Bagian olahraga untuk anak-anak. Bagian olahraga untuk anak-anak Kelas untuk anak laki-laki bagian berusia 7 tahun

Orang tua yang ingin membesarkan anak yang sehat dengan hati-hati memilih bagian olahraga untuk anak-anak. Figure skating ada di bagian atas daftar ini, dan untuk alasan yang bagus. Kelas tidak hanya memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membentuk postur yang benar, tetapi juga meletakkan dasar bagi persepsi dunia yang penuh dengan keindahan dan harmoni.

Klub olahraga anak-anak "Kuda Kristal" mengundang semua orang ke bagian skating. Anda dapat memulai pelatihan sejak usia sangat dini (dari usia 3-4 tahun), sementara mencapai hasil olahraga yang tinggi tidak menjadi tujuan itu sendiri. Penting bahwa selama kelas kesehatan diperkuat, dan anak mengembangkan kualitas yang berguna dalam kehidupan seperti disiplin dan ketenangan. Klub ini memiliki rekor permanen di bagian kesehatan dan olahraga, bagian dari kelas yang tentu saja menjadi pelatihan di atas es dengan mempelajari teknik meluncur di atas es, melompat dan berputar.

Bagian olahraga anak-anak dari 7 tahun di Moskow

Biasanya, orang tua ingin menemukan bagian olahraga anak-anak dari usia 7 di Moskow sehingga anak mulai berlatih pada saat yang sama belajar di sekolah biasa. Anda dapat mendaftar di bagian olahraga figure skating baik siswa kelas satu maupun sekolah menengah.

Program pelatihan bagian meliputi:

• pelatihan fisik umum: latihan kekuatan paling sederhana, serta kompleks untuk kecepatan dan daya tahan, yang dilakukan dengan cara yang menyenangkan yang mengubah kelas menjadi hiburan yang mengasyikkan;
• pelatihan fisik khusus: menguasai elemen kunci skating - gerakan utama, lompatan, rotasi, pemosisian, dll.;
• koreografi: kelas-kelas di barre bergantian dengan kompleks di atas permadani; dalam proses pelatihan, postur dan keanggunan yang baik dikembangkan, serta koordinasi gerakan dan rasa ritme;
• jazz modern: mempelajari dasar-dasar tari, menggabungkan teknik modern dan klasik, membantu anak untuk membebaskan dirinya dan menunjukkan bakatnya.

Anak Anda telah tumbuh dewasa, menjadi lebih aktif, mandiri, dan Anda memutuskan untuk menugaskannya ke salah satu bagian olahraga. Namun, pertanyaan sulit muncul di hadapan Anda - yang mana? Lagi pula, pertama, tidak semua bagian menerima anak-anak prasekolah. Kedua, jika Anda dipandu oleh preferensi Anda, Anda akan dengan senang hati memberikan anak Anda, misalnya, ke hoki. Tapi, sayangnya, anak Anda perempuan! Atau, misalnya, apakah Anda bermimpi bermain catur sepanjang hidup Anda, tetapi anak Anda terlalu mobile dan tidak bisa duduk diam selama lima menit? Bagaimana memilih bagian yang tepat untuk anak? Inilah yang akan kita bicarakan hari ini.

Fitur memilih olahraga untuk anak: bagaimana mempertimbangkan fisik, kesehatan, dan temperamen saat memilih bagian?

Perhatikan fisik anak Anda. Tentukan jenisnya. Ini sangat penting, karena dalam olahraga yang berbeda ada persyaratan tertentu. Misalnya, dalam bola basket, menjadi tinggi itu penting. Namun dalam senam, pertumbuhan yang tinggi bisa menjadi kendala. Apakah Anda khawatir anak Anda kelebihan berat badan? Anak-anak yang kelebihan berat badan pertama-tama harus terbawa oleh olahraga. Di bagian itu, mereka akan menurunkan berat badan dan meningkatkan harga diri mereka. Pertimbangkan cara menentukan jenis fisik apa yang dimiliki seorang anak.

Bagaimana memilih bagian olahraga yang sesuai dengan tipe tubuh anak?

tipe asthenoid

Anak itu kurus, memiliki kaki yang panjang, dan bahu serta dada yang sempit. Anak itu membungkuk, malu dengan masyarakat yang tidak dikenalnya. Anak-anak ini sukses dalam senam, basket, golf, bersepeda .

Tipe toraks

Anak-anak dari tubuh ini dibedakan oleh mobilitas dan aktivitas. Mereka memiliki korset bahu dan dada yang berkembang dengan baik, pinggul yang cukup lebar. Mereka cocok untuk semua olahraga yang mengembangkan daya tahan. Mereka menyukai kecepatan. Misalnya, mereka membuat baik pemain sepak bola, pemain hoki, pemain ski, skater figur, pemain kayak .

tipe otot

Ini ditandai dengan kerangka besar dan massa otot yang berkembang dengan baik. Anak-anak seperti itu dapat direkam dengan aman di bagian angkat besi dan lantai air . Mereka akan mencapai hasil dengan bermain hoki.

Jenis pencernaan

Anak-anak dengan tubuh seperti itu tidak tinggi, mereka memiliki dada yang berkembang dengan baik, ada timbunan massa lemak. Mereka agak canggung dan lambat. Untuk anak-anak seperti itu, bagian itu sempurna senam atletik, menembak, melempar.

Kami menemukan tipe tubuh, sekarang mari beralih ke temperamen. Lagi pula, itu tergantung padanya apakah anak Anda akan menyukai bagian itu, kesuksesan olahraga apa yang akan dia capai di masa depan. Tes Eysenck khusus akan membantu menentukan.

Bagaimana cara memperhitungkan temperamen anak saat memilih bagian olahraga?

• Jika anak Anda optimis, seorang pemimpin secara alami, suatu bagian mungkin cocok untuknya anggar atau karate.
• emosional mudah tersinggung paling cocok olahraga berkelompok.
• Apatis bersedia bermain catur, belajar olahraga senam atau skating.
• melankolik akan memikat berlayar, mendayung, dan menembak.

Kesehatan anak Anda juga harus diperhatikan. Tidak semua olahraga cocok untuk anak dengan masalah kesehatan yang ada. Misalnya, anak rabun jauh tidak boleh diberikan bagian bola voli, sepak bola, bola basket, tenis. Hoki tidak dianjurkan untuk anak-anak dengan riwayat penyakit kronis. Figure skating dikontraindikasikan untuk anak-anak dengan penyakit paru-paru, penyakit pleura.

Sebelum menentukan anak Anda untuk terlibat dalam bagian tertentu, kami sangat menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokternya.

Olahraga apa yang cocok untuk anak laki-laki berusia 5-7 tahun: jenis bagian, pro dan kontra

Ikhtisar bagian olahraga untuk anak laki-laki berusia 5-7 tahun: pro, kontra

Jenis olahraga		pro	minus
Seluncur indah Usia optimal (jika Anda ingin terlibat secara profesional dalam olahraga ini) adalah dari 4 hingga 6 tahun.	Olahraga ini cocok untuk hampir semua anak yang tidak memiliki riwayat penyakit seperti : asma, penyakit paru-paru, miopia. Anda tidak boleh memberikan anak-anak dengan sistem saraf yang lemah, dengan pelanggaran alat vestibular, ke bagian skating.	Olahraga ini mengembangkan koordinasi gerakan, fleksibilitas. Memperkuat ligamen dan otot. Meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan sistem pernapasan. Meningkatkan kekebalan dan meningkatkan sirkulasi darah. Anak menjadi tangguh dan efisien.	Olahraga ini dianggap traumatis. Figure skating adalah olahraga yang cukup mahal. Sebagai aturan, semua peralatan dibeli atas biaya orang tua.
Renang Usia ideal untuk memulai adalah antara 4 dan 5 tahun.	Cocok untuk hampir semua anak. Tentu saja, tidak semua orang akan menjadi juara, tetapi semua orang akan memperkuat sistem saraf dan otot punggung. Tidak disarankan untuk mendaftar di bagian anak yang pernah mengalami kejang.	Pelajaran renang akan memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan sirkulasi darah, mengeraskan anak Anda. Di bagian ini, Anda dapat mendaftarkan anak-anak yang memerlukan kursus rehabilitasi setelah cedera dan operasi. Berenang adalah pencegahan yang sangat baik dari semua penyakit tulang belakang.	Air kolam yang diklorinasi dapat menyebabkan alergi. Pada awalnya, ada kemungkinan anak akan lebih mudah terkena pilek. Terkadang anak-anak mengalami rinitis kronis.
Menunggang kuda Menunggang kuda dimungkinkan setelah 6 tahun.	Tidak dianjurkan menunggang kuda untuk anak-anak dengan penyakit jantung, trombosis, penyakit pada organ panggul. Terapi hippodrome banyak digunakan untuk tujuan terapeutik setelah cedera dan direkomendasikan untuk anak-anak dengan cerebral palsy dan anak-anak dengan autisme.	Olahraga berkuda mengembangkan otot-otot punggung dan kaki. Meningkatkan koordinasi. Ini memiliki efek relaksasi yang kuat dan memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf.	Praktis tidak ada kontra. Kecuali, peralatannya tidak terlalu murah.
Hoki Secara resmi, anak laki-laki yang telah mencapai usia 5 tahun diterima di bagian tersebut.	Anda tidak dapat bermain hoki untuk anak-anak dengan miopia, penyakit jantung (dengan cacat bawaan dan didapat), penyakit tulang belakang.	Kelas hoki memiliki efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular, sistem peredaran darah, meningkatkan kekebalan. Anak-anak yang terlibat dalam hoki praktis tidak masuk angin, mereka berani dan mudah bergaul.	Hoki adalah olahraga yang berbahaya. Pelajaran hoki membutuhkan banyak waktu. Peralatan untuk anak-anak mahal.
seni bela diri oriental Usia optimal untuk mulai berlatih pencak silat adalah 6 tahun.	Olahraga ini dikontraindikasikan untuk anak-anak yang menderita penyakit kardiovaskular, penyakit tulang belakang, memiliki masalah dengan penglihatan dan sistem muskuloskeletal.	Seni bela diri memungkinkan Anda untuk mendapatkan keterampilan bela diri yang diperlukan, melupakan semua ketakutan dan fobia Anda. Anak menjadi berani dan berani. Berkat kelas, ada perkembangan fisik aktif anak, kekebalannya diperkuat.	Ada risiko cedera. Memilih pelatih yang tepat itu penting.
Akrobatik	Kelas akrobatik dikontraindikasikan untuk anak-anak dengan skoliosis, dengan miopia parah. Tidak disarankan untuk mendaftarkan anak-anak yang menderita epilepsi, penyakit jantung, asma di bagian akrobat.	Akrobat berkontribusi pada perkembangan tubuh yang harmonis. Memperkuat dan menormalkan metabolisme. Memungkinkan Anda untuk menghilangkan kecanggungan, melatih alat vestibular. Mengembangkan semua kelompok otot.	Risiko cedera. Biasanya, ini adalah memar, keseleo, dislokasi.

Dalam olahraga apa untuk memberi seorang gadis berusia 5-7 tahun?

Olahraga untuk anak perempuan berusia 5-7 tahun

Olahraga untuk anak perempuan	Untuk siapa olahraga ini?	pro	minus
Senam ritmik Kelas senam ritmik nyata dimulai pada usia 5-7 tahun.	Senam ritmik bukanlah latihan fisioterapi, oleh karena itu anak-anak dengan kelebihan berat badan dan skoliosis tidak akan diikutsertakan dalam bagian ini.	Senam dengan sempurna mendisiplinkan anak-anak, memberikan pelatihan fisik umum. Senam ritmik memperkuat sistem kardiovaskular dan peredaran darah, meningkatkan kekebalan, dan menstabilkan metabolisme. Olahraga ini mengajarkan untuk mendengarkan dan mendengar musik, memunculkan rasa. Pesenam memiliki sosok yang cantik, postur yang benar, gerakan plastik.	Risiko cedera.
atletik Secara resmi, diyakini bahwa anak perempuan dapat mulai bermain olahraga ini sejak usia 10 tahun.	Tidak dianjurkan: untuk anak-anak dengan masalah pada tulang belakang, jantung, organ pernapasan.	Perkembangan otot yang harmonis, pernapasan yang tepat, fleksibilitas dan kelincahan.	Olahraga cedera.
Renang	Tidak ada batasan.	Berenang memungkinkan Anda untuk memperbaiki postur tubuh, mempelajari cara bernapas dengan benar, meningkatkan kekebalan, dan meningkatkan sirkulasi darah.	Air kolam yang diklorinasi dapat menyebabkan reaksi alergi.
Tenis Ini dianggap sebagai olahraga satu sisi. Karena itu, disarankan agar anak perempuan mulai terlibat dalam olahraga ini tidak lebih awal dari 11 tahun. Jika tidak, satu sisi tubuh akan berkembang lebih dari yang lain. Tentu saja, ada banyak latihan untuk menghindari hal ini, tetapi apakah itu sepadan dengan terburu-buru? Anda dapat mengirim anak perempuan ke tenis pada usia 4 dan 6 tahun. Tapi itu akan mengembangkan dan meningkatkan kelas.	Tenis tidak dianjurkan untuk anak-anak dengan masalah tulang belakang, tukak lambung, kaki rata, penyakit saraf.	Tenis membuat tubuh fleksibel, memperkuat sendi dan sistem kardiovaskular. Mengembangkan fleksibilitas, kecepatan, intuisi pada anak-anak. Tenis adalah olahraga non-trauma.	Olahraga yang mahal secara finansial. Pembinaan itu mahal.
Seluncur indah Dari usia 4-5, anak perempuan rela diterima di bagian tersebut.	Anak perempuan dengan kaki rata, masalah neurologis, penglihatan yang buruk, dan penyakit paru-paru tidak boleh terdaftar di bagian figure skating.	Kelas dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan sirkulasi darah. Figure skating meningkatkan fungsi sistem pernapasan dan kardiovaskular.	Olahraga mahal. Cukup traumatis.
Catur Anda dapat mulai menguasai permainan intelektual pada usia 4-5 tahun.	Praktis tidak ada kontraindikasi. Namun, seorang gadis yang terlalu mobile - seorang mudah tersinggung emosional tidak mungkin terbawa oleh lama duduk di papan catur.	Catur berkembang pada anak-anak keterampilan seperti: kemandirian, ketekunan, kemampuan untuk menganalisis dan membuat keputusan. Bagus untuk mengembangkan pemikiran analitis.	Tidak ada kontra.

Saat memilih satu atau yang lain, cobalah untuk mempertimbangkan semua fitur karakter dan temperamennya. Tapi ingat, olahraga hanya diperlukan untuk pengembangan kepribadian yang sehat dan harmonis.

Anak yang sehat, ceria, dan kuat secara fisik adalah dambaan setiap orang tua!

Olahraga adalah cara sederhana dan satu-satunya cara yang pasti untuk memastikan perkembangan fisik yang diperlukan, mengembangkan kualitas kemauan dan kepemimpinan yang kuat. Pelajaran pencak silat juga mengembangkan mental dan intelektual anak sejak dini, meningkatkan kesehatan.

Dengan memilih kegiatan olahraga di klub olahraga kami untuk anak, Anda akan mencapai beberapa poin penting sekaligus:

Menjadi lebih cepat, lebih kuat dan lebih percaya diri

Tuan rumah klub olahraga kami pelatihan untuk anak-anak di Moskow dalam seni bela diri. Ini adalah arahan yang sangat menarik dan bermanfaat bagi anak-anak. Selama kelas, tidak hanya kekuatan dan daya tahan bayi yang tumbuh, tetapi juga kepercayaan dirinya.

Kami mengembangkan keterampilan motorik halus

Pelatihan untuk anak-anak dalam seni bela diri mengembangkan keterampilan motorik, dan ini berhubungan langsung dengan perkembangan bicara. Karena itu, semakin cepat Anda memulai pelatihan di bagian untuk anak-anak, semakin baik.

Tempering

Olahraga dan gaya hidup aktif adalah cara terbaik untuk mengeraskan anak, meningkatkan ambang ketahanan terhadap penyakit musiman.

Pelatihan untuk anak-anak - menghilangkan kecanduan komputer

Menulis di bagian olahraga untuk anak-anak di Moskow pelatihan tinju dasar atau kelas capoeira untuk anak-anak, Anda akan mengurangi waktu yang mereka habiskan di depan komputer, di ponsel atau tablet.

Kami memperbaiki diri secara internal

Olahraga tarung aktif disebut olahraga tarung karena mengajarkan pertarungan. Mereka membutuhkan ketekunan yang besar, kemampuan untuk mengatasi rasa sakit, kelelahan, kebosanan.

Kami mendapatkan emosi positif dan kegembiraan berkomunikasi dengan teman sebaya untuk pelatihan bagi anak-anak

Atlet kecil datang ke kelas dengan senang hati, karena pelatih yang berpengalaman menciptakan kondisi psikologis yang paling nyaman bagi anak-anak untuk belajar dalam kelompok. Anak memperoleh pengalaman berharga dalam berkomunikasi dengan teman sebaya dan belajar untuk menyelesaikan situasi konflik.

Aturan dasar saat memilih bagian olahraga untuk anak-anak di Moskow

Untuk belajar di bagian untuk anak-anak berhasil dan aman, Anda harus mengikuti aturan ini:

• Pertimbangkan minat dan keinginan anak. Karakter dan fisik bayi akan membantu untuk memahami apa yang akan lebih dekat dengannya.
• Pastikan keselamatan atlet cilik. Anda harus membaca ulasan tentang klub, pergi ke sana dan mengenal pelatih.
• Poin penting adalah bahwa kelompok harus dibentuk dari anak-anak seusia. Pada kelompok usia campuran, proses adaptasinya agak lebih buruk.
• Jenis kelamin anak mempengaruhi pilihan olahraga. Anak perempuan merasa hebat, misalnya, di kelas capoeira. Pelajaran mengembangkan plastisitas dan postur yang sangat baik.

Jadi, kesimpulannya, dua aturan wajib itu adalah keselamatan dan keinginan atlet cilik. Akibatnya, manfaat akan dijamin baik di masa kanak-kanak maupun di masa dewasa.

LESTA - pilihan orang tua yang tepat dan kesenangan pelatihan untuk anak-anak di Moskow

Kami akan membantu Anda memilih dengan tepat arah yang paling disukai anak dan akan sesuai dengan kemampuan fisik dan karakteristik fisiologisnya. Di klub kami, Anda dapat mendaftarkan anak Anda untuk:

1. capoeira;
2. Tinju Thailand;
3. tinju klasik;
4. bergulat;
5. crossfit;
6. kickboxing;
7. aikido

Dengan dimulainya tahun ajaran pertama, kehidupan seorang anak berusia tujuh tahun tidak terbatas pada pelajaran saja di meja sekolah. Orang tua mencoba memanfaatkan waktu luang anak mereka sebaik-baiknya dengan mendaftarkannya ke semua jenis kegiatan ekstrakurikuler. Dan, cepat atau lambat, orang dewasa masih bertanya-tanya di mana mereka dapat mengirim anak mereka pada usia 7 tahun. Mari kita lihat opsi mana yang terbaik untuk usia ini.

Kegiatan olahraga dan klub untuk anak-anak dari 7 tahun

Pertama-tama, buat rejimen hari yang kompeten untuk anak. Dia harus punya waktu untuk sekolah, istirahat, pekerjaan rumah, jalan-jalan, dan permainan. Cari tahu jadwal kelas Anda dan jadwalkan pemulihan dan homeschooling segera. Tentukan jam tidur yang nyaman (idealnya, sebelum pukul 22:00). Waktu yang tersisa dapat didistribusikan ke beban tambahan dalam bentuk lingkaran dan bagian yang berkembang untuk anak-anak dari 7 tahun. Pada saat yang sama, jangan lupa untuk memperhitungkan hobi remah-remah Anda dan jenis temperamennya.
Tulang belakang siswa kelas satu berada di bawah tekanan serius - lama tinggal dalam posisi statis, mengenakan ransel yang berat. Untuk memperkuatnya dan meningkatkan bentuk fisik bayi secara keseluruhan, ada baiknya membiasakannya dengan kegiatan olahraga. Kami mengundang Anda untuk mencari tahu bersama kami apa yang harus dilakukan dengan seorang anak pada usia 7 tahun, dan berikut adalah daftar bagian paling populer:

• Karate, tinju, aikido, dan jenis gulat lainnya - anak-anak biasanya direkrut sejak usia 5 tahun, dan untuk anak berusia tujuh tahun, Anda dapat mempertimbangkan untuk berlatih secara profesional dan mengikuti kompetisi. Seni bela diri sangat mendisiplinkan anak-anak, mereka mengajarkan daya tahan, stamina dan membentuk karakter yang kuat. Untuk kelas, hanya formulir yang diperlukan;
• Lingkaran dansa - untuk anak-anak di atas 7 tahun, ini adalah kesempatan bagus untuk membuang energi yang terkumpul dan mengembangkan seni, fleksibilitas, dan rasa ritme. Usia ini dikaitkan dengan keinginan untuk meniru, dan anak-anak memahami pengetahuan baru secara harfiah dengan cepat. Pilihan arahnya sangat beragam: dari tarian klasik hingga pop. Jika sulit bagi anak Anda untuk memutuskan, pergilah ke pelajaran percobaan atau tonton kompetisi di TV. Selain itu, kelas tari untuk anak-anak berusia 7 tahun dapat diadakan secara profesional, termasuk perjalanan ke kamp pelatihan dan kompetisi asing. Pada tahap awal, tidak memerlukan investasi serius;
• Senam artistik dan ritmik - berfokus pada anak-anak aktif dari usia 7 tahun, meskipun ada resepsi untuk anak-anak yang lebih kecil. Melatih kelenturan, kharisma, membuat tubuh tangguh dan patuh. Untuk kelas, Anda harus membeli kostum, sepatu, dan properti;
• Permainan tim (sepak bola, hoki, bola voli, bola basket) - mengajarkan interaksi dan pemahaman yang terkoordinasi dengan baik dalam tim, daya tahan, reaksi cepat. Anda akan membutuhkan seragam dan sepatu khusus;
• Olahraga musim dingin (ski, seluncur salju, seluncur indah) - sebelum Anda memutuskan opsi ini, evaluasi apakah musim dingin di kota Anda cocok untuk kegiatan luar ruangan semacam itu. Anak-anak akan membutuhkan peralatan lengkap - mulai dari sepatu bot hingga ski, papan seluncur salju, dan aksesori. Olahraga yang cukup mahal;
• Berenang - memperkuat korset otot, membentuk postur, melatih semua kelompok otot. Cocok untuk yang tidak takut air. Sebelum berkunjung, perlu untuk mengumpulkan sertifikat kesehatan anak dan membeli topi renang. Saat memilih kolam, pelajari dengan cermat metode pemurnian air dan kandungan klorin - kegagalan untuk mematuhi standar ini dapat membahayakan anak-anak.

Bagian anak-anak untuk anak perempuan dari 7 tahun

Dari daftar kegiatan olahraga, menari, senam, berenang, skating cocok untuk gadis kecil, meskipun banyak orang suka gulat seperti aikido dan karate.
Selain bagian olahraga, akan menarik bagi wanita kecil untuk mengunjungi lingkaran untuk menggambar, modeling, musik, vokal, pertunjukan teater, dan menjahit. Berdasarkan minat putri Anda, Anda pasti akan mengambil sesuatu yang akan menyenangkannya dan mencerahkan waktu luangnya sehari-hari.

Bagian dan lingkaran anak-anak untuk anak laki-laki dari 7 tahun

Pria yang sedang tumbuh menyukai permainan tim, olahraga musim dingin, dan, tentu saja, gulat. Saat memutuskan olahraga mana yang akan mengirim anak laki-laki berusia tujuh tahun, analisis kecenderungan dan area masalahnya. Olahraga mendisiplinkan dan mengajarkan tanggung jawab, dan anak harus siap untuk ini. Jika ada perselisihan dalam keluarga dan kesulitan di bagian mana untuk memberikan bayi Anda pada usia 7 tahun, konsultasikan dengan dokter, pelatih, guru di sekolah. Dengan cara ini Anda akan mendapatkan pengetahuan yang komprehensif tentang anak Anda, kemampuan dan perilakunya, dan akan dapat membuat keputusan yang tepat. Dan, yang paling penting, anak laki-laki itu sendiri ingin menghadiri lingkaran dan menantikan pelajaran berikutnya. Hanya dengan demikian akan bermanfaat dan membuat pembelajaran menjadi produktif.

Olahraga memiliki efek paling menguntungkan bagi tubuh setiap orang dewasa, dan terutama bayi. Anak-anak, tidak diragukan lagi, sangat berguna untuk mengunjungi bagian olahraga anak-anak. Masuk untuk olahraga akan menjadi kunci kesehatan yang baik di masa depan, akan membantu membentuk karakter, kualitas moral dan kemauannya.

Seringkali orang tua mencari bagian olahraga untuk anak-anak di Moskow, tempat mereka bermain olahraga tim. Hal ini wajar. Kelas-kelas seperti itu memberikan pengetahuan yang berharga tentang bagaimana berperilaku dalam tim, bagaimana belajar bertanggung jawab tidak hanya untuk diri sendiri, tetapi juga untuk orang lain, mengajarkan kekompakan, memperjelas apa itu semangat tim. Selain itu, pelajaran dalam bentuk permainan luar ruangan, kompetisi memiliki efek menguntungkan pada perkembangan semua otot tubuh anak yang sedang tumbuh. Anak-anak memperluas lingkaran pertemanan mereka di sekolah olahraga, memperoleh ciri-ciri karakter baru, dan mengungkapkan potensi mereka.

Semua organisme yang tumbuh mendapat manfaat dari berenang, ini memungkinkan Anda memiliki postur tubuh yang sangat baik dan berat badan normal. Seringkali orang tua anak perempuan diberikan kepada pesenam. Olahraga ini traumatis, tetapi dibedakan oleh keindahannya, ia mengembangkan plastisitas anak-anak, rasa ritme. Banyak orang menyukai dansa ballroom. Balnikov langsung terlihat oleh posturnya yang indah, gaya berjalan, dan gerakannya yang harmonis.

Namun hari ini, seksi olahraga di Moskow dan kota-kota lain yang mengajarkan seni bela diri mencapai puncak popularitasnya. Dan mereka rela dikunjungi tidak hanya oleh anak laki-laki, tetapi lebih dan lebih sering oleh anak perempuan. Kemampuan untuk membela diri sendiri benar-benar penting hari ini lebih dari sebelumnya. Dengan setidaknya satu set kecil teknik bela diri, setiap orang harus dibiasakan dan dilatih sedini mungkin.

Dan, tentu saja, bagian olahraga seperti itu untuk anak laki-laki dan perempuan secara efektif mengembangkan sifat-sifat yang berguna seperti reaksi instan, kecerdikan, tanggung jawab, kepercayaan diri, daya tahan, dan kekuatan fisik. Tidak diragukan lagi, anak-anak berada dalam kondisi fisik yang baik berkat kelas.

Ketika memilih bagian olahraga untuk remaja, lebih baik untuk mendiskusikan di dewan keluarga umum olahraga mana yang akan membawa manfaat terbesar, dengarkan apa yang putra atau putri Anda ingin dapatkan dari pelajaran. Ketidakaktifan fisik adalah momok peradaban kita, jadi dukung keinginan anak-anak Anda untuk berolahraga. Itu tidak akan pernah berlebihan.

Untuk mempelajari banyak seni bela diri yang serius, Anda dapat mengirim anak-anak ke bagian olahraga untuk anak-anak dari usia 7 tahun. Ini persis usia ketika anak siap untuk memahami keseriusan pelajaran, ia menyadari bahwa ini memerlukan disiplin diri, ia menyadari apa artinya bertanggung jawab atas dirinya sendiri dan atas tindakannya, ia siap untuk bertekun untuk mencapai yang tinggi. hasil.