Deguonies kokteilis nėštumo metu: ar tai būtina? Deguonies kokteilio nauda ir žala vaikams ir nėščiosioms Koks deguonies kokteilio naudojimas nėštumo metu.

Vadinamieji „deguonies kokteiliai“ šiandien sulaukia didelio populiarumo tarp vaikų ir suaugusiųjų. Šio tipo gėrimus 1960 metais sukūrė sovietų mokslininkas N.N. Sirotkinas, skirtas rekreaciniams tikslams.

Ilgą laiką gėrimas buvo patiekiamas tik sveikatos priežiūros įstaigose, tačiau šiandien tai gali sau leisti absoliučiai visi.

Kas yra deguonies kokteilis

Toks kokteilis vadinamas deguonimi, nes yra prisotintas didelės koncentracijos deguonies. Vidutiniškai jo procentas gėrime yra nuo 80 iki 90%. Prisotinimas vyksta naudojant specializuotą mišinį, kuris yra medicininiame cilindre.

Svarbu! Vien tokio mišinio naudoti nerekomenduojama. Naudojimui namuose parduodami kokteilių balionėliai su skoniais.

Kaip jis veikia ir kaip jis ruošiamas (virimo technologija)

Deguonis, kaip pagrindinis gėrimo komponentas, absorbuojamas per skrandžio sieneles ir patenka į kraujotakos sistemą, taip prisotindamas kraują. Taigi tiek pats deguonis, tiek kiti kokteilio vitaminai kuo greičiau pasklinda po organizmą.

Dėmesio! Deguonies kokteiliai naudojami ne tik kaip profilaktinė priemonė, bet ir gydymo laikotarpiu, kaip papildomas terapijos komponentas.

Gėrimas ne tik stimuliuoja imuninę sistemą, bet ir pažadina „snaudžiančias“ ląsteles, kurios šiuo laikotarpiu neveikia.

Iki šiol yra 3 tokios sveiko gėrimo paruošimo technologijos. 2 iš jų tinka naudoti maitinimo vietose, darželiuose ar mokyklose, o 3 – namuose.

Technologijos	Ko reikia gaminant maistą	Kaip gaminamas kokteilis	Kur galima kreiptis
"Smartas"	Įprastas kokteilis, specializuotas maišytuvas su vienu metu tiekiantis deguonį.	Gėrimo komponentai sumaišomi ir plakami maišytuve, kuriame vienu metu tiekiamas koncentruotas deguonis.	Barai, kavinės ir maitinimo įstaigos.
"klasika"	Paprastos sultys, saldymedžio šaknų ekstraktas, deguonies koncentratas ir kokteilis ingredientams maišyti	Visi ingredientai sumaišomi į kokteilį, pridedant deguonies koncentrato	Darželiai, mokyklos, didelės įmonės ir sanatorijos
"Oksistokas"	Įprastos sultys, saldymedžio šaknų ekstraktas, koncentruotas deguonis, buitinis kokteilis.	Visi ingredientai sumaišyti į buitinį kokteilį, skirtą naudoti namuose.	Namie.

Tokio kokteilio nauda ir žala (+ kontraindikacijos)

Kai žmogus vartoja deguonies kokteilį, organizmui pasireiškia teigiamas poveikis:

Pašalinkite nuovargį ir padidinkite fizinę ištvermę.
Deguonies kiekio organizme papildymas, įvairaus sunkumo hipoksijos (kraujo neprisotinimo deguonimi) gydymas.
Padeda gydyti įvairias ligas, susijusias su širdies ir kraujagyslių sistema.
Jis gali būti įtrauktas į kompleksinį streso, lėtinio nuovargio, lengvų depresijos formų gydymą.
Naudojamas nemigai ir miego problemoms malšinti.
Tai geras būdas stiprinti imunitetą ir palaikyti gerą sveikatą po sunkių ligų.
Papildomas kūno prisotinimas deguonimi yra svarbus tiems, kurie gyvena dideliuose miestuose, kuriuose yra didelis dujų užterštumas. Tokio gėrimo komponentai gali sumažinti neigiamą ore esančių išmetamųjų dujų poveikį organizmui.
Periodiškas tokio kokteilio vartojimas teigiamai veikia vaikų ir paauglių organizmą, padeda lengviau ir greičiau susidoroti su stresu, padidėjusia psichine įtampa ir deguonies prisotinimo trūkumu organizme.

