Как да сготвим пухкав омлет в микровълновата. Как да готвя омлет в микровълновата

Сутрин всички бързаме: да приготвим съпруга си и себе си за работа, децата за училище или детска градина, като цяло всяка минута е от значение. Затова не е изненадващо, че спестяваме време на закуска: някои хора избират кисело мляко и мюсли, други предпочитат да сготвят нещо бързо за детето или мъжа си, като омлет, например в микровълновата. Има много рецепти за приготвяне на омлет и следователно, след като сте се научили да готвите прост омлет, лесно можете да разберете как да направите нещо по-сложно.

Класически омлет в микровълнова

За да направим този омлет в микровълнова фурна, са ни необходими същите съставки, както при готвене на печка, с изключение на маслото. Така че, ако се борите да останете стройни, рецептата за омлет в микровълнова фурна ще ви бъде полезна.

съставки:

яйце – 2 бр.;
мляко – 3 с.л. лъжици;
домат – 1/2 бр.;
сол, смлян черен пипер, билки.

Подготовка

Счупете яйцата в купата, в която ще се пече омлета, 2 бр. Добавете мляко, черен пипер, сол. Разбийте всичко с вилица. Добавете нарязаните домати и разбъркайте отново. Поставете в микровълновата и гответе 5 минути на пълна мощност. Поръсете готовия омлет с билки.

Протеинов омлет

Някои дами обръщат особено внимание на количеството калории, които приемат, и дори предпочитат да направят омлет по свой начин - от протеини. Ако принадлежите към същата категория, тогава знанието как да готвите омлет от яйчен белтък в микровълновата несъмнено ще бъде полезно.

съставки:

яйце – 2 бр.;
вода - 30 g;
сол, подправки.

Подготовка

Внимателно отделете белтъците от жълтъците. В дълбока купа, подходяща за микровълнова, смесете белтъците и водата, добавете сол и добавете любимите си подправки. За да направите омлета по-крехък, можете да разбиете сместа с блендер. Гответе омлета на пълна мощност за 2 минути.

Омлет на пара

Феновете на приготвянето на храна на пара вероятно са се замисляли как да приготвят парен омлет в микровълновата фурна. Ако печката е оборудвана с двоен котел, това не е проблем. Въпреки че, ако нямате уред за пара, тогава аналог на ястие на пара може да се приготви в обикновена микровълнова фурна. Просто трябва да покриете купата с храна със стреч фолио. Нека разгледаме по-подробно метода за готвене на пара на ястие, използвайки примера на голям омлет.

съставки:

яйца - 8 бр.;
мляко (сметана) - 1/2 чаша;
масло (маргарин) - 4 супени лъжици. лъжици;
сол, смлян черен пипер, настърган кашкавал.

Подготовка

Разтопете маслото в топлоустойчива купа. За да направите това, поставете чинията с масло в микровълновата и я задръжте там за 30 секунди на средна мощност. Смесете яйцата, млякото, солта и черния пипер, разбивайки с вилица. Изсипете сместа в тава, намазана с разтопено масло. Покрийте чинията с филм и я поставете в микровълновата фурна за 2-3 минути, настроена на средна мощност. Леко разбъркайте омлета, покрийте отново с филм и гответе още 1-3 минути при същата мощност. Оставете омлета да престои под филма за 1-2 минути. Готовият омлет поставяме в чинията, в която ще го сервираме, поръсваме с настърган кашкавал и поставяме във фурната за 30 секунди.

италиански омлет

Любителите на омлета сигурно имат своя авторска рецепта, която чудесно съчетава различни зеленчуци. Ако все още не знаете как да го адаптирате за микровълнова печка, ето съвет.

съставки:

яйца – 6 бр.;
лук – 1 бр.;
червен сладък пипер - 1 бр.;
картофи – 340 г;
тиквички – 150 г;
царевица – 60 г;
настъргано сирене - 115 г;
прясна краставица – 1 бр.;
зехтин (или друг растителен) масло - 2 супени лъжици. лъжици;
сол, смлян черен пипер, магданоз.

