Quoi ne pas faire après une crise cardiaque Espérance de vie après une crise cardiaque

Tout récemment, des patients ayant subi un infarctus du myocarde sont devenus handicapés à vie. A notre époque, plus de 75% des personnes peuvent se permettre de continuer une vie active normale en moins de 6 mois. Pour ce faire, vous devez prendre soin de vous, observer certaines mesures et conditions de précaution afin de ne pas être à nouveau dans les "réseaux" d'une terrible maladie. Considérez 5 règles qu'un patient doit suivre pour se remettre d'un infarctus du myocarde.

Prendre des médicaments

Les principaux médicaments prescrits lors de la rééducation de l'infarctus du myocarde doivent prévenir le développement de l'athérosclérose et de la thrombose. Pour ce faire, de nombreux médecins recommandent de prendre de l'aspirine, car c'est le médicament le plus abordable. Il est pris une fois par jour à petites doses et tel que prescrit par un spécialiste.

Un autre groupe de médicaments est également prescrit - les bêta-bloquants (anapriline, obzidan, etc.), qui reprennent le travail du myocarde, ont un effet antiarythmique et hypotenseur. De tels médicaments préviennent les conséquences du surmenage nerveux et physique, réduisent la consommation d'oxygène par le muscle cardiaque. Les bêta-bloquants contribuent à une réduction significative du nombre de décès après un infarctus au cours de la première année.

Les médicaments hypolipémiants modernes (lipostad, zocor) aideront à prévenir la stratification thrombotique et à réduire les phénomènes athérosclérotiques dans les vaisseaux. Vous devez les prendre pendant des années, alors seulement dans les vaisseaux, les plaques d'athérosclérose peuvent diminuer de manière significative. Le médecin traitant doit indiquer les règles de prise de tous les médicaments. Il doit également avertir que l'arrêt du traitement (non autorisé) après un infarctus du myocarde menace de rechutes répétées, ainsi que d'angine de poitrine ou d'autres complications.

Respect d'une bonne nutrition

Le régime après une crise cardiaque doit être nécessairement hypocalorique. Pour une personne simple, une dose quotidienne de 1600-2000 kcal suffira. Mais la principale condition du régime alimentaire est l'exclusion de toutes les graisses animales, considérées comme la principale source de cholestérol. Il est également fortement déconseillé d'utiliser des produits contenant de la matière grasse d'origine laitière. La viande de volaille peut être consommée, mais en enlevant toutes ses parties grasses. Les personnes atteintes de diabète sucré, ainsi que, doivent obligatoirement observer, et strictement, un régime sans sel.

Mais la cuisine avec des huiles végétales (tournesol, olive, lin, colza) est surtout utile pour les patients qui ont fait un infarctus du myocarde. Quant à la consommation de boissons alcoolisées, c'est une question controversée. Si vous les utilisez de manière dosée et compétente, cela donne un petit effet anti-athérosclérotique. Des études ont montré qu'un verre de vin (rouge) par jour a un effet positif. Cependant, vous ne devez en aucun cas prendre de l'alcool de manière incontrôlable.

Rééducation physique

Après sa sortie de l'hôpital, malheureusement, une personne arrête de faire des exercices physiques spéciaux qui ont commencé à l'hôpital. Ceci est hautement indésirable car cela pourrait réduire la mortalité de 25% ! Avec toutes les pauses, exercices relaxants, la durée des cours devrait être de 20 à 60 minutes. Après une crise cardiaque, les exercices de physiothérapie satureront non seulement tous les organes du corps avec du sang, ainsi que des nutriments, mais créeront également une humeur positive du système nerveux.

Outre l'éducation physique spéciale, les méthodes de rééducation suivantes ont un excellent effet sur le système cardiovasculaire: marche thérapeutique, massage, méthodes de physiothérapie, bains spéciaux, cure thermale.

Arrêt complet du tabac

Un patient qui a eu un infarctus du myocarde est fondamentalement toujours sujet à des crises répétées. C'est pourquoi il est important de s'engager dans la prévention secondaire. Le refus de la fumée de tabac est une condition préalable à la vie après une crise cardiaque, à la fois dans un an et dans 10 ans. L'arrêt du tabac est une mesure préventive merveilleuse et très efficace contre cette maladie.

Un voyage dans un sanatorium

La rééducation dans un sanatorium après une crise cardiaque améliore l'état psychologique du patient et lui donne une nouvelle force. Après une crise cardiaque au cours de la première année, le traitement est indiqué dans des sanatoriums cardiologiques spécialisés. Si l'état du patient s'est stabilisé et qu'il se sent normal, la rééducation peut se poursuivre dans les stations balnéaires.

Sur la base d'un tel sanatorium, les patients reçoivent une thérapie générale, qui comprend les activités suivantes: un régime de sanatorium, un régime moteur actif, la prise de médicaments cardiologiques, une thérapie par l'exercice, des massages, le sommeil à l'air frais, des bains minéraux et gazeux.

Après une crise cardiaque, la rééducation dans un sanatorium devrait assurer la normalisation des processus métaboliques dans le muscle cardiaque, soutenir les fonctions cardiaques et également stabiliser l'équilibre eau-sel. Dans le traitement en sanatorium, un point très important est le renouvellement de la capacité de travail et d'adaptation sociale d'une personne.

Toutes ces 5 règles, leur respect obligatoire, vous aideront à vous remettre plus rapidement de cette maladie.

La vie après une crise cardiaque devrait revenir au niveau auquel elle était dans la période précédant l'infarctus. Et dans tous les cas, ne vous découragez pas ! Après tout, la vie continue et il est nécessaire d'accepter tous les événements. L'infarctus du myocarde est une maladie grave, mais ce n'est en aucun cas une raison de se considérer comme invalide, car chaque jour la médecine avance de plus en plus vers le succès dans le traitement de cette maladie et de ses complications.

La rééducation après cette pathologie devrait devenir la condition principale d'une vie normale et à part entière. Beaucoup de ces personnes qui ont souffert de la gravité d'une crise cardiaque sont devenues prospères et ont vécu une longue vie merveilleuse.

De nombreux troubles de l'activité du cœur et des vaisseaux sanguins peuvent entraîner de graves problèmes de santé. Certains d'entre eux sont même capables de perturber de manière significative la capacité d'une personne à se déplacer, à manger et à communiquer de manière autonome, et dans certains cas même de provoquer une issue fatale. L'infarctus du myocarde est l'une des affections assez courantes et en même temps très dangereuses de ce type. Parlons sur www.site de ce qu'est l'infarctus du myocarde, de la rééducation à domicile d'un patient avec un tel diagnostic, de la manière dont il est réalisé et des contre-indications existantes pour une telle maladie.

L'infarctus du myocarde est l'état clinique d'un patient qui se développe en raison de la nécrose d'une section distincte du muscle cardiaque. La nécrose dans ce cas est provoquée par une violation de l'approvisionnement en sang. Dans la plupart des cas, une crise cardiaque se développe à la suite du blocage d'une lumière dans une artère coronaire par un thrombus.

À propos de ce qui ne peut pas être fait après qu'un infarctus du myocarde a "eu lieu" (contre-indications)

La principale contre-indication au développement d'une crise cardiaque réside dans divers stress physiques et neuropsychiques. Le patient doit être plus longtemps dans un état de repos complet et respecter le repos au lit. Il doit limiter les mouvements actifs. Dans le cas où le patient s'inquiète de l'essoufflement, il ne doit pas prendre une position allongée, il vaut mieux privilégier une position surélevée.

Aussi, pour la première fois après un infarctus du myocarde, il est contre-indiqué de se rendre dans un sanatorium et spa afin d'éviter des conséquences graves.

Si une crise cardiaque vient de se développer, il est extrêmement important de transporter correctement le patient à l'hôpital. Le transport ne doit être effectué qu'en position couchée, car tous les efforts physiques peuvent provoquer le développement de processus indésirables et irréversibles. Une contre-indication sérieuse au transport est la présence d'une insuffisance cardiaque aiguë ou d'un état de choc chez un patient. La première étape consiste à corriger ces violations, puis à effectuer le transport avec une extrême prudence. Le traitement sanitaire au stade de l'admission au service hospitalier est également contre-indiqué pour ces patients.

Il existe également un certain nombre de contre-indications liées aux manipulations médicales. Ainsi, pour les patients qui ont eu une crise cardiaque, le médicament "Mannitol" est contre-indiqué si le patient présente une insuffisance rénale, un deuxième ou un troisième degré sévère, une déshydratation du secteur cellulaire, des saignements excessifs ou des hématomes intracrâniens. La coronarographie est généralement réalisée avant le traitement chirurgical. Si l'aide de chirurgiens n'est pas nécessaire, une telle étude est contre-indiquée.

Les patients qui ont subi un infarctus du myocarde et qui sont au stade des soins intensifs sont également contre-indiqués dans les exercices de physiothérapie. Même une activité physique mineure peut être très nocive si le patient présente une arythmie prononcée, une augmentation de la température de plus de trente-huit degrés, ainsi qu'une diminution de la pression artérielle ou une insuffisance cardiaque.

Un patient ayant subi un infarctus du myocarde est contre-indiqué dans la consommation de produits contenant divers éléments toxiques pouvant nuire à la santé. Les graisses animales, les aliments épicés, frits, fumés, salés et marinés doivent être exclus de l'alimentation. Aussi, les médecins conseillent vivement de réduire la quantité de sucre consommée et les aliments contenant du cholestérol.

Au stade de la récupération après une crise cardiaque, vous devez également abandonner le travail physique actif, par exemple travailler dans un chalet d'été.

Rééducation après infarctus du myocarde à domicile

Outre le fait que le patient doit prendre toutes les formulations médicamenteuses prescrites par le médecin, il est également important de respecter certaines recommandations visant à la rééducation après un infarctus du myocarde. La stabilisation du fond émotionnel joue un rôle extrêmement important, car le patient recevra de nombreuses informations sur les risques, la probabilité de rechute et de décès.

De tels faits provoquent souvent un état dépressif, deviennent la cause d'un stress constant, ainsi que d'une tension nerveuse. En conséquence, la probabilité de rechute ne fait qu'augmenter. Pour optimiser le fond émotionnel, le soutien des proches est important, des sédatifs prescrits par le médecin peuvent également être pris. Vous devrez peut-être aussi consulter un psychologue.

La réadaptation physique implique la mise en œuvre systématique d'exercices spéciaux de thérapie par l'exercice. Tout d'abord, ils doivent être appris dans un centre spécialisé, puis réalisés à la maison.

Pour une rééducation réussie, il est également extrêmement important d'abandonner complètement les mauvaises habitudes, de respecter l'alimentation, de surveiller la tension artérielle, le poids corporel et la glycémie. L'apport d'acide acétylsalicylique, qui peut empêcher le développement de la thrombose, est montré.

