जर्मन सार्वजनिक स्नानागार। जर्मन स्नान में पहली बार

शास्त्रीय अर्थों में मास्को में जर्मन स्नान आम नहीं हैं। सेनेरियम के लिए, स्नान बाजार की इस नवीनता को अधिक से अधिक प्रशंसक मिल रहे हैं।

एक सेनेरियम क्या है

Sanarium जर्मनी में आविष्कार किया गया एक प्रकार का सौना है। यह अन्य प्रकार के स्नान की तुलना में तापमान और आर्द्रता के अधिक कोमल संकेतकों के संयोजन की विशेषता है।

ऐसे सौना में हवा का तापमान +60 डिग्री से अधिक नहीं होता है, और आर्द्रता 45-50% से अधिक नहीं होती है। इस प्रकार, एक उष्णकटिबंधीय जंगल के वातावरण की याद ताजा करते हुए, सेनेरियम में एक बहुत ही सौम्य और सुखद जलवायु बनाई जाती है।

पर रूसी स्नान, तुर्की हम्माम या फ़िनिश सौना लंबे समय तक रहना भी मुश्किल हो सकता है स्वस्थ व्यक्ति. इसके अलावा, उनके पास जाने के लिए contraindications की बड़ी सूची है। नए जर्मन सौना के रचनाकारों ने इसे देखने पर प्रतिबंधों की संख्या को कम करने की कोशिश की।

एक सेनेरियम की तरह काम करने वाले सौना की सिफारिश नहीं की जाती है यदि:

गर्भावस्था;

महत्वपूर्ण दिन;

जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;

अतिसार के दौरान श्वसन पथ के रोग;

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में समस्याएं;

मिर्गी;

घातक ट्यूमर।

आधुनिक हाई-टेक सौना में, जिसमें निश्चित रूप से सेनेरियम शामिल हैं, एक नियंत्रण कक्ष का उपयोग करके हवा का तापमान और आर्द्रता के स्तर को नियंत्रित किया जाता है। अपने लिए सबसे आरामदायक परिस्थितियों का निर्माण करने के बाद, आप इस तरह के सौना में 30 मिनट तक रह सकते हैं, जबकि मानक सौना में जाने के लिए अनुशंसित 10-15 मिनट के विपरीत।

सेनेरियम में अरोमाथेरेपी प्रक्रिया, जो किसी भी स्नान में बहुत लोकप्रिय है, भी स्वचालित है। यह सौना अल्ट्रासोनिक आवश्यक तेल स्प्रे जनरेटर से सुसज्जित एक विशेष इकाई से सुसज्जित है।

इस स्नान की एक अन्य संभावना रंग चिकित्सा है। सेनेरियम की दीवारों और छत में विशेष लैंप लगाए गए हैं, जो बारी-बारी से सफेद, पीले, लाल, हरे और बैंगनी प्रकाश का उत्सर्जन करते हैं। प्रकाश का यह सहज परिवर्तन असामान्य रूप से सकारात्मक भावना पैदा करता है, और रासायनिक स्तर पर, यह एंडोर्फिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, सेनेरियम सौना व्यापक प्रदर्शनों की सूची के साथ स्टीरियो म्यूजिक सिस्टम से लैस हैं। बेशक, रिमोट कंट्रोल का उपयोग करके प्रकाश और संगीत दोनों को समायोजित या पूरी तरह से बंद किया जा सकता है।

स्वास्थ्य लाभ के संदर्भ में, यह जर्मन सौना अन्य प्रकार के स्नान के बराबर है:

चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;

शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है;

वायरल संक्रमण से लड़ने में मदद करता है;

कार्डियोवैस्कुलर, संचार, श्वसन और अंतःस्रावी तंत्र को प्रशिक्षित करता है;

तंत्रिका तंत्र के काम को नियंत्रित करता है;

दर्द को दूर करता है;

अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार;

नींद और भूख विकारों में मदद करता है;

ताकत बहाल करता है;

बाद के स्पा उपचार के लिए त्वचा तैयार करता है।

जर्मन स्टाइल वेपिंग

जर्मनी और कुछ अन्य पड़ोसी देशों में उड़ने की प्रक्रिया दुनिया में आम तौर पर स्वीकार किए जाने वाले स्नान के डिजाइन से भिन्न होती है, जिसमें यह होता है, लेकिन प्रक्रिया के दृष्टिकोण से।

सौना या, जैसा कि जर्मन स्वयं अक्सर अपने सार्वजनिक स्नानघर कहते हैं, थर्मल स्नान आमतौर पर विभिन्न खेल और मनोरंजन पूल, आकर्षण, एक रेस्तरां क्षेत्र और स्पा कमरों के साथ एक जल परिसर या वाटर पार्क का हिस्सा होते हैं। प्रत्येक औसत शहर के लिए 5-10 ऐसे प्रतिष्ठान हैं।

इन स्नानागारों में भाप कमरे लिंग, आयु या किसी अन्य संकेत से विभाजित नहीं होते हैं। सभी सौना में, यहां तक ​​​​कि सेनेरियम, यहां तक ​​​​कि सामान्य, पुरुष, महिलाएं और बच्चे भी एक ही समय में भाप से भरे होते हैं। इसके अलावा, हर जगह एक नियम स्थापित किया गया है, कभी-कभी एक विशेष संकेत द्वारा पुष्टि की जाती है कि किसी को सौना कमरे में नग्न होना चाहिए, अधिकतम एक तौलिया में। शायद यह सब आदत के बारे में है, लेकिन कोई भी संयुक्त पसीने को कामुक नहीं मानता है। एक-दूसरे की ओर देखना, और इससे भी अधिक स्नान करते समय एक-दूसरे को जानना, अभद्रता की पराकाष्ठा मानी जाती है।

