Cosa ti fa gonfiare i piedi. Gonfiore delle gambe: cause e trattamento, cosa fare a casa

Le gambe si gonfiano. Molte donne incontrano per la prima volta un problema del genere durante la gravidanza, ma il problema non sempre scompare con la nascita di un bambino: ci sono casi frequenti in cui rimane per molti anni. Fondamentalmente, le caviglie e i piedi si gonfiano, perché il liquido si accumula in questi tessuti: è facile determinare se si preme il dito sull'area gonfia, quindi lo si rimuove e la depressione rimarrà per qualche tempo. Le gambe si gonfiano particolarmente con il caldo, e questo ha una sua spiegazione fisiologica. Tuttavia, il gonfiore delle gambe può anche indicare una serie di malattie.

Cause di gonfiore delle gambe

Le cause del gonfiore delle gambe possono essere una varietà di malattie, comprese le malattie delle vene, come le vene varicose, la tromboflebite e la flebotrombosi. In questi casi, la pressione intracapillare aumenta, il deflusso del sangue dalle caviglie è disturbato. Di conseguenza, il gonfiore si sviluppa sulla gamba dolorante, è spesso accompagnato da dolore e persino arrossamento della pelle.

Un'altra causa di gonfiore alle gambe è l'insufficienza cardiaca. A causa di violazioni del cuore, molto liquido si accumula nei tessuti delle gambe.

Chiamano anche una serie di gravi malattie in cui le gambe possono gonfiarsi. Queste sono malattie polmonari e asma bronchiale, disturbi nel lavoro del cuore, ristagno del sangue e aumento della pressione venosa, nonché, naturalmente, malattie dei reni e del fegato. In quest'ultimo caso, il liquido si accumula prima nell'addome: questo fenomeno è chiamato ascite e successivamente l'edema passa alle gambe.

Cosa fare se le gambe iniziano a gonfiarsi?

Ovviamente la prima cosa da fare è consultare un medico. È importante scoprire perché il fluido si accumula nei tessuti. Se ciò è dovuto a determinate malattie, è necessario considerare e iniziare il trattamento della malattia sottostante.

Ti verrà assegnato un esame non solo delle gambe, ma anche del cuore, dei polmoni, dei reni e del fegato, dovrai superare i test per determinare la proteina e altri. Se necessario, il medico ti prescriverà diuretici, cioè farmaci diuretici. Puoi assumere diuretici solo su consiglio di un medico e rigorosamente secondo il regime sviluppato dal medico.

In nessun caso dovresti assumere i diuretici da solo, perché, insieme alla loro azione, i diuretici hanno anche molti effetti collaterali che potrebbero essere incompatibili con alcune delle tue malattie. Quindi, ad esempio, eliminando il potassio dal corpo, i diuretici causano danni al cuore, il cui normale funzionamento dipende dal contenuto di potassio nel corpo. E anche con un cuore sano, durante l'assunzione di diuretici, è importante introdurre nella dieta cibi ricchi di potassio: zucchine, angurie, zucche, albicocche e albicocche secche, uvetta e latte.

Spesso la causa del gonfiore delle gambe è una lesione all'articolazione della caviglia: la gamba si gonfia durante una frattura, ma può anche gonfiarsi gravemente se i legamenti sono strappati o slogati. Se le ossa dell'articolazione della caviglia sono rotte, la gamba si gonfia anche meno rispetto, ad esempio, a una distorsione. Ma con questa natura di edema, si verifica spesso una macchia nera e blu, che indica un ematoma, un'emorragia.

In questo caso, è necessario applicare il ghiaccio sulla gamba, assicurandone l'immobilità: se non ci sono fratture, puoi fare a meno del gesso. È importante consultare immediatamente un medico in modo che stabilisca la presenza o l'assenza di una frattura. La gamba infortunata deve essere tenuta sollevata.

Puoi fare alcuni passaggi da solo per ridurre la ritenzione di liquidi. La prima cosa da fare è ridurre la quantità di sale consumata, perché trattiene i liquidi nel corpo. Puoi seguire una dieta priva di sale, oltre a ridurre la quantità di liquidi consumati.

Per ridurre il gonfiore, si consiglia di sdraiarsi in modo che le gambe siano sopra il cuore, cioè mettere uno o due cuscini sotto di esse. Rinuncia al golf e alle calze con elastici, cerca di non stare in piedi o seduto per molto tempo, e se devi ancora stare in piedi o seduto per molto tempo, allora di tanto in tanto devi muovere le dita dei piedi, dando lavoro al muscoli.

Esistono calze speciali che, grazie alla loro elasticità, riducono il gonfiore delle gambe.

Metodi di medicina tradizionale

La medicina tradizionale offre diverse ricette per ridurre il gonfiore delle gambe. Quindi, si consiglia di fare bagni caldi la sera, in cui viene aggiunta un'infusione di erbe medicinali: equiseto, camomilla e salvia. Una miscela di erbe medicinali (100 g) viene versata con un litro di acqua bollente. Quindi è necessario far bollire per un quarto d'ora a fuoco basso e lasciare in infusione per quarantacinque minuti.

Quindi l'infuso deve essere filtrato, diluito con acqua, aggiungendo altri tre o quattro litri e aggiunto ai pediluvi. Succede che le gambe non solo si gonfiano, ma bruciano anche letteralmente da scarpe strette, stanchezza, sforzo eccessivo. In questo caso, non puoi immaginare rimedio migliore di un pediluvio con l'aggiunta di fiori di sambuco nero.

Il ghiaccio viene spesso applicato sulle gambe stanche e gonfie, ma il ghiaccio può essere preparato anche sulla base di infusi di erbe, e quindi si otterrà un doppio effetto. Per l'infusione, puoi prendere camomilla, fiordaliso, achillea, salvia.

Con il gonfiore delle gambe, assicurati di fare un massaggio ai piedi ogni giorno. Per fare questo, prendi un asciugamano duro e asciutto e strofina i piedi con esso, partendo dalle dita, salendo. Massaggiando il piede, fai ogni sforzo. Per il massaggio utilizzare spazzole speciali. Dopo il massaggio, le gambe devono essere lubrificate con olio o una crema speciale.

Aiuta bene non solo dal gonfiore, ma anche dalla stanchezza e dal bruciore, una miscela di sale e olio d'oliva, che viene strofinata sui piedi. Allo stesso modo, puoi strofinare i piedi con una miscela di succo di limone e olio vegetale a metà.

La crusca di frumento viene utilizzata negli impacchi per ammorbidire la pelle ruvida delle gambe. Per tali impacchi, la crusca viene diluita con latte caldo e mescolata in una pappa. La miscela viene applicata sui piedi e lasciata finché non si asciuga. Dopo l'impacco, le gambe vengono lavate con acqua tiepida e quindi imbrattate di crema.

I metodi elencati non sono adatti nei casi in cui si verifica gonfiore delle gambe a causa di tromboflebite o malattie delle vene delle gambe, poiché con tali diagnosi non è consigliabile cuocere a vapore le gambe e strofinarle.

Puoi ignorare il gonfiore alle caviglie o sotto gli occhi solo se il giorno prima eri dipendente dai sottaceti e guardando melodrammi o semplicemente bevendo molta acqua prima di andare a letto. In tutti gli altri casi, è necessario stabilire la causa del loro aspetto.

L'edema è un accumulo di liquido nei tessuti, che notiamo a causa di un aumento del volume di alcune aree del nostro corpo. Se c'è una violazione del deflusso di linfa o sangue dall'una o dall'altra parte del corpo, blocco dei vasi sanguigni, ritardo nell'escrezione di sodio o acqua dal corpo, la circolazione del fluido è disturbata e si sviluppa edema.

A proposito, la linfa ha la sua rete vascolare: inizia con piccoli capillari linfatici nei tessuti, viene filtrata attraverso i linfonodi e solo dopo scorre nelle grandi vene del sistema circolatorio. Il cuore non pompa linfa: si muove attraverso i vasi a causa della contrazione dei muscoli del corpo e del lavoro delle cellule muscolari nelle pareti dei vasi stessi. La direzione del suo movimento - rigorosamente dalla periferia al centro - è mantenuta grazie a speciali valvole che ne bloccano il flusso inverso.

Perché appare il gonfiore

Un lieve gonfiore non è sempre un segno di una malattia grave, può anche essere causato da alcuni stili di vita o caratteristiche alimentari:

Se trascorri l'intera giornata lavorativa seduto o in piedi;
- indossare scarpe strette che interferiscono con la circolazione sanguigna;
- consumare il sale in eccesso negli alimenti;
- esperienza di sindrome premestruale (le fluttuazioni del livello degli ormoni sessuali sono responsabili del gonfiore);
- sono ingrassati;

In questo caso, l'edema è leggermente pronunciato, si trova sulle gambe e scompare dopo un breve riscaldamento o riposo con le gambe sollevate. Se non c'è una chiara ragione per la comparsa di edema, sono molto evidenti e non scompaiono, molto probabilmente sono associati a malattie gravi.

