Cum se va schimba în două săptămâni? Cum să schimbi aspectul și să fii irezistibil? pași către un nou sine

A te schimba în exterior dincolo de recunoaștere este o dorință pe care orice femeie o poate vizita brusc. Și acest lucru este destul de normal.

Uneori este pur și simplu necesar pentru a deveni mai încrezător în propria ta atractivitate și pentru a te simți ca o adevărată frumusețe.

Îți poți schimba radical aspectul chiar și acasă. Principalul lucru este să nu vă fie frică de experimente și să țineți cont de recomandările stiliștilor profesioniști și creatorilor de imagini.

De unde să începem să te schimbi în exterior?

Dacă o femeie are ceva în cap, atunci va fi dificil să o descurajezi. Și asigurările că este deja frumoasă nu vor ajuta, deoarece schimbarea periodică a aspectului, stilului, machiajului este o nevoie firească pentru fete.

Motivele unei astfel de decizii pot fi foarte diferite: stima de sine scăzută, îndrăgostirea, autodezvoltarea, dorința de a atrage atenția și de a deveni mai popular.

Deci, pentru ca o fată să se schimbe dincolo de recunoaștere, planul trebuie sa fie:

• Descrieți în detaliu obiectivele pe care doriți să le atingeți cu reîncarnarea dvs.: faceți un tip să se îndrăgostească de tine, obțineți o promovare, deveniți mai încrezător în voi, să arătați sexy etc.
• Analizează ce beneficii vor fi obținute în urma atingerii obiectivului: vei deveni mai frumoasă, mai de succes, mai populară etc.
• Selectați o anumită perioadă de timp pentru care sperați să obțineți rezultatul dorit: o zi, o săptămână, o lună. Acest lucru este important, pentru că într-o zi nu poți decât să te îmbraci și să-ți schimbi tunsoarea, iar într-o lună poți slăbi câteva kilograme. Și acestea sunt schimbări serioase.

Deci, dacă planul este făcut, este timpul să acționăm.

Ne schimbăm dincolo de recunoaștere acasă în 1 zi

Să începem cu cel mai extrem - să te schimbi acasă în scurt timp. Pentru a face acest lucru, vom lucra la păr, machiaj și garderobă.

Schimbăm părul. Pieptănați-vă părul pe cealaltă parte dacă este neted. Folosește bigudiuri sau ondulatoare și fă-le ondulate dacă mergi întotdeauna drept. Daca ai fost blonda, vopseste-ti parul maro si invers. Durează doar câteva ore în cabină.

Alegem o tehnică diferită de machiaj. Dacă ați selectat anterior ochii și nu buzele, încercați să faceți invers. Rujul roșu care nu a fost purtat niciodată este un pas grozav către schimbare. Și săgețile negre clasice pot fi înlocuite cu unele colorate la modă. Dacă nu ați pictat deloc - este timpul să începeți!

Acordăm atenție sprâncenelor. Sprancenele joaca un rol important in imagine, asa ca daca sprancenele tale sunt subtiri si informe, ai grija imediat de ele. Pentru a corecta forma sprancenelor acasa, poti folosi creionul HANDAIYAN, care creeaza efectul unui tatuaj.

Dacă înainte purtați întotdeauna pantaloni sau blugi, înlocuiți-le cu o fustă sau o rochie. Doar nu puneți imediat un mini. Acordați atenție modelelor la modă de lungime medie. Ele vor face imaginea feminină și tandră.

Cumpărați accesorii pe care nu l-ai avut niciodată înainte. O beretă, un colier uriaș de metal, o curea largă - toate acestea vor ajuta lucrurile familiare să „sune” într-un mod nou.

Așadar, dacă trebuie să te schimbi dincolo de recunoaștere într-o singură zi, cel mai bine este să începi cu o coafură. O nouă culoare sau tunsoare (dar nu vârfuri de 2 cm) este imposibil de observat. De asemenea, încearcă să te îmbraci într-un stil necunoscut.

Mulți nu poartă tocuri și rochii de ani de zile, referindu-se la faptul că acest lucru nu este convenabil. Acum, o doamnă adevărată, nu arată niciodată disconfort. În public, trebuie să fii îmbrăcat complet. Și, bineînțeles, amintiți-vă de accesorii. Cu ajutorul lor, puteți insufla o nouă viață tuturor imaginilor plictisitoare.

Dacă există o săptămână de schimbat dincolo de recunoaștere, nu poți doar să schimbi hainele și să te machiezi diferit, ci și să îți reconsideri obiceiurile și stilul de viață în general. Pentru a începe, faceți-vă un plan detaliat pentru săptămâna și faceți fiecare element indicat în el în fiecare zi.

Revizuiește-ți întreaga garderobăși scapă de tot ce nu a fost purtat de un an. Nu este nevoie să depozitați gunoiul. Apoi mergeți la magazin și luați câteva elemente de bază: un tricou alb, pantofii și pantofii comozi, un trench sau o haină, o rochie de lungime medie și pantaloni. Aceste lucruri sunt universale și va fi ușor să le combinați nu numai între ele, ci și cu ceea ce este deja în dulap.

schimba coafura O poți face singur sau cu ajutorul unor profesioniști. Dacă nu ești pregătită să devii brunetă dintr-o blondă și invers, nu te forța. Tăiați măcar bretonul. Acesta este un pas serios spre schimbare.

Într-o săptămână fă-ți timp pentru auto-îngrijire. Viziteaza o manichiurista si pedichiura, indeparteaza excesul de par de pe corp si nu uita sa te imbraci si sa te machiezi frumos in acelasi timp.

De asemenea, dacă decideți să vă schimbați dincolo de recunoaștere într-o săptămână, ia niste carti care te ajută să devii o persoană. Citiți cel puțin unul. Urmărește și filme despre femei puternice și de succes care s-au făcut singure. Unul dintre acestea este The Devil Wears Prada.

Și bineînțeles că este timpul înscrie-te pentru sport. Da, într-o săptămână nu vei avea timp nici să slăbești, nici să-ți tonifiezi mușchii, dar să lucrezi pe tine este o muncă grea și nu ar trebui să te oprești la jumătate.

Cum să-ți schimbi aspectul într-o lună și să surprinzi pe toată lumea

În doar o lună, poți schimba foarte multe. Și nu numai extern, ci și intern. Pentru a face acest lucru, trebuie să schimbați complet cercul de comunicare, să vă înscrieți la unele cursuri. Engleză, spaniolă, călărie, șah sau yoga - totul va merge. Principalul lucru este să câștigi cunoștințe noi și să cunoști oameni interesanți. La urma urmei, ești obișnuit să trăiești într-o lume mică în care nimic nu se schimbă de la o zi la alta, ceea ce înseamnă că dorința de a te dezvolta va dispărea treptat.

Amintește-ți, pentru a fi o femeie interesantă, trebuie să lucrezi constant la tine. Citește mult, ascultă-i pe ceilalți, nu devii nervos din cauza fleacurilor și învață să-ți controlezi propria furie.