यह अजीब है, लेकिन लगभग 300 साल पहले, जर्मनों सहित विदेशी, पुरुष और महिला को एक साथ धोने की रूसी स्नान परंपरा पर गहराई से चकित थे।

उदाहरण के लिए, जर्मन वैज्ञानिक और यात्री एडम ओलेरियस, जिन्होंने 17 वीं शताब्दी में रूस में श्लेस्विग-होल्स्टीन दूतावास के सचिव के रूप में सेवा की, ने अपने मस्कॉवी के विवरण में अपने छापों का वर्णन इस प्रकार किया: और मेरे शरीर को गर्म बर्च झाड़ू से रगड़ें, जिसे मैं सहन नहीं कर सकते थे, तब, जब ऐसी गर्मी से वे सभी लाल हो जाते हैं और इस हद तक थक जाते हैं कि वे अब भाप के कमरे में रहने में सक्षम नहीं हैं, तो वे पुरुषों और महिलाओं दोनों में नग्न भागते हैं, और स्नान करते हैं ठंडा पानी, और जाड़े में वे बर्फ में चारदीवारी करते हैं, अपने शरीर को साबुन की तरह रगड़ते हैं, और फिर इस तरह से ठंडा होने के बाद, वे फिर से प्रवेश करते हैं गरम स्नान».

कोई भी जो कभी सौना में रहा हो, वह जानता है कि किसी भी तरह के कपड़ों में होना सरासर पीड़ा है। हालांकि, चूंकि कैथरीन द्वितीय ने महिलाओं और पुरुषों को एक ही समय में स्नान करने की प्रक्रियाओं का आनंद लेने के लिए मना किया था, इसलिए सार्वजनिक संस्थानहम कभी नहीं लौटे। फिर भी, जो लोग जर्मन में सौना जाना चाहते हैं, यानी लिंग विभाजन के बिना, वे हमारे देश में लगभग किसी भी स्नानघर में भाप कमरे, पूल और विश्राम क्षेत्रों के साथ अलग-अलग कमरों का उपयोग कर सकते हैं, जो किसी भी संरचना में विश्राम के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

जाने-माने ब्लॉगर ज़ज़ेरकलिया ने लाइवजर्नल को बताया कि कैसे अभी भी स्नान करने के लिए जाना है, लेकिन अपनी खुद की गरिमा को नहीं खोना है। पोस्ट कम से कम दिलचस्प है क्योंकि यह उज्ज्वल और आश्वस्त रूप से लिखी गई है।

जैसा कि आप जानते हैं, जर्मन एक साथ स्नान करने के लिए सौना जाते हैं - पुरुष और महिलाएं। नग्न. पिछले साल, ऑस्ट्रिया में, एक गंभीर ऑस्ट्रियाई ने मुझे और मेरी प्रेमिका को हमारे स्विमवीयर के कारण सॉना छोड़ने के लिए कहा। बल्कि, उसने कपड़े उतारने की पेशकश की। यहाँ एक ऐसा असहिष्णु आदमी पकड़ा गया है, अगर बुर्किनी में अरब महिलाएं आतीं, तो वह एक शब्द भी नहीं बोलता, निश्चित रूप से। लेकिन उसके साथ नरक में। हम फिर मस्ती के लिए आए, हमने सहनशीलता की परीक्षा ली, इसलिए बोलने के लिए। एक सहिष्णु यूरोप में, बुर्किनी और नग्न सभी के बीच आम सौना में एक मध्यवर्ती विकल्प होना चाहिए।

नहीं, जर्मन मध्यवर्ती सभ्य विकल्प प्रदान नहीं करते हैं। ऑस्ट्रियाई सौना के बारे में पिछले साल की पोस्ट में "उन्होंने मुझे ऑस्ट्रियाई सौना में कपड़े उतारने के लिए कहा था" एक हजार से अधिक टिप्पणियां थीं, और उनमें से एक तिहाई ने गुस्से में लिखा कि वे कहते हैं कि यह उनकी परंपरा है और उन्हें यह पसंद नहीं है - डॉन मत जाओ। अविश्वसनीय, लेकिन सच है, इस तरह से बोलने वालों में से एक तिहाई, राय का लचीलापन क्या है! यदि आप इतने लचीले हैं, जब आप संयुक्त अरब अमीरात में आते हैं, तो आप तुरंत बिना पैंटी के सफेद कपड़े पहन लेते हैं, जैसा कि वहां प्रथा है, और अपनी महिलाओं को काली बुर्किनी में लपेटते हैं? नहीं, न लगाएं और न लपेटें। और जंगली कबीलों को देखने के लिए आप अफ्रीका कब आते हैं? क्या आप भी उन्हीं की तरह लंगोटी पहनते हैं? परंपराओं? और जब आप एशियाई लोगों के पास जाते हैं, तो क्या आप तुरंत वह सारा कचरा खाना शुरू कर देते हैं जो वे खाते और चबाते हैं? उनमें से कुछ अभी भी अपनी पत्नियों को श्वेत स्वामी को अर्पित करते हैं। क्या हाल है? परंपराओं।

तो आप कहाँ हैं जर्मन स्नानक्या आप अपनी पैंट और अपनी महिलाओं को उतारने और सौना जाने के लिए तैयार हैं? क्योंकि परंपराएं जर्मनिक हैं? हालाँकि चेतना का लचीलापन क्या है! यानी आप अपने आप को अफ्रीकियों और एशियाई लोगों से ऊपर रखते हैं, जो आपके लिए उनके स्तर तक डूबने का सम्मान नहीं है, बल्कि जर्मनों से नीचे है, जो अपनी परंपराओं का पालन करते हुए, अपने और अपनी महिलाओं के लिए अपनी पैंटी उतारने के लिए तैयार हैं। खैर, यह आपकी पसंद है। मेरी पसंद यह मानना ​​है कि ये परंपराएं बर्बर हैं। क्या अलग सौना बनाने से रोकता है और सौना में अन्य पुरुषों के साथ भाप बनकर महिलाओं को खुद को अपमानित करने के लिए मजबूर नहीं करता है, यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। चाय मध्ययुगीन नहीं है। पर्याप्त संसाधन हैं। पानी और जलाऊ लकड़ी, जैसा कि मध्य युग में था, जब संसाधनों को बचाने के लिए पूरे परिवार ने पड़ोसियों से धोया, तो बचाने की कोई जरूरत नहीं थी।

स्की रिसॉर्ट पूरे यूरोप से स्कीयर इकट्ठा करते हैं - दोनों दक्षिण, जहां आम सौना में स्नान करना जंगली है, और उत्तर, जहां यह है, जैसा कि यह आदर्श था। तो क्यों न अंतरराष्ट्रीय रिसॉर्ट्स में अलग स्टीम रूम बनाएं, और अपनी आदतों को छुट्टियों पर न थोपें, जिनमें से आधे जर्मन बिल्कुल भी नहीं हैं?

मैं अब टायरॉल में हूं, डोलोमाइट्स में, जो ऑस्ट्रियाई लोगों के थे। भौगोलिक रूप से, यह इटली है, हालांकि स्थानीय लोग खुद को ऑस्ट्रियाई मानते हैं, लेकिन यहां अधिकांश अतिथि पूरे इटली से इतालवी हैं। रूसियों से भरा, ज़ाहिर है, और अन्य राष्ट्रीयताओं। अलग सौना बनाने में क्या समस्या है? क्या नफीग परंपराएं, अगर दुनिया में हर जगह ये परंपराएं दो सदियों पहले अपनी उपयोगिता को खत्म कर चुकी हैं।

वैसे, मेरे घर के मालिक, जिसे मैंने यहां डोलोमाइट्स में किराए पर लिया था, ने एक मजेदार कहानी सुनाई कि कैसे अमेरिकी इसमें आराम करने आए। उन्होंने पूछा कि थर्मल कॉम्प्लेक्स कहां है, परिचारिका ने बताया, लेकिन चेतावनी दी कि सौना वहां साझा किए गए थे। अमेरिकियों ने उसे नहीं समझा और उससे पांच बार पूछा कि उसका क्या मतलब है। फिर, उनकी प्रतिक्रिया को देखते हुए, वे समझ नहीं पाए या बस उस पर विश्वास नहीं किया। जब वे थर्मल कॉम्प्लेक्स से लौटे, तो उन्होंने उत्साह से उसे बताया कि वे इस तरह के अपमान से हैरान हैं कि नग्न पुरुष और महिलाएं एक साथ भाप ले रहे थे। इस स्थिति से अमेरिकी हैरान थे।

हां, पहाड़ों में स्कीइंग करने के बाद इन पोषित सौना में कैसे प्रवेश करें और अन्य लोगों और चाचीओं के सामने नग्न न हों? मैंने अपने आप को एक तौलिये में लपेट लिया। जैसा कि अपेक्षित था, मैंने बिस्तर बनाने के लिए बस कुछ तौलिये लिए, और एक दूसरे तौलिया के साथ घूमा। मैं रूसी में तीन पत्र भेजने के लिए तैयार था, सचमुच, अगर मेरे तौलिया के प्रति असहिष्णु कोई कमीने बोलेगा कि मेरा तौलिया उसके साथ हस्तक्षेप कर रहा है। उन्होंने देखा, लेकिन चुप रहे। लेकिन, ईमानदार होने के लिए, प्रयोग के लिए, यह मैं फिर से हूं।

नग्न पुरुषों और महिलाओं से भरे सौना ने मुझे कोई आनंद नहीं दिया। इसके लिए आदर्श बनने के लिए आपको जर्मन पैदा होना होगा और हाँ, वे सौना में महिलाओं को देखते हैं, उन्हें देखते हैं। परियों की कहानियों को न बताएं कि जर्मन सौना में पुरुष अचानक अनाकार प्राणियों में बदल जाते हैं और अन्य लोगों के स्तन उन्हें उत्तेजित करना बंद कर देते हैं। बेरंग जर्मन महिलाओं पर और सब कुछ जो शिथिल हो सकता है, निश्चित रूप से उन्हें परवाह नहीं है। और हमारी लड़कियों पर, पूरे रस में, वे पूल में भी दिखती हैं। और अगर हमारी लड़कियां नग्न होकर सौना में आतीं, तो हर कोई वहां होता। लेकिन हमारी लड़कियां खुद को इस तरह अपमानित नहीं करती हैं और अपनी कीमत जानती हैं - वे नग्न नहीं बल्कि जर्मन सौना में दौड़ती हैं, जो मैं आपको भी चाहता हूं।

एक विश्वसनीय कहानी लिखना मुश्किल है यदि आपने स्वयं अपनी आँखों से कुछ नहीं देखा है। जर्मन स्नान के बारे में इस लेख ने मुझे अपने बहुत अच्छे दोस्त - एंड्री को लिखने में मदद की। जानकारी की विश्वसनीयता के बारे में कोई संदेह नहीं है, एक व्यक्ति जर्मनी में बहुत लंबे समय से रह रहा है।

स्नान, सौना के प्रशंसक और पारखी उत्साह से बोलते हैं फिनिश स्नान. कोई कहता है कि रूसी स्टीम रूम से बेहतर कुछ नहीं है। और केवल परिष्कृत पारखी जर्मन स्नान की विशेषताओं के बारे में जानते हैं।

अगर आप जर्मनी जा रहे हैं, तो पूरी तरह से तैयार होने के लिए इस लेख को पढ़ें और स्नान अवश्य करें! स्टीम रूम में जर्मन भी कुछ समझते हैं!

बेशक, जर्मन स्नान हमारे रूसी भाप स्नान से बड़े पैमाने पर स्टोव के साथ पूरी तरह से अलग है। यह सौना की तरह है, शब्द के पूर्ण अर्थ में स्नान नहीं। हालाँकि, कुछ समान बिंदु हैं, लेकिन उस पर बाद में और अधिक।

लेकिन सभी सौना थर्मल वॉटर के पास नहीं बने हैं, यह एक वैकल्पिक स्थिति है।

विशेष जर्मन सौना

जर्मनों का स्नान के प्रति ऐसा श्रद्धापूर्ण रवैया नहीं है, जैसे फिन्स या रूसी। मैंने अपने दोस्त से पूछा: "जब आप सौना में प्रवेश करते हैं, तो यह स्नानघर की तरह गंध करता है। ऐसा आभास होता है कि आप स्नान में अवश्य हैं"?

यह सौना में अच्छी खुशबू आ रही है और निश्चित रूप से, ऐसा महसूस होता है कि आप सौना में हैं। लेकिन रूसी स्नान की तुलना में, ये वही भावनाएं नहीं हैं।

- आंद्रेई

स्नान परिसर ही दो क्षेत्रों में विभाजित है। एक सेक्टर में शॉवर, पूल और दूसरे में स्टीम रूम ही है।

सौना की व्यवस्था काफी सामान्य है: अलमारियां और स्टोव ही। जर्मन सौना में टैंक, बेसिन, बाल्टी और झाड़ू नहीं है।

जर्मन स्टीम रूम में स्विम शॉर्ट्स या स्विमवियर की अनुमति नहीं है। आप पूरी तरह से नग्न भाप ले सकते हैं।

यह जर्मनों के इस विश्वास के कारण है कि सिंथेटिक कपड़े पर्यावरण के अनुकूल नहीं हैं, इसी कारण जर्मन स्नान में स्लेट या रबर की चप्पल पहनना मना है। ये पांडित्य जर्मनों के नियम हैं ...

एक और महत्वपूर्ण नियमस्नान करना - मौन धारण करना। आगंतुकों को प्रक्रिया से विचलित न करें। केवल मौन, गर्म हवा और सुखद सुगंध का आनंद लें!
यदि अज्ञानी आगंतुकों में से कोई एक इस प्रतिबंध का उल्लंघन करता है, तो उसे फटकार भी लगाई जा सकती है।

हां, आपने यहां यह नहीं सुना होगा: "इसे पार्क में दे दो", शेल्फ पर कोई भी चिल्लाता या चिल्लाता नहीं है। हमारे लोगों की मानसिकता बिल्कुल अलग है।

लेकिन वे अभी भी जानते हैं कि जर्मन स्नानागार में पार्क को कैसे देना है। वे इसे अपने तरीके से करते हैं ...

समारोह औफ़गस (ऑफ़गस)

जर्मन से अनुवादित, औफगस का अर्थ है आसव, डालना। मैंने एंड्री को सादे रूसी में समझाने के लिए कहा, इस प्रक्रिया का अर्थ क्या है। और यह वह प्रतिक्रिया है जो मुझे मिली:

पानी या बर्फ के साथ मिश्रित सुगंधित तेल... यही कारण है कि सौना में एक अद्भुत सुगंध होती है।

प्रक्रिया का अर्थ यह है कि भट्टी में पत्थरों को आंशिक रूप से ठंड से या गर्म पानी. जब पानी डाला जाता है, तो पानी वाष्पित हो जाता है और सौना में नमी बढ़ जाती है। त्वचा पर पसीने का वाष्पीकरण जटिल होता है और शरीर और भी अधिक गर्म हो जाता है।

औफगस में, एक विशेष लकड़ी के बेसिन का उपयोग किया जाता है, जिसमें से स्टोव डाला जाता है।

- आंद्रेई

समारोह औफगस, पार्क में देने के लिए हमारे रूसी स्नान मज़ा के अलावा और कुछ नहीं है! केवल प्रत्येक राष्ट्र का अपना पार्क होता है। हमारे पास क्वास, बीयर, सन्टी जलसेक हो सकता है। लेकिन जर्मनों के पास सुगंधित तेल हैं।

Aufgus कैसा है

पार्क को एक विशेष व्यक्ति "सौनामिस्टर" द्वारा पार्क को दिया जाता है जिसे इसे सौंपा गया है। औफगस से पहले वे दरवाजा खोलते हैं और शुरू करते हैं एक बड़ी संख्या कीताज़ी हवा।

गली से हवा एक तौलिया के साथ सौना में चलाई जाती है। यह सौनामास्टर फिर एक तौलिया के साथ सौना के चारों ओर औफगस से भाप फैलाता है।

- आंद्रेई

मास्टर की हरकतें हाथों में तौलिया लिए हुए एक तरह के मोहक नृत्य की याद दिलाती हैं। यह एक वास्तविक शो की तरह है: नैतिक, शारीरिक और सौंदर्य संतुष्टि की गारंटी है!

समारोह का कार्यक्रम आमतौर पर प्रत्येक स्टीम रूम में लटका रहता है। आप Aufgus के प्रारंभ समय तक आसानी से नेविगेट कर सकते हैं।

यह कहना काफी मुश्किल है कि औफगस को कितना समय लगता है। अवधि केवल 6-8 मिनट तक चल सकती है, लेकिन रिकॉर्ड भाप वितरण भी हैं!

Aufgus 20 मिनट से अधिक समय तक चल सकता है। समय की परवाह किए बिना, आप अनुष्ठान के अंत से पहले सौना नहीं छोड़ सकते।

सुगंधित उड़ने की समाप्ति के बाद, एक और समारोह शुरू होता है - आगंतुक बीयर पीते हैं!

जर्मन स्नानागार का गुप्त आकर्षण

अगर आप शर्मीले इंसान हैं तो ये बातें आपको हैरान कर सकती हैं।

घर गुप्त हाइलाइटजर्मन स्नान यह है कि उनके पास नर और मादा हिस्सों में विभाजन नहीं है।

जर्मन सौना - साझा। यहां वे पूरे परिवार के साथ स्टीम रूम में जाना पसंद करते हैं और यात्रा को लिंग के आधार पर अलग करना अनुचित समझते हैं।

नग्न भाप लेना नियम है!

पुरुष और महिलाएं खुद को गर्म कर रहे हैं, पूल में छींटे मार रहे हैं, एक साथ शॉवर में धो रहे हैं। और कोई झिझक नहीं! कोई स्विमवियर नहीं!

लेकिन फिर भी ऐसे सौना हैं जिनमें केवल महिला दिवसयात्राओं के लिए। कुछ के लिए, यह नियमों से बहुत सुखद प्रस्थान है। उदाहरण के लिए, पुरुषों के बगल में पूरी तरह से नग्न सौना में सहज महसूस करना मेरे लिए मुश्किल होगा।

एक किस्सा तुरंत दिमाग में आता है:

"अगर एक नग्न पुरुष गलती से महिलाओं के स्नान में समाप्त हो जाता है, तो महिलाएं चिल्लाती हैं और उस पर उबलते पानी के छींटे मारने की कोशिश करती हैं ... और अगर, संयोग से, एक नग्न लड़की पुरुषों के स्नान में जाती है, इसके विपरीत, सभी पुरुष बहुत खुश हैं , दोस्ताना। यह एक बार फिर एक आदमी के दिल की दया को साबित करता है।

रूस में सार्वजनिक स्नानागार

निष्पक्षता में, यह ध्यान देने योग्य है कि रूस में 1743 तक नर और मादा स्नान में कोई विभाजन नहीं था।

वे गाँवों में अपने-अपने स्नानागार में अलग-अलग जाते थे, लेकिन नगर में स्नान तो सभी सामान्य थे। इसलिए कहावतें, हम सभी से परिचित हैं: "स्नान में कोई सेनापति नहीं हैं", "स्नान में सभी समान हैं"।

और स्नान में जाने का विभाजन कैथरीन द ग्रेट द्वारा पेश किया गया था। संयुक्त स्नान केवल एक शताब्दी के लिए मौजूद थे, और यह काफी लंबा समय है।

निष्कर्ष

जर्मन स्नान के बारे में कहानी के निष्कर्ष में, यह कहना बाकी है कि सौना के दिनों को कड़ाई से परिभाषित नहीं किया गया है। आप कम से कम हर दिन चल सकते हैं।

महिला दिवस आमतौर पर मंगलवार या गुरुवार होते हैं।

अब जर्मन सौना सेवाओं की कीमतों के बारे में कुछ शब्द। आंद्रेई विजिटिंग कार्ड्स की बात कर रहे हैं, लेकिन हमारे लिए ये सब्सक्रिप्शन हैं। इसलिए:

भुगतान और प्रति घंटा की दर। लागत संस्था पर, मालिक पर निर्भर करती है। मैं ठीक-ठीक नहीं कह सकता।

सेनेटोरियम के क्षेत्र में, उदाहरण के लिए, सौना का दौरा अक्सर पहले से ही कीमत में शामिल होता है। पूल के क्षेत्र में, यदि आप विशेष रूप से सौना में जाते हैं, तो टैरिफ कम हैं।

एक दिन के कार्ड की कीमत लगभग 14 यूरो से 20 यूरो तक होती है। 15 घंटे तक सस्ता, लेकिन ज्यादा नहीं। 10-बार कार्ड हैं।

सप्ताहांत पर दरें बढ़ जाती हैं। यह सस्ता मज़ा है!

- आंद्रेई

इस तरह हमें जर्मन स्नान के बारे में कहानी मिली। प्रत्येक राष्ट्र की अपनी स्नान संस्कृति होती है, प्रत्येक राष्ट्र की अपनी मानसिकता और मान्यताएँ होती हैं।

जो हमें जंगली लगता है, दूसरे उससे दुश्मनी नहीं करते। लोग दुनिया को और उसमें खुद को अपने तरीके से देखते हैं।

मैंने जर्मनों की स्नान संस्कृति में कुछ भी बुरा, शर्मनाक या चौंकाने वाला नहीं देखा।

उनके लिए, सौना विश्राम, शारीरिक और सौंदर्य सुख का स्थान है। यदि आप जर्मनी में हैं, तो सौना जाएँ। आसान भाप और नए इंप्रेशन!

पहली बार जर्मन स्नान में। खैर, हाँ, वे सभी न्यडिस्ट हैं।

एक शाम, मेरे पति के जर्मनी जाने के लगभग 2 महीने बाद, शाम के शहर में घूमने के बाद, ठंड में मुल्तानी शराब का एक गिलास और एक विशाल फ्रेंच पैनकेक खाने के बाद कस्टर्ड, मेरे पति अचानक मुझसे कहते हैं: हाँ, तुम्हें पता है, एक सहकर्मी ने हमें कल सौना में आमंत्रित किया था। वह हमें सुबह 8:30 बजे उठा लेंगे।

किस तरह का सौना, मैं अविश्वसनीय रूप से पूछता हूं। मैं इन जर्मन सौना को जानता हूं, हालांकि मैं कभी नहीं रहा।

तो, पति कहते हैं, एक रूसी सौना है, वे यहां तक ​​कहते हैं कि पड़ोसी शहर में एक स्विमिंग पूल है, क्या हम चलें?

जरूर क्यों नहीं?

सहकर्मी समय का पाबंद है, ठीक है, हम पहले ही सीख चुके हैं। हम ठीक 8:30 बजे निकले। सड़क पर सब कुछ ठंढा है, बर्फ नहीं है, लेकिन निश्चित रूप से माइनस 2 है।

हम लिंगेन शहर में पहुंचे, फ्रीज़िटबैड लिनुस। हमसे पहले एक विशाल खेल परिसर, कांच और कंक्रीट है, और अंदर आप एक पूल और ताड़ के पेड़ देख सकते हैं। खैर, बस एक पेरिसियन वाटर पार्क। और फिर एक सहकर्मी कहता है: हां, अगर आपके पास कैमरा है, तो उसे वहां न ले जाएं। आप वहां तस्वीरें नहीं ले सकते। जर्मन आमतौर पर फिल्माया जाना पसंद नहीं करते हैं। इसे कार में छोड़ दें।
हा, वाह, एक सुरक्षित सुविधा, मुझे लगता है।

प्रवेश द्वार पर हम टिकट खरीदते हैं, हमें सौना के लिए रिस्टबैंड और एक चिप दी जाती है।

पहले से ही स्विमसूट में और बैग के साथ हम पूल क्षेत्र से गुजरते हैं। बेशक, यह एक रूसी सौना नहीं है, मेरे पति ने सब कुछ गलत समझा, लेकिन सभी एक साथ - एक विशाल जल परिसर। पांच अलग-अलग पूल हैं - खेल, मनोरंजन, गर्म, बच्चे, सड़क तक पहुंच के साथ, पाइप, स्लाइड, तेज प्रवाह, फोड़े के साथ, और मुझे नहीं पता कि क्या।

लेकिन हमारा रास्ता सौना के लिए है। इसकी ओर जाने के लिए एक अलग दरवाजा है। आप चिप लगाते हैं - और आप जाते हैं। और फिर मुख्य झटके ने मेरा इंतजार किया। दरवाजे पर तीन क़ीमती ख़त लिखे हुए थे - एफकेके.

जर्मनी के निवासियों और जर्मन जानने वालों के लिए, सब कुछ तुरंत स्पष्ट है। FKK - फ्रीकोर्परकल्चर, संस्कृति मुक्त निकाय. संक्षेप में, एक न्यडिस्ट क्षेत्र।

क्षेत्र बहुत बड़ा था। चार अलग-अलग भाप कमरे: फिनिश, रूसी, जैव, भाप (हम्माम), विश्राम कक्ष (वास्तव में - सोफे और उन पर सोना), एक बर्फ का पानी पूल, एक बड़ा बाहरी क्षेत्र।

खैर, हम क्या करने जा रहे हैं, पति ने तैरने वाली चड्डी पर रस्सी खोलकर पूछा। इस समय, एक सहकर्मी ने हमसे संपर्क किया, ठीक है, बिना कुछ किए। क्या हमारे पास कोई विकल्प है?... मैंने चुपचाप उत्तर दिया और अपना स्नान सूट उतार दिया।

फिर हिस्टेरिकल हँसी ने मुझे अलग करना शुरू कर दिया, इसलिए मुझे शॉवर में छिपना पड़ा। मैंने एक आदमी को देखा जिसके पास... अच्छा, एक गुब्बारे के साथ एक अंगूठी थी।

दरअसल, सब कुछ) मैं हँसा, अपने आप को एक साथ खींच लिया, एक बड़ी सांस ली ... और फिर हमने लगभग आधा दिन इस अविस्मरणीय जगह पर बिताया। मैंने लंबे समय में अधिक आनंद का अनुभव नहीं किया है।

से शुरू फिनिश सौना, जिसे केवल सड़क से ही पहुँचा जा सकता है (शून्य से 2, याद रखें, है ना?)

हम पूल में जारी रहे। इसके बाद मुख्य समारोह शुरू हुआ।

रूसी-प्रकार के सौना में, यानी लकड़ी और हीटर के साथ, ठीक 11 बजे एक चाचा दो बाल्टी लेकर आए। एक में बर्फ थी। इसका इतना दिलचस्प आकार है - आप इसे अपनी उंगलियों पर रख सकते हैं) दूसरे में - एक करछुल के साथ पानी। उसने दरवाजा बंद कर दिया और पत्थरों पर कुछ एडिटिव्स के साथ पानी डालना शुरू कर दिया - ठीक है, सब कुछ हमारे जैसा ही है। लेकिन फिर उसने एक तौलिया लिया और भाप को फैलाना शुरू कर दिया - पहले धीरे से, ऊपर से, फिर प्रत्येक के लिए एक तौलिया के साथ। इसमें कुछ बात है। प्रक्रिया को 5 बार दोहराया गया था, हर बार यह गर्म और गर्म होता जा रहा था।

15 मिनट के बाद, हम पसीने से भीगे हुए और हड्डी से ठिठुरते हुए वहाँ से गिरे। एक बार में, बिना कुछ लिए, सड़क पर खेल के मैदान में दौड़ा और जमी हुई घास पर नंगे पांव चलने लगा। मैं कल्पना कर सकता हूं कि यह बाहर से कैसा दिखता है ...))) नग्न पुरुष और महिलाएं, जिनसे भाप निकलती है, ठंड में चलते हैं, आसपास कुछ भी नहीं देखते हैं ...)

ये सत्र एक घंटे में एक बार आयोजित किए जाते हैं। उनके बीच, आपके पास सभी पूलों में तैरने का समय हो सकता है (जाने के लिए सामान्य क्षेत्र, आपको एक गंदा ठंडा स्विमिंग सूट पहनना होगा) या बस बेडरूम में सोएं। आप बर्फ के कुंड में भी कूद सकते हैं या टब से खुद को डुबो सकते हैं, यह बर्फ के पानी के साथ भी है, छत के नीचे रस्सियों पर लटका हुआ है।

फिर आप अपने पैरों को ऊपर उठाकर सनबेड पर बैठ सकते हैं और एक विशाल एक्वेरियम को देखते हुए ध्यान कर सकते हैं। या अपने पैरों को विशेष फुट बाथ में भिगोएँ। या खाओ - तुम वहाँ अपना खाना लेकर आ सकते हो। या एक कैफे में, वहीं, पूल के पास खरीदें। इस क्षेत्र में आप भाप ले सकते हैं ...)))

सामान्य तौर पर, साथियों, हम इस मामले में फंस गए।

अपने स्विमसूट को उतारना कितना गूंगा था, इसके बारे में थोड़ा। शायद केवल पहले क्षण में। तब आप बहुत जल्दी महसूस करते हैं कि सामान्य तौर पर, कोई भी आपकी परवाह नहीं करता है, और आपके शरीर की अपूर्णता के बारे में आपके सभी तिलचट्टे केवल आपके सिर में हैं।

हां, लेकिन समय सीमा के बिना, हर चीज के बारे में हर चीज के लिए प्रति व्यक्ति 14 यूरो खर्च होते हैं। तौलिया-लहरते सत्रों के साथ सौना सहित (याद रखें: कहा जाता है औफ़गस, जब आप जर्मनी में हों और औफगस के साथ सौना देखें - तुरंत वहां जाएं!)

लंबे समय से मैंने वी। सोलोखिन की कहानी पहले ही पढ़ ली है कि कैसे, वापस अंदर सोवियत कालउन्होंने जर्मन का दौरा किया सामान्य स्नानऔर प्रभावित हुआ।

जर्मन धुलाई के विषय के बारे में एक कामुक पूर्वाग्रह के साथ बिना परिसरों के और बिना कुछ भी, नीचे देखें

जर्मनी का दौरा करने वाले कई रूसी गंभीर सांस्कृतिक बाधाओं का सामना करते हैं जो हमारे देशों को अलग करते हैं। जर्मनों की मानसिकता स्लाव से बहुत अलग है। यह सांस्कृतिक परंपराओं और स्वतंत्र यूरोपीय विचारों दोनों के कारण है। रूसियों के बीच सबसे मजबूत संस्कृति झटका जर्मन सौना और स्नान के कारण होता है ...

संयुक्त स्नान और सौना

जर्मनी में लगभग सभी सौना और स्नानागार साझा किए जाते हैं। इसका मतलब है कि पुरुष और महिलाएं, बच्चे और बूढ़े - सभी एक साथ नहाते और धोते हैं। मुखय परेशानीरूसियों के लिए यह है कि इसे पूरी तरह से नग्न किया जाना चाहिए। न तो स्टीम रूम, न कपड़े धोने का कमरा, न ही पूल आपको स्नान सूट या स्विमिंग ट्रंक में जाने देगा। रबर की चप्पलें भी प्रतिबंधित हैं।

जर्मनों का मानना ​​​​है कि आर्द्र और गर्म वातावरण में कोई भी सिंथेटिक खतरनाक वाष्पित हो जाता है रासायनिक यौगिक. यह न केवल सिंथेटिक स्विमवियर पहनने वाले व्यक्ति को बल्कि उनके आसपास के लोगों को भी नुकसान पहुंचाता है। आपको जर्मन सॉना में स्नान सूट (या यदि आप एक आदमी हैं तो तैराकी चड्डी) में जाने की अनुमति नहीं होगी।

यहां तक ​​​​कि अगर आप शर्मनाक तरीके से "कारण स्थानों" को कवर करते हैं, तो वे आपको आश्चर्य से देखेंगे, जैसे कि आप एक अजीब व्यक्ति थे। जर्मन अपनी नग्नता पर बिल्कुल भी शर्मिंदा नहीं हैं। किशोर लड़के अपने सहपाठियों की नग्न माताओं के बगल में सुरक्षित रूप से तैर सकते हैं, और कोई भी इसमें कुछ भी अशोभनीय नहीं देखता है।

जर्मन सौना में शिष्टाचार

पुरुषों, महिलाओं, बच्चों, बुजुर्ग लोग- सभी एक ही कमरे में नहाते हैं। दुर्लभ मामलों में, कुछ प्रतिष्ठान तैराकी के लिए अलग दिनों की व्यवस्था करते हैं, लेकिन यह केवल सप्ताह में एक बार ही हो सकता है। अन्य सभी दिनों में, कृपया झूठी लज्जा को दूर करें!

यदि आप स्विमिंग ट्रंक में कपड़े धोने के कमरे में प्रवेश करते हैं, तो आपको फटकार लगाई जाएगी और दरवाजे पर दिखाया जाएगा। तो जो लोग जर्मन सौना की यात्रा करना चाहते हैं उन्हें न्यडिस्ट मूड में ट्यून करना चाहिए और सबसे बढ़कर, अपनी नग्नता के लिए अभ्यस्त होना चाहिए। रूसी लोग, जो स्वभाव से बहुत अधिक शर्मीले होते हैं, ऐसे आदेशों को स्वीकार करने में कठिनाई होती है। कुछ, कई वर्षों तक जर्मनी में रहने के बाद भी, सौना जाने से बचते हैं।

लेकिन तथ्य यह है कि जर्मन मित्र या यहां तक ​​कि व्यापारिक भागीदार भी आपको घर के सौना में आसानी से आमंत्रित कर सकते हैं। और ऐसे में आपको सभी के साथ नग्न होकर नहाना होगा। उसी समय, आपको पर्याप्त रूप से व्यवहार करना चाहिए: शरमाएं नहीं, अपने सबसे अंतरंग स्थानों को कवर न करें और निश्चित रूप से, अपने आस-पास के लोगों के आंकड़ों को न देखें।

आप कहाँ छुपा सकते हैं

जर्मनी में सौना को 2 जोनों में बांटा गया है। पहला वास्तव में एक वाशिंग रूम और स्टीम रूम है। उन्हें टेक्स्टिलफ्रेई कहा जाता है, जो मोटे तौर पर "नो क्लॉथ ज़ोन" का अनुवाद करता है। बाकी कमरों में एक लाउंज क्षेत्र है, पानी वाली फिसलपट्टीऔर एक बार - आप मामूली रूप से एक तौलिया या तैराकी चड्डी में लपेट कर चल सकते हैं। वैसे, सभी जर्मन ऐसा नहीं करते हैं। कई लोग बेशर्मी से इधर-उधर घूमते रहते हैं, जिसे उनकी माँ ने जन्म दिया था। प्रत्येक रूसी इसे स्वीकार करने में सक्षम नहीं है, इसे अकेले ही समझें।

सबसे सुखद

ऐसे स्थानों पर स्नान करने की प्रक्रिया ही बहुत सुखद और सुकून देने वाली होती है। सार्वजनिक सौना में, आप जोर से नहीं बोल सकते हैं और सामान्य तौर पर किसी भी तरह से शोर कर सकते हैं। यह अन्य मेहमानों को अपने प्रवास का आनंद लेने की अनुमति दे सकता है। आप केवल विशेष पर ही अलमारियों पर बैठ या लेट सकते हैं नहाने का तौलियाजो 2 मीटर लंबे हैं। आप नंगी त्वचा से लकड़ी को नहीं छू सकते। यह हाइजीनिक नहीं है।

"औफ़गस" की शुरुआत में आना - पत्थर डालना - समय पर होना चाहिए। क्या यह महत्वपूर्ण है। ऑफगस के दौरान, एक सौना कर्मचारी पत्थरों पर शहद, नीलगिरी या नारंगी सुगंध के तेल के साथ पानी डालता है और भाप को परिश्रम से फैलाता है। उसी समय, वह आगंतुकों का मनोरंजन करता है: वह उन्हें चुटकुले, चुटकुले सुनाता है। इस समय हॉल से बाहर निकलना असंभव है, ताकि कीमती भाप न निकले। आप तभी जा सकते हैं जब आपको बुरा लगे।

तब आप तैरना शुरू कर सकते हैं। कुछ सौना में, एफ़गस के दौरान सुखद संगीत चालू होता है, त्वचा के लिए नमक, क्रीम या बर्फ के टुकड़े नि: शुल्क वितरित किए जाते हैं। प्रक्रिया के बाद, आपको एक कप चाय, फल या आइसक्रीम की पेशकश की जा सकती है। यह सब पहले से ही प्रवेश टिकट की कीमत में शामिल है। सौना में औफगस समय पर आयोजित किए जाते हैं, इसलिए उनके पास समय पर आने की प्रथा है ताकि समारोह की विशेष सुंदरता को परेशान न करें।
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