागू किया जाना चाहिए। वे लोग जो सोचते हैं कि उनके पास अभी भी उनके आगे बहुत समय है, वे गंभीर रूप से गलत हो सकते हैं।

अपने आप को संतुष्ट करो

क्या आप हर दिन का आनंद लेना चाहते हैं? तो अपने आप को लाड़-प्यार करना न भूलें। कुछ लोग हमेशा के लिए हर चीज में खुद को सीमित रखने के आदी होते हैं, यह सोचकर कि एक दिन ऐसा आएगा जब वे अपनी सारी संचित संपत्ति बिना विवेक के खर्च कर देंगे। समझें कि ऐसा दिन कभी नहीं आएगा। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कल के बारे में सोचने की जरूरत नहीं है, इसका मतलब है कि आपको कठिनाइयों को सहने की जरूरत नहीं है। यदि आप अपना पसंदीदा खाना खाते हैं, दिलचस्प चीजें करते हैं और दिलचस्प लोगों से मिलते हैं तो जीवन बहुत उज्जवल और अधिक सुखद होगा। क्या आपको लगता है कि यह विकल्प केवल अकेले रहने वाले व्यक्ति के लिए ही संभव है? ऐसा कुछ नहीं। पारिवारिक जीवन को और अधिक रोचक कैसे बनाया जाए? न केवल अपने आप को, बल्कि अपने आस-पास के लोगों को भी लाड़ प्यार करें। एक पुरुष बिना किसी कारण के अपनी पत्नी के लिए फूल ला सकता है और इस तरह महिला दिवस को बेहतर बना सकता है। और पत्नी रोमांटिक डिनर पका सकती है और अपने प्यारे आदमी को सरप्राइज दे सकती है। बच्चों के लिए आप सरप्राइज भी बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, पूरे परिवार के साथ खोज के लिए एक अप्रत्याशित यात्रा।

जीवन एक दिलचस्प यात्रा हो सकती है, जो अविश्वसनीय और रोमांचक क्षणों से भरी हो। लेकिन यह एक वास्तविक दुःस्वप्न और निरंतर संघर्ष भी बन सकता है। सब कुछ तुम पर निर्भर है। केवल आप ही चुन सकते हैं कि किस रास्ते पर जाना है। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ उपायों के बारे में जिनसे हम आपके जीवन को बेहतर बना सकते हैं।

अतीत को जाने दो

यदि आप बहुत समय पहले हुई किसी घटना की यादों में फंस गए हैं तो आप जीवन का आनंद नहीं ले पाएंगे। अतीत के बोझ को छोड़ो। आखिरकार, जो हो चुका है उसे आप बदल नहीं सकते। बस इन घटनाओं से सीखो और आगे बढ़ो। निश्चिंत रहें कि जीवन में कई और अद्भुत क्षण आपका इंतजार कर रहे हैं।

सब कुछ व्यक्तिगत रूप से न लें

ज्यादातर लोग हर छोटी चीज के बारे में सोचने में काफी समय लगाते हैं। कभी-कभी ऐसा लगता है कि जब कुछ बुरा होता है तो जीवन हमारे लिए अनुचित होता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई प्रिय हमें छोड़ देता है, तो हम केवल स्वयं को दोष देते हैं। हालांकि, यह महसूस किया जाना चाहिए कि इस तरह की चीजों को विशेष रूप से इस नस में नहीं लिया जाना चाहिए। आखिरकार, यह आपकी गलती नहीं हो सकती है कि दूसरे व्यक्ति को कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ा जिसके कारण ऐसा निर्णय हुआ। बेशक, हम सभी गलतियाँ करते हैं। लेकिन उनसे सीखना और फिर से आगे बढ़ना बहुत जरूरी है। आखिरकार, सफल होने का यही एकमात्र तरीका है।

अधिक पर कम पसंद करें

यदि आप इसे एक आदत बना लेते हैं, तो आप देखेंगे कि आपका जीवन कैसे आसान, स्वतंत्र और खुशहाल हो जाता है। अधिकांश गैर-जरूरी चीजों से छुटकारा पाएं, कम बोलें (यह आपको अधिक सुनने देगा), कम खाएं, सरल पोशाक पहनें। अपने जीवन से वह सब कुछ हटा दें जो आप पर बोझ है, सारी नकारात्मकता, क्योंकि आपको इन सब की आवश्यकता नहीं है। अपनी टू-डू सूची को केवल आवश्यक चीजों तक ही सीमित रखें, क्योंकि अन्य कार्य आपको केवल एक व्यस्त व्यक्ति बनाते हैं।

उन चीजों की सराहना करें जो आपके पास हैं

यह आपको वास्तव में एक खुश व्यक्ति बनने की अनुमति देगा। क्योंकि आप उन लोगों पर ध्यान केंद्रित करेंगे जिन्हें आप प्यार करते हैं, आपके पास जो अवसर हैं, जिन चीजों को करने में आपको आनंद आता है, और इसी तरह।

भविष्य की चिंता करना छोड़ दें

लोग कल की चिंता करते हैं, इस डर से कि कहीं कुछ बुरा न हो जाए। हम भविष्य की भविष्यवाणी करने की कोशिश करते हैं, इसकी तैयारी करते हैं और जितना संभव हो सके इसके लिए योजना बनाते हैं। हालांकि, अंत में सब कुछ वैसा ही होता है जैसा होना चाहिए था। और केवल एक चीज जो हम कर सकते हैं वह है आनंद लेना और स्थिति को हल्के में लेना। जीवन आश्चर्य से भरा है। और यह सिर्फ अद्भुत है। लेकिन अगर आप सबसे खराब तैयारी करते रहेंगे, तो आप केवल चीजों को जटिल करेंगे। नियंत्रित करने और भविष्यवाणी करने की कोशिश करना बंद करें और जो हो रहा है उसका आनंद लें।

एक आत्मनिर्भर व्यक्ति बनें

हमें वास्तव में किसी को अच्छा महसूस करने और जीवन का आनंद लेने की आवश्यकता नहीं है। इसलिए "सही व्यक्ति" की प्रतीक्षा करना बंद करें। बेशक आपके अंदर खालीपन हो सकता है। हालांकि, दूसरा व्यक्ति इसे भरने में असमर्थ है। सबसे पहले, आपको अपने रिश्ते को खुद से ठीक करने की जरूरत है। जब तक आप खुद से प्यार करना, सराहना करना और सम्मान करना शुरू नहीं करते, तब तक आप किसी खास के साथ जीवन साझा नहीं कर पाएंगे और उसे दिखा पाएंगे कि आप इसके लायक हैं।

हमेशा कुछ नया करने के लिए तैयार रहें

यदि आप समय-समय पर अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकल सकते हैं तो आप वास्तव में एक पूर्ण जीवन जीएंगे। जोखिम लेने से न डरें, उन चीजों को करने की कोशिश करें जो आपको डराती हैं। अपने आपको चुनौती दें! यह आपको लगातार बढ़ने और सुधार करने की अनुमति देगा, जो आपके जीवन को पूर्ण और दिलचस्प बना देगा।

दयालुता चुनें

हर उस व्यक्ति के प्रति दयालु रहें जिसके साथ जीवन आपको लाता है। और इस बात की परवाह किए बिना कि लोग आपके साथ कैसा व्यवहार करते हैं। आखिरकार, आप हमेशा मुस्कुरा सकते हैं, विनम्र हो सकते हैं और मदद की पेशकश कर सकते हैं। लोगों की स्थितियां अलग हैं, इसलिए आपकी ओर से यह रवैया उनके जीवन को थोड़ा बेहतर बना सकता है। और किसी अन्य व्यक्ति के लिए प्रकाश की वास्तविक किरण बनने से ज्यादा सुखद क्या हो सकता है? आखिरकार, यह आपके जीवन को अर्थ से भरकर बदल सकता है।

एक खुश व्यक्ति तुरंत ध्यान देने योग्य होता है। उसकी चाल आत्मविश्वासी है, वह मुस्कुरा रहा है और अपने आसपास के लोगों के प्रति मित्रवत है। एक खुश व्यक्ति की पहचान उसके कार्यों, उसके व्यवहार से होती है। शांति और जीवन के हर मिनट की सराहना करने की क्षमता एक खुशहाल व्यक्ति के मुख्य सिद्धांत हैं। हर कोई खुश क्यों नहीं हो सकता? यह आसान है - हर व्यक्ति खुशी के छोटे रहस्यों को नहीं जानता है।

आपके जीवन को खुशहाल बनाने के ये 7 रहस्य आपको अपने जीवन में और अधिक सद्भाव और खुशी लाने में मदद करेंगे।

