Sections sportives pour enfants. Sections sportives pour enfants Cours pour garçons Sections 7 ans

Les parents qui cherchent à élever un enfant en bonne santé choisissent avec soin les sections sportives pour enfants. Le patinage artistique est au sommet de cette liste, et pour cause. Les cours renforcent non seulement le système immunitaire et forment la posture correcte, mais jettent également les bases de la perception d'un monde plein de beauté et d'harmonie.

Le club de sport pour enfants "Crystal Horse" invite tout le monde à la section patinage artistique. On peut commencer à s'entraîner dès le plus jeune âge (dès 3-4 ans), alors que l'obtention de résultats sportifs élevés ne devient pas une fin en soi. Il est important que pendant les cours, la santé soit renforcée et que l'enfant développe des qualités utiles dans la vie telles que la discipline et le sang-froid. Le club a un record permanent dans les sections santé et sport, une partie des classes dans lesquelles ils deviennent certainement des entraînements sur glace avec l'étude de la technique de glisse sur glace, de saut et de rotation.

Sections sportives pour enfants à partir de 7 ans à Moscou

Habituellement, les parents veulent trouver des sections sportives pour enfants dès l'âge de 7 ans à Moscou afin que l'enfant commence à s'entraîner en même temps qu'il étudie dans une école ordinaire. Vous pouvez vous inscrire dans la section sportive du patinage artistique à la fois un élève de première année et un élève du secondaire.

Le programme de formation des sections comprend :

• entraînement physique général: les exercices de force les plus simples, ainsi que les complexes de vitesse et d'endurance, qui sont réalisés de manière ludique et transforment les cours en un passe-temps passionnant;
• préparation physique spéciale : maîtriser les éléments clés du patinage artistique - le mouvement principal, les sauts, les rotations, le positionnement, etc. ;
• chorégraphie: les cours à la barre alternent avec des complexes sur tapis; au cours de l'entraînement, la bonne posture et la grâce sont développées, ainsi que la coordination des mouvements et le sens du rythme;
• jazz moderne : l'apprentissage des bases de la danse, alliant techniques modernes et classiques, aide l'enfant à se libérer et à montrer son talent.

Votre enfant a grandi, est devenu plus actif, indépendant et vous avez décidé de l'affecter à l'une des sections sportives. Cependant, une question difficile s'est posée devant vous - dans laquelle? Après tout, premièrement, toutes les sections n'acceptent pas les enfants d'âge préscolaire. Deuxièmement, si vous êtes guidé par vos préférences, vous donneriez volontiers votre enfant, par exemple, au hockey. Mais, malheureusement, votre enfant est une fille ! Ou, par exemple, avez-vous rêvé de jouer aux échecs toute votre vie, mais votre fils est trop mobile et ne peut pas rester assis pendant cinq minutes ? Comment choisir la bonne section pour un enfant ? C'est ce dont nous allons parler aujourd'hui.

Caractéristiques du choix d'un sport pour un enfant : comment prendre en compte le physique, la santé et le tempérament lors du choix d'une section ?

Examinez le physique de votre enfant. Déterminez son type. C'est très important, car dans différents sports, il y a certaines exigences. Par exemple, au basket, être grand est important. Mais en gymnastique, une croissance élevée peut devenir un obstacle. Vous craignez que votre enfant soit en surpoids ? Les enfants en surpoids doivent avant tout se laisser emporter par le sport. Dans la section, ils perdront du poids et augmenteront leur estime de soi. Considérez comment déterminer à quel type de physique appartient un enfant.

Comment choisir une section sportive selon la morphologie d'un enfant ?

Type asthénoïde

L'enfant est mince, a de longues jambes et des épaules et une poitrine étroites. L'enfant se penche, timide de la société inconnue. Ces enfants réussissent gymnastique, basket, golf, cyclisme .

Type thoracique

Les enfants de ce physique se distinguent par leur mobilité et leur activité. Ils ont une ceinture scapulaire et une poitrine bien développées, des hanches assez larges. Ils conviennent à tous les sports qui développent l'endurance. Ils aiment la vitesse. Par exemple, ils font du bien joueurs de football, joueurs de hockey, skieurs, patineurs artistiques, kayakistes .

type musculaire

Il se caractérise par un squelette massif et une masse musculaire bien développée. Ces enfants peuvent être enregistrés en toute sécurité dans la section haltérophilie et plancher d'eau . Ils obtiendront des résultats en jouant le hockey.