Edema come segno di malattia

L'edema può indicare disturbi nel lavoro del cuore, dei reni o dei polmoni, insufficienza venosa o disturbi ormonali, alla fine - sull'esaurimento generale del corpo. A volte sono associati a farmaci: contraccettivi ormonali, farmaci per il cuore o ormoni steroidei.

Analizziamo i più comunicause di edema e dirti come riconoscerli:

1. Malattie cardiache

Se il lavoro del cuore non consente un efficiente pompaggio del sangue attraverso il corpo, si sviluppa insufficienza cardiaca, in cui il fluido viene trattenuto principalmente nelle gambe o nell'addome. L'edema aumenta gradualmente la sera e quasi scompare durante la notte: quando ci sdraiamo, il cuore non deve guidare il sangue all'altezza della nostra crescita e il deflusso dalle vene degli arti inferiori è molto più facile. Altri sintomi di insufficienza cardiaca sono debolezza, mancanza di respiro e palpitazioni.

2. Malattia renale

La violazione della filtrazione nei reni porta a un rallentamento dell'escrezione di liquidi dal corpo: sempre più rimane da circolare attraverso il flusso sanguigno. A poco a poco, questo fluido penetra nei tessuti: l'edema renale sembra depositi uniformemente distribuiti e sciolti su mani, dita e gambe. Al mattino, il gonfiore sul viso è particolarmente pronunciato: diventa gonfio, pallido, si verifica gonfiore sotto gli occhi e sulle palpebre. Altri sintomi della malattia renale sono debolezza, sete, problemi di minzione e mancanza di respiro.

3. Insufficienza delle vene degli arti inferiori

Se le valvole speciali delle vene cessano di chiudersi ermeticamente e consentono a parte del sangue di rifluire, non tutto il sangue ritorna al cuore e si accumula nella parte inferiore delle gambe. A volte questo può essere visto da vene varicose localizzate sottocutaneamente. Altri sintomi di carenza sono scolorimento della pelle (arrossamento o colorazione bluastra), dolore o prurito e un'eruzione cutanea o piaghe nella parte inferiore delle gambe.

4. Malattie del sistema linfatico

Il linfedema è un gonfiore causato dal blocco del deflusso nel sistema linfatico. Il sistema è costituito da linfonodi e vasi che li collegano. I linfonodi sono quelli che proteggono l'infezione e si gonfiano quando ci ammaliamo: in questo momento, le cellule immunitarie attive intrappolano i batteri estranei e distruggono i virus, concentrandosi in gran numero in uno dei nodi. La linfa lava i tessuti del corpo per filtrare i prodotti del loro metabolismo, quindi entra di nuovo nel flusso sanguigno attraverso i capillari linfatici. Se il deflusso attraverso il sistema linfatico è disturbato, si verifica edema. Differiscono dagli altri per un graduale aumento, dolore e disagio inarcati.

Per capire la causa dell'edema, necessario vedere un terapeuta. Il medico ti chiederà di fare un esame del sangue biochimico, sottoporsi a un'ecografia della cavità addominale e dei reni, una radiografia del torace e un esame dei vasi degli arti inferiori. Questo aiuterà a valutare il lavoro del cuore, dei reni e del fegato, per identificare possibili malattie vascolari.

Può essere difficile capire se le gambe sono gonfie: gli esperti chiamano questa condizione "edema nascosto". Un test comune per rilevarli è valutare se la pelle conserva segni pronunciati dagli elastici dei calzini, dagli indumenti attillati o dopo la pressione delle dita.

Come sbarazzarsi di edema

La cosa principale è affrontare la terapia della malattia sottostante, se ne è stata identificata una. Oltre al trattamento o se sei sano, prova a usarlo raccomandazioni per la prevenzione dell'edema:

Aggiungi movimento

Con uno stile di vita sedentario, aggiungi un riscaldamento obbligatorio alla tua routine quotidiana; per allenare il tuo cuore, fai sport ciclici: nuoto, corsa, camminata. Cambia scarpe scomode o lascia riposare i piedi più volte al giorno togliendoti le scarpe e alzando i piedi più in alto.

Mantieni il peso ottimale

Cerca di sbarazzarti del peso in eccesso: questo è un pesante fardello per il sistema cardiovascolare. Grandi volumi di tessuti richiedono una maggiore circolazione sanguigna, che a volte il cuore non riesce a far fronte.

Limita la quantità di sale

Secondo Raccomandazioni dell'OMS , la quantità giornaliera di sale consumata non deve superare 1 cucchiaino (5 grammi). Pertanto, aggiungere meno sale agli alimenti e non consumare quantità eccessive di marinate e salse, rimuovere dalla dieta gli alimenti trasformati - pancetta, prosciutto, formaggio - e parte dei prodotti da forno. Non ci accorgiamo nemmeno di quanto sale sia nascosto lì.

Contatta uno specialista

Se non riesci a far fronte al gonfiore, chiedi aiuto a un terapeuta: il medico ti dirà i farmaci necessari o consiglierà biancheria intima a compressione.

Fai attenzione: assumere farmaci diuretici da solo per eliminare i liquidi in eccesso è piuttosto pericoloso: possono danneggiare i reni o causare disidratazione. Anche la biancheria intima a compressione dovrebbe essere indossata solo su consiglio di un medico: questo metodo aiuta con l'insufficienza dei vasi linfatici e venosi, stimolando il tono delle loro pareti e aumentando il deflusso dagli arti inferiori. Se l'edema è causato da una malattia arteriosa periferica o è accompagnato da un'ulcerazione, è pericoloso indossare tale biancheria intima.

Non attribuire gonfiore al tempo, alla fatica o all'ereditarietà: cerca l'aiuto di un terapeuta. Ti aiuterà a determinare la causa e, se necessario, ti indirizzerà a uno specialista.

Molte donne hanno familiarità con il problema quando le gambe hanno un bell'aspetto al mattino e la sera c'è una sensazione di disagio, affaticamento alle gambe e un aspetto gonfio e poco attraente. Tali sintomi possono essere precursori di malattie gravi. Pertanto, notando che le gambe hanno cambiato aspetto, sali piuttosto perché le gambe delle donne si gonfiano e decidi cosa fare.

Un'andatura leggera e rilassata è uno dei principali segni della giovinezza di una donna. Ma quasi tutte le donne conoscono la sensazione quando alla fine della giornata lavorativa fa male fare un passo con le tue scarpe preferite. Un tempo il problema del gonfiore alle gambe è tipico delle donne mature anche dopo i 50 anni, ma ora sempre più giovani si trovano ad affrontarlo.

In un corpo sano, i processi si autoregolano e il fluido viene escreto da solo, senza formare edema. Dopo aver identificato la causa del gonfiore delle gambe, sarà possibile determinare il metodo di trattamento. In alcuni casi, non è necessario alcun trattamento.

L'accumulo di liquidi nelle gambe e quindi il gonfiore possono essere causati da una posizione statica per molto tempo, come un volo in aereo, un lungo viaggio in macchina o in autobus. In questi casi, il gonfiore scompare dopo il riposo, il trattamento non è necessario.

Se il gonfiore si verifica periodicamente e persiste a lungo, questo è un segnale per consultare un medico.

Cause di gonfiore degli arti inferiori nelle donne

• Malattie cardiache. L'edema associato a malattie cardiache si verifica la sera e scompare dopo il sonno. Di solito sono simmetrici, si estendono alle caviglie, alla parte inferiore delle gambe e a parti della coscia. La pelle al posto dell'edema è pallida, tesa e fredda. L'edema può essere accompagnato da dolore nell'ipocondrio a destra, debolezza muscolare e mancanza di respiro. Con tali sintomi, è urgente visitare un cardiologo.
• Malattie dei reni. Nelle malattie dei reni, il gonfiore delle gambe è accompagnato da gonfiore del viso, mal di schiena, scolorimento delle urine. Se vengono rilevati questi sintomi, una visita dal nefrologo non deve essere posticipata.
• Violazione del deflusso linfatico. L'edema in violazione del deflusso linfatico o del linfedema si estende all'articolazione della caviglia e alla parte inferiore della gamba, a volte il ginocchio è interessato. L'edema denso appare la sera e non scompare. Di norma, una gamba si gonfia, dopo un po' l'altra si gonfia, ma il gonfiore è meno pronunciato su di essa. In questo caso, solo il trattamento da parte di un flebologo aiuterà.
• Disturbi del deflusso venoso. In questo caso, l'edema è sciolto, spesso morbido, appare nel sito dell'elastico di calze e calze. Gonfiore permanente e "asterischi" vascolari sulle gambe indicano lo sviluppo di vene varicose. Un trattamento competente prescritto da un flebologo può prevenire la progressione della malattia.
• PMS (sindrome premestruale). Il gonfiore dei piedi e delle gambe è possibile nella seconda metà del ciclo mestruale. Sono causati da uno squilibrio ormonale. Di norma, tale edema è insignificante e scompare dopo il completamento dei giorni critici. Se il gonfiore provoca preoccupazione, dovresti fissare un appuntamento con un ginecologo-endocrinologo.
• Gravidanza. L'edema nella tarda gravidanza non è raro. Appaiono sui piedi e sulla parte inferiore delle gambe, quindi possono spostarsi più in alto. È molto più grave quando l'edema è accompagnato da un aumento del contenuto proteico nelle urine e dall'ipertensione arteriosa. Quindi indicano la patologia dei reni nelle donne in gravidanza (nefropatia). Il processo di determinazione della diagnosi e di prescrizione del trattamento deve essere monitorato da un ginecologo.

