Bains choquants et étonnants du monde. Construction de bains d'élite de toute complexité Les bains et saunas les plus utiles au monde
Enduisez-vous de boue, enterrez-vous dans le sable ou asseyez-vous dans le réfrigérateur - à quoi iriez-vous pour nettoyer votre corps et votre esprit ? Vous serez surpris des réponses que les gens de différents pays donnent à cette question. Le concept d'hygiène personnelle dans le monde moderne ne diffère pas trop d'un pays à l'autre, mais les traditions de bain sont souvent très différentes. Nous sommes habitués à percevoir le hammam comme une détente à haute température avec une vapeur épaisse et un massage vigoureux avec un balai. Mais les bains des peuples du monde peuvent surprendre et parfois choquer par leurs traditions originelles.
Même les versions européennes des procédures de bain ont des caractéristiques uniques. Les différences concernent non seulement les conditions de température, mais également les exigences d'apparence pour visiter le hammam. Et de nombreuses techniques orientales frappent complètement par leur exotisme. Chaque nation du monde a ses propres traditions et, par conséquent, les types de bains ne peuvent tout simplement pas être comptés. Nous avons rassemblé les types de procédures les plus intéressants de différentes parties du monde pour montrer tout le spectre de la culture du bain dans le monde. Nous n'avons pas contourné notre bain russe natal, qui occupe une place particulière. Elle se distingue non seulement par un certain nombre de traditions uniques, mais aussi par une histoire riche.
Les racines du bain russe moderne
On ne sait pas exactement quand il est entré dans la vie des Slaves orientaux, mais nous savons que la vie en Russie a toujours été étroitement liée au bain. Cela s'est probablement produit à l'époque du paganisme, et depuis lors, le bain a été perçu non seulement comme un lieu d'ablutions, mais aussi comme une purification de l'esprit humain. L'importance de ces procédures pour nos ancêtres est attestée par le fait que lorsqu'en 907 un accord a été conclu avec Byzance, il y avait une clause distincte selon laquelle les ambassadeurs de Kievan Rus pouvaient librement visiter les bains de Constantinople. Aussi, la mention du bain russe se retrouve dans la chronique légendaire "Le Conte des années passées" (datée du début du XIIe siècle).
Autrefois, les habitants des villages prenaient un bain de vapeur dans le noir. Le bâtiment des bains était une charpente en bois sans cheminée et le foyer était situé directement dans le hammam. Le foyer était recouvert d'une grille spéciale sur laquelle reposaient des pierres. Lorsque le bois brûlait dans l'âtre, ils chauffaient les pierres. La fumée est sortie par une petite fenêtre et une porte ouverte. Dans le même temps, le sol, le plafond et les murs du hammam étaient chauffés de manière uniforme. Les murs étaient couverts de suie. On croyait qu'elle désinfectait l'arbre.
De cette façon, le bain était chauffé pendant deux à trois heures, après quoi les cendres et les charbons étaient retirés du hammam et les gens pouvaient aller à la vapeur. Il est à noter que dans le hammam ainsi chauffé, l'accouchement a même eu lieu dans le passé. A titre de comparaison, un bain blanc est maintenant courant, dans lequel le poêle est dans le dressing, et non dans le hammam. Le bâtiment lui-même a une cheminée, et donc la fumée n'entre pas dans le hammam, mais est immédiatement évacuée.
Le plus souvent, des bains étaient construits à proximité de plans d'eau, dans lesquels des personnes torrides sautaient même en hiver pour se rafraîchir, ce qui terrifiait les étrangers en visite. Ils n'étaient pas moins surpris par la tradition de frotter le corps chauffé dans le hammam avec de la neige. Le samedi était considéré comme un jour de baignade en Russie, lorsque les gens chauffaient un hammam pendant une demi-journée pour s'y détendre après une semaine de travail.
Il est à noter que dans les bains à domicile, il était d'usage de se baigner tous ensemble - pour les femmes, pour les hommes et pour les enfants. Mais dans les bains publics, une interdiction était toujours introduite sur le séjour commun dans le hammam, et il y avait des moitiés masculines et féminines séparées. Et au milieu du XVIIIe siècle, une interdiction a même été émise sur le fait que les enfants de sexe masculin de plus de sept ans étaient dans la moitié féminine.
Au 19ème siècle, ils ont commencé à tenir des registres des établissements de bains, et de telles données nous sont parvenues qu'au début du siècle avant-dernier, rien qu'à Moscou, il y avait officiellement soixante-dix bains appartenant à l'État et environ un millier et demi de hammams privés. Au début du XXe siècle, même chaque établissement médical disposait d'un complexe thermal. À cette époque, les médecins ont apprécié l'effet bénéfique des procédures de bain sur la santé humaine et ont commencé à les prescrire pour le traitement d'un certain nombre de maladies. Par exemple, l'obésité, la goutte, les rhumatismes et bien d'autres maux étaient traités dans le hammam.
En 1808, les célèbres bains Sandunovsky ont été ouverts à Moscou, qui fonctionnent toujours aujourd'hui, jouissant d'une renommée parmi les amateurs modernes d'un bain de vapeur.
Traditions des bains du nord de l'Europe
Le type de bain européen le plus connu dans notre région est le sauna finlandais. Sa particularité réside dans les températures très élevées (jusqu'à cent degrés) avec une faible humidité. Ici, vous ne verrez pas de vapeur épaisse. Des températures extrêmement élevées associées à de l'air sec contribuent au fait que le corps humain commence rapidement à éliminer les liquides du corps et que la sueur s'évapore immédiatement directement de la surface de la peau. Ainsi, la peau est protégée des échauffements.
N'entrez pas dans le sauna avec des objets métalliques sur le corps, car sous l'influence de températures élevées, ils chauffent rapidement et peuvent brûler. Par conséquent, il est préférable de laisser toutes les bagues, boucles d'oreilles et chaînes à la maison. Mais vous devez emporter une longue serviette avec vous au hammam pour en recouvrir un banc en bois dans le sauna. Sans cet accessoire, vous risquez de vous brûler le corps.
Une autre puissance du nord de l'Europe, l'Allemagne, a des traditions balnéaires très intéressantes. Dans la culture moderne de ce pays, de grands complexes de bains sont développés, divisés en deux parties. Les bains sont situés dans l'un et dans le second, vous pourrez vous amuser dans les piscines avec toboggans. Il est intéressant de noter que si les maillots de bain et les maillots de bain sont autorisés dans les piscines, alors dans le bain, vous devez absolument enlever même ces maigres vêtements. Couvrir la nudité est autorisé avec des serviettes. L'interdiction des maillots de bain est due au fait que les préposés locaux sont sûrs que les tissus synthétiques, sous l'influence d'une humidité élevée et de températures élevées, commencent à évaporer des substances nocives. Pour la même raison, dans des pantoufles en caoutchouc dans des bains en Allemagne, le chemin est ordonné.
Une autre caractéristique des bains allemands est qu'ils sont considérés comme un lieu de passe-temps familial, car il n'y a pas de division en moitiés féminines et masculines. Et l'événement central du bain allemand est le soi-disant aufguss. Il s'agit d'une procédure spéciale et spectaculaire, semblable à celle qui n'existe pas dans d'autres cultures. Cela consiste dans le fait que le préposé à un certain moment dans le hammam commence à verser de l'eau sur les pierres du poêle. Dans le même temps, des huiles essentielles parfumées sont ajoutées à l'eau et la pièce est remplie d'odeurs parfumées. Après cela, le préposé, à l'aide d'un ventilateur spécial, commence à disperser la vapeur parfumée le long du plafond du hammam et à ventiler les gens avec, en versant des blagues et des blagues. L'ensemble de la procédure prend jusqu'à 12 minutes, pendant lesquelles les visiteurs ne sont pas autorisés à se promener dans les locaux ou à en sortir, afin de ne pas se défouler.
En Islande, les bains tirent le meilleur parti des riches possibilités de la nature. Une place prépondérante est donnée aux bassins remplis d'eau thermale volcanique.
Dans ces piscines, il y a des ouvertures spéciales par lesquelles l'eau y pénètre. Les murs du bain islandais doivent être en pierre. Ils chauffent et au fil du temps commencent à redonner de la chaleur à la pièce, ce qui aide à maintenir une température élevée constante. Mais la vapeur dans le hall se forme naturellement - à partir de l'évaporation de l'eau thermale de la piscine.
Charme français et sobriété anglaise dans le bain
On ne sait pas grand-chose des traditions balnéaires de la France aristocratique, car elles n'ont apporté aucune caractéristique unique au mouvement mondial des amateurs de vapeur. Mais même cette région pittoresque a ses propres traditions et rituels distinctifs pour le bain. Les Français préfèrent se baigner dans le confort et éviter les températures extrêmes.
En entrant dans le complexe de bains et en se déshabillant, les visiteurs se rendent d'abord dans une pièce chaude spéciale. Là, ils s'assoient sur des bancs et attendent que leur corps se réchauffe un peu et se préparent pour la prochaine procédure. Puis ils entrent dans le hammam. Certes, pour un Russe, un hammam français peut être appelé ainsi avec un grand étirement, car la température de l'air à l'intérieur ne dépasse pas quarante degrés. Dans le même temps, l'humidité dans le bain est maintenue à 60%.
Mais la principale caractéristique des bains français est la prochaine étape - une visite à la salle de bain. La personne se déplace dans une autre pièce, où elle prend un bain parfumé. Il peut choisir indépendamment les huiles à ajouter à son eau ou écouter l'avis de l'employé complexe.
Le bain irlandais est également intéressant. Contrairement au sauna finlandais, il ne renverse pas le visiteur avec des températures élevées. Le complexe de bains irlandais est divisé en trois salles avec des régimes thermiques différents.
Particularités des bains en Irlande
Là, dans le hammam, vous ne trouverez pas de radiateur sur lequel on verse de l'eau pour donner de la vapeur. Mais la personne transpire toujours abondamment, alors qu'il lui est facile de respirer et qu'elle éprouve une relaxation confortable. La pièce est chauffée par de l'air chaud, qui provient d'un poêle spécial et passe par des tuyaux sous le sol et le long des murs.
Ils ont leurs propres caractéristiques et traditions de baignade des habitants de la brumeuse Albion. Les Britanniques préfèrent également les températures moyennes avec une faible humidité. La température de l'air dans le bain dépasse rarement 80 degrés et ils essaient de maintenir le niveau d'humidité en dessous de 50%. Il est difficile d'appeler un hammam anglais et un hammam, car il n'y a pas de vapeur du tout.
Dans cette pièce du hammam anglais, il est de coutume de rester silencieux, de se détendre en silence sous l'influence de la chaleur.
L'étape la plus intéressante du bain anglais précède le passage direct au hammam. Avant de tester leur corps pour la résistance à la chaleur, les Britanniques, comme les Français, préfèrent préchauffer le corps. À cette fin, le préposé au bain recouvre le client de pierres chaudes - des talons au sommet de la tête. La procédure prend environ 15 minutes et ressemble à l'un des domaines du massage exotique - la thérapie aux pierres.
Après le hammam, les habitants d'Angleterre se dirigent vers le hall avec un bassin d'eau fraîche. Dans certains cas, des sources chaudes peuvent être situées dans cette pièce, car l'Angleterre possède également des sources chaudes. Les visiteurs peuvent également prendre une douche s'ils ne souhaitent pas poursuivre les procédures de bain. Avant de partir, les clients prennent une tasse de thé dans le salon.
Bains aux sources thermales
La tradition des lieux publics d'ablutions et de loisirs a été établie par les anciens Romains, qui ne pouvaient imaginer leur vie sans visiter le terme. La principale exigence pour la construction de ces établissements était qu'il y ait des sources thermales à proximité. En raison des particularités du climat italien, il n'y avait aucun problème avec cela, et donc les bains parsemaient littéralement toutes les grandes villes.
Non seulement les riches patriciens, mais aussi les pauvres plébéiens pouvaient visiter les bains - cette question était d'une grande importance dans la Rome antique. Même les bains pour les roturiers pourraient inclure les zones suivantes :
- parcs pédestres;
- bibliothèques étendues;
- salles d'exercices physiques;
- salles de discussions.
