หมักสำหรับผักย่างและย่าง เรียนทำผักที่อร่อยและเผ็ดบนกองไฟ
ในฤดูร้อน ผู้คนทั้งหมดเข้าสู่ธรรมชาติโดยปราศจากข้อยกเว้น ปรุงอาหารหลากหลายเมนูด้วยไฟแบบเปิด ทางเลือกที่ดีคือการปรุงผักบนตะแกรง เพราะไม่มีอะไรง่ายไปกว่าการย่างบนถ่าน อาหารจานนี้ทุกแบบอร่อยมาก เข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทเนื้อหรือปลา ทอดบนไฟ จดจำสูตรอาหารสำหรับเครื่องเคียงผักและอาหารเรียกน้ำย่อยที่ดีที่สุด
วิธีการปรุงผักบนตะแกรง
มีสูตรมากมาย ผลิตภัณฑ์สามารถอบทั้งหมดหรือเป็นชิ้น พันด้วยไม้เสียบ หรือวางบนตะแกรงเป็นชั้นๆ ตามกฎแล้วพวกเขาจะหมักไว้ล่วงหน้า แต่บางครั้งพวกเขาก็เทน้ำสลัดที่มีกลิ่นหอมหลังจากอบ เคล็ดลับในการปรุงผักด้วยถ่านมีดังนี้:
- เตาอั้งโล่ไม่ควรร้อนมาก หากจำเป็น คุณสามารถดับถ่านด้วยน้ำ มิฉะนั้น ผลไม้ภายในจะยังดิบ และด้านบนจะไหม้เกรียม
- มะเขือยาว, มันฝรั่ง, บวบ, หัวหอม, มะเขือเทศ, พริกหวานเหมาะสำหรับการอบมากที่สุด
- ขอแนะนำให้เสิร์ฟผักย่างกับสมุนไพร ซีอิ๊ว สมุนไพรโปรวองซ์
- แนะนำให้ใส่เกลือในจานที่ทำเสร็จแล้วก่อนเสิร์ฟ สามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสอื่น ๆ ได้ตลอดเวลา
หมักผัก
แนะนำให้แช่ผลิตภัณฑ์ไว้ในซอสเล็กน้อยก่อนอบ เพื่อไม่ให้แห้งจนเกินไป มีหลายวิธีในการหมักผักสำหรับย่าง คุณสามารถเก็บอาหารไว้ในซอสได้ตั้งแต่หลายนาทีจนถึงหลายชั่วโมง หมักสำหรับผักย่างสามารถเตรียมได้จาก:
- น้ำมันพืช (มะกอก, ทานตะวัน, ฯลฯ );
- มายองเนส;
- ซอสแดงหรือขาว
- กระเทียม;
- ลุค;
- น้ำส้มสายชูปรุงรส
- สมุนไพรรสเผ็ด
- มหาวิหาร;
- เผ็ด;
- ไธม์;
- ปาปริก้า;
- โรสแมรี่;
- เม็ดยี่หร่า;
- ออริกาโน่;
- สะระแหน่;
- ปราชญ์.
สูตรผักย่าง
หากคุณต้องการทำอาหารบนกองไฟ มีตัวเลือกมากมายสำหรับวิธีทำ ผลไม้อบแบบดิบหรือหมักไว้บนตะแกรงหรือเสียบไม้ เมื่อถึงความพร้อมผลไม้จะถูกปอกเปลือกและเสิร์ฟทั้งหมดหรือบด จำวิธีการเตรียมอาหารประเภทผักได้หลายวิธี คุณจะรักแต่ละคนอย่างแน่นอน
Shish kebab จากผัก
- เวลาเตรียม: 35 นาทีและ 4-12 ชั่วโมงสำหรับการดอง;
- เสิร์ฟ: 12 คน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 605 kcal
- วัตถุประสงค์: กับข้าวอาหารเย็น
- ประเภทอาหาร: สเปน.
เคบับผักสุดคลาสสิกที่ปรุงบนตะแกรงเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมและเบาซึ่งดูหรูหราในภาพและรับประกันว่าจะทำให้ทุกคนพอใจ สามารถทำหน้าที่เป็นอาหารอิสระหรือเครื่องเคียงสำหรับเนื้อสัตว์หรือปลา ผลิตภัณฑ์จะถูกหมักด้วยส่วนผสมเผ็ดที่มีกลิ่นหอมก่อนปรุงอาหารจึงออกมานุ่มและอร่อย จำวิธีทำบาร์บีคิวตามสูตรต่อไปนี้
วัตถุดิบ:
- ข้าวโพด - 6 cobs;
- แชมเปญขนาดเล็ก - 0.5 กก.
- น้ำมันมะกอก - 375 มล.;
- มะเขือเทศเชอรี่ - 1 กก.
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก - 165 มล.;
- หอมแดง - 2 ชิ้น;
- กระเทียม - 6 กลีบ;
- พริกแดงบัลแกเรีย - 2 ชิ้น;
- มัสตาร์ด Dijon - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- พริกหยวกเขียวบัลแกเรีย - 2 ชิ้น;
- โหระพาแห้ง - 2 ช้อนชา;
- บวบ - 4 ชิ้น;
- เกลือ - 2 ช้อนชา;
- พริกไทยดำป่น - 1 ช้อนชา
วิธีทำอาหาร:
- ล้างอาหารให้สะอาด ตัดข้าวโพดบนซังเป็นชิ้นประมาณ 5 ซม. สับกระเทียม
- ตัดบวบเป็นชิ้น 2.5 ซม. พริกเป็นวง 3 ซม. และหัวหอมเป็นชิ้น 2.5 ซม.
- เทข้าวโพดลงในน้ำเดือดเค็มและปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที ปล่อยให้เย็น
- ในชามลึกผสมน้ำมันกับน้ำส้มสายชู เพิ่มกระเทียมและมัสตาร์ด, โหระพา, เกลือและพริกไทยหมัก ผสมให้ละเอียด
- ใส่ผลิตภัณฑ์ในภาชนะที่ลึกแล้วเทน้ำดอง คลุมด้วยฝาหรือฟิล์มยึด ใส่ในตู้เย็นและเก็บไว้ตั้งแต่ 4 ถึง 12 ชั่วโมง ผัดเป็นครั้งคราว
- เตรียมเตาย่าง.
- ร้อยผลไม้ลงบนไม้เสียบตามลำดับแบบสุ่ม ทอดพลิกด้านละ 10 นาที
ผักอบบนตะแกรง
- เวลาทำอาหาร: 90-150 นาที
- เสิร์ฟ: 4 คน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 496 kcal
- วัตถุประสงค์: กับข้าวอาหารเย็น
- ประเภทอาหาร: ยุโรป.
- ความยากในการเตรียม: ต่ำ
สูตรต่อไปนี้แนะนำให้หมักอาหารในซอสหวานก่อนย่าง การเตรียมเบื้องต้นดังกล่าวทำให้พวกเขามีรสชาติที่อธิบายไม่ได้และมีกลิ่นหอม หมักผักบนตะแกรงทำง่ายมาก เก็บอาหารไว้อย่างน้อย 1-2 ชั่วโมง ผักย่างควรอยู่บนถ่านที่ร้อนจัดซึ่งมีเวลาเผาให้สุกดีเพื่อให้ความร้อนไม่แรง
วัตถุดิบ:
- บวบหนุ่ม - 1 ชิ้น;
- น้ำส้มสายชูไวน์ - 0.5 ช้อนชา;
- มะเขือยาว - 1 ชิ้น;
- ซอสถั่วเหลือง - 50 มล.
