คำชี้แจงเกี่ยวกับกีฬาตามคำในใบ คำพังเพย (วลีที่จับได้) ที่อุทิศให้กับกีฬา

หากดูเหมือนว่าการเคลื่อนไหวของนักกีฬาจะทำซ้ำได้ง่าย แต่ที่จริงแล้วคุณต้องเรียนรู้การเคลื่อนไหวเหล่านี้มาหลายปี นี่คือนักกีฬาตัวจริง – จี. อเล็กซานดรอฟ

ด้านกายภาพของการพัฒนาเป็นพื้นฐานสำหรับด้านจิตใจ หากไม่มีกีฬาก็เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างประเทศที่มีสุขภาพดี เจริญรุ่งเรือง และกำลังพัฒนา – A.V. Lunacharsky

ข่าวกีฬา: นักว่ายน้ำที่น่าทึ่ง Nyrkov สามารถ "เหนือกว่า" บันทึกก่อนหน้าสำหรับการว่ายน้ำใต้น้ำ คณะกรรมการชื่นชมมอบเหรียญทองให้ญาติและในเวลาเดียวกันร่างกายของนักว่ายน้ำ – อ. ซาดอฟสกี

บางครั้งในกีฬาดูเหมือนเป็นชัยชนะที่ชัดเจน แต่คุณยังล้างไม่ออก

กีฬาค่อย ๆ กลายเป็นการเคลื่อนไหวที่ทันสมัยอีกครั้ง บางทีในไม่ช้ากีฬาก็จะกลายเป็นสิ่งเดียวที่แสดงความคิด – V. Klyuchevsky

อ้าว วิ่งหรอ และคุณมาจากใคร – “เงินสำรองแรงงาน”. - บางทีไดนาโมยังทำงานอยู่? “คุณจะไม่เชื่อเลย… ทุกคนกำลังวิ่ง

กีฬาที่สวยงามที่สุดคือด้นสด - Georgy Alexandrov

คุณเพิ่งระเบิดประชาชนชาวรัสเซีย! มันเหลือเชื่อมาก! คุณต้องทำให้เป็นเศรษฐี เชียร์ - คุ้มมาก - ให้กับผู้เข้าร่วมเกมในนากาโนะ

อ่านความต่อเนื่องของคำพูดในหน้า:

การชกมวยมีข้อเสียอย่างร้ายแรง - การกระแทกทั้งหมดไปที่ศีรษะ – จอร์จี อเล็กซานดรอฟ

ซาชูรินมาหาฉัน - biathlete

ข้อศอกอยู่ใกล้ แต่คุณจะไม่กัด - เทคนิคที่ต้องห้าม – อันเดรย์ โคซัค

ฉันได้ฟื้นฟูสุขภาพของผู้ป่วยด้วยการออกกำลังกายเป็นพันๆ ครั้ง – กาเลน

“เรียวขาช่างน่าทึ่งจริงๆ ! คุณไปเรียนคาราเต้มาจากไหน” – วลาด เวเซลอฟสกี

ข้อควรจำ: ไม่สำคัญว่าคุณจะชนะหรือแพ้ สิ่งสำคัญคือฉันจะชนะหรือแพ้ — ดาร์ริน ไวน์เบิร์ก

ยิมนาสติก การออกกำลังกาย การเดิน ควรเข้ามาในชีวิตประจำวันของทุกคนที่ต้องการรักษาความสามารถในการทำงาน สุขภาพ ชีวิตที่สมบูรณ์และสนุกสนาน – ฮิปโปเครติส

กีฬาที่ยิ่งใหญ่ไม่ใช่แค่การสูญเสียปีที่ดีที่สุดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเงินรางวัลอีกด้วย

หากลมปะทะหน้าคุณตลอดเวลา แสดงว่าคุณกำลังวิ่งเร็วเกินไป

ถ้าหมูลดน้ำหนัก มันจะยังเป็นหมูอยู่

ผู้ชื่นชอบร่างกาย

ยิมนาสติกช่วยยืดอายุคน – ดี. ล็อค

ไม่เพียงแต่สมองจะไหลออกนอกประเทศเท่านั้น แต่ยังมีกล้ามเนื้อด้วยหากมีสมอง - มิคาอิล Zhvanetsky

เพื่อรักษาสุขภาพและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อป้องกันโรคปกติ ไม่มีอะไรดีไปกว่าการออกกำลังกายหรือการเคลื่อนไหวร่างกาย - ม.ญ.ปรีชา

ชาวจีนมีความสูงเพียงเล็กน้อย - เฉลี่ย 1.55 ม. แต่ทวีคูณอย่างรวดเร็ว และถ้าคุณเอาภาษาจีน 3 อันมาทับกัน พวกเขาจะได้ทีมบาสเก็ตบอลที่สูงที่สุด - และมีจำนวนมากที่สุด

ในด้านความเหมาะสม ความสวยงาม และสุขภาพ ไม่เพียงต้องมีการศึกษาในสาขาวิทยาศาสตร์และศิลปะเท่านั้น แต่ยังต้องมีการออกกำลังกายและยิมนาสติกตลอดชีวิตอีกด้วย – เพลโต

ฟุตบอลที่ไม่มีวอดก้าก็เหมือนกับการตกปลาที่ไม่มีไม้เรียว!

นักเพาะกายใฝ่ฝันที่จะทำให้ร่างกายของพวกเขาเป็นผลงานศิลปะ น่าเสียดายที่พวกเขาไม่มีรสชาติหรือสัดส่วน -

ขอโทษที่ไม่รอบคอบ แต่เยลต์ซินรับมือกับฉันในศาลไม่ได้ Korzhakov ไม่สามารถรับมือได้ Luzhkov แพ้สามครั้ง ครั้งสุดท้ายที่เราเล่นกับ Luzhkov คือเนย 5,000 ตัน — อเล็กซานเดอร์ ลูกาเชนโก

ความสามารถในการแกว่งแขนและขาเป็นผลข้างเคียงของศิลปะการต่อสู้ การบรรลุความกลมกลืนกับตัวเองคือเป้าหมายที่แท้จริง – อันเดรย์ วาวิลิน

กระโดดหลังกันใหญ่ - Arkady Davidovich

ผลงานของนักกีฬาของเราจะดีขึ้นมากหากพวกเขาได้รับเบียร์และไม่ได้รับอนุญาตให้เขียนและวางห้องน้ำไว้ที่เส้นชัย -

นิโกรไม่เล่นฮอกกี้!

อลิซ ผู้หญิงของฉัน! คุณยังไม่สามารถหนีจากความรุ่งโรจน์ของกีฬาได้!