Tačiau reikia suprasti, kad toks gėrimas kartu su teigiamu poveikiu turi ir neigiamą. Neigiamas poveikis gali pasireikšti, jei žmogus pradeda piktnaudžiauti tokiu kokteiliu. Jis turi būti vartojamas saikingai ir atsižvelgiant į esamą sveikatos būklę. Esant dideliam deguonies kiekiui kraujyje, vyksta tokie procesai kaip:

Padidėjęs lėtinių ligų pasireiškimas arba jau organizme esančių uždegimų suaktyvėjimas komplikuota forma.
Sveiko organizmo medžiagų apykaitos pagreitis gali sukelti inkstų akmenų, taip pat tulžies pūslės, susidarymą. Jei šiuose organuose jau yra akmenų, per didelis deguonies kokteilio naudojimas gali išprovokuoti jų judėjimą.
Jei žmogus pažeidžia įspėjimą ir vartoja tokį gėrimą su esama skrandžio opa, pasekmės gali būti pačios baisiausios.

Faktas! Nėštumas yra labai sudėtingas moters kūno procesas, kurio metu turėtumėte būti atidūs savo sveikatai, ypač maistui ir gėrimams.

Toks kokteilis, nepaisant jo privalumų universalumo, turi daugybę kontraindikacijų:

Hipertenzijos buvimas žmogui (neturėtumėte lyginti ligos su nuolatiniais kraujospūdžio šuoliais, su vienkartiniais).
Urolitiazė ir tulžies akmenligė.
Bronchinė astma (ši liga labai skiriasi nuo bronchito ir pneumonijos).
Skrandžio opa.
Sunkus apsinuodijimas sunkiaisiais metalais ir kitais nuodais.
Alergija.

Kai nėščiajai reikia kokteilio

Deguonies kokteilis nėščiosioms taip pat turi savo naudą ir žalą. Atsižvelgiant į tai, kad deguonies prisotintas gėrimas pirmiausia veikia kraujotakos sistemą, nėštumo metu jis tiesiog būtinas. Moterims deguonies suvartojimas beveik padvigubėja dėl to, kad organizmas turi aprūpinti save ir besivystantį vaisių šia medžiaga.

Atitinkamai, beveik 90% nėščių moterų diagnozuojama vienokio ar kitokio laipsnio hipoksija (kraujo prisotinimo deguonimi trūkumas). Natūralu, kad moterims nėštumo metu daugelis vaistų ir gydymo režimų yra draudžiami. Ką daryti tokioje situacijoje? Žinoma, naudokite deguonies kokteilius. Be šios problemos, šio gėrimo vartojimas nėščioms moterims yra aktualus, kai reikia:

Palaikykite imunitetą.
Sunku užmigti arba užmigti.
Palaikyti išplėstą kraujotaką organizme (jei moters organizmas pats negali susidoroti su padidėjusia apkrova).
Moteris dažnai būna nervinga ir patenka į stresines situacijas. Pats stresas ir nervingumas kenkia organizmui, o ką jau kalbėti apie nėštumą.
Išspręskite nepakankamo kūno prisotinimo deguonimi problemą.
Užkirsti kelią vaisiaus hipoksijai (deguonies trūkumui).
Pagerinti kraujotaką.
Palaikykite organizmą sezoninio virusų ir infekcijų vystymosi metu.
Išspręskite per didelio nuovargio ir nuolatinio mieguistumo problemą. Gėrimas mikroelementų sąskaita skatina smegenų veiklą ir didina ištvermę.
Greitai ir atsargiai pašalinkite toksinus iš organizmo, nesvarbu, ar tai apsinuodijimas maistu, ar kenksmingos medžiagos į moters organizmą pateko kitu būdu.
Atlikite saugų kūno tonizavimą.
Išlaikykite normalų kūno svorį, o ne antsvorį. Dėl to, kad deguonimi praturtintas kokteilis greitai degina riebalų sankaupas, vyksta svorio metimo procesas, kuris neturi įtakos vidaus organams ir savijautai. Be to, riebalinis audinys sunaikinamas ląstelių lygyje, o ne paviršinio sluoksnio.
Stiprinti kraujagyslių ir kapiliarų sieneles. Dažniausiai tai būtina nėščiosioms, sergančioms kraujagyslių distonija (kraujagyslių elastingumo stoka).
Padidinti kolageno gamybą organizme. Gėrimo sudėtis, sustiprinta deguonimi, suaktyvina padidėjusią tokio elemento kaip kolageno gamybą organizme. Tai prisideda prie padidėjusio odos elastingumo, o tai apsaugo nuo strijų ir odos problemų, kurios gali atsirasti nėščioms moterims.
Imkitės priemonių, kad išvengtumėte nepakankamo placentos išsivystymo.
Stabilizuoti kraujospūdį.
Padidinkite hemoglobino kiekį kraujyje.
Normalizuoti medžiagų apykaitos procesus organizme.