- พริกหวาน - 2 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 50 มล.;
- หัวหอม - 1 หัวใหญ่;
- เครื่องเทศ, เกลือ, สมุนไพร - เพื่อลิ้มรส;
- แอปเปิ้ล - 1 ใหญ่;
- กระเทียม - ครึ่งหัว
วิธีทำอาหาร:
- ล้างผักทั้งหมด ปอกหัวหอมกระเทียม พริกจะถูกล้างออกจากเมล็ดทันที
- ตัดมะเขือยาวบวบเป็นชิ้นใหญ่
- หัวหอมถูกตัดเป็นวงแหวน
- สับหรือบดกระเทียมให้ละเอียด ผสมกับน้ำส้มสายชู ซีอิ๊ว น้ำมัน น้ำมะนาวคั้นสด
- หั่นพริกและมะเขือเทศเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม
- เกลือและปรุงรสผักตามดุลยพินิจของคุณ โรยด้วยสมุนไพรสด
- แอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้นแล้วเติมลงในน้ำดอง เมล็ดและเปลือกถูกทิ้ง
- พับผลิตภัณฑ์ในถุงแน่นแล้วเทน้ำดอง ผูกขึ้นอย่างระมัดระวัง หมักไว้สักชั่วโมงหรือสองชั่วโมง กวนเป็นครั้งคราว
- วางผักบนตะแกรง ย่างบนถ่านร้อนเป็นเวลา 20 นาที พลิกตะแกรงเป็นระยะระหว่างการทอด
ผักบนบาร์บีคิว
- เวลาทำอาหาร: 35 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 8 คน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 740 kcal
- วัตถุประสงค์: กับข้าวอาหารเย็น
- ประเภทอาหาร: เอเชีย.
- ความยากในการเตรียม: ต่ำ
ผักที่เตรียมตามสูตรต่อไปนี้ดูน่ารับประทานมากทั้งในรูปและสด พวกเขามีรสชาติที่ยอดเยี่ยมเหมาะสำหรับเป็นอาหารอิสระหรือนอกเหนือจากเนื้อสัตว์ หากคุณมีทริปเที่ยวธรรมชาติเร็วๆ นี้ อย่าลืมจดสูตรต่อไปนี้ไว้ด้วย คุณจะไม่เสียใจถ้าคุณตัดสินใจที่จะใช้มัน จำวิธีการปรุงผักย่างบนตะแกรง
วัตถุดิบ:
- สับปะรด - 2 ชิ้น;
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เห็ดขนาดเล็ก - 30 ชิ้น;
- น้ำ - ครึ่งแก้ว;
- พริกแดง - 2 ชิ้น;
- ขิงขูด - 1 ช้อนชา;
- บวบ - 2 ชิ้น;
- ผงกระเทียม - 0.5 ช้อนชา;
- น้ำมันงา - สองในสามของแก้ว;
- ยี่หร่า - 0.5 ช้อนชา;
- ซอสถั่วเหลือง - สองในสามของแก้ว;
- น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
วิธีทำอาหาร:
- ผสมน้ำมันงากับซีอิ๊วขาว น้ำเชื่อมเมเปิ้ล น้ำและน้ำมะนาว ใส่ขิง ยี่หร่า ผงกระเทียม ปั่นอย่างแรง
- ล้างผักทั้งหมดและสับหยาบ อย่าเพิ่งแตะสับปะรด ใส่ผักในชามที่มีน้ำดอง ปิดและใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- ผ่าครึ่งสับปะรดแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ วางอาหารทั้งหมดบนเตาย่างบาร์บีคิว ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลาง เปิดบ่อยๆ ประมาณ 10 นาที
ผักย่างอาร์เมเนีย
- เวลาทำอาหาร: 35 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 8 คน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 487 kcal
- วัตถุประสงค์: ตกแต่ง.
- ประเภทอาหาร: อาร์เมเนีย.
ในอาหารอาร์เมเนีย เคบับเนื้อมักจะเสิร์ฟพร้อมกับสลัดผักอบหอมกรุ่น งานเลี้ยงทั้งหมดมาพร้อมกับอาหารจานนี้อย่างสม่ำเสมอ สลัดนี้ง่ายต่อการเตรียม ประกอบด้วยมะเขือยาว มะเขือเทศ พริกหยวก หัวหอมและสมุนไพรสด หลังจากย่างแล้ว ผักทั้งหมดจะถูกสับและผสมให้ละเอียด จำวิธีการเตรียมสลัดนี้
วัตถุดิบ:
- พริกไทยบัลแกเรีย - 8 ชิ้น;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- มะเขือเทศ - 8 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 หัว;
- มะเขือยาว - 8 ชิ้น;
- โหระพาสด - 2 ช่อ;
- พริก - 2 ชิ้น;
- ผักชี - 2 พวง
วิธีทำอาหาร:
- จุดไฟในบาร์บีคิว นำผักที่ล้างแล้วมาเสียบไม้ ทิ้งต้นหอมให้สด
- จัดเสียบไม้บนตะแกรงและย่างผักจนกรอบ
- ในขณะที่เคบับกำลังทำอาหาร ให้สับหัวหอมและสมุนไพร
- เมื่อผิวของผักไหม้เกรียม ให้นำออกจากเตา
- วางมะเขือยาวในน้ำเค็มมากสักสองสามนาที ปอกผักทั้งหมดแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง ในชามสลัดลึก ให้ใส่ผักชี ใบโหระพา และหัวหอม
- ปรุงรสสลัดเพื่อลิ้มรสและเสิร์ฟ
บวบ
- เวลาทำอาหาร: 25 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 8 คน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 408 kcal
- วัตถุประสงค์: ตกแต่ง.
- ประเภทอาหาร: คอเคเซียน.
- ความยากในการเตรียม: ปานกลาง
บวบอบหมักในไวน์ขาว ปรุงตามสูตรต่อไปนี้ เหมาะสำหรับอาหารจานเนื้อหรือปลา นี่เป็นของว่างที่อร่อยมาก เบา และน่ารับประทานที่แม้แต่ผู้ที่อดอาหารก็ทานได้ เธอดูน่าทึ่งในภาพถ่าย จานนี้เตรียมง่ายมาก ก่อนอื่นคุณต้องอบบวบหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วหมักในซอสพิเศษสักครู่
วัตถุดิบ:
- บวบ - 2 กก.
- ไวน์ขาวแห้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- ซอสถั่วเหลือง - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- ถั่วออลสไปซ์ - 8 ชิ้น.;
- กระเทียม - 4 กลีบ;
- ส่วนผสมของผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เกลือ - 1 ช้อนชา
วิธีทำอาหาร:
- ผัดไวน์กับน้ำมันมะกอกและซีอิ๊วขาว เพิ่มกระเทียมบดและสมุนไพรสับ
- ตัดบวบเป็นชิ้นหนาไม่เกินหนึ่งเซนติเมตรครึ่ง คุณยังสามารถหั่นเป็นชิ้น
- ทาบวบชิ้นด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อยแล้วย่างบนตะแกรง
- ใส่ผักที่เตรียมไว้ในภาชนะที่ลึก เทน้ำดองและคนให้เข้ากัน เสิร์ฟหลังจากหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
พริกไทย
- เวลาทำอาหาร: 20 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 8 คน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 285 kcal
- วัตถุประสงค์: อาหารว่าง
- ประเภทอาหาร: คอเคเซียน.