เขารักฟุตบอลมากจนเขาดูแต่ฮอกกี้เท่านั้น – เลโอนิด เลโอนิดอฟ

พลศึกษาเป็นเลิศในการที่จะนำสุขภาพไปสู่ความสมบูรณ์แบบ – จอร์จี อเล็กซานดรอฟ

มีเสียงดังที่สนามกีฬาและไม่มีอะไรเลย - คะแนนคือ 0:0 – อันเดรย์ โคซัค

การออกกำลังกายสามารถทดแทนยาได้หลายชนิด แต่ไม่มียาใดในโลกที่สามารถทดแทนการออกกำลังกายได้ – อ. มอสโซ

Stayer สนุกกับการใช้เวลาในหลักสูตร

การสังเกตความพอประมาณในกีฬาคุณไม่สามารถเป็นแชมป์โลกได้ – จอร์จี อเล็กซานดรอฟ

มายด์ มวยปล้ำชิงแชมป์โลก

รู้ทันการเคลื่อนไหวของนักกีฬาแต่ละคน! ฉันยังคงสั่นเมื่อผู้ชายของเราถูกถ่ายด้วยระยะทาง 2 กม. เพื่อไปเดินมาราธอน! ผู้พิพากษาชาวรัสเซียทำสิ่งนี้: นี่เป็นหัวข้อสนทนาพิเศษ ซึ่งรวมถึงผู้นำของรัสเซียด้วย

กีฬาผู้ชายมากที่สุดคือฟุตบอลในทีวี – อเล็กซานเดอร์ คราสนีย์

แม้แต่การออกกำลังกายก็ไม่ช่วยเรา ... - Vladimir Vishnevsky

เรขาคณิตของร่างกายที่ดีคือพีชคณิตของเพศที่ดี

ในการสร้างสถิติ คุณต้องเยาะเย้ยร่างกายอย่างเหมาะสม – จอร์จี อเล็กซานดรอฟ

กีฬานี้มีพื้นฐานมาจากความสนใจของผู้ชื่นชอบการต่อสู้ที่ไม่เหมือนใคร – จอร์จี อเล็กซานดรอฟ

บุคคลที่ออกกำลังกายในระดับปานกลางและทันเวลาไม่ต้องการการรักษาใด ๆ เพื่อกำจัดโรค – Avicenna

นักมวยกระตือรือร้นที่จะเอาชนะคู่ต่อสู้จนเขายังคงฝึกต่อไปแม้ในระหว่างรอบ - วลาดีมีร์ เซเมียนอฟ

หากคุณต้องการรวมทีมเพื่อพิชิตการกระโดดสูง คุณกำลังมองหาผู้ชายคนหนึ่งที่สามารถกระโดดได้เจ็ดฟุต ไม่ใช่เจ็ดคนที่สามารถกระโดดได้ทีละคน — เฟรเดอริค เทอร์มัน

คุณคิดว่าดวงดาวทั้งหมดนั้นเรียวยาวโดยธรรมชาติหรือเนื่องมาจากพลังใจที่เหลือเชื่อ? ไม่มีทาง! เราแต่ละคนมีครูสอนออกกำลังกายส่วนตัวและอาหารพิเศษที่ทุกอย่างคำนวณเป็นแคลอรี่สุดท้าย ไม่อย่างนั้นหลายคนคงปลิวไปหมดแล้ว ... - Sarah Gellar นักแสดง

เช่นเดียวกับที่ช่างตัดเสื้อทำความสะอาดผ้า เคาะฝุ่นออก ยิมนาสติกก็ทำความสะอาดร่างกายฉันนั้น – ฮิปโปเครติส

นี่คือกฎของกีฬาสมัยใหม่: คุณไม่ได้คะแนนและ x .. กับคุณ - ประชาธิปไตย! – อันเดรย์ โคซัค

ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการพลศึกษาแบบเบา - Georgy Alexandrov

และแม้แต่ในเทนนิสเทคนิค การหลอกลวงก็ทำให้ได้รับชัยชนะ – จอร์จี อเล็กซานดรอฟ

นักกีฬามืออาชีพ: เด็กผู้หญิงในที่สาธารณะที่ต้องประพฤติตนอย่างซื่อสัตย์ — ฌอง จิโรดู

เขาเก่งในการออกตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่ง – วลาดิมีร์ โคเลชิตสกี้

“ฉันรักผู้เล่นฟุตบอลที่ฉลาด” ฟังดูเหมือนกับว่า “ฉันรักนักเล่นหมากรุก”

เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดที่เพิ่มการทำงานของหน่วยความจำคือสภาวะของเส้นประสาทที่แข็งแรงซึ่งจำเป็นต้องออกกำลังกาย

ถ้าใครไม่อยากวิ่งตอนเช้า อะไรก็หยุดเขาไม่ได้ – โยคี เบอร์รา

พลศึกษาของเด็กเป็นพื้นฐานสำหรับทุกสิ่งทุกอย่าง หากปราศจากการใช้สุขอนามัยที่ถูกต้องในการพัฒนาเด็ก หากไม่มีการศึกษาทางกายภาพและการกีฬาที่ถูกต้อง เราจะไม่มีวันได้คนรุ่นที่มีสุขภาพดี – เอ.วี. Lunacharsky

การวิ่งจ็อกกิ้งเป็นกิจกรรมสำหรับผู้ที่ไม่เก่งพอที่จะดูรายการทีวีตอนเช้า – วิคตอเรีย วูด

ในสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่แข็งแรง – เยาวชน

ยิมนาสติกกับการบินของความงามเน้นความสมบูรณ์แบบของร่างกาย – จอร์จี อเล็กซานดรอฟ

กีฬา คือ พลศึกษา บวกกับการใช้พลังงานไฟฟ้าของคนทั้งประเทศ – อลิเชอร์ ไฟซ์

สิ่งสำคัญไม่ใช่เพื่อชนะแต่ต้องมีส่วนร่วม — ปิแอร์ เดอ คูแบร์แตง

นักยกน้ำหนักเป็นคนไร้มารยาท พวกเขาจะดันบาร์เบลล์และไม่แม้แต่จะขอโทษ

แม้ในการแข่งขันกีฬา บางครั้งเงินก็ชนะ - Georgy Alexandrov

กีฬาเป็นการเสียเวลาเสียกำลัง ด้านล่าง นักกีฬาเป็นเพียงผู้ชมของเขา – Marina Tsvetaeva

การดูหมิ่นกีฬา – Evgeny Kashcheev

Olga Ilyinskaya ไม่สามารถฉีก Oblomov ออกจากโซฟาได้: ในยุคนั้นผู้หญิงในแวดวงของเธอใช้แรงงานเพียงเล็กน้อย – มิคาอิล เจนิน

ทุกที่ที่คุณขว้าง - ทุกที่ที่มีสถิติโลก – อันเดรย์ โคซัค

กีฬา: ความบันเทิงจนถึงเหงื่อ — มอริซ เดโคบรา

นักแข่ง Avangard Ovsov ได้แสดงความสามารถของมนุษย์อย่างเต็มที่เมื่อวานนี้: เขามาถึงเส้นชัยก่อน โดยทิ้งม้าของเขาไว้เบื้องหลัง – มิคาอิล เจนิน

ชัยชนะในกีฬาไม่ได้มาจากการครอบครองข้อมูล แต่เกิดจากการนำไปใช้ - Sports Stalker

คนขี้ขลาดแม้ “ไม่เล่นฮอกกี้” มักจะพบว่าตัวเองอยู่ในมือของคนอื่นที่มีเด็กซน – Leonid S. Sukhorukov

เหรียญทองของทีมเราในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเป็นผลมาจากการเตรียมตัวที่ไม่ดีของคู่แข่งของเรา!

