วิตามินอีแคปซูล ทานเท่าไหร่ค่ะ. วิตามินอี: คำแนะนำสำหรับการใช้งานในแคปซูลและบทวิจารณ์

ขอบคุณ

เว็บไซต์ให้ข้อมูลอ้างอิงเพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น การวินิจฉัยและการรักษาโรคควรดำเนินการภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ ยาทั้งหมดมีข้อห้าม ต้องการคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ!

ลักษณะทั่วไป รูปแบบ และชื่อวิตามินอี

วิตามิน E เป็นสารประกอบที่ละลายในไขมันที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่เด่นชัด ชื่อดั้งเดิมของวิตามินอียังใช้ - โทโคฟีรอล. นอกจากนี้ เนื่องจากความสามารถในการรักษาความอ่อนเยาว์เป็นเวลานานและส่งผลดีต่อการตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์ โทโคฟีรอลจึงถูกเรียกว่า "วิตามินสำหรับเยาวชนและความงาม" และ "วิตามินเพื่อการเจริญพันธุ์"

วิตามินอีเป็นส่วนผสมของโครงสร้างชีวภาพแปดชนิดที่มีคุณสมบัติเหมือนกันและหลากหลาย วิตามินอีหลายชนิดเหล่านี้เรียกว่าวิตามินอีและแบ่งออกเป็นสองกลุ่มใหญ่ ได้แก่ โทโคฟีรอลและโทโคไตรอีนอล วิตามินอีสี่ชนิดเป็นของโทโคฟีรอลและโทโคไตรอีนอล โดยหลักการแล้ว วิตามินอีทั้งแปดชนิดมีกิจกรรมเกือบเหมือนกันดังนั้นจึงไม่ได้แยกส่วนประกอบตามคำแนะนำในการใช้งานและคำอธิบายต่างๆ ดังนั้นเมื่อพูดถึงวิตามินอี พวกเขาจึงใช้ชื่อสามัญสำหรับวิตามินทั้งหมด - โทโคฟีรอล

แต่ได้รับวิตามินอีตัวแรกและระบุอัลฟาโทโคฟีรอลซึ่งมักพบในธรรมชาติและมีฤทธิ์มากที่สุด ในปัจจุบันกิจกรรมของอัลฟาโทโคฟีรอลถูกนำมาใช้เป็นมาตรฐานและด้วยเหตุนี้จึงมีการเปรียบเทียบกิจกรรมของวิตามินอีอื่น ๆ ทั้งหมด ดังนั้นในคำอธิบายโดยละเอียดของการเตรียมวิตามินอีใด ๆ คุณจะเห็นได้ว่า เนื้อหาสอดคล้องกับหน่วย N เทียบเท่ากับกิจกรรมของอัลฟา -โทโคฟีรอ 1 มก. แต่ในปัจจุบันปริมาณวิตามินอีมักจะแสดงเป็นหน่วยสากล (IU) หรือมิลลิกรัม โดย 1 IU = 1 มก.

โทโคฟีรอลอัลฟ่า เบต้า และแกมมามีกิจกรรมวิตามินที่เด่นชัดที่สุด และเดลต้า-โทโคฟีรอลมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งที่สุด ผู้ผลิตยาหลายชนิดขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของพวกเขาแนะนำวิตามินอีที่จำเป็นในองค์ประกอบเพื่อให้แน่ใจว่าผลกระทบทางชีวภาพที่เด่นชัดที่สุด

เนื่องจากโทโคฟีรอลละลายในไขมันจึงสามารถสะสมในร่างกายมนุษย์ได้ในอวัยวะและเนื้อเยื่อเกือบทั้งหมด สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อวิตามินอีจำนวนมากเข้าสู่ร่างกาย ไม่มีเวลาที่จะถูกขับออกมา มันแทรกซึมเข้าไปในอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมด ซึ่งมันละลายในไขมันเมมเบรน ก่อตัวเป็นคลังเก็บ ปริมาณวิตามินอีสูงสุดสามารถสะสมในตับ อัณฑะ ต่อมใต้สมอง เนื้อเยื่อไขมัน เซลล์เม็ดเลือดแดง และกล้ามเนื้อ

เนื่องจากความสามารถในการสะสมนี้ วิตามินอีจึงสามารถอยู่ในร่างกายในระดับความเข้มข้นสูง ซึ่งสูงกว่าปกติมาก ซึ่งนำไปสู่การหยุดชะงักของอวัยวะและระบบต่างๆ ปริมาณวิตามินอีในร่างกายที่มากเกินไปเรียกว่าภาวะวิตามินเกิน (hypervitaminosis) และเช่นเดียวกับภาวะขาดวิตามินอี (hypovitaminosis) จะมาพร้อมกับอาการทางคลินิกที่เกิดขึ้นเนื่องจากการหยุดชะงักของอวัยวะและระบบต่างๆ

การได้รับวิตามินอีไม่เพียงพอในร่างกายทำให้เกิดภาวะขาดวิตามินอีหรือ hypovitaminosis ซึ่งมาพร้อมกับความผิดปกติของอวัยวะที่มีอาการทางคลินิกเฉพาะ

นั่นคือในแง่ของวิตามินอีในร่างกายมนุษย์สามารถสร้างได้ทั้งส่วนเกินและการขาดวิตามินและทั้งสองเงื่อนไขทำให้เกิดการรบกวนในการทำงานปกติของอวัยวะต่างๆ ซึ่งหมายความว่าควรบริโภควิตามินอีในปริมาณที่ต้องการเท่านั้น หลีกเลี่ยงการบริโภควิตามินอีที่มากเกินไปหรือไม่เพียงพอเข้าสู่ร่างกาย

การดูดซึมและการขับวิตามินอี

วิตามินอีเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ด้วยอาหารและถูกดูดซึมจากลำไส้ต่อหน้าไขมันและน้ำดี ซึ่งหมายความว่าสำหรับการดูดซึมวิตามินจากทางเดินอาหารตามปกติจะต้องรวมกับไขมันพืชหรือสัตว์ในปริมาณเล็กน้อย

ประมาณ 50% ของปริมาณวิตามินอีทั้งหมดที่มีอยู่ในอาหารเม็ดจะถูกดูดซึมจากลำไส้ โดยมีเงื่อนไขว่าต้องมีไขมันและน้ำดีในปริมาณปกติ หากมีไขมันหรือน้ำดีในลำไส้น้อย วิตามินอีที่เข้ามาจะถูกดูดซึมน้อยกว่า 50%

ในกระบวนการดูดซึมจากลำไส้ วิตามินอีจะสร้างสารเชิงซ้อนที่มีกรดไขมัน (ไคโลไมครอน) ซึ่งจะแทรกซึมเข้าไปในน้ำเหลืองก่อนแล้วจึงเข้าสู่กระแสเลือด ในเลือดวิตามินอีจะถูกปล่อยออกมาจากคอมเพล็กซ์ด้วยไคโลไมครอนและจับกับโปรตีน มันอยู่ในโปรตีนที่ซับซ้อน + วิตามินอีที่กระแสเลือดส่งไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมด

ในเนื้อเยื่อ วิตามินอีจะปลดปล่อยจากการจับกับโปรตีน และเมื่อร่วมกับวิตามินเอ จะมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ยูบิควิโนน คิว ซึ่งเป็นสารที่ถ่ายเทออกซิเจนจากเซลล์เม็ดเลือดแดงเข้าสู่เซลล์โดยตรง

วิตามินอีถูกขับออกจากร่างกายโดยไม่เปลี่ยนแปลงและอยู่ในรูปของสารเมแทบอไลต์ นอกจากนี้ วิตามินอีส่วนใหญ่ - 90% ถูกขับออกทางอุจจาระทางลำไส้ และเพียง 10% - ด้วยปัสสาวะทางไต

