Навіщо потрібен інсулін в організмі. Інсулін: що це, механізм дії, роль організму

Ми можемо тримати низький рівень інсуліну та жити довше, або тримати високий рівень інсуліну та померти молодим!

У питаннях здоров'я та здорового старіння, у нас є вибір.

Ми можемо тримати низький рівень інсуліну та жити довше, або тримати високий рівень інсуліну та померти молодим!

Менше інсуліну, більше життя

Інсулін - це завжди "палиця про два кінці" .

З одного боку він допомагає зберегти м'язову масу, оскільки має анаболічну дію і покращує біодоступність споживаної їжі, а з іншого - перешкоджає ліполізу (використання жирних кислот як джерело енергії).

На даний момент у середовищі охорони здоров'я та фітнесу багато зусиль витрачається на контроль за інсуліном. Але мало хто по-справжньому розуміє цей непростий гормон.

Інсулін натщесерце повинен бути менше 5 мкЕд/мл і через 2 години після навантаження глюкозою не повинен підніматися більше 30 мкЕд/мл.

Максимально допустима верхня норма – 11,5 одиниць,Але навіть медики стверджують, що такий стан, що називається інтолерантністю, свідчить про початкову стадію захворювання на діабет.

Інсулін – це гормон, який запускається у кровотік бета клітинами підшлункової залози. . Інсулін відповідає за зберігання енергетичних запасів та зростання м'язової маси.

Ще, інсулін називають найанаболічнішим гормоном. Після того, як інсулін потрапляє в кров, його основне завдання – доставка глюкози (вуглеводів), амінокислот та жирів у клітини.

Основна робота інсуліну полягає у підтримці безпечного та стабільного рівня глюкози. в районі 80-100 мг/децилітр. Коли рівень глюкози у крові стає більше 100, підшлункова залоза починає виробляти інсулін. Завжди готовий прийти на допомогу, інсулін "відбирає" з крові зайву глюкозу і направляє її до сховищ.

"У які клітини?", - Запитаєте ви.

Ну, в першу чергу – у м'язові та жирові клітини.

Якщо нутрієнти йдуть головним чином м'язи - м'язи відповідають зростанням, а жиру в нас не додається.

Якщо більшість нутрієнтів йде в жирові клітини - м'язова маса не змінюється, зате жиру стає більше.

Через те, що інсулін відповідає за зберігання запасів, більшість людей вважають, що його треба уникати, інакше з'явиться більше жиру.Це робить його легкою мішенню і цапом-відбувайлом, і саме тому вуглеводи дуже часто прив'язані до того ж ганебного стовпа, що і інсулін.

"Логіка" приблизно така: Високовуглеводна дієта = високий рівень інсуліну = спалюється менше жиру для його запасання = стаєш все жирнішим і жирнішим

І потім, як наслідок:

Низьковуглеводна дієта = низький рівень інсуліну = спалюється більше жиру, ніж запасається = стаєш худим

Є кілька причин, чому ми вважаємо помилкою.

По-перше, немає жодних способів уникнути появи інсуліну у вашій крові. Якщо ви їсте – інсулін виділяється.

По-друге, якщо вам все-таки вдасться позбутися інсуліну, ви також втратите всі його анаболічні функції та його здатність зберігати поживні речовини у м'язах.

Інсулін – це анаболічний гормон.

Фактично він навіть більший анаболік, ніж гормон росту. Проблема в тому, що він нерозбірливий анаболік, і йому все одно накопичувати жир або збільшувати м'язову масу.

Власне, діабетиків 1-го типу не виробляється інсулін, у результаті, якщо вони отримують інсуліну, настає смерть. Інсулін справді запускає процес накопичення жиру… але не робить вас товстим!

Але інсулін, як жінка: іноді вона любить вас, іноді - ненавидить.

Однак, на відміну від поведінки жінки, поведінку інсуліну ми можемо прогнозувати досить точно.

Гормон інсулін – життєво важливий у невеликих кількостях, але смертельно небезпечний, якщо його забагато.

Якщо ж ви не приводитимете рівень інсуліну в норму, у вас може виникнути діабет, закупорка артерій, серйозні захворювання серця і врешті-решт настане передчасна смерть.

Враховуючи те, що 20% жінок віком від 20 до 45 років перебувають на межі розвитку діабету, цілком можливо, що така кількість молодих матерів страждає від нестачі молока через порушення в роботі інсулінової системи.

Кількість молока багато в чому залежить від концентрації інсуліну в їхній крові - чим ближче до норми його значення, тим більше молока виробляється. Виходить, що інсулін виступить своєрідним ключем до запуску молочної "біофабрики" у грудях жінок.

ПОЗИТИВНІ ВЛАСТИВОСТІ ІНСУЛІНУ

1. Інсулін збільшує м'язи.

Інсулін стимулює синтез білка, активуючи його виробництво рибосом. М'язи складаються з білків (амінокислот). Білки виробляють рибосоми. Рибосоми активуються інсуліном. Якимось незрозумілим способом інсулін «включає» механізми рибосом.

За відсутності інсуліну рибосоми просто перестають працювати. Чи все це означає, що інсулін допомагає нарощуванню м'язової маси? Ні, це означає лише той факт, що для збільшення м'язів потрібен інсулін.

2. Інсулін перешкоджає катаболізму білків.

Інсулін перешкоджає руйнуванню м'язів. Хоча це може звучати і не дуже хвилююче, але антикатаболічна природа інсуліну нітрохи не менш важлива, ніж його анаболічні властивості.

Будь-яка людина, яка знається на фінансах, скаже вам, що важливо не тільки, скільки грошей ви заробляєте. Важливо також, скільки грошей ви витрачаєте. Те саме вірно і для м'язів.

Щодня наше тіло синтезує кілька білків, і в той же час руйнує старі. Чи вдасться вам згодом набрати м'язову масу чи ні, залежить від «фізіологічної арифметики». Для збільшення м'язів ви повинні синтезувати більше білка, аніж руйнувати його в процесі катаболізму.

3. Інсулін переносить амінокислоти у м'язові клітини.

Інсулін активно переносить певні амінокислоти у м'язові клітини. Йдеться про BCAA. Амінокислоти з розгалуженими ланцюжками «персонально» доставляють інсулін у м'язові клітини. І це дуже добре, якщо ви маєте намір нарощувати м'язову масу.

4. Інсулін активізує синтез глікогену.

Інсулін збільшує активність ензимів (наприклад, глікогенсинтази), які стимулюють утворення глікогену . Це дуже важливо, оскільки допомагає забезпечувати запас глюкози в м'язових клітинах, тим самим покращуючи їх продуктивність та відновлення.

Але молитись на інсулін теж не варто. Якщо рівень інсуліну в крові постійно знаходиться на високому рівні, виникають проблеми.

Високий рівень інсуліну веде до накопичення величезної кількості жиру, підвищення ризиків серцево-судинних захворювань та виникнення діабету 2-го типу.

Цей тип діабету характеризується ожирінням, серцево-судинними захворюваннями та ослаблення здатності м'язів зберігати нутрієнти, що веде до втрати м'язових волокон та накопичення ще більшої кількості жиру. Це називається резистентністю до інсуліну.

НЕГАТИВНІ ВЛАСТИВОСТІ ІНСУЛІНУ

1. Інсулін блокує гормонорецепторну ліпазу.

Інсулін блокує ензим, званий горомон – чутливою ліпазою (HSL), який відповідає за розщеплення жирової тканини. Очевидно, що це погано, тому що якщо організм не може розщепити збережений жир (тригліцериди), і перетворити його на форму, яку можна спалити (вільні жирні кислоти), ви не схуднете.

З іншого боку, харчовий жир також пригнічує діяльність горомон - чутливою ліпазою, і це при всьому тому, що харчовому жиру не потрібен інсулін для того, щоб стати частиною наших жирових відкладень. Тому, ви не можете їсти стільки жиру, скільки захочете, і при цьому худнути.

2. Інсулін знижує використання жиру.

Інсулін знижує використання жиру для одержання енергії. Натомість він сприяє спалюванню вуглеводів. Простіше кажучи, інсулін "зберігає жир".

Хоча це негативно впливає на вигляд нашого тіла, така дія має сенс, якщо згадати, що основною функцією інсуліну є позбавлення від зайвої глюкози в крові.

3. Інсулін підвищує синтез жирних кислот.

Інсулін збільшує синтез жирних кислот у печінці, що є першим кроком у процесі накопичення жиру. Але це також залежить від доступності надлишкових вуглеводів - якщо їх обсяг перевищить певний рівень, вони або негайно спалюються, або зберігаються у вигляді глікогену.

Безперечно, зайвий інсулін – це перша причина підвищеного рівня в організмі тригліцеридів, жирів, які раніше вважалися відносно безпечними.

Прищі, лупа та себорея.

Не очікували? Чим вищий інсулін – тим інтенсивніший ліпогенез, чим інтенсивніший ліпогенез – тим вищий рівень тригліцеридів у крові, чим вищий рівень тригліцеридів у крові – тим більше «сала» виділяється через сальні залози, розташовані по всьому тілу, особливо на скальпі та обличчі.

Йдеться про гіперфункцію та гіпертрофію сальних залоз під дією інсуліну. У людей з дуже гладкою від природи шкірою, у яких ніколи не було вугрового висипу та прищів, ця побічна дія інсуліну може бути повністю відсутня.

У осіб з більш менш жирною шкірою, зі здатністю до утворення вугрів інсулін може викликати виражену вугрову висипку, з гіпертрофією сальних залоз і розширенням шкірних пір.

Акне у жінок нерідко є однією з ознак гіперандрогенії, яка може супроводжуватися гіперінсулінемією та дисліпідемією.

4. Інсулін активує ліпопротеїнліпазу.

Інсулін активує ензим, званий ліпопротеїнліпаза. Якщо ви знайомі з медичною термінологією, це може спочатку сприйнятися, як позитивна характеристика інсуліну. Адже ліпаза, це ензим, який розщеплює жир, тому чому б не збільшити його обсяги?

Згадайте, що ми щойно обговорювали, як інсулін посилює синтез жирних кислот у печінці. Як тільки ці додаткові жирні кислоти перетворюються на тригліцериди, вони захоплюються ліпопротеїнами (наприклад, білками VLDL - ліпопротеїнами дуже низької щільності), викидаються в кров і шукають місце для свого зберігання.

Поки що все йде добре, оскільки тригліцериди не можуть бути абсорбовані жировими клітинами. Так що, хоча у вас в крові може бути достатньо тригліцеридів, ви, насправді, не накопичуватимете жир ... до тих пір, поки в справу не вступає ліпопротеїнліпаза.

Як тільки вона активується інсуліном, ліпопротеїнліпаза розщеплює ці тригліцериди в жирні кислоти, що абсорбуються, які швидко і легко вбираються жировими клітинами, знову перетворюються там в тригліцериди, і залишаються в жирових клітинах.

5. Інсулін сприяє перенесенню глюкози до жирових клітин.

Інсулін сприяє проникненню глюкози в жирові клітини через їх мембрани жирових клітин. Як можна собі уявити, зберігання надлишкової глюкози в жирових клітинах не призводить ні до чого хорошого.

6. Інсулін стимулює вироблення в печінці холестерину LDL.

Для поділу клітини необхідно сформувати мембрани дочірніх клітин. У свою чергу, одним із обов'язкових “будівельних” матеріалів для формування мембрани є холестерин .

Інсулін стимулює поділ клітин та забезпечує процес холестерином за рахунок активації ключового ферменту синтезу холестеролу – ОМГ-редуктази.

З іншого боку, інсулін здатний через ряд посередників інгібувати активність 7α-гідроксилази – ключового ферменту синтезу жовчних кислот.

Таким чином, з одного боку, інсулін збільшує синтез холестерину, з другого знижує його утилізацію через жовчні кислоти.

Крім того, надлишок інсуліну здатний стимулювати утворення так званих пінистих клітин, утворення яких передує атерогенезу.

Цікаво відзначити, що надлишок холестерину активує програмовану смерть клітин острівців Лангенгарса (апопотоз).

7. Надлишки інсуліну руйнують артерії.

Інсулін викликає закупорку артерій, тому що стимулює зростання гладких м'язових тканин навколо судин.

Таке розмноження клітин грає дуже велику роль розвитку атеросклерозу, коли йде накопичення холестеринових бляшок, звуження артерій і зменшення кров'яного потоку.

Крім того, інсулін втручається в роботу системи розчинення тромбів, піднімаючи рівень плазміногенного активатора інгібітору-1. Таким чином, стимулюється утворення тромбів, які закупорюють артерії.

8. Інсулін підвищує кров'яний тиск.

Ця інформація не є новою. У наукових дослідженнях, опублікованих ще 1998 року в журналі «Діабет», повідомлялося, що майже дві третини піддослідних з резистентністю до інсуліну також мали підвищений артеріальний тиск.

Якщо у вас підвищений кров'яний тиск, є 50% ймовірність, що ви страждаєте резистентністю інсуліну і його занадто багато у вашому кровотоку.

Як саме інсулін впливає на кров'яний тиск, поки що точно невідомо. Існує багато думок щодо цього.

Одна теорія полягає в тому, що інсулін впливає на регулювання нирок та/або нервової системи, змушуючи звужуватися кровоносні судини і тим самим піднімаючи тиск.

Інсулін у свою чергу необхідний для утримання магнію в клітинах.

Якщо ж наші рецептори інсуліну слабшають і виробляють стійкість до Інсуліну, ми не в змозі утримувати Магній і він залишає наше тіло через сечу. Магній необхідний для розслаблення м'язів.

