และเธอจัดการอ่านได้อย่างไร? Natalia Eremich - การบริหารเวลาสำหรับผู้หญิง

หน้าปัจจุบัน: 1 (หนังสือมีทั้งหมด 15 หน้า)

Alan Lakein

ศิลปะแห่งการตรงต่อเวลา

ทำไมคุณควรคิดถึงเวลาของคุณ?

เวลาคือชีวิต มันกลับไม่ได้และไม่สามารถถูกแทนที่ได้ เสียเวลาชีวิตเสียเปล่า

การควบคุมเวลาของคุณหมายถึงการควบคุมชีวิตของคุณและใช้ประโยชน์สูงสุดจากมัน

ในฐานะที่ปรึกษาด้านการวางแผนเวลาและเป้าหมายชีวิต ฉันได้สร้างระบบใหม่ที่ช่วยเหลือผู้คนหลายพันคน ด้วยระบบนี้ ผู้คนจะได้เรียนรู้วิธีใช้เวลาและจัดการชีวิตของตนให้เกิดประโยชน์สูงสุด

ฉันไม่ใช่ผู้ประดิษฐ์ระบบแรงงานที่มีเหตุผล โดยวิธีการที่มันเป็นไปได้ที่จะทำงานให้สำเร็จในเวลาที่สั้นที่สุด โดยใช้การเคลื่อนไหวน้อยที่สุดในการดำเนินการ ความสมเหตุสมผลของลักษณะนี้ลดกิจกรรมของมนุษย์เป็นชุดของการเคลื่อนไหวทางกล ด้วยองค์กรดังกล่าว งานจึงปราศจากความสุขและความสนใจ ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่าการทำงานกับนาฬิกาจับเวลาไม่ได้หยุดเพียงแค่ความคิดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตด้วย ฉันพยายามที่จะให้ผู้คนคิดมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำ และไม่เปลี่ยนกิจกรรมของพวกเขาให้เป็นกระบวนการที่ไร้ความคิด หากคุณทำตามคำแนะนำของฉัน คุณอาจคิดมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการใช้เวลาของคุณให้ดีขึ้น ทำให้งานของคุณง่ายขึ้น ทำหลายสิ่งที่คุณต้องการทำเสมอ และสนุกกับชีวิตมากขึ้น

ดังนั้นโปรดอย่าเรียกฉันว่าผู้เชี่ยวชาญในองค์กรแรงงานที่มีเหตุผล ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการบริหารเวลา

ประสิทธิภาพหมายถึงการเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดจากตัวเลือกที่มีอยู่และดำเนินการอย่างดีที่สุด การเลือกเวลาที่เหมาะสมโดยใช้เวลามีความสำคัญมากกว่าการจัดการงานที่มีอยู่อย่างมีเหตุผล การหาเหตุผลเข้าข้างตนเองเป็นสิ่งที่ดี แต่ในความคิดของฉัน ประสิทธิภาพเป็นสิ่งที่จำเป็นมากกว่า

วิธีการบางอย่างที่ฉันแนะนำอาจทำให้คุณประหลาดใจ ตัวอย่างเช่น คุณนั่งเข้าแถวรอหมอฟันสิบนาที ถ้าคุณเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่ คุณจะเสียเวลาเปล่าๆ แต่ฉันสามารถแสดงให้คุณเห็นว่าคุณสามารถใช้สิบนาทีนั้นให้เกิดประโยชน์เพื่อเริ่มต้นงานใหญ่ที่คุณละเลยมาเป็นเวลานานได้อย่างไร เช่น การปรับปรุงบ้านของคุณ หรือทำการวิเคราะห์ต้นทุนสำหรับธุรกิจของคุณ ในเวลาเดียวกัน ฉันจะช่วยคุณกำจัดความล่าช้าและความล่าช้าในธุรกิจของคุณ และรักษาระดับการทำงานที่ดี ที่จะช่วยให้คุณทำงานที่คุณเริ่มต้นไว้ได้สำเร็จ

ในหนังสือเล่มนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีที่ฉัน ครอบครัว และลูกค้าใช้วิธีการของฉัน คุณจะเห็นว่าระบบของฉันไม่แข็งกระด้าง กลไกและหนัก ไม่มีทาง! เป็นที่น่าพอใจที่จะเชี่ยวชาญและการทดลองบนพื้นฐานของมันเป็นเรื่องที่น่ายินดี ประโยชน์ของการดำเนินการจะเกิดขึ้นทันทีและจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

ระบบการจัดการเวลาของฉันประสบความสำเร็จในการดำเนินการในองค์กรต่างๆ เช่น IBM, Bank of America, American Telephone and Telegraph, Standard Oil of California และอื่น ๆ อีกมากมาย มีการใช้เพื่อประโยชน์โดยผู้สร้างภาพยนตร์และโปรดิวเซอร์ที่มีชื่อเสียง นักออกแบบและนักวิทยาศาสตร์ ผู้ประกอบการและนักศึกษา ทุกคนที่เข้าร่วมการสัมมนาของฉันหรือปรึกษาหารือเป็นรายบุคคล

ฉันเป็นผู้สนับสนุนระบบของฉันอย่างกระตือรือร้น โดยหลักแล้ว เพราะมันทำให้ฉันสามารถควบคุมชีวิตของตัวเองได้ ระบบนี้จะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญชีวิตและทำทุกอย่างที่คุณต้องการ ไม่น่าเป็นไปได้ที่ฉันจะให้คำแนะนำที่แน่นอนแก่คุณในการเป็นประธานบริษัทของคุณ หรือวิธีที่คุณจะประสบความสำเร็จในอาชีพการงานและเลี้ยงดูลูกๆ หลายคนพร้อมๆ กัน อย่างไรก็ตาม ด้วยความช่วยเหลือจากระบบของฉัน คุณสามารถบรรลุเป้าหมายดังกล่าวได้ หากเป้าหมายเหล่านี้เป็นของคุณ นอกจากนี้ ระบบของฉันสามารถบอกคุณได้ว่าจะเก่งที่โรงเรียน เล่นหมากรุก ทำเทียนไข หรือที่ชมรมทางสังคมได้อย่างไร ทุกอย่างขึ้นอยู่กับทางเลือกของคุณ

โปรดจำไว้ว่า: ไม่มีเวลาขาดแคลน เรามีเวลาเหลือเฟือที่จะทำสิ่งที่เราอยากทำจริงๆ เช่นเดียวกับหลายๆ คน คุณ “ยุ่งเกินไป” ที่จะประสบความสำเร็จ พึงระลึกไว้เสมอว่ามีคนมากมายที่ยุ่งกว่าคุณมาก แต่จัดการได้มากกว่าคุณ พวกเขาไม่มีเวลามากกว่าคุณ พวกเขาใช้เวลาให้คุ้มค่ามากขึ้น!

การใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพเป็นศิลปะมากเท่ากับความสามารถในการขับรถ แต่ทักษะนี้สามารถเชี่ยวชาญได้ และในหนังสือเล่มนี้ ฉันได้รวบรวมเครื่องมือทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อให้คุณเชี่ยวชาญศิลปะนี้ ฉันจะแสดงให้คุณเห็นวิธีที่ชาญฉลาดและใช้งานได้จริงในการเป็นเจ้านายของเวลา ไม่ใช่ทาส และทำทุกอย่างที่คุณต้องการด้วยชีวิตของคุณ

ในที่สุด คุณไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าชีวิตและเวลาของคุณ ฉันไม่สามารถให้เวลาคุณมากไปกว่าที่คุณมีได้ เราทุกคนต้องอยู่ในงบประมาณที่พอเหมาะ ซึ่งจำกัดไว้ที่ 168 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ แต่ฉันสามารถช่วยให้คุณใช้เวลานั้นได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เริ่มกันเลย!

ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ที่สุด: ชีวิตของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมของคุณ

ธีมหลักของหนังสือเล่มนี้คือการควบคุม เนื่องจากเป็นการยากที่จะหาคำพ้องความหมายที่เหมาะสมสำหรับคำนี้ ให้ฉันอธิบายสิ่งที่ฉันหมายถึง

ทำกำปั้นด้วยมือของคุณ บีบให้แรงที่สุดและรู้สึกถึงความตึงเครียดในมือของคุณ หากคุณกำหมัดแน่นแบบนี้เป็นเวลาหลายนาที มือของคุณจะปวดเมื่อยจากความตึงเครียด ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณมักจะต้องกำหมัดในชีวิตประจำวัน

ตอนนี้ลดแขนไปตามร่างกายแล้วปล่อยให้มันผ่อนคลาย ขยับนิ้วของคุณและรู้สึกว่ากล้ามเนื้ออยู่ภายใต้การควบคุมของคุณอย่างไร คุณสามารถทำอะไรได้มากด้วยมือนี้!

ส่วนควบคุมที่ฉันแนะนำมีหลายวิธีคล้ายกับการใช้นิ้วมือ การควบคุมเวลาของคุณ (และชีวิตของคุณ) นี้ไม่แน่นเกินไป (ตึงเครียด ครอบงำ รุนแรง) หรือหลวมเกินไป (ไม่แยแส ไม่แยแส เกียจคร้าน) มันจะช่วยให้คุณทำสิ่งต่าง ๆ ให้เสร็จลุล่วงและมีความยืดหยุ่นและสร้างสรรค์ในกิจกรรมของคุณ ด้วยการควบคุมนี้ คุณสามารถบรรลุความสมดุลที่สมบูรณ์แบบ

ตัวประหลาดเกี่ยวกับเวลาและอื่น ๆ

ฉันเน้นว่าจุดประสงค์ของหนังสือเล่มนี้ไม่ใช่เพื่อเปลี่ยนคุณให้เป็นคนที่คอยดูแลทุกย่างก้าวของคุณ ไม่ว่างตลอดเวลา หรือเป็นผู้ริเริ่มที่ก้าวร้าว เพื่อให้เข้าใจอย่างชัดเจนว่าฉันหมายถึงอะไร ฉันจะชี้ให้เห็นภาพที่น่าขยะแขยงสามรูปซึ่งทำให้เกิดความไม่ชอบทั้งสำหรับฉันและคนอื่นๆ อีกหลายคน:

1. บุคคลที่มีระเบียบมากเกินไป มักสร้างรายการ ตรวจสอบรายการ สูญเสียรายการ เมื่อถูกขอให้ทำอะไร เขาใช้เวลามากมายในการวิเคราะห์ความเป็นไปได้ทุกอย่าง วางแผนทุกอย่างในรายละเอียดที่เล็กที่สุด ตรวจสอบทุกสิ่งเล็กน้อย เขาจะไม่ขยับเขยื้อนโดยไม่ได้วางแผนในทุกขั้นตอน และด้วยเหตุนี้เขาจึงมักจะล้มเหลวแม้ในหน้าที่ประจำวันของเขา เขาสนใจความรู้สึกเป็นระเบียบมากกว่าทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งให้สำเร็จ หากเขายังไม่ได้เริ่มใช้แผนของวันนี้ พรุ่งนี้เขาจะเตรียมแผนใหม่ที่มีรายละเอียดมากขึ้น เขากระตือรือร้นที่จะถูกจัดระเบียบมากเกินไปจนไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง โอกาสและความต้องการใหม่ ๆ

2. คนที่โอ้อวดยุ่งกับสิ่งต่าง ๆ จนเขาไม่มีเวลามากพอที่จะชั่งน้ำหนักว่าพวกเขามีค่าและมีความสำคัญเพียงใด การสื่อสารกับเขาค่อนข้างยาก แม้ว่าคุณจะต้องการเสนอวิธีประหยัดเวลาให้เขาก็ตาม

เขามักจะทำให้ทุกคนไม่ชอบเพราะเขาให้คำแนะนำทุกคนในสิ่งที่พวกเขาควรทำ เขาขาดความยืดหยุ่นและความสามารถในการตัดสินใจอย่างสร้างสรรค์ พยายามตัดสินใจอย่างมีเหตุผล แต่มักจะเลือกวิธีที่ผิดเพื่อบรรลุเป้าหมาย เนื่องจากเขายุ่งทุกนาทีที่บ้านและที่ทำงาน เขาจึงไม่มีโอกาสได้พักผ่อนเลย

3. ความสนใจของคนที่หมกมุ่นอยู่กับเวลาจะถูกดูดกลืนโดยหน้าปัดนาฬิกาตลอดเวลา เขาเป็นคนประหม่าและทำให้คนอื่นรู้สึกประหม่ากังวลว่าจะไม่เสียเวลา เขามักจะวิ่งด้วยความเร็วเต็มที่ พยายามรักษาตารางงานที่ยุ่งจนเหลือทน เขาอาเจียนและฟาดฟันหากการประชุมเริ่มสายอย่างน้อยหนึ่งนาที เขาบันทึกทุกสิ่งที่เขาทำอย่างระมัดระวังทุกวัน เขารู้วิธีประหยัดเวลาสิบเอ็ดวินาทีในมื้อเช้าของเขา มันไม่ง่ายเลยที่จะใช้ชีวิตและทำงานกับคนแบบนี้

หากคุณคิดว่า "การควบคุมเวลาและชีวิตของคุณ" หมายถึงการเปลี่ยนคุณให้กลายเป็นคนที่มีระเบียบมากเกินไป ยุ่งมาก หมกมุ่นอยู่กับการใช้จ่ายทุกนาที ให้ฉันรับรองกับคุณว่านี่ไม่ใช่กรณี อักขระทั้งสามประเภทที่อธิบายไว้ข้างต้นมีลักษณะที่อาจมีค่าซึ่งกลายเป็นความชั่วร้าย พวกเขาแต่ละคนทำสิ่งต่าง ๆ ได้ไม่ดีพอ ๆ กับคนที่ไม่เป็นระเบียบอย่างสมบูรณ์ที่ไม่รู้ว่าเขาจะทำอะไรในวันพรุ่งนี้ ไม่เคยวางแผนอะไรล่วงหน้าและเดินผ่านชีวิตจากวิกฤตไปสู่วิกฤต

ไม่ต้องการสุดโต่ง การจัดระเบียบมากเกินไปก็เป็นอันตรายพอๆ กับการไม่มีมัน ไม่มีขนาดใดที่เหมาะกับโซลูชันทั้งหมด ต่างคนต่างต้องการระดับองค์กรที่แตกต่างกันและความคิดสร้างสรรค์อย่างอิสระในชีวิต นอกจากนี้ คนๆ เดียวกันก็มีความต้องการที่แตกต่างกันในเรื่องนี้ ขึ้นอยู่กับอายุ ฤดูกาล และสิ่งแวดล้อม คนที่มีระเบียบวินัยในการทำงานอาจกระจัดกระจายในเวลาว่าง บุคคลที่มีเป้าหมายชัดเจนในวัย 30 และรู้แน่ชัดว่าเขาต้องการใช้เวลาอย่างไรและต้องการอะไรจากชีวิตอาจพบว่าเมื่ออายุ 40 ปี เขาต้องคิดทบทวนแผนงานอายุ 10 ขวบของเขาใหม่ เว้นเสียแต่ว่าเขาจะอยากโต .

ผู้พิพากษาของคุณเอง

ไม่ควรใช้ส่วนใดในระบบของฉันอย่างเข้มงวด โดยอัตโนมัติหรือโดยกลไก ควรช่วยให้คุณเอาชนะอุปสรรคภายในหรือภายนอกได้ แต่อย่าเอาเสรีภาพของคุณไปเพียงเล็กน้อยและไม่เปลี่ยนบุคลิกลักษณะของคุณ

การใช้เวลาเป็นเรื่องของการเลือกส่วนบุคคล และมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถเป็นผู้ตัดสินขั้นสุดท้ายในการตัดสินใจว่าจะนำคำแนะนำที่ฉันให้ไว้ในหนังสือเล่มนี้ไปปฏิบัติจริงได้อย่างไร เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องเปรียบเทียบคำแนะนำของฉันกับวิธีการทำงานที่คุณพิจารณาว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด ขณะที่คุณอ่าน พยายามประเมินจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ ลองนึกถึงปัญหาที่คุณมีเกี่ยวกับเวลา และพยายามพิจารณาว่าปัญหาใดสำคัญที่สุด อย่ากลัวที่จะจดบันทึกในหน้า การอ่านหนังสือด้วยดินสอหรือปากกาในมือจะเปลี่ยนเป็นสมุดงานของคุณ ขีดเส้นใต้ประเด็นหลักและจดบันทึกที่ระยะขอบ ที่หน้าปก ให้เขียนหน้าที่คุณพบข้อมูลที่เป็นประโยชน์ต่อคุณเป็นพิเศษ

ลองนึกถึงข้อเสนอต่างๆ และเลือกจากข้อเสนอเหล่านั้น พึงระลึกไว้เสมอว่าวิธีการต่างๆ ใช้ได้ผลกับคนต่างกัน และบางครั้งคำแนะนำที่ดีสำหรับวิธีใดวิธีหนึ่งอาจไม่ดีสำหรับอีกวิธีหนึ่ง พยายามให้ความสนใจกับแนวคิดที่เหมาะสมกับคุณเป็นพิเศษ และใช้ความคิดเหล่านั้นเพื่อดำเนินชีวิตที่รื่นรมย์และสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ทำงาน ทำการบ้าน ทำการบ้าน หรือเพียงแค่นั่งเล่น ฉันจะแสดงวิธีทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ฉันจะช่วยคุณแยกสิ่งที่สำคัญออกจากสิ่งที่ไม่สำคัญ เชื่อฉันเถอะ คุณจะสามารถทำสิ่งที่สำคัญให้สำเร็จได้ แม้ว่าจะดูเหมือนยากลำบาก ไม่น่าพอใจ หรือเป็นไปไม่ได้ก็ตาม

คุณเบื่อที่ไม่มีเวลาทำอะไรเพราะไม่มีเวลาเริ่มทำอะไรตรงเวลาหรือเปล่า? ฉันจะแสดงวิธีจัดการกับความล่าช้าทุกครั้ง

คุณต้องการปรับปรุงความสามารถในการมีสมาธิ ทำลายนิสัยการวอกแวก และพัฒนาความสามารถในการทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จหรือไม่? ฉันจะแสดงให้คุณเห็นวิธีการบรรลุเป้าหมายนี้และยังคงมีความสุขและพึงพอใจ

หนังสือเล่มนี้นำเสนอวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในการทำงานในสภาวะที่ยากลำบาก และแสดงให้เห็นทุกแง่มุมของกิจกรรมดังกล่าวที่จะช่วยให้คุณทำสิ่งต่างๆ ได้อย่างแม่นยำ ในขณะเดียวกันก็รักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้คน

หากคุณต้องการ หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณทำเงินได้มากขึ้น หากคุณใช้เวลาให้เป็นประโยชน์มากขึ้น คุณก็จะสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์กับหัวหน้าได้ หากคุณดำเนินธุรกิจอิสระ คุณจะสามารถทำกำไรได้มากขึ้น ก่อนอื่น หนังสือเล่มนี้จะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการทำงานด้วยทักษะที่มากขึ้น ไม่ใช่ความพยายามมากขึ้น ส่งผลให้คุณมีเวลาให้กับตัวเอง ครอบครัว เพื่อนฝูงมากขึ้น คุณจะมีเวลาทำความฝันให้เป็นจริง ซึ่ง "ไม่มีเวลาเพียงพอ" คุณจะรู้สึกพึ่งพาองค์ประกอบที่ควบคุมไม่ได้ในตำแหน่งหรือสภาพแวดล้อมของคุณน้อยลง คุณจะสามารถด้นสด ปรับเปลี่ยน และออกแบบชีวิตในด้านต่างๆ ได้ง่ายขึ้น เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สอดคล้องกับบุคลิกภาพ เป้าหมาย และโลกทัศน์ของคุณมากขึ้น

คำพูดของฉันอาจดูขัดแย้ง แต่ฉันเชื่อว่าในตอนท้ายของหนังสือเล่มนี้ คุณจะเห็นด้วยกับฉันว่าประโยชน์สูงสุดจากหนังสือเล่มนี้คือการบรรลุการควบคุมเวลาและชีวิตของคุณในระดับที่สูงขึ้น คุณจะมีอิสระมากขึ้น

ไปกับกระแส จม หรือตัดสินใจ?

หลังจากขัดจังหวะการอ่านหนังสือพิมพ์ตอนเช้า นางเคย์ได้กลิ่นควันและเห็นว่าผ้าม่านใกล้เตาติดไฟ ลองคิดดู: เธอจะต้องใช้เวลาที่มีให้ดีที่สุดได้อย่างไร?

ตัวเลือกแรก: เธอสามารถทาขนมปังและอ่านหนังสือพิมพ์ต่อ

ตัวเลือกที่สองคือเธอจะทำอะไรบางอย่างเพื่อหยุดไฟที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว ไม่ว่านางเคย์จะรีบวิ่งไปที่ผ้าม่านพร้อมกับเหยือกน้ำ เรียกหน่วยดับเพลิง หรือวิ่งไปหาถังดับเพลิง ก็ไม่มีใครโต้แย้งว่างานอดิเรกที่ดีที่สุดของนางเคย์คือทำแซนด์วิชและอ่านหนังสือพิมพ์

แน่นอนว่าทางเลือกไม่ได้มาจากการตัดสินใจที่ชัดเจนเสมอไป

หลังจาก 14 ปีในอุตสาหกรรมยานยนต์ คุณวิลเลียมส์คิดว่าเขาควรเปลี่ยนอาชีพของเขา เขาประสบความสำเร็จในอาชีพการงาน แต่ไม่ใช่ในแบบที่เขาหวัง งานของเขาในฐานะผู้จัดการฝ่ายผลิตที่โรงงานประกอบในคาลามาซูดูเหมือนจะไม่น่าตื่นเต้นสำหรับเขาเป็นพิเศษ เขาเบื่อที่คาลามาซูและเชื่อว่าชีวิตในชิคาโกจะน่าสนใจกว่านี้มาก

คุณวิลเลียมส์ต้องการเปลี่ยนแปลง แต่อะไร? เขาควรใช้ประสบการณ์ในฐานะผู้จัดการโรงงานเพื่อย้ายไปยังอุตสาหกรรมอื่นหรือไม่? บางทีเขาควรหางานอุตสาหกรรมในชิคาโกหรือเมืองใหญ่อื่น ๆ ? เขาควรเปลี่ยนที่อยู่อาศัยก่อนแล้วเริ่มหางานทำหรือไม่? เขาควรมองหาโอกาสใหม่ๆ อย่างไร? หรือเขาควรจะลืมเกี่ยวกับกิจกรรมอุตสาหกรรมและกลายเป็นตัวแทนอสังหาริมทรัพย์? ด้วยตัวเลือกมากมาย เขาไม่สามารถตัดสินใจได้

เช่นเดียวกับคุณนายเคย์และมิสเตอร์วิลเลียมส์ คุณและทุกคนในโลกต้องเผชิญกับความจำเป็นในการตัดสินใจอยู่ตลอดเวลา บ้างก็ยาก บ้างก็ง่าย บ้างก็ใหญ่ บ้างก็เล็ก และทุกวัน

ใครสามารถจัดการกับเรื่องนี้?

คุณต้องการที่จะเป็นหมอ, ทนายความ, หัวหน้าชาวอินเดีย, นักดนตรี, สถาปนิก, ช่างฝีมือ, นักเบสบอลหรือไม่? คุณต้องการเยี่ยมชมยุโรป อเมริกาใต้ ไนจีเรีย Timbuktu หรือไม่? ไม่ใช่แค่เรื่องของความสามารถหรือเงินเท่านั้น แม้แต่ไอน์สไตน์ใหม่หรือโอนาซิสก็ไม่สามารถทำทุกอย่างและมองเห็นทุกสิ่งในโลกได้ รอบตัวเราล้วนเป็นทางเลือก ทางเลือก ความเป็นไปได้ที่ต้องการทางเลือกของเรา

แล้ววันนี้ล่ะ? คุณจะทำงาน ไปคอนเสิร์ต ไปเที่ยว เล่นไพ่ หรือนอนดึก? เวลาของคุณมีจำกัด แต่จินตนาการของคุณไม่มีขีดจำกัด คนส่วนใหญ่ แม้กระทั่งฝันกลางวันเพียงไม่กี่นาที ก็สามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้มากมายจนพอทำเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน

และตอนนี้ มาจดจำทุกสิ่งที่คุณต้องทำ: เตรียมรายงานที่รอคุณอยู่ เจ้านาย ตอบจดหมายที่รอมานาน รับตั๋วที่จองไว้หน้าบ็อกซ์ออฟฟิศ เริ่มเตรียมตัวสำหรับวันหยุด พูดคุยกับ HR เกี่ยวกับการจัดพนักงาน ค้นหาสาเหตุที่ลูกชายของคุณล้าหลังวิชาคณิตศาสตร์ และคุณจะช่วยเหลือเขาได้อย่างไร ซื้อของขวัญวันเกิดให้ ภรรยา ไปหาหมอฟัน รื้อเตียงในสวน ฯลฯ

คุณจะทำทุกอย่างที่ต้องทำในวันนี้ได้อย่างไร

และพรุ่งนี้คุณมีสิ่งใหม่ๆ ที่ต้องทำ ชีวิตคือสายน้ำที่ไม่มีวันสิ้นสุดของการกระทำที่เป็นไปได้ ซึ่งไหลเข้าสู่การกระทำที่เกิดจากความจำเป็นในการเอาตัวรอด สายธารของการกระทำที่ไหลมาจากครอบครัวของคุณ เจ้านายของคุณ ลูกน้องของคุณ เช่นเดียวกับสายน้ำที่เกิดในต้นน้ำในฝันของคุณ และความหวัง

คุณมีอะไรให้ทำมากมายและมีเวลาทำสำเร็จน้อยมาก!

ตามประวัติศาสตร์ ความกว้างที่คุณเลือกเป็นปรากฏการณ์ล่าสุด ในอดีตอันใกล้นี้ เมื่อโอกาสมีจำกัด ชีวิตและองค์กรก็ไม่ซับซ้อน ผู้คนจึงไม่ต้องสงสัยว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนกันอย่างไร สำหรับทุกคนยกเว้นชนกลุ่มน้อยที่ได้รับการยกเว้น ความจำเป็นถูกกำหนดให้กับผู้คนในการกระทำของพวกเขา ด้านอื่นๆ ของชีวิตถูกกำหนดโดยประเพณี ศาสนา ชนชั้นทางสังคม และที่ที่ผู้คนเกิด

เมื่อการเคลื่อนตัวทางสังคม เศรษฐกิจ และร่างกายมากำหนดสภาพชีวิตและเวลาว่างเพิ่มขึ้น ผู้คนมีทางเลือกมากขึ้น ในเวลาเดียวกัน แรงกดดันต่อผู้คนในการเลือกนี้เพิ่มขึ้น ตัวเลือกนี้มักจะซับซ้อนและยากต่อการตัดสินใจ เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่จะตัดสินใจเลือกโดยมีโอกาสมากมายสำหรับพวกเขา

ทุกคนต้องการใช้เวลาบางส่วนจากคุณ

เป็นไปได้ว่าคุณเป็นคนหาเลี้ยงครอบครัว, คู่สมรส, ผู้เล่นสะพาน, สมาชิกคริสตจักร, นักเคลื่อนไหวพรรคการเมือง, สมาชิกชมรมสุนัขทั้งหมดในเวลาเดียวกัน คุณต้องแจกจ่ายแอปพลิเคชันที่สร้างขึ้นสำหรับแต่ละบทบาทของคุณอย่างระมัดระวัง แต่นี้ไม่เพียงพอ ลูกค้าที่ไม่พอใจในองค์กรของคุณต้องการให้คุณจัดหาอุปกรณ์ที่คุณไม่มีในสต็อกพร้อมๆ กัน เมื่อคุณเหนื่อยหลังเลิกงาน กลับบ้าน จากนั้นสมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณก็ต้องการความสนใจจากคุณอย่างเร่งด่วน ช่องทีวีทั้งหมดยืนยันว่าคุณดูรายการของพวกเขา คุณสามารถใช้เวลามากมายในการจับคู่คำขอเหล่านี้กับบุคลิกภาพของคุณและพยายามทำให้ทุกคนพอใจในเวลาเดียวกัน

แอปพลิเคชันบางรายการอาจได้รับการตอบรับอย่างดีจากคุณ ตัวอย่างเช่น หากมีบางสิ่งที่สำคัญหรือมีใครบางคนปรากฏขึ้นซึ่งมีความหมายต่อคุณอย่างมาก

แต่แม้ว่ากรณีของเขาจะไม่สำคัญสำหรับคุณ แต่ให้เตือนตัวเองว่าเราอยู่ในโลกที่พึ่งพาอาศัยกัน ซึ่งหมายความว่าคุณต้องแบ่งเวลาให้คนอื่นบ้าง

ท้ายที่สุด คุณทราบดีว่าเมื่อได้รับการว่าจ้าง แต่งงานหรือกำลังจะแต่งงาน คุณกำลังสละอำนาจอธิปไตยบางส่วนในการใช้เวลาของคุณ ในทางกลับกัน คุณได้รับสิ่งที่คุณคิดว่าสำคัญกับคุณมาก เช่น ความรัก ความมั่นคง มิตรภาพ เงิน อาหาร พิจารณาผลที่ตามมาของการตัดสินใจของคุณ บางครั้งคุณต้องทำในสิ่งที่คนอื่นอยากให้คุณทำ แต่ไม่เสมอไป!

ทำในสิ่งที่อยากทำ

เมื่อพูดถึงอนาคตของลูกชายกับเพื่อน ๆ นางรีดก็ไม่สงสัยเลยว่าจะใช้เวลาของลูกชายของเธออย่างไร

หลังจากแจ็คจบการศึกษา เขาจะเข้ามหาวิทยาลัยที่พ่อแม่ของเขาจบการศึกษาอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม แจ็คมีแผนอื่น เขาเบื่อโรงเรียน เขามีข้อสงสัยอย่างมากเกี่ยวกับประโยชน์ของการศึกษาในระบบ เขาคิดว่ามันจะดีกว่าที่จะใช้เวลาเดินทางหนึ่งหรือสองปี

จะใช้เวลาของแจ็คให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร คำตอบไม่สามารถชัดเจนได้ แม้ว่านางรี้ดและแจ็คจะมีจุดยืนที่แข็งแกร่งมากในเรื่องนี้

ใครเป็นคนตัดสินใจ? แน่นอนแจ็ค คุณนายเรดอาจคิดว่าเธอมีสิทธิ์ในการตัดสินใจ แต่ถึงแม้แจ็คจะเข้ามหาวิทยาลัย (ถ้าเพียงเพื่อทำให้แม่พอใจ) มันก็เป็นการตัดสินใจของเขาเอง

สถานการณ์ที่คุณรู้สึกว่าคนอื่นกำลังตัดสินใจแทนคุณไม่ใช่เรื่องแปลก อาจดูเหมือนว่าพ่อแม่ ลูก คู่สมรส เจ้านาย เพื่อน อาจมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการตัดสินใจว่าคุณใช้เวลาอย่างไรอย่างที่คุณเป็น และบางครั้งก็มากกว่าที่คุณเป็น

ความรู้สึกดังกล่าวอาจเข้าใจได้ค่อนข้างดี แต่ข้อเท็จจริงบ่งชี้เป็นอย่างอื่น ในท้ายที่สุด อีกฝ่ายหนึ่งสามารถแนะนำคุณได้เฉพาะสิ่งที่คุณควรทำ แต่คุณและคุณคนเดียวเป็นผู้ตัดสินใจขั้นสุดท้าย คุณยอมรับหรือปฏิเสธคำแนะนำ แน่นอน การตัดสินใจบางอย่างเกี่ยวข้องกับผลที่ไม่พึงประสงค์ เจ้านายของคุณต้องการให้คุณทำงานบางอย่าง แต่คุณมีความคิดของตัวเองเกี่ยวกับวิธีการจัดการเวลาของคุณ หากคุณยังคงยืนกรานทางเลือกของคุณ คุณก็อาจจะไม่มีงานทำ แต่ในหลายกรณี โอกาสในการเลือกโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายนั้นมีมากมาย

จริง​อยู่ อาจ​ดู​เหมือน​ว่า​คุณ​มี​โอกาส​น้อย​มาก​ที่​จะ​เลือก​โดย​เสรี. เป็นเรื่องโง่ที่จะปฏิเสธว่าอายุ การศึกษา แหล่งกำเนิด สถานะทางเศรษฐกิจ เพศ และสถานที่ทางเชื้อชาตินั้นจำกัดพวกเราทุกคน ดังนั้น ให้เราเห็นด้วยตั้งแต่ต้นว่ามีปัจจัยในตำแหน่งของเราแต่ละคนที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ คุณจะประหยัดเวลาได้มากหากคุณพิจารณาและอดทนกับมัน เกมจินตนาการ “ถ้าฉันอายุน้อยกว่า…รวยขึ้น…จนกว่า…ฉลาดขึ้น…แล้วฉันจะโชคดีกว่านี้…” ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดที่จะใช้เวลา แต่ตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรเพื่อเอาชนะผลกระทบด้านลบของปัจจัยเหล่านี้ - แล้ว วิธีที่ดีในการใช้เวลาของคุณ

เราแต่ละคนอยู่ภายใต้ข้อจำกัดที่ทำให้การเลือกอย่างอิสระเป็นไปไม่ได้ในทุกสถานการณ์ แต่ส่วนใหญ่คุณสามารถเลือกได้ เป็นไปได้ว่าคุณกำลังหลอกตัวเองเมื่อคุณพูดว่าปัจจัยภายนอกควบคุมชีวิตของคุณ เป็นไปได้มากว่าคุณไม่ได้พยายามทำอะไรที่คุณมีความสามารถในการควบคุมสถานการณ์ได้

การแบ่งเวลาอย่างชาญฉลาดเป็นพื้นฐานสำหรับกิจกรรม

Jan Amos Comenius

ฉันจะใช้เสรีภาพในคำพังเพยโดยบอกว่าการกระจายเวลาอย่างชาญฉลาดเป็นพื้นฐานของความสงบของจิตใจ - เมื่อทุกสิ่งที่จำเป็นเสร็จสิ้นและมีเวลาเหลือสำหรับการพักผ่อนและการสื่อสารบุคคลจะได้รับความพึงพอใจอย่างมากและใช้ชีวิตอย่างกลมกลืน ตัวเองและผู้อื่น

อย่างไรก็ตาม คุณเป็นหนึ่งในผู้อ่านหนังสือเล่มนี้ ซึ่งหมายความว่าสิ่งต่างๆ จะไม่ราบรื่นสำหรับคุณ ในที่ทำงานธุรกิจที่ยังไม่เสร็จหลายร้อยรายการแขวนอยู่ราวกับดาบของ Damocles และที่บ้านเหมือนนางเอกชื่อดังของ Korney Chukovsky, Fedora: “ ผู้หญิงจะทำซุปกะหล่ำปลี แต่ไปหากระทะ!” ในตอนกลางคืนแทนที่จะนอน คุณจำสิ่งที่คุณไม่มีเวลาทำในวันที่ผ่านมาอย่างเข้มข้น: “ฉันส่งแฟกซ์ ซื้อไส้กรอก เกี๊ยวที่ปรุงสุก ไปพบลูกค้าสาย แต่ไปถึงที่นั่น ลูบหัวฉัน เสื้อสามี สอบวิชาลูกชาย ... พระเจ้าช่วย! พรุ่งนี้วันเกิดลูกชายฉัน แต่ไม่มีของขวัญ! คุณเริ่มเขียนข้อแก้ตัวในตอนเช้า (หนึ่งข้อสำหรับลูกชายของคุณ อีกข้อสำหรับสามีของคุณ เพราะคนซื่อสัตย์จะตำหนิคุณไม่เพียงเพราะอยู่หลังชีวิตครอบครัวเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงแขนเสื้อของคุณถึงสองเท่าด้วย) หลังจากคืนที่เกือบจะนอนไม่หลับจัดการกับปัญหาครอบครัวอย่างใดคุณรีบไปทำงานสายซึ่งทำให้เกิดความขุ่นเคืองในหมู่เจ้านายและในเวลาเดียวกันคุณต้องจัดการเกลี้ยกล่อมให้เขาปล่อยคุณไปก่อนวันนี้เพื่อคุณ วันเกิดของลูกชาย

แม้ว่าเรื่องราวจะแตกต่างจากของคุณ แต่ก็อาจจะไม่มากนัก ถอนหายใจคุณจะบ่นเกี่ยวกับส่วนแบ่งของผู้หญิงที่ขมขื่น อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเปลี่ยนสถานการณ์ใดๆ ก็ได้ พยายามแล้ว - ใช้งานไม่ได้? คุณอาจเลือกทางเดินผิด

อย่ามองหายาครอบจักรวาลสำหรับความโชคร้ายทั้งหมด หยุดและคิดว่า: คุณเป็นผู้ควบคุมเวลาหรืออยู่เหนือคุณ? คุณกำลังสร้างชีวิตของคุณหรือกำลังจัดการคุณอยู่? คุณกำลังจัดการกับสถานการณ์หรือในทางกลับกัน? แน่นอนว่าคุณกำลังหมุนเหมือนกระรอกในวงล้อและไม่มีใครเห็นคุณค่าหรือสังเกตเห็นสิ่งนี้และการประณามของผู้อื่นจะไม่ให้คุณนอนหลับตอนกลางคืน มันอยู่ในอำนาจของคุณที่จะเปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง ในหนังสือเล่มนี้คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการทำ จงอดทนและเรียกร้องพลังใจเมื่อคุณตัดสินใจที่จะนำทฤษฎีที่อธิบายไว้ในที่นี้ไปปฏิบัติจริง และผลลัพธ์จะตามมาในไม่ช้า

คุณจะได้ทำความคุ้นเคยกับแนวคิดของ "การบริหารเวลา" เรียนรู้วิธีการประสบความสำเร็จในการทำงานและไม่กีดกันความสนใจจากครอบครัว ทำความเข้าใจความลับของธุรกิจที่ประสบความสำเร็จและอาหารเย็นแสนอร่อยที่เตรียมตรงเวลา ในที่สุด คุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่สำคัญที่สุด: วิธีที่จะไม่ทนทุกข์กับตัวเอง ฟื้นฟูสมดุลระหว่างงานและครอบครัว อาวุธหลักของผู้หญิงคือเสน่ห์ของเธอซึ่งต้องรักษาไว้ตลอดจนรากฐานของทุกสิ่ง - สุขภาพของเธอเอง คุณจะได้เรียนรู้วิธีการผ่อนคลายอย่างเหมาะสม ดูแลตัวเอง และในขณะเดียวกันก็ทำทุกอย่าง

คุณเป็นผู้หญิง ดังนั้น เช่นเดียวกับที่มีเหตุผลของผู้หญิง จิตวิทยาผู้หญิง ก็ยังมีรูปแบบการบริหารเวลาของผู้หญิง ซึ่งแตกต่างจากที่ยอมรับกันโดยทั่วไป งานของผู้ชายคือการจัดระเบียบการทำงานและเวลาว่างเป็นหลัก ผู้หญิงคนนี้ยังมีห้องครัว ซักรีด ทำความสะอาด ตรวจบทเรียนของเด็กๆ เช่นเดียวกับห้องอาบแดด บริการนวด ช่างเสริมสวย และช่างทำผม งานของคุณคือเรียนรู้ที่จะไม่เร่งรีบ แต่ให้รับมือกับสิ่งเหล่านี้ให้ทันเวลา

หลังจากอ่านหนังสือเล่มนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีจัดการทุนอันมีค่าที่เรียกว่า "เวลา" อย่างเหมาะสม

แรงจูงใจ: วิธีเอาชนะความไม่เต็มใจ

การบริหารเวลา - ศิลปะแห่งการบริหารเวลา

การบริหารเวลาในปัจจุบันไม่ได้เป็นเพียงคำศัพท์เท่านั้น หัวข้อนี้มีการอภิปรายอย่างแข็งขันโดยทั้งมืออาชีพและฆราวาส โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีงานยุ่งกับครอบครัวและงานพยายามจัดการเวลา ในเวลาเดียวกัน มีคนไม่มากที่รู้ว่าพวกเขาทำงานด้านวิทยาศาสตร์ และยิ่งกว่านั้นพวกเขาจึงรู้ว่าวิทยาศาสตร์นี้ถูกเรียกอย่างไร ดังนั้นก่อนอื่นเราจะจัดการกับคำศัพท์ต่างๆ

การบริหารเวลาเป็นสาขาของวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติที่อุทิศให้กับการศึกษาปัญหาและวิธีการในการปรับเวลาที่ใช้ในกิจกรรมต่างๆ ให้เหมาะสมที่สุด นั่นคือเทคโนโลยีที่ช่วยให้คุณใช้เวลาในชีวิตของบุคคลตามเป้าหมายและค่านิยมของเขา

การบริหารเวลาคือระบบการจัดการเวลาทั้งระบบ ซึ่งรวมถึงระบบของคุณเองด้วย เหมาะสำหรับทุกคนที่มีเวลาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีไม่เพียงพอ การจัดการเวลาช่วยให้คุณเรียนรู้ไม่เพียงแต่การตั้งเป้าหมาย แต่ยังต้องบรรลุเป้าหมาย การจัดการงานและเวลาส่วนตัวอย่างเหมาะสม น่าเสียดาย ไม่ใช่ทุกคนที่จะบรรลุผลได้พร้อมๆ กัน เนื่องจากพวกเขามักจะกระทำการสุ่มเสี่ยง

สำหรับการวางแผนเวลาที่ประสบความสำเร็จ ก่อนอื่น คุณต้องเรียนรู้วิธีจัดการอย่างถูกต้องและทำให้เป็นนิสัย

แน่นอนว่าบางคนสามารถพูดได้ว่าเวลาไม่ได้ขึ้นอยู่กับผู้คนและชีวิตมักนำมาซึ่งความประหลาดใจที่ทำลายแผนการทั้งหมด ข้อความนี้ถูกต้อง ไม่น่าแปลกใจที่มีคำพูดที่ฉลาด: อย่าวางแผน - อย่าทำให้พระเจ้าหัวเราะ อย่างไรก็ตาม ความประหลาดใจของชีวิตค่อนข้างคาดเดาได้ เห็นด้วย: แม้ว่าสิ่งที่วางแผนไว้จะไม่ทำ แต่ในตอนท้ายพร้อมกับความสำนึกผิดก็ยังมีความรู้สึกพึงพอใจจากข้อเท็จจริงที่ว่าแผนบางส่วนกลายเป็นความจริง

สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อบุคคลพยายามทำทุกอย่างให้ทันเวลา เป็นอีกเรื่องหนึ่งเมื่อคุณไม่ได้ดำเนินการใดๆ ที่วางแผนไว้ เพราะตลอดเวลาที่ทำงานใช้เวลาช่วงพักดื่มกาแฟ สนทนากับเพื่อนร่วมงาน และพักสูบบุหรี่

การจัดการเวลาจะช่วยได้ทั้งกรณีแรกและกรณีที่สอง หากคุณเข้าหาปัญหาด้วยความรับผิดชอบทั้งหมด

อันดับแรก ลองนึกภาพว่าชั่วโมงไม่ใช่แค่หน่วยของเวลา เป็นสินค้าที่สามารถแลกเปลี่ยนเป็นเงิน การศึกษา ความสุข สุขภาพ และทรัพยากรอื่นๆ คุณเพียงแค่ต้องกำหนดสิ่งที่คุณต้องการอย่างแน่นอน มีคนไม่มากที่ทำเช่นนี้อันเป็นผลมาจากการที่ผู้คนใช้เวลาผิดพลาดแล้วก็เสียใจ

ความรู้สึกนี้คุ้นเคยกับมนุษย์มาตั้งแต่สมัยโบราณ การบริหารเวลาไม่ได้เป็นเพียงความพยายามเพียงอย่างเดียวในการเรียนรู้วิธีวางแผนเวลาของคุณเองอย่างเหมาะสม คนกลุ่มแรกๆ ที่งงงวยกับเรื่องนี้คือชายผู้ซึ่งภาพเหมือนถูกแทนที่บนธนบัตรร้อยดอลลาร์ เบนจามิน แฟรงคลิน เป็นระบบการกระจายเป้าหมายและภารกิจที่กลายมาเป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาการบริหารเวลาสมัยใหม่

วิธีการนี้ขึ้นอยู่กับหลักการสำคัญสี่ประการ

1. วางแผน มิฉะนั้น คุณจะได้รับการวางแผน คุณสามารถจัดการได้ก็ต่อเมื่อคุณมีแผนเฉพาะ มีวิสัยทัศน์ในอนาคตของคุณ

2. เวลาเป็นทรัพยากรที่มีค่าที่สุด เนื่องจากไม่สามารถยืด สะสม หรือเพิ่มเข้าไปได้ ทางออกเดียวคือจัดระเบียบมันอย่างชาญฉลาด อย่างที่รัดยาร์ด คิปลิงกล่าวว่า "เติมนาทีที่ไม่รู้จักจบด้วยหกสิบวินาทีเต็ม"

3. จำเป็นต้องแยกแยะหลักจากรอง การบริหารเวลาบอกเป็นนัยถึงการแบ่งเวลาทำงานออกเป็นการควบคุมอย่างเข้มงวด (ต้องทำ) และนุ่มนวล (ควรทำแต่ถ้ามีเรื่องเร่งด่วนปรากฏขึ้น คุณสามารถเลื่อนออกไปได้)

4. การยึดมั่นในหลักสูตรที่กำหนดอย่างเป็นระบบเท่านั้นที่จะสามารถนำบุคคลไปสู่เป้าหมายได้

จดจำหลักการเหล่านี้และพยายามปฏิบัติตามทุกวิถีทาง ไม่ควรสันนิษฐานว่าการบริหารเวลาเกี่ยวข้องกับการวางแผนที่เข้มงวด ปรัชญาของการบริหารเวลาแตกต่างกัน: ผู้คนไม่สามารถมีอิสระในทุกสิ่งได้: หากบุคคลต้องการได้รับอิสรภาพในสิ่งหนึ่ง เขาต้องจำกัดเสรีภาพในสิ่งหนึ่ง ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการที่จะสามารถออกจากงานได้ตลอดเวลาและซ่อนตัวจากความเร่งรีบและคึกคัก ไปที่ชนบท ใกล้ชิดกับธรรมชาติ ขั้นแรกคุณต้องทำให้กระบวนการทางธุรกิจของคุณสมบูรณ์แบบ โดยทำงานเหมือนเครื่องจักร การจัดการเวลาช่วยให้คุณมีเวลาว่างมากขึ้นสำหรับสิ่งที่คุณต้องการใช้จ่ายมากที่สุด นี่เป็นเครื่องมือสำหรับการกำหนดเป้าหมายชีวิตและใช้เวลาเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย การบริหารเวลาเป็นหลักคำสอนในการหาเวลาให้กับสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต และยิ่งคุณเข้าใจความลับของมันเร็วเท่าไร ก็ยิ่งร่ำรวยและน่าสนใจมากขึ้นทุกวัน

สร้างรายการเรื่องรออ่านของคุณตามเวลาที่คุณใช้ไปบนท้องถนน

ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา เวลาที่ชาวเมืองใหญ่เดินทางไปทำงานเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ราคาอสังหาริมทรัพย์ใจกลางมหานครพุ่งสูงขึ้น และหลายคนตัดสินใจย้ายไปชานเมืองหรือชานเมือง ซึ่งการเช่าและซื้อบ้านถูกกว่า แต่การนั่งนั้นไปไกลกว่านั้นมาก

ชาวลอนดอนโดยเฉลี่ยใช้เวลาเฉลี่ย 6 ชั่วโมง 10 นาทีต่อสัปดาห์ในการเดินทางไปและกลับจากที่ทำงาน ในนิวยอร์ก การเดินทางนี้ใช้เวลา 6 ชั่วโมง 18 นาที ในมอสโก - 9 ชั่วโมง 20 นาที

ใช้เวลานี้ให้เป็นประโยชน์ด้วยการอ่านหนังสือ ผู้ใหญ่อ่านได้ประมาณ 300 คำต่อนาที - นั่นคือใน 6 ชั่วโมงบนท้องถนนคุณสามารถอ่านได้ประมาณ 108,000 คำ (นี่คือปริมาณของ Wuthering Heights, Gulliver's Travels หรือ Harry Potter and the Prisoner of Azkaban) - และคุณยังมี จะมีเวลาบน Twitter แน่นอนว่าทั้งหมดนี้ หากคุณเลือกใช้บริการขนส่งสาธารณะและคุณมีโอกาสเปิดหนังสือ ผู้ที่ขับรถไปทำงานจะต้องซื้อหนังสือเสียง

เราบอกคุณถึงวิธีที่ดีที่สุดในการจัดระเบียบการอ่านบนท้องถนนและหนังสือเล่มใดที่เหมาะกับเส้นทางของคุณ

ขับรถไม่เกิน 15 นาที

ศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาชาวดัตช์ Wibo Brauer จาก Groningen

มหาวิทยาลัยอ้างว่าการเดินทางระยะสั้นควรอ่านบทกวีหรือเรื่องราวและข่าว “หลังจากอ่านข้อความสั้นๆ แล้ว คุณสามารถเลือกได้ว่าจะทำอะไรต่อไป: อ่านบทกวีอื่น เตรียมตัวสำหรับการปลูกถ่าย หรือเริ่มการสนทนา” เขากล่าว

อีกทางเลือกหนึ่งคือ ตามคำกล่าวของ Adam Trodd เรื่องราวของ 1,000 คำหรือน้อยกว่านั้นยอดเยี่ยมสำหรับการเดินทางแบบครบวงจรหรือแบบแวะพัก นอกจากนี้ สำนักพิมพ์ยังผลิตผลงานยอดนิยมสำหรับผู้อ่านด้วยเวลาที่จำกัด

ขับรถไม่เกิน 30 นาที

คอลเลกชันเรื่องสั้นเหมาะสำหรับการเดินทางครึ่งชั่วโมง Joseph Kennedy รองหัวหน้าฝ่ายขายของ Oxford University Press แนะนำให้อ่านหนังสือคลาสสิกอย่าง Chekhov และ Katherine Mansfield หรือนักเขียนหน้าใหม่อย่าง Lorrie Moore

“โดยส่วนตัวแล้ว ฉันชอบคอลเล็กชันเรื่องราวที่เชื่อมโยงกัน” Maike Ziervogel หัวหน้า Peirene Press ในลอนดอนกล่าว เธอแนะนำ The Gap โดย Olumide Popula และ Annie Holmes "คุณเป็นใครจริงๆเหรอ?" Alice Monroe และ All That Is Man โดย David Salai

นอกจากนี้ ในหมวดหมู่นี้ยังมี Canterbury Tales, The Decameron and A Thousand and One Nights - คอลเลกชันเรื่องสั้นที่เขียนในยุคกลาง

ขับรถไม่เกิน 45 นาที

ในการเดินทางไกล ควรใช้นวนิยายที่มีภาคต่อ เช่น The Posthumous Papers of the Pickwick Club โดย Charles Dickens นิยายการ์ตูนเรื่องนี้ได้รับการตีพิมพ์เป็นบางส่วน (มีทั้งหมด 19 เล่ม) ดังนั้นการอ่านบทแล้วบทเล่าโดยมีการขัดจังหวะจะทำให้คุณหวนนึกถึงต้นกำเนิดของเวลานั้น

The Moonstone โดย Wilkie Collins (นวนิยายนักสืบเรื่องแรก) ได้รับการจัดลำดับในรอบปีซึ่งจัดพิมพ์โดย Dickens

ในบางส่วน แม้แต่ The Three Musketeers โดย Alexandre Dumas, The Portrait of a Woman and The Ambassadors โดย Henry James และ Uncle Tom's Cabin โดย Harriet Beecher Stowe ถูกพิมพ์ในหนังสือพิมพ์

สำหรับการเดินทาง 45 นาที นวนิยายจดหมายและไดอารี่ก็เหมาะเช่นกัน: Dracula ของ Bram Stoker, Clarissa ของ Samuel Richardson หรือ The White Tiger ล่าสุดโดย Aravind Adiga

60 นาทีขึ้นไป

คุณโชคดี! การเดินทางไกลเปิดโอกาสให้คุณได้ดำดิ่งสู่โลกแห่งผลงานอันยอดเยี่ยม “เมื่อคุณเริ่มอ่านนวนิยายเรื่องใหม่ มันใช้เวลานานในการสร้างโครงสร้างของหนังสือในหัวของคุณ เพื่อทำความเข้าใจและซาบซึ้งในองค์ประกอบของการเล่าเรื่อง และไม่สามารถทำได้ในเวลาสั้นๆ” ศาสตราจารย์บรูเวอร์กล่าว “การอ่านงานใหญ่อย่างพอดีและเริ่มต้นนั้นเต็มไปด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าความยุ่งยากที่ต้องปิดหนังสือกลางเรื่องอาจแข็งแกร่งกว่าความพอใจของโครงเรื่อง”

หนังสือประเภทนี้รวมถึงผู้ชนะรางวัลวรรณกรรมสำคัญๆ ล่าสุด - A Brief History of the Seven Murders โดย Marlon James และ The Sale โดย Paul Beatty (พวกเขาได้รับรางวัล Booker Prize ในปี 2015 และ 2016)

“เพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณ จงพัฒนานิสัยรักการอ่าน” เขาแนะนำ

ความเพียรในการบรรลุเป้าหมายและวิธีการที่เป็นระบบ - นี่คือสิ่งที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของเซลล์ประสาทที่รับผิดชอบในการอ่าน อ่านสม่ำเสมอแล้วการอ่านจะกลายเป็นนิสัย

ด้วยการฝึกฝนเพียงเล็กน้อย และใครจะรู้ การเดินทางไปและกลับจากที่ทำงานอาจกลายเป็นงานอดิเรกที่คุณโปรดปราน

จัดทำโดย Evgenia Sidorova

เวลาคือชีวิต มันกลับไม่ได้และไม่สามารถถูกแทนที่ได้ เสียเวลา
หมายถึงการสูญเสียชีวิตของคุณ แต่คุณจะทำทุกอย่างได้อย่างไร?

เราเปิดหนังสือ "The Art of Keeping Up" โดย Alan Lakein และควบคุมเวลาของเราด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือและวิธีการของผู้แต่ง เพื่อควบคุมชีวิตของคุณและใช้ประโยชน์จากมันให้ดีที่สุด

ในหนังสือ:

• วิธีการวางแผนเวลาของคุณอย่างชาญฉลาด
• ทำอย่างไรจึงจะมีประสิทธิผล
• ทำทุกอย่างอย่างไรไม่ให้เหนื่อย
• วิธีจัดการชีวิตของคุณ
• ตัวอย่างเรื่องราวชีวิตมากมาย
• ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหัวข้อ "วิธีการทำทุกอย่างรอบ ๆ บ้าน"

เช่นเดียวกับเครื่องมือและแนวทางปฏิบัติในการเป็นเจ้าแห่งเวลา ไม่ใช่ทาส และทำทุกอย่างที่คุณต้องการด้วยชีวิต

หากมีหนอนตัวร้ายที่เรียกว่า “ฉันอยากทำมาก แต่ฉันไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร” ให้อ่านต่อไปและคุณจะพบเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้วิธีทำทุกอย่าง

ทำทุกอย่างได้อย่างไร 61 เทคนิคการประหยัดเวลา 61 ของ Alan Lakein

ฉันแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับการเลือกคำแนะนำที่เป็นประโยชน์จากหนังสือและเมื่อสิ้นสุดการตีพิมพ์ ให้มีเวลาใช้รายการสำเร็จรูป การทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ 61 เทคนิคการประหยัดเวลา โดย Alan Lakein ผู้เขียน The Art of Getting Things Done

เกี่ยวกับการไม่มีเวลา

ไม่มีเวลาขาดแคลน เรามีเวลาเหลือเฟือที่จะทำสิ่งที่เราอยากทำจริงๆ

เกี่ยวกับความจริงที่ว่าการควบคุมเริ่มต้นด้วยการวางแผน

คนส่วนใหญ่วางแผนโง่ๆ เพราะพวกเขาเตรียมการไว้
ภายใต้ความกดดันเท่านั้น บางทีคุณอาจรู้สึกว่างานกำลังกดดันคุณ และคุณถูกบังคับให้ต้องวางแผนวันของคุณ

หรือคุณได้สะสมวันหยุดจำนวนมากและต้องการใช้มันอย่างสนุกสนานที่สุด หากคุณวางแผนในลักษณะนี้เท่านั้น คุณอาจเสี่ยงที่จะสูญเสียเมื่อคุณต้องการมากที่สุด

ความสามารถในการวางแผนไม่ใช่พรสวรรค์โดยกำเนิด แต่เป็นเพียงทักษะ ยิ่งฝึกฝนมาก ยิ่งได้มาก

เกี่ยวกับ ABC ของการวางแผน

1) ทำรายการ;

2) กำหนดลำดับความสำคัญ

เกี่ยวกับเมื่อไม่มีเวลาวางแผน

ไม่ว่าคุณจะยุ่งแค่ไหน คุณควรใช้เวลาในการวางแผน
ยิ่งคุณมีเวลาว่างน้อยลงเท่าไร ก็ยิ่งมีความสำคัญต่อคุณมากเท่านั้น
การจัดตารางเวลาอย่างระมัดระวัง ใช้จ่ายเพียงสิบในการวางแผน
นาทีในตอนเริ่มต้นหรือสิ้นสุดวัน และค่าใช้จ่ายเหล่านี้จะชดเชยให้คุณมากกว่า

เกี่ยวกับการทำตัวคนเดียวกับตัวเอง

ผู้คนมักไม่รู้วิธีใช้ประโยชน์จากโอกาสที่เปิดกว้างให้พวกเขา
เมื่ออยู่คนเดียวกับตัวเอง ลองนึกถึงโอกาสที่คุณมีโอกาสตอนที่ลูกๆ ของคุณอยู่ที่โรงเรียนหรือเมื่อเพื่อนร่วมงานของคุณไปเที่ยวพักผ่อน

คุณสามารถระบุโอกาสดังกล่าวล่วงหน้าได้

เกี่ยวกับความลับหลัก

ความลับหลักของการสามารถทำได้มากขึ้นและทำได้ดีกว่าคือการทำรายการที่เรียกว่า "สิ่งที่ต้องทำ? ทุกวันให้อยู่ต่อหน้าต่อตาและใช้เป็นแนวทางตลอดทั้งวัน

เกี่ยวกับกฎ 80/20

ตามกฎ 80/20 ในรายการ 10 สิ่งที่ต้องทำ 2 อย่างจะทำให้คุณได้ 80
เปอร์เซ็นต์ความสำเร็จ หา 2 กรณีนี้ ให้จัดอยู่ในกลุ่ม "A" และ
นำไปปฏิบัติ

เลิกทำอีก 8 อย่างเพราะคุณค่าของมัน
ผลลัพธ์จะน้อยกว่ากรณีทั้งสองที่มีผลมากที่สุด

หากคุณโฟกัสกับงานที่ให้ผลลัพธ์มากที่สุด แม้ว่าคุณจะละเลยงานหลายๆ อย่างด้วย
เตะกลับน้อยที่สุดคุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้น

อ่าน:

เกี่ยวกับกฎ "เพียงครั้งเดียว แต่มีเหตุผล!"

กฎข้อหนึ่งของฉันพูดว่า: "หยิบกระดาษแต่ละใบในมือของคุณเพียงใบเดียว
ครั้ง" พยายามอย่าทิ้งกระดาษเข้าที่ต้องใช้
ตอบสนองทันที จนกว่าการตอบสนองจะพร้อม

ง่ายกว่ามากที่จะหาคำตอบที่เหมาะสมทันทีหลังจากที่คุณอ่านจดหมาย นอกจากนี้ หากคุณตอบกลับช้า คุณจะเสียเวลาอ่านจดหมายซ้ำ

เกี่ยวกับ คำว่า ไม่

เรียนรู้ที่จะพูดคำว่า "ไม่!" บางครั้งคำตอบที่ดีที่สุดก็คือ "ไม่" ของคุณในตอนเริ่มต้น

เป็นคำสั้นๆ พูดจาสุภาพ แต่ประหยัดเงินได้เยอะ
เวลา. มันสำคัญมากที่คนอื่นจะไม่เสียเวลาของคุณ เมื่อคุณพูดว่า "ไม่" ดูเหมือนไม่ยุติธรรมโดยไม่จำเป็นหรือ
ไร้หัวใจ แต่คนรอบข้างควรรู้สึกถึงความแน่วแน่ในคำพูดของคุณ

เกี่ยวกับคำถามหลัก

“คุณใช้เวลานี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร”

ถามตัวเองด้วยคำถามนี้เมื่อคุณต้องเผชิญกับทางเลือกระหว่างสอง
กิจการต่างๆ เมื่อหมดแรง เมื่อจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงบางอย่าง
เรื่องอื่น

เกี่ยวกับเรื่องยากๆ

หากคุณรู้สึกว่างานที่คุณทำนั้นยากหรือเป็นไปไม่ได้ มีโอกาสที่คุณจะไม่พยายามทำอย่างหนักเมื่อเทียบกับงานที่คุณคิดว่าง่ายกว่า

แต่จำไว้ว่าความประทับใจนี้เกิดจากความรู้สึกของคุณ ไม่ใช่ข้อเท็จจริง เนื่องจากคุณไม่รู้แน่ชัดว่าบางสิ่งยากแค่ไหน คุณจึงควรคิดว่ามันไม่ยากและคุณสามารถทำมันได้อย่างง่ายดาย

หากคุณคิดว่าจะประสบความสำเร็จ คุณจะต้องทำงานด้วยความอุตสาหะอย่างยิ่งเพื่อให้งานสำเร็จลุล่วง

อ่าน:

เทคนิคที่ช่วยรับมือกับสิ่งที่คุณไม่ชอบจริงๆ แต่ยังไงก็ต้องทำ:

เกี่ยวกับตัวกระตุ้นกิจกรรม

แม้ว่าเส้นตายสำหรับการสิ้นสุดการทำงานมักจะไม่เป็นที่พอใจ แต่ก็มีส่วนทำให้
การเคลื่อนย้ายตนเอง คำมั่นสัญญาที่จะไปให้ถึงเส้นตายแทนที่จะบอกว่าคุณจะทำ "ภายหลัง" ให้เสร็จเป็นแรงจูงใจที่ดี

เกี่ยวกับความหลากหลาย

เพื่อรักษาความสนใจในกรณีนี้ ให้พยายามเปลี่ยนสิ่งจูงใจ ไม่น่าแปลกใจเลยหากหลังจากทำงานเดียวกันใน
ในช่วงเวลาหนึ่ง คุณเหนื่อย เริ่มวิตกกังวล และคุณก็เหนื่อยกับงานอย่างแน่นอน

ความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องธรรมชาติ ความหลากหลายไม่เพียงแต่ให้ "รสชาติ" แก่ชีวิตเท่านั้น แต่ยังเป็นหนึ่งในนั้น
สารอาหารที่จำเป็น

เกี่ยวกับจุดตัดสินใจ

หากคุณรู้สึกว่ากำลังจะวางตัว "A" และเริ่มทำ
อย่างอื่น บอกตัวเองให้มั่นว่าอยู่ใน จุดที่ยอมรับ
โซลูชั่น.

เตือนตัวเองว่าจุดสำคัญคืออะไร เตือนตัวเองให้เคลื่อนไหวช้ามากที่นี่และด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง

ใช้ 3 วิธีในการช่วยให้คุณเอาชนะความขยะแขยงทางธุรกิจ
"แต่":
1) มองปัญหาตรงหน้า
2) รับรู้ว่าการผัดวันประกันพรุ่งทำให้เกิดปัญหามากขึ้น
3) กระตุ้นความกระตือรือร้นในตัวเองที่จะช่วยให้คุณระงับการปฏิเสธ
ของคดีนี้

ด้วยความกลัวในแบบของคุณ

ขจัดความกลัวออกไป หลายครั้งที่ฉันเจอคนที่เลี่ยงไม่ทำสิ่งที่พวกเขาให้ความสำคัญมากเพราะพวกเขา

อย่าให้อารมณ์มาครอบงำคุณ หากคุณสงสัยว่าคุณกำลังหลีกเลี่ยงการตัดสินใจ/งานเนื่องจากความกลัวภายใน ทันทีที่คุณไปถึงจุดตัดสินใจ ให้ถามตัวเองว่า "ฉันกลัวอะไร"

ทำรายการตัวเลือกต่างๆ และเลือกความกลัวที่ทำให้คุณอยากออกจากงานมากที่สุด แล้วมองหน้าความกลัวตรงๆ

เกี่ยวกับความล่าช้า

อย่ารอนานเกินไปก่อนที่จะกระโดดเข้าสู่การต่อสู้ ให้ตัวเองหน่อย
สำรองในเวลาก่อนกำหนด

พยายามเริ่มให้เร็วขึ้นเล็กน้อย แม้ว่าแรงกดจะยังไม่ถึงระดับเต็มที่ ในขณะที่คุณเรียนรู้ที่จะลดแรงกดดันในการสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดี คุณจะเสริมสร้างความมุ่งมั่นของคุณ

คุณจะได้รับความรู้สึกอิสระและความมั่นใจในตนเองแบบใหม่ คุณจะรู้สึกตึงเครียดน้อยลง และคุณจะรู้ว่าคุณเป็นผู้ควบคุมเวลา (และชีวิตของคุณ) ได้

เกี่ยวกับการก้าวไปข้างหน้า

นิสัยในชีวิตของคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ภายในสองสามวัน สำหรับสิ่งนี้
มันต้องใช้เวลา เพื่อให้คุณควบคุมเวลาและชีวิตได้ ไม่มีคำวิเศษณ์ใด ๆ : "โอเพ่นเซซามี!"

อย่างไรก็ตาม คุณสามารถก้าวไปสู่เป้าหมายประจำวันและในชีวิตของคุณได้ แม้ว่าคุณจะมีเวลาเพียงสิบห้านาทีเท่านั้น

คุณจะใช้เวลาของคุณให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร?
ประโยชน์?

หนังสือที่เป็นประโยชน์:

ภาพยนตร์ที่เป็นประโยชน์:

ช่อง YouTube ที่ให้ความรู้และมีประโยชน์:

Getting Things Done - 61 เทคนิคการประหยัดเวลา โดย Alan Lakein ผู้เขียน The Art of Getting Things Done

1. รับความพึงพอใจจากทุกนาทีของชีวิต
ที่จำหน่ายของคุณ
2. พยายามสร้างความพึงพอใจจากทุกสิ่งที่คุณทำ
3. เป็นคนมองโลกในแง่ดีที่แก้ไขไม่ได้
4. พยายามเปลี่ยนจากชัยชนะไปสู่ชัยชนะ
5. อย่าเสียเวลากังวลเกี่ยวกับความล้มเหลวของคุณ
6. อย่าเสียเวลารู้สึกผิดกับสิ่งที่คุณไม่ได้ทำ
7. เตือนตัวเองอยู่เสมอ: "คุณมีเวลาเพียงพอเสมอ
เพื่อทำสิ่งสำคัญ" หากเป็นสิ่งที่สำคัญ คุณจะพบเวลาทำสิ่งนั้นเสมอ
8. ทุกวันพยายามหาหนทางใหม่สู่
ใช้เพื่อประหยัดเวลา
9. ตื่นเช้าในวันธรรมดา (และเข้านอนเร็ว)
10. ทานอาหารเบาๆ จะได้ไม่ง่วงระหว่าง
ตอนบ่าย.
11. อย่ายึดติดกับหนังสือพิมพ์และนิตยสาร (มีข้อยกเว้นน้อยมาก) เพื่อให้ทันกับสิ่งที่เกิดขึ้นในโลก แค่ดูหัวข้อข่าวของหนังสือพิมพ์ก็เพียงพอแล้ว เช่นเดียวกับข่าวทางอินเทอร์เน็ต
12. เรียนรู้ที่จะอ่านผ่านหนังสือเพื่อค้นหาความคิดที่น่าสนใจ
13. ห้ามจ้องทีวีเป็นเวลาหลายวัน
14. ทางที่ดีควรตั้งที่ทำงานใกล้บ้านเพื่อให้เดินได้ เวลาขี้เกียจขับรถไป
15. วิเคราะห์นิสัยของคุณเพื่อกำจัด
ล้าสมัยหรือปรับปรุงให้ดีขึ้น
16. ยุติ "ความคาดหวัง" ทันทีและสำหรับทั้งหมด ถ้าคุณต้อง
รอแล้วพิจารณาสถานการณ์เช่น "เวลาที่มีพรสวรรค์" เพื่อ
เพื่อผ่อนคลาย วางแผน หรือทำสิ่งที่คุณจะ
อย่างอื่นไม่ได้
17. ตั้งนาฬิกาล่วงหน้าสามนาทีเพื่อเริ่มต้นวันใหม่
ก่อน.
18. พกสมุดบันทึกและปากกาติดตัวไปด้วยเพื่อจดข้อสังเกตหรือความคิด
เกิดขึ้นในหัว
19. ทบทวนเป้าหมายชีวิตของคุณเดือนละครั้ง
20. ทบทวนรายการเป้าหมายในชีวิตของคุณทุกวันและพิจารณาว่า
คุณสามารถดำเนินการใดได้บ้างเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
21. เตือนตัวเองถึงเป้าหมายชีวิตของคุณด้วยความช่วยเหลือของจารึก
ที่คุณทำบนกระดาษแยกชิ้น วางไว้ในที่ที่เด่นๆ เพื่อให้คุณใส่ใจกับมันเป็นประจำ
22. แม้จะทำงานเล็ก ๆ อย่าลืม about
เป้าหมายระยะยาว
23. คืนก่อนหรือตอนเช้า วางแผนกิจกรรมทั้งหมดของคุณ
วันและแจกจ่ายคดีตามความสำคัญ
24. ทำรายการสิ่งที่ต้องทำใน
ระหว่างวันและแจกจ่ายตามลำดับความสำคัญแล้วพยายามทำสิ่งที่สำคัญที่สุดให้เร็วที่สุด
25. กำหนดเวลากิจกรรมของคุณล่วงหน้าสามเดือน
ส่งต่อในลักษณะที่จะกระจายงานอย่างสม่ำเสมอและความหลากหลายในชั้นเรียนในแต่ละเดือน เช่นเดียวกับการสำรอง "เวลาพิเศษ" สำหรับการดำเนินโครงการ "การเผาไหม้"
26. ให้โอกาสตัวเองได้พักผ่อนและให้รางวัลตัวเองเมื่อ
เสร็จสิ้นภารกิจสำคัญ
27. ทำสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อน
28. พยายามไม่ประสบความสำเร็จมากด้วยกำลังมากเท่ากับชำนาญ
แรงงาน.
29. พยายามทำเฉพาะงาน "A" และอย่าทำภารกิจ "B" และ
"ที่".
30. เชื่อในความสามารถของคุณในการกระจายคดีอย่างถูกต้องตามระดับปริญญา
ความสำคัญและพยายามยึดถือระเบียบนั้น ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม
มันคุ้มค่า
31. ถามตัวเองว่า: "จะมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นไหมถ้าฉันไม่ทำ
ฉันจะทำงานนี้หรือไม่" ถ้าคำตอบคือไม่ อย่าทำงานนี้
32. ถ้าดูเหมือนว่าคุณเริ่มลังเล ให้ถามตัวเองว่า "อะไร
ฉันกำลังพยายามหลีกเลี่ยงอยู่หรือเปล่า" และเมื่อได้คำตอบแล้ว ก็พยายามจะเจอปัญหานี้
ตัวต่อตัว.
33. ใช้กฎ 80/20 เสมอ
34. เริ่มทำงานกับส่วนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดของโครงการ
35. พยายามละทิ้งกิจกรรมที่ไม่ก่อผลให้มากที่สุด
เร็วขึ้น.
36. ให้เวลาตัวเองเพียงพอกับ
เน้นงานที่มีมูลค่าสูง
37. พัฒนาความสามารถในการมุ่งความสนใจของคุณและ
ความพยายามในเรื่องใดเรื่องหนึ่งในช่วงเวลาที่สำคัญ 38. โฟกัสไปที่เรื่องเดียวเท่านั้นอย่างสม่ำเสมอ
39. จดจ่ออยู่กับสิ่งที่จะนำมา
ผลประโยชน์ระยะยาวที่สำคัญที่สุด
40. พยายามแสดงพลังพิเศษและความเพียรเมื่อรู้สึก
ที่คุณสามารถชนะได้
41. ฝึกตัวเองให้เขียนรายการ "ต้องทำอย่างไร" ให้ครบถ้วน
ข้ามสิ่งที่ยาก
42. พยายามทำส่วนสำคัญของจิตใจของคุณ
กระบวนการบนกระดาษ
43. พยายามทำงานสร้างสรรค์คนเดียวในตอนเช้าและ
ใช้ช่วงบ่ายสำหรับการประชุมและการประชุม
44. กำหนดเส้นตายที่ชัดเจนสำหรับการทำงานให้เสร็จสิ้นสำหรับตัวคุณเองและผู้อื่น
45. พยายามตั้งใจฟังทุกการสนทนา
46. ​​​​พยายามอย่าเสียเวลาของคนอื่น
๔๗. พยายามฝากกิจการไว้กับผู้อื่น ถ้าเรื่องเหล่านี้
อยู่ในขอบเขตความเชี่ยวชาญและสามารถจัดการกับพวกเขาได้ดีขึ้น
48. ฉันขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อที่พวกเขาจะได้ช่วยเหลือใน
การแก้ปัญหาที่ต้องใช้ความรู้และคุณสมบัติพิเศษ
49. มอบหมายสิ่งเล็ก ๆ เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้และมุ่งเน้นไปที่งานเชิงกลยุทธ์
50. ผลิตกระดาษให้น้อยที่สุดและทิ้งให้มากที่สุด
เอกสารที่ไม่จำเป็นมากขึ้น
51. พยายามใช้กระดาษแผ่นเดิมเพียงครั้งเดียว
52. พยายามเขียนคำตอบให้กับจดหมายส่วนใหญ่ทันที
53. พยายามรักษาท็อปโต๊ะให้ว่างไว้
ทำงานและวางเอกสารที่สำคัญที่สุดไว้ตรงกลางโต๊ะ
54. ทุกสิ่งควรมีสถานที่เฉพาะเพื่อใช้เวลาน้อยที่สุดในการค้นหาสิ่งเหล่านั้น
55. จัดสรรเวลาสามชั่วโมงต่อเดือนเพื่อการซักถามโดยเฉพาะ
มโนสาเร่ต่างๆ
56. ในวันหยุดสุดสัปดาห์ พยายามอย่าคิดเรื่องงาน
57. ปล่อยให้ตัวเองผ่อนคลายและ "ไม่ทำอะไรเลย"
58. สมมติว่าบางเวลาของคุณจะเป็น .อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
ใช้จ่ายในสิ่งที่อยู่เหนือการควบคุมของคุณ แต่คุณไม่ต้องกังวลกับมัน
59. ระหว่างทำงาน พยายามพูดคุยให้น้อยที่สุด
60. คิดอย่างต่อเนื่องถึงขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ในตอนนี้
ตระหนักถึงเป้าหมายของพวกเขา
61. ถามตัวเองอยู่เสมอว่า "คุณใช้เวลากับ
มีประโยชน์มากที่สุด?"

น่าเสียดายหรือโชคดีที่คน ๆ หนึ่งต้องเรียนรู้ตลอดชีวิต ข้อมูลล้าสมัยเร็วเกินไปในทุกวันนี้ เพื่อรับรู้เหตุการณ์เสมอคุณต้องอ่านบ่อยๆ นิยายปรับปรุงคำพูดของคุณ หนังสือเกี่ยวกับการสอนและจิตวิทยาจะสอนวิธีการเป็นพ่อแม่ที่ดีและวิธีสื่อสารกับผู้คนอย่างถูกต้อง วรรณกรรมทางธุรกิจเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ประกอบการ หนังสือทุกเล่มจะให้ข้อมูลที่น่าสนใจและเป็นประโยชน์ที่สามารถนำมาใช้ในกระบวนการของชีวิต

สาเหตุส่วนใหญ่ที่ไม่อ่านคือไม่มีเวลา อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ การไม่มีชั่วโมงพิเศษนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าข้อแก้ตัวที่สะดวก เพื่อให้มั่นใจถึงสิ่งนี้ ก็เพียงพอที่จะคำนวณว่าต้องใช้เวลากี่ชั่วโมงในการเยี่ยมชมอินเทอร์เน็ตและดูทีวี ในขณะเดียวกัน เวลาที่ใช้ในซีรีส์โปรดหรือโซเชียลเน็ตเวิร์กยังคงเป็นเวลาที่เสียเปล่า

คุณสามารถอ่านได้ไม่เฉพาะที่บ้าน มีนาทีฟรีมากมายตลอดทั้งวัน

พาไปด้วย

มีพักกลางวันที่ทำงาน นอกจากนี้ ผู้อยู่อาศัยในมหานครสมัยใหม่ยังใช้เวลาหลายชั่วโมงในการเข้าคิวทุกประเภท ตลอดเวลานี้สามารถอุทิศให้กับการอ่าน แม้แต่ปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นรถติดก็ยังดูน่าพอใจมากขึ้นหากคุณนำหนังสือติดตัวไปด้วย เป็นที่พึงปรารถนาที่ผู้อ่านที่ยืนอยู่ในรถติดไม่ขับรถ

ก่อนนอน

คุณสามารถจัดเวลาอ่านหนังสือสักหนึ่งในสี่ชั่วโมงหรือมากกว่านั้นก่อนเข้านอนได้ หากคุณเปลี่ยนการดูหนังแอคชั่นและหนังสยองขวัญเป็นหนังสือ เรื่องราวเกี่ยวกับคนบ้าและสัตว์ประหลาดจะไม่ให้อะไรแก่คุณนอกจากฝันร้าย การอ่านทำให้สงบและผ่อนคลาย นอกจากนี้ ข้อมูลที่สมองได้รับก่อนเข้านอนไม่นานจะถูกดูดซึมได้ดีกว่ามาก คุณลักษณะของสมองนี้สามารถใช้ได้ในกรณีที่จำเป็นต้องจดจำเนื้อหาใหม่ ๆ โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก

แทนที่จะนอน

บางคนใช้การเดินทางเพื่อนอนหลับ รถใต้ดินไม่ใช่สถานที่ที่ดีที่สุดในการพักฟื้น คุณสามารถนอนหลับเกินเวลาหยุดของคุณ คุณต้องพักผ่อนที่บ้านและควรอ่านในรถไฟใต้ดิน

ความสะดวกสบาย

กระบวนการอ่านควรจะสบายที่สุดเท่าที่จะทำได้ ไม่อย่างนั้นตาจะล้าอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ควรคำนึงด้วยว่าการคมนาคมในชั่วโมงเร่งด่วนมักจะมีผู้คนพลุกพล่าน ซึ่งหมายความว่าหนังสือธรรมดาอาจทำให้เกิดความไม่สะดวก

หนังสืออิเล็กทรอนิกส์

รุ่นอิเล็กทรอนิกส์สะดวกกว่ารุ่นกระดาษมาก ใช้พื้นที่น้อยลง คุณสามารถพกหนังสือทั้งเล่มติดตัวไปและลืมไปห้องสมุดทั่วไปได้เลย เพื่อไม่ให้ซื้ออุปกรณ์ ให้ใช้โทรศัพท์หรือสมาร์ทโฟนที่ติดตั้งโปรแกรม "เครื่องอ่าน" พิเศษไว้ โปรแกรมนี้ให้คุณเลือกขนาดฟอนต์ที่สะดวก จดบันทึก และตั้งค่าบุ๊กมาร์ก โทรศัพท์มีขนาดเล็กกว่า e-book มาก สะดวกในการถือไว้ในมือข้างหนึ่งโดยจับราวจับในการขนส่งด้วยอีกมือหนึ่ง หนังสือยอดนิยมส่วนใหญ่สามารถดาวน์โหลดได้ทางอินเทอร์เน็ตฟรีหรือซื้อในร้านค้าออนไลน์พิเศษ

"อ่าน" ติดหู

Audials นั่นคือคนที่รับรู้ข้อมูลด้วยหูดีกว่าภาพหนังสือเสียงมีความเหมาะสม การอ่านในรถที่กำลังเคลื่อนที่นั้นไม่สะดวกเสมอไป ผู้อ่านถูกบังคับให้ใช้นิ้วของเขาผ่านแผ่นงานเพื่อไม่ให้สูญเสียที่ที่เขาเพิ่งหยุดและไม่ต้องกลับไปที่สิ่งที่เขาอ่านแล้ว หนังสือเสียงเปิดโอกาสให้คุณได้ผ่อนคลายอย่างแท้จริง คุณเพียงแค่ใส่แผ่นดิสก์ลงในเครื่องเล่น ใส่หูฟัง และฟังเสียงของผู้ประกาศ "การอ่าน" ดังกล่าวไม่ทำให้ตาเมื่อยล้าและช่วยให้คุณผ่อนคลายอย่างเต็มที่ในการขนส่ง หนังสือเสียงยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านการมองเห็น ไม่แนะนำให้ผู้พิการทางสายตาอ่านหนังสือในรถใต้ดินที่มีแสงสลัวหรือรถบัสโยกเยก

ผู้อ่าน "ยาก" ทุกคนมีนิสัยบางอย่าง บางอย่างก็ควรส่งเสริม คนอื่นต้องกำจัด

นิสัยแย่ที่สุดอย่างหนึ่งคือการอ่านหนังสือหลายเล่มพร้อมๆ กัน เพื่อให้มีเวลาเรียนรู้มากที่สุด ผู้อ่านจำนวนมากจึงศึกษาผลงาน 2-3 ชิ้นขึ้นไป การอ่านแบบนี้ไม่มีประโยชน์ ข้อมูลไม่หลอมรวม เนื้อหาในหนังสือสับสน ดีกว่าที่จะมุ่งเน้นไปที่ชิ้นเดียว

การอ่านหนังสือในห้องน้ำไม่ถือเป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ ห้องนี้เป็นหนึ่งในห้องที่สกปรกที่สุดในอพาร์ตเมนต์ และคุณควรใช้เวลาที่นี่ให้น้อยที่สุด หนังสือเล่มนี้เบี่ยงเบนความสนใจจากสมาธิในกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติ อย่าอ่านขณะรับประทานอาหาร แน่นอนว่าเวลาจะต้องได้รับการบันทึกและใช้จ่ายอย่างชาญฉลาด อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารไม่ใช่กรณีที่คุณต้องทำหลายๆ อย่างพร้อมๆ กัน ฟุ้งซ่านจากการอ่านหรือดูทีวี คุณไม่สามารถควบคุมปริมาณอาหารที่กินได้

นิสัยที่ดีจะช่วยให้การอ่านมีประสิทธิผลมากขึ้น การเขียนหนังสือที่คุณอ่านจะเป็นประโยชน์ รับสมุดบันทึกทั่วไป ไดอารี่ของผู้อ่าน รายการจะค่อย ๆ เติมเต็มซึ่งจะทำให้ผู้อ่านหลงใหลมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ ไดอารี่ของผู้อ่านจะช่วยให้คุณไม่พูดซ้ำ นั่นคือ อย่าหยิบหนังสือที่คุณเคยอ่านมาอีกเป็นครั้งที่สอง ตรงข้ามหนังสือแต่ละเล่ม คุณสามารถจดบันทึก เช่น ชอบ ไม่ชอบ อ่านงานอื่นๆ ของผู้แต่งคนนี้ เป็นต้น

ไดอารี่ของผู้อ่านรุ่นอื่นก็เป็นไปได้เช่นกัน: คุณจะเห็นรายชื่อหนังสือที่คุณต้องอ่าน เพื่อที่จะเติมเต็มสมุดบันทึก เราต้องสนใจหนังสือใหม่ๆ เป็นประจำ กระบวนการในการขีดฆ่าหนังสือเล่มอื่นที่อ่านแล้วเป็นเรื่องที่น่ายินดี

การติดตามเหตุการณ์ต่างๆ ในโลกแห่งวรรณกรรมจะช่วยสื่อสารกับคนที่มีความคิดเหมือนๆ กัน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเข้าร่วมสโมสรที่เหมาะสมหรือค้นหาสโมสรของคุณเอง สมาชิกชมรมสามารถผลัดกันจัดประชุมที่บ้านหลังจากอ่านงานครั้งถัดไป การแลกเปลี่ยนความประทับใจจะช่วยให้จำเนื้อหาของหนังสือ โครงเรื่อง ชื่อตัวละครได้ดีขึ้น ชมรมวรรณกรรมสามารถเป็นครอบครัวล้วนๆ เป็นการดีถ้ารวมตัวแทนของทุกรุ่นไว้ในเกมโดยเฉพาะเด็ก ๆ ที่ควรได้รับการสอนให้อ่านตั้งแต่อายุยังน้อย หากหนังสือเล่มนี้น่าสนใจเพียงพอ การแสดงที่บ้านก็ควรจัดฉากตามงาน เด็ก ๆ จะประทับใจกับความคิดสร้างสรรค์ของพ่อแม่และโอกาสที่จะพิสูจน์ตัวเองในฐานะนักแสดงอย่างแน่นอน

ไม่ใช่งานทั้งหมดที่จับได้จากหน้าแรก อย่าด่วนสรุปหลังจากบทแรก หนังสือเล่มนี้ดูน่าเบื่อ แต่คุณต้องอ่านให้จบ และยิ่งงานน่าเบื่อมากเท่าไหร่ ความมั่นใจที่จะถูกอ่านยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น คุณต้องสามารถนำภารกิจใด ๆ ไปสู่ตอนจบที่มีชัยชนะได้ การอ่านเป็นโอกาสที่จะคุ้นเคยกับความอดทน

ลองของใหม่

หากคุณคุ้นเคยกับเรื่องราวนักสืบเท่านั้น ให้ลองอ่านนวนิยายโรแมนติกหรือนิยายวิทยาศาสตร์ คุณไม่ควรถูกจำกัดและ "ยึดติด" กับสิ่งหนึ่งสิ่งใด การเปลี่ยนแนวเพลงช่วยขยายขอบเขตอันไกลโพ้นอย่างมาก คุณจะค้นพบสิ่งใหม่และน่าสนใจมากมายสำหรับตัวคุณเอง คุณจะพบขุมทรัพย์ที่คุณไม่เคยสงสัยมาก่อน