Cosa fare con il gonfiore delle gambe?

Quando si inizia il trattamento, è necessario capire che l'edema è uno dei sintomi della malattia. Sarà possibile risolvere completamente il problema solo applicando una terapia complessa sviluppata e prescritta da un medico. La medicina ha sviluppato un gran numero di metodi per il trattamento e la prevenzione delle malattie che provocano gonfiore delle gambe.

1. Venotonica. Gel e unguenti che migliorano il flusso sanguigno e rafforzano le pareti dei vasi sanguigni. Spesso includono l'eparina sodica. Attivando il metabolismo dei tessuti e migliorando la microcircolazione, i prodotti eliminano il ristagno di liquidi. I Venotiki alleviano il gonfiore e l'affaticamento causati dai lunghi viaggi e dalle alte temperature, quindi dovrebbero essere nel kit di pronto soccorso se hai un volo o una vacanza in luoghi caldi.
2. Maglia a compressione. Non trascurare un mezzo così significativo per curare e prevenire le malattie delle gambe come le calze compressive, che si dividono in preventive e terapeutiche. Calzini e collant andranno bene. Per l'uso di biancheria intima a compressione preventiva, non è richiesta la consultazione di un medico. Può essere utilizzato da persone sane che devono trascorrere molto tempo seduti o in piedi. La maglia medica è prescritta solo da un medico che consulterà il paziente e selezionerà un singolo prodotto che corrisponda ai parametri della gamba. Per evitare conseguenze negative, acquista qualsiasi tipo di intimo a compressione solo in farmacia.
3. Farmaci diuretici, preparati erboristici. Utilizzare questi fondi con attenzione e sotto la supervisione di un medico. Alcuni diuretici agiscono rapidamente, ma rimuovono il potassio dal corpo, che è necessario per il normale funzionamento del cuore. Tra gli effetti collaterali di alcuni, va notato un forte aumento della pressione sanguigna. L'effetto migliore dei diuretici si ottiene di notte, quindi vengono usati prima di coricarsi e possono provocare insonnia. Non puoi usare costantemente preparati a base di erbe, può creare dipendenza e disidratare il corpo.
4. Massaggio linfodrenante. La procedura sta guadagnando sempre più popolarità, poiché oltre a curare ha anche un effetto di bellezza. Un altro nome per il drenaggio linfatico è la pressoterapia del piede. Durante un massaggio hardware, il flusso linfatico viene normalizzato, viene ripristinato l'equilibrio dei liquidi, viene rimosso il tessuto adiposo in eccesso. Dopo di ciò, il gonfiore scompare e l'affaticamento delle gambe viene alleviato. Nonostante i vantaggi, ci sono diverse controindicazioni: la seconda metà della gravidanza, l'inizio delle mestruazioni, il diabete, le malattie della pelle, i tumori maligni e l'insufficienza renale.
5. Attività fisica. Uno stile di vita attivo ti aiuterà a evitare molti problemi ai piedi. Correre, camminare, pattinare e sciare, il ciclismo aiuterà a prevenire il gonfiore. Lo sport migliore per sbarazzarsi del gonfiore è l'aerobica in acqua. Oltre a un'ottima attività fisica durante il movimento, l'acqua agisce sulla pelle esercitando pressione e prevenendo l'espansione dei vasi sanguigni, prevenendo così i gonfiori.

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Rimedi popolari per il gonfiore degli arti inferiori nelle donne

Oltre alla terapia prescritta dal medico, è possibile utilizzare i rimedi antiedemigeni della medicina tradizionale.

• Infuso di foglie di betulla bianca. Versare 1-2 tazze di foglie di betulla tritate con 0,5 litri di acqua bollente e lasciarle per un giorno. Bere 0,5 tazze non più di 5 volte al giorno.
• Bevanda vegetale fresca. Ci vorranno 0,5 tazze di succo di carota, la stessa quantità di succo di cetriolo appena spremuto e un limone medio. Amalgamare il tutto e dividere la bevanda in tre parti. Bere 3 volte al giorno aggiungendo la stessa parte di acqua tiepida bollita.
• Sfregamento con acqua all'aglio. In 0,5 litri di acqua calda, aggiungere la testa d'aglio, schiacciata in una pappa. Bollire e lasciare in infusione. I piedi vengono risciacquati con un decotto caldo e la massa d'aglio viene strofinata sui polpacci e sulle piante dei piedi.
• Impacco d'olio. L'olio d'oliva e l'olio di canfora vengono miscelati in quantità uguali. Con movimenti massaggianti, la composizione viene strofinata sulla pelle delle gambe dalle dita alle articolazioni del ginocchio. Avvolgi le gambe con un panno di cotone, quindi con una sciarpa o una sciarpa di lana. L'effetto migliore si ottiene se l'impacco viene lasciato durante la notte. Ripetere la procedura per 30 giorni.
• impacco di cavolo cappuccio. Foglie di cavolo bianco pre-arruffate vengono applicate ai piedi e alle caviglie. L'impacco viene fissato con una benda o una garza e lasciato durante la notte.

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Perché le gambe si gonfiano durante la gravidanza

Il gonfiore delle gambe nelle donne in gravidanza è un fenomeno comune. Bisogna però prima capire se si tratta davvero di edema o semplicemente la donna incinta si è ripresa. La presenza di edema è rivendicata se le scarpe abituali diventano piccole, vengono aggiunti più di 300 grammi di peso a settimana. Se il gonfiore non è causato da malattie cardiache o renali, di solito compare dopo la quarta settimana di gravidanza. Questo periodo è caratterizzato da gonfiore del viso, delle mani.

Non dovrebbe essere considerata una patologia. Il sodio si accumula nel corpo di una donna incinta, trattenendo l'acqua, che porta all'edema. La situazione peggiora il caldo, l'uso di cibi fritti e salati. Tale edema non rappresenta un pericolo per la salute di una donna. È sufficiente che una donna incinta riposi, riduca l'assunzione di cibi salati, prenda un tè diuretico e il gonfiore diminuirà.

Se l'edema diventa troppo massiccio, la donna aumenta di peso più del normale e il gonfiore non diminuisce a riposo, dobbiamo parlare di complicazioni che richiedono il controllo dei medici.

Perché le gambe si gonfiano nelle donne dopo 50 anni

L'edema è l'accumulo di liquidi in eccesso nei tessuti. Le gambe possono gonfiarsi anche nelle persone giovani e sane, ma questo problema diventa più acuto con l'età. Se l'edema si ripete a lungo, sulla parte inferiore della gamba compaiono noduli venosi, scurimento, vene varicose, questi sono precursori di vene varicose.

Ora questa malattia sta "invecchiando" e si verifica nelle donne dopo i 30 anni e anche più giovani, ma con l'età la probabilità del suo sviluppo è maggiore. Con particolare attenzione ai problemi delle vene e dei vasi sanguigni, le donne dopo i 50 anni dovrebbero essere trattate. I vasi si indeboliscono, il processo di deflusso del sangue venoso viene interrotto, quindi qualsiasi cambiamento con le gambe a questa età è un motivo per consultare un flebologo.

Cause di gonfiore delle gambe al caldo

Per comprendere le cause del gonfiore alle gambe, ricorda il corso di anatomia scolastica. Il cuore guida il sangue agli arti inferiori e ritorna indietro grazie alle valvole che si trovano nelle vene e spingono il sangue al cuore. Questa è l'essenza della circolazione periferica. Quando la temperatura ambiente è elevata, il sistema circolatorio cerca di prevenire il surriscaldamento del corpo. I vasi sanguigni delle gambe si espandono, prevenendo il surriscaldamento delle gambe. Per questo motivo, non si verifica un deflusso completo di sangue e quindi il gonfiore delle gambe appare nel calore.

Inoltre, al caldo, sudorazione profusa. Con il sudore, il corpo perde i sali necessari alle vene. Sono i sali che "tirano" il sangue dai tessuti e la mancanza di una quantità sufficiente di essi provoca gonfiore delle gambe. Di norma, dopo il sonno e il riposo, passano. Bagni con sale, senape secca, estratto di aghi di pino aiuteranno a far fronte al gonfiore al caldo.

Nonostante la varietà di metodi per il trattamento dell'edema delle gambe, il modo migliore per evitare problemi è la prevenzione a casa. Controllare l'eccesso di peso, ridurre l'assunzione di sale, evitare cibi grassi e zuccherati e alcol, assumere vitamine B, C, E, scarpe comode, uno stile di vita attivo: queste semplici attività ridurranno al minimo la probabilità di edema.