Якщо рівень магнію в клітинах низький, то судини будуть перебувати у напруженій фазі, не розслабляючись і призводячи до підвищеного артеріального тиску. До того ж, інсулін впливає на тиск шляхом утримання натрію в крові.

Сам по собі інсулін має пряму судинорозширювальну дію. У нормальних людей запровадження фізіологічних доз інсуліну за відсутності гіпоглікемії викликає вазодилатацію, а чи не підвищення рівня артеріального тиску.

Однак в умовах інсулінорезистентності гіперактивізація симпатичної нервової системи призводить до появи артеріальної гіпертонії за рахунок симпатичної стимуляції серця, судин та нирок.

9. Інсулін стимулює зростання ракових пухлин.

Інсулін – це гормон росту, і його надлишок може призводити до підвищеного розмноження клітин та пухлин. У повних людей виробляється більше інсуліну, адже саме надлишок інсуліну і спричиняє ожиріння, тому у них частіше, ніж у людей із нормальною вагою, розвиваються ракові пухлини.

У людей високого зростання вироблення інсуліну теж підвищено (що вище зростання, тим більше інсуліну), тому ризик захворіти на рак у них вищий. Це дані статистики та загальновідомі факти.

Гіперінсулінемія – як ендогенна (Предіабет, метаболічний синдром, ожиріння, ЦД 2-го типу, синдром полікістозних яєчників), так і екзогенна (інсулінотерапія ЦД 1-го типу та ЦД 2-го типу) – збільшує ризик розвитку раку. Багатьом раковим клітинам для екстракорпорального зростання потрібний інсулін.

Жінки з діабетом 2 типу (T2D) мають на 49% більше шансів смертності, пов'язаних з раком молочної залози, порівняно з жінками без ЦД2.

Інсулін може впливати на зростання раку молочної залози за рахунок його здатності посилювати проліферацію пухлинних клітин, а також за рахунок впливу на імунну систему, процеси стероїдогенезу та на синтез рецепторів стероїдних гормонів.

Тому роль гіперінсулінемії у прогресуванні раку молочної залози очевидна.

З іншого боку, якщо зменшити вироблення інсуліну в організмі, ризик розвитку ракових пухлин також зменшиться.

В експериментах на тваринах виявилося, що тривалі регулярні перерви в їжі також знижують ризик розвитку ракових пухлин, навіть якщо загальна кількість калорій в раціоні тварин не зменшується, тобто після цих перерв їм дають їсти досхочу.

У цих експериментах було встановлено, що рідкісні прийоми їжі призводять до сталого та постійного зниження рівня інсуліну в крові.

Описані випадки, коли хворі на ракову пухлину виліковувалися багатоденними голодуваннями.

10. Гіперінсулінемія стимулює хронічне запалення

Гіперінсулінемія стимулює утворення арахідонової кислоти, яка потім перетворюється на стимулюючий запалення PG-E2 і кількість запалень в організмі різко зростає.

Хронічно високий рівень інсуліну або гіперінсулінемія також викликає низький рівень адипонектину, та це є проблемою, оскільки це збільшує резистентність до інсуліну та запалення .

Адіпонектин – гормон жирової тканини, який підтримує нормальну чутливість до інсуліну, перешкоджає розвитку діабету та ризик серцево-судинних захворювань знижується..

Адіпонектин відіграє важливу роль в енергетичному регулюванні, а також у ліпідному та вуглеводному обміні, знижуючи рівень глюкози та ліпідів, підвищуючи чутливість до інсуліну та має протизапальну дію.

У опасистих людей (зокрема з абдомінальним ожирінням) добова секреція адипонектину протягом дня виявилася зниженою.

Адіпонектин захищає клітини від апоптозу, впливаючи на цераміди.

Високі рівні церамідів сприяють розвитку діабету, порушуючи індуковані інсуліном сигнальні клітинні шляхи та викликаючи загибель бета-клітин підшлункової залози.

НЕ БУДЕМО ЛЯКАТИМ, АЛЕ ПЕРЕЧИСЛИМО ЩЕ ДЕЯКІ НЕЗРУЧНІ ВІД ГІПЕРИНСУЛІНЕМІЇ:

Астма, бронхіт, запалення верхніх дихальних шляхів.

Теж не чекали?

А що, власне, роблять кишенькові інгалятори та ліки від астми?

Відомо що: розширюють капіляри бронхів.

А, вибачте за наївне запитання, що їх звужує?

Звісно ж, високий рівень інсуліну!

Додайте до нього ще й глюкозу - ідеальне підживлення для численних бактерій, - і ось вам отит, риніт, ларингіт, гайморит, фронтит ...

На початкових стадіях, особливо в дітей віком, поки що не відбулися дегенеративні зміни слизової бронхів, астма зникає у той час, коли рівень інсуліну нормалізується.

Імпотенція.

Як? І тут те саме…

А ви думаєте, що чоловічий орган піднімає м'яз чи кісточка?

Ні. Звісно ж, кров. А як цієї крові пробитися до органу любові, якщо інсулін звузив всі судини?

Чи здогадуєтеся, за яким принципом працює Віагра? Стимулює розслаблюючу дію окису азоту (nitric oxide, NO) на гладку мускулатуру судин пеніса та покращує циркуляцію (приплив) крові (механізм ерекції).

Те ж саме, що робить нітрогліцерин при стенокардії - розслаблює гладку мускулатуру судин і розширює судини та капіляри. Те ж саме, що «звеселяючий газ» (закис азоту, N2O) у кабінеті дантиста. Треба ж і за цю дурість (Віагру) дали Нобелівську премію з медицини!

Вже раз ми заговорили про секс, торкнімося ще кількох проблем, пов'язаних з гіперінсулінемією.

Перша «бичує» чоловіків різного віку – передчасний оргазм (premature ejaculation), і пов'язано це переважно з підвищеним порогом збудливості через високий рівень інсуліну та глюкози.

Зворотний бік медалі – відсутність оргазмів у жінок і чоловіків (навіть при повноцінній ерекції) при невропатії, зниженні порога чутливості нервових закінчень. Цей стан добре відомий хворим на цукровий діабет через втрату чутливості в кінцівках через ін'єкції інсуліну.

Куріння.

Теж від інсуліну?

Якоюсь мірою, так.

Вуглекислий газ у тютюновому димі та нікотин у сигаретах діють на гладку мускулатуру судин так само, як окис азоту на чоловічий статевий орган після Віагри – розслаблюють.

Тепер знаєте, чому після ситного обіду тягне курити?

Щоб розслабити судини переповнені інсуліном.

Сумніваєтесь?

Затримайте дихання якнайдовше, і ваше тіло наповниться теплом.

Це ефект поліпшення циркуляції через різке зростання концентрації вуглекислого газу крові.

Так що під час інфаркту або нападу стенокардії, перш ніж глибоко дихати, треба навпаки затримати дихання, щоб розслабити судини та забезпечити приплив крові до серцевого м'яза.

Інфаркт, інсульт.

Теж? Ще й як!

Що, ви жодного разу не бачили в кіно, на роботі чи вдома – рознервувався, упав, помер? Більшість інфарктів та інсультів відбувається після «здорового» обіду.

Багато інсуліну, звужуються судини, маса енергії, шум-гам-тра-та-там, тут підскакує адреналін (гормон стресу, близький за механізмом дії до інсуліну, тільки ефективніший) - бац! впав, помер.

Що сталося?

Судини звузилися настільки, що порушився приплив крові до серцевого м'яза чи мозку… Або раніше пошкоджена судина (aneurysm rupture) просто лопається, і нещасний миттєво тоне у власній крові.

Тут ніяка швидка не встигне.

Альцгеймер.

Зв'язок хвороби Альцгеймера з діабетом 2 типу, ожирінням та іншими метаболічними розладами неодноразово відзначалася численними дослідженнями, і хворобу Альцгеймера навіть іноді називають діабетом мозку.

Тим не менш, характер і причини зв'язку викликали багато суперечок і були не до кінця зрозумілі, тому що захворювання виявляють і за надлишку, і за браком інсуліну.

Професор Мелісса Шиллінг з Університету Нью-Йорка провела детальний інтегрований аналіз досліджень зв'язку діабету із хворобою Альцгеймера з метою «розплутати клубок» суперечливих даних про роль інсуліну.

Результати її дослідження були нещодавно опубліковані в Journal of Alzheimer's Decease.

Згідно Меліссі Шиллінг, ключову роль у запобіганні та у виникненні хвороби Альцгеймера грає спеціальний інсуліно-руйнівний фермент IDE.Основна функція цього ферменту – регулювання рівня інсуліну в організмі, т.к. IDE здатний прибирати "зайвий" інсулін.

Але цей же фермент здатний руйнувати і молекули бета-амілоїду - особливого білка, з якого складаються бляшки в ураженому хворобою Альцгеймера мозку. По суті, цей фермент – природний захист мозку від шкідливих речовин, що ведуть до захворювання, а отже – будь-які дисфункції, пов'язані з цим ферментом, можуть значно підвищувати ризик виникнення хвороби Альцгеймера.

Так, при хронічній нестачі інсуліну (наприклад, за відсутності адекватного лікування діабету 1 типу) організм виробляє недостатньо IDE, що може вести до накопичення в мозку бета-амілоїду та інших шкідливих протеїнів.

Але діабет 1типу зустрічається відносно рідко та за відсутності лікування (тобто ін'єкцій інсуліну) у хворих трохи шансів дожити до віку, в якому розвивається деменція.

Набагато більш поширеною є зворотна ситуація – так звана гіперінсулінемія, тобто. вироблення організмом надлишкового обсягу інсуліну.

Гіперінсулінемія виникає зазвичай при переддіабеті, ожирінні та ранніх стадіях діабету 2 типу.

Підвищення вироблення інсуліну веде до підвищення рівня IDE, але в якийсь момент надлишок інсуліну стає настільки значним, що він перевершує можливості IDE щодо його стримування.

А т.к. «боротьба» з інсуліном - первинна функція IDE, то практично весь фермент, що виробляється організмом, витрачається на виконання цього завдання. На захист мозку від бета-амілоїду IDE вже не вистачає, а це означає, що ризик виникнення хвороби Альцгеймер різко підвищується.

Близорукість.

Точно не переборщили?

Справа в тому, що надмірна кількість інсуліну призводить до витягування очного яблука в довжину, що є основним порушенням при короткозорості.

На думку вчених, цим механізмом можна пояснити різке зростання захворюваності на міопію (близорукість) за останні 200 років. На сьогоднішній день цей розлад торкається до 30% населення європейських країн.

Високий рівень інсуліну веде до зниження кількості інсуліноподібного гормону – 3, внаслідок чого порушується нормальний розвиток очного яблука, а саме невідповідність між його довжиною та розміром кришталика. Якщо довжина очного яблука занадто велика, кришталик не може сфокусувати світло на сітківці.

Крім того, було показано, що міопія частіше розвивається у людей із зайвою вагою, а також у хворих на цукровий діабет II типу. Обидва ці розлади пов'язані з підвищеним рівнем інсуліну.

Ще, перевищення рівня інсуліну, що циркулює в крові (гіперінсулінемія) пов'язані з наявністю чоловічого облисіння, і мабуть може бути викликано резистентністю до інсуліну.

Були виявлені підвищені групи чоловіків з підвищеним ризиком:

Гіперінсулінемія збільшує ризик облисіння майже в 2 рази;

Помірне ожиріння збільшує ризик облисіння майже вдвічі;

Тяжке ожиріння збільшує ризик облисіння майже на 150%;

Використання знижуючих рівень препарату холестерину збільшує ризик облисіння більш ніж у 4 рази;

Використання препаратів від тиску або діабетичних ліків збільшує ризик облисіння більш ніж удвічі .

Висновок:

потрібно навчитися контролювати інсулін, щоб можна було балансувати між харчуванням м'язів та накопиченням жиру.Змусити його працювати так, щоб ваші м'язи росли, а жир спалювався. Це досягається двома способами.

По перше, Необхідно підвищити чутливість до інсуліну в м'язах і знизити жирових клітинах.

А по-друге, контролювати виділення інсуліну.

В усіх організмах інсулін регулює поглинання глюкози клітинами. Таким чином, існує спільність регуляції метаболізму практично у всіх живих організмів, від бактерій та рослин до тварин та людини.

Рецептори до інсуліну виявляються практично у всіх клітинах організму, їх зв'язують. чі властивості не залежать від типу тканини та виду тварини.

Але, інсулін у високій концентрації безперервно бомбардує клітини, і вони починають захищатися, закривати свої "двері" - рецептори. Так і виникає інсулінорезистентність.

Інсулінорезистентність частіше розвивається при ожирінні. Підтверджено, що чутливість тканин до інсуліну знижується на 40% за перевищення маси тіла на 35-40% від норми.

Якщо по простому,- це погано.

Це означає, що клітини - особливо м'язові - не реагує на анаболический ефект інсуліну, тобто. вони резистентні до дії інсуліну.

У цьому випадку організм починає виділяти ще більше інсуліну, намагаючись подолати цей бар'єр у клітинах та змусити їх зберігати в собі нутрієнти.

Ну а високий рівень інсуліну в крові, як ви вже знаєте, дуже поганий і веде до діабету 2-го типу, атеросклерозу, гіпертонії тощо.

Чутливість до інсуліну, з іншого боку, це дуже добре. У цьому випадку ваші клітини – особливо м'язові – відмінне реагують навіть на невелике виділення інсуліну.

І, відповідно, потрібно зовсім небагато інсуліну, щоб перевести їх у анаболічний стан. Отже, висока інсулінова чутливість це те, що ми шукаємо.

НАСІЛЬКИ ВАЖЛИВА ІНСУЛІНОВА ЧУВЧІСТЬ?

