Kaj si človek želi od življenja? Kako vem, kaj hočem od življenja? Kako najti svoje prave želje

Ne razumete, kaj želite od življenja in kaj resnično želite početi? V tem članku boste izvedeli šest korakov, s katerimi boste razumeli sebe in bili 100% prepričani v svoje želje.

Močvirje neomejenih možnosti

Skoraj vsak človek v življenju ima trenutek, ko nenadoma z grozo ugotovi, da ne ve, kaj si v resnici želi od življenja. Čuti, da se utaplja v čudnem močvirju želja, čustev, misli, dejanj in dogodkov. V poskusu pobega človek z rokami in nogami aktivno gnete mrzlo in spolzko tekočino, ki ga z vsakim gibom vleče vase.Skozi temo sliši vzklike "deluj!", "Malo časa imaš!", "Vse zmoreš!", "Glavna stvar je, da se ne ustavite in ne obupajte!". Človek se instinktivno odziva na klice in vzpone. Toda aktivna gibanja ga ne vzamejo iz močvirja.

Nihče ne more odgovoriti na vprašanje, ki človeka muči, razen njega samega. To, da njegova zavest ne daje jasnega odgovora, še ne pomeni, da odgovora sploh ni. Samo medtem ko je skrito v globini – v podzavesti. Pod debelo plastjo stereotipov o vedenju, razmišljanju drugih ljudi se skriva biser poklicanosti. Če želite vse razjasniti sami, morate dobiti ta biser iz globin.

Načini potopitve v podzavest in iskanja tega bisera so precej preprosti - že dolgo so preučeni, opisani in preizkušeni. Toda iz nekega razloga se o njih v šolah in na univerzah še vedno ne govori. In milijoni ljudi sami ne vedo, kaj hočejo, in živijo vse življenje v dvomih, strahovih in ne prejemajo sreče, ki jo prinaša njihov poklic. Ljudje že leta iščejo odgovor in ga nikoli ne najdejo.

Preberite tudi:

Zakaj je pomembno razumeti, kaj hočeš od življenja?

Sodobno gospodarstvo od ljudi zahteva, da delajo več in se manj utrujajo. In ljudje sami se želijo manj ukvarjati z vprašanji preživetja, se več razvijati in svoje življenje napolniti z živimi čustvi. Teme osebne učinkovitosti, kot so upravljanje časa, samomotivacija in samodisciplina, postajajo vse bolj priljubljene.

Osebna učinkovitost je postavljanje osebnih ciljev in njihovo doseganje. Številni treningi, knjige o osebni učinkovitosti se začnejo s pozivom k postavljanju ciljev. Na primer, če imaš cilj sam po sebi, si bolj učinkovit kot 90 % ljudi. In res je. Ko pa človek nima navade postavljati ciljev, ga oblikuje iz želje, ki mu najprej pride na misel. Zelo kmalu ta želja nekam izgine, a cilj ostaja in se tako rekoč nadaljuje, vplivati na osebo od zunaj, kot nadzornik, ustvarja nezadovoljstvo s samim seboj in njegovo samozavest zaganja pod podstavek.

21. stoletje ponuja ogromno izbiro načinov razvoja in velike možnosti za uresničitev najdrznejših želja. Uspešni mladi zaslužijo veliko denarja, potujejo po vsem svetu in si ničesar ne odrekajo. Internet je poln umetnikov, oblikovalcev, igralcev, režiserjev, pevcev, poslovnežev, politikov, blogerjev in pisateljev. Živijo svetlo in razgibano življenje, spreminjajo svet, kot si želijo in ne skrbijo za finance.

Tako široke izbire možnosti za samouresničitev človek do danes še ni imel. Toda ta ista neskončna izbira možnosti ustvarja kaos želja in človek hiti iz ene možnosti v drugo. Kaos vam podre tla izpod nog in spremeni življenje v isto močvirje negotovosti. Nemogoče je biti učinkovit in konkurenčen, ne da bi premagali ta kaos. Od življenja ne moreš vzeti vsega, ko ne veš, kaj točno je vključeno v to »vse«. Točno morate vedeti, kaj želite, saj na tem temeljita visoka učinkovitost in občutek svobode.

Ustvarite osebno listino

Ljudje, ki sami niso postali visoko učinkoviti, se morajo pred zastavljanjem ciljev razumeti in ustvariti temelje za postavljanje ciljev – sprejeti temeljni dokument, nekakšno Osebno listino. Na podlagi tega postavljati cilje, načrtovati in jih izvajati. Predlagam, da naredite nekaj preprostih korakov, na podlagi katerih boste izdelali svojo Osebno listino. Z njim boste pridobili zaupanje v svoje želje in načrte.

Listina v organizacijah je tisto, kjer se začneta upravljanje in razvoj. Predpisuje bistvo organizacije, osnovna pravila in načine reševanja sporov. Učinkovito upravljanje življenja sodobne osebe ni nič manj zapleteno kot vodenje organizacije, zato mora imeti vsak človek tak dokument.

1. korak - Posnemite napovednik svojega življenja

Bodite ustvarjalni glede svojega življenja, kot je režiser o filmu. Vprašajte se, kakšen film želite posneti? Blockbuster, melodrama, pustolovščina, ep ali triler? Kako izgleda? Kakšno lestvico? Titanik, Terminator, Vojna zvezd, Kavkaški ujetnik ali mlekomajka iz Khatsapetovke?