L'edema non è una malattia, allora perché le gambe si gonfiano? Questa è una reazione fisiologica e una manifestazione di varie condizioni patologiche. Le cause più comuni di caviglie e gambe gonfie sono i disturbi circolatori. Spesso le gambe si gonfiano nelle donne in gravidanza, nelle persone in sovrappeso e negli infortuni. Nelle fasi iniziali sorgono principalmente problemi estetici.

Se non si fa nulla, gli arti inferiori gonfi creano sempre più ostacoli nelle attività quotidiane. Le malattie caratterizzate da gonfiore persistente sono gravi e richiedono una terapia farmacologica. Considera le cause e i trattamenti più comuni.

L'edema fisiologico è più facilmente tollerabile quando al caldo, dopo una lunga permanenza, si avverte una sensazione di pesantezza alle caviglie. Le gambe si gonfiano più fortemente di sera e di notte. Le dita dei piedi e la parte superiore del piede si gonfiano, compaiono dolore, formicolio e pienezza ai polpacci. Dopo il riposo, la condizione torna alla normalità.
Le caviglie e la parte inferiore delle gambe si gonfiano nel 20% della popolazione a causa di patologie del sistema venoso o linfatico. Con gonfiore delle gambe di varia origine, i sintomi specifici possono differire. Le manifestazioni dipendono anche dal carico sugli arti inferiori, dall'ora del giorno, dallo stadio della malattia.
Che cos'è il gonfiore delle gambe, quali sintomi accompagnano questa condizione:

1. Il liquido viene trattenuto nei tessuti degli arti inferiori.
2. C'è pesantezza, rigidità alle caviglie.
3. C'è una sensazione di tensione, dolore alle gambe.
4. Alla fine della giornata o di notte, possono iniziare i crampi ai muscoli del polpaccio.

Come determinare perché le gambe iniziano a gonfiarsi? È necessario prestare attenzione alla combinazione di segni. Dovresti stare attento se le caviglie e la parte inferiore delle gambe rimangono gonfie dopo il riposo, la pelle diventa più sottile, acquisisce una sfumatura blu. Molte persone sanno quanto sia pericoloso qualsiasi gonfiore delle gambe. La combinazione con improvvisa mancanza di respiro, dolore toracico, palpitazioni è caratteristica di un coagulo di sangue nei vasi dei polmoni.

Perché le gambe si gonfiano

Le cause del gonfiore degli arti inferiori sono varie. Queste possono essere malattie vascolari e cardiache, in cui il sangue o il liquido linfatico si accumula, preme sulle pareti vascolari. In questi casi, le gambe si gonfiano perché le molecole lasciano il vaso nel tessuto circostante. Alcune malattie portano ad un aumento della permeabilità delle pareti delle vene, all'accumulo di acqua nel corpo.

Il gonfiore persistente alle gambe, le loro cause e il trattamento sono discussi al meglio con il terapeuta. Lo specialista presterà attenzione al fatto che le caviglie e la parte inferiore delle gambe si gonfiano fortemente su un solo arto. Se necessario, il terapeuta si rivolgerà al flebologo. Con gonfiore bilaterale, si rivolgono anche a un cardiologo.

In quali malattie e condizioni si gonfiano gli arti inferiori:

• tromboflebite, CVI, vene varicose;
• carenza proteica (ipoproteinemia);
• insufficienza renale;
• squilibrio ormonale;
• reazioni allergiche;
• malattia del cuore;
• diabete;
• cirrosi epatica;
• linfedema;
• infortunio.

Un possibile motivo per cui le gambe hanno iniziato a gonfiarsi è l'accumulo di liquidi nello spazio intercellulare, a causa del ridotto drenaggio linfatico. Questo accade con malformazioni dei vasi linfatici, infezioni batteriche, fungine o virali.

A seconda della causa, vari tipi di edema alle gambe sono caratterizzati come cardiaci, venosi, allergici, medicinali, ecc. La varietà proteica è un segno di malnutrizione, abuso di alcol. Varie parti del corpo si gonfiano di cirrosi, poiché il fegato svolge un ruolo importante nel metabolismo. Altri fattori causali: ipovitaminosi, carenza di minerali.

Le gambe si gonfiano dopo aver mangiato a causa del malassorbimento proteico dovuto a malattie infiammatorie croniche intestinali o intolleranza al glutine. Se il livello di albumina diminuisce, il liquido si accumula tra le cellule dei tessuti.

Nel diabete spesso gli arti inferiori si gonfiano, da cui il nome “piede diabetico”. Questo è un sintomo tipico di glicemia persistentemente alta e danno vascolare. L'assunzione di farmaci moderni e il controllo dei livelli di glucosio possono evitare l'amputazione delle dita o dell'intero piede.

Indossare scarpe con i tacchi alti è accompagnato dalla comparsa di edema ai piedi e alle gambe. Le dita sono compresse, le vene sono sovraccariche, le contrazioni muscolari aumentano, il carico sulle ossa aumenta. Non solo gli arti inferiori si gonfiano, ma anche le articolazioni vengono cancellate.

Disturbi della tiroide

Una grave manifestazione di un disturbo endocrino è il mixedema tiroideo. C'è gonfiore delle gambe, del viso, delle braccia e delle gambe. La pelle diventa pallida e secca, con la pressione sulla zona gonfia, le ammaccature non rimangono.

Il motivo principale per cui le gambe si gonfiano è l'infiammazione, il tumore o un'altra patologia della ghiandola tiroidea. Di conseguenza, viene ridotta la produzione di ormoni che influenzano i processi metabolici, la digestione, le funzioni del sistema nervoso, cardiovascolare e di altri organi. I sintomi iniziali includono rallentamento della frequenza cardiaca, costipazione, perdita di capelli e perdita di peso.

Gonfiore medico delle gambe

La ritenzione idrica nei tessuti del piede e della caviglia è un effetto collaterale dei farmaci. Se una o entrambe le gambe sono gonfie, la causa potrebbe essere quella di farmaci che modificano la concentrazione di proteine ​​e minerali nel corpo. Alcuni farmaci interrompono l'equilibrio acqua-sale, rendendo difficile la rimozione dei liquidi dai tessuti.

Gli arti possono gonfiarsi quando si assumono i seguenti farmaci:

• farmaci per il trattamento dell'ipertensione: diuretici, calcioantagonisti;
• farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS o FANS);
• farmaci ormonali, contraccettivi contenenti estrogeni;
• corticosteroidi (glucocorticoidi, corticosteroidi);
• agenti antidiabetici.
• antidepressivi.

I diuretici sono diuretici che stimolano l'escrezione di sale e acqua da parte dei reni. Spesso ci sono gonfiore delle gambe con una variazione indipendente dei dosaggi. Quindi, invece di rimuovere il liquido, si verifica il processo inverso.

Reumatismi e cardiopatie reumatiche

Con i reumatismi si notano secchezza della pelle, freddezza e azzurro delle estremità. Le articolazioni delle gambe si gonfiano più fortemente al mattino con una combinazione di insufficienza cardiaca con lo sviluppo della sindrome nefrosica. I farmaci non aiutano ad alleviare i sintomi.

È importante non solo sapere perché, ma anche osservare come le gambe si gonfiano al mattino con i reumatismi. Di solito le caviglie o le ginocchia sono colpite simmetricamente, i linfonodi sono ingrossati. I segni caratteristici sono il dolore "errante" alle articolazioni delle gambe alle caviglie e alle ginocchia, febbre.

Reumocardite - danno al muscolo cardiaco a causa dell'infezione da streptococco beta-emolitico di gruppo A. Questo è il principale agente eziologico dell'angina negli adulti e nei bambini di età superiore ai 3 anni. Le malattie cardiache possono far gonfiare varie parti del corpo.

Tromboflebite

Flebite - infiammazione delle vene superficiali. Un nome più accurato per la malattia è tromboflebite. Il processo infiammatorio si sviluppa nella parete della vena, può formarsi un coagulo di sangue (non necessariamente). Le estremità inferiori si gonfiano, appare la sensibilità al tatto, indurendo lungo la nave interessata.

La flebite si sviluppa a seguito di un prelievo di sangue improprio o dell'installazione di un catetere per l'introduzione di soluzioni, con lesioni e punture di insetti. Più spesso, le gambe si gonfiano a causa dell'infiammazione della vena, se è già presente una vena varicosa. Ci sono molte altre ragioni, ad esempio una maggiore tendenza a coagulare e rallentare il flusso sanguigno, una predisposizione ereditaria alla trombosi.

Altre piastrine continuano a depositarsi attorno al coagulo di sangue. Il lume della vena è bloccato, il sangue viene deviato attraverso altri vasi, il che crea un aumento della pressione. Tra le conseguenze di questo processo ci sono le vene varicose e l'insufficienza venosa cronica (CVI).

Gonfiore alle gambe per insufficienza cardiaca

L'edema di origine cardiaca si distingue per una serie di caratteristiche. La pelle diventa più sottile, diventa densa, "verniciata". Grave gonfiore dei piedi e delle caviglie, pesantezza alle gambe appare nella stagione calda. La debolezza si fa sentire, il battito cardiaco accelera, la mancanza di respiro appare a riposo. Dopo aver premuto sulla parte edematosa del piede, rimane un'ammaccatura profonda, la pelle viene lentamente ripristinata.

