Какво да не правите след инфаркт Продължителност на живота след инфаркт

Съвсем наскоро пациентите, прекарали инфаркт на миокарда, станаха трайни инвалиди. В наше време повече от 75% от хората могат да си позволят да продължат активен нормален живот за по-малко от 6 месеца. За да направите това, трябва да се грижите за себе си, да спазвате някои предпазни мерки и условия, за да не попаднете отново в „мрежите“ на ужасна болест. Помислете за 5 правила, които пациентът трябва да спазва, за да се възстанови от инфаркт на миокарда.

Приемане на лекарства

Основните лекарства, предписани по време на рехабилитация на миокарден инфаркт, трябва да предотвратят развитието на атеросклероза и тромбоза. За да направите това, много лекари препоръчват да приемате аспирин, тъй като това е най-достъпното медицинско лекарство. Приема се веднъж дневно в малки дози и по предписание на специалист.

Предписва се и друга група лекарства - бета-блокери (анаприлин, обзидан и др.), които възобновяват работата на миокарда, имат антиаритмичен и хипотензивен ефект. Такива лекарства предотвратяват последиците от нервно и физическо пренапрежение, намаляват консумацията на кислород от сърдечния мускул. Бета-блокерите допринасят за значително намаляване на броя на смъртните случаи след инфаркт през първата година.

Съвременните липидопонижаващи лекарства (липостад, зокор) ще помогнат за предотвратяване на тромботично наслояване и ще намалят атеросклеротични явления в съдовете. Трябва да ги приемате в продължение на години, само тогава в съдовете атеросклеротичните плаки могат значително да намалеят. Лекуващият лекар трябва да разкаже за правилата за приемане на всички лекарства. Той също така трябва да предупреди, че спирането на (неразрешеното) лечение след инфаркт на миокарда заплашва с повтарящи се рецидиви, както и с ангина пекторис или други усложнения.

Съответствие с правилното хранене

Диетата след инфаркт трябва да бъде непременно нискокалорична. За обикновен човек ще бъде достатъчна дневна доза от 1600-2000 kcal. Но основното условие на диетата е изключването на всички животински мазнини, които се считат за основен източник на холестерол. Също така е силно нежелателно да се използват продукти с мазнини от млечен произход. Птиче месо може да се консумира, но като се отстранят всичките му мастни части. Хората със захарен диабет, както и, трябва задължително да спазват и стриктно диета без сол.

Но готвенето с растителни масла (слънчогледово, маслиново, ленено, рапично) е най-полезно за пациенти, прекарали инфаркт на миокарда. Що се отнася до приема на алкохолни напитки, това е спорен въпрос. Ако ги използвате дозирано и компетентно, това дава малък анти-атеросклеротичен ефект. Проучванията показват, че една чаша вино (червено) на ден има положителен ефект. Въпреки това, в никакъв случай не трябва да приемате алкохол неконтролируемо.

Рехабилитация по физическо възпитание

След изписване от болницата, за съжаление, човек спира да прави специални физически упражнения, които са започнали в болницата. Това е крайно нежелателно, тъй като може да намали смъртността с 25%! С всички почивки, релаксиращи упражнения, продължителността на занятията трябва да бъде от 20 до 60 минути. След инфаркт физиотерапевтичните упражнения не само ще наситят всички органи на тялото с кръв, както и хранителни вещества, но и ще създадат положително настроение на нервната система.

В допълнение към специалното физическо възпитание, следните методи за рехабилитация имат отличен ефект върху сърдечно-съдовата система: лечебно ходене, масаж, физиотерапевтични методи, специални вани, балнеолечение.

Пълно спиране на тютюнопушенето

Пациент, който е прекарал инфаркт на миокарда, по принцип винаги е подложен на повтарящи се пристъпи. Ето защо е важно да се ангажираме с вторична превенция. Отказът от тютюнев дим е предпоставка за живот след инфаркт, както след година, така и след 10 години. Спирането на тютюнопушенето е чудесна и много ефективна превантивна мярка за това заболяване.

Екскурзия до санаториум

Рехабилитацията в санаториум след инфаркт подобрява психологическото състояние на пациента и дава нови сили. След инфаркт през първата година е показано лечение в специализирани кардиологични санаториуми. Ако състоянието на пациента се стабилизира и той се чувства нормално, тогава рехабилитацията може да продължи в морските курорти.

На базата на такъв санаториум пациентите получават обща терапия, която се състои от следните дейности: санаториален режим, активен двигателен режим, прием на кардиологични лекарства, лечебна физкултура, масаж, спане на чист въздух, минерални и газови бани.

След инфаркт рехабилитацията в санаториум трябва да осигури нормализиране на метаболитните процеси в сърдечния мускул, да поддържа сърдечните функции и също така да стабилизира водно-солевия баланс. При санаториумното лечение много важен момент е обновяването на работоспособността и социалната адаптация на човека.