Și încă o lună este un moment foarte real pentru a pierde în greutate. La urma urmei, stima de sine scăzută a multora este asociată tocmai cu silueta. Merită să scapi de câteva kilograme, deoarece hainele arată diferit. și orice coafură este potrivită.

Desigur, cel mai bine este să vă înscrieți la o sală de sport și să vă antrenați cu un instructor de fitness profesionist. Dar într-o lună, nici măcar el nu va putea să creeze un supermodel din tine, așa că ar trebui să-ți reconsideri propria dietă și să renunți la tot ce este dăunător.

Apropo, trecerea la PP va ajuta nu numai figura, ci și starea de spirit. S-a dovedit de mult timp că o alimentație adecvată și sănătoasă are un efect pozitiv asupra condiției umane în ansamblu. Începeți-vă ziua cu un pahar de apă caldă cu lămâie, nu săriți peste micul dejun și nu mâncați în exces noaptea.

De asemenea, puteți ajuta organismul să scape de excesul de grăsime cu ajutorul următoarelor mijloace:

Urmărește și videoclipul despre cum să arăți frumos și bine îngrijit.

Există și o gamă întreagă de exerciții, care într-un timp foarte scurt (3 luni) ajută la strângerea mușchilor și la dobândirea unei siluete zvelte. Nu fi leneș, fii ocupat!

În sfârșit, aș vrea să spun că, desigur, într-o singură zi te poți schimba dincolo de recunoaștere. Dar asta este doar exterior. Mulți nu înțeleg imediat că disconfortul nu se datorează reflectării în oglindă, ci din experiențe interne. Înțelegeți-vă, citiți literatură bună și faceți sport. Acesta este ceea ce te va ajuta să te regăsești pe tine și pe imaginea ta.

Pentru noi - fete - aspectul este foarte important, așa că cel mai adesea, pentru a înveseli sau chiar a îmbunătăți calitatea vieții, este suficient să schimbăm pur și simplu ceva în noi înșine. Suntem siguri că mulți dintre noi au trecut deja prin multe etape, despre care se vor discuta acum și, cel mai probabil, după aceea, viața a devenit din ce în ce mai strălucitoare.

2Mmedia/shutterstock

Așa că, fără alte prelungiri, să trecem la treabă. Este timpul să schimbi ceva, dar nu știi încă de unde să începi? Ivetta va încerca să ajute!

Păr

Părul, după cum se spune, nu dinții - va crește din nou. Prin urmare, multe fete experimentează cu îndrăzneală. Pentru fetele ale căror bucle sunt blonde în mod natural, va fi mai ușor să se revopsească în orice altă culoare, fie că este roșu sau blond platinat. Totuși, atenție, nu tot părul poate rezista la schimbări extreme.

Deci, pentru ca experimentele dvs. să aibă cel mai mult succes, este mai bine să utilizați serviciile profesioniștilor și să nu efectuați experimente pe cont propriu.

1. Tunsoarea

O tunsoare este una dintre cele mai simple și rapide moduri de a te actualiza. Tot ce aveți nevoie este să apelați la ajutorul unui profesionist cu adevărat experimentat și competent, care vă va tunde părul așa cum aveți nevoie și chiar vă va face părul atât de ușor de coafat încât dimineața va dura doar câteva minute pentru a vă curăța capul. .

După o schimbare reușită, vei deveni mai încrezător în tine, vei începe să primești complimente și vei privi viața într-un mod nou. Apropo, un bob alungit este foarte la modă în acest sezon, așa că dacă ești gata să-ți asumi riscuri, mergi înainte!

Irina Staykova/shutterstock

2. Pictura

Culoarea părului afectează foarte mult întregul aspect și, de asemenea, afectează semnificativ modul în care, de exemplu, va arăta pielea feței. Nuanța de păr maro închis este potrivită pentru cei care au o piele perfectă a feței. Același lucru este valabil și pentru nuanța deschisă. Aceste culori subliniază toate defectele atât de puternic încât uneori chiar pot strica întreaga imagine. Prin urmare, trebuie să fii extrem de atent cu experimentele și cel mai bine este, desigur, să te încredințezi în mâinile unui adevărat profesionist.

Dacă îți vopsești părul blond de mulți ani, poate că este timpul să alegi o nuanță cu câteva tonuri mai închisă? Înțelegem că este dificil să părăsești zona de confort, dar uneori schimbările sunt bune.

Același lucru este valabil și pentru brunetele convinse. Puteți începe prin a evidenția ușor câteva șuvițe în jurul feței și de-a lungul despărțirii. Puteți încerca un ombre sau un balayage la modă.

Cu toate acestea, se mai întâmplă ca până la urmă, după ce ați încercat toate opțiunile posibile, să vă dați seama că cea mai bună culoare este cea naturală. Prin urmare, aproape toată lumea merge în cele din urmă la el, cu toate acestea, deja tratează părul cu mare respect.

Tyler Olson/Shutterstock

3. Coafura

În acest caz, vorbim despre o coafură pe care o vei crea nu cu foarfecele, ci în compania acelor de păr, benzilor elastice, agrafelor, bentitelor și agrafelor invizibile. Sezonul acesta, lupta cu pigtails a devenit extrem de la modă, bineînțeles, datorită socialitei Kim Kardashian. Cu toate acestea, fetele cu părul scurt nu ar trebui să dispere. La urma urmei, pe internet puteți găsi un număr mare de coafuri minunate pentru orice lungime.

De acord, nu este nimic complicat în acest sens, dar cât de mult o pereche de fire înjunghiate schimbă aspectul în ansamblu.
Dacă purtați întotdeauna părul drept, încercați bucle dezordonate precum modelele Victoria's Secret. Va dura destul de mult timp, cu toate acestea, vei arăta complet diferit. Dacă purtați în mod constant breton - fixați-l în lateral sau în sus.

Ander5/shutterstock

Față

Fața este cartea noastră de vizită, așa că experimentele de aici trebuie să fie foarte atente și competente. Să începem cu ochii.

1. Ochii

Dacă apelezi la același internet, vei fi extrem de surprins de numeroasele tipuri și tehnici de machiaj. Pleoapa atârnată? Nici o problema! În special pentru astfel de cazuri, s-au inventat fraude cu ajustări care ascund astfel de neajunsuri. Multe fete admiră frumusețea ideală a Nataliei Vodianova și Milei Jovovich, precum și a lui Renee Zellweger și a Claudiei Schiffer. Să le acorde atenție pleoapelor? Improbabil. Și de ce? Pentru că aceste femei știu să folosească corect produsele cosmetice și să își transforme defectele în virtuți.

Încearcă diferite tehnici de machiaj. Dar amintiți-vă că a vă machia ca un papagal și a lipi gene lungi de un metru în timpul zilei este o proastă maniere.