Et c'est sans compter les halles avec piscines et hammams. Les bains pour les citoyens riches comprenaient tous les locaux ci-dessus, mais ils étonnaient par la richesse de la décoration. Ce sont toutes des colonnes de marbre, des sculptures ciselées et de luxueuses mosaïques.
En termes, un ordre particulier des procédures a été observé. La personne devait s'échauffer progressivement. Tout d'abord, il est entré dans une pièce chaude, chauffée à 40 degrés. Il y avait une piscine où l'on pouvait se détendre. Ensuite, il fallait aller au hammam avec une température de l'air allant jusqu'à 70 degrés. Cette salle abritait également une piscine d'eau thermale. Dans la troisième pièce, la température a atteint 85 degrés. Après cela, le visiteur est allé dans une pièce plus fraîche, où il pouvait se rafraîchir dans la piscine voisine. Et l'accord final était une visite à la salle de massage.
La chaleur dans les termes avait deux sources. Le premier est la température naturelle de l'eau des sources thermales. Et le second - un poêle spécial, situé sous le sol, chauffé au bois de chauffage. La chaleur était suffisante pour maintenir une température constante dans les pièces, ainsi que pour chauffer les chaises longues et les bancs en pierre. Les termes modernes ont conservé l'ordre de la disposition des salles avec des températures différentes, mais, bien sûr, les bains italiens actuels ne brillent plus de leur ancienne splendeur.
En Hongrie, ils ont adopté la tradition des thermes romains et ont commencé à construire leurs bains publics sur des sources thermales. Les bâtiments eux-mêmes ont l'air incroyablement luxueux et sont un plaisir à visiter. Contrairement à l'Allemagne, les bains publics en Hongrie sont divisés en moitiés masculines et féminines. Mais l'attitude envers les maillots de bain est la même - l'entrée dans les hammams y est interdite. Il est de coutume ici de couvrir la nudité avec des tabliers spéciaux ressemblant à un accessoire de cuisine. Les modèles masculins se composent uniquement de la partie inférieure, tandis que les modèles féminins sont équipés de bavettes.
Les bains de soufre à Tbilissi sont également intéressants. Ces hammams publics géorgiens sont construits sur des sources thermales, dont l'eau contient une grande quantité de sulfure d'hydrogène. Les bains ne sont pas aussi brillants que dans les thermes romains, car leur architecture est quelque peu différente. En règle générale, les complexes de bains sont situés dans des demi-sous-sols avec des fenêtres sous le plafond. L'intérieur est rempli de marbre et de carreaux de céramique pittoresques.
Le hammam en Géorgie est traditionnel et la principale caractéristique se trouve dans les piscines. Une personne peut se détendre dans des bains de soufre avec de l'eau chaude ou froide, selon son choix.
Culture du bain dans les centres touristiques
Beaucoup de nos compatriotes aiment se détendre en Turquie et connaissent les traditions du bain local, appelé hammam. Désormais, les grandes stations balnéaires sont littéralement parsemées de complexes de bains, et de plus en plus de bains turcs ouvrent progressivement en Russie même. En eux, les gens recherchent non seulement une saveur orientale et un bel intérieur, mais également des procédures uniques. Ils incluent:
- corps à la vapeur;
- massage à la mousse;
- enveloppements;
- reposez-vous dans un narguilé.
La température et l'hygrométrie du hammam sont plus favorables pour les enfants et les personnes non avides de vapeur. Le régime de température est d'environ 50 degrés et l'humidité ne dépasse pas 20%. Respirer dans une telle atmosphère est facile et confortable.
Le corps dans le hammam ne se réchauffe pas à cause d'une vapeur épaisse, mais en s'allongeant sur une dalle de marbre chauffée. Au centre de la salle principale du hammam se trouve une piscine, mais contrairement aux traditions russes et européennes, il est interdit de s'y baigner. Cette piscine est équipée pour maintenir un niveau d'humidité intérieure confortable. Mais vous pouvez laver la sueur qui est apparue sur le corps sous la douche.
Le point culminant de la visite du hammam est un massage spécial effectué avec beaucoup de mousse fouettée sur vous. Lorsque le visiteur est bien étuvé, le hammamiste commence le massage à l'aide d'un gant de toilette spécial. Une personne reçoit non seulement un bon pétrissage des muscles, mais également un gommage de haute qualité de la peau de tout le corps, puis un enveloppement. Chaque hammam dispose également d'une salle spéciale où les visiteurs peuvent boire du thé après les bains et même fumer un narguilé.
L'Egypte a une culture unique de visite du bain - un autre pays populaire auprès de nos touristes. Le bain égyptien s'appelle "rasoul", et son histoire remonte à la nuit des temps, lorsque les pharaons régnaient encore sur ce territoire. Dans les temps anciens, les procédures de bain étaient considérées par les prêtres locaux comme la guérison de diverses maladies. Or, une visite au bain pour les Égyptiens n'a aucune signification sacrée, mais n'est qu'une agréable méthode de détente et de récupération.
Une visite au rasul comporte plusieurs étapes successives. Tout d'abord, une personne va à la douche pour nettoyer la peau. Ensuite, il va au hammam et après cela, ils lui appliquent des masques de boue et l'enveloppent. Cette étape vise un effet nettoyant et désinfectant.
Dans le bain égyptien, un mélange curatif n'est pas utilisé pour tout le corps: une composition spéciale du masque est préparée pour chaque partie du corps.
La température de l'air dans le bain égyptien est basse - pas plus de 45 degrés. Mais l'humidité est constamment maintenue au niveau de 65-80%. Cela vous permet d'appliquer des masques sans craindre qu'ils ne sèchent instantanément. Avec un masque appliqué sur le corps, une personne passe une vingtaine de minutes dans le hammam, après quoi elle se lave sous la douche. Vient maintenant le tour de frotter sur la peau des huiles aromatiques cicatrisantes aux propriétés antiseptiques et adoucissantes. Ce processus s'accompagne d'un massage peu profond, qui détend en outre le corps du visiteur.
Rituel du bain d'Extrême-Orient
Une grande importance est attachée à la tradition de purification du corps au Pays du Soleil Levant. Dans la culture japonaise du bain, il existe plusieurs options différentes pour vaporiser le corps. Très populaires au Japon sont les bains secs, qui agissent sur le corps à la manière d'un hammam.
Le petit homme est descendu dans un tonneau rempli de sciure de bois de cèdre ou de galets marins. Ils ajoutent souvent des collections de plantes médicinales. Le contenu du baril est chauffé à 50 degrés. Les sages japonais ont découvert que sous l'influence d'une température élevée, le corps commence à libérer activement de la sueur, qui absorbe efficacement le contenu du baril. À son tour, la sciure de bois produit des substances bénéfiques qui pénètrent bien dans le corps à travers les pores ouverts de la peau. Il est souhaitable de supporter une séance de dix minutes dans un tel baril de bien-être, mais les personnes inexpérimentées peuvent ne pas être en mesure de supporter une telle température.
Il existe également une option bain-bain, lorsque le baril est rempli d'eau chaude. Il s'agit souvent d'eau provenant de sources thermales. Dans les bains japonais publics, un grand baril est conçu pour plusieurs personnes, comme dans les spas européens - jacuzzis. De petits bancs sont installés près des parois intérieures de ces énormes tonneaux, sur lesquels les gens s'assoient sans se gêner. Mais avant d'entrer dans le baril d'eau, le visiteur doit se laver soigneusement sous la douche, car l'eau qu'elle contient n'est pas changée pour chaque client.
Autre caractéristique intéressante des bains japonais : dans certains couples, les visiteurs emportent avec eux des glaçons et les croquent dans le hammam. On pense que cela augmente la transpiration et aide à faire face plus facilement aux températures élevées.
Non moins curieuses sont les traditions d'aller aux bains publics en Chine. Les complexes de bains chinois modernes en termes de liste de services se rapprochent des hôtels confortables. Outre les hammams et les salles de billard, il existe également des chambres avec des lits où passer la nuit, et même des salles de concert. Le complexe de procédures dans le bain commence par un bain. Il y a plusieurs jacuzzis avec de l'eau à différentes températures dans la chambre. Souvent, des pétales brillants de fleurs parfumées tourbillonnent à la surface et des huiles aromatiques sont ajoutées à l'eau.
Les hammams peuvent différer selon les complexes. Dans certains, il y a des cabines compactes situées juste à côté du jacuzzi. La température de l'air en eux ne dépasse pas 80 degrés. Dans d'autres, une énorme pierre, éclatant de chaleur, peut être amenée dans le hammam le long de rails spéciaux. Les visiteurs versent de l'eau dessus, grâce à quoi la pièce est remplie de vapeur. Et pour se rafraîchir après le hammam, certains complexes proposent aux visiteurs des chambres à neige. Les générateurs y produisent de la neige artificielle et vous pouvez vous y rafraîchir sur les bancs, assis à une température de moins 10.
La vraie valeur des bains chinois réside dans les massages qui suivent le bain de vapeur. À votre demande, le massothérapeute peut travailler chaque cellule du corps ou se concentrer sur une partie du corps en particulier. Le massage des pieds à l'aide de tiges de bambou est très demandé par les visiteurs des bains.
Traditions de bain extravagantes
Dans certains pays, il existe des rituels de bain vraiment inhabituels. Par exemple, au Mexique, les représentants de tribus indiennes individuelles pratiquent toujours la coutume de leurs ancêtres - le temazcal. Cela consiste dans le fait que les gens sont entrés dans une petite pièce sphérique sans fenêtres et ont fait un feu au milieu de celle-ci. Lorsque les bûches ont été complètement brûlées, la porte a été hermétiquement couverte et les pierres avec lesquelles la cheminée était tapissée ont été versées avec de l'eau. Dans une pièce remplie de vapeur épaisse, les gens s'assoient pendant une demi-heure, après quoi ils vont se laver. De plus, lors de cette procédure, ils sont passés sur le corps avec des tiges de maïs, ce qui ressemble un peu à la tradition russe de se fouetter dans le bain avec des balais.
Mais pour certains peuples d'Afrique, le hammam a un look complètement inhabituel. Ils ne construisent rien ici pour cela, mais ils creusent: les indigènes creusent un trou - exactement de sorte qu'une personne en position assise puisse s'y insérer librement. Un feu a été allumé dans cette fosse et, lorsqu'il s'est éteint, une couche de sable chaud et diverses herbes médicinales ont été déposées dessus. Une personne se couche dans un trou sur ce "coussin" végétal. Une nouvelle couche de végétation est posée dessus et recouverte de sable chaud. Il n'y a pas de temps précis combien vous devez dépenser dans un hammam aussi impromptu - tout dépend du bien-être de la personne.
Il existe une deuxième version de cette procédure. Il n'utilise pas de feu, mais verse simplement de l'eau bouillante sur la fosse. Après cela, le fond de la fosse est recouvert de plantes, sinon toutes les actions copient la première méthode. Chez les peuples africains, ces hammams ne sont pas tellement utilisés pour détendre le corps, mais pour guérir une personne de toute maladie.
Il est intéressant qu'un rituel similaire se retrouve sur un continent complètement différent. Ainsi, en Asie centrale au Tibet, une procédure similaire est utilisée, également pour guérir une personne de maux. Un trou est également creusé dans le sol, au fond duquel on fait un feu. Seuls les os d'animaux sont placés dans le feu avec des broussailles. Lorsque tout brûle complètement, les charbons sont méthodiquement nivelés au fond de la fosse et des branches de conifères y sont placées en plusieurs couches. Ensuite, une personne est assise là, qui est recouverte d'un tissu dense avec sa tête. Il faut rester assis comme ça pendant au moins une demi-heure. Lorsqu'une personne est sortie de la fosse, elle est enveloppée dans plusieurs couvertures puis massée à l'aide d'onguents cicatrisants.