Type digestif

Les enfants avec un tel physique ne sont pas grands, ils ont une poitrine bien développée, il y a des dépôts de masse grasse. Ils sont un peu maladroits et lents. Pour de tels enfants, les sections sont parfaites gymnastique athlétique, tir, lancer.

Nous avons déterminé le type de corps, passons maintenant au tempérament. Après tout, cela dépend de lui si votre enfant aimera la section, quel succès sportif il obtiendra à l'avenir. Un test Eysenck spécial aidera à déterminer.

Comment prendre en compte le tempérament de l'enfant lors du choix d'une section sportive ?

• Si votre enfant est sanguine, leader par nature, une section peut lui convenir l'escrime ou le karaté.
• émotif colérique plus convenable sports d'équipe.
• Flegmatique prêt à jouer jeu d'échecs, étude gymnastique ou alors patinage artistique.
• mélancolique captivera voile, aviron et tir.

La santé de votre enfant doit également être prise en compte. Tous les sports ne conviennent pas aux enfants ayant des problèmes de santé existants. Par exemple, les enfants myopes ne devraient pas être donnés aux sections volley-ball, football, basket-ball, tennis. Le hockey est déconseillé aux enfants ayant des antécédents de maladies chroniques. Le patinage artistique est contre-indiqué pour les enfants atteints de maladies pulmonaires, de maladies de la plèvre.

Avant de déterminer votre enfant à s'engager dans une section particulière, nous vous conseillons vivement de consulter son médecin.

Quel sport convient à un garçon de 5 à 7 ans: types de sections, avantages et inconvénients

Tour d'horizon des sections sportives pour un garçon de 5 à 7 ans : avantages, inconvénients

Genre de sport		avantages	Les moins
Patinage artistique L'âge optimal (si vous souhaitez vous engager professionnellement dans ce sport) est de 4 à 6 ans.	Ce sport convient à presque tous les enfants qui n'ont pas d'antécédents de maladies telles que: asthme, maladie pulmonaire, myopie. Vous ne devez pas donner aux enfants dont le système nerveux est faible, avec des violations de l'appareil vestibulaire, la section de patinage artistique.	Ce sport développe la coordination des mouvements, la souplesse. Renforce les ligaments et les muscles. Améliore le fonctionnement du système cardiovasculaire et du système respiratoire. Augmente l'immunité et améliore la circulation sanguine. L'enfant devient robuste et efficace.	Ce sport est considéré comme traumatisant. Le patinage artistique est un sport assez coûteux. En règle générale, tout l'équipement est acheté aux frais des parents.
Nager L'âge idéal pour débuter se situe entre 4 et 5 ans.	Convient à presque tous les enfants. Bien sûr, tout le monde ne deviendra pas champion, mais tout le monde renforcera le système nerveux et les muscles du dos. Il est déconseillé de s'inscrire dans la section des enfants ayant subi des convulsions.	Les cours de natation renforceront le système immunitaire, amélioreront la circulation sanguine, endurciront votre enfant. Dans cette section, vous pouvez inscrire les enfants qui ont besoin d'un cours de rééducation après des blessures et des opérations. La natation est une excellente prévention de toutes les maladies de la colonne vertébrale.	L'eau de piscine chlorée peut provoquer des allergies. Au début, il est possible que l'enfant soit plus susceptible d'attraper un rhume. Parfois, les enfants développent une rhinite chronique.
Monter à cheval L'équitation est possible après 6 ans.	Il n'est pas recommandé de monter à cheval pour les enfants souffrant de maladies cardiaques, de thrombose, de maladies des organes pelviens. La thérapie hippodrome est largement utilisée à des fins thérapeutiques après des blessures et est recommandée pour les enfants atteints de paralysie cérébrale et les enfants autistes.	Les sports équestres développent les muscles du dos et des jambes. Améliore la coordination. Il a un effet relaxant puissant et a un effet bénéfique sur le système nerveux.	Il n'y a pratiquement aucun inconvénient. A moins que du matériel pas trop bon marché.
Le hockey Officiellement, les garçons qui ont atteint l'âge de 5 ans sont acceptés dans la section.	Vous ne pouvez pas jouer au hockey pour les enfants atteints de myopie, de maladies cardiaques (avec malformations congénitales et acquises), de maladies de la colonne vertébrale.	Les cours de hockey ont un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire, le système circulatoire, augmentent l'immunité. Les enfants impliqués dans le hockey n'attrapent pratiquement pas de rhume, ils sont courageux et sociables.	Le hockey est un sport dangereux. Les cours de hockey prennent beaucoup de temps. L'équipement pour les enfants coûte cher.
Arts martiaux orientaux L'âge optimal pour commencer à pratiquer les arts martiaux est de 6 ans.	Ce sport est contre-indiqué pour les enfants souffrant de maladies cardiovasculaires, de maladies de la colonne vertébrale, ayant des problèmes de vision et du système musculo-squelettique.	Les arts martiaux vous permettent d'acquérir les compétences d'autodéfense nécessaires, d'oublier toutes vos peurs et phobies. L'enfant devient audacieux et courageux. Grâce aux cours, il y a un développement physique actif de l'enfant, son immunité est renforcée.	Il y a un risque de blessure. Choisir le bon entraîneur est important.
Acrobaties	Les cours d'acrobatie sont contre-indiqués pour les enfants atteints de scoliose, avec une myopie sévère. Il n'est pas recommandé d'inscrire les enfants souffrant d'épilepsie, de maladies cardiaques, d'asthme dans la section acrobatique.	L'acrobatie contribue au développement harmonieux du corps. Renforce et normalise le métabolisme. Permet de se débarrasser des maladresses, entraîne l'appareil vestibulaire. Développe tous les groupes musculaires.	Risqué de blessure. En règle générale, ce sont des ecchymoses, des entorses, des luxations.

