วิธีกำจัดกลิ่นไอโซ วิธีกำจัดกลิ่นปาก: น้ำมันพืชเป็นวิธีล้างฟันและปาก

ช่วยเรา:

ทันตแพทย์

กลิ่นปากแบบถาวรที่ยังคงมีอยู่ทุกวันเรียกว่าภาวะที่มีกลิ่นปาก มันแบ่งออกเป็นสองประเภท: ทางสรีรวิทยาและพยาธิวิทยาหลังเป็นช่องปากและนอกช่องปาก.

ในกรณีแรก กลิ่นอันไม่พึงประสงค์เกิดจากปัญหาในช่องปากชื่อของพวกเขาคือพยุหะ: ฟันผุ, เปื่อย, โรคปริทันต์, ไส้ที่ไม่ถูกต้องและคุณไม่มีทางรู้ว่ามีอะไรอีก ไม่สามารถระบุสาเหตุได้อย่างอิสระคุณต้องไปหาหมอฟัน

ในกรณีที่สอง สาเหตุของปัญหาอยู่นอกช่องปากจากนั้นคุณควรไปที่ "หูคอจมูก" เพื่อขอความช่วยเหลือเพราะไซนัสอักเสบ ไซนัสอักเสบหรือเช่นต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังมักมีกลิ่นเหม็น และกลิ่นปากสามารถบ่งบอกถึงโรคของระบบทางเดินอาหาร (แผลในกระเพาะอาหารหรือโรคกระเพาะ) ปัญหาเกี่ยวกับปอด (ปอดบวม หลอดลมอักเสบเป็นหนอง วัณโรค) เบาหวาน ไตวาย และการวินิจฉัยอื่นๆ

โดยทั่วไปแล้ว นี่เป็นเรื่องร้ายแรง ดังนั้นการนัดหมายกับแพทย์จึงไม่ฟุ่มเฟือยเลย อย่างน้อยก็เพื่อขจัดความรู้สึกผิดชอบชั่วดีของคุณ แต่เรารีบเร่งเพื่อสร้างความมั่นใจ โดยส่วนใหญ่สาเหตุของกลิ่นปากมักเกิดจากสิ่งที่ไม่ธรรมดา

สาเหตุที่เป็นไปได้ของกลิ่นปาก

หลายปัจจัยสามารถนำไปสู่การลดลงของการผลิตน้ำลายและเป็นผลให้การเพิ่มขึ้นของกิจกรรมของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและลักษณะของกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์

1. PMS
การเปลี่ยนแปลงของพื้นหลังของฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือนก็ส่งผลต่อการทำงานของต่อมน้ำลายเช่นกัน พวกเขาเริ่มขี้เกียจ ดังนั้นน้ำลายจึงมีความหนืดและมีออกซิเจนต่ำ ไม่ดี.

2. ยา
อันเป็นผลมาจากการใช้ฮอร์โมน ยากล่อมประสาท ยาแก้แพ้ ยาขับปัสสาวะ และยาระงับประสาทเป็นเวลานาน น้ำลายจะน้อยลงและกลิ่นปากเพิ่มขึ้น

3.หายใจทางปาก
ตัวอย่างเช่น ในความฝัน (ซึ่งในตัวมันเองเป็นเหตุผลให้หันไปหาตำนาน) หรือการหายใจที่ไม่เหมาะสมระหว่างการฝึก ผลลัพธ์ก็เหมือนกัน - อบอุ่น แห้ง สุขจากแบคทีเรีย

4. ความเครียด
บรรดาผู้ที่ประหม่าจะมีอาการปากแห้งมาก ซึ่งได้รับการพิสูจน์โดยนักวิทยาศาสตร์ชาวบราซิลเมื่อไม่นานมานี้

มีกลิ่นหรือไม่?

โดยวิธีการที่บางคนพูดเกินจริงขนาดของภัยพิบัติ นั่นคือจากปากบางทีมันมีกลิ่นจริงๆ แต่อ่อนแอจนไม่มีใครเห็นว่ามีความผิดทางอาญาอยู่รอบตัว อย่างไรก็ตาม บุคคลนั้นยังคงตึงเครียดและซับซ้อน ที่นี้เรากำลังพูดถึง pseudohalitosis และคุณสามารถอยู่กับมันได้ถ้าคุณดึงตัวเองเข้าด้วยกัน

มันเลวร้ายกว่าถ้าไม่มีสัญญาณของกลิ่นปากในชั้นเรียนและด้วยเหตุผลบางอย่างบุคคลนั้นคิดว่าเขาส่งกลิ่นเหม็นที่ชั่วร้ายไม่เปิดปากของเขาเว้นแต่จำเป็นจริงๆพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดและแสวงหาความสันโดษ มีสัญญาณของ halitophobia และเป็นที่พึงปรารถนาที่จะจัดการกับมันร่วมกับนักจิตวิทยาหรือแม้แต่จิตแพทย์

ดังนั้นคุณธรรม: อย่าผูกมัดตัวเองโดยเปล่าประโยชน์ แต่ให้ค้นหาว่ามีกลิ่นปากหรือไม่วิธีที่แน่นอนที่สุดคือการตรวจสอบด้วยตัวบ่งชี้ความสดของลมหายใจ แต่มีวิธีที่ง่ายกว่า:

• เลียฝ่ามือหรือข้อมือของคุณ (คุณสามารถใช้ช้อน) รอสองสามนาทีแล้วดมกลิ่น
• ใช้ไม้จิ้มฟันหรือไหมขัดฟันตามวัตถุประสงค์ วางทิ้งไว้ แล้วหลังจากนั้นหนึ่งนาทีก็นำมาที่จมูกของคุณ
• ปาดสำลีคลุมลิ้น เข้าใกล้โคนมากขึ้น แล้วดม

กลิ่นรบกวนคุณหรือไม่? ดังนั้นจึงจำเป็นต้องระบุสาเหตุและดำเนินการ

ในตอนต้นของบทความ เราได้กล่าวถึงภาวะที่มีกลิ่นปากทางสรีรวิทยา ซึ่งส่วนใหญ่มักทำให้เกิดความไม่สะดวกและมันเกิดขึ้นเนื่องจากบุคคลให้ความตั้งใจมากเกินไปต่อแบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจนที่อาศัยอยู่ในช่องปาก

จุลินทรีย์ที่ฉลาดแกมโกงมีความสุขที่จะดูดซับคราบพลัคโปรตีนซึ่งมักจะปรากฏบนลิ้น ผิวด้านในของแก้มและบนฟัน สำหรับที่พักพิงและอาหาร พวกวายร้ายเหล่านี้จ่ายด้วยความสำนึกผิดสีดำ กล่าวคือ สารประกอบที่มีกำมะถันจำนวนมาก - พวกมันมีกลิ่นเหม็น จะทำอย่างไรกับการบุกรุกครั้งนี้? เราบอก.

1. รักษาสุขอนามัยในช่องปาก

กล่าวคือ แปรงฟันให้สะอาด อย่างน้อยวันละสองครั้ง และตามหลักแล้ว ควรแปรงฟันหลังอาหารแต่ละมื้อ และทำความรู้จักกับไหมขัดฟันโดยเฉพาะหากไม่มีวิธีจัดการกับปากของคุณอย่างถูกต้อง อย่าลืมเกี่ยวกับลิ้น: วันละครั้ง ขจัดคราบพลัคด้วยแปรงสีฟันขนนุ่มหรือแผ่นรองที่มีหนามแหลมที่ด้านหลัง เคลื่อนจากโคนหนึ่งไปอีกปลายหนึ่ง เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน คุณสามารถใช้มีดโกนพิเศษได้ และไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละสองครั้งเพื่อกำจัดหินปูนและสิ่งสกปรกเพิ่มเติมทุกประเภท

2. ดื่มน้ำ

หากร่างกายมีของเหลวไม่เพียงพอ อวัยวะและระบบทั้งหมดจะทำงานด้วยเสียงดังเอี๊ยด สิ่งนี้เป็นจริงสำหรับต่อมน้ำลายเช่นกัน และน้ำลายก็มีออกซิเจนและเอนไซม์ที่ไม่อนุญาตให้แบคทีเรียเพิ่มจำนวนเกินกว่าจะวัดได้ มาดื่มกันเถอะ! อนึ่ง ทุกคนรู้ดีว่า ตอนเช้ากลิ่นปากเหม็นเป็นพิเศษ. ความจริงก็คือว่าในตอนกลางคืนต่อมน้ำลายทำงานในโหมดอ่อนโยนและช่องปากก็แห้งบ้าง - เพื่อความสุขของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย แต่ควรล้างปากด้วยน้ำเปล่าและสถานการณ์จะดีขึ้นทันที