Cu toate acestea, există extensii profesionale de gene care pot schimba radical aspectul feței tale. Ciorchini în colțurile ochilor sau doar gene pufoase foarte frumoase nu fac decât ca fata să arate mai sexy și mai interesantă.

Subbotina Anna/shutterstock

2. Sprâncene

Acum acest subiect este mai relevant ca niciodată, și ceea ce doar fetele nu merg pentru a se „face” sprâncene la modă. Forma și nuanța corectă a sprâncenelor pot schimba radical expresiile faciale și pot face din noi adevărate frumuseți de la Hollywood. Cu toate acestea, unele fete o iau la inimă și încep să-și picteze sprâncenele cu un creion negru, dându-le o formă prea geometrică, care, de fapt, nu face decât să desfigureze. Amintiți-vă că totul natural este la modă, sprâncenele de culoarea potrivită și forma naturală a sprâncenelor. Uită de culorile prea saturate și de limitele clare, sprâncenele tale nu vor arăta niciodată absolut identice.

Dacă vă este frică să faceți totul singur, contactați un specialist. O astfel de procedură nu este foarte costisitoare și puteți face singur corectarea mai târziu.

Olena Yakobchuk/shutterstock

3. Conturarea

Să începem cu faptul că puține fete sunt sută la sută mulțumite de aspectul lor. În special, acest lucru se aplică și feței, sau mai degrabă formei acesteia. Acum plângeri de genul „Am o față prea largă / rotundă / ascuțită / pătrată / triunghiulară” nu se mai rulează, pentru că, în primul rând, totul se corectează ușor cu o coafură și, în al doilea rând, în toate magazinele de cosmetice sunt deja disponibile speciale. produse de sculptură pentru față care vor ajuta să facă față tuturor neajunsurilor.

Pentru început, bineînțeles, din nou, trebuie să apelați la profesioniști pentru ajutor, cu toate acestea, o consultație va fi suficientă pentru a afla în ce locuri pielea va trebui să fie puțin întunecată și în ce zone să evidențiați în ordine. pentru a reduce vizual nasul, de exemplu, sau pentru a face pomeții mai definiți.

Nu uitați că toate manipulările cu corectori, sclipici și bronzanți ar trebui să arate cât mai naturale posibil.

Like You/shutterstock

4. Buze

Buzele sunt probabil una dintre cele mai iubite părți ale feței multor fete.
Dacă ați folosit întotdeauna nuanțe pastelate de luciu sau ruj, încercați ceva strălucitor, dar vă rugăm să respectați cea mai importantă regulă a elementelor de machiaj strălucitoare, pe care artiștii de machiaj o repetă neobosit - regula accentelor. Trebuie să existe armonie în toate, prea multe elemente strălucitoare strică întreaga imagine, ochiul nu știe unde să se oprească și, de regulă, nu se oprește și nu își amintește nimic.

Buze strălucitoare + ochi nuzi și invers. Nu există femei care nu ar merge cu rujuri strălucitoare, este doar important să alegeți tonul potrivit. Roșu, până la urmă, vine și în diferite nuanțe, de exemplu, mai aproape de maro sau, dimpotrivă, de zmeură.

Apropo, nu uitați că cu cât rujul este mai strălucitor, cu atât dinții vor apărea mai albi.

Printre altele, accentul buzelor strălucitoare ne obligă să respectăm încă două reguli:

• Pielea feței trebuie să fie perfectă. Dacă undeva pe față există un coș sau o altă pată, rujul nu va face decât să sublinieze aceste imperfecțiuni și să creeze o imagine de dezordine și neglijență.
• Conturul buzelor ar trebui să fie perfect uniform, așa că asigurați-vă că obțineți un creion de buze care poate fi cu o nuanță mai închisă decât rujul, acest sezon este tendința.

Desigur, buzele strălucitoare nu sunt potrivite pentru fiecare zi, dar fiecare fată ar trebui să-și permită astfel de „răsfăț” din când în când.

Subbotina Anna/shutterstock

Corp

Dacă în materie de machiaj se poate întâmpla să nu te machiezi deloc, atunci în ceea ce privește hainele se dovedește că deja ți-ai ales un stil pentru tine. Prin urmare, a face modificări aici este încă puțin diferit.
Deci, care sunt cele mai bune lucruri cu care să începeți în ceea ce privește planul dumneavoastră corporal?

Subbotina Anna/shutterstock

1. Decolteu
Ce părere aveți despre decupajul din zona pieptului? Multe fete refuză un astfel de privilegiu, argumentând că au sânii mici, iar unele, dimpotrivă, sunt jenate că sunt prea mari. Și ambele părți sunt greșite, pentru că nu doar pieptul este important în decolteu.

Prin expunerea acestei zone, nu vă arătați doar puțin (sau mult) sânii, ci și pielea, gâtul și claviculele sunt expuse ochiului public. Mulți bărbați sunt atrași de aceste elemente, așa că de ce să nu atragi puțin mai multă atenție asupra ta.

Decolteul ne face mai feminine, așa că garderoba fiecărei fete ar trebui să aibă cel puțin câteva lucruri cu un astfel de decolteu. Și dacă îl învingi cu accesoriile potrivite, atunci cu siguranță vei primi dragă!

Dacă nu puteți lua și deschide pieptul atât de tăios, puneți deasupra o batistă sau o eșarfă frumoasă, care, în același timp, va acoperi puțin această parte a corpului, dar tot nu interferează cu coaja care vine de la răscroială. Bijuteriile masive, sub formă de perle, de exemplu, vor veni și ele în ajutor.

2. Figura

Indiferent de tipul de silueta, tu, ca fată, ar trebui să încerci să-ți identifici cât mai clar feminitatea.
Desigur, nu există o limită a perfecțiunii, poți întotdeauna nu numai să-ți acoperi deficiențele, ci și să începi să le lupți cu ajutorul sportului, cu toate acestea, pentru început, trebuie să încerci să te deschizi în acele locuri care merită. Atenţie.

Doriți actualizări? Pentru sănătate! Iată o provocare pentru tine - găsește avantajele siluetei tale și învinge-le cu ajutorul hainelor!

Dmitry_Tsvetkov/shutterstock

3. Postura

Probabil de aici ar trebui să începi. Orice silueta ai, orice machiaj sau coafura faci, oricum, cel mai important lucru in aspectul unei fete este spatele drept. O postură frumoasă atrage atenția, stomacul se strânge, face pieptul mai mare vizual, deja te simți complet diferit și, în consecință, conduci.

nikitabuida/shutterstock

Pantofi

Apropo, pantofii vă afectează direct postura. Daca nu ai purtat niciodata pantofi sau cizme cu toc - incearca neaparat! Și după aceea cu siguranță te vei îndrăgosti pentru totdeauna de astfel de pantofi! Datorită călcâiului, silueta se transformă doar instantaneu! Spatele, din nou, se îndreaptă, stomacul devine mai mic, iar picioarele sunt mai lungi și mai subțiri.