Всички тези 5 правила, тяхното задължително спазване, ще ви помогнат да се възстановите по-бързо от това заболяване.

Животът след инфаркт трябва да се върне на нивото, на което е бил в прединфарктния период. И във всеки случай, не губете дух! В крайна сметка животът продължава и се изисква да се приемат всички събития. Инфарктът на миокарда е сериозно заболяване, но в никакъв случай не е причина да се смятате за инвалид, защото всеки ден медицината се придвижва все по-напред към успеха в лечението на това състояние и неговите усложнения.

Рехабилитацията след тази патология трябва да се превърне в основното условие за нормален, пълноценен живот. Много такива хора, претърпели тежестта на сърдечен удар, станаха проспериращи и живяха дълъг прекрасен живот.

Много нарушения в дейността на сърцето и кръвоносните съдове могат да причинят сериозни здравословни проблеми. Някои от тях дори са способни значително да нарушат способността на човек да се движи, да се храни и да общува независимо, а в някои случаи дори да провокира фатален изход. Едно от доста често срещаните и в същото време много опасни състояния от този тип е инфарктът на миокарда. Нека да поговорим на www.site за това какво е инфаркт на миокарда, рехабилитация у дома на пациент с такава диагноза, как се провежда и какви противопоказания съществуват за такова заболяване.

Инфарктът на миокарда е клиничното състояние на пациент, което се развива поради некроза на отделен участък от сърдечния мускул. Некрозата в този случай се провокира от нарушение на кръвоснабдяването. В повечето случаи сърдечен удар се развива в резултат на запушване на лумена в коронарната артерия от тромб.

За това, което не може да се направи, след като инфарктът на миокарда е "настъпил" (противопоказания)

Основното противопоказание за развитие на сърдечен удар са различни физически и нервно-психични натоварвания. Пациентът трябва да бъде по-дълго в състояние на пълна почивка и да се придържа към почивка на легло. Той трябва да ограничи активните движения. В случай, че пациентът се притеснява от задух, той не трябва да заема легнало положение, по-добре е да се даде предпочитание на повишено.

Също така, за първи път след инфаркт на миокарда е противопоказано да се ходи на санаториум и балнеолечение, за да се предотвратят сериозни последици.

Ако току-що се е развил сърдечен удар, тогава е изключително важно правилното транспортиране на пациента до болницата. Транспортирането трябва да се извършва само в легнало положение, тъй като всички физически усилия могат да причинят развитие на нежелани и необратими процеси. Сериозно противопоказание за транспортиране е наличието на остра сърдечна недостатъчност или състояние на шок при пациент. Първата стъпка е да коригирате тези нарушения, след което да извършите транспортирането с изключително внимание. Санитарното лечение на етапа на постъпване в болничното отделение също е противопоказано за такива пациенти.

Съществуват и редица противопоказания, свързани с медицински манипулации. Така че за пациенти, които са имали сърдечен удар, лекарството "Манитол" е противопоказано, ако пациентът има бъбречна недостатъчност, тежка втора или трета степен, дехидратация на клетъчния сектор, прекомерно кървене или вътречерепни хематоми. Коронарографията обикновено се извършва преди хирургично лечение. Ако не е необходима помощта на хирурзи, тогава такова изследване е противопоказано.

Физиотерапевтичните упражнения са противопоказани и на пациенти, които са претърпели инфаркт на миокарда и са на етап интензивно лечение. Дори малка физическа активност може да бъде много вредна, ако пациентът има изразена аритмия, повишаване на температурата с повече от тридесет и осем градуса, както и понижаване на кръвното налягане или сърдечна недостатъчност.

Пациент, който е прекарал инфаркт на миокарда, е противопоказан за консумация на продукти, които съдържат различни токсични елементи, които могат да повлияят неблагоприятно на здравето. От диетата трябва да се изключат животински мазнини, пикантни, пържени, пушени, солени и мариновани храни. Също така, лекарите силно съветват да се намали количеството на консумираната захар и храните, съдържащи холестерол.

На етапа на възстановяване след сърдечен удар също трябва да се откажете от активната физическа работа, например да работите в лятна вила.

Рехабилитация след инфаркт на миокарда у дома

В допълнение към факта, че пациентът трябва да приема всички лекарствени форми, предписани от лекаря, също така е важно да се придържат към определени препоръки, насочени към рехабилитация след инфаркт на миокарда. Изключително важна роля играе стабилизирането на емоционалния фон, тъй като пациентът ще получи много информация за рисковете, вероятността от рецидив и смърт.

Такива факти често предизвикват депресивно състояние, стават причина за постоянен стрес, както и за нервно напрежение. Съответно вероятността от рецидив само се увеличава. За оптимизиране на емоционалния фон е важна подкрепата на близките, могат да се приемат и успокоителни, предписани от лекаря. Може да се наложи и консултация с психолог.

Физическата рехабилитация включва системно изпълнение на специални упражнения за лечебна физкултура. Първо, те трябва да се научат в специализиран център и след това да се правят у дома.

За успешна рехабилитация също е изключително важно напълно да се откажете от лошите навици, да се придържате към диетичното хранене, да следите кръвното налягане, телесното тегло и нивата на кръвната захар. Показан е приемът на ацетилсалицилова киселина, която може да предотврати развитието на тромбоза.

Също така у дома могат да се използват билкови лекарства, например лекарства на базата на глог (плодове), царевични близалца, планинска арника, лечебен невен и др. Можете сами да приготвите лекарства от тези билки, включително да комбинирате съставките помежду си. Също така някои препарати на базата на тях могат да бъдат закупени в аптеката.

Възстановяването след инфаркт на миокарда е дълъг и доста сложен процес. Въпреки това, спазването на всички препоръки на лекаря помага за нормализиране на дейността на тялото.

4089 0

Сега, след като сте получили сърдечен удар, вие и вашите близки имате много въпроси как да ускорите възстановяването си.

Може би сте ги имали дори когато лекарите не са били в състояние да ви помогнат ефективно и ви е било неудобно да ги попитате.

Това ръководство е разработено от Американската сърдечна асоциация, за да отговори на вашите въпроси и да ви предостави информация как можете да си помогнете.

Правилно е казано: колкото повече знаеш, толкова по-малко трябва да се страхуваш.

Живот без съмнение

Ако сте имали сърдечен удар, тогава сте претърпели ужасен шок. Животът ви е в опасност и това плаши всички около вас. Сега, дори ако лекарят ви увери, че всичко ще бъде наред, вие не сте останали с безпокойство.

След всичко, което сте преминали, съвсем нормално е безпокойството и страхът да не ви напускат. Но трябва да запомните, че всеки ден състоянието на сърцето ви се подобрява - то лекува. Всеки ден ставате по-силни и по-мобилни. Най-лошото е зад гърба си.

Много хора получават сърдечен удар всяка година, така че не сте сами. Повечето от тях се връщат на работа и продължават да се радват на живота. Имате всички основания да очаквате, че и вие ще се оправите.

Какви усещания след инфаркт са нормални?

След прекаран инфаркт може да изпитате различни чувства, но най-често се наблюдават три - това е страх, възмущение и депресия.

Страхът е може би най-често срещаното от усещанията и най-разбираемото. Както повечето хора, които се разболяват, е вероятно да имате мисли като: „Ще умра ли? Колко време трябва да живея? Ще се повтори ли болката в гърдите (или задух)? Такива и подобни мисли ви безпокоят, но с времето тревогите ще отшумят.

Някои физически усещания също могат да причинят страх. Например, преди сърдечен удар не придавахте голямо значение на малките, скоро преминаващи болки в гърдите. Но сега се тревожите за най-малката болка. Това е добре. Времето ще облекчи тревогите ви.

Гневът е друго често срещано чувство. Може би си мислите: „Защо ми се случи това? И защо се случи сега, в толкова неудобен момент? Чувството на негодувание и горчивина са често срещани усещания след сърдечен удар.

Може да загубите търпение и приятели и близки ще ви дразнят. Но преди да се хвърлите на тях, не забравяйте, че това е нормално след инфаркт, че вашите проблеми не са по тяхна вина. Вашето раздразнение е един от етапите на възстановяване, така че приемете всичко такова, каквото е. Няма причина да го насочвате към любимите си хора.

Може също да започнеш да се хилаш: да се почувстваш изхвърлен в кошчето и да си мислиш, че си безнадеждно осакатен. Може дори да възникнат такива мисли: „Какъв е смисълът на всичко това?“ или „Животът свърши“. Това също е естествено.

Един от най-големите страхове е, че вече няма да бъдете същият като преди инфаркта. Страхувате се, че няма да можете да работите толкова упорито, няма да сте толкова енергични, няма да бъдете вече пълноценен съпруг и родител. Дори ще започнете да си мислите, че сега е твърде късно да осъзнаете за какво сте мечтали. До известна степен всеки във вашето положение изпитва едно и също нещо. Опитайте се да не предполагате най-лошото.

Тук е важно да разберете, че страховете ви са нормални за човек във вашето положение, но не винаги са оправдани. Ще имате време да промените настроението си и такива мисли са резултат от тези промени. Не ги приемайте твърде сериозно. Съсредоточете се върху почивката.

И ако нещо започне да ви притеснява. вместо да се преструвате, че всичко е наред, споделете притесненията си с някой, на когото имате доверие. Времето ще излекува по-голямата част от дискомфорта, но засега не е нужно да се притеснявате. Вашите чувства не са необичайни.

Как се чувстват членовете на семейството?

Съвсем естествено е, че сърдечният ви удар имаше голямо емоционално въздействие върху цялото ви семейство. Това е бизнес както обикновено. Когато пристигнахте в болницата, вашите близки най-вероятно са били много уплашени. Сега те стават недоволни от факта, че сърдечният ви удар не е в точния момент. Опитайте се да разберете, че това не е необичайно, всъщност те не ви обвиняват за нищо, въпреки че понякога изглежда, че това е така.

Друго често срещано чувство, което членовете на вашето семейство могат да изпитат. - вина. Те чувстват, че по някакъв начин са отговорни за случилото се, че понякога са правили неща, които могат да провокират сърдечен удар у вас. Това важи особено за децата тийнейджъри. Говори с тях. Обяснете им, че въпреки че сърдечните пристъпи се случват внезапно, причините, които ги причиняват, отнемат много години, за да се развият.

Ако в семейството ви има някакви страхове и негодувания, по-полезно е да ги обсъдите откровено. Не давайте воля на лошите чувства - това е пагубно.

Колко дълго може да продължи депресията?

Бъди търпелив. След сърдечен удар е почти невъзможно да не изпитате страх, раздразнение или чувство за безполезност. Всъщност отнема от 2 до 6 месеца (и повече), докато тези чувства изчезнат напълно.

Преминавате през труден момент, така че вие, вашето семейство и приятели се нуждаете от разбиране и съчувствие. Ако сте постоянно раздразнени, депресирани или пиете силно, кажете на Вашия лекар за това и следвайте съветите му.

Как да разпознаем депресията?

Има няколко признака, че истинската депресия се развива.

Нека посочим следното:

Проблеми със съня: имате безсъние или, напротив, постоянно искате да спите.
Лош апетит, храната е загубила вкуса си и/или сте загубили апетита си.
Бърза уморяемост. Много лесно се уморяваш, нямаш сили.

Емоционална нестабилност. Изпитвате напрежение, раздразнение или възбуда, или, напротив, се чувствате мудни и летаргични.
Загуба на зрителна острота. Трудно ви е да се концентрирате.
апатия. Изгубили сте интерес към предишните си хобита (театър, четене, спорт и др.).

самоедизъм. Чувствате се като безполезен или по-нисък човек.
Отчаяние. Не ви остават мисли за смърт или самоубийство.
Небрежност. Не се грижите за външния си вид и не почиствате след себе си.

Ако се появи някой от тези симптоми, уведомете Вашия лекар за това. Той ще определи дали състоянието ви е нормално, или развивате истинска депресия. Лекарят ще Ви предпише лечение и ще се почувствате по-добре.

Защо съм слаб сега, когато съм вкъщи? Това е сърдечна недостатъчност.

В болницата трябва да стоите дълго време в леглото, а когато се върнете у дома, със сигурност ще се почувствате слаби. Основната причина за това не е, че сърцето ви е увредено от инфаркт, а че неактивните мускули отслабват много бързо. Мускулите, лишени от ефективност само за една седмица, губят 15% от силата си.

Мускулната сила може да бъде възстановена само чрез упражнения. Ето защо Вашият лекар Ви е дал постепенно увеличаване на упражненията, които трябва да правите у дома. Но дори и при редовни тренировки е важно да запомните, че във всеки случай ще отнеме от 2 до 6 седмици (или повече), за да върнете мускулите в нормално състояние.

Освен това трябва да се помни, че колкото по-добре сте били физически подготвени преди инфаркт, толкова по-дълго ще отнеме възстановяването на предишното състояние.

Каква е вероятността да се върнем към стария живот?

Повечето хора, които са имали сърдечен удар, могат да възобновят дейността си след няколко седмици или месеци, въпреки че вероятно ще са необходими определени промени в начина на живот.

Когато сърцето е белязано, белегът обикновено не е достатъчно голям, за да пречи на изпомпването на кръв, така че не ограничавайте дейността си твърде много.

По-голямата част от хората, които са получили сърдечен удар за първи път, се възстановяват напълно и се занимават с ползотворна дейност още много години.

Кога можете да се върнете на работа?

80-90% от хората, прекарали инфаркт, се връщат на предишната си работа. Разбира се, зависи от две неща: колко е засегнато сърцето и какво изисква работата от вас. Някои напускат предишната си служба и намират нова, с по-малко (физически или психически) стрес върху сърцето.

Когато се върна на работа, ще трябва ли да почивам в извънработно време?

Почивка и почивка, разбира се, са необходими. Но социалният живот е също толкова полезен за вас, колкото и за другите хора. В много случаи лекарите дори препоръчват на пациентите, които са имали инфаркт, да тренират повече, отколкото преди инфаркта.

Добрият нощен сън е важен за всички, но особено за тези, които са претърпели инфаркт. Кратка дрямка или почивка също са полезни. За хората със сърдечни заболявания е важно да си починат, преди да настъпи умората. Вашият лекар ще Ви каже кое е най-доброто за Вас.

Повечето пациенти с инфаркт скоро откриват, че имат достатъчно енергия както за работа, така и за дейности на открито.

Какви видове физическа активност можете да правите?

По принцип хората, които се възстановяват от сърдечен удар, могат да ходят, да играят голф, да ловят риба, да плуват без никакви проблеми. Физическата активност е полезна и се препоръчва за повечето сърдечни пациенти. Но все пак, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар относно дозата, която е приемлива за Вас.

С помощта на специални тестове на симулатори, "велосипед" или движеща се писта, лекарят ще определи естеството на упражненията и техния обем.

Ще има ли болки в гърдите?

Болката в гърдите след инфаркт не се появява при всички: много от тях изобщо нямат.

Може да имате ангина пекторис. Ангина пекторис се проявява с лека болка или тежест в гръдния кош, които са причинени от факта, че част от мускула не получава достатъчно кръв (и следователно кислород), за да изпълнява своята работа.

Следователно ангина пекторис обикновено се проявява по време и непосредствено след физическо натоварване, силно вълнение или след обилно хранене. Ако установите, че сте склонни към пристъпи на стенокардия, уведомете Вашия лекар. Той ще предпише лекарства, които ще облекчат или предотвратят болката.

В допълнение към лекарствата, упражненията са добро лечение за ангина пекторис. След като сте тренирали редовно известно време. ще откриете, че сте в състояние да издържите по-продължително физическо натоварване от преди.

Пристъпите на ангина пекторис, ако съществуват, ще се случват все по-рядко. Това е следствие от колатералната циркулация: сърцето започва да получава повече кислород и кръв.

Ако след всяко малко натоварване се появи пристъп на ангина пекторис и стане по-болезнен, незабавно се консултирайте с лекар.

Да очакваме ли втори инфаркт?

Не е задължително. Разбира се, никой не може да отговори на този въпрос с пълна сигурност, но ако следвате препоръките на Вашия лекар относно теглото, диетата, работата, лечението, физическата активност и почивката, ще можете по-добре да живеете спокойно и да избегнете бъдещи инфаркти .

Трябва също да се вземе предвид фактът, че изучаването на коронарната болест всеки ден дава възможност да се научи нещо повече за нея. Днес пациентите с коронарна болест на сърцето имат повече перспективи, отколкото преди няколко години, а в бъдеще ситуацията ще се подобри. Така че има на какво да се надяваме.

Dalasyuk R.I., Kampat L.P., Shevchuk T.F.

Как да живеем, ако имаше инфаркт на миокарда? Статистика за продължителността на живота след инфаркт. Допустими натоварвания и препоръки за начина на живот.

Тази статия е предназначена за лица над 18 години.

Вече сте над 18?

Колко време живеят хората след сърдечен удар?

Много причини допринасят за "подмладяването" на миокардния инфаркт:

храни с високо съдържание на холестерол;
тютюнопушене;
заседнал начин на живот;
неправилна употреба или избор на хормонални контрацептиви;
стрес на работното място.

Важно! Повечето противозачатъчни хапчета съдържат високи концентрации на хормони, които повишават съсирването на кръвта. Ако една жена има склонност към тромбоза, някои хапчета са противопоказани за нея. Изборът на хормонални контрацептиви трябва да се извършва само от нейния гинеколог, като внимателно събира анамнеза.

Статистиката за оцеляване е разделена на три времеви периода:

първите дни;
първия месец
година след сърдечния удар.

Според статистиката средно един на всеки трима от всички пациенти умира в рамките на първия час след атака, преди да получи медицинска помощ.

В рамките на първия месец 15 до 25% от всички пациенти с миокардно увреждане умират. Структурните промени в сърдечния мускул създават условия за нови сърдечни удари. Има голям риск човек да не преживее втори сърдечен удар.

Около 10% от пациентите умират в рамките на една година. Ако възрастта на пациента надвишава 65 години, смъртността сред такива хора достига 35%.

Във връзка с промяната във възрастовия диапазон на сърдечните заболявания, прогнозата, рехабилитацията и профилактиката на сърдечните заболявания стават още по-актуални. Колко години ще живее човек зависи от много фактори:

възраст на пациента;

навременността на предоставената помощ, използването на необходимите лекарства;
изминало време от нараняване на миокарда;
степента на увреждане на миокарда.

В по-млада възраст пациентите са по-склонни да понасят всякакви заболявания, включително заболявания на сърдечно-съдовата система. Ако пациентът е на 45 години, той има по-голям шанс да живее след инфаркт на миокарда в продължение на 5-10 години, отколкото например пациент, който е имал пристъп на 80 години. При по-младите хора относителното възстановяване настъпва по-бързо.

Колкото повече време е минало от началото на исхемичното сърдечно увреждане, толкова по-добра е прогнозата за живота. Като правило настъпва постепенно адаптиране на сърдечния мускул към цикатрициални промени. Тази адаптация говори за високия потенциал на резервните сили на организма.

Сърдечен удар причинява некроза на мускулните стени на сърцето, което води до промени:

загуба на контрактилния потенциал на сърцето;
нарушение на проводимостта;
поява на аритмии.

При възрастните хора комбинацията от хронични патологии на други органи и белег върху миокарда, нарушение на проводимостта създава подходящи условия за повторни сърдечни удари, повишава риска от внезапна сърдечна смърт. Често има ситуации, когато е показана операция, например инсталиране на стентове. Ако не се извърши, в резултат на това човекът може да умре от повтарящи се атаки.

Основата за успеха на първите часове от началото на заболяването е навременната тромболитична терапия. През първия месец вероятността от развитие на втори инфаркт на миокарда остава. Съществува риск от отделяне на нови кръвни съсиреци на фона на отслабен миокард. Образуването на белези продължава 1-2 месеца.

Колко дълго ще живее човек зависи от степента на лезията. Трансмуралната некроза на задната или предната стена на левокамерния миокард има по-лоша прогноза от малка фокална. При малки фокални лезии страда по-малък обем сърдечни тъкани. Съответно щетите заздравяват по-лесно и по-бързо.

Живот след инфаркт

Как да живеем с инфаркт на миокарда? Какво ще трябва да бъде изоставено? Човек може да направи много, за да увеличи шансовете си за оцеляване, независимо от възрастта и при липса на психични разстройства. В допълнение към спазването на всички инструкции на лекаря и курса на рехабилитация, е необходимо да промените начина си на живот.

Напомнянето как да се държим след инфаркт на миокарда и стентиране включва следните елементи:

Прием на всички лекарства, предписани от кардиолог, извършване на хирургични операции по показания.
Курс по физикална терапия.
Физическа дейност.
Премахнете източника на стрес.
Отхвърляне на лошите навици.
Диета.

Някои лекарства, предписани от кардиолозите, трябва да се приемат цял живот. Това е особено вярно за пациенти, страдащи от хипертония и атеросклероза.

Важно! Въпреки облекчението, което идва след приема на лекарствата, те не могат да бъдат отменени сами.

Много често пациентите, прекарали инфаркт, имат хипертонична или коронарна болест на сърцето, проблеми със съсирването на кръвта. Под забраната за употреба включват лекарства:

способни да повишат кръвното налягане;
вазоконстриктор;
психостимуланти;
допринасящи за съсирването на кръвта.

Повечето от лекарствата няма да бъдат предписани от лекар, който знае за миналото сърдечно заболяване. Ако обаче сте привърженик на традиционната медицина, често обичате да експериментирате с билки, трябва да познавате опасни растения. Те включват:

коприва;
бял равнец;
кора от калина;
арника;
lagochillus опияняващ;
гуарана;
женшен;
чаен храст, лимонена трева;
риган;
безсмъртниче.

Компонентите на тези билки могат да увеличат съсирването на кръвта, да повишат кръвното налягане. Те не водят директно до развитие на нови сърдечни увреждания, но създават много благоприятен фон за по-сериозни фактори.

Особено внимание трябва да се обърне на стоматологичните процедури. Необходима е подготовка преди стоматологично лечение. Ако пациентът изпитва стрес при посещение при зъболекар, са необходими успокоителни. По-добре е да предпишете лекарството на кардиолог заедно със зъболекар. Лекарството не трябва да навреди на пациента. Повишено внимание трябва да се обърне на следните стоматологични процедури:

анестезия.
Отстраняване на зъби.
Отстраняване на зъбни отлагания.
Подготовка на зъби за коронки.

Важно! Зъболекарят трябва да е наясно с патологиите на сърдечно-съдовата система. Тъй като често е необходима анестезия, лекарят трябва да избере анестетик с малко или никакъв адреналин. Адреналинът свива кръвоносните съдове, повишава кръвното налягане и може да допринесе за хипертонична криза.

Облекчаването на болката не трябва да се изоставя. Болковият шок може да провокира сърдечен удар. Понякога при вземане на отпечатъци за корони се използват специални конци, напоени с адреналин. Концентрацията на адреналин в тези нишки може да варира. Зъболекарят трябва да избере конец без импрегниране.

Какво не може да се направи на хора със стент и със сърдечни патологии:

участват в състезателни спортове;
интензивно кардио без контрол на сърдечната честота (бягане, плуване);
вдигане на тежести;
извършване на натоварвания за издръжливост (продължителни тежки преходи, правене на упражнения без почивка);
да бъде в условия на липса на кислород;
пия алкохол;
дим.

Физическата активност е разрешена, но само ако алгоритъмът за натоварване е разработен от специалист по ЛФК. Има определени показатели за сърдечната честота, които ограничават интензивността на упражненията. За възрастен човек спокойните разходки на чист въздух с придружител ще бъдат напълно достатъчни.

Тъй като сърдечните пристъпи се появяват при сравнително млади хора, въпросът за интимния живот след заболяването не е изненада за никого. Лекарите отбелязват закономерност, че жените имат повече проблеми в интимната сфера след претърпяни сърдечни заболявания. Въпреки това сексуалната активност е възможна, но има нюанси, които кардиологът трябва да обясни. Общи правила за възобновяване на интимни отношения:

Въздържане от секс в продължение на 30 дни от датата на изписване от болницата.
Задължителен контрол на кръвното налягане и сърдечната честота.
Интимните отношения могат да започнат в спокойна среда с минимален стрес.

Важно (особено за мъжете)! При повечето пациенти преди или след инфаркт се наблюдава влошаване на качеството на сексуалния живот. Много мъже нямат ерекция. Има много лекарства, които ви позволяват да нормализирате тази функция за известно време. Тези лекарства имат страничен ефект от високо кръвно налягане. Можете да използвате лекарства само с одобрението на кардиолог.

Диетата при патологии на сърцето и кръвоносните съдове изключва следните продукти:

свинско;
бобови растения;
мляко;

месни, рибни бульони;
брашнени продукти;
маринати;
пушени меса;
осолени сирена.

Важно! Акцентът в храненето трябва да бъде върху храни, съдържащи растителни мазнини, постно месо, риба и зеленчуци. Готвенето включва варене на пара, печене, варене без използване на подправки и с малко количество сол.

Как да живеем след тежък инфаркт

Колко дълго живеят хората след инфаркт на миокарда зависи единствено от вида на сърдечния удар, степента и навременността на помощта в първите часове. След образуването на белега продължителността на живота се влияе повече от самия човек. Малофокалната некроза ще има по-малко сериозни последици от обширен инфаркт на задната или предната стена на миокарда, но без спазване на назначенията на кардиолог, нейната прогноза е неблагоприятна. Прегледите на голям брой хора показват увеличаване на честотата на случаите на оцеляване и подобряване на качеството на живот на повечето пациенти с прилагането на всички медицински препоръки.

За да обобщим, можем да кажем, че след сърдечен удар в живота ви ще настъпят следните промени:

напускане на работа, която включва тежки физически натоварвания или стрес, без значение колко интересна или печеливша е тя;
курс на ЛФК след изписване от болницата;
употреба през целия живот на лекарства, понижаващи кръвното налягане, статини.
задължителни леки физически упражнения с контрол на пулса;
ограничаване на дейността. Някои форми на активен отдих не са налични, сексуалната активност трябва да е по-малко интензивна;
отказ от алкохол, тютюнопушене;
хранителни ограничения.

Животът трябва да бъде напълно променен. В допълнение към материалните разходи, това изисква и огромна воля. Всички дейности не могат да гарантират успешен резултат, но шансовете ще бъдат много по-високи, както и качеството на живот.

След сърдечен удар животът на човек се променя драстично, това се дължи на многото ограничения, които болестта налага. Така пациентът е принуден да преразгледа начина си на живот и да промени старите си навици. Самите артерии на сърцето. Този процес води до спиране на пълното кръвоснабдяване на мястото на този важен орган, а също така го оставя без кислород. "Гладът" след 30 минути води до клетъчна смърт.

Важно е да се поддържа здравословен начин на живот след инфаркт.

Медицинската статистика показва, че през последните няколко десетилетия се наблюдава подмладяване на заболяването. Ето защо лекарите не се учудват, когато тази коварна болест изпреварва хора на възраст под 30 години. Смята се, че жените под 50-годишна възраст са по-малко предразположени към инфаркт. Учените обясняват това с факта, че женските съдове са защитени от атеросклероза, която често е причина за сърдечен удар, от естроген. Но след началото на менопаузата може внезапно да се развие заболяване. Колко време живеят след инфаркт не е точно известно, но има средна цифра - от 1 до 20 години. По принцип продължителността на живота след инфаркт на миокарда зависи от самия пациент, а именно от начина му на живот. Конкретни препоръки как да се живее след инфаркт на миокарда ще бъдат дадени от лекуващия лекар, статията съдържа най-основните правила.

живот "след"

Често хората, които са претърпели това състояние, се притесняват от много въпроси. Така че мнозина се интересуват от:

Възможно ли е да се поставят горчични мазилки. Според лекарите тази процедура има определени ограничения. Те не могат да се използват от бременни жени, кърмачки, при наличие на туберкулоза, онкология и кожни лезии. Също така, горчично средство е забранено да се поставя в областта на сърцето, стъпалата, дланите. Преди да ги използвате, по-добре е да се консултирате с Вашия лекар.
Възможно ли е да карам кола след инфаркт на миокарда. Много хора не могат да си представят живота си без кола. Експертите допускат възможност за шофиране само ако пътуването е кратко и разстоянието не е твърде голямо.

Също така е важно шофьорът да помни, че шофирането все още е опасно, тъй като сърдечен удар може да се случи отново. И ако това състояние изведнъж изпревари човек по време на шофиране, може да се случи нещо непоправимо. Ето защо не е безопасно човек, който е получил инфаркт, да шофира, може да застраши живота на него и пасажерите му.

Поради тези причини се налага забрана за работата на водач, тъй като поради способността да управлява превозно средство само до 1 - 1,5 часа на ден, човек се признава за непълно дееспособен.

Възможно ли е да се прави секс след инфаркт. Медицинските работници не забраняват интимността, а по-скоро съветват, тъй като при този контакт възникват положителни емоции. Отбелязва се, че след това могат да се появят проблеми - намаляване на желанието, сексуална слабост. Причините може да се крият в приема на определени лекарства, предписани след изписване. На фона на проблемите при мъжете съществува риск от хипохондричен синдром, който само ще влоши ситуацията. Вълнението е напразно, защото след време всичко ще се нормализира.
Можете ли да пушите след инфаркт? Близките на пушача, с нежеланието му да се откажат от тази зависимост, трябва да му помогнат по този въпрос. Факт е, че пушачът е по-податлив на втори сърдечен удар. Това се обяснява с факта, че по време на тютюнопушенето възниква вазоспазъм.
Възможно ли е да се използват въздушни услуги след инфаркт. По принцип, ако пациентът е претърпял рехабилитация, сърдечният му мускул работи без отклонения и е минало много време след заболяването, можете да летите със самолет. Но преди това е по-добре да се консултирате с Вашия лекар и да се подложите на преглед, да получите рецепта за лекарства, които улесняват летенето на самолети. Според експерти летенето по въздух не си струва за човек с диагноза сърдечна недостатъчност, която не може да бъде коригирана с медикаменти. Освен това хората с аритмия, персистираща артериална хипертония и нестабилна стенокардия не трябва да летят със самолет.

Ако пациентът реши да отиде на море, той трябва да си спомни какво може да прави на почивка. Трябва да разберете какво да правите по време на празниците. На лекарите е разрешено да плуват, но само близо до брега, не можете да се гмуркате, да правите слънчеви бани и да сте под откритото палещо слънце. Самото пътуване трябва да се планира не по-рано от шест месеца по-късно. Също така, на почивка, пациентът може да бъде загрижен за въпроса дали е възможно да се пият алкохолни напитки. Всички лекари са съгласни, че животът след инфаркт и стентиране предполага пълно отхвърляне на алкохола. Ако пиете алкохол на човек, който е имал пристъп, много по-бързо, което може да доведе до втори сърдечен удар. Също така не се препоръчва да се пие квас и кафе по същата причина. Заболяването засяга и кариерата. И така, след злополука, в резултат на патологични промени, много хора ще бъдат принудени да сменят професията си. Това се отнася предимно за хора, които са изправени пред физически стрес, а работата при такива условия вече е забранена.

Спорт

Сърцето се нуждае от постоянно обучение, поради което активният начин на живот след инфаркт е толкова важен. На пациента ще бъде предложено да извършва умерена физическа активност, докато е все още в болницата. Първо, пациентът трябва да започне тренировъчна терапия, благодарение на тези упражнения сърцето ще се укрепи, кръвообращението ще се нормализира и нивата на холестерола ще намалеят. Хората, които са имали припадък, трябва да се занимават с динамични спортове.

Подходяща за колоездене, ски, ходене, бягане. Най-ефективното упражнение на чист въздух. Спортувайте разумно, за това не увеличавайте рязко натоварването и следете пулса си. Ако пациентът е диагностициран с инфаркт, той не трябва да се занимава със силови тренировки, тъй като такива спортове натоварват сърдечния мускул и повишават кръвното налягане, което може да доведе до усложнения. Разрешено е изпълнение на упражнения с тежести, жени до 5 кг., мъже до 20 кг. Ако по време на тренировка се появят задух, виене на свят, болка в областта на сърцето, трябва да спрете да спортувате.

Хранене

Той играе важна роля след атака. Пациентът трябва да се храни с балансирана и разнообразна диета всеки ден. Със сигурност дори в болницата жертвата е била информирана, че храни, богати на холестерол, не трябва да се консумират. Това се дължи на факта, че най-вече коронарната болест на сърцето се причинява от високи нива на холестерол. Под забраната попада пържена, пушена храна, която допринася за развитието на атеросклероза. Добавянето на следните продукти към менюто ще помогне за премахване на риска от втора атака:

пълнозърнест хляб, зърнени храни;
плодове до 200 грама на ден (банан, киви, круша, пъпеш, ябълка, портокал, слива);
бобови растения до 400 грама на ден;
постно месо и риба в умерени количества, морски дарове;
мляко и млечни продукти, но само без мазнини;
пилешки протеин и жълтък седмично до три пъти;
растително и зехтин.

Важно е да се ограничи употребата на сол, шоколад. А за да подпомогнете нормалното функциониране на сърдечния мускул, добавете към диетата стафиди, сини сливи, сушени кайсии.

Не забравяйте, че животът след инфаркт не свършва и е във вашата сила да го направите пълноценен и богат.