คาราเต้เป็นศิลปะการป้องกันตัวชนิดหนึ่งที่ผู้คนหลังจากฝึกฝนมาหลายปีสามารถใช้เพียงมือและเท้าเพื่อสร้างภาพยนตร์ที่เลวร้ายที่สุดบางเรื่องในประวัติศาสตร์โลก — เดฟ แบร์รี่

นักกีฬาสมัครเล่นสมัยนี้เป็นคนที่รับแต่เงินสดเท่านั้นไม่รับเช็ค — แจ็คเคลลี่

ในกีฬา megalomania ช่วยได้ไม่ดี แต่ความคลั่งไคล้การกดขี่ข่มเหงช่วยได้มาก – สตาส แยงคอฟสกี

ลมแรกมีไว้สำหรับทุกคน ลมที่สิบมีไว้สำหรับแชมป์เท่านั้น

ยิมนาสติกเป็นเรื่องไร้สาระอย่างสมบูรณ์ คนที่มีสุขภาพไม่ต้องการ แต่มีข้อห้ามสำหรับคนป่วย - เฮนรี่ ฟอร์ด

ด้วยการเดินทางแบบนี้ เรา ... ไม่ต้องการยิม !!!

เร็วขึ้น. ข้างบน. แข็งแกร่งขึ้น ฉลาดกว่า - เอเลน่า เออร์โมโลวา

การไม่มีเลขออกเทนบนจักรยานไม่อนุญาตให้เข้าร่วมใน Formula 1 - Georgy Alexandrov

กีฬาก่อให้เกิดวัฒนธรรมของการมองโลกในแง่ดี วัฒนธรรมแห่งความร่าเริง – A.V. Lunacharsky

เขาอ้วน เขานิ่ม เขาสวมเสื้อผ้าของคุณ เขาเกิดวันเดียวกับคุณ แต่เขาแก่แล้วและคุณกลัวว่าถ้าคุณหยุดวิ่ง เขาจะแซงคุณ แค่ทำมัน. Nike – แดน วีเดน

ยิมนาสติกช่วยยืดอายุคน — จอห์น ล็อค

วิญญาณน้อยเกินไปจะพอดีกับร่างกายที่แข็งแรงเกินไป — อัลเฟรด โคนาร์

สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการออกกำลังกายคือการหยุดพักจากมัน

กีฬาที่จริงจังไม่เกี่ยวข้องกับการเล่นอย่างยุติธรรม กีฬาที่จริงจังคือสงครามลบด้วยการฆ่า — จอร์จ ออร์เวลล์

อีกครั้งการวิ่งตรงจุดเริ่มต้นด้วยการเริ่มต้นที่ผิดพลาด ... - Yana Dzhangirova

จำเป็นต้องให้ทุกคนเข้าร่วมการออกกำลังกาย หากปราศจากสิ่งนี้ จะไม่มีการพูดถึงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอีกต่อไป – นิโคไล อาโมซอฟ

หากคุณฝึกสมองไม่ทัน ภาระทั้งหมดจะตกอยู่ที่กล้ามเนื้อ – มิคาอิล มัมชิช

แม้จะน้ำหนักเบา คุณต้องกดบาร์เบลหนักๆ เพื่อชนะ – จอร์จี อเล็กซานดรอฟ

กีฬาช่วยปรับปรุงคุณสมบัติทางกายภาพและทดสอบคุณธรรม - Georgy Alexandrov

ถ้าฉันต้องการปลูกถ่ายสมอง ผู้บริจาคที่ดีที่สุดน่าจะเป็นนักกีฬา คนที่มีสมองที่ไม่ได้ใช้ — นอร์ม แวน บร็อคลิน

ชาวเมืองหลวงโชคดีที่มีนายกเทศมนตรีที่มีความสามารถ นักกีฬา ครบเครื่อง นักฟุตบอล นักเทนนิส ... - AiF, 97, 37

กีฬากลายเป็นวิธีการศึกษาเมื่อเป็นงานอดิเรกที่ทุกคนโปรดปราน - Vasily Alexandrovich Sukhomlinsky

นักวิ่งที่ดีและนักมวยจะเอาชนะไม่ได้

ในกีฬาเช่นเดียวกับในคาสิโน มันยากมากที่จะชนะโดยบังเอิญ – จอร์จี อเล็กซานดรอฟ

เฉพาะในร่างกายที่แข็งแรงและแข็งแรงเท่านั้นที่วิญญาณจะรักษาสมดุล และลักษณะนิสัยจะพัฒนาอย่างเต็มกำลัง – จี. สเปนเซอร์

ยิมนาสติกเป็นส่วนหนึ่งของยารักษาโรค – เพลโต

สกีอัลไพน์ - เงินดาวน์ฮิลล์ – “คอมเมอร์แซนต์-เงิน”

กีฬาเป็นวัฒนธรรมทางกายภาพที่นำไปสู่จุดที่ไร้สาระ - ลีโอ เดอะ ชอร์ต

ห้าห่วงด้านหนึ่ง - โอลิมปิกซอลต์เลกซิตี - Igor Sivolob

โอ้กีฬาคุณคือโลก! — ปิแอร์ เดอ คูแบร์แตง

ปั๊มกล้ามเนื้อสูบน้ำออกจากสมอง - มิคาอิล Zhvanetsky

ทุกคนควรทำวิดพื้นสิบสองครั้งโดยไม่หายใจถี่ – จอร์จี อเล็กซานดรอฟ

ฉันต้องการถามคุณ: เราสามารถจัดการแข่งขันขนาดเล็กในที่นี้ได้ไหม? อย่างที่คุณรู้ bordeliero ...

การเลือกคำพูดที่เก๊กหรือตลกสำหรับสถานะของคุณใน "mamba"

1. นักเพาะกายตัวจริงต้องทำสามสิ่งในชีวิต: สร้างบ้าน ปลูกต้นไม้ และเลี้ยงลูกชาย และทั้งหมดนี้ในครั้งเดียว!

2. เชื่อมั่นในตัวเองแม้ว่าจะไม่มีใครเชื่อในตัวคุณก็ตาม

3.ใครทำได้บ้าง ใครทำไม่ได้เขาวิพากษ์วิจารณ์

4. อย่าคาดหวังสูงสุดหากคุณทำขั้นต่ำ!

5. เมื่อวานคุณบอกว่าจะทำพรุ่งนี้... ทำวันนี้!

6. "สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้คือฉันจะเป็นคนธรรมดา ฉันเกลียดการเป็นคนธรรมดา" . อาร์โนลด์ชวาร์เซเน็กเกอร์

7. พันธุศาสตร์เป็นเพียงข้ออ้าง

8. "ความมั่งคั่งหลักคือสุขภาพ" อาร์วี อีเมอร์สัน

9. "เราไม่ได้หยุดออกกำลังกายเพราะเราแก่ - เราแก่เพราะเราหยุดออกกำลังกาย!" คุณคูเปอร์

10. "ความฟิตไม่ได้เป็นเพียงกุญแจสำคัญอย่างหนึ่งในการมีร่างกายที่แข็งแรง แต่ยังเป็นพื้นฐานของพลวัตและความคิดสร้างสรรค์อีกด้วย" จอห์น เคนเนดี้

11. ความแตกต่างระหว่างคุณเป็นใครกับคนที่คุณอยากเป็นคือสิ่งที่คุณทำ

12. "สุขภาพของผู้ชายสามารถตัดสินได้จากสิ่งที่เขาทำครั้งละสองครั้ง - กินยาสองสามเม็ดหรือเอาชนะสองบันได" Joan Welsh

13. “ฉันกับสามีเล่นโยคะทุกคืนหลังจากที่เราพาลูกเข้านอน คนที่ออกกำลังกายด้วยกันจะอยู่ด้วยกันไปตลอดชีวิต” Bettany Frankel