Cu toate acestea, există și un „DAR!” aici. Pantofii cu toc ar trebui să fie comozi. Dacă nu este așa, atunci nu vei mai fi până la picioarele lungi și nici până la spatele drept. Merită să începeți încet, adică luați mai întâi un toc de 5-7 cm înălțime, apoi treceți treptat la 9 cm și mai mult.

Tot în ceea ce privește pantofii, îi poți schimba chiar forma, și nu doar călcâiul. De exemplu, dacă nu ați purtat niciodată pompe sau, dimpotrivă, slip-on, asigurați-vă că le încercați. Acum, este la modă să porți pantofi sport cu rochii, așa că nu-ți face griji că nu arăți feminin în adidași.

Sidart/shutterstock

Accesorii

Să adăugăm puțin despre accesorii. Asigurați-vă că purtați niște bijuterii, amintiți-vă doar să păstrați echilibrul. Dacă puneți cercei lungi și strălucitori, nu ar trebui să îngrămădiți spațiul din jurul gâtului cu mărgele puternice sau un pandantiv. Dacă îți pui o brățară uriașă, atunci încearcă să nu păstrezi manichiura și inelele prea atrăgătoare etc.

Uneori există lene de a ridica ceva special pentru o anumită ținută, dar această lene ar trebui eliminată. În plus, aceeași ținută poate fi jucată cu bijuterii în moduri complet diferite, ceea ce este atât de cool! Pune-ți o eșarfă strălucitoare peste o rochie neagră - iată un look pentru tine. Au atârnat un colier frumos - și deja un aspect complet diferit.

Nu este necesar să cumpărați multe haine noi pentru a schimba ceva, uneori este suficient să alegeți accesorii noi pentru un dulap existent.

FOTOGRAF/Shutterstock ARTFULLY

Îngrijire personală

Nu există femeie mai frumoasă decât cea care are grijă de ea însăși. Indiferent de câte produse cosmetice ai pune pe tine, totul este gol, fără îngrijirea adecvată a pielii feței și corpului. Ni se pare ca nimic nu atrage atentia ca o manichiura buna, pielea ingrijita si o aroma placuta.

În plus, să ai grijă de tine nu este atât de dificil. Este suficient doar să faci un duș la frecvența potrivită, precum și să folosești în mod regulat produse care ți se potrivesc. În același timp, nu vorbim despre mărci de lux scumpe de produse cosmetice de îngrijire personală. Pe piața de masă, puteți găsi cu ușurință mai multe alternative la buget.

Incepe cu hidratarea si nutritia corespunzatoare a pielii, iar in timp aceasta te va rasplati cu o culoare sanatoasa si absenta a tot felul de iritanti sub forma de acnee si alte imperfectiuni. O actualizare ca aceasta nu strică niciodată.
Același lucru este valabil și pentru păr. Nicio coafură sau stil nu va ascunde vârfurile despicate sau șuvițele suprauscate. Ai grijă de părul tău și va fi imposibil să-ți iei ochii de la el.

Subbotina Anna/shutterstock

stare internă

Se spune că toată frumusețea vine din interior, așa că este extrem de important care este starea ta interioară acum. Încercați să vă gândiți la bine cât mai des posibil, vizionați filme amuzante și amabile, ascultați muzică frumoasă și inspiratoare, concentrați-vă cât mai puțin pe negativ. Zâmbește mai des, iar viața ta va da peste cap, în sensul bun, această frază.

Când ești într-o dispoziție bună, începi să arăți diferit, nu-i așa? Desigur, aceasta este probabil una dintre cele mai dificile moduri de a schimba ceva în aspectul tău, cu toate acestea, este și cea mai fidelă și durabilă.

Adesea întâlnim fete frumoase, cu absolut dispărute sau chiar, dimpotrivă, un fel de înfățișare amară. În fața ochilor, tot farmecul lor se topește și e trist. Cu toate acestea, dacă strălucești din interior, nimeni nu va bănui măcar de deficiențele tale exagerate.

HighKey/shutterstock

Amintiți-vă, Ivetta este întotdeauna fericită să vă ajute și să vă facă viața mai strălucitoare. Dacă, după ce ai citit acest articol, ai decis să faci schimbări cardinale în viața ta, atunci ne îndreptăm cu încredere către obiectivul nostru. Vă dorim o viață luminoasă și pozitivă!

Când inimile noastre insistă asupra schimbării, există întotdeauna un motiv pentru aceasta.

Nu se întâmplă asta M-am trezit dimineața cu gândul la cum să mă schimb dincolo de recunoaștere intern și extern.

Și imediat am alergat 10 kilometri făcând jogging, revopsiți din adecvat în verde, , a încetat să mănânce zgură sau s-a înscris la toate cursurile de stima de sine disponibile.

Orice schimbare este precedată de gravă , care uneori ne fac să ne grăbim de la o extremă la alta, să fim „sălbatici, îndrăzneți, ascuțiți ca un glonț” nu în cel mai bun sens al acestor cuvinte.

În acest articol, vom vorbi despre ce să faci atunci când îți dai seama că nu poți continua așa și de unde să-ți începi călătoria pentru a-ți transforma modul de gândire și aspect.

Majoritatea surselor, ca răspuns la întrebarea cum să te schimbi dincolo de recunoaștere pe plan intern și extern în bine, îți vor oferi să mergi la sală în cel mai bun caz, dar de obicei să faci o operație plastică.

Vom începe cu ceea ce se află la suprafață - și anume, motivele .

Motivația pentru schimbare - cum să-l găsești pe cel potrivit?

Motivele pentru a încerca să deveniți mai buni, de fapt, nu sunt atât de multe.

Printre cele mai frecvente:

1. Perioada îndrăgostirii- în acest moment vrem să parăm mereu mai cool decât imaginea noastră reală
2. Orice perioadă de criză din viață- de la ruperea relațiilor până la pierderea unui loc de muncă
3. A câștigat kilograme în plus și/sau obiceiul de a nu acorda atenție aspectului lor
4. Comparându-te în mod constant cu acel tip sau cu acea hottie
5. Traumele și complexele copiilor,bazat pe concepția greșită că nu suntem suficient de buni pentru iubire și fericire
6. Îndoială de sine, timiditate, izolare și secret
7. Senzație de blocare într-un singur loc
8. Dorința de a atrage pur și simplu atenția asupra ta

Puteți adăuga propriul articol aici, dar cel mai probabil ați bifat deja unul dintre cele enumerate.

Deci, înainte de a începe munca practică, trebuie să înțelegeți pentru cine/ce doriți să schimbați?

Dacă pentru tine, atunci înainte spre noi culmi. Dacă ți se pare că schimbându-te în exterior, te vei schimba în interior, sau scopul final este să impresionezi mediul înconjurător, nici nu ar trebui să începi.

Sarcina 1:realizați, explicați, convingeți-vă, susținând cazul cu argumente și fapte, cum vă pot schimba viața și de ce sunt necesare schimbări.