บทบาททางชีวภาพของวิตามินอี

วิตามินอีเป็นสารพิเศษที่มีความสามารถในการชุบตัวร่างกาย ชะลอกระบวนการชรา จึงได้ชื่อว่าเป็นวิตามินแห่งความเยาว์วัยและความงาม ผลของการชะลอความชรานั้นเกิดขึ้นได้เนื่องจากการกระตุ้นกระบวนการหายใจของเนื้อเยื่ออย่างมีประสิทธิภาพ ในระหว่างที่เซลล์จะได้รับออกซิเจนและผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวจะถูกลบออกจากเซลล์

นอกจากนี้ วิตามินอียังช่วยลดการแข็งตัวของเลือด ป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตันที่มากเกินไป ดังนั้นจึงช่วยปรับปรุงจุลภาคและป้องกันภาวะเลือดชะงักงันในอวัยวะและเนื้อเยื่อต่างๆ กิจกรรมการแข็งตัวของเลือดที่ลดลงนำไปสู่ความจริงที่ว่ามันไหลผ่านหลอดเลือดได้ดีขึ้นโดยไม่อุดตัน นอกจากนี้วิตามินอียังทำให้ผนังหลอดเลือดเรียบซึ่งเป็นผลมาจากการที่คราบไขมันไม่สะสมอยู่บนนั้นจึงช่วยป้องกันหลอดเลือด การปรับปรุงคุณสมบัติของเลือดและสภาพของหลอดเลือดรวมถึงการป้องกันโรคหลอดเลือดแดงร่วมด้วยช่วยป้องกันภาวะหัวใจและหลอดเลือดไม่เพียงพอด้วยการใช้วิตามินอีเป็นประจำ

วิตามินอีช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน จึงช่วยป้องกันโรคติดเชื้อและการอักเสบของอวัยวะต่างๆ เมื่อใช้ร่วมกับวิตามินเอจะช่วยปกป้องปอดจากผลกระทบด้านลบของอากาศเสีย วิตามินอียังช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อและประสิทธิภาพ บรรเทาอาการชัก และเร่งการสมานแผลและแผลไหม้ต่างๆ ด้วยการใช้วิตามินอี บาดแผลจะหายได้โดยมีรอยแผลเป็นเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

ต้องบอกว่าวิตามินอีช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายและผู้หญิงซึ่งส่งผลดีต่อการผลิตฮอร์โมนและสภาพของอวัยวะสืบพันธุ์ ตัวอย่างเช่น ในผู้หญิง โทโคฟีรอลช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังมดลูกและรังไข่ และยังมีส่วนช่วยในการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามที่ต้องการและการก่อตัวของรกในระหว่างตั้งครรภ์ ในผู้หญิง วิตามินอีช่วยให้เกิดกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน และยังช่วยรักษาต่อมน้ำนมให้หายขาด ในผู้ชาย วิตามินอีช่วยเพิ่มคุณภาพของตัวอสุจิโดยทำให้การทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์เป็นปกติ นอกจากนี้โทโคฟีรอลยังช่วยเพิ่มศักยภาพได้อย่างมาก

ในทุกคนโดยไม่คำนึงถึงเพศ วิตามินอีช่วยลดความดันโลหิต ขยายและเสริมสร้างผนังหลอดเลือด ป้องกันต้อกระจกและโรคโลหิตจาง และยังรักษาการทำงานปกติของระบบประสาท

ในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินอีมีผลทางชีวภาพต่อร่างกายมนุษย์ดังต่อไปนี้:

• จับกับอนุมูลอิสระอย่างแข็งขันปิดการใช้งานพวกมัน
• ปกป้องเซลล์จากการทำลายของอนุมูลอิสระ
• ชะลอกระบวนการออกซิเดชันของไขมันและ DNA ของเซลล์ที่เกิดจากอนุมูลอิสระ
• ลดอัตราการก่อตัวของอนุมูลอิสระใหม่
• ปกป้องวิตามินอื่น ๆ จากผลเสียของอนุมูลอิสระ
• ปรับปรุงการดูดซึมวิตามินเอ
• ป้องกันการปรากฏตัวของเม็ดสีในวัยชราบนผิวหนังในรูปแบบของจุดสีน้ำตาล
• ทำลายและป้องกันการปรากฏตัวของเซลล์มะเร็งซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของเนื้องอกร้ายของอวัยวะต่างๆ
• โดยการปกป้องเซลล์จากการทำลายของอนุมูลอิสระ ช่วยลดอัตราการแก่ก่อนวัย
• ปรับปรุงการก่อตัวของคอลลาเจนและอีลาสตินที่จำเป็นต่อการรักษาคุณสมบัติของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
• อำนวยความสะดวกในหลักสูตรของโรคเบาหวานและโรคอัลไซเมอร์

การบริโภควิตามินอี

โดยปกติ ปริมาณวิตามินอีจะแสดงเป็นหน่วยสากล (IU) หรือมิลลิกรัม (มก.) อย่างไรก็ตาม บางครั้งผู้ผลิตระบุหน่วยที่ล้าสมัยสำหรับวัดปริมาณวิตามินอี ซึ่งเรียกว่าโทโคฟีรอลเทียบเท่า (ET) นอกจากนี้ 1 มก. \u003d 1 IU และ 1 ET มีค่าเท่ากับ 1 IU โดยประมาณ ดังนั้นการวัดปริมาณวิตามินอีทั้งสามหน่วยจึงถือได้ว่าเทียบเท่า

ความต้องการรายวันของผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่าสองปีในวิตามินอีคือ 8-12 IU และในผู้ชาย สิ่งอื่น ๆ ที่เท่าเทียมกันนั้นสูงกว่าในผู้หญิง ในเด็กปีแรกของชีวิตความต้องการวิตามินอีคือ 3-5 มก.

ความต้องการโทโคฟีรอลเพิ่มขึ้นในสถานการณ์ต่อไปนี้:
1. การทำงานของกล้ามเนื้อที่กระฉับกระเฉง เช่น ระหว่างการเล่นกีฬา การใช้แรงกาย เป็นต้น
2. การรับประทานน้ำมันพืชในปริมาณมาก
3. การตั้งครรภ์และให้นมบุตรเพิ่มความต้องการวิตามินอีอย่างน้อย 2 ถึง 5 IU
4. ระยะเวลาพักฟื้นหลังโรคติดเชื้อและการอักเสบ
5. ระยะเวลาการหายของบาดแผลต่างๆ

ตามบรรทัดฐานของโภชนาการอาหาร การบริโภควิตามินอี 15 มก. ต่อวันโดยผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 3 ปีถือว่าเหมาะสมที่สุด ปลอดภัยจากมุมมองของการพัฒนา hypervitaminosis คือการบริโภควิตามินอีสูงสุด 100 มก. ต่อวัน ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถบริโภคโทโคฟีรอลได้มากถึง 100 IU ต่อวันโดยไม่ต้องกลัวว่าจะเกิดภาวะ hypervitaminosis

อย่างไรก็ตาม การศึกษาทางคลินิกที่ดำเนินการในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาระบุว่าปริมาณวิตามินอีที่ถูกต้องแม่นยำยิ่งขึ้น และในขณะเดียวกัน ปริมาณวิตามินอีที่ปลอดภัยคือ 100-400 IU สำหรับผู้ใหญ่ และ 50-100 IU สำหรับเด็ก ปริมาณวิตามินอีเหล่านี้ไม่เพียงแต่ให้ความต้องการทางสรีรวิทยาของร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยต่อต้านกระบวนการชราภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับโรคบางชนิด วิตามินอีสามารถรับประทานได้ในขนาด 1200 - 3000 IU

ในซีรัมในเลือด ความเข้มข้นปกติของวิตามินอีคือ 21-22 ไมโครโมล/มล.

