모과의 유용한 특성. 건강, 이익 및 해로움에 대한 마르 멜로의 유용한 특성, 사용의 특징 마르 멜로 부시 유용한 특성
마르멜로는 높이 4~5m에 이르는 나무로 전체가 난형이고 아래에 털이 있습니다. 꽃은 매우 크며 대부분 단독입니다. 열매는 털이 있고 거의 구형 또는 배 모양입니다.
고대 지중해 연안에서 모과나무는 사랑과 다산의 상징으로 숭배되었으며 사랑의 여신인 금성에게 바쳤습니다.
야생에서는 러시아 동부에서 발견됩니다.
모과는 과수로 키워서 아름답고 향기로운 열매를 맺으며, 배를 접붙이기 위한 대목으로 교배된다. 분포 지역 - 전체 코카서스, 크림, 몰도바 및 중앙 아시아. 종자에 의한 번식(강력한 와이들링이 얻어진다), 절단, 겹겹이 및 접목; 과일은 생으로 사용하거나 설탕에 절인 과일, 젤리, 잼에 사용되며 고기의 조미료로 구워집니다.
모과 칼로리
생과일 100g당 40kcal만 함유된 무지방 식이 제품. 자신의 모습을 걱정하는 사람들은 모과 통조림을 먹을 수도 있으며 칼로리 함량은 100g 당 42kcal입니다.
100g당 영양가:
모과의 유용한 특성
모과에는 펙틴 화합물, 과당, 포도당, 칼륨 염, 철, 칼슘, 인 및 구리가 많이 포함되어 있습니다.
모과 열매는 고대부터 약으로 사용되었습니다. 많은 국가의 민간 요법가들은 소화관의 활동을 개선하기 위해 위장병에 삶은 과일과 달인을 널리 사용했습니다. 모과가 심계항진, 황달 및 설사에 유익한 효과가 있다는 것이 입증되었습니다.
마르 멜로 달인 - 마른 마르 멜로 과일 10g에 끓는 물 100ml를 부습니다. 1 큰술을 가져 가라. 식욕이없는 식사 전, 자궁 출혈.
삶은 모과 - 퓌레로 만든 삶은 과일은 간 질환과 항구토제로 사용됩니다.
신선한 과일과 주스 - 심혈관 질환에 대한 이뇨제로 설사와 출혈을 동반하는 소화관 질환, 빈혈 치료.
모과 열매는 수렴, 이뇨, 지혈, 방부 효과가 있으며 구토를 멈추는 데 도움이 되며 모과 씨앗에는 포위, 완화, 항염 및 방부 특성이 있습니다. 그렇기 때문에 객혈, 자궁 출혈, 설사를 위해 의료 관행에서 마르 멜로 씨앗의 점액 달인이 사용됩니다. 모과 씨앗의 달인은 화장품, 피부 연화제, 안구 질환 용 로션, 편도선염으로 헹구기 위해 외부에서 사용됩니다.
시럽 형태로 모과 과일은 빈혈에 표시됩니다. 그것을 준비하기 위해 작은 조각으로 자르고 물을 부어 부드러워 질 때까지 끓여 주스를 짜내고 두꺼운 시럽으로 끓입니다.
모과의 신선한 과일은 철분 함량이 높기 때문에 장기간 쇠약하게하는 질병, 높은 체온 후 철 결핍 성 빈혈의 예방 및 치료에 사용됩니다. 그리고 펙틴 화합물의 높은 함량은 설사를 동반하는 장 질환에 대한 고대부터 모과의 사용을 결정했습니다. 모과 또는 주스의 찜질은 항문 균열에 대한 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다. 신선하거나 말린 모과 과일의 달인은 심한 자궁 출혈을 멈추는 데 오랫동안 사용되어 왔습니다. 하루에 3번 잘게 잘린 모과와 함께 차를 마십니다.
종자를 물(5-100)로 흔들면 점액이 얻어지며 이는 외피, 거담, 진해 및 외피(기관지염, 특히 어린이의 경우), 완화제(대장염 및 설사용), 진정제(소화제용)로 사용됩니다. 위와 십이지장 궤양).
치과에서는 모과 점액을 설염, 치은염, 치주 질환에 사용합니다. 점액은 종자의 배유에 포함된 편도체의 용해를 방지하기 위해 전체 종자에서 준비됩니다.
모과 잎의 수성 주입(끓는 물 200ml당 잎 5부)은 기관지 천식의 발병을 약화시키고 중지시키는 능력이 있습니다.
모과 씨앗의 달인은 특히 폐경기 동안 심한 자궁 출혈에 대한 훌륭한 치료법입니다. 하루에 3-4번 티스푼 끝에 말린 모과씨를 드십시오. 생리 1주일 전부터 복용을 시작하세요.
마르멜로 씨는 점액을 함유하고 있어 피부 연화제와 외피제로 사용할 수 있습니다. 따뜻한 물 1컵에 씨앗 10g을 붓습니다. 7-9분 동안 흔듭니다. 결과 점액은 1 큰술에 구두로 사용됩니다. 1일 3~4회 식후 20~30분에 위염, 상부 호흡기 질환에 거담제로 사용한다. 그리고 외부적으로 - 화상 및 피부 자극용.
마르멜로 씨는 으깨어서는 안 됩니다. 이렇게 하면 독성 물질인 아미그달린이 추출되어 마르멜로에 쓴 아몬드 냄새가 납니다.
고대 치료사들은 신선한 모과 주스로 불임 치료를 위한 레시피를 남겼습니다. 주스를 마셔야합니다 - 어린 달에서 2/3까지 매일 저녁 1 큰술.
모과 잎의 수성 주입은 천식 발작을 약화시키고 중지시키는 능력이 있습니다. 그것을 준비하기 위해 5g의 마르 멜로 잎을 1 큰술에 붓습니다. 뜨거운 물. 수욕에서 15분 동안 끓인 다음 짜서 원래 끓인 물에 부피를 가져옵니다. 2 큰술을 가져 가라. 식사 전에 하루에 3-4 번. 냉장고에 3일 이상 보관하지 마세요.
마르멜로 잎과 씨 차는 신장 문제에 좋은 이뇨제입니다. 1 큰술을 가져 가라. 말린 잎과 씨앗을 같은 양으로 넣고 끓는 물 200ml를 부어 저열로 5-6 분 동안 끓여 식히고 변형시키고 맛에 꿀을 첨가하십시오. 1 큰술을 가져 가라. 하루에 3-4번.
마르멜로 과일 차는 심혈관 기원의 부종에 대한 이뇨제 역할을 합니다. 모과씨 차는 민간 요법에서 기침과 급성 호흡기 질환에 사용됩니다. 신선한 모과 과일에는 30mg / kg의 철분이 포함되어 있으므로 추출물은 빈혈 및 기타 질병에 처방됩니다.
결과:
- 사용된:
- 위장 질환으로
- 신장 질환으로
- 심혈관 질환
- 기관지 천식
- 빈혈이 있는
- 심한 자궁 출혈을 멈추기 위해
- 설염, 치은염, 치주질환이 있는
- 항문 균열이 있는
- 화상 및 피부 자극에 대한
- 소화관의 활동을 향상
- 이뇨제
- 지혈제
- 방부 작용
- 거담제, 진해제
- 소화성 궤양 진정제
모과의 위험한 특성
모든 의약 특성 외에도 모과에는 금기 사항이 있습니다. 모과의 씨와 과육은 떫은맛과 고착작용이 있는 것으로 알려져 있다. 장염이나 위궤양이 있는 사람의 경우 태아가 경련과 장의 폐색을 유발할 뿐만 아니라 점막을 자극할 수 있습니다.
또한 흉막염이나 변비가 있는 경우 모과를 먹지 않는 것이 좋습니다. 태아의 표면을 덮고 있는 보풀은 성대와 후두에 해로운데, 그로 인해 기침이 시작되고 목구멍의 점액이 자극을 받기 때문입니다. 이를 바탕으로 말을 자주 하거나 노래를 좋아하는 사람은 모과 사용을 자제하는 것이 좋다.
이 비디오를 통해 모과의 유익한 특성뿐만 아니라 이 제품을 사용할 수 있는 사람과 사용할 수 없는 사람에 대해서도 배울 수 있습니다.
모과- 가장 오래된 과일 중 하나. 그것은 매우 즐거운 향기가 있으며 동시에 매우 신맛이납니다 (레몬보다 신맛). 마르멜로는 늦가을에 유용하고 비타민이 풍부한 과일을 가져옵니다. 익은 열매는 황금색이며 모양이 배와 비슷합니다.
Quince는 섬유질이 풍부한 저칼로리 제품입니다. 신선한 모과 100g에는 48칼로리가 있습니다. 또한, 모과 과일에는 비타민 C가 고농축되어 있습니다. 신선한 모과 100g에는 23mg 또는 일일 요구량의 25%를 약간 넘는 양이 들어 있습니다. 비타민 C는 많은 건강상의 이점이 있습니다.
1. 항염 효과가 있다.
잘 익은 모과 열매는 비타민 C가 풍부한 공급원으로 일일 권장량의 25% 이상을 차지합니다. 비타민 C는 면역력을 높이고 염증 상태를 치료하는 데 도움이 됩니다. 또한, 항 알레르기 특성이 있습니다.
2. 체중 감량에 유용합니다.
모과 열매는 칼로리는 낮지만 섬유질이 풍부합니다. 또한 포화 지방산, 나트륨 및 나쁜 콜레스테롤이 거의 포함되어 있지 않습니다. 이러한 모든 특성으로 인해 체중 감량과 전반적인 건강에 탁월한 제품입니다. 모과에 함유된 섬유질로 인해 소화기 계통의 건강을 개선하여 체중을 감량할 수 있습니다.
3. 위궤양을 치료한다.
모과에 존재하는 페놀은 위궤양 치료에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 과일 자체뿐만 아니라 모과 주스도 유용합니다. 그것은 위장관의 적절한 기능을 진정시키고 향상시킵니다.
4. 소화기 계통의 질병을 치료합니다.
마르멜로는 임산부의 입덧을 없애는 효과적인 치료법입니다. 모과를 꿀과 혼합하면 대장염, 게실염, 설사, 변비 및 장 감염 치료에 도움이 됩니다. 마르멜로 시럽은 치질 치료에 사용됩니다. 삶거나 구운 모과를 먹으면 메스꺼움과 구토가 사라집니다. 좋은 이뇨제이기 때문에 신체에서 과도한 수분을 제거하고 부종의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
5. 항산화 효과가 있습니다.
이 과일은 폴리페놀 화합물의 존재로 인해 놀라운 항산화 특성을 가지고 있습니다. 산화 방지제는 노화 과정을 늦추고 심혈관 질환 및 뇌졸중의 발병을 예방합니다.
6. 항바이러스 성질이 있습니다.
연구에 따르면 모과 열매에는 항바이러스 성질이 있습니다. 이 과일에 함유된 페놀은 항산화 특성뿐만 아니라 상당한 항바이러스 활성을 가지고 있습니다. 이것은 감기와 다른 바이러스 병원체에 대한 노출로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다.
7. 혈압을 낮춥니다.
모과에는 칼륨이 풍부하여 혈압을 허용 가능한 범위로 유지하는 데 도움이 됩니다. 기본적으로 모과는 고혈압을 줄이는 데 도움이 됩니다. 칼륨은 혈관과 동맥을 이완시켜 심혈관계의 스트레스를 줄입니다. 이것은 죽상 동맥 경화증, 관상 동맥 심장 질환, 심장 마비 및 뇌졸중과 같은 상태의 발병 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
8. 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.
모과를 정기적으로 섭취하면 혈액 내 LDL(또는 나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추어 심장을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 이것은 신체가 지방 산화를 줄이고 글리지다를 중화하며 혈관에서 발견되는 지방산의 양을 줄이는 데 도움이 되는 항산화 성분 때문입니다.
9. 항암물질이 함유되어 있습니다.
모과의 항산화 특성은 신체가 자유 라디칼과 싸우고 악성 암세포를 파괴하는 데 도움이 됩니다. 자유 라디칼은 건강한 세포를 돌연변이시키거나 죽게 할 수 있는 세포 대사의 위험한 부산물입니다. 모과 과육의 알갱이에는 카테킨과 에피카테킨과 같은 탄닌이라는 수렴성 화합물이 들어 있습니다. 탄닌은 결장에서 암을 유발하는 독소와 화학 물질에 결합하여 암으로부터 점막을 보호합니다.
10. 스트레스 해소.
모과에 함유된 다양한 항산화제는 스트레스를 완화하고 신경계를 안정시키는 데 도움이 됩니다. 뿐만 아니라, 마르멜로를 정기적으로 섭취하면 신체가 더 활력을 느끼는 데 도움이 되는 유익한 호르몬을 생성할 것입니다.
11. 면역력을 높인다.
앞서 언급했듯이 모과에는 항산화 물질이 풍부합니다. 그러나 비타민 C 및 E와 같은 다른 물질도 다양한 방식으로 면역 체계를 자극합니다. 예를 들어, 비타민 C는 병원체, 바이러스 및 박테리아에 대한 신체의 주요 방어자인 백혈구 수를 증가시키는 데 도움이 됩니다.
12. 당뇨병에 도움이 됩니다.
높은 수준의 식이 섬유는 높은 혈당 수치를 예방하는 데 도움이 됩니다. 불안정한 당 수치는 당뇨병 환자의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. Quince는 일정한 혈당 수치를 정상화하고 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 이것은 또한 과일의 낮은 혈당 지수 때문에 가능합니다.
13. 적혈구 생성을 촉진합니다.
모과의 아연과 페라이트의 영양소는 신체가 더 많은 적혈구를 생성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 적혈구 수치가 높을수록 신체는 철분 부족을 보상하고 동시에 빈혈과 그 발생 위험이 사라집니다. 또한 추가 에너지를 얻고 마음의 힘을 얻으며 일상적인 작업을 전례 없이 쉽게 수행할 수 있습니다.
14. 눈 건강을 개선합니다.
모과에 함유된 플라보노이드와 식물 영양소는 안과 질환을 유발하고 망막을 파괴하는 활성산소와 성공적으로 싸웁니다. 또한 모과는 특히 성인에게 흔한 "야맹증"에 도움이 됩니다. 이 과일을 정기적으로 섭취하면 시각 장애의 위험을 줄일 수 있습니다.
중국에서는 삶은 모과씨를 젤리로 사용하여 눈의 문제를 없애고 목구멍과 점막의 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
여성을 위한 혜택
15. 임신 중에 유용합니다.
모과를 구성하는 유용한 물질, 특히 칼륨, 칼슘 및 철은 태아의 정상적인 발달에 기여합니다. 삶은 모과 펄프는 독성과 싸우는 데 도움이 됩니다. 아스코르브산은 잘 알려진 항바이러스성, 면역 자극성 외에도 철의 흡수를 촉진하고 조혈 기능을 안정화시킬 수 있습니다. 마르 멜로의 이뇨 성질은 임산부가 부종을 제거하는 데 도움이됩니다.
16. 폐경기에 유용합니다.
마르 멜로는 폐경기 여성에게 매우 유용합니다. 이 호르몬 형성 단계에서는 심한 출혈이 가능하여 철 결핍성 빈혈을 유발합니다. 함유된 물질과 미량 원소 덕분에 모과 열매는 출혈을 멈추고 철분 결핍을 보완하며 혈관벽을 강화하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
피부 효능
17. 피부 보호
모과에서 발견되는 높은 수준의 항산화제와 비타민은 건강하고 젊은 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다. 산화 방지제는 자유 라디칼로 인한 손상을 되돌려 주름을 줄이고 피부의 어두운 반점을 퇴색하며 UV 손상으로부터 피부를 보호합니다.
모발의 이점
18. 모발 성장을 촉진합니다.
모과에는 철, 구리 및 아연이 포함되어 있습니다. 이 세 가지 미네랄은 다양한 기타 미량 영양소와 함께 적혈구 생성에 필수적입니다. 적혈구 생성이 높으면 몸 전체에 더 많은 산소가 분포되어 혈액 순환이 증가합니다. 이것은 두피로의 혈류를 증가시켜 모낭을 활성화시키고 모발 성장을 자극합니다.
19. 모발을 치료합니다.
모과 과일을 마스크와 로션으로 사용하면 기름진 뿌리를 제거하고 모발을 강화하며 필수 비타민과 미네랄로 포화시킬 수 있습니다. 머리카락은 빛나고 매끄러워 아름답고 건강합니다.
남성을 위한 혜택
20. 전립선 염증 예방
마르멜로 과일은 예방으로 남성에게 권장됩니다. 즉 - 전립선과 방광의 염증 과정에서. 염증 과정은 합병증을 유발하고 남성 생식기의 기능을 방해할 수 있습니다.
피해 및 금기 사항
1. 특정 질병에 절대 금기.
마르 멜로는 흉막염, 장염, 만성 변비, 알레르기 발생 경향, 개인 편협이있는 사람들에게 금기입니다.
2. 부분적으로 금기.
위궤양, 높은 혈액 응고 및 수유와 함께 마르 멜로를 먹는 것은 매우 조심스럽게 허용됩니다.
3. 점막에 자극을 일으킴.
생 마르멜로는 장 점막의 자극, 인후통, 성대의 기능 장애, 기침 및 경우에 따라 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다.
4. 다른 의약품과 함께 사용하지 마십시오.
마약과 결합하면 모과가 몸에 더 잘 흡수됩니다.
5. 중독을 일으킬 수 있음.
모과 씨앗에는 건강에 유해한 물질인 니트릴이 포함되어 있습니다. 위액의 작용으로 그들은 건강에 매우 위험한 시안화 수소산으로 변합니다. 그들은 또한 시안화물로 변해 독성을 유발할 수 있는 타미그달린을 함유하고 있습니다. 이 과일을 요리에 추가할 때 반드시 씨를 제거하십시오. 그러나 음식과 함께 실수로 몇 개의 씨앗을 섭취해도 큰 해를 끼치지는 않습니다.
제품의 화학 성분
모과(100g)의 영양가와 하루 섭취량의 비율:
- 영양가
- 비타민
- 다량 영양소
- 미량 원소
- 칼로리 48kcal - 3.37%;
- 단백질 0.6g - 0.73%;
- 지방 0.5g - 0.77%;
- 탄수화물 9.6g - 7.5%;
- 식이 섬유 - 3.6g - 18%;
- 물 - 84g - 3.28%.
- 167mcg - 18.6%;
- 23mg - 26.6%;
- E 0.4 mg - 2.7%;
- B1 0.02 mg - 1.3%;
- B2 0.04mg - 2.2%;
- 베타카로틴 0.4 mg - 8%;
- PP 0.2 mg - 1%.
- 칼륨 144mg - 5.8%;
- 칼슘 23mg - 2.3%;
- 마그네슘 14mg - 3.5%;
- 나트륨 14mg - 1.1%;
- 인 24 mg - 3%.
- 철 3 mg - 16.7%.
결과
모과는 영양소가 풍부한 과일 중 하나입니다. 그러나 모과나무는 까다로울 수 있습니다. 사용 및 적용의 일부 기능을 모르면 반대의 효과를 얻을 수 있습니다.
모과를 올바르게 사용하면 부작용과 합병증 위험을 0으로 줄일 수 있습니다. 위의 모든 권장 사항을 따르십시오.
모과에 대한 추가 유용한 정보
사용하는 방법
1. 요리에.
마르멜로는 잼, 젤리, 마멀레이드, 푸딩을 만드는 데 사용할 수 있으며 배, 사과처럼 간식이나 아침 식사로 섭취할 수 있습니다. 다른 국가에서는 모과를 다양한 방식으로 사용하며 종종 주스를 착향제로 사용합니다. 스페인과 같은 일부 유럽 국가에서는 모과를 파스타에 추가하여 치즈와 함께 반찬으로 제공합니다. 모로코에서는 모과를 고기 수프에 넣거나 햇볕에 말려서 말린 과일에 넣고 계피를 뿌려 먹습니다.
이 과일을 최대한 활용하려면 생으로 먹는 것이 좋습니다. 과일에는 열처리 중에 파괴되는 다량의 아스코르브산이 포함되어 있습니다. 또한 신선한 모과에는 섬유질이 포함되어있어 장내 미생물 복원에 매우 유용합니다. 신선한 모과를 잘게 썰어 레몬 대신 차에 첨가할 수 있습니다.
위에서 언급했듯이 유럽에서는 모과가 젤리, 마멀레이드 또는 마시멜로를 만드는 데 사용됩니다. 이 형태에서 과일은 많은 영양소를 유지합니다. 달콤한 디저트는 메인 코스에 맛있고 건강한 추가가 될 것입니다. 마르멜로 마시멜로는 과일에 마시멜로를 젤화하는 펙틴이 다량 함유되어 있어 집에서 쉽게 만들 수 있습니다.
요리를 위해서는 모과 1kg과 꿀 1리터가 필요합니다. 모과를 작은 조각으로 자르고 씨를 제거합니다. 그런 다음 끓여서 창살에 넣습니다. 결과 퓌레에 액체 꿀을 넣고 완전히 섞습니다. 결과 달콤한 덩어리는 팬 벽 뒤에 떨어질 때까지 저열로 끓여야합니다. 완성된 마시멜로를 기름칠 된 베이킹 시트에 올려 놓고 그 층이 약 1cm가 되도록 수평을 맞춘 다음 베이킹 시트를 오븐에 넣고 양쪽에서 마시멜로를 낮은 온도에서 건조시켜야 합니다. 말린 마시멜로를 말아주세요.
3. 미용에서.
모과로 마스크, 로션, 스크럽 등을 만들 수 있습니다. 모과의 외부 사용은 기름진 피부를 제거하고 기름진 광택을 제거하고 모공을 조이고 피부를 정화하고 방부제 역할을합니다. 모과 씨앗의 달인은 피부 완화제로 사용할 수 있습니다.
마르멜로 오일은 또한 감기로 인해 갈라진 입술을 치료하는 데 사용됩니다. 머리카락을 강화하고 흰머리를 염색하려면 모과 잎의 달인을 사용할 수 있습니다. 비듬을 제거하기 위해 모과 씨앗의 달인을 두피에 문지릅니다. 잎의 달인은 머리카락을 강화하고 초기 회색으로 염색하는 데 사용됩니다. 씨앗의 달인은 피지선을 정상화하고 비듬을 제거합니다. 노화된 피부에 영양을 공급하려면 신선한 모과 조각으로 마사지하는 것이 좋습니다.
선택 방법
마르멜로는 모든 과일 가게에서 구입할 수 있으며 슈퍼마켓에서 판매합니다. 과일을 구입할 때 다음 사항에 주의해야 합니다.
- 피부색. 약간의 녹색 색조가 없는 균일한 노란색이어야 합니다.
- 과일은 숙성을 나타내는 특유의 쾌적한 향기가 있어야 합니다.
- 모과에 충격이나 기계적 손상, 움푹 들어간 자국이 있으면 유통 기한이 크게 단축됩니다.
- 모과 자체가 만지기가 매우 어렵다는 사실에도 불구하고 과도한 "돌"밀도는 과일이 미성숙하다는 신호입니다.
- 구매할 때 밀도가 높고 큰 과일을 선택하는 것이 좋습니다.
보관 방법
- 마르멜로를 냉장고에 플라스틱 또는 (바람직하게는) 종이 봉지에 보관하는 것이 가장 좋습니다.
- 차갑게 보관하면 이 과일의 맛이 좋아집니다.
- 모과의 냉장고 보관 기간은 4개월입니다.
- 모과를 냉장고에 넣어두는 것은 모과의 숙성 속도를 높이고 유통 기한을 단축시키므로 배 옆에 두지 않는 것이 좋습니다.
- 모과 보관에 적합한 온도는 0 °C이고 공기 습도는 90%입니다.
- 모과를 조각으로 잘라 냉동 보관할 수 있습니다.
발생 이력
인류는 약 4,000년 동안 마르멜로를 알고 있었습니다. 원래 야생으로 자랐습니다. 지금까지 마르멜로는 소아시아, 코카서스, 터키, 이란 근처의 산악 지대, 그리고 뉴질랜드의 언덕에서도 이렇게 자랍니다.
모과라는 이름은 기원전 600년경 고대 그리스 사본에 나타났습니다. 일부 역사 과학 저널에 따르면 고대인들은 모과의 열매를 황금 사과라고 불렀습니다. 사실 모과가 사과보다 훨씬 일찍 등장했지만 아쉽게도 신맛 때문에 인기가 떨어졌다.
처음에는 모과가 산 애쉬, 배, 사과와 함께 배 속에 속했습니다. 그러나 이 과일들 사이에는 많은 차이점이 있어서 과학자들은 과일을 별도의 속인 일본 배(일본 배)로 분리했습니다. 그것은 다음과 같은 유형의 모과를 포함했습니다: 중국, 상록수, chaenomeles. 단단한 과육, 많은 수의 종자, 특정한 강한 향 및 돌이 많은 구조를 포함하는 여러 가지 공통된 특징에도 불구하고 이 식물은 많은 차이점이 있습니다. 따라서 1822 년에 모과의 각 종은 일본 (모과) - Henomeles, 중국 - Pseudodocinia, 상록수 - Docinia와 같은 별도의 단일 속으로 분리되었습니다.
오늘날 마르멜로는 전 세계 40개국에서 재배되고 있습니다. 또한 과일을 맺는 나무는 북부이란, 라트비아, 벨로루시, 크림에서 찾을 수 있습니다.
어떻게 그리고 어디서 재배
모과나무는 낙엽성이며 매우 작습니다. 익은 열매는 황금색이며 모양과 일관성이 배와 비슷합니다. 마르멜로는 우즈베키스탄, 아르메니아, 터키, 헝가리, 마케도니아 및 기타 인근 지역을 포함한 유라시아 지역이 원산지입니다. 일부 연구자들은 사과가 고대 역사에 언급되었을 때 모과를 의미했을 가능성이 가장 높다고 생각합니다.
Quince는 여러 국가의 식품 산업에서 널리 사용됩니다. 성인 과일 나무의 높이는 5 미터에 이릅니다. 마르 멜로 잎은 사과 잎과 비슷하고 꽃차례는 큰 흰색 또는 분홍색입니다. 열매는 품종에 따라 구형 또는 배 모양이며 노란색, 연한 레몬색, 짙은 노란색입니다. 과일은 크기가 큰 사과와 비슷합니다. 모과 껍질은 작은 융모로 덮여 있지만 익으면서 부드러워집니다. 맛은 달콤하고 신맛이 나며 수렴합니다. 과육은 수분이 적고 떫은맛이 나며 단맛이 있고 향이 있으며 많은 수의 돌로 된 세포로 인해 다소 단단합니다. 씨앗은 점막이 있는 적갈색이며 독성 물질(아미그달린)을 함유하고 있어 과일에 쓴 아몬드 냄새가 납니다.
모과 나무의 껍질은 상당히 얇고 부드럽습니다. 잎은 난형 또는 타원형입니다. 위에서 보면 광택이 있고 짙은 녹색이고 아래에서 보면 훨씬 가볍고 거칠습니다. 마르 멜로는 흰색 또는 분홍색의 하나의 큰 (4-5cm) 꽃으로 피어납니다. 일반적으로 개화기는 5 월에서 6 월까지이며 과일은 가을 중순 (9 월에서 10 월 말)까지 익습니다. 마르멜로 재배는 평균 연간 온도 +8…9 °C 및 절대 최소 온도 -15 °C로 제한됩니다.
모과는 과일, 약용 및 관상용 종으로 재배됩니다. 모과는 쉽게 가뭄을 견디고 어떤 토양에서도 자랄 수 있기 때문에 나무를 키우는 것은 어렵지 않습니다. 재배에 대한 주요 요구 사항은 충분한 조명이며, 그늘에서는 모과가 약하게 피고 열매를 맺지 못하며 과일은 독특한 향기를 잃습니다. 장기간 수분 부족은 과일 펄프의 품질에 부정적인 영향을 미치며 단단해집니다. 그러나 과도한 수분은 모과의 맛을 손상시킬 수도 있습니다.