Подготовка

Нарежете обелените чушки и лука на парчета, сложете ги в подходяща за микровълнова тенджера, добавете олио и покрийте с капак. Микровълнова за 4 минути на пълна мощност. След 4 минути добавете царевицата и настърганите тиквички и картофите. Покрийте тигана с капак и гответе на същата мощност за 8 минути, като не забравяте да разбърквате по време на готвене. Разбийте яйцата, добавете сол, черен пипер и половината настърган кашкавал. Изпращаме тази смес към зеленчуците, разбъркваме всичко и я поставяме в микровълновата. Гответе без капак 6 минути на средна мощност. Поръсете готовия омлет със сирене, оставете го да вари и гарнирайте с магданоз преди сервиране.

Когато планирате да приготвите вкусно, нискокалорично и сочно ястие за закуска или следобедна закуска, насочете вниманието си към микровълнов омлет с кефир и билки. Получава се пухкав и много ефирен, а дори и по-вкусен от омлет с мляко! Добавянето на масло и билки придава на ястието уникален вкус, който определено ще искате да повторите в кухнята си повече от веднъж. За да приготвите това ястие, купете пресен кефир, така че ястието да няма кисел вкус. Можете да използвате зеленчуци по ваш вкус, с изключение на целина - тя е много пикантна и може да добави лека горчивина към омлета.

съставки:

2 кокоши яйца;
80 ml кефир;
1-2 стръка зелен лук;
2-3 стръка копър;
сол на вкус;
1 ч.ч масло.

Как да приготвите омлет в микровълновата:

Счупете кокошите яйца в дълбок съд, подходящ за микровълнова фурна и добавете сол на вкус. Разбийте с вилица или бъркалка, докато се образува лека пяна. Между другото, охладените яйца бият много по-добре от тези, съхранявани на стайна температура.

Изсипете кефир с всякакво съдържание на мазнини в контейнера. Измийте зелените и ги нарежете. Добавете в съда заедно с маслото и разбъркайте всичко.

Поставете съда в микровълновата фурна и го покрийте със специален пластмасов капак или чиния без отразяващи шарки. Включете фурната на максимум и печете омлета за около 3-4 минути, като изчислите времето според мощността на вашата микровълнова.

След като омлетът е напълно стегнат и готов, извадете тигана от микровълновата с помощта на кърпа, тъй като може да е горещ!

Покрийте го с чиния и внимателно обърнете горната част надолу, така че омлетът да падне върху самата чиния.
След това отцедете получената суроватка от чинията и поднесете ястието горещо заедно с филия хляб.

Омлетът в микровълновата е питателно бързо ястие, което може да се приготви за няколко минути у дома или на работа, където няма възможност да използвате печка или фурна за това. Както класическите версии, така и по-оригиналните идеи за създаване на ястия ще ви зарадват с отлични вкусови характеристики.

Как да готвя омлет в микровълновата?

Готвенето на омлет в микровълнова фурна е удоволствие: минимално време и винаги отличен резултат. Няколко прости съвета за приготвяне на вкусна закуска, обяд или бърза вечеря ще помогнат дори на новак в кухнята да се справи със задачата.

Можете да приготвите ястието в специален съд, подходящ за микровълнова фурна, порцеланова чиния или чаша. Не е разрешено използването на метални кухненски прибори или съдове с позлатени ръбове.
Обемът на съда трябва да е поне два пъти по-голям от основния обем на яйчената основа - при готвене съдържанието се надига силно и може да се разлее по ръбовете на съда.
Съдът за готвене се намазва леко отвътре с масло.
Можете предварително да загреете съда за 20-30 секунди, като добавите парче масло или лъжица рафинирано растително масло.
Яйцата се разбиват леко с вилица или бъркалка. Няма нужда да използвате миксер.
Можете да приготвите вкусен омлет в микровълнова фурна, като добавите наденица, шунка, бекон, риба или зеленчуци към яйчената основа. Билки и всякакви подправки и добавки под формата на сушени ароматни билки също няма да бъдат излишни в състава.
Сервирайте омлета няколко минути след готвене, докато ястието е още горещо.

Омлет в чаша в микровълнова печка

Идеалното решение за приготвяне на лека закуска на работа или у дома е омлет в чаша в микровълновата. В зависимост от възможностите на дадено устройство, времето за готвене може да варира в една или друга посока. При първото изпълнение на технологията е необходимо да се контролира степента на готовност на ястието, като индивидуално се определя продължителността на микровълновата му обработка.

съставки:

яйца – 2 бр.;
настърган кашкавал – 2 с.л. лъжици;
наденица - 1 парче;
сол, черен пипер, билки.

Подготовка

Разбийте яйцата с вилица, докато придобият гладка консистенция.
Добавете натрошеното сирене и нарязания на кубчета колбас.
Добавете сол към основата, черен пипер и добавете билки, ако желаете.
Изсипете сместа в чаша и поставете във фурната за 1 минута.
Разбъркайте масата с вилица и върнете в устройството за още 1,5 минути.

Микровълнов омлет с мляко

Ако искате да получите по-крехък и въздушен омлет в микровълновата фурна, трябва само да добавите мляко към леко разбитата яйчена основа, която ще се превърне в източник на пухкавост на ястието. Резултатът ще бъде идеален дори за тези, които никога не са успели да приготвят ястие с перфектна текстура по традиционен начин в тиган.

съставки:

яйца – 2 бр.;
мляко - 75 ml;
италиански билки - 1 щипка;
магданоз и копър - на вкус;
сол пипер.

Подготовка

Счупете яйцата в купа и разбийте, докато придобият еднородна консистенция.
Овкусете сместа със сол и черен пипер, добавете щипка билки и разбъркайте.
Добавете зеленината, изсипете сместа в намаслена купа и гответе пухкав омлет в микровълновата за 2-3 минути на висока мощност.

Как да готвя парен омлет в микровълновата?

Можете да готвите парен омлет в микровълнова печка в двоен котел, ако устройството е оборудвано със специално подобно устройство. Ако няма такъв, тогава просто ще трябва да готвите ястието в съд с плътен капак, което ще създаде необходимия ефект на пара и ще направи ястието възможно най-диетично, нежно и меко.

съставки:

яйца – 2 бр.;
мляко - 80 ml;
нарязани билки и настъргано сирене - щипка;
масло или растително масло - 15 g;
сол, смес от пипер.

Подготовка

Разбийте яйцата в купа, като добавите сол и черен пипер.
Налейте млякото, добавете билките и сиренето и разбъркайте всичко с бъркалка.
Намаслете съда за готвене в микровълновата фурна, изсипете готовата основа в него.
Покрийте съда с капак, чиния или просто домакинско фолио и задушете омлета в микровълновата за 3 минути.

Омлет в торбичка в микровълнова

Омлет в микровълнова фурна е рецепта, която можете да приготвите без прибори, ако нямате под ръка или всички прибори не са подходящи за тази цел: те съдържат метален декор или позлатени шарки. За тази цел можете да използвате чанта-плъзгач или обикновена прозрачна, изработена от плътен полиетилен. Трябва обаче да запомните: не можете да завързвате или затваряте чантата твърде плътно.

съставки:

яйца – 2 бр.;
наденица и сирене - по 1 филийка;
сол, черен пипер, билки.

Подготовка

Ситно нарязано сирене и наденица се хвърлят в плика.
Яйцата се разбиват малко със сол и черен пипер и с получената смес се заливат филийките.
Затворете хлабаво плика, поставете го в микровълновата фурна и гответе ястието за около 2-3 минути, като настроите уреда на максимална мощност.

Как да сготвим омлет от белтъци в микровълновата?

Можете да направите омлет в микровълнова фурна, като използвате само белтъци без жълтъци. Освен това можете да използвате или суровини от пресни яйца, или да вземете сладкарски протеини от опаковката. Ястието е възможно най-диетично и нискокалорично. Можете леко да увеличите хранителната стойност и да разнообразите вкуса, като добавите козе сирене или приготвите ястието в пита хляб.

съставки:

белтъци – 3 бр.;
козе сирене - 20 г;
тънък пита хляб - 1 парче;
сол, черен пипер, растително масло.

Подготовка

Намаслената чиния се нарежда с пита хляб, като се оформя борд.
Белтъците се разбиват, добавят се сол, черен пипер и меко козе сирене.
Изсипете сместа в пита хляб.
Печете в микровълнова на висока мощност за 2-3 минути.

Омлет със сирене в микровълнова фурна - рецепта

Невероятният кремообразен, умерено пикантен вкус на ястието, приготвено по следната рецепта, ще зарадва вкусовите пъпки на гастрономите и ще изненада придирчивите ядещи, които са скептични към кулинарните експерименти в микровълновата фурна и смятат този метод на топлинна обработка за по-малко привлекателен.

съставки:

яйца – 2 бр.;
топено сирене - 30-40 г;
твърдо сирене - 20 г;
Провансалски билки - щипка;
босилек - на вкус;
олио, сол, черен пипер.

Подготовка

Разбийте яйцата със сол и черен пипер.
Разбъркайте топено сирене, билки и босилек.
Изсипете сместа в намаслена купа, отгоре ястието се поръсва с настърган твърд кашкавал.
Гответе в микровълнова фурна на висока мощност за около 2-3 минути.

Омлет с извара в микровълнова фурна

Приготвяйки го в микровълнова фурна, използвайки идеята от следващата рецепта, ще можете да нахраните с ценни продукти тези, които отказват да ги консумират отделно. Разбитите яйца в комбинация с извара и ванилия създават съвсем ново като вкус ястие, което няма да откажат нито възрастни, нито деца.

съставки:

яйца – 2 бр.;
извара – 4 с.л. лъжици;
захар – 2 с.л. лъжици;
ванилин - на вкус;
масло или растително масло.

Подготовка

Разбийте малко яйца с добавена захар.
Надупчете изварата с блендер или я смилайте през сито и я смесете с яйчената основа.
Овкусете масата с ванилия и прехвърлете в чиния, намазана с масло.
Печете в микровълнова 2-3 минути на максимална мощност.

Омлет с домати в микровълнова

Препоръчително е да приложите печелившата, хармонична комбинация от омлет със зеленчуци, когато приготвяте ястие в микровълновата. Яйчната основа може да бъде традиционно допълнена с домати или да обогатите вкуса на ястието, като добавите сладки чушки или други зеленчуци по ваш избор: броколи, карфиол, зелен грах.

съставки:

яйца – 2 бр.;
домат – 1 бр.;
мляко - 100 ml;
настъргано твърдо сирене - 30 г;
черен пипер - 0,5 бр.;
сол, черен пипер, масло, билки.

Подготовка

Разбийте яйцата със сол и черен пипер.
Смесете мляко, ситно нарязана чушка, билки, настъргано сирене и нарязана на кубчета доматена каша в основата.
Изсипете сместа в намаслена форма.
Печете в микровълновата на висока мощност за 4 минути.

Омлет в микровълнова фурна за дете на 1 година

Омлет в микровълнова фурна се оказва здравословен и не съдържа излишни мазнини и канцерогени, както при класическото пържене в тиган. В тази версия ястието може да се дава дори на малки деца, като се започне от една година. За приготвяне на диетична детска храна използвайте стъклени съдове или висококачествени силиконови форми.

съставки:

яйце – 1 бр.;
бебешко мляко - 50 г;
масло - 0,5 чаена лъжичка;
сол.

Подготовка

Яйцето се измива обилно със сапун и течаща вода, след което се разбива в купа и се добавя малко сол.
Добавете прясното мляко, разбийте сместа до гладкост и изсипете в намаслена купа.
Покрийте съда с капак и гответе омлета в микровълновата за детето за около 2 минути.

Омлет с риба в микровълнова фурна

Готвенето на омлет в микровълновата фурна по следната рецепта ще се хареса на любителите на рибни ястия. Удобно и практично е да използвате готова леко осолена или пушена сьомга за изпълнение на технологията - ще се окаже вкусна, апетитна и ароматна. Меко сирене и ситно нарязан копър или магданоз ще обогатят характеристиките на ястието.

съставки:

яйца – 2-3 бр.;
рибно филе - 50 г;
меко крема сирене – 1 с.л. лъжица;
зеленина - щипка;
черен пипер, олио.

Подготовка

Разбиваме яйцата, като в процеса добавяме черен пипер и меко сирене.
Смесете нарязана риба и билки в сместа.
Изсипете основата в намаслен съд, който се изпраща в микровълновата фурна при висока мощност.
След 3-4 минути ястието ще бъде готово.

Омлет с наденица в микровълновата

Оптималното решение за приготвяне на обилна закуска или бърза вечеря ще бъде омлет, приготвен в микровълнова фурна с наденица. Идеалният избор в случая е висококачествената шунка, но ако нямате такава, можете да използвате и други колбаси. Резени домати или чушки ще освежат вкуса на ястието, а зелените ще добавят вкус.

Това е ястие, чиято основна съставка е яйцето. Различава се от бърканите яйца по това, че жълтъкът е смесен с белтък или изобщо липсва. Може да се приготвя с мляко или без мляко, в тиган, на фурна, в микровълнова фурна в чиния, в чаша, халба или плик.

Класификация

Такива ястия могат да бъдат разделени на прости и многокомпонентни. Първите са тези, които съдържат само яйца и сол, но без мляко. Многокомпонентните могат да включват брашно, грис, зеленчуци, плодове, птиче и животинско месо, риба, малко мляко и подправки.

Нека се спрем на това как да приготвим ястия, които в по-голямата си част са предназначени да използват мляко. Такава храна се приготвя дори в халба.

Тиган или фурна?

За разлика от класическото готвене в тиган, ястие в микровълнова фурна има редица предимства:

Не гори.
Не съдържа канцерогени, образувани в резултат на пържене (идеална храна за дете).
Готви се по-бързо, отколкото на газов, електрически котлон или фурна (малко над 2 минути).
Ястието може да се направи дори в чаша.

Как да готвя

Защо да готвите омлет в микровълнова печка?

Първо, решете за кого се опитвате. Това може да бъде омлет в микровълнова фурна за дете (в чаша или чаша), любим човек или диетичен омлет в микровълнова фурна без мляко, с който решите да изненадате приятелките си.

Някои домакини готвят само в микровълнова печка, понякога без мляко. Въпреки това, не е нужно да сте в кухнята през цялото време.

Ще се съсредоточим върху най-простите методи за спестяване на време (както с млечни съставки, така и без мляко изобщо), дори в чаша.

Основна рецепта в чиния (без мляко)

Като за начало еднокомпонентна формула без мляко. Въз основа на него можете да създавате ястия, най-сложните от които са многопластови в чаша.

съставки:

Яйца – 2 бр.
Сол на вкус.
Растително или нискомаслено масло (за смазване на съдовете).

Метод на готвене:

Разбийте яйцата в купа. Посолява се.
Изсипете всичко в дълбока, намаслена чиния и я покрийте със стреч фолио.
Оставете малка дупка на ръба. Може да стегнете съда плътно, но надупчете фолиото с вилица, за да излиза парата.
Поставете съдовете в микровълновата. Задайте режима на конвекция на 720 или 900 W.
Печете 40 секунди на режим 900 W или 50 секунди на режим 720 W. Ако максималният режим на вашата фурна е 600 W, задайте го на 1 минута.
С ръкавици за готвене извадете чинията, отстранете филма и разбъркайте съдържанието с вилица.
Върнете филма на мястото му.
Печете на същата температура за още 45 (50 секунди или 1 минута, в зависимост от мощността).

Ако погледнете през стъклото, ще видите как омлетът се надига в микровълновата.

И така, пищно ястие без мляко е готово!

Прехвърлете продукта в студена чиния, украсете с билки или настъргано сирене.

За да сте сигурни, че омлет в микровълнова фурна без мляко се оказва пухкав и не залепва по стените на съда, по-добре е да използвате стъклен тиган с капацитет до 500 милилитра.

Предимството на този метод без мляко е, че парата под налягане само леко ще повдигне капака, а горната част на съда ще придобие правилната форма.

Този омлет може да се направи и в чаша.

Има към какво да се стремим!

След като използвате основната рецепта няколко пъти, ще разберете как да направите омлет в микровълновата. Но много скоро вие и тези, за които готвите, ще се уморите от тази класика без млечни продукти.

Тогава ще дойде време да овладеете многокомпонентния метод, печене на храна в чаша, чаша и дори в торба!

Омлет с мляко

Тази опция се различава от основната само по това, че съдържа мляко. Прави вкуса по-богат от този, при който не е предвидено използването на мляко. Това ястие ще бъде особено полезно за дете, ако използвате домашно приготвени продукти.

Приготвя се в чаша или чаша! Този омлет ще събуди интереса на детето и ще се изяде бързо.

Млечен омлет в чаша в микровълнова

съставки:

Две кокоши яйца
25 милилитра мляко
Сол.
Копър, магданоз.
Два грама растително масло.

Не използвайте домашно масло!

Той е много мазен и може да залепне по стените и дъното на чаша или чаша.

Метод на готвене:

Разбийте яйцата, млякото и добавете сол на вкус.
Смажете вътрешността на контейнерите с масло.
Разсипете сместа в чаши (малко над половината от всяка).
Поставете съдовете във фурната.
Изберете режим 900 W и печете 50 секунди. След това направете пауза, за да оставите сместа да се утаи. Извадете чашите, разбъркайте съдържанието с вилица и поставете във фурната за още една минута.
Обърнете чашата и изсипете съдържанието й върху малки чинии. Поръсете тези конуси с нарязани билки и сложете малко майонеза отгоре.

Нюанси:

Преди да смесите млякото с яйцата, трябва леко да го загреете.

Ако вашата фурна не поддържа режим 900 W, увеличете времето за всяка операция с 10 секунди.

Тази рецепта е подходяща и за готвене в халба. Тъй като по-долу ще използваме и думата „чаша“, нека дефинираме понятията. Халбата е висока чаша с дръжка, а чашата е нисък и широк съд с две или една дръжка.

Омлет в чаша в микровълнова

съставки:

Съответно трябва да вземете по-голяма чаша.

Метод на готвене:

Първото време за печене е 1 минута 30 секунди в режим 720 или 900 W. Второто време е 30 секунди.
В този случай е препоръчително да сте наблизо и да наблюдавате как яйчната маса се издига, за да не изпадне от чашата.
Поднесете ястието като нарежете на четвъртинки и поръсите с настърган кашкавал.

Чаша, чаша или чаша?

За да получите няколко порции за гостите, изненадвайки ги с ароматна маса под формата на високи шишарки, по-добре е да готвите в стандартни фасетирани чаши. Само това не е много удобно: те се нагряват и се изплъзват от ръкавици или ръкавици за фурна.

По-удобно е да готвите в чаша: има за какво да се хванете, но не всяка чаша е подходяща за фурната.

Най-удобна е стъклена чаша.

Омлет в торбичка в микровълнова

Някои домакини използват найлонова торбичка. Основният аргумент е разкошът на ястието с яйца. Но ако решите да проведете такъв експеримент, струва си да имате предвид, че обикновените торбички не са предназначени за значително нагряване. Те отделят канцерогени, които са вредни за здравето.

Ето защо тези, които искат да готвят по този конкретен начин, трябва да търсят специални материали или да се откажат от такива опции. Също така, според някои диетолози, този метод е неприемлив за дете.

Готвенето в торбичка с мляко може да даде и следния резултат: след изваждане на торбичката на повърхността се образуват дупки, които оставят частици пресечено мляко. За да не се случи това, трябва да купувате прясно домашно или пастьоризирано мляко. Като цяло си струва да готвите в опаковка според препоръките, които изобщо не включват използването на мляко.

Обикновената микровълнова фурна ще ви помогне да нахраните семейството си с бърза и вкусна закуска! Благодарение на кухненския помощник, омлетът ще се получи пухкав, красив и много здравословен.

Как да приготвите диетичен омлет в микровълновата

Готвенето на храна в микровълнова фурна ви позволява да избегнете добавянето на слънчогледово и растително масло към ястията, което прави възможно приготвянето на диетични храни с минимално количество калории. Освен това малките деца много харесват обикновен омлет. За да се подготвим ще ни трябва:

2-3 пресни яйца;
3 супени лъжици мляко;
сол.

В подготвената купа разбийте яйцата, докато се образува пяна. Постепенно добавете мляко и сол на вкус. Покрийте с капак и печете 3 минути на 800 вата. Гарнирайте готовото ястие с билки и пресни зеленчуци, приятен апетит!

Как да приготвите омлет в микровълнова фурна с наденица и сирене

Обикновеният колбас и сирене ще ви помогнат да разнообразите традиционната рецепта и да й придадете изтънченост! Ще ни трябват - дълбока купа, малко парче масло, 2 яйца, 100 грама наденица, 100 грама сирене, половин чаша термично мляко, щипка билки, сол и подправки на вкус.

Поставете маслото в съда, в който ще готвите и разтопете в микровълновата за 30 секунди.
Добавете яйцата, млякото и солта към разтопеното масло - разбъркайте съставките с блендер или вилица.
Добавете настърган колбас и сирене към бъдещия омлет.
Покрийте плочата с пластмасов капак и печете на средна мощност за 5 минути.

За да стане пухкав омлетът, поставете яйцата във фризера за 2-3 минути преди готвене!

Как да приготвите омлет в микровълнова фурна с гъби, домати и билки

В допълнение към факта, че яйченият омлет е питателна и здравословна закуска, той може да се превърне и в основно ястие на вечерната маса! За да приготвим вкусна вечеря, ще ни трябват 5 яйца, 100 грама пресни или замразени гъби, 1 среден домат, подправки, сол и връзка пресни билки.

Измийте зеленчуците, подсушете и нарежете на тънки кръгчета или филийки.
Разбийте яйцата с въздушни движения, добавете млякото.
Намажете съд за печене със слънчогледово масло, добавете нарязаните зеленчуци и комбинирайте с яйцата, разбъркайте.
Пече се покрито за 6-7 минути.

Как да приготвите омлет в микровълнова фурна с помощта на чаша

Лесно е да придадете оригинална форма на омлет, всичко, което трябва да направите, е да го приготвите в чаша! Поставете малко парче масло на дъното на съда и го разтопете в микровълновата. След това добавете едно яйце, 2 супени лъжици мляко и разбийте до гладкост. За да добавите богатство и оформяне, добавете филии пресен хляб и настържете кашкавал отгоре. Печете яйчения омлет на средна мощност за 4 минути. Добър апетит!