Cos'è la scienza dell'amore. L'amore da un punto di vista scientifico

Una bellissima sensazione che spinge le persone, costringendole a fare cose pazze. Grazie a lui sono successe molte cose nella storia dell'umanità, fino al fatto che si sono scatenate guerre tra paesi. Sembrerebbe che una sensazione del tutto ultraterrena che fa svolazzare le persone come farfalle, le esalti al cielo, regalando una sensazione di felicità e gioia straordinaria. Ma c'era uno sguardo all'amore dal punto di vista della chimica.

Helen Fisher ha dimostrato che tutti i processi emotivi che si verificano nel corpo umano hanno una spiegazione scientifica

Per fare ciò, Helen Fisher, una scienziata americana che lavora nel campo dell'antropologia, ha utilizzato una tecnica di scansione cerebrale. Sulla base dei risultati degli esperimenti, è stata in grado di scoprire quali aree del cervello sono responsabili del sentimento d'amore. La chimica dell'amore, si è scoperto, è che il cervello produce una certa sostanza che fa sentire una persona emotivamente sollevata, benessere e livelli aumentati di eccitazione. Questa sostanza è chiamata dopamina.

La versione scientifica spiega il processo dell'amore, che consiste in tre fasi.

Il primo stadio può essere chiamato innamoramento o, in altre parole, lussuria ordinaria

In questo momento, siamo guidati dagli ormoni sessuali - estrogeni e testosterone, influenzano i nostri desideri associati all'oggetto del desiderio: il desiderio di vederci più spesso, ad esempio.

Perdiamo l'appetito, dormiamo, alla vista della nostra amata iniziamo a innervosirci, i nostri palmi sudano, il respiro accelera. Dal punto di vista della scienza, la chimica dell'amore in questa fase si verifica come segue: gli ormoni che vengono prodotti alla vista di un oggetto del desiderio provocano il cervello a produrre le sostanze norepinefrina, serotonina e dopamina. I primi due ti fanno preoccupare, l'ultimo porta un'incredibile sensazione di felicità.

Cioccolato come mezzo per reintegrare la serotonina

È interessante notare che la serotonina può essere trovata in piccole dosi in alimenti come fragole e cioccolato - non c'è da stupirsi che dicano che contengono. Sicuramente quasi tutti hanno una ragazza o un amico che non possono vivere un giorno senza cioccolato. Possono essere chiamati "dipendenti dall'amore". Queste persone molto spesso hanno bisogno esattamente dei sentimenti dei primi incontri, che sono i più forti, i più brillanti e i più memorabili, che portano un alto livello di gioia e piacere sotto forma di dopamina.

Il secondo stadio può essere chiamato attaccamento

Così, l'amore attivo ed espressivo è sostituito da qualcosa di più calmo e pacifico. La chimica dell'amore in questa fase risiede in altri ormoni: nell'ossitocina e nella vasopressina.

Il primo ormone è molto specifico; la sua presenza viene "notata" durante le contrazioni del travaglio e viene anche rilasciata attivamente durante l'orgasmo. Questo ormone è responsabile di cementare il legame reciproco tra gli amanti e il numero di orgasmi tra di loro cementa ulteriormente questo legame.

La vasopressina è un ormone che regola la monogamia. Sono stati condotti esperimenti che hanno dimostrato che una quantità artificialmente soppressa dell'ormone nel corpo di un uomo porta al fatto che perde rapidamente interesse per il suo partner. Cioè, il fatto che il sesso più forte corre dietro ogni gonna può essere spiegato da un punto di vista scientifico - forse non hanno abbastanza dell'ormone vasopressina.

Tale è la chimica dell'amore, la sua visione scientifica nei primi due stadi.

C'è anche un'altra fase, che consiste nella scelta di un partner

A livello inconscio, ci sforziamo di trovare un partner con cui sia possibile una riproduzione produttiva e di alta qualità della prole. Per questo, il partner deve essere forte e sano, con un forte sistema immunitario. Grazie a questa fase, i profumi con feromoni hanno guadagnato popolarità, poiché tutti questi dati sulla salute vengono trasmessi attraverso l'olfatto. Nei mammiferi, questa fragranza aiuta a trovare il maschio più forte; negli esseri umani, questo processo si verifica in modo simile, ma questo non è così evidente nell'ambiente umano, poiché oltre al tipo di odore che ha un individuo, un uomo o una donna sono guidati da molti fattori nella scelta della sua coppia. Questo è solo in nome dell'amore nei negozi è diventato disponibile "trucco".

I profumi con feromoni sostituiscono il loro odore non così potente con un odore più accettabile e interessante per l'oggetto dell'adorazione, promettendo che ciò aiuterà a "tascare" questa persona per molto tempo.

Quanto dura questa chimica d'amore?

La professoressa Fisher ha spiegato non solo perché l'amore è chimica, ma ha anche scoperto quanto dura in media un tale amore. La sostanza dopamina viene prodotta nel corpo da 18 mesi a 3 anni. Da qui l'espressione "l'amore non dura più di tre anni". Vale la pena avere paura? Al contrario, vale la pena temere se i sentimenti d'amore sopravvivono più a lungo di questo periodo. Il processo di come avviene la chimica dell'amore è calcolato in modo intelligente dalla natura. Se l'ormone dopamina viene prodotto più a lungo del necessario per stabilire un forte legame tra due persone, sotto l'influenza dell'ormone, una persona può iniziare a impazzire. Le persone innamorate non prestano attenzione a ciò che sta accadendo intorno se sono sotto l'influenza della chimica dell'amore per un tempo abbastanza lungo. Non sarai in grado di lavorare completamente o concentrarti sulle faccende domestiche. I sentimenti vividi e appassionati dovrebbero essere sostituiti da un sentimento di profondo affetto e fiducia in una relazione con un partner. Per rivivere tutta la luminosità delle sensazioni che si verificano durante la produzione di dopamina, non è necessario correre da una nuova ragazza o fidanzato. Basta organizzare rari ma meravigliosi momenti romantici con il tuo partner. Ad esempio, chiama improvvisamente la persona amata in un ristorante. Oppure organizza una serata romantica.