À la maison également, des médicaments à base de plantes peuvent être utilisés, par exemple des médicaments à base d'aubépine (fruits), de stigmates de maïs, d'arnica de montagne, de calendula médicinal, etc. Vous pouvez préparer vous-même des médicaments à partir de ces herbes, y compris en combinant des ingrédients entre eux. En outre, certaines préparations à base d'eux peuvent être achetées en pharmacie.

La récupération après un infarctus du myocarde est un processus long et plutôt compliqué. Cependant, suivre toutes les recommandations du médecin aide à normaliser l'activité du corps.

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Maintenant que vous avez eu une crise cardiaque, vous et vos proches avez de nombreuses questions sur la façon d'accélérer votre rétablissement.

Peut-être les aviez-vous même lorsque les médecins n'étaient pas en mesure de vous aider efficacement et que vous étiez gêné de les demander.

Ce guide a été élaboré par l'American Heart Association pour répondre à vos questions et vous fournir des informations sur la façon dont vous pouvez vous aider.

Il est dit à juste titre : plus vous en savez, moins vous avez à craindre.

La vie sans aucun doute

Si vous avez eu une crise cardiaque, vous avez subi un choc terrible. Votre vie est en danger et cela effraie tout le monde autour de vous. Maintenant, même si le médecin vous assure que tout ira bien, vous n'êtes pas anxieux.

Après tout ce que vous avez vécu, il est tout à fait normal que l'anxiété et la peur ne vous quittent pas. Mais vous devez vous rappeler que chaque jour, l'état de votre cœur s'améliore - il guérit. Chaque jour, vous devenez plus fort et plus mobile. Le pire est derrière.

Beaucoup de gens ont une crise cardiaque chaque année, vous n'êtes donc pas seul. La plupart d'entre eux retournent au travail et continuent de profiter de la vie. Vous avez toutes les raisons d'espérer que vous aussi, vous vous améliorerez.

Quelles sensations après une crise cardiaque sont normales ?

Après avoir subi une crise cardiaque, vous pouvez ressentir divers sentiments, mais trois sont le plus souvent observés - il s'agit de la peur, de l'indignation et de la dépression.

La peur est peut-être la plus courante des sensations et la plus compréhensible. Comme la plupart des gens qui tombent malades, vous êtes susceptible d'avoir des pensées comme : « Est-ce que je vais mourir ? Combien de temps dois-je vivre ? La douleur thoracique (ou l'essoufflement) se reproduira-t-elle ? De telles pensées et des pensées similaires vous dérangent, mais avec le temps, vos inquiétudes s'atténueront.

Certaines sensations physiques peuvent aussi provoquer de la peur. Par exemple, avant un infarctus, vous n'accordiez pas beaucoup d'importance aux petites douleurs thoraciques rapidement passagères. Mais maintenant vous vous souciez de la moindre douleur. C'est bon. Le temps apaisera vos soucis.

La colère est un autre sentiment courant. Vous pensez peut-être : « Pourquoi cela m'est-il arrivé ? Et pourquoi est-ce arrivé maintenant, à un moment aussi inopportun ? Les sentiments de ressentiment et d'amertume sont des sensations courantes après une crise cardiaque.

Vous risquez de perdre patience et vos amis et vos proches vous ennuieront. Mais avant de vous jeter sur eux, rappelez-vous que c'est normal après une crise cardiaque, que votre problème n'est pas de leur faute. Votre agacement est l'une des étapes de la guérison, alors prenez tout tel qu'il est. Il n'y a aucune raison de l'allumer contre vos proches.

Vous pouvez également commencer à vous morfondre : vous sentir jeté à la poubelle et penser que vous êtes désespérément paralysé. Des pensées comme celle-ci peuvent même surgir : « Quel est le but de tout cela ? ou "La vie est finie." C'est aussi naturel.

L'une des plus grandes craintes est que vous ne serez plus le même qu'avant la crise cardiaque. Vous avez peur de ne pas pouvoir travailler aussi dur, de ne pas être aussi énergique, de ne plus être un conjoint et un parent à part entière. Vous commencerez même à penser qu'il est maintenant trop tard pour réaliser ce dont vous rêviez. Dans une certaine mesure, tout le monde dans votre position vit la même chose. Essayez de ne pas imaginer le pire.

Il est important de comprendre ici que vos craintes sont normales pour une personne dans votre situation, mais qu'elles ne sont pas toujours justifiées. Vous aurez le temps de changer d'humeur, et de telles pensées sont le résultat de ces changements. Ne les prenez pas trop au sérieux. Concentrez-vous sur le repos.

Et si quelque chose commence à vous déranger. au lieu de prétendre que tout va bien, partagez vos inquiétudes avec quelqu'un en qui vous avez confiance. Le temps guérira la plupart de l'inconfort, mais pour l'instant, vous n'avez pas à vous inquiéter. Vos sentiments ne sont pas anormaux.

Comment se sentent les membres de la famille ?

Il est naturel que votre crise cardiaque ait eu un grand impact émotionnel sur toute votre famille. C'est comme d'habitude. Lorsque vous êtes arrivé à l'hôpital, vos proches ont probablement eu très peur. Maintenant, ils sont de plus en plus insatisfaits du fait que votre crise cardiaque n'arrive pas au bon moment. Essayez de comprendre que ce n'est pas inhabituel, en fait, ils ne vous reprochent rien, bien que parfois il semble que ce soit le cas.