อาการขาดวิตามินอีในร่างกาย

เมื่อร่างกายได้รับวิตามินอีไม่เพียงพอ ร่างกายจะขาดวิตามินอีที่เรียกว่า hypovitaminosis Hypovitaminosis นำไปสู่การหยุดชะงักของการทำงานของอวัยวะและระบบต่าง ๆ ซึ่งมีอาการดังต่อไปนี้:

• การละเมิดการหายใจของเนื้อเยื่อ
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง;
• การเสื่อมสภาพของสมรรถภาพในผู้ชาย
• ความเสี่ยงสูงของการแท้งบุตร การตั้งครรภ์ซีดจาง หรือการทำแท้งโดยธรรมชาติในสตรี
• พิษของการตั้งครรภ์ในระยะแรก;
• โรคโลหิตจางเนื่องจากภาวะเม็ดเลือดแดงแตก (การทำลาย) ของเซลล์เม็ดเลือดแดง
• ระดับการตอบสนองลดลง (hyporeflexia);
• Ataxia (การประสานงานของการเคลื่อนไหวบกพร่อง);
• Dysarthria (การละเมิดคำพูดที่เป็นไปไม่ได้ในการออกเสียงคำและเสียงปกติ);
• ลดความไว;
• จอประสาทตาเสื่อม;
• Hepatonecrosis (การตายของเซลล์ตับ);
• โรคไต;
• กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของ creatine phosphokinase และ alanine aminotransferase ในเลือด

ภาวะ hypovitaminosis E ที่รุนแรงนั้นพบได้ค่อนข้างน้อยเนื่องจากความสามารถของวิตามินในการสะสมและค่อยๆกินในสภาวะที่ร่างกายขาดสารอาหารจากภายนอก อย่างไรก็ตาม การขาดวิตามินอีเพียงเล็กน้อยก็สามารถทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากในผู้ใหญ่และภาวะโลหิตจางในเม็ดเลือดแดงในเด็กได้

Hypervitaminosis สามารถพัฒนาได้ในสองกรณี - ประการแรกด้วยการใช้วิตามินเอในปริมาณที่สูงเป็นเวลานานและประการที่สองด้วยโทโคฟีรอลในปริมาณมากเพียงครั้งเดียว อย่างไรก็ตามในทางปฏิบัติ hypervitaminosis E นั้นหายากมากเนื่องจากวิตามินนี้ไม่เป็นพิษและร่างกายใช้ส่วนเกินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้นปริมาณวิตามินอีเกือบทั้งหมดที่เข้าสู่ร่างกายจึงสามารถนำมาใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ปล่อยให้เป็นอิสระและไม่ทำลายอวัยวะและเนื้อเยื่อต่างๆ

การศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าแม้การบริโภควิตามินอีทุกวันที่ 200-3000 IU ต่อวันเป็นเวลา 10 ปีไม่ได้นำไปสู่การพัฒนาของ hypervitaminosis การรับประทานวิตามินอีในปริมาณสูงเพียงครั้งเดียวอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ท้องอืด ท้องร่วง หรือความดันโลหิตสูง ซึ่งจะหายไปเองและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเป็นพิเศษหรือต้องหยุดใช้ยา

โดยหลักการแล้ว hypervitaminosis E สามารถกระตุ้นการพัฒนาอาการต่อไปนี้:

• การลดลงของจำนวนเกล็ดเลือดในเลือด (thrombocytopenia) ทำให้เลือดออก
• ลดการแข็งตัวของเลือด (hypocoagulation) กระตุ้นเลือดออก
• ตาบอดกลางคืน;
• อาการป่วย (อิจฉาริษยา, เรอ, คลื่นไส้, ท้องอืด, ความหนักเบาในช่องท้องหลังรับประทานอาหาร ฯลฯ );
• ความเข้มข้นของกลูโคสลดลง (ภาวะน้ำตาลในเลือด);
• จุดอ่อนทั่วไป
• ปวดกล้ามเนื้อ
• การเสื่อมสภาพของสมรรถภาพในผู้ชาย
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
• การขยายตัวของตับ (ตับ);
• การเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของบิลิรูบินในเลือด (hyperbilirubinemia);
• เลือดออกในเรตินาหรือสมอง
• การเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์ (TG) ในเลือด

การทานวิตามินอีในปริมาณที่สูงมาก (มากกว่า 10,000 IU ต่อวัน) ในระหว่างตั้งครรภ์สามารถกระตุ้นความพิการแต่กำเนิดในเด็กได้

หากฉีดวิตามินอีเข้าเส้นเลือด อาจเกิดอาการบวม แดง และกลายเป็นปูนในเนื้อเยื่ออ่อนได้

วิตามินอี - เนื้อหาในผลิตภัณฑ์

ปริมาณวิตามินอีสูงสุดที่พบในอาหารต่อไปนี้:

• ถั่วเหลือง เมล็ดฝ้าย ข้าวโพด ทานตะวันและน้ำมันมะกอก
• เมล็ดข้าวโพดและข้าวสาลีงอก;
• ข้าวโพดในเมล็ดพืช
• ข้าวบาร์เลย์มุก ข้าวโอ๊ตและข้าวโพด;
• กุ้ง;
• ปลาหมึก;
• ไข่;
• แซนเดอร์;
• ปลาแมคเคอเรล

อาหารข้างต้นมีวิตามินอีมากที่สุด อย่างไรก็ตาม นอกจากอาหารเหล่านี้แล้ว ยังมีอาหารอื่นๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามินอีน้อยกว่า แต่ยังมีวิตามินอีในปริมาณที่ค่อนข้างมากด้วย

ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินอีในปริมาณมากเพียงพอ แต่ไม่มากที่สุด มีดังนี้

• ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว (ส้ม, ส้ม, เคลเมนไทน์, มิโนลิส, ส้มโอ, ส้มโอ, มะนาว, มะนาว, ฯลฯ );
• ตับสัตว์และปลา
• สิว;
• เมล็ดทานตะวัน ;
• เฮเซลนัท;
• แอปริคอตแห้ง;

เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินอีในปริมาณที่เพียงพอ จำเป็นต้องรับประทานอาหารตามรายการทุกวัน

การเตรียมวิตามินอี

ปัจจุบันมีการเตรียมการที่ประกอบด้วยวิตามินอี 2 ประเภทหลักในตลาดยาในประเทศ ประเภทแรกคือ ยาเตรียมที่มีวิตามินสังเคราะห์คล้ายคลึงกันซึ่งมีโครงสร้างเหมือนกันทุกประการกับโมเลกุลโทโคฟีรอลตามธรรมชาติ ชนิดที่สองเป็นสารเติมแต่งที่ใช้งานทางชีวภาพ (BAA) ที่มีวิตามินอีธรรมชาติที่ได้จากสารสกัด สารสกัด หรือทิงเจอร์ของวัตถุดิบพืชหรือสัตว์ นั่นคือมีการเตรียมวิตามินสังเคราะห์ทางเภสัชกรรมและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติ

นอกจากนี้ยังมีการเตรียม monocomponent และ multicomponent ที่มีวิตามินอี การเตรียม Monocomponent มีเฉพาะวิตามินอีในปริมาณต่างๆ และการเตรียม multicomponent ประกอบด้วยวิตามิน แร่ธาตุ ธาตุ หรือสารที่มีประโยชน์อื่นๆ

ปริมาณวิตามินอีอาจแตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม ทั้งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและในการเตรียมทางเภสัชวิทยา เป็นมาตรฐานและระบุไว้ใน IU หรือ มก. เนื่องจากปริมาณที่ค่อนข้างต่ำ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจึงสามารถใช้เพื่อป้องกันโรคเป็นแหล่งเสริมของวิตามินอีเท่านั้น และการเตรียมทางเภสัชวิทยาใช้สำหรับการป้องกันและรักษา

วิตามินสังเคราะห์ E

ปัจจุบัน การเตรียมวิตามินต่อไปนี้ที่มีโทโคฟีรอลมีจำหน่ายในตลาดยาในประเทศ:

• เอวิต;
• ตัวอักษร "ลูกของเรา";
• ตัวอักษร "อนุบาล";
• สารละลายอัลฟ่าโทโคฟีรอลอะซิเตทในน้ำมัน
• Biovital วิตามินอี;
• Biovital-เจล;
• วิตามินอี 100;
• วิตามินอี 200;
• วิตามินอี 400;
• วิตามินอี 50% ชนิดผง SD;
• วิตามินอี-อะซิเตท;
• วิตามินอี เซนทิวา;
• หมี Vita;

