Come le star russe dello spettacolo perdono peso: foto prima e dopo, regole, consigli. Il magro Maxim Fadeev Maxim ha perso peso dopo il secondo parto

Ecco chi ha dotato la natura, quindi questo è il cantante Maxim. E la sua voce è gentile e piacevole e sa come raggiungere il successo. Non c'è da stupirsi che sia entrata nella top 100 delle donne più influenti in Russia ed è diventata l'unica cantante le cui canzoni, una dopo l'altra, hanno scalato le classifiche dei paesi della CSI nove volte. Tra le altre cose, Maxim ha un bel viso e una figura perfetta. Questo nonostante il fatto che l'artista sia già riuscita a diventare madre due volte. Come fa il cantante titolato a raggiungere una forma così fisica?

Sette unità di sudore - boxe

Fin dall'infanzia, Marina Maksimova, oltre alla musica, ha studiato anche karate. Camminava costantemente in compagnia di suo fratello maggiore, che non solo le diede il soprannome di Maxim, ma instillò anche l'amore per gli sport non femminili. Sei mesi fa, la cantante ha dato alla luce la sua seconda figlia. E un mese dopo, i fan hanno visto nelle immagini pubblicate sulla rete cosa fa il loro preferito nel tempo libero: lei fa le scatole! Marina ha firmato le sue foto stravaganti con umorismo: "Non adattarsi, ti ucciderà!".

Per alcuni, l'immagine gentile del cantante con uno sport così duro non si adattava in alcun modo. Altri l'hanno supportata in questo sforzo. Ecco come hanno commentato le foto di Maxim:

“Sei sempre attratto da qualcosa di oltraggioso. Piacevolmente sorpreso da questa scelta".

E solo coloro che conoscono bene la biografia del cantante non sono sorpresi. Dopotutto, fin dall'infanzia aveva una dipendenza dalle arti marziali. Ebbene, il fatto che la boxe di alta qualità provochi sette sudore da parte di un atleta e contribuisca a un'eccellente forma fisica nel miglior modo possibile non è un segreto per nessuno.

Non fa dieta

Inoltre, Marina afferma di aver stabilito una regola per dedicarsi alla marcia. Condivide i dettagli:

“Anche prima della gravidanza avevo l'abitudine di passeggiare nel parco per un paio d'ore, godendomi la natura. E poi ho deciso di unire l'utile al dilettevole e ho iniziato a camminare lungo i vicoli ombrosi non solo, ma anche in modo sportivo. Ora sono abbastanza soddisfatto del risultato. La figura mi sta bene.

Il cantante tace sull'uso di qualsiasi dieta. Probabilmente, per mantenersi in forma, ha abbastanza attività fisica.

Anche due bambini sostengono la mamma in buona forma. Dopotutto, ci sono molti problemi con loro, anche se sei una star. La maggiore Sasha, che Marina ha dato alla luce dal suo primo marito Alexei Lugovtsov (ingegnere del suono), non vedeva l'ora dell'apparizione di un fratello o una sorella. E quando è nata Mashenka, la sua gioia non ha conosciuto limiti.

La figlia maggiore è molto disponibile

La sorella maggiore, secondo Marina, si comporta in modo molto accomodante, aiuta a prendersi cura del più piccolo, non mostra gelosia nei suoi confronti.

Il padre di Maria era Maxim, un uomo d'affari di trentadue anni Anton Petrov. La coppia si è incontrata a una festa aziendale, dove Marina si è esibita con il suo programma. Le relazioni divennero rapidamente qualcosa di più e nacque la figlia Masha.

Inoltre, la stessa Maxim acquisì presto una buona forma dopo il parto. Si è persino vantata con i follower pubblicando in rete una foto della bilancia, che indicava il suo peso in miniatura: solo quarantacinque chilogrammi. Alcuni fan hanno ammirato questa cifra, altri si sono indignati, dicono, troppo poco. Comunque sia, la star stessa è soddisfatta dei suoi risultati, e questa è la cosa più importante.