Kaip gaminti namuose

Pasigaminti tokį sveikuolišką gėrimą visiškai įmanoma namuose. Jums tereikia suprasti, kad tam turėsite įsigyti pagrindinius komponentus - koncentruotą deguonį, taip pat specializuotą įrangą - kokteilį - gėrimo ingredientams maišyti.

Dėmesio! Netikėkite daug žadančiais straipsniais, kuriuose pasakojama, kaip pasigaminti tokį gėrimą namuose, neįsigyjant papildomos įrangos. Visa tokio kokteilio druska yra koncentruotame deguonyje, kurio jame yra teisingai ir reikiama proporcija.

Nėščiajai daug paprasčiau ir saugiau nusipirkti specializuotą kokteilį ir buteliuką koncentruoto deguonies.

Kaip naudoti

Ar tokio gėrimo naudojimas atneš žalos ar naudos, priklauso nuo to, kaip, kokiu kiekiu ir kokiu grafiku jį vartoti. Tai ne tik tai, kad prieš pradedant gerti rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Atsižvelgdamas į sveikatos būklę, esamas problemas ir negalavimus, gydytojas pasakys, kiek kartų per dieną ir kiek laiko kursas tinka konkrečiam žmogui.

Kad deguonies kokteilis nėštumo metu būtų naudingas, turite laikytis šių patarimų:

Prieš vartodami šiuos gėrimus turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Vienas gėrimo tūris neturi viršyti 300 ml, o geriausia 200 ml.
Per dieną nereikia išgerti daugiau nei 2 šio kokteilio porcijų.
Geriausias laikas gėrimui su deguonimi yra po pietų, po pietų.
Bendras kokteilių gėrimo kursas neturėtų viršyti 10 dienų, nors, pagal gydytojo rekomendacijas, gali būti ir 14 dienų.
Nėščios moterys tokį gėrimą gali gerti reguliariai, bet ne kasdien, o 2–3 kartus per savaitę per visą gimdymo laikotarpį.
Tokį gėrimą geriausia gerti ramiai, su šaukštais, o ne per šiaudelį.
Tokių gėrimų sudėtyje neturėtų būti saldymedžio ekstrakto.
Deguonies kokteilius geriausia gerti pirmąjį ir paskutinį trimestrą, ypač likus 3 savaitėms iki gimdymo.

Kalbant apie deguonies kokteilį nėštumo metu, kurio nauda ir žala visais atvejais yra panaši, reikia suprasti, kad moterims jo reikia labiau. Tačiau kontraindikacijos ir neigiamos perdozavimo pasekmės nėščioms moterims gali būti reikšmingesnės ir sunkesnės. Štai kodėl, nepaisant viso šio gėrimo gydomojo poveikio, būtina pasitarti su gydytoju. Nesant svarių priežasčių atsisakyti deguonies prisotinto kokteilio, tai bus aktualu užimančioms moterims tiek motinos, tiek negimusio kūdikio sveikatai.

Nėštumo metu moteris yra kontraindikuotina daugeliui vaistų ir medicininių procedūrų. Viena iš leidžiamų priemonių – deguonies kokteilis, kurį besilaukiančiai mamai rekomenduoja daugelis ginekologų. Tačiau ar gėrimas atneš naudos nešiojant vaiką ir ar visada saugus sveikatai?

Deguonies kokteilis nėštumo metu: nauda ir žala

Deguonies kokteilis – tai gėrimas, kuriame gausu deguonies. Jis pagamintas iš sulčių, sirupo, žolelių užpilo arba pieno. Ten dedama suskystinto deguonies ir maisto putojančios medžiagos (saldymedžio šaknies, kiaušinio baltymo ar lecitino).

Kokteiliai iš vaisių ir uogų (sulčių arba sirupo) yra malonaus skonio

Kokteilio principas yra paprastas:

Į skrandį patekusios putos išskiria deguonį.
Deguonis akimirksniu absorbuojamas gleivinėje, patenka į kraują.

Šis kokteilis buvo sukurtas XX amžiaus 60-aisiais. Mokslininkai ištyrė gryno (99%) deguonies asimiliacijos procesą virškinimo trakte. Procedūros metu per zondą žmogui buvo suleistos putojančios dujos (apie 2 litrai). Pastebėti geri rezultatai – žymiai pagerėjo pacientų būklė. Tačiau nepaisant teigiamo poveikio, ši procedūra buvo gana nemaloni, ir akademikas N. N. Sirotininas išrado deguonies kokteilį (deguonies putas). Jis greitai išpopuliarėjo sovietinėse sanatorijose, tačiau iš pradžių dėl brangumo gėrimas buvo prieinamas tik turtingiems žmonėms.

Bet kuriam organizmui reikia deguonies, o jo trūkumas dažnai sukelia nepageidaujamų pasekmių. Šis poreikis ypač aktualus nėščiajai, kurios organizmas aprūpina gyvybiškai svarbiomis medžiagomis ne tik jai pačiai, bet ir besivystančiam vaisiui.

Yra nemažai naudingų deguonies kokteilio savybių nėščiai moteriai:

Vaisiaus hipoksijos prevencija (sąlygos, kai dėl deguonies trūkumo maistinės medžiagos nustoja tekėti vaikui, o tai yra kupina vystymosi vėlavimo ir net mirties).
Placentos nepakankamumo (placentos kraujotakos sutrikimų) profilaktika.
Skatina hemoglobino kiekio kraujyje padidėjimą (geležies stokos anemija pastebima įvairaus laipsnio daugeliui nėščių moterų).
Stiprina būsimos mamos imunitetą, tonizuoja organizmą, padeda kovoti su nuovargiu.
Teigiamai veikia nervų sistemą, gerina miegą.
Medžiagų apykaitos procesų pagreitinimas, alkio mažinimas (aktualu nėščiosioms, kurių svoris greitai auga).
Kolageno sintezės stimuliavimas, dėl kurio pagerėja odos būklė, ji tampa gaivesnė ir elastingesnė.

Gamintojų ir gydytojų teigimu, viena stiklinė deguonies kokteilio gali atstoti dviejų valandų pasivaikščiojimą gryname ore (įvairių šaltinių duomenimis, šis laikas svyruoja nuo 1 iki 4 valandų).

Kada tai būtina nėščiai moteriai

Gėrimas ypač aktualus besilaukiančiai mamai, turinčiai šias problemas:

nustatyta vaisiaus hipoksija (žinoma, šiuo atveju kokteilis nepakeičia pagrindinio gydymo, o yra jo papildymas);
įvairaus laipsnio anemija (kaip papildas vartojant vaistus);
lėtinis nuovargis, nemiga;
dažni peršalimai, sumažėjęs imunitetas;
intensyvus svorio padidėjimas;
priklausomybė nuo cigarečių (yra besilaukiančių mamų, kurios negali atsisakyti blogo įpročio);
gyvenančių kalnuose, Tolimojoje Šiaurėje, taip pat megamiestuose, kur oras labai užterštas.

Pažymėtina, kad medicinos aplinkoje yra ir putojančio deguonies gėrimo šalininkų, ir skeptiškai į jį žiūrinčių. Pastarieji mano, kad kokteilio gydomasis poveikis neturi įtikinamo mokslinio pagrindimo, nes skrandis nedalyvauja kvėpavimo procese, o deguonies gėrimai – tik dar vienas būdas užsidirbti.

Žinoma, nėščia moteris turi teisę į savo požiūrį. Bet kokiu atveju deguonies kokteilis jai bus naudingas, bent jau dėl sultyse esančių vitaminų ir mineralų. Tuo tarpu, kad ir koks naudingas būtų gėrimas, jis negali pakeisti pagrindinio vaisto, jei jau buvo nustatyta tam tikra problema (hipoksija ar anemija). Iš esmės tai labiau primena maisto papildą. O juo labiau pasivaikščiojimo kokteiliu pakeisti nereikia, nes pastarasis yra ne tik grynas oras, bet ir fizinis aktyvumas, lavinantis širdį, plaučius ir turintis didelę reikšmę nėščiajai.

Vaizdo įrašas: deguonies kokteilis – nesvarus maistas

Galimos kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Kaip ir bet kuri gydomoji ir profilaktinė priemonė, deguonies kokteilis turi būti vartojamas saikingai. Priešingu atveju gali pasireikšti nepageidaujamas šalutinis poveikis:

Jei organizme yra uždegiminis procesas, papildomas deguonis gali sukelti komplikacijų.
Jei inkstuose ir tulžies pūslėje yra akmenų, jie gali pradėti judėti ir užkimšti latakus (nes gėrimas pagreitina medžiagų apykaitos procesus).
Sergant gastritu ir padidėjusiu skrandžio rūgštingumu, kokteilis gali pabloginti situaciją, dirgindamas gleivinę.

Yra keletas sąlygų, kuriomis draudžiama naudoti „stebuklingą putą“:

opaligė;
bronchinė astma paūmėjimo laikotarpiu;
tulžies akmenligė ir tulžies akmenligė;
alergija bet kuriam gėrimo komponentui (pavyzdžiui, reakcija į vištienos baltymą);
padidėjusi temperatūra;
arterinė hipertenzija;
intoksikacija apsinuodijimo ar toksikozės atveju;
lipnios formacijos pilvo ertmėje;
cukrinis diabetas (saldūs kokteiliai sulčių pagrindu draudžiami).

Naudojimo nėštumo metu taisyklės

Visų pirma, nereikia imtis iniciatyvos ir pačiam skirti deguonies kokteilio – nėščiajai tai rekomenduoja tik gydantis gydytojas, įsitikinęs, kad nėra kontraindikacijų.

Visas kursas paprastai yra 10-15 dienų, tuo tarpu per dieną reikia išgerti vieną stiklinę (jo tūris gali būti 200 arba 300 ml). Tada būtinai turite padaryti pertrauką, o tada, jei reikia, pakartoti malonią ir skanią procedūrą.

Kalbant apie užpildą, moteris turėtų rinktis tokius vaisius ir uogas, kuriuos visada ramiai vartojo (nesukelia alergijos ir virškinimo sutrikimų). Geriau neįtraukti gėrimo su citrusiniais ir egzotiniais vaisiais.

Jei būsimoji mama linkusi į edemą, geriau imti „stebuklingą putą“ su spanguolėmis ar bruknėmis. Labai naudingas pasirinkimas yra kokteilis su rožių klubų priedu.

Kaip užpildą reikėtų rinktis įprastas nealergiškas uogas ir vaisius, vengiant citrusinių ir egzotinių vaisių.

Labai svarbu gėrimą išgerti iš karto po paruošimo, nes putos greitai nusėda ir praranda savo savybes. Norint gauti maksimalią naudą iš kokteilio, jį reikia valgyti su šaukšteliu nemaišant (bet geriant tiesiai iš stiklinės gali lengvai išsipūsti).

Gėrimą su putomis gerkite atskirai nuo maisto. Po pusryčių ar pietų reikia palaukti dvi valandas. Laikas iki kito valgio turi būti bent valanda. Be to, geriau procedūrą atlikti po pietų: šiuo metu deguonies kiekis kraujyje tiesiog mažėja, o papildoma jo dalis bus labai naudinga.

Deguonies kokteilis nėštumo metu namuose

Jei kažkada sveiką putojantį gėrimą buvo galima išbandyti tik klinikoje, sanatorijoje ar vaistinėje, šiandien būsimoji mama gali jį pasigaminti namuose. Norėdami tai padaryti, jums reikia tik trijų ingredientų: deguonies, putojančios medžiagos ir skonio pagrindo. Kur gauti kiekvieną:

Beje, vaistinėse šiandien parduodamos specialios deguonies kokteilių kompozicijos, kuriose iš karto yra putotojas ir vaisių bei uogų užpildas (pavyzdžiui, obuolių pektino ir erškėtuogių ekstrakto mišinys).

Farmacinis mišinys sujungia sausą kiaušinio baltymą ir vaisių bei uogų užpildą

Gyvybę suteikiantis gėrimas paruošiamas vos per kelias sekundes:

Pirmajame variante deguonis į stiklą su pagrindu ir putotojas tiekiamas per vamzdelį. Vienas jo galas prijungtas prie kanistro ar koncentratoriaus, o ant kito uždedamas aeratorius – tai antgalis, kuris dujų srautą suskaido į tūkstančius burbuliukų (visiškai panardinamas į skystį). Gėrimas iš karto pradeda putoti.
Kitas būdas – naudoti specialų kokteilį (dažniausiai jis būna su deguonies koncentratoriumi). Tai konteineris su įmontuotu aeratoriumi. Per vamzdelį tiekiamas deguonies srautas, o iš snapelio į pakeistą stiklą išpilamos „stebuklo putos“.

Kokteilis turi įmontuotą aeratorių, kuris suskaido deguonį į tūkstančius burbuliukų.

Vaizdo įrašas: žingsnis po žingsnio vaizdo įrašo instrukcijos, kaip pasigaminti naminį deguonies kokteilį

Kažkada, dar Sovietų Sąjungoje, labai išpopuliarėjo deguonies kokteiliai, kuriuos sėkmingai naudojo ir nėščiosioms. Jie buvo naudojami ir išrašyti visur – ligoninėse, darbovietėse ir vaistinėse. Tačiau laikui bėgant jaudulys pamažu blėso ir šį gėrimą galėjo gauti tik saugykloje esančios moterys, ir net tada ne visose ligoninėse.

Dabar susidomėjimas deguonies kokteiliu nėštumo metu vėl išaugo. Didžiuosiuose miestuose yra specialūs fitobarai, kuriuose savo sveikata besirūpinantys žmonės ir šios kategorijos nėščiosios gali atlikti gydomosios deguonies terapijos kursą.

Iš ko gaminamas deguonies kokteilis?

Kokteilio užpildu gali pasitarnauti bet kokie sveiki ir gydomieji gėrimai, kurie patiks nėščiajai. Galima rinktis vaisių sultis, žaliąją arbatą, žolelių nuovirą. Supilama į stiklinę ar puodelį pažodžiui 2 centimetrai ir lanksčios žarnos, sujungtos su deguonies balionu, pagalba iš gėrimo susidaro putos, susidedančios iš deguonies burbuliukų.

Deguonies kokteilio nauda nėščiosioms

Išgirdusi teigiamų atsiliepimų apie jo vartojimą, apie savo kūdikį galvojanti moteris nori sužinoti, ar nėščiosios gali naudoti deguonies kokteilį.

Be jokios abejonės, deguonies kokteilio nauda nėštumo metu yra didžiulė ir tiesiog neįkainojama. Šis nemedikamentinis būdas pagerinti kūdikio būklę gimdoje, kai jam gresia hipoksija arba ji jau buvo diagnozuota.

Rizikoje yra moterys, kurios yra fiksuotos.Jei hemoglobino kiekis kraujyje yra mažesnis nei 110 gramų litre, vadinasi, yra geležies trūkumas.

Kova su mažakraujyste – itin svarbus dalykas, nes būtent į kraują patekusi geležis geba surišti deguonies molekules ir per kraujotakos sistemą jas pernešti vaikui. Kai nepakanka geležies, kūdikis gauna mažiau nei įprastai deguonies ir išsivysto hipoksija, arba

Tai kenkia augančiam organizmui, o ypač kūdikio smegenims. Geležies preparatais ne visada pavyksta atkurti reikiamą geležies kiekį, o kai kurios moterys netoleruoja tokių vaistų.

Iš kokteilio deguonis patenka į virškinimo sistemą ir iškart pradeda absorbuotis į gleivinę, o iš jos jau į kraujagysles, prasiskverbdamas į kūdikį.

Be to, kad mamos ir kūdikio organizmas prisotinamas deguonimi, reguliarus deguonies kokteilio vartojimas nėštumo metu puikiai gerina imunitetą, didina darbingumą ir bendrą organizmo tonusą, normalizuoja miegą ir gerina medžiagų apykaitą.

Kūdikio besilaukiančiai moteriai labai suaktyvėja kraujotaka organizme, todėl gali išsivystyti deguonies trūkumas. Vaikščiojimas gryname ore padeda kompensuoti deguonies trūkumą besilaukiančiai mamai, tačiau dažnai šios priemonės neužtenka.

Deguonies kokteilio privalumai

Deguonies kokteilis nėščiosioms skiriamas kaip gydomoji ir profilaktinė priemonė.

Deguonies kokteilio poveikis nėščios moters organizmui:

vaisiaus hipoksijos (deguonies trūkumo) profilaktika ir gydymas;
Placentos nepakankamumo gydymas ir profilaktika;
Toksikozės simptomų palengvinimas;
Anemijos profilaktika ir gydymas;
Imuninės sistemos stiprinimas, organizmo atsparumo didinimas;
Medžiagų apykaitos procesų aktyvinimas organizme, dėl kurio padidėja maistinių medžiagų kiekis, taip pat greitis, kuriuo maistinės medžiagos patenka į vaisių;
Prisotina ir praturtina kraują deguonimi;
ARVI ir kitų sezoninių ligų, kurios gali neigiamai paveikti kūdikio vystymąsi, palengvinimas;
Toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų pašalinimas iš organizmo;
Alkio jausmo pašalinimas, dėl kurio nėščioji nepersivalgo ir todėl nepriauga antsvorio;
Virškinimo procesų organizme gerinimas.

Deguonies kokteilis pagerins bendrą nėščios moters būklę: nudžiugins, suteiks jėgų ir energijos, normalizuos miegą. Tai ypač svarbu moterims, gyvenančioms užterštuose miestuose ir negalinčioms įkvėpti švaraus oro – viena porcija deguonies kokteilio atstoja dviejų valandų pasivaikščiojimą pušynu!

Kaip gerti deguonies kokteilį

Deguonies kokteilį reikėtų įsigyti tik patikimose vietose, kuriose įrengta tikrai kokybiška įranga. Bet jei neturite galimybės įsigyti paruošto deguonies kokteilio, galite jį lengvai paruošti namuose.

Norėdami tai padaryti, jums reikės specialios įrangos: deguonies baliono ir specialaus maišytuvo (kokteilio). Tokie rinkiniai yra parduodami, o pagal instrukcijas galite lengvai pasigaminti sveiko gėrimo.

Jei kyla problemų dėl įrangos įsigijimo, deguonies kokteilį galite paruošti improvizuotomis priemonėmis.

Deguonies kokteilio ruošimas

Jums reikės:

Deguonies pagalvė (galite nusipirkti vaistinėje);
Kūdikio buteliuko spenelis;
Klijai;
Kriaušė siurbimui šiaudeliu (pirkti vaistinėje);
Apie 11 cm skersmens ir 5 cm ilgio kieto vamzdžio gabalas;
Purškiklis, skirtas aprūpinti akvariumą oru (parduodamas naminių gyvūnėlių parduotuvėje).

Maisto gaminimas :

Visas dalis sujunkite tokia tvarka: pirmiausia prie žarnos iš deguonies maišelio pritvirtinkite standų vamzdelį, ant kurio pirmiausia turite uždėti spenelį. Pritvirtinkite antrąją spenelio dalį prie kriaušės, kad siurbtumėte klijais, ir priklijuokite purškimo pistoletą prie kriaušės vamzdelio.
Paimkite litro stiklainį ir supilkite į jį išgrynintą geriamąjį vandenį (ne daugiau kaip pusę stiklainio).
Į vandenį įmuškite 1 vištienos baltymą.
Įdėkite purkštuvą į skystį, tada švelniai atidarykite deguonies pagalvėlės čiaupą - šiuo metu indas pradės pildytis putomis.
Gatavas gėrimas atrodo kaip sodri ir gana patvari puta su daugybe burbuliukų, kuriuose yra deguonies.

Kokteilio dozavimas ir priėmimas

Išgerkite gautą gėrimą iš karto po paruošimo, nes deguonis labai greitai nusistos ir jo tūris sumažės per pusę.

Būsimoms mamoms kokteilius dažniausiai rekomenduojama gerti 1-1,5 valandos prieš valgį arba, kaip alternatyvą, dvi valandas po pietų ar pusryčių. Kad ši priemonė suteiktų didžiausią teigiamą poveikį, valgykite deguonies kokteilį mažu šaukšteliu, ištempdami malonumą.

Kontraindikacijos

Nepaisant to, kad deguonies kokteilis paprastai nėra klasifikuojamas kaip gydomasis agentas, prieš naudojant jį nebus nereikalinga pasitarti su gydytoju.

Deguonies kokteilis draudžiamas sergant šiomis ligomis:

astma;
kvėpavimo takų sutrikimas;
Hipertermija;
Skrandžio opa (ir dvylikapirštės žarnos opa);
Urolitiazė ir tulžies akmenligė.

Norint sustiprinti naudingas deguonies kokteilio savybes ir pagerinti jo skonį, jį galima ruošti iš įvairių sirupų, sulčių ar žolelių užpilų. Tokiu atveju jis bus prisotintas ne tik naudingo deguonies, bet ir praturtintas vitaminais.
Deguonies kokteilio negalima laikyti šaldytuve, nes jis labai greitai praranda savo naudingumą.
Deguonies kokteilis pats savaime negali sukelti alergijos, jį gali sukelti jo komponentai. Todėl jei esate linkę į alergiją, stenkitės į deguonies kokteilį nedėti papildomų komponentų.

Deguonies kokteilis leis kūdikiui vystytis sveikai, o jo mamai bus lengviau ištverti nėštumą, jaustis žvaliai ir puikiai atrodyti.

Pirmą kartą su deguonies kokteiliais susipažinau būdama septynių mėnesių, kai buvau paguldyta į Nėštumo patologijos skyrių konservavimui. Gydytoja pasakė, kad mažylis negauna pakankamai deguonies dėl žemo hemoglobino kiekio kraujyje, todėl man parodė lašintuvus su vaistais, gerinančiais kraujotaką, geležies pasisavinimą, net specialius deguonimi praturtintus kokteilius.

Deguonies kokteilis nėštumo metu – paprasta, bet labai efektyvi priemonė gydant lengvas anemijos formas, pirmos nėštumo pusės toksikozei, sutrikusią gimdos-vaisiaus-placentos kraujotaką ir kitas dažnai nėštumą lydinčias būkles. Kas yra deguonies kokteilis nėščioms moterims, kokiais atvejais jis veiksmingas ir ar yra kokių nors kontraindikacijų dėl jo vartojimo - apie tai mūsų straipsnyje.

Kas yra deguonies kokteilis?

Deguonies kokteiliai ruošiami ne tik ligoninėse, bet ir sanatorijose, fitobaruose, mokyklose, darželiuose ir net kavinėse. Jie naudingi nėščioms moterims, vaikams, pagyvenusiems žmonėms ir visiems kitiems, kurie yra veikiami nepalankių organizmo veiksnių.

Tokiam „stebuklingam kokteiliui“ paruošti naudojamas medicininis deguonis - tiekiamas iš specialių balionų, maisto putojantis agentas dujoms ir skysčiui sulaikyti, dažniausiai tai yra sultys ar žolelių nuoviras. Dėl to deguonies kokteilis primena putas, kurias reikia kuo greičiau suvalgyti, kad stebuklingų dujų burbuliukai nespėtų išgaruoti.

SVARBU! Deguonies kokteiliui ruošti reikia naudoti tik specialų medicininį deguonį balionuose, kuris buvo išvalytas ir neturintis jokių kitų priemaišų.

Deguonies kokteilis nėštumo metu: gerina savijautą

Šiuolaikinė nėščia moteris, kaip ir Graikijos sportininkė, yra pasirengusi nešti rūpesčių ir rūpesčių naštą, nepaisant įdomios padėties. Ir koks rezultatas? Anksčiau ar vėliau organizmas neatlaiko krūvio, dirba visą parą dviese, o paskui darbe kyla problemų, reikia tvarkyti ir gaminti namuose, vyresniam vaikui vėl dviese matematika ir t.t. Pridėkime čia tinkamo poilsio trūkumą, prastą mitybą, užterštą orą ir gausime nėštumą, kuris tęsiasi su komplikacijomis.

Maždaug nuo 20-21 savaitės, kai vaisius pradeda aktyviai augti ir vystytis, dažnai pasireiškia pirmieji mažakraujystės požymiai – silpnumas, mieguistumas, apetito stoka, nuovargis, blyškumas ir kt. Hemoglobino kiekio kraujyje sumažėjimo priežastis – organizmo nesugebėjimas laiku papildyti atsargų dėl nepakankamo geležies, maistinių medžiagų ar deguonies tiekimo. O tada į pagalbą ateina deguonies kokteiliai, padedantys atkurti gyvybingumą ir pakelti hemoglobino kiekį.

Deguonies kokteilio veikimo principas paprastas: patekusios į skrandį putos ištirpsta ir išskiria deguonį, kuris akimirksniu susigeria per gleivinę, patekdamas tiesiai į kraują. Dalis deguonies molekulių aktyviai eikvojamos motinos organizmo poreikiams, o kita – per gimdos placentą kraujotaka patenka į vaisiaus organizmą, tolygiai pasiskirstydamos organuose ir audiniuose.

Kokiais atvejais gydytojas skiria deguonies kokteilį nėštumo metu?

Vaisiaus hipoksija (deguonies badas, nustatomas pagal gimdos placentos kraujotakos sutrikimo laipsnį, augimo sulėtėjimą, motorinės veiklos pokyčius ir kt.)

Geležies stokos anemija

Polinkis sirgti infekcinėmis ligomis (ypač SARS)

Pirmosios nėštumo pusės toksikozė

Medžiagų apykaitos procesų pažeidimas organizme, nutukimas

Asteninis sindromas (silpnumas, sumažėjęs darbingumas, mieguistumas, galvos skausmai)

Kaip gimdos placentos kraujotakos sutrikimų profilaktika vėlesnėse stadijose

Dėl nemigos

Daugelio tyrimų duomenimis, 1000 ml deguonies kokteilio panaudojimas pagal naudingumą atitinka valandos pasivaikščiojimą spygliuočių miške. Iš to reikėtų daryti išvadą, kad nesant galimybės reguliariai būti gryname ore už miesto ribų, deguonies kokteilis nėštumo metu yra nepakeičiama priemonė kovojant su hipoksija.

Kokiais atvejais nėštumo metu deguonies kokteilis draudžiamas?

bronchinė astma ūminėje stadijoje;
aukšta kūno temperatūra;
apsinuodijimas maistu su ryškiais apsinuodijimo požymiais (šaltkrėtis, galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, viduriavimas);
skrandžio opos paūmėjimas;
alerginių ligų paūmėjimas;
lipnumo procesas pilvo ertmėje (atsižvelgiant į daugybę operacijų, uždegiminių ligų ir kt.);
urolitiazė, taip pat akmenys tulžies pūslėje;
individualus netoleravimas kokteilio komponentams.