La tradition des bains en Inde peut sembler non moins surprenante. Ici, avant d'aller au bain, on s'enduit tout le corps d'un mélange de boue à base de terre, d'huiles essentielles et d'épices diverses. Parfois, un mélange de farine avec des noix concassées est utilisé à la place de la terre. Après application sur le corps, cette couche est périodiquement humidifiée avec de l'eau afin qu'elle ne se dessèche pas. Au bout d'un moment, le masque de boue est lavé et ils vont au hammam. Dans le hammam, vous pouvez vous faire masser avec des sacs de riz. La vapeur de guérison est fournie à la pièce - à partir d'une infusion à base de plantes. Certes, la conception du hammam indien est spécifique: avec des trous dans lesquels vous pouvez sortir la tête, car on pense qu'il ne peut pas monter en flèche.
Les traditions de lavage et de cuisson à la vapeur du corps dans de nombreux pays ont quelque chose en commun, mais elles ont un certain nombre de caractéristiques intéressantes qui vous donnent envie d'essayer différentes méthodes sur vous-même. Dans certains endroits, les techniques de massage sont à l'honneur, et dans d'autres, les bienfaits de l'eau. Mais au final, tous les rituels et procédures dans les bains visent à améliorer le bien-être d'une personne et à lui donner de la vigueur.
"Lavé, pas lavé, mais vu de l'eau." Lors des fouilles archéologiques d'anciennes villes de diverses civilisations, tout le monde ne rencontrera pas des salles de lecture publiques ou des amphithéâtres, mais dans n'importe quelle colonie il y avait des bains (du latin balnéo - expulsant la douleur, développant la tristesse). La tradition du nettoyage du corps remonte à des temps immémoriaux. Il y a une légende ludique selon laquelle après le déluge, une personne a convenu avec Dieu qu'il valait mieux maintenant pour lui de se laver. De nos jours, il existe plus de 500 types de bains, du très répandu sauna finlandais au bain exotique "de graisse" des éleveurs de rennes de la toundra. Dans certains pays, où l'eau ou le carburant valent son pesant d'or, les bains sont "pris" sans eau, simplement en frottant le corps avec des désinfectants naturels, dans d'autres, seule l'eau courante est utilisée, car l'eau stagnante dans un bain ou une piscine est considérée comme "impur".
Différences de bains
Les différences entre les "temples de purification" dépendaient du climat de la région, de la disponibilité de l'eau, du combustible et des matériaux de construction, des caractéristiques et des traditions des gens. Les bains diffèrent par leur effet thermique sur le corps. Il peut être chauffé à la bonne température :
- air sec,
- vapeur,
- marbre ou jadéite (pierre verte, plus dure que le jade),
- sable,
- baril avec de la sciure de bois chauffée, etc.
Par source de chaleur :
- planchers chauffants, murs,
- lits de pierre,
- eau thermale chaude,
- poêle-chauffage,
- enterrer dans le sable chaud
- alimentation directe en vapeur, etc.
Par intensité : doux (turc, romain, coréen, etc.) et intense (russe, finnois, japonais). Ce sur quoi les bains de tous les temps et de tous les peuples s'accordent est l'objectif de forcer le corps à rejeter toutes les substances nocives accumulées à travers ses 1,5 à 2 m 2 de peau.
Les bains les plus courants et leurs caractéristiques
Le bania russe est classique, c'est un four spécial avec chauffage direct des pierres, des murs en bûches, des étagères en planches épaisses et un balai en bouleau ou en chêne. Température jusqu'à 70°С, humidité jusqu'à 65%. Refroidissement obligatoire après un hammam et massage avec un balai avec de l'eau froide, de la neige ou en plongeant dans un trou de glace.
Bains romains - 8-10 départements principaux, un vestibule pour se déshabiller, une salle de gymnastique, des pièces avec des températures d'air différentes allant du frais au hammam, le sol était chauffé à l'eau, les murs à l'air du hammam jusqu'à 40-45 ° C, ils marchaient sur le sol dans des sandales spéciales, Chaque empereur cherchait à " surpasser " le précédent dans la construction de bains. Sous Dioclétien, les plus grands bains pour 3500 personnes ont été construits, dans lesquels il y avait une piscine d'un côté de 1,5 km. En termes de "multifonctionnalité", les gens sont restés plusieurs jours, les affaires de l'État ont été décidées, des négociations ont eu lieu.
Suédois (bastu) - conçu pour que l'afflux d'air chaud provienne de sous le sol, atteigne le plafond et se refroidisse progressivement, l'air descend et sort par les trous de ventilation à une hauteur de 30 à 50 cm du sol.
bain suédois Le bain turc - hammam (jambon arabe - chaud) avec sa structure ressemble au soleil avec des rayons ou à la paume tendue d'une personne, où le poignet est un dressing chauffé à 30-35 ° C, le paturon est la salle principale (sogoluk ), avec trois bassins (chaud, frais, froid) et des transats en marbre (chebek tashi), d'où partent cinq niches de « doigts » avec des températures différentes et presque 100 % d'humidité. Cette humidité est obtenue par apport direct de vapeur dans la pièce par une ouverture située à une hauteur d'environ 1,5 m du sol. Le hammam est l'un des bains les plus «doux» et les plus économes, car la température maximale n'y est que de 70 ° C. La voûte du plafond est faite d'un bol, de sorte que l'eau qui s'y condense ne coule pas, mais coule le long des murs dans les sorties.
Conseils utiles : ceux qui vont visiter le hammam pour la première fois doivent tenir compte du fait que les procédures obligatoires sont les suivantes : échauffement du corps jusqu'à une demi-heure sur une chaise longue en pierre, frottement de la peau avec une mitaine en laine de chameau et un massage « savonneux ».
Japonais - une caractéristique est que la chaleur est transférée au corps uniquement à cause de l'eau. Le bain général (sento) est juste des piscines avec de l'eau chaude à 50-55°C. Le bain domestique (furako) est une fontaine en bois avec un radiateur et un coin salon. L'eau chauffe jusqu'à 45-50°С, restez-y environ 15 minutes. Après le furako, un bain de sciure de bois ou de galets (ofuro) suit, lorsqu'une personne est placée dans un bain de tilleul, de sciure de bois de cèdre ou de petits cailloux chauffés à 50°C.
Bain japonais Conseils utiles : s'il devenait possible de prendre des furacos, il faut savoir qu'ils sont situés dans la police pour que l'eau ne « presse » pas sur le cœur, elle se situe en dessous de la poitrine. Les épaules et la poitrine doivent être en l'air.
Indien (swedana) - une grille avec une boîte est placée sur un récipient avec une décoction d'herbes chauffée, une personne est dans la boîte en haut, la tête est à l'extérieur de la boîte.
Géorgien - seules les eaux des sources thermales sont utilisées, le plus souvent des bains sont organisés à l'endroit où ils remontent à la surface (rochers, grottes).
Bains géorgiens thermaux Kraksen ou foin (alpin) - une grille avec des herbes est placée au-dessus du générateur de vapeur, seule la vapeur aux herbes est fournie.
Marocain - une caractéristique est qu'ils se lavent directement dans le hammam.
bains exotiques
Tibétain - est une fosse d'un rayon et d'une profondeur inférieure à un mètre, dans laquelle du bois de chauffage est tiré, puis des os d'animaux secs sont ajoutés au bois de chauffage et brûlés en cendres, ainsi qu'une nouvelle portion de bois de chauffage. Ensuite, sur les «cendres» résultantes, les branches d'épinette de genévrier ou d'autres arbres osseux sont posées et le tout est recouvert d'une peau sur le dessus. Une personne est à l'intérieur en position assise aussi longtemps qu'elle peut se tenir debout. Probablement, c'est de ce bain qu'ils parlent lorsqu'ils y envoient une personne plutôt ennuyeuse.
Bain africain (rouge) - en raison du manque d'eau, la peau est frottée avec du henné sec qui, étant un antiseptique naturel, la désinfecte et la désinfecte. La couleur de la peau prend une teinte rougeâtre. Dans des conditions désertiques, le principe "Ce que l'eau n'emporte pas, le sable emporte" s'applique.
Un indien (temascal), une hutte basse ronde en adobe ou en pierre, des pierres volcaniques chauffées au rouge sont introduites au milieu, les murs sont versés avec de l'eau pour la vaporisation, des feuilles de maïs sont utilisées à la place des débarbouillettes.
Bain temazcal indien traditionnel Le bain "gras" des Chukchi est le bain le plus "rare" en termes de régularité. Dans des conditions de pénurie aiguë de combustible (mousse et arbustes rares dans la toundra), chauffer la quantité d'eau pour le lavage est un luxe inabordable. De plus, pour se protéger du froid, les Tchouktches se frottaient le corps avec de la graisse de phoque. Parfois, ils faisaient un grand feu dans la peste, se réchauffant en chemin en dansant autour. Après avoir réchauffé le corps de cette manière, la peau a été grattée avec des grattoirs et une nouvelle couche de graisse a été appliquée. A notre époque, un tel bain est tombé dans l'oubli.
bains modernes
Infrarouge - un sauna moderne et innovant, où, à l'aide d'émetteurs infrarouges intégrés, sans la participation d'eau ni de vapeur, le corps est chauffé jusqu'à une profondeur de 4 cm.Une température de 39 ° C tue la plupart des microbes pathogènes. L'humidité est naturelle.
Bains de bière tchèques Tchèque - un bain qui n'existe pas plus d'une douzaine d'années, dans lequel une personne prend un bain de bière à 37 ° C mélangé à de l'eau minérale (1 à 1) pendant 15 minutes. Vous n'avez pas besoin de rincer immédiatement après avoir quitté la salle de bain.
L'homme a porté son amour de la pureté au-delà des frontières de la Terre. La particularité du "bain" dans l'espace, sur l'ISS, c'est que dans des conditions d'apesanteur, il est difficile de contrôler le comportement même d'un verre d'eau. Mais avec de petites quantités, la tension superficielle fait que l'eau "colle" au corps, ce que les astronautes utilisent, appliquant une petite couche d'eau sur le corps et le frottant avec une serviette, en utilisant un savon spécial "indélébile" qui suffit pénètre dans la peau.
Conclusion
Quels que soient les bains des peuples du monde, russes ou turcs, secs ou humides, l'essentiel est qu'ils profitent au corps et soient agréables à l'âme. Dans le bain, une personne doit trouver l'harmonie, communiquant simultanément avec tous les éléments : eau, feu, air et terre. Vapeur facile pour vous!
Aimez-vous le bain et savez-vous tout sur le bain? Avez-vous déjà pris l'avion en funiculaire ou en tram ? Un balai et une baignoire ne suffisent pas aux gens de notre époque, offrez-leur quelque chose d'inhabituel. Et après tout, ils le servent - dans les bains les plus étranges du monde. Parcourons-les.
Sauna extrême à Ylläs (Finlande)
Pourquoi y a-t-il un ascenseur dans les stations de ski ? Bien sûr, pour l'ascension rapide des skieurs vers la piste. Mais en Finlande, ils ont décidé différemment : pourquoi ceux qui sont à l'intérieur de l'ascenseur ne passent-ils pas du temps avec des avantages ? Pendant toute la durée de la montée et de la descente de l'ascenseur, les vacanciers peuvent profiter de tous les plaisirs d'un véritable hammam. "Bain volant" est conçu pour une entreprise de quatre personnes. Une partie extrême du "programme culturel" peut être la "plongée" traditionnelle dans la neige sur l'un des sommets des montagnes.
Bain-message à Milan (Italie)
Alors que les Estoniens participent à un marathon de sauna à grande échelle et parcourent la ville à la recherche de bains à l'aide de cartes, les Italiens proposent aux touristes une option plus mesurée - un sauna dans un tramway. Les auteurs de l'idée prévoyaient de prouver à tout le monde que les transports en commun de Milan ne sont pas un endroit pour obtenir une autre portion de stress. Ils sont sûrs que dans les tramways de la ville, on peut se détendre, rêver et se reposer. Le bain insolite est prêt à accueillir jusqu'à 10 personnes en même temps. Après un ensemble de procédures standard, les vacanciers peuvent respirer devant un écran plasma, sur lequel des vidéos sur l'histoire des transports publics de Milan sont diffusées en continu.