E Maxim aiuta a mantenersi in forma: lavoro. La cantante ha parlato di lei a Ivan Urgant:

Fadeev ha perso peso, come dimostrano le sue numerose foto sul Web e le registrazioni di trasmissioni di programmi TV popolari. È logico che i fan fossero interessati al motivo per cui, come e quanto Fadeev ha perso peso, perché il produttore non si distingue per un fisico snello da molto tempo - negli ultimi anni e persino decenni ci siamo abituati a vedere il famoso artista proprio così - incredibilmente affascinante, ma piuttosto obeso. Poche persone lo ricordano come magro (anche se lo era, guarda la foto).

Il più magro Maxim Fadeev ha condiviso i suoi segreti con i fan e ha anche sottolineato di non aver ancora raggiunto il risultato desiderato, ma ha continuato a muoversi verso l'obiettivo.

Perché Max Fadeev ha perso peso?

La risposta alla domanda sul perché Max Fadeev ha perso peso è banale e semplice: l'eccesso di peso ha iniziato a influenzare negativamente il benessere e la salute del famoso produttore.

“Avevo un peso molto grande, è diventato impossibile conviverci. Ho inventato il mio sistema di perdita di peso, ora sto facendo tutto da solo. Come puoi vedere, i risultati sono arrivati. Quando avrò finito tutto, ovviamente, lo condividerò ", ha affermato la figura del mondo dello spettacolo.

Come ha fatto Max Fadeev a perdere peso?

Il peso di Fadeev prima di dimagrire superava i 150 kg (più precisamente 152 kg con un'altezza di 180 cm), quindi, per dimagrire, l'artista ha rivisto completamente il suo stile di vita e ha deciso di trasferirsi nella sua villa a Bali e ha avviato una nuova vita lì. L'allenamento regolare con ginnastica speciale Tai Chi, nuoto e una corretta alimentazione ha dato il loro risultato: Maxim Fadeev ha perso 40 chilogrammi.

Come ha fatto? Avendo perso peso, Fadeev ha ammesso che per tutto questo tempo aveva seguito una dieta speciale che aveva sviluppato lui stesso. Lo showman mangiava molte verdure, beveva molta acqua e faceva esercizio ogni giorno. Come sottolinea lo stesso Maxim, non è necessario fare qualcosa di troppo attivo: è difficile per una persona obesa e si esaurisce rapidamente. Abbastanza nordic walking o, ginnastica, nuoto.

La dieta di Maxim Fadeev: bere e nuotare

Guardando la foto del più magro Max Fadeev, possiamo concludere che la dieta è efficace. E non sorprende che molte stelle abbiano seguito il suo esempio. Ad esempio, Katya Lel desiderava perdere peso secondo il suo metodo.

SU QUESTO ARGOMENTO

Tuttavia, i suoi fan ansiosi non sono dell'umore giusto per le battute ora. I blogger si sono precipitati a convincere la magra madre di due bambini a guarire con urgenza. " Orrore!", "È ora di iniziare a mangiare! Vieni a trovarti, ti darò da mangiare della carne!", "È necessario. Che magro", "È troppo piccolo con un'altezza di 160 cm", affermano gli utenti di Internet.

Alcuni hanno difeso la costituzione dell'esecutore. "Devi guardare non al peso, ma all'aspetto di una persona. Marina è bellissima", "La cosa principale è che una persona è a suo agio nei suoi kg", "Sono alto 165 cm a 12 anni e io peso 39 kg, va bene, vivo))", "Ho la stessa altezza e peso di te Marin, ma sto cercando di migliorare e aumentare di peso, ho anche partorito di recente e proprio non riesco a farlo meglio", scrivono persone naturalmente magre e fortunate con un metabolismo eccellente.