Cum să te schimbi dincolo de recunoaștere intern și extern - plan de acțiune

Acum este timpul să dezvoltați un plan de acțiune clar: de ce aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivul?

Scrieți lista îmbunătățirilor necesare până la cel mai mic detaliu. Începând cu „Vreau să beau nu trei pahare de vin, ci unul” și terminând cu „găsește un nou loc de muncă”.

În acest mod simplu, vei rezolva 2 întrebări deodată:

1. Vei putea înțelege în detaliu ce lucru trebuie să faci asupra ta,astfel încât afirmațiile să nu fie neîntemeiate, iar ideile despre schimbare să fie vagi.
2. Veți fi motivat în mod constant prin eliminarea articolelor deja finalizate- pe această cale este important să înțelegem că motivația este inerentă în noi înșine. Și acesta este un succes zilnic, deși mic, pentru care te poți lăuda, și nu poze de pe Internet.

Cum să te schimbi dincolo de recunoaștere intern și extern - cele mai bune cărți

Citiți câteva cărți utile despre autocunoaștere și schimbare de sine. Acestea pot fi atât povești de succes și transformări ale unor oameni celebri, cât și lucrări ale psihologilor.

Unde să încep:

1. John Kehoe„Subconștientul poate face orice”
2. Serghei Kovalev„Venim din copilăria înfricoșătoare”
3. Eric Bertrand„Fără autocompătimire. Depășește limitele posibilităților”
4. Brett Blumenthal„Un obicei pe săptămână. Schimbă-te într-un an
5. Dan Waldschmidt„Fii cea mai bună versiune a ta. Cum oamenii obișnuiți devin extraordinari
6. Vladimir Yakovlev„Am vrut și am putut. 31 de povești uimitoare despre femei care au dovedit că niciodată nu este prea târziu pentru a-și îndeplini cele mai sălbatice vise
7. Brian Tracy„Ieși din zona ta de confort. Îţi schimbă viaţa. 21 de metode pentru îmbunătățirea eficienței personale”
8. Tit Nath Khan „Pace la fiecare pas”
9. Hal Elrod„Magia dimineții”

Organizează-ți viața

În pasul următor, încercați să vă simplificați stilul de viață.

Acest lucru este necesar pentru ca munca ta asupra ta să fie eficientă, să fii plin de forță și energie și să nu pierzi timpul cu acuzații de sine goale.

„Termenele ard, nu am dormit suficient, am mâncat trei burgeri, m-am certat cu tipul ăla în metrou, viața este durere” si tot asa.

Încercați să vă organizați ziua în așa fel încât:

1. Ai avut ocazia să te relaxezi complet timp de 7-8 ore
2. Încearcă să mănânci corect, bazându-te pe alimente proteice și fără carbohidrați
3. Alegeți activitatea fizică pe placul dvs. (nu vă place să trageți de călcat, să mergeți pe pistă sau să vă înscrieți la yoga)
4. Mergeți regulat, respirați aerul, observați oamenii
5. Comunicați și participați la diverse evenimente pentru a nu fierbe doar în sucul propriilor emoții
6. Începeți lupta împotriva obiceiurilor proaste și a excesului de greutate, dacă este cazul
7. Lucrează cu mintea - o atitudine pozitivă garantează cel puțin o treime din succes, spre deosebire de o stare coborâtă și o expresie tristă pe față

Tot ceea ce faci ar trebui să fie distractiv și plăcut.

Nu uita că ai o singură viață și imediat o trăiești curat.

daca tu esti mai amabil cu lumea. Dacă mănânci corect, îi oferi creierului tot ce are nevoie pentru a funcționa eficient.

Pe parcursul îmbunătățirea corpului și îmbunătățirea sănătății.

Când privești oameni care stau pe o bancă din parc, analizezi lumea.

Vizitând teatrul sau cinematograful, deveniți mai bogat spiritual. Și când crezi în ce este mai bun, oricât de banal ar suna, te programezi pentru succes.

Sfat: Dacă trăiești același program an de an și iei aceleași decizii, nicio schimbare nu va veni în viața ta.

Nu înceta să acționezi

Și nu te opri asupra eșecurilor, gândindu-te la nesfârșit la ceea ce a făcut Petrov, dar cu siguranță nu vei reuși.

Fă-ți treaba și încearcă să o faci bine, iar succesul va veni de la sine. Nu imediat, pas cu pas.

Cei mai renumiți oameni ca același Elon Musk înșiși nu știu cum și-au atins culmile actuale.

Cu toate acestea, ei recunosc că au fost ocupați cu munca în fiecare secundă: pur și simplu nu au avut timp liber să se angajeze în activități distructive. .

Nu căuta pe cineva de vină

Toți păcătuim în mod regulat cu asta, găsind la nesfârșit scuze pentru nenorocirile noastre, nedorința de a face nimic, ne ascundem în spatele imposibilității convenabile a schimbării, pentru că de vină sunt viața, părinții, familia, copiii etc.

De fapt, există doar două moduri de desfășurare a evenimentelor:

1. Vom reusi
2. Nu vom putea

Și nu este nimeni altcineva de învinuit decât pe tine. Ești un adult responsabil pentru tine. Și cum rămâne cu cei din jurul tău?

Oamenii din jur sunt întotdeauna atrași de încredere în sine, de cei de la care emană energia pozitivă.

Toate aceste lucruri mărunte formează încrederea noastră în sine. Și îmbunătățirile externe sunt întotdeauna mai ușoare decât cele interne, așa că în niciun caz nu le împinge într-o cutie îndepărtată.

Mai mult decât atât, astăzi lumea ne oferă mii de oportunități de a ne pompa.

În stocuri, puteți cumpăra haine ieftine și elegante - principalul lucru este că ele subliniază demnitatea figurii.

Elementele de bază ale îngrijirii corecte a părului, a pielii sau a unghiilor, precum și sfaturi de stil - obțineți-le gratuit datorită aceluiași Instagram.

Starea de lucruri este simplificată și de faptul că tot ceea ce este natural și natural este la modă astăzi.

Și în sfârșit, principalul lucru:

Uneori, tuturor ne lipsesc emoțiile vii, pentru că de cele mai multe ori ne mișcăm literalmente într-un cerc vicios al îndatoririlor noastre: acasă-muncă-familie, neavând timp să facem ceva pentru noi înșine.

Prin urmare, chiar și cele mai mici modificări sau un vis vechi de a-ți face un tatuaj poate fi o gură de aer proaspăt.

Dar nu va fi suficient pentru o lungă perioadă de timp și nu este întotdeauna posibil să folosiți un joc cu propriul aspect ca drog.

Diferența este următoarea: dacă pur și simplu nu ai suficientă atenție și impresii, îți poți schimba garderoba.

Dar dacă motivul se află într-o stare permanentă de nemulțumire față de lumea interioară, performanțele demonstrative nu pot fi evitate.

Există un drum lung înaintea ta .