14. "สิ่งเดียวที่จำเป็นสำหรับชัยชนะของกองกำลังชั่วร้ายที่มีต่อคนดีคือการไม่ทำอะไรเลย" Edmund Burke

15. "ถ้ามีบางอย่างที่ขับเคลื่อนฉันไปข้างหน้า เฉพาะจุดอ่อนของฉันเท่านั้น ซึ่งฉันเกลียดชังและเปลี่ยนเป็นความแข็งแกร่ง" ไมเคิลจอร์แดน

16. "คู่แข่งหลักของฉันคือตัวฉันเอง ฉันต่อสู้เพื่อตัวฉันคนเดียวมาตลอด" Yelena Isinbayeva

17. "เราเป็นสิ่งที่เราทำอยู่ตลอดเวลา ความเป็นเลิศจึงไม่ใช่การกระทำ แต่เป็นนิสัย" อริสโตเติล

18. "ชีวิตคือการดิ้นรนกับความปรารถนานิรันดร์ของเราที่จะซ่อนหัวของเราไว้บนพื้นทรายสงบสติอารมณ์และพับมือของเรา หากเป้าหมายของคุณคือการเคลื่อนไหวขั้นต่ำก็ปล่อยให้ความเกียจคร้านเข้ามาครอบงำ หากคุณมุ่งมั่นเพื่อการเติบโต เพื่อการพัฒนาทุกเช้าให้พร้อมพบกับวันใหม่ที่ไม่มีที่สำหรับนอนและเกียจคร้าน Henry Ford

19. "ไม่มีข้อจำกัด ยิ่งคุณมุ่งมั่นเพื่อบางสิ่งบางอย่างมากเท่าไหร่ คุณก็จะสามารถก้าวไปได้ไกลขึ้นเท่านั้น" ไมเคิล เฟลป์ส

20. "กล้ามเนื้อดังกล่าวปวดเมื่อยที่ฉันไม่รู้เลยและไม่ได้เดาว่าอยู่ในร่างกายมนุษย์" Ilya Pervukhin

21. "ถ้ามีอะไรทำให้คุณเจ็บปวด นี่คือจุดอ่อนของคุณและคุณต้องฝึกฝนให้หนักขึ้น 2 เท่า" มาส โอยามะ

22. "หนึ่งการกระทำสำคัญกว่าความตั้งใจนับพัน" จอห์น เมสัน

23. "ความกล้าที่จะพูดว่า "ไม่" กับสิ่งเล็กน้อยจะทำให้คุณมีโอกาสที่จะพูดว่า "ใช่" กับสิ่งที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตของคุณ โรบิน ชาร์มา

24. คุณสามารถเก่งได้เท่าที่คุณต้องการ สิ่งสำคัญคือการทำงานหนักและเชื่อมั่นในตัวเอง" สกอตต์ แอดกินส์

25. "ฟุตบอลเป็นทีม ทีม ไม่ใช่ผู้เล่นหนึ่งหรือสองหรือสามดาว" เปเล่

26. “ถ้าฉันฟังคนอื่น ฉันจะเลิกเป็นตัวของตัวเอง” รอย โจนส์

27. "ถ้าพวกเขาอายุ 30, 40, 50 ปีพวกเขาไม่ได้พลศึกษานี่เป็นอคติที่สืบทอดมาจากสมัยก่อนเมื่อชีวิตที่เกียจคร้านถือเป็นอุดมคติของความเป็นอยู่ที่ดี" วี.วี. Gorinevsky

28. "อุทิศเวลาครึ่งชั่วโมงทุกวันให้กับความเศร้าโศกของคุณและใช้เวลาครึ่งชั่วโมงนี้เพื่องีบหลับ" Yanina Ipohorskaya

29. "ผู้หญิงมีโอกาสสวยเพียงครั้งเดียว แต่มีโอกาสเป็นแสนเสน่ห์" Charles Louis Montesquieu

30. บางครั้งคุณต้องต่อสู้เพื่อความสุขแม้กระทั่งกับตัวเอง

31. หากต้องการดูเหมือนเทพธิดา คุณต้องมีเวลา 20 นาทีในตอนเช้า คุณต้องดูแลตัวเองมาทั้งชีวิตเพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติ

32. "การมีชีวิตอยู่อย่างอิสระและมีความสุข คุณต้องเสียสละความเบื่อ มันไม่ใช่การเสียสละที่ง่ายเสมอไป" Richard Bach

33. "คนเด็ดขาดไม่สามารถป้องกันได้สำเร็จ วางสิ่งกีดขวางในเส้นทางของเขาแล้วเขาจะเปลี่ยนให้เป็นขั้นบันไดที่เขาจะขึ้นไปด้านบน" เดวิด วิลลา

34. ไฟในดวงตาของคนที่เชื่อในตัวเองนั้นสว่างกว่าดวงอาทิตย์หนึ่งแสนเท่า

35. "ผู้หญิงที่ฟิตมักจะประสบความสำเร็จในสิ่งที่ผู้หญิงในชุดคลุมไม่สามารถทำได้" Evelina Khromtchenko

36. "การรักษาโรคทั้งหมดที่ดีที่สุดคือน้ำเกลือ เหงื่อ น้ำตา และทะเล" กะเหรี่ยง Blixen

37. "การตัดสินใจที่สำคัญที่สุดไม่ใช่สิ่งที่คุณทำ แต่คือสิ่งที่คุณตัดสินใจไม่ทำ" สตีฟจ็อบส์

38. "เจตจำนงสามารถเปลี่ยนได้แม้กระทั่งเส้นบนฝ่ามือของเรา" Jean Cocteau

39. "เวลาไม่ชอบการสูญเปล่า" จี Henry Ford

40. แฟนมองหน้าคุณ ผู้ชายมองขาคุณ

41. "ความสุขทางราคะที่ยิ่งใหญ่ที่สุดซึ่งไม่มีมลทินและความเกลียดชังใด ๆ คือในสภาพที่สมบูรณ์แล้วพักผ่อนหลังเลิกงาน" อิมมานูเอล คานท์

42. อย่ารับคำแนะนำของคนที่ไม่ได้ใช้ชีวิตอย่างที่คุณใฝ่ฝัน

43. คนที่ฉลาดที่สุดคือคนที่หงุดหงิดกับการสูญเสียเวลา

44. สักวันตู้เย็นจะแก้แค้นฉัน เขาจะเปิดประตูห้องของฉันทุกครึ่งชั่วโมง จ้องมาที่ฉัน แล้วจากไป

45. "จุดประสงค์ของชีวิตคือการค้นหาความสมบูรณ์แบบและหน้าที่ของทุกคนคือทำให้การสำแดงออกมาในตัวเองให้ใกล้เคียงที่สุด" Richard Bach

46. ​​​​ความฝันกลายเป็นจริงเมื่อความคิดกลายเป็นการกระทำ

47. ทำอย่างน้อยหนึ่งครั้งในสิ่งที่คนอื่นบอกว่าคุณทำไม่ได้ หลังจากนั้น คุณจะไม่ใส่ใจกับกฎและข้อจำกัดของพวกเขา

48. ถ้าคุณต้องการ - คุณจะพบเวลา ถ้าคุณไม่ต้องการ - คุณจะพบเหตุผล

49. "จงหลีกเลี่ยงคนที่พยายามบ่อนทำลายความมั่นใจในตนเองของคุณ คุณลักษณะนี้เป็นลักษณะเฉพาะของคนตัวเล็ก ในทางกลับกัน คนที่ยิ่งใหญ่เป็นแรงบันดาลใจให้คุณรู้สึกว่าคุณจะยิ่งใหญ่ได้" มาร์ค ทเวน

50. พวกเขาบอกว่าผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง เธอไปที่กระจก โกหก ไอ้สารเลว!