Qualche tempo fa, MakSim ha già fatto colpo su Instagram con la sua vita da vespa. Nella foto, la ragazza posa in un solo reggiseno color carne. Anche allora, qualche mese fa, gli abbonati della star hanno notato quanto sia dimagrita dopo il parto. È anche interessante notare che nei primi mesi dopo la gravidanza la cantante in vita non risuonava e i suoi seni divennero più grandi. "Alcuni sono fortunati!" - ha dichiarato uno degli abbonati dell'artista.

Maxim Fadeev è uno dei produttori musicali più famosi del palcoscenico russo. Ci ha dato il gruppo Silver e cantanti come Linda, Nargiz Zakirova e Gluk'oZa. Di recente, Maxim ha sorpreso tutti con il suo aspetto: ha perso molto peso.

Da bambino, Maxim aveva un fisico normale, ma con l'età ha iniziato a ingrassare.

In precedenza, il produttore ha ammesso che l'aumento di peso è avvenuto sullo sfondo della perdita di una figlia appena nata. Lui e sua moglie hanno vissuto questo periodo molto dolorosamente. Ad un certo punto, Maxim si è reso conto che essere in sovrappeso era un grande ostacolo per condurre uno stile di vita attivo e ha deciso di perderlo. All'età di 17 anni, Maxim ha subito un intervento chirurgico al cuore e persino una morte clinica, quindi non voleva una tale ripetizione.

Fino a quel momento, il produttore non ha mai pensato di perdere peso. Fadeev ha detto che amava molto i prodotti a base di farina e varie carni affumicate.

“Io, infatti, è per questo che ho lasciato il palco. A causa del fatto che ho iniziato a sembrare, secondo me, esteticamente poco attraente, "Maxim ha cambiato idea.

Dalla dieta dovette escludere prodotti a base di farina, fritti e dolci. Ha aggiunto pesce, funghi e latticini alla sua dieta. Allo stesso tempo, non è necessario mangiare nella routine quotidiana stabilita, l'importante è separare i pasti. Assicurati di mangiare frutta ricca di acqua. Tali prodotti reintegrano l'apporto di umidità nel corpo e hanno un effetto benefico sul tratto digestivo.

Anche l'acqua ha svolto un ruolo importante nel processo di perdita di peso di Maxim Fadeev. Prima dei pasti beve un bicchiere d'acqua, prima di andare a letto beve tè verde non zuccherato. Allo stesso tempo, la quantità totale di acqua bevuta dovrebbe essere di almeno 2 litri al giorno. È acqua pura, non tè, succhi di frutta o bibite.

Fadeev non rivela completamente la sua dieta, ma ha promesso di farlo in futuro.

L'artista all'inizio dell'esperimento pesava 152 chilogrammi.

Ora ha già perso 64 chilogrammi e sembra che non si fermerà qui.

Alla fine della perdita di peso, Maxim ha promesso di radersi la barba, che non ha toccato dall'inizio dell'esperimento.

Diete e sport

Maxim ha notato che non si è esaurito con uno sforzo fisico inimmaginabile. Per stabilizzare il suo peso, ha iniziato a praticare il Tai Chi - questa è una ginnastica cinese per il miglioramento della salute e recentemente si è unito al famoso nordic walking.

Dal momento che il produttore ha una villa a Bali, ci va a nuotare.

Maxim consiglia ad altre persone di fare almeno yoga o nuoto.

Guarda cosa dice Maxim Fadeev sulla sua dieta.

Come la maggior parte delle donne, durante la gravidanza, la cantante Maxim ha guadagnato chili di troppo e ha sofferto del fatto che non poteva indossare il suo solito guardaroba. Ad ottobre dello scorso anno ha dato alla luce la sua seconda figlia e un mese dopo era già sul palco! I fan sono rimasti semplicemente stupiti dalla rapidità con cui la cantante ha perso i chili guadagnati durante la gravidanza.

Consigliamo di leggere:

Maxim letteralmente in pochi mesi si è messa in forma e! Qual è il segreto di una perdita di peso così rapida ed efficace?