Nelle malattie del sistema cardiovascolare, insufficienza cardiaca, l'atrio destro non crea una forza di aspirazione completa. Inizialmente, l'ispessimento dei piedi e delle caviglie si osserva solo la sera, le scarpe diventano strette. Quindi la pressione nei vasi aumenta, si verifica il ristagno di sangue, gli arti inferiori si gonfiano più fortemente. Il liquido si accumula anche nell'addome inferiore.

I cambiamenti nella circolazione sanguigna portano a disturbi del ritmo cardiaco, perdita di sensibilità e intorpidimento delle estremità. I processi patologici di solito si sviluppano impercettibilmente per una persona per molto tempo. I sintomi caratteristici compaiono anche in presenza di una malattia grave.

Insufficienza venosa

Nel corpo, i fluidi si trovano all'interno delle cellule, negli spazi intercellulari e nei vasi. Con i disturbi venosi, il sangue ristagna negli arti. Porzioni aggiuntive del liquido penetrano nei tessuti circostanti.

In quali condizioni e malattie delle vene correlate si gonfiano le gambe:

• insufficienza venosa cronica;
• flebeurisma;
• trombosi venosa profonda;
• flebite.

L'insufficienza cronica è spesso preceduta da trombosi delle vene superficiali, a volte la circolazione sanguigna nelle arterie è disturbata. Gonfiore delle gambe inferiori, del piede e della parte inferiore delle gambe negli uomini con disfunzione delle valvole venose. Ciò è evidente dalle ammaccature della gomma dei calzini sulla pelle. Appaiono ragnatele vascolari e reti di colore rosso, blu o viola.

La causa delle gambe gonfie alle caviglie nelle donne è anche CVI. I fattori di rischio sono cambiamenti ormonali, gravidanza, sovrappeso, debolezza muscolare.

Aumenta il rischio di malattie venose:

• predisposizione ereditaria alle vene varicose;
• attività fisica insufficiente;
• età superiore ai 50 anni;
• lavoro sedentario;
• gravidanza.

Con l'ulteriore sviluppo di CVI, l'edema persiste durante il giorno, il dolore e il prurito si uniscono. La pelle assume spesso un colore rossastro con una sfumatura blu-viola. I tessuti possono infiammarsi, compaiono ulcere alle caviglie e agli stinchi.

Malattia del fegato

Le fasi iniziali dell'epatite, della degenerazione grassa e della cirrosi sono asintomatiche. Non ci sono recettori del dolore nel fegato, è in grado di funzionare mantenendo solo il 20% degli epatociti.

Perché le gambe si gonfiano se il fegato è colpito? L'organo pulisce il sangue che passa attraverso la vena porta. Quando il parenchima viene sostituito con tessuto connettivo, si verifica il ristagno, la pressione nel sistema venoso aumenta, il flusso sanguigno negli arti inferiori peggiora.

Perché le gambe e l'addome possono gonfiarsi sotto? Un fegato malato non è in grado di produrre proteine, enzimi e ormoni necessari per il normale metabolismo. Ridotto legame ed escrezione di acqua. Più liquido si accumula negli arti inferiori e nella cavità addominale.

endocrinopatia

Gonfiore delle gambe sottostanti nella zona del piede e della parte inferiore della gamba con patologie delle ghiandole endocrine, disturbi ormonali e metabolici. Le endocrinopatie comuni si manifestano con un aumento delle singole parti del corpo e degli organi interni, debolezza muscolare e affaticamento. Una rara malattia ormonale - la sindrome di Cushing - è anche accompagnata da gonfiore degli arti inferiori.

Il diabete contribuisce allo sviluppo della trombosi e del gonfiore della pianta dei piedi, che è la causa della morte dei tessuti delle gambe e richiede un trattamento chirurgico. La glicemia alta è pericolosa per i capillari e i vasi più grandi. La pressione sanguigna aumenta, l'aterosclerosi aumenta. L'edema è anche causato da una malattia renale correlata al diabete.

Patologia renale

Ci sono diversi motivi per cui le gambe si gonfiano al mattino: glomerulonefrite, nefropatia diabetica, infezioni del tratto urinario. Con queste malattie renali, il metabolismo è disturbato, l'equilibrio idrico-sale, i livelli ormonali e la pressione sanguigna cambiano.

Come sintomo precoce compaiono piccoli gonfiori dei piedi, successivamente si diffondono alla coscia. Mal di schiena, ipertensione si aggiungono. Il gonfiore permanente alle gambe si verifica a causa dell'accumulo di liquidi nell'insufficienza renale cronica.

Malattie metaboliche come la gotta possono causare patologie renali. Vari fattori alla fine portano alla sindrome nefrosica, che provoca gonfiore persistente del viso e delle gambe e richiede un trattamento a lungo termine.

Lesioni

Se le gambe sono gonfie dopo scottature e scottature solari, la causa è l'irritazione chimica e fisica delle pareti vascolari. La reazione difensiva è che più fluido dalle vene viene rilasciato nei tessuti circostanti.

I tessuti si gonfiano a causa di danni ai vasi venosi e / o linfatici durante operazioni, lesioni. Il tumore aumenta con l'aumento del carico sugli arti inferiori dopo distorsioni, lussazioni, fratture. La comparsa di ispessimento può essere causata da gravi patologie che richiedono un intervento chirurgico.

Le gambe possono gonfiarsi con un'ernia della colonna vertebrale e delle vertebre? I sintomi dipendono dal reparto interessato. Le patologie della colonna lombare colpiscono maggiormente i vasi degli arti inferiori.

reazioni allergiche

L'esposizione a una sostanza chimica o altro irritante è il motivo per cui le gambe, le mani, le labbra o le palpebre sono fortemente gonfie. Un aumento delle dimensioni dei singoli organi manifesta angioedema acuto (Quincke). La pelle rimane pallida o arrossata, si verifica prurito.

Se un bambino ha i piedi gonfi, la causa potrebbe essere reazioni allergiche di tipo immediato a farmaci, punture di insetti, cibo, polline e linfa delle piante. Quali sono le cause di macchie e vesciche sulle gambe, perché l'angioedema si verifica negli adulti? I più inclini a tali reazioni sono le persone con una predisposizione ereditaria alle allergie.

Lo sviluppo dell'insufficienza respiratoria acuta si verifica più spesso con edema sul viso, rispetto al gonfiore delle gambe o delle braccia. Se il paziente non viene aiutato, questa condizione può portare alla morte.

Malattia varicosa

Significativamente più spesso le gambe si gonfiano nell'area del piede con vene varicose nelle donne. All'inizio, il deterioramento delle condizioni delle vene non si fa quasi sentire. Entro la sera compaiono pesantezza e gonfiore alle caviglie. Il dolore muscolare aumenta con lo stare seduti o in piedi prolungati, camminando. I "nodi" sporgono sotto la pelle delle gambe.

Le vene varicose diventano un risultato naturale di una diminuzione dell'elasticità della parete venosa. Allo stesso tempo, le valvole all'interno della nave sono deformate. Di solito questi processi aumentano nella mezza età e nella vecchiaia. A rischio sono i pazienti con disturbi endocrini, sovrappeso.

C'è uno stadio "zero" di vene varicose o flebopatia. Questo è "vene varicose senza vene varicose". Le vene bluastre non sono visibili, ma già a fine giornata si avvertono pesantezza e dolore. Anche un esame obiettivo non rivela la patologia della parete vascolare.

La causa della progressione delle vene varicose, quando appare l'edema, densi nodi blu sulle gambe, è il processo di invecchiamento dei tessuti per tutta la vita. La predisposizione congenita a questa malattia è meno comune.

Gotta

La malattia cronica è causata da disordini metabolici. Vi è una maggiore scomposizione delle proteine ​​sullo sfondo di una diminuzione della capacità dei reni di espellere l'acido urico. I cristalli si depositano nei tessuti, si avverte intorpidimento delle gambe, si verifica gonfiore.

Linfedema

Hai le dita gonfie, la parte posteriore del piede, la caviglia su uno o entrambi i piedi quando ti siedi durante una lunga corsa? È così che si manifestano i disturbi del sistema linfatico. Nel linfedema primario, il gonfiore alle gambe è il risultato di un eccessivo accumulo e difficoltà nel deflusso della linfa dai vasi. Senza trattamento, il tumore aumenta dalla periferia al centro, l'arto diventa informe.

Metodi di trattamento

Se le gambe si gonfiano per un lungo periodo di tempo, il paziente deve visitare un medico e seguire attentamente le raccomandazioni di uno specialista. Le vene varicose richiedono l'uso di alcuni farmaci e procedure, allergie o gotta - altri. Il medico spiegherà come rimuovere il gonfiore alle gambe, come evitare complicazioni.

Tutte le direzioni sono importanti: terapia patogenetica, eliminazione delle conseguenze più gravi e attenuazione dei sintomi della malattia. Il trattamento delle malattie in cui le gambe si gonfiano dovrebbe sempre basarsi sull'eliminazione delle cause.