วิตามินอี (โทโคฟีรอล) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ละลายในไขมันตามธรรมชาติ ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์ของเราจากการถูกทำลาย การรับประทานวิตามินนี้เป็นวิธีหนึ่งในการรักษาความอ่อนเยาว์และฟื้นฟูความสามารถในการสืบพันธุ์ วิตามินอีมีอยู่ในแคปซูล Dragees และยาเม็ดสำหรับการบริหารช่องปากในปริมาณต่างๆ ในประเทศของเราผลิตโดยสถานประกอบการด้านเภสัชกรรมหลายแห่งนอกจากนี้ยังมียานำเข้าอีกด้วย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีโทโคฟีรอลให้เลือกมากมายบนเว็บไซต์ของร้านค้าออนไลน์ Iherb

แบบฟอร์มการเปิดตัวและองค์ประกอบ

ยานี้ผลิตขึ้นในรูปแบบของยาสำหรับการบริหารช่องปาก - แคปซูลและแดร็ก ผลิตสารละลายน้ำมัน 50 มล. ในขวด (ประมาณ 30 หยดใน 1 มล.) องค์ประกอบของยารวมถึงสารออกฤทธิ์และสารเสริม

สารออกฤทธิ์คือโทโคฟีรอล โทโคฟีรอลธรรมชาติเป็นส่วนผสมของโทโคฟีรอลทั้งแปดชนิด ได้แก่ อัลฟา เบต้า แกมมา และเดลต้าโทโคฟีรอล และไอโซเมอร์เดียวกันของโทโคไตรอีนอล ที่พบมากที่สุดคืออัลฟาโทโคฟีรอ คำจารึกบนขวดที่มีสารธรรมชาติมีลักษณะดังนี้: d-alpha-tocopherol อนุภาค d พูดถึงต้นกำเนิดตามธรรมชาติของโทโคฟีรอล

ยาสังเคราะห์ (โทโคฟีรอลอะซิเตต) ทำขึ้นจากอัลฟาโทโคฟีรอล คำจารึกบนขวดมีลักษณะดังนี้: dl-alpha-tocopherol อนุภาค dl พูดถึงธรรมชาติสังเคราะห์ของวิตามิน

ปริมาณของสารออกฤทธิ์ในหนึ่งโดสแสดงเป็นมิลลิกรัม (มก.) หรือในหน่วยสากล - IU:

• 100 มก. คือ 110 IU ของสารสังเคราะห์หรือ 150 IU ของสารประกอบธรรมชาติ
• 1 IU ของสารธรรมชาติเท่ากับ 0.67 มก. สารสังเคราะห์ 1 IU คือ 1 มก.

คุณสมบัติทางเภสัชวิทยา

คุณสมบัติทางเภสัชวิทยาของวิตามินอีรวมถึงกลไกการออกฤทธิ์ (เภสัช) และกลไกการแทรกซึมของสารนี้เข้าสู่ร่างกาย การดูดซึม การส่งเสริมและการขับถ่าย (เภสัชจลนศาสตร์)

เภสัช (กลไกการออกฤทธิ์)

เมื่อสองสามทศวรรษก่อน วิตามินอีถูกมองว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระเท่านั้น เป็นที่ทราบกันดีว่ายับยั้งการทำงานของอนุมูลอิสระ - โมเลกุลที่เป็นพิษซึ่งก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นในกระบวนการเผาผลาญและทำลายเยื่อหุ้มเซลล์ สิ่งนี้นำไปสู่การแก่ก่อนวัยของร่างกายและการหยุดชะงักของการทำงานหลายอย่าง

ฟังก์ชันอื่นๆ ที่สำคัญเท่าเทียมกันของสารประกอบนี้เป็นที่รู้จักกันในปัจจุบัน:

1. มันกระตุ้นการก่อตัวของเฮโมโกลบินและ myoglobin (เก็บและฝากออกซิเจนในกล้ามเนื้อ), catalase และ peroxidase (เอนไซม์ที่ส่งเสริมการสลายตัวของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ลงในน้ำและออกซิเจน) มีการกระตุ้นการหายใจของเนื้อเยื่อ กระตุ้นการเผาผลาญและกำจัดผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมที่เป็นพิษ ฟื้นฟูร่างกาย
2. ปรับปรุงการดูดซึมวิตามินเอส่งเสริมการฟื้นฟูผิว หลังจากได้รับวิตามินแล้วคนจะดูอ่อนกว่าวัย
3. ยับยั้งการสังเคราะห์คอเลสเตอรอล ดังนั้นสารประกอบนี้จึงมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ
4. ยับยั้งการแตกของเม็ดเลือดแดง (การทำลาย) ของเซลล์เม็ดเลือดแดง
5. ปรับปรุงสภาพของเส้นเลือดฝอย
6. ในผู้ชายจะช่วยป้องกันการพัฒนาความอ่อนแอและภาวะมีบุตรยาก
7. ฟื้นฟูรอบเดือนและการทำงานของระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง ในระหว่างตั้งครรภ์ยับยั้งการซึมผ่านของรกสำหรับสารพิษ
8. การรับประทานวิตามินอีเป็นวิธีชะลอการลุกลามของโรคอัลไซเมอร์
9. มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง

เภสัชจลนศาสตร์

การดูดซึมของสารประกอบในลำไส้นั้นอำนวยความสะดวกโดยน้ำดีและไขมัน เพื่อให้วิตามินที่ละลายในไขมันนี้ถูกดูดซึมเข้าสู่ลำไส้ได้อย่างเหมาะสม จึงควรรับประทานหลังอาหาร และต้องมีไขมันอยู่ในอาหาร แต่ถึงกระนั้นในกรณีนี้ ครึ่งหนึ่งของปริมาณที่ได้รับจะถูกดูดซึม

เมื่อดูดซึม วิตามินอีจะจับกับสารประกอบโปรตีนไขมันซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวพา โทโคฟีรอลสะสมอยู่ในฮอร์โมน เนื้อเยื่อไขมัน เช่นเดียวกับอวัยวะและเนื้อเยื่ออื่นๆ พวกเขาสามารถสะสมทำให้เกิด hypervitaminosis สารประกอบนี้ถูกขับออกมาในรูปแบบต่างๆ: ส่วนใหญ่เป็นน้ำดีและอุจจาระ และผ่านทางไตเล็กน้อย

ข้อบ่งชี้ในการรับประทานวิตามินอี

เด็กและผู้ใหญ่ต้องการโทโคฟีรอล บ่งชี้ในการใช้วิตามินนี้มีความหลากหลายมาก

สำหรับผู้ใหญ่

บ่งชี้สำหรับผู้ใหญ่คือ:

• hypovitaminosis อี;
• สถานะของความอ่อนแอ (อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง) หลังจากการติดเชื้อเฉียบพลันที่เกิดขึ้นกับอุณหภูมิสูง
• การออกแรงอย่างหนักระหว่างทำงานหรือเล่นกีฬา ช่วยในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังออกกำลังกาย
• ทำงานหนักเกินไปพร้อมกับความผิดปกติของประสาท: อ่อนแอหงุดหงิดนอนไม่หลับ ฯลฯ ;
• วัยชรา; จำเป็นต้องระงับกระบวนการชรา:
• โรคที่มาพร้อมกับความอ่อนแอของอุปกรณ์กล้ามเนื้อและเอ็น
• กล้ามเนื้อเสื่อม (ลดปริมาตรของกล้ามเนื้อ) หลังจากอยู่ในสภาวะนิ่งอยู่กับที่ด้วยการบาดเจ็บและการเจ็บป่วยที่รุนแรง
• วัยหมดประจำเดือนที่มีความผิดปกติรุนแรงของระบบประสาทอัตโนมัติ - ร้อนวูบวาบไปที่ครึ่งบนของร่างกาย, ใจสั่น, ฯลฯ ; ข้อบ่งชี้ก็คือโรคกระดูกพรุนซึ่งพัฒนาเมื่อระดับฮอร์โมนลดลง: การเตรียมวิตามินอีกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมน gonadotropic จากต่อมใต้สมองซึ่งจะช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศ
• โรคความเสื่อม - dystrophic ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก - โรคข้อเข่าเสื่อมและ osteochondrosis; ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่รองรับโครงกระดูก
• โรคผิวหนังเรื้อรัง (โรคสะเก็ดเงิน ฯลฯ );
• ความผิดปกติของประจำเดือนภาวะมีบุตรยากในสตรี ความเสี่ยงของการแท้งบุตร
• ความอ่อนแอและภาวะมีบุตรยากในผู้ชาย