Ми думаємо, що саме інсулінова чутливість визначає співвідношення жиру та м'язів у вашому тілі. особливо в моменти, коли ви намагаєтеся набрати або скинути вагу.

Якщо в момент набору маси ви більш чутливі до інсуліну, ви набиратимете більше м'язів, ніж жиру.

Наприклад, зі звичайною чутливістю інсуліну ви набиратимете 0.5 кг м'язів на кожен кілограм жиру, тобто співвідношення буде 1:2.

Зі збільшеною чутливістю ви зможете набирати 1 кг м'язів на кожен кілограм жиру. Або навіть краще.

Ще слід сказати, що концентрація рецепторів на поверхні клітини (а до них відносяться і рецептори інсуліну) залежить, окрім усього іншого, і від рівня гормонів у крові.

Якщо це рівень зростає, число рецепторів відповідного гормону знижується, тобто. фактично відбувається зниження чутливості клітини до гормону, що у крові надлишку. І навпаки.

Додаткове введення інсуліну або прийом лікарських засобів, що підвищують виробництво інсуліну протягом тривалого періоду часу, може, як і надмірне споживання їжі, призвести до незворотного зниження кількості рецепторів інсуліну на поверхні клітини, а значить – і до стійкого зниження здатності клітин утилізувати глюкозу, тобто. до діабету типу 2 або його посилення.

МІФИ ІНСУЛІНУ

Міф: інсулін посилює голод

Факт:інсулін знижує апетит. У багатьох досліджень було показано, що інсулін насправді пригнічує апетит.

Міф: вуглеводи стимулюють інсулін, який стимулює запас жиру

Факт:організм добре вміє синтезувати і запасати жир, навіть за низького інсуліну.

Вважається, що для запасання жиру потрібний інсулін. Це не так. Ваше тіло має способи відкладати жир навіть в умовах низького інсуліну.

Наприклад, у жирових клітинах є такий фермент, як гормон-сенситивна ліпаза (HSL). Вона допомагає розщеплювати жири. Інсулін пригнічує її активність і, таким чином, пригнічує розщеплення жиру. Ось чому народ вважає, що у зростанні жирових запасів винні вуглеводи.

Однак жир також пригнічує активність HSL, навіть за низького інсуліну.

Так що, якщо ви переберете калорій, хай і низьковуглеводних, жир все одно спалюватись не буде.

Міф: виключно вуглеводи відповідальні за підвищення інсуліну

Факт:білок також відмінно підвищує інсулін

Напевно, це найпоширеніший міф. Погана репутація вуглеводів викликана їх впливом на інсулін, але білки також добре його стимулюють. Насправді вони такі ж потужний стимул, як вугілля.

В одному дослідженні порівнювався вплив двох прийомів їжі на рівень інсуліну. Один прийом їжі містив 21 гр білка та 125 гр. вугілля. В іншому було 75 гр білка та 75 гр вугілля. Обидва прийоми їжі містили по 675ккал.

ПІДВИЩЕНЕ ВИРОБНИЦТВО ІНСУЛІНУ СКОРАЧУЄ ПРОДОЛЖНІСТЬ ЖИТТЯ

Інсулін належить до еволюційно дуже “старих” пептидів.

Якщо звернутися до еволюційних та онтогенетичних даних, то можна виявити інсулін у бактерій, одноклітинних, рослин, кільчастих черв'яків, молюсків, комах та інших представників тваринного світу, які не мають панкреатичної залози.

Цей гормон відіграє найважливішу роль у життєдіяльності різних живих істот , включаючи і хробаків. А оскільки досліди на черв'яках ставити значно легше, ніж на складніших організмах, багато властивостей інсуліну вдалося виявити якраз у таких експериментах.

Нове дослідження також проведено на круглих хробаках виду C. elegans. Бостонські вчені виявили, що збільшення вироблення інсуліну призводить до дезактивації білка, який контролює роботу цілої групи генів, що несуть відповідальність за захист клітин від руйнівної дії вільних радикалів.

Оскільки SKN-1 забезпечує очищення клітин від токсичних продуктів окисних реакцій, він захищає організм від передчасного старіння. Звідси випливає, що підвищене виробництво інсуліну скорочує тривалість життя.

Тому потрібно тримати низький рівень інсуліну, якщо хочемо жити довше або тримати низький рівень цукру за допомогою ліків, що підвищує виробництво інсуліну, якщо хочемо померти молодим!

Інсулінова чутливість – найважливіший фактор відновлення та зміни складу вашого тіла.

Користуйтеся глікемічним індексом, інсуліновим індексом та грамотно підбирайте дієту, щоб вивести своє тіло на пік форми.

Очевидно, основною причиною підвищеного рівня смертності хворих на ЦД2, які користуються інсуліном і стимуляторами секреції інсуліну, є надлишок інсуліну .

ЯКІ КІЛЬКІСТЬ ІНСУЛІНУ ПОВИННО БУТИ У КРОВІ ЗДОРОВОГО ЛЮДИНИ?

Інсулін натще повинен бути менше 5 мкЕд/мл

Через 2 години після навантаження глюкозою не повинен підніматися більше 30 мкЕд/мл.

Якщо у вас такий аналіз – ви здорові!

Кількість інсуліну не змінюється лише у крові маленьких дітей , а коли починається статеве дозрівання, його рівень стає залежним від їди. Тобто при потраплянні в організм їжі рівень інсуліну різко підвищується.

Тому проби на рівень інсуліну проводять лише на голодний шлунок.

Клітини нашого тіла, як космічний корабель, що бомбардується метеорами (гормонами та поживними речовинами).

Тому ні гормони, ні клітини не існують у відриві від решти організму. Коли ми концентруємося на чомусь одному, ми ризикуємо пропустити багато іншого. Отже, ставлячи цілі та розробляючи план, дотримуйтесь свого підходу. Не намагайтеся йти по чиємусь шляху або слідувати програмі з журналу. Ідіть своїм шляхом!

Притча про Бога та фермера

Одного разу до Бога прийшов фермер і сказав:

- Послухай, Ти Бог і Ти створив світ, але одне я можу Тобі сказати – Ти не землероб. Ти не знаєш навіть азів фермерства. Тобі необхідно повчитися небагато.

- Що ти пропонуєш? – спитав Бог.

- Дай мені один рік, і хай усе відбувається, як я хочу, і побачиш, що вийде. Бідності не стане.

Бог погодився та дав фермеру один рік.

Звичайно, фермер просив усього найкращого. Не було ні бурі, ні блискавок, ні заморозків, нічого небезпечного для врожаю. Якщо він хотів сонця – було сонце, коли він хотів дощу – йшов дощ, і рівно стільки, скільки він хотів.

Цього року все було правильно, все було математично точно. Фермер отримував усе необхідне, найсприятливіше і був щасливий. Пшениця виросла дуже високою!

І ось фермер прийшов до Бога і сказав:

- Дивись, цього разу врожай такий, що навіть якщо протягом 10 років люди не працюватимуть, то їсти вистачить.

Але коли врожай було зібрано, зерен у пшениці не виявилося.

Фермер був дуже здивований. Він спитав Бога:

- Чому так сталося? Що я робив неправильно?

Бог сказав:

- Причина в тому, що не було опору, не було конфлікту, не було боротьби за виживання. Трохи боротьби для неї було б якраз. І бурі потрібні, і грім і блискавка! Вони пробудили б душу пшениці, а ти отримав би хороший урожай!

РІШЕННЯ: ЯК ТРИМАТИ НИЗЬКИЙ РІВЕНЬ ІНСУЛІНУ?

Харчуйте 2-3 рази на день свідомо БЕЗ ПЕРЕКУСІВ.Спробуйте їсти двічі на день. Раз на день ще краще для здорового довголіття.

Або снідайте через 6 годин після пробудження і припиніть їжу за 4 години до сну. Це не дієта, це стиль життя.

У такому разі перерви між їдою дорівнюватимуть 12-18 год. Це дозволить використовувати чотири години на травлення і ще вісім - для печінки на завершення детоксикації.

Якщо у вас вийде, голодуйте 24-32 години один раз на тиждень. Голодуючи раз на тиждень, ви голодуєте 52 дні на рік, що, безумовно, позитивно позначиться на вашому організмі.

Через день голодуючи цукровий діабет 2 типу можна вилікувати за 2-10 місяць.

Голодування при діабеті – найфізіологічніший спосіб лікування. Під час нього клітини підшлункової залози відновлюються та «відпочивають», а організм вчиться використовувати інше енергетичне джерело – жирні кислоти.

Періодичне голодування запускає певні генетичні механізми клітинного відновлення. Ця адаптація призначена для продовження терміну служби клітин під час голоду.

Енергетично вигідніше ремонтувати клітини, ніж відтворювати нові. До речі, такі механізми перешкоджають виникненню раку. Ракові клітини важче переносять голодування, ніж звичайні, оскільки мутації, які призвели до раку, забезпечують швидке розмноження клітин у тих фізіологічних умовах, у яких вони виникли, і зміна умов – над користь.

Можливо, тому голодування у поєднанні із звичайною протираковою терапією дає подвійний ефект.

Ці механізми ремонту запускаються соматотропним гормоном (СТГ), який протистоїть інсуліну.

Як відомо, гормон росту посилює спалювання жирів, посилює відновлення колагену, що підвищує м'язову силу, міцність сухожиль, зв'язок та кісток. Гормон росту також покращує стан шкіри, зменшуючи глибину зморшок і швидше загоюючи порізи та опіки.

Соматотропний гормон спеціалізується на відновленні тканин, ефективному використанні енергії та зниженні активності запалення.

На противагу йому, інсулін запасає енергетичний субстрат, запускає клітинний поділ та запальні процеси. Інсулін пригнічує активність гормону росту.

Ось така проста біохімія.

Як повідомляє Natural News, вчені з Медичного центру Intermountain Інституту серця виявили, що у чоловіків, які постили протягом 24 годин, було зареєстровано збільшення рівня гормону росту на 2000% (у жінок – на 1300%)! Голодування значно знизило рівень тригліцеридів та стабілізувало рівень цукру в крові.

Повне голодуванняпротягом однієї доби на місяць підвищує рівень людського гормону росту, що викликає розщеплення жиру для задоволення енергетичних потреб організму, знижує рівень інсуліну та інших маркерів метаболізму глюкози.

В результаті люди худнуть, у них знижується ризик виникнення діабету та серцево-судинних захворювань.

Більше звертайте увагу на так званий інсуліновий індекс їжі. Якщо молоко має низький глікемічний індекс, але високий інсуліновий індекс - значить не варто його пити, коли ви хочете тримати інсулін на низькому рівні.

Інший приклад продукту або комбінації їжі для такої ситуації - запечені боби в соусі, будь-які прийоми їжі (сніданок, обід чи вечеря) з рафінованими цукрами та жирами та трапези, багаті на білки та вуглеводи.

Всі ці варіанти мають низький глікемічний індекс, але високий інсуліновий індекс і жоден з них не підходить, щоб тримати інсулін на низькому рівні.

Підвищувати чутливість до інсуліну суттєво можна після 3-4 силових занять на тиждень, що тривають по годині кожне.До цих занять варто додати ще 3-4 аеробні тренінги на тиждень по 30 хвилин кожен. Якщо ви дійсно хочете змінити свою інсулінову чутливість, аеробні навантаження потрібно давати окремо від силового тренінгу.

Справа в тому, що антиінсуліновий гормон ІФР-1 (інсуліноподібний фактор росту) виробляється в м'язах під час силових вправ і, надходячи в кров, зупиняє виділення базового інсуліну з підшлункової залози.

Підвищувати чутливість до інсуліну можна ще з дієтою з великою кількістю клітковини, особливо розчинні клітковини та резистентний крохмаль. З іншого боку, нині популярні дієти з високим вмістом жирів і жорстко обмежені у вуглеводах можуть знизити чутливість до інсуліну.

Матеріали мають ознайомлювальний характер. Пам'ятайте, самолікування небезпечне для життя, за консультацією щодо застосування будь-яких лікарських препаратів та методів лікування звертайтесь до лікаря. опубліковано. Якщо у вас виникли питання на цю тему, задайте їх фахівцям та читачам нашого проекту

P.S. І пам'ятайте, лише змінюючи свою свідомість - ми разом змінюємо світ! © econe

В організмі людини все продумано до дрібниць. Кожен орган чи система відповідають за певні процеси. Порушивши роботу одного з них, можна раз і назавжди розпрощатися із гарним самопочуттям. Звичайно, багато хто з нас чув про гормони, як про деякі речовини, які виробляються певними залозами. Вони різні за своїм хімічним складом, але є в них і загальні властивості - відповідати за обмін речовин в організмі людини, а значить, і за його хорошу роботу.

Інсулін – це гормон якої залози?

Відразу слід зазначити, що це процеси, які у будь-якому органі - це дуже складна, проте, взаємозалежна система.

Інсулін є гормоном, що виробляється підшлунковою залозою, а точніше сказати, утвореннями, розташованими в самій її глибині. У медицині вони ще називаються острівцями Лангерганса-Соболєва. До речі, зауважте, що саме інсулін – це гормон, який впливає практично на всі функції у людському організмі. Він належить до пептидного ряду та створений для якісного насичення всіх клітин організму необхідними речовинами. інсулін здатний переносити крові калій, різні амінокислоти, а головне, глюкозу. Остання відповідає за баланс вуглеводів. Схема така: ви з'їдаєте їжу, в організмі підвищується рівень глюкози, отже, у крові зростає показник інсуліну. Ми часто чуємо в медицині про таку речовину, як інсулін. Усі одразу пов'язують його з цукровим діабетом. Але відповісти на просте запитання: «Інсулін – це гормон чого, органу чи тканини? А може, він виробляється цілою системою? - зможе не кожна людина.