Dans quel sport donner une fille de 5-7 ans ?

Sport pour les filles de 5 à 7 ans

Sport pour les filles	A qui s'adresse ce sport ?	avantages	Les moins
Gymnastique rythmique Les vrais cours de gymnastique rythmique commencent à l'âge de 5-7 ans.	La gymnastique rythmique n'étant pas des exercices de physiothérapie, les enfants en surpoids et scoliose ne seront pas inscrits dans cette section.	La gymnastique discipline parfaitement les enfants, donne un entraînement physique général. La gymnastique rythmique renforce le système cardiovasculaire et circulatoire, améliore l'immunité et stabilise le métabolisme. Ce sport apprend à écouter et à entendre de la musique, fait remonter le goût. Les gymnastes ont une belle silhouette, une posture correcte, des mouvements plastiques.	Risqué de blessure.
Athlétisme Officiellement, on pense que les filles peuvent commencer à pratiquer ce sport dès l'âge de 10 ans.	Déconseillé : aux enfants ayant des problèmes de colonne vertébrale, de cœur, d'organes respiratoires.	Développement musculaire harmonieux, respiration correcte, souplesse et agilité.	Sport de blessure.
Nager	Il n'y a aucune restriction.	La natation vous permet de corriger votre posture, d'apprendre à respirer correctement, d'augmenter votre immunité et d'améliorer la circulation sanguine.	L'eau de piscine chlorée peut provoquer des réactions allergiques.
Tennis Il est considéré comme un sport à sens unique. Par conséquent, il est recommandé aux filles de commencer à pratiquer ce sport au plus tôt à 11 ans. Sinon, un côté du corps sera plus développé que l'autre. Bien sûr, il existe de nombreux exercices pour éviter cela, mais cela vaut-il la peine de se précipiter ? Vous pouvez envoyer des filles au tennis à 4 et 6 ans. Mais il s'agira de développer et d'améliorer les classes.	Il n'est pas recommandé de donner du tennis aux enfants souffrant de problèmes de colonne vertébrale, d'ulcère peptique, de pieds plats, de maladies neurologiques.	Le tennis assouplit le corps, renforce les articulations et le système cardiovasculaire. Développe chez les enfants la souplesse, la rapidité, l'intuition. Le tennis est un sport non traumatisant.	Sport coûteux financièrement. L'entraînement coûte cher.
Patinage artistique Dès l'âge de 4-5 ans, les filles sont acceptées volontiers dans la section.	Les filles qui ont les pieds plats, des problèmes neurologiques, une mauvaise vue et des maladies pulmonaires ne doivent pas être inscrites dans la section de patinage artistique.	Les cours peuvent renforcer le système immunitaire, augmenter l'endurance, améliorer la circulation sanguine. Le patinage artistique améliore le fonctionnement des systèmes respiratoire et cardiovasculaire.	Sportive chère. Assez traumatisant.
Jeu d'échecs Vous pouvez commencer à maîtriser le jeu intellectuel à 4-5 ans.	Il n'y a pratiquement aucune contre-indication. Cependant, une fille trop mobile - un colérique émotionnel ne sera probablement pas emporté par une longue séance à l'échiquier.	Les échecs développent chez les enfants des compétences telles que: l'indépendance, la persévérance, la capacité d'analyser et de prendre des décisions. Idéal pour développer la pensée analytique.	Il n'y a pas d'inconvénients.

Lorsque vous choisissez l'un ou l'autre, essayez de prendre en compte toutes les caractéristiques de son caractère et de son tempérament. Mais n'oubliez pas que le sport est tout simplement nécessaire au développement d'une personnalité saine et harmonieuse.

Un enfant en bonne santé, joyeux et physiquement fort est le rêve de tout parent !

Le sport est un moyen simple et le seul sûr d'assurer le développement physique nécessaire, de développer des qualités de volonté et de leadership. Les cours d'arts martiaux développent également mentalement et intellectuellement les enfants dès leur plus jeune âge, améliorent la santé.

En choisissant des activités sportives dans notre club de sport pour enfant, vous obtiendrez plusieurs points importants à la fois :

Devenir plus rapide, plus fort et plus confiant

Nos animateurs sportifs formation pour les enfants à Moscou dans les arts martiaux. C'est une direction très intéressante et utile pour les enfants. Pendant les cours, non seulement la force et l'endurance du bébé grandissent, mais aussi sa confiance en soi.

Nous développons la motricité fine

La formation des enfants aux arts martiaux développe la motricité, ce qui est directement lié au développement de la parole. Par conséquent, plus tôt vous commencerez à vous entraîner dans la section pour enfants, mieux ce sera.

Trempe

Le sport et un mode de vie actif sont les meilleurs moyens de durcir un enfant, d'augmenter le seuil de résistance aux maladies saisonnières.

Formation pour les enfants - se débarrasser de la dépendance à l'ordinateur

Écrire dans sections sportives pour enfants à Moscou Entraînement de base à la boxe ou cours de capoeira pour les enfants, vous réduirez le temps qu'ils passent sur l'ordinateur, le téléphone ou la tablette.

Nous nous améliorons en interne

Les sports de combat actifs sont appelés sports de combat car ils enseignent le combat. Ils nécessitent une grande diligence, la capacité de surmonter la douleur, la fatigue, l'ennui.

Nous obtenons des émotions positives et la joie de communiquer avec des pairs pour la formation des enfants

Les petits athlètes viennent aux cours avec plaisir, car des entraîneurs expérimentés créent les conditions psychologiques les plus confortables pour que les enfants étudient en groupe. L'enfant acquiert une expérience inestimable en communiquant avec ses pairs et en apprenant à résoudre des situations conflictuelles.

Règles de base lors du choix des sections sportives pour les enfants à Moscou

Pour étudier en parties pour enfants a réussi et en toute sécurité, vous devez suivre ces règles :

• Considérez les intérêts et les désirs de l'enfant. Le caractère et le physique du bébé aideront à comprendre ce qui sera plus proche de lui.
• Assurer la sécurité du petit athlète. Vous devriez lire les critiques sur le club, y aller et faire connaissance avec l'entraîneur.
• Un point important est que le groupe doit être formé d'enfants du même âge. Dans les groupes d'âge mixte, le processus d'adaptation est un peu pire.
• Le sexe de l'enfant influe sur le choix du sport. Les filles se sentent bien, par exemple, dans les cours de capoeira. Les cours développent la plasticité et une excellente posture.

Donc, pour résumer, les deux règles impératives sont la sécurité et l'envie du petit sportif. En conséquence, les prestations seront garanties tant dans l'enfance qu'à l'âge adulte.

LESTA - le bon choix des parents et le plaisir de s'entraîner pour les enfants à Moscou

Nous vous aiderons à choisir exactement la direction qui plaira le plus à l'enfant et qui correspondra à ses capacités physiques et ses caractéristiques physiologiques. Dans notre club, vous pouvez inscrire votre enfant pour :

1. capoeira;
2. Boxe thai;
3. boxe classique;
4. Lutter Avec;
5. ajustement croisé ;
6. kickboxing;
7. aïkido

Avec la rentrée scolaire, la vie d'un enfant de sept ans ne se résume pas à des cours seuls sur un banc d'école. Les parents essaient de profiter au maximum du temps libre de leur enfant en l'inscrivant à toutes sortes d'activités parascolaires. Et, tôt ou tard, les adultes se demandent encore où envoyer leur enfant à 7 ans. Voyons quelles options sont les meilleures pour cet âge.

Activités et clubs sportifs pour les enfants à partir de 7 ans

Tout d'abord, faites un régime de jour compétent pour l'enfant. Il devrait avoir du temps pour l'école, le repos, les devoirs, les promenades et les jeux. Découvrez votre horaire de cours et planifiez la récupération et l'enseignement à domicile tout de suite. Déterminez des heures de coucher confortables (idéalement, avant 22h00). Le temps restant peut être réparti sur une charge supplémentaire sous forme de cercles et de sections en développement pour les enfants à partir de 7 ans. Dans le même temps, n'oubliez pas de prendre en compte les loisirs de vos miettes et le type de son tempérament.
La colonne vertébrale d'un élève de première année est soumise à un stress important - un long séjour dans une position statique, portant un sac à dos lourd. Pour le renforcer et améliorer la forme physique du bébé dans son ensemble, il est utile de l'habituer aux activités sportives. Nous vous invitons à découvrir avec nous quoi faire avec un enfant à 7 ans, et voici une liste des rubriques les plus populaires :

• Karaté, boxe, aïkido et autres luttes, les enfants sont généralement recrutés dès l'âge de 5 ans, et pour les sept ans, vous pouvez envisager de pratiquer professionnellement et d'aller à des compétitions. Les arts martiaux disciplinent beaucoup les enfants, ils enseignent l'endurance, l'endurance et forment un caractère fort. Pour les cours, seul un formulaire est requis;
• Cercle de danse - pour les enfants de plus de 7 ans, c'est une excellente occasion de jeter l'énergie accumulée et de développer l'art, la flexibilité et le sens du rythme. Cet âge est associé au désir d'imiter et les enfants acquièrent de nouvelles connaissances littéralement à la volée. Le choix des directions est très diversifié : de la danse classique à la pop. Si votre enfant a du mal à se décider, allez à des cours d'essai ou regardez des compétitions à la télévision. De plus, des cours de danse pour les enfants à partir de 7 ans peuvent être organisés à titre professionnel, impliquant des déplacements dans des camps d'entraînement et des compétitions étrangères. Au stade initial, cela ne nécessite pas d'investissements sérieux;
• Gymnastique artistique et rythmique - axée sur les enfants actifs à partir de 7 ans, bien qu'il existe un accueil pour les plus jeunes. Entraîne la plasticité, le charisme, rend le corps robuste et obéissant. Pour les cours, vous devez acheter des costumes, des chaussures et des accessoires ;
• Jeux d'équipe (football, hockey, volley-ball, basket-ball) - enseignent une interaction et une compréhension bien coordonnées au sein de l'équipe, l'endurance, la réaction rapide. Vous aurez besoin d'un uniforme et de chaussures spéciales;
• Sports d'hiver (ski, snowboard, patinage artistique) - avant de choisir cette option, évaluez si les hivers de votre ville se prêtent à de telles activités de plein air. Les enfants auront besoin d'un équipement complet - des chaussures aux skis, snowboards et accessoires. Un sport assez cher;
• Natation - renforce le corset musculaire, forme la posture, entraîne tous les groupes musculaires. Convient à ceux qui n'ont pas peur de l'eau. Avant de visiter, il est nécessaire de recueillir les certificats de santé de l'enfant et d'acheter un bonnet de bain. Lors du choix d'une piscine, étudiez attentivement la méthode de purification de l'eau et la teneur en chlore - le non-respect de ces normes peut nuire aux enfants.

Sections enfants pour les filles à partir de 7 ans

Dans la liste des activités sportives, la danse, la gymnastique, la natation, le patinage artistique conviennent aux petites filles, bien que de nombreuses personnes aiment se livrer à la lutte comme l'aïkido et le karaté.
En plus des sections sportives, il sera intéressant pour les petites dames de visiter des cercles de dessin, de modélisation, de musique, de chant, de représentations théâtrales et de travaux d'aiguille. En fonction des intérêts de votre fille, vous choisirez certainement quelque chose qui lui plaira et égayera ses loisirs quotidiens.

Sections enfants et cercles pour garçons à partir de 7 ans

Les hommes en pleine croissance aiment les jeux d'équipe, les sports d'hiver et, bien sûr, la lutte. Lorsque vous décidez dans quel sport envoyer un garçon de sept ans, analysez ses inclinations et ses problèmes. Disciplines sportives et enseigne la responsabilité, et l'enfant doit être prêt pour cela. S'il y a des conflits au sein de la famille et des difficultés dans quelle section donner votre bébé à 7 ans, consultez un médecin, des entraîneurs, des enseignants à l'école. De cette façon, vous acquerrez des connaissances complètes sur votre enfant, ses capacités et son comportement, et serez en mesure de prendre la bonne décision. Et, plus important encore, le garçon lui-même voulait assister au cercle et attendait avec impatience la prochaine leçon. Ce n'est qu'alors qu'il en bénéficiera et rendra l'apprentissage productif.

Les sports ont l'effet le plus bénéfique sur le corps de tout adulte, et en particulier sur le bébé. Les enfants, sans aucun doute, il est utile de visiter toutes les sections sportives pour enfants. Faire du sport sera la clé d'une bonne santé à l'avenir, contribuera à façonner le caractère, ses qualités morales et volontaires.

Souvent, les parents recherchent des sections sportives pour enfants à Moscou, où ils pratiquent des sports d'équipe. C'est raisonnable. Ces cours fournissent des connaissances précieuses sur la façon de se comporter en équipe, comment apprendre à être responsable non seulement de soi, mais aussi des autres, enseigner la cohésion, faire comprendre ce qu'est l'esprit d'équipe. De plus, les leçons sous forme de jeux de plein air, les compétitions ont un effet bénéfique sur le développement de tous les muscles du corps d'un enfant en pleine croissance. Les enfants élargissent leur cercle d'amis dans les écoles de sport, acquièrent de nouveaux traits de caractère et révèlent leur potentiel.

Tous les organismes en croissance bénéficient de la natation, cela vous permet d'avoir une excellente posture et un poids normal. Souvent, les parents des filles sont donnés au gymnaste. Ce sport est traumatisant, mais il se distingue par sa beauté, il développe la plasticité des enfants, le sens du rythme. Beaucoup de gens aiment la danse de salon. Balnikov se remarque immédiatement par sa belle posture, sa démarche et ses mouvements harmonieux.

Mais aujourd'hui, les sections sportives de Moscou et d'autres villes qui enseignent les arts martiaux atteignent leur apogée. Et ils sont volontiers visités non seulement par des garçons, mais de plus en plus souvent par des filles. La capacité de se défendre est vraiment importante aujourd'hui plus que jamais. Avec au moins un petit ensemble de techniques d'autodéfense, tout le monde devrait être familiarisé et formé le plus tôt possible.

Et, bien sûr, ces sections sportives pour garçons et filles développent efficacement des propriétés utiles telles que la réaction instantanée, l'ingéniosité, la responsabilité, la confiance en soi, l'endurance et la force physique. Incontestablement, les enfants sont en bonne forme physique grâce aux cours.

Lors du choix des sections sportives pour adolescents, il est préférable de discuter en conseil général de famille du sport qui apportera le plus d'avantages, d'écouter ce que votre fils ou votre fille veut retirer des cours. La sédentarité est le fléau de notre civilisation, alors soutenez l'envie sportive de vos enfants. Il ne sera jamais redondant.

Pour apprendre de nombreux arts martiaux sérieux, vous pouvez envoyer les enfants dans des sections sportives pour les enfants à partir de 7 ans. C'est exactement l'âge où l'enfant est prêt à comprendre le sérieux des leçons, il se rend compte que cela implique de l'autodiscipline, il réalise ce que signifie être responsable de lui-même et de ses actes, il est prêt à persévérer pour atteindre des sommets résultats.