- ความยากในการเตรียม: ต่ำ
พริกที่อบบนตะแกรงนั้นดีไม่เพียง แต่ร้อน แต่ยังเย็นด้วย พวกเขาจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับบาร์บีคิวปลาย่าง จานมีน้ำหนักเบาและเป็นอาหาร ไม่มีอะไรง่ายไปกว่าการย่างผักตามสูตรด้านล่าง ลองอาหารคาวจานนี้เมื่อคุณไปปิกนิกและดูตัวคุณเอง
วัตถุดิบ:
- พริกหยวก - 8 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่งสด - 1 พวง;
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันมะกอก - 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
วิธีทำอาหาร:
- ล้างพริกไทยให้แห้ง ห่อด้วยกระดาษฟอยล์โดยให้ด้านที่มันวาวหันออก
- จุดไฟในบาร์บีคิว เมื่อมันไหม้ให้ใส่พริกลงในถ่าน
ตั้งแต่ต้นฤดูใบไม้ผลิจนถึงปลายฤดูใบไม้ร่วง เราพยายามออกไปสู่ธรรมชาติเพื่อทอดเนื้อชิ้นฉ่ำบนกองไฟ อบผัก และพักจากความพลุกพล่านของเมืองในบริษัทที่น่ารื่นรมย์ เป็นผักย่างที่เข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์หรือปลาทุกประเภท และพวกมันก็อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
มีสูตรอาหารมากมายสำหรับการปรุงผักบนตะแกรง และสามารถอบทั้งชิ้นหรือเสียบไม้ ปูด้วยเบคอนหรือเนื้อหน้าอก ห่อด้วยกระดาษฟอยล์หรือปรุงบนเตาย่างแบบพิเศษ ก่อนปรุงอาหาร พวกเขาสามารถหมักหรือโรยด้วยน้ำสลัดอะโรมาติกระหว่างขั้นตอนการอบเพื่อให้ผักมีรสชาติที่พิเศษยิ่งขึ้น
Ajapsandal หรือ สลัดผักย่าง + แชมเปญอบ
อาหารคอเคเซียนที่ทำจากผักปรุงบนกองไฟมีรสชาติอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อเนื่องจากเลือกผักและสมุนไพรเครื่องเทศและเครื่องปรุงรสอย่างถูกต้อง จัดทำเป็นสลัด ผักทั้งหมดย่างบนเตาถ่านก่อนแล้วจึงปอกเปลือก สับ และผสมลงในจานผักที่ยอดเยี่ยม สลัดปรุงรสเล็กน้อย อุ่นเล็กน้อย มีกลิ่นหอมมาก ผักย่างเหล่านี้สามารถเตรียมสำหรับเนื้อสัตว์หรือปลาอบได้ทุกชนิด ตัวจานเองก็อร่อยไม่แพ้กัน เช่น ถ้าคุณไม่กินเนื้อสัตว์
คุณจะต้องการ:
- พริกหยวกแดง - 2 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 85 มล.;
- พริกหยวกเหลือง - 2 ชิ้น;
- พริกขี้หนู - 2 ชิ้น.;
- มะเขือยาว - 2 ชิ้น;
- สมุนไพรสดพวงใหญ่
- กระเทียม - 1 หัว;
- มะเขือเทศขนาดใหญ่ - 4 ชิ้น;
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- เกลือหยาบและพริกไทยป่นสด
สำหรับเห็ดอบ:
- แชมเปญ - 300 กรัม;
- มายองเนส - 100 กรัม;
- เกลือและพริกไทยเล็กน้อย
การทำอาหาร:
1. เตาอั้งโล่ไม่ควรร้อนมาก ถ่านควร "คลุม" ด้วยขี้เถ้าเล็กน้อย ที่อุณหภูมินี้ผักจะถูกอบอย่างสม่ำเสมอ
2. ใส่ผักทั้งหมด ยกเว้นมะเขือเทศทั้งลูกบนตะแกรง แล้วอบให้ทั่วๆ หันอย่างสม่ำเสมอเพื่อไม่ให้ไหม้มากเกินไป
4. ในขณะที่ผักกำลังอบให้เตรียมกระทะขนาดใหญ่ที่มีฝาปิดแน่นซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ผัก "นึ่ง" จากนั้นผิวจะลอกออกได้ง่าย
5. มะเขือเทศจะถูกลบออกก่อนจากนั้นจึงเปลี่ยนผักเมื่อสุก ปล่อยให้พวกเขายืนประมาณ 15-20 นาทีจากนั้นเอาผิวหนังและแผลไหม้ออกและไม่ควรเอาหลังออกอย่างระมัดระวังเกินไปพวกเขามีรสชาติทั้งหมดของจาน
6. ในระหว่างนี้ ผักกำลังเย็นบนถ่าน คุณสามารถอบเห็ด หมักในมายองเนสล่วงหน้า และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
7. นำก้านและเมล็ดออกจากพริกแล้วหั่นเป็นลูกเต๋าขนาดใหญ่ ปอกมะเขือยาว แล้วเอาแกนออก หั่นเป็นชิ้นเดียวกัน
8. ปอกและหั่นมะเขือเทศ ผ่าครึ่งกระเทียมแล้วบีบกานพลู ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามใบใหญ่ แล้วปรุงรสด้วยกระเทียมสด 2 กลีบที่คั้นด้วยเครื่องกดในครัว
9. หั่นผักสดตามชอบ แล้วใส่ผัก เกลือ ปรุงรสด้วยพริกไทยป่น เพิ่มน้ำมันพืชหรือน้ำมันมะกอกบีบน้ำมะนาวครึ่งลูกแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
ก่อนเสิร์ฟสามารถแช่จานหรือเสิร์ฟร้อนได้ นี้จะทำให้เครื่องเคียงที่สมบูรณ์แบบสำหรับหมูเสียบไม้หรือ
สูตรเคบับผักแสนอร่อย - วิดีโอ
อากาศบริสุทธิ์ บาร์บีคิวและผักหอม นี่คือความลับหลักของสูตรนี้ คุณสามารถเรียนรู้รายละเอียดที่เหลือได้จากวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการปรุงผักย่างแสนอร่อยบนไม้เสียบไม้ เช่น บาร์บีคิวจริงๆ วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีเมื่อคุณมีผักหลากหลายชนิดและต้องการทำอาหารด้วยกัน
ผักย่างในเตาอบกับกะหล่ำดอกและสับปะรด
ตามกฎแล้วผักย่างจะอบบนไฟแบบเปิดตามธรรมชาติเป็นเครื่องเคียงสำหรับเนื้อสัตว์ แต่สูตรสามารถปรับได้ง่ายสำหรับการปรุงอาหารที่บ้านโดยใช้เตาอบ เตาอบจำนวนมากในเตาสมัยใหม่มีเตาย่างหรือการหมุนเวียนซึ่งจะช่วยในการเตรียมอาหารจานนี้อย่างมาก ด้วยวิธีนี้ผักย่างสามารถปรุงได้ไม่เพียง แต่ในฤดูร้อนและนอกบ้าน แต่ยังอยู่ในที่เย็นที่บ้านด้วย ท้ายที่สุดเราต้องการวิตามินจากผักที่อร่อยและดีต่อสุขภาพตลอดทั้งปี
- 1 บวบขนาดเล็ก
- 300 กรัม กะหล่ำดอกสด
- 2 มะเขือยาวขนาดกลาง
- 2 พริกหวาน
- มะเขือเทศ 2-3 ลูก;
- 1 หัวหอมหวาน;
- กระเทียมสองสามกลีบ
- สับปะรดกระป๋องขวดเล็ก
- เกลือเล็กน้อยและพริกไทยป่น
- น้ำมะนาว - เพื่อลิ้มรส;