สวัสดีผู้อ่านที่รัก ปัญหากลิ่นปากเรื้อรังเป็นปัญหาที่พบบ่อย แม้แต่ในประเทศที่พัฒนาแล้ว จำนวนผู้ที่ประสบปัญหานี้ไม่ได้ลดลงต่ำกว่า 30% และมักจะถึง 65% ทำไมปากของฉันเหม็น - จะทำอย่างไร? เหตุผลอาจแตกต่างกันไป ตั้งแต่สุขอนามัยที่ไม่ดีไปจนถึงสภาวะทางพยาธิวิทยาและการเจ็บป่วยที่รุนแรง ดังนั้นการพยายามกลบกลิ่นมักจะให้ผลในระยะสั้นเท่านั้น และเพื่อที่จะแก้ไขสถานการณ์ได้อย่างสมบูรณ์ คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและการรักษาที่ตรงเป้าหมาย กลิ่นที่น่ารังเกียจที่ปล่อยออกมาจากช่องปากทำให้เจ้าของรู้สึกไม่สบายอย่างมาก และไม่เพียงแต่สำหรับเขาเท่านั้น ผู้คนที่ถูกบังคับให้พูดคุยกับเขาไม่สามารถซ่อนความรังเกียจได้เสมอ

บุคคลที่มีกลิ่นปากหรือผู้ที่คิดว่าตนเองมีปัญหานี้ พยายามสนทนาให้น้อยลง อยู่ให้ห่างจากผู้อื่น และไม่แม้แต่จะหายใจในทิศทางของตน

เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับการติดต่ออย่างใกล้ชิดและการจัดชีวิตส่วนตัว แต่มีอีกกรณีหนึ่งคือ คนที่ไม่รู้ตัวจริงๆ ว่าได้กลิ่นที่น่ารังเกียจจากปากของพวกเขา แล้วยังต้องมีใครกล้าบอกเรื่องนี้อีก

และควรรับรู้ข่าวดังกล่าวอย่างเพียงพอ - ไม่มีใครรอดพ้นจากปัญหานี้อย่างแน่นอน

ทำไมมีกลิ่นปาก - จะทำอย่างไร

เหตุใดจึงมีกลิ่นที่น่าสยดสยองนี้? เหตุผลในที่นี้มักเป็นเรื่องทางการแพทย์ แต่แม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ก็สามารถเผชิญกับสิ่งนี้ได้

สาเหตุของกลิ่นปากหากบุคคลมีสุขภาพดี

กลิ่นปาก (ศัพท์ทางการแพทย์คือกลิ่นปาก) เป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคน ปรากฏการณ์ลักษณะนี้หลังจากตื่นนอนจากการพักผ่อนในตอนกลางคืนถือเป็นเรื่องปกติ

กลิ่นอันน่ากลัวนี้มาจากไหน? ซึ่งเป็นผลมาจากกิจกรรมของจุลินทรีย์ ในเวลากลางวันน้ำลายไหลมากจะยับยั้งการทำงานของจุลินทรีย์

และระหว่างการนอนหลับ การทำงานทั้งหมด รวมถึงการทำงานของต่อมน้ำลายจะช้าลง แบคทีเรียทวีคูณอย่างเข้มข้นและกลิ่นหอมที่น่ารังเกียจก็เป็นผลมาจากกิจกรรมของพวกมัน มันง่ายมากที่จะกำจัดมันด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนตอนเช้ามาตรฐาน - การแปรงฟันของคุณ

กลิ่นจากปากอาจไม่เป็นที่พอใจไม่เพียงแต่ในตอนเช้าเท่านั้น ในระหว่างวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อน ผิวเมือกของช่องปากจะแห้งได้ค่อนข้างมาก

อาจมีเหตุผลอื่นที่ทำให้กิจกรรมของต่อมน้ำลายลดลง เช่น ความเครียดทางประสาท ตามที่ระบุไว้แล้ว น้ำลายไม่เพียงแต่ทำให้ช่องปากชุ่มชื้น แต่ยังทำความสะอาดและฆ่าเชื้อด้วย

ที่นี่คุณสามารถแนะนำให้ดับกระหายบ่อยขึ้นหรือดูดอมยิ้มซึ่งกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำลาย หากขนมมีสารสกัดจากสะระแหน่หรือยูคาลิปตัส จะช่วยไม่ให้มีกลิ่นปากได้แน่นอน

ทุกคนรู้ดีถึงคุณสมบัติเฉพาะของอาหารบางชนิดที่จะหลอกหลอนผู้กินเป็นเวลานานหลังจากรับประทานอาหารที่มีกลิ่นเหม็น

เรากำลังพูดถึงกระเทียมและหัวหอม ดังนั้นคุณจึงต้องระมัดระวังในการใส่หัวหอมใหญ่ในสลัดและไม่ใช้กระเทียมเพื่อป้องกันโรคหวัด

ท้ายที่สุดแล้ว ทั้งยาสีฟันและหมากฝรั่งก็ไม่สามารถรับประกันว่าจะกำจัดวิญญาณที่น่ารำคาญออกไปได้

ในกรณีนี้กลิ่นถาวรมาจากไหน? สารประกอบกำมะถันที่ประกอบขึ้นเป็นผลิตภัณฑ์เหล่านี้ต้องโทษทุกอย่าง

พวกเขาคือผู้ที่ "ทำให้มลทิน" ลมหายใจและเป็นเวลานานทำให้ตัวเองรู้สึกถึงรสชาติที่เฉพาะเจาะจงในปากและกลิ่นหอมอันน่าสยดสยอง นอกจากนี้ อนุภาคที่เล็กที่สุดของหัวหอมหรือกระเทียมยังคงอยู่ในความผิดปกติของพื้นผิวฟัน และน้ำผลไม้ของพวกมันจะถูกดูดซึมเข้าสู่คราบจุลินทรีย์ที่มีอยู่ที่โคนฟัน

ดังนั้น เพื่อกำจัดกลิ่นที่น่ารำคาญ คุณต้องแปรงฟันให้ทั่ว ควรใช้ยาสีฟันร่วมกับน้ำมันหอมระเหย คุณสามารถใช้เคล็ดลับการกำจัดกลิ่นด้านล่างได้เช่นกัน

แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่เพียงแต่อุดมไปด้วยไฟตอนไซด์เท่านั้นที่อาจทำให้เกิดกลิ่นเหม็นได้ ดังที่คุณทราบ สภาพแวดล้อมในปากมนุษย์นั้นมีสภาพเป็นกรดเล็กน้อย การใช้ผลิตภัณฑ์หลายอย่างทำให้เกิดความเป็นกรดเพิ่มขึ้น และในสภาวะเช่นนี้ แบคทีเรียจะรู้สึกสบายตัวและทวีคูณอย่างแข็งขัน

ความเด่นของอาหารประเภทเนื้อสัตว์และนมในอาหารสร้างเงื่อนไขสำหรับการปล่อยซัลเฟอร์ไดออกไซด์ และการดื่มกาแฟในทางที่ผิดโดยไม่คำนึงถึงปริมาณคาเฟอีนรวมถึงลูกกวาดและโซดาหวานนำไปสู่การเป็นกรดของสิ่งแวดล้อมในช่องปากและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ สำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้เยื่อเมือกแห้งและลดความสามารถในการป้องกัน

ระหว่างการอดอาหาร รวมทั้งการรักษา จะไม่มีอาหารเพียงพอ ดังนั้นร่างกายจึงเริ่มสลายสารคล้ายไขมันด้วยการก่อตัวของสารระเหยที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์

สิ่งนี้ทำให้เกิดลักษณะของลมหายใจ "อะซิโตน" การปฏิบัติด้านสุขอนามัยไม่ได้ช่วยที่นี่ มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าการบริโภคคาร์โบไฮเดรตในร่างกาย

ทำไมคนสูบบุหรี่ถึงมีกลิ่นปาก

ผู้สูบบุหรี่ยังมีกลิ่นเหม็นจากปากอีกด้วย มันเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

1. ควันบุหรี่และนิโคตินมีกลิ่นเฉพาะตัว มันทำให้ผู้สูบบุหรี่ซึมซาบไปทั่วร่างกาย จิตวิญญาณของยาสูบนั้นมาจากเสื้อผ้า ผิวหนัง ผม เยื่อบุในช่องปาก
2. การสูบบุหรี่ทำให้การหลั่งของต่อมน้ำลายลดลง ทำให้คุณสมบัติในการป้องกันของเยื่อเมือกอ่อนแอลงและนำไปสู่การพัฒนาของจุลินทรีย์ในช่องปากที่เพิ่มขึ้นและกลิ่นปาก
3. ผู้สูบบุหรี่มักเป็นโรคปริทันต์อักเสบ การสูบบุหรี่ยังเพิ่มการก่อตัวของหินปูน ทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนากลิ่นปาก

แต่ตามความเห็นของทันตแพทย์ กลิ่นปากมักเกิดจากการละเลยสุขอนามัย การดูแลช่องปากไม่เพียงพอหรือขาดหายไปโดยสิ้นเชิงมีผลกระทบด้านลบมากมาย

และกลิ่นปากเป็นสิ่งที่ชั่วร้ายน้อยที่สุดค่ะ ความเสียหายทุกประเภทในรูปแบบของฟันผุ, โรคปริทันต์, โรคเหงือกอักเสบ, เปื่อยพัฒนาอย่างรวดเร็วบนพื้นหลังของการไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัย

กลิ่นปากอันเป็นผลมาจากโรคต่างๆ

สาเหตุของการปรากฏตัวของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ถาวรในช่องปากอาจเป็นปัญหาได้:

✔ ธรรมชาติทางทันตกรรม

✔ ด้วยอวัยวะระบบทางเดินหายใจ

✔ ในระบบย่อยอาหาร

✔ กับต่อมไร้ท่อ

ในประมาณ 85% ของกรณี สาเหตุของกลิ่นปากอยู่ในรอยโรคในช่องปาก อาจเป็นฟันผุการอักเสบของเนื้อเยื่อปริทันต์โรคเยื่อเมือกเนื้องอก

อาการปากแห้งที่เกิดจากการหลั่งน้ำลายไม่ดี มักเป็นสาเหตุของกลิ่นปากเรื้อรัง

ช่องปากอาจแห้งเนื่องจากการรับประทานยาบางชนิด ความเสียหายต่อต่อมน้ำลาย และความเด่นของการหายใจทางปาก

นอกจากนี้ กลิ่นปากสามารถพัฒนาได้เนื่องจากการสัมผัสกับรากฟันบางส่วน ทำให้เกิดความไวสูงของฟันซึ่งทำให้ยากต่อการดูแลอย่างเต็มที่ที่บ้าน

กลิ่นปากสามารถสังเกตได้จากความเสียหายต่อกล่องเสียง, ต่อมทอนซิล, โพรงจมูกและไซนัสไซนัสอักเสบ (ไซนัสอักเสบ, น้ำมูกไหลเรื้อรัง, ไซนัสอักเสบ, คอหอยอักเสบ, ไข้หวัดใหญ่, การอักเสบของต่อมทอนซิล, การแพร่กระจายของโรคเนื้องอกในจมูก)

ในเวลาเดียวกัน จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจะผลิตสารระเหยที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ พบปัญหาที่คล้ายกันในกระบวนการอักเสบหรือมีเนื้องอกในระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง ในกรณีนี้กลิ่นจะเน่าเสียได้

ปัญหาทางเดินอาหารยังนำไปสู่กลิ่นปาก เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าเมื่อมีโรคดังกล่าวก๊าซย่อยอาหารจะลอยเข้าไปในช่องปากและทำให้หายใจไม่ออก แต่นั่นไม่ได้เกิดขึ้นบ่อย

มีการเปลี่ยนแปลงทั่วไปในทางเดินอาหาร ซึ่งรวมถึงช่องปาก นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการป้องกันของร่างกายลดลงซึ่งนำไปสู่การเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งทำให้เกิดกลิ่นที่น่าขยะแขยง

สาเหตุอื่น ๆ ของกลิ่นปาก ได้แก่:

✔ โรคเบาหวาน.

✔ ความล้มเหลวในกระบวนการเผาผลาญ

✔ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนรวมถึงกระบวนการที่เป็นวัฏจักรในสตรี

✔ ความเครียดทางอารมณ์

✔ การละเมิดการทำงานของไตและตับ

✔ การปรากฏตัวของฟันปลอม

วิธีเช็คกลิ่นปาก - มีปัญหาหรือไม่

บุคคลไม่สามารถประเมินระดับความสดของลมหายใจได้เสมอไป หากมีข้อสงสัย สามารถทำการทดสอบเฉพาะหลายอย่างได้

1. ก่อนอื่นคุณต้องล้างมือโดยไม่ต้องใช้สบู่เพื่อไม่ให้กลิ่นรบกวน ใช้ฝ่ามือปิดจมูกและปาก หายใจออกทางปากแล้วดึงอากาศนี้เข้าทางจมูก คุณสามารถหายใจเข้าทางปากใส่ถุง กระดาษ หรือพลาสติก แล้วดมเนื้อหาในนั้น
2. จำเป็นต้องชุบน้ำลาย (เลีย) เช่น ข้อมือหรือช้อนส้อมและปล่อยให้แห้ง หลังจากนั้นควรดมหากมีกลิ่นไม่พึงประสงค์
3. ใช้สำลีเช็ดเบา ๆ เยื่อเมือกในช่องปาก - ลิ้น, เพดานปาก, พื้นผิวด้านในของแก้ม แล้วดมมัน
4. คุณต้องใช้ไหมขัดฟันแล้ววิเคราะห์กลิ่นของมัน

จะดีกว่าที่จะไม่ทำเช่นนี้ในตอนเช้า แต่ในตอนกลางวันหรือตอนเย็น หากคุณเคยแปรงฟันหรือใช้หมากฝรั่ง ควรทำการทดสอบหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงเท่านั้น น้ำหอมอาจทำให้ภาพเบลอได้

หากการทดสอบที่อธิบายไว้ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน คุณควรเอาชนะความละอายและถามคนที่คุณรักว่าลมหายใจของคุณสดชื่นเพียงพอหรือไม่

ในกรณีที่การตัดสินใจไม่เพียงพอ คุณควรไปพบทันตแพทย์และรายงานว่าคุณมีปัญหานี้ ให้เขายืนยันสิ่งนี้หรือขจัดข้อสงสัยของคุณโดยสิ้นเชิง

หากจำเป็น คุณจะต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญคนอื่น เช่น ผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูกหรือแพทย์ทางเดินอาหาร

วิธีกำจัดกลิ่นปาก

ก่อนอื่นคุณต้องระบุสาเหตุของกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสุขอนามัยในช่องปาก คุณใช้แปรงที่คล่องตัวและขนแปรงปานกลางหรือไม่?

คุณทำความสะอาดฟันอย่างทั่วถึงแม้ในที่ที่เข้าถึงยากหรือไม่? บางทีกระบวนการทั้งหมดอาจใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งนาทีแทนที่จะต้องใช้เวลาสองหรือสามนาที

หรือคุณไม่ใช้ไหมขัดฟันและคุณไม่เคยได้ยินแม้แต่มีดโกนลิ้นด้วยซ้ำ โปรดทราบว่าจุลินทรีย์ส่วนใหญ่กระจุกตัวอยู่ที่เยื่อเมือก ดังนั้นควรทำความสะอาดลิ้นอย่างระมัดระวังโดยไม่ล้มเหลว

เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับความจำเป็นในการบ้วนปากด้วยส่วนผสมพิเศษหรืออย่างน้อยน้ำสะอาดหลังอาหารแต่ละมื้อ แม้ว่าจะเป็นอาหารว่างเล็กน้อยหรือน้ำผลไม้เพียงแก้วเดียวก็ตาม

ขจัดเศษอาหารและปรับความเป็นกรดในเคี้ยวหมากฝรั่งให้เป็นปกติ แต่ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการเคี้ยว

การไปพบทันตแพทย์และขั้นตอนการสุขาภิบาลเป็นประจำจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาต่าง ๆ รวมถึงกลิ่นปาก

ความเสียหายที่เกิดขึ้นกับฟันทั้งหมดจะต้องถูกกำจัดโดยเร็วที่สุด และกระบวนการอักเสบในปากจำเป็นต้องได้รับการรักษาที่เหมาะสม ควรลบ Tartar ด้วย

หากมาตรการที่ซับซ้อนทั้งหมดนี้ไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ คุณควรขอคำแนะนำจากนักบำบัดโรค เขาจะกำหนดการทดสอบและแนะนำคุณให้ผู้เชี่ยวชาญ

ควรจำไว้ว่ายาสีฟัน ยาอายุวัฒนะ หมากฝรั่ง ผลิตภัณฑ์ละอองลอยจะกลบกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์เท่านั้น พวกเขาให้หรือแม้กระทั่งไม่ให้เลยเพียงผลชั่วคราว ในการกำจัดปัญหากลิ่นปากให้หมดสิ้น เราควรเข้าหาปัญหาอย่างครอบคลุม โดยเน้นที่การกำจัดต้นเหตุเป็นหลัก

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อกำจัดกลิ่นปาก

วิธีกำจัดวิญญาณกระเทียม - หัวหอม:

1. กินอาหารกระเทียมและหัวหอมในช่วงเริ่มต้นของมื้ออาหาร

2. กินกับสมุนไพรสด (ผักชีฝรั่ง, ขึ้นฉ่าย, ผักชี).

3. กินถั่วหรือเมล็ดพืช.