สำหรับเด็ก

มีผลดีต่อการพัฒนาและฟื้นฟูสุขภาพในเด็ก บ่งชี้ในการนัดหมายคือ:

• ส่วนสูงและน้ำหนักล้าหลังเด็ก
• การละเมิดการพัฒนาทางประสาทและอารมณ์
• การป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจในทารกแรกเกิดโดยเฉพาะเด็กที่คลอดก่อนกำหนด
• การฟื้นฟูสุขภาพหลังการติดเชื้อ การเจ็บป่วยที่รุนแรง และการผ่าตัด

ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงต้องการวิตามินอีที่ผลิตในแคปซูล แต่ในปริมาณที่กำหนดโดยแพทย์ ในระหว่างตั้งครรภ์ทั้งการขาดและส่วนเกินเป็นสิ่งที่อันตราย Hypervitaminosis E สามารถนำไปสู่การสุกของรกก่อนวัยอันควรและการคลอดก่อนกำหนด

ระหว่างให้นมลูก ก่อนรับประทานยา ควรปรึกษาแพทย์เพื่อชี้แจงขนาดยาและระยะเวลาในการบริหาร

ผลข้างเคียงและอาการแพ้

ในปริมาณที่แพทย์กำหนดโทโคฟีรอลสามารถทนได้ดี ผลข้างเคียงอาจเกิดขึ้นได้หลังจากรับประทานยาในปริมาณมาก และแสดงออกมาในรูปของอาการปวดท้อง ท้องร่วง คลื่นไส้ อาการแพ้ยังเป็นไปได้ในรูปแบบของผื่นคันและ angioedema (อาการบวมน้ำของ Quincke) ที่มีภาวะหายใจล้มเหลว หากคุณสงสัยว่าเป็นโรคภูมิแพ้ คุณควรหยุดรับประทานแคปซูลทันที

ข้อห้ามและคำเตือน

แม้จะมีความอดทนดี แต่ยาก็มีข้อห้าม:

• การแพ้และการแพ้ของแต่ละบุคคล

ใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างถูกต้องโดยเริ่มจากขนาดเล็กคุณต้อง:

• ด้วยการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น
• กล้ามเนื้อหัวใจตาย;
• โรคหัวใจรุนแรงที่มีการทำงานของอวัยวะนี้บกพร่อง
• ความดันโลหิตสูงที่มั่นคง
• ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง

การรับและปริมาณ

มันจะถูกต้องที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณว่าจะใช้วิตามินอีในแคปซูลหรือแดร็กกี้มากแค่ไหนและอย่างไร แต่บางครั้งก็เป็นไปไม่ได้ ดังนั้นจึงควรทราบปริมาณเฉลี่ยที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก

สำหรับผู้ใหญ่

แคปซูลวิตามินอีนำมารับประทาน คุณต้องดื่มหลังหรือระหว่างมื้ออาหาร ปริมาณเฉลี่ยต่อวันสำหรับผู้ใหญ่คือ 100-200 IU ระยะเวลาการรักษาคือ 4 - 8 สัปดาห์ หากจำเป็น สามารถเรียนซ้ำได้หลังจากผ่านไปสามเดือน สำหรับผู้ที่มีการออกแรงอย่างหนักอย่างต่อเนื่อง ปริมาณรายวันเฉลี่ยสามารถเพิ่มเป็น 600 ขึ้นไป แต่ไม่เกิน 1100 IU ของสารสังเคราะห์หรือ 1500 IU จากธรรมชาติ

สำหรับเด็ก

• ทารก 5 - 10 IU;
• เด็กก่อนวัยเรียน 20 - 40 IU;
• เด็กนักเรียน 50 - 100 IU

ปริมาณวิตามินอีในแคปซูลอย่างน้อย 100 IU ดังนั้นหากปริมาณรายวันสำหรับเด็กน้อยกว่า 100 IU ขอแนะนำให้ดื่มยาในรูปของสารละลายน้ำมันเป็นหยด สารละลายน้ำมัน 1 มล. มีประมาณ 30 หยด ระยะเวลาของการรักษาและปริมาณจะถูกกำหนดโดยแพทย์

เครื่องแปลงหน่วย: วิตามินอี

เนเชอรัล เนเชอรัล ในรูปของอะซิเตท เนเชอรัล ในรูปของกรดโทโคฟีโรลิก ซัคซิเนต สังเคราะห์ สังเคราะห์ในรูปของ อะซิเตท สังเคราะห์ในรูปของ กรดโทโคฟีโรลิก ซัคซิเนต

รูปแบบสาร

IU มก. ไมโครกรัม g

เนื่องจากวิตามินอีสามารถสะสมในร่างกาย จึงให้ยาเกินขนาดได้เฉพาะกับการรักษาระยะยาวในปริมาณมากในแต่ละวัน:

• หากคุณใช้ 400 ถึง 800 IU ต่อวันเป็นเวลานานกว่า 8 สัปดาห์คุณเริ่มป่วยและเวียนหัวมีอาการผิดปกติคลื่นไส้ท้องร่วงปวดท้องตาพร่ามัว
• หากคุณใช้มากกว่า 800 IU ต่อวันเป็นเวลานานกว่า 8 สัปดาห์ อาการเหล่านี้จะเพิ่มขึ้น มีความเสี่ยงที่จะเกิดลิ่มเลือดอุดตัน (การก่อตัวของลิ่มเลือดในหลอดเลือดด้วยการหลุดออกและการอุดตันของหลอดเลือดที่สำคัญ) thrombophlebitis (การอักเสบของ ผนังของหลอดเลือดอุดตันด้วยลิ่มเลือดอุดตัน), การทำงานของตับและไตบกพร่องและระบบหัวใจและหลอดเลือด, ตาบอดเนื่องจากการตกเลือดในจอประสาทตา

หากคุณสงสัยว่าให้ยาเกินขนาด คุณควรหยุดทานโทโคฟีรอลทันทีและปรึกษาแพทย์

ปฏิกิริยาระหว่างยา

คำแนะนำสำหรับการใช้แคปซูลวิตามินอีประกอบด้วยข้อมูลเกี่ยวกับการมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ ปริมาณโทโคฟีรอล:

1. Potentiates (เพิ่ม) การกระทำของ:

• ฮอร์โมนกลูโคคอร์ติคอยด์ (เพรดนิโซโลน);
• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (ibuprofen, diclofenac);
• การเต้นของหัวใจไกลโคไซด์ (ดิจอกซิน, สโตรแฟนธิน)

1. ลดความเป็นพิษ:

• การเต้นของหัวใจ glycosides;
• วิตามิน A และ D ที่ละลายในไขมัน

ไม่ควรใช้โทโคฟีรอลร่วมกับธาตุเหล็ก หากจำเป็นต้องดื่มยาดังกล่าว ควรหยุดพักอย่างน้อยสองชั่วโมงระหว่างรับประทานโทโคฟีรอลและธาตุเหล็ก

คำแนะนำพิเศษ

คำแนะนำสำหรับการใช้งานระบุว่าวิตามินอีส่งเสริมการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ดังนั้นจึงมักมีการกำหนดไว้สำหรับโรคกำเริบเรื้อรังที่มาพร้อมกับความอ่อนล้าและการสูญเสียความแข็งแรง ปริมาณและระยะเวลาในการบริหารจะถูกกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วม

เงื่อนไขการจัดเก็บ

แคปซูลและยาเม็ดสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิ 10 - 25 ° C หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง

ยายังคงคุณสมบัติทางยาไว้เป็นเวลาสองปี นับถอยหลังจากวันที่ผลิต

การวิจัยโรคมะเร็งกำลังดำเนินการอย่างเต็มที่โดยใช้ความก้าวหน้าทางเทคนิคที่มีอยู่ทั้งหมด โครงการเหล่านี้ส่วนใหญ่ยังอยู่ในช่วงเริ่มต้นของการทดลองในหลอดทดลองและในร่างกาย พวกเขามีทางยาวก่อนที่จะมีการทดลองทางคลินิกกับผู้ป่วย

นี่ไม่ได้หมายความว่าเราควรสิ้นหวัง

ยาอยู่ในขั้นที่เถียงกันว่ามะเร็งรักษาได้

ที่เหลือเป็นเรื่องของเทคนิคและอีกไม่กี่ปี

คอนสแตนติน โมคานอฟ

แพทย์จะอดอาหารมะเร็ง

อีกกลยุทธ์หนึ่งที่นักวิทยาศาสตร์เสนอเมื่อเร็วๆ นี้คือการกีดกันมะเร็งจากสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการแบ่งเซลล์และการเติบโตของเนื้องอกที่ไม่สามารถควบคุมได้

การศึกษาอิสระสามชิ้นซึ่งผลลัพธ์ปรากฏในเดือนมกราคม 2560 ให้ความหวังสำหรับความสำเร็จในช่วงต้นของกลยุทธ์นี้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า “ความอดอยาก” มีผลอย่างยิ่งในกรณีของเนื้องอกที่ลุกลามและดื้อต่อการรักษา

ผู้เขียนโครงการแรกได้เรียนรู้วิธีการกีดกันมะเร็งกลูตามีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่สำคัญซึ่งถูกใช้อย่างแข็งขันโดยเนื้องอกในปอด เต้านม และลำไส้ นักวิจัยสามารถเพิ่มความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและทำให้เนื้องอกหดตัวได้ด้วยการปิดกั้นการเข้าถึงกลูตามีนของเซลล์

วิธีที่สองในการเอาชนะมะเร็งเต้านมคือการกีดกันเซลล์เนื้องอกของเอนไซม์ที่จำเป็นที่ช่วยในการผลิตพลังงาน

ในที่สุด เจ้าหน้าที่ของมหาวิทยาลัย Salford ในสหราชอาณาจักรตั้งใจที่จะหยุด "โรงไฟฟ้าเซลลูล่าร์" โดยการปิดกั้นการจัดหาวิตามิน B2 ตามคำบอกของผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของอังกฤษ ผู้ป่วยจะยอมรับการรักษานี้ได้อย่างง่ายดาย และจะถือเป็น "การสิ้นสุดของเคมีบำบัดที่เป็นพิษ"

ภูมิคุ้มกันบำบัดมะเร็ง

ล่าสุด ภูมิคุ้มกันบำบัดได้รับความสนใจ

มะเร็งหลายชนิดเป็นอันตรายเพราะพวกมัน "โกง" ระบบภูมิคุ้มกันหรือเพิกเฉยโดยสิ้นเชิง เนื้องอกที่ลุกลามอย่างรวดเร็วแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย ทำให้ดื้อต่อการรักษาแบบมาตรฐานได้ง่าย

ต้องขอบคุณการทดลองในหลอดทดลองและในร่างกายเมื่อเร็วๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์ได้เรียนรู้วิธี "ปิด" ระบบป้องกันของเซลล์มะเร็ง ในปีพ.ศ. 2560 วารสาร Nature Immunology ได้อธิบายว่าเหตุใดมาโครฟาจ ซึ่งเป็น "สัตว์กินของเน่า" ในร่างกายของเรา จึงไม่รู้จักเซลล์มะเร็งบางชนิด

หลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของวิตามิน A และ E ที่ละลายในไขมันได้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะตอบได้อย่างมั่นใจว่าทำไมจึงควรดื่มโทโคฟีรอลและเรตินอลเป็นคู่ อะไรคือข้อบ่งชี้ในการใช้งาน วิธีรับประทานวิตามิน A และ E ในแคปซูล ถูกต้อง ... คำถามเหล่านี้ทั้งหมดในวันนี้จะให้คำตอบ "ยอดนิยมเกี่ยวกับสุขภาพ"

ประโยชน์ของเรตินอลต่อสุขภาพ

เรตินอลเป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน ในอุตสาหกรรมยามีอยู่ในแคปซูล สารนี้มีประโยชน์อย่างไร?

เรตินอลมีบทบาทอย่างมากในร่างกาย มันเพิ่มความต้านทานต่อโรคติดเชื้อ, การติดเชื้อที่ผิวหนัง, ส่งเสริมการฟื้นฟูผิวที่ดีขึ้นในกรณีที่ถูกไฟไหม้, เสริมสร้างเล็บและผม, เนื้อเยื่อกระดูก, ช่วยเพิ่มการมองเห็น

ข้อบ่งชี้ในการรับเข้าเรียน

ใครควรทานวิตามินเอเป็นระยะ? ปัญหาสุขภาพอะไรที่บ่งบอกถึงความบกพร่องในร่างกาย? บ่งชี้ในการใช้งาน:

1. ริกเก็ตส์
2. ผื่นที่ผิวหนัง ผิวคล้ำเสีย
3. ความเปราะบางของเล็บ, ความหมองคล้ำของเส้นผม, การสูญเสีย
4. โรคหวัดบ่อย โรคระบบทางเดินหายใจ
5. ภาวะขาดวิตามิน
6. ปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
7. สูญเสียการมองเห็นพลบค่ำ
8. ไมเกรน
9. ความอ่อนแอ
10. เบาหวาน.

อันที่จริงองค์ประกอบนี้มีส่วนร่วมในกระบวนการต่างๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย ดังนั้นจึงแนะนำให้ทุกคนเป็นระยะๆ แต่จะทำอย่างไร? ระบบการปกครองสำหรับการใช้ยาคืออะไร?

วิธีรับประทานวิตามินเอแคปซูลอย่างถูกวิธี?

สิ่งสำคัญที่คุณจำเป็นต้องรู้คือเรตินอลนั้นถูกจับคู่กับโทโคฟีรอลเสมอ สารนี้ปกป้องเรตินอลจากการเกิดออกซิเดชันและส่งเสริมการดูดซึมที่ดีขึ้น กฎข้อที่สองของการใช้คือไม่เกินปริมาณ สารที่มากเกินไปเป็นอันตรายเช่นเดียวกับความบกพร่อง

หากคุณไม่แน่ใจว่าจำเป็นต้องดื่มเรตินอลหรือไม่ ให้ปรึกษาแพทย์ มันจะกำหนดว่ามีความจำเป็นสำหรับสารนี้ในร่างกายของคุณ หากจำเป็น แพทย์จะกำหนดระบบการปกครองและระบุปริมาณที่ควรปฏิบัติตาม

อัตราการบริโภคทั่วไประบุไว้ในคำแนะนำสำหรับยา:

1. เด็กจะได้รับสาร 350 ไมโครกรัม (10,000 IU)
2. วัยรุ่น - 600 ไมโครกรัม (20,000 IU)
3. ผู้ใหญ่ - 900 ไมโครกรัม (30,000 IU)

วิตามินเอส่วนใหญ่จะขายเป็นแคปซูล แต่ละคนมีการบริโภคสารต่อวันโดยเฉลี่ยสำหรับผู้ใหญ่ เพื่อรักษาภูมิคุ้มกันและความงามของผิวหนังและเส้นผม ขอแนะนำให้รับประทานวิตามินไม่เกินหนึ่งหน่วยต่อวันในแคปซูล นี่เป็นวิธีที่ถูกต้องในการรับประทานวิตามินเอ นอกจากนี้ควรดื่มยาหลังอาหาร (หลังจากสี่ชั่วโมง) วันละครั้งโดยกลืนแคปซูลแล้วล้างด้วยน้ำ ปริมาณที่กำหนดโดยแพทย์รวมทั้งกำหนดระยะเวลาของการรักษา ตามคำแนะนำบรรทัดฐานการรับเข้าเรียนมีดังนี้:

1. ด้วยโรคเหน็บชารุนแรงโรคตาและผิวหนัง - จาก 33,000 ถึง 100,000 IU ต่อวัน
2. เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน - 33,000 IU ต่อวัน

ปริมาณสูงสุดต่อวันสำหรับผู้ใหญ่คือ 100,000 IU สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าวิตามินเอถูกขับออกจากร่างกายอย่างช้าๆ มีแนวโน้มที่จะสะสม จึงเป็นอันตรายหากรับประทานเกินขนาดและดื่มโดยไม่จำเป็น

บ่งชี้ในการใช้โทโคฟีรอ

โทโคฟีรอลเป็นสารที่เกี่ยวข้องกับเรตินอล ส่วนประกอบเหล่านี้ร่วมกันมีผลอย่างมากต่อความสามารถของเนื้อเยื่อในการสร้างใหม่ เพิ่มการตอบสนองของภูมิคุ้มกันของร่างกาย และมีผลดีต่อโทนสีโดยรวม แสดงด้วย:

1. ไคลแม็กซ์
2. การวางแผนการตั้งครรภ์
3.โรคผิวหนัง.
4. การละเมิดหน้าที่ทางเพศในผู้ชาย
5. โรคลมบ้าหมู.
6. โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง
7. กล้ามเนื้อเสื่อม
8. ทำงานหนักเกินไป

โทโคฟีรอลเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและสามารถกำหนดให้ภูมิคุ้มกันที่ไม่เฉพาะเจาะจงลดลงโดยทั่วไปเป็นตัวสนับสนุน

วิธีรับประทานวิตามินอีอย่างถูกวิธี?

เป็นไปไม่ได้ที่จะดื่มโทโคฟีรอลเป็นเวลานานโดยไม่มีใบสั่งแพทย์ ปริมาณยาที่สูงสามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคเหน็บชา A. แคปซูลที่มีสารมีอยู่ในปริมาณต่างๆ - 100 มก., 200 มก., 400 มก.

ปริมาณเฉลี่ยต่อวันของสารนี้สำหรับผู้ใหญ่คือ 100 มก. ในโรคเหน็บชาเฉียบพลัน ให้เพิ่มขนาดยาเป็น 200 มก. ต่อวัน โดยเฉลี่ยแล้วหลักสูตรการรักษาคือ 4 สัปดาห์ หากจำเป็นหลังจากหยุดพักสามเดือนให้ทำการรักษาซ้ำ แคปซูลถูกกลืนด้วยน้ำหลังอาหาร

เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีห้ามใช้ยานี้ ผู้ที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันไม่สามารถรับประทานโทโคฟีรอลได้เช่นเดียวกับโรคหลอดเลือดหัวใจ โทโคฟีรอลเกินขนาดเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

Aevit - ยาที่มีทั้งวิตามิน

เนื่องจากเป็นการถูกต้องที่จะดื่มวิตามิน A และ E เป็นคู่ จึงควรใช้การเตรียมการที่มีสารสองชนิดในคราวเดียว ตัวอย่างเช่น "Aevit" แต่ละเม็ดของผลิตภัณฑ์ยานี้มีโทโคฟีรอล 100 มก. และเรตินอล 100,000 IU ดื่มยาควรเป็นหนึ่งแคปซูลทุกวัน 15 นาทีหลังรับประทานอาหาร

การทำความเข้าใจวิธีดื่มวิตามินเสริมอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก บางคนโดยปราศจากความรู้ของแพทย์ก็สะสมตัวเองด้วยคอมเพล็กซ์ต่าง ๆ ไม่เข้าใจถึงอันตรายของการใช้ยาเกินขนาด หากร่างกายขาดส่วนประกอบเหล่านี้ ก็ไม่ควรใช้ เพราะเมื่อสะสมในร่างกายแล้ว นำไปสู่ปัญหาสุขภาพ ตัวอย่างเช่น โทโคฟีรอลที่มากเกินไปในร่างกายอาจก่อให้เกิดลิ่มเลือด และเรตินอลที่มากเกินไปทำให้เกิดความบกพร่องทางสายตา เล็บเปราะ รอยแตกในผิวหนัง และทำให้เกิดอาการปวดกระดูก ใครต้องการปัญหาดังกล่าว?

หนึ่งแคปซูลประกอบด้วย

สารออกฤทธิ์ -อัลฟาโทโคฟีรอลอะซิเตท - 200 มก., 400 มก.,

สารเพิ่มปริมาณ:น้ำมันพืช, เจลาติน, กลีเซอรีน 85%, เมทิลพาราไฮดรอกซีเบนโซเอต, สีย้อม Ponceau 4R, น้ำบริสุทธิ์

คำอธิบาย

ซอฟเจลาตินแคปซูล รูปไข่ สีแดง เนื้อหาของแคปซูลเป็นน้ำมันสีเหลืองอ่อนใส

กลุ่มเภสัชบำบัด

วิตามิน. วิตามินอื่นๆ. วิตามินอื่นๆ ในรูปแบบบริสุทธิ์ วิตามินอี

รหัส ATX A11HA03

คุณสมบัติทางเภสัชวิทยา

เภสัชจลนศาสตร์

เมื่อรับประทานวิตามินอีจะถูกดูดซึมได้ดีจากทางเดินอาหารการดูดซึมคือ 50%

วิตามินอีเข้าสู่กระแสเลือดส่วนใหญ่ผ่านทางน้ำเหลืองความเข้มข้นสูงสุดในซีรัมในเลือดจะถึง 4-8 ชั่วโมงหลังจากการกลืนกินและหลังจาก 24 ชั่วโมงระดับเริ่มต้นจะกลับคืนมา วิตามินอีจับกับโปรตีนอัลฟา 1 และเบตา และส่วนหนึ่งกับอัลบูมินในซีรัม วิตามินอีกระจายไปยังเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกาย ส่วนใหญ่เป็นไขมัน การกระจายโทโคฟีรอลในเนื้อเยื่อต่างๆ ถูกกำหนดหลังจากการบริหารช่องปาก α - โทโคฟีรอลอะซิเตทที่ติดฉลากด้วยอะตอมคาร์บอน 14C กิจกรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสังเกตได้ในต่อมหมวกไต สูง - ในม้าม ปอด ลูกอัณฑะ และกระเพาะอาหาร และในสมองต่ำ ปัจจัยสำคัญที่มีอิทธิพลต่อการทำงานและระดับของโทโคฟีรอลในเลือดคือเนื้อหาของไขมัน ไลโปโปรตีนมีบทบาทสำคัญในการทำงานทางสรีรวิทยาของโทโคฟีรอล ซึ่งทำหน้าที่เป็นระบบขนส่ง

ความเข้มข้นของโทโคฟีรอลในเลือดของคนที่มีสุขภาพดีอยู่ในช่วง 6 ถึง 14 ไมโครกรัม/ลิตร

ความเข้มข้นในพลาสมาไม่ขึ้นกับอาหารในปัจจุบันแต่ระดับไขมันในพลาสมาที่ลดลงต่ำกว่า 5 ไมโครกรัม/ลิตรที่คงอยู่เป็นเวลาหลายเดือนอาจนำไปสู่อาการของการขาดวิตามินอี ความเข้มข้นในพลาสมาจะเพิ่มขึ้นหลังจากได้รับวิตามินอีในปริมาณสูงภายใน 1-2 วัน

Alpha-tocopherol acetate ถูกเผาผลาญในตับไปเป็นอนุพันธ์ที่มีโครงสร้างควิโนน (บางชนิดมีกิจกรรมของวิตามิน) ขับออกมาในน้ำดี (มากกว่า 90%) และปัสสาวะ (ประมาณ 6%) ไม่เปลี่ยนแปลงและเป็นเมแทบอไลต์

แทรกซึมผ่านรกในปริมาณที่ไม่เพียงพอ: 20-30% ของความเข้มข้นในเลือดของมารดาแทรกซึมเข้าสู่เลือดของทารกในครรภ์ ซึมเข้าสู่น้ำนมแม่