Le sauna n'est pas pour tout le monde à Budapest (Hongrie)
Au pied du mont Gellert se dresse un luxueux hôtel construit au début du siècle dernier. Mais tous les amateurs de cures thermales connaissent cet endroit grâce aux célèbres bains Gellert. Colonnes de marbre, arcs monumentaux, vitraux d'une beauté étonnante, mosaïques exquises dans les hammams et les bains… Une atmosphère vraiment charmante s'est créée ici. Les vacanciers sont invités à visiter trois niveaux. Peut-être que tout ce qui est le plus intéressant attend les invités du niveau inférieur : il y a un hammam, un sauna et trois bains. L'eau de chaque bain est à une certaine température : froide, tiède et chaude. Les bains peuvent être complétés par un massage ou un bain de boue. Au deuxième niveau se trouve une piscine dont le toit s'écarte. La piscine est entourée d'une colonnade à deux niveaux avec des galeries. Dans la cour il y a un autre bassin avec ses "débordements": une vague artificielle et des cascades de terrasses en pierre.
Bain des contemplateurs à Tokyo (Japon)
Beaucoup de choses au pays du soleil levant semblent surprenantes et inhabituelles aux Européens, y compris les bains publics sento. La propreté stérile, la tranquillité, l'absence absolue de hâte ou d'agitation ainsi qu'une séquence stricte de toutes les procédures sont les principales caractéristiques des bains japonais. L'un des sento les plus populaires est le bain Daikoku-Yu à Tokyo. Il a ouvert ses portes aux visiteurs en 1927. Dans les années 90, une reconstruction à grande échelle a été réalisée à l'intérieur du bâtiment, tandis que l'aspect extérieur est resté intact. Aujourd'hui, peu de touristes peuvent distinguer un bain public dans les contours d'un temple bouddhiste. Sans exception, tous les visiteurs du sento doivent se conformer aux exigences les plus strictes, de sorte que les procédures de bain rappellent légèrement un rituel mesuré. Débarrassez-vous d'abord des chaussures, puis des vêtements. Ensuite, lavez-vous soigneusement sous la douche sur un petit tabouret spécial, puis plongez dans l'un des bains, où vous pourrez enfin vous détendre complètement. D'ailleurs, le bain est partagé : plusieurs personnes peuvent s'y trouver en même temps. À Daikoku-Yu, il existe plusieurs bains de ce type, avec de l'eau chaude et froide, ainsi qu'avec un effet de massage. Un autre bain - roten-buro - est situé dans la cour, qui est bien sûr entourée d'un petit jardin de style japonais. Ceux qui ont des tatouages sont généralement réticents à entrer dans le sento, mais à Daikoku-Yu, disent-ils, vous pouvez facilement vous retrouver dans le même bain qu'un yakuza dont le corps est peint "sous Khokhloma". Il est intéressant de noter que récemment, dans une tentative de vulgarisation du sento auprès des touristes, les propriétaires, avec le soutien des autorités locales, ont commencé à publier des instructions spéciales-bandes dessinées qui ne permettent pas d'enfreindre les principales règles du sento.
Hammam pour fêtards à Berlin (Allemagne)
En 2005, les bains publics Liquidrom ont été ouverts à Berlin - une option idéale pour les fêtards. Une visite au hammam, une plongée dans la piscine ou des massages sont accompagnés de DJ sets populaires. Ceux qui le souhaitent sont invités à visiter le sauna finlandais, la grotte de sel ou à visiter le sauna panoramique dont l'un des murs est en verre. Toutes les heures, les plus chanceux peuvent bénéficier de massages gratuits : au miel, au sel ou aromatiques. Si vous souhaitez une détente plus intense, vous pouvez commander un massage balinais aux sachets d'herbes ou un massage thaï aux pierres chaudes. Un lieu de prédilection pour les clients est une immense piscine, où se déroulent des discothèques impromptues - une musique joyeuse combinée à un éclairage multicolore crée l'ambiance nécessaire. Fait intéressant, si vous plongez, il semble que de la musique forte joue dans les écouteurs. De plus, des concerts live sont organisés au bord de la piscine le week-end pour tous les goûts : du classique au jazz en passant par le rock et l'électro.
Bain spatial (CS "Mir")
Y a-t-il de la vie sur Mars ? La science ne le sait pas. Mais on sait avec certitude qu'un vrai sauna était autrefois situé sur la station spatiale Mir. La conception spéciale du hammam a été développée par les employés de la fusée Energia et de la société spatiale, dirigée par Vladimir Komolov, qui a commencé à travailler sur le projet en tant qu'étudiant. Les cosmonautes eux-mêmes, d'une part, étaient satisfaits, ils ont même demandé la livraison de balais en bouleau. D'un autre côté, ils se sont plaints du nettoyage épuisant après chaque «lavage» et de la faible efficacité du processus - l'eau était «enduite» sur le corps, comme de la gelée. Cependant, en raison d'une consommation d'énergie importante et d'une consommation d'eau excessive, le hammam a été démantelé. Aujourd'hui, les astronautes doivent se contenter de lingettes spéciales et de shampoing "sec".
Bain de Grotte de Giusti (Toscane, Italie)
L'histoire de cette source thermale unique a commencé en 1848, lorsqu'elle a été accidentellement découverte par des ouvriers dans la grotte de Giusti. Une visite à cet endroit est inoubliable : les contours uniques des stalactites et des stalagmites, les ombres se déplaçant le long des parois des labyrinthes et un silence inquiétant. Pour atteindre la source naturelle, située à 200 mètres de profondeur sous terre, les visiteurs sont invités à traverser trois zones aux noms très symboliques - "Paradis", "Purgatoire" et "Enfer". Plus on se rapproche de "l'Enfer", plus la température est élevée. Le mécanisme de ventilation à humidité élevée et à air naturel rend le séjour dans la grotte extrêmement confortable. La brochure indique qu'une visite à la grotte de Giusti nettoiera le corps des toxines et rétablira complètement l'équilibre physique et mental. Et si vous pouvez discuter de ce dernier (les phobies ne sont pas faciles à vaincre !), alors l'atmosphère naturelle unique de l'ancienne grotte a certainement un effet bénéfique sur le corps.
Le banya russe, le sauna sec et le hammam turc sont très populaires dans les pays post-soviétiques. Cependant, il existe de nombreux types exotiques de hammams dans le monde, chacun impressionnant par ses caractéristiques. Vous pouvez en savoir plus sur les variétés dans notre matériel.
Teneur:
En plus du traditionnel bain russe humide, de l'habituel sauna finlandais à air sec et du nouveau hammam turc, qui sont largement utilisés dans notre pays, il existe encore de nombreux types de hammams. Presque chaque nationalité a ses propres bains. Chacun d'eux a ses propres caractéristiques et secrets. Il est possible d'envisager à l'infini tous les types de bains et leurs spécificités, car certains peuples en possèdent même plusieurs. Par exemple, parmi les hammams japonais, trois types sont distingués à la fois - sento, ofuro et furako. Nous considérerons les variétés de paires les plus intéressantes.
bain de boue au rasoul égyptien
Le rasoul de bain vient de l'Egypte ancienne. On sait que les pharaons eux-mêmes étaient ses admirateurs. Il s'agit d'un procédé eau-vapeur exotique et puissant. En plus de l'échauffement, il comprend l'enveloppement du corps avec de la boue thérapeutique, du sable, des extraits d'herbes et d'algues et de l'argile.
Rasul a un effet positif sur la peau - la rajeunit, la nettoie. De plus, les substances cicatrisantes à travers la peau chauffée pénètrent librement dans les organes internes, les saturent et guérissent.
Les bains de boue de Rasul sont célèbres pour leur construction complexe. Traditionnellement, ils ont deux étages. Sur le premier, il y a une zone technique - de puissants générateurs de vapeur s'y trouvent. Une partie de la vapeur est fournie par un trou spécial au deuxième étage directement dans le hammam. L'autre partie est répartie le long des niches dans les murs et le sol du deuxième étage. Ainsi, la pièce est chauffée et la température est constamment la même.
Les visiteurs sont au deuxième étage. Ici, en plus du hammam, il y a une piscine d'eau froide, ainsi que des lits chauffants en marbre pour les massages.
Une séance dans le bain Rasul commence par le fait que le visiteur doit se laver soigneusement et s'essuyer. Après cela, vous devriez aller dans un hammam humide. La température ici est basse - seulement environ +40 degrés, mais l'humidité atteint 80%. Une fois le corps bien cuit à la vapeur, il est traité avec des compositions de boue sur des lits de bronzage. Les substances utiles doivent rester sur la peau pendant environ 15 minutes. Après cela, le visiteur quitte le hammam et passe sous la douche à effet pluie. À la fin, des huiles émollientes et antiseptiques sont appliquées sur le corps.
Cette procédure a un effet bénéfique non seulement sur la peau, mais également sur les organes internes, l'état psycho-émotionnel.
Bain de sable égyptien
Ses propriétés bénéfiques étaient connues dans l'Égypte ancienne. Selon les anciens guérisseurs romains et grecs Pline, Galen, Celius et Hérodote, le bain de vapeur de sable a un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins humains et aide à éliminer les dépôts graisseux.
Bain de sable vertical
L'essence des procédures est la suivante:
- Nous creusons un trou dans le sable à la hauteur d'une personne et, si nécessaire, le nettoyons des gros débris, algues, pierres. Le sable utilisé est fin et uniforme.
- Laissez le sable dans la fosse bien se réchauffer au soleil. Il doit être chaud sur le fond et les parois.
- Une personne devient dans ce renfoncement. Nous le remplissons de sable jusqu'au niveau du cou.
- Nous couvrons la tête du vacancier avec une serviette sèche ou un parapluie pour éviter les coups de chaleur.
En fonction des objectifs poursuivis et des souhaits personnels, le bain de sable prévoit des gestes complémentaires :
- Pendant la séance, une personne reçoit une pastèque pour provoquer une transpiration accrue. Il est recommandé aux personnes souffrant de calculs rénaux.
- Après les procédures, le vacancier s'enveloppe dans une serviette sèche, boit du thé ou du bouillon pour rétablir l'équilibre hydrique.
- Après le bain, une personne se baigne dans de l'eau de mer ou de l'eau douce.
Bain de sable horizontal
Veuillez noter que la visite d'un tel bain a ses propres contre-indications. Ceux-ci comprennent l'anémie, l'émaciation générale et la pneumonie.
Vous pouvez organiser une sorte de « hammam » comme suit :
- Nous creusons une fosse d'une profondeur de 0,3 à 0,4 mètre, sa largeur et sa longueur dépendent de la taille et du poids du vacancier.
- On le laisse se réchauffer au soleil à + 60-70 degrés.
- La personne est allongée dans un renfoncement. Nous le remplissons de sable jusqu'à un niveau de 10-12 cm.Dans le même temps, la couche de sable sur le ventre ne doit pas dépasser 3 cm et laisser la zone du cœur ouverte.
- Enveloppez-vous la tête d'une serviette humide ou installez un parapluie.
Le principal avantage de ce type de hammam est que vous pouvez facilement construire un bain de sable de vos propres mains. Pour ce faire, il suffit d'aller à la plage avec du sable fin plus près de midi, lorsque la température de l'air est suffisamment élevée pour réchauffer la fosse de la profondeur souhaitée. S'il n'y a aucune possibilité d'aller à la plage, vous pouvez utiliser ce service au spa.
Un bain de sable est une excellente alternative pour les personnes atteintes de maladies fongiques qui ne sont pas recommandées de visiter un hammam traditionnel.
Bain de bière tchèque
Cette innovation est apparue en République tchèque il y a environ 9 ans dans la brasserie Chodovar. Ils disent que la visite d'un hammam à bière entraîne la saturation du corps en vitamines utiles (la bière contient beaucoup de vitamine B), l'élimination des toxines et des toxines. La peau après une telle procédure est lisse et tendre. L'effet est perceptible pendant plusieurs semaines. Selon certains rapports, se baigner dans la bière peut même protéger une personne du mauvais œil.