Інсулін (гормон) – функції в організмі людини

Подумайте самі, дія гормону інсуліну полягає у забезпеченні нормального харчування всіх клітин організму. Він насамперед відповідає за налагодження рівноваги вуглеводів у тілі людини. Але при збої в роботі підшлункової залози одночасно страждають білковий та жировий обмін. Майте на увазі, що інсулін відноситься до білкових гормонів, а значить, потрапити в шлунок людини ззовні він може, але там швидко перетравиться і зовсім не засвоїться. Дія гормону інсуліну полягає у впливі на більшість ферментів. Але основне його завдання, на думку вчених та медиків, – своєчасне зниження глюкози у крові. Найчастіше лікарі призначають спеціальний аналіз, який чітко виявить, чи гормон інсулін підвищений чи ні у пацієнта. Таким чином, вдається визначити, чи пов'язані нездужання хворого з цукровим діабетом, що починається, або з іншим захворюванням. Звичайно, з таким діагнозом можна жити, головне, його вчасно виявити і почати підтримуючу терапію.

Медичні норми інсуліну

Будь-який показник має певну шкалу значень, за якою можна будувати висновки про стан хворого. Якщо ми стверджуємо, що інсулін – це гормон підшлункової залози, варто розуміти, що після кожного прийому їжі він може бути підвищений. Отже, існують деякі стандарти щодо здачі аналізів. Необхідно не їсти за 1,5 години до них або прийти для проведення дослідження строго натще.

Тоді є найвища ймовірність достовірного результату. Найголовніше, що намагається зрозуміти лікар - чи не має пацієнта цукрового діабету, а при виникненні інших проблем - призначити відповідні додаткові дослідження та ліки. Відразу відзначимо, що кожна медична лабораторія чи установа здатні вказувати свої індивідуальні значення досліджуваного показника, які будуть вважатися нормальними. У принципі, гормон інсулін, норма якого натще складе в середньому 3-28 мкЕд/мл, може теж трохи змінюватись. Тому при отриманні результатів аналізу намагайтеся в паніку не впадати, а краще відвідати грамотного фахівця для розшифровки. Наприклад, вагітні жінки мають показники, від інших людей (у середньому 6-28 мкЕд/мл). Коли лікар підозрює саме є сенс вже згадати два його основні види:

Гормон інсулін знижений - підшлункова залоза не справляється зі своєю роботою і виробляє його в недостатній кількості - діабет 1 типу;

Гормон інсулін підвищений – зворотна ситуація, коли відповідної речовини в організмі багато, але він її не відчуває та виробляє ще більше – діабет 2 типу.

Чи впливає інсулін на зростання людини?

В даний час, можливо, легко дістати різні препарати для збільшення м'язової та кісткової тканини. Зазвичай це практикують спортсмени, яким необхідно в короткий термін набрати вагу і зробити своє тіло більш рельєфним. Хочеться відразу відзначити, що інсулін та гормон росту тісно взаємопов'язані. Як це відбувається, розібратися складно, але можливо. Гормон росту - такий собі препарат, що належить до пептидного ряду. Саме він здатний викликати прискорений розвиток м'язів та тканин. Його дія полягає в наступному: він впливає найпотужнішим чином на ріст м'язів, при цьому спалюючи у великій кількості жир. Звичайно, це не може не вплинути на вуглеводний обмін в організмі. Механізм простий: гормон росту прямо збільшує рівень глюкози в крові. При цьому підшлункова залоза, що нормально функціонує, починає працювати посилено, виробляючи інсулін у великих кількостях. Але якщо ви цей засіб вживаєте в неконтрольованих дозах, вищеописаний орган не справляється з навантаженням, відповідно, глюкоза в крові підвищується, і це загрожує появою захворювання під назвою цукровий діабет. Запам'ятайте одну нескладну формулу:

Низький рівень цукру в крові - гормон росту надходить до організму у великих кількостях;

Високий рівень цукру в крові – у великих кількостях виробляється інсулін.

Гормон зростання - курс та його дозування мають бути призначені спортсменам лише досвідченими тренерами чи лікарями. Тому що надмірне вживання даного засобу може спричинити жахливі наслідки для подальшого здоров'я. Багато хто схиляється до того, що при введенні гормону росту потрібно безперечно допомагати роботі власної підшлункової залози, використовуючи відповідні дози інсуліну.

Жінка та чоловік – чи однакові показники інсуліну у них?

Природно, що багато аналізів залежать від статевої приналежності та вікової категорії пацієнта.

Вже стало зрозуміло, що гормон підшлункової залози (інсулін) відповідає за контроль рівня глюкози у крові. Тому для того, щоб оцінити роботу даного органу, достатньо буде здати кров на цукор. Це дослідження проводиться шляхом взяття строго натще. Запам'ятайте наступні показники, за якими можна оцінити, чи достатньою кількістю у вашому організмі виробляється гормон інсулін. Норма у жінок та чоловіків при цьому однакова: концентрація глюкози у крові становитиме 3,3-5,5 ммоль/л. Якщо вона знаходиться в межах 5,6-6,6 ммоль/л, то доцільно буде дотримуватись спеціальної дієти і проводити додаткові дослідження. Це так званий прикордонний стан, коли про цукровий діабет говорити ще безглуздо. Занепокоєння потрібно починати вже тоді, якщо рівень глюкози в крові близький до 6,7 ммоль/л. У цьому випадку лікарі радять пройти наступний тест – толерантність до глюкози. Тут трохи інші цифри:

7,7 ммоль/л і нижче – нормальне значення;

7,8-11,1 ммоль/л - вже спостерігаються порушення у роботі системи;

Вище 11,1 ммоль/л – лікар може говорити про цукровий діабет.

З вищеописаних результатів стає зрозуміло, що з жінок і чоловіків норми інсуліну приблизно однакові, т. е. статева приналежність цього ніякого впливу не надає. Але вагітним жінкам варто пам'ятати, що в їх цікавому положенні бувають специфічні відхилення від норм, що діють. Це найчастіше відбувається через те, що підшлункова залоза виробляє гормон інсулін у недостатній кількості, і цукор у крові підвищується. Зазвичай все регулюється спеціальною дієтою, але іноді лікарі у такому разі говорять про цукровий діабет у вагітних. Діти - це все-таки окрема категорія, оскільки у їхньому ранньому віці через недорозвиненість нервової системи та недостатньо активного функціонування всіх органів рівень глюкози в крові може бути знижений. Але і з його підвищенням (5,5-6,1 ммоль/л) необхідно розбиратися докладніше, адже це може бути пов'язане з порушенням правил здачі самого аналізу.

Що таке глюкагон?

Отже, з вищесказаного випливає, що інсулін – це гормон, що виробляється підшлунковою залозою. Але, крім цього, цей орган відповідає за виробництво інших речовин, таких як глюкагон і С-пептид. Нам дуже цікаві функції першого їх. Адже, по суті, вони протилежні роботі інсуліну. Відповідно, стає зрозумілим, що підвищує рівень цукру в крові. Таким чином, ці речовини підтримують показник глюкози в нейтральному стані. Варто зазначити, що гормони інсулін і глюкагон - речовини, які виробляються лише одним із безлічі органів людського організму. Крім них, існує ще величезна кількість тканин і систем, що займаються тим самим. І для добрих показників цукру в крові цих гормонів не завжди достатньо.

Підвищений інсулін - чим це загрожує?

Звичайно, не завжди збільшення цього показника обов'язково призведе до виникнення цукрового діабету.

Одним із найпоширеніших наслідків може стати ожиріння, а вже потім хвороба в крові. Найчастіше лікарі та дієтологи, щоб пояснити своїм пацієнтам простий механізм утворення зайвої ваги, починають свою розповідь із відповіді на просте запитання: «Інсулін – це гормон якої залози?» Адже люди, які вживають в їжу велику кількість (наприклад, борошняні та солодкі страви), не замислюються про те, яке навантаження відчуває їхня підшлункова залоза при цьому. Звичайно, ці продукти можна їсти, але помірними порціями, тоді і вся система працює органічно. Взагалі при такому режимі харчування відбувається таке: інсулін підвищується постійно (тобто цей процес набуває хронічної форми), але цукор надходить в організм у неміряних кількостях, в результаті він просто відкладається в жир. І запам'ятайте, що в цьому випадку дуже підвищений апетит. Замкнене коло, з якого вам буде дуже важко вибратися, забезпечене: їсте багато корисної їжі і щільно - інсулін підвищений - жир відкладається - апетит підвищується - знову їмо в необмежених кількостях. Найкраще вчасно звернутися до фахівців, які призначать відповідні дієти та всі необхідні аналізи.

Цукровий діабет

Це страшна хвороба, яка стала так званою чумою ХХ століття. І не тільки через велику кількість хворих, а ще через причини її появи та зменшення віку пацієнтів. Тепер цукровий діабет може виникнути не тільки у літньої людини, яка в принципі схильна до цієї недуги через погіршення функціонування всіх своїх органів, а й у маленьких дітей. Вчені по всьому світу намагаються знайти відповідь на це складне питання. Адже виходить, дитина, яка захворіла на діабет, повинна протягом усього свого подальшого життя підтримувати нормальний рівень інсуліну. Виявити цю хворобу нескладно, досвідченому лікарю варто призначити кілька нескладних досліджень. Для початку здається кров на цукор і визначається, чи він підвищений. При позитивному результаті діють наступним чином: проводять тест на толерантність до глюкози і ставлять відповідний діагноз. Коли цукровий діабет підтверджується, лікареві необхідно зрозуміти, якої кількості гормону, що вивчається, не вистачає саме вашому організму. Для цього варто здати аналіз на інсулін. Тут треба розуміти, що цукровий діабет буває лише двох типів:

1-й: інсулін знижений, при цьому відповідно глюкоза у крові підвищена. У результаті збільшується сечовипускання і виявляється цукор у сечі;

2-й: спостерігається підвищення інсуліну. Чому так відбувається? Глюкоза в крові також є, інсулін виробляється, але в організму знижується до нього чутливість, тобто він наче його не бачить. У такому разі є сенс призначення спеціальних досліджень, таких як аналіз крові на імунореактивний інсулін.

Оскільки інсулін є гормоном підшлункової залози, логічно вважатиме, що у разі цукрового діабету лікар призначатиме і препарати для нормального функціонування цього органу. Але й інсулін, що надходить ззовні, організму теж буде потрібний. Тому треба придбати необхідні ліки. До речі, коли діагноз поставлений і вам потрібно буде щодня самостійно вимірювати вдома рівень глюкози у себе в крові, доцільно придбати відомий всім апарат - глюкометр. Він дозволяє без особливих труднощів за кілька секунд дізнатися необхідне значення. За допомогою одноразових голок ви робите невеликий прокол на пальці і тест-смужкою збираєте кров. Вставляєте її в глюкометр, і результат готовий. Зазвичай він виходить достовірним.

Які препарати містять інсулін?

Відразу варто зазначити той момент, що всі препарати, що містять інсулін, повинні призначатися строго вашим лікарем, ніякого самолікування не повинно бути, занадто небезпечні його наслідки. Людині, яка хворіє на цукровий діабет, просто необхідний інсулін (гормон), що надходить ззовні.

Функції підшлункової залози, що самостійно не справляється зі своєю роботою, повинні підтримуватися постійно. Як зрозуміти, скільки інсуліну потрібно конкретному хворому? Ця цифра вимірюється у спеціальних вуглеводних одиницях. Простіше кажучи, ви вважаєте, скільки в кожній їжі вуглеводів, і, відповідно, розумієте, скільки інсуліну вам доведеться вколоти, щоб знизити цукор в крові. Звичайно, є різні аналоги препаратів, що містять інсулін. Наприклад, коли йдеться про знижений гормон, коли, по суті, підшлункова залоза не справляється зі своєю роботою, варто вдатися до ліків, які зможуть активувати її діяльність (скажімо, препарат "Бутамід"). В принципі, можна сказати, що це не суто введений у ваш організм інсулін, а лише речовина, яка так чи інакше допоможе організму розпізнати цей гормон, який виробляється власним відповідним органом. Хто хоч раз стикався з проблемою діабету, чудово розуміє, що зараз усі препарати, спрямовані на боротьбу з ним, випускають у вигляді ін'єкцій для уколів. Природно, що вчені всього світу ламають голову над тим, як зробити цю процедуру простіше та знайти ліки в іншій формі (наприклад, таблетки). Але поки що безрезультатно. У принципі, для тих, хто звик до щоденних процедур такого типу, вони вже здаються абсолютно безболісними. Навіть діти можуть зробити собі таку ін'єкцію під шкіру самостійно. Зазвичай введений інсулін починає свою роботу в середньому через півгодини, максимально він сконцентрується в крові приблизно через 3 години. Тривалість його роботи близько 6 годин. Тим, кому вже точно поставили діагноз під назвою цукровий діабет, потрібно робити собі такі уколи тричі на день: вранці (обов'язково натще), опівдні, ввечері. Звичайно, дію введеного інсуліну іноді необхідно продовжити (медичною мовою це називається пролонгація). Зробити можна цю процедуру за допомогою таких суспензій: цинк-інсулін (тривалість 10-36 годин), протамін-цинк-інсулін (24-36 годин). Їх вводять підшкірно чи внутрішньом'язово.

Чи можливе передозування інсуліном?

Ми знаємо, що у лікарській формі інсулін – це гормон. Чого з ним не можна робити точно, то це призначати або скасовувати його введення самостійно.