Și pentru ca schimbarea să se întâmple, trebuie să înveți să experimentezi bucuria chiar și din un succes minim.

Cum să te schimbi extern și intern dincolo de recunoaștere, vei învăța și din sfaturile utile ale scriitorului și psihologului Brian Tracy:

Frumusețea este pentru o fată ceea ce este masculinitatea pentru un bărbat. Pentru a îmbunătăți calitatea vieții, relațiile cu ceilalți, multe fete recurg la transformarea externă. Cum să-ți schimbi aspectul și să atragi surprize plăcute în viața ta? Este suficient să schimbi un detaliu sau trebuie să ții cont de o serie de caracteristici? Este adevărat că mersul pe jos schimbă complet o persoană? Ce machiaj merge cel mai bine? Dacă există o dispoziție de a lua repede rămas bun de la titlul de „simplu” și de a fi „regina stilului”, atunci să trecem direct la subiect! După ce ai citit articolul, vei ști la ce să lucrezi.

Înainte de a începe o excursie în lumea aspectului feminin, este important să atingem starea ei interioară. De la el vine dorința de a lua și începe schimbări cardinale. Este posibil să schimbați părul lung și luxos cu o tunsoare scurtă? Treci de la blond platinat la brunetă sfârâitoare? Trebuie să găsiți calea inconfundabilă, care va fi cea mai adevărată și mai durabilă. Cum să schimbi aspectul când din punct de vedere psihologic fata nu este pregătită? Pentru a vă înțelege lumea interioară, este important să respectați întotdeauna aceste reguli:

O femeie încrezătoare merge ca o pisică grațioasă, cu o privire încrezătoare și un zâmbet ademenitor. Încleștată, se aplecă, merge ca un băiat de curte, își grabește pentru totdeauna corpul înainte. Schimbând modul obișnuit de mișcare, poți deveni complet o persoană diferită. Fără exagerare! Cât de fascinante sunt unele modele de pe catwalk. Fiecare mișcare atrage privirea de la distanță. O casnică de 45 de ani, o femeie de afaceri sau o studentă este la fel de bună!

Cum să-ți schimbi mersul și să fii frumoasă:

• Nu-ți pierde niciodată postura! Cum să nu folosești ceea ce face ca pieptul să fie rotunjit vizual, talia zveltă și corpul elegant? Întoarceți umerii, aruncați-i ușor și dați drumul - trei componente ale unei posturi frumoase.
• Capul este ușor ridicat. Privirea nu trebuie să cadă la nivelul subsolului, ci la etajul doi. O bărbie ușor ridicată vorbește despre statutul persoanei și al ei.
• Ca în filmul Office Romance. „Mersul unei pantere care se pregătește să sară! Și din șold. O balansare abia perceptibilă a șoldului face imaginea uluitoare.
• Trepte largi. Doamna arătatoare nu calcă niciodată ca într-un film cu gheișă.
• O imagine netedă și intenționată este dată de pași care se rotesc complet pe întreaga zonă a piciorului.
• Trebuie să-ți arunci picioarele înainte liber. Trageți degetul înainte fără a-l trage înapoi - balerinii Teatrului Bolșoi respectă această regulă.
• Mergeți pe o bandă plată. Puteți vizualiza o linie trasată cu cretă. Acest lucru ajută la dezvoltarea coordonării mișcărilor și nu pare ca într-o stare de ebrietate.
• Relaxează-ți fața! Cum să schimbi aspectul când expresiile faciale vorbesc despre disconfort total? O fată cu un zâmbet abia perceptibil în public va străluci ca o vedetă.
• Nu va grabiti. De multe ori oamenii se grăbesc în funcție de ritmul general în mulțime, obiceiuri. Viața în metropolă m-a învățat să uit de netezime. O doamnă care merge calm pe drum nu va rămâne fără.

2. Schimbați stilul.

„Cine în lume este mai dulce, mai frumos și mai alb decât toată lumea?” - o frază binecunoscută dintr-un basm a devenit ceva mai mult. O fată frumoasă nu poate fi considerată frumoasă fără îngrijire adecvată. Indiferent de câte tone de produse cosmetice există pe față, indiferent de hainele care ascund corpul, aspectul depinde complet de îngrijirea adecvată. Ce vă atrage imediat atenția? Unghii bine îngrijite, piele curată, aromă plăcută, starea părului.

Cum să te schimbi în exterior când nu există nicio modalitate de a cheltui sume uriașe pe fonduri scumpe? Nu este necesar să folosiți produse cosmetice de marcă premium. Fondurile bugetare sunt disponibile pe scară largă. Trebuie să le alegeți pe cele care se potrivesc cel mai bine caracteristicilor corpului.

Îngrijirea personală de înaltă calitate ajută la obținerea pielii curate, plăcute la atingere. Cu suficientă umiditate, o erupție iritantă și alte defecte nu apar pe piele, epiderma își revine mai repede. Cum să schimbi coafura dacă starea părului este deplorabilă? Remediile vă vor ajuta să scăpați de vârfurile despicate, de uscăciunea excesivă, de ulei, de căderea părului.

3. Fă-ți o nouă tunsoare.

Cum să schimbi coafura atunci când tunsoarea nu aduce plăcere vizuală? O tunsoare este ceva care poate schimba complet aspectul unei fete. Ar trebui să fie creat de un profesionist, deoarece ușurința de coafare, răsucirea părului depinde de fiecare detaliu. O tunsoare reușită poate șterge zeci de ani de pe chipul proprietarului.

4. Revopsiți într-o culoare radical nouă.

Cum să te schimbi în exterior dincolo de recunoaștere? Vopsește-ți părul într-o altă culoare! Este important să alegeți o culoare în funcție de nuanța feței. Pentru proprietarii de piele albă, nuanțele întunecate și reci sunt potrivite. Tonurile ușoare și calde sunt mai bune pentru persoanele bronzate. Cu ajutorul unei singure culori de păr, puteți face imaginea strălucitoare. Experimentele sunt cel mai bine lăsate unui profesionist adevărat. Este timpul să ieși din zona ta de confort și să îmbrățișezi schimbarea.

5. Obișnuiește-te să faci o coafură stilată.

O coafură este o formă de păr care este creată cu ajutorul diverselor agrafe, benzi elastice, agrafe. Este important să urmăriți tendințele actuale. Revizuind periodic fotografii de la spectacole, celebrități, merită să luați sfaturi pentru dvs. Este suficient să-ți răsuciți părul în mod lejer, să mutați o șuviță sau să faceți cozi de luptă, ca și cum o altă persoană ar fi în fața dvs.

6. Învață machiajul.

Puteți corecta potrivirea ochilor, adâncimea privirii folosind tehnici disponibile în mod obișnuit. Sunt disponibile modalități șic de a ascunde imperfecțiunile vizibile, de a sublinia conturul ochiului. Astăzi, este proastă maniere să porți gene false lungi de un metru, să pictezi sfidător. Cum să schimbi aspectul și să nu petreci mult timp pregătindu-te? Salvarea fetelor va fi extensiile profesionale de gene. Rezistă mult timp, nu necesită ore de machiaj.