- ปรุงรสสำหรับทำอาหารบนตะแกรง;
- น้ำมันพืชอะไรก็ได้
การทำอาหาร:
1. แยกกะหล่ำดอกออกเป็นช่อดอกเล็ก ๆ แล้วโอนไปยังชามที่สะดวก
2. หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ ทำเช่นเดียวกันกับหัวหอมหวานใส่จานลึก
3. ตัดบวบและมะเขือยาวเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วโอนไปยังชาม
4. พริกหวาน (สามารถเติมพริกไทยร้อนได้) ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นตามชอบ
5. ปรุงรสผักที่เตรียมไว้ทั้งหมดด้วยเกลือและพริกไทย เติมเครื่องเทศแห้งและเครื่องปรุงรสตามความชอบของคุณ ปล่อยให้ผักหมักเล็กน้อยเพื่อให้น้ำไหลออกมา
6. หล่อลื่นเหล็กหล่อหรือจานทนไฟอื่น ๆ ด้วยน้ำมันพืชและจัดผักทั้งหมดให้สวยงามอย่าลืมสับปะรดกระป๋องและกานพลูกระเทียมซึ่งต้องกดด้วยมีดเพื่อให้แตกออกและปล่อยน้ำ
7. ใส่แบบฟอร์มในเตาอบที่อุ่นไว้ที่อุณหภูมิ 180 C และเปิดโหมด "Grill" เป็นเวลา 30-35 นาที
หากคุณใช้จานที่สวยงามในการอบ ผักก็สามารถเสิร์ฟที่โต๊ะได้เลย ผักย่างดังกล่าวสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะเทศกาลและจะกลายเป็นของตกแต่งหลักอย่างแน่นอน
เคบับผักกับชีส Adyghe ปรุงบนตะแกรง
Shish kebab เป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดที่สามารถปรุงด้วยไฟแบบเปิดตามธรรมชาติ แต่พวกเขาปรุงมันไม่เพียง แต่จากเนื้อสัตว์ประเภทต่าง ๆ เท่านั้น แต่มักจะมาพร้อมกับอาหารที่น่ารับประทานในรูปแบบของผักเสียบไม้ ผักเคบับเป็นอีกวิธีหนึ่งในการปรุงอาหารผักย่างแสนอร่อยบนตะแกรง เนื่องจากชิ้นผักค่อนข้างบาง เคบับดังกล่าวจึงสุกเร็วมากและไม่ต้องการความร้อนมาก นั่นคือคุณสามารถใส่ผักเสียบไม้หลังจากที่คุณเอาเนื้อออกแล้ว
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- 2 บวบขนาดเล็ก
- มะเขือเทศสุก แต่แน่น 3-4 ลูก;
- 2 มะเขือยาว;
- 2 พริกหวาน
- 300 กรัม ชีส Adyghe;
- น้ำมันพืชเล็กน้อย
- เกลือ, พริกไทยป่นสด, เครื่องปรุงรส - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
1. ตัดชีส Adyghe เป็นชิ้นหนาปานกลางเพื่อให้มีขนาดเท่ากับมะเขือเทศ
2. ตัดบวบและมะเขือยาวเป็นวงแหวน บวบสามารถหั่นให้หนาขึ้นเล็กน้อยซึ่งแตกต่างจากมะเขือยาว
3. ปอกพริกหวานออกจากก้านและเมล็ด ผ่าครึ่ง แล้วแบ่งเป็น 4-6 ส่วน แล้วแต่ขนาด
4. มะเขือเทศสุก แต่ยืดหยุ่นได้ถูกตัดเป็นวงหนา หากทำบางเกินไป มะเขือเทศอาจหลุดออกจากไม้เสียบ
5. พับผักทั้งหมดยกเว้นมะเขือเทศลงในจานที่สะดวกและปรุงรสด้วยเกลือ เครื่องเทศ ใส่พริกไทยดำ
6. ผัดผักที่ปรุงรสด้วยน้ำมันดอกทานตะวันและผสมให้ละเอียดเพื่อให้เครื่องปรุงและน้ำมันเข้าในแต่ละชิ้น
7. ใส่ผัก ชีส และมะเขือเทศสลับกันบนไม้เสียบเพื่อให้วงแหวนมะเขือยาวอยู่ตามขอบ
8. วางไม้เสียบบนถ่านและพลิกกลับเป็นระยะ ๆ อบจนสุกเต็มที่
ทางที่ดีควรเสิร์ฟบนเสียบไม้โดยตรงเป็นส่วนๆ เพื่อให้จานดูน่ารับประทาน ฉันต้องการเตือนทันทีเมื่อคุณปรุงผักย่างด้วยวิธีนี้ มีความเป็นไปได้สูงที่เพื่อนบ้านทั้งหมดในประเทศจะวิ่งมาหากลิ่นที่อร่อย ดังนั้นปรุงให้มากขึ้นทันที Bon Appetit และส่วนที่เหลือ!
เคบับผักออริจินัลใส่ข้าวโพดและเห็ด
การผสมผสานของผักเคบับสามารถเป็นอะไรก็ได้ - ตามรสนิยมของคุณและจากผักที่อยู่ในมือ จานดังกล่าวจะเป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมไม่เพียง แต่สำหรับบาร์บีคิวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเนื้ออบหรือรมควันด้วย ผักย่างแสนอร่อยเหล่านี้สามารถปรุงได้ทั้งบนไม้เสียบโลหะและบนตะแกรง และบนไม้เสียบในเตาอบหรือเตาย่างที่บ้าน
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- เห็ด (มี) - 300 gr.;
- บวบขนาดเล็ก - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศลูกเล็ก - 6 ชิ้น:
- ข้าวโพด - 1 ซัง;
- กระเทียมสด - 2-3 กลีบ;
- น้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อย
- เกลือและเครื่องเทศพริกไทย
- พวงของสมุนไพรสด
การทำอาหาร:
1. สับสมุนไพรสดพวงเล็ก ๆ ให้ละเอียดแล้วนำไปใส่ในชามลึก เพิ่มเกลือ พริกไทยป่น และเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบเพื่อลิ้มรส
2. บีบกระเทียมสองสามกลีบผ่านเครื่องกดในครัว ใส่สมุนไพร เทน้ำมันดอกทานตะวัน และผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ผักสามารถหล่อลื่นด้วยซอสนี้ในระหว่างการอบและใช้สำหรับเสิร์ฟ
3. ตัดซังข้าวโพดเป็นเครื่องซักผ้าที่ไม่หนามาก บวบสามารถตัดให้ใหญ่ขึ้นเล็กน้อย
4. ผักต้มกับเห็ดเสียบไม้และควรปล่อยให้ทั้งชิ้นและมะเขือเทศขนาดเล็กควรอยู่ตรงกลางของไม้เสียบ
5. หล่อลื่นผักด้วยน้ำมันเผ็ดที่เตรียมไว้แล้วจัดบนตะแกรง
ย่างผักจนนุ่มและเสิร์ฟพร้อมเนยหอม
ผักย่างที่บ้านในกระทะ - สูตรวิดีโอ
หากคุณไม่มีโอกาสได้ออกไปสู่ธรรมชาติหรือกระท่อมที่มีบาร์บีคิวก็อย่าสิ้นหวัง ผักย่างอร่อยและสีดอกกุหลาบสามารถเตรียมได้ที่บ้าน สำหรับตัวอย่างที่ดี ฉันจะแสดงวิดีโอนี้ให้คุณดู ที่นี่ผักหมักอย่างเอร็ดอร่อยและทอดบนกระทะย่างแบบโฮมเมด ผลลัพธ์ - เพียงแค่เลียนิ้วของคุณ
มันฝรั่งกับชั้นไขมันอบบนตะแกรง