L'essence du bain de bière est de chauffer la boisson et l'eau minérale dans des proportions égales à une température de +37 degrés et de remplir le bain, qui se présente traditionnellement sous la forme d'un fût de chêne. La durée de la séance ne doit pas dépasser 30 minutes. Après la procédure, vous devez conclure et dormir. Le lavage immédiat à l'eau n'est pas recommandé.
Contre-indications à la visite du hammam à la bière: modifications de la pression artérielle, inflammation vasculaire, grossesse, âge jusqu'à 12 ans. Il n'est pas souhaitable d'abuser de la boisson enivrante en prenant un bain.
bain sento japonais
Les Japonais honorent sacrément leurs traditions, et donc aujourd'hui, comme il y a plusieurs siècles, ils équipent leur bain conformément à toutes les règles anciennes. Le bâtiment sento japonais ressemble à un sanctuaire shinto. Un rideau bleu avec le hiéroglyphe « eau bouillante » est accroché à l'entrée.
Appareil de bain japonais
Caractéristiques de l'appareil de bain japonais de ce type :
- Après être entré dans le bain, un compartiment de déchaussage est mis en place. Il est commun aux hommes et aux femmes.
- De là, deux entrées différentes mènent à deux pièces séparées (datsuiba) - masculine et féminine, qui ne sont pas très différentes l'une de l'autre. Les entrées sont fermées par des rideaux spéciaux. Ici, vous pouvez vous déshabiller et laisser vos affaires dans le casier. Dans les sentos modernes, c'est dans cette pièce que sont installés des distributeurs automatiques de boissons et de glaces.
- Entre les vestiaires hommes et femmes se trouve une sorte de piédestal (bandai) dont la hauteur atteint 1,8 mètre. Un préposé (généralement une femme) est assis dessus, qui supervise les moitiés féminine et masculine du sento. L'horloge est en haut.
- Derrière la zone de bain se trouve généralement une chaufferie, appelée kamaba. Il chauffe l'eau.
Procédures de bain à sento
Caractéristiques de la baignade en sento :
- Le vacancier laisse ses vêtements dans le dressing et se dirige vers un petit compartiment où l'on peut emporter une bassine et d'autres accessoires.
- Ensuite, il se dirige vers la zone du bain, où l'eau chaude et froide s'écoule de deux tuyaux. L'homme lave soigneusement son corps.
- Après le lavage, le vacancier peut commencer à se baigner dans une piscine spéciale avec de l'eau dont la température atteint +55 degrés. Les procédures durent environ 15 minutes.
- Au bout du couloir, il y a des bains avec de l'eau à différentes températures.
- Après la séance, les Japonais boivent traditionnellement de la tisane. Certains sentos commerciaux proposent des traitements supplémentaires après le lavage - enveloppements corporels, masques. Les massages sont très populaires. Il a un excellent effet cicatrisant.
Bains géorgiens
Ces bâtiments hygiéniques reposent sur l'utilisation de la vapeur provenant de sources chaudes situées dans les montagnes. Ils prennent aussi de l'eau. Des tuyaux en céramique sont utilisés pour l'alimenter dans le bain. L'eau coule dans de grands bassins bordés de marbre.
En règle générale, les bains étaient disposés dans de grandes grottes. Pour leur éclairage, des torches anciennes ont été utilisées, ce qui a souligné l'atmosphère indescriptible de l'eau sulfurique, sur laquelle tourbillonnait la fumée.
En plus de remplir la fonction principale - la guérison, les bains publics géorgiens traditionnels servaient d'établissement de restauration. Ici, ils se sont réunis pour des réunions d'affaires et ont juste passé du temps à un repas.
Dans les bains géorgiens modernes, parallèlement aux procédures de bain, le massage à l'aide d'une mitaine dure spéciale, en laine, est populaire. En outre, un ajout intéressant est le travail d'une chorale interprétant des chansons géorgiennes dans de tels bains.
Bain marocain
Quant à ce type de bains, il est plus populaire auprès des femmes, car il implique une approche intégrée du nettoyage et du soin du corps, des ongles et des cheveux. Les procédures ont un excellent effet rajeunissant et cicatrisant. Ces hammams sont particulièrement populaires dans les pays arabes. Dans le bain marocain, le vacancier reste en short pendant les procédures.
Bain marocain au spa
Dans les spas, cette procédure est traditionnellement effectuée dans l'ordre suivant :
- Le vacancier s'allonge sur la table de massage et l'air de la pièce est réchauffé en douceur et progressivement jusqu'à +40 degrés. Cela aide à ouvrir les pores.
- Le masseur pétrit et détend la peau en sondant et en caressant. Ce processus prend environ 20 minutes.
- Une suspension chauffante est appliquée sur la peau, ce qui provoque une sensation de brûlure. Il nettoie la peau des tissus morts.
- Le corps est lavé avec des éponges d'algues imbibées d'huiles aromatiques.
- Le masque est appliqué doucement et délicatement sur la peau. Il se compose d'algues moulues, de boue cicatrisante et d'huiles essentielles.
- Pour donner aux cheveux légèreté, soyeux et obéissance, un masque spécial leur est également appliqué. Le processus prendra environ 20 minutes.
- Après de telles procédures, la consommation de thé suit. Les boissons aux saveurs spécifiques tonifient et améliorent le bien-être général.
- A la fin de la cérémonie du thé, les maîtres s'occupent des ongles.
Bain marocain classique
Un tel bain aide parfaitement à éliminer les toxines et favorise la perte de poids. La vapeur qu'il contient peut atteindre une température de +52 degrés. Il est divisé en plusieurs pièces - un dressing et des pièces de passage. Ce dernier ressemble généralement à un hammam traditionnel dans un bain russe.
La procédure est effectuée directement dans le hammam dans cet ordre:
- Tout d'abord, le vacancier remue de l'eau dans un seau, se lave le corps et les cheveux, se verse de l'eau sur lui-même avec une louche.
- Le masseur enduit le corps d'un savon noir spécial.
- La peau est soigneusement frottée avec un minou (moufle dure).
- Le corps est lavé avec de l'eau.
- Un masque d'argile au ghassoul est appliqué sur la peau. Après cela, vous pouvez vous asseoir pour vous reposer pendant 15 à 20 minutes.
- Le masque est lavé et le vacancier se lave abondamment à l'eau.
- Les procédures se terminent par la consommation de thé pour rétablir l'équilibre hydrique.
Bain indien
Le bain indien est considéré comme l'une des variétés les plus anciennes. Les admirateurs de l'Ayurveda l'utilisent encore aujourd'hui à des fins de santé. Le bain indien classique est tout un rituel d'actions séquentielles.
Il se compose des étapes suivantes :
- Se préparer au rituel de purification. À ce stade, vous devez préparer la salle de pré-bain - allumez de la musique douce pour vous détendre, préparez une lampe aromatique, allumez des bougies.
- Scène Lashley. Il s'agit d'une procédure de lavage des pieds. Un petit bain de pieds spécial est en préparation. Le lactosérum, l'huile essentielle de rose sont ajoutés à l'eau tiède. En cours de lavage, le spécialiste doit masser les jambes, utiliser des points d'acupuncture et agir par les pieds sur tout le corps.
- Udvartana. A ce stade, tout le corps doit être frotté avec de l'huile de sésame. Après cela, une poudre spéciale à base de plantes préparée selon des recettes traditionnelles indiennes est frottée sur la peau. Il est assez difficile de le préparer soi-même, car il contient jusqu'à mille herbes médicinales différentes. Cependant, vous pouvez vous limiter à vos herbes préférées à portée de main. Ils doivent être réduits en poussière dans un mortier avant utilisation.
- Bain Indien Swedana. À ce stade, la personne est placée dans une boîte en bois spéciale. Au fond se trouvent des récipients contenant des décoctions d'herbes, qui sont chauffées au moyen d'un four situé à l'extérieur. Au-dessus de ces conteneurs, une cloison de grille spéciale est placée à travers laquelle la vapeur pénètre dans la cabine. Il se ferme avec un couvercle recouvert de papier d'aluminium. La tête reste à l'extérieur. La procédure dure environ 20 minutes. Ce temps est suffisant pour que votre corps soit saturé des pouvoirs de guérison des herbes. Swedana peut être fait assis ou allongé.
- Récupération. À l'étape suivante, la personne doit récupérer du hammam. Vous devez prendre une douche, laver la sueur et les restes d'herbes.
- Abhyanga. Il s'agit d'un massage spécial après le hammam indien. Cela se fait à quatre mains.
- Shirodhara. C'est un soin apaisant et relaxant. Cela consiste dans le fait que de l'huile de sésame chauffée est versée dans la zone du "troisième œil" au centre du front à partir d'une certaine hauteur.
Bain tibétain
Le bain tibétain a peu de choses en commun avec nos bains traditionnels. Il n'a pas tant un effet hygiénique qu'un effet cicatrisant. En particulier, un tel bain peut aider au traitement des maladies du système musculo-squelettique, des rhumes (sans fièvre), des troubles névralgiques.
Bain tibétain traditionnel
Ce bain est à juste titre considéré comme l'un des plus uniques au monde. Il est possible de le construire dans des conditions modernes en dehors de la ville.
Nous réalisons les travaux dans l'ordre suivant :
- Nous creusons un trou dans le sol d'une profondeur d'environ 70 à 80 cm, afin qu'un adulte puisse s'y installer en position assise.
- Nous préparons du bois de chauffage de bouleau sec et faisons un feu au fond de la fosse.
- Nous faisons un signet de bois de chauffage deux fois de plus.
- Au-dessus des charbons résultants, nous posons les vieux os d'animaux. Nous nous assurons qu'ils brûlent complètement.
- Au-dessus des charbons et des cendres résultants, nous mettons une couche de bois de chauffage de bouleau.
- Nous recouvrons le bois de chauffage avec des pattes d'épicéa, de cèdre ou de genévrier.
Bain tibétain de ville
Tout le monde n'a pas la possibilité de créer un bain tibétain en utilisant la technologie classique. Cependant, dans les spas modernes et de nombreux centres de traitement, il existe un analogue du hammam tibétain. Le trou dans le sol a été remplacé avec succès par une structure en barillet fermé. La personne est placée à l'intérieur, la tête est laissée à l'extérieur. Ces fûts sont généralement fabriqués à partir de chêne ou de cèdre.
Les feux de joie dans ce cas, bien sûr, ne s'allument pas. La vapeur à l'intérieur traverse le générateur de vapeur. L'air est enrichi d'huiles aromatiques et d'extraits de plantes. L'humidité dans le baril atteint 100% et la température - jusqu'à 60 degrés.
Dans certains salons de spa, un tel hammam est combiné à un massage de la tête selon la technique tibétaine originale. Après avoir visité le tonneau, une série de procédures de guérison à l'eau et de massage au savon sont effectuées.
Bastu de bain suédois
La caractéristique principale du bain en Suède, appelé bastu, est sa mobilité et sa compacité. La construction peut être équipée en quelques heures presque partout : aux étages inférieurs des maisons, des vérandas et des greniers. Il est construit en bois ou en panneaux industriels. A l'extérieur, le bâtiment est gainé d'isolant thermique minéral et de clins.
Le bain bastu suédois se compose d'un seul hammam. En tant que chauffage, il utilise un puissant four électrique, qui peut réchauffer la pièce en une demi-heure. Bastu doit être équipé d'un générateur de vapeur. Par conséquent, vous pouvez régler ici les indicateurs appropriés d'humidité et de température. Le microclimat le plus favorable est atteint à des températures allant jusqu'à +65 degrés et à une humidité de 60 à 65%.
Une autre caractéristique du bain suédois est une sorte de ventilation. Le principe de son appareil est assez souvent utilisé dans les bains russes en raison de sa grande efficacité. Les ouvertures d'entrée et de sortie sont équipées en bas et équipées de vannes. L'air entre par l'entrée sous le poêle, traverse le radiateur et se précipite vers le plafond.