Якщо трапилася ситуація, коли в крові виявилося дуже багато інсуліну, - це так зване передозування або гіпоглікемія, - слід терміново виправляти становище. Перш за все, ви повинні чітко зрозуміти, що відбувається з людиною: вона може різко захотіти сильно їсти, почати потіти і дратуватися, проявити незрозумілу агресію або навіть зомліти. Найстрашніше в такому разі – це коли неминуче виникають судоми та порушується діяльність серця. Обов'язкові дії у цій ситуації:

Треба поповнити запаси цукру в крові, тобто щось з'їсти, що містить його: шматок цукру, солодке печиво або скибочку звичайного білого хліба - робиться це з появою найперших симптомів;

Коли ситуація дуже критична і шок неминучий, необхідно терміново ввести внутрішньовенно розчин глюкози (40%-ий).

Обов'язково слідкуйте за тим, як ваш організм у принципі поводиться у відповідь на застосування ін'єкцій інсуліну. Адже кожен із нас індивідуальний. У деяких може виникнути сильна алергічна реакція, що виявляється не тільки в місці уколу у вигляді червоної плями, але і по всьому тілу (кропив'янка або дерматит). Будьте уважні, відразу звертайтеся до лікаря, він може просто замінити наявний у вас препарат на суінсулін. У жодному разі не можна робити цього самостійно, тоді нестача інсуліну, що раптово виникла, може призвести до коми і летального результату.

Інсулін – це гормон, який відповідає за ваше здоров'я. Запам'ятайте, що цукровий діабет може розвинутись у будь-якої людини. Іноді це безпосередньо пов'язане зі зловживанням солодкою та борошняною їжею. Деякі люди не здатні контролювати себе у таких питаннях та з'їдають велику кількість вуглеводів щодня. Тим самим їхній організм живе в постійному стресі, намагаючись самостійно виробляти все більше інсуліну. І ось коли він остаточно виснажений, настає ця хвороба.

Інсулін є важливим гормоном для нашого здоров'я та довголіття, а також для контролю ваги та її структури (зростання м'язової маси та зниження жирової маси тіла). Однак про інсулін існує безліч міфів, які дурять читача без належної наукової підготовки. Тому спробую вам розповісти докладно та з ньюансами.

Отже, ми знаємо, що інсулін – це гормон підшлункової залози, який регулює рівень глюкози у крові. Після того, як ви щось з'їли, вуглеводи з їжі розщеплюються до глюкози (цукор, який використовується клітинами, як паливо). Інсулін сприяє тому, щоб глюкоза потрапила до печінки, м'язів і жирових клітин. Коли концентрація глюкози знижується, знижується рівень інсуліну. Як правило, рівень інсуліну знижений вранці, тому що з останнього прийому їжі пройшло близько восьми годин.

Інсулін - це дбайливий господар («все в будинок» - не має значення що й куди). Тому, якщо у вас немає місця для калорій, він складає їх абияк. Тому велике значення має хронобіологія харчування та фізичні навантаження.

Інсулін стимулює та пригнічує одночасно.

Важливо розуміти, що інсулін має два типи впливу та його здатність гальмувати деякі процеси так само важлива, як і його стимулююча дія. Інгібіторна функція інсуліну часто набагато важливіша, ніж його активізуюча або стимулююча функція. Таким чином, інсулін схожий скоріше на регулювальника або світлофор на перехресті. Він допомагає сповільнити та впорядкувати рух. Без світлофора чи регулювальника був би повний безлад та купа аварій. Тобто глюконеогенез, гліколіз, протеоліз, синтез кетонових тіл і ліполіз без інсуліну проходили б на високих швидкостях без жодного контролю. І закінчилося б це все гіперглікемією, кетоацидозом та смертю.

Наприклад, високий інсулін:

- Стимулює синтез білка
- пригнічує розщеплення жиру
- Стимулює накопичення жиру
- пригнічує розщеплення глікогену

1. Інсулін допомагає зростанню м'язів.Інсулін стимулює синтез білка, активуючи його виробництво рибосом. Крім того, інсулін допомагає переносити амінокислоти у м'язові волокна. Інсулін активно переносить певні амінокислоти у м'язові клітини. Йдеться про BCAA. Амінокислоти з розгалуженими ланцюжками «персонально» доставляють інсулін у м'язові клітини. І це дуже добре, якщо ви маєте намір нарощувати м'язову масу.

2. Інсулін перешкоджає катаболізму білків.Інсулін перешкоджає руйнуванню м'язів. Хоча це може звучати і не дуже хвилююче, але антикатаболічна природа інсуліну нітрохи не менш важлива, ніж його анаболічні властивості.

Будь-яка людина, яка знається на фінансах, скаже вам, що важливо не тільки, скільки грошей ви заробляєте. Важливо також, скільки грошей ви витрачаєте. Те саме вірно і для м'язів. Щодня наше тіло синтезує кілька білків, і в той же час руйнує старі. Чи вдасться вам згодом набрати м'язову масу чи ні, залежить від «фізіологічної арифметики». Для збільшення м'язів ви повинні синтезувати більше білка, аніж руйнувати його в процесі катаболізму.

3. Інсулін активізує синтез глікогену.Інсулін збільшує активність ензимів (наприклад, глікогенсинтази), що стимулюють утворення глікогену. Це дуже важливо, оскільки допомагає забезпечувати запас глюкози в м'язових клітинах, тим самим покращуючи їх продуктивність та відновлення.

4. Підйом інсуліну допомагає почуттю ситості та пригнічує голод.Інсулін – один із багатьох гормонів, які відіграють роль у появі відчуття ситості. Наприклад, білок, стимулюючи інсулін, сприяв зниженню апетиту. У багатьох досліджень було показано, що інсулін насправді пригнічує апетит.

Чорна сторона інсуліну (обмін речовин)

1. Інсулін блокує гормонорецепторну ліпазу.Інсулін блокує ензим, який називається горомонорецепторною ліпазою, який відповідає за розщеплення жирової тканини. Очевидно, що це погано, тому що якщо організм не може розщепити збережений жир (тригліцериди), і перетворити його на форму, яку можна спалити (вільні жирні кислоти), ви не схуднете.

2. Інсулін знижує використання жиру.Інсулін (високий рівень інсуліну) знижує використання жиру для одержання енергії. Натомість він сприяє спалюванню вуглеводів. Простіше кажучи, інсулін "зберігає жир". Хоча це негативно впливає на вигляд нашого тіла, така дія має сенс, якщо згадати, що основною функцією інсуліну є позбавлення від зайвої глюкози в крові.

3. Інсулін підвищує синтез жирних кислот.

А СЖК (вільні жирні кислоти) – це ключова причина інсулінорезистентності! Інсулін збільшує синтез жирних кислот у печінці, що є першим кроком у процесі накопичення жиру. Але це також залежить від доступності надлишкових вуглеводів - якщо їх обсяг перевищить певний рівень, вони або негайно спалюються, або зберігаються у вигляді глікогену. Безперечно, зайвий інсулін – це перша причина підвищеного рівня в організмі тригліцеридів, жирів, які раніше вважалися відносно безпечними.

Прищі, лупа та себорея. Не очікували? Чим вищий інсулін – тим інтенсивніший ліпогенез, чим інтенсивніший ліпогенез – тим вищий рівень тригліцеридів у крові, чим вищий рівень тригліцеридів у крові – тим більше «сала» виділяється через сальні залози, розташовані по всьому тілу, особливо на скальпі та обличчі. Йдеться про гіперфункцію та гіпертрофію сальних залоз під дією інсуліну. У людей з дуже гладкою від природи шкірою, у яких ніколи не було вугрового висипу та прищів, ця побічна дія інсуліну може бути повністю відсутня. У осіб з більш менш жирною шкірою, зі здатністю до утворення вугрів інсулін може викликати виражену вугрову висипку, з гіпертрофією сальних залоз і розширенням шкірних пір. Акне у жінок нерідко є однією з ознак гіперандрогенії, яка може супроводжуватися гіперінсулінемією та дисліпідемією.

4. Інсулін активує ліпопротеїнліпазу.

Інсулін активує ензим, званий ліпопротеїнліпаза. Якщо ви знайомі з медичною термінологією, це може спочатку сприйнятися, як позитивна характеристика інсуліну. Адже ліпаза, це ензим, який розщеплює жир, тому чому б не збільшити його обсяги?

Згадайте, що ми щойно обговорювали, як інсулін посилює синтез жирних кислот у печінці. Як тільки ці додаткові жирні кислоти перетворюються на тригліцериди, вони захоплюються ліпопротеїнами (наприклад, білками VLDL - ліпопротеїнами дуже низької щільності), викидаються в кров і шукають місце для свого зберігання.

Поки що все йде добре, оскільки тригліцериди не можуть бути абсорбовані жировими клітинами. Так що, хоча у вас в крові може бути достатньо тригліцеридів, ви, насправді, не накопичуватимете жир. Як тільки вона активується інсуліном, ліпопротеїнліпаза розщеплює ці тригліцериди в абсорбовані жирні кислоти, які швидко і легко вбираються жировими клітинами, знову перетворюються там на тригліцериди, і залишаються в жирових клітинах.

5. Інсулін блокує використання глікогену.

Чорна сторона інсуліну (як ростовий гормон)

При хронічно підвищеному рівні інсуліну (при інсулінорезистентності) першому плані виходять інші чорні сторони інсуліну. Надлишок інсуліну порушує нормальну роботу інших гормонів, пригнічує гормон росту. Звичайно, інсулін є одним із двигунів повноцінного зростання дітей. Але у дорослих його надлишок наближає передчасне старіння.

1. Надлишки інсуліну руйнують артерії.

Надлишок інсуліну викликає закупорку артерій, тому що стимулює зростання гладких м'язових тканин навколо судин. Таке розмноження клітин грає дуже велику роль розвитку атеросклерозу, коли йде накопичення холестеринових бляшок, звуження артерій і зменшення кров'яного потоку. Крім того, інсулін втручається в роботу системи розчинення тромбів, піднімаючи рівень плазміногенного активатора інгібітору-1. Таким чином, стимулюється утворення тромбів, які закупорюють артері.

2 Інсулін підвищує кров'яний тиск.

Якщо у вас підвищений кров'яний тиск, є 50% ймовірність, що ви страждаєте резистентністю інсуліну і його занадто багато у вашому кровотоку. Як саме інсулін впливає на кров'яний тиск, поки що точно невідомо. Сам по собі інсулін має пряму судинорозширювальну дію. У нормальних людей запровадження фізіологічних доз інсуліну за відсутності гіпоглікемії викликає вазодилатацію, а чи не підвищення рівня артеріального тиску. Однак в умовах інсулінорезистентності гіперактивізація симпатичної нервової системи призводить до появи артеріальної гіпертонії за рахунок симпатичної стимуляції серця, судин та нирок.

3. Інсулін стимулює зростання ракових пухлин.



Інсулін – це гормон росту, і його надлишок може призводити до підвищеного розмноження клітин та пухлин. У повних людей виробляється більше інсуліну, адже саме надлишок інсуліну і спричиняє ожиріння, тому у них частіше, ніж у людей із нормальною вагою, розвиваються ракові пухлини. У людей високого зростання вироблення інсуліну теж підвищено (що вище зростання, тим більше інсуліну), тому ризик захворіти на рак у них вищий. Це дані статистики та загальновідомі факти.

З іншого боку, якщо зменшити вироблення інсуліну в організмі, ризик розвитку ракових пухлин також зменшиться. В експериментах на тваринах виявилося, що тривалі регулярні перерви в їжі також знижують ризик розвитку ракових пухлин, навіть якщо загальна кількість калорій в раціоні тварин не зменшується, тобто після цих перерв їм дають їсти досхочу. У цих експериментах було встановлено, що рідкісні прийоми їжі призводять до сталого та постійного зниження рівня інсуліну в крові.

4. Гіперінсулінемія стимулює хронічне запалення.

Гіперінсулінемія стимулює утворення арахідонової кислоти, яка потім перетворюється на стимулюючий запалення PG-E2 і кількість запалень в організмі різко зростає. Хронічно високий рівень інсуліну або гіперінсулінем'я також викликає низький рівень адипонектину, і це є проблемою, оскільки це збільшує резистентність до інсуліну та запалення.

Адіпонектин – гормон жирової тканини, який підтримує нормальну чутливість до інсуліну, перешкоджає розвитку діабету та ризик серцево-судинних захворювань знижується. Адіпонектин відіграє важливу роль в енергетичному регулюванні, а також у ліпідному та вуглеводному обміні, знижуючи рівень глюкози та ліпідів, підвищуючи чутливість до інсуліну та має протизапальну дію. У опасистих людей (зокрема з абдомінальним ожирінням) добова секреція адипонектину протягом дня виявилася зниженою.

Хронобіологія інсуліну.

Для розуміння правильної роботи інсуліну потрібно враховувати:

1. Базальний рівень інсуліну (залежить від інсуліночутливості)

2. Харчовий інсулін (кількість та інсуліновий індекс їжі).
3. Число прийомів їжі та проміжки між ними.



Якщо ви їсте, наприклад, тричі на день і дотримуєтеся проміжків між прийомами їжі, то ліпогенез і ліполіз врівноважують один одного. Це дуже приблизний графік, де зелена область представляє ліпогенез, що запускається їдою. А блакитна область показує ліполіз, що відбувається між їдою і під час сну.


Високий підйом інсуліну при їді - це добре. Це добре, тому що дозволяє ефективно контролювати рівень цукру в крові. Піки інсуліну забезпечують нормальне перебіг важливих фізіологічних процесів.

Перекушування та жироспалювання

При їді секреція інсуліну носить двофазний характер. Перша фаза відбувається надзвичайно швидко; у відповідь зростання концентрації глюкози, за 1-2 хвилини підшлункова вивільняє інсулін. Ця швидка фаза вивільнення інсуліну зазвичай завершується приблизно протягом 10 хвилин. Було виявлено, що ця перша фаза порушена у людей з порушеною толерантністю до глюкози (ті люди, у яких цукор у крові після прийому їжі піднімається вище, ніж належить нормі, і рівень цукру в крові натще вище, але діабету немає). Скажімо, інсулінова реакція корелює із вмістом амінокислот з розгалуженими ланцюгами, такими як лейцин, валін та ізолейцин. Наприклад, лейцин стимулює підшлункову залозу виробляти інсулін.

Перша, швидка фаза взагалі відсутня при діабеті другого типу.

А друга фаза триває, доки у крові є глюкозний стимул. Тобто спочатку вивільняється вже наявний інсулін, і виробляється додатковий (інсулін секретується b-клітиною з попередника (прекурсора) - проінсуліну). Відновлення швидкої фази реакції інсуліну у відповідь покращує регуляцію цукру крові у діабетиків: швидке зростання рівня інсуліну - сама по собі непогана штука.

Перекушування і шматочування дуже негативно впливають на регуляцію інсуліну. У відповідь на снек, інсулін злітає за 2-3 хвилини, а приходить у норму за 30-40 хвилин.




В експериментах на мишах було встановлено, що якщо їх годувати через день, то вони довше живуть і не хворіють. Коли мишей протягом усього їхнього життя 24 години поспіль не годують, а наступні 24 години дають їм їжі до відвалу, то в порівнянні з мишами, яких годують щодня 3 рази на день, вони, по-перше, не втрачають у вазі, від'їдаючись , коли їсти, по-друге, ніколи не хворіють, а по-третє, живуть у півтора рази довше тих мишей, які харчуються регулярно 3 рази щодня. Пояснюється цей факт просто – миші, які їдять рідше, виділяють менше інсуліну, ніж ті, які часто їдять. Зверніть увагу, що є рідше – не означає менше, адже в кількості калорій різниці немає, вага і тих та інших мишей однакова.

Інсулін та стрес.

Якщо є речовини, які стимулюють викид інсуліну, то є речовини, які цей викид гальмують. До таких речовин відносять контрінсулярні гормони. Одними з найпотужніших є гормони мозкового шару надниркових залоз, які є медіаторами в симпатичній нервовій системі, – адреналін та норадреналін.

Ви знаєте, для чого взагалі потрібні ці гормони? Це гормони, які рятують нам життя. Вони виділяються при гострому стресі, щоб мобілізувати весь організм. Однією з їх властивостей є підвищення рівня цукру в крові, яке є важливою умовою виживання організму під час стресу. Цим пояснюється стресорна гіперглікемія, яка відбувається після зникнення загрози життю. При такому захворюванні, як феохромоцитома, синтезується надлишок цих гормонів, які мають аналогічну дію. Тому при цьому захворюванні дуже часто розвивається цукровий діабет. До стресорних гормонів також відносять глюкокортикоїди – гормони кори надниркових залоз, найвідомішим представником яких є кортизол.

Інсулін та старіння.

Низький вміст інсуліну асоціюється з добрим здоров'ям, а низька чутливість до інсуліну – з поганим.


Як нещодавно було заявлено: здається парадоксальним, що ослаблення сигналів інсуліну/IGF‑1 продовжує життя (низький рівень інсуліну в крові), але стійкість (резистентність) до інсуліну веде до появи діабету 2-го типу. Справжній парадокс це чомусь, у разі ссавців, низький рівень інсуліну асоціюється з хорошим здоров'ям, а ослаблена реакція на інсулін з поганим. Теорія квазі-програми, що запускається TOR, відповідає. Інсулін та IGF‑1 активують TOR. Таким чином, ослаблення сигналів інсуліну/IGF-1 знижує активність TOR і тим самим уповільнює старіння.

Резистенція до інсуліну є проявом підвищеної активності TOR, оскільки надмірно активний TOR викликає резистенцію до інсуліну. Отже в обох випадках у всьому винна підвищена активність TOR: чи викликається вона інсуліном, чи вона проявляється у вигляді резистенції до інсуліну.

Чутливість до інсуліну.

Чим вище у вас кількість інсуліну в крові (середня), чим частіше він виділяється і довше тримається, тим гірша чутливість до інсуліну. Концентрація рецепторів на поверхні клітини (а до них відносяться і рецептори інсуліну) залежить, окрім усього іншого, і від рівня гормонів у крові. Якщо цей рівень значно й надовго зростає, кількість рецепторів відповідного гормону знижується, тобто. фактично відбувається зниження чутливості клітини до гормону, що у крові надлишку. І навпаки.


Підтверджено, що чутливість тканин до інсуліну знижується на 40% за перевищення маси тіла на 35-40% від норми. Чутливість до інсуліну, з іншого боку, це дуже добре. І тут ваші клітини — особливо м'язові — відмінне реагують навіть у невелике виділення інсуліну.

І, відповідно, потрібно зовсім небагато інсуліну, щоб перевести їх у анаболічний стан. Отже, висока інсулінова чутливість це те, що ми шукаємо. Саме інсулінова чутливість визначає співвідношення жиру та м'язів у вашому тілі, особливо у моменти, коли ви намагаєтесь набрати чи скинути вагу. Якщо в момент набору маси ви більш чутливі до інсуліну, ви набиратимете більше м'язів, ніж жиру. Наприклад, зі звичайною чутливістю інсуліну ви набиратимете 0.5 кг м'язів на кожен кілограм жиру, тобто співвідношення буде 1:2. Зі збільшеною чутливістю ви зможете набирати 1 кг м'язів на кожен кілограм жиру. Або навіть краще.

Фізична активність – найважливіший чинник підтримання нормальної чутливості до інсуліну. Сильний удар завдають сидячий спосіб життя та відсутність силової активності. Але це тема окремо розмови, дивіться тут:

Висновок.

1. Наша мета: низький базальний рівень інсуліну та хороша до нього чутливість.

2. Це досягається: 2-3 прийоми їжі на день. Ідеально – два. Відсутність усіляких перекушування та шматочкування

У людському організмі немає іншого органу, подібного до підшлункової залози. Порушення її функцій може призвести до розвитку захворювання на цукровий діабет. Як частина ендокринної системи заліза має унікальні здібності, здатна впливати на багато процесів життєдіяльності. Відбувається їхнє регулювання за допомогою інсулінового гормону. За що відповідає та який спектр його дії? Якою є багатозначна роль інсуліну в організмі людини? Як перевірити та що робити, якщо власного гормону не вистачає?

Орган, що синтезує ферменти та гормон

Анатомічно підшлункова залоза розташовується позаду задньої стінки шлунка. Звідси походження її назви. Найважливіша функція ендокринного органу полягає у виробленні інсуліну. Це особлива секреторна речовина, яка бере участь у різноманітних процесах.

Гіперфункція залози - це підвищена вироблення гормону. У такого хворого збільшується апетит, знижується цукор крові. Гіпофункція органу супроводжується протилежними симптомами, прискореним сечовипусканням, посиленою спрагою.

Класифікують орган як залізу змішаної секреції. Вона має здатність виробляти також підшлунковий чи панкреатичний сік. Його ферменти беруть активну участь у травленні. Зрештою організм отримує необхідну нормального існування енергію.

Підшлунковий сік на вигляд є безбарвною прозорою рідиною. Його кількість становить у здорової дорослої людини 600-700 мл. Елементами секрету, що виробляється, є ферменти (амілаза, ліпаза). Ферментативні речовини вибірково прискорюють розщеплення їжі на інгредієнти, наприклад, білки до амінокислот.

Ліпаза і жовч орієнтовані жири, «під прицілом» амілази перебувають вуглеводи. Складні сполуки (крохмаль, глікоген) у результаті перетворюються на прості сахариди. Надалі вони підпадають під вплив ферментів кишечника, де продукти багатоступінчастих реакцій остаточно всмоктуються в кров.

Спектр дії

Навіщо саме необхідний інсулін? Гормон необхідний кожній клітині організму. Основні місця його дії – печінка, м'язи, жирова тканина. У крові здорової дорослої людини натщесерце має бути інсуліну в інтервалі 10–20 мк ОД/мл (0,4–0,8 нг/мл).

Вироблений підшлунковою залозою або введений ззовні гормон потрапляє в кровоносні судини. Що робить інсулін? Більше половини всієї його кількості на якийсь час затримується в печінці. І він відразу входить у процеси регулювання обмінних процесів.

Завдяки інсуліну відбувається:

• зниження руйнування глікогену та утворення його в печінці;
• перешкода для перетворення глюкози з інших сполук;
• пригнічення синтезу кетонових тіл та розпад білків у м'язовій тканині;
• формування гліцерину із молекул жиру.

При гормоні печінка та тканини посилено поглинають глюкозу з крові, стабілізується обмін мінеральних речовин. Кетонові тіла – це шкідливі речовини, що утворюються внаслідок неякісного розщеплення жирів.

У підшлунковій залозі посилюють секрецію гормону як глюкоза, а й складові білків (амінокислоти), які у шлунково-кишковий тракт. Діабетику небезпечно позбавляти себе білкової їжі протягом тривалого періоду. Йому протипоказані багатоденні пісні дієти.

Завдяки технологіям генної інженерії інсулін, що відповідає всім фізіологічним вимогам, отримують і штучним шляхом

Функції та будова складної білкової молекули

Ролей у гормону багато. Він зберігає та накопичує енергію. Клітини м'язової та жирової тканини під гормональним патронажем посилено поглинають близько 15% глюкози. Більше половини всього вуглеводного кількості припадає на печінку у стані спокою у здорової людини.

Чутливий орган миттєво реагує на рівень глікемії крові. Нестача інсуліну веде до зниження процесів утворення глюкози. Падає синтез речовин, багатих на енергію, необхідні людині для життєдіяльності.

При нормальному виробленні гормону та обміні глюкози в тканинах швидкість поглинання вуглеводу клітинами невелика. У повному обсязі її отримують м'язи, що працюють. До функцій інсуліну входить завдання збільшувати запаси білків в організмі. Руйнування гормону підшлункової залози відбувається в основному в печінці. Завдяки йому клітини тканин поглинають калій, затримується виділення нирками натрію.

Сама білкова молекула має складну будову. Вона складається з 16 амінокислот (загалом існує 20). У 1921 р. канадські вчені-медики виділили інсулін із підшлункової залози ссавців. Через один рік у Росії перейнятий досвід було успішно апробовано.

Відомо, що потрібна величезна кількість підшлункових залоз тварин для отримання препарату. Так, щоб забезпечити гормоном одного хворого на діабет на весь рік, були задіяні органи 40 тисяч свиней. Наразі існує понад 50 різних лікарських препаратів. Синтезований глікемічний засіб проходить три щаблі очищення і вважається найкращим на сучасному етапі.

У деяких хворих на цукровий діабет існує певний психологічний бар'єр при переході на інсулінотерапію. Вони невиправдано ризикують, відмовляючись від гормональних ін'єкцій за поганої компенсації захворювання. Проникнути пероральним шляхом (через рот) білковій речовині неможливо. Інсулін в організмі людини зруйнується в шлунково-кишковому тракті, так і не потрапивши в кров.

Аналіз, що дозволяє визначити толерантність до глюкози

Тестування на передбачуваний діагноз «цукровий діабет» роблять шляхом провокації з глюкозою в кількості 75 г. Солодкий розчин випивається натще, але не раніше 10 годин. Вуглевод, що надходить з їжі, стимулює секрецію гормону. Протягом наступних 2 годин пацієнт кілька разів здає кров. Показники концентрації глюкози в цілісній крові, в т. ч. венозної, капілярної та плазми, відрізняються.

Використовують інсулін лише у вигляді ін'єкцій

Вважається, що захворювання на цукровий діабет діагностується при значеннях глікемії:

• натще – понад 6,11 ммоль/л;
• через 1 годину – понад 9,99 ммоль/л;
• через 2 години – 7,22 ммоль/л.

Можливий варіант, коли тільки дин або два значення вищі за норму. Це вже дозволяє сумніватися в абсолютному здоров'ї людини щодо ендокринного захворювання. У такому разі продовжують обстеження. Рекомендується здати аналіз на глікований гемоглобін (норма до 7,0 ммлль/л). Він показує середній рівень глікемії за попередній період останні 3–4 місяці.

Допоміжним методом визначення цукрового діабету є дослідження С-пептид. Постановка діагнозу не означає, що одночасно ендокринолог призначить лікування гормоном.

Види інсулінотерапії та визначення дози

Навіщо потрібен інсулін хворому на цукровий діабет? Колють білковий гормон у потрібному місці тіла (тварин, нога, рука) для компенсації стрибка глюкози крові.

• При легкому прояві захворювання натщесерце рівень глікемії не перевищує показників 8,0 ммоль/л. Протягом доби немає різких коливань. Можуть бути виявлені сліди цукру у сечі (глікозурія). Така незначна форма глікемії може бути провісником хвороби. Лікується вона на цій стадії спеціальною дієтою та виконанням посильних фізичних вправ.
• При середній формі показники глікемії до 14 ммоль/л проявляється глюкозурія, епізодично – кетонові тіла (кетоацидоз). Компенсують при цьому діабет також дієтою та прийомом цукрознижувальних засобів, у тому числі й інсуліном. Отримують розвиток місцеві діабетичні порушення у кровообігу та нервовій регуляції (ангіонейропатія).
• Тяжка форма потребує постійної інсулінотерапії та характеризується високими рівнями глікемії та глікозурії, натще понад 14 ммоль/л та 50 г/л, відповідно.

Важливо пам'ятати, що виміри глюкометром протягом дня здійснюються через 2 години після їжі, коли повністю відпрацює власний інсулін, що виділяється підшлунковою залозою або введений ззовні.

