Trening osobnog razvoja. Vježbe osobnog rasta

Općinska proračunska predškolska obrazovna ustanova Taimyr Dudinsky vrtić kombiniranog tipa "Ryabinka"

Bilješke o lekciji

na razvoj osobnosti djeteta predškolske dobi

"Borba sa zlonamjernošću"

Izradio i vodio: učitelj I. kategorije -

Serova Tatjana Aleksandrovna

Dudinka

"Borba protiv Zlorande"

Cilj: Razvijati osobnost predškolskog djeteta.

Zadaci:

Razvijati prijateljski odnos jednih prema drugima, komunikacijske vještine i međusobno pomaganje. Formirati osjećaj međusobne bliskosti, osjećaj vlastite vrijednosti i vrijednosti drugih. Doprinijeti razvoju grupne kohezije.

Vježbajte određivanje raspoloženja po izrazu lica.

Nastavite upoznavati djecu s moralnim standardima i otkrivati ​​njihovo unutarnje značenje.Prevladavanje sramežljivosti, povećanje samopoštovanja, stjecanje osjećaja samopouzdanja.

Oprema: dvorana je stilski uređena tako da podsjeća na otok (jezero, drveće, kamenje), oblaci, paravan, košara dobrih djela, dvorac, slike s izrazima lica, sjemenke, mrtva voda u kanti, kuverta s plan.

Glazbena pratnja: grmljavina, kiša, “Svemirska glazba”, otočka glazba.

Napredak lekcije

U dvoranu ulaze djeca.

Što mislite, zašto nam treba dobro raspoloženje?

P: Kakva bi trebala biti osoba da bi s njom bilo ugodno komunicirati?

D: Osoba treba biti ljubazna, pristojna, privržena, pažljiva, vesela, druželjubiva...

P: Prisjetimo se kakvi smo kad smo loše volje?

D: Tužna, ljuta, povučena, tmurna, dosadna, ljuta...

P: Je li potrebno boriti se protiv lošeg raspoloženja?

D: Potrebno!

P: Što i kako trebam učiniti?

D: Nasmiješite se svima zajedno, pomozite, jer zajedno je lakše i zabavnije, ali sami teško.

P: Kako se možemo ujediniti?

D: Držite se za ruke, stanite jedno uz drugo...

P: Želim ti ponuditi nešto drugačije. Imam čarobnu loptu. On će nam pomoći da se ujedinimo. Predajmo loptu i pohvalimo jedno drugo.

Vježba "Glomerul"

Cilj: osloboditi napetosti, stvoriti osjećaj međusobne bliskosti, osjećaj vlastite vrijednosti i vrijednosti drugih, promicati prihvaćanje djece jednih drugih, osposobiti ih za aktivan rad i međusobni kontakt. Vježbanje pomaže prevladati sramežljivost, spoznati svoje pozitivne kvalitete i povećati samopoštovanje.

P: Ova nas je nit povezala u jednu cjelinu. Svatko od nas je značajan i potreban u ovoj cjelini.

Unatoč činjenici da smo pokušali jedni drugima dati ljubazne komplimente, u našem svijetu postoji kraljevstvo "bijesa" kojim upravlja čarobnica Zloranda, ona i njezini pomoćnici pokušavaju napraviti naša srca od kamena, šaljući nas strah, ogorčenost, umor, loše raspoloženje...

Ljudi, znate li kako izgleda ljutnja? Pokušajmo to prikazati.

Psihološke studije o uklanjanju negativnih emocija.

P: U našem svijetu uvijek postoje ljudi koji su sposobni poraziti Zlorandu i uništiti njezino kraljevstvo zla. Danas to možemo samo mi i nitko drugi. Put do ovog kraljevstva nije lak. Moramo izdržati mnoge kušnje, ali pomoći ćemo jedni drugima. Želite li pobijediti čarobnicu "Zlorandu"?

Zato zatvori oči(audio zapis Čarobnih zvukova). Djeca otvaraju oči. Voditelj skreće pozornost na otok.(zvuči otočka glazba)

Ljudi, mi smo u kraljevstvu Zlorande i moramo doći do njenog dvorca. No prije nego što nastavimo put, trebamo se osvrnuti oko sebe, provjeriti nije li nam vještica pripremila kakvo neugodno iznenađenje i maskirati se da nas vještica ne primijeti. Što mislite u koga se trebamo pretvoriti da nas ne vide?

D: U drvetu, cvijetu, životinji...

Vježba "Transformacija"

Cilj: razvoj sposobnosti transformacije.

Djeca se maskiraju, a voditelj pogađa.

Voditelj vidi omotnicu, au njoj je karta (plan) kako doći do Zlorandinog dvorca. Djeca i voditelj proučavaju kartu.

Dečki, možete li svladati sve prepreke? Onda idemo.

Odjednom grmljavina.

P: Nad nama su se skupili oblaci, vjerojatno ih je Zloranda poslala. Nisu jednostavni, već ljepljivi. Koja će kiša?

D: Iz njih će istjecati ljepilo.

P: Počela je padati kiša ljepila i svi smo se zalijepili zajedno (djeca se drže za ramena).

Ali nemamo vremena čekati. Moramo požuriti. Što nam je činiti?

D: Svi ćemo se morati preseliti zajedno.(zvuči glazba za prolazak prepreka)

Vježba "Kiša ljepila"

Svrha: Vježba uči djecu da rade u grupi, vide posljedice svojih postupaka i budu odgovorni za njih, budu odgovorni za postupke grupe i razvijaju koordinaciju pokreta.

Djeca svladavaju prepreke ne ispuštajući ruke: obilaze jezero, gaze preko neravnina u močvari, gaze preko prepreka preko kamenja.

P: Pa, konačno, ljepilo se osušilo i mi smo se odvojili jedno od drugog. Bravo dečki su se nosili s poteškoćama.

Ali što je ovo?

momci! Da, ovo je nova zamka. Pogledajte kartu i dijagram. Proći ćemo dalje ako ispunimo sve uvjete koje je Zloranda naznačio. (Potrebno je uzeti slike i prepoznati dobra i loša djela, djeca iz njih govore što je dobro, a što loše)

Vježba "Slike priče"

Cilj: Nastaviti upoznavati djecu s moralnim standardima i otkrivati ​​njihovo unutarnje značenje.(Dijete mora dati moralnu procjenu postupaka prikazanih na slici, što će otkriti dječji stav prema moralnim standardima.)

Nakon završene vježbe lupimo loptu i vadimo ključ.

P: Sada imamo ključ.

Ali dvorac je još daleko, a Zloranda je rasula sjeme bijesa na našem putu. Što će iz njih izrasti ako ih ne skupimo?

D: Drveće zavisti, ljutnje, ljutnje, mržnje će rasti.

P: Da, i ovo će se drveće pretvoriti u neprohodne džungle i zauvijek će ostati u našem svijetu. Ove sjemenke mogu se sakupljati samo u parovima, držeći se za ruke.

Vježba "Sakupi sjemenke"

Cilj: razvijanje sposobnosti zajedničkog djelovanja.

P: Djeco, stisnite ove sjemenke čvrsto u šaci da ih ne rasute. Zloranda je htjela uzgojiti šumu zla, ali nije joj pošlo za rukom. Što ćemo sa sjemenkama? (stavite sjeme u mrtvu vodu)

I evo kapije, otvorimo je ključem (otvara vrata s mrežom iza kojih je drvo).

Vježba "Čudesno drvo"

Cilj: Sposobnost razumijevanja emocija i raspoloženja drugih, kao i određivanje odnosa između raspoloženja i postupaka.

Nastojala sam djetetu na razigran način prenijeti shvaćanje da su oni oko njega različita raspoloženja i da ono na njega može utjecati dobrim djelima. Djeca su okitila stablo lišćem dobrih djela, projicirajući tako moralno ponašanje u stvarni život.

Ljudi, razmislite o nečemu što možete učiniti kako biste zadovoljili jedni druge, ili to možete nazvati dobrim djelima. Za svaku ponudu možete uzeti jedan zeleni list iz košarice Dobrih djela. Ovi listovi će simbolizirati vaša dobra djela. Pričvrstimo ih na naše "čudesno stablo"!

- Pogledaj kako je naše drvo ozelenjelo!(zvuk balona koji puca)

P: Djeco, pogledajte, Zloranda je nestala. Pobijedili smo je. (glazba na kraju lekcije)

P: Vrijeme je da se vratimo, ali da bismo to učinili moramo letjeti svemirom. Zatvori oči, uhvati se za ruke.

(Svemirska glazba svira 1-2 minute). Glazba se isključuje uz postupno smanjenje glasnoće. Učitelj vodi djecu do početka dvorane gdje je nastava započela.

Jedan, dva, tri, otvoriše oči. Pogledali smo oko sebe. Evo nas opet u vrtiću. momci! A gdje si bio? Koje ste prepreke morali svladati? Što vam je pomoglo da pobijedite "Zlorandu"?

sat osobnog razvoja. Lekcija uključuje sažetak, prezentaciju, igre, testove, analizu simuliranih situacija.................................................. .. ......

...............................................................................................................

Pogledajte sadržaj dokumenta
"educiraj se"

1. Uvodne napomene

Tema naše današnje lekcije je "Edukirajte se."

Kako shvaćate temu lekcije “Edukiraj se”?

Zašto je, po Vašem mišljenju, potrebno baviti se samoobrazovanjem?

(Da bi pored vas bilo mirno, zanimljivo, da iz vas izvire toplina, dobrota, radost).

2. Aktivacija pažnje

(Staviti zrno graška u dječje dlanove)

Pogledaj pažljivo zrno graška i reci mi kako izgleda?

Hvala vam. Ali čini mi se da je grašak sličan našoj planeti Zemlji, upravo tako se vidi iz svemira.

Razmislite što možete vidjeti na ovoj maloj “kopiji” planeta Zemlje?

Na našem planetu živi oko 5 milijardi stanovnika.

Koliko ljudi ima na Zemlji! Ali svaka osoba je cijeli jedan svijet. Nećemo naći dvije potpuno identične osobe; svaka je osoba zanimljiva na svoj način. U svakome postoji nešto dobro, samo treba naučiti vidjeti dobro u sebi i ljudima oko sebe.

I odgovori mi na pitanje: “Što sam ja? Poznajem li sebe?

-Pokazalo se da je teško odgovoriti na ova pitanja...

- Još uvijek ne poznajemo sami sebe dobro, što znači da se moramo i dalje učiti.

- Što se prije prepoznamo, to ćemo manje griješiti u životu.

- A za ovo sada morate razmisliti: “Kakav sam sada? Što je dobro u vezi mene? Kakva osoba želim postati? Što trebam promijeniti na sebi? Što trebam učiniti za ovo?"

- Morate naučiti analizirati svoje postupke, stalno razmišljati: „Jesam li danas sve napravio kako treba? Mogu li nekome donijeti malo radosti? Jeste li nekoga uvrijedili?”

3. Glavni dio

Čovjek ne može živjeti sam bez drugih ljudi.

Mnogo nas je na Zemlji, ali svi imamo dovoljno prostora, sunca, zraka, vode i hrane.

I iako ljudi nemaju što podijeliti, ponekad se svađaju i vrijeđaju jedni druge.

Je li bilo trenutaka u vašem životu kada ste bili uvrijeđeni?

Kakve ste osjećaje doživjeli? (Bol, ljutnja, nepravda, usamljenost, frustracija)

Je li bilo situacija u vašem životu kada ste sami nekoga uvrijedili?

Treba imati na umu da samo o osobi ovisi kako će se razvijati njeni odnosi s drugim ljudima.

Čitati “Zlatno pravilo morala”:

Ponašaj se prema drugima onako kako bi volio da se oni ponašaju prema tebi.”

- Neka ove zlatne riječi vode sve vaše postupke u životu.

Sada ćemo napraviti test gdje se svatko može testirati i odgovoriti je li dobar čovjek. TEST

Stavite odgovor "da" ili "ne" pored svakog pitanja.

Ti imaš novac. Biste li mogli potrošiti sav svoj novac na darove za prijatelje i obitelj? _____________

Prijatelj u razgovoru s vama dijeli svoje probleme ili nevolje. Ako vam neka tema nije zanimljiva, hoćete li to reći?

Vaš prijatelj je loš u šahu ili nekoj drugoj igri. Hoćete li mu popustiti da ne izgubi interes za igru?

Volite li ljudima govoriti lijepe stvari kako biste ih razveselili?

Često koristite zlobne šale?

Karakteriziraju vas osvetoljubivost i zlobnost?

Jeste li voljni pomoći ljudima?

Hoćeš li raditi na zahtjev roditelja ako to nije dio tvojih obveza?

Hoćeš li imitirati nekoga da zabaviš svoje prijatelje?

Bodovanje. Jedan bod za odgovor "da" na pitanja 1, 3, 4, 8 i za odgovor "ne" na pitanja 2, 5,6, 7, 9. Pitanje 1: da - 1 bod, ne - 0 bodova Pitanje 2: da - 0 bodova, ne – 1 bod. 3. pitanje: da – 1 bod, ne – 0 bodova. 4. pitanje: da – 1 bod, ne – 0 bodova. 5. pitanje: da – 0 bodova, ne – 1 bod. 6. pitanje: da – 0 bodovi , ne – 1 bod Pitanje 7: da – 0 bodova, ne – 1 bod Pitanje 8: da – 1 bod, ne – 0 bodova

Pitanje 9: da 0 bodova, ne – 1 bod.

Rezultati testa:

Više od 7 bodova. Ljubazni ste, sviđaju vam se drugi i znate kako komunicirati s ljudima. Imaš mnogo prijatelja.

Od 4 do 7 bodova. Vaša ljubaznost je stvar slučaja: niste ljubazni prema svima i ne uvijek.

Manje od 4 boda. Imate težak posao na sebi.

Što u međusobnoj komunikaciji pomaže da odnosi budu topliji, ljubazniji, iskreniji? (dobre riječi, djela)

Sada se igrajmo.

Igra se zove “Duševno bogatstvo”

Imate kartice s riječima na svojim stolovima, odaberite karakterne osobine koje vam odgovaraju. Igra "Bogatstvo duše"

A sada poslušati pjesme i analizirati ponašanje likova.

Jer iz tuđih grešaka se može učiti.

Poezija: A. Barto “Sonechka”, A. Barto “Lyubochka”, A. Barto “Kako je Vovka postala odrasla osoba” (djeca čitaju poeziju napamet)

Koje su karakterne osobine jasno vidljive kod književnog junaka?

Vrijedi li razvijati ove karakterne osobine u sebi?

Što biste savjetovali heroju?

Pogledaj opet zrno graška.

Bez čega bi ljudski život na Zemlji bio nemoguć? (bez prirode)

Zaključak:

Samo obrazovana, ljubazna, pažljiva osoba može spasiti Zemlju.

Sve je ovo naš svijet. Ovaj koncept uključuje svakoga od nas i okolnu prirodu.

Pogledaj zrno graška. Jeste li ga uspjeli sačuvati?

Bilo je teško to učiniti: grašak se mogao izgubiti ili slomiti. Teško je i sačuvati svoj mir. Da biste to učinili, morate biti oprezni i štedljivi.

Morate živjeti u miru sa sobom i s drugim ljudima. Želim da naučiš njegovati mir u sebi.

Zapamtiti “Nitko drugi ne može obrazovati osobu ako on sam sebe ne obrazuje.” (Sukhomlinsky V.A.)

Bilo mi je jako važno na satu….

Trebat će mi u životu...

Danas sam u sebi odgojio...

4. Završni dio

Trening igra “Čarobni cvijet dobrote”

Stanite u krug, ispružite ruke naprijed, zatvorite oči. Zamislite o čemu ću pričati. Nacrtajte u svojoj mašti cvijet dobrote i dobrog raspoloženja. Stavite ga na oba dlana. Osjetite kako vas grije: ruke, tijelo, dušu. Ispušta nevjerojatan miris i ugodnu glazbu. I želite to slušati. Mentalno stavite svu ovu toplinu, ljubaznost i dobro raspoloženje ovog cvijeta u svoje srce. Imate nove snage: snage zdravlja, sreće, radosti. Ugodni ste i veseli, dobrog ste raspoloženja koje grije dušu.

Otvori oči. Držite se za ruke, gledajte se u oči, poželite nešto dobro.

(Počinjem: ... Želim vam zdravlje)

Hvala vam. Želim vam mir i dobro.

Pogledajte sadržaj prezentacije
"educiraj se"

• Što znači biti obrazovana osoba?
• Koje osobine treba imati osoba da bi se o njoj moglo reći - "Da - on je dobro odgojena osoba!"

• Nedjelja. Vaša omiljena emisija trebala bi biti na TV-u. Ali moja me majka, iz prilično objektivnog razloga, moli da prošetam s malim bratom baš u ovo vrijeme.
• Koje ćete ponašanje izabrati?
• A. Predložit ću gledanje programa sa svojim bratom
• B. Prvo ću pogledati televiziju, a zatim ću prošetati s bratom
• B. Saznat ću zašto mama ne može sama u šetnju, a zatim ću odlučiti što ću učiniti.
• G. Ići ću prošetati s bratom
• D. Smislit ću bratu neku zanimljivu igricu dok traje program, da ne želi ići u šetnju
• - što ćeš učiniti? Komentirajte svoj izbor.

• Razrednik, tj. Objavljujem dečkima da smo uspjeli nabaviti samo nekoliko karata za cirkus. Ali sve vas volim i teško mi je izabrati s kim ne ići. Uradi sam. I predlažem da sami odlučite kome nećete ići.
• A. Predložit ću ždrijeb kako ne bi bilo uvredljivo
• B. Predlažem odlučiti glasovanjem
• B. Predlažem da se ove karte daju onima koji su to zaslužili akademskim i aktivnim radom
• G. Dići ću ruku da neću ići.
• D. Predložit ću raspodjelu u skupine, a skupina će izabrati dostojne
• - što ćeš učiniti?

Situacija br.3.

Andrey je uzeo ravnalo od Vike bez dopuštenja. Andrey ne odgovara na njezine zahtjeve da se vrati. Vaši postupci.

• A. praviti se da se ništa ne događa
• B. uzmi ravnalo silom od Andreja i vrati ga Viki
• B. Uzmi drugu stvar za Viku i zajedno s Andrejem zadirkuj Viku
• D. Posramite Andreja i pokušajte ga uvjeriti da vrati vladara
• D. tražiti pomoć od odraslih.

• · Pokažite iskreno zanimanje za druge ljude.
• · Nasmiješite se!
• · Zapamtite da je za osobu zvuk njenog imena najslađi i najvažniji zvuk ljudskog govora.
• · Budite dobar slušatelj.
• · Neka razgovor bude zanimljiv za vašeg sugovornika.
• · Neka se ljudi osjećaju važnima.
• Koju od ovih metoda smatrate važnom za vas?

Teorijske informacije

Psihologija je nevjerojatna znanost. U isto vrijeme, to je i mlada i jedna od najstarijih znanosti. Već su filozofi antike razmišljali o problemima koji su relevantni i za modernu psihologiju. Pitanja odnosa duše i tijela, opažanja, pamćenja i mišljenja; pitanja obuke i obrazovanja, emocija i motivacije ljudskog ponašanja i mnoga druga pokrenula su znanstvenici od pojave prvih filozofskih škola antičke Grčke u 6-7 stoljeću prije Krista. Ali antički mislioci nisu bili psiholozi u modernom smislu. Simboličnim datumom rođenja znanosti psihologije smatra se 1879. godina, godina otvaranja prvog eksperimentalnog psihološkog laboratorija Wilhelma Wundta u Njemačkoj, u gradu Leipzigu. Sve do tog vremena psihologija je ostala spekulativna znanost. I samo je W. Wundt uzeo na sebe hrabrost spojiti psihologiju i eksperiment. Za W. Wundta psihologija je znanost o svijesti. Godine 1881. na temelju laboratorija otvoren je Institut za eksperimentalnu psihologiju (koji postoji i danas), koji je postao ne samo znanstveni centar, već i međunarodni centar za obuku psihologa. U Rusiji je prvi psihofiziološki laboratorij eksperimentalne psihologije otvorio V.M. Bekhterev 1885. na Sveučilišnoj klinici u Kazanu.

Sljedeće vježbe mogu vam pomoći da se oslobodite slabih, nepoželjnih strana svoje osobnosti i razvijete svoje snage. Ovaj test (sam test se može položiti) daje samo jedan od mogućih “isječaka” vaše osobnosti (psihološki portret), ali se nadamo da ćete uz njegovu pomoć bolje razumjeti neke svoje karakteristike. Nije toliko važno koje su osobine kod vas izraženije - golubica, noj ili jastreb, važno je da ste se opet sagledali izvana. Očigledno vas ne zadovoljava sve na vama. Ako se odlučite za promjenu, budite spremni na situacije nelagode - to je neizbježna faza u procesu rasta. Pristati na promjenu je kao pristati na operaciju: boljet ćeš neko vrijeme, ali ćeš se osloboditi stare bolesti. Možda vam se čini da neki zadaci razvijaju negativne kvalitete: zašto ih trenirati? Ovdje postoji zabuna: od vas se traži da razvijete vještine, a ne kvalitete. Kvalitete su zauvijek, ali vještine samo kada su potrebne. Trebate li moći "pogoditi"? “Pogoditi” nije potrebno, ali “moći pogoditi” ponekad je itekako potrebno...

Što trebaš Golubica

Trebate odrasti i postati samostalniji, početi živjeti svoj život, često suprotno očekivanjima ili zahtjevima drugih. Morate naučiti biti osoba za sebe, a ne osoba za druge.. Imate pravo biti ono što jeste. Morate si dopustiti mnoge stvari koje vam još nisu interno dopuštene. To ne znači da biste trebali postati loša osoba, ali dobro koje je toliko u vama mora biti pouzdano zaštićeno.

1. Vježba "Bez osmijeha".

Osmijeh je divan, uvijek te uljepša. Ali također vas "hvataju" osmijehom: ako ste se nasmiješili, to znači da ste rekli "Da". Jeste li sigurni da je ovo uvijek najtočniji odgovor? Kako biste postali "slobodnija" osoba, naučite se ne smiješiti kad vam se netko nasmiješi. Dopustite sebi da budete i tmurni i ozbiljni.

2. Vježba "Ne".

Teško vam je reći "ne" - ne želite uznemiriti osobu jer bi mogla biti uvrijeđena ili ljuta na vas. Dakle, morate naučiti reći "Ne" smireno i odlučno. Prvo, imate pravo na to, a drugo, takvo "Ne" se percipira normalno.

3. Vježba "Nestandardne akcije".

Previše ste ovisni o mišljenjima ljudi oko sebe i bojite se ići dalje od standardnog ("kao i svi drugi") ponašanja. Dopustite sebi razumne, ali nestandardne radnje. Na autobusnoj stanici je uobičajeno samo mirno stajati, ali vam je hladno - skačite ili radite vježbe. Hoće li vas drugi gledati kao da ste nenormalni? Prvo, nisu u pravu, a, drugo, zašto vas zanimaju njihovi stavovi i ocjene?

4. Vježba "Usne".

Ako vam je ipak teško izdržati tuđe neodobravajuće poglede, trebate trenirati svoju psihičku stabilnost. Na ulici ili u prijevozu malo podignite gornju usnicu, otkrivajući desni i zube, i lice će vam poprimiti neugodan izraz. Dopusti si biti s tako ružnim, neugodnim licem. Dobra stvar kod ove vježbe je što ovdje možete prilagoditi "razinu napetosti". Ako postane teško, spustite usnu; Ako ne osjećate napetost, podignite usnu više...

5. Vježba "Dat ću ti ocjenu."

Ova vježba će vam olakšati dovršavanje prethodnih zadataka i učiniti vas unutarnjim slobodnijima. U životu i komunikaciji naučite se ne ocjenjivati, nego cijeniti. Ne čekajte da vas ljudi ocijene – budite prvi koji će ocijeniti sami sebe. Kada izvodite nestandardne radnje, promatrajte različite reakcije drugih (neće sve biti adekvatne i inteligentne). Ako ste pogriješili i nekoga iznevjerili - ne brinite, već gledajte kako (ispravno, ne? Pametno, ne?) ta osoba reagira na vašu pogrešku.

6. Vježba "Sloboda negativnih emocija."

Bojite se povrijediti ili uznemiriti druge svojim neprikladnim (osobito negativnim) emocijama. Ovo je dobra briga, ali vi ste ti koji se trebate riješiti ovog straha. Kakve god bile vaše emocije, imate pravo na njih. Izrazite svoje negativne emocije češće, slobodnije, drugima ili jednostavno u svemir.

7. Vježba "Sloboda optužbi."

Naučite se ne opravdavati na optužbe, već odmah krenuti u protunapad i protuoptužiti se. U suprotnom, nemojte čekati da vas počnu napadati: sami počnite s optužbama.

10. Vježba “Dovedite stvari u red!”

Neka vam postane pravilo da stvari dovedete u red u trgovinama i drugim uslužnim centrima gdje još nema usluge. Dopustite sebi davanje komentara trgovačkim i potrošačkim djelatnicima (nije važno jesu li učinkoviti ili ne).

Što trebaš Noj. Dijagnoza i opće upute.

Vaša hladnoća, koja pogoršava kontakte s ljudima i ograničava percepciju svih boja svijeta, nije prirodna, već samo posljedica vašeg straha od veza i iskustava. Da, život može biti bolan, ali to nije razlog da se uopće ne živi. I ono što je bilo tako bolno u djetinjstvu i mladosti, sada više nije zastrašujuće. Pokušajte se otvoriti svijetu, i svijet će se otvoriti vama! Vaš glavni zadatak je razviti interes i pažnju prema ljudima oko sebe, naučiti ih bolje razumjeti i osjećati.

1. Vježba "Asocijacije".

Ovo je poznata igra u grupi, kada jedna osoba izađe, a netko drugi pogađa. Pogađač treba postavljati “apstraktna” pitanja (primjerice, “Koji predmet iz kućanstva?”), a onaj koji odgovara treba razmišljati o misterioznoj osobi, nastojeći svoj odgovor asocijativno povezati s njom.

2. Vježba "Pamćenje lica."

Razvijte naviku pamćenja lica ljudi oko sebe. Pogledali smo, zatvorili oči i pokušali sve vizualno, u detalje obnoviti. Ako ne radi, nešto "ne vidite", pogledajte ponovno kako bi pamćenje bilo potpuno.

3. Vježba "Kako se smije?"

Gledajući lica, pokušajte zamisliti: "Kako se ta osoba smije ili plače? Kako je zbunjena, pokušava li se "izvući"? psovati? Koliko je uvrijeđen tri godine (čisto vizualno - vidite?) Kakav će biti u starosti (vidite?)”

4. Vježba "Što je on?"

U društvu prijatelja, gdje se ćaska i zabavlja, isključite se iz vreve, šutke slušajte druge i pokušajte razumjeti: „Zašto, zašto ta osoba govori ili radi to i tako? tako veselo ili se samo pretvara? Ona šuti - Zanimljivo - zašto?

5. Vježba “Ja kroz oči drugih.”

U različitim situacijama i s različitim ljudima pokušajte sebe gledati očima sugovornika. Kakav dojam ostavljate? Što on misli o tebi?

6. Vježba "Empatija".

Kada razgovarate o osobnim temama koje se dotiču vašeg sugovornika, pokušajte ga aktivno i zainteresirano (ne izvana, već iznutra) saslušati, ne preuzimajući inicijativu ili isključivši se, već suosjećajući i pokušavajući se staviti na njegovo mjesto.

7. Vježba "Transformacija".

Pokušajte se osjetiti u koži druge osobe. Zamislite da ste on vi. Stavite se na njegovo mjesto, uđite u njegov izgled, proniknite u njegov unutarnji svijet. Reproducirajte njegovo držanje, hod, izraze lica i pokrete. Reinkarnirajte se - pokušajte osjetiti njegove osjećaje i razmišljati njegovim mislima.

8. U tvrtkama češće preuzimajte ulogu masovnog zabavljača. Ako ne ide, nauči. Osobni razvoj je zanimljiv i vrlo koristan, ali uvijek jednostavan.

Što trebaš Sokol. Dijagnoza i opće upute.

Gledajući one oko sebe kao neprijatelje, nesvjesno u njih pretvarate čak i one koji bi vam mogli biti prijatelji. Eventualne istomišljenike protiv njihove volje pretvarate u svoju konkurenciju. Da se to ne bi dogodilo, morate naučiti biti tolerantniji i prijateljski nastrojeni.

1. Vježba "Osmijeh".

Morate se istrenirati da imate topao, prijateljski osmijeh kao svoj uobičajeni izraz. Ako ga nema, za to mora postojati spremnost. Uvijek treba postojati unutarnji osmijeh.

2. Vježba "Mir s tobom."

Prva rečenica (unutarnja rečenica, stav) pri susretu s bilo kojom osobom trebala bi biti "Mir vama!" Dajte mu to svom dušom svojom, svim srcem svojim! Kad ujutro izlazite iz kuće, bacite ovo u nebo, ptice, drveće! Možete zagrliti neko lijepo drvo. Ako se s nekim počnete svađati ili psovati, zapamtite i ponovite svake 3 minute: "Mir s vama!" - to će vam pomoći da prestanete. Mnogi ljudi preferiraju (i jednostavno sačuvaju) drugu unutarnju frazu, naime: "U redu". Što god se dogodilo, svakih pet minuta recite sebi s unutarnjim osmijehom: "Dobro!" Viču na vas: "U redu." Vičete li također "U redu." Nakon nekog vremena nitko više neće htjeti vrištati, a duša će vam postati laka i topla.

3. Vježba "Prijenos inicijative".

Češće dajte sugovorniku inicijativu u razgovoru. Neka razgovor bude o onome što on želi i na način na koji želi.

4. Vježba "Procjena za sebe."

Postanite češće ocjenjivani nego ocjenjivani. Kako se ljudi oko vas osjećaju u vašoj blizini? Osjećaju li se ugodno od vas i oko vas? Ako je netko pogriješio, obratite pozornost ne na tu činjenicu, već na svoju reakciju u ovoj situaciji.

5. Vježba "Ugodan razgovor".

Ako pitanje nije previše fundamentalno (usput, naučite ga češće tako procjenjivati), pokušajte razgovor učiniti jednostavno ugodnim. Bio vaš sugovornik u pravu ili u krivu, glup ili ne, pobrinite se da se s vama osjeća dobro.

6. Vježba "Oblak u hlačama."

Naučite govoriti manje, tiše, tiše. Pokušajte se složiti, a ne ne slagati. Recite “da” češće nego “ne”. Izbjegavajte kategorične fraze i intonacije.

7. Vježba "Komplimenti i zahvalnost."

Iskoristite svaku prigodu da osobi kažete nešto dobro o njoj i njezinim postupcima. Izrazite sve što vam se sviđa na osobi: očima, osmijehom i, naravno, riječima. Dopustite sebi da se divite: "Danas izgledaš sjajno!" “Hvala vam od srca, ovo je jednostavno nevjerojatno!” Glavna stvar je da to bude iskreno, a to ovisi samo o vama.

8. Vježba "Grmljavinska oluja je otkazana."

Naučite kontrolirati svoje negativne emocije. Vama ih je teško obuzdati, a onima oko vas ih je teško podnijeti. Nauči ne psovati. Zar ne bi bilo slabo cijeli tjedan svakome sve oprostiti, sve prihvatiti s razumijevanjem, ne kritizirati i ne komentirati, ne osuđivati, ne psovati? Ako je slab tjedan dana, koliko dugo nije slab?

9. Vježba "Kadulja".

Naučite se mudrosti, kontemplativnom pogledu na život i sposobnosti da gubite. Vaš gubitak je vaše novo iskustvo i prilika da učite iz njega. Što god se dogodilo, prije nego što postanete ogorčeni ili uzrujani, zapitajte se: "Kako bi mudra osoba reagirala na ovo?" Uostalom, to je ono što se zove osobni rast.

Na temelju materijala iz knjige Nikolaja Kozlova "Kako se ponašati prema sebi i ljudima, ili Praktična psihologija za svaki dan"

I dalje. Mislim da će za bilo koju vrstu osobnosti biti korisno i zanimljivo naučiti kako izaći kao pobjednik iz bilo kojeg sukoba, trošeći minimalno truda i energije na to.

Psihološki aikido. Načelo amortizacije i komunikacije.

Odlomak iz audio knjige Mihaila Efimoviča Litvaka "Psihološki aikido"

Ako vam se članak svidio i smatrate ga korisnim, pretplatite se na ažuriranja.

GB(O)S(K)OU Sjevernokazahstanski regionalni internat za siročad i djecu koja su ostala bez roditeljskog staranja, VIII tip br. 5, Yelets, Lipetsk region.

Tselykovskaya Svetlana Anatolyevna.

Učiteljica razredne nastave, odgojiteljica najviše stručne spreme.

Bilješke o lekcijama za obrazovni program "Prozor u svijet".

PREDMET: Što želim znati o sebi?

CILJ: stvoriti potrebu za samopromjenom i osobnim rastom.

ZADACI: osiguranje sredstava za samospoznaju;

korekcija osobne sfere kroz svijest o osobnim kvalitetama;

razvijati osjećaj samopoštovanja i poštovanja prema drugima.

NAPREDOVANJE RAZREDA.

ja . Org. trenutak.

Emocionalno raspoloženje: igra pozdrava "Drago mi je što sam te upoznao."

II. Glavni dio.

Vježba "Moja ideja o sebi."

Moja visina__________

Moja težina ___________

Moje raspoloženje____

Moj izgled _____

Razgovor na temu.

Znate li odakle vam prezime? (Kratka priča učiteljice o povijesti nekih prezimena).

Što znaš o svojim roditeljima?

Što biste željeli znati o sebi?

Zašto bi se osoba trebala zanimati za svoju obitelj, svoje karakteristike?

3. Test “Najljepše na tebi...”

Prije nego što odete na zabavu, provedete pola dana...

Spremiti se

Odaberite glazbene diskove

Dankanje po kući dok ne dođe vrijeme za izlazak

Koja vam osoba nikada ne može postati prijatelj?

dosadno

lažno

Nepristojan

Idete u šetnju i odjednom počinje padati kiša. Vas…

Iskoristite priliku za skakanje po lokvama!

Uletite u prvo kino na koje naiđete

Počet ćete brinuti zbog mokre kose i odjeće.

Najbolji način da provedete ugodnu večer...

Smijte se s prijateljima

Idete negdje gdje nikada prije niste bili

Pridružite se krugu.

Prevladavaju odgovori broj 1: imate dobro razvijen osjećaj za lijepo. Puno vremena posvećujete svom izgledu. Ljubazni ste i pristojni.

Prevladavaju odgovori broj 2: Vaše prednosti: jak karakter i samopouzdanje. Ne bojite se avantura i promjena.

Prevladavaju odgovori broj 3: imate smisla za humor. Izbjegavate sukobe i uvjereni ste da ćete uz osmijeh najlakše dobiti ono što želite.

4. Vježba "Jesam li zadovoljan sobom?"

III. Sažetak lekcije.

Odraz. Htjela bih postati...

PREDMET: Sazrio sam.

CILJ:

ZADACI: pružanje tinejdžeru prilike da ostvari svoje individualne sposobnosti;

korekcija mišljenja kroz poticanje vještine samoanalize;

njegovanje poštovanja prema drugima.

NAPREDOVANJE RAZREDA.

ja Org. trenutak.

Psihoemocionalno raspoloženje: igra pozdrava "Sastanak".

II. Glavni dio.

1. Rad s tekstom.

Stojim na vratima i gledam u ogledalo da se sjetim sebe prije dugog putovanja. Od prvih koraka bila sam ispunjena Ljubavlju prema životu, hodanje je bilo lagano i ugodno. Ubrzo se pojavila velika planina. Ušao sam u pećinu i bio ispunjen toplinom velikodušnosti. Shvatio sam da ovu Toplinu moram dati svojim Prijateljima kojima idem.

Trčao sam dalje cestom i odjednom sam slučajno upao u Močvaru pohlepe. Što sam dublje padao, to sam više želio sve zadržati za sebe. Posljednjim snagama uhvatio sam se za granu i ispuzao iz močvare. Otresajući sa sebe ostatke Pohlepe, otrčao sam u Kuću prijatelja. Ali u kući nije bilo nikoga.

Opet sam hodao cestom. Ubrzo sam bio prekriven čičkom Zavisti. Otkačivši trnje, nisam odmah opazio Maglu zla. Požurila sam natrag i otrčala do Kuće, gdje su me čekali Prijatelji.

Odmorivši se, preko Mosta dobrote prešao sam na Cestu ljubavi. Šareni kamenčići svjetlucali su uz rubove ceste. Počeo sam ih skupljati, a obuzela me silna želja za prevarom. Brzo sam ih se riješio.

Uskoro je Zrcalo Volota počelo treperiti. Tamo su me čekali prijatelji. Usput sam sazrijevao. Sada znam da postoji Zlo, Pohlepa, Laž, Zavist. Put ljubavi nije tako lak kako mi se u prvi mah činilo. Ali nastavlja se.

Rasprava.

Što se događa svakoj osobi dok odrasta? S čime se morate suočiti na svom životnom putu? Što je najvažnije u životu?

2. Praktični zadatak.

Odrastao sam

Moje važne promjene________________

3. Kolektivna rasprava o zapisima.

4. Wellness trenutak.

5. Crtanje "Ovo sam ja."

III. Sažetak lekcije.

Odraz. Odrastao sam jer...

Igra "Sakrij igračku". Spominju se samo pozitivne osobine osobe.

PREDMET: Moje važne promjene.

CILJ: promicati osobni razvoj adolescenata.

ZADACI: motiviranje adolescenata za pozitivnu samopromjenu;

korekcija osobne sfere kroz formiranje moralnih i voljnih težnji u provedbi ponašanja;

njegovanje prijateljskih odnosa s drugima.

NAPREDOVANJE RAZREDA.

ja Org. trenutak.

Psihoemocionalno raspoloženje: vježba "Boja raspoloženja". Odaberite boju svog raspoloženja. Prijavi rezultat.

Zašto baš ovakvo raspoloženje?

II. Glavni dio.

1. Rad s plakatom.

Obješen je plakat s pozitivnim osobinama. Tinejdžeri neko vrijeme naizmjence pokušavaju pročitati te kvalitete abecednim redom.

2. Rad na temi.

Dijele se kartice s mogućim pozitivnim promjenama.

Postajem suzdržaniji.

Trudim se ne vrijeđati druge.

Mogu mirno sjediti u razredu itd.

Djeca čitaju tvrdnje koje im odgovaraju. Nadopunjuju svojima.

3. Rad s tekstom.

Daleko na sjeveru, među usamljenim planinama, stajala je mala kuća s trijemom. U njemu je živjela mala životinja Egorka. Uvijek je u svemu volio red. Sve su njegove stvari bile na svojim mjestima i ništa se nije promijenilo.

Ali onda je jednog dana veliki i prijeteći uragan pogodio planine. Brzo je letio, uništavajući sve što mu se našlo na putu. Orkan je napao malu kuću i sve u njoj preokrenuo. Uskoro je vjetar utihnuo.

Jegorka je sjedio u svojoj uništenoj dnevnoj sobi. Osluškujući večernje zvukove, hvatao je razgovor planinskih leptira. Pričali su kako otkad je Jegorkina petrolejka prestala gorjeti, nitko nije mogao pronaći put kući. Čuvši to, Jegorka je pomislila: “Ima na svijetu onih koji me trebaju. Treba im svjetlost moje lampe."

Otrčao je kući potražiti svjetiljku. Ali, avaj, bilo je polomljeno...Tada je skupio sav namještaj koji je uragan polomio i razbacao i zapalio vatru. Plamen vatre je svjetlošću preplavio dolinu i obronke planina. Radosni leptiri odletjeli su kući. Jegorka je sjedio kraj vatre, radostan i miran. Shvatio je nešto važno: ostao je isti, ali se u isto vrijeme i promijenio.

Rasprava.

Kakva je Jegorka bila prije uragana?

Što je učinio? Zašto je to učinio?

Koje su mu se važne promjene dogodile?

III. Sažetak lekcije.

Zapišite svoje misli nakon čitanja priče.

Nacrtaj sebe kao učenika 5. razreda, a sada kao učenika 6. razreda.

Je li se što promijenilo? Zašto?

PREDMET: Kakva se osoba može nazvati samopouzdanom (nepouzdanom)?

CILJ: stvoriti uvjete za samopromjenu adolescenata.

ZADACI: omogućiti tinejdžeru da spozna svoje osobne kvalitete;

korekcija osobne sfere kroz formiranje pozitivnog samopoštovanja;

poticanje osjećaja međusobnog razumijevanja.

NAPREDOVANJE RAZREDA.

ja Org. trenutak.

II. Glavni dio.

1. Napišite na ploču: Osoba mora vjerovati u sebe.

Rasprava.

Zašto je čovjeku potrebna vjera u sebe? (za razvoj, za postizanje uspjeha, za dug i sretan život)

2. Razgovor o temi.

Kakvu odjeću nosi samouvjerena osoba?

Kako samouvjerena osoba komunicira s prijateljima?

Kako izgleda netko tko nema samopouzdanja?

Odaberite: stalno se boji da će pogriješiti; ima poteškoća u sklapanju poznanstava; na druge gleda s visine.

3. Rad na situaciji.

Što je problem za svako dijete?

Vadik u svemu pokušava biti poput ostalih momaka. Njegova majka ne razumije zašto traži da kupi isti telefon kao Vanja i Kolja.

Marina se dobro pripremila za sat, ali kada ju je učiteljica pitala, rekla je da nije završila zadatak.

4. Wellness trenutak.

5. Vježba “Stavi masku.”

“Stavite” masku samopouzdanja i nesigurnosti.

Dođi gore i pitaj" "Kako se zoveš?"

Osmijeh.

III. Sažetak lekcije.

Odraz.

Što nas čini sigurnijim? (znanje, duhovne kvalitete, prijatelji, obitelj)?

PREDMET : Postajem samouvjereniji.

CILJ: promicati osobni rast tinejdžera.

ZADACI: formiranje pozitivnog samopoštovanja;

korekcija mišljenja kroz razvoj sposobnosti za introspekciju;

NAPREDOVANJE RAZREDA.

ja Org. trenutak.

Psihoemocionalno raspoloženje: igra pozdrava "Sviđaš mi se."

II. Glavni dio.

1. Obnavljanje znanja.

Što ili tko nas čini samopouzdanijima?

2. Rad s tekstom.

U jednoj dalekoj zemlji, na obali mora rastao je vrt. Tamo je bilo mnogo različitog drveća. Putnici su se odmarali u ovom vrtu, a ptice su gradile gnijezda. I tamo je bilo jedno mlado drvo. Trebalo mu je prvo ljeto.

Mlado stablo nije se osjećalo dobro. Grane su mu počele brzo rasti i zbog toga su ih cijelo vrijeme boljele. Korijenje je bilo umorno od izvlačenja vlage iz zemlje. Njegov nezdravi izgled iritirao je zrela stabla. Mlado stablo bilo je jako zabrinuto.

Dani su prolazili i došlo je ljeto. A onda je jednog dana na moru nastala oluja. Podigao se jak vjetar i počeo tresti drveće. Naše se drvo jako uplašilo. Ali oluja je utihnula. Gledajući okolo, vidjelo je slomljene grane svojih susjeda. Sama je izgubila mnogo listova i pupova.

Sljedeći dan bio je sunčan i vruć. Mlado drvo je bilo tužno. Tada je jedna starica prišla vrtu. Vidjelo se da je umorna. Naslonivši se na deblo Mladog stabla, starica je pogledala kvrgave grane s rijetkim lišćem i uzdahnula. Stablo se uznemirilo što ne može staricu skloniti od vrućine, što je htjelo zaplakati. Na kori se pojavila mala sjajna kapljica. Starica je primijetila pojavu smole i skupila je nešto u šalicu.

"Ispostavilo se da je ovo teško drvo." Starica pogladi drvo i ode. Prvi put se mlado stablo osjećalo mirno i dobro.

Probudivši se sljedećeg jutra, mlado stablo pogledalo je u sebe i vidjelo nježno ružičaste cvjetove na svojim granama. Bilo je tako sretno! Lišće je šuštalo. Svi okolo počeli su mu čestitati na prvom cvijeću.

Tog je ljeta bilo još mnogo oluja. Mlado stablo, iako se svaki put boji. Ipak, preživjelo ih je. A u kolovozu su se na njemu pojavili plodovi.

Rasprava.

Kakvo je bilo Mlado stablo na početku? Kakav je bio osjećaj?

Što se dogodilo nakon oluje?

Što se dogodilo drvetu kad se osjetilo potrebnim? Je li postalo samouvjereno?

3. “Zvijezda povjerenja.”

Na ploču je obješen plakat s pozitivnim osobinama.

Djeca crtaju zvijezdu sa zrakama. S popisa bira kvalitete koje pronalazi u sebi i zapisuje ih.

4. Wellness trenutak.

5. Mini-diskusija.

Rasprava o frazi “Samouvjerena osoba postupa prema drugima s poštovanjem.”

« Poštujem…. za njega...."

III. Sažetak lekcije.

"Portret". Nacrtajte verbalni portret samouvjerene osobe.

PREDMET: Moje mišljenje.

CILJ: promicati osobni razvoj adolescenata.

ZADACI: razvoj liderskih kvaliteta;

korekcija osobne sfere kroz razvoj komunikacijskih sposobnosti;

odgoj i razvoj pozitivnih osobina ličnosti.

NAPREDOVANJE RAZREDA.

ja Org. trenutak.

II. Glavni dio.

1. Korektivna vježba.

Djeca pamte i zapisuju kvalitete obrnutim redom: dobra volja, susretljivost, uljudnost, marljivost.

2. Rad na temi.

Što mislite, koja je od ovih osobina prisutna u vašem karakteru?

Zašto je dobro imati tu kvalitetu?

Sastavite rečenicu s jednom od ovih riječi.

Jesu li svi odabrali istu kvalitetu?

Zašto ljudi imaju različite interese i ukuse?

Što znači imati svoje mišljenje? Je li to dobro? Zašto?

3. Nastavite frazu.

Po meni je potrebno znanje...

Po meni, praznike treba provesti….

Izjave djece.

III. Sažetak lekcije.

Odraz. Ja imam svoje mišljenje. Ovo će mi pomoći.....

PREDMET: Važan razgovor: droga.

CILJ: promicati osobni razvoj učenika.

ZADACI: proučavanje orijentacije adolescenata prema stilu života koji im je privlačan;

korekcija osobne sfere kroz poticanje voljnih napora u provedbi ponašanja;

njegovanje samopouzdanja.

NAPREDOVANJE RAZREDA.

ja Org. trenutak.

Psihoemocionalno raspoloženje: igra pozdrava "Sviđaš mi se."

II. Glavni dio.

1. Analiza situacije.

- Budi oprezan! – rekla je jednom velika riba maloj. - Ovo je udica! Ne diraj ga! Ne zgrabite ga!

- Zašto? – upita ribica.

"Iz dva razloga", odgovorila je velika riba. - Počnimo s tim da ako ga zgrabite, bit ćete uhvaćeni, uvaljani u brašno i ispečeni u tavi. A onda će to pojesti uz prilog od salate.

- Oh oh! Hvala vam puno što ste me upozorili! Spasio si mi život! A drugi razlog?

“A drugi razlog je”, objasni velika riba, “što te želim pojesti!”

Rasprava.

U kakvoj se situaciji našla ribica?

Može li se osoba naći u sličnoj situaciji?

Zašto ne možete slušati strance, uzimati od njih nepoznate predmete ili probati nepoznatu hranu?

2. Razgovor o temi.

Postoje opojne droge nakon kojih se čovjek nađe u vrlo ozbiljnoj opasnoj situaciji. Te se tvari nazivaju lijekovima. Ovisnost o drogama vrlo je teško riješiti se i oporaviti. Svatko tko distribuira drogu čini kazneno djelo.

Pitanja djece.

3. Praktičan rad.

Nikada se neću drogirati!

Kakvu štetu uzrokuju lijekovi?

Zašto ljudi počinju uzimati droge?

4. “Moje slobodno vrijeme.”

Kako zamijeniti loše navike?

Navedite svoje omiljene zanimljive stvari koje možete raditi.

III. Sažetak lekcije.

Droga je opasna za moje zdravlje.

PREDMET : Važan razgovor: alkohol.

CILJ: promicati osobni razvoj adolescenata.

ZADACI: usmjeravanje adolescenata na zdrav način života;

njegovanje čvrstine i odlučnosti karaktera.

NAPREDOVANJE RAZREDA.

ja Org. trenutak.

Kolektivni crtež "Imamo odmor kod kuće."

Što mislite kakva pića piju gosti?

II. Glavni dio.

1. Razgovor o temi.

Zašto piju alkoholna pića?

Što je alkohol?

Alkohol je tvar koja se nalazi u alkoholnim pićima.

Jeste li ikada komunicirali s ljudima koji su pili puno alkoholnih pića?

Kako se osjećate kod ljudi koji piju?

2. Učiteljeva priča o opasnostima alkohola.

Tijelo se postupno navikava na alkohol i traži ga sve više. Javlja se bolest - alkoholizam. Alkohol je droga koja razumnu osobu može pretvoriti u nepromišljenu. Kod djeteta se negativne promjene javljaju nakon 3-4 godine.

3. Wellness trenutak.

4. Odaberite točan odgovor.

Hvala, vino je opasno za moje zdravlje pa ću apstinirati

Hvala, vježbam

Hvala, ali moram ići, čekaju me kod kuće

Hvala, rado ću isprobati

Vaši primjeri odricanja od alkohola.

III. Sažetak lekcije.

"Stablo odluke".

Poster postavljen. Riješenje: " nikad neću piti!

Djeca crtaju i boje odabranu polovicu stabla.

Zaključak: Svatko je gospodar svoga života i zdravlja. Kako svatko od vas odluči, tako će i biti.

PREDMET: Što je agresija?

CILJ: stvoriti potrebu za osobnom samopromjenom.

ZADACI: pomaganje tinejdžerima da razumiju negativnost agresivnog ponašanja;

korekcija mišljenja kroz razvoj sposobnosti analize;

stvaranje uvjeta za njegovanje dobronamjerne ličnosti.

NAPREDOVANJE RAZREDA.

ja Org. trenutak.

Psihoemocionalno raspoloženje: igra pozdrava "Ti si moj prijatelj."

II. Glavni dio.

1. Zadatak “Moje pozitivne i negativne osobine.”

Zapišite negativne i pozitivne osobne kvalitete.

Koje se osobine smatraju agresivnima?

2. Rad na temi.

Agresivnost je ponašanje temeljeno na emociji ljutnje, bijesa. Ponekad je u redu biti agresivan. U kojim slučajevima?

3. Pokažite agresivnu osobu.

Mimično prikazati agresivnu osobu.

Jeste li privlačni u ovom stanju?

4. Asocijacija riječi agresija I osmijeh.

Kako vidite razliku?

5. Rad na situacijama.

Kako nastaviti?

Tijekom odmora, Lev je uvredljivo nazvao Vanju. A onda Vanja...

Tijekom nastave Lena se stalno penjala laktovima na Svetin stol. A onda Sveta...

Petya je rekao Sashi svoju tajnu. Ali Sasha je to prenio na druge dečke. A onda Petja...

III. Sažetak lekcije. Kako obično reagiram na agresivno ponašanje?

PREDMET: Kako se nositi s tvrdoglavošću.

CILJ: stvoriti potrebu za osobnim rastom.

ZADACI: razvijanje sposobnosti analize posljedica vlastitog ponašanja;

korekcija emocionalno-voljne sfere kroz razvoj vještina samokontrole;

stvaranje uvjeta za usađivanje poslušnosti.

NAPREDOVANJE RAZREDA.

ja Org. trenutak.

Psihoemocionalno raspoloženje: igra pozdrava "Drago mi je što sam te upoznao."

II. Glavni dio.

1. "Portret".

Nacrtajte zajednički portret učenika s kojim su svi zadovoljni.

Pranje zubi

Sluša odrasle

Drži lekcije

Sjedi tiho

Govori pristojno

Zatim riječi prethode Ne.

Kako izgleda zločesti, tvrdoglavi učenik?

2. Dopuni rečenicu.

Tvrdoglavost stane na put kad...

Tvrdoglavost pomaže kada...

Zaključak. Možete biti tvrdoglavi sve dok drugima ne nanosite zlo.

3 "Košara neposluha."

Prisjetite se slučajeva tvrdoglavosti.

"Kose riječi": Ne želim, neću, ne tako, ne, nikad.

Koja je razlika između tvrdoglavosti i agresije?

4. Wellness trenutak.

5. Rad s tekstom “Tvrdoglavi magarci.”

Smislite vlastiti kraj. Inscenacija.

III. Sažetak lekcije.

Odraz. Kako se nositi s tvrdoglavošću?

PREDMET: Govori ispravno.

CILJ: stvoriti potrebu za samopromjenom.

ZADACI: razvoj vještina govornog bontona;

korekcija mišljenja kroz razvoj osnovnih vrsta percepcije;

njegovanje osobina uljudne osobe.

NAPREDOVANJE RAZREDA.

ja Org. trenutak.

Igra "Čarobna stolica".

Onaj tko sjedi na stolici gubi sve loše osobine.

II. Glavni dio.

1. Zadatak.

Razgovarajte o svojim prijateljima na način koji prenosi ideju da vam se sviđaju, da vam je stalo do njih i da se uživate igrati s njima.

2. Razgovor o temi.

U kojim situacijama govorimo glasno, au kojim tiho?

Kako razgovarati u kinu ili kazalištu? Što na ulici?

Treba li uspavanke pjevati glasno ili tiho? Zašto?

3. Rad s jezičcima.

Mačka Kroshka jela je kašu, malo po malo, na prozoru.

4. Objasni značenje poslovica.

Ne možeš bos juriti za jezikom.

Cvrči kao kokoš.

5. Wellness minuta “Planina”.

6. Rad s tekstom.

Volio sam ismijavati svoje prijatelje. Moji prijatelji su imali puno mana i zato sam se smijao po cijele dane. Na primjer, izašao sam u dvorište, a tamo je Yurka naučio voziti bicikl. Oči su mu bile razrogačene, a noge u različitim smjerovima. Kao sipa! Pa kako se ovdje ne nasmijati! Počeo sam se smijati. Ili sam jednom igrao nogomet s Vovkom, a on je jednom udario baku loptom. Smijao sam se dok nisam zaplakao. I tako cijelo vrijeme.

Jednom sam rekao ocu: "Jurka je budala!" Mijenjao sam s njim olovke u boji za nekakav nož!” "Da? – iznenadio se otac. “I sad prolazim kroz dvorište, a tvoj Yurka kaže nekom dječaku za tebe: “Jegor je magarac!” Zamijenio sam takav nož za besmislene olovke!” To je to!

Bio sam uvrijeđen i htio sam otići, ali me je otac zaustavio:

- Volite se smijati drugima, ali kada se oni smiju vama, ne volite to. Ovo nije dobro! Znate li kome se najzabavnije smijati?

- Nad kim?

- Iznad sebe! Pogledaj sebe izvana i vidjet ćeš mnogo smiješnih stvari u sebi.

Rasprava.

Je li moguće smijati se nedostacima drugih? Zašto?

III. Sažetak lekcije.

Odraz. znam pričati...

PREDMET: Pozdrav svijete! Bok prijatelju!

CILJ: stvaranje pozitivnih odnosa s odraslima i djecom.

ZADACI: proširivanje ideja adolescenata o komunikaciji;

njegovanje prijateljskih odnosa u timu.

NAPREDOVANJE RAZREDA.

ja Org. trenutak.

Igra "Pismo".

Sudionici stoje jedni drugima iza glava. Učitelj piše pismo na poleđini potonjeg. On, pak, mora pogoditi slovo i "nacrtati" ga na leđima osobe ispred.

II. Glavni dio.

1. Igra "Asocijacije".

Navedite sve riječi koje vam padnu na pamet kao odgovor na tu riječ Klasa.

2. Vježba “Grupna procjena”.

Podijeljeni su listovi s popisom razreda. Djeca bilježe 2 pozitivne osobine svojih kolega iz razreda.

Odabir tri kvalitete koje se najčešće ponavljaju.

3. Vježba “Pripovjedači”.

U jednom kraljevstvu, u jednoj državi, živjela su djeca 6.a razreda...

Nastavite dodavanjem prijedloga od svakog.

III. Sažetak lekcije.

Odraz. Mislim…

Mislim…

PREDMET: Mogu li pokazati poštovanje prema ljudima?

CILJ: stvaranje uvjeta za razvoj pozitivnih odnosa.

ZADACI: razvijanje sposobnosti iskazivanja poštovanja prema ljudima;

korekcija osobne sfere kroz poticanje moralno vrijednih motiva ponašanja;

gajenje dobrih osjećaja prema ljudima.

NAPREDOVANJE RAZREDA.

ja Org. trenutak.

Psihoemocionalno raspoloženje: igra "Kompliment".

II. Glavni dio.

1. Rasprava o zapisu na ploči Prava osoba se prema drugima odnosi s poštovanjem.

2. Vježba “Poštujem (ime) zbog njegove (kvalitete osobnosti).

3. Zadatak “Razmisli”.

Dogodi li se ikad da se nema zbog čega poštivati ​​osobu?

Zaključak. Svaka osoba ima svoju “svijetlu” stranu i pripadajuće osobine zbog kojih se može poštovati.

4. Wellness trenutak.

5. Rad s tekstom.

U jednoj šumi, među cvijećem i mirisnim biljem, živjela je mlada i nevjerojatno lijepa leptirica Margot. Bila je plaha i dobro odgojena. Cijeli je dan lepršala s cvijeta na cvijet, gostila se nektarom i plesala.

A onda je jednog dana pčelica Galya, skupljajući nektar za svoju košnicu, rekla Margot da nije dobro po cijele dane samo plesati, svakako mora učiniti nešto korisno. Margot je odlučila, po savjetu pčele, skupljati nektar. Ali brzo se umorila, uprljala svoja lijepa krila i postala tužna.

Sljedeći put, skakavac Kuzya savjetovao je leptiru da nauči skočiti vrlo, vrlo visoko. Kakva je korist od crva? Predložio je da Margo nauči rahliti tlo. Kukci su se počeli raspravljati o tome što bi leptir trebao moći učiniti. I ubrzo su došli do zaključka da je Margot najbeskorisnije stvorenje na svijetu.

Margo je počela tiho plakati. Osvrnuvši se oko sebe, primijetila je da je sunce već zašlo za horizont, a sve oko nje postalo je mračno i strašno. Teško uzdahnuvši, odletjela je kući. I odjednom je ugledala milijune jarko svjetlucavih svjetala koja su visila na vlatima trave i čudne zvukove oko sebe. Margo je bolje pogledala. Što je više slušala, zvuk joj se više sviđao. Prišavši vrlo blizu, leptir je vidio da su svjetla bube!

- Tko si ti? – upitala ih je Margot.

- Mi smo cvrčci. Jako si lijepa. Ali zašto ne spavaš?

Margot im je sve rekla. Cvrčci su smirili Margot. Rekli su joj da svatko ima svoju svrhu i da će Margot, kad odraste, sama odlučiti što će učiniti.

Margot je stigla kući i zaspala. Više nije bila tužna.

Rasprava.

Što znači moći pokazati poštovanje prema drugima?

Koji je kukac pokazao poštovanje prema leptiru? Kako joj je ovo pomoglo?

Koji su neki od primjera situacija u kojima ste pokazali poštovanje prema drugima i time im pomogli?

III. Sažetak lekcije.

Odraz. Znam pokazati poštovanje prema ljudima jer...

PREDMET: Znam li se ponašati u društvu?

CILJ:

ZADACI: proširivanje znanja adolescenata o pravilima ponašanja u društvu;

korekcija međuljudskih odnosa kroz modeliranje potrebnih oblika ponašanja;

poticanje dobre volje i društvenosti.

NAPREDOVANJE RAZREDA.

ja Org. trenutak.

Psihoemocionalno raspoloženje: igra pozdrava "Drago mi je što sam te upoznao."

II. Glavni dio.

1. Analiza teksta.

Petya nije volio lekcije "pristojnosti" koje je često dobivao od svoje majke iu školi. Iz nekog razloga nisam ih htio pratiti.

Jednog dana Petya je izašao u školsko dvorište, sjeo na klupu i razmišljao. Odjednom je mala vila sjela na rub klupe i pozvala Petju sa sobom. U jednom su se trenutku našli u čudnom gradu, u kojem je bilo malo svjetla, puno smeća, a niski dugoruki ljudi trčali su okolo. Dječak je prišao Petji i rekao: "Pođi sa mnom u posjet svojim prijateljima." "Hvala", odgovorio je Petya. Dječak se nasmijao: "U našem gradu ne govore hvala." Ušli su u veliku prljavu prostoriju. Djeca su sjedila za stolom i jela kašu sa suhim šljivama izravno rukama. Kosti su bačene na pod. "Zdravo", pozdravio ih je Petya. Nitko se nije javio. “Mi ne znamo takvu riječ”, reče dječak. Djeca za stolom smetala su jedno drugome, naguravala se laktovima, grabila slatkiše i kolače sa stola i stavljala ih u džepove.

Petja je bila tužna. Želio je ići kući. Nisam htio poslušati savjet dugorukog dječaka. Odjednom se pojavila vila i Petya se ponovno našao kod kuće.

Rasprava.

Navedite pravila ponašanja u društvu koja poznajete.

2. Razgovor o temi.

Rad na rječniku. Značenje riječi društvo.

Navedite poznata javna mjesta.

Zašto treba poštovati pravila ponašanja u društvu?

3. Zapamtite pravila ponašanja.

Na ulici, u prijevozu, u kinu, u školi.

4. Wellness trenutak.

5. Igra "Točan odgovor".

Dok putujete autobusom možete:

Pričajte glasno, pjevajte pjesme, tražite da sjednete, stanite s nogama na sjedalo, ustupite mjesto starijim ljudima, stavite prljave stvari na sjedalo.

III. Sažetak lekcije.

Odraz. Pridržavam se pravila ponašanja jer...

PREDMET: Čemu vodi bezobrazluk?

CILJ: promicati razvoj socijalne inteligencije.

ZADACI: demonstriranje tinejdžeru posljedica netočnih reakcija i postupaka u komunikaciji;

korekcija osobne sfere kroz razvoj vještina samokontrole;

usađivanje dobre volje i druželjubivosti.

NAPREDOVANJE RAZREDA.

ja Org. trenutak.

Psihoemocionalno raspoloženje: igra pozdrava "Sviđaš mi se."

II. Glavni dio.

1. Pronađite suvišnu riječ.

Druželjubiv, veseo, dobronamjeran.

Grub, agresivan, lijen.

2. Razgovor o temi.

Kako izgleda agresivna osoba?

Koje riječi gruba osoba najčešće koristi?

U kojim ste situacijama bili bezobrazni?

Kako se osjećaš nakon ovoga?

3. Mini rasprava.

Loše je biti nepristojan...

Dobro je biti nepristojan...

4. Wellness trenutak.

5. Glumljenje situacija.

Kako mogu poboljšati situaciju?

III. Sažetak lekcije.

Odraz. Znam biti gruba i smeta mi...

PREDMET: Je li lako sklopiti mir?

CILJ: stvaranje uvjeta za pozitivne odnose.

ZADACI: upoznavanje djece s mogućim načinima rješavanja sukoba;

korekcija međuljudskih odnosa kroz proširenje raspona ponašanja;

poticanje druželjubivosti i dobre volje.

NAPREDOVANJE RAZREDA.

ja Org. trenutak.

Psihoemocionalno raspoloženje: igra pozdrava "Sviđaš mi se."

II. Glavni dio.

1. Razgovor o temi.

Kakvi se osjećaji javljaju na početku sukoba? I na kraju?

Ponašaju li se svi ljudi jednako tijekom sukoba? Zašto?

Je li moguće predvidjeti sukob? Objasniti.

2. Pogodite zavađene ljude.

Razmišljaju o dvoje ljudi koji će se posvađati. Vozači pogađaju sukobljene.

3. Analiza situacije.

Učiteljica Vera Antonovna uputila je nepravednu primjedbu Valji.

Mama je Valyu lišila računala na tjedan dana zbog nepravedne opaske u njezinom dnevniku.

Matvey je nagovorio dečke da pucaju u Valyu dok su hodali s cijevima.

Mogućnosti razvoja.

4. Rad s tekstom.

Jednom davno živio je čovjek koji je mogao vidjeti boju snijega. "Joj, jučer je snijeg bio svijetloplav, a danas je ružičast", radovao se.

Vrijeme je prolazilo. Čovjek je postao veliki šef. Više nije hodao. Sada nije imao vremena razgovarati sa snijegom. Čovjek je počeo nositi tamne naočale. Kroz njih je snijeg uvijek izgledao smeđe.

Ali jednog dana mu se pokvario auto i on je otišao pješice. Pažnju mu je privukla žena koja je prekapala po kanti za smeće. "Moramo joj dati novac", pomislio je čovjek i posegnuo u džep za novčanikom. Ali njega nije bilo. Zatim je skinuo naočale i pružio ih ženi. Skinuvši naočale, iznenađeno je zateturao: posvuda uokolo bio je ružičasti, zeleni i plavi snijeg. Zaiskrilo je i kao da pjeva.

- Neću više nositi naočale. Želim vidjeti što više mogu.

I svuda okolo je bio raznobojni snijeg, a lica ljudi bila su oslikana raznobojnim osmijesima.

Rasprava.

Zašto je osoba prestala koristiti svoj dar?

Što mu je pomoglo da ponovno postane svoj?

Zašto je važno biti ono što jesi?

III. Sažetak lekcije.

Odraz. Je li lako sklopiti mir?

PREDMET: Navike i ukusi generacija.

CILJ: formiranje interesa i poštovanja prema ljudima na Zemlji, njihovim aktivnostima, kulturi i načinu života.

ZADACI: uvesti pojmove predak, potomak, generacija;

korekcija osobne sfere kroz razvoj moralno značajnih kvaliteta (poštovanje, tolerancija);

njegovanje tolerantnog odnosa prema ljudima.

NAPREDOVANJE RAZREDA.

ja Org. trenutak.

Križaljka s ključnom riječi generacija.

Rad na rječniku s riječima preci, generacija.

II. Glavni dio.

1. Razgovor o temi.

Rascvjetana livada. Staze i staze.

Aspen. Stara kuća i tišina.

Pa kako išta može biti skuplje?

Što si ti, moja draga strana?

Što znaš o povijesti svog rodnog kraja?

Što su radili naši preci?

Obitelj su muž i žena, dom, roditelji i djeca, bake i djedovi. To su brige i radosti, navike i tradicija.

2. Rad na rječniku.

Rod u, rod ateljei, rod roditelji, rod novi

Vrlo često je znanje o vlastitom podrijetlu fragmentarno. Ovo je problem.

3. Rad na temi.

Razmišljati " Nepoštovanje predaka čist je put u nemoral»Puškin.

Rječnik nemoralnost.

Zašto je važno znati svoje korijene?

4. Wellness trenutak.

5. Ovo morate znati.

Pedigre– popis generacija iste vrste.

Rod- niz generacija koje potječu od jednog pretka.

Predak- Drevni prethodnik obitelji.

Obiteljsko nasljeđe– obiteljske fotografije i antikviteti obitelji.

III. Sažetak lekcije.

Važno je da čovjek zna svoje korijene. Kako razumiješ ove riječi?