อันที่จริง มันไม่ง่ายเลยที่จะปรุงมันฝรั่งบนตะแกรงอย่างที่เห็นในแวบแรก ไม่เพียงพอที่จะหั่นเป็นชิ้นบนไม้เสียบและอบ - มันฝรั่งจะไหม้รอบ ๆ ขอบ แต่ด้านในจะยังดิบอยู่ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ในเรื่องนี้ ฟอยล์อาหารธรรมดาที่สุดจะช่วยเราได้ภายในมันฝรั่งจะอบและจะไม่ไหม้ก่อนเวลา และหลังจากที่มันนิ่มลง คุณสามารถทำให้สีน้ำตาลบนถ่านและให้กลิ่นควันที่เป็นที่ชื่นชอบมาก
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- 600 กรัม มันฝรั่งหนุ่ม
- 200 กรัม น้ำมันหมู (เป็นไปได้ด้วยเส้นเนื้อ);
- เกลือและพริกไทยดำเล็กน้อย
การทำอาหาร:
1. มันฝรั่งลูกเล็กเหมาะที่สุดสำหรับการปรุงอาหารคุณไม่สามารถปอกได้พวกเขาจะอบและขบเคี้ยวน่ารับประทาน
2. หั่นมันฝรั่งเป็นวงบางๆ
3. ตัดไขมันเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผิวสามารถตัดหรือทิ้งไว้ก็จะมีเวลาอบ
4. หากไขมันมีรสเค็มมากก็ไม่สามารถปรุงรสมันฝรั่งด้วยเกลือได้อีก แต่พริกไทยเล็กน้อยเท่านั้น
5. สับน้ำมันหมูกับมันฝรั่งบนไม้เสียบแล้วห่อ "เคบับ" ที่เกิดขึ้นในฟอยล์สองสามชั้น
6. กระจายไม้เสียบบนตะแกรงแล้วอบประมาณ 20 นาที กวนเป็นครั้งคราว
7. ตอนนี้สามารถเอาฟอยล์ออกได้และไม้เสียบกลับคืนสู่ถ่านเพื่อให้เปลือกสีทองปรากฏบนมันฝรั่งและน้ำมันหมู
เพื่อเพิ่มรสชาติของอาหาร คุณสามารถใช้เบคอนรมควันแทนเบคอนเค็ม หรือใช้เบคอนไขมันแทนก็ได้
ผักย่างที่ง่ายที่สุดคือบวบย่าง
ฤดูร้อนไม่ได้เป็นเพียงฤดูกาลสำหรับบาร์บีคิวเท่านั้น แต่ยังเป็นเวลาสำหรับผักสด ดังนั้นเมื่อไปปิกนิก คุณควรดูแลเครื่องเคียงผักที่อร่อยและดีต่อสุขภาพสำหรับเนื้อบวบด้วย ยากที่จะหาสูตรที่ดีกว่านี้ ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณก็จะมีผักย่างที่อร่อยและชุ่มฉ่ำพร้อมสำหรับบาร์บีคิว
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- บวบ - 1-2 ชิ้น;
- เกลือหยาบเล็กน้อย
- พริกไทยดำบดสด - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชสำหรับหล่อลื่น
การทำอาหาร:
1. สำหรับการอบคุณสามารถใช้บวบไม่เพียง แต่บวบขนาดเล็กเท่านั้น ผลไม้ควรตัดปลายและตัดบวบแต่ละอันตามยาวเป็น 4-6 ส่วนขึ้นอยู่กับขนาด
2. หล่อลื่นแต่ละชิ้นที่เกิดขึ้นด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชเกลือและเพิ่มพริกไทยดำ ในขั้นตอนนี้ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบได้
3. วางชิ้นผักบนตะแกรงบนถ่านและปรุงอาหารประมาณ 8-9 นาทีในด้านใดด้านหนึ่งจากนั้นพลิกกลับและอบต่ออีกประมาณ 4-5 นาที ในเวลาเดียวกันถ่านไม่ควรร้อนเกินไปและแนะนำให้ปิดฝาย่างด้วย
ซอสที่ใช้ครีมเปรี้ยว โยเกิร์ตหรือมายองเนสกับกระเทียมและสมุนไพรสดเหมาะสำหรับจานนี้
มะเขือยาวย่างกับหัวหอมและกระเทียม - อร่อยและรวดเร็ว
มะเขือยาวที่ปรุงด้วยไฟแบบเปิดไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังใช้แทนเนื้อสัตว์ได้บางส่วน พวกเขาสามารถอบในเตาอบใต้ตะแกรงได้อย่างอร่อย ในสูตรนี้ฉันจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงมะเขือยาวย่างบนเตาให้อร่อย แต่ไม่เพียงแค่หั่นเป็นชิ้นเท่านั้น แต่ยังอยู่ในรูปเรือที่เติมหัวหอมด้วย คุณจะต้องใช้เตาอั้งโล่หรือเตาย่างแบบมีฝาปิด
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- 2-3 มะเขือยาวขนาดใหญ่
- กระเทียมสด 3-4 กลีบ;
- หอมแดง
- พริกไทยร้อนเล็กน้อย - ที่ปลายมีด
- เกลือและพริกไทยดำป่นสด
- สมุนไพรโปรวองซ์จำนวนมาก
- น้ำมันมะกอก.
การทำอาหาร:
1. ในชามใบเล็ก ผสมน้ำมันมะกอกกับเกลือ ใส่พริกแดงและพริกไทยดำ และกระเทียมที่คั้นผ่านเครื่องกดในครัว
2. หั่นหอมแดงเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่น้ำมัน ใส่สมุนไพรโพรวองซ์เพื่อลิ้มรสและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
3. ผ่ามะเขือยาวผ่าครึ่งแล้วผ่าตามยาวเฉียงๆ
4. วางเรือบนตะแกรงทาน้ำมันด้วยซอสที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้
5. มะเขือยาวปรุงบนตะแกรงประมาณ 25-30 นาทีโดยปิดฝาสิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าถ่านไม่ให้ความร้อนมากเกินไป
เรือถูกเสิร์ฟเป็นบางส่วนภายในมะเขือยาวจะได้เนื้อที่นุ่มและมีกลิ่นหอม หัวหอมและกระเทียมถูกอบและอร่อยมากและไม่เผ็ดเลย
ผักย่างบนตะแกรง: ข้าวโพด บวบและหัวหอมหวาน
บวบที่มีจำหน่ายโดยเฉพาะในฤดูร้อนเหมาะสำหรับการอบบนตะแกรง และการเติมซังข้าวโพดและหัวหอมหวานจะทำให้เครื่องเคียงเป็นเนื้อดั้งเดิม
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- หัวหอมใหญ่ - 2 ชิ้น;
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- บวบ - 2 ชิ้น;
- ซังข้าวโพด - 4 ชิ้น.;
- เนย - 80 กรัม;
- เกลือและพริกไทยดำเล็กน้อย
การทำอาหาร:
1. ลอกเปลือกออกแล้วหั่นหัวหอมเป็นวงหนา ใส่แหวนลงในชาม เติมน้ำเล็กน้อย และน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ทิ้งไว้ 15 นาทีเพื่อหมักหัวหอม
2. ใส่หัวหอมบนตะแกรงแล้วทอดทั้งสองด้านในตะแกรงจนสุกและเป็นสีเหลืองทอง
3. ตัดบวบเป็นชิ้นบาง ๆ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยป่นสดแล้วทอดตามหัวหอมจนสุกบนตะแกรง
4. ไม่ควรปอกข้าวโพด แต่อบประมาณ 25-28 นาที พลิกไปเรื่อยๆ จนสุก เมื่อเสิร์ฟอย่าลืมใส่เนยนิ่มและเกลือหยาบข้างๆซัง
นอกจากการเสิร์ฟเนื้อสัตว์และผักเคียงที่ปรุงบนตะแกรงแล้ว อย่าลืมเกี่ยวกับซอสที่เข้ากับผักได้เป็นอย่างดี อาจเป็นซอสครีมเปรี้ยวง่ายๆ กับสมุนไพรและกระเทียม ซอสที่ใช้ชีสหรือมายองเนส
วิธีหมักผักให้อร่อยสำหรับย่าง - สูตรวิดีโอ
ความลับที่สำคัญอีกประการในการปรุงผักบนตะแกรงคือน้ำดองที่น่าสนใจและมีรสชาติ ในวิดีโอนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีหมักดองเหล่านี้ ซึ่งจะช่วยเสริมรสชาติของผักได้อย่างสมบูรณ์แบบ และทำให้ปิกนิกกลางแจ้งของคุณน่าจดจำ
ผักย่างย่าง เตาถ่านเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับ shish kebab หรือเป็นเครื่องเคียง ความนิยมสูงสุดในการเตรียมอาหารจานนี้ตกอยู่ที่ฤดูร้อนซึ่งเรามักจะออกไปสู่ธรรมชาติ
เนื่องจากผักมีให้เลือกมากมายและหลากหลาย คุณจึงสามารถอบในปริมาณเท่าใดก็ได้ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและเครื่องปรุงรส ดองตามชอบ และสร้างองค์ประกอบที่สดใสไม่ซ้ำใครบนไม้เสียบ
อาหารจานอร่อยจะได้รับการชื่นชมจากผู้ทานมังสวิรัติเท่านั้น แต่ส่วนที่เหลือจะชอบสีสันและรสชาติที่หลากหลาย และนอกจากความจริงที่ว่าผักสามารถหมักและปรุงด้วยถ่านที่มีควันได้ พวกเขายังอร่อยและมีกลิ่นหอมผิดปกติ
ผักหลากหลายชนิดสามารถนำไปอบได้ทั้งหมด (หลังจากทำความสะอาดและหั่นแล้ว เช่นเดียวกับการทำอาจาปซานดัล) หรือจะร้อยด้วยไม้เสียบหลังจากหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้ว คุณสามารถหมักล่วงหน้าได้ (บางครั้งเครื่องเทศง่ายๆกับน้ำมันดอกทานตะวันก็เพียงพอแล้ว) เป็นการดีกว่าที่จะราดน้ำสลัดหรือซอสที่มีกลิ่นหอมหลังทำอาหาร
ตามกฎแล้วผักจะถูกอบหลังจากปรุงเคบับเมื่อถ่านลุกเป็นไฟและความร้อนไม่แรง ถ้าเผาไหม้อย่างแรง ถ่านก็สามารถดับได้ด้วยน้ำหรือโรยด้วยเกลือหยาบ หากละเลยกฎเหล่านี้ ผักจะไหม้อย่างรุนแรงจากภายนอก และภายในอาจยังดิบอยู่
หัวมันฝรั่งขนาดเล็ก, บวบ, พริกหวาน, บวบและบวบ, หัวหอมและกระเทียมผ่าครึ่ง, มะเขือเทศฉ่ำ, เห็ด, ซังข้าวโพดเหมาะสำหรับการอบ
ผักควรเสิร์ฟทั้งตัวบนจานขนาดใหญ่ที่ตกแต่งด้วยใบผักกาดหอม หรือลอกเปลือกแล้วทำยำรสจัด เป็นซอสครีมข้นที่มีกานพลูกระเทียมบีบและสมุนไพรสดสับเหมาะเป็นอย่างยิ่ง จะเข้ากันได้ดีกับผักหลายชนิดและซอสมะเขือเทศหรือชีส
ก่อนปรุงอาหารแนะนำให้แช่ผักไว้ในซอสสักครู่ ตัวอย่างเช่นมายองเนสธรรมดา (สามารถแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยว) เกลือพริกไทยดำและสมุนไพรโปรวองซ์เหมาะสำหรับเห็ดทุกชนิด สำหรับผักส่วนใหญ่ การใช้เวลา 20 ถึง 35 นาทีในซอสก็เพียงพอแล้วสำหรับพวกเขาที่จะแช่ให้ชุ่มและอบอวลไปด้วยกลิ่นหอมของน้ำดอง
มีฐานของเหลวหลายอย่างที่ใช้น้ำดอง:
- น้ำมันพืช;
- มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว
- ซีอิ๊ว;
- ไวน์ เบียร์ หรือน้ำผลไม้
- น้ำแร่และน้ำส้มสายชู น้ำมะนาว
คุณสามารถใช้:
- น้ำผึ้งและมัสตาร์ด;
- หัวหอมและกระเทียม
- พริกไทยดำแดง (ร้อน) และบดสด
- โหระพาและโรสแมรี่;
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งโหระพา;
- พริกหยวกหวานหรือรมควัน
- โหระพา, มิ้นต์, สะระแหน่;
- เครื่องเทศและเครื่องปรุงรสสำเร็จรูป
ผักเคบับ - สูตรง่ายๆ สำหรับการปรุงผักบนตะแกรง
เคบับผักแบบคลาสสิกจะเข้ากันได้ดีกับองค์ประกอบของโต๊ะในธรรมชาติจะกลายเป็นการตกแต่งที่สดใสและจะดึงดูดทุกคนที่ได้รับเชิญไปปิกนิก
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- 1 มะเขือยาวขนาดเล็ก
- บวบขนาดกลาง 1 อันที่มีเปลือกบาง
- พริกหวาน 2-3 เม็ด;
- มะเขือเทศสุก 3-4 ลูก;
- 2 หอมแดงหวาน;
- เกลือเม็ดใหญ่และพริกไทยดำป่น
- 50 มล. น้ำมันดอกทานตะวันใด ๆ
- สมุนไพรสดสำหรับโรยหน้า
การทำอาหาร
ล้างมะเขือยาวและบวบในน้ำไหล ตัดปลายแล้วหั่นเป็นวงแหวน (วงกลม) หนาประมาณ 2 ซม.
มะเขือเทศสุกจะถูกหั่นให้ใหญ่ขึ้น แต่พริกหวานต้องผ่าครึ่ง แกะเมล็ดและก้านออก แล้วผ่าครึ่งเป็น 4 ส่วน
สำหรับหัวหอมถ้าหัวผักกาดมีขนาดเล็กก็สามารถหั่นเป็นวงได้ แต่ถ้าหัวหอมใหญ่ให้ทำแบบเดียวกับพริกหยวก จากนั้นเขาก็จะไม่หลุดจากไม้เสียบในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด
ใส่ผักในภาชนะที่สะดวก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย และปรุงรสด้วยน้ำมันพืช ปล่อยให้ผักยืนครู่หนึ่ง สตริงสลับกันบนไม้เสียบแล้วอบจนสุกบนถ่าน
เก๋ไก๋เผ็ดนอกจากผักย่างบาร์บีคิวบนตะแกรง (วิดีโอ)
อาหารเรียกน้ำย่อยดังกล่าวจะไม่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ชื่นชอบการปิกนิกและการทำอาหารในธรรมชาติ และกลายเป็นว่าค่อนข้างประหยัดและอร่อยมาก
ผักที่ปรุงบนตะแกรงทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียงสำหรับชิชเคบับจากเนื้อสัตว์ทุกชนิด ปลาหรือสัตว์ปีก หรือมันฝรั่งอบบนถ่าน อาหารเรียกน้ำย่อยนี้พร้อมอย่างรวดเร็ว ไม่ต้องใช้ความยุ่งยากมากนัก และคุณสามารถทดลองหมักกับซอสได้ตามใจชอบ ทำให้เพื่อน ๆ ของคุณประหลาดใจ
ขอให้โชคดีและดีที่สุด!