4. อบเชยจะช่วยลดกลิ่นได้

5. เคี้ยวเมล็ดกาแฟสองสามเม็ดแล้วเอาเข้าปาก

6. นมและผลิตภัณฑ์จากนมจะลดความเข้มข้นของกลิ่น

น้ำยาล้างสมุนไพร

เพื่อขจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ การล้างแบบโฮมเมด (หรือที่ซื้อมา) จะช่วยล้างด้วยสะระแหน่ เปลือกไม้โอ๊ค ดอกคาโมไมล์ อาร์นิกา และสะระแหน่ พวกมันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่เด่นชัดและมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ

น้ำเดือดหนึ่งแก้วจะต้อง 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. วัตถุดิบ (คุณสามารถใช้ส่วนผสมของสมุนไพร) ของเหลวจะถูกยืนยัน กรอง และใช้หลังอาหารแต่ละมื้อ

อิมัลชันน้ำมัน

อิมัลชันน้ำมันและน้ำสามารถใช้เป็นเครื่องช่วยล้างได้ น้ำมันพืชใด ๆ รวมทั้งดอกทานตะวันเหมาะสำหรับการเตรียม ผสมน้ำ 1:1 เขย่าให้ละเอียดจนส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ฆ่าเชื้อในช่องปากด้วยเปอร์ออกไซด์ที่เจือจางด้วยน้ำ บ้วนปากให้สะอาดด้วยการกำจัดกลิ่นที่มากเกินไป

สารดูดซับเช่นถ่านกัมมันต์ยังสามารถแก้ปัญหากลิ่นเหม็นได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ดื่มถ่านหินสักสองสามเม็ดก่อนนอนและในตอนเช้า ทำซ้ำเป็นเวลาหลายวัน

แป้งบั๊ควีท

ยาแผนโบราณแนะนำให้รับประทานแป้งบัควีทเป็นเวลา 10 วันเพื่อต่อสู้กับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ (วันละครึ่งช้อนชาในขณะท้องว่าง) หลังจากหยุดพักสามวัน การรักษาจะทำซ้ำ

ไพน์และมิ้นต์

รสธรรมชาติคือ เข็มสนและสะระแหน่สด พวกเขาจะต้องล้างเคี้ยวเบา ๆ และจับที่แก้ม ผลไม้ต่างๆ โดยเฉพาะผลไม้รสเปรี้ยว เช่นเดียวกับแครอท รากคื่นฉ่าย เยรูซาเล็มอาติโช๊ค จะช่วยให้ลมหายใจสดชื่นและขจัดคราบพลัคจากฟัน

เพื่อขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ในช่องปาก คุณต้องใช้วิธีการแบบบูรณาการ และจะต้องใช้เวลาในการดำเนินมาตรการจึงจะมีผลตามความจำเป็น หากสาเหตุของกลิ่นปากเกิดจากลักษณะทางการแพทย์ คุณจำเป็นต้องดูแลสุขภาพของคุณ และอย่ามุ่งความสนใจไปที่การกลบกลิ่นเหม็นเท่านั้น

สาเหตุหลักของการหายใจที่น่ารังเกียจคือการปล่อยสารประกอบกำมะถันระเหยออกจากปอด แต่ทำไมพวกเขาถึงฟอร์ม? บ่อยครั้งที่สารประกอบกำมะถันปรากฏขึ้นอันเป็นผลมาจากการสลายตัวของผลิตภัณฑ์บางชนิด อาหารอะไรทำให้เกิดกลิ่นที่น่ารังเกียจ?

กลิ่นที่น่ารังเกียจอาจเกิดขึ้นได้เมื่อใช้:

หัวหอมและกระเทียม - มีสารประกอบกำมะถันระเหยได้จำนวนมาก

นมและชีส - อุดมไปด้วยโปรตีนในระหว่างการสลายตัวซึ่งกรดอะมิโนจะประกอบด้วยสารประกอบกำมะถันระเหย

ปลาและเนื้อสัตว์ - พวกเขายังอุดมไปด้วยโปรตีน

เครื่องเทศ - กลิ่นของพวกมันสามารถทำให้เกิดกลิ่นปากเป็นเวลาสองถึงสามวันหลังจากรับประทานอาหารเหล่านั้น

กาแฟ - มีกรดอะมิโนอินทรีย์จำนวนมากที่ช่วยเร่งการพัฒนาของแบคทีเรียในช่องปาก

แอลกอฮอล์ - ทำให้ปากแห้งซึ่งช่วยลดปริมาณออกซิเจนและทำให้เกิดการพัฒนาของแบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจนที่ผลิตสารประกอบกำมะถันระเหย

นอกจากนี้ กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์อาจเกิดจาก:

ยาสีฟันและครีมนวดผมที่มีสารฟอง - ใช้เพื่อกำจัดกลิ่น แต่ในขณะเดียวกันก็มีสารที่สร้างสารประกอบกำมะถันระเหย

การสะสมของแบคทีเรียบนลิ้น

โรคฟันผุและต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง

โรคปริทันต์และโรคเหงือกอักเสบ

• นิ่วในต่อมทอนซิล;

  ยา;

  อุดอมัลกัม;

  มงกุฎที่ทำไม่ดี

  สุขอนามัยช่องปากที่ไม่เหมาะสม

มีข้อเสนอแนะว่ากลิ่นปากอาจเกิดจากแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในกระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตาม สมมติฐานนี้ไม่ได้รับการยืนยันจากผลการวิจัย ดังนั้นสาเหตุของกลิ่นปากก็คือแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในปาก

แต่มีข้อยกเว้นบางประการสำหรับกฎนี้ กลิ่นปากอาจทำให้เกิดโรคตับหรือไต รวมทั้งมะเร็งได้ ดังนั้นหากกลิ่นที่น่ารังเกียจจากปากไม่ปรากฏขึ้นเนื่องจากอาหารที่รับประทานเข้าไปและไม่ได้เกิดจากปัญหาในปาก คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

สุขอนามัยที่ไม่ดีนำไปสู่กลิ่นปาก

กลิ่นอะซิโตนในปากเกิดจากอะไร?

บางครั้งกลิ่นของอะซิโตนจะได้ยินจากปากของบุคคล หากเด็กมีกลิ่นดังกล่าว คุณไม่ควรกังวล ปรากฏเนื่องจากความจริงที่ว่าเด็ก ๆ มีลักษณะการเผาผลาญแบบเร่งซึ่งนำไปสู่แม้ในกรณีที่มีอาการผิดปกติเล็กน้อยในการกำจัดของเหลวและด้วยสารที่มีประโยชน์ อันเป็นผลมาจากความไม่สมดุลในร่างกายกลิ่นของอะซิโตนปรากฏขึ้น

หากมีกลิ่นคล้ายคลึงกันปรากฏขึ้นในผู้ใหญ่ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์: มีแนวโน้มว่าสาเหตุของกลิ่นคือโรคเบาหวานหรือโรคอื่นที่นำไปสู่ความผิดปกติของการเผาผลาญ

การปรากฏตัวของกลิ่นเปรี้ยวอาจบ่งบอกถึงแผลที่มีความเป็นกรดสูง

กลิ่นของแอมโมเนียสามารถบ่งบอกถึงภาวะไตวาย และกลิ่นเน่าสามารถบ่งบอกถึงฝีในปอด

การดูแลช่องปากที่เหมาะสม

ก่อนอื่น คุณควรหาสาเหตุของกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์และกำจัดให้หมด คุณต้องปฏิบัติตามกฎบางอย่างด้วย:

การแปรงฟันอย่างละเอียดและเหมาะสม

บ้วนปากหลังอาหารแต่ละมื้อ

การใช้ไหมขัดฟันทุกวัน

ไปพบแพทย์ทันตแพทย์เป็นประจำ (อย่างน้อยปีละสองครั้ง)

จำเป็นต้องได้รับแปรงสีฟันคุณภาพสูง และควรใช้ 2 อัน: สำหรับการแปรงฟันตอนเช้า แนะนำให้ใช้แปรงที่มีขนนุ่ม และสำหรับการแปรงตอนเย็น ควรใช้แบบกึ่งแข็งหรือแบบแข็ง แปรงทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมในช่องปาก: แปรงทำความสะอาดฟัน แก้ม ลิ้นและเพดานปาก การทำความสะอาดจะช่วยขจัดเศษอาหารซึ่งทำหน้าที่เป็นสารตั้งต้นสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและทำให้เกิดกลิ่นเน่าเหม็น

แนะนำให้แปรงฟันในตอนเช้าและเย็นโดยใช้ยาสีฟัน และหลังอาหารแต่ละมื้อ ให้ทำความสะอาดปากด้วยแปรงสีฟันโดยไม่ต้องใช้ยาสีฟัน

ในกรณีที่ไม่มีแปรง คุณสามารถใช้การเคี้ยวหมากฝรั่งได้ แต่คุณสามารถเคี้ยวได้ไม่เกิน 4 นาที

คุณควรใช้ไหมขัดฟันแปรงฟันอย่างน้อยวันละครั้ง

ผู้ที่ใส่ฟันปลอมแบบถอดได้ควรล้างด้วยน้ำไหลทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร ในตอนเย็นจะทำความสะอาดฟันปลอมด้วยวิธีพิเศษ

ขอแนะนำให้ซื้อศูนย์ทันตกรรมที่ประกอบด้วยแปรงสีฟันไฟฟ้าและน้ำยาล้างด้วยพลังน้ำ แม้ว่าจะมีราคาแพง แต่ก็จะปรับราคาให้เหมาะสม มีประสิทธิภาพมากกว่าแปรงสีฟันทั่วไปในการทำความสะอาดฟันและปาก ซึ่งจะช่วยป้องกันความเสียหายต่อฟันของคุณและกลิ่นเหม็นฉุน

ทางที่ดีควรใช้ยาสีฟันที่มีคลอเฮกซิดีนซึ่งมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ จะป้องกันการพัฒนากระบวนการอักเสบในปากและลดจำนวนแบคทีเรียได้อย่างมาก ขอแนะนำให้ใช้วางวันละครั้งและล้างจากคลอเฮซิดินตลอดทั้งวัน

แต่ไม่ใช่แค่ฟันของคุณเท่านั้นที่ต้องทำความสะอาด ลิ้นและแก้มยังเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียอีกด้วย ดังนั้นจึงต้องทำความสะอาดอย่างทั่วถึง แต่สำหรับสิ่งนี้ขอแนะนำให้ใช้ไม้พายสีเงินหรือช้อนชาในกรณีที่รุนแรง แต่เมื่อทำความสะอาดลิ้นต้องระมัดระวังไม่ให้เยื่อเมือกที่บอบบางเสียหาย

คุณยังสามารถใช้นมผงแทนยาสีฟันได้เป็นครั้งคราว ไม่เพียงแต่กำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์เท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดหินปูน ฟันขาว และลดอาการเลือดออกตามไรฟัน

การแปรงฟันเป็นประจำช่วยป้องกันกลิ่นปากได้

เราใช้วิธีการพื้นบ้าน

สมุนไพรอะโรมาติกเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับกลิ่นปาก พวกเขาเปิดเผยการกระทำที่มีประสิทธิภาพเนื่องจากกลิ่นหอมเด่นชัดและคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อ

นอกจากนี้ สารเคมีฆ่าเชื้อจะช่วยขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์และทำให้ลมหายใจสดชื่น แต่เฉพาะที่ไม่มีสารทำให้เกิดฟอง

ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับกลิ่นที่น่ารังเกียจจากปากคือการใช้:

เมล็ดโป๊ยกั๊กหวาน (กินในขณะท้องว่าง);

อัลมอนด์และถั่ว (มีเส้นใยจำนวนมากที่ทำหน้าที่เป็นแปรง);

ผงขิงครึ่งช้อนชา (หลังรับประทานอาหาร);

มะนาว, ส้ม, แตงและผลเบอร์รี่ (ต้องขอบคุณวิตามินซีที่พวกเขารักษาสมดุลของจุลินทรีย์ที่ต้องการและบรรเทาโรคเหงือก);

แอปเปิ้ลและลูกแพร์ แตงกวาและแครอท (มีส่วนช่วยในการผลิตน้ำลายซึ่งรักษาสมดุลของกรดเบสที่จำเป็นและทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตราย)

• สมุนไพรสะระแหน่สด

  เมล็ดกาแฟและเมล็ดคั่ว

  น้ำผึ้งและโพลิส;

  ลูกจันทน์เทศ (มันจะทำให้ลมหายใจของคุณสดชื่นและน่ารื่นรมย์และแม้กระทั่งกำจัดกลิ่นของหัวหอมและกระเทียม);

  กานพลู, เมล็ดยี่หร่าและเมล็ดกระวาน;

  ผักใบเขียวโดยเฉพาะใบผักชีฝรั่งขึ้นฉ่ายผักชีฝรั่งและผักกาดหอม (มีคลอโรฟิลล์ซึ่งทำลายกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์);

  ถั่วคั่ว

  ชาดำหรือชาเขียวเข้มข้น (คาเทชินในชาเขียวฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่น)

  ชาสะระแหน่;

  โยเกิร์ตธรรมชาติ (วัฒนธรรมน้ำนมสดที่พบใน kefir ช่วยลดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์);

  น้ำ (เมื่อร่างกายขาดน้ำช่องปากจะแห้งและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายพัฒนาอย่างแข็งขัน);

  หมากฝรั่งไซลิทอล (กระตุ้นการผลิตน้ำลายและขจัดกลิ่น)

มีผลิตภัณฑ์มากมายในการกำจัดกลิ่นปาก

กานพลู (4 ชิ้น) ผสมกับอบเชย (2 ช้อนโต๊ะ) เทน้ำ (250 กรัม) ส่วนผสมถูกไฟและต้มเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นยืนยัน 20 นาที ดื่มแทนชา. เครื่องดื่มนี้จะกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้เป็นเวลานาน

ผิวเลมอนสับ (จากมะนาว 3-4 ลูก) ผสมกับน้ำผึ้ง (50 กรัม) และน้ำซุปมิ้นต์ (100 กรัม) ดื่มวันละสองครั้งหลังรับประทานอาหาร 1 ช้อนเล็ก

วางมะนาวฝานในน้ำแล้วดื่ม แนะนำให้ดื่ม 5-6 แก้วต่อวัน

บัควีท (250 กรัม) วางในเตาอบร้อนและเก็บไว้ 20 นาที ซีเรียลแช่เย็นถูกบดด้วยเครื่องบดกาแฟและรับประทานครึ่งช้อนชาในขณะท้องว่าง การรักษาด้วยผงบัควีทจะดำเนินต่อไปเป็นเวลา 10 วัน จากนั้นพวกเขาก็หยุดพักเป็นเวลา 3 วันและทำซ้ำหลักสูตร

ในตอนเช้าขณะท้องว่างและก่อนนอนให้กินถ่านกัมมันต์ (5 เม็ดในตอนเช้าและ 4 เม็ดในตอนเย็น) ทำซ้ำเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แต่หลังจาก 3 วัน กลิ่นมักจะหายไป

ต้มใบสะระแหน่ ใบไทม์ และเมล็ดยี่หร่าด้วยน้ำเดือด น้ำผึ้งจะถูกเติมลงในเครื่องดื่มและดื่มแทนชา

เปลือกไม้โอ๊คผสมกับสาโทและตำแยของเซนต์จอห์น ใบเบิร์ช และดอกคาโมไมล์ในสัดส่วนที่เท่ากัน ต้มด้วยน้ำเดือด ดื่มแทนชา.

ใบสีน้ำตาลสด (20 กรัม) เทน้ำเดือด (ครึ่งลิตร) และต้มเป็นเวลา 15 นาที ยืนยันเป็นเวลา 2 ชั่วโมง น้ำซุปที่ตึงเครียดจะใช้เวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร ดื่มเครื่องดื่ม 50 กรัม 4 ครั้งต่อวัน

ใบ Lingonberry ผสมกับสมุนไพรโหระพาและดอกคาโมไมล์ในสัดส่วนที่เท่ากัน เทส่วนผสมด้วยน้ำเดือด (น้ำเดือดครึ่งลิตรต่อสมุนไพร 1 ช้อนโต๊ะ) เทลงในกระติกน้ำร้อนและทิ้งไว้ค้างคืน แช่ความเครียดดื่มวันละ 3 ครั้งครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร ดื่มครั้งละ 100 กรัม

ล้างพิษ halios

สมุนไพรล้างตา

การล้างพิษต่อไปนี้จะช่วยจัดการกับปัญหา:

น้ำมันพืช น้ำมันมะกอก (50 กรัม) ผสมกับเกลือได้ดีที่สุด (5 กรัม)

ใบออลเด้อร์สีเทา (40 กรัม) เทน้ำเดือด (ครึ่งลิตร) และยืนยันค้างคืน

บอระเพ็ด (10 กรัม) ต้มด้วยน้ำเดือด (250 กรัม) และปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 20 นาที

เมล็ดโป๊ยกั๊ก (10 กรัม) เทน้ำเดือด (250 กรัม) แล้วทิ้งไว้ 20 นาที

สาโทและไม้วอร์มวูดของเซนต์จอห์นรวมกันในปริมาณที่เท่ากันแล้วเทด้วยน้ำเดือด (น้ำ 250 กรัมต่อส่วนผสม 20 กรัม) ยืนยันเป็นเวลา 40-60 นาที

หญ้าสตรอเบอร์รี่ป่าบลูเบอร์รี่และสะระแหน่ผสมในสัดส่วนที่เท่ากันแล้วราดด้วยน้ำเดือด (น้ำ 250 กรัมต่อสมุนไพร 20 กรัม) ทิ้งไว้ 30-40 นาที

เปลือกไม้โอ๊ครวมกับเหง้า calamus ในปริมาณที่เท่ากันต้มด้วยน้ำเดือด (น้ำครึ่งลิตรต่อส่วนผสม 20 กรัม) และทิ้งไว้บนกองไฟเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงยืนยันเป็นเวลา 20 นาที

สมุนไพรโหระพาต้มด้วยน้ำเดือดในอัตราส่วน 1:3;

น้ำสีน้ำตาลเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 2;

เติมน้ำมะนาว (สองสามหยด) ในการแช่สะระแหน่

ในน้ำอุ่น (250 กรัม) ใส่น้ำมันสะระแหน่และน้ำมันมะนาว (อย่างละ 2 หยด);

ผลไม้แอปริคอตแห้งนึ่งด้วยน้ำเดือด

อบเชยแท่ง (4-5 ชิ้น) ผสมกับแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ครึ่งลิตร) ใส่ไฟแล้วต้ม 5 นาทียืนยัน 30 นาที

ดอกคาโมไมล์แห้ง (20 กรัม) เทน้ำเดือด (250 กรัม) ปล่อยให้มันต้มประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงเติมน้ำผึ้ง (40 กรัม) ลงในน้ำซุปที่ตึง

ผสมหญ้าตำแยและสาโทเซนต์จอห์น ดอกคาโมไมล์ ใบเบิร์ช เปลือกไม้โอ๊คในสัดส่วนที่เท่ากัน เทน้ำเดือด (น้ำเดือด 250 กรัมต่อส่วนผสม 20 กรัม) และยืนยันเป็นเวลา 2 ชั่วโมง

หญ้าหอยนางรมขนาดเล็กต้มด้วยน้ำเดือด

สะระแหน่และโหระพาผสมในสัดส่วนที่เท่ากันแล้วเทด้วยน้ำเดือด (น้ำ 250 กรัมจะต้องใช้ส่วนผสม 20 กรัม)

สาโทเซนต์จอห์น (20 กรัม) เทน้ำเดือด (ครึ่งลิตร) และผสมค้างคืนในกระติกน้ำร้อน

จำเป็นต้องบ้วนปากวันละ 5-6 ครั้งเป็นเวลา 2-3 เดือน

ทิงเจอร์สำหรับล้าง

คุณสามารถใช้ทิงเจอร์เพื่อล้าง:

การล้างจะทำวันละสองครั้ง หลังจากสองหรือสามขั้นตอน กลิ่นมักจะหายไป

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ต่อต้านกลิ่นปาก

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จะช่วยกำจัดกลิ่นเหม็นและโรคปริทันต์หากใช้เป็นน้ำยาบ้วนปาก

บ้วนปากด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% เจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1:1

เกลือในการต่อสู้กับกลิ่นปาก

เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพอีกอย่างหนึ่งแม้ว่าจะไม่น่าพอใจนัก เกลือแกง (2-3 กรัม) ละลายในน้ำอุ่น (250 กรัม) วิธีแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นด้วยความช่วยเหลือของลูกแพร์ยางถูกฉีดเข้าไปในรูจมูกข้างหนึ่งก่อนแล้วจึงเข้าไปในรูจมูกอีกข้างหนึ่งโดยที่ศีรษะถูกเหวี่ยงกลับ การรักษาจะไม่เพียงแต่ช่วยกำจัด halios เท่านั้น แต่ยังช่วยคืนความสมดุลของกรดเบสด้วย

ออกมาตรการฉุกเฉิน

คุณสามารถขจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างรวดเร็วด้วยความช่วยเหลือของน้ำยาบ้วนปาก, สเปรย์, อมยิ้ม, หมากฝรั่ง, คอร์เซ็ต แม้ว่าผลกระทบจะสั้น แต่ก็เหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้เป็นมาตรการฉุกเฉิน

สาเหตุของกลิ่นปาก

กลิ่นปากเรียกว่ากลิ่นปาก กลิ่นปากอาจเกิดขึ้นชั่วคราวหรือถาวรทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพ

สาเหตุหลักของกลิ่นปากคือการที่การผลิตน้ำลายช้าลง ซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของเซลล์ที่ตายแล้วบนลิ้นซึ่งอยู่ในขั้นตอนของการสลายตัว ดังนั้นเกือบทุกคน (9 ใน 10 คน) จะมีกลิ่นปากในตอนเช้า นอกจากนี้ กลิ่นปากอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการเดินทางไกล เมื่อบุคคลไม่ดื่มน้ำเพียงพอ

โดยทั่วไปแล้วกลิ่นเหม็นมักมาจากลิ้น อย่างไรก็ตาม กระบวนการสลายตัวของเซลล์ที่ตายแล้วยังสามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนอื่นๆ ของช่องปาก เช่น ในฟัน ระหว่างที่อาหารยังคงติดอยู่ซึ่งเริ่มสลายตัว ล่วงเวลา. หากคุณไม่แปรงฟันเป็นเวลานาน แบคทีเรียก็จะสะสมอยู่บนฟัน ซึ่งอาจทำให้เกิดกลิ่นปากเฉพาะได้

การรับประทานอาหารและการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุทั่วไปของกลิ่นปาก และการรับประทานอาหารที่เคร่งครัดและการอดอาหารอาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้

การติดเชื้อในช่องปาก เช่น โรคฟันผุ โรคปริทันต์อักเสบ หรือเปื่อย ก็ส่งผลต่อความสดของลมหายใจเช่นกัน

นอกจากนี้ยังมีสาเหตุทางการแพทย์หลายประการที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก เช่น การใช้ยาบางชนิด โรคตับและไต เบาหวาน กรดไหลย้อนในทางเดินอาหาร เป็นต้น

กลิ่นอะซิโตนจากปาก

สาเหตุของกลิ่นอะซิโตนจากปากเป็นผลพลอยได้จากการเผาผลาญไขมันซึ่งผลิตขึ้นในร่างกายในช่วงที่อดอาหาร ขาดคาร์โบไฮเดรต หรือเป็นเบาหวาน

คีโตนสามารถนำไปสู่โรคเบาหวานได้ ในกรณีนี้คุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญโดยด่วน

วิธีเช็คกลิ่นปากด้วยตัวเอง

มันจะดีกว่าที่จะเล่นอย่างปลอดภัยและตรวจหากลิ่นที่ไม่พึงประสงค์อย่างอิสระ ภาษาเป็นแหล่งข้อมูลหลัก ดังนั้นต้องตรวจสอบก่อน

ถ้าลิ้นเป็นสีชมพูและไม่มีคราบจุลินทรีย์ แสดงว่าเป็นสัญญาณที่ดี แต่สีขาวและมีคราบสะสมไม่ค่อยดีนัก คุณต้องใช้ปลายช้อนขูดคราบพลัคออกจากลิ้น ปล่อยให้แห้งสนิทแล้วจึงดมกลิ่น

มีอีกวิธีหนึ่งในการตรวจสอบความสดของลมหายใจ: คุณต้องเลียหลังมือ ปล่อยให้น้ำลายแห้ง แล้วจึงดมกลิ่นพื้นผิว

วิธีดับกลิ่นปาก

กลิ่นปากเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ บางครั้งการไปพบแพทย์ทันเวลาจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ น่าเสียดายที่วิธีการทั้งหมดในการต่อสู้กับปัญหานี้เป็นเพียงวิธีชั่วคราว ดังนั้นขั้นตอนจะต้องทำซ้ำอย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยตัวคุณเองและผู้อื่นจากกลิ่นปาก

ดื่มน้ำมากขึ้น หากน้ำลายถูกผลิตขึ้นอย่างต่อเนื่องในปาก โอกาสที่กลิ่นปากจะลดลงอย่างมาก

เมื่อแปรงฟัน อย่าลืมใช้ที่ขูดลิ้นแบบพิเศษเพื่อขจัดคราบพลัคออกจากฟัน หากคุณทำตามขั้นตอนนี้เป็นประจำ คุณสามารถลดกลิ่นปากได้อย่างมาก

ใช้ไหมขัดฟันในระหว่างขั้นตอนสุขอนามัยซึ่งจะช่วยกำจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟันและแม้ว่าลิ้นจะยังเป็นแหล่งหลักของกลิ่นปาก แต่ไหมขัดฟันก็มีบทบาทเช่นกัน

หากไม่สามารถแปรงฟันทันทีหลังรับประทานอาหาร ควรใช้น้ำยาบ้วนปากแทนการเคี้ยวหมากฝรั่งหรือลูกอมมินต์ จำเป็นต้องบ้วนปากเป็นเวลา 30 วินาที จากนั้นอย่ากินหรือสูบบุหรี่เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหลังจากล้าง

วิธีกำจัดกลิ่นปากด้วยอาหาร

ชาเขียวมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่แข็งแกร่งซึ่งช่วยลดกลิ่นปากได้ชั่วคราว

อบเชยมีน้ำมันหอมระเหยที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียหลายชนิด คุณสามารถเพิ่มแท่งอบเชยลงในชายามเช้าหรือโจ๊กได้

ผลไม้และผักกรุบกรอบบางชนิดยังช่วยให้ลมหายใจสดชื่นอีกด้วย ด้วยกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ช่วยในการรับมือ: แอปเปิ้ล, ขึ้นฉ่าย, แครอท, เบอร์รี่, ส้มและแตง

เมล็ดพืชจะให้ความสดชื่นแก่ลมหายใจอยู่ระยะหนึ่ง เช่น โป๊ยกั๊ก กระวาน ยี่หร่า ผักชีฝรั่ง และผักชีฝรั่ง

วิธีกำจัดกลิ่นหัวหอมและกระเทียม

หัวหอมและกระเทียมเป็นส่วนผสมที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และดีต่อสุขภาพมากที่ทำให้อาหารมีรสชาติและสุขภาพดีขึ้น อย่างไรก็ตาม หลังจากกินหัวหอมและกระเทียมจะมีกลิ่นเฉพาะจากปากปรากฏขึ้น

แอปเปิ้ล น้ำมะนาว ชาเขียวและนมสามารถช่วยเรื่องกลิ่นปากได้

วิธีกำจัดกลิ่นแอลกอฮอล์และ

น่าเสียดาย การกำจัดกลิ่นแอลกอฮอล์ที่ครอบงำจิตใจไม่ใช่เรื่องง่าย และไม่มีวิธีใดที่ได้ผล 100% อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลองแปรงฟันให้สะอาด ดื่มกาแฟดำหรือเคี้ยวเมล็ดกาแฟ หมากฝรั่ง หรือถ่านกัมมันต์ 10-20 เม็ด (ตามน้ำหนัก)

สุขภาพ

ไม่น่าเป็นไปได้ที่ทุกคนจะชอบถ้าพวกเขาชี้ให้เห็นถึงกลิ่นปากและเสนอขนมมินต์อย่างสุภาพ

ในสถานการณ์เช่นนี้ แทบไม่สามารถทำได้ แต่ถ้าคุณเตรียมพร้อมในเรื่องนี้ได้ดีขึ้น ก็สามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่าอับอายในอนาคตได้

เช่นเดียวกับกลิ่นตัวอื่นๆ กลิ่นปากสามารถจัดการได้ด้วยความรู้และสุขอนามัย

กลิ่นปากเกิดจากอะไร และจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากกลิ่นปาก

สาเหตุของกลิ่นปาก

ปากแห้ง

สาเหตุส่วนใหญ่ของกลิ่นปากคือปากแห้ง ความแห้งจะเกิดขึ้นเมื่อคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอ หรือนอนหลับหรือเดินทาง ซึ่งทำให้ร่างกายผลิตน้ำลายช้าลง

ปากแห้งส่งผลให้เซลล์ตายบนลิ้นที่ย่อยสลายแบคทีเรีย อันเป็นผลมาจากกระบวนการนี้ทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์

สุขภาพฟันไม่ดี

กลิ่นปากมักมาจากลิ้น แม้ว่าการสลายตัวแบบเดียวกันของเซลล์ที่ตายแล้วและเศษอาหารอาจเกิดขึ้นในส่วนอื่นๆ ของปาก เช่น อาหารติดอยู่ในฟัน

หากคุณไม่แปรงฟันอย่างละเอียด แบคทีเรียสามารถสะสมบนฟันของคุณและทำให้เกิดกลิ่นปากได้

สาเหตุทั่วไปอีกประการหนึ่งของกลิ่นปากก็คืออาหารที่คุณกิน ตัวอย่างเช่น หลายคนคุ้นเคยกับลมหายใจจากกระเทียม หัวหอม หรือลมหายใจของผู้สูบบุหรี่

การรับประทานอาหารที่แข็งกระด้างและการอดอาหารอาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้ เนื่องจากร่างกายจะสลายไขมันและปล่อยคีโตนที่สามารถได้กลิ่น

สูบบุหรี่

การสูบบุหรี่เป็นต้นเหตุของกลิ่นปาก นอกจากนี้ ผู้สูบบุหรี่มักเกิดโรคปริทันต์อักเสบ ซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นปากด้วย

การติดเชื้อในช่องปาก

กลิ่นไม่พึงประสงค์อาจเกิดจากโรคฟันผุ โรคปริทันต์อักเสบ หรือเปื่อย

ในบางครั้ง กลิ่นปากอาจเกิดจากต่อมทอนซิลอุดตัน การอักเสบเรื้อรังของจมูก ไซนัส และลำคอ ซึ่งทำให้มีเสมหะไหลลงคอ

นอกจากนี้ยังมี เหตุผลทางการแพทย์กลิ่นปาก ได้แก่ :

ยา

Xerostomia (ปากแห้งที่เกิดจากยา)

· กรดไหลย้อน

โรคของไตและตับ

เบาหวานและอื่นๆ

กลิ่นอะซิโตนจากปาก

กลิ่นลมหายใจของอะซิโตนอาจบ่งบอกถึงโรคเบาหวานที่ควบคุมได้ไม่ดี

เมื่อร่างกายมีอินซูลินไม่เพียงพอก็จะใช้กรดไขมันเป็นพลังงานส่งผลให้มีการผลิต คีโตนเป็นผลพลอยได้จากการเผาผลาญไขมัน มีการผลิตคีโตนด้วย ระหว่างการอดอาหารหรือรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงและมีคาร์โบไฮเดรตต่ำ.

คีโตนอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน และเมื่อยล้า และอาจนำไปสู่ภาวะที่เป็นอันตรายได้ - เบาหวาน ketoacidosis. ในกรณีนี้คุณต้องปรึกษาแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ

กลิ่นปากในเด็ก: สาเหตุ

มีหลายสาเหตุที่อาจทำให้เด็กมีกลิ่นปาก สาเหตุมักเกิดขึ้นชั่วคราวและไม่มีนัยสำคัญ แต่บางครั้งอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพบางอย่างได้

ไซนัสอักเสบเรื้อรัง

นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยและซ่อนเร้นของกลิ่นปาก เมือกสะสมในไซนัสและไซนัส ไหลลงด้านหลังของลำคอและยังคงอยู่ที่ด้านหลังของลิ้น สัญญาณของไซนัสอักเสบ ได้แก่ หวัดบ่อย ตาเหลือง น้ำมูกไหล และไอบ่อยๆ

ลองทำความสะอาดด้วยไอน้ำ (นั่งในอ่างอาบน้ำที่เต็มไปด้วยไอน้ำจากน้ำร้อน) หรือหยดน้ำทะเลหลายครั้งต่อวัน พบแพทย์ของคุณเพื่อตรวจดูลูกของคุณสำหรับโรคไซนัสอักเสบเรื้อรัง

ต่อมทอนซิลโต

หากเด็กมีต่อมทอนซิลโต อาจมีน้ำมูกและปากสะสมและอาจนำไปสู่กลิ่นปากได้

ปัญหาทางทันตกรรม

อาหารติดซอกฟัน ทำให้เกิดกลิ่นปากได้ ดูว่าเด็กแปรงฟันอย่างระมัดระวังแค่ไหน ยาสีฟันที่ดีจะทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ ให้บุตรหลานของคุณบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าเพื่อล้างสิ่งตกค้างส่วนเกินออก

สิ่งแปลกปลอมในจมูก

สาเหตุของกลิ่นปากอีกสาเหตุหนึ่งอาจเป็นสิ่งแปลกปลอมที่เน่าเปื่อย เช่น อาหาร (ถั่ว เมล็ดพืช) หรือของเล่นที่ติดอยู่ในจมูกของเด็ก ในกรณีนี้กลิ่นจะมาจากรูจมูกข้างเดียว ไปพบแพทย์เพื่อเอาสิ่งแปลกปลอมออก

ปากแห้ง

เมื่อปากแห้ง คุณสมบัติตามธรรมชาติของน้ำลายจะลดลง ช่วยให้แบคทีเรียในปากเพิ่มจำนวนและก่อให้เกิดกลิ่นปาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณดื่มน้ำ 3-4 แก้วต่อวัน

เคลือบลิ้น

แบคทีเรียและสารคัดหลั่งมักสะสมที่ด้านหลังของลิ้น พยายามขูดมันออกด้วยที่ขูดลิ้นหรือช้อน เท่าที่ลูกของคุณจะยอมให้คุณ

กรดไหลย้อนทางเดินอาหาร

สาเหตุของกลิ่นปากอีกประการหนึ่งก็คือการสำรอกกรดในกระเพาะลงคอ หากคุณสังเกตเห็นว่ามีกลิ่นเปรี้ยวในเด็ก อาจเป็นเพราะสาเหตุนี้ เด็กอาจถ่มน้ำลายบ่อย นอนหลับอย่างกระสับกระส่าย ส่งเสียงในลำคอ และรู้สึกไม่สบายท้อง เป็นการดีกว่าที่จะให้ลูกทานอาหารมื้อเล็กๆ บ่อยๆ และให้ลูกตั้งตรงเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร

กลิ่นอะซิโตนในเด็ก

กลิ่นของอะซิโตนอาจจะ สัญญาณของโรคเบาหวาน.

คีโตซีสในเด็กอาจเกิดขึ้นได้เมื่อร่างกายไม่ได้รับพลังงานเพียงพอในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและเริ่มสลายไขมันเพื่อผลิตคีโตน

อย่างไรก็ตาม สาเหตุอาจมาจาก ไม่ใช่แค่เบาหวานแต่ยังเบื่ออาหารเนื่องจากการเจ็บป่วยหรือสาเหตุอื่น

กลิ่นปาก: จะทำอย่างไรและจะตรวจสอบได้อย่างไร?