La novità delle sensazioni (forse non così nuove, ma già un po' dimenticate) provoca la produzione di dopamina e il consolidamento della vostra relazione.

effetto negativo

Non importa quale scienza stia alla base di questa sensazione: fisica o chimica. L'amore può essere sentito come qualcosa di forte, potente, che dà una carica positiva di emozioni. Ma con la stessa probabilità, l'amore può influenzare negativamente una persona. Soprattutto se la persona a cui è diretta tutta l'energia di una persona non ricambia. In effetti, la produzione di dopamina porta al fatto che vuoi stare con una persona accanto a te, ma questo processo non avviene con lui. La costante stimolazione delle sensazioni causate dall'ormone si mescola alla comprensione che il partner desiderato non prova sentimenti simili per te.

La stessa Fisher è giunta alla conclusione che l'amore è solo una specie di questa droga - una chimica corporea completamente legale - "amore" ed è prodotto dal corpo stesso. Tutto ciò che serve per produrre questo farmaco è trovare un partner adatto che, attraverso le sue azioni, possa causare una risposta nel sistema ormonale.

Questa è la formula dell'amore. La chimica fornisce una spiegazione che non è ancora del tutto accettata dalla società. È difficile credere che una sensazione così alta sia solo una reazione di elementi chimici nel corpo. Ma la capacità di provare amore non finisce qui.

Gli scienziati sono giunti a conclusioni deludenti riguardo ai bambini che vengono privati del contatto con i genitori nel primo anno di vita

Sono stati condotti studi che hanno dimostrato che i primi mesi di vita sono particolarmente importanti per una persona per avere la capacità di comunicare pienamente, amare, fare amicizia e mostrare la capacità di altre connessioni sociali in futuro. Ne sono responsabili i neuropeptidi - ormoni che agiscono come sostanze segnale in modo che, al contatto con una persona cara, aumenti la concentrazione di elementi chimici nel sangue e nel liquido cerebrospinale, che fanno provare al corpo la gioia e il piacere della comunicazione. Se inizialmente questo sistema non è stato stabilito, anche capire con la mente quanto è buona una persona e quante cose meravigliose ha fatto per te non sarà percepito a livello di reazione fisiologica. Questi ormoni sono già stati menzionati in precedenza, questi sono l'ossitocina e la vasopressina. L'esperimento è stato condotto con la partecipazione di diciotto bambini, che, purtroppo, erano in tenera età in un orfanotrofio, anche se poi sono finiti in famiglie benestanti, nonché bambini che erano con i genitori dalla nascita.

Quali sono stati i risultati

Secondo i risultati, si è scoperto che la vasopressina è presente in una dose significativamente più bassa nei bambini dei rifugi. Il seguente esperimento è stato condotto sull'ossitocina. Le misurazioni di questa sostanza prima dell'esperimento hanno mostrato che il suo livello è approssimativamente lo stesso in entrambi i gruppi. Nel processo, i bambini hanno dovuto giocare a un gioco per computer seduti prima in grembo alla madre (nativa o adottiva), poi a una donna sconosciuta. Nei bambini seduti in grembo alla madre, il livello di ossitocina è aumentato; quando si passa il gioco con una donna sconosciuta, ciò non è accaduto. E per gli ex orfani, l'ossitocina è rimasta nella stessa quantità sia nel primo che nel secondo caso. Tali risultati hanno dato agli scienziati l'opportunità di dire che, a quanto pare, la capacità di rallegrarsi del fatto che comunichi con una persona a te vicina si forma ancora nei primi mesi di vita. E non importa quanto sia triste, ma i bambini privati del contatto con i genitori nei primi mesi di esistenza dopo la nascita, possono avere problemi mentali e sociali. La chimica dell'amore non sta solo nel fatto che il corpo deve sviluppare un certo sistema di reazioni, ma anche nel fatto che l'adeguamento di questo sistema deve avvenire il prima possibile, nelle fasi iniziali della vita.

Nessuno può insegnarti ad amare una persona come può fare una madre.

"L'amore è un fuoco che accende l'anima", scriveva il grande filosofo Giordano Bruno. Ma cosa dice la scienza dell'amore?

In effetti, l'amore è un sentimento su cui hanno composto poesie e cantato canzoni. Nel corso della storia dell'umanità, filosofi di diverse scuole hanno cercato di trovare una spiegazione, di trovare la causa di questo stato, che spinge le persone ad azioni impensabili e regala un'intera gamma di emozioni diverse. Non appena l'amore non è stato nominato e non ha cercato di definirlo. Gli antichi greci distinguevano 4 "tipi" di amore: innamoramento (eros), affetto, amicizia (philia), tenerezza (storge) e, infine, amore incondizionato e sacrificale (agape). Ma dietro tutte queste parole c'è un unico sentimento.

Ma cosa sappiamo dell'amore, a parte ciò che si racconta nell'arte e nei trattati filosofici?

Dal momento in cui gli antichi greci hanno cercato di definire l'amore, lo sviluppo della scienza ha fatto passi avanti. Le persone volarono nello spazio e scesero sul fondo dell'oceano. Con l'aiuto di potenti telescopi, puoi osservare galassie lontane e i moderni microscopi ti consentono di vedere particelle invisibili ad occhio nudo. Ma le persone sono avanzate nella comprensione di se stesse?

La neuroscienza può aiutare a rispondere a questa domanda.

Nel corpo umano, ogni secondo avviene un numero enorme di reazioni chimiche. Respirazione, contrazione muscolare, elaborazione di informazioni visive, uditive e tattili: tutto questo è regolato da reazioni biochimiche che a prima vista possono sembrare piuttosto complesse. E tra l'intera varietà di sostanze chimiche coinvolte in questi milioni di reazioni, si dovrebbe individuare una classe di sostanze chiamate neurotrasmettitori.

Una caratteristica dei neurotrasmettitori è che sono coinvolti nella trasmissione di un impulso elettrochimico tra i neuroni. I neurotrasmettitori vengono sintetizzati nelle cellule del corpo, dopodiché queste molecole vengono rilasciate nella fessura sinaptica - la distanza tra due neuroni vicini - e attivano i recettori del neurone successivo. È così che un impulso si muove lungo il sistema nervoso, da un neurone a un altro neurone, o da un neurone a un muscolo, per esempio. Questo processo è un po' come il movimento delle auto in autostrada: se un'auto rallenta, trasmette un segnale di "stop" all'auto successiva, che trasmette ulteriormente il segnale.

Esiste un numero abbastanza elevato di neurotrasmettitori e ognuno di essi ha una funzione specifica. Ad esempio, l'adrenalina è un neurotrasmettitore eccitatorio. In grandi quantità, l'adrenalina viene rilasciata in condizioni di stress. Sembra stia segnalando al sistema nervoso “Minaccia! Mobilitati ora!" I segnali dal sistema nervoso vengono trasmessi ai muscoli: si verifica un aumento del battito cardiaco, la pressione aumenta ... In generale, c'è una mobilitazione generale del corpo, volta ad eliminare il pericolo e combattere lo stress.

Ma non ci sono solo neurotrasmettitori che segnalano una minaccia, ci sono anche i loro opposti, che trasmettono un segnale che la situazione, al contrario, è piacevole. E, come si è scoperto nel corso della ricerca, questi neurotrasmettitori sono responsabili della misteriosa sensazione che ha entusiasmato le persone fin dai tempi antichi, cantata in poesia e in prosa.

Uno dei neurotrasmettitori che svolge un ruolo diretto nel trarre piacere dall'esecuzione di qualsiasi azione è la dopamina. È uno dei principali fattori nell'emergere della motivazione, perché è grazie a questo neurotrasmettitore che una persona prova una sensazione di piacere. Può essere qualsiasi cosa: mangiare cibo delizioso, sesso, qualsiasi azione specifica. E questo ha l'altro lato della medaglia: è in parte a causa dell'azione della dopamina che si verifica la tossicodipendenza. I farmaci stimolano i recettori della dopamina, a seguito dei quali una persona ottiene sensazioni piacevoli.

La dopamina fa parte di un intero sistema chiamato sistema di ricompensa. Il suo principio è molto semplice e si basa sulla stimolazione di qualsiasi comportamento gratificante sotto forma di emozioni positive. In un primo momento, l'evoluzione ha fissato le attività necessarie per la sopravvivenza della specie, come il cibo e il sesso. Ha fatto la cosa giusta: mantenere la ricompensa sotto forma di stimolo della dopamina. Può sembrare che ora le azioni necessarie per ricevere ricompense emotive siano diventate un po' più complicate, come fare soldi, trovare una casa confortevole. Tuttavia, sono direttamente correlati ai primi comportamenti e sono anche ricompensati con la dopamina.

La dopamina ha un'altra caratteristica: inizia a essere prodotta prima che l'azione abbia avuto luogo. Cioè, nei pensieri di una persona si forma una situazione soggettivamente piacevole: la dopamina viene rilasciata. La persona cerca di ricreare questa situazione e, in caso di successo, la dopamina viene rilasciata di nuovo. È così che funziona la tossicodipendenza - una persona prova piacere anche prima di aver preso la droga, forse ha appena iniziato a preparare il posto per questo - ma la dopamina è già stata sintetizzata. La prossima volta che hai preso il farmaco dopo la preparazione, la dopamina è stata rilasciata di nuovo. Ora la persona è presa in un circolo vizioso.

L'ironia è che l'amore in questo senso non è molto diverso dall'assunzione di droghe dal punto di vista chimico, perché avviene lo stesso rilascio di dopamina nel sangue. Ma ora l'incentivo per questo è l'altro e il desiderio di stare con lui, di raggiungere l'affetto reciproco. È la dopamina che gioca un ruolo importante durante il periodo dell'innamoramento.

Ma non solo la dopamina è l'unica base chimica dell'amore. Un altro importante neurotrasmettitore è la serotonina, altrimenti chiamata "l'ormone della felicità". Le funzioni della serotonina sono molto sfaccettate: stimola il tessuto muscolare e migliora l'attenzione, aiutando a concentrarsi sull'obiettivo. Ma una di queste funzioni è legata al lavoro del cervello. Nel cervello umano vengono stimolati sia i centri responsabili delle emozioni positive sia i centri responsabili delle emozioni negative. E se il ruolo della suddetta dopamina è quello di stimolare il centro delle emozioni positive, la serotonina sopprime i centri responsabili delle emozioni negative. E, il che è logico supporre, con una mancanza di serotonina, può verificarsi la depressione. Ma un eccesso di serotonina è estremamente dannoso: in medicina è nota una condizione chiamata "sindrome serotoninergica", che si verifica solo ad un'alta concentrazione di questo neurotrasmettitore. Euforia, mania, insonnia e allucinazioni sono solo una piccola parte di ciò che può verificarsi con la "sindrome serotoninergica".

È curioso che ai pori iniziali dell'innamoramento, il livello di serotonina diminuisca, il che determina in parte la sensazione di ansia e ansia.

Il terzo ormone che contribuisce al sentimento d'amore è l'ossitocina. Grazie all'ossitocina, tenerezza e affetto sorgono nella fase in cui il rapporto di innamorati è diventato permanente. L'ossitocina in generale gioca un ruolo significativo nell'emergere dei legami sociali. Un'alta concentrazione di ossitocina provoca un sentimento di fiducia e buona volontà verso le altre persone. È stato persino suggerito di utilizzare l'ossitocina in medicina per curare le persone con autismo, poiché l'autismo rende difficile stabilire contatti sociali e, in generale, riconoscere le emozioni delle altre persone.

L'ossitocina ha anche un'altra funzione: la stimolazione delle contrazioni uterine. Durante il parto, una tale quantità di ossitocina viene rilasciata nel sangue di una donna che ... provoca un sentimento così forte come l'amore di una madre per un bambino.

Il cervello umano è una struttura piuttosto complessa, ma gradualmente ci sono sempre meno macchie bianche al suo interno. Quindi un fenomeno così misterioso come l'amore trova gradualmente la sua spiegazione, ma non perde tutto il suo significato da questo.

Molte persone sono interessate alla domanda su cosa sia l'amore. Scienziati, scrittori, sociologi guardano a questo sentimento in modo diverso, quindi ognuno di loro offre la propria definizione di cosa sia l'amore.
Al momento, la scienza ha sviluppato idee abbastanza stabili su come nasce un sentimento e cosa succede nel corpo umano. Sebbene molto rimanga poco chiaro, gli scienziati hanno comunque cercato di spiegare questa emozione umana più complessa, utilizzando la conoscenza delle attività di vari organi e sistemi, conducendo osservazioni e studi, compresi quelli di laboratorio. Conoscendo i risultati della ricerca di specialisti, si può capire cos'è l'amore da un punto di vista scientifico.

Cosa succede nel corpo sotto l'influenza di sentimenti d'amore
Nel corpo di una persona che è sotto l'influenza di un sentimento d'amore, si verificano alcuni cambiamenti che colpiscono molti organi e sistemi. Questi cambiamenti, che avvengono “in verticale”: dal cervello al cuore e dal cuore al cervello, si manifestano sia esternamente che internamente. La conseguenza di questi cambiamenti è l'euforia, uno stato emotivo speciale che può essere descritto da segni come:
- atteggiamento entusiasta verso le persone e il mondo,
- gioia, spesso inspiegabile,
- una sensazione di felicità che tutto consuma.

Gli scienziati spiegano l'aspetto di un tale stato principalmente dal fatto che sostanze chimiche specifiche vengono attivamente prodotte nel corpo di una persona innamorata. Il più significativo a questo proposito è la feniletilamina, che colpisce i centri del cervello responsabili del pensiero logico e delle azioni di una persona. Come risultato di tale influenza, il comportamento delle persone innamorate, di regola, è difficile da spiegare dal punto di vista della ragione e della logica.
La feniletilamina stimola il sistema nervoso centrale, a causa del quale si verifica l'attivazione di neurotrasmettitori, come la dopamina. Questo è uno dei fattori chimici che contribuiscono all'"incoraggiamento" del cervello, poiché provoca una sensazione di piacere. La produzione di dopamina aumenta quando una persona prova emozioni positive, che, ovviamente, includono l'amore. Ovviamente, tali momenti nella vita di una persona sono descritti con l'aiuto di un modo di parlare stabile: "essere al settimo cielo con felicità".
Ciò che una persona sperimenta influisce su determinati ormoni, modificandone i livelli. Lo stress emotivo, l'eccitazione, le palpitazioni cardiache sono spiegati da un aumento del livello di ormoni come l'adrenalina e la noradrenalina.
La risposta a cos'è l'amore può essere integrata da un fatto come il rafforzamento della percezione figurativa del mondo negli amanti, la manifestazione di capacità poetiche e l'espansione delle possibilità dell'immaginazione. Ciò è dovuto al fatto che il sentimento d'amore, in particolare il primo amore, attiva il fattore di crescita nervosa (NGF nella letteratura scientifica), una delle quattro neurotrofine che, secondo gli scienziati, influisce sull'aspettativa di vita e aumenta le capacità mentali di una persona.
Tutti questi fatti ampliano la comprensione di cosa sia l'amore, mentre la definizione di amore viene specificata e concretizzata.

L'amore da un punto di vista scientifico

Incontri l'unico o l'unico con cui vuoi passare tutta la vita. Allo stesso tempo, sei assolutamente convinto che un amore come il tuo semplicemente non esiste nel mondo. Ma, secondo gli esperti, se la relazione tra gli innamorati si sviluppa in modi diversi, allora il sentimento motivante che creano le coppie innamorate è sempre lo stesso. E questo sentimento è regolato da fattori che sfuggono al controllo dell'uomo. Questo può essere chiamato la base chimica dell'attrazione fisica.

Recentemente, gli scienziati hanno scoperto la presenza nell'uomo di un organo situato sul setto nasale e che determina la presenza di feromoni, ovvero l'odore di un potenziale partner. In precedenza, gli scienziati credevano che questo organo funzionasse solo nei mammiferi inferiori, ma non negli esseri umani.

Cani, ratti, topi, qualunque cosa, hanno tutti questo organo. E se le sue funzioni sono disturbate prima del periodo della pubertà, l'animale smette di cercare un partner, l'elemento del desiderio sessuale scompare. Lo stesso può essere sperimentato da una persona con attività ridotta di questo organo.

Se una persona vede e sente qualcuno che trova attraente, i suoi organi raccolgono i feromoni di quella persona, il che innesca una serie di processi biochimici. Questo complesso di sostanze irritanti può portare al rilascio di varie sostanze chimiche e ormoni da parte del corpo che causano determinati sentimenti ed esperienze in una persona. Esperimenti con mammiferi hanno dimostrato che anche l'anticipazione dell'attività sessuale può innescare il rilascio di vari neurotrasmettitori nelle aree del cervello interessate.

In altre parole, il processo di corteggiamento, e quindi il rapporto sessuale, fa sì che le sostanze chimiche entrino nel cervello, il che ti consente di provare sensazioni piacevoli. Pertanto, l'individuo, desiderando una ripetizione di queste sensazioni, continua questo rituale. Mentre le persone hanno idee diverse sul loro partner ideale, la ricerca mostra che uomini e donne generalmente cercano le stesse qualità: gentilezza, intelligenza, affidabilità e amore reciproco.

Ma ci sono anche differenze di genere, come rivela uno studio che ha intervistato circa 10.000 persone provenienti da 37 paesi.

Le conclusioni sono: ovunque le donne sognano di trovare un uomo dotato di mezzi e posizione sociale che sia ambizioso, laborioso e anziano. Gli uomini, di regola, apprezzano solo due cose: l'attrattiva esterna e, in generale, la giovane età.

Gli psicologi spiegano che tali preferenze riflettono il processo di evoluzione. La procreazione è alla base dell'attrazione di un uomo per una giovane e bella donna. La donna cerca di trovare un uomo che si occupi di lei e dei bambini e non li lasci.

Tutto questo significa che le persone sono schiave di forze biologiche che sfuggono al loro controllo? Gli scienziati ritengono che ciò non sia affatto necessario. Non puoi controllare il processo psicologico quando sei attratto da qualcuno. È estremamente difficile manipolare o interferire con questo processo. Ma ciò che puoi controllare con l'enorme flessibilità di cui è dotata una persona sono le tue azioni. I nostri desideri sono incredibilmente complessi. Cerchiamo intelligenza, gentilezza, fiducia, senso dell'umorismo, determinate personalità e caratteristiche fisiche. L'individuo può fare una scelta e determinare quale di questi desideri preferisce.

Ora sii onesto: pensi spesso a cose serie, come ad esempio le relazioni coniugali? Forse improvvisamente ti rendi conto: “qualcosa non va”, ci sono stati dei cambiamenti. Ma cosa? Se vuoi metterti alla prova, rispondi alle nostre domande: tu e tuo marito. E poi confrontare i risultati.

Relazioni coniugali. Test

1. Se avessi l'opportunità di scegliere di nuovo un compagno di vita, sarebbe di nuovo lui?

R. Assolutamente no.

B. Dovrei pensare seriamente.

B. Solo lui.

2. Ti piace incontrare nuove persone o preferisci i vecchi amici?

R. Mi piacciono di più i vecchi amici.

B. Sono attratto da nuove conoscenze e nuove persone.

D. A volte un piccolo cambiamento non fa male.

3. Chi di voi è più impegnato in famiglia?

R. Mio marito.

B. Naturalmente lo sono.

D. Non attribuisco alcuna importanza ai miei compiti.

4. Qual è la tua opinione sul denaro?

R. Questa è la domanda più importante, purtroppo non bastano mai.

B. La loro mancanza può anche minacciare un buon rapporto coniugale.

B. Questa non è la cosa principale, ma senza di loro tutto non è così semplice.

5. In che modo pensi che tuo marito ti apprezzi?

B. Più gratitudine non mi farebbe male.

D. Lo apprezzo?

6. Tuo marito presta attenzione al tuo aspetto?

R. Troverà sempre qualche difetto in me.

B. Non gli importa cosa indosso o come sembro.

B. Mostrerà sempre interesse.

7. Sei soddisfatto del modo in cui gestisci la tua famiglia?

R. Così così.

B. Questa non può essere definita economia.

8. Qual è il rapporto tra te e i genitori di tuo marito?

R. Cerco di evitarli.

B. Trattali con rispetto.

B. Li amo.

9. Ti piace passare le vacanze con la tua famiglia?

R. Non riesco a immaginare nient'altro.

B. Non mi interessa.

B. No, è molto noioso.

10. Ti sforzi di migliorare, decorare la tua casa?

R. Ho altre preoccupazioni più importanti.

B. Sì, quando possibile.

D. A volte ci penso.

Riassumendo(Vedi la tabella).

21-30 punti. Sembra che ci sia qualcosa che non va nel tuo matrimonio. Apparentemente, la vita insieme a te è dura e non invidiabile. E la pazienza di tuo marito (o di tua moglie) si esaurirà mai?

15-20 punti. In generale, in famiglia hai relazioni normali, anche un po' fredde. A volte una certa tensione che sorge in una relazione alla fine rafforza solo la famiglia, ma cerca di non abusarne se possibile.

14 punti o meno. Il tuo matrimonio sembra irrealisticamente perfetto. Leggete negli occhi desideri e pensieri reciproci. Ma... la perfezione completa può diventare noiosa nel tempo. Pensi che un cambiamento nella vita ti farebbe male?

Lo spettacolo stava solo scherzando. Test

"Sposarsi è stupido, e non sposarsi è ancora più stupido", ha scherzato il famoso drammaturgo Bernard Shaw sui legami matrimoniali. Ebbene, se sei "costituito" da molto tempo, quanto è forte la tua unione? Rispondi a turno alle domande del test con il tuo coniuge. Prima di controllare i risultati, annota chi si è offerto volontario per rispondere per primo. Se il marito, allora è il vero capofamiglia, se la moglie - trai conclusioni:

1. Puoi dire di sentirti calmo e a tuo agio a casa?

2. Pensi mai al divorzio?

R. No, mai.

B. Sì, abbastanza spesso.

3. Puoi dire di avere una famiglia amichevole?

4. Se potessi restituire il passato? ..

R. Sceglierei la stessa persona di mia moglie (marito).

B. Sceglierebbe un'altra persona o non si sposerebbe affatto.

5. Ha mai avuto conflitti che hanno avuto conseguenze gravi e durature per la famiglia (dipartimento di uno dei coniugi, ecc.)?

R. Non l'ha mai fatto.

B. È successo tutto.

6. Hai mai voglia di tornare a casa dopo il lavoro?

R. Sì, spesso.

B. Quasi mai.

7. Puoi dire di essere sempre d'accordo l'uno con l'altro nel valutare i tuoi amici?

8. Quante volte hai disaccordi sul tipo di relazione da mantenere con i parenti?

R. Molto spesso.

B. Quasi mai.

9. Vuoi andare da qualche parte per molto tempo?

R. No, non voglio.

B. Sì, lo voglio.

10. Mostri spesso tenerezza e affetto verso tua moglie (marito)?

R. Quasi mai.

B. Abbastanza spesso.

11. Tua moglie (marito) mostra spesso tenerezza e affetto nei tuoi confronti?

B. Molto raramente.

12. Vi date mai sui nervi a vicenda? R. Non succede mai.

B. Quasi sempre.

13. Quante volte avete disaccordi tra di voi su quando e per cosa spendere soldi?

R. Molto spesso.

B. Quasi mai.

14. Quante volte sei insoddisfatto del modo in cui tua moglie (marito) svolge le sue faccende domestiche?

R. Non succede quasi mai.

B. Quasi sempre.

15. Come valuti il tuo matrimonio?

R. Infelice.

B. Felice.

6. Ti piace passare del tempo insieme?

R. Piace.

B. Non mi piace.

7. Come è cambiato il tuo atteggiamento nei confronti del tuo coniuge durante la tua vita familiare?

R. Migliorato.

B. Peggio.

Ora tutti sommano la quantità di punti che hai guadagnato.

0-5 punti. Tu (il tuo coniuge) non sei soddisfatto del tuo matrimonio. Il pensiero del divorzio deve esserti passato per la mente più di una volta ("sposarsi è stupido ..."). Se il tuo partner ha segnato il tuo stesso numero di punti, sei nei guai. Tuttavia, non è necessario correre all'ufficio del registro. Alla fine, il timbro sul passaporto è una convenzione. Divorziare simbolicamente, temporaneamente. Lascia che uno di voi viva per un po' con i suoi genitori, amici o conoscenti. Se vi amate, il risultato supererà tutte le aspettative ed entrambi capirete molto di voi stessi.

6-12 punti. Non sei completamente soddisfatto della tua vita coniugale. Forse la causa dei conflitti che sorgono risiede in uno di voi. Controlla se entrambi avete preso punti all'interno di questo "fork". Ad esempio, tu hai 10 punti e tua moglie ne ha 15. È contenta di tutto, ma tu soffri. E in questo caso, è lei che ha bisogno di capire le vere ragioni della tua insoddisfazione, altrimenti l'euforia passerà e il matrimonio ne risentirà.

13-17 punti. Se siete entrambi in questa "forcella", allora siete felici e farete a meno di consigli estranei. Felicità a te! Alla fine, Bernard Shaw stava solo scherzando.

Sposarsi è una cosa semplice. Test

Le donne moderne hanno un atteggiamento filosofico nei confronti del problema del matrimonio: “Se vuoi sposarti, non cercare un uomo moderno. È molto più facile trovare un uomo solo".

È noto che quei suggerimenti che confermano la propria scelta sono preferibili, soprattutto quando si tratta di un futuro compagno di vita. Ma prima di fare la scelta finale, devi dare un'occhiata più da vicino al tuo prescelto.

Come determinare con quale uomo nella vita ti sentirai sempre bene e con quale - solo farina? Per cominciare, devi sforzarti di notare tutto.

Se non ti piace qualcosa nel personaggio del prescelto, non provare a cambiarlo: sarà peggio per te.

Offriamo per l'analisi alcuni dei tipi più comuni di comportamento degli uomini.

Depresso. Non è piuttosto un tipo, ma uno stato di transizione. Se decidi di uscire con un uomo che ha recentemente divorziato, ha rotto con un'altra donna o ha avuto altri problemi, dovresti essere preparato al fatto che in qualsiasi momento può perdere la pazienza per un po'.

Se ti piace quest'uomo e sei pronto ad ascoltare i suoi infiniti monologhi-argomenti su quello che è successo, non devi rifiutarlo. Ma non devi passare tutto il tuo tempo libero con lui.

Affare. Si considera forte e quasi onnipotente, perché sa prenotare un tavolo in un ristorante e organizzare un incontro con le persone giuste. È sicuro di sé e si sforzerà di dominare tutto. Il suo approccio a una donna è solo uno: o mi accetti come sono, o ci separiamo. Avrà l'ultima parola in tutto: come crescere i figli, dove trascorrere le vacanze, quando invitare gli ospiti, ecc. Puoi sentirti sicuro accanto a lui, ma finché i suoi affari vanno bene. Al primo fallimento, può trasformarsi in una persona depressa e insicura.

Tuttavia, puoi temere che questo uomo d'affari ti tratterà come una sua "acquisizione" di successo.

Studente eccellente. Questo tipo si sforza di portare tutto alla perfezione. Se viene accidentalmente portato in un'agenzia di appuntamenti, presenterà un intero elenco di quelle qualità che il suo prescelto dovrebbe possedere. Spesso cerca di cambiare l'acconciatura, i vestiti e persino i gusti della donna che incontra secondo i suoi gusti. Di norma, dovrebbe essere molto più giovane di lui e compiacente quanto gentile. Una donna dovrebbe incontrare uno studente Eccellente solo se vede effettivamente in faccia un modello e un esempio da seguire.

Il pericolo principale, però, sta nel fatto che quando Pigmalione perfeziona la sua Galatea, inizia a cercare un nuovo oggetto...

Sognatore. Questo è un uomo i cui piani sono debolmente legati alla realtà. Nella sua vita quotidiana c'è sempre qualche progetto che va in pezzi ancor prima che il Dreamer inizi a realizzarlo. Il sognatore non è difficile da riconoscere: cambia lavoro dopo l'altro e non può lavorare bene con nessuno. Sogna di cambiare il mondo, ma nella vita di tutti i giorni non è nemmeno in grado di ricevere normalmente gli ospiti.

Ma nonostante tutto ciò, questa non è l'opzione peggiore per il matrimonio per una donna che ha obiettivi chiari nella vita ed è pronta a prendere in mano la famiglia.

Separare. Immagina una persona calma a cui piace stare da sola per lunghi periodi di tempo. Molti di loro sono persone simpatiche e amichevoli, ma per sentirsi bene devono passare tanto tempo senza di te quanto con te. Ad alcuni di loro semplicemente non piacciono le compagnie rumorose, non amano le chiacchiere vuote. Le donne single sono adatte a quelle donne che non sono offese dal loro "ritiro in se stesse" e dal fatto che a volte dovranno visitare senza marito. Allo stesso tempo, una donna può essere sicura che se in questo momento suo marito non è con lei, allora nemmeno con un'altra donna.

Arrabbiato. Questo ragazzo è leggermente fuori di testa. È arrabbiato con i suoi genitori, con il suo ex capo, con il suo attuale capo. Maleducato con tutti. Ascolta le sue parole: è davvero qualcun altro che è responsabile di tutti i suoi problemi? Afferma che tutte le donne sono egoiste, invidiose e non ci si può fidare. Beh, a parte te, ovviamente. Questo "tranne" ti dà l'opportunità di sentirti speciale e credere che tutte le cose brutte non si applicano a te. Ti ama e pensa a te in modo diverso rispetto agli altri. Non è arrabbiato con te...

Sfortunatamente, prima o poi diventerai vittima della sua rabbia. Gli psicologi hanno stabilito che ad Angry piace quando sua moglie si oppone a lui nelle scene familiari. Dopotutto, non c'è vincitore senza una lotta?!

Diamante grezzo. Al lavoro è apprezzato, i suoi colleghi lo rispettano, ma allo stesso tempo lo prendono in giro. Questo è un uomo che ha ottenuto tutto nella sua vita da solo! Di solito ha meno di quarant'anni, l'abito sembra che ci abbia dormito e il colore originale delle scarpe è generalmente impossibile da determinare. Di solito cerca una donna da proteggere in cambio di prendersi cura di lui, o una donna con una bellezza "classica" che possa portarlo al suo livello e vorrebbe ottenere da lui la stabilità di cui ha bisogno nella vita. I diamanti sono studenti molto bravi. Sono la scelta perfetta per la donna che non ha paura di correre rischi. Ma devi assicurarti che il diamante non sia falso ...

Romantico. Innamorati quasi istantaneamente. Dopo aver parlato con lui per alcuni giorni, inizierai a sentirti più intelligente, più snella e più bella di prima. Senti di avere le ali. Ma, sfortunatamente, il Romantico è un velocista per natura, un velocista. Non avrai il tempo di guardarti indietro e lui ha già tracciato. Di solito cerca contatti con ragazze con cui divertirsi, parlare di amore fino alla tomba.

Il romantico è l'opzione più adatta per una donna che ha recentemente vissuto un dramma personale o è semplicemente depressa. La tirerà rapidamente su di morale e le insegnerà a godersi di nuovo la vita.

Responsabile. Sente sulle sue spalle la responsabilità per la famiglia e anche per gli amici. Il pensiero chiaro e logico consente al Responsabile di andare avanti quasi senza errori. Nonostante ciò, non è noioso e, evitando incontri inutili e noiosi intrattenimenti serali, dedica molto tempo allo sport o ad altri sani hobby.

Quindi, se nel tuo percorso di vita incontri un uomo così responsabile, non esitare un momento, prendilo e sposati subito!

Vittima. Quest'uomo può affascinarti quasi a prima vista. E solo dopo qualche tempo inizierai a notare che qualcun altro è responsabile di tutti i suoi fallimenti. È privo di senso di gratitudine e nella vita ricorda solo coloro che gli hanno causato problemi. A volte sembra così sconvolto e bisognoso di partecipazione che è semplicemente impossibile rifiutarlo. Poi inizia a convincere te e se stesso che a volte puoi ancora incontrare una vera donna. E anche se queste parole suonano come musica, non cedere!

Questi sono alcuni dei tipi più comuni di uomini. Cosa deve fare una donna? Deve capire chi le sta meglio e iniziare a cercare una persona del genere, senza dimenticare di guardarsi intorno. Se una donna inizia a ripetere incessantemente che ha bisogno di un marito più alto o più ricco, c'è il pericolo che possa essere lasciata sola...

Ti fai male facilmente? Test

Ti sembra di essere l'incarnazione della calma e i tuoi cari dicono che sei un fascio di nervi. Chi ha ragione?

Puoi verificarlo con un test. Cerca di rispondere sinceramente a ciascuna di queste domande. La risposta "sì" - 2 punti, "media" - 1 punto, "no" - 0 punti.

1. Ti accendi facilmente?

2. Ti consideri una persona impressionabile?

3. Fai tutto puntualmente e con attenzione?

4. Sei ambizioso?

5. Ti spaventi facilmente?

6. Sei soddisfatto della tua vita personale?

7. Sei impaziente troppo spesso?

8. È facile per te decidere di acquistare una cosa nuova?

9. Ti irriti facilmente?

10. Sei geloso di qualcuno?

11. Sei geloso?

12. Ti senti insicuro in presenza del tuo capo?

13. Pensi di essere indispensabile nel tuo posto di lavoro?

14. Hai poco tempo al lavoro?

15. Hai un complesso di inferiorità?

16. Ti fidi dei tuoi cari, conoscenti?

17. Riesci a goderti le piccole cose?

18. Sei in grado di dimenticare rapidamente tutte le preoccupazioni e i problemi?

19. Fumi più di cinque sigarette al giorno?

20. Fumi più di 20 sigarette al giorno?

21. Fumi più di 30 sigarette al giorno?

22. Dormi male?

23. Ti senti amareggiato al mattino, buono a nulla?

24. Reagisci ai cambiamenti del tempo?

25. A riposo, la tua frequenza cardiaca è di 80 battiti al minuto?

26. Sei in sovrappeso?

27. Ti piace il movimento, l'attività fisica - correre, camminare?

28. Hai dolore nel tuo cuore?

29. Hai lividi sotto gli occhi?

30. Il rumore ti infastidisce?

31. Hai spesso mal di testa?

32. Soffri di mal di stomaco?

33. I palmi delle mani sudano quando sei nervoso?

34. Ti piacciono le uova, il burro, il lardo?

35. Di tanto in tanto brami i dolci?

36. Guidi la tua auto al lavoro o fai shopping?

E ora controlliamo quanto sono forti i nostri nervi.

Se hai da 1 a 6 punti, puoi congratularti con te stesso. Tu sei Iron Felix. Mi chiedo come fai a non reagire a nulla?

Da 7 a 13 punti. Stai ancora bene, ma è ora di pensare ai tuoi nervi. Se non vuoi che la situazione diventi più complicata, prenditi cura della tua psiche dallo stress.

Da 14 a 20 punti. Ora sei depresso da alcune situazioni nervose in cui ti trovi. Cerca di stabilire la maggiore distanza possibile rispetto alle persone, il cui contatto provoca un battito cardiaco accelerato e sudorazione dei palmi delle mani.

Da 21 a 30 punti. Reagisci molto fortemente alle situazioni stressanti e dovresti consultare il tuo medico. Forse hai mal di denti e indebolisce la tua resistenza mentale? Cerca di camminare di più e non sederti a casa a guardare la TV.

Più di 31 punti. La situazione è catastrofica. Sei più che vulnerabile e questa, a quanto pare, è la causa di tutti i tuoi conflitti con i tuoi cari a casa e con i colleghi al lavoro. Pensa a "ristrutturare" il tuo stile di vita. Riposa il più possibile, ma non sul divano sotto una coperta, ma all'aria aperta con il tuo ragazzo, che migliorerà il tuo umore.

Lo conosci? Test

Lo vedi spesso, ti piace, ma sei sicuro di conoscerlo davvero? Ponigli dieci domande di questo test, e... rischi di essere sorpreso, ma lui...

1. Di questi tre stili di abbigliamento, quale preferisce con le donne?

A. Da ragazzo (jeans, berretti, magliette).

B. Femminile (modesto e severo).

B. Abiti stravaganti (grandi gioielli, gli ultimi capricci della moda).

2. Di questi tre punti, quale gli piace di più?

A. Il suo lavoro (istituto, attività sociali).

B. Amore.

B. Amici maschi.

3. Se gli parlano del matrimonio, lui risponde:

A. "Beh, bene, è divertente."

B. "Parliamo di qualcos'altro".

D. "Ho bisogno che io pensi un giorno."

4. Immagina che abbia deciso di passare la serata con te.

R. Ti dà un programma dettagliato per la serata.

B. Gli piace improvvisare di più, affidarsi al caso.

D. Ti chiede di inventare qualcosa.

5. Quale qualità lo attrae di più in una ragazza?

R. Integrità.

B. Il buon senso.

B. Civetteria.

6. Quale delle mancanze lo fa infuriare?

A. La tua tendenza ad essere di cattivo umore.

B. Lacrime per qualsiasi motivo.

B. Che sei in ritardo per un appuntamento.

7. Quale di queste tre attrici gli piace?

A. Ludmila Gurchenko.

B. Irina Alferova.

W. Alisa Freindlich.

8. Amava molto una ragazza, ma quando è diventato chiaro che i sentimenti passano e devi "finire", lui ...

R. Non vuole più vederla o conoscerla. È tutto finito - punto.

B. Almeno una volta cerca di scoprire il rapporto con lei, di spiegarsi.

V. Dice: "Possiamo rimanere amici".

9. Quale sport lo interessa di più?

A. Sci, atletismo, corsa.

B. Scacchi.

W. Tennis.

10. A quale di questi tre attori rivolge le sue simpatie?

A. Mikhail Boyarsky.

B. Vyacheslav Tikhonov.

V. Igor Starygin.

Ora che ha risposto, guarda insieme i risultati.

Risolvilo (in sua presenza).

Conta quante volte il "tuo" giovane si è inclinato verso l'opinione A, B o C. Il maggior numero di B, ad esempio, corrisponde all'uomo B, ecc.

Così si è nominato.

Uomo A. Potresti anche essere troppo egocentrico e sicuro di te stesso. Sappi che sei un po' frivola: ti piace che una ragazza ti obbedisca, e allo stesso tempo vorresti che ti sostituisse, se così si può dire, un amico maschio. Scegliere!

La tua crudeltà, sai, è solo superficiale.

È nel tuo gusto comportarti in modo impulsivo: è molto probabile che ti ritrovi domani in compagnia di persone che ancora oggi non conoscevi, oppure diventi oggetto di antipatia a tal punto da sentirti come se fossi nato in questo mondo per niente. Sì, sei adorabile e lo sai! Cerca di non giocarci troppo: corri il rischio di incappare in una grave delusione.

Marito B. Il tuo amore per l'avventura e l'indole allegra, la tua timidezza e raccoglimento suggeriscono che sei sia molto sensibile che severo. Non sei lontano dall'ideale delle ragazze, soprattutto giovani. Non tolleri il rumore e il trambusto, allo stesso tempo sei in grado di mostrare una tenerezza genuina. Ancora meno nervosismo!.. Pensaci. Ci sono molte altre persone intorno a te e ti stanno guardando.

Uomo V. Sei nei guai, questo è certo. Quando finalmente ti affermerai e ti sentirai sicuro?

Pensa a questo: sei un confidente ideale per una donna, ma di regola raramente si lasciano trasportare. Le donne sono molto più esigenti di quanto pensi. Non sei privo di fascino, ma chiaramente ti manca il mistero. Ma le ragazze amano così tanto i segreti... E poi, cerca di essere meno loquace. E almeno a volte ascolta quello che ti dicono e, soprattutto, parla meno te stesso.

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Hai mai pensato ai motivi per cui ti innamori? Hai mai notato che l'amore è una sorta di "emozione" misteriosa ma naturale che fa qualcosa alla tua chimica? O forse sei giunto alla conclusione che l'amore aiuta la nostra specie a sopravvivere? Diamo un'occhiata a cos'è l'amore da un punto di vista scientifico.

serotonina

La serotonina svolge un ruolo importante tra le sostanze chimiche del cervello utilizzate per mantenere i sentimenti d'amore. La serotonina distrae la tua mente, facendola pensare al tuo partner. È come un filtro che impedisce ad altri pensieri di prendere il centro della scena. Sandra Langeslag e i suoi colleghi riferiscono che uomini e donne hanno livelli diversi di serotonina quando sono innamorati. Gli uomini innamorati hanno livelli di serotonina più bassi rispetto alle donne. I partecipanti innamorati hanno detto che circa il 65% delle volte la loro mente era occupata da pensieri sulla loro anima gemella.

Terza fase dell'amore: l'attaccamento

Quando una coppia attraversa con successo le due fasi dell'amore sopra menzionate, il loro legame reciproco diventa molto forte. L'attaccamento è un legame che aiuta una coppia a portare la loro relazione a un livello avanzato. In questa fase della relazione, le coppie hanno spesso un forte desiderio di avere figli e prendersi cura di loro.

Ricercando il "fattore di attaccamento", gli scienziati hanno scoperto due ormoni che contribuiscono a mantenere un sentimento d'amore per il proprio partner. Questi ormoni sono l'ossitocina e la vasopressina.

Ossitocina

L'ossitocina, nota anche come "l'ormone delle coccole", è uno degli ormoni più potenti rilasciati sia dagli uomini che dalle donne, specialmente durante l'orgasmo e le coccole. L'ossitocina articola la profondità dell'amore e mantiene attaccati i partner. Uno studio ha concluso che più spesso i partner hanno rapporti sessuali, maggiore è l'attaccamento che sviluppano. L'ossitocina svolge un ruolo chiave nell'appartenenza e nell'attaccamento negli esseri umani.

Allo stesso modo, l'ossitocina aiuta a creare un forte legame tra madre e bambino durante il parto. Inoltre, è un ormone così sensibile che segnala automaticamente al seno di rilasciare latte al suono o al tocco del bambino. L'ossitocina e la prolattina mediano specifici comportamenti femminili come l'allattamento e il parto. Questo ormone aiuta anche a prevedere il comportamento dell'altra persona e migliora l'interazione tra le coppie, migliorando il legame sociale.

Vasopressina

La vasopressina, il nostro antidiuretico naturale, agisce con i reni per controllare la sete. Questo ormone viene rilasciato in grandi quantità subito dopo il sesso. Sebbene il cervello delle donne e degli uomini sia strutturalmente diverso, entrambi secernono vasopressina dalla ghiandola pituitaria.

La vasopressina è chiamata un ormone importante che promuove relazioni a lungo termine. Uno studio di psicologia biologica ha valutato 37 coppie misurando i livelli ematici di neuropeptidi e ha osservato la relazione tra i livelli di vasopressina e il supporto coniugale, il desiderio di mantenere una relazione, la mancanza di comunicazione negativa e il numero di contatti sociali.

Cosa dice la scienza dell'amore?

Possiamo dire che l'amore è uno dei sentimenti più deliziosi della nostra vita. L'espressione "l'amore è cieco" è vera perché non sai mai quando il tuo cervello attiverà i meccanismi dell'innamoramento. Un numero significativo di reazioni chimiche è coinvolto nell'alimentare la lussuria, l'attrazione e l'affetto tra i partner. Il partner non ha bisogno di essere elevato, sexy o bello: questa sensazione è più profonda della tattilità fisica. L'amore è una musa naturale, un sentimento difficile ma necessario per tutti noi.