แต่ยัง ผักย่างบนตะแกรง. ปรากฎว่าคุณสามารถอบบนตะแกรงได้ไม่เพียง แต่มันฝรั่งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผักอื่น ๆ ซึ่งฤดูร้อนทำให้เรามีความอุดมสมบูรณ์อย่างไม่เห็นแก่ตัว แต่มันเต็มไปหมดและคุณยังสามารถมีเวลาออกสู่ธรรมชาติกับครอบครัวของคุณได้หลายครั้ง หรือเพื่อน ผักย่างเรียกว่าบาร์บีคิว
ทุกคนที่ลองผักที่อบบนตะแกรงอย่างน้อยหนึ่งครั้งนอกบ้านด้วยกลิ่นหอมพิเศษกลายเป็นแฟนตัวยงทันที ผักเหล่านี้จะเป็นเครื่องเคียงที่ดีสำหรับบาร์บีคิว คุณรู้หรือไม่ว่าผักอะไรสามารถย่างได้? บวบ, มะเขือยาว, พริกหยวก, หัวหอม, หน่อไม้ฝรั่ง, กะหล่ำดอก, มันฝรั่ง, แครอท, มะเขือเทศและแม้แต่แตงกวาก็ยอดเยี่ยมสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ ผักสามารถนำมาผสมกับแชมเปญได้เนื่องจากมีกลิ่นหอมมากขึ้น
ผักบนตะแกรง สูตรยอดนิยมพร้อมรูปถ่าย
หากคุณเพียงแค่อบผักบนตะแกรง พวกมันจะสูญเสียความชื้นอย่างรวดเร็วและแห้งเหมือนยาง เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณต้องเตรียมน้ำดองที่ถูกต้องและอร่อย ตามที่คุณเข้าใจในการปรุงอาหารใด ๆ ผักย่างบนตะแกรงหมักสำหรับพวกเขาจำเป็นต้องพยายามทำ
สูตร - ผักย่างบนตะแกรง
วัตถุดิบ:
- พริกไทยบัลแกเรีย - 2-3 ชิ้น,
- หัวหอม - 2 ชิ้น,
- มะเขือเทศ - 2-3 ชิ้น,
- มะเขือยาว - 1 ชิ้น,
- ซอสถั่วเหลือง - 100 มล.,
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน,
- น้ำมันมะกอก - 50 มล.,
- กระเทียม - สองกลีบ
ล้างพริกหยวกมะเขือยาวและมะเขือเทศ หั่นพริกหยวกเป็นสองส่วน เอาก้านและเมล็ดออก หั่นมะเขือยาว หัวหอมใหญ่ และมะเขือเทศเป็นวง ปอกกระเทียม. เตรียมน้ำดอง. ในชาม ผสมกระเทียมกด น้ำมันมะกอก ซีอิ๊วขาว และน้ำส้มสายชูบัลซามิก ใส่ผักในถุงพลาสติกแล้วราดน้ำดอง เขย่าถุงผักเป็นเวลา 5 นาที
ก็เพียงพอแล้วที่ผักจะหมักในถุงประมาณครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นใส่ผักลงในตะแกรง (ตะแกรงพิเศษสำหรับบาร์บีคิว) วางตาข่ายบนตะแกรงซึ่งถ่านกำลังคุกรุ่นอยู่ หลังจากทอดผักด้านหนึ่งเป็นเวลา 10 นาทีแล้ว ให้พลิกตะแกรงไปอีกด้าน ผักย่างบนตะแกรงเหมาะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ผักย่างกับแชมเปญ - สูตร
วัตถุดิบ:
- ผักที่คุณชอบ - 500-700 กรัม,
- แชมเปญ - 200 กรัม,
- มะนาว - 1 ชิ้น,
- โหระพา - สองกิ่ง
- โรสแมรี่
- กระเทียม - 3-4 กลีบ
- น้ำมันดอกทานตะวัน -50 มล.,
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
ดูผักบนตะแกรง (ภาพถ่าย)พวกเขาไม่อร่อย ผักที่อยากอบต้องล้าง หากคุณเหี่ยวแห้ง ก่อนดอง ให้เติมน้ำและปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง หั่นผักตามชอบ คุณสามารถหั่นเป็นวงกลมและเส้นได้แน่นอนคุณสามารถตัดบวบบวบมะเขือยาวแครอทและพริกหยวก
เห็ดยังต้องล้างใต้น้ำไหลเพื่อไม่ให้มีทรายหลงเหลืออยู่ หากคุณกำลังใช้แชมเปญขนาดเล็ก คุณจะไม่สามารถหั่นตามยาวได้ ใส่ผักและเห็ดสับลงในถุง เตรียมน้ำดองผัก. มันง่ายมากที่จะเตรียม บีบน้ำมะนาวหนึ่งลูกแล้วเทลงในชาม ล้างโหระพาและโรสแมรี่ สับสมุนไพรอย่างประณีตด้วยมีด ส่งกระเทียมผ่านการกด ใส่กระเทียม โหระพาโรสแมรี่ เกลือ และน้ำมันดอกทานตะวัน (มะกอก) ลงในน้ำมะนาว
ผสมน้ำดอง เทน้ำดองบนผัก เขย่าถุงเพื่อให้น้ำดองซึมซาบจนหมด มัดกระเป๋าทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง ผักที่ย่างบนถ่านสามารถปรุงได้หลายวิธี คุณสามารถนำมันเสียบไม้เพื่อทำบาร์บีคิว หรือจะใส่ตาข่ายแล้วอบให้เหมือนบาร์บีคิวก็ได้ โอนของที่เสร็จแล้วจากกริดไปยังกระทะแล้วปิดฝา ที่นั่นพวกเขาจะ "ไปถึงมาตรฐาน" และนุ่มนวลขึ้น
เผ็ดจัดจ้าน หอมกรุ่น ผักย่างบนตะแกรงด้วยสมุนไพรโปรวองซ์
ผักย่างสมุนไพรโปรวองซ์ - สูตร
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 1 ชิ้น,
- หัวหอม - 1 ชิ้น,
- บวบ - 1 ชิ้น,
- พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น,
- เครื่องเทศ "สมุนไพรโปรวองซ์"
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน,
- น้ำมันมะกอก - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน,
- เกลือเพื่อลิ้มรส
ล้างผักและหั่นตามที่เห็นสมควร ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำมันมะกอก สมุนไพรเดอโพรวองซ์ และเกลือ ใส่ผักในกระทะ เทน้ำดองลงไปผสมกับไม้พาย ปิดฝาหม้อแล้วปล่อยให้ผักหมัก 1-2 ชั่วโมง ย่างผักบนถ่าน พลิกตะแกรงทั้งสองด้าน
ผักย่าง หมักซึ่งมีรสชาติที่ไม่มีใครเทียบได้ พวกเขาไม่สามารถแต่อร่อยได้ ดังนั้นฉันจึงอยากจะพูดถึงน้ำดองที่น่าสนใจ เช่น มะเขือเทศ น้ำผึ้ง และน้ำดองไวน์ ด้านล่างนี้เป็นสูตรอาหารที่จะมีประโยชน์ในกระบวนการเตรียมเตาย่างถ่าน
น้ำดองมะเขือเทศ - สูตร
วัตถุดิบ:
- ซอสมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศ - 150 มล.,
- น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน,
- พริกไทยดำ, ปาปริก้า,
- เกลือ - หยิก
- กระเทียม - 2-3 กลีบ
ปอกกระเทียมแล้วผ่านการกด ในชามผสมส่วนผสมทั้งหมดกับกระเทียมสับ
หมักไวน์ - สูตร
วัตถุดิบ:
- ไวน์ขาวแห้ง - 1 ถ้วย
- หัวหอม - 2 ชิ้น,
- ใบกระวาน - 2-3 ชิ้น,
- พริกไทยดำ,
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน,
- เกลือ - ที่ปลายช้อนชา
ส่งหัวหอมผ่านเครื่องบดเนื้อหรือสับเป็นน้ำซุปข้นด้วยเครื่องปั่น ใส่ใบกระวาน หัวหอมบด พริกไทยดำป่น น้ำมันดอกทานตะวัน และเกลือลงในไวน์ขาว ผัดน้ำดองและพร้อม
หมักน้ำผึ้ง - สูตร
วัตถุดิบ:
- น้ำผึ้งธรรมชาติ - 4-5 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
- ซอสถั่วเหลือง - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน,
- มัสตาร์ด - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน,
- ดอกคาร์เนชั่น - 3-4 ชิ้น,
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
ในการเตรียมน้ำดองนี้ให้ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามแล้วคนให้เข้ากันจนเนียน
ดังนั้น หากคุณมีผักอบบนตะแกรง ให้เตรียมสลัดผักอบ
สลัดผักอบ - สูตร
วัตถุดิบ:
- ผักอบบนตะแกรง: บวบ, พริกหยวก, มะเขือเทศ,
- ถั่วไพน์ - 30 กรัม,
- มอสซาเรลล่าชีส - 50 กรัม,
- - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน,
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน,
- เกลือ - เหน็บแนม
โอนผักย่างลงในชาม เพิ่มมอสซาเรลล่าชีสและถั่วไพน์ลงไป แยกผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ เกลือ และน้ำมันมะกอก เทน้ำสลัดนี้ลงไปผัด
นี่ก็อร่อยไปอีกแบบ สลัดผักย่าง.