Naredite splošno snemalno knjigo - najprej potrebujete podobo svojega življenja. Vzemite list papirja, ga položite vodoravno in ga razdelite na 9 enakih celic. V te celice narišite 9 glavnih okvirjev svojega življenja od rojstva do smrti. Ti posnetki bi morali ujeti najpomembnejše trenutke. Na vas je, da se odločite, kakšni so ti trenutki – lahko so to svetovni dosežki – zmage na olimpijskih igrah ali na predsedniških volitvah, prejem oskarja za igro ali Cannes Lions za najbolj kul reklamo na svetu. Ali pa so to morda trenutki iz mirnega in udobnega družinskega življenja.

Obstajajo različni načini, kako vse življenje zložiti na en list. Tukaj je eden izmed njih.

V devetih okvirjih vstavite glavno zgodbo, ne da bi presegli ta okvir in se zavedali, da so tisti okvirji, ki niso vključeni na tem listu, drugotnega pomena. To snemalno ploščo lahko prerišete večkrat zapored, dokler se ne prepričate, da so ti okvirji res glavni in da morajo biti v vašem življenju. Zdaj v svoji domišljiji tem okvirjem dodajte podrobnosti in barve, za nekaj sekund pomaknite vsak okvir in vse skupaj prilepite v napovednik filma s pravo glasbo. V svoji domišljiji večkrat ponovite ta napovednik. No, kako? Vam je všeč napovednik svojega življenja? :)

To je vaša vizija. Glavna stvar, ki jo morate imeti, da razumete, kaj resnično želite od življenja. Prej ko boste imeli vizijo, tem bolje. Kaj lahko prepreči njegovo ustvarjanje? Nerazvito domišljijsko razmišljanje in dvomi. Razvijte umetnika v sebi - naučite se risati, fotografirati, okrasiti, obdelati fotografije, snemati in urejati videoposnetke. Internet je poln člankov in video vadnic na to temo. Nato se vrnite na napovednik svojega življenja in ga občasno predelujte, dokler ne dobite tistega, ki vam popolnoma ustreza. Če na glasbo montirate preprosto risanko ali diaprojekcijo okvirjev, bo to zmaga.

Preden naredite svoj lastni napovednik, si lahko za primer in navdih pogledate stari napovednik Pirates of the Caribbean. :)

V podvigu napovednika obstaja samo ena nevarnost - ko začnete snemati film svojega življenja, lahko izgubite zanimanje za filme in TV-oddaje. Ker bodo čustva, ki vam jih dajejo izmišljeni liki in zgodbe, izgubila svojo svetlost v ozadju vašega življenja in potreba po umetnih čustvih se bo zmanjšala.

2. korak – Začnite pisati svoje spomine

Če imate vizijo, je polovica dela že opravljena. Zdaj morate z besedami opisati svoje temeljne vrednote. Težava je v tem, da ljudje ne gradijo hierarhije svojih vrednot, ne dajejo prednost. V tej obliki nam vrednosti naključno utripajo pred očmi in človek se nanje situacijsko odzove. To je močvirje kaosa. Iz tega kaosa se rodi vprašanje »kako ločiti tisto, kar si resnično želim, od tistega, česar v resnici nočem?«. Nanj je mogoče odgovoriti le, če so vrednosti organizirane v sistem. In ko se pojavi situacija izbire, se obrnite na ta sistem. Pomembno je, da je do takrat zgrajena in opisana.

Kako ga zgraditi in opisati? Najprej morate najti prave vrednote v splošnem toku življenja. Za to obstaja več orodij: spomini, končni »zakaj?«, osebna izjava o poslanstvu, milijon dolarjev in 100 sanj.

Vsak večer pred spanjem si vzemite 3-5 minut, da se spomnite vseh dogodkov dneva in v svoj spominski dnevnik zapišite eno stvar – najbolj čustveno pomembno. Ni nujno, da je to posledica vaših dejanj, morda je to pogovor s prijateljem ali vpogled na blog nekoga. Dogodek je lahko pozitiven ali negativen. Zraven vsakega dogodka zapišite vrednost, s katero je povezan. Primer:

Dogodek – »Prebral sem objavo na blogu o tehnikah učinkovitosti.« Vrednost je "samorazvoj". Dogodek - "s svojim fantom sem se pogovarjal o novih memih na VKontakte." Vrednost - "memasiki". :)

Ob koncu tedna se spomnite vseh dogodkov tedna in izberite najpomembnejše med njimi. Konec meseca je glavni dogodek v mesecu. Konec leta je glavni dogodek leta. Če si vzamete 5 minut na dan za preučevanje svojih vrednot, boste čez eno leto imeli seznam svojih vrednot in razumeli njihovo relativno težo v vašem življenju. Prve rezultate boste dobili v nekaj tednih tako pozornega življenja ali celo prej. Toda dlje ko boste obdržali tako čustveno vrednost, bolje boste razumeli, kaj želite od življenja.

3. korak – Pridite do končnega Zakaj?

To je pomembna vaja, ki se nanaša predvsem na upravljanje prostega časa. Če razumeš, za kaj porabiš svoj delovni čas, ker je največkrat odvisno od oblasti, potem si v prostem času sam svoj šef. Hkrati večina ljudi nesmiselno zapravlja svoj prosti čas, ne da bi se vprašala, zakaj to počnem.

Morda vas bo presenetilo, a običajno ima človek le nekaj ur prostega časa na teden. Preostali čas zasedajo delo, gospodinjska opravila, higiena, prevoz itd. Teh nekaj ur ljudje vlagajo v razvoj, rekreacijo, zabavo, hobije ali degradacijo. Mnogi ljudje ne razmišljajo, zakaj v prostem času počnejo točno to, kar počnejo, in se ne zavedajo, kako to vpliva na njihovo prihodnost.

Ultimate Why? je preprosta vaja, da ugotovite, kaj počnete v prostem času. Ko načrtujete, kaj boste počeli v prostem času, se vprašajte, zakaj počnete točno to, kar počnete. Na primer, eno uro boste gledali smešne slike na družbenem omrežju ali videoposnetke YouTube. Kaj za? Za sprostitev, razbremenitev možganov, lajšanje stresa. Je to najboljši način za sprostitev ali obstajajo boljše možnosti?

Ali pa ste se odločili za tečaj upravljanja s časom. Kaj za? Da bi bili pri svojem delu uspešnejši. za kaj je to? Da bi napredovali in zaslužili več. za kaj je to? Oditi na počitnice na Bali in zagotoviti izobraževanje za svojega otroka. Vprašajte zakaj čim pogosteje in do meje. Ko dosežete končne vrednosti, jih lahko razvrstite in zgradite v hierarhijo. Ponovno jih je treba zabeležiti in vključiti v vašo listino.

4. korak - Napišite svoje osebno poslanstvo

Ste svobodna oseba in vaša največja svoboda je, da se odločite, čemu boste posvetili svoje življenje. Kratek odgovor na vprašanje "zakaj si prišel na ta svet?" – to je vaše poslanstvo. Če še vedno nimate tega odgovora, ga poskusite ugotoviti čim prej. Ta kratek stavek koncentrira vaše vrednote. To je smisel vašega življenja, vaš glavni motivator, na tem naj temeljijo vaši cilji. Toda misijo je težko najti in oblikovati.

Da bi se približali razumevanju smisla svojega življenja, se morate približati njegovemu nasprotju, torej svoji smrti. Če želite to narediti, se ni treba izpostavljati resničnemu tveganju - spet na pomoč priskoči domišljija. Poskusite si predstavljati, kaj se bo zgodilo, če ne boste? Kaj se bo spremenilo v svetu? Kdo bo zaradi tega trpel? Česa svet ne bo vedel ali pridobil, če ne boste nadaljevali glavnega dela svojega življenja?

Najmočnejši način za razumevanje svojega poslanstva je pisanje osmrtnice – časopisnega članka o lastni smrti. Kaj bi jo rad videl?

"… Je bil rojen v … . Izjemne višine je dosegel v ... Bil je še posebej ljubljen ... in ... zaradi njegove neprekosljive ... Takšne ... kot ga pred njim ni bilo in je malo verjetno, da jih bomo videli v življenju.

Osebno poslanstvo je jedro, na katerem je napeta piramida vaših vrednot. Brez tega vrtišča sistem ne bo stabilen.

Trenutno vidim svoje poslanstvo kot začetek nepopravljivih pozitivnih sprememb v razvoju Rusije z medijskimi, izobraževalnimi, kulturnimi dejavnostmi. Poskušam zagotoviti, da blog, ki ga trenutno berete, in ta članek delujeta v smeri tega poslanstva.

5. korak - Porabite 5 milijonov evrov

Tukaj je za vas enostavnejša in bolj prijetna naloga. Predstavljajte si, da nimate finančnih omejitev. Od prababice, ki je vse življenje živela v Franciji in nedavno umrla, ste podedovali 5 milijonov evrov. Za kaj jih boste porabili? Kaj je potreba za vsakim nakupom? Vse nakupe zapišite na en seznam in v stolpcu poleg njega odgovorite na vprašanje zakaj? To so vaše današnje vrednote. Poskusite jih razdeliti na svoje "domače" in vsiljene od zunaj. Pogosteje se znebite omejitev v glavi in vaša domišljija vam bo povedala nove možnosti.

Vem, da ni evro :)

6. korak - Začnite sanjati namenoma

Zadnja naloga je morda najbolj prijetna, čeprav ne najlažja. Zapomnite si, poiščite in zapišite sto svojih sanj, ki jih še niste uresničili, a jih želite uresničiti v življenju. Vsakim sanjam dodelite "težo" od ena do deset in sanje razvrstite po teži od najvišje do najnižje. Ni nujno, da napišete vseh sto v enem večeru. Samo začnite pisati ta seznam, ga občasno preberite in ga dodajte. Ko se pojavijo nove sanje, jih obvezno zapišite na ta seznam, da jih ne pozabite.

Povzetek

Povzamemo in se odločimo, kaj točno je treba narediti, da bomo imeli prepričljiv odgovor na vprašanje "kaj si pravzaprav želim od življenja?".

Opišite vizijo svojega življenja kot filmskega ustvarjalca. Odločite se, kakšen film želite posneti, naredite zgodbo življenja iz šestih sličic na enem listu. Predstavljajte si "napovednik" svojega življenja, vendar ga raje zaslepite iz risb ali obdelanih fotografij. Ustvarite svoje življenje kot film.
Začnite voditi dnevnik. Zapišite najbolj čustveno pomembne dogodke dneva, tedna, leta in vrednote, s katerimi so ti dogodki povezani. Te vrednosti razporedite na ločen list glede na njihovo težo v vašem življenju.
Pogosteje si postavljajte vprašanje »Zakaj?«, dokler ne dobite končnega odgovora. Zapišite svoje končne odgovore v dnevnik ali zvezek. Iz njih zgradite hierarhijo.
Oblikujte svoje osebno poslanstvo v enem stavku. Na kratko odgovorite na vprašanje, zakaj ste prišli na ta svet in kaj boste zapustili? Napišite osmrtnico o sebi.
Naredite nakupovalni seznam v vrednosti 5 milijonov evrov. Zapišite potrebe, ki jih ti nakupi zadovoljujejo.
Napišite seznam 100 sanj. Redno sanjajte, utelešajte in dopolnjujte sanje. Zberite vse v en dokument. Imenujte jo Listina Ivana Ivanova (ali kakorkoli že vam je ime). Natisnite ga. Sprejmite, potrdite s svojo sliko. Predlogo listine lahko prenesete tukaj.
V svoj načrt obvezno vključite točke 1-6. Zastavite si nalogo "Ustvarite osebno listino" z rokom "do takega in takega datuma". Dokler ga nimate vsaj v osnutku, menite, da vaš problem ni rešen.
Redno pregledujte svojo listino, da ne pozabite, kaj si resnično želite, sklicejte se nanjo v trenutkih negotovosti. Po potrebi ga spremenite, objavite nove različice in ponovno sprejmite.

Nekaj idej za ta članek sem vzel iz knjige Upravljanje s časom. Celoten tečaj." Njegovo elektronsko različico lahko kupite na Litrih. Verjamem, da bi se morala osebna učinkovitost začeti s to knjigo in natančno s koraki, ki sem vam jih podal v tem članku.

Prepričan sem, da če imate Osebno listino, ki temelji na teh vajah, potem boste natančno vedeli, kaj želite od življenja. S takšno osnovo si lahko zastavite najbolj ambiciozne cilje in dosežete neverjetne rezultate. O tem, kako pravilno postaviti cilje, načrtovati načrte in doseči rezultate, bom pisal v enem od naslednjih člankov v istem. Naročite se na kanal, da ga ne zamudite

Srečnega človeka odlikuje zdrav apetit po življenju. Uživa v procesu. Če natančno pogledate, ni težko videti recepta, ki je skupen vsem tem ljudem: 1) natančno vedo, kaj hočejo, in 2) to dobijo. Kako lahko ugotovim, kaj res želim?

Spomnim se tistega dne, pred približno enim letom, ko sem nenadoma jasno ugotovil, da je v moje življenje vstopila preobrazba, h kateri sem si tako dolgo prizadeval. Kljub temu, da je bilo še veliko nerešenih nalog in vprašanj, so bili dvomi, strahovi in drugi spremljevalci kakršnih koli sprememb - vendar se je ena sprememba nepreklicno zgodila: Točno sem vedel, kaj hočem. In to na vseh področjih življenja in v različnih časovnih presledkih.

Zbudi me sredi noči in zahteva, da naštejem, kaj me v tem življenju zanima – brez sence dvoma bi izbruhnil, kam grem. In s precejšnjo mero posebnosti. Ponudba mi, da te cilje spremenim za druge, nič manj privlačne, bi zavrnil, ker mi že moj obseg daje dovolj prostora, da razširim svoja krila. Če bi se moje življenje obrnilo pred izbiro - ljubljena oseba ali ti cilji, bi izbral drugo. Ker prava ljubezen ne postavlja takšnega pogoja, vse ostalo pa je ponaredek iz sanj na temo reševanja ljubezni, ki vas bo osrečila za vse življenje in vas rešila potrebe po ukrepanju. In za to iluzijo v mojem življenju ni več prostora.

Zanimiv občutek je vedeti, kaj hočeš in kam greš, saj to ne vzame svobode izbire in zmožnosti, da si premisliš, ampak veš, da je tvoja izbira narejena.

Absolutna svoboda ne obstaja, obstaja pa svoboda odločanja in potem si vezan na svojo izbiro.

P. Coelho, "Zair"

Vezati se na takšno izbiro je resnično moder korak, saj je koncentracija na enem samem vektorju tista, ki ti pomaga iti skozi stopnjo za stopnjo in občutiti ritem življenja, ki povzroča veselje do zavestnega gibanja naprej. Vključno s tem je edini način, da imate tisto, kar želite za tiste, ki se ne bojijo velikih sanj.

Preprosto povedano, slika izgleda takole:

— Če želite biti navdihnjeni pri premikanju k svojim željam, morajo biti velike.- to je, da imaš prostor za polet svoje duše. Globalni cilji vzbujajo prepričanje, da so naše zmožnosti veliko širše, s čimer odkrivamo notranji potencial in dajemo val moči.

— Za dosego velikih ciljev je potreben čas., med katerim se boste premikali v izbrani smeri brez spreminjanja smeri. Samo dolgo gibanje v eno smer lahko prinese oprijemljiv rezultat. Imate pravico spremeniti cilj, premisliti, izbrati drugega - prosim. Božanska pravica svobodne izbire je vedno z vami, pa tudi zakon vzroka in posledice: vsakič, ko začnete drugo, začnete novo pot in na njej morate ostati dovolj dolgo, ne da bi spremenili ostrino fokusa. .

- Da ne bi podlegli skušnjavi izbire in ne bi spremenili svoje smeri, se morate natančno odločiti, kaj želite. Zato je razumno, da se na določeni točki v življenju natančno odločite: "kdo sem?" in "Kam grem?" Sicer pa si ljudje pogosto premislijo, preizkusijo več smeri naenkrat, nikjer res ne uspejo in na splošno opustijo vsak poskus, s čimer se začne gladko spuščati po lestvici svojih možnosti.

Če ste pripravljeni, se vam ni treba pripraviti.

Ko imate v mislih smer, se je lažje spopasti z dvomi in mamljivimi možnostmi. Lažje se je ne odvrniti od bistva in se osredotočiti na eno stvar. Ko ta izbira še ni narejena do konca in še naprej čakaš na čudež (pravijo, da se bo vse izšlo samo od sebe), potem zaplavaš, kamor piha veter. Mislim, da si nihče od nas ne bi želel biti na neukrotljivi ladji v oceanu ali na čolnu, ki brez vesla pluje po hitrem toku. Zakaj je torej toliko ljudi všeč ta nevaren pristop: "iti s tokom življenja brez kakršnih koli ciljev", ali ni očitno, da se nadaljuje kamni nemočne starosti?

Zdaj v Moskvi poteka svetovno prvenstvo v atletiki - kako zanimivo je spremljati nekatera tekmovanja. Poglej.

Kaj je bistvo zmage tega ali onega športnika? Nekdo bo rekel, da pri težkih treningih, skupaj z naravnimi podatki, vendar je korenina še globlja – v njihovi izbiri, da se osredotočijo na točno en šport, ki jim najbolj ustreza, in se v njem izboljšajo.

Le dolgo in tehnično pravilno usposabljanje v eni smeri lahko da želeni rezultat. A vsak od današnjih športnih zvezdnikov, ki ima načeloma močno telo in določene talente, bi lahko tekel od šprinta do skoka, od skoka do maratona, od maratona do mnogoboja, kar je imenovalo samoodkrivanje. Za smer se odločite čim prej- najpomembnejša odločitev v športu in zanjo vedo vsi, kar je radovedno, v življenju pa je tudi najpomembnejša odločitev, vendar jo veliko manj ljudi upošteva.

Če želite dobiti, kar želite, morate izbrati en sam vektor in se premakniti v njegovo smer ter se dolgo časa nenehno izboljševati.

Od tod logično vprašanje: ali veste, kaj želite od svojega življenja? Na vseh področjih?

Dolgo nisem vedel. Namesto tega si je napačno razlagala svoje želje. Na primer, iskreno sem si želel živeti ob morju. In šele po 2 letih, tesno preživetih ob morju, sem spoznal, da si res želim redno potovati na morje, v gore, v gozdove in na sneg, seveda, torej veliko potovati naokoli svetu in le med odmori med nečim pomembnejšim in ustvarjalnim, na primer razvojem vašega projekta, in življenjem ob morju sploh ni potrebno. Veliko mesto odgovori na veliko več mojih vprašanj kot otok, izoliran od sveta. V mojem osebnem življenju so bile tudi sanje v slogu "morda bom postala odlična gostiteljica in čuvaj ognjišča in ne bom naredila ničesar", kar je moje lastno vesolje precej zabavalo z ustreznimi lekcijami.

Za vsak talent nas bodo vprašali.

Toda vsakič, tudi ko se je izkazalo, da je naslednji »hočem« bolj moja fantazija o čudoviti prihodnosti in ne odločitev odraslih, sem nadaljevala naprej. Želel sem živeti ob morju - tja sem šel živet. Želel sem prost urnik – našel sem način dela kot samostojni delavec. Spoznal sem, da se moram vrniti v Moskvo, zato sem se preselil. Želel sem avtorski projekt – in tukaj je pred vami. Prav to gibanje in ne refleksije (!) je dalo spretnost, da se loči zrna resničnih stremljenj duše od plev prazne zabave, ki ne vodijo nikamor. V nekem trenutku so se pravi cilji začeli vse bolj jasno oblikovati, za seboj so pustili vse vsiljene luščine.

To je ilustracija mojega najljubšega primera dolgega vzpona v gorah - sprva niti ne vidiš vrha, ko pa se približaš, z drugo opazovalnico se ti pogled poveča in na neki točki - cilj postane jasen. Toda če ne vstanete s kavča in ne začnete te poti zavestnega gibanja po robovih svojih "hočem" in "lahko", potem niti ne sprašujte do vrha.

Nekaj nasvetov, kako razumeti svoje resnične želje in najti navdihujoče cilje

0. Številka konice "nič"- začnite zavestno gibanje, za začetek, na katero koli takojšnjo željo. Moraš se začeti premikati navkreber, da bi še naprej govoril o tem, kje točno je moja cesta v vsem tem sijaju. Če nameravate začeti in nekaj narediti šele, ko najdete svojo Pot ali cilj, preprosto ne zapustite praga svoje hiše. Imenuje se iskanje samega sebe na kavču in je smešno.

1. Bodite pozorni na lastne želje

Prisotnost velikega števila želja in idej je znak visoke energije. Ne obupajte nad svojimi željami. In ne poslušajte tistih, ki pravijo, da so želje slabe. Želje nas spodbujajo, da gremo naprej, rastemo in premagujemo sebe oziroma svoje lastne predstave o sebi. Želje so katalizatorji življenjske energije. Drugo vprašanje je, da ko potencial ostane nerealiziran, začne pritiskati. Zato je koristno izpolnjevati želje v vseh pogledih.

Razlika med resničnimi sanjami in "javnimi", torej vsiljenimi, se največkrat udejanji le v praksi in ne v mislih. Pripravite se na faza poskusov in napak, še posebej, če ste odraščali v zelo "zaslepljenem" okolju, vendar je ta faza tudi zelo produktivna.

Najpogosteje prejemam pisma v slogu "kako narediti tako, da se vse spremeni, a da se ne motim." To je bistvo, nikakor. Da, morda se motite, a tudi napaka z iskrenim namenom, da se spremenite na bolje in maksimalno uresničite svoj potencial, vam bo koristila, saj bo z vaših oči odstranila še eno plast senčil, ki jih ne boste nikoli videli, če boste ne poskušaj.

Poraženec je tisti, ki iz strahu pred neuspehom ni niti poskusil.

Prav napake so me pripeljale na tisto opazovalnico, kjer sem jasno videl, kaj hočem: kdo biti, kaj imeti, kam iti. In bonus je razumevanje, ki ga ne namerava več vzdržati.

2. Poiščite stičišče med željami in sposobnostmi

En sam vektor, o katerem smo razpravljali, se zelo pogosto nahaja na stičišču »hočem« in »lahko«. To pomeni, da to niso samo vaše trenutne sposobnosti, ampak pomnožene z velikimi željami. Za kaj imate nagnjenja in talente, vendar v kontekstu velikih sanj. To je zavestno razvijanje svojih sposobnosti v mojstrstvo, ki omogoča uresničitev najbolj drznih želja. Takoj ko najdete ta spoj, mu dajte prednost. Nič človeka ne naredi notranje celostnega in umirjenega tako kot jasno razumevanje, kam gre.

Cilj se od fantazije razlikuje le po prisotnosti resničnih korakov, ki so že zdaj v izbrani smeri. V vseh drugih primerih, če želite, vendar tega ne storite, to niso nič drugega kot otroške sanje, ki se verjetno ne bodo nikoli uresničile.

Če želite nekam priti, morate poznati cilj. To je primarno. In prej ko se za to odločiš, bolj jasno postane vse, kar se dogaja okoli tebe. Želim vam, da se tega zavedate in izbirate med vso raznolikostjo.

Olesya Vlasova

P.S. Prijatelji, že 5 let organiziramo umike, odprave in gorske pohode po različnih delih Azije. Namen naših programov je sprostitev duha in telesa iz napetosti, povrnitev moči in sprožitev ritma zavestnih sprememb na bolje. Naša orodja so joga, meditacija, prosto potapljanje, vadba tišine, pravo vzdušje za popoln preklop in dobra družba podobno mislečih ljudi. Če ste iskali prostor, kjer bi lahko v celoti zamenjali in kakovostno premislili trenutne »nastavitve«, smo tam.

Zelo težko je odgovoriti na zastavljeno vprašanje, ta tema je tako preprosta kot zapletena, lahko razmišljate filozofsko, lahko pa razmišljate tudi o določenih sanjah. Ko govorimo o fascinantnem in odkritem, obstaja strah, da bi napisali nekaj banalnega in neiskrenega. Še toliko bolj zanimivo je izraziti svoje videnje tega večnega vprašanja.
Vsak razumen sodobni človek si vsaj enkrat v življenju zastavi to vprašanje. In odgovori so vedno zelo različni, a želim verjeti in upati, da so resnični, pravilni, tako za moje življenje kot za življenje družbe. Trenutek, časovno obdobje, ko pridemo do tega vprašanja in pomislimo: Kako živeti naprej? Za kaj si prizadevati? Kako se uresničiti? Kaj hočem od življenja?
V mojem življenju je bilo veliko prelomnic. Leta 1984 sem končal šolanje v majhnem mestu in še nisem vedel, da s koncem mojega otroštva odhaja celo obdobje v življenju naše »velike sovjetske« domovine. Sanjal sem o vstopu v inštitut, o stabilni službi, medtem ko sem iskreno verjel, da bom deloval po komsomolski ali partijski liniji ... Kaj sem želel od življenja, ko sem služil vojsko v skupini sovjetskih sil v Nemčiji? V premoru med drugim in tretjim letnikom inštituta so bili časi, ko so študente med študijem vpoklicali na službo. Čakala sem na demobilizacijo in ljubezen, uspeh "perestrojke" in še nekaj, kar je bilo zame zelo pomembno v tistih daljnih letih. Po diplomi na inštitutu, že poročen moški, je verjel, da se bo naše novo kapitalistično življenje močno spremenilo na bolje in da bomo vsi, če ne bogati, pa zagotovo premožni, in bomo lahko dosegli oboje. strokovnost in najvišje stopničke na karierni lestvici. Takrat mi je žena rodila sina in zdelo se je, da od življenja sploh ne potrebujem ničesar, samo živi in bodi srečen ...
Tako se je razvil nekakšen "Urnik" gibanja življenja in spremembe v razumevanju sebe, svojega mesta v življenju in svojih zahtev za to življenje, si lahko predstavljate, kakšna zapletena krivulja bi se izkazala, če bi prenesli ta postopek na papir? "Če ne razumete preteklosti, ne boste poznali prihodnosti," pravijo filozofi? Kitajski pregovor pravi: "Najtežje v življenju človeka je živeti v času sprememb." Toda "kar nas ne ubije, nas krepi", Kitajci pa so ironični: "medtem ko občudujemo sončne vzhode in zahode, letijo stoletja."
Zase sem že zdavnaj sklepal "formulo" za odgovor na večno vprašanje - močna, zanesljiva družina, najljubša služba, fizično zdravje in duševni mir. A že nekaj časa je prišlo do razumevanja, da so to prej orodja kot cilji.
Kaj torej hočem od življenja? Ali pa je morda treba postaviti vprašanje širše – kaj hoče človeštvo v moji osebi od našega sveta? Vsi smo po duši pesniki (in celo finančni ekonomisti) in vse svoje misli rimamo:

Ni potrebe po statiki, je rekel en prijatelj
Bil sem presenečen, vse življenje sem iskal
Stabilnost, pošteni zakoni
Samozavesten soliden kapital

In mislil sem, da ima morda prav
Konec koncev smo v mladosti čakali na avanturo,
Teči za soncem med rosne trave,
Preizkusite 100.000 hobijev

Tako izdelava kot doslednost reza
V enem trenutku lahko Bog uniči
Odrešitev je v pravljicah, v pravljicah ni stagnacije
V ljubezni, v prijateljih, v "ustvarjanju čudovitih linij."

Prva in najpomembnejša stvar, ki si jo želim od življenja, je, da bi bilo (življenje) – v naravnem, verskem, družbenem, ekonomskem smislu in ne samo v obliki nagona za samoohranitev, ampak tako, da lahko sam vplivam. potek mojega življenja, izboljšanje zdravja, izobraževanje, nadaljevanje, pestrost. Glavna stvar v življenju, in to je resnica, je življenje samo!
Potem je preprosto – hočeš narediti svoje življenje, načrtovati njegove vijugaste gibe, izračunati njegove udarce in tresljaje, mu postaviti naloge in predlagati rešitve zanj. Ne mirujte, nenehno se učite, izboljšujte, obvladajte nove smeri, obrti, kvalifikacije, ustavite se le, da analizirate prejšnje zmage in napake ter razvijete nove načrte, počivajte in napredujte, uresničite in si domislite nove sanje. In ne izgubite srca, kajti malodušje je smrtni greh. Vabljivo je reči dobro znan aforizem o ".. da ne boli za brezciljno preživeta leta ..". Moramo pa poskušati najti nove besede in kar je še pomembneje, nova dejanja, nove odločitve in morda kar je najpomembnejše, nova čustva, saj so občutki začetek življenja, preproste radosti ljubezni in vere, vera v lastne roke, v svojo moč, v svojem sinu, v Bogu in v življenju samem.

Kako razumeti, kaj hočeš od življenja? Kako razumeti prave želje? Če se človek zaveda, v katero smer se premika in zakaj, razume, kam vodijo njegova prizadevanja in dejanja, bo vsak dan življenja prinesel občutek zadovoljstva.

Sodobni ritem pušča vse manj časa za razmišljanje o tem, kam želimo priti v življenju. Družba zahteva, da je produktivna, uspešna. Plačujte račune, bodi nepogrešljiv uslužbenec, vzoren družinski človek. To niso vsi stereotipi, a jih je že dovolj, da človeka zavrtijo v vrtincu nalog in potreb in ne pustijo možnosti razmišljati »Kaj si pravzaprav želim?«.

Kako najti svoje prave želje

Če ne želite več izgubljati časa za cilje in želje drugih ljudi, obstaja ena možnost, da se začnete premikati proti svojim. Treba se je ustaviti. Pojdite iz podivjanega vrtiljaka vsakdanjega življenja, mirno stoj ob strani in poslušajte občutke. Postavite notranjemu "jaz" vprašanje: "Kaj hočeš od življenja?"

Mnogi bralci bodo verjetno ugovarjali, da se bo svet sesul, če se ustavite. Življenje se bo v trenutku napolnilo z nepredvidenimi težavami, realnost se bo razbila na tisoče drobcev, ki jih ne bo več mogoče zbrati. Toda če ne čutite veselja in zadovoljstva, zakaj je to potrebno? Še naprej črpate vire za obstoj, ne za življenje? Ali pa je morda čas, da jih porabite za zadovoljevanje osebnih želja in stremljenj?

Meditacija vam bo pomagala ustaviti, najti prave želje v sebi. Odlična možnost bi bila namenska koncentracija na frazo "Želim vedeti, kaj resnično želim." Ko ga prekrije plaz misli in čustev, ustavite ta tok.

Notranji ritem je umirjen s pomočjo vizualizacije. Predstavljajte si divje morje, katerega valovi se postopoma umirjajo. Ko se počutite sproščeni, si zastavite eno vprašanje in podzavesti pošiljate signale, da razpletate zapleten zaplet. Postopoma bo neurejen tok očiščen želja in stališč tretjih oseb.

Kako premagati skušnjave pri izbiri želja

Pogosto je sprememba vektorja gibanja, iskanje lastne življenjske poti povezana z nepogrešljivim uvajanjem nečesa novega. Zelo enostavno se je zmotiti zaradi nastajajočih podob in izgubiti iz vida glavni cilj. Da se izognete zmedi, uporabite preprosto tehniko "Idea Box" Barbare Sher. Izvajanje je zelo enostavno:

Odložite ločen zvezek ali majhno škatlo. Izberite, kaj je za vas bolj priročno.
Ko se pojavi nova ideja, jo preprosto zapišite na stran dnevnika ali kos papirja, ki ga daste v škatlo.

Na tako preprost način boste porajajočim se mislim dali materialno utelešenje, četudi le tako, da jih zapišete. To bo možgane osvobodilo njihovega razmišljanja in raziskovanja, kar bo pustilo vire za reševanje glavnega vprašanja.

Za tiste, ki se ne želijo učiti in porabiti veliko časa za eno stvar

Druga težava, ki se pojavi na poti iskanja svojega poslanstva, razkrivanja resničnih želja, je pomanjkanje potrpljenja. Se spomnite, kolikokrat ste zapustili delo, ki ste ga začeli na polovici? Proces spoznavanja notranjih motivov nikoli ne poteka hitro. Kako ne bi zapustil tega, kar ste začeli, ne odkriti lastnih želja?

Pomanjkanje potrpljenja je pogosto strah pred neuspehom, ki ga mojstrsko skrijejo posebnosti razmišljanja. Da bi se izognili temu izidu, je pomembno, da preklopite s čakanja na rezultate na proces. Sposobnost, da danes v celoti živite svoj dan in ne poskušate dohiteti cilja, je še en ključ do spoznanja sebe. Odklene resnične interese in jim ne dovoli, da bi jih po inerciji šli mimo.

Postanejo gorivo, ki vas bo popeljalo do tega, kar želite. Pa ne na splošno sprejet, s strani družbe odobren način, ampak z odpiranjem neraziskanih poti, ki jih pozna podzavest, ki hrani izkušnjo vašega življenja.

Metoda razjasnitve želje

Pomočnik na poti do razjasnitve resničnih želja bo pisna tehnika. Ko želje ne le rojijo v glavi, ampak so zbrane na papirju, se vanje lažje osredotočimo. Pojasnite, opredelite nujne, postavite prioritete, cilje, predlagajte načine za njihovo doseganje.

Metodologija je naslednja:

Pripravite nekaj praznih listov, pero. Sprostite se. Pazite, da nihče in nič ne ovira vadbe.
Predstavljajte si, da imate 100 milijonov dolarjev. Opustite vsako zamero zaradi domišljije takšne domneve. Ne pozabite, da hkrati že imate vse standardne ugodnosti – avtomobile, stanovanje, oblačila. Dobrodelno delo smo že opravili, fundacije ne potrebujejo vaše podpore. In že ste prepotovali vse zanimive kotičke planeta.

Zastopan? Zdaj naredite seznam 20 želja. Bodite prepričani, da upoštevate vse zgornje nianse, ki so pogosto prva stvar, ki si jo ljudje želijo. Ne pozabite, da so že vsi zadovoljni.

Zakaj ga potrebujem

Ta seznam bo resnično odražal vaše želje in želje. Navsezadnje vanj ni mogoče vključiti vsega vitalnega, ki ga vsiljuje družba. Je že tam, čas je, da resno razmislimo o resničnih motivih.

Kaj tukaj odgovoriti

Pišite, izhajajoč iz občutka, da je vse mogoče, dovoljeno. Sprejmite zgornje pogoje, začutite vzdušje varnosti, možnost uresničitve tudi najbolj nepredstavljivega. Rezultati vas bodo presenetili, saj se pogosto izkaže, da je tisto, kar si resnično želimo, nekaj povsem izvedljivega. Toda v življenju porabimo vir za ureditev nečesa drugega, vsiljenega od zunaj.

Zakaj je pomembno ugotoviti, kaj želite?

Sigmund Freud je vztrajal, da je uspešen človek tisti, ki je osebne želje in fantazije preoblikoval v resničnost. Psihološke raziskave potrjujejo, da ljudje ne postanejo srečni, ker jim je uspelo nekoga premagati v karieri ali kateri koli drugi dirki. Občutek sreče pride po spoznanju lastne edinstvenosti, dovoljenju, da ne izgubljamo časa za doseganje splošno sprejetih koristi.

Poleg tega vam bodo pomagali:

Spoznavanje samega sebe skozi študij vaših najljubših filmov, knjig. Poglejte si podrobneje, katere teme jim najpogosteje zdrsnejo? S čim se poskušaš obkrožiti? V kateri domišljijski svet se potapljaš?
Sposobnost zadovoljiti sebe brez občutka krivde. Uresničitev celo skromnih sanj je v mislih pogosto povezana z občutkom krivde, potrebo po žrtvovanju za druge. Tako potekajo desetletja v skrbi za tujce. Ta odnos lahko spremenite le na en način: dajte si darila. Ne dovolite, da se drugi vmešavajo v izbiro, kaj bo. Ne zanašajte se na zdravo pamet. Ustrezno ocenite svoje sposobnosti in začnite z majhnim. Naj neuporabno, a res zaželeno.

Upoštevanje teh preprostih nasvetov vam bo prineslo veselje in zadovoljstvo.

Dodatna motivacija za iskanje načina, kako uresničiti, kar želite, bo pravo potopitev v atmosfero sanj:

Lahko boste »poizkusili« novo realnost, da boste razumeli, ali je to res tisto, kar želite.
Na poti do cilja boste zbrani, aktivni. Izkušena čustva, sam obstoj želene resničnosti bodo služili kot najmočnejša spodbuda.

Če se še niste odločili za svoje želje, poskusite katero od spodnjih seznamov. Njihova izvedba vas bo napolnila z novimi čustvi, tako da življenje neha teči po narebričah.

"Kava v nebotičniku"

Obiščite restavracijo s prijetnim vzdušjem v nebotičniku. Naročite nekaj, česar še niste poskusili, a bi si zelo želeli. Če to še ni mogoče, prosite za skodelico aromatične kave. Naj vas čustva preteklosti napolnijo s prepričanjem, da rutina in vsakdanje življenje nista edina možnost preživljanja časa.

Preizkusite, kar iščete. Na primer, izberite avto, ki ga želite kupiti. Obiščite salon, kjer se prodaja. Med potovanjem upoštevajte vse podrobnosti o notranjosti kabine, počutite se vredne takšnega nakupa. Če vas ne zanimajo avtomobili, poskusite karkoli drugega na ta način: uro, MacBook, pametni telefon. Ali pa za kratek čas obiščite mesto ali državo, kamor se morda sanjate o selitvi.

"Nočitev v hotelu (apartma)"

Rezervirajte sobo, kjer so utelešene vse podrobnosti vašega najljubšega dizajna. Tam preživite noč in občutite užitek v razmerah, ki so bile nekoč le fantazija. Bodite iskreni do sebe, ali ste to pričakovali? Po taki noči bodo sanje zlahka postale cilj.

Zaključek

Tedni, meseci, leta minevajo, a ne želite uživati v življenju? To ni posledica dejstva, da ne ustreza neki podobi, ampak zato, ker sami ne razumemo, kaj želimo. Mi, ne starši, prijatelji, zaposleni ali družba. Da bi preprečili zamenjavo lastnih želja z drugimi, je čas, da se ukvarjate z resničnimi težnjami.