7. Faceți o nouă formă a sprâncenelor.

Moda sprâncenelor s-a schimbat mereu. În anii 1920, era la modă să porți sprâncene subțiri ca un fir. Astăzi, arcul supraciliar ar trebui să aibă o lățime naturală. Regula principală este ca sprâncenele să fie complet simetrice. Atunci nu se creează impresia unei fețe înclinate. Nu puteți face culoarea sprâncenelor prea expresivă folosind un creion. Moderat pronunțat și corect în formă este cel mai bun mod de a deveni stilat.

8. Învață elementele de bază ale machiajului pentru contur.

Cum să dai formei feței un aspect expresiv? Socialiții postează fotografii fermecătoare cu chipul lor perfect. Conturarea este o tehnică care ajută la ascunderea imperfecțiunilor vizibile. Este important să cunoașteți trăsăturile sculpturii feței. Nas mare? Hai să o reparăm! Pomeții largi? Să reducem! Întunecarea corectă, luminarea pielii în locurile potrivite face minuni.

9. Subliniază buzele.

Buzele ocupă pe bună dreptate primul loc în lista celor mai atractive părți ale corpului. Folosești întotdeauna ruj nud? Nu este timpul să schimbi tonul și să devii puțin mai luminos? Artiștii de machiaj recomandă să faci un singur accent sub formă de buze expresive. Rujurile strălucitoare din tonurile potrivite se potrivesc tuturor!

10. Învață secretele decolteului.

Pentru mulți, un decupaj în zona pieptului este o idee inacceptabilă! Mulți sunt complexi în ceea ce privește sânii mici, iar unii caută să ascundă volumul. Decolteul deschis arată și gâtul, claviculele, ceea ce atrage și mai multă atenție. Imaginea devine mai feminină, ceea ce înseamnă că este timpul să vă completați garderoba cu lucruri decupate. Este greu să începi imediat? Va fi elegant să legați o eșarfă subțire sau o eșarfă în jurul gâtului, ceea ce va crea vizual o barieră de lumină.

11. Obțineți o figură atractivă.

Întotdeauna trebuie să găsești un minut pentru sănătatea fizică. Aruncând kilogramele în plus, efortând ușurarea, cineva vrea să sublinieze rezultatul muncii grele cu lucruri noi.

12. Să poți alege pantofi și accesorii.

Cum să-ți schimbi aspectul cu o singură pereche de pantofi? Într-o colecție personală, ai pantofi cu toc, dar stabili. Punându-l, fata capătă instantaneu picioare zvelte și lungi. Pantofii trebuie să fie stabili și confortabili. Astăzi, multe modele pe un curs plat arată atât ținute business, cât și ținute casual.

O atenție deosebită trebuie acordată vârfului pantofilor. Cizme ușor ascuțite, dar rotunjite, pantofii, balerinii arată bine. Cum se schimbă cu accesoriile? Mențin un echilibru în aspect, fac imaginea gândită până la cel mai mic detaliu. Bijuteriile abia atrăgătoare, o eșarfă, o geantă de mână sau o curea sunt potrivite pentru lucruri discrete. Pentru o combinație armonioasă de accesorii de aceeași culoare nu trebuie să fie mai mult de două.

După ce ai citit articolul până la sfârșit, ai învățat acele secrete care te vor ajuta să devii diferit. Cum se schimbă aspectul este garantat? Ai încredere în sentimentele tale interioare și încearcă-te în diferite roluri. Știm că nu vei aplica toate sfaturile, dar măcar unele dintre ele te vor face fericit. Ți-a plăcut articolul? Distribuie-l prietenilor tăi pe rețelele sociale. retele!

Se concentrează doar pe anumite domenii ale vieții și le neglijează pe altele.
De exemplu, dacă este interesat să se regăsească și să se realizeze de sine, s-ar putea să nu se gândească la dezvoltarea fizică. Dacă îl interesează silueta sau viața personală, s-ar putea să nu se gândească la o carieră sau la finanțe etc.

Dar, după cum arată practica, această abordare este o greșeală.
Pentru a obține rezultate în oricare dintre domeniile vieții, nu trebuie să uiți atât întreaga strategie personală, cât și acele domenii specifice care ți se par lipsite de importanță, dar joacă de fapt un rol semnificativ. Acesta este singurul mod de a rezolva o problemă specifică și de a schimba viața în general.

Dacă nu știi de unde să începi, începe prin a-ți îmbunătăți aspectul.

Iată ce spune un celebru chirurg plastician și psihiatru:

Când schimbi fața unei persoane, aproape întotdeauna îi schimbi și viitorul. Schimbându-și percepția asupra aspectului său, în aproape toate cazurile îi schimbi persoana însuși - calitățile sale individuale, comportamentul - și uneori chiar talentele și abilitățile❞

Această afirmație se aplică nu numai alterării cardinale a sinelui prin chirurgie plastică, ci și tuturor modificărilor pozitive ale aspectului. După ce ai slăbit cinci kilograme sau ai făcut o nouă coafură, începi să te percepi diferit, te simți mai încrezător și mai atractiv.

Analizează-ți obiceiurile

Următorul pas sunt obiceiurile. Obiceiurile noastre sunt în centrul caracterului nostru. Amintiți-vă de faimosul aforism al lui Aristotel, care este familiar pentru mulți încă din copilărie:

❝Dacă semeni un gând, vei culege o acțiune; semeni un act, culegi un obicei; semăna un obicei, culege un caracter; semeni un caracter, culegi un destin.

Obiceiurile sunt modele de comportament care ne guvernează viața. Oare chiar îi lăsăm pe ei să decidă totul pentru noi, urmându-le exemplul?

Metodă: Analizați cu atenție fiecare dintre obiceiurile tale și impactul acestuia asupra vieții tale. Eliminați-le pe cele care interferează cu ale dvs., înlocuiți-le cu obiceiuri noi, utile.

Pentru cei care au decis cu adevărat să lucreze pe ei înșiși, le ofer Jurnalul de succes - un jurnal clasic cu aplicații pentru obținerea succesului și lucrul pe tine însuți

4. Reflexe condiționate
Nu e de mirare că omul de știință Pavlov a chinuit câinii: reflexele condiționate stau la baza fundațiilor. Cu această cheie, vă puteți forma orice obicei de care aveți nevoie.

Metodă: Acțiunile repetitive cu întărire dezvoltă noi abilități și obiceiuri. Când o nouă abilitate este remediată, aceasta va intra și vei face totul automat, descarcându-ți creierul pentru noi realizări.
Recompensează-te pentru succes sau ia ceva dacă dai înapoi în planul tău de a te schimba. Lasa ca noua ta calitate sa fie necesara si de dorit pentru tine.