Un autre sentiment commun que les membres de votre famille peuvent ressentir. - culpabilité. Il leur semble que d'une certaine manière ils sont responsables de ce qui s'est passé, que parfois ils ont fait des choses qui pourraient provoquer une crise cardiaque en vous. Cela est particulièrement vrai pour les adolescents. Parlez-leur. Expliquez-leur que bien que les crises cardiaques surviennent soudainement, les causes qui les provoquent mettent plusieurs années à se développer.

S'il y a des peurs et des ressentiments dans votre famille, il est plus utile d'en discuter franchement. Ne donnez pas libre cours à vos mauvais sentiments - cela est préjudiciable.

Combien de temps peut durer la dépression ?

Être patient. Après une crise cardiaque, il est presque impossible de ne pas ressentir de peur, d'irritation ou un sentiment d'inutilité. En fait, il faut compter de 2 à 6 mois (et plus) pour que ces sensations disparaissent complètement.

Vous traversez une période difficile, alors vous, votre famille et vos amis avez besoin de compréhension et de sympathie. Si vous êtes constamment irrité, déprimé ou buvez beaucoup, parlez-en à votre médecin et suivez ses conseils.

Comment reconnaître la dépression ?

Il y a plusieurs signes qu'une véritable dépression se développe.

Précisons ce qui suit :

Problèmes de sommeil : vous souffrez d'insomnie ou, au contraire, vous avez constamment envie de dormir.
Manque d'appétit, la nourriture a perdu son goût et/ou vous avez perdu l'appétit.
Fatiguabilité rapide. Vous vous fatiguez très facilement, vous n'avez aucune force.

Instabilité émotionnelle. Vous ressentez de la tension, de l'irritation ou de l'excitation ou, au contraire, vous vous sentez paresseux et léthargique.
Perte d'acuité visuelle. Vous avez du mal à vous concentrer.
Apathie. Vous vous désintéressez de vos anciens hobbies (théâtre, lecture, sport, etc.).

Samoyédisme. Vous vous sentez comme une personne sans valeur ou inférieure.
Désespoir. Vous n'êtes pas laissé avec des pensées de mort ou de suicide.
Négligence. Vous ne faites pas attention à votre apparence et vous ne nettoyez pas après vous-même.

Si l'un de ces symptômes apparaît, parlez-en à votre médecin. Il déterminera si votre état est normal ou si vous développez une véritable dépression. Le médecin vous prescrira un traitement et vous vous sentirez mieux.

Pourquoi suis-je faible maintenant que je suis à la maison ? C'est une insuffisance cardiaque.

À l'hôpital, vous devez rester longtemps au lit et, à votre retour à la maison, vous vous sentirez certainement faible. La raison principale n'est pas que votre cœur est endommagé par une crise cardiaque, mais que les muscles inactifs s'affaiblissent très rapidement. Les muscles privés d'efficacité en seulement une semaine perdent 15% de leur force.

La force musculaire ne peut être restaurée que par l'exercice. C'est pourquoi votre médecin vous a donné une augmentation progressive des exercices que vous devriez faire à la maison. Mais même avec un entraînement régulier, il est important de se rappeler que dans tous les cas, il faudra de 2 à 6 semaines (ou plus) pour ramener les muscles à la normale.

De plus, il faut se rappeler que mieux vous étiez préparé physiquement avant une crise cardiaque, plus il faudra de temps pour rétablir l'état antérieur.

Quelle est la probabilité de retourner à l'ancienne vie ?

La plupart des personnes qui ont eu une crise cardiaque peuvent reprendre leurs activités après quelques semaines ou quelques mois, bien que certains changements de mode de vie soient probablement nécessaires.

Lorsque le cœur est cicatrisé, la cicatrice n'est généralement pas assez grande pour interférer avec le pompage du sang, alors ne limitez pas trop votre activité.

La grande majorité des personnes qui ont eu une première crise cardiaque se rétablissent complètement et sont engagées dans des activités fructueuses pendant de nombreuses années.

Quand pouvez-vous retourner au travail?

80 à 90 % des personnes qui ont eu une crise cardiaque reprennent leur ancien emploi. Bien sûr, cela dépend de deux choses : à quel point le cœur est affecté et ce que le travail exige de vous. Certains quittent leur ancien service et en retrouvent un nouveau, avec moins de stress (physique ou mental) sur le cœur.

À mon retour au travail, devrai-je me reposer en dehors des heures de travail ?

Le repos et le repos sont bien sûr nécessaires. Mais la vie sociale vous est tout aussi utile qu'elle l'est aux autres. Dans de nombreux cas, les médecins recommandent même aux patients qui ont eu une crise cardiaque de faire plus d'exercice qu'avant la crise cardiaque.

Une bonne nuit de sommeil est importante pour tout le monde, mais surtout pour ceux qui ont eu une crise cardiaque. Une courte sieste ou un repos est également utile. Pour les personnes cardiaques, il est important de se reposer avant que la fatigue ne s'installe. Votre médecin vous dira ce qui vous convient le mieux.

La plupart des patients victimes d'une crise cardiaque découvrent rapidement qu'ils ont suffisamment d'énergie pour le travail et les activités de plein air.

Quels types d'activité physique pouvez-vous faire?

Fondamentalement, les personnes qui se remettent d'une crise cardiaque peuvent marcher, jouer au golf, pêcher, nager sans aucun problème. L'activité physique est bénéfique et recommandée pour la plupart des patients cardiaques. Mais encore, vous devez d'abord consulter votre médecin au sujet de la dose qui est acceptable pour vous.

