Самостійна техніка медитації для очищення негативних програм. Медитація для очищення від проблем та негативу

Щодня ми проживаємо якісь події, зустрічаємо якихось людей. На жаль, люди та події не завжди бувають такими, якими нам хочеться. Тому, при зустрічі з ними ми можемо відчувати негативні емоції – роздратування, агресивність, гнів, смуток, провину, образу.

Ми – живі люди, не роботи, і нам властива вся гама емоцій. Це все б нічого, але в дитинстві нам казали, що не можна відкрито виявляти негативні емоції, їх треба ховати, гасити.

При цьому наші мами та вчителі зовсім не знали про наявність у кожної людини ментального поля. Про те, яку роль це поле грає у житті та здоров'я людини. І про те, як впливають стан цього поля негативні емоції.

Дуже коротко: навколо людини є так звані тонкі тіла, поля, в яких міститься вся інформація про її минуле, сьогодення та майбутнє життя. Зокрема, в емоційному та ментальному полях знаходяться енергетичні фантоми його думок, почуттів та емоцій. Від того, якими є вібрації енергетичного поля людини, залежить, які події він примагнітить із Всесвіту у своє життя.

Якщо ментальне поле “завантажено” (вибачте) брудними емоціями, такими, як гнів, злість, заздрість, у житті людини буде ще більше таких подій, через які вона відчуватиме такі емоції. Подібне притягує подібне.

Від якості енергії ментального поля залежить здоров'я людини. Всі ми знаємо давно, що "всі хвороби від нервів". Тобто від думок та емоцій, присутніх в енергетичному вигляді в аурі людини.

Так ось, у дитинстві мама, що звикла дотримуватися правил пристойності і побоюється, як би чого люди не сказали, забороняла тобі виявляти негативні емоції. Нам було наказано придушувати та гасити їх. Таким чином, енергія цих емоцій відкладалася у нашому ментальному полі у вигляді енергетичного згустку (зараз ми говоримо образно). Ці згустки накопичувалися, спресовувалися, перетворювалися на цілі блоки. А потім ці брудні згустки почали руйнувати наше фізичне тіло, викликаючи спочатку енергетичні затискачі, застої, а потім хвороби.

Я не закликаю почати бурхливо виявляти свої негативні емоції, бити невихованих людей у транспорті або кричати на чоловіка та дитину, якщо вони потрапили під гарячу руку. Але негативних емоцій треба обов'язково позбавлятися, щоб не накопичувати їх зі своїм тілом. І бажано робити це щодня, коли ми зазнали негативної емоції.

В езотериці та психології є спеціальні техніки. І зараз я покажу вам одну з них. Вона дуже ефективна, хоч і проста, але мало хто її застосовує на практиці. До речі, є такий радянський фільм “Все буде добре”, то ось там, на мою думку, Збруєв цю техніку вдало застосовував. Називається вона "А пішло воно ...":).

Увечері зроби аналіз сьогодення. Зроби короткий "перегляд" подій цього дня. Якщо якась подія тебе "чіпляє", викликає емоції, постарайся визначити, що це за емоції. Не ховай їх, а витягни на поверхню. Дай емоціям їхню конкретну назву, тобто розберися в тому, що ти зараз відчуваєш – гнів, образу, або ще щось.

Постарайся посмакувати ці емоції, "роздмуй" їх, дозволь собі випробувати те, що не вдалося випробувати відразу, "на місці злочину". Якщо тебе хтось образив, розлютив, дозволь собі позлитися на цю людину. Можна навіть обізвати його якимсь цапом. Про себе. Тільки не треба бажати нічого такого типу, “щоб у тебе…”. Хвилин 5 позлитися достатньо.

Тепер – увага. Потрібно встати, заплющити очі, поставивши ноги на ширині плечей, щоб не впасти. Подумки від ніг у землю проводимо енергетичний канал. Подумки від голови до неба проводимо інший енергетичний канал. Відчуваємо себе пов'язаними і з небом, і із землею.

Тепер починаємо глибоко дихати, при цьому уявляючи, що наша емоція (злість, ненависть, що там ще) підтягується, збирається в районі грудей, ближче до легень.

Глибокий вдих - "злість" підтягується ніби ближче до виходу, збирається в легенях. Ще вдих - збери її всю в одну "велику грудку". А тепер - на вдиху піднімаємо обидві руки вгору, - на пару секунд затримуємо подих, уявляючи, що емоція вже на підході, рветься назовні, - і з шумним видихом "ха" відпускаємо свою емоцію кудись подалі, геть зі свого тіла, уявляючи, як брудний енергетичний потік виходить із наших легенів.

Ще краще буде, якщо при цьому ти подумки пошлеш кудись подалі свою негативну емоцію і пов'язану з нею подію. Можна навіть послати і людину, яка принесла тобі “радість” випробувати цю емоцію. Тільки не вголос! Відкривай очі та радуйся життю!

Запевняю тебе, що після такої процедури злість на цю людину (як і на весь світ) кудись зникне і твій настрій значно покращиться. А найголовніше, неприємна подія ніяк не вплине на твоє здоров'я та самопочуття.

Спробуй! Через тиждень регулярного використання цієї техніки тебе приємно здивує стан твоєї нервової системи. Тебе вже не так дратуватимуть люди в метро, або “діставатимуть” твої домашні.

Медитаціяна очищення думки від негативу

Встаньте зручніше, ноги на ширині плечей. Руки повинні торкатися один одного кінчиками розчепірених пальців на рівні живота.

Кінчик до кінчика, тобто великий до великого, вказівний до вказівного і так далі (під час цієї медитації йде циркуляція певних енергій всередині організму, а кінчики пальців замикають це коло, крім того, роздратування нервових шкірних рецепторів, розташованих на кінчиках пальців, що сприятливо, заспокійливо впливає на мозок).

Необхідно розслабитися, прибравши всі думки, і зосередитись лише на нормальному диханні. Потім, коли буде досягнуто стан повного розслаблення всіх кінцівок та відчуття внутрішнього спокою, людина починає уявляти себе глечиком. Тобто верхня частина його голови ніби зрізана, як у глека.

Місцем джерела є душа. Ця вода заповнює все тіло і, врешті-решт переповнюючи його, виливається через край глека, стікаючи по тілу, і йде в землю. У процесі того, як вода заповнює тіло і витікає в землю, разом з нею витікають і всі погані думки, всі проблеми, загалом весь той бруд і занепокоєння, які присутні в розумі людини.

У Вас часто виникають питання – як позбутися негативних, нав'язливих думок, як прибирати негатив, що весь час накопичується?

Про це ми раніше докладно писали та давали дієві практичні прийоми у статті

Сьогодні пропонуємо Вам виконати Медитацію очищення від негативу та наповнення енергією, в якій потрібно пройти кілька етапів для якісного звільнення від негативу та наповнення енергією.

Опис техніки для самостійного виконання та відео по ній наведено нижче.

Сядьте зручно з рівною спиною на стільці або кріслі або станьте, поставивши ноги на ширині плечей. Закрийте очі. Почніть глибоко і спокійно дихати, це допоможе розслабитися і заспокоїтися.

І тепер Вам потрібно пройти очищення та наповнення у 4 етапи.

Уявіть собі диск Сонця. Уявіть, що він обертається проти годинникової стрілки і витягає з Вас весь негатив. Спостерігайте, як із Вас йдуть негативні думки, спогади, болі, страждання, страхи, тривоги, хвилювання, переживання, як це все погане йде від Вас. При цьому диск збільшується в розмірах, показуючи, що він забирає на себе весь ваш негатив і очищаючи вашу енергетику та ваш організм.
Тепер уявіть, що сонячний диск змінює напрямок обертання і обертається тепер за годинниковою стрілкою. Відчуйте як при цьому, Ви наповнюєтеся енергією – яскравою, сяючою, золотою. І відчуйте, як ця енергія збільшує вашу життєву силу.
Візуалізуйте зараз, як у Вас позаду з'явилася дзеркальна сфера. Вона також вбирає сонячну енергію і насичує їй ваше тіло, весь ваш організм, кожен орган і кожну вашу клітинку.
Зараз, коли Ви повністю звільнилися від негативу і наповнились енергією, відправте подумки цей сонячний диск у надра землі. І уявіть, що вся негативна енергія переполюсовується і перетворюється на позитивну.

Практика закінчено.

Прослухайте відео та виконайте медитацію.Залишайте нам свій зворотний зв'язок про виконання медитації - як змінилося ваш стан і відчуття:

Підпишіться на наш канал YouTube , щоб отримувати більше корисних відеопрактик!

Використовуйте цю просту практику для очищення від негативу та наповнення енергією

і будьте завжди повні позитивних емоцій та сил, бадьорі та енергійні!

Бажаєте отримати більше?

Для тих, хто хоче якісно покращити та помножити свої результати, щоб отриматишвидкі та головне гарантовані зміни у своєму житті ми рекомендуємо ,що допоможе звільнитися від обмежень, негативних програм та сценаріїв минулого, набути цілісності та відкрити канал залучення бажаного, Достатку та Процвітання.Для цього вам допоможе наші потужні тренінгиз Бонусами ☟

Наша Особлива пропозиція діятиме лише 72 години! Вирішуйте швидше, що гарантовані і глибокі зміни в житті.

До збірки тренінгів «Цілісне перетворення життя в потоці достатку і процвітання» входять такі тренінги:

Відновлення власної істинності. Перезачаття та набуття цілісності Душі

Звільнення від негативних сценаріїв минулого

Розкриття каналу фінансового достатку.

Маніфестація Достатку та Процвітання

Формат– тренінги у записі з потужними практиками та нашим зворотним зв'язком.

Дізнатися докладніше про тренінги, що входять до збірки та зробити замовлення можна тут:

>>>

P.S.Пам'ятайте, що той хто діє завжди отримує все найкраще та найсмачніше з великою вигодою для себев порівнянні з тим, хто просто сидить і чекає, коли йому принесуть щось на тарілочці з блакитною облямівкою.

Зі свого боку, ми готові та будемо раді вам допомогти у рамках тренінгів.

Дійте та Будьте щасливі, благополучні та улюблені! Дякуємо Вам, що ви з нами! До скорої зустрічі…

Будьте щедрі, ставте лайки та ділитеся матеріалами зі своїми друзями!

Пам'ятайте, що допомагаючи собі, ви допомагаєте іншим. І це також працює і у зворотний бік – допомагаючи іншим, допомагаєте собі. Ми будемо вдячні вам, якщо ви залишите нам відгук про наші матеріали, поставте лайк і поділіться інформацією зі своїми друзями.

Діліться корисними матеріалами зі своїми друзями, ставте лайки, залишайте нам свої коментарі та зворотній зв'язок. Дякуємо Вам!

Спокійна медитація – найкраще очищення від негативних програм, закладених у вашій свідомості. Вона допомагає повністю розслабитися і увійти в так званий альфа-стан напівсну, в якому ви можете міняти програми підсвідомості на позитивні та очищати душу від негативу.

Навіщо потрібно медитувати?

Завдяки медитації ви входите до особливого стану. Це повне розслаблення свідомості, спокій та умиротворення. У цьому стані можна виконувати колосальну роботу зі своїм внутрішнім «Я», позбавляючи себе негативу і наповнюючи колосальною, позитивною енергією.

Що стане результатом регулярних духовних практик:

Ви позбавитеся від поганого настрою, негативних емоцій, навчитеся відпускати образи, роздратування та гнів
«Почистіть» ауру та карму від блокувань та переконань, які заважають розвиватися та ставати успішною особистістю
Заходьте у стан спокою, гармонії, щастя та умиротворення і перестаєте потребувати зовнішніх джерел для цього. Внутрішнє світло виходить від вас, осяючи всіх навколо
Вчіться прислухатися до своїх відчуттів, розпізнавати сигнали тіла, які допомагають краще дізнатися і розвивають інтуїцію
Створюєте навколо себе правильне енергетичне випромінювання. Транслюєте позитив, любов і подяку у Всесвіт, а вона натомість посилає вам всілякі блага, яких ви потребуєте

Етап перший – підготовка

Очищення від негативу за допомогою медитації потребує спеціальної підготовки. Особливо якщо ви новачок у духовному розвитку і раніше не займалися нічим подібним.

Що важливо зробити та врахувати:

Повірити в те, що енергетичне посилання, яке ви відправите у Всесвіт, обов'язково спрацює, і прийде колосальна віддача у вигляді великої кількості позитивної енергії. Без щирої віри не варто і починати
Позбутися яскравих негативних емоцій: гніву, роздратування, образи та інших. Вони заважатимуть і не дадуть концентруватися на процесі, повністю віддатися йому. Для звільнення від сильного негативу можна спробувати динамічну медитацію Ошо, наприклад
Перед початком медитації постарайтеся прийняти максимально зручну позу та повністю розслабити тіло, прибрати напругу з м'язів. Відмінно, якщо вдасться позайматися розтяжкою чи йогою
Увімкніть спокійну умиротворену музику, вона повинна звучати тихо та резонувати з вашим внутрішнім станом. Переконайтеся, що звуки приємні та не завадять концентрації

Цього достатньо для початку. Коли ви звикнете до медитації, то особливих підготовчих маніпуляцій не потрібно, ви навчитеся розслаблятися в будь-якому місці, будь-якій позі, практикуватися де і коли завгодно.

Важливо: почніть із десяти-п'ятнадцяти хвилин на день. Згодом ви зможете медитувати і довше, додайте час поступово

Етап другий – звернення до Вищих сил

Це найважливіша частина медитації, під час якої відбувається очищення від вантажу негативних програм, блоків, установок і переконань.

Що потрібно робити на цьому етапі:

Зверніться подумки до Вищих сил з проханням дати вам позитивну енергію, щоб покращити життя та здоров'я
Прочитайте молитву або позитивні афірмації. Будь-які, які відгукуються у вашій душі. Приклади можна переглянути в
Потім уявіть негативну енергію, яка живе всередині вас, у вигляді чогось відчутного. Кожна дівчина має свій конкретний образ, який підказує підсвідомість. Це може бути потік чорного туману або волохата потвора, або щось ще
Подумки позбавтеся джерела негативу. Наприклад, можна уявити, як чорний туман пронизує промінь яскравого світла і він розсіюється. Чудовисько можна «пронизати» вогненним мечем. Ваша підсвідомість сама підкаже потрібний варіант
Потім відчуйте, що ви звільнились. Спіймайте цей стан порожнечі та легкості, звільнення та зцілення. Зафіксуйте його. Уявіть, що ви - це порожня посудина, чиста, безлика, поки що не наповнена
Після подумки починайте наповнювати цей посуд чимось позитивним, приємним. Знову ж таки, підсвідомість сама пошле потрібний уявний образ
Відчуйте, як ваша душа сповнюється позитивною енергією. Намагайтеся зафіксувати цей стан і відчути його кожною клітиною свого тіла. Не відволікайтесь і повністю зануртесь «у момент». Дуже важливо не перерватися на цьому етапі
Після того, як ви увійшли в стан повної гармонії та душевного умиротворення, подумки подякуйте Вищим силам за допомогу. Щиро і настільки емоційно, як ви тільки здатні

Насамкінець просто розслабтеся і посидіть у тиші кілька хвилин. Медитацію закінчено.

Початківців часто лякає необхідність читання молитви, адже не всі релігійні. Це не страшно – просто підберіть комфортний для себе варіант. Ви можете звертатися не тільки до Бога, а й до Всесвіту, неба, свого внутрішнього Я. Головне, почуватися при цьому комфортно та розслаблено.

Перегляньте відео з ефективної медитації для очищення від негативних програм та створення успішного майбутнього:

Завдяки очищенню від негативу ви звільняєте свідомість від усього, що заважає вам розвиватися, досягати успіху та щастя у всіх сферах життя. «Чиста» підсвідомість буде готова до сприятливих змін. Ви здивуєтеся тому, наскільки швидко все навколо вас змінюється на краще.

Важливими є регулярні практики, тому постарайтеся приділяти медитації хоча б 15 хвилин на день. Особливо якщо негативу всередині багато і позбутися його за кілька сеансів ніяк не вийде.

Доповнюйте ефект іншими практиками роботи зі свідомістю. Читайте позитивні афірмації, складіть карту Бажання, практикуйте візуалізацію позитивних думок.

Почуватися добре фізично та морально заважають внутрішні проблеми – страхи усвідомлені та приховані, неправильні переконання, сумніви. Потрібно відразу налаштуватися на тривалу роботу над особистістю. Внутрішній негатив накопичувався роками як хвороба. Всі знають, що лікування – процес повільний. Є один позитивний момент – лікування фізичного тіла відбувається повільніше. Душевного спокою можна досягти набагато швидше. Головним є момент осмислення проблеми та прийняття ситуації. Медитація очищення дозволяє поступово подолати негативні емоції, стан невпевненості чи агресії.

Переваги медитації-очищення?

Очищати власну енергію можна від:

негативних думок;
неприємних емоцій;
псування;
руйнівних програм.

Медитація очищення від негативних думок та емоцій – це один процес, оскільки емоції є продовженням думок. Тут слід підказка: працювати з думками легше, оскільки вони підвладні розуму. Мислення можна контролювати, але за бажання щось змінити. Інакше не вийде.

Вплив можна надавати ззовні, звернувшись за допомогою до психотерапевта. Це загальмує процес. Не всі люди здатні розкрити думки чужій людині. Самому собі набагато легше зізнатися в наявності негативу. Тому починати одному, використовуючи медитативні практики. Медитування допомагає:

наблизитися до найвищої енергії;
очистити свідомість, надалі – підсвідомість;
покращити енергетику чакр, яку спочатку потрібно відчути;
настроїти розум на позитивні зміни, відчути можливість самостійно впливати на події, програмувати їх.

До необхідності медитації, наводить впевненість у чужому негативному впливі:

пристріт;
псування;
прокляття.

Ці проблеми вирішуються, але потрібен час, щоб усвідомити, чому негатив прийшов до цієї людини, який ступінь її провини.

Підготовка

Початку роботи, передують тривалі роздуми про життя, обставини, долю, успіх. Необхідність медитації очищення від негативу грунтується в результаті порівняння з чиїмись позитивними досягненнями.

Етап підготовки, до початку роботи над собою, включає:

читання літератури;
визначення власної проблеми;
переконання в необхідності медитувати, підключатися до вищих сил та просити у них допомоги.

Мало хто знає, що енергія Всесвіту відкрита всім людям. Її можна брати будь-якої миті, коли є потреба. Багато хто просить допомоги, але бояться взяти. Слід діяти інакше: брати і дякувати. Боязнь користуватися загальною енергією – це приховані страхи, які потрібно зживати доти, доки це стане звичкою.

Морально підготуватися до – це найбільша проблема. Набагато більше, ніж технічний процес. Бажання змінитись, тим самим змінити своє життя та події навколо, говорить про духовну зрілість людини, готовність прийняти відповідальність.

Далі, слід процес освоєння техніки медитації очищення. Освоїти його простіше та швидше. Достатньо кілька разів провести сеанси, розслабитися, відволіктися. Потім цей процес перейде у щоденну потребу, бажання вдосконалюватись.

Поступово, внутрішній алгоритм дій (вплив підсвідомих негативних програм) буде слабшати. На його місце прийде новий план, який дозволить наблизитись до бажаного, відчути внутрішній комфорт, впевненість, спокій.

Деякі психологи радять відпустити старі емоції, замінивши на нові відчуття. На словах це просто. Спочатку потрібно визначитись, що саме відпустити – зробити перший крок. Вибрати насущну проблему, зайнятися вирішенням. Відразу багато зробити не вдасться – можна не намагатись. Для порівняння – людина, яка хоче підняти 200 кг, ніколи раніше не займалася силовими видами спорту.

Як працювати з медитацією

Перед початком медитації очищення потрібно повністю розслабитися. Важлива повна самота, особливо новачкам, які відволікатимуться на будь-який звук. Вимкнути телефон і закрити штори – створити в кімнаті напівтемрява. Сидіти можна в позі лотоса, якщо вона не викликає болючих відчуттів у суглобах. Перші заняття мають бути короткими – 5-10 хвилин.

Важливо! Не треба намагатися зробити одразу багато. Будь-яке гарне починання потребує часу.

Навчитися подумки мовчати – перший крок до успіху. Важливо навчитися зупиняти свої думки на час медитації. Такий режим допомагає відчути рух емоцій усередині. Часто люди перебивають себе самі: тільки з'являється смілива думка, людина в страху намагається її або заговорити, або перебити іншими думками. Правильна відповідь від Всесвіту отримують, тільки повністю виключивши свідомість:

не говорити вголос;
не говорити подумки.

Якщо вперше вийде "помовчати" хвилину - чудово. Наступний сеанс буде вдалим.

Коли мине час – тиждень чи два, можна починати підключати молитву, звернення до вищих сил. Звертатися необхідно подумки, коли досягнутий стан спокою. Слід починати з подяки.

Коли молитва діє

Більшість людей не мають уявлення, що таке молитва, в чому сенс, як правильно просити. Енергія не розуміє слів. До енергії підключаються лише енергетично – це універсальна мова спілкування всіх живих істот. Все геніальне просто – наповнюючи себе позитивними відчуттями, які стосуються конкретно матеріального чи духовного світу, люди позбавляються комплексів, очищають ауру.

У процесі навчання мистецтву позитиву (це ні що інше, як мистецтво чи творчість), не можна думати про матеріальні цінності. Головне завдання медитації (молитви) – знайти комфортний ейфоричний стан, намагатися зберегти його довше.

Стародавні ченці називали стан станом молитви, підтримували його постійно. Можна тільки уявити, як чудово вони почувалися. Такі люди зустрічалися у всіх релігіях – православної, буддистської, мусульманської. Поняття медитації прийшло із буддизму. Мантри – це молитви, тексти, які допомагають отримати порятунок від проблем. Мантри, як і молитви, не працюють без особливого стану енергетики людини.

Той, хто один раз відчує наповнення своєї сутності позитивною енергією, більше не захоче з нею розлучатися. Такою людиною був Учитель Кутхумі – засновник теософського суспільства. Людина освічена, начитана. Він усамітнився в монастирі Тибету, вів ізольоване життя. Зрідка листувався із відданими учнями.

Він радив використати впертість, щоб ніхто не збив людину зі справжнього шляху – пізнання та радості. Радість – це природний стан людини, яку необхідно боротися.

Як прибрати негативні емоції

Прибрати негатив просто так – не вдасться. Його потрібно замінити позитивом, переконатися, що це приємніше, комфортніше для людини та її оточення. Коли є перші результати, хочеться продовжувати.

Негативні думки, емоції треба спочатку визнати: звільнити, загострити конфлікт у собі. У цьому сенс християнської сповіді. Питання в тому, як чесно людина сповідається собі або іншому. Потрібно постаратися зробити це дуже чесно. Заспокоїти себе можна тим, що у кімнаті нікого немає, ніхто не почує. Важливо почути себе. Існують різні види реакцій:

душевний біль;
пригнічений настрій;
сльози;
розпач.

Це знак, що процес очищення розпочався. Чистка триває 2 – 3 дні.

Важливо! Проводити медитацію слід сидячи, намагаючись не рухатися. Іноді людям доводиться себе насильно утримувати в положенні сидячи, тому що усвідомлення приходить з викидом адреналіну, який змушує людину або плакати, або посилено рухатися.

Декілька перших сеансів медитації можуть бути перервані через сплески емоцій. Коли такі викиди почнуть вщухати – це означає, що людина подолала більшу частину своїх прихованих проблем, звільнилася від блоків, затискачів, пов'язаних із придушенням свого найвищого Я.

Не варто тішити себе думками, що медитація – це просте, легке, доступне кожному. Це все – характеристика дурниць, які можна зробити легко, просто, швидко. Все, що стоїть, досягається шляхом напруги сили волі, розуму, бажань.

Звернення до вищих сил

Кожна людина по-своєму сприймає найвищі сили. Для одних – це Бог, інші мають на увазі любов. Насправді вищою силою слід вважати одне єдине відчуття, доступне будь-якій сутності у Всесвіті. Його треба знайти та культивувати у собі.

Найсумніше, що люди витрачають на пошук цього відчуття десятиліття. Щоб зробити це швидше, потрібно частіше:

концентруватися;
усамітнюватися;
змінювати емоції, намагаючись підтримувати позитив, навіть якщо ситуація потребує зворотного.

Проблема новачків у тому, що вони затискають у собі як хороше, так і погане. Як це розуміти? Коли потрібно відверто заявити свої права, відстояти свої позиції, людина боїться це зробити. Коли отримує права – боїться взяти та користуватися.

Успішні люди – імпульсивні, коли справа стосується їхнього добробуту, готові битися за свої права. Неуспішні завжди невпевнені, зате демонструють свою вдачу близьким людям, які часто страждають через це.

Допомогти самому собі – завдання номер один для новачка, який вирішив спробувати медитувати. Спробувати це мало. Ціль треба ставити вище – навчитися медитувати. Вищі сили почнуть допомагати в тому випадку, коли людина підключиться до них, частіше заряджатиметься і підтримуватиме заряд, як хороший акумулятор – не менше доби.

Висновки

Медитація вимагає усвідомленого підходу, уваги, концентрації на особистості. Неуважність себе – перший ворог медитації очищення. Новачкам слід медитувати за внутрішнім потягом, коли відчувається енергетичне піднесення.

Багатьом відомо, що медитація – це унікальний спосіб розслабитися та поринути у свої думки. Однак за допомогою духовних практик ви також зможете налагодити своє життя і назавжди позбавитися проблем.

З давніх-давен людство використовує духовні практики, щоб очистити від негативу душу і тіло. Завдяки своїм оздоровчим властивостям медитації користуються величезною популярністю навіть у сучасному світі. Часом проблеми настільки долають наше життя, що, здається, позбутися їх неможливо. Проте за допомогою медитації ви зможете позбутися неприємностей та подолати будь-які життєві труднощі.

Особливість медитації від проблем та негативу

Особливість даної медитації полягає не тільки в усвідомленні існуючих проблем, а й у пошуках їхньої причини. На короткий час ви зможете зануритися в себе та усвідомити, що провокує у вашому житті негатив та перешкоджає успіху. Ви зможете посилити потік позитивної енергії, і ваш стан значно покращає.

Завершивши медитацію очищення від проблем та негативу, ви почнете мислити більш позитивно. У вас прокинеться бажання змінити своє життя на краще, незважаючи на проблеми, з якими незабаром ви розпрощаєтеся. Відпустивши весь негатив, ви зможете реалізувати свої плани та здобути щастя.

Медитація від проблем та негативу

Як ви вже зрозуміли, головна мета медитації - цілковите очищення від бар'єрів, які заважають вам здобути щастя. Її позитивний результат ви помітите вже скоро, але важливо дотримуватися всіх правил.

Для початку необхідно відпустити негативні думки. Бажано проводити медитацію вранці, тому що в цей час доби організм ще перебуває у стані спокою, а отже, розслабитися та налаштуватися на позитив буде набагато простіше.

Після того, як ви вдалося очистити свої думки від негативу, уявіть, що ви відпускаєте проблеми і неприємні спогади. Ви повинні відчути, як потік позитивної енергії виштовхує їх із вашого життя і тим самим очищає вам шлях до справжнього щастя.

Уявіть, що ви знаходитесь в чудовому місці, а навколо вас утихомирююча обстановка. Ви можете візуалізувати приємні спогади і знову випробувати ті емоції, які одного разу вам доводилося переживати. Багато людей під час даної медитації вважають за краще перенестись у дитячі роки свого життя, коли ще не було проблем, які виникли вже у дорослому віці. Намагайтеся дати волю своїм фантазіям.

Останній крок медитації на порятунок від проблем та негативу полягає в усвідомленні того, що ваше життя скоро зміниться. Ви повинні уявити майбутнє, де у вас не буде проблем, де вас оточуватимуть лише позитивні люди, а найголовніше, постарайтеся у цей момент відчути, що довгоочікуване щастя вже зовсім поряд.

Час проведення медитації не обмежений. Дану практику бажано проводити 1-2 рази на тиждень, і незабаром ви помітите, що ваше життя стало набагато яскравішим і радіснішим.

Багато людей вважають, що загадувати бажання можна лише на день народження та Новий рік. Проте виявляється, що реалізувати свої мрії ви можете будь-якої пори року і навіть у звичайний будній день. У цьому вам допоможуть ефективні медитації. Нехай ваше життя буде яскравим і щасливим, і не забувайте натискати на кнопки та

07.02.2018 01:16

Захист від негативної енергетики потрібний кожному. Щоб убезпечити себе, використовуйте найдавніші практики легендарної Шамбали. Мудрий...