พวกเราหลายคนมักพบว่ามันยากมากที่จะรักษาวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี

ทุกวันนี้ ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดกำลังเติบโตเหมือนเห็ดหลังฝนตก ตารางงานที่ยุ่งทำให้มีเวลาออกกำลังกายน้อย และอาหารแปรรูปกลายเป็นแหล่งโภชนาการหลัก

แต่ถ้าคุณใช้คำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจสักสองสามข้อ การบรรลุสิ่งที่คุณต้องการจะง่ายกว่ามาก

ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการตัดสินใจอย่างแน่วแน่ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ!

วันนี้ฉันได้เตรียม 30 คำพูดสร้างแรงบันดาลใจที่จะช่วยให้คุณเริ่มออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและดูแลสุขภาพของคุณโดยทั่วไป

1. คุณค่าของสุขภาพ

“สุขภาพก็เหมือนเงิน เราไม่สามารถเห็นคุณค่าที่แท้จริงของมันได้ จนกว่าเราจะสูญเสียมันไป" - Josh Billings

หนึ่งในคำพูดเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพที่ฉันชอบเพราะมันเน้นย้ำว่าสุขภาพนั้นมีค่าเพียงใด

2. ปัจจัยสำคัญสี่ประการ

“ผู้ป่วยควรได้รับการพักผ่อน อาหาร อากาศบริสุทธิ์ และการออกกำลังกาย—หัวใจของสุขภาพ” - วิลเลียม ออสเลอร์

3. ร่างกายของคุณคือบ้านของคุณ

“ดูแลร่างกายของคุณ เป็นที่เดียวที่คุณจะต้องอยู่อย่างถาวร" - Jim Rohn

4. สุขภาพแข็งแรงหรือเจ็บป่วย

“คุณสามารถตั้งค่าให้ป่วยหรือเลือกที่จะมีสุขภาพที่ดีได้” - Wayne Dyer

5. ตัดสินใจเลือก

"สุขภาพของคน ๆ หนึ่งสามารถตัดสินได้จากสิ่งที่เขาทำได้สองครั้งติดต่อกัน - กินยาหรือปีนบันได" - Joan Welsh

6. หยิกตัวเอง!

คุณเหนื่อยกับการออกกำลังกายหรือไม่? บีบไขมันตัวเอง!” - สโลแกนโฆษณาของหนึ่งในฟิตเนสคลับ

นี่คือตัวอย่างวิธีที่คุณสามารถล้อเลียนบุคคลให้ออกกำลังกายได้

7. ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยก้าวเล็กๆ

"แปดสิบเปอร์เซ็นต์ของความสำเร็จขึ้นอยู่กับความสามารถในการเคลื่อนไหว" - วู้ดดี้ อัลเลน

8. วางแผนเพื่อความสำเร็จของคุณ

“ความตั้งใจที่จะชนะไม่มีความหมายอะไรเลยหากไม่มีการเตรียมตัว” - Juma Ikanga

9. สร้างนิสัย

“แรงจูงใจคือสิ่งที่ทำให้คุณเริ่มต้น นิสัยคือสิ่งที่ทำให้คุณก้าวต่อไป” - จิม ไรอัน

10. ให้ร่างกายของคุณดีที่สุด

“ถ้าคุณไม่ทุ่มเทร่างกายให้ดีที่สุด แสดงว่าคุณกำลังขโมยตัวเอง” - จูเลียส เออร์วิง

11. จัดลำดับความสำคัญ

“อะไรที่เหมาะกับตารางเวลาประจำวันของคุณที่สุด: ฝึกวันละครั้งหรือตาย 24 ชั่วโมงต่อวัน” - Randy Glasbergen

นี่เป็นหนึ่งในคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจมากที่สุดที่ฉันเคยเจอมา เธอทำให้ฉันหาเวลาออกกำลังกายอยู่เสมอ

12. ใช้วิธีง่ายๆ

“การออกกำลังกายก็เหมือนการแปรงฟัน ฉันไม่ได้คิดเกี่ยวกับมัน ฉันแค่ทำมัน ได้ตัดสินใจล่วงหน้าไปแล้ว” - Patti Sue Plumer

13. พิจารณาผลที่ตามมา

“การใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพจะนำไปสู่สุขภาพที่ไม่ดี ความเฉื่อย และน้ำหนักเกินเท่านั้น” - จิลล์ จอห์นสัน

14. การอนุรักษ์ตนเอง

"การออกกำลังกายและความพอดีสามารถรักษาความแข็งแกร่งเดิมไว้ได้แม้ในวัยชรา" - Marcus Tullius Cicero

15. กิจกรรมและความเฉยเมย

"การขาดกิจกรรมทำลายสุขภาพของบุคคลใด ๆ ในขณะที่การเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายตามระเบียบจะรักษาไว้" เพลโต
ฟังภูมิปัญญาโบราณ!

16. การออกกำลังกายและสติปัญญา

“สมรรถภาพทางกายไม่ได้เป็นเพียงกุญแจสำคัญอย่างหนึ่งในการมีร่างกายที่แข็งแรง แต่ยังเป็นหัวใจของกิจกรรมทางปัญญาที่มีพลังและสร้างสรรค์” - จอห์น เอฟ. เคนเนดี

17. เป็นมากกว่าการออกกำลังกาย

“การเคลื่อนไหวเป็นวิธีการเปลี่ยนแปลงสภาพร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ” - แครอล เวลช์

18. เรื่องของเวลา

“คนที่คิดว่าตัวเองไม่มีเวลาออกกำลังกาย ไม่ช้าก็เร็วต้องเสียเวลาป่วย” - เอ็ดเวิร์ด สแตนลีย์

19. อย่าผัดวันประกันพรุ่ง

“ถ้าคุณไม่วิ่งในขณะที่คุณยังแข็งแรงอยู่ คุณจะต้องวิ่งเมื่อคุณป่วย” - ฮอเรซ

20. พยายาม

“สุขภาพร่างกายไม่ได้มาจากความฝันหรือการซื้อทันที” - โจเซฟ พิลาทิส

หากคุณใช้คำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ คุณจะได้รับประโยชน์มหาศาลจากคำพูดเหล่านั้น จำไว้ว่าสุขภาพไม่สามารถซื้อหรือบรรลุได้ด้วยความฝันที่ว่างเปล่า ในการนี้ต้องใช้ความพยายาม

21. ฝึกกับการเล่น

“ฟิตเนสควรถูกมองว่าเป็นเกมและความบันเทิง มิฉะนั้นเราจะหลีกเลี่ยงโดยไม่รู้ตัว” - Alan Thicke

22. ทำในสิ่งที่ชอบ

“หนึ่งชั่วโมงของการเล่นบาสเก็ตบอลผ่านไปราวๆ 15 นาที ชั่วโมงบนลู่วิ่งก็เหมือนกับการขี่มอเตอร์ไซค์บนทางหลวงที่พลุกพล่าน” – David Walters

23. ฝึกฝนอย่างมีความสุข

“การออกกำลังกายควรเป็นเรื่องสนุก ไม่อย่างนั้นคุณจะไม่สม่ำเสมอ” - ลอร่า รามิเรซ

24. หันเข้าหาธรรมชาติ

“การออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ในที่โล่ง เป็นยาที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายและจิตใจ” - Sarah Louise Arnold

25. อย่ามองหาเหตุผลที่จะข้ามการออกกำลังกาย

"อย่าข้ามการออกกำลังกาย มันจะกลายเป็นนิสัยอย่างรวดเร็ว" - Vince Lombardi

26. เล่นกับตัวเอง

“คุณไม่เคยเล่นกับคู่ต่อสู้ คุณเล่นกับตัวเองและแข่งขันกับมาตรฐานระดับสูงของคุณเอง การบรรลุขีด จำกัด ของคุณคือความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุด” - Arthur Ashe

27. เอาชนะตัวเอง

“คนที่บังคับตัวเองให้ก้าวไปข้างหน้าได้แม้ความพยายามจะทำร้ายเขา คือชายที่จะชนะอย่างแน่นอน” - โรเจอร์ แบนนิสเตอร์

ฉันชอบคำพูดนี้เพราะมันพิสูจน์ให้เห็นอีกครั้งว่าถ้าคุณทำงานหนัก คุณอดไม่ได้ที่จะชนะ

28. ทั้งหมดอยู่ในอำนาจของคุณ

“มันไม่สำคัญว่าคุณเป็นใคร มันไม่สำคัญว่าคุณทำอะไร พวกคุณแต่ละคนมีพลังมากพอที่จะเปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง” - Bill Phillips

29. ทำงานหนัก

“ไม่มีชัยชนะใดหากปราศจากการทำงานหนัก” - เดนิส โอกิลวี่

30. สุขภาพแข็งแรงตลอดปี

“สุขภาพคือสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกว่านี่คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดของปี” - Franklin Adams

รายการของฉันอาจยาวเกินไปสำหรับคุณ แต่ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าข้อความข้างต้นจะกระตุ้นให้คุณดูแลสุขภาพและออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ

เขียนลงบนกระดาษแล้วแขวนไว้ในสถานที่ที่ดึงดูดสายตาคุณได้เป็นประจำ

คุณรู้คำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจอื่น ๆ หรือไม่?

กรุณาแสดงความคิดเห็นของคุณ!

ในบทความนี้เราจะมาพูดคุยกันเกี่ยวกับกีฬาแต่ไม่เกี่ยวกับการออกกำลังกายหรือกินอย่างเหมาะสมเพื่อให้ร่างกายของเรามีรูปร่างที่น่าดึงดูด แต่เกี่ยวกับสิ่งที่คนดังพูดถึงกิจกรรมนี้

กีฬาในชีวิตของเรา

เราแต่ละคนในชีวิตอาจตัดสินใจมากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อเริ่มทำหรือวิ่ง และบางคนถึงกับใช้แผนดังกล่าว น่าเสียดายที่ผู้คนจำนวนน้อยลงให้ความสำคัญกับกีฬาในชีวิตของพวกเขา ฉันต้องการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นข้อความเกี่ยวกับกีฬาของผู้ยิ่งใหญ่และสิ่งที่พวกเขาหมายถึง บางที หลังจากที่เราวิเคราะห์ความหมายลึกซึ้งที่อยู่ในคำง่ายๆ แล้ว สำหรับบางคนแล้ว มันอาจจะให้โอกาสในการมองชีวิตของพวกเขานอกกีฬาด้วยสายตาที่ต่างออกไป และพวกเขาจะตัดสินใจได้ถูกต้อง

กีฬาให้อะไรเราบ้าง?

โดยทั่วไปแล้ว เราคุ้นเคยกับข้อดีของการเล่นกีฬามาตั้งแต่เด็กแล้ว เพราะตั้งแต่อายุยังน้อย คุณแม่ที่ห่วงใยพยายามส่งลูกไปเรียนส่วนกีฬาหรือวงการลีลาศและยิมนาสติกต่างๆ ท้ายที่สุด เด็กผู้ชายไล่บอลไปรอบสนามฟุตบอลด้วยความยินดีอย่างยิ่ง และสาวๆ ก็กระโดดด้วยเชือกกระโดดและริบบิ้น อาจเป็นไปได้ว่าในวัยนี้มีความจำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับประโยชน์ของการใช้ชีวิตที่กระตือรือร้นและนำกีฬามาสู่นักกีฬาและไอดอลที่พวกเขาชื่นชอบ

เด็กที่เคลื่อนไหวได้ไม่กี่คนคุ้นเคยกับแนวคิดของ "อาหาร" ซึ่งไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับผู้ใหญ่ที่ยุ่งอยู่กับความพลุกพล่านทุกวัน ทุก ๆ สามหรือสองที่อาศัยอยู่ในโลกที่อายุมากกว่า 30 ปีประสบปัญหาน้ำหนักเกินและทั้งหมดเป็นเพราะเราต้องการบรรเทาความหดหู่ใจและสภาวะจิตใจที่ตึงเครียดด้วยความช่วยเหลือจากแอลกอฮอล์หรือบางส่วนที่เราโปรดปราน และเห็นได้ชัดว่าไม่ใช่อาหารเพื่อสุขภาพ

ยาที่ดีที่สุด

แองเจโล มอสโซ นักสรีรวิทยาชาวอิตาลี กล่าวว่า “ยานับพันชนิดสามารถทดแทนได้ด้วยการออกกำลังกาย แต่ไม่มียาชนิดใดที่จะทดแทนการกีฬาได้ แท้จริงแล้ว ไม่มีอะไรต้องเสริมอีกเลย มีกี่โรคในมนุษย์ที่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แม้ว่าแพทย์จะแนะนำให้ผู้ที่มีอาการหัวใจวายเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ทุกเย็น คำพูดดังกล่าวเกี่ยวกับกีฬาไม่ควรเป็นที่รู้จัก แต่เขียนบนแผ่นกระดาษและแขวนในที่ที่เห็นได้ชัดเจนเพื่อให้ทุกวันก่อนเปิดตู้เย็นหรือแปรงฟันเราอ่านและจำไว้ว่า "การเคลื่อนไหวคือชีวิตและชีวิตคือ มีการเคลื่อนไหว" นั่นคือสิ่งที่เก่าแต่ฉลาดกล่าวว่า แทบจะไม่ควรค่าแก่การระลึกถึงสิ่งที่วิถีชีวิตอยู่ประจำที่สามารถนำไปสู่เพราะโดยสุจริตเราทุกคนรู้ดีอย่างสมบูรณ์ว่าไม่มีอะไรดีในการทำงานอยู่ประจำ ผลลัพธ์ - เส้นเลือดขอด, ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้, การหยุดชะงักของระบบหัวใจและหลอดเลือด รายการไม่มีที่สิ้นสุด

งบกีฬาในวรรณคดี

ในการยืนยันทั้งหมดข้างต้น เราจะให้คำชี้แจงเพิ่มเติมในหัวข้อกีฬา “ต้องขอบคุณการละเว้นและการออกกำลังกาย มนุษยชาติจะสามารถอยู่ได้โดยปราศจากยา” คำเหล่านี้เป็นของนักเขียนชื่อดัง นักเขียนบทละคร กวี นักการเมืองแห่งศตวรรษที่ 18 และเป็นเพียงนักปราชญ์ชื่อแอดดิสัน โจเซฟ