À l'aide de tests spéciaux sur des simulateurs, un "vélo" ou une piste en mouvement, le médecin déterminera la nature des exercices et leur volume.

Y aura-t-il des douleurs à la poitrine ?

Les douleurs thoraciques après une crise cardiaque n'apparaissent pas chez tout le monde : beaucoup n'en ont pas du tout.

Vous pouvez avoir une angine de poitrine. L'angine de poitrine se manifeste par une légère douleur ou lourdeur dans la poitrine, qui est causée par le fait qu'une partie du muscle ne reçoit pas assez de sang (et donc d'oxygène) pour effectuer son travail.

Par conséquent, l'angine de poitrine se manifeste généralement pendant et immédiatement après un effort physique, une forte excitation ou après un repas copieux. Si vous vous trouvez sujet aux crises d'angine, parlez-en à votre médecin. Il vous prescrira des médicaments qui soulageront ou préviendront la douleur.

En plus des médicaments, l'exercice est un bon traitement pour l'angine de poitrine. Après avoir fait de l'exercice régulièrement pendant un certain temps. vous constaterez que vous êtes capable de supporter un effort physique plus prolongé qu'auparavant.

Les crises d'angine de poitrine, si elles existent, se produiront de moins en moins. C'est une conséquence de la circulation collatérale : le cœur commence à recevoir plus d'oxygène et de sang.

Si une crise d'angine de poitrine survient après chaque petite charge et devient plus douloureuse, consultez immédiatement un médecin.

Faut-il s'attendre à un second infarctus ?

Pas nécessaire. Bien sûr, personne ne peut répondre à cette question avec une certitude absolue, mais si vous suivez les recommandations de votre médecin concernant le poids, l'alimentation, le travail, le traitement, l'activité physique et le repos, vous pourrez mieux vivre en paix et éviter de futures crises cardiaques. .

Il faut également tenir compte du fait que l'étude quotidienne de la maladie coronarienne permet d'en apprendre davantage sur celle-ci. Aujourd'hui, les patients atteints de maladie coronarienne ont plus de perspectives qu'il y a quelques années, et à l'avenir, la situation s'améliorera. Il y a donc quelque chose à espérer.

Dalasyuk R.I., Kampat L.P., Shevchuk T.F.

Comment vivre s'il y avait un infarctus du myocarde? Statistiques sur l'espérance de vie après une crise cardiaque. Charges admissibles et recommandations de style de vie.

Cet article est destiné aux personnes de plus de 18 ans.

Avez-vous déjà plus de 18 ans ?

Combien de temps les gens vivent-ils après une crise cardiaque ?

De nombreuses raisons contribuent au « rajeunissement » de l'infarctus du myocarde :

aliments riches en cholestérol;
fumeur;
mode de vie sédentaire;
mauvaise utilisation ou sélection de contraceptifs hormonaux ;
stress au travail.

Important! La plupart des pilules contraceptives contiennent des concentrations élevées d'hormones qui augmentent la coagulation du sang. Si une femme a tendance à la thrombose, certaines pilules lui sont contre-indiquées. La sélection des contraceptifs hormonaux ne doit être effectuée que par son gynécologue, en recueillant soigneusement une anamnèse.

Les statistiques de survie sont divisées en trois périodes :

les premiers jours;
premier mois
an après la crise cardiaque.

Selon les statistiques, en moyenne, un patient sur trois meurt dans la première heure après une attaque avant de recevoir des soins médicaux.

Au cours du premier mois, 15 à 25 % de tous les patients atteints de lésions myocardiques meurent. Les changements structurels dans le muscle cardiaque créent des conditions propices à de nouvelles crises cardiaques. Il existe un risque élevé pour une personne de ne pas survivre à une deuxième crise cardiaque.

Environ 10% des patients meurent dans l'année. Si l'âge du patient dépasse 65 ans, la mortalité chez ces personnes atteint 35%.

En relation avec le changement de tranche d'âge des maladies cardiaques, le pronostic, la réhabilitation et la prévention des maladies cardiaques deviennent encore plus pertinents. Le nombre d'années qu'une personne vivra dépend de nombreux facteurs :

l'âge du patient ;

la rapidité de l'assistance fournie, l'utilisation des médicaments nécessaires;
temps écoulé depuis la lésion myocardique ;
étendue des lésions myocardiques.

À un plus jeune âge, les patients sont plus susceptibles de tolérer n'importe quelle maladie, y compris les maladies du système cardiovasculaire. Si un patient a 45 ans, il a plus de chances de vivre après un infarctus du myocarde pendant 5 à 10 ans que, par exemple, un patient qui a eu une crise à 80 ans. Chez les personnes plus jeunes, la récupération relative se produit plus rapidement.

Plus le temps s'est écoulé depuis l'apparition des lésions cardiaques ischémiques, meilleur est le pronostic pour la vie. En règle générale, il y a une adaptation progressive du muscle cardiaque aux changements cicatriciels. Cette adaptation parle du potentiel élevé des forces de réserve du corps.

Une crise cardiaque provoque une nécrose des parois musculaires du cœur, ce qui entraîne des modifications :

perte du potentiel contractile du cœur;
trouble de la conduction ;
survenue d'arythmies.

Pour les personnes âgées, la combinaison de pathologies chroniques d'autres organes et d'une cicatrice sur le myocarde, les troubles de la conduction créent des conditions propices aux crises cardiaques répétées, augmentent le risque de mort cardiaque subite. Il y a souvent des situations où la chirurgie est indiquée, par exemple, l'installation de stents. S'il n'est pas effectué, la personne peut mourir d'attaques répétées.

La base du succès des premières heures de l'apparition de la maladie est une thérapie thrombolytique opportune. Au cours du premier mois, la probabilité de développer un deuxième infarctus du myocarde demeure. Il existe un risque de détachement de nouveaux caillots sanguins dans le contexte d'un myocarde affaibli. La formation de tissu cicatriciel dure 1 à 2 mois.

La durée de vie d'une personne dépend de l'étendue de la lésion. La nécrose transmurale de la paroi postérieure ou antérieure du myocarde ventriculaire gauche a un moins bon pronostic que les petites focales. Avec les petites lésions focales, un plus petit volume de tissus cardiaques en souffre. En conséquence, les dégâts guérissent plus facilement et plus rapidement.

La vie après une crise cardiaque

Comment vivre avec l'infarctus du myocarde ? Que devra-t-on abandonner ? Une personne peut faire beaucoup pour augmenter ses chances de survie, quel que soit son âge et en l'absence de troubles mentaux. En plus de suivre toutes les instructions du médecin et le cours de la rééducation, il est nécessaire de changer votre mode de vie.

Un rappel sur la conduite à tenir après un infarctus du myocarde et pose de stent comprend les éléments suivants :

Prendre tous les médicaments prescrits par un cardiologue, effectuer des opérations chirurgicales selon les indications.
Cours de kinésithérapie.
Activité physique.
Éliminer la source de stress.
Rejet des mauvaises habitudes.
Régime.

Certains médicaments prescrits par les cardiologues doivent être pris à vie. Cela est particulièrement vrai pour les patients souffrant d'hypertension et d'athérosclérose.

Important! Malgré le soulagement qui survient après la prise des médicaments, ils ne peuvent pas être annulés d'eux-mêmes.

Très souvent, les patients qui ont eu une crise cardiaque ont une maladie cardiaque hypertensive ou coronarienne, des problèmes de coagulation sanguine. Sous l'interdiction d'utilisation comprennent les médicaments:

capable d'augmenter la tension artérielle;
vasoconstricteur;
psychostimulants;
contribuant à la coagulation du sang.

La plupart des médicaments ne seront prescrits par aucun médecin connaissant l'ancienne maladie cardiaque. Cependant, si vous êtes un adepte de la médecine traditionnelle, aimez souvent expérimenter avec des herbes, vous devez connaître les plantes dangereuses. Ceux-ci inclus:

ortie;
achillée;
écorce de viorne;
arnica;
lagochillus enivrant;
guarana;
ginseng;
théier, citronnelle;
Origan;
immortelle.

Les composants de ces herbes peuvent augmenter la coagulation du sang, augmenter la pression artérielle. Ils ne conduisent pas directement au développement de nouvelles lésions cardiaques, mais créent un contexte très favorable pour des facteurs plus graves.

Une attention particulière doit être portée aux procédures dentaires. Une préparation est nécessaire avant un traitement dentaire. Si le patient éprouve du stress lorsqu'il va chez le dentiste, des sédatifs sont nécessaires. Il est préférable de prescrire le médicament à un cardiologue avec un dentiste. Le médicament ne doit pas nuire au patient. Une attention accrue doit être accordée aux procédures dentaires suivantes :

Anesthésie.
Extraction de dents.
Enlèvement des dépôts dentaires.
Préparation des dents pour les couronnes.

Important! Le dentiste doit être conscient des pathologies du système cardiovasculaire. Étant donné qu'une anesthésie est souvent nécessaire, le médecin doit choisir un anesthésique avec peu ou pas d'adrénaline. L'adrénaline resserre les vaisseaux sanguins, augmente la tension artérielle et peut contribuer à une crise hypertensive.

Le soulagement de la douleur ne doit pas être abandonné. Un choc douloureux peut provoquer une crise cardiaque. Parfois, lors de la prise d'empreintes pour les couronnes, des fils spéciaux imbibés d'adrénaline sont utilisés. La concentration d'adrénaline sur ces fils peut fluctuer. Le dentiste doit choisir un fil sans imprégnation.

Ce qu'on ne peut pas faire aux personnes avec un stent et avec des pathologies cardiaques :

participer à des sports de compétition;
cardio intense sans contrôle de la fréquence cardiaque (course à pied, natation);
soulever des poids;
effectuer des charges d'endurance (randonnées lourdes à long terme, faire des exercices sans pause);
être dans des conditions de manque d'oxygène;
buvant de l'alcool;
fumée.

L'activité physique est autorisée, mais uniquement si l'algorithme de charge est développé par un spécialiste de la thérapie par l'exercice. Certains indicateurs de fréquence cardiaque limitent l'intensité de l'exercice. Pour une personne âgée, des promenades calmes au grand air avec accompagnement suffiront amplement.

Puisque les crises cardiaques surviennent chez des personnes assez jeunes, la question de la vie intime après la maladie n'étonne personne. Les médecins notent une tendance selon laquelle les femmes ont plus de problèmes dans la sphère intime après avoir souffert de maladies cardiaques. Néanmoins, l'activité sexuelle est possible, mais il y a des nuances que le cardiologue doit expliquer. Règles générales pour la reprise des relations intimes :

Abstinence sexuelle pendant 30 jours à compter de la date de sortie de l'hôpital.
Contrôle obligatoire de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque.
Les relations intimes peuvent commencer dans un environnement détendu avec un minimum de stress.

Important (surtout pour les hommes) ! Chez la plupart des patients, avant ou après une crise cardiaque, il y a une détérioration de la qualité de la vie sexuelle. Beaucoup d'hommes n'ont pas d'érection. Il existe de nombreux médicaments qui vous permettent de normaliser cette fonction pendant un certain temps. Ces médicaments ont pour effet secondaire l'hypertension artérielle. Vous ne pouvez utiliser des médicaments qu'avec l'approbation d'un cardiologue.

Le régime pour les pathologies du cœur et des vaisseaux sanguins exclut les produits suivants :

porc;
légumineuses;
Le Lait;

viande, bouillons de poisson;
produits à base de farine;
marinades;
viandes fumées;
fromages salés.

Important! En matière de nutrition, l'accent devrait être mis sur les aliments contenant des graisses végétales, des viandes maigres, du poisson et des légumes. La cuisson consiste à cuire à la vapeur, au four, à bouillir sans utiliser d'épices et avec une petite quantité de sel.

Comment vivre après une crise cardiaque massive

La durée de vie des personnes après un infarctus du myocarde dépend uniquement du type de crise cardiaque, de l'étendue et de la rapidité de l'assistance dans les premières heures. Après la formation de la cicatrice, l'espérance de vie est davantage influencée par la personne elle-même. La nécrose à petite focale aura des conséquences moins graves qu'un infarctus étendu de la paroi postérieure ou antérieure du myocarde, mais sans respect des rendez-vous d'un cardiologue, son pronostic est défavorable. Les examens d'un grand nombre de personnes indiquent une augmentation de la fréquence des cas de survie et une amélioration de la qualité de vie de la plupart des patients avec la mise en œuvre de toutes les recommandations médicales.

Pour résumer, nous pouvons affirmer que les changements suivants se produiront dans votre vie après une crise cardiaque :

quitter un travail qui implique un effort physique intense ou un stress, aussi intéressant ou rentable soit-il ;
cours de thérapie par l'exercice après la sortie de l'hôpital;
utilisation à vie de médicaments qui abaissent la tension artérielle, les statines.
exercices physiques légers obligatoires avec contrôle de la fréquence cardiaque;
restriction d'activité. Certaines formes de loisirs actifs ne sont pas disponibles, l'activité sexuelle devrait être moins intense ;
renoncer à l'alcool, fumer;
restrictions alimentaires.

La vie doit être complètement changée. En plus des coûts matériels, cela demande également une énorme volonté. Toutes les activités ne peuvent pas garantir un succès, mais les chances seront beaucoup plus élevées, ainsi que la qualité de vie.

Après une crise cardiaque, la vie d'une personne change radicalement, cela est dû aux nombreuses restrictions imposées par la maladie. Ainsi, le patient est obligé de reconsidérer son mode de vie et de changer ses vieilles habitudes. Les artères mêmes du cœur. Ce processus conduit à un arrêt de l'apport sanguin complet au site de cet organe important et le laisse également sans oxygène. La "faim" après 30 minutes entraîne la mort cellulaire.

Il est important de maintenir un mode de vie sain après une crise cardiaque.

Les statistiques médicales montrent qu'au cours des dernières décennies, il y a eu un rajeunissement de la maladie. Par conséquent, les médecins ne sont pas surpris lorsque cette maladie insidieuse dépasse les personnes de moins de 30 ans. On pense que les femmes de moins de 50 ans sont moins sujettes aux crises cardiaques. Les scientifiques expliquent cela par le fait que les vaisseaux féminins sont protégés de l'athérosclérose, qui est souvent la cause d'une crise cardiaque, par les œstrogènes. Mais après le début de la ménopause, une maladie peut soudainement se développer. On ne sait pas exactement combien de temps ils vivent après une crise cardiaque, mais il existe un chiffre moyen - de 1 à 20 ans. Fondamentalement, l'espérance de vie après un infarctus du myocarde dépend du patient lui-même, à savoir de son mode de vie. Des recommandations spécifiques sur la façon de vivre après un infarctus du myocarde seront données par le médecin traitant, l'article contient les règles les plus élémentaires.

La vie "d'après"

Souvent, les personnes qui ont subi cette condition sont préoccupées par de nombreuses questions. Ainsi, beaucoup sont intéressés par :

Est-il possible de mettre des pansements à la moutarde. Selon les médecins, cette procédure a certaines limites. Ils ne peuvent pas être utilisés par les femmes enceintes, allaitantes, en présence de tuberculose, d'oncologie et de lésions cutanées. En outre, il est interdit de placer un remède à la moutarde dans la zone du cœur, des pieds et des paumes. Avant de les utiliser, il est préférable de consulter votre médecin.
Est-il possible de conduire une voiture après un infarctus du myocarde. Beaucoup de gens ne peuvent pas imaginer leur vie sans voiture. Les experts n'autorisent la possibilité de conduire que si le trajet est court et que la distance n'est pas trop longue.

Il est également important que le conducteur se souvienne que la conduite est toujours dangereuse, car une crise cardiaque peut se reproduire. Et si cette condition dépasse soudainement une personne en conduisant, quelque chose d'irréparable peut arriver. C'est pourquoi il n'est pas sûr pour une personne qui a eu une crise cardiaque de conduire, cela peut menacer sa vie et celle de ses passagers.