La masse d'air qui est "entrée" doit être expulsée par la sortie par la force de la pression. Étant donné que l'évent est situé à une hauteur de 30 cm du sol et est équipé d'un conduit menant vers le haut, l'air « extrait » proche du sol est évacué de la pièce. Une bonne circulation facilite la respiration dans un tel hammam. Un tel système de ventilation ressemble à un verre inversé.
Bain indien temazcal
"Maison des pierres chaudes" - c'est ainsi que le nom du bain indien est traduit. Autrefois, visiter ce hammam faisait partie du rituel de servir les dieux.
Bain indien temazcal
Temazcal est une structure basse et ronde faite de brique crue, de pierre ou d'argile. Son diamètre est généralement jusqu'à deux mètres. En raison de ses petites dimensions, le bain se réchauffe rapidement et, en raison de sa forme ronde particulière, le condensat coule le long des murs et ne coule pas du plafond.
Une petite fenêtre est faite au sommet du bâtiment. La porte, comme dans le bain russe, est traditionnellement équipée d'un accès au côté sud. Le poêle est placé juste derrière la porte. La finition du hammam et de son contenu interne dépend du goût du propriétaire.
Règles pour visiter le bain indien temazcal
La température dans le hammam peut atteindre deux cents degrés. Le bain indien temazcal est préparé pour les procédures dans cet ordre:
- Nous fermons la porte et chauffons le poêle jusqu'à ce que les murs soient chauffés.
- Au milieu de la pièce, nous disposons des pierres volcaniques.
- Nous arrosons les murs d'eau froide pour créer de la vapeur dans la pièce.
- Versez des huiles aromatiques ou des décoctions de plantes médicinales pré-préparées sur les pierres. Ils peuvent être fabriqués à partir de romarin, d'absinthe, d'eucalyptus.
- Préparation des feuilles de maïs. Ce sont eux qui ont décidé de se baigner dans le temazala.
- Nous posons des feuilles de bananier ou des nattes de paille sur les bancs.
- Nous préparons de l'eau froide pour abaisser la température corporelle si nécessaire.
- Avant d'entrer, appliquez du jus d'aloès sur le corps et le visage.
Bain romain
Dans la Rome antique, les soldats ont construit des hammams dans tous les territoires conquis. Les thermes romains tirent leur nom de la construction à proximité de sources d'eau thermale, ce qui permettait de ne pas faire face à un chauffage supplémentaire de l'eau. Traditionnellement, des bibliothèques étaient construites à proximité des thermes, stades originels des compétitions sportives. Les pièces étaient décorées de pierres naturelles et de métaux précieux.
Les bains thermaux sont encore très populaires dans le monde. À l'heure actuelle, les bains romains sont finis dans le style antique, mais sans l'utilisation de matériaux trop froufrous. Ils se composent toujours de plusieurs pièces dans lesquelles différents indicateurs de température et d'humidité sont maintenus.
Un bain romain traditionnel se compose de :
- Apoditherium - la pièce dans laquelle le vacancier se déshabille.
- Tepidarium - une pièce dans laquelle la température et l'humidité atteignent respectivement +40 degrés et 40%.
- Callidarium - pièce humide et chaude. Température - jusqu'à +50 degrés et humidité - jusqu'à 100%.
- Lakonium - pièce sèche et chaude avec une température jusqu'à +80 degrés et une humidité jusqu'à 20%. Cette pièce ressemble un peu au sauna à air sec finlandais habituel.
- Frigidarium - un compartiment avec deux piscines uniques. Dans l'un - l'eau est chaude (jusqu'à +37 degrés), dans l'autre - froide (jusqu'à +12 degrés). Un bain contrasté est pratiqué ici.
- Lavarium - salles pour les procédures de massage et les frottements.
Vous pouvez nuire à votre santé en visitant un bain à température élevée, une grossesse, une pneumonie, des maladies du tractus gastro-intestinal, la présence de tumeurs bénignes et malignes.
Bain grec Laconicum
Semblables aux thermes romains, les thermes grecs, appelés lakonikum, ont gagné en popularité en même temps que les thermes. Les caractéristiques de conception et les finitions sont similaires les unes aux autres, principalement des carreaux de céramique ou de marbre ont été utilisés.
Un trait caractéristique du bain grec est les pièces arrondies, ce qui est dû à la meilleure répartition de la chaleur, selon les Grecs. La température de l'air a atteint +70 degrés, l'humidité - 20%.
La source de chaleur était un foyer ouvert situé au milieu du bain, dont la fumée sortait à travers un couvercle spécial au plafond. Les bains et les piscines pour nager servaient de source d'eau. Après les procédures, les domestiques ont puisé de l'eau, car il n'y avait pas de système d'égout.
Les thermes laconiques grecs étaient de nature publique. Après s'être déshabillés, les Grecs essuyaient le corps avec de l'huile et grattaient la saleté à l'aide d'outils spéciaux. Ensuite, les baigneurs buvaient de l'eau froide sur eux-mêmes pour renforcer le corps. Et vous pourriez aller directement à la natation.
bain irlandais
Ce type de hammam est souvent comparé aux bains romains. On l'appelle l'un des plus doux, en raison des indicateurs modérés d'humidité et de température. Il se compose de trois chambres avec des microclimats différents. L'air du bain irlandais est chauffé par des tuyaux qui relient le poêle au hammam à travers l'espace souterrain.
Le bain irlandais peut être visité même par des personnes souffrant de maladies cardiovasculaires. La séance se déroule dans l'ordre suivant :
- Nous nous reposons dans la première salle pendant une demi-heure. La température de l'air y est de + 25-35 degrés.
- Nous passons à la deuxième section avec une température de + 30-40 degrés. Des massages peuvent être pratiqués dans cette salle.
- Nous allons au hammam. La température de l'air à l'intérieur ne dépasse pas +60 degrés. Humidité - pas plus de 20%.
- Après 10-15 minutes de séjour dans le hammam, nous essuyons le corps avec une mitaine de laine et allons au service de lavage.
- Pour un effet maximal, prenez une douche contrastée.
bain anglais
Le bain anglais implique des procédures uniques qui le rendent différent de tout autre hammam traditionnel. Le fait est qu'il n'y a pas de vapeur et de chaleur en tant que telles.
L'essence des procédures dans les bains anglais est que des pierres chaudes sont placées sur le corps humain préalablement nettoyé. D'abord sur le dos, puis sur le ventre et la poitrine. Après une telle procédure de réchauffement, le vacancier est recouvert de pierres refroidies.
De telles manipulations avec des pierres lisses chaudes et froides alternées sont répétées plusieurs fois. Le processus peut être accompagné d'un massage de la tête. La séance se termine par un massage général relaxant du corps.
Maintenant, cette procédure s'appelle autrement - "thermothérapie". Elle est pratiquée dans de nombreuses stations thermales.
Le bain balinais ressemble à certaines des structures hygiéniques courantes dans les pays asiatiques, comme l'ofuro japonais. Bali ayant un climat tropical chaud et humide, il n'est pas nécessaire de créer un hammam artificiel. Le bain en balinais est construit près de la source thermale. De là, l'eau pénètre dans de petites piscines sans même avoir le temps de se refroidir. Les vacanciers sont situés dans des entreprises situées dans de telles piscines. Les caractéristiques distinctives de ces bains sont la présence de préposés colorés vêtus de sarongs, ainsi que la possibilité de boire des boissons et de prendre une collation directement dans le bain.
Regardez une vidéo sur les meilleurs bains du monde. exotique japonais :
Ce n'est pas toute la liste des bains exotiques. Cependant, cela suffit pour comprendre que les hammams originaux sont depuis longtemps populaires auprès de presque toutes les nations. Les couples de différents pays diffèrent par leurs caractéristiques, mais chacun d'eux a un effet positif sur le corps.
Sauna pour les morses, bains thermaux à Baden-Baden, bains budapestois aux sources thermales, hammam Rzhev et autres bains du monde entier qui valent la peine d'être réchauffés. À différentes étapes de son histoire et dans les endroits les plus divers de son habitat, l'humanité a découvert à peu près les mêmes moyens de rajeunissement, de guérison et en même temps de détente, sans hâte mais très efficaces. Les principaux composants d'une telle recette sont la vapeur et l'eau chaude. Les assaisonnements sont très différents : bouleau et autres balais, massage, gommage, mousse de savon fouettée et autres ajouts qui varient d'une région à l'autre. Pour ceux qui se sentent comme une nouvelle personne après un hammam, le magazine Forbes a compilé une liste des bains les plus remarquables de la planète.
Bani Gellert (Budapest, Hongrie)
Où : H-1118 Budapest, Kelenhegyi út 4 Il y a 118 sources thermales à Budapest. Les anciens Romains y ont pris leur essor et au XVIe siècle, avec les Turcs, les premiers hammams sont apparus ici. Mais la gloire de la capitale européenne de la vapeur a été apportée à la ville par les majestueux complexes de bains construits déjà au début du XXe siècle. Et le plus célèbre d'entre eux est Gellert, un chef-d'œuvre de l'Art nouveau de Budapest, ouvert en 1918 au pied de la colline du même nom sur les rives du Danube. Le portier à l'entrée, les colonnes de marbre, les hautes voûtes cintrées, les vitraux du hall, les mosaïques des bains et hammams, tous les signes du grand style sont là : ce n'est pas pour rien qu'on dit de Gellert que lorsque vous nagez dans sa piscine, il semble que vous preniez un bain dans la cathédrale. Au niveau inférieur, il y a un hammam avec de la vapeur d'eucalyptus, un sauna avec une vieille horloge et trois bains - avec de l'eau froide, tiède et chaude. Ici, moyennant des frais, vous pouvez commander des massages, des bains de boue et d'autres procédures médicales. Un étage au-dessus - la même piscine "cathédrale" avec un toit rétractable, dont l'apparence rappelle les thermes romains: elle est entourée d'une colonnade à deux niveaux avec une galerie au sommet autour du périmètre. Dans les années 1930, sous le règne de l'amiral Horthy, les meilleurs bals de la ville s'y jetaient : la piscine était recouverte d'un sol en verre, et l'orchestre était situé sur la galerie. Maintenant, il n'y a plus que des palmiers dans les baignoires et les cafés où vous pouvez boire une tasse de café avec du baume Unicum ou juste un verre de Tokay. Et vous pouvez sortir dans la cour, où se trouve une autre piscine - avec une vague artificielle, des terrasses en cascade en pierre et un pavillon décoré de majolique, digne des meilleurs parcs de palais d'Europe. Coût de la visite : de 3600 (en semaine) à 3900 (week-end) forints (13-15€) Plus de détails : www.gellertbath.com Rauhaniemi (Tampere, Finlande)
Où : Rauhaniementie 24 Tampere abrite le plus ancien sauna de Finlande, construit en 1906 par Rajaportin. Mais le plus jeune sauna Rauhaniemi (il est apparu en 1929) est beaucoup plus populaire - et pas seulement parmi les habitants : cet endroit est appelé le meilleur sauna de morse de Finlande. Rauhaniemi se dresse sur la rive d'un grand et magnifique lac Näsijärvi, et en hiver des chemins chauffés mènent du sauna à sa rive, se terminant par une ouverture spacieuse dans laquelle descend un escalier avec une balustrade. Dans la polynie (la température de l'eau est de deux à quatre degrés), les Finlandais ventrus et les Finlandais corpulents, ainsi que les étrangers rares et timides de différentes corpulences, reniflent et grognent. Puis, tous ensemble, ils vont tranquillement se réchauffer, et pour cela il y a en fait deux saunas à Rauhaniemi (le plus grand - c'est aussi le plus chaud - peut accueillir 70 personnes). Après avoir bien cuit à la vapeur, les personnes au corps rouge retournent lentement à la polynie - et ainsi de suite trois ou quatre fois. Avant de quitter le sauna, il est de bon ton de demander : « Heychankyo leulyuya ? - ne pas ajouter, c'est-à-dire un couple? Et si tout le monde dit "Heita vaan" ou simplement "Külla", alors vous devez asperger d'eau les pierres chaudes. Au fait, en été, la qualité de la vapeur n'est pas pire, vous pouvez même bronzer sur la plage, et à côté des escaliers menant à l'ancienne absinthe, vous verrez une tour de plongée de deux mètres. Droit d'entrée : 4,5 € Plus de détails : www.rauhaniemi.net Daikoku-Yu (Tokyo, Japon)