เภสัช

วิตามินอีมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ฮีมและโปรตีน การเพิ่มจำนวนเซลล์ การหายใจของเนื้อเยื่อ และกระบวนการที่สำคัญอื่นๆ ของการเผาผลาญเนื้อเยื่อ ลดการซึมผ่านที่เพิ่มขึ้นและความเปราะบางของเส้นเลือดฝอย

จำเป็นสำหรับการพัฒนาและการทำงานของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน กล้ามเนื้อเรียบและโครงร่าง เช่นเดียวกับการเสริมสร้างผนังหลอดเลือด มีส่วนร่วมในการเผาผลาญกรดนิวคลีอิกและพรอสตาแกลนดิน ซึ่งเป็นวงจรการหายใจของเซลล์ ในการสังเคราะห์กรดอาราคิโดนิก กระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนและคอลลาเจน ปรับการทำงานของระบบสืบพันธุ์ให้เป็นปกติ

วิตามินอี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ยับยั้งการเกิด lipid peroxidation โดยอนุมูลอิสระ เปิดใช้งาน phagocytosis และป้องกันการแตกของเม็ดเลือดแดง ในปริมาณที่สูงจะช่วยป้องกันการรวมตัวของเกล็ดเลือด

ยายับยั้งการเกิดออกซิเดชันของกรดไขมันไม่อิ่มตัวและซีลีเนียม (ส่วนประกอบของระบบขนส่งอิเล็กตรอนขนาดเล็ก) ยับยั้งการสังเคราะห์คอเลสเตอรอลซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดหลอดเลือดการเปลี่ยนแปลงความเสื่อม - dystrophic ในกล้ามเนื้อหัวใจและกล้ามเนื้อโครงร่าง

ข้อบ่งชี้ในการใช้งาน

การป้องกันและรักษาภาวะ hypovitaminosis E

ในการรักษาที่ซับซ้อนสำหรับเงื่อนไขต่อไปนี้:

เป็นการบำบัดรักษาด้วยฮอร์โมนรักษาความผิดปกติของประจำเดือน

การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมและการงอกของกระดูกสันหลังและข้อต่อขนาดใหญ่

โรคกล้ามเนื้อเสื่อมปฐมภูมิและทุติยภูมิ, เส้นโลหิตตีบด้านข้าง amyotrophic

กระบวนการฝ่อของเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจและ / หรือทางเดินอาหาร

ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร, โรค malabsorption, โรคโลหิตจางทางเดินอาหาร; เป็นยาเสริมในโรคตับอักเสบเรื้อรัง

ความผิดปกติของอวัยวะสืบพันธุ์ในผู้ชาย (มีภาวะมีบุตรยากในผู้ชายร่วมกับวิตามินเอ)

แข็งตัวด้วยเส้นใยไฟเบอร์ขององคชาต

Balanitis

Kraurosis ช่องคลอด

ภาวะพักฟื้นหลังการเจ็บป่วยในอดีต

ปริมาณและการบริหาร

รับประทานแคปซูลกลืนโดยไม่เคี้ยวดื่มน้ำปริมาณมาก

ด้วย hypovitaminosis วิตามินอีถูกกำหนดไว้เป็นเวลา 1 เดือน:

- แคปซูล 200 มก.:ผู้ใหญ่ 1-2 แคปซูลต่อวัน

- 400 มก. แคปซูล:ผู้ใหญ่วันละ 1 แคปซูล

ปริมาณสูงสุดต่อวันคือ 800-1000 มก.

สำหรับการละเมิดรอบประจำเดือน (เป็นส่วนเสริมของการรักษาด้วยฮอร์โมน) กำหนด 300-400 มก. ทุกวัน ๆ ตามลำดับเริ่มจากวันที่ 17 ของรอบเป็นเวลา 5 รอบ

ในกรณีของประจำเดือนมาไม่ปกติในหญิงสาว 100 มก. 1-2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 2-3 เดือนก่อนเริ่มการรักษาด้วยฮอร์โมน

ด้วยโรคกล้ามเนื้อเสื่อม, เส้นโลหิตตีบด้านข้าง amyotrophic - 2 แคปซูล (400 มก. ต่อครั้ง) วันละ 2 ครั้ง, หลักสูตรการรักษา 2-3 เดือน

ด้วยโรค malabsorption syndrome โรคโลหิตจางจากทางเดินอาหารกำหนด 300 มก. ต่อวันเป็นเวลา 10 วัน

เมื่อแข็งตัวด้วยไฟโบรพลาสติกขององคชาต 300-400 มก. ต่อวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์จากนั้น 50 มก. ต่อวันเป็นเวลา 4 เดือน

ด้วย hypofunction ของอวัยวะสืบพันธุ์ในผู้ชาย - 400 มก. ต่อวันเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์

เด็กอายุตั้งแต่ 12 ปีขึ้นไป วิตามินอี เซนติวา® กำหนด 100-200 มก. ต่อวัน

ระยะเวลาของการรักษาจะถูกกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วม

ผลข้างเคียง

มักจะ

ท้องเสีย คลื่นไส้ ปวดท้อง ท้องผูก

ปวดหัว อ่อนเพลีย อ่อนเพลีย

เป็นไปได้

อาการแพ้, หลอดลมหดเกร็ง

นานๆ ครั้ง

- creatinuria, กิจกรรม creatine kinase เพิ่มขึ้น, เพิ่มขึ้น

คอเลสเตอรอลในเลือด

ลิ่มเลือดอุดตัน, ลิ่มเลือดอุดตันในปอด, ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ

ข้อห้าม

แพ้ส่วนประกอบของยา

เด็กอายุไม่เกิน 12 ปี

กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

ปฏิกิริยาระหว่างยา

การเตรียมธาตุเหล็กช่วยเพิ่มความต้องการวิตามินอีในแต่ละวัน วิตามินอีในปริมาณที่สูงกว่า 400 IU ต่อวันอาจช่วยเพิ่มผลของสารต้านการแข็งตัวของเลือด

การรับประทานวิตามินอีในปริมาณมากพร้อมๆ กันกับการเตรียมธาตุเหล็ก วิตามินเค และ/หรือสารต้านการแข็งตัวของเลือดจะเพิ่มเวลาในการแข็งตัวของเลือด

วิตามินอีเมื่อนำมารวมกันจะช่วยเพิ่มผลของกลูโคคอร์ติโคสเตียรอยด์ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ไกลโคไซด์ของหัวใจ เพิ่มประสิทธิภาพของยากันชักในผู้ป่วยโรคลมบ้าหมูที่มีระดับของผลิตภัณฑ์ลิพิดเปอร์ออกซิเดชันในเลือดสูง

วิตามินเอที่สะสมในร่างกายจะหมดไปเมื่อใช้วิตามินอีในปริมาณมาก

คำแนะนำพิเศษ

การขาดวิตามินเคที่เกิดจากภาวะ hypothrombinemia อาจทำให้รุนแรงขึ้นได้หากได้รับวิตามินอีในปริมาณสูง

ในบางกรณี creatinuria, กิจกรรม creatine kinase ที่เพิ่มขึ้นและระดับคอเลสเตอรอลในเลือด, thrombophlebitis, pulmonary embolism, thrombosis เป็นไปได้ในผู้ป่วยที่มักมีความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด

ด้วย epidermolysis bullosa การเจริญเติบโตของขนสีขาวในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากผมร่วง

ปริมาณที่สูงมาก (มากกว่า 800 มก. ต่อวันสำหรับการใช้งานในระยะยาว) อาจทำให้เลือดออกในผู้ป่วยที่ขาดวิตามินเค อาจรบกวนการเผาผลาญของฮอร์โมนไทรอยด์ และเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดอุดตันและลิ่มเลือดอุดตันในผู้ป่วยที่มีแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือดอุดตัน

การใช้ในเด็ก

แบบฟอร์มยานี้ไม่ได้ใช้ในเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี