Idrottspsykolog för barn. Barnidrottspsykolog Idrottspsykolog för ett barn

Idrottspsykologi är en tillämpad gren av psykologin som kombinerar flera praktiska områden, inklusive både klassisk psykoterapi och coaching, träning etc. Dessutom studeras inom ramen för idrottspsykologin egenskaperna hos idrottarens psyke i samband med tävlingsaktivitet.

Vad studerar idrottspsykologi?

Vad studerar idrottspsykologi? Professionella tränare har upprepade gånger noterat att det inte är den mest fysiskt utvecklade personen som har anlag för ett eller annat yrke som vinner inom idrotten, utan den mest ihärdiga, disciplinerade och uthålliga i träning. Tidigare har tränare närmat sig organisationen av sådant önskvärt beteende intuitivt, på grund av deras personliga egenskaper och karisma. Nu har de ersatts av en idrottspsykolog som ansvarar för en idrottares sinnestillstånd.

Idrottspsykologer, med hjälp av professionella psykologiska tekniker, identifierar exakt vilka attityder och personliga egenskaper hos en idrottare som tillåter honom att träna hårt och. Dessutom tillåter idrottspsykologi lag och tränare att "spela" inte bara på planen eller träningsplanen, utan också för att känna en starkare enhet och ömsesidig förståelse för effektiv interaktion. Gruppdynamik, kompatibilitet, relationer - alla dessa aspekter är också i intresseområdet för sportpsykologi.

I allmänhet kan ämnet av intresse för idrottspsykologi beskrivas i följande kategorier:

• motiv för sportaktiviteter;
• psykologisk diagnostik av böjelser och förmågor;
• psykomotorisk;
• träning och utbildning av idrottare;
• funktioner för att träna idrottare i termer av psykologi;
• speciella personlighetsdrag hos idrottare, tränare, idrottsdomare och fans;
• psykologiskt klimat i idrottslag;
• reglering av idrottarens interna tillstånd;
• stilar av sportbeteende;
• egenskaper hos olika sporter.

En idrottspsykolog för ett barn spelar en speciell roll för att uppnå idrottsframgång. Hos barn är psyket särskilt rörligt och sårbart, och sport är en tävlingsaktivitet där nederlag inte kan undvikas på vägen till framgång. Barn är särskilt traumatiserade av misslyckande, så det är viktigt att vägleda och motivera dem i tid för att undvika djup besvikelse och depression.

Många praktiserande psykologer, även om idrottspsykologi inte är deras smala yrkesverksamhet, har tekniker som kommer att jämna ut negativa faktorer i de tidiga stadierna. Idrottspsykologi i dess grundläggande manifestationer ingår i listan över utbildningspsykologiska fakulteter.

Vilka uppgifter har en idrottspsykolog?

Idrottspsykologen fungerar som en "familjeterapeut" för laget. Inom professionell sport tilldelas en konsult med denna profil till varje lag, och delar därigenom ansvaret för lagets psykologiska förberedelse med tränaren. Det finns också specialister som ger idrottare individuellt råd: detta händer främst i fall där en idrottare upplever svårigheter och obehag som hindrar honom från att uppnå sporthöjder, men samtidigt växa från personliga problem.

Baserat på de tidigare listade intresseområdena inom idrottspsykologi, kommer vi att utse de viktigaste uppgifterna som en idrottspsykolog utför i sin praktik:

• idrottsinriktning. En barnidrottspsykolog hjälper till att bestämma ett barns böjelse för en viss sport, baserat på typen av nervsystem, personlig orientering och motivation;
• förberedelser inför tävlingen. Beroende på den aktuella situationen i laget eller i en viss idrottsmans psyke kan en psykolog eliminera ångest, hjälpa till att hitta idrottarens interna resurs, motivera honom att vinna, etc.;
• utveckla strategier under tävlingen. Psykologen, som arbetar tillsammans med tränaren, ger information om den psykologiska diagnostiken som utförs och de identifierade personlighetsdragen hos specifika idrottare, och analyserar också deras rivaler. Baserat på erhållen data utvecklar två specialister den mest effektiva strategin för att vinna;
• rehabilitering efter tävlingen. Tvärtemot vad många tror är denna artikel också nödvändig om laget vinner. Konkurrensaktivitet kräver hög mental stress, den är förknippad med förväntan och fokus på seger, och når sin topp i slutet av spelet. I händelse av nederlag är idrottaren djupt frustrerad och finner inte styrkan att tävla, eller ens leva vidare. I händelse av en seger kan deltagarna uppleva tomhet och apati eller långvarig eufori, vilket hindrar dem från att koncentrera sig på vidare träning;
• identifiering och kriser händer med alla människor - detta är det normala förloppet av mentala processer, på grund av ålder. Hos idrottare uppstår kriser oftare, och risken för deras ogynnsamma kurs är högre. Detta beror på det faktum att människor inom professionell sport "går i omlopp" unga, snabbt tappar efterfrågan och upplever svåra nederlag. Hjälpen från en psykolog är nödvändig för att balansera det personliga och professionella livet för en person inom sport och hjälpa honom att bli inte bara en framgångsrik idrottare, utan också harmonisk, självsäker och glad.

Beroende på detaljerna i arbetet och specialiseringen kan en idrottspsykologs arbete riktas mot andra uppgifter. Ovan listades endast de viktigaste praktiska uppgifterna som nästan alla specialister inom denna gren av psykologi står inför.

Tränare eller psykolog?

På grund av det faktum att en idrottares psykologi först nyligen har dykt upp som ett separat arbetsområde och sakta har vunnit popularitet i Ryssland, underskattar många den roll som en idrottspsykolog spelar för laget och varje deltagare individuellt. Traditionellt var de psykologiska funktionerna för idrottare tilldelade tränaren och berodde helt på hans livssyn, den naturliga gåvan av övertalning och den taktik som han själv valde för att interagera med avdelningarna.

I sin tur har psykologen professionell kunskap om det mentala livet för var och en av sportens aspekter. Baserat på den data som samlats in med hjälp av omfattande empirisk erfarenhet (ojämförligt mer än varje enskild coachs individuellt) utvecklar psykologen olika beteendestrategier och ändrar dem vid behov. tillåter snabb upptäckt och förebyggande av förtryckta och kristillstånd, och de löses med hjälp av tillförlitliga vetenskapliga metoder, i motsats till det vardagliga förslaget från en coach.

Naturligtvis minskar inte dessa egenskaper rollen som tränare för laget. Tränare känner psykologin hos en vinnare inom sport och bemästrar den intuitivt. Det handlar om samverkan och en flexibel ansvarsfördelning. Psykologen och tränaren skapar en nära tandem, där tränaren vägleder idrottarna utifrån deras personliga och professionella erfarenhet, och psykologen gör denna interaktion effektiv, optimerar den och eliminerar negativa faktorer.

Således strider idrottspsykologi och specialister som utövar i denna riktning inte mot tränarens intressen. Det är vänliga krafter som kompletterar varandra.

De flesta moderna föräldrar vill se sina barn som utmärkta elever och vinnare i alla aktiviteter. För att göra detta anställer de många handledare i olika ämnen och tar med sina barn till olika cirklar och sektioner, ett sådant barn har en dag inplanerad per minut, och ofta tänker ingen av föräldrarna på om barnet behöver det. Sport. psykolog för ett barn i Moskva, arbetar Vårt center hjälper dig med följande frågor:

• Hur kommer en sådan mängd intressen att påverka ett barns personlighet?
• Varför behöver han sådan variation?

En idrottspsykolog kan hjälpa dig att hantera alla dessa frågor.

Hur hjälper det?

Vi har många verktyg i vår arsenal för att arbeta med barn-idrottare, såväl som för att arbeta med barn och deras föräldrar som ännu inte har bestämt vad som är bäst för ett barn att göra. Vi kommer att hjälpa till att kompetent forma barnets utveckling, välja vilken typ av ytterligare aktivitet som kommer att leda till en harmoniskt utvecklad och framgångsrik personlighet. Vi är värdar av den bästa barnidrottspsykologen i Moskva, vars resultat inte lämnar föräldrar i tvivel om riktigheten av beslutet att besöka honom.

För att barndomen ska vara lycklig och föräldrarna ska vara stolta och glädjas åt sitt barns framgång behöver du:

• korrekt identifiera barnets förmågor och förmågor,
• välj rätt sport för den framtida mästaren, med hänsyn till hans temperament, karaktär och böjelser.

Om barnet redan gör något är det nödvändigt att motivera och stödja hans intressen ordentligt så att all aktivitet ger honom nöje.

Till och med V.A. Sukhomlinsky sa att idrott blir ett utbildningsmedel när det är en favoritsysselsättning.

Priser:

Specialistbehörighet	FULLSTÄNDIGA NAMN. specialist	Tid	Pris	Notera
Specialist av högsta kategori

Professionell sport skapar mycket stress för barnets psyke. Till exempel:

Motivering. Barnet behöver sträva efter höga resultat. Detta är inte en lätt uppgift för många vuxna. Barn övar när de vill leka, upprepa samma åtgärd tills de uppnår perfekt prestation osv.

Funktionen för en barnidrottspsykolog:

• Specialisten och klienten kommer att välja den mest lämpliga från en mängd olika motivationstekniker. Så att barnet kan investera i en idrottskarriär med fullt engagemang under alla omständigheter.
• Psykologen, tillsammans med barnet, kommer också att fastställa effektiva metoder för att öka produktiviteten i träningen.

Förberedelser inför tävlingen. Denna process är mycket kostsam för barnets psyke. Ökad fysisk aktivitet och spänning inför en prestation utlöser stressmekanismer. Professionellt stöd är särskilt viktigt för en ung idrottare under denna period.

Relevansen av en idrottspsykolog för ett barn:

• En professionell psykoterapeut kommer att arbeta med klienten i situationer med vinst och förlust, tävling etc. Dessa fenomen kan orsaka stora trauman för barnet för livet om det inte konstruktivt uppfattar och lever dem.
• En barnidrottspsykolog hjälper en idrottare att lära sig att hantera spänningen innan han går in på arenan, samt hantera sitt psykologiska tillstånd.
• Terapeuten och klienten kommer att arbeta tillsammans med avslappnings- och koncentrationsövningar. Så träningen kommer att bli effektivare, och skadorna på barnets psyke blir betydligt mindre.

Kommunikation. Det är viktigt för en barnidrottare att kunna bygga relationer med tränaren och/eller lagmedlemmarna. Vilket inte alltid är lätt. Att ta din plats i laget, att kunna bete sig i konfliktsituationer, att arbeta effektivt med olika människor är oumbärliga färdigheter för alla idrottare.

Fördelarna med en psykolog:

Specialisten kommer tillsammans med klienten att ta sig igenom alla svårigheter som kan uppstå när man interagerar med andra: blyghet, oförmåga att försvara sin åsikt, oförmåga att höra en annan, etc.

En idrottspsykolog för ett barn kommer att lära klienten att hantera sina känslor så att kvaliteten på lagarbetet inte beror på klimatet mellan dess medlemmar. Samma färdighet kommer att vara relevant vid konfliktlösning.

Sök efter resurser. Unga idrottare tränar mycket. De har betydligt mindre tid för vila och lek jämfört med sina kamrater. Detta orsakar stressreaktioner hos nästan alla barn.

Hur användbar är en barnidrottspsykolog i det här fallet?

Vid konsultationer med en specialist kommer en balans att hittas mellan vila och stress.

Psykoterapeuten kommer tillsammans med barnet att avgöra vilka resurser från barnets icke-idrottsliv som kan kompensera för den ökade energin och tiden som läggs på idrott.

Psykologer från Quartet Center kommer att ge högkvalitativt, professionellt stöd i händelse av andra svårigheter som unga idrottare har.

Ring och boka tid!

Vi hjälper dig gärna!