Pour ces raisons, une interdiction est imposée au travail d'un conducteur, car en raison de la capacité de conduire un véhicule jusqu'à 1 à 1,5 heure par jour, une personne est reconnue comme n'étant pas totalement apte.

Est-il possible d'avoir des relations sexuelles après une crise cardiaque. Les travailleurs médicaux n'interdisent pas l'intimité, mais au contraire, ils conseillent, car des émotions positives surgissent lors de ce contact. Il est à noter qu'après cela, des problèmes peuvent apparaître - une diminution du désir, une faiblesse sexuelle. Les raisons peuvent résider dans la prise de certains médicaments prescrits après la sortie. Dans le contexte des problèmes chez les hommes, il existe un risque de syndrome hypocondriaque, ce qui ne fera qu'aggraver davantage la situation. L'excitation est vaine, car après un certain temps, tout reviendra à la normale.
Peut-on fumer après une crise cardiaque ? Les proches du fumeur, avec sa réticence à arrêter cette dépendance, devraient l'aider dans cette affaire. Le fait est qu'un fumeur est plus sujet à une deuxième crise cardiaque. Cela s'explique par le fait que pendant le tabagisme, un vasospasme se produit.
Est-il possible d'utiliser les services aériens après une crise cardiaque. Fondamentalement, si le patient a subi une rééducation, que son muscle cardiaque fonctionne sans déviations et que beaucoup de temps s'est écoulé après la maladie, vous pouvez voler en avion. Mais avant cela, il est préférable de consulter votre médecin et de subir un examen, d'obtenir une ordonnance pour des médicaments facilitant le vol en avion. Selon les experts, voler en avion ne vaut pas la peine pour une personne diagnostiquée avec une insuffisance cardiaque qui ne peut être corrigée avec des médicaments. De plus, les personnes souffrant d'arythmie, d'hypertension artérielle persistante et d'angor instable n'ont pas besoin de prendre l'avion.

Si le patient décide d'aller à la mer, il doit se rappeler ce qu'il peut faire en vacances. Vous devriez savoir quoi faire pendant les vacances. Les médecins sont autorisés à nager, mais seulement près du rivage, vous ne pouvez pas plonger, bronzer et être sous le soleil brûlant. Le voyage lui-même doit être planifié au plus tôt six mois plus tard. De plus, en vacances, le patient peut être préoccupé par la question de savoir s'il est possible de boire des boissons alcoolisées. Tous les médecins conviennent que la vie après une crise cardiaque et un stenting implique un rejet complet de l'alcool. Si vous buvez de l'alcool à une personne qui a eu une crise, beaucoup plus rapidement, cela peut entraîner une deuxième crise cardiaque. Il est également déconseillé de boire du kvas et du café pour la même raison. La maladie affecte également la carrière. Ainsi, après un accident, à la suite de changements pathologiques, de nombreuses personnes seront obligées de changer de profession. Cela concerne principalement les personnes confrontées à des contraintes physiques, et il est désormais interdit de travailler dans de telles conditions.

sport

Le cœur a besoin d'un entraînement constant, c'est pourquoi un mode de vie actif après une crise cardiaque est si important. Le patient se verra proposer d'effectuer une activité physique modérée pendant son séjour à l'hôpital. Tout d'abord, le patient doit commencer une thérapie par l'exercice, grâce à ces exercices, le cœur sera renforcé, la circulation sanguine se normalisera et le taux de cholestérol diminuera. Les personnes qui ont eu une crise doivent pratiquer des sports dynamiques.

Convient pour le cyclisme, le ski, la marche, la course. L'exercice le plus efficace en plein air. Faites du sport à bon escient, pour cela, n'augmentez pas trop la charge et surveillez votre rythme cardiaque. Si un patient reçoit un diagnostic de crise cardiaque, il ne doit pas faire de musculation, car ces sports chargent le muscle cardiaque et augmentent la tension artérielle, ce qui peut entraîner des complications. Il est permis d'effectuer des exercices avec des poids, femmes jusqu'à 5 kg., Hommes jusqu'à 20 kg. Si, pendant l'entraînement, un essoufflement, des vertiges, des douleurs dans la région du cœur apparaissent, vous devez arrêter de faire de l'exercice.

La nutrition

Il joue un rôle important après une attaque. Le patient a besoin d'avoir une alimentation équilibrée et variée tous les jours. Certes, même à l'hôpital, la victime a été informée qu'il ne fallait pas consommer d'aliments riches en cholestérol. Cela est dû au fait que la plupart des maladies coronariennes sont causées par un taux de cholestérol élevé. Sous l'interdiction tombe la nourriture frite et fumée, contribuant au développement de l'athérosclérose. L'ajout des produits suivants au menu aidera à éliminer le risque d'une deuxième attaque :

pain de grains entiers, céréales;
fruits jusqu'à 200 grammes par jour (banane, kiwi, poire, melon, pomme, orange, prune);
légumineuses jusqu'à 400 grammes par jour;
viande maigre et poisson avec modération, fruits de mer;
lait et produits laitiers, mais uniquement sans matières grasses ;
protéine de poulet et jaune d'œuf par semaine jusqu'à trois fois ;
huile végétale et d'olive.

Il est important de limiter l'utilisation du sel, du chocolat. Et pour soutenir le fonctionnement normal du muscle cardiaque, ajoutez des raisins secs, des pruneaux, des abricots secs à l'alimentation.

N'oubliez pas que la vie après une crise cardiaque ne se termine pas et qu'il est en votre pouvoir de la rendre pleine et riche.