อย่างไรก็ตามแม้ในสมัยโบราณก่อนคริสต์ศักราช อี ฮอเรซพูดคำวิเศษณ์ เต็มไปด้วยความจริงมากกว่าที่เข้าใจได้: “ถ้าคุณไม่วิ่งในขณะที่คุณมีสุขภาพดี คุณจะต้องวิ่งเมื่อคุณป่วย!” และนี่คือกรณีจริง: วิเคราะห์สถานการณ์ชีวิตที่คุณอาจพบ เมื่อเราไม่สามารถทนต่อความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายในร่างกายเราหันไปหาหมอและพวกเขาก็เริ่มแนะนำเราไปสู่การศึกษาและขั้นตอนต่างๆ ในสถานการณ์เช่นนี้ เราพร้อมที่จะใช้จ่ายเงินใดๆ หากเรารักษาให้หายขาด และเราสามารถกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้อีกครั้ง

อันที่จริงกวีและนักเขียนชื่อดังพูดถึงกีฬาหลายคำและ A.S. Pushkin ผู้ยิ่งใหญ่และ Vladimir Vysotsky อันเป็นที่รักของทุกคนไม่ได้ข้ามหัวข้อนี้

นักกีฬาเกี่ยวกับกีฬา

บางทีคำพูดที่น่าเชื่อถือมากขึ้นสำหรับคุณอาจเป็นคำพูดเกี่ยวกับกีฬาที่เป็นของนักกีฬาเองซึ่งคุ้นเคยกับสถานการณ์นี้จากภายใน พวกเขาไม่ได้พูดถึงสุขภาพเพราะสำหรับพวกเขา กีฬาและสุขภาพเป็นหนึ่งเดียวกัน และพวกเขาได้ตัดสินใจเลือกมานานแล้ว แต่พวกเขาแบ่งปันความคิดเกี่ยวกับวิธีการบรรลุเป้าหมายและรับมือกับความยากลำบากที่พบในทางไปสู่ความสำเร็จ ความสูงมาก

ไมค์ ไทสันเป็นเจ้าของคำพูดที่ว่า "ตราบใดที่เราแน่วแน่และดื้อรั้น เราก็สามารถเติมเต็มความปรารถนาทั้งหมดของเราได้"

และคำพูดของ Michael Jordan นักบาสเกตบอลที่มีชื่อเสียงระดับโลกก็สนับสนุนได้อย่างดีเยี่ยม: “ฉันพ่ายแพ้ต่อความพ่ายแพ้ทุกวัน นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันเป็นแชมป์!”

“ชัยชนะไม่ได้สอนแบบเดียวกับที่ความพ่ายแพ้สามารถสอนได้”; "การออกกำลังกายคือการรักษาอารมณ์ไม่ดี"; "แถบแนวนอนเป็นหนึ่งในเปลือกหอยที่ดีที่สุดสำหรับการสร้างรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ"; “ฝึกกับคนที่แข็งแกร่งกว่า รักคนที่คุณไม่สามารถ อย่ายอมแพ้ในจุดที่คนอื่นยอมแพ้” สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่แค่คำพูดที่สวยงามเกี่ยวกับกีฬา แต่นี่คือคำที่คุณควรพูดซ้ำกับตัวเองเหมือนมนต์ถ้าคุณตัดสินใจที่จะดูแลสุขภาพของคุณ

ฉันต้องการจบการสนทนาในหัวข้อกีฬาด้วยคำพูดของ John Galsworthy ผู้ชนะรางวัลโนเบล: “กีฬาคือพลังแห่งการกอบกู้โลกของเรา: การมองโลกในแง่ดียังคงอยู่เหนือมัน ศัตรูได้รับการเคารพและปฏิบัติตามกฎเกณฑ์โดยไม่คำนึงถึง ฝ่ายไหนชนะ”

พวกเขาแตกต่างกันมาก แต่ทั้งหมดมีความหมายเหมือนกัน: "กีฬาคือทุกสิ่งของเรา"

กีฬาสำหรับหลาย ๆ คนเป็นอาชีพที่มีเกียรติซึ่งเผยให้เห็นในบุคคลไม่เพียง แต่ความสามารถทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความแข็งแกร่งของตัวละครด้วย ด้วยเหตุนี้ คำพูดเกี่ยวกับกีฬาจึงกระตุ้นให้ผู้คนเข้มแข็งและกล้าหาญยิ่งขึ้น ไม่กลัวอุปสรรค และเห็นเป้าหมายที่คู่ควรกับความพยายาม

สิ่งที่เราเรียนรู้เกี่ยวกับนักกีฬาจากคำกล่าวของพวกเขา

การอ่านเกี่ยวกับชีวิตและความทะเยอทะยานของพวกเขานำมาซึ่งภูมิปัญญาของพวกเขา จากคำพูดของนักกีฬาที่พวกเขาแบ่งปันประสบการณ์อันล้ำค่าของพวกเขา คุณเข้าใจมากขึ้นว่าพวกเขาเป็นคนเดียวกันกับพวกเราทุกคน พวกเขาเหมือนเราเจอปัญหาและความผิดหวัง แต่ลักษณะนิสัยและทัศนคติที่แน่วแน่ของพวกเขาได้ขจัดอุปสรรคทั้งหมดที่อยู่ข้างหน้าซึ่งขัดขวางความสำเร็จอันยิ่งใหญ่

นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการสอนลูก ๆ ของฉัน:

• ความเพียรในการบรรลุเป้าหมาย
• ว่าไม่มีใครอยู่ตามลำพังในความทะเยอทะยานของพวกเขา
• สิ่งที่สำคัญสำหรับเด็กคือการหาที่ของตัวเอง
• ฉันต้องการให้เด็กเข้าใจว่าวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีหมายถึงอะไร

ใช่และผู้ใหญ่บทเรียนดังกล่าวจะไม่ฟุ่มเฟือย เป็นประโยชน์ในการอ่านเกี่ยวกับกีฬาเป็นระยะ สวยๆแบบนี้ส่งให้เพื่อนๆเป็นกำลังใจให้ได้นะครับ

คำพูดมากมายของนักกีฬาผู้ยิ่งใหญ่เหล่านี้เปิดเผยแก่เราถึงแก่นแท้ของบุคคลซึ่งบางครั้งไม่ปรากฏให้เห็นเบื้องหลังความสำเร็จของเขา เป็นที่น่าสนใจว่านักมวยหรือนักกีฬาแพทย์หรือนักคิดใช้ชีวิตแบบไหน เขาเป็นอย่างไรเมื่อตอนที่เขายังเล็ก และอะไรคือแรงจูงใจของเขาที่มีพื้นฐานมาจากเมื่อพรสวรรค์เพิ่งตื่นขึ้นในตัวเขา ความสำเร็จด้านกีฬาของเขาคืออะไรและสิ่งที่เขาคิดว่าเป็นสิ่งที่สำคัญในชีวิตของเขา

การแสดงออกถึงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของนักกีฬาสามารถกระตุ้นให้ทุกคนดูแลสภาพของตนเองได้ และชีวิตของพวกเขาจะแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าคนบางคนเห็นความสุขในสิ่งใด และพวกเขาพร้อมที่จะเสียสละอะไรเพื่อสิ่งนั้น