สลัดผักย่างกับ arugula - สูตร
วัตถุดิบ:
- ผักย่าง - บวบและพริกหยวก
- Arugula - พวงเล็ก ๆ
- ชีสแพะ - 50-70 กรัม,
- มะเขือเทศแห้ง - 50 กรัม,
- เครื่องเทศ: ออริกาโนและโหระพา
- น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน,
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
ใส่ arugula ลงบนจาน ใส่บวบอบและพริกหยวกลงไป ตัดชีสแพะเป็นก้อนแล้ววางไว้ตรงกลางสลัด โรยชีสด้วยเครื่องเทศ - ออริกาโนและโหระพา วางมะเขือเทศตากแห้งที่ด้านข้างของสลัด ราดสลัดด้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำมันมะกอก สลัดเหมาะสำหรับเสิร์ฟกับเนื้อสัตว์ ปลา และไวน์ทุกชนิด
คุณรู้แล้วตอนนี้, วิธีการปรุงผักบนตะแกรง. เราหวังว่าสูตรอาหารเหล่านี้จะช่วยให้คุณเตรียมผักย่างบาร์บีคิวที่อร่อยที่สุดได้ และตอนนี้เราขอเสนอสูตรอาหารที่น่าสนใจพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน - ผักย่างบนถ่านในน้ำดองมายองเนส
วัตถุดิบ
- พริกหวาน - 2 ชิ้น,
- หัวหอม - 2 ชิ้น,
- มายองเนส - 150 มล.
- ปรุงรส - ½ช้อนชา
ผักย่างในน้ำดองมายองเนส - สูตร
ปอกหัวหอมออกจากแกลบล้างแล้วหั่นเป็นวงใหญ่ปอกพริกหวานออกจากเมล็ดเอาหางล้างให้สะอาดหั่นเป็นวงใหญ่
หมักหัวหอมและพริกหยวกในมายองเนสปรุงรส คุณสามารถทำได้ด้วยบาร์บีคิว ทิ้งผักไว้ในน้ำดอง 1-2 ชั่วโมง จากนั้นคุณสามารถใช้ไม้เสียบหรือตะแกรงเหล็ก จัดผักบนตาข่ายหรือเสียบไม้ เตรียมเตาย่างด้วยถ่าน เมื่อถ่านพร้อมแล้ว ให้นำไม้เสียบหรือตาข่ายใส่ผัก พลิกกลับเพื่อไม่ให้ผักไหม้
ผักดองบนตะแกรง
สูตรสำหรับคนชอบปิ้งย่าง ท้ายที่สุด คุณสามารถปรุงด้วยถ่านได้ไม่เพียงแค่เนื้อสัตว์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงปลา สัตว์ปีก มันฝรั่ง ผัก และสิ่งที่คุณต้องการด้วย ผักย่างบนถ่านมีรสชาติอร่อย ฉ่ำ และหอมและจะไม่ทำให้คุณเฉยเมย
สารประกอบ
- 2 บวบ
- 2 มะเขือยาว
- มะเขือเทศ 3-4 ลูก
- พริกหวาน 2-3 เม็ด
- 2-3 หลอด
- แอปเปิ้ล 1-2 ลูก
- กระเทียม 1 หัว
- เกลือ เครื่องเทศและสมุนไพรเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช 100 มล
- ซอสถั่วเหลือง 100 มล
- ไวน์ 1 ช้อนชาหรือน้ำส้มสายชูบัลซามิก
การทำอาหาร
ล้างผักทั้งหมด ปอกหัวหอมและกระเทียม เอาเมล็ดออกจากพริกไทย
ตัดก้านมะเขือยาวและบวบ สับผักทั้งหมดอย่างหยาบ พริกและมะเขือยาว - ชิ้นหรือวงแหวนหนา
มะเขือเทศ - แบ่งครึ่งหรือสี่ส่วนขึ้นอยู่กับขนาด, หัวหอม - เป็นวงหนา, พริกเป็นสี่ส่วน, แอปเปิ้ล - เป็นชิ้น, เอาเมล็ดออก
ในการเตรียมน้ำดองให้ใส่กระเทียมผ่านการกดหรือสับละเอียดมากผสมกับน้ำมันพืช 100 มล. (ฉันชอบเรพซีด) ซีอิ๊วขาว 100 มล. น้ำส้มสายชู ผักเกลือ ปรุงรสตามชอบ ผักใบเขียวสับละเอียด
เทน้ำดอง หมักในถุงแน่นสะดวกมาก ผสมง่ายกว่า ผักหมักอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง แต่ฉันชอบผักที่แช่ในน้ำดองเป็นเวลาหลายชั่วโมง อย่าลืมผัดผักและหมักเป็นครั้งคราว
จัดผักที่เตรียมไว้บนตะแกรง
อบบนถ่านที่เผาไหม้ดีเช่นหลังจากทอดบาร์บีคิว (เพื่อไม่ให้มีความร้อนแรง) ประมาณ 20 นาทีแล้วพลิกตะแกรงเป็นครั้งคราว สามารถใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับเนื้อสัตว์และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หรือเป็นอาหารอิสระ
บันทึก
คุณสามารถเลือกองค์ประกอบของน้ำดองและเครื่องปรุงรสได้เองตามรสนิยมของคุณ เช่นเดียวกับชุดผักตามที่ฉันระบุคุณสามารถเพิ่มแชมเปญ, บรอกโคลี, กระเทียมหอม บางคนผัดผักแยกกันและเสิร์ฟพร้อมกันเท่านั้น คุณก็ทำได้ การทดลอง! ขอให้โชคดีกับคุณ!
ทานให้อร่อย!