5. Eradicarea
Ceea ce nu poate fi transformat într-un plus, doar eradicați.

Cum să-ți identifici calitățile negative și cum să te vezi din exterior, citește articolul. De asemenea, puteți descărca un tabel cu proprietăți umane negative.

6. Viață dublă
Tehnica este potrivită pentru dezvoltarea de noi trăsături de caracter și schimbări mai semnificative în sine.

Metodă: Imaginează-ți cum vrei să fii. Repetați noul rol mental din nou și din nou. Pentru a fi mai convingător, cumpărați lucruri care vă vor ajuta să intrați în caracter și să vă subliniați noile calități. Purtați-le doar pentru a doua viață.
Este puțin probabil ca mediul tău să te accepte imediat nou, așa că comunică cu cei care nu te cunosc! Repetați-vă noile calități pe ele. Cât de mult vor crede în imaginea ta? Și dacă ceva nu funcționează, poți oricând să schimbi locul și mediul și să încerci din nou.

7. Folosește-ți imaginația

Pe parcursul experimentului, s-a dovedit că, dacă o persoană petrece zilnic o anumită perioadă de timp în fața unei ținte, imaginându-se că aruncă săgeți în ea, atunci rezultatele sale se vor îmbunătăți în aceeași măsură ca și cum ar fi aruncat cu adevărat săgeți în ea. ținta în fiecare zi.

Imaginile mentale ne permit să „exersăm” noi relații și trăsături de caracter care altfel ar fi de neatins. Sistemul nostru nervos nu este capabil să distingă realitatea de ceea ce imaginația noastră a pictat viu. Când ne imaginăm făcând ceva într-un fel anume, este aproape la fel cu ceea ce facem de fapt. Practica mentală ajută la atingerea perfecțiunii.

Metodă: În fiecare zi dimineața și înainte de a merge la culcare, imaginează-te mental așa cum aspiri să fii. Cum vorbești, cum te miști, ce porți, cum reacționezi la situații. Fă-o iar și iar. Această imagine imaginară va avea o influență puternică asupra comportamentului tău. Și ține minte, modul în care te vezi pe tine însuți din interior determină în mare măsură modul în care ceilalți te văd pe tine și pe alții.

8. Șoc
Dacă vrei să te schimbi, dar totuși nu găsești suficientă motivație pentru a începe, lasă eșecul să fie motivația ta.

Metodă: Asociați-vă cu oameni care vă vor disprețui deschis. Folosește ridicolul altora în avantajul tău. Demonstrează-le că poți fi mai bun, mai frumos, mai inteligent. Această metodă nu a eșuat niciodată.

9. Extraterestru
Adesea, alături de cei dragi, ne comportăm ca un porc. Hamim, îi neglijăm și nu-i respectăm deloc. Pe când cu străinii suntem complet diferiți, mai ales cu superiorii. Dacă doriți să vă schimbați comportamentul, încercați această metodă.

Metodă: Imaginează-ți în locul tatălui sau al mamei un complet străin pentru tine, pe care vrei să-l impresionezi. Tratează-i ca pe un șef de care depinde salariul tău. Încercați să le priviți de la distanță, de parcă le-ați vedea pentru prima dată.

10. Conectați-vă

Metodă: schimbă mediul înconjurător și comunică cu oamenii cu care vrei să fii. Adoptă-le obiceiurile, modul lor de a gândi. În fiecare carte despre obținerea succesului, comunicarea cu oamenii de succes este un element obligatoriu, cum funcționează acest lucru?

În timpul comunicării cu o altă persoană, ne acordăm la valul său - la mentalitatea interlocutorului și viziunea sa asupra lumii. Fără aceasta, comunicarea este imposibilă. Ca urmare a acestei ajustări, ne schimbăm temporar ideile, stereotipurile de gândire și comportament, cu ale altcuiva. Și cu cât acest lucru se întâmplă mai des, adică cu cât comunicăm mai des, cu atât adoptăm mai mult până când imaginea despre lume a altcuiva devine a noastră.

11. Dușul rece al „viitorului”
Când crești cu adevărat și te gândești la viitor, îți dai seama brusc că ar fi timpul să scapi de multe obiceiuri și trăsături de caracter. Gândul că în curând va trebui să-ți construiești o nouă viață alături de familia ta este îngrijorător. Nu mai vreau să cheltuiesc prea mult, să fiu opțional, să beau toată noaptea cu prietenii.

Metodă: Gândește-te la viitor și la viața pe care vrei să o ai și dă-ți seama cum trebuie să te schimbi și ce obiceiuri să eradicați.

Dar vreau să te avertizez nu lua prea mult. Slab predispus la schimbarea temperamentului înnăscut.

Un introvertit (o persoană adânc în sine), desigur, se poate schimba și deveni opusul său - un extrovertit. Dar în curând se va sătura de acest „rol” și va fi nefericit, fiind la vedere, dorind în secret să fie singur cu el însuși și cu gândurile sale. Va exista un sentiment de gol. Ea apare din pierderea energiei, deoarece introvertiții o trag din interiorul lor și o petrec doar în comunicarea cu ceilalți. Devine clar că a duce o viață atât de lungă este dificil și obositor.

Asigurați-vă că vă înregistrați câștigurile și pierderile într-un Jurnal de succes, care cu siguranță merită să începeți dacă doriți să obțineți rezultate serioase.

Sau poate nu trebuie să te schimbi?

Găsește-ți cercul unde vei fi acceptat așa cum ești și acolo vei fi fericit. Fiecare are propriul sistem de valori și este foarte posibil ca visul tău să fie să te schimbi și să devii mai popular, de succes etc. nu va aduce bucuria dorită.

Sau sublimează-ți energia în creativitate. Cum ne poate ajuta acest termen freudian de neînțeles? Faptul că ne putem redirecționa pe noi înșine, viața, ceilalți în creativitate, folosind mecanismele de protecție ale psihicului nostru.

Leonardo da Vinci, marele pictor, om de știință și inginer a făcut exact asta. Orice și-a luat, a adus-o la perfecțiune. Cu toate acestea, se știe cu încredere că nu avea niciun interes pentru sex. O astfel de sublimare poate fi urmărită la mulți oameni creativi. Pur și simplu nu pot crea când sunt fericiți.

Sublimeaza-ti (redirecteaza) energia si dorintele in creativitate, catre noi hobby-uri. Ești un bărbat cu ochelari și o figură proastă și, prin urmare, întâmpinați dificultăți cu sexul opus? Există două moduri de ieșire aici - să te schimbi lucrând pe tine însuți: antrenamente epuizante plus cursuri de preluare. Sau - găsește pasiunea vieții tale și creează. Ne este atât de dor de talentul tău!

Pe măsură ce te schimbi, nu uita să schimbi spațiul din jurul tău. Faceți ordine într-un apartament aglomerat și schimbați-vă garderoba, cum să o faceți ușor și rapid - în cartea motivantă a lui Erin Doland „Simplificați-vă viața” ().