Il medico effettua un esame iniziale, un'accurata raccolta dell'anamnesi. Vengono prescritti esami del sangue, ultrasuoni, meno spesso: computer e risonanza magnetica. Un test allergico identificherà le possibili cause di una reazione insolita. Alcuni segni indicano che gli arti si gonfiano a causa dell'oncologia. Quindi viene prelevato un campione di tessuto.

Farmaci

Varie sostanze medicinali per il gonfiore delle gambe nelle malattie vascolari sono contenute in unguenti, gel e soluzioni per l'applicazione sulla pelle. Nei casi più gravi vengono prescritte compresse orali. Se gli arti inferiori si gonfiano e fanno male, applicare pomate antinfiammatorie e analgesiche.

Terapia complessa delle vene varicose:

• prodotti per la compressione (calze al ginocchio, calze);
• correttori di microcircolazione;
• angioprotettori;
• flebotonico.

I rimedi esterni sono più efficaci quando gli arti inferiori iniziano appena a gonfiarsi nelle prime fasi della malattia. I farmaci normalizzano il tono delle vene, riducono la loro permeabilità e fragilità. Grazie all'uso di farmaci venotonici (flebotonici), scompaiono la pesantezza ai piedi, i dolori ad arco alle gambe.

Puoi eliminare rapidamente il dolore e il lieve gonfiore con l'aiuto di unguenti e gel Lyoton 1000, Troxevasin, Trombless e altri con un meccanismo d'azione simile. Il metodo di applicazione è molto semplice: applicare il prodotto e strofinare sulla pelle sulle vene interessate.

Quali medicinali e integratori alimentari dovrebbero essere assunti se gli arti si gonfiano con vene varicose e insufficienza venosa cronica:

• Flebodia 600, Flebofa, Venarus, Detralex;
• Troxerutin, Troxevasin, Ginkor forte;
• Askorutin, Venoruton;
• Venopianta, Escusano;
• Capillare.

La medicina per il gonfiore delle gambe viene assunta per via orale per ridurre la permeabilità capillare, migliorare la circolazione venosa. L'effetto appare entro 1-2 mesi.

Il diuretico Veroshpiron aiuta con l'edema causato da insufficienza cardiaca, ipertensione, cirrosi epatica, mancanza di magnesio e potassio. Il principio attivo è lo spironolattone. Quando un medico prescrive Veroshpiron per il gonfiore delle gambe, è necessario chiarire immediatamente come assumere le pillole. I dosaggi per varie malattie differiscono in modo significativo.

Diuretici

I farmaci in questo gruppo sono prescritti solo per motivi medici. I diuretici per il gonfiore delle gambe aumentano l'escrezione di liquidi attraverso i reni. I diuretici legano acqua e sali, migliorano il drenaggio e riducono il gonfiore.

Il breve periodo di azione dei farmaci Lazex e Furosemide, sono prescritti in situazioni di emergenza. Effetto diuretico prolungato dell'ipotiazide. Verospiron e Aldactone sono considerati i meno dannosi per l'organismo. I diuretici forniscono un sollievo temporaneo e vengono utilizzati per un tempo limitato.

Trattamento a casa

Gli unguenti aiutano se i piedi e le gambe si gonfiano e non hanno un effetto dannoso sugli organi interni. Tali fondi sono più spesso utilizzati a casa. Il gonfiore delle gambe, che si è verificato sullo sfondo di una lesione o di vene varicose, viene trattato con il gel di Troxevasin. Analoghi: troxerutina e troxevenolo.

I mezzi con eparina prevengono il ristagno del sangue venoso nei vasi e la formazione di coaguli di sangue. Si tratta di unguenti Dolobene ed Eparina, crema Lyoton per il gonfiore delle gambe.

Come trattare il gonfiore delle gambe con infiammazione dei vasi sanguigni e reumatismi? Puoi applicare unguenti con ibuprofene, diclofenac, nimesulide (Ketoprofen, Diclak-gel). La sera viene effettuato un leggero massaggio per favorire il deflusso di sangue e linfa.

Compresse e sciroppi antistaminici, liquidi medicati, una soluzione per somministrazione endovenosa aiutano con il gonfiore delle gambe di origine allergica. Inoltre, il trattamento antiallergico è prescritto nei casi in cui le gambe non solo si gonfiano, ma si sbucciano e si rompono.

Decotti e infusi di piante per somministrazione orale:

• infuso di foglie di mirtillo rosso, uva ursina;
• bevanda alla frutta di mirtilli rossi e mirtilli rossi;
• succo di carota;
• tè verde;

Il miele viene aggiunto agli infusi già pronti, che lega il liquido in eccesso. Le tasse sui diuretici contengono prezzemolo, calendula, cenere di montagna. I rimedi popolari sono spesso impotenti contro la causa della malattia, quindi integrano la terapia farmacologica.

Semplici esercizi anti-gonfiore

L'alfa e l'omega per mantenere la salute è un'attività fisica ragionevole. Gli esercizi più semplici per il gonfiore alle gambe: cambiare la posizione del corpo e degli arti, camminare, camminare durante la pausa pranzo e la sera.

Migliora l'effetto del trattamento del gonfiore delle gambe ruotando o muovendo su e giù le dita e i piedi, trasferendo il peso del corpo dalla punta al tallone e viceversa. Mantenere i vasi sanguigni in buona forma è un altro esercizio efficace: allungare i piedi (può essere eseguito stando seduti e sdraiati).

Prevenzione del gonfiore delle gambe

Dovresti sempre prendere precauzioni che ti consentano di mantenere più a lungo l'elasticità dei vasi. Per non sviluppare gonfiore delle gambe, è necessario evitare scarpe strette, indumenti stretti. Luce solare diretta, surriscaldamento e ipotermia, l'alcol può anche far gonfiare gli arti.

Se le gambe si gonfiano, quale medico devo contattare? Fissa un appuntamento con un terapista, flebologo, dermatologo. Potrebbero essere necessarie ulteriori consultazioni di altri specialisti. È meglio affidare al medico la scelta dei farmaci e delle procedure. Solo un medico sarà in grado di determinare la malattia e prescrivere un trattamento adeguato.

Se il gonfiore delle gambe non è in esecuzione, la prognosi è buona. Il trattamento è solitamente lungo, quindi sono necessarie costanza e pazienza. Coloro che hanno le gambe gonfie dovrebbero usare unguenti che migliorano le condizioni dei vasi. È altrettanto importante eliminare la causa contro la quale si sviluppa l'edema. È meglio se il trattamento della malattia è complesso, combinando farmaci, esercizi, procedure idriche e ricette popolari.

Il gonfiore delle gambe è a breve termine, dopo il sovraccarico fisico del corpo, e permanente, come sintomo di condizioni patologiche. I motivi per cui le gambe si gonfiano dipendono dal sesso e dall'età del paziente, dall'ereditarietà e da una storia di malattie croniche interne.

Sullo sfondo della fatica

Ogni adulto, indipendentemente dal sesso, ha avuto casi di gonfiore ai piedi, alle caviglie a fine giornata lavorativa. La ragione principale di tale edema locale è un carico intenso e prolungato sugli arti inferiori.

La condizione è causata da una violazione a breve termine della circolazione sanguigna, della microcircolazione, del deflusso debole della linfa. Una caratteristica è l'asimmetria dei cambiamenti dei tessuti molli, che non è influenzata dalla gravità.

L'edema a seguito di una lunga permanenza in una posizione forzata è chiamato ortostatico. Si sviluppano a causa di tali circostanze:

stare in posizione eretta per diverse ore (quando si eseguono determinati tipi di lavoro ─ alla macchina, dietro il bancone, in un cantiere);

lunghe camminate senza un regolare allenamento fisico (soprattutto con scarpe stringenti non destinate allo sport);

posizione errata degli arti, che interrompe la circolazione sanguigna e favorisce il gonfiore (da piede a piede);

un lungo viaggio in trasporto in posizione statica (ferma) ─ in autobus, auto, aereo.

L'inattività fisica regolare porta a un gonfiore sistematico degli arti inferiori la sera, dolore alle articolazioni. Al mattino, una persona avverte pesantezza alle gambe, non si sente riposata. Nelle donne, il disagio è accresciuto da scarpe con i tacchi, una piattaforma alta e calzini stretti.

L'edema ortostatico si elimina facilmente dopo una revisione del regime di lavoro e di riposo, un adeguamento della routine quotidiana. Non è richiesto alcun trattamento specifico.

Sintomo di malattia renale

Il gonfiore delle gambe fa sempre sospettare ai medici una malattia renale, poiché questo è uno dei principali segni di patologia. Ci sono anche gravi malattie del sistema escretore, in cui questo sintomo è assente: reni rugosi, necrosi sublimata (danno tossico acuto all'organo, accompagnato da uremia - avvelenamento di tutto il corpo con prodotti metabolici).

Il grado di allargamento dei tessuti molli dipende dalla diagnosi. Questo può essere un processo impercettibile nella fase iniziale o un grave gonfiore con difficoltà nelle funzioni dell'arto inferiore. Un massiccio accumulo di liquidi si registra nell'amiloidosi (un disturbo metabolico con depositi di proteine-polisaccaridi nel parenchima renale e funzione di filtrazione ridotta), nella nefrosi lipoide (una patologia rara caratterizzata dalla degenerazione dell'organo).