1. स्वतंत्रता का रहस्य

इस बात की चिंता न करें कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं।आपको लगातार इस बात पर ध्यान नहीं देना चाहिए कि दूसरे आपके साथ कैसा व्यवहार करते हैं, वे आपके और आपके कार्यों के बारे में क्या सोचते हैं। यह याद रखने योग्य है कि दुनिया में कोई भी बिल्कुल सही व्यक्ति नहीं है जो बिना किसी अपवाद के सभी को पसंद करता हो। आपका व्यवहार और कार्य मुख्य चरित्र लक्षणों को व्यक्त करते हैं, आपके व्यक्तित्व की बात करते हैं। बिल्कुल मूर्खतापूर्ण व्यवहार कहा जा सकता है जब कोई व्यक्ति अपनी इच्छाओं और लक्ष्यों के विपरीत, अपने आसपास के लोगों द्वारा व्यक्त की गई राय के अनुसार कार्य करता है। दूसरे लोगों के इशारे पर काम करने का मतलब है खुद को एक इंसान के तौर पर खोना। याद रखें कि आप एक स्वतंत्र और स्वतंत्र व्यक्ति हैं, आपकी अपनी राय हो सकती है। और इसे दूसरों की राय से अलग होने दें, लेकिन यह आपके व्यक्तित्व की सभी व्यक्तिगत विशेषताओं, आपके विचारों और लक्ष्यों को दर्शाता है।

2. वास्तविकता का रहस्य

हमारे प्रत्येक विचार को अमल में लाना चाहिए।सकारात्मक और नकारात्मक विचार भौतिक हो सकते हैं और वास्तविकता में बदल सकते हैं। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति मानसिक रूप से बुरे के लिए धुन करता है, तो नकारात्मक जल्द ही उसके वास्तविक जीवन में प्रकट होगा। यदि कोई व्यक्ति अच्छी और सकारात्मक चीजों के बारे में सोचता है, खुशी के लिए प्रयास करता है, तो उसके जीवन में सब कुछ बेहतर के लिए बदल जाता है। खुशी पाने के लिए, आपको न केवल अच्छे के बारे में सोचने की जरूरत है, बल्कि सभी अच्छी चीजों को अपने जीवन में आकर्षित करने का भी प्रयास करना चाहिए: अपने आप को सकारात्मक लोगों से घेरें, अपने घर में सद्भाव बनाएं। खुशी पास में है, आपको बस उस तक पहुंचने की जरूरत है, एक कदम उठाएं।

3. ब्यूटी सीक्रेट

अपने शरीर को वैसे ही प्यार करो और स्वीकार करो जैसे वह है।बहुतों को सुख नहीं मिल पाता क्योंकि वे अपने रूप से असंतुष्ट होते हैं। हर किसी के पास एक आदर्श उपस्थिति नहीं हो सकती है, लेकिन आपको आत्म-ध्वज में शामिल नहीं होना चाहिए और इस बारे में परेशान होना चाहिए। इसके अलावा, यदि आपकी उपस्थिति आपकी खुशी में बाधा बन जाती है, तो आपको निराश नहीं होना चाहिए। इस बारे में सोचना बेहतर होगा कि खामियों को कैसे ठीक किया जाए, या आप कपड़ों और एक्सेसरीज की मदद से उन्हें कुशलता से कैसे छिपा सकते हैं। अपने आप को खुशी से केवल इसलिए वंचित न करें क्योंकि आपका रूप आदर्श से बहुत दूर है। निश्चित रूप से आपके शरीर की कमियों की भरपाई चरित्र के कुछ सकारात्मक गुणों से होती है।

4. दोस्ती का राज

खुद को या दूसरों को जज या आलोचना न करें।हर व्यक्ति के जीवन में शायद कई दोस्त या गर्लफ्रेंड होते हैं। दोस्ती क्या है? सामान्य हितों, मूल्यों, कुछ चीजों और कार्यों के प्रति लगाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ दोस्ती पैदा होती है। न सिर्फ दूसरों से बल्कि खुद से भी दोस्ती करना सीखना बहुत जरूरी है। आंतरिक सद्भाव एक व्यक्ति को विचारों को सुव्यवस्थित करने, भावनाओं और इच्छाओं को क्रम में रखने में मदद करेगा। मित्रता का मुख्य सिद्धांत स्वयं और दूसरों के संबंध में निंदा और आलोचना का अभाव है। आलोचना दोस्ती की दुश्मन है। दूसरे की आलोचना करते हुए, हम उसकी दृष्टि में एक अप्रिय और अवांछनीय व्यक्ति बन जाते हैं। और इस मामले में, हम अब दोस्ती के बारे में बात नहीं कर सकते। मैत्रीपूर्ण संबंधों में कोई संदेह, विवाद, कट्टरपंथी आलोचना नहीं होनी चाहिए। मित्रता में वार्ताकार की व्यक्तिगत विशेषताओं और चरित्र को ध्यान में रखना शामिल है, यह समझना कि प्रत्येक व्यक्ति को कुछ कार्यों की विशेषता है, और अन्य पूरी तरह से अस्वीकार्य हैं। मित्रता अरुचि और वार्ताकार के उद्देश्यों की समझ है। यदि कोई व्यक्ति उन नींवों को समझ लेता है जिन पर मित्रता आधारित है, तो वह अपनी खुशी की कुंजी उठा सकेगा।

5. प्यार का राज

प्यार दो और प्रिय का रीमेक मत बनाओ।प्यार में, मूल नियम का पालन करना आवश्यक है: बदले में कुछ भी मांगे बिना, इसे निःस्वार्थ भाव से देना, और किसी भी मामले में किसी प्रियजन को "अपने लिए" रीमेक करने का प्रयास न करें। प्रेम के महत्वपूर्ण सिद्धांतों में से एक यह कहावत है कि व्यक्ति किसी चीज के लिए नहीं, बल्कि ऐसे ही प्रेम करता है। एक प्यार करने वाले व्यक्ति को अपने प्यार की वस्तु में कोई कमी नहीं दिखाई देती है, इसलिए साथी के चरित्र और व्यवहार में बदलाव का सवाल ही नहीं उठता। अगर आपको लगने लगे कि आपका पार्टनर आपके मनचाहे तरीके से काम नहीं कर रहा है, तो इस स्थिति से निकलने के दो तरीके हैं। प्रेम की वस्तु के कार्यों को समझना और स्वीकार करना आवश्यक है, या उसके साथ भाग लेना (इस घटना में कि उसके मूल्यों और आकांक्षाओं की स्वीकृति आपके लिए संभव नहीं है)। एक-दूसरे को समझने से इंकार करने वाले पति-पत्नी के बीच खुशी का ठिकाना नहीं हो सकता। सुखी प्रेम पति-पत्नी के बीच विश्वास और समझ पर आधारित होता है।

6. धन का रहस्य

पहले देना सीखें और फिर प्राप्त करें।धन केवल भौतिक मूल्य नहीं है, यह आत्मा की आंतरिक परिपूर्णता भी है। भौतिक धन प्राप्त करने के लिए आपको सबसे पहले अपने पड़ोसी, मित्र या परिचित के प्रति उदारता दिखानी चाहिए। अगर कोई व्यक्ति है जिसे आपसे ज्यादा पैसे की जरूरत है, तो उसे मदद की जरूरत है। दूसरे के लाभ के लिए खर्च किया गया धन आपको वापस कर दिया जाता है, लेकिन पहले से ही एक राशि में कई गुना वृद्धि हुई है। एक व्यक्ति को बाद में और अधिक प्राप्त करने के लिए पहले देना सीखना चाहिए। यह सिद्धांत नौसिखिए व्यवसायियों द्वारा निर्देशित है जो समझते हैं कि आपको पहले व्यवसाय में योगदान करने की आवश्यकता है, और फिर, कुछ समय बाद, लाभ कमाएं।

7. खुशी का रहस्य

कम सोचो, ज्यादा प्यार करो और खुश रहो।खुशी का रहस्य सरल है - हर मिनट लाभ के साथ जीना जरूरी है, निराशा के आगे झुकना नहीं। निराशा और बुरे विचारों से खुशी में बाधा आ सकती है। बुरे विचारों और इच्छाओं पर ध्यान न दें, प्यार और आनंद के लिए अधिक समय दें।

खुशी हमेशा इंसान के करीब होती है। हालांकि, हर कोई नहीं देख सकता, क्योंकि वे रोज़मर्रा की चिंताओं, लक्ष्यों को प्राप्त करने और अन्य छोटी-मोटी समस्याओं में व्यस्त हैं। खुशियाँ यूँ ही गुज़र जाती हैं। आपको साधारण चीजों में खुशी देखना सीखना होगा, न कि जीवन के चक्रव्यूह में सिर चढ़कर बोलना, कम से कम एक मिनट के लिए रुकना और चारों ओर देखना।