ขั้นตอนแรกในการจัดการกับกลิ่นปากคือ การระบุก่อนที่จะมีคนชี้ให้คุณเห็น

อย่างที่บอกไปแล้วว่า แหล่งที่มาของกลิ่นปากที่พบบ่อยที่สุดคือลิ้นจึงต้องตรวจสอบก่อน

หากลิ้นของคุณดูเป็นสีชมพูและเป็นมันเงา - นี่เป็นสัญญาณที่ดี แต่สีขาวมีคราบสะสม - ไม่มากนัก

ใช้ช้อนขูดหลังลิ้นด้วยปลายช้อน. จากนั้นปล่อยให้แห้งและมีกลิ่นหอม

การหายใจเข้าใส่มือที่ครอบไว้ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบการหายใจของคุณ

คุณสามารถเลียหลังมือ ปล่อยให้น้ำลายแห้งสักครู่แล้วดมพื้นผิว

เมื่อพูดถึงอาหาร คุณต้องระวังมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกิน หากคุณเคยกินกระเทียมหรือหัวหอม ทางที่ดีควรดำเนินการแก้ไขสถานการณ์

วิธีกำจัดกลิ่นปาก?

น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีแก้ปัญหาระยะยาววิธีเดียวสำหรับปัญหานี้

เนื่องจากกลิ่นปากเกิดจากสาเหตุที่แตกต่างกัน วิธีแก้ปัญหาทั้งหมดจึงเกิดขึ้นชั่วคราวและต้องทำซ้ำเพื่อกำจัดกลิ่นปาก

ดื่มน้ำมากขึ้น

แบคทีเรียจะสะสมเมื่อคุณมีอาการปากแห้ง และโดยธรรมชาติ วิธีหนึ่งที่จะต่อสู้กับอาการนี้ก็คือการดื่มน้ำเป็นประจำ หากคุณดื่มน้ำและผลิตน้ำลายเป็นประจำ โอกาสของกลิ่นปากจะลดลง

ใช้ที่ขูดลิ้น

การแปรงหลังลิ้นเป็นวิธีที่ได้ผลที่สุด ตามหลักการแล้วควรทำหลังอาหารทุกมื้อ ซึ่งช่วยลดความเข้มข้นของสารประกอบกำมะถันระเหยได้ ช่วยลดกลิ่นปาก

บ้วนปาก

หากคุณไม่สามารถใช้แปรงสีฟันหรือที่ขูดลิ้น ให้บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก การบ้วนปากช่วยกำจัดแบคทีเรียได้ดีกว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งหรือมินต์ แต่ก็ยังแค่ชั่วคราวและไม่ทั่วถึงเท่าการแปรงลิ้น

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณต้อง บ้วนปาก 30 วินาที, ห้ามกินหรือสูบบุหรี่หลังล้างน้ำครึ่งชั่วโมง.

เมื่อเร็ว ๆ นี้มีความกังวลว่าน้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดมะเร็งในช่องปาก แม้ว่าการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้จะไม่ยืนยันการเชื่อมโยงนี้

ถ้ายังไม่อยากเสี่ยงก็ทำได้ น้ำยาบ้วนปากไม่มีแอลกอฮอล์.

ต้มอบเชย 5 แท่งในน้ำหนึ่งถ้วยเป็นเวลา 5 นาที

· หลังจากนั้น นำแท่งอบเชยออกแล้วปล่อยให้น้ำเย็นลง

· เก็บน้ำยาบ้วนปากนี้ไว้ในขวดหรือขวดสเปรย์

ลองบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าด้วยเบกกิ้งโซดาหรือเกลือเล็กน้อย

ไหมขัดฟัน

แบคทีเรียสามารถทำลายอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟันและทำให้มีกลิ่นปาก การใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำช่วยขจัดเศษอาหาร และในขณะที่ลิ้นเป็นสาเหตุหลักของกลิ่นปาก แต่การใช้ไหมขัดฟันก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน

มิ้นต์ dragees

คนส่วนใหญ่พกมินต์หรือหมากฝรั่งติดตัวไปด้วยเพื่อทำให้ลมหายใจสดชื่น อย่างไรก็ตาม ผลกระทบนี้จะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวและจะไม่คงอยู่นานเท่าหลังจากบ้วนปากและแปรงลิ้น

วิธีกำจัดกลิ่นปาก?

ผลิตภัณฑ์บางชนิดสามารถลดกลิ่นปากได้

ตัวอย่างเช่น ชาเขียวมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและ อบเชยประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียจำนวนมาก คุณสามารถเพิ่มอบเชยลงในซีเรียลตอนเช้าหรืออบเชยแบบแท่งลงในชาได้

ผักและผลไม้กรอบตัวอย่างเช่น ขึ้นฉ่ายและแอปเปิ้ลมีผลสองเท่า พวกเขาเพิ่มการผลิตน้ำลายและโครงสร้างที่มั่นคงช่วยขจัดแบคทีเรียออกจากพื้นผิว แตงโม ส้ม และผลเบอร์รี่อาจช่วยได้เช่นกัน

ต่อไปนี้คือผลิตภัณฑ์บางส่วนที่คุณสามารถพกติดตัวไปเพื่อลดกลิ่นปากได้ชั่วขณะหนึ่ง:

โป๊ยกั๊ก (เมล็ดพืชสองสามเมล็ดก่อนอาหารก็เหมาะสำหรับการย่อยอาหารเช่นกัน)

· กระวาน

เม็ดยี่หร่า

Dill (กลิ่นมาส์ก)

อบเชยแท่ง (กัดชิ้นเล็ก ๆ แล้วเคี้ยว)

กานพลู (ฟันซี่เดียวก็พอ)

ผักชีฝรั่ง (เคี้ยวดี)

วิธีดับกลิ่นหัวหอมและกระเทียมออกจากปาก

หัวหอมและกระเทียมเป็นส่วนผสมที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้อาหารมีรสชาติดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย อย่างไรก็ตาม พวกเขามักเป็นผู้ร้ายที่อยู่เบื้องหลังกลิ่นปาก ต่อไปนี้คือวิธีแก้ไขบางอย่างที่จะช่วยคุณขจัดกลิ่นของหัวหอมหรือกระเทียม

แอปเปิ้ลดิบ

แอปเปิลและผลไม้อื่นๆ มีคุณสมบัติที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาออกซิไดซ์ คุณสมบัติเหล่านี้ยังมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับสารประกอบกำมะถันในกระเทียมและหัวหอม

น้ำมะนาว

กรดในน้ำมะนาวจะทำให้อัลลิอิเนสเป็นกลาง ซึ่งเป็นเอ็นไซม์ที่เกิดจากการบดหัวหอมหรือกระเทียมที่เป็นต้นเหตุของกลิ่นปาก

ชาเขียว

ชาเขียวอุดมไปด้วยโพลีฟีนอลซึ่งกำบังสารที่ก่อให้เกิดกลิ่น

น้ำนม

ผลการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้พบว่าการผสมผสานระหว่างน้ำและไขมันในนมช่วยต่อสู้กับกลิ่นกระเทียม ในกรณีนี้ ทางที่ดีควรดื่มนมกับกระเทียมมากกว่าหลังรับประทานอาหาร

วิธีกำจัดกลิ่นแอลกอฮอล์หรือควันออกจากปาก

แอลกอฮอล์มีกลิ่นที่ค่อนข้างชัดเจน และไม่มีวิธีใดที่จะกำจัดแอลกอฮอล์ได้สมบูรณ์แบบ หากคุณต้องการกำจัดกลิ่นแอลกอฮอล์ คุณสามารถลองวิธีต่อไปนี้:

แปรงฟัน

แม้ว่ายาสีฟันที่มีกลิ่นแรงจะช่วยขจัดกลิ่นแอลกอฮอล์ แต่วิธีนี้อาจไม่สะดวกเสมอไปและจะไม่กำจัดกลิ่นที่ตกค้างในลำคอ

กาแฟ

กาแฟสามารถกลบกลิ่นแอลกอฮอล์ได้ ทางที่ดีควรเลือกกาแฟดำเข้มข้นที่ไม่มีนมและน้ำตาลแล้วบ้วนปากเบาๆ คุณยังสามารถเคี้ยวเมล็ดกาแฟได้

เคี้ยวหมากฝรั่ง

หลังดื่มกาแฟคุณสามารถเคี้ยวหมากฝรั่งได้ อย่างไรก็ตาม หลายคนทราบดีว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งมักใช้เพื่อกลบกลิ่นควัน วิธีนี้จึงน่าสงสัย

ถ่านกัมมันต์

เพื่อดับกลิ่นแอลกอฮอล์ คุณสามารถใช้ถ่านกัมมันต์ได้โดยการเคี้ยวยาเม็ดในปริมาณตามน้ำหนัก (10-20 เม็ด)

ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอม

ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นแรงช่วยกลบกลิ่นอื่นๆ ได้ดี ในบางสถานการณ์ กลิ่นของกระเทียมหรือหัวหอมจะถูกรับรู้ได้ดีกว่ากลิ่นควัน ควรใช้เครื่องเทศตามรายการด้านบน