La glomerulonefrite acuta (disturbo della filtrazione glomerulare) provoca un leggero gonfiore delle estremità. Appaiono all'improvviso, una persona li scopre quando si sveglia al mattino. Nella forma cronica, l'edema è più spesso assente e compare solo durante un'esacerbazione.

La nefrosi (infiammazione del rene di varie eziologie) è accompagnata da un aumento del gonfiore dopo lo sforzo fisico ─ camminare, camminare, correre leggera.

L'edema nefrosico è più morbido al tatto. Quando viene premuto, un buco nella pelle si forma più velocemente e più in profondità, si raddrizza lentamente.

Altre malattie in cui si osserva gonfiore degli arti dovuto alla sindrome nefrosica:

glomerulosclerosi diabetica ─ grave danno al sistema glomerulare, tubulare e circolatorio del rene a causa di una violazione del metabolismo dei carboidrati;

lupus eritematoso ─ patologia sistemica del tessuto connettivo, che porta all'ispessimento della membrana glomerulare, all'accumulo di fibrina;

malattia da siero ─ risposta immunitaria al trattamento con sieri di origine animale, provoca glomerulonefrite;

poliartrite reumatoide ─ una patologia autoimmune che contribuisce allo sviluppo di deformità e mobilità limitata delle articolazioni, nefropatia, nefrite, amiloidosi si manifestano in parallelo;

la linfogranulomatosi è un linfoma maligno in cui il danno renale si verifica raramente, solo in caso di metastasi tumorali ai linfonodi intra-addominali.

Edema cardiaco nell'anziano

Il gonfiore a causa della patologia cardiovascolare viene diagnosticato principalmente negli anziani. Le cause principali sono le malattie cardiache nella fase di scompenso. Il gonfiore visibile si sviluppa con un lungo decorso cronico di patologia.

Importante! Nelle prime fasi dello sviluppo dell'insufficienza cardiaca, l'edema sulla pelle non è determinato visivamente. La ritenzione di liquidi nel corpo è limitata a un aumento degli organi interni. Ma, in assenza di cambiamenti esterni, i pazienti aumentano di peso.

La posizione dell'edema cardiaco è direttamente influenzata dalla gravità. Pertanto, si formano nelle gambe ─ la parte del corpo più bassa al suolo (piedi, caviglie, parte inferiore della gamba). La formazione di un sintomo patologico è facilitata dall'aumento della pressione nel sistema venoso delle estremità e dalla stasi sanguigna. All'aumentare della gravità, l'edema si diffonde alle cosce.

Se una persona anziana dorme su un fianco, sotto l'influenza della gravità, l'acqua si accumula sul lato sottostante del corpo e della gamba. All'inizio della cronicità della malattia, il gonfiore dei piedi appare solo la sera e al mattino scompare senza lasciare traccia.

Come distinguere l'edema renale da quello cardiaco

La pelle delle gambe con patologia renale è sempre pallida, con insufficienza cardiaca è viola o con una sfumatura bluastra.

Nelle malattie del sistema urinario, appare prima il gonfiore del viso, delle mani e quindi degli arti inferiori. Questa caratteristica distintiva si rivela nella glomerulonefrite ed è quasi assente nella nefrosi. Con le malattie cardiache, le gambe si gonfiano prima.

Il gonfiore del cuore appare la sera e scompare al mattino, dai reni, al contrario, si verifica immediatamente dopo il sonno e scompare durante l'attività fisica.

La pelle gonfia con malattie renali durante la pressione è più morbida ed elastica, con patologia cardiaca è meno mobile.

Nella pratica clinica, l'edema misto viene spesso diagnosticato nei pazienti anziani e senili. La sindrome combina diverse malattie contemporaneamente.

Patologia, a seguito della quale si forma il gonfiore degli arti inferiori:

cardiosclerosi ─ cicatrici del miocardio;

cuore polmonare scompensato;

Violazione della funzionalità del sistema venoso

Ci sono due malattie principali in cui le gambe si gonfiano: trombosi venosa profonda acuta e insufficienza venosa cronica (CVI).

Il grave gonfiore dell'arto è il sintomo principale della trombosi acuta. Si sviluppa improvvisamente con uno stato di salute completamente soddisfacente di una persona. Solo una gamba è interessata.

Il gonfiore aumenta rapidamente e l'arto aumenta di volume entro poche ore o giorni. L'intero stinco è coinvolto nel processo patologico, quindi la coscia. Il paziente avverte forti dolori ad arco in profondità nei muscoli.

Importante! Nella trombosi venosa acuta, il piede non si gonfia mai e la gamba nel suo insieme mantiene visivamente la sua forma anatomica. Ciò è dovuto al fatto che non è la fibra che aumenta, ma i muscoli scheletrici.

La dinamica dell'edema nella forma acuta non viene osservata per molti mesi. Solo dopo la formazione di un processo cronico (insufficienza delle vene) il gonfiore si attenua gradualmente.

Il gonfiore in CVI differisce a seconda dell'eziologia ─ post-tromboflebica e varicosa.

L'edema dopo la trombosi può persistere per un anno e raramente scompare senza lasciare traccia. Visivamente, in termini di volume, la gamba malata differisce significativamente da quella sana.

Il gonfiore delle gambe dovuto a vene varicose o disturbi trofici si forma solo con una terapia selezionata in modo improprio o negligenza del processo patologico. Si sviluppa 10-12 anni dopo la comparsa delle prime vene varicose.

Il gonfiore è generalmente moderato, il grado della sua gravità dipende dall'ora del giorno. Dopo cena si osserva un aumento dell'area della caviglia e della parte inferiore della gamba e scompare durante il riposo notturno.

L'edema varicoso è accompagnato da tali segni clinici:

veloce affaticamento delle gambe;

pesantezza quando si cammina;

dolore ai muscoli del polpaccio;

dopo la pressione con un dito sulla pelle gonfia, la depressione non rimane.

Cause

Negli uomini, il gonfiore delle gambe può svilupparsi sullo sfondo di malattie degli organi del sistema riproduttivo. Nelle donne, questo è un sintomo comune che accompagna la gravidanza.

Negli uomini

Uno dei motivi per lo sviluppo dell'edema degli arti inferiori è il cancro alla prostata. Sono più comuni negli uomini di età superiore ai 65 anni. Nella fase della metastasi, appare un segno clinico come gonfiore della parte inferiore della gamba e dei piedi. Ciò è dovuto a una violazione del deflusso della linfa e all'accumulo di liquido interstiziale.

Inoltre, il gonfiore delle gambe si verifica con la malattia di Bechterew (patologia cronica delle articolazioni della colonna sacrale) e la gotta (accumulo di sali di acido urico nei tessuti, manifestato sotto forma di artrite acuta con ricadute costanti). Queste malattie sono tre volte più comuni negli uomini che nelle donne.

A volte l'edema si sviluppa dopo un trattamento a lungo termine con farmaci ormonali a base di testosterone, così come negli atleti che assumono steroidi androgeni. In caso di violazione dei modelli di applicazione e mancato rispetto del regime di consumo, l'equilibrio idrico viene disturbato e il fluido viene trattenuto nel corpo. Di conseguenza, appare gonfiore sulle gambe.

Tra le donne

Secondo le statistiche dell'OMS, il 72% delle donne durante la gravidanza presenta gonfiore degli arti inferiori.

Un motivo comune per cui è la flebopatia.

Questo è un complesso di disturbi funzionali del sistema venoso, provocato da una diminuzione del tono delle pareti vascolari. Si manifesta dalla 23a-25a settimana di gravidanza ed è una conseguenza di tali fattori:

ipodinamia muscolare e vascolare;

flusso sanguigno venoso lento;

compressione di grandi vene;

rapida crescita dell'utero;

un aumento del BCC (la quantità di sangue nell'intero sistema vascolare del corpo).

Entrambi gli arti si gonfiano contemporaneamente, i cambiamenti di volume sono simmetrici. Più spesso, il gonfiore è localizzato nella parte inferiore della gamba, mentre non c'è dolore. Le donne sentono disagio, pesantezza alle gambe. L'edema scompare dopo un riposo notturno o diurno, con il posizionamento orizzontale delle gambe.

Edema linfatico degli arti inferiori

Un altro motivo per cui si verifica l'edema è una violazione del flusso fisiologico dei vasi linfatici delle gambe. Questa condizione rende difficile la diagnosi nelle prime fasi della malattia. Pertanto, i pazienti cercano aiuto quando il processo patologico viene trascurato.

Il linfedema è un grave gonfiore dei tessuti molli. Il sintomo caratteristico è il gonfiore sulla parte posteriore del piede che sembra un cuscino. A guidare la diagnosi della malattia è il segno di Stemmer ─ l'incapacità di piegare la pelle del secondo dito del piede in una piega sul lato posteriore. In altre malattie che sono accompagnate da edema, questo sintomo non si verifica.