사과와 배나무에 비해 모과나무의 장점은 결실의 주기성이 부족하다는 것입니다. 즉, 모과를 매년 수확할 수 있다는 것입니다. 나무는 열매의 품질을 저하시키지 않고 수십 년 동안 연속으로 열매를 맺을 수 있습니다. 모과는 꺾꽂이, 겹겹이 쌓기, 싹 및 종자로 번식하며 품종의 특성은 영양 번식으로 만 보존 될 수 있습니다.
코카서스에서는 건조한 토양에서 자라며 종종 자란 수역 주변에서 자라며 해안 풀 사이에 덤불을 형성합니다. 재배 나무의 열매는 2kg, 야생 - 60-100g에 이릅니다. 야생 모과는 열매를 잘 맺지 못하며 식물당 2-10개의 열매만 맺습니다. 러시아 영토에서는 마르 멜로가 널리 사용되지 않습니다. 우리나라에서는 유럽 남부 지역에서만 자랍니다.
- 트로이 전쟁의 근본 원인이 된 파리스가 아프로디테에게 선물한 그 유명한 불화의 사과는 모과나무 열매에 불과했습니다.
- 고대 그리스에서는 소녀에게 선물로 제공된 이 과일은 사랑의 선언으로 간주되었습니다. 마르멜로는 사랑과 다산의 상징으로 숭배되었습니다.
- 전통적으로 모과 열매는 신혼 부부의 병거 바퀴 아래에 던져졌습니다.
- 밝은 레몬 옐로우 색상, 섬세한 향기 및 형태의 유사성으로 인해 일반 사람들은 모과를 "황금 사과"라고 불렀습니다.
- 고대에는 모과즙으로 주근깨를 제거했습니다.
- 체코와 슬로바키아에서는 마르멜로가 옷과 방의 냄새를 맡는 데 사용되었습니다.
- "마멀레이드"라는 단어는 모과의 포르투갈어 이름인 마멜로(marmelo)에서 유래했습니다.
- 야생 모과는 숲 가장자리와 산비탈에서 자라며 때로는 해발 1400m까지 자랍니다.
- 모과 열매의 무게는 2kg에 이릅니다.
- Canons of Medical Medicine의 Avicenna(중세 페르시아 과학자)는 이 놀라운 식물의 유익한 특성에 대해 전체 장을 할애했습니다.
- 러시아에는 Quince(펜자 지역)라는 강이 있습니다.
그리고 이것은 전혀 우연이 아닙니다.
전망은 좁은 시골 길을 따라 보호 장벽으로 멋지게 보입니다. 그리고 수풀은 개화 기간 동안 특히 다채롭게 보입니다. 식물의 밝은 빨강 분홍색 꽃은 대부분의 관상용 종과 함께 정원에서 잘 어울립니다.
주요 가치는 싹으로 풍부하게 덮인 둥근 조밀 한 과일입니다. 중요한 비타민 외에도 특이한 맛 특성뿐만 아니라 신체의 전반적인 건강에 강력한 유익한 효과를 줄 수있는 모든 유용한 물질이 풍부합니다.
그리고 오늘 우리는 일본 모과뿐만 아니라 의료 목적으로 사용하기 위한 모든 종류의 유용한 특성과 금기 사항을 더 깊이 발견해야 합니다.
간단한 설명
쌍떡잎식물의 개화를 말합니다. 종의 자연 서식지는 일본이며, 식물은 유럽과 중국에도 널리 퍼져 있습니다. 식물 분류와 관련하여 이 종은 장미과(Rosaceae)의 헤노멜레스(Henomeles) 속에 속합니다. 이것이 일본 모과가 정원에서 인기 있는 많은 가정용 장미과와 모양이 매우 유사한 이유입니다.
Chaenomeles는 최대 높이가 3m를 초과하지 않는 낙엽 활엽 관목에 속하며 어린 새싹은 밝은 색을 띠며 시간이 지남에 따라 갈색을 띤 검은 색으로 변합니다. 성숙한 가지의 바깥 덮개의 비늘 모양의 구조가 매끄럽고 맨손으로 바뀝니다.
잎은 작고 도란형 또는 주걱 모양이며 기부쪽으로 좁아지며 가장자리에 톱니가 있습니다. 평균 길이는 5cm를 초과하지 않으며 너비는 3cm입니다.
개화 기간 동안 관목은 작은 것으로 덮여 있습니다. 직경의 크기는 4cm를 초과하지 않으며 음영은 밝은 분홍색 또는 빨간색 주황색 색조가 지배합니다. 꽃받침과 꽃잎은 달걀형이다. 
개화 후 사과 모양의 녹색 과일이 수풀에 나타나 거의 구형이며 완전히 숙성되면 섬세한 노란색 색조가됩니다. 과일의 과육은 먹을 수 있지만 매우 단단하고 조밀하며 작은 갈색 씨앗이 많이 포함되어 있습니다.
과일의 화학 성분
Chaenomeles 과일은 많은 유익한 물질과 화합물이 풍부합니다. 잘 익은 과일에는 약 12-13%의 설탕이 포함되어 있습니다. 그 중 과당, 포도당 및 자당이 3:2:1의 비율로 우세합니다.
설탕 외에도 모과 과일에는 엄청난 양의 유기산(1~4%)이 포함되어 있으며 그 중 사과산, 구연산, 주석산, 아스코르브산, 푸마르산 및 클로로겐산이 가장 많습니다.
또한, 최근 미량의 카페인, 쿠마르산, 엽산 및 퀴닉산이 발견되었습니다.
캐노멜레 과일의 펄프에는 비타민과 유용한 미량 원소가 풍부합니다. 그 중에는 비타민 A, E, C, PP, B 비타민(B1, B2, B6), 미량의 비타민 K가 있습니다. 미량 원소는 철, 코발트, 니켈, 붕소, 망간, 티타늄, 구리, 알루미늄으로 표시됩니다.
유용하고 의약적인 특성
캐노멜 열매의 파생물은 인체에 항염증제, 면역 조절제, 이뇨 효과가 있습니다.
과일에 존재하는 비타민 C는 인터페론의 풍부한 생산에 기여하여 신체가 모든 감염성 감기에 즉시 대처할 수 있을 뿐만 아니라 일반적인 면역을 강화할 수 있습니다.
또한, 모과의 의약 특성은 신경 및 근육 활동의 정상화, 신체의 신진 대사 과정 개선, 기본 생화학 반응 과정의 회복 및 가속화에 기여합니다. 
과일의 주입 및 달인은 지혈 및 강장제로 사용됩니다. 종종 민간 요법에서 관목의 신선한 과일은 몸에서 독소, 유해 물질, 독소의 도입에 기여하고 비뇨 생식기 계통 및 간 조직의 재생을 촉진하는 담즙 또는 이뇨 효과를 달성하는 데 사용됩니다.
섬유질이 풍부한 펄프는 소화관 장애를 치료하는 데 적극적으로 사용됩니다. 심부전이나 부종으로 마르 멜로는 신체에서 과도한 체액을 제거 할 수있어 질병의 진행을 촉진합니다.
또한 일반 의료 요법에서 이 식물의 열매는 화학 물질이 인체에 미치는 국소 자극 효과를 제거하고 흡수를 늦추며 임신 중 여성의 심각한 중독을 완화하는 데 사용됩니다.
일본 모과 씨앗은 거담제와 민간 요법을 준비하는 데 사용되었습니다.
알고 계셨나요?터키는 모과의 산업적 수확에서 영예의 1위를 차지합니다. 세계 모과 작물의 5분의 1이 이 나라에서 재배되고 있습니다.
전통 의학 조리법
민간 요법에서는 모과의 과일과 잎이 모두 의약품 준비에 적극적으로 사용되며, 이것의 씨앗조차도 의약품 준비에 적합하다는 사실은 많은 사람들에게 놀라운 사실입니다.
chaenomeles에서 의약품을 준비하는 가장 인기있는 민간 방법을 더 자세히 살펴 보겠습니다.
위장관 질환에서 식물 종자의 달인은 사람을 감싸고 치유하며 항염증 효과가 있으며 감기에 걸리면 그러한 치료법이 기관지염 및 기타 질병 증상을 제거하는 데 도움이됩니다.
그것을 준비하기 위해 종자 10g을 따뜻한 물 250ml에 붓고 혼합물을 10 분 동안 교반하고 거즈로 여과합니다. 결과 점액은 하루에 4 번 식사 후 1 큰술을 섭취합니다.
중요한! 마르 멜로 씨앗으로 제품을 준비 할 때 씨앗을 부수는 것은 엄격히 금지됩니다.이 경우 독성 물질이 주입으로 방출되어 심각한 중독을 위협하기 때문입니다.
동맥성 고혈압의 경과를 완화하기 위해 전통 의학은 관목 잎에서 알코올 주입을 권장합니다.
이를 위해 잘게 잘린 신선한 잎 100g을 보드카 250ml에 붓고 7 일 동안 주입 한 후 거즈를 통해 여과합니다. 결과 치료법은 하루에 2 번 20 방울을 섭취합니다.
chaenomeles 잎의 달인은 기관지 천식 및 위장의 염증성 질환의 징후를 제거하는 데 도움이됩니다. 그것을 준비하기 위해 5g의 잎을 250ml의 끓는 물에 붓고 약 15 분 동안 수욕에서 고집합니다.
그런 다음 혼합물을 열에서 제거하고 45분 동안 식힌 다음 변형해야 합니다. 하루에 4 번, 식사 전에 2 큰술을 넘지 않도록 주입하십시오.
모과 또는 시럽의 달인은 혈액 시스템의 상태를 개선하고 빈혈, 일반 면역 및 감기 경과를 치료하는 데 도움이 됩니다.
시럽을 준비하려면 신선한 과일을 청소하고 잘게 자르고 물 한 컵을 부어 부드러워 질 때까지 요리해야합니다.
그런 다음 펄프를 제거하고 체로 걸러냅니다. 결과 액체는 시럽의 일관성으로 끓여야합니다. 
모과의 달인을 얻으려면 잘게 썬 과일 1 큰술을 끓는 물 250ml에 부어 약 10-15 분 동안 끓입니다. 그 후 혼합물을 뚜껑으로 덮고 30분 동안 주입합니다.
생성 된 국물을 거즈로 걸러 내고 식사 전에 하루에 3 번 1 큰술을 섭취합니다.
중요한!모과 제품을 장기간 사용하면 변비를 유발할 수 있으므로 남용해서는 안됩니다. 그리고 모유 수유 기간 동안 모과의 높은 활성 성분으로 엄마의 몸을 과도하게 복용하면 아기의 변비와 산통을 유발할 수 있습니다.
미용 분야의 응용
화장품에서 모과는 전통 의학만큼 광범위하게 적용됩니다. 집에서 신선한 과일 주스의 도움으로 주근깨를 제거하고 얼굴 피부의 전반적인 상태와 색을 개선할 수 있습니다.
또한 과일 주스는 지성 피부를 적절하게 관리하는 데 도움이 되는 최고의 치료법 중 하나입니다. 모과 씨앗을 얼굴 피부에 매일 문지르면 피지선의 기능을 정상화하는 데 도움이 됩니다.
또한이 달인의 로션은 눈 주위의 붓기와 연령 관련 변화를 효과적으로 제거하고 얼굴에 젊음과 신선함을 줄 수 있습니다. 
식물 잎의 달인은 흰머리를 가리고 강화하며 두피의 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 물 주입은 비듬, 취성 및 머리카락의 과도한 기름기를 제거하고 지루 및 유사한 질병의 악화에 대처하는 데 도움이됩니다.
또한 모과 제품은 모든 피부 유형의 관리를 위한 다양한 로션과 마스크를 만드는 데 이상적인 구성 요소입니다.
의약 원료의 수집, 준비 및 보관
관목의 열매는 대부분의 식물과 마찬가지로 제철 제품이므로 맛뿐만 아니라 모과 파생물의 유용성을 최대한으로 다음 시즌까지 보존하는 것이 시급합니다.
이를 위해 민간 관행에서 겨울을 준비하기위한 많은 요리법이 발명되었으며 나중에 이야기 할 것입니다.
과일
과일은 완전히 익은 후에야 수확됩니다. 이 경우 필요한 영양소의 최대량을 축적합니다. 성숙한 과일의 뚜렷한 징후는 옅은 녹색에서 밝은 노란색 또는 주황색으로 색이 변하는 것입니다. 
알고 계셨나요?마르멜로는 의료 행위에 사용되는 가장 오래된 식물 중 하나입니다. 고대 그리스인들은 관목의 열매를 수집하고 수확하는 일에 종사했습니다.
채집의 이상적인 시기는 늦가을이지만 첫 서리가 내리기 전에 시간이 필요합니다.
- 잼 준비: 식물의 과일을 껍질을 벗기고 으깨고 끓는 시럽을 부습니다. 과일 1kg의 경우 설탕 1.5kg과 물 400-500ml가 사용됩니다. 그 후, 혼합물을 약 5분 동안 끓이고 6시간 동안 열에서 제거하여 주입합니다. 그 후, 5분 이상 끓이지 않고 12시간 동안 불에서 내립니다. 절차는 5 번 수행되고 그 후에 잼은 살균 및 병에 넣을 준비가됩니다.
- 설탕에 절인 과일의 준비: 관목의 과일은 껍질을 벗기고 잘게 자르고 뜨거운 시럽을 부어 넣습니다. 과일 1kg의 경우 설탕 1.2kg과 물 600-700ml를 섭취합니다. 혼합물을 약 6시간 동안 주입한 다음 5분 동안 끓이고 약 12시간 동안 주입되도록 둡니다. 그 후 4번 더 절차를 거친 후 체를 통해 액을 제거하고 남은 열매를 건조시킨다.
- 마멀레이드 상태로 끓기 : 껍질을 벗기고 잘게 썬 과일을 금속 체 또는 고기 분쇄기로 문지르고 과일 1cl당 설탕 1.3kg을 첨가합니다. 다음으로, 혼합물은 특징적인 점성 일관성이 나타날 때까지 끓여서 살균하고 항아리에 붓습니다.
- 말린 과일 : 과일은 껍질을 벗기고 잘게 자르고 따뜻한 곳에서 특징적인 상태로 말립니다. 씨앗은 또한 건조되어 겨울에 주입하는 데 사용할 수 있습니다.
마르 멜로는 장미과에 속하므로 가까운 친척으로 간주 될 권리가 있습니다. 배 인간을 위한 배 열매의 5가지 유용한 특성. 여성과 남성에게 유용한 배는 무엇입니까? 그 구성은 배의 비타민과 영양소입니다. 건강을 위한 배의 이점과 해로움.그리고 사과 이 기사는 인간 건강에 대한 사과의 가장 유용한 20가지 특성과 금기 사항 및 해를 제시합니다. 어떤 질병에 이러한 과일을 사용하는 것이 좋습니다. 체중 감량을 위한 사과의 이점.. 마르 멜로는 단형 속에 속하므로 일반적인 마르 멜로라는 한 종으로 표시됩니다.
그들은 모과 및 "와 같은 다른 이름을 가지고 있습니다. 상당히"- 독일어," 둘랴"- 불가리아어," 하이바"- 아제르바이잔," 피그와"- 폴란드어. 우리에게 친숙한 마르멜로라는 이름은 터키어 뿌리를 가지고 있습니다.
마르멜로와 그 유익한 특성은 4천년 이상 동안 인류에게 알려져 왔습니다. 이 놀라운 식물의 발상지로 간주됩니다. 북 코카서스, 연구자들은이 문화가 아시아, 고대 그리스 및 로마에 온 것이라고 믿습니다. 몸에 대한 마르멜로의 이점과 해로움은 수분이 많고 밝은 맛으로이 과일을 매우 좋아하고 황금 사과라는 이름을 부여한 고대 그리스인에 의해 연구되었습니다. 일반적으로 신화에서 모과는 사랑과 다산을 상징하므로 결혼과 관련된 다양한 의식에서 자주 사용되었습니다.
마르멜로는 가장 먼저 알려진 과일입니다. 연구에 따르면 하와가 낙원 동산에서 마신 금단의 열매는 사과가 아니라 모과였습니다. 그리고 같은 역사가들에 따르면 향기로운 모과 때문에 트로이 전쟁이 시작된 모든 역사가에게 알려진 분쟁이 발생했습니다. 그녀의 사랑의 신 파리스가 아름다운 엘레나에게 물려준 것입니다.
현재 마르멜로는 코카서스, 중앙아시아, 남유럽에서 자연적으로 자라고 있으며, 노르웨이와 같은 북부 국가에서도 거의 전 세계적으로 인공적으로 재배되고 있습니다. 모과는 높이 5m 정도의 관목으로 모과는 모양이 사과나 배, 레몬 또는 암황색이며 신맛이 나며 떫은맛이 나지만 달콤한 맛이 난다. 모과 열매는 7~8월에 익는다. 이 과일은 매우 이례적이라고 말할 가치가 있습니다. 날 것으로 먹으면 안됩니다. 생 모과 열매는 단단하고 신맛이 납니다. 그리고 요리하면 단맛이 나고 섬세한 맛이 납니다.
이 신비한 과일의 이점은 많은 전설과 고대 이야기에서 칭찬됩니다. 그리고 실제로, 모과의 독창성에 대한 이 사실은 입증되었으며 의심의 여지가 없습니다.
화합물
모든 제품의 화학적 조성은 유용한 특성을 결정합니다. 모과의 경우 그 구성 성분은 재배 지역과 품종에 따라 크게 좌우됩니다. Quince normal은 다양한 유기산, 펙틴, 비타민, 탄닌, 카테킨과 같은 인상적인 양의 미네랄 및 생물학적 활성 물질을 함유하고 있습니다. 그리고 모과 껍질의 에스테르인 enantho-ethyl과 pelargon-ethyl은 이 과일의 특이한 향을 결정합니다.
모과 열매 100g에는 다음이 포함됩니다.
| 비타민 | ||
| 비타민 A | 40 아이유 | 1% |
| 비타민 B1 | 0.020mg | 2% |
| 비타민 B2 | 0.030mg | 2% |
| 비타민 B3 | 0.200mg | 1% |
| 비타민 B5 | 0.081mg | 1.5% |
| 비타민 B6 | 0.040mg | 3% |
| 비타민 B9 | 3mcg | 1% |
| 비타민 C | 15mg | 25% |
| 비타민 E | 0.12mg | 1% |
| 비타민 K | 4.5mcg | 4% |
모과 - 13가지 건강상의 이점
모과는 약용 식물로 잼을 만드는 이 과일의 열매, 씨앗, 잎에도 효능이 있습니다. 이를 위해 특수 열처리를 거칩니다.
모과 씨, 또는 씨에서 나온 점액은 섬유 산업에서 사용되며 직물에 광택을 주는 데 사용됩니다.
Quince는 오랫동안식이 제품으로 명성을 얻었습니다. 그림을 따르고 운동을하는 사람들은 모두 소화하기 쉬운 음식이 필요합니다. 모과 과일은 균형 잡힌 식단의 훌륭한 구성 요소입니다. 지방, 콜레스테롤 및 나트륨이 거의 없습니다.
모과에 다량 함유되어 있는 펙틴 성분은 유해 산업 종사자와 방사성 물질로 오염된 지역에 거주하는 사람들에게 유용한 과일입니다. 펙틴은 인체에서 독소를 흡수하고 제거합니다.
모든 의미에서 마르멜로는 매우 유용한 과일이며 남성과 여성의 신체의 많은 기관 및 기능과 관련하여 치유력을 나타냅니다.
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항염증 특성
많은 양의 비타민 C가 존재하기 때문에 모과 열매는 면역력을 높이다 환절기에 면역력을 높이려면 어떤 음식을 먹어야 할까요? 이 기사에서는 면역 체계를 강화할 수 있는 15가지 유용한 제품을 찾을 수 있습니다.염증성 질환의 치료에 유용합니다.
흥미롭습니다.
이 기사는 신체가 신체의 염증 효과를 줄이는 데 도움이 되는 가장 인기 있는 자연 식품을 제시합니다. 이들은 주로 상점에서 판매되는 쉽게 구할 수 있고 저렴하며 인기 있는 제품입니다.
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식이 특성
과일의 식이섬유와 저 칼로리 이 기사는 최소 칼로리 함량의 편리한 제품 목록을 선택했습니다. 이러한 음식은 체중 감량에 도움이 될 뿐만 아니라 건강에도 도움이 됩니다.제품을 체중 감량 및 신체 전체의 건강 개선 문제에 필수 불가결하게 만듭니다.
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항산화 특성
모과를 구성하는 폴리페놀은 놀라운 특성을 제공합니다. 산화 방지제는 자유 라디칼을 차단하여 신체의 노화 과정을 늦추고 심장 마비 및 뇌졸중과 같은 많은 심각한 질병의 발병 위험을 줄입니다.
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항암 특성
자유 라디칼과 악성 암은 모과에서 발견되는 탄닌인 카테킨과 에피카테킨에 의해 차단됩니다. 이러한 물질은 우수한 항산화 특성을 가지고 있으며 암세포의 번식으로부터 신체의 점막을 보호하는 것으로 알려져 있습니다.
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거담제 및 진해제 특성
호흡기의 기침 및 기타 바이러스 성 질병의 치료에서 인후의 자극을 감싸고 진정시키고 점액의 가래를 촉진하는 마르 멜로 잎이나 씨앗의 달인이 종종 사용됩니다. 그리고 에센셜 오일은 항균 효과가 뛰어나 감염의 확산을 방지합니다.
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완하제 속성
펙틴과 셀룰로오스 이 기사는 섬유질의 건강상의 이점에 대한 많은 검증된 과학적 연구를 제공합니다. 체중 감소를 위한 섬유질, 설탕 및 콜레스테롤 수치 감소, 변비 예방 등.유해 물질로부터 장벽을 효과적으로 정화하는 데 기여합니다. choleretic 속성도 향상됩니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춘다 이 기사에서는 과학적 연구를 기반으로 콜레스테롤을 낮추고 혈관을 정화하는 상위 10가지 식품을 선택했습니다.. 동시에 소화 시스템 전체의 활동이 정상화됩니다.
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이뇨 성질
모과에는 비타민과 무기질이 풍부하여 이뇨작용이 좋아 고혈압, 부종, 신부전 환자에게 유용하다.
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여성을위한 모과의 유용한 특성
과일 씨앗의 일부인 비타민 C와 PP는 과일이 아보카도 아보카도 - 유용한 특성 및 금기 사항. 과일의 구성, 전통 의학, 미용 및 요리에서의 사용. 아보카도에 대한 흥미로운 사실.여성의 중요한 날에 지혈제로 성공적으로 사용되었습니다. 예방 조치로 전문가들은 일반 차에 모과 조각을 추가하는 것이 좋습니다.
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화상 방지 속성
마르멜로 주스는 건조 및 항균 효과가 있어 경미한 화상 치료에 좋습니다.
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임신 중 도움
모과에 구리와 함께 쉽게 소화할 수 있는 철이 있으면 좋은 조혈 특성이 나타나며, 이는 철 결핍 시 임산부의 건강에 매우 중요합니다. 그건 그렇고, 임산부는 편안한 삶을 위해 모과 과일의 또 다른 중요한 특성, 즉 항구토의 이점을 누릴 수 있습니다.
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건강한 소화
펙틴 성분 덕분에 모과는 궤양, 설사, 구토, 대장염, 장염과 같은 위장병으로 고통받는 사람들에게 적합합니다. 그리고 마르 멜로 주스는 치질 치료에 적합하며 로션이 사용됩니다.
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신경계의 건강을 위한 모과의 이점
치료는 신경계의 기능을 위반하는 모과의 특성입니다. 항산화제 항산화제란 무엇이며 신체에 유익한 특성은 무엇입니까? 식품의 항산화제 함량. 의약품에 항산화제를 복용해야 합니까?, 모과의 일부인 항스트레스 효과 이 기사는 스트레스를 완화하는 16가지 증거 기반 방법을 제공합니다. 집에서 약리학 적 약물을 사용하지 않고 스스로 스트레스와 신경 긴장을 완화하는 방법.신체의 신경 긴장을 완벽하게 완화하여 기분을 개선하고 신체에 활력을 더합니다.
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화장품 속성
잘 익고 과즙이 많은 과일에 함유된 과일 유기산은 모과를 미용 목적으로 사용할 수 있게 합니다. 과일 펄프 마스크는 우수한 방부제 및 영양 특성을 가지고 있습니다. 이러한 마스크는 여드름뿐만 아니라 피로와 지성 피부에 완벽하게 대처할 것입니다.
디저트 "마멀레이드"의 이름은 문자 그대로 "마르멜로 퓌레"로 번역될 수 있는 포르투갈어 "마르멜로"에서 유래합니다. 이 사실은 펙틴 덕분에 모과가 훌륭한 젤리, 잼 및 마멀레이드를 만드는 데 사용될 수 있다는 사실로 확인됩니다.
종류
마르멜로는 양토가 있는 곳에서 자라는 인기 있는 목본 식물입니다. 다음은 많은 양의 비타민과 미네랄을 함유한 일반적인 품종의 목록입니다.
설명 된 품종도 다양합니다. 그 중:
- 무스카트 모과,
- 크라스노다르
- 대리석,
- 페르시아 설탕,
- 호박색
- 챔피언,
- 골든 볼
- 및 기타 유형.
남성과 여성의 몸에 마르 멜로의 유용한 특성
모과의 영양소는 신체에 여러 가지 이점을 제공합니다.
비타민 C바이러스 및 감염에 대한 신체의 감수성을 증가시키고 면역력을 향상시킵니다.
철빈혈 발병 위험을 줄입니다.
고농도 항산화제종종 암과 조기 노화로 이어지는 자유 라디칼의 작용을 중화시킵니다.
펙틴장벽의 정화 및 결합 특성에 기여 탄닌설사 치료에 도움.
모과를 정기적으로 섭취하면 불면증 증상을 완화하고 만성 피로 만성 피로 증후군의 주요 원인, 증상 및 진단 방법. 이 증후군을 치료하고 극복할 수 있는 방법은 무엇입니까?정신 상태를 개선합니다. 과일의 유용한 특성은 심장 및 혈관 질환의 예방 및 치료에 사용됩니다. 루틴 루틴(비타민 P, 루토사이드)은 식물, 과일 및 채소에서 발견되는 플라보노이드입니다. 이 기사에서이 비타민의 이점, 금기 사항, 제품 함량 및 약물과의 호환성에 대해 배울 것입니다., 신선한 과일에 함유되어 고혈압의 발병을 예방하고 죽상 경화성 플라크의 위험을 줄입니다. 모과 주스의 이뇨 효과는 비뇨 생식기 계통의 기능을 향상시키고 부종과 방광염을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.
나무가 우거진 관목의 열매와 잎은 민간 요법에서 널리 사용됩니다. 그들은 기관지염, 당뇨병, 천식 치료에 사용되는 주입 준비를위한 원료 역할을합니다. 마르멜로 씨는 종종 해당 부위의 통증으로 몸의 상태를 개선하는 달인의 기초로 사용됩니다. 위그리고 장. 과일 주스는 싸움을 돕습니다 항문의 균열, 치질 및 직장 탈출증.
남성을 위한 모과의 이점
식단에 신선한 과일을 포함하면 심장과 혈관을 강화하고 심장마비와 뇌졸중의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 과일 구성의 물질은 성능을 향상시킵니다. 비뇨생식기, 보호 전립선악성 종양의 형성에서.
폐경기 여성을 위한 혜택
신선한 과일은 주스, 달인 또는 식물의 잎에서 추출한 주입과 함께 갱년기 증상을 완화합니다. 구성 성분의 비타민과 미네랄:
심한 출혈의 발생을 예방하십시오.
철 결핍성 빈혈 발병 위험 감소;
혈액 순환 개선;
혈관벽을 강화한다.
임신과 수유 중
과일 구성의 물질은 임산부가 제거하는 데 도움이됩니다. 중독증의 증상메스꺼움을 제거하십시오. 부재중 알레르기 알레르기 증상을 완화하기 위해 Benadryl, Claritin 또는 기타 의약품으로 즉시 전환할 필요는 없습니다. 집에서 자연스럽게 질병의 증상을 완화할 수 있습니다.수유중인 여성의 식단에 신선한 과일을 포함하는 것이 좋습니다. 아기는 모유를 통해 완전한 발달에 필요한 철분을 공급받고, 칼륨 인체 건강에 대한 칼륨의 이점과 해로움에 관한 모든 것. 신체에 대한 미네랄의 14가지 유익한 특성, 부작용 및 금기 사항, 칼륨 보충의 결핍 및 출처.그리고 칼슘 우리 몸에 유용한 칼슘의 치유력. 우리 건강에 대한 칼슘의 영향과 그것을 가장 많이 함유하는 음식의 특징. .
그 이점에도 불구하고 모과를 남용해서는 안됩니다. 과일 권장량은 일주일에 3개입니다.
아이들을위한
다른 제품과 마찬가지로 모과를 어린이 식단에 도입하려면 소아과 의사와 사전 상담이 필요합니다. 과일 껍질의 융모는 "빨간색"인후와 기침의 일반적인 원인이됩니다. 그들은 어린이의 후두를 자극하여 여러 가지 불편을 초래합니다. 금기 사항과 알레르기 반응이 없으면 구운 과일이나 삶은 과일을 10-11개월의 아기에게 줄 수 있습니다.
당뇨병 환자를 위한 이점
당뇨병 환자의 수는 해마다 증가하고 있습니다. 그 출현의 주된 이유는 신체에서 포도당이 글리코겐으로 전환되는 것을 위반하는 것과 관련이 있습니다. 모과 잎의 달인은 물질의 급격한 점프를 방지하는 데 도움이 됩니다. 그 작용은 혈당 수치를 정상화합니다. 음료를 준비하려면 소수의 식물성 원료를 300ml에 붓는 것으로 충분합니다. 끓인 물과 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 완성 된 형태로 달인은 60ml를 섭취하는 것이 좋습니다. 하루에 3번.
노인을 위한
식단에 목본 식물의 열매를 포함하면 노인들이 심장 및 혈관 질환 발병 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 구성에 포함된 많은 양의 비타민과 미네랄은 많은 신체 시스템의 기능을 향상시킬 뿐만 아니라 면역력을 향상시키고 바이러스 및 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다.
체중 감량 다이어트의 마르 멜로
목본 식물의 열매에는 소량의 지방과 콜레스테롤이 포함되어 있습니다. 이러한 이유로 영양사는 체중 감량 다이어트를 따르는 사람들에게 권장합니다. 모과의 물질은 소화를 개선하고, 배고픔을 억제하며, 과체중을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 관목의 일부를 기본으로 한 차는 지방 연소 효과가 있습니다. 그 작용은 신체의 신진대사를 자극합니다. 음료를 준비하려면 15 gr을 섞어야합니다. 다진 모과 펄프와 10 gr. 수레국화 꽃. 결과 혼합물을 0.5 리터에 붓습니다. 끓는 물, 포장하고 15 분 동안 그대로 두십시오. 시간이 지나면 조성물을 걸러내고 하루 종일 소량으로 섭취해야 합니다.
흥미롭습니다.
모든 칼로리는 동일하며 어떤 음식에서 오는지가 중요합니까? 사탕 100칼로리가 브로콜리 100칼로리만큼 체중 감량에 효과적입니까? 체중 감량을 위해 칼로리에 대해 알아야 할 사항.
마르 멜로 - 피해 및 금기 사항
전체 범위의 유용한 특성으로 모과 과일에는 여러 가지 심각한 금기 사항이 있습니다. 모과 열매는 다음으로 고통받는 사람들의 건강을 해칠 수 있습니다.
- 만성 변비
- 흉막염;
- 장염;
- 위궤양의 악화.
모과 표면의 보풀은 알레르기 반응과 인후 점막의 자극을 유발할 수 있음을 기억하십시오. 따라서 이 과일은 인대에 해로우므로 공개적으로 말하는 사람들에게는 금기입니다.
당신은 또한 모과 씨앗을 물지 말아야합니다. 그들은 유해하고 유독 한 물질 인 편도선을 함유하고 있으며 과다 복용은 심각한 중독과 심지어 사망까지 이르게합니다.
현대 조경 디자인에서 마르 멜로는 자르고 울타리를 만드는 데 사용할 수 있기 때문에 종종 관상용 식물로 사용됩니다.
마르 멜로 - 의학에서의 사용
식물 과일의 유용한 특성은 의학에 사용됩니다.
모과 씨앗과 잎을 기본으로 한 달인은 감기 퇴치에 도움이 됩니다. 그들의 거담 특성은 가래 배출 과정을 개선합니다.
식사 30분 전에 신선한 과일 주스를 하루 3번 마시면 천식 발작의 빈도가 줄어듭니다.
이뇨 효과가있는 잎 주입은 고혈압, 신장 질환 및 부종의 치료에 사용됩니다.
모과 주스에 적신 로션은 치질의 경우 손상된 조직을 회복시키고 출혈을 멈춥니다.
아침에 구운 과일을 섭취하면 임신 초기에 종종 여성을 걱정시키는 중독증의 증상이 완화됩니다.
화장품에서 마르 멜로 사용
목본 식물의 일부에 함유된 영양소는 피부와 모발의 상태를 개선하기 위해 화장품에 사용됩니다.
약으로 모과
과일, 식물, 목본 식물의 씨앗 구성의 비타민과 미네랄은 많은 질병의 치료 및 예방에 사용됩니다.
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구토할 때
목본 식물의 일부를 기반으로 한 설탕에 절인 과일, 달인 또는 차는 메스꺼움, 구토 또는 중독증을 제거하는 데 도움이 됩니다. 구운 과일이나 한 숟가락의 잼을 물이나 차에 섞어도 비슷한 효과를 얻을 수 있습니다.
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소화기 문제의 경우
마르멜로 주입은 종종 설사와 소화 불량을 치료하는 데 사용됩니다. 여러 면에서 이것은 탄닌과 흡착제 성분에 의해 촉진됩니다. 약을 준비하려면 미리 자른 신선한 과일에 1리터의 끓인 물을 부어야 합니다. 조성물을 보온병에 적어도 한 시간 동안 보관한 다음 하루 종일 복용하는 것이 좋습니다. 신선한 과일의 대안으로 말린 잎이나 모과 잼이 자주 사용됩니다.
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기관지염
식물의 씨앗에서 주입하는 항염증제 및 완화제 특성은 기관지염을 포함한 호흡기 질환의 치료에 사용됩니다.
사하라 설탕이 몸에 나쁜 11가지 이유 이 기사는 인체 건강에 미치는 유해한 영향에 대한 40개 이상의 과학적 연구를 제공합니다.. 모과 껍질을 냄비에 넣고 0.5kg을 추가합니다. 설탕과 물. 끓여서 변형하십시오. 결과 국물에 마르 멜로 조각을 붓고 10 분 동안 저열로 끓입니다. 완전히 식을 때까지 그대로 두십시오. 다음날, 절차를 반복하고 저열로 1 시간 동안 구성을 예열 한 다음 멸균 된 항아리에 넣으십시오.
모과 설탕에 절인 과일
오븐에서 구운 모과
과일을 씻고 코어를 제거하고 4 조각으로 자릅니다.
컵케익 통에 조각을 정렬하십시오.
그 위에 꿀과 설탕을 취향에 따라 첨가하십시오.
180도에서 15~20분간 굽는다.
모과 주스
마르멜로 주스에는 다량의 비타민과 미네랄 염, 펙틴 및 피톤치드가 포함되어 있습니다. 정기적으로 사용하면 독소, 독소 및 방사성 핵종을 제거하는 데 도움이 됩니다. 기타 혜택은 다음과 같습니다.
모과 열매는 많은 국가에서 존경받습니다. 아르메니아에서는 모과 꽃잎이 국가 샐러드 준비에 사용됩니다. 아제르바이잔에서 춤은 모과의 이름을 따서 명명되었으며 이름은 ayvagyuli처럼 들립니다.
구매 및 사용의 특징
신선한 모과에는 신맛과 신맛이 있습니다. 그 열매는 꽤 단단하기 때문에 이 형태로는 거의 사용되지 않습니다. 채취한 열매를 2~3개월 동안 그대로 두면 부드러움을 얻을 수 있습니다.
신선한 과일은 전통적으로 잼, 잼, 마멀레이드를 만드는 데 사용됩니다. 설탕에 절인 과일, 소스, 그레이비가 준비되어 차에 첨가됩니다.
일일 섭취량
금기 사항이 없으면 마르 멜로를 사용하는 것은 거의 해롭지 않습니다. 그러나 여전히 남용되어서는 안됩니다. 과일의 고정 특성은 종종 변비로 이어집니다. 건강 문제를 피하려면 다음을 따르십시오. 하루에 2개의 과일.
모과를 선택하고 저장하는 방법
모과를 구입할 때 외관과 부드러움에주의하십시오. 우선권 부여 녹색 반점이 없는 균일한 노란색 과일. 껍질에 움푹 들어간 곳과 검은 점이 있으면 품질이 낮은 제품을 나타냅니다.
냉장
냉동은 모과의 비타민과 미네랄을 최대한 보존하는 데 도움이 됩니다. 미리 씻고 말린 과일은 껍질을 벗기고 집착 필름으로 싸서 냉장고에 넣습니다. 이 형태에서 과일은 신선도를 유지합니다. 2개월 동안.
체코와 슬로바키아의 여성들은 모과의 향기로운 특성을 사용하며 섬세한 과일 향이 옷과 방에 놀라운 신선함을 줍니다.
이 밝은 과일은 맛이 다를뿐만 아니라 많은 이점이 있기 때문에 모과에 무관심할 사람을 만나는 것은 다소 어렵습니다. 이 식물은 최초의 식물 중 하나가 사람들에 의해 재배되기 시작했으며 오늘날에는 과일 크기와 그늘이 다른 많은 품종이 있지만 공통점이 하나 있습니다. 바로 놀라운 특성입니다. 모과가 과일의 유익한 특성과 금기인 이유는 무엇이며, 이 맛있는 진미를 어떤 요리 연구에 사용할 수 있습니까?
모과, 이 과일은 무엇입니까?
모과가 자라는 곳, 열매는 무엇이며이 기적을 스스로 자랄 수 있습니까? 과일은 높이가 5m 이상으로 거의 자라지 않는 낮은 나무에서 자라며 여러 개의 두꺼운 줄기가 있는 관목일 수도 있습니다. 과일은 전 세계에서 가장 흔한 과일인 사과와 배와 같은 맛을 낼 수 있습니다.
식물의 고향은 아시아이지만 이제는 전 세계에서 볼 수 있습니다. 소박한 나무가 뿌리를 내리지 못한 곳은 혹독한 북극 지역입니다. 심한 서리는 식물을 놀라게 할 수 있는 유일한 것입니다.
나무는 거의 백 년 동안 열매를 맺을 수 있지만 매우 느리게 자라므로 작물을 심고 나면 오랜 시간을 기다려야 합니다. 수백 가지의 식물 품종이 있으며 사과와 비슷한 과일을 줄 묘목뿐만 아니라 더 이국적인 드워프 또는 장식 유형의 과일도 선택할 수 있습니다.
다양성에 관계없이 마르 멜로, 유익한 특성과 금기 사항은 오랫동안 밝혀 졌기 때문에 논의조차되지 않았으며 축축한 양토를 선호합니다. 묘목을 구입할 때 나무에 필요한 모든 것을 제공하기 위해 확실히주의를 기울여야합니다. 그렇지 않으면 과일이 작고 건조합니다.
마르 멜로, 사진은 어떻게 생겼습니까?
이 과일의 상당한 인기에도 불구하고 이러한 과일에 대해 완전히 생소한 사람들을 만날 수 있습니다. 이상한 과일이있는 가게의 카운터 앞에서 길을 잃지 않으려면 마르 멜로가 어떻게 보이는지 정확히 알아야합니다. 사진은 확실히 그것을 알아내는 데 도움이 될 것입니다.
나무의 열매는 겉보기에는 사과나 배와 비슷할 수 있지만, 겉으로 보기에 과일의 맛은 이러한 자연의 선물 사이에 있는 것입니다. 여기에서 많은 것은 다양성에 달려 있습니다. 일부 과일은 모과라고 부를 수조차 없습니다. 가장 일반적인 품종 중에는 크림 초기, 오로라, 우수한 학생이 있습니다. 맛, 육즙이 많은 펄프 및 유통 기한이 다릅니다.
재배 품종은 다양한 크기의 과일을 생산할 수 있습니다. 그들 중 일부는 2kg까지 자랄 수 있으며 야생 조류는 그러한 큰 과일과 다르지 않습니다. 대부분 100gr을 초과하지 않습니다.
모과가 유용한 이유 - 과일의 의약 특성
모과를 올바르게 사용하는 방법, 과일의 유익한 특성 및 금기 사항 - 신체에 대한 최대 이점을 얻고 질병에 영향을 미치려면 이러한 기능을 확실히 알아야 합니다. 이 멋진 식물의 독창성은 과일 외에도 잎, 심지어 나무 껍질까지 치료에 사용할 수 있다는 것입니다. 약용 제제의 준비에 필요하지 않은 유일한 것은 개화이며 인체에 유용한 것은 포함하지 않습니다.
생 과일은 실제로 쓸모가 없다는 것을 기억해야합니다. 열처리 후에 만 질병에 영향을 줄 수 있습니다. 모과가 몸에 얼마나 유용합니까? 그녀는 많은 유용한 자질을 가지고 있습니다.
- 빈혈 치료;
- 출혈을 멈추는 능력;
- 작전 후 병력 회복;
- 콜레스테롤 저하;
- 지방 연소;
- 혈압의 정상화;
- 임신 중 태아에 유익한 효과;
- 불면증에 긍정적인 효과.
과일 껍질을 사용하여 차를 만들 수 있습니다. 이 향기로운 맛있는 음료는 감기로부터 보호하고 신체의 방어력을 증가시킵니다.
마르 멜로, 인간에 대한 이익 및 해악
어떤 질병 모과를 적극적으로 사용해야하는지, 과일의 이점과 해로움 - 과일을 먹기 전에도 분명히해야합니다. 그렇지 않으면 긍정적 인 결과를 기다리는 데 오랜 시간이 걸립니다. 의사는 어떤 질병에 대해 맛있는 과일 사용을 권장합니까?
마르 멜로는 다음과 같은 질병에 사용할 수 있습니다.
- 강한 기침으로;
- 소화관 질환;
- 눈의 염증 과정 (보리 포함);
- 미용상의 문제(여드름, 발진, 주름)가 있는 경우.
많은 긍정적 인 특성에도 불구하고 과일은 특히 금기 사항에 부주의 한 경우 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 궤양 및 위염과 함께 마르멜로가 풍부한 특정 물질에 알레르기 반응이 있는 경우 과일을 섭취해서는 안 됩니다. 위험한 과일은 확실히 변비와 함께 합병증을 유발할 수 있습니다. 적극적인 소비로 성대에 악영향을 미칠 수 있습니다.
생으로 먹는 모과
먹음직스러워 보이는 과일을 처음 구입한 많은 사람들은 모과가 정확히 어떻게 쓰이는지, 어떻게 이렇게 단단한 과일을 생으로 먹는지에 관심이 많다. 그들은 실제로 이런 식으로 소비되지 않는다는 것을 기억해야합니다. 열처리 후에 만 음식에 사용하기에 적합합니다.
물론 과일의 일부 품종은 매우 부드럽기 때문에 요리하지 않고 먹을 수 있습니다. 단단한 펄프는 식도나 위벽을 손상시킬 수 있음을 기억해야 합니다. 이것이 일어나지 않더라도 복부에 통증이 있을 수 있습니다.
기억해야 할 또 다른 특징은 과일 씨앗이 인간에게 상당히 해롭다는 것입니다. 열처리 후에는 부정적인 특성을 잃어 버리지 만 생과일을 먹을 때는 즉시 제거하고 과육 만 즐기는 것이 좋습니다.
모과가 요리, 요리법에 사용되는 방법
요리에서 모과는 종종 패스트리뿐만 아니라 첫 번째 코스 또는 스낵을 준비하는 데 사용됩니다. 다양한 복잡한 요리법이 있으므로 맛있는 음식을 직접 요리할 수 있습니다.
모과 수프:
- 야채와 버터를 섞고 양파를 볶습니다.
- 감자 큐브, 모과 (과일의 껍질이 너무 두꺼운 경우 제거하는 것이 좋습니다), 거의 준비된 양파에 마늘 몇 쪽을 넣으십시오.
- 물을 조금 붓고 감자가 익을 때까지 끓인다.
- 침지 블렌더로 퓌레를 만들고 크림, 소금, 좋아하는 향신료를 넣으십시오.
- 끓여서 봉사하십시오.
다진 파나 파슬리로 수프를 장식할 수 있습니다.
처트니 - 인도 향신료:
- 모과를 작고 아름다운 입방체로 자릅니다.
- 반투명해질 때까지 식물성 기름에 깍둑 썬 양파를 볶습니다.
- 각 과일, 강판 생강 뿌리, 향신료, 꿀을 넣고 양파에 건포도를 넣으십시오(뜨거운 물에 미리 담그십시오).
- 식초를 덩어리에 붓고 용기를 작은 불에 보내고 적어도 2 시간 동안 저열로 끓입니다.
- 요리하는 동안 혼합물을 저어주십시오.
- 굽거나 구운 고기와 함께 제공하십시오.
과일을 기준으로 맛있는 음료를 준비할 수도 있습니다. 이를 위해 과일을 작은 조각으로 자르고 많은 양의 물을 부어 끓입니다. 건포도, 말린 과일, 사과 또는 배 조각은 여기서 불필요하지 않습니다. 제거하지 말고 몇 분 동안 요리하십시오. 완성된 음료는 설탕, 꿀, 바닐라 또는 계피로 보충할 수 있습니다. 차갑게 또는 뜨겁게 마실 수 있습니다. 똑같이 혜택을 볼 수 있습니다. 겨울철 식단에 차를 포함하는 것이 특히 중요합니다. 향기로운 액체는 면역 체계에 긍정적인 영향을 미치고 감기로부터 보호합니다.
모과의 훌륭한 특성, 유용한 특성 및 금기 사항, 과일을 사용하는 가장 좋은 방법 - 이러한 기능을 확실히 알아야 합니다. 이것은 간단한 요리 걸작을 즐기는 데 도움이 될 뿐만 아니라 신체에 유익한 효과가 있는 훌륭한 물질로 자신을 풍요롭게 합니다.
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