“Dopo la nascita di mia figlia, sono costantemente impegnata con qualcosa: se non lavoro, sono accanto al bambino. E qui, come sai, non ti rilasserai molto. A volte non ho nemmeno il tempo di pettinarmi, figuriamoci di mangiare. A causa di un programma così folle, sono tornato rapidamente al mio peso prenatale. e ora mi piaccio di nuovo allo specchio. Ma, però, è riuscita a dimagrire non solo grazie al suo lavoro.

Come si è avvicinato Maxim ai parametri di una vera ballerina? Ora la ragazza pesa solo 45 chilogrammi! "Ho raggiunto il successo semplicemente perché nella vita sono guidato dal principio "Gli occhi hanno paura, le mani stanno facendo", ammette Maxim.

macchina da ballo

Tutto è partito dalle riprese di un nuovo video arrivato in tempo. Secondo la trama, Maxim avrebbe dovuto interpretare una ballerina e, per unirsi in modo più organico al ruolo di una ballerina, la cantante ha lavorato ogni giorno per due mesi con acrobati e ballerine professionisti.

“Lo confesso, è stato difficile, ho persino singhiozzato alle prove,- dice il cantante. - A volte i miei allenatori sono stati duri, ma alla fine ha funzionato per il bene. Ora posso vantare non solo la conoscenza dei passi di danza, ma anche la figura. Durante l'allenamento alla macchina, ho perso otto chilogrammi. Mi ha colpito come una persona, ispirata da qualcosa, possa oltrepassare le sue capacità fisiche e morali.

Nutrizione appropriata

« Nel processo di dimagrimento, non mi sono seduto su nessuna delle varie diete conosciute e sconosciute.", - dice il cantante. Nella nutrizione, Maxim osserva regole elementari che aiutano a perdere peso e stabilizzare il peso:

Non mangiare dopo le 19:00;
Non bere alcolici;
Non mangiare fast food;
Non abusare dei dolci.

"Sette sudore guido con la boxe!"

“Fin dall'infanzia, ho avuto una dipendenza dalle arti marziali, cosa che ho fatto oltre alla musica. Quindi cosa la boxe di alta qualità porta sette sudore da un atleta e nel miglior modo possibile contribuisce a un'eccellente forma fisica: non è un segreto per nessuno ", afferma Maxim.

“Tutti i risultati sono dovuti allo sport attivo. In precedenza, era karate, paracadutismo. Ho anche avuto modo di guidare una moto! Adesso preferisco il tennis".

Inoltre, Maxim afferma di aver stabilito una regola per la marcia: “Anche prima della gravidanza, ho preso l'abitudine di camminare nel parco per un paio d'ore, godendomi la natura. E poi ho deciso di unire l'utile al dilettevole e ho iniziato a camminare lungo i vicoli ombrosi non solo, ma anche in modo sportivo. Ora sono abbastanza soddisfatto del risultato. La figura mi sta bene. Inoltre, il cantante visita la palestra e la piscina.

La mia famiglia è il miglior incentivo

Due bambini sostengono anche la giovane madre in buona forma. Dopotutto, ci sono molti problemi con loro, anche se sei una star. La maggiore Sasha non vedeva l'ora dell'apparizione di sua sorella. E quando è nata Mashenka, la sua gioia non ha conosciuto limiti. Ora Sasha aiuta davvero sua madre a prendersi cura del bambino.

Il cantante Maxim subito, e sale sul palco in abiti corti e gonne, come qualche anno fa.

Con il suo esempio, Maxim ha dimostrato che nessuna circostanza della vita può impedirti di ottenere un risultato positivo se una persona vuole davvero raggiungere un obiettivo! Questa donna con i capelli infuocati combina con successo diversi ruoli: è un'autrice, un'interprete, una produttrice, una madre amorevole e solo una vera bellezza.

QUESTI ARTICOLI TI AIUTERANNO A PERDERE PESO

Il tuo feedback sull'articolo: