आजकल, बुरी आदतों में न केवल धूम्रपान और शराब का दुरुपयोग शामिल है, बल्कि मोबाइल फोन पर बात करने जैसा हानिरहित प्रतीत होने वाला कार्य भी शामिल है। लंबे समय से वैज्ञानिक चिंतित हैं। जबकि किंग्स कॉलेज लंदन के शोधकर्ता 50 मिनट तक मोबाइल फोन पर बात करने से मानव शरीर पर पड़ने वाले प्रभावों को निर्धारित करने के लिए परीक्षण कर रहे हैं, कि क्या इससे सिरदर्द होता है या यह सिर्फ आत्म-सम्मोहन है, अन्य शोधकर्ता संभावित मस्तिष्क ट्यूमर के बड़े प्रश्न का अध्ययन कर रहे हैं जैसे कि लंबे समय तक मोबाइल फोन के इस्तेमाल का नतीजा.

यूरोपीय वैज्ञानिक तेजी से सुझाव दे रहे हैं कि मस्तिष्क कैंसर की घटना का सीधा संबंध मोबाइल फोन के लंबे समय तक उपयोग से है। डॉक्टरों को एक मरीज में उस तरफ ट्यूमर का पता चला, जिस तरफ वह आमतौर पर मोबाइल फोन पर बात करते समय रिसीवर पकड़ता था। फिनिश रेडिएशन प्रोटेक्शन कमीशन की सदस्य अन्ना लाकोला इस निष्कर्ष पर पहुंचीं। डेनमार्क, स्वीडन, फ़िनलैंड और यूके के सहयोगियों के साथ, 1,500 लोगों के बीच एक सर्वेक्षण किया गया था, जिनके उस तरफ ब्रेन ट्यूमर था, जिस तरफ वे आमतौर पर अपना मोबाइल फोन रखते हैं। इसके अलावा स्वीडिश वैज्ञानिक लेनार्ट हार्डेल ने पाया कि 2 हजार घंटे से ज्यादा समय तक मोबाइल फोन इस्तेमाल करने वालों में बीमारी का खतरा 3.7 गुना बढ़ जाता है। जैसा कि यह निकला, आवृत्ति रेंज भी कैंसर की संभावना को बढ़ाती है। सबसे खतरनाक फ़्रीक्वेंसी रेंज 1880-1900 मेगाहर्ट्ज है, जिसका उपयोग DECT फोन द्वारा किया जाता है।

हालाँकि, ऐसे सभी अध्ययनों के नतीजे पूरी तरह विश्वसनीय नहीं कहे जा सकते। उन अध्ययनों में स्पष्ट पूर्वाग्रह है जो मस्तिष्क कैंसर के रोगियों की तुलना स्वस्थ लोगों से करते हैं।

अन्य वैज्ञानिकअध्ययन के दौरान डेनिश इंस्टीट्यूट ऑफ कैंसर एपिडेमियोलॉजी से कोई सबूत नहीं मिला, जो मस्तिष्क कैंसर, ल्यूकेमिया और आंखों या लार ग्रंथियों में ट्यूमर बनने के खतरे का संकेत देगा। उनका निष्कर्ष 420 हजार से अधिक मोबाइल फोन मालिकों की निगरानी के परिणामों पर आधारित है जो 10 वर्षों से अधिक समय से मोबाइल संचार का उपयोग कर रहे हैं।

नॉर्वेजियन संस्थान का विशेषज्ञ आयोगअपने डेनिश सहयोगियों की स्थिति का भी समर्थन करते हैं। उनके शोध से बार-बार मोबाइल फोन के उपयोग और मस्तिष्क कैंसर की उच्च घटनाओं के बीच कोई सीधा संबंध सामने नहीं आया। अध्ययन में उन लोगों को शामिल किया गया जो 20 साल से अधिक समय से मोबाइल फोन का उपयोग कर रहे हैं।

मोबाइल फोन के हानिकारक प्रभावों से खुद को कैसे बचाएं?

भौतिक विज्ञानी स्वयं मानव शरीर पर मोबाइल फोन से निम्न-स्तरीय विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव से इनकार नहीं करते हैं। प्रभाव मौजूद है और मोबाइल फोन हमारे स्वास्थ्य के लिए कोई लाभ नहीं पहुंचाते हैं। लेकिन आजकल हम उनके बिना नहीं रह सकते, इसलिए भौतिक विज्ञानी खुद को मोबाइल फोन के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए कई सुझाव देते हैं:

1. बाहर अपने सेल फ़ोन पर बात करने का प्रयास करें. जैसा कि आप जानते हैं, एक कमरे की दीवारें 1-2 गीगाहर्ट्ज़ की रेंज में रेडियो तरंगों को दृढ़ता से विलंबित करती हैं, जिससे सिग्नल की शक्ति 10-100 गुना कम हो जाती है, जिसका हमारे शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता है।
2. कॉल के दौरान हैंडसेट को अपने कान से दूर रखें. यह फोन के आंतरिक एंटीना को उसकी शक्ति बढ़ाए बिना सामान्य रूप से कार्य करने की अनुमति देता है, जिसका मानव स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
3. हैंडसेट को लंबवत पकड़ने का प्रयास करें. यह संचारण और प्राप्त करने वाले एंटेना को एक ही तरह से उन्मुख करने की अनुमति देगा।
4. बातचीत शुरू करने से पहले बीप न सुनें. भौतिकविदों ने पाया है कि जब आप "कॉल" कुंजी दबाते हैं तो पहले 20 सेकंड के दौरान उत्सर्जित शक्ति सबसे अधिक होती है। अपने स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए इन पहले 20 सेकंड के दौरान फोन को अपने कान के पास न रखें।
5. 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और किशोरों द्वारा मोबाइल फोन का उपयोग सीमित करें. गर्भवती महिलाओं और न्यूरस्थेनिया, मनोरोगी, न्यूरोसिस और अन्य न्यूरोलॉजिकल रोगों से पीड़ित लोगों द्वारा मोबाइल फोन के उपयोग की भी सिफारिश नहीं की जाती है।
6. याद रखें: मोबाइल फोन पर एक बातचीत की अवधि 3 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।यह उत्तरार्द्ध है जो मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के प्रभाव को सीमित करने में मदद करेगा।

मानव शरीर पर मोबाइल फोन के प्रभाव के संबंध में वैज्ञानिक भविष्य में जो भी निष्कर्ष निकालें, हम आपको सलाह देते हैं कि अपने स्वास्थ्य के लाभ के लिए हमेशा बुनियादी सावधानी बरतें। स्वस्थ रहो!

कुछ महीने पहले मुझे लगातार सिरदर्द होने लगा। पहले, मुझे भारी परिश्रम के बाद अगली सुबह ही कुछ ऐसा ही महसूस होता था। एक जलन और लगातार दर्द ने मेरी खोपड़ी में एक गर्म छड़ चुभो दी, और समय-समय पर उसमें से बिजली का करंट प्रवाहित होता रहा।

जब दर्द पूरी तरह असहनीय हो गया तो मैंने न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाने का फैसला किया। मैंने सुना है कि मस्तिष्क में ट्यूमर होने पर ऐसे लक्षण प्रकट होते हैं। इसलिए, मैंने बहुत निराशाजनक पूर्वानुमान लगाए।

गहन जांच और जोश के साथ पूछताछ के बाद, डॉक्टर ने मुझे जो कुछ हो रहा था उसके बारे में अपना स्पष्टीकरण दिया। निदान अजीब लग रहा था, लेकिन मैं इसमें कुछ भी घातक नहीं बता सका: "पश्चकपाल तंत्रिका का तंत्रिकाशूल।"

पश्चकपाल तंत्रिकाएँ रीढ़ की हड्डी के ऊपर से निकलती हैं और खोपड़ी की लगभग पूरी सतह पर फैल जाती हैं। ओसीसीपिटल तंत्रिकाशूल तब विकसित होता है जब ओसीसीपिटल तंत्रिकाएं अपने आधार पर संकुचित या क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। इससे क्रोनिक, अक्सर गंभीर, सिरदर्द होता है, जो मुख्य रूप से सिर के पीछे या किनारे पर केंद्रित होता है। दर्द सिर के ऊपर तक फैल सकता है, जैसा कि मेरे साथ हुआ।

लेकिन मुझमें यह स्नायुशूल क्यों विकसित हुआ? डॉक्टर ने चुपचाप स्मार्टफोन की ओर इशारा किया, जिसे मैंने अनजाने में अपनी जेब से निकाल लिया था और अपने हाथ में लेकर इधर-उधर घूम रहा था। "वह शायद समस्या है।" नींद की असफल स्थिति, कंप्यूटर या लैपटॉप के साथ अनुचित तरीके से व्यवस्थित काम, या पढ़ने और लिखने के दौरान असफल मुद्रा के कारण ओसीसीपटल तंत्रिका की नसों का दर्द भी विकसित हो सकता है। कुछ भी जो हमें लंबे समय तक हमारी गर्दन की मांसपेशियों पर दबाव डालने के लिए मजबूर करता है, जिससे बीमारी का विकास होता है।

हर खाली मिनट में मैं अपना स्मार्टफोन ले लेता हूं। और मैं स्क्रीन की ओर देखते हुए अपनी गर्दन नीचे झुकाता हूं। मैंने अपनी मुद्रा का आकलन किया और महसूस किया कि इस समय मेरी गर्दन की मांसपेशियां वास्तव में तनावग्रस्त हैं।

न्यूरोलॉजिस्ट के मुताबिक, हाल ही में समान लक्षण वाले बहुत से लोग उनकी ओर रुख कर रहे हैं। और उनमें से अधिकतर काफी युवा हैं.

डॉक्टरों के लिए अंग्रेजी भाषा की एक पत्रिका में मुझे जानकारी मिली कि स्मार्टफोन के साथ काम करते समय सिर को 60 डिग्री तक झुकाने से रीढ़ और आसपास की मांसपेशियों पर 30 किलोग्राम के अनुपात में भार पड़ता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि क्रोनिक दर्द इससे विकसित होता है:

यदि आप अपने स्मार्टफोन की स्क्रीन पर बहुत कुछ पढ़ते हैं, तो ओसीसीपिटल न्यूराल्जिया का सबसे संभावित कारण यह आदत है। इस समय गर्दन की मांसपेशियां बहुत अधिक तनावग्रस्त और खिंची हुई हो जाती हैं। परिणामस्वरूप, तंत्रिकाओं को कष्ट होता है।

परिणाम दर्द है, मुझे आपको बताना होगा, कभी-कभी यह बहुत भयानक होता है!

मैंने ओसीसीपिटल न्यूराल्जिया के लक्षणों से कैसे छुटकारा पाया

मैं अपने स्मार्टफोन की स्क्रीन से बहुत कुछ पढ़ता हूं। मैं भी कभी-कभी इस पर खेलता हूं, कई घंटों तक आभासी दुनिया में डूबा रहता हूं। मैं गेमिंग से जल्दी निपट चुका हूं, लेकिन ईमेल और लेख मेरे काम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।

लेकिन पहले तो मुझे इंजेक्शनों से सहमत होना पड़ा। डॉक्टर ने मुझे स्टेरॉयड और दर्द निवारक दवाओं का मिश्रण दिया। इंजेक्शन खोपड़ी के आधार पर नसों में दिया जाता है, जिससे सिर का पिछला हिस्सा पूरी तरह सुन्न हो जाता है। दवाएं तंत्रिकाओं के साथ यात्रा करती हैं और उन संकेतों को अवरुद्ध करती हैं जो सिरदर्द का कारण बनते हैं।

इंजेक्शनों के बारे में कुछ भी सुखद नहीं था। लेकिन मुझे उनसे राहत की उम्मीद थी. डॉक्टर ने मेरे सिर में लगभग बीस बार सिरिंज ठोकी। परिणामस्वरूप, मैं लगभग बेहोश हो गया।

इंजेक्शन से अस्थायी राहत मिलती है। और चीजों में सुधार के लिए रीढ़ के ऊपरी हिस्से पर भार को कम करना जरूरी है। डॉक्टर ने मुझे मालिश करने, योग करने की सलाह दी और तनाव दूर करने की कई तकनीकें बताईं।

और, निस्संदेह, उसने मुझे अपने स्मार्टफोन पर जुनूनी रूप से "घूमने" से मना किया, खासकर स्क्रीन को चेहरे के स्तर से नीचे रखकर। अपने अधिकांश पाठकों की तरह, मैं भी गैजेट्स पर बहुत अधिक निर्भर हूं। यह लत वर्षों में विकसित हुई। साथ ही मैंने अपने शरीर की प्रतिक्रिया पर भी ध्यान नहीं दिया. और व्यर्थ.

मुझे लगता है कि मुझे एक ऐसा पोज़ मिल गया जिससे समस्या हल हो गई। यह पता चला कि आपको स्मार्टफोन के साथ अपना हाथ ऊपर उठाने की जरूरत है, ताकि आपकी गर्दन सीधी रहे। नई स्थिति में अभ्यस्त होना आसान नहीं था, लेकिन मुझे एक सप्ताह के भीतर ही इसका असर महसूस हुआ।

मुझे आशा है कि मैं अब ऐसे डॉक्टर को नहीं देख पाऊंगा जो सिर में दर्जनों इंजेक्शन लगाकर मरीजों को बुरी आदतों से छुटकारा दिलाता है। हालाँकि, इस तरह की यातना से भी मुझे अपना स्मार्टफोन छोड़ने की संभावना नहीं है। मैं उसके बिना अपने जीवन और काम की कल्पना ही नहीं कर सकता।

सिरदर्द का इलाज

सिरदर्द (सेफाल्जिया) सबसे आम बीमारियों में से एक है। आंकड़ों के अनुसार, 50% से अधिक लोगों ने अपने जीवन में कम से कम एक बार सिरदर्द का अनुभव किया है, और प्रत्येक 20 वयस्क दैनिक या लगभग दैनिक सिरदर्द से पीड़ित हैं।

सिरदर्द प्राथमिक, द्वितीयक या मिश्रित हो सकता है।

90% से अधिक मामलों में, सिरदर्द प्राथमिक होता है। उसी समय, इतिहास एकत्र करने, दैहिक और तंत्रिका संबंधी परीक्षाओं के साथ-साथ अतिरिक्त अध्ययनों के परिणामस्वरूप, सिरदर्द का जैविक कारण सामने नहीं आया है। अर्थात्, नैदानिक ​​खोज के दौरान, कोई ऐसी बीमारी नहीं पाई जा सकती जो सिरदर्द का कारण बन सकती है।

प्राथमिक सिरदर्द के सबसे आम रूप तनाव सिरदर्द और माइग्रेन हैं। तनाव सिरदर्द एक तिहाई से अधिक पुरुषों और आधे से अधिक महिलाओं को प्रभावित करता है। कम से कम हर सातवां व्यक्ति माइग्रेन से पीड़ित है।

माध्यमिक, या रोगसूचक, सेफाल्जिया मानसिक, सूजन, संवहनी, दर्दनाक, ट्यूमर और सामान्य नशा प्रक्रियाओं का प्रकटन हो सकता है। गर्दन में सिरदर्द संभव।

अक्सर सिरदर्द मिश्रित होता है।

अंतर्निहित कारण या कारण जो भी हो, सिरदर्द दर्दनाक होता है, एक व्यक्ति को सामान्य रूप से कार्य करने की क्षमता से वंचित कर देता है, और उसके जीवन की गुणवत्ता को कम कर देता है।

सिरदर्द का निदान और उपचार

सफल सिरदर्द का इलाजसही निदान स्थापित होने के बाद ही संभव है। ज्यादातर मामलों में, प्राथमिक सिरदर्द के निदान के लिए किसी अतिरिक्त परीक्षा की आवश्यकता नहीं होती है। प्राथमिक सेफाल्जिया वाले रोगियों में, जांच के दौरान विशिष्ट परिवर्तनों का पता नहीं चलता है, और पाए गए गैर-विशिष्ट परिवर्तनों का सिरदर्द से कोई लेना-देना नहीं है।

सिरदर्द में विशेषज्ञ नहीं होने वाले डॉक्टरों द्वारा की जाने वाली सबसे आम गलती रोगी की शिकायतों (बीमारी की अवधि, हमलों की आवृत्ति, हमलों की अवधि, स्थानीयकरण) का संपूर्ण इतिहास लेने और मूल्यांकन करने की कीमत पर प्रयोगशाला और वाद्य निदान पर जोर देना है। दर्द, इसकी प्रकृति, तीव्रता, ली गई दवाएँ और भी बहुत कुछ)। केवल "सिरदर्द डायरी" का गहन सर्वेक्षण और विश्लेषण ही प्राथमिक के स्वरूप को स्पष्ट करना संभव बनाता है मस्तिष्‍क.

उसी समय, यदि सिरदर्द की द्वितीयक प्रकृति का संदेह है, तो अतिरिक्त परीक्षा (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, कंप्यूटेड टोमोग्राफी, आदि) अनिवार्य है। किसी गंभीर बीमारी के बहिष्कार के लिए आवश्यक है:

• नया सिरदर्द
• अचानक तेज़ सिरदर्द होना
• सिरदर्द की आवृत्ति और तीव्रता में वृद्धि होना
• दैनिक सिरदर्द
• आदतन सिरदर्द की प्रकृति बदलना
• एकदम एकतरफा सिरदर्द
• सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द
• नींद से जागने पर सिरदर्द होना
• सिरदर्द के साथ बुखार, मतली, वजन में कमी, कमजोरी, कोई भी न्यूरोलॉजिकल लक्षण - बिगड़ा हुआ दृष्टि, श्रवण, भाषण, आंदोलनों का समन्वय, सुन्नता, चेतना की हानि, आदि।

उपरोक्त लक्षणों में से एक या अधिक की उपस्थिति तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है!

सिरदर्द का उपचार न्यूरोलॉजी में एक विशेष स्थान रखता है। स्पष्ट एल्गोरिदम हैं (अंतर्राष्ट्रीय मानक) माइग्रेन का इलाजऔर अन्य प्रकार के सिरदर्द, जो लगातार अद्यतन होते रहते हैं।

हालाँकि, व्यवहार में, सिरदर्द के इलाज की समस्या यह है कि इस बीमारी के प्रति असावधानी और अधिकांश डॉक्टरों के बीच विशेष ज्ञान की कमी इस तथ्य को जन्म देती है कि रोगी को कई अनावश्यक परीक्षाओं से गुजरने के बाद भी प्रभावी चिकित्सा देखभाल नहीं मिलती है। परिणामस्वरूप, सिरदर्द से पीड़ित व्यक्ति तेजी से एनाल्जेसिक का सहारा लेने लगता है, और सिरदर्द से पीड़ित 4% लोगों में दर्द निवारक दवाओं पर निर्भरता विकसित हो जाती है, जिससे स्थिति काफी बढ़ जाती है। विशेष सिरदर्द क्लीनिकों में, 40% रोगियों में दवा-प्रेरित (अत्यधिक उपयोग) सिरदर्द का निदान किया जाता है।

सिरदर्द के निदान और उपचार के आधुनिक तरीकों में न्यूरोलॉजिस्ट-सेफेलोलॉजिस्ट - सिरदर्द विशेषज्ञों द्वारा महारत हासिल है। एक सेफाल्गोलॉजिस्ट के पास सिरदर्द के कारण को तुरंत समझने और सबसे प्रभावी उपचार निर्धारित करने के लिए सभी आवश्यक ज्ञान होता है।

निज़नी नोवगोरोड में सिरदर्द का निदान और उपचार

मेडिकल सेंटर "टोनस" निदान के लिए एक अग्रणी संस्थान है निज़नी नोवगोरोड में सिरदर्द का इलाज. केंद्र में सभी आवश्यक बुनियादी ढांचे हैं जो एक ही संस्थान के भीतर सिरदर्द के पूर्ण निदान और उपचार की अनुमति देते हैं।

सिरदर्द से पीड़ित मरीजों को न्यूरोलॉजिस्ट-सेफाल्गोलॉजिस्ट, चिकित्सा विज्ञान की उम्मीदवार मारिया युरेवना कोस्याकिना द्वारा देखा जाता है

सिरदर्द का निदान करने में हम इसका उपयोग करते हैं:

• रेडियोग्राफी, कंप्यूटेड टोमोग्राफी, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग
• इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी, इलेक्ट्रोन्यूरोमायोग्राफी
• डॉपलर अल्ट्रासाउंड
• प्रयोगशाला के तरीके
• न्यूरो-नेत्र संबंधी परीक्षा, आदि।

टोनस मेडिकल सेंटर में आप 3.0 टेस्ला की शक्ति वाले अल्ट्रा-हाई-फील्ड टोमोग्राफ का उपयोग करके एमआरआई डायग्नोस्टिक्स से गुजर सकते हैं, जो सबसे विस्तृत न्यूरोइमेजिंग की अनुमति देता है।

यदि आपको माध्यमिक (लक्षणात्मक) सिरदर्द का संदेह है, तो आप संबंधित विशेषज्ञों से सलाह ले सकते हैं: न्यूरोसर्जन, ओटोलरींगोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ, चिकित्सक, संक्रामक रोग विशेषज्ञ, मनोचिकित्सक, आदि।

अधिकांश निजी क्लीनिकों के विपरीत, हम केवल आवश्यक परीक्षणों का आदेश देते हैं, और हमारे कर्मचारियों की उच्च व्यावसायिकता हमें उनकी सक्षमता से व्याख्या करने की अनुमति देती है।

उपचार का मुख्य दृष्टिकोण प्रत्येक रोगी के लिए दवा और गैर-दवा चिकित्सा पद्धतियों का एक व्यक्तिगत संयोजन है। सिरदर्द के इलाज में गैर-दवा तरीकों में से, हम इसका उपयोग करते हैं:

• भौतिक चिकित्सा
• एक्यूपंक्चर
• हीरोडोथेरेपी
• उपचारात्मक नाकाबंदी
• बोटुलिनम थेरेपी
• हाथ से किया गया उपचार
• मनोचिकित्सा

बोटुलिनम टॉक्सिन थेरेपी पद्धति का उपयोग मुख्य रूप से तनाव सिरदर्द और माइग्रेन के इलाज के लिए किया जाता है।

हम सभी प्रकार के सिरदर्द का इलाज करते हैं: तनाव सिरदर्द का इलाज, माइग्रेन का उपचार, क्लस्टर सेफाल्जिया का उपचार, कामोत्तेजक (यौन गतिविधि से जुड़े) सिरदर्द का उपचार, तनाव सिरदर्द, प्राथमिक छुरा घोंपने और गोली मारने वाला सिरदर्द, पुराने दैनिक सिरदर्द और दुरुपयोग सिरदर्द का उपचार, गर्भाशय ग्रीवा, संवहनी, अभिघातज के बाद, उच्च रक्तचाप का उपचार सिरदर्द, आदि

हमारे विशेषज्ञों के प्रचुर ज्ञान और व्यापक अनुभव की बदौलत, हम सबसे गंभीर सेफाल्जिया का भी इलाज कर सकते हैं।

बाह्य रोगी केंद्र के विशेषज्ञ

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हमारे देश का एक भी निवासी सेलुलर संचार के बिना नहीं रह सकता। अब लोग एक-दूसरे से बात कर सकते हैं, चाहे वे किसी भी स्थान पर हों। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि फोन आपको सिरदर्द दे देता है। यह शरीर पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के प्रभाव से समझाया गया है।

मोबाइल फोन विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र का एक स्रोत है। जब यह उपकरण चलता है तो मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के संपर्क की पृष्ठभूमि के खिलाफ, विभिन्न जटिलताएँ उत्पन्न होती हैं:

1. शरीर की प्रतिक्रियाशीलता बढ़ती है। अध्ययनों के अनुसार, यह पाया गया कि यदि कोई व्यक्ति प्रतिदिन एक घंटे से अधिक समय तक फोन पर बात करता है, तो इससे हिस्टीरिया, चिड़चिड़ापन और तंत्रिका तनाव होता है।
2. नींद की गुणवत्ता ख़राब होती है। सोने से पहले फोन पर बात करने से नींद की गुणवत्ता खराब हो जाएगी। दिन के समय रोगी को सिरदर्द हो सकता है।
3. मस्तिष्क में ट्यूमर प्रक्रियाएं विकसित होती हैं। अंग के ऊतक टेलीफोन तरंगों को अवशोषित करते हैं, जिससे ट्यूमर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
4. फोन पर बात करने के बाद कान के क्षेत्र में खुजली, झुनझुनी और बेचैनी दिखाई देने लगती है। तेज़ ध्वनि आंतरिक कान के कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, जिससे सिरदर्द होता है। जब तरंगें श्रवण तंत्रिका पर प्रभाव डालती हैं, जिससे ध्वनिक न्यूरिटोमा का विकास होता है, जिसमें सिरदर्द का निदान किया जाता है। इस बीमारी के साथ, मरीज़ चक्कर आना, कान में शोर और सुनने की गुणवत्ता में कमी की शिकायत करते हैं।
5. यदि श्रवण का अंग कठोर और भेदी अफवाहों से प्रभावित होता है, तो इससे श्रवण तंत्रिका में सूजन प्रक्रिया हो जाती है। यह एक ध्वनिक चोट है जो फोन पर लंबी बातचीत के दौरान होती है और सिरदर्द के रूप में प्रकट होती है। मरीजों को कान में घंटी बजने, शोर और दर्द की शिकायत होती है।

फ़ोन पर बात करने से गंभीर जटिलताएँ विकसित होती हैं जो रोगी के जीवन की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं।

फ़ोन के सुरक्षित उपयोग के नियम

• मोबाइल फोन पर बात करने का सबसे सुरक्षित तरीका सड़क पर है। ऐसी स्थितियों में तरंगें देर तक नहीं टिकतीं, जिससे मानव शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने की संभावना कम हो जाती है।
• बातचीत के दौरान फोन को कान के पास कसकर दबाना सख्त मना है। ट्यूब को टखने से एक निश्चित दूरी पर स्थित होना चाहिए, जो आंतरिक एंटीना के सामान्य संचालन को सुनिश्चित करेगा और शरीर पर नकारात्मक प्रभाव को कम करेगा।
• लेटकर फ़ोन पर बात करना सख्त मना है। ट्यूब को क्षैतिज स्थिति में नहीं रखा जाना चाहिए, क्योंकि संचारण और प्राप्त करने वाले उपकरण ठीक से काम नहीं करेंगे, जिससे नकारात्मक प्रभाव बढ़ जाएगा।
• हैंडसेट पर बीप और संगीत सुनने से बचने की सलाह दी जाती है। वार्ताकार के फोन उठाने के बाद बातचीत शुरू होनी चाहिए।
• यदि रोगी को मिर्गी, न्यूरोसिस या मनोरोगी विकार है, तो टेलीफोन संचार न्यूनतम रखा जाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान बच्चों, बुजुर्गों और महिलाओं को लंबे समय तक मोबाइल फोन पर बातचीत करने की सलाह नहीं दी जाती है।
• विद्युत चुम्बकीय तरंगों के अन्य स्रोतों, जिनमें घरेलू उपकरण भी शामिल हैं, के साथ एक साथ मोबाइल फोन का उपयोग करना निषिद्ध है। यह भार में उल्लेखनीय वृद्धि के कारण है।
• फ़ोन को केस के निचले हिस्से से पकड़ने की अनुशंसा की जाती है। अपनी हथेली से सतह को अवरुद्ध करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे सिग्नल ट्रांसमिशन की गुणवत्ता में कमी आती है। यह उपकरण यथासंभव शक्तिशाली ढंग से काम करता है, जो विकिरण का कारण बनता है।
• फोन पर बात करते समय 15 मिनट का ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है।
• यदि सिग्नल रिसेप्शन की गुणवत्ता खराब है, तो इससे डिवाइस के विकिरण में वृद्धि होती है।

मोबाइल फोन से विद्युत चुम्बकीय तरंगें निकलती हैं, जो मस्तिष्क की कार्यप्रणाली और स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। डिवाइस के बार-बार उपयोग से मरीजों को सिरदर्द का पता चलता है। लक्षणों के विकास से बचने के लिए, व्यक्ति को कुछ नियमों के अनुसार सेल फोन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

मोबाइल फोन पर बात करते समय व्यक्ति का सिर उत्सर्जित विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र ऊर्जा का 50% तक अवशोषित कर लेता है। कान और परदा थर्मल प्रभाव और ध्वनि दबाव के संपर्क में आते हैं।

फ़ोन से निकलने वाला विकिरण मस्तिष्क, दृश्य, वेस्टिबुलर और श्रवण विश्लेषक की कोशिकाओं द्वारा अवशोषित किया जाता है।

एक समय में, मस्तिष्क ट्यूमर की संख्या में वृद्धि को विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के प्रभाव से समझाया गया था। सिद्धांत सत्य है पुष्टि नहीं मिली. अन्यथा, समाज में दाएं हाथ के लोगों की व्यापकता (90%) और तथ्य यह है कि वे फोन को दाहिने कान के पास रखते हैं, जिससे सिर के दाहिने हिस्से में ब्रेन ट्यूमर की संख्या में प्रतिशत वृद्धि होगी।

तेज़ आवाज़ का कान और सुनने की शक्ति पर प्रभाव

फोन पर बात करने के बाद अंदर से झुनझुनी, खुजली होती है। 8o डीबी से अधिक संगीत सुनने पर, कान के पर्दे पर दर्दनाक प्रभाव पड़ता है, आंतरिक कान की संवेदनशील बाल कोशिकाएं मर जाती हैं, और श्रवण तंत्रिका में अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं।

श्रवण तंत्रिका में परिवर्तन

मोबाइल फोन का लगातार इस्तेमाल विकास के खतरों में शुमार किया जाता है ध्वनिक न्युरोमा- श्रवण तंत्रिका का एक सौम्य ट्यूमर, जिससे बहरापन हो जाता है।

इस बीमारी के साथ सिरदर्द, चक्कर आना, सुनने की क्षमता में कमी और प्रभावित कान से शोर भी आता है।

कान के पास आने वाली कॉल की तेज आवाज इसका कारण बन सकती है तीव्र ध्वनिक न्यूरिटिस. ध्वनिक चोट के बाद, कान में घंटियाँ लंबे समय तक बनी रहती हैं, और सुनने की क्षमता में कमी देखी जाती है।

ध्वनिक न्यूरिटिस अत्यधिक शोर और बार-बार फोन पर बातचीत के परिणामस्वरूप हो सकता है। उपयोगकर्ता को फोन पर बात करते समय असुविधा, जलन और कान नहर में दर्द महसूस होता है।

हम आपको लेख पढ़ने के लिए आमंत्रित करते हैं।

एक सेल फ़ोन आपके कान को चोट पहुँचा सकता है, जैसे कि उस पर हल्का सा प्रहार किया गया हो। रोग के इस चरण में डॉक्टर को दिखाने से श्रवण क्रिया पूरी तरह से बहाल हो जाती है।

कान के परदे पर असर

तेज ध्वनि के प्रभाव में, झिल्ली अंदर की ओर झुक जाती है, लोच खो देती है, और कम उम्र का व्यक्ति अपने कान को करीब से रखकर टेलीफोन सुनने में सक्षम नहीं हो सकता है।

फ़ोन या हेडफ़ोन के बार-बार उपयोग (दिन में 1 घंटे से अधिक) के साथ, ध्वनि की मात्रा की परवाह किए बिना सुनने की क्षमता कम हो जाती है।

दुर्व्यवहार के लक्षणों में सिरदर्द, रक्तचाप में वृद्धि और चिड़चिड़ापन शामिल हैं।

फोन पर बात करते समय कान में गर्माहट महसूस होती है, कान में दर्द और झुनझुनी होती है। यह अहसास लंबे समय तक बना रहता है। फोन से यूजर को सिरदर्द हो सकता है।

अपने मोबाइल फोन का सुरक्षित उपयोग कैसे करें

मोबाइल फोन पर बातचीत 3-5 मिनट से ज्यादा नहीं चलनी चाहिए। प्रतिदिन टेलीफोन पर बातचीत की कुल अवधि 30 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। दो बातचीत के बीच की अवधि 15 मिनट से कम नहीं होनी चाहिए.

ऑपरेटर की खोज करते समय आपको अपने मोबाइल फोन का उपयोग खराब रिसेप्शन वाले स्थानों पर नहीं करना चाहिए। इस समय विकिरण शक्ति बढ़ जाती है।

बात करते समय फोन को अपने कान के बहुत करीब नहीं लाना चाहिए, इसे थोड़ी दूरी पर रखना ही बेहतर है। फोन पर बात करने की तुलना में एसएमएस का इस्तेमाल कान के लिए ज्यादा सुरक्षित है।

वायरलेस संचार से एक्सपोज़र का स्तर बढ़ जाता है। आपको वायरलेस तकनीकों का कम उपयोग करना चाहिए। बच्चों को हर समय मोबाइल फोन का इस्तेमाल नहीं करने देना चाहिए।

मानसिक विकार, मिर्गी, नींद संबंधी विकार और कम मानसिक प्रदर्शन से पीड़ित व्यक्तियों को सेल फोन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

यदि आपके कान में दर्द है, तो अपने फ़ोन या स्पीकरफ़ोन के लिए हेडफ़ोन का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। ओवर-ईयर हेडफ़ोन चुनना बेहतर है जो पूरी तरह से टखने को कवर करते हैं।

कान पर लगे सूक्ष्म हेडफ़ोन, टेलीफोन के लिए हेडसेट, स्वयं समस्या का स्रोत बन सकते हैं। अगर ईयरफोन गलत तरीके से लगा हो तो उसे कान से निकालना मुश्किल हो जाता है।

डिवाइस को स्वयं हटाने से श्रवण नहर में चोट लग जाती है, जो त्वचा में प्रवेश करने और सक्रिय रूप से प्रजनन करने के लिए कवक के लिए काफी पर्याप्त हो सकता है।

चिकित्सा आँकड़े बताते हैं कि बाहरी और मध्य कान के फंगल संक्रमण वाले लगभग 30% रोगियों में, संक्रमण टेलीफोन हेडफ़ोन के उपयोग के कारण हुआ था।

वीडियो देखें: मोबाइल फोन से नुकसान