ด้วยอารมณ์ขันเกี่ยวกับกีฬา

สิ่งที่คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับกีฬาจากคำพูด

หน้านี้ซึ่งคุณสามารถอ่านวลีเกี่ยวกับกีฬาจากผู้คนต่างๆ ทั้งตัวนักกีฬาเองและผู้สังเกตการณ์ภายนอก ก็มีความน่าสนใจเช่นกัน เพราะด้วยข้อมูลนี้ คุณจะเข้าใจเกี่ยวกับกรีฑา ยิมนาสติก หรือพลศึกษามากขึ้นด้วยข้อมูลนี้ มีคนพูดถึงโลกนี้ว่าเป็นอุตสาหกรรมบันเทิง สำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นพื้นที่ของความโหดร้ายที่ผู้มีค่าควรไม่ชนะเสมอไปและรางวัลนั้นไม่ยุติธรรม: ไม่ใช่ผู้ที่แข็งแกร่งที่สุดและกล้าหาญที่สุด แต่เป็นคนที่โชคลาภขยิบตา สำหรับคนอื่น ๆ มันคือชีวิตโดยที่พวกเขาไม่สามารถเห็นอนาคตของพวกเขาได้ ถึงจะช้าแค่ไหนคุณกำลังก้าวหน้า สิ่งสำคัญคือคุณไม่หยุด
(บรูซลี)
เมื่อผู้ชายอยากเข้มแข็งเป็นเรื่องปกติไม่ปกติเมื่อผู้ชายอยากสวย
(วลาดิเมียร์ ตูร์ชินสกี้)
พลศึกษาควรให้ความสนใจเท่าๆ กับจิตใจ
(มหาตมะคานธี)
ผู้หญิงนับว่าตอนนี้ผู้ชายทุกคนกลายเป็นผู้หญิงไปแล้ว ดังนั้นอย่ามองในคลับ แต่ในโรงยิม!
(คอนสแตนติน ซิว)

ให้อยู่ในสภาพที่ดีเป็นการกระทำทางการเมือง: คุณต้องรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณเอง
(เจน ฟอนด้า)

ความเกลียดชังไม่ให้กำลัง แต่พรากไป
(คอสยา จู)
เมื่อมันยากสำหรับฉันฉันเตือนตัวเองว่าถ้าฉันยอมแพ้ มันจะไม่ดีขึ้น
(ไมค์ ไทสัน)
หลายพันครั้งฉันฟื้นฟูสุขภาพของผู้ป่วยด้วยการออกกำลังกาย
(เกล็น)
ผิดพลาดแก้ไขได้ทันที. นิสัยก็ต้องสู้
(อีแวนเดอร์ โฮลีฟิลด์)
คุณไม่ใช่คนแพ้จนกว่าคุณจะยอมแพ้
(ไมเคิลจอร์แดน)
ความแข็งแกร่งของจิตใจทำลายความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ!
(ซิลเวสเตอร์ สตอลโลน)
กระเพาะอาหารแข็งแรงไม่รับของไม่ดี จิตใจดี-ทัศนคติไม่ดี
(แฮซลิตต์ วิลเลียม)
สมองของเราทำได้ทุกอย่าง. ทุกอย่าง. สิ่งสำคัญคือการโน้มน้าวตัวเองในเรื่องนี้ มือไม่รู้ว่าวิดพื้นไม่ได้ ขาไม่รู้ว่าอ่อนแรง สมองของคุณรู้ดี เมื่อคุณโน้มน้าวตัวเองว่าคุณสามารถทำอะไรก็ได้ คุณสามารถทำอะไรก็ได้จริงๆ
(โรเบิร์ต คิโยซากิ)
เมื่อคุณโตขึ้นคุณรู้สึกน้อยลงเรื่อย ๆ เหมือนต่อยหน้าใครบางคน ฉันต้องการกอดคนอย่างเป็นมิตรมากขึ้น
(วิน ดีเซล)
ให้อายุยืนยาวลดบางส่วน
(เบนจามินแฟรงคลิน)
เราไม่ได้มีชีวิตอยู่เพื่อสิ่งนั้นกิน แต่เรากินเพื่ออยู่
(โสกราตีส)
จะหามูลค่าที่แท้จริงได้ที่ไหน? บางทีสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคืออ่านสำนวนเหล่านี้อย่างมีความหมาย และมองหาแรงจูงใจให้ตัวเองมีร่างกายที่กระฉับกระเฉง ท้ายที่สุดสุขภาพของเราขึ้นอยู่กับมัน และนั่นหมายถึงวันนี้และพรุ่งนี้ของเรา

สำหรับเด็กหญิงและเด็กชาย กิจกรรมทางกายถือเป็นหัวใจสำคัญของความงามของร่างกายและความมีชีวิตชีวาของจิตใจ นี่คือสิ่งที่คำพังเพยเกี่ยวกับกีฬากำลังพูดถึง โดยสรุปและตรงประเด็น พวกเขาแสดงให้เห็นว่าไม่ควรพลาดการออกกำลังกายแบบยิมนาสติก เช่นเดียวกับการพยายามพัฒนาความสามารถทางจิตของคุณ

กีฬาคืออะไรและมีบทบาทในชีวิตของเราแต่ละคนอย่างไร? นี่คือสิ่งที่คุณควรคิดเมื่ออ่านข้อมูลเกี่ยวกับคนที่สร้างอาชีพและอาศัยอยู่ในโลกแห่งการฝึกฝนที่เหน็ดเหนื่อยเพื่อความสำเร็จซึ่งคนธรรมดาจะพูดถึงด้วยความชื่นชมพร้อมความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของเขา , ดูตัวอย่าง.

ความสำคัญของกีฬาในชีวิตของเราแต่ละคน

เป็นไปได้ไหมที่จะบอกว่าสำหรับเด็กเล็กและผู้ใหญ่ คำเหล่านี้เป็นคำง่ายๆ และไม่มีเสียงใดข้างหลัง ไม่! สำนวนเหล่านี้สอนความจริงพื้นฐานบางประการ และนั่นคือเหตุผลที่คำพูดเหล่านี้มีปีก แม้แต่เด็กก็รู้จักพวกเขา ตั้งแต่วัยเด็ก เขาได้ยินคำพูดของคนดัง ดารากีฬา จากครอบครัวของเขา เด็กจำได้และเมื่อเวลาผ่านไปเขาจะสอนลูกในลักษณะเดียวกัน

และมันสมเหตุสมผลมาก บางทีคำพูดเกี่ยวกับการวิ่งอาจสนับสนุนให้ใครบางคน ถ้าไม่วิ่ง อย่างน้อยก็ต้องการมีร่างกายที่กระฉับกระเฉง และคำพังเพยของนักยิมนาสติกจะต้องแข็งแกร่งขึ้นเมื่อคุณประสบปัญหา ข้อความสั้นๆ แต่สามารถทำอะไรได้มากมายหากอ่านและจดจำได้ทันเวลา

แม้ว่าเราจะไม่เป็นนักมวยที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างอาลี มูฮัมหมัดในตำนาน คำพูดของเขาจะช่วยให้เรากล้าที่จะเสี่ยงและบรรลุเป้าหมาย หรือคำพูดของปราชญ์โบราณ ฮิปโปเครติส จะแสดงให้เราเห็นว่าการใส่ใจการออกกำลังกายและยิมนาสติกมีความสำคัญเพียงใด เพื่อที่จะมีความสุขและรักษาประสิทธิภาพไว้ได้อย่างแท้จริง