Anche i tessuti molli di metà della parte inferiore della gamba si gonfiano. L'edema dell'anca è raro. La pelle dell'arto malato è pallida, dopo la rientranza c'è una deformazione sotto forma di una piccola depressione. Nel decorso cronico della malattia, l'epidermide si ispessisce a causa dello sviluppo della fibrosi (crescita delle fibre connettive).

Il linfedema è primario o secondario. Queste forme differiscono significativamente l'una dall'altra.

La patologia primaria o congenita nell'80% dei casi viene diagnosticata nelle donne. La malattia inizia a progredire dopo 35 anni. Ciò è facilitato da fattori provocatori:

gravidanza;

lesioni meccaniche;

lievi danni agli strati superiori della pelle.

Il gonfiore cresce molto lentamente, nel corso degli anni. In questo caso, molto raramente, come malattia concomitante, sono presenti vene varicose.

Il linfedema secondario si sviluppa dopo lesioni, sullo sfondo di erisipela, neoplasie maligne, con danni ai dotti linfatici. Il gonfiore si verifica quasi immediatamente dopo la manifestazione di questi fattori e sta crescendo rapidamente. La pelle delle gambe è pallida, rosa o rossa. Nei pazienti con erisipela si trovano spesso vene varicose, che è complicata da una malattia infettiva acuta.

Patologie delle grandi articolazioni

Il gonfiore delle gambe sullo sfondo dell'artrite differisce nella specificità del quadro clinico. L'arto si gonfia solo nel sito dell'articolazione infiammata e non si diffonde in altre direzioni.

La progressione del gonfiore inizia contemporaneamente ad altri segni ─ dolore, che aumenta con la flessione, limitazione del range di movimento. Il sintomo iniziale che precede l'edema è la rigidità dell'articolazione al mattino dopo il sonno, scompare entro mezz'ora quando si cammina.

Nel processo di trattamento e sollievo del processo infiammatorio, il gonfiore si attenua e riappare con le ricadute dell'artrite.

Con la gonartrosi (deformità dell'articolazione del ginocchio con danno alla cartilagine ialina), il gonfiore copre la regione sopra la caviglia e la parte inferiore della gamba. Un massiccio edema del tessuto sottocutaneo si sviluppa nell'area del ginocchio a causa della compressione dei dotti linfatici mediali.

Trattamento medico

Come le cause, il trattamento per il gonfiore delle gambe dipende dalla sua origine. Principi di terapia:

eliminazione del fattore che causa la patologia;

fermare i cambiamenti patogenetici nei tessuti molli;

sollievo delle manifestazioni cliniche associate.

Ai pazienti con edema cardiaco e renale vengono prescritti diuretici. La scelta dei farmaci dipende dalla forma della malattia ─ acuta o cronica.

Se il gonfiore si verifica in un breve periodo di tempo e sta crescendo rapidamente, vengono prescritti diuretici dell'ansa. Questi farmaci agiscono rapidamente, l'effetto terapeutico dura non più di 6 ore. Vengono assunti per via orale, in brevi corsi per malattie dei reni e del sistema cardiovascolare. Nomi di farmaci: Furosemide, Torasemide, acido etacrinico, Bumetanide, Lasix.

Ai pazienti con edema cronico vengono prescritti diuretici tiazidici. Rimuovono i liquidi a livello cellulare, penetrano nella barriera ematogena, dilatano i vasi sanguigni e riducono la pressione. Tali medicinali per il gonfiore delle gambe vengono assunti in lunghi corsi, per diversi mesi. Indicazioni - edema cardiaco. Farmaci: indapamide, idroclorotiazide, ipotiazide, ciclometiazide.

Gli agenti angioprotettivi aiutano a liberarsi dell'edema associato all'insufficienza venosa cronica. Stabilizzano lo stato dei capillari, eliminano gonfiore, infiammazione e congestione nelle vene, riducono la permeabilità dei vasi sanguigni e dei tessuti.

Preparazioni:

Aescusan è una soluzione alcolica per somministrazione orale, un rimedio naturale a base di semi di ippocastano. Assumere 20 gocce prima dei pasti 3 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 1-3 mesi.

Detralex ─ compresse rivestite con film a base di sostanze chimiche. Bere 1 compressa. 2 volte al giorno o 2 compresse. una volta.

Troxevasin è un preparato chimico sotto forma di capsule per somministrazione orale. Assumere 1 capsula 2 volte al giorno, la durata della terapia è di 3-4 settimane.

Unguenti

Per rimuovere rapidamente l'edema ortostatico, che si è verificato a causa dell'affaticamento e del sovraccarico delle gambe, i venotonico per uso locale aiutano: creme, unguenti, gel. Ripristinano il tono delle pareti vascolari, ripristinano la loro elasticità. Elimina efficacemente il gonfiore, allevia l'infiammazione, previene l'aumento della coagulazione del sangue e la formazione di coaguli di sangue. Dopo un ciclo di trattamento, le vene diventano più forti, la fragilità e la permeabilità vengono interrotte e l'uscita del plasma dal letto vascolare nei tessuti molli si interrompe.

Agenti farmacologici per applicazione sulla pelle dei piedi:

Lyoton è un gel viscoso trasparente, strofinato con movimenti attenti 1-3 volte al giorno.

Troxevasin è un gel marrone chiaro o giallo, strofinato delicatamente sulla pelle delle gambe 2 volte al giorno, fino a quando il farmaco non viene completamente assorbito.

Venoruton è un gel omogeneo trasparente, strofinato con leggeri movimenti al mattino e alla sera.

Venitan è una crema marrone chiaro contenente particelle scure. Applicare sull'area di gonfiore 2-3 volte al giorno.

Venorm è una crema marrone con l'odore delle erbe, strofinata con delicati movimenti di massaggio fino a 4 volte al giorno.

Antistax è un gel aromatizzato all'uva che si assorbe rapidamente. Utilizzare mattina e sera.

L'unguento di eparina è una sostanza bianca omogenea con una sfumatura gialla. Applicare sulla pelle con cura, leggeri movimenti di massaggio 2-3 volte al giorno.

Massaggio linfodrenante

Il deflusso fisiologico della linfa rimuove prontamente il fluido dai tessuti. Quando viene violato, l'acqua si accumula nello spazio intercellulare e si forma il gonfiore. Ecco perché il massaggio linfodrenante è indicato per i pazienti con gonfiore alle gambe causato da malattie croniche dovute a condizioni di lavoro difficili e alla permanenza prolungata in piedi.

La procedura è controindicata in caso di trombosi venosa acuta, glomerulonefrite, neoplasie maligne, gravidanza.

Utilizzo di calze compressive

Al fine di prevenire e prevenire il ripetersi dell'edema alle gambe, si raccomanda ai pazienti di indossare biancheria intima a compressione ─ calzini, calze autoreggenti, collant.

L'effetto terapeutico dei prodotti si basa su una certa pressione sulla parete venosa e sul mantenimento uniforme della massa muscolare. Il carico di compressione viene aumentato verso il basso dell'arto. Questo stabilizza il deflusso venoso, previene il ristagno di sangue nelle gambe. La biancheria intima non consente la formazione di coaguli di sangue, allevia l'affaticamento, la pesantezza alle gambe, il gonfiore, il dolore.

La maglieria a compressione aiuta a trattare ed eliminare più efficacemente gli edemi associati alle vene varicose, all'insufficienza venosa cronica. L'intimo medico è indicato per le donne in gravidanza, le persone con uno stile di vita inattivo.

Ricette di medicina tradizionale

In assenza di processi infiammatori acuti e tumori degli organi interni nel corpo, è possibile eliminare il gonfiore delle gambe a casa con rimedi popolari. Come e come alleviare il gonfiore dipende dalla diagnosi, dall'età del paziente.

Le ricette popolari vengono utilizzate per preparare decotti e infusi, pediluvi, impacchi e lozioni.

Ricetta numero 1. Prendi 2 cucchiai. l. semi di lino, versare 0,5 l di acqua bollente e lasciare a bagno di vapore per 15 minuti. Quindi insistere per 1 ora. Filtrare, assumere per via orale 100 ml 4 volte al giorno. Per migliorare il gusto, puoi aggiungere limone e miele. Il corso terapeutico è di 2-3 settimane.

Ricetta numero 2. Mescolare il succo di carota e cetriolo appena spremuto 100 ml ciascuno, aggiungere il succo di un limone medio. Mescolare accuratamente, bere 3 volte al giorno, diluito con acqua in un rapporto di 1: 1. Il corso del trattamento è di 10-14 giorni.

Ricetta numero 3. Tritare l'erba di equiseto. Versare 1 cucchiaio. l. materie prime 0,5 litri di acqua bollente, lasciare per 2 ore. Filtrare, prendere 2 cucchiai. l. ogni 4 ore. Il corso del trattamento è di 3-4 settimane.

Per i pediluvi vengono utilizzati impacchi, decotti di erbe con effetti decongestionanti, analgesici e rilassanti: camomilla, foglie di ribes e betulla, ortica, dente di leone, biancospino, calendula.