Фази компенсації можуть бути:

• нормальною,
• субкомпенсації,
• декомпенсації.

Призначення інсулінотерапії залежить від форми захворювання, доза – від ступеня компенсації вуглеводного обміну

При останньому варіанті розвитку подій можлива кома (гіперглікемічна). Для успішного лікування неодмінною умовою є часте вимірювання цукру крові. В ідеалі, і перед кожним прийомом їжі. Адекватна доза введеного інсуліну допомагає стабілізувати рівень глікемії. Ось навіщо потрібний інсулін хворому на цукровий діабет.

Вид штучного гормону залежить від тривалості дії. Його поділяють на короткий та тривалий. Перший краще виконувати у живіт, другий – у стегно. Частка кожного загальна добова кількість варіюється – 50:50, 60:40 чи 40:60. Добова доза становить 0,5-1,0 ОД на кілограм ваги хворого. Вона залежить від ступеня втрати підшлункової залози своїх функцій.

Для кожного доза підбирається індивідуально та встановлюється досвідченим шляхом в умовах стаціонару. Після діабетик адаптує схему інсулінотерапії у звичайній домашній обстановці. Якщо необхідно, вносить незначні коригування, керуючись допоміжними методами вимірювання (глюкометром, тест-смужками для визначення глюкози та кетонових тіл у сечі).

Останнє оновлення: Квітень 18, 2018

Дефіцит інсуліну викликає таке захворювання, як діабет, але завдяки відкриттю та можливості отримання складів інсуліну з людиною діабетом можуть жити нормальним життям.

Механізм дії інсуліну

Ефект інсуліну в організмі

• збільшення сечовипускання;
• підвищення апетиту;
• підвищена спрага.

Основні причини виникнення Як розпізнати захворювання? Як лікувати? Профілактичні заходи Захворювання на гіпоглікемію – це стан організму, […]

Характеристика гормону Контроль інсуліну Проведення аналізу Норма інсуліну Інсулін – це один із найважливіших гормонів […]

Причини патології Симптоми Гіпоглікемія – це стан людини, що характеризується зниженим рівнем глюкози в крові. […]

Копіювання матеріалів заборонено Ми в Google+

Яка дія інсуліну?

Інсулін відноситься до категорії гормонів пептидної природи. Гормон утворюється в підшлунковій залозі і відіграє значну роль більшості обмінних процесорів, що відбуваються в тканинах організму. Головна дія інсуліну полягає в тому, що він знижує концентрацію глюкози у крові. Недостатній вміст провокує початок цукрового діабету.

Абсолютна та відносна недостатність інсуліну однаково небезпечні, як і наслідки порушення його секреції, що відбуваються через деструкцію бета-клітин. Абсолютна недостатність речовини є однією з провідних причин виникнення та розвитку цукрового діабету першого типу, відносна – другого.

З чого складається речовина?

Механізм дії інсуліну безпосередньо пов'язаний із будовою молекул гормону. Молекула цього гормону складається із двох поліпептидних ланцюгів. В останніх міститься 51 амінокислотний залишок. Поліпептидні ланцюги поділяють на 2 групи:

У першій групі є 21 амінокислотний залишок, у другій - 30. Ланцюги з'єднані між собою за допомогою дисульфідних містків. Первинна структура та дія інсуліну у різних біологічних видів різна. Люди первинна структура інсуліну більше схожа на ту, що формується над організмі мавпи, а організмі свині.

Різниця між структурами інсуліну свині та людини лише в одному амінокислотному залишку, що знаходиться у В-ланцюзі. Наступний найближчий родич людини за структурою та механізмом роботи інсуліну – бик. Різниця людської та бичачої структури гормону у трьох амінокислотних залишках.

Дія інсуліну не обмежується одним зниженням цукру на крові. Речовина виконує такі функції:

• впливає на динаміку синтезу білків та жирів;
• стимулює утворення глікогену в тканинах м'язів та печінки;
• підвищує проникність плазматичних мембран;
• має анаболічну дію;
• пригнічує активність ферментів, що у розщепленні глікогенів і жирів.

Від того, як працює інсулін, залежить і вуглеводний обмін. Якщо у бета-клітинах з тих чи інших причин відзначаються деструктивні процеси, в організмі порушується вироблення гормону і починається незворотне порушення обміну речовин.

Дія інсуліну полягає в тому, що він прискорює транспортування глюкози, яке здійснюється через клітинні мембрани. У цей час йде впливом геть транспортування глюкози і здійснюється регуляція білків, що у мембрані. Дія інсуліну запускає внутрішньоклітинний механізм. Від того, як діє цей гормон на білки, залежить якість перенесення глюкози в клітину.

Найбільше речовина впливає на м'язові та жирові тканини. Інсулін відповідає за транспортування глюкози в них, а м'язові та жирові тканини безпосередньо надають злиття життєво важливих функцій організму: кровообігу, дихання, рухової активності та багато іншого.

Організм отримує з їжі енергію та відкладає її про запас. Якщо цей механізм не діє повноцінно, це означає, що порушена секреція гормону.

Про ефекти та небезпеку застосування препарату

Ефекти, які чинить гормон інсуліну, поділяють на три групи:

Метаболічний вплив речовини полягає в тому, що він посилює поглинання клітинами різних речовин, у тому числі і глюкози, збільшує об'єм синтезу глікогену та зменшує інтенсивність глікогенезу. Останній процес особливо важливий у регулюванні вмісту цукру в крові, оскільки гормон знижує кількість глюкози, що утворюється в печінці. Анаболічна дія інсуліну спрямована на посилення біосинтезу білка. Завдяки анаболічним властивостям, інсулін перетворює глюкозу на тригліцериди. Коли в організмі починається нестача гормону, створюються умови для накопичення жирів.

Антикатаболічний вплив гормону здійснюється відразу у двох напрямках. Інсулін знижує рівень деградації білків та зменшує надходження жирних кислот у клітини крові. Для людей, які страждають на цукровий діабет, єдиним способом підтримати своє здоров'я, поліпшити якість життя і збільшити його тривалість є прийом препаратів, що містять інсулін.

Важливо всім людям, які страждають на цукровий діабет, знати: дозування інсуліну в жодному разі не повинно розраховуватися самостійно. 100 одиниць інсуліну – це смертельна доза. Шанс врятувати життя пацієнту є переважно у випадках, коли людина перебуває після прийому критичної дози інсуліну у свідомості. До настання коми ще минає деякий час, проте реально допомогти пацієнту можливо за умови, якщо є можливість відразу ввести йому в кров глюкозу.

Час дії та види гормону

Час дії гормону інсуліну в людському організмі прийнято розділяти на 3 категорії:

Перелічені складові характеризують вплив препаратів, що інсулін містять, на організм. Під керівництвом розуміється влучення гормону в кров людини. Саме з цього моменту інсулін має цукрознижувальну дію, що є їх істотним плюсом. Пік - це досить короткий період, він характеризується максимально вираженим цукрознижувальним впливом гормону. Тривалість - це проміжок часу, більший за початок і пік. Час, протягом якого інсулін зменшує вміст цукру в крові, це і є тривалість.

За тривалістю дії розрізняють ряд видів інсуліну, застосування якого в медичній практиці залежить від різних факторів, у тому числі фонової та прандіальної секреції. Для імітації першої необхідний інсулін тривалої чи середньої дії, другий - ультракороткі чи короткострокові інсуліни.

Людські гормони мають середню і короткострокову тривалість, решта інсулінів є аналоговими. Останні створені з людського інсуліну, але структура їхньої молекули змінена так, щоб гормон отримав необхідні властивості для імітації базальної або болюсної секрецій.

Інсулін, що вводиться для зниження рівня цукру в крові, поділяють на 2 категорії:

Перший діє 24 години, тому його вводять до організму пацієнтів не більше 1 разу на добу. Його застосування зручніше, ніж болюсного, чия дія обмежується кількома годинами. Базальний інсулін не має піку впливу та дає рівний ефект. Тобто при регулярному застосуванні він знижує рівень цукру в крові на певний рівень, що не збільшується і не зменшується. Болюсний відрізняється від нього більшою оперативністю на організм, потрапляючи в кров, гормон відразу надає відчутний ефект. Цукрорознижувальна дія болюсного гормону нерівномірна, пік його припадає на час прийому їжі - коли із застосуванням інсуліну даного типу можливе зменшення вмісту цукру в крові.

Застосування аналогових інсулінів вважається ефективнішим, ніж людських, оскільки штучно змінені молекули перших гормонів краще імітують фізіологічні секреції.

Про загальнопоширені помилки

Існують різні схеми інсулінотерапії, розраховані для людей, які страждають на діабет 1-го і 2-го типів. Тим, у кого 1-й тип цукрового діабету, призначають базальний інсулін, застосування якого здійснюється не більше двох разів на 24 години. Такий вид гормону поєднується з болюсним – останній вводять до їди. Цей порядок дії отримав у медичній практиці назву: режим багаторазових ін'єкцій. При цукровому діабеті 2-го типу інсулінотерапія складається з прийому базального гормону інсуліну та цукрознижувальних ліків.

У ряді випадків від пацієнтів можна почути скарги на відсутність ефекту від введеного інсуліну. Препарат є у крові, але при цьому зниження рівня цукру не спостерігається. Чому таке відбувається? Найчастіше тому, що було порушено техніку введення препарату. Подібну ситуацію можуть провокувати:

• прострочений термін придатності інсуліну;
• неправильне зберігання препарату;
• змішування в одному флаконі та одночасне введення в організм різних типів гормону;
• попадання у шприц повітря;
• нанесення на місце майбутнього уколу спирту, що руйнує інсулін.

Щоб препарат справляв ефективний вплив, необхідно точно дотримуватись інструкцій його застосування та зберігання, дози ін'єкції, користуватися тільки справними шприцами або шприц-ручками.

© Copyright 2014–2018, saharvnorme.ru

Копіювання матеріалів сайту можливе без попереднього узгодження у разі

• Про сайт
• Запитання експерту
• Контакти
• Рекламодавцям
• Користувача угода

Nmedicine.net

На протікання такого багатоступінчастого та складного процесу як обмін речовин впливають різні біологічно активні речовини та гормони, у тому числі й інсулін, який продукується особливими острівцями Лангерганса-Соболєва, які знаходяться в товщі підшлункової залози. Він бере участь майже у всіх метаболічних процесах в організмі.

Що таке інсулін?

Інсулін є пептидним гормоном, дуже важливим для нормального харчування та роботи клітин, це транспортувальником глюкози, калію та амінокислот. Він має регулювати вуглеводний баланс. Тому після їди фіксується підвищення у сироватці крові кількості цієї речовини у відповідь на продукування глюкози.

Процес нормального клітинного харчування без інсуліну неможливий, причому цей гормон незамінний. Інсулін є білковим гормоном, тому через ШКТ проникнути в організм він не може, оскільки зараз буде перетравлений, як і будь-який білок.

Як діє інсулін?

Інсулін відповідає і за енергію, і у всіх тканинах робить складну дію на обмін. Він здатний впливати на активність багатьох ферментів.

Інсулін, це єдиний гормон, який може зменшити вміст глюкози в крові.

Якщо має місце цукровий діабет першого типу, порушення рівня інсуліну в крові обумовлений недостатньою його продукцією і рівень цукру в крові зростає, при цьому зростає сечовиділення, і в сечі визначається цукор.

При другому типі цукрового діабету дія інсуліну порушується. Тут слід здійснювати аналіз крові на імунореактивний інсулін. Цей аналіз здійснюється для визначення типу цукрового діабету, адекватності функціонування підшлункової залози, щоб потім призначити лікування медичними препаратами.

Перевірка рівня цього гормону дозволяє виявити порушення у роботі підшлункової залози, і точно диференціювати цукровий діабет з іншим подібним захворюванням. Це дуже важливе дослідження. При цукровому діабеті порушено як вуглеводний, але й білковий і жировий обмін. У тяжкій формі цукровий діабет за відсутності адекватного лікування може призвести до летального результату.

Потребу організму в інсуліні можна виміряти в УЕ – вуглеводних одиницях. Доза обов'язково визначається видом препарату, що вводиться. Якщо є недостатність клітин підшлункової залози, що призводить до зменшеного вмісту інсуліну в крові, для лікування цукрового діабету призначають препарат, що стимулює активність цих клітин, наприклад, Бутамід. Механізм дії цього засобу та його аналогів полягає у покращенні засвоєння інсуліну, що знаходиться в крові, тканинами та органами.

Препарати інсуліну, зазвичай, вводять підшкірно і їхня дія починається в середньому хвилин через п'ятнадцять-тридцять, а максимальний вміст у крові фіксується через дві-три години, тривалість дії досягає шести годин. При вираженому діабеті інсулін вводять тричі на день – вранці натще, вдень та ввечері.

Для збільшення тривалості дії інсуліну використовують засоби з пролонгованою дією. Це, наприклад, суспензія цинк-інсулін з тривалістю від десяти до тридцяти шести годин, а також суспензію протамін-цинк тривалістю дії якої становить двадцять чотири – тридцять шість годин. Ці препарати роблять підшкірно або внутрішньом'язово.

Якщо здійснено передозування інсуліну, може початися різке падіння глюкози в крові - гіпоглікемія. Вона проявляється у пітливості, агресивності, дратівливості, почутті голоду, інколи ж може статися гіпоглікемічний шок, у якому можливі судоми, порушення серцевої діяльності і втрата свідомості. При перших ознаках гіпоглікемії хворий повинен терміново вжити шматочок цукру, білого хліба або печива. При гіпоглікемічному шоці необхідно внутрішньовенне введення 40% розчину глюкози.

При використанні інсуліну можливий прояв алергічних реакцій, зокрема, кропив'янка, почервоніння на місці ін'єкції та низка інших. У таких випадках лікар намагається призначити інші препарати, наприклад, суінсулін, але самостійно відмовитися від призначеної раніше речовини не можна, оскільки це може призвести до проявів ознак дефіциту гормону і комою, тут причиною є надмірний вміст глюкози в крові.

Що таке інсулін - який орган виробляє гормон, механізм дії в організмі та показання до ін'єкцій

Ідеальний гормональний рівень – основа повноцінного розвитку людського організму. Одним із ключових гормонів людського організму є інсулін. Його недолік чи надлишок призводить до негативних наслідків. Цукровий діабет та гіпоглікемія – це ті дві крайності, які стають постійними неприємними супутниками організму людини, що ігнорує інформацію, що таке інсулін і яким має бути його рівень.

Гормон інсулін

Честь створення перших робіт, що поклали шлях до відкриття гормону, належить російському вченому Леоніду Соболєву, який у 1900 році запропонував використовувати підшлункову залозу для отримання антидіабетичного препарату та дав поняття, що таке інсулін. Понад 20 років пішло подальші дослідження, і після 1923 року почалося промислове інсулінове виробництво. Сьогодні гормон добре вивчений наукою. Він бере участь у процесах розщеплення вуглеводів, відповідаючи за обмін речовин та синтез жирів.

Який орган виробляє інсулін

Інсулін-виробляють органом служить підшлункова залоза, де знаходяться конгломерати В-клітин, відомі науковому світу під назвою острівців Лоуренса або панкреатичних острівців. Питома маса клітин невелика і становить лише 3% загальної маси підшлункової залози. Відбувається вироблення інсуліну бета-клітинами, у гормону виділяють підтип проінсуліну.

Що таке підтип інсуліну, до кінця невідомо. Сам же гормон, перш ніж набути кінцевої форми, надходить у клітинний комплекс Гольджі, де допрацьовується до стану повноцінного гормону. Процес завершується, коли гормон міститься у спеціальні гранули підшлункової залози, де зберігається до прийому людиною їжі. Ресурс В-клітин обмежений та швидко виснажується при зловживанні людиною простої вуглеводної їжі, що є причиною розвитку цукрового діабету.

Зверніть увагу!

Грибок вас більше не потурбує! Олена Малишева розповідає докладно.

Олена Малишева - Як схуднути нічого не роблячи!

Дія

Що таке гормон інсулін – найважливіший регулятор обміну речовин. Без нього глюкоза, що надходить з їжею в організм, не зможе потрапити в клітину. Гормон підвищує проникність клітинних мембран, унаслідок чого глюкоза всмоктується у тіло клітини. Одночасно гормон сприяє перетворенню глюкози на глікоген – полісахарид, що містить запас енергії, яка використовується організмом людини в міру необхідності.

Функції

Різноманітними є функції інсуліну. Він забезпечує роботу клітин м'язів, впливаючи на процеси білкового та жирового обміну. Гормон виконує роль інформатора мозку, який за даними рецепторів визначає потребу у швидких вуглеводах: якщо того багато, мозок робить висновок, що клітини голодують і треба створювати запаси. Вплив інсуліну на організм:

1. Не дає розщеплюватись важливим амінокислотам у прості цукру.
2. Поліпшує синтез білків – основи життя.
3. Не дає білкам у м'язах розпадатися, перешкоджає атрофії м'язів – анаболічний ефект.
4. Обмежує накопичення кетонових тіл, надмірна кількість яких є смертельно небезпечною для людини.
5. Сприяє транспортуванню іонів калію та магнію.

Роль інсуліну в організмі людини

З нестачею гормону пов'язана хвороба, що називається цукровий діабет. Ті, хто страждає цією недугою, змушені регулярно вводити в кров додаткові інсулінові дози. Інша крайність – надлишок гормону, гіпоглікемія. Це захворювання призводить до підвищення артеріального тиску та зменшення еластичності судин. Підсилює збільшення секреції інсуліну гормон глюкагон, що виробляється альфа-клітинами острівців Лангерганса підшлункової залози.

Інсулінозалежні тканини

Інсулін стимулює вироблення білка у м'язах, без якого м'язова тканина не здатна розвиватися. Утворення жирової тканини, яка в нормі виконує життєво важливі функції, неможлива без гормону. Хворі, які запустили діабет, стикаються з кетоацидозом – формою порушення метаболізму, у якому відбувається шокове внутрішньоклітинне голодування.

Рівень інсуліну в крові

До функцій інсуліну входить підтримка потрібної кількості глюкози в крові, регуляція обміну жирів та білків, трансформація поживних речовин до м'язової маси. При нормальному рівні речовини відбувається таке:

• синтез білків для побудови м'язів;
• підтримується рівновага метаболізму та катаболізму;
• стимулюється синтез глікогену, що підвищує витривалість та регенерацію м'язових клітин;
• у клітини надходять амінокислоти, глюкоза, калій.

Норма

Концентрація інсуліну вимірюється в мкЕд/мл (за одну одиницю приймають 0,04082 мг кристалічної речовини). Здорові люди мають показник рівний 3-25 таким одиницям. Дітям допускається зниження до 3-20 мкЕд/мл. У вагітних жінок норма інша - 6-27 мкЕд/мл, у людей похилого віку старше 60 років цей показник дорівнює 6-35. Зміна норми свідчить про наявність серйозних захворювань.

Підвищений

Тривале перевищення нормальних показників інсуліну загрожує незворотними патологічними змінами. Виникає цей стан через падіння рівня цукру. Зрозуміти про перевищення інсулінової концентрації можна за ознаками: тремтіння, пітливість, прискорене серцебиття, раптові напади голоду, нудота, непритомність, кома. На підвищення рівня гормону впливають такі показники:

• інтенсивні фізичні навантаження;
• хронічні стреси;
• захворювання печінки та підшлункової залози;
• ожиріння;
• порушення резистентності клітин до вуглеводів;
• полікістоз яєчників;
• збій функції гіпофіза;
• рак та доброякісні пухлини надниркових залоз.

Знижений

Зниження інсулінової концентрації відбувається через стреси, інтенсивні фізичні навантаження, нервове виснаження, щоденне споживання великої кількості рафінованих вуглеводів. Нестача інсуліну блокує надходження глюкози, збільшуючи її концентрацію. В результаті відчувається сильна спрага, неспокій, раптові напади голоду, дратівливість, прискорене сечовипускання. Через схожі симптоми низького та високого інсуліну діагностику проводять спеціальними дослідженнями.

З чого роблять інсулін для діабетиків

Питання сировини виготовлення гормону хвилює багатьох пацієнтів. Інсулін в організмі людини виробляється підшлунковою залозою, а штучним шляхом одержують такі види:

1. Свинячий чи бичачий – тваринного походження. Для виготовлення використовуються підшлункові залози тварин. У препараті свинячої сировини є проінсулін, який не можна відокремити, він стає джерелом алергічних реакцій.
2. Біосинтетичний або модифікований свинячий – отриманий напівсинтетичний препарат шляхом заміни амінокислот. Серед переваг – сумісність із людським організмом та відсутність алергії. Недоліки – дефіцит сировини, складність, висока вартість.
3. Генно-інженерний рекомбінантний - інакше називається «людський інсулін», тому що він повністю ідентичний натуральному гормону. Виробляється речовина ферментами штамів дріжджів та генномодифікованої кишкової палички.

Інструкція із застосування інсуліну

Функції інсуліну дуже важливі для людського організму. Якщо ви діабетик, то маєте направлення від лікаря та рецепт, за яким ліки видаються безкоштовно в аптеках чи лікарнях. У разі гострої необхідності його можна купити без рецепта, але необхідно дотримуватись дозування. Щоб уникнути передозування, ознайомтеся з інструкцією із застосування інсуліну.

Показання до застосування

Згідно з даними інструкції, вкладеної в кожну упаковку інсулінового препарату, показаннями для його застосування є цукровий діабет 1 типу (його ще називають інсулінозалежним) та в деяких випадках цукровий діабет 2 типу (інсулінонезалежний). До таких факторів належать непереносимість пероральних гіпоглікемічних засобів, розвиток кетозу.

Введення інсуліну

Призначає прийом ліків лікар після діагностики та аналізів крові. Для лікування цукрового діабету використовують препарати різної тривалості дії: короткої та тривалої. Вибір залежить від тяжкості перебігу захворювання, стану хворого, швидкості настання дії засобу:

1. Препарат короткої дії призначений для підшкірного, внутрішньовенного або внутрішньом'язового введення. Відрізняється швидкою нетривалою цукрознижувальною дією, вводиться заминут до їжі кілька разів/добу. Ефект настає через півгодини, максимум через дві години, всього діє близько шести годин.
2. Тривалої або пролонгованої дії – має ефект, що триває годин, дозволяє зменшити щоденну кількість ін'єкцій. Суспензії вводяться внутрішньом'язово чи підшкірно, але з внутрішньовенно.

Для полегшення введення та дотримання дозування застосовують шприци. Один поділ відповідає певній кількості одиниць. Правила інсулінотерапії:

• зберігайте препарати в холодильнику, а розпочаті – при кімнатній температурі, перед введенням зігрійте засіб, тому що прохолодне діє слабше;
• краще вводити гормон короткої дії під шкіру живота – введений у стегно або над сідницею діє повільніше, ще гірше – у плече;
• ліки тривалої дії вводять у ліве чи праве стегно;
• кожний укол робіть в іншій зоні;
• при інсулінових ін'єкціях захоплюйте всю зону частини тіла – так можна уникнути хворобливості та ущільнень;
• від місця останнього уколу відступайте мінімум на 2 см;
• не обробляйте шкіру спиртом, це руйнує інсулін;
• якщо рідина витікає, була неправильно введена голка – потрібно тримати її під кутомградусів.

Побічні дії

При підшкірному введенні препаратів можливий розвиток ліподистрофії у місці ін'єкції. Дуже рідко, але трапляються появи алергічних реакцій. Якщо вони сталися, потрібна симптоматична терапія та заміна засобу. Протипоказаннями до прийому є:

• гострий гепатит, цироз печінки, жовтяниця, панкреатит;
• нефрит, сечокам'яна хвороба;
• декомпенсовані вади серця.

Ціна на інсулін

Вартість інсуліну залежить від типу виробника, виду препарату (короткий/тривалий період дії, вихідна сировина) та обсягу упаковки. Ціна 50 мл препарату Інсулінум становить приблизно 150 рублів по Москві та Санкт-Петербургу. Інсуман із шприцем-ручкою – 1200, суспензія Протафан має ціну близько 930 рублів. На те, скільки коштує інсулін, також впливає рівень аптеки.

Відео

Інформація представлена ​​у статті має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Як інсулін діє на організм

Інсулін є гормоном, який людський організм виробляє у спеціалізованих клітинах підшлункової залози. Функція цього гормону -підтримка нормального рівня цукру в крові. Дефіцит інсуліну викликає таке захворювання, як діабет, але завдяки відкриттю та можливості отримання інсуліну люди діабетом можуть жити нормальним життям.

Інсулін препарати слід вводити підшкірно, використовуючи для цього шприци та спеціальні дозатори. Симптоми діабету вщухають під час запровадження цих препаратів, але ці синонімом лікування захворювання. Рецидиви симптомів діабету спостерігаються після припинення прийому інсуліну.

Механізм дії інсуліну

Як відомо, інсулін є універсальним гормоном. Він допомагає у забезпеченні всіх обмінних процесів у нашому тілі. Роллю даного гормону є вплив на клітини-мішені, які під час обміну вуглеводів транспортується надлишок глюкози з крові.

Механізм дії інсуліну збільшує зберігання процесів глюкози у печінці у вигляді глікогену, а також стимулює синтез білка в організмі.

Жирова тканина, м'язи та печінка найактивніше реагують на інсулін. Тому ці клітини переробляють весь цукор, відкладений інсуліном, а також зберігають про запас його на випадок енергетичного голоду. При цьому у вигляді глікогену відкладається глюкоза. І якщо організму вона знадобиться, відбувається вивільнення до кровоносної системи глюкози з глікогену.

Ефект інсуліну в організмі

Основною дією інсуліну є забезпечення належного використання глюкози в організмі людини. Невикористана глюкоза виводиться з організму в сечі. У такій ситуації спостерігається відсутність енергії в організмі, таким чином включаються використання жирів організму. Збільшення жирового обміну та виведення надлишку глюкози у сечі викликає типові симптоми діабету, а саме:

Збільшення дефіциту інсуліну може спричинити ацидоз. Інсулін препарати, що використовуються при лікуванні діабету, до недавнього часу були зібрані з підшлункової залози свиней та великої рогатої худоби. Процес отримання препаратів був досить складним і тому вимагає спеціального вироблення з тканини, взятої від тварин на забій. Для отримання дози інсуліну на один рік лікування хворого знадобиться 7 кг тканини, взятої з підшлункової залози тварин. Отже, вироблення інсуліну як є складним процесом, а й дорогим.

У вісімдесятих роках, використовуючи методи генної інженерії, почалося вироблення людського інсуліну за допомогою пекарських дріжджів і бактерій кишкової палички, яка є природним місцем існування живого людського травного тракту.

Ці мікроорганізми були «перепрограмовані» виробництва інсуліну. Вони мають крім самоврядування білків, синтез інсуліну. Вироблення бактеріями забезпечує безліч інсуліну, схожого на природний, який виробляється в організмі людини. Подібність хімічної структури штучного інсуліну та природного інсуліну має велике значення у швидкості його абсорбції у тканинах, а також у ефективності дії інсуліну на організм.