Où : 32-6 Senju Kotobuki-cho, Adachi-ku Les bains publics traditionnels japonais appelés sento utilisent des bains d'eau chaude pour s'asseoir, transpirer et se détendre au lieu de hammams. Les bains publics Daikoku-Yu de Tokyo, qui fonctionnent depuis 1927, sont appelés le roi du sento. Dans les années 90, il a fait l'objet d'une reconstruction à grande échelle, qui a principalement affecté la structure interne : de l'extérieur, les bains publics ont toujours exactement le même aspect qu'il y a quatre-vingts ans et ressemblent plutôt à un temple bouddhiste. Daikoku-Yu est ouvert de trois heures de l'après-midi jusqu'à minuit, et à l'intérieur il y a une propreté stérile et le calme et la lenteur d'un escargot. Derrière le dressing avec de petites cellules pour les vêtements, les balances et les fauteuils de massage - une pièce avec vue sur Fuji dans tout le mur, des robinets avec de l'eau et trois bains, de plus, des massages. Dans la température de l'eau chaude est de 42 degrés, mais il y a aussi un froid de 15 degrés. Dans le patio, sous le toit, il y a un roten-buro - c'est le nom du bain extérieur. Il a les mêmes 42 degrés, et autour il y a un petit jardin avec une lampe en pierre traditionnelle : la contemplation aide aussi à se détendre et à oublier le vain. Habituellement, les personnes tatouées ne sont pas autorisées à entrer dans le sento, mais à Daikoku-Yu, il est tout à fait possible de s'asseoir dans le bain à côté d'un yakuza couvert de motifs de la tête aux pieds. Dans le bain, cependant, ils sont très gentils. Frais d'admission : 430 ¥ (environ 5,4 $) Sauna Déco (Amsterdam, Hollande)
Où : Herengracht 115, 1015 BE Étonnamment, un ancien grand magasin parisien a joué un rôle majeur dans le destin d'un petit sauna du centre d'Amsterdam. Lorsque, dans les années 1970, les propriétaires du célèbre magasin Le Bon Marché décident de moderniser l'intérieur, conçu dans les années 1920 d'après les croquis de l'architecte Art Déco reconnu Louis-Hippolyte Boileau, un grand nombre de détails décoratifs sont tout simplement démontés. Les Hollandais agiles les ont acquis, donnant à leur bain le nom approprié. Un escalier en bois à balustrade en fonte de bronze, le long duquel les Parisiens se dépêchaient de faire leurs courses, mène désormais au deuxième étage du sauna dans la salle de détente, une cage d'ascenseur en verre sépare la piscine du reste des lieux, et les vitraux dorés -les fenêtres en verre du salon et de la piscine étaient autrefois des lanternes sur le toit d'un grand magasin. Désormais, complètement nus et emmitouflés dans des serviettes, des personnes des deux sexes parcourent ces luxueux intérieurs parisiens : comme la plupart des bains hollandais, le Sauna Déco est mixte, et les maillots de bain y sont interdits. Après avoir visité deux saunas à des températures différentes et un hammam à vapeur d'eucalyptus, vous pourrez vous rendre à la piscine avec hydromassage, vous détendre dans le petit jardin de la cour, puis vous diriger vers le salon pour regarder des photos du même grand magasin : ça tourne s'est avéré être un objet lumineux pyramidal sur le sol, qui est couronné d'un vase de fleurs, utilisé pour être un lustre dans la salle des marchés. Une autre raison de visiter Sauna Deco est les meilleurs massothérapeutes d'Amsterdam, qui doivent être réservés à l'avance. De plus, le salon de beauté local propose des enveloppements et des soins du visage aux algues, spécialement importées de Bretagne. Frais d'entrée : 21 € En savoir plus : www.saunadeco.nl Gedik Pacha (Istanbul, Turquie)
Où : Hamam Cad. non. 65 - 67 Gedikpaşa, Beyazit Hammam Gedik Pacha, situé à côté de la mosquée Beyazit et du Grand Bazar, est l'un des plus anciens d'Istanbul : il a été construit sous Mehmed le Conquérant en 1475. La plupart des guides écrivent que seuls les résidents locaux y vont, cependant, il se peut que les habitants ne soient qu'une minorité dans les bains publics, mais il y aura de nombreux touristes qui ont lu des guides. Les touristes, en règle générale, partent d'ici pas trop satisfaits et trompés dans leurs attentes: les préposés sont paresseux et le massage est faible. Mais en fait, c'est l'un des meilleurs hammams de la ville, et des astuces permettent d'en améliorer grandement l'impression. Dans le hall avec une fontaine en marbre, des peshtemals sont distribués - soit des serviettes, soit des draps, sans lesquels il n'est pas habituel d'être au hammam. Au centre de la salle principale, appelée hararet, se trouve une grande élévation en marbre, gebektashi, c'est-à-dire la « pierre du ventre ». Cette pierre est chaude, et les préposés aux bains placent les clients dessus et font un massage-peeling avec un gant dur (il soulage la peau d'une couche de cellules mortes), et ils l'enveloppent également dans de la mousse de la tête aux pieds et pétrissent le corps correctement (dans le département des femmes du préposé aux bains, en même temps, et chante de longues chansons). A Hararet, d'ailleurs, il ne fait pas trop chaud, car il est de coutume ici de ne pas se baigner, mais plutôt de languir, en plongeant de temps en temps dans une piscine fraîche. Cependant, il y a aussi un petit sauna dans le hammam. Frais d'entrée : 50 livres turques, soit environ 30 $ (massage inclus) Plus de détails : www.gedikpasahamami.com Bains Sandunovsky (Moscou, Russie)
Où : st. Neglinnaya, 14, pp. 3-7 Les bains les plus célèbres de Moscou ont été fondés, curieusement, par un acteur : Sila Nikolaevich Sandunov a été comédien au Théâtre Impérial, mais il a abordé son projet d'entreprise avec sérieux. Après avoir vendu, comme le dit la légende, un collier de diamants offert par Catherine II pour le mariage à sa femme, il rachète des parcelles au bord de la rivière Neglinka, qui n'était pas encore cachée dans un tuyau, et ouvre en 1808 des bains de pierre. Par la suite, les Sanduny ont changé de propriétaires à plusieurs reprises et, à la fin du siècle, ils sont devenus très délabrés. Les propriétaires suivants - la millionnaire Vera Firsanova et son mari, le lieutenant des gardes Alexei Ganetsky - ont décidé de construire de nouveaux bains publics au même endroit. Le complexe de bâtiments, conçu par l'architecte Freidenberg, est un chef-d'œuvre d'éclectisme : à travers l'arc pompeux néo-baroque de la façade principale, l'arc « mauresque » dans la cour est visible, et dans les intérieurs avec des colonnes de marbre, du stuc et la dorure, on trouve de tout, du gothique à l'Art nouveau. La clientèle de Sandunov, rouverte en 1896, n'était pas inférieure dans sa diversité aux intérieurs : les gens ordinaires se baignaient pour 5 et 10 kopecks, et les marchands sérieux se reposaient dans un rayon luxueux pour cinquante kopecks par personne : avec un coiffeur, une cheminée et des toilettes séparées. chambres pour 5 et 10 roubles. Le système de "rangs" a été préservé à ce jour: dans le Sanduny moderne, il y a cinq départements - trois pour les hommes et deux pour les femmes, mais toutes les beautés principales sont une salle "gothique" avec des sculptures en bois, une salle "turque" avec les peintures au plafond et les moulures en stuc, ainsi qu'une piscine avec une colonnade ionique, où Eisenstein a filmé l'épisode du "Bataille navale Potemkine", ne sont ouvertes qu'aux visiteurs de la catégorie masculine la plus élevée. Cependant, la célèbre vapeur Sandunovsky, dont Chaliapine a dit qu'il "libère" la voix, est toujours accessible à tous - ainsi que les services des préposés au bain-vapeurs qui travaillent ici dans les dynasties. Coût de la visite : 1500-1800 roubles Plus de détails : www.sanduny.ru Kotiharju (Helsinki, Finlande)
Où: Harjutorinkatu 1, 00500 Il y a un demi-siècle, il y avait environ cent vingt saunas publics à Helsinki, mais maintenant il n'y a plus rien (les Finlandais préfèrent maintenant aménager des bains privés dans les sous-sols des immeubles de grande hauteur ou même dans des appartements) . Et un seul travaille au bois de chauffage - Kotiharju, situé dans le quartier ouvrier de Kallio, qui, en finnois, traverse lentement le processus de gentrification. Ce sauna (une entreprise familiale, soit dit en passant, détenue par le couple Risto et Merja Holopainen) a été construit en 1928, et en 1999, il a été entièrement reconstruit - de plus, avec l'aide de la Fondation Capitale de la Culture d'Helsinki : en commémoration du fait qu'en 2000 Helsinki est devenue la capitale culturelle de l'Europe. Il y a une tonne et demie de pierres dans le poêle, et pour réchauffer le sauna, il faut un mètre cube de bois de chauffage et cinq à six heures de temps. Pour ajouter un couple ou non, selon la tradition, ceux qui s'assoient sur le dessus, les bancs les plus chauds décident. Les habitués des quartiers voisins, les étudiants, l'intelligentsia créative - et, bien sûr, les touristes s'y rendent. Pour se rafraîchir, les visiteurs excités, enveloppés dans des serviettes, sortent directement dans la rue - ils boivent de la bière et chantent des chansons en chœur devant les passants, qui, s'ils ne chantent pas, écoutent attentivement. Ils font aussi d'excellents massages. Coût de la visite : 10 €, abonnement pour 10 visites - 90 € ; balai en bouleau - 5 € Plus de détails : www.kotiharjunsauna.fi Dragon Hill Spa (Séoul, Corée)
Où : Yongsan Gu, Hangang-ro Dong 40-713 La vapeur coréenne ne tolère pas les histoires, et des familles entières viennent aux bains locaux - jimjilbang - non seulement pour prendre un bain de vapeur, mais aussi pour manger, faire une sieste et discuter. Au Dragon Hill Spa de Séoul, les billets d'entrée sont vendus immédiatement pendant 12 heures - c'est un véritable Disneyland balnéaire, sur sept étages dont, en plus des hammams et des piscines, il y a des restaurants, des cafés, un club de fitness, un cinéma et même un terrain de golf. À l'entrée, les visiteurs reçoivent un uniforme (shorts et t-shirts), qui sera nécessaire lors de la visite des zones mixtes, et des bracelets électroniques spéciaux, où sont saisies les informations sur tous les achats effectués - des boissons aux massages. Dans des espaces masculins et féminins séparés, il y a des hammams humides et divers bains: à l'eau de mer, au ginseng, aux herbes parfumées, ainsi qu'à la boue, à l'hydromassage et aux bains froids. Après les procédures à l'eau, cela vaut la peine d'aller au célèbre peeling coréen: à l'aide d'un gant spécial en viscose, une couche de cellules mortes est grattée des visiteurs et la peau devient douce, comme celle d'un bébé. La zone mixte dispose d'un immense salon tatami où vous pouvez même passer la nuit si vous le souhaitez (après tout, de nombreux jimjilbangs sont ouverts 24h/24 et 7j/7 et constituent une alternative bon marché aux hôtels). A proximité se trouvent plusieurs salles conçues comme des salles de palais médiévaux : les touristes adorent y prendre des photos. Mais la caractéristique principale du Dragon Hill Spa est les salles de vapeur sèches d'origine : l'une est chauffée avec du bois de pin, une autre est finie avec du cyprès, la troisième est avec du jade, le quatrième étage est recouvert de cristaux de sel chauffés, il y a aussi une vapeur salle avec de l'argile jaune et une salle de glace avec un vrai bonhomme de neige. Frais d'entrée : 10 000-12 000 wons (environ 8 €) Plus d'informations : www.dragonhillspa.co.kr Orbeliani (Tbilissi, Géorgie)
Où : Abanotubani, st. Joseph Grishashvili Tbilissi doit son apparence et son nom aux sources sulfureuses. Selon la légende, le roi Vakhtang Gorgasali a abattu un cerf dans la vallée de Kura, mais il est tombé dans une source chaude, a guéri et était comme ça - et Vakhtang a ordonné qu'une ville appelée Tbilissi soit fondée à cet endroit même (du mot "tbili" - "chauffer"). Plus tard, toute une zone de bains de soufre est apparue sur les sources - Abanotubani, qui existe toujours : les bains eux-mêmes sont souterrains, mais seuls leurs grands dômes avec des tourelles au sommet sont visibles en surface. L'institution la plus célèbre est le bain Orbeliani (d'après le nom de l'ancien propriétaire), elle est aussi Blue, ou Motley, ressemble à une mosquée - avec une façade en lancette, deux petits minarets et décorée de carreaux bleu-bleu. On pense (et cette légende est soutenue avec zèle) que Pouchkine a visité son troisième numéro lors de son voyage à Arzrum, et sur le mur du bain il y a un panneau avec sa citation: "Je n'ai jamais rien vu de plus luxueux que les bains de Tiflis à ma vie." Le préposé sans nez Hassan a ensuite travaillé sur Alexander Sergeevich: il s'est cassé les membres, a arraché ses articulations et l'a battu durement avec son poing, tandis que le poète ne ressentait pas de douleur, mais un soulagement incroyable. Maintenant, vous ne rencontrerez plus de mekise sans nez (comme on appelle les préposés au bain), mais ils font toujours un excellent massage sur un lit à tréteaux en marbre, puis, comme Pouchkine, ils le frottent avec un baiser - une mitaine de laine grossière, enlevant une couche inutile de peau morte, puis faites-le mousser avec de la mousse légère - et lavez-le d'une nouvelle personne complètement différente. Coût de la visite : à partir de 5 GEL (environ 2€) Thermes Friedrichsbad (Baden-Baden, Allemagne)
Où : Römerplatz 1, D-76530 Le bâtiment majestueux dans l'esprit du palais de la Renaissance a été construit à Baden-Baden en 1869-1877 par l'architecte Karl Dernfeld - sur ordre personnel du grand-duc de Baden Friedrich I, qui rêvait de faire revivre la culture des anciens thermes romains qui existaient sur ce site il y a 2000 ans. La façade de Friedrichsbad est ornée de statues d'Asclépios et d'Hygieia, et l'intérieur reprend en partie la disposition des thermes romains, avec des ailes masculines et féminines de hammams et de bains et un bassin rond dans la rotonde centrale avec une colonnade en marbre. Il y a une galerie avec des eaux potables curatives, mais l'essentiel est bien sûr les bains eux-mêmes, dans lesquels, conformément à l'ancien code vestimentaire, les maillots de bain sont interdits. Les lundis, jeudis et samedis, femmes et hommes se baignent séparément et se retrouvent uniquement dans la piscine thermale, le reste de la journée tous les locaux de Friedrichsbad sont ouverts aux deux sexes. Les bains locaux sont souvent appelés romano-irlandais : un hybride exotique doit sa naissance au médecin irlandais Richard Barter, un promoteur actif de l'hydrothérapie, qui compléta la vapeur romaine sèche par la vapeur turque humide et insista pour combiner hammams et bains de différentes températures dans une chaîne. Le rituel du bain actuel à Friedrichsbad est basé sur sa méthode et se compose de 17 étapes. Tout commence par des hammams secs (54 et 68 degrés), suivis d'un massage savonneux, puis des hammams humides, qui ne sont plus si chauds, et enfin, des piscines thermales d'hydromassage, chacune étant un peu plus froide que la précédente. . Après les procédures d'eau, les invités entrent dans la salle de relaxation: les préposés les enveloppent soigneusement dans des draps et des couvertures, les déposent sur le lit et demandent quand les réveiller. En s'endormant, beaucoup se souviennent des paroles de Mark Twain qui, après avoir visité Friedrichsbad, a déclaré: "En dix minutes ici, vous oubliez le temps, et après vingt - à propos de tout dans le monde." Prix d'entrée : 21 € (pour 3 heures), avec massage au savon - 31 € (3,5 heures) Plus d'infos : www.roemisch-irisches-bad.de Xiao Nan Guo Tang He Yuan (Shanghai, Chine)
Où: F2, Xiao Nan Guo Restaurant, No.3337, Hongmei Road Construit en 2002, le bâtiment de cinq étages à côté du célèbre restaurant de Shanghai Xiao Nan Guo ne peut pas être qualifié de bain public - c'est un incroyable hybride d'un centre de spa et un complexe de divertissement d'une superficie de 12 000 mètres carrés : un millier de personnes peuvent se détendre ici en même temps. Les clients sont accueillis par un hall digne d'un hôtel cinq étoiles : une réception en marbre, des lustres luxueux et de la musique - elle est jouée par un piano mécanique dont les touches bougent d'elles-mêmes. Les femmes reçoivent des robes muumuu hawaïennes bleues au lieu de draps de bain, les hommes reçoivent des pyjamas courts verts avec des shorts et les enfants, respectivement, des mini-versions de l'un ou de l'autre : des familles entières vont ici. Des gens serviables du Japon, de Hong Kong et de Thaïlande travaillent ici, qui font des dizaines de massages, des gommages corporels rajeunissants (chaque centimètre carré de peau est traité avec des mitaines dures - sauf, bien sûr, les endroits les plus délicats) et toutes sortes de masques faciaux, ainsi qu'une cinquantaine d'autres spas. Parmi les options de baignade réelles, il existe, par exemple, une variété de bains (y compris du lait et de l'ofuro japonais), des saunas à vapeur et à basse température (dans la section des femmes - avec une grande télévision, qui diffuse des feuilletons locaux), ainsi comme piscines. Et après les procédures - ou même entre les deux - vous pouvez jouer au mahjong ou au ping-pong, chanter au karaoké ou manger un morceau : il y a plusieurs cafés avec de bons dim sums, des nouilles - et des offres plus sophistiquées. Coût de la participation : 58 yuans, massages - à partir de 48 yuans (environ 7,5-9 $) Plus de détails : www.xnggroup.com Liquidrom (Berlin, Allemagne)
Où : Möckernstrasse 10, 10963 Ouvert en 2005 dans la capitale allemande, le Liquiddrome est un véritable sauna du 21e siècle et, peut-être, le seul endroit au monde où, tout en trempant dans la piscine après un hammam, on peut écouter un DJ Positionner. Les intérieurs minimalistes sont dominés par la pierre naturelle gris-vert et le béton ; les seules exceptions sont les hammams décorés de bois, au nombre de quatre : un sauna finlandais humide, une grotte de sel et un sauna panoramique avec une paroi vitrée, finie avec du pin de Carélie mort. Une fois par heure dans le sauna finlandais, l'un des soins signatures est offert gratuitement : un massage léger au sel, au miel ou aux arômes. Pour les amateurs de massages sérieux - comme les sachets d'herbes balinaises ou les pierres chaudes thaïlandaises - il y a un spa à proximité. Après le hammam et les soins, les clients se rendent sur la terrasse extérieure, finie en bois, pour faire la sieste dans les transats ou s'allonger dans un petit bain chaud, lui aussi tapissé de bois à la japonaise. Mais l'attraction principale de "Liquidrom" est située à l'intérieur, sous un dôme en béton - une grande piscine ronde avec de l'eau de mer. Il y a toujours du crépuscule ici, des lumières colorées et de la musique, et les haut-parleurs sont installés sous l'eau, donc lorsque vous plongez, vous avez l'impression de porter des écouteurs avec de la musique forte. Le soir, des DJ se produisent ici et le vendredi, des bougies sont placées autour du périmètre de la piscine et des concerts en direct sont organisés dans une variété de genres - des cordes classiques au jazz et à l'électronique. Coût de la visite : 2 heures - 19,5 € ; 4 heures - 24,5 € En savoir plus : www.liquidrom-berlin.de Bains de Rzhev (Moscou, Russie)
Où: Banny pr., 3, p.1 Les bains Rzhev fonctionnent sans interruption dans la capitale depuis plus de 120 ans - en 1888, ils ont été ouverts dans Korzunovsky Lane (aujourd'hui Banny Proyezd) par un marchand de la deuxième guilde Ivan Malyshev. Plus tard, ils sont passés de Malyshevsky à Krestovsky, et le nom actuel a été attribué au bain pendant la guerre - des unités militaires y ont été lavées, envoyées au front depuis la station voisine de Rzhevsky (aujourd'hui Riga). La morale ici a toujours été démocratique - le contingent principal avant même la révolution était composé de gens de rang simple, de petits commerçants et d'étudiants. Les intérieurs, respectivement, ne sont pas exceptionnels, bien qu'il y ait eu récemment une refonte majeure, après quoi des salles VIP et un sauna sont apparus. Mais ce n'est pas pour cela que les gens vont aux bains Rzhev - les amateurs et les connaisseurs d'un vrai bain russe viennent à Banny Proyezd de toute la ville pour un hammam traditionnel - ici c'est un vrai rituel. La vapeur est préparée toutes les demi-heures: de l'eau est versée dans le poêle-chauffage par groupes, les murs du hammam sont saupoudrés d'infusions de camomille et d'absinthe, et ce n'est qu'alors que les gens sont admis à l'intérieur. Selon l'ancienne tradition moscovite, ils se trouvent dans le hammam à même le sol (la vapeur est si brûlante que beaucoup entrent à quatre pattes), le steamer (il y en a plusieurs ici, chacun a son propre jour et son propre public , qui vient ce jour-là) devient le centre, demande le silence et commence à accomplir le rituel : "ramassant" la vapeur d'en haut avec un balai ou une serviette, il "l'asperge" à tour de rôle sur toutes les personnes allongées sur le étage. Après avoir plongé après une telle vapeur dans une police froide du département du savon, vous ressentez un bonheur absolu - dans le sens le plus précis du terme. Coût de la visite : 800 roubles (le week-end - 850 roubles) Plus : //rzhevskie-bani.ru Onsen Funaoka (Kyoto, Japon)
Où : 82-1 Murasakino Minamifunaoka-cho, Kita-ku Onsen signifie source chaude en japonais ; le même mot est également utilisé pour les bains utilisant de l'eau minérale chaude. Funaoka est un bain historique : il a ouvert ses portes à Kyoto en 1923 et les intérieurs d'origine sont parfaitement conservés à ce jour. Certes, contrairement aux hammams de Sandun ou d'Istanbul, l'espace bain ici, comme dans la plupart des bains sento japonais traditionnels, est modestement décoré, mais le dressing est un véritable musée. Les murs y sont ornés de carreaux peints et de bas-reliefs en cèdre du Japon sculptés représentant des scènes de bataille de l'époque Taisho (1912-1926), et le plafond lambrissé est orné d'un haut-relief coloré représentant le Tengu : ce monstre mythologique doté d'ailes et un nez énorme effraie non seulement les voyageurs dans les montagnes avec des rires tonitruants, mais aime aussi la propreté. Sur le pont en bois d'ici, vous pouvez vous rendre à la zone de baignade, où se trouvent les robinets, lavabos et douches habituels, ainsi que plusieurs bains d'eau chaude (45-50 degrés), où il est de coutume de se tremper après s'être bien lavé. A Funaoka, en plus de l'ofuro avec de l'eau minérale et des herbes chinoises curatives, il y a aussi un "bain électrique" denkiburo : un faible courant électrique passe entre deux plaques métalliques-électrodes montées dans ses parois - les Japonais pensent qu'une telle procédure renforce les muscles et stimule la circulation sanguine. A proximité, il y a aussi un sauna avec une télévision, et avec lui - un bain froid avec un robinet en forme de gueule de lion. Mais l'ofuro le plus méditatif se trouve dans la cour, où vous pourrez prendre un bain chaud avec vue sur l'étang à carpes et la rocaille. Frais d'admission : 410 ¥ (environ 5,2 $)
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