Minskad kroppstemperatur under de första dagarna av graviditeten. Låg kroppstemperatur under graviditeten - orsaker och konsekvenser

Webbplatsen tillhandahåller referensinformation endast i informationssyfte. Diagnos och behandling av sjukdomar bör utföras under överinseende av en specialist. Alla läkemedel har kontraindikationer. Expertråd krävs!

kroppstemperatur kl graviditet kan skilja sig från de vanliga indikatorerna för en kvinna. Det kan associeras både med de individuella egenskaperna hos den blivande moderns organism och ökas eller minskas på grund av patologiska orsaker.

Begreppet basal temperatur

Basal temperatur kallas indikatorer som erhålls i vila i munnen, i slidan eller ändtarmen. Enligt dessa data kan man bedöma menstruationsfunktionen hos en kvinna.

Basal temperaturmätning används för:

• upptäcka närvaron av ägglossning;
• bestämning av graviditetens början genom temperatur;
• preventivmedel;
• bedömning av tillstånd och upptäckt av avvikelser i det endokrina systemets arbete.

Det rekommenderas särskilt att övervaka basaltemperaturen för kvinnor som har försökt bli gravida under lång tid, som tidigare har upplevt missfall eller hot om avbrott under pågående eller tidigare graviditeter.

Mätning av basaltemperatur för preventivmedel är möjlig, eftersom de farligaste dagarna identifieras, där sannolikheten för att bli gravid är högst. Men alla moderna preventivmedel skyddar mot oönskad befruktning mycket mer effektivt och förhindrar även sexuell överföring av infektionssjukdomar. Därför välkomnar experter för närvarande inte preventivmedel på detta sätt.

Indikatorer för basal temperatur i frånvaro av graviditet

För dem som bara drömmer om moderskap är mätning av basaltemperatur ett enkelt och ganska tillförlitligt sätt att bestämma ägglossning. Med den här metoden kan du identifiera början av gynnsamma dagar för att bli gravid. Genom att ändra dessa data kan graviditet fastställas så tidigt som möjligt, nästan omedelbart efter befruktningen.

Både med en ökning och en minskning av basaltemperaturen bör du omedelbart kontakta en specialist.

Temperaturdiagrammet under graviditeten är sammanställt för visuell observation av fluktuationer i indikatorer under de första fyra månaderna. Samtidigt läggs de erhållna mätresultaten in i tabellen och markeras även på den färdiga mallen, så att en temperaturkurva erhålls.

Feber under graviditet: orsaker

Under graviditeten kan kroppstemperaturen stiga av olika anledningar. Förändringen i dess indikatorer kan vara både fysiologisk, som ett resultat av förändringar i den hormonella bakgrunden och termoregleringsprocesser hos den blivande mamman, och vara en manifestation av en mängd olika sjukdomar.

Ökad kroppstemperatur under graviditeten kan ha följande orsaker:
1. Individuella egenskaper hos en gravid kvinnas kropp.
2. Infektionssjukdomar (ARVI, tarminfektioner).
3. Andra, mer sällsynta orsaker (allergiska reaktioner, akut kirurgisk patologi, icke-infektiösa inflammatoriska processer).

Låt oss överväga dem mer i detalj:

Individuella egenskaper hos kroppen

Normal temperatur under graviditeten kan vara något förhöjd. Som nämnts tidigare, i samband med det nya tillståndet av kvinnans kropp, förändras den hormonella bakgrunden och processerna för termoreglering. Många blivande mammor känner sig konstant heta, men de mår bra samtidigt, och det finns inga symtom på någon sjukdom.

Särskiljande egenskaper för detta tillstånd:

• vanligtvis temperaturindikatorer fluktuerar inom små subfebrila figurer (ungefär 37-37,5 o C);
• under graviditeten varar denna temperatur under lång tid (ibland fram till själva födseln);
• det finns inga symtom på några sjukdomar.

Däremot om den blivande mamman hittar sig själv höjd temperatur, bör detta rapporteras till en specialist. Huruvida detta är en variant av normen, eller en manifestation av någon sjukdom, kan endast bedömas av en läkare efter att ha genomfört den nödvändiga undersökningen. Endast vid mottagande av negativa resultat kan en temperatur på 37 o C eller något högre under graviditeten betraktas som fysiologisk. När alla orsaker till subfebrilt tillstånd är uteslutna bör du inte oroa dig eller vidta några åtgärder.

Infektionssjukdomar

Ofta är feber under graviditeten associerad med förekomsten av SARS. Blivande mödrar är i allmänhet mer benägna att drabbas av infektionsprocesser än kvinnor i sitt normala tillstånd. Detta orsakas av den extra belastningen på immunförsvaret i samband med barnafödande. Allt detta leder till ett sekundärt immunbristtillstånd.

Utmärkande egenskaper för förhöjd temperatur under infektionsprocesser:
1. Med SARS och andra infektionssjukdomar kan temperaturen under graviditeten stiga till 38 o C och över.
2. Det finns andra symtom på sjukdomen, till exempel kan en gravid kvinna ha ont i halsen, hög feber, hosta, rinnande näsa.

Både i liten och sen graviditet kan feber och de infektionssjukdomar som orsakar den leda till missfall och för tidiga födslar, uppkomst av olika missbildningar hos barnet, och bli orsaken till intrauterin infektion hos fostret. Därför, när feber och andra symtom på sjukdomen uppträder, är det extremt viktigt att konsultera en läkare i tid.

När temperaturen stiger bör den blivande mamman följa ett antal regler:

• Sök läkarvård omedelbart. Terapeut tillsammans med en obstetriker-gynekolog bör ta itu med behandling och diagnos av sjukdomar hos en gravid kvinna.
• Även om tecknen på sjukdomen inte är uttalade (till exempel en temperatur på 37 o C och rinnande näsa under graviditeten) måste de rapporteras till en specialist.
• Det är bättre att undvika att besöka kliniker, särskilt under epidemier - ring en läkare hemma.
• I inget fall bör du ta mediciner på egen hand, eftersom de flesta av dem är kontraindicerade för gravida kvinnor.
• Det är också bättre att inte missbruka "hem" terapimetoder. Så att dricka mycket vatten i de senare stadierna kan bidra till uppkomsten av ödem, och många medicinska örter är kontraindicerade.

Förutom SARS kan feber hos en gravid kvinna vara förknippad med andra infektionssjukdomar. Feber och orolig avföring kan vara en manifestation av en tarminfektion. I vissa fall blir det till och med nödvändigt att behandla sjukdomen på ett sjukhus med infusion (dvs intravenös) administrering av läkemedel. Samtidigt kan illamående, kräkningar och en lätt subfebril temperatur vara normen i de tidiga stadierna och indikera toxicos.

Urinvägarna och njurarna är vanliga måltavlor för patogener. Det finns sjukdomar som pyelonefrit, cystit. Deras utseende är särskilt karakteristiskt för senare perioder, när den förstorade livmodern pressar på de närliggande urinvägarna. Som ett resultat kan det finnas en kränkning av utflödet av urin, och gynnsamma förhållanden skapas för reproduktion av mikroorganismer. Därför kan en ökning av kroppstemperaturen under graviditeten mycket väl vara associerad, till exempel med en exacerbation av kronisk pyelonefrit eller en akut process. Förutom feber åtföljs denna sjukdom av dragkänsla i nedre delen av ryggen, smärtsam urinering och några andra symtom.

Vi bör inte glömma en sådan orsak till temperatur hos gravida kvinnor som infektionssjukdomar hos barn. Blivande mammor är, precis som alla andra, mottagliga för sjukdomar som vattkoppor, mässling och andra. Dessutom kan vissa av dem (till exempel röda hund) utgöra en allvarlig fara för fostret. Alla dessa infektioner åtföljs av hög feber (det kan finnas en temperatur på 38,5 o C och över) och uppkomsten av utslag på huden. Därför bör kvinnor i position, särskilt de som på grund av sin personliga önskan eller av någon annan anledning inte fick förebyggande vaccination, undvika sjuka människor, liksom platser för karantän för dessa sjukdomar.

Andra orsaker

Feber kan orsakas av en mängd olika sjukdomar. Detta kan inkludera allergiska tillstånd, exacerbation av systemiska inflammatoriska sjukdomar (reumatisk feber, systemisk lupus erythematosus och andra), akut kirurgisk patologi.

Feber under graviditet: behandling

Det bästa vore förstås om man inte behöver ta droger mot feber och andra manifestationer av sjukdomen under graviditeten. Men väldigt ofta finns det ett behov av att förskriva mediciner.

För att få ner febern under graviditeten kan du använda följande medel:
1. Folkliga behandlingsmetoder.
2. Mediciner.
3. Andra stödjande terapier (som sjukgymnastik).

Folkmetoder

Icke-läkemedelsåtgärder för förhöjd temperatur hos en gravid kvinna inkluderar:

• Rikligt varmt drickande, vanligtvis rekommenderat under infektionssjukdomar, under graviditet måste ofta begränsas. Detta gäller särskilt i senare perioder, då överskott av vätska kan bidra till uppkomsten av ödem. Du bör också begränsa vätskeintaget när en hög temperatur hos en gravid kvinna är förknippad med pyelonefrit eller andra sjukdomar i urinvägarna.
• För att dricka kan du använda varma örtteer (kamomill, lind) med hallon, mjölk med honung och smör. Vätskan får inte vara för varm.
• Du ska inte slå in och klä dig i onödan, installera en värmare nära dig, annars kan en lätt feber stiga till febertal (38 o C och uppåt).
• Om temperaturen har stigit till subfebrila siffror, används fysiska metoder för kylning. Du bör dock inte ryckas med dem - hypotermi under graviditeten är också värdelös. Du kan applicera kompresser på pannan från handdukar fuktade med vatten i rumstemperatur. När de torkar eller värms upp kan de återvätas.
• Varma bad, inklusive fotbad, är kontraindicerade, eftersom de reflexmässigt kan öka livmoderns ton, vilket bidrar till förekomsten av blödning och för tidig födsel, brist på syre till fostret. Dessutom kan varmt vatten bidra till att blodet rinner in i venerna och uppkomsten av ödem.

Du bör vara mycket försiktig med folkmediciner för temperatur under graviditeten, recept för vilka kan hittas på Internet, referensböcker eller från bekanta mormödrar. De kan innehålla örter och andra ämnen som för närvarande inte används av blivande mammor. Därför, innan du frågar om råd på Internet, bör du först rådgöra med din läkare. Under inga omständigheter ska du behandla dig själv. Kom ihåg: det här handlar inte bara om moderns hälsa utan också fostret.

Om ökningen av kroppstemperaturen hos en gravid kvinna är obetydlig, kommer de listade metoderna att räcka för att minska den. Om febern har nått höga siffror eller varar under lång tid (mer än 3 dagar), ordineras läkemedelsbehandling.

I fall där temperaturen inte har stigit mycket, men det finns andra tecken på ett allvarligt tillstånd hos den gravida kvinnan (till exempel intensiv huvudvärk, en känsla av tyngd i frontalregionen, räder i halsen, tjocka purulenta eller blodiga flytningar från näsan, utseendet på grumlig eller mörk urin och andra) - omedelbar medicinsk konsultation indikeras.

Mediciner

Piller för temperatur under graviditeten, såväl som andra former av febernedsättande läkemedel (sirap, suppositorier, pulver) ordineras för feber över 38,5 o C.

Regler för förskrivning av läkemedel under graviditet:

• När de väljer läkemedel stannar de vid de som är säkra för fostret.
• De flesta droger kan ha en negativ effekt på barnet, eller så finns det inte tillräckligt med information om användningen under graviditeten. Därför bör du inte i något fall ta mediciner utan råd från en läkare.
• Antipyretiska läkemedel ordineras när kroppstemperaturen stiger över 38 o C och i de senare stadierna - vid 37,5 o C.
• Ofta finns det ett behov av att ordinera flera läkemedel (för feber, hosta, nästäppa och andra symtom på sjukdomen), ibland tillgriper de användningen av antibiotika (för ont i halsen, pyelonefrit och ett antal andra allvarliga infektionstillstånd).
• Vanligtvis, tillsammans med läkemedel för behandling av den underliggande sjukdomen, ordinerar läkaren läkemedel för att stimulera immunsystemet (till exempel Viferon) och vitaminpreparat.
• I vissa fall, om sjukdomen är livshotande för modern eller fostret, kan läkemedel som vanligtvis inte används till gravida kvinnor förskrivas. Men detta görs endast för det avsedda syftet och under överinseende av en kvalificerad specialist.

Det mest effektiva sättet att minska feber under graviditeten är att ta febernedsättande läkemedel. För närvarande anses paracetamolbaserade läkemedel vara det säkraste sättet för blivande mammor. Långvarigt och okontrollerat intag är dock oönskat, eftersom de kan ha en negativ effekt på levern och njurarna, orsaka hematopoetiska störningar och blödningar. Paracetamol kan inte tas mer än var 6:e ​​timme (max 4 gånger om dagen).

Det är möjligt att använda homeopatiska febernedsättande läkemedel, såsom Viburkol (frisättningsformulär - suppositorier för rektal användning). Det finns dock inte tillräckligt med data om dess användning hos gravida kvinnor, så det är bättre att avstå från självmedicinering.

Läkemedel som innehåller aspirin, indometacin, ibuprofen, metamizolnatrium (Analgin) har ett stort antal biverkningar på fostret, så gravida kvinnor ordineras i extrema fall (med intolerans mot andra droger).

Det ideala alternativet är en engångsdos av paracetamol vid en temperatur över 38 o C, varefter du bör ringa en läkare för att bestämma ytterligare behandlingstaktik.

Om under användningen av droger hos en gravid kvinna finns några biverkningar, smärta, dragning eller obehag i livmodern, bör du omedelbart konsultera en läkare.

Andra metoder

I vissa fall, med förhöjda temperaturer under graviditeten, tillgripa andra behandlingsmetoder. Till exempel, om feber är associerad med akut kirurgisk patologi, är operation indikerad. Vissa fysioterapiprocedurer kan också ordineras.

Feber under graviditeten: konsekvenser

Vanligtvis utgör en liten ökning av kroppstemperaturen under graviditeten ingen fara för fostret. Man tror också att en kortvarig förhöjd temperatur på 1-1,5 o C (till exempel till följd av överhettning) inte heller påverkar barnet. Men detta gäller endast fall där temperaturen inte är förknippad med allvarlig patologi.

En feber över 38 o C är farlig, särskilt om den uppstått på grund av förloppet av en infektionssjukdom. En patogen mikroorganism kan påverka fostret negativt, orsaka intrauterin infektion, förekomsten av medfödda missbildningar och till och med fostrets död.

Vad är farlig feber under graviditeten:

• Förhöjd temperatur kan ha en negativ inverkan på moderkakans tillstånd och orsaka för tidigt åldrande och avlossning, ökad tonus och för tidig födsel.
• Under tillstånd med hög feber kan proteinmetabolismen störas, vilket leder till nedsatt utveckling av fostrets organ och system, och bildandet av medfödda missbildningar, intrauterin tillväxthämning.
• Förgiftning av kroppen som ett resultat av förhöjd temperatur och den underliggande sjukdomen kan leda till patologi i kardiovaskulära systemets arbete hos modern eller fostret (trombos, DIC och andra tillstånd).
• Temperaturer över 38 o C påverkar fostrets nervsystem negativt, kan påverka barnets mentala förmågor, utvecklingen av ansiktsskelettet.

Åtgärder för att förhindra uppkomsten av feber under graviditeten inkluderar:

• undvik trånga platser, särskilt som en klinik, under förkylningssäsongen;
• frekvent luftning och rengöring av lägenheten;
• tvätta händerna med tvål vid ankomst hem;
• användningen av individuella rätter, handdukar, om det finns patienter i huset, infektionssjukdomar;
• i säsongen av förkylningar - regelbunden sköljning av munnen och sköljning av näsan med kokt vatten.

Låg temperatur under graviditeten

Förändringen i kroppstemperaturen under graviditeten sker inte alltid i riktning mot dess ökning. Vissa blivande mammor kanske temperaturfall.

Orsakerna till den låga temperaturen kan vara:
1. Individuella egenskaper hos kroppen som av misstag upptäcks under graviditeten.
2. Vissa sjukdomar (till exempel endokrin patologi, toxicos hos en gravid kvinna).

Graviditet vid låg temperatur kanske inte orsakar oro för barnets hälsa om det är fysiologiskt för modern. Men i alla fall är det nödvändigt att konsultera en specialist för att utesluta möjliga patologiska orsaker till detta fenomen.

Ofta är låg temperatur associerad med toxicos under graviditeten. Det uppträder vanligtvis i ett allvarligt tillstånd hos den blivande mamman, förknippat med uttorkning och elektrolytstörningar som ett resultat av förlust av vätska och spårämnen med kräkningar. Ett sådant förlopp av toxikos kräver terapi på sjukhus.

Ibland kan en minskning av kroppstemperaturen under graviditeten uppstå mot bakgrund av SARS och andra infektionssjukdomar. En sådan reaktion av kroppen kan indikera närvaron av ett immunbristtillstånd och behovet av att konsultera en specialist.

En kvinna under graviditeten blir mer uppmärksam på sin hälsa, så även en liten åkomma kan orsaka ångest. Medvetenhet om ansvar för det ofödda barnet gör den blivande mamman mer misstänksam. En gravid kvinna kan börja få panik även på grund av en förändring i kroppstemperaturen, som tidigare inte störde henne alls, eftersom det inte fanns några tecken på att må dåligt.

Låg temperatur under tidig graviditet

Under graviditeten upplever en kvinna ofta en ökning av kroppstemperaturen. Modern medicin erkänner detta faktum som ganska normalt och kräver inte ingripande av en läkare. En lätt temperaturhöjning är kroppens reaktion på förändringar som sker i kroppen i samband med graviditet.

Och om den blivande mamman till en början kan bli rädd av termometerns avläsningar, kommer hon, efter att ha bekantat sig med informationen om en möjlig ökning av kroppstemperaturen under den här tidsperioden som är ansvarig för henne, att förstå att detta inte är skrämmande.

Om allt är klart med en ökning av temperaturen, vad ska man göra när kroppstemperaturen för en gravid kvinna är under det normala? Hur kan man övervinna känslan av kyla?

Temperaturen kan sänkas på grund av närvaron av flera faktorer. Först och främst måste man komma ihåg att denna egenskap kunde ha ägt rum redan före graviditeten, det var bara att det vackra könet inte märkte detta, eftersom hon inte mätte kroppstemperaturen.

Om vi ​​har att göra med det här specifika fallet, så finns det ingen anledning till oro, det här är bara en egenskap hos en gravid kvinnas kropp, och hon kan inte orsaka någon skada på fostret.

Orsaker till låg temperatur under graviditeten

En naturlig minskning av kroppstemperaturen är inte alls farlig. Men i vissa fall kan en låg temperatur hos gravida kvinnor innebära olika problem eller patologiska tillstånd.

Minskad kroppstemperatur i samband med sjukdomar i det endokrina systemet

En minskning av kroppstemperaturen kan också signalera närvaron av en kränkning av det endokrina systemets funktion hos en gravid kvinna. I det här fallet måste kvinnan kontakta lämplig specialist som kan identifiera sjukdomen och ordinera den nödvändiga behandlingen, med hänsyn till graviditetens tillstånd.

En vädjan till en endokrinolog är nödvändig när den blivande mamman finner att hennes kroppstemperatur är 36,4 grader eller lägre. Förekomsten av en endokrin sjukdom blir mer uppenbar om du märker att den låga temperaturen kvarstår i flera dagar. Inledningsvis kan en gravid kvinna besöka en terapeut som kommer att genomföra en allmän undersökning och vid behov utfärda en remiss till en smalare specialist.

Låg temperatur på grund av nedsatt immunitet

En annan orsak till låg kroppstemperatur är försvagningen av kroppens skyddsfunktioner, även i samband med förkylning.

Immunfunktionerna hos en gravid kvinnas kropp minskar på grund av vitaminbrist.

Eftersom det utvecklande fostret ständigt behöver vissa vitaminer, måste en kvinna i position periodiskt konsumera vitaminkomplex, inklusive för att förebygga beriberi. Om en minskning av temperaturen kombineras med vitaminbrist, bör den blivande mamman konsultera en läkare så snart som möjligt.

Feber och undernäring

En låg temperatur kan orsakas av brist på näringsämnen i kroppen på grund av undernäring. Det senare är förknippat med toxicos som är karakteristisk för gravida kvinnor under första trimestern. Undernäring, och därför en minskning av kroppstemperaturen, är också möjliga med aptitlöshet eller intolerans mot matlukter. Temperaturen återgår till det normala när en kvinna börjar övervaka sin kost.

När man ska mäta temperatur

Baserat på möjligheten att ovanstående diagnoser inträffar hos en gravid kvinna, behöver hon ständigt övervaka termometeravläsningarna? Det är nödvändigt att mäta kroppstemperaturen endast om du mår sämre eller om symtom på SARS uppträder.

Temperaturen i människokroppen är en indikator som är en av de första som reagerar på problem från kroppen och som kan kontrolleras hemma. Vid någon åkomma tar vi nästan alltid termometern först. Och under graviditeten kan ett sådant behov uppstå oftare än vanligt.

En lätt ökning av temperaturmärken till subfebril är en normal reaktion från kroppen på graviditet och anses till och med vara ett av dess första tecken. Men det händer också att termometerindikatorn minskar under denna period, och ofta till mycket låga nivåer. Kan en sådan reaktion hänföras till graviditet eller ska vi ändå leta efter andra orsaker till avvikelse från normen? Låt oss ta reda på det.

Varför är kroppstemperaturen låg under graviditeten?

En kvinna kan uppmanas att ta en temperatur av plötslig svaghet och frossa. Troligtvis kommer hon att misstänka att feber börjar. Därför överraskar termometeravläsningar under 36 ° C ofta blivande mammor. Om det är en mycket låg temperatur under graviditeten - plus eller minus 35,5 ° C - ökar rädslan, och inte utan anledning.

En minskning av kroppstemperaturen under graviditeten kan uppstå mot bakgrund av förändringar som den blivande mammans kropp genomgår. Immunskyddet under denna period försvagas, mycket ofta finns det brist på näringsämnen (vitaminer och spårämnen), och därför verkar svaghet och temperatursänkning ganska naturligt. Om en kvinna dessutom lider av allvarlig toxicos med kräkningar, inte kan äta eller ens dricka, kommer sjukdomen att visa sig i större utsträckning och med större sannolikhet. Förresten kan berusning (eller toxicos) orsaka ett brott mot kroppens termoreglering i någon av riktningarna - både uppåt och nedåt.

När det gäller bristen på vissa ämnen, kan temperatursänkningen i synnerhet orsakas av järnbristanemi, som följer med så många kvinnor i position. Det finns liknande reaktioner i kroppen på andra störningar: vegetovaskulär dystoni, hypotoni (sänkning av blodtrycket). Det är anmärkningsvärt att det hos många kvinnor i positionen finns ökad svettning, vilket också kan vara orsaken till ett brott mot termoreglering i kroppen. Det är omöjligt att utesluta effekten av stress, nervösa störningar, känslomässiga omvälvningar och fysisk trötthet och andra faktorer. I de flesta fall är den låga temperaturen som orsakas av sådana skäl av kortvarig karaktär och återgår snabbt till det normala efter vila och lugn.

En kraftig och signifikant minskning av kroppstemperaturen under graviditeten bör dock varna. Lämna den inte utan uppsikt och se till att konsultera en terapeut eller din gynekolog. Du kan behöva konsultera andra specialister, särskilt en endokrinolog, eftersom en ihållande minskning av temperaturindikatorer åtföljs bland annat av störningar i det endokrina systemet, vilket också inträffar under tiden för att föda ett barn: gravida kvinnor upplever ofta hormonella störningar.

Se till att uppsöka läkare om en låg temperatur kvarstår i flera dagar, även om du mår bra.

Låg kroppstemperatur under graviditeten

Men man bör inte tro att en minskning av temperaturen alltid följer med någon form av sjukdom eller störning i kroppens funktion. Bland andra orsaker till detta tillstånd kallar läkare graviditet. Dessutom rekommenderar några av dem, när en kvinna närmar sig med ett sådant klagomål, först och främst att utesluta den "särskilda" bestämmelsen.

Och allt för att, liksom en ökning av kroppstemperaturen under graviditeten, dess minskning också kan vara en fysiologisk norm som svar på att livet utvecklas inuti. Dessutom kan en lägre temperaturregim vara en individuell egenskap hos en viss kvinnas organism: om hon inte hade mätt sin kroppstemperatur under en lång tid i ett tillstånd av fullständigt välbefinnande när det gäller välbefinnande, så kanske hon inte har vetat om det.

Hur ökar man kroppstemperaturen under graviditeten?

Om du eller läkaren utesluter deltagande i minskningen av temperaturindikatorer för sjukdomar och störningar i kroppen, finns det för det första inga skäl till oro, och för det andra behöver inte heller särskilda åtgärder vidtas i detta fall.

Men en balanserad kost, hälsosam sömn, god vila och en gynnsam känslomässig bakgrund är helt enkelt nödvändiga för alla kvinnor som bär en graviditet. Ibland räcker det att bara få tillräckligt med sömn, slappna av eller varva ner, ta en kurs av vitaminterapi - och kroppstemperaturen återgår till det normala.

Speciellt för - Larisa Nezabudkina

Graviditet är en mycket viktig period i varje kvinnas liv. Kroppen byggs upp igen och kvinnan lyssnar allt mer på nya förnimmelser och upplever spänning av någon anledning. Det bör dock noteras att detta inte alltid är motiverat. Vad som var normen i det normala tillståndet kan förändras under graviditeten, och det tyder inte alltid på någon form av fara. Kroppstemperaturen är en av indikatorerna på att kroppen fungerar korrekt. Om vi ​​i det vanliga livet vet att dess norm ska vara 36,6 grader, vad är då kroppstemperaturen för en gravid kvinna? Som regel, under graviditeten, kan temperaturen vara något förhöjd, detta är normen. Och vad betyder minskningen av temperatur, är det en norm eller en avvikelse, låt oss se.

Låg temperatur, som en variant av normen

Det är värt att notera att ibland är kroppstemperaturen lägre än normalt, detta är bara en egenskap hos den eller den organismen. Om en kvinna tidigare helt enkelt inte kunde uppmärksamma detta, började hon naturligtvis under en intressant situation vara särskilt uppmärksam på sin hälsa och märkte detta faktum. Och i det här fallet är det inget farligt.

Sänka temperaturen vid sjukdomar i det endokrina systemet

Uppmärksamhet bör ägnas åt det faktum att en kvinna tidigare inte märkte en låg temperatur i sig själv, men avslöjade detta endast under graviditeten. Om temperaturen inte stiger över 36,5 grader på flera dagar är detta ett tillfälle att konsultera en specialist. Inte sällan kan detta indikera sjukdomar i det endokrina systemet. I det här fallet måste du definitivt besöka en endokrinolog som kommer att ordinera alla nödvändiga studier och, baserat på deras resultat, skriva ut lämpliga recept för dig.

Låg temperatur - försvagat immunförsvar

Under graviditeten försvagas en kvinnas immunitet, mycket ofta är det under denna period som hon är benägen att bli förkyld. Om du noterade att temperaturminskningen beror på att du nyligen har varit sjuk, kan det bara tyda på att immunförsvaret fortfarande är försvagat. I det här fallet bör du också konsultera en läkare.

Toxikos och temperaturfall

Orsaken till en minskning av kroppstemperaturen kan också fungera som en tidig toxicos hos gravida kvinnor. Vanligtvis äter kvinnor som lider av toxikos mycket mindre, aptiten minskar, svaghet och sjukdomskänsla leder till att temperaturen sjunker. När detta tillstånd går över kommer allt att återgå till det normala.

Det är inte nödvändigt att mäta temperaturen dagligen om inget stör dig. Försök att njuta av ditt tillstånd, kom ihåg att varken du eller din bebis behöver onödiga bekymmer och bekymmer. Men missa inte ögonblicket när din kropp verkligen behöver hjälp och vid minsta misstanke om sjukdom, kontakta omedelbart din läkare för att klargöra diagnosen.

Författare till publikationen: Margarita Ignatova 

Med början av graviditeten upplever kroppen allvarlig stress och anpassar sig gradvis till en dubbel belastning. Om du har gått med i raden av framtida mammor kan du gratuleras och önska dig en lycklig graviditet. Allt går inte alltid smidigt, även om graviditeten går bra. Morgonen börjar med det faktum att medan hon fortfarande ligger i sängen lyssnar kvinnan redan på sina känslor: något sticks, dras någonstans, hennes huvud snurrar, är det dags att förvänta sig toxicos och varför kroppstemperaturen är under det normala.

Inte varje kvinna vet att på grund av den ökade nivån av hormoner under graviditeten kan kroppstemperaturen fluktuera. Oftast reduceras det. Det är tydligt att en person börjar få panik, eftersom varje, till och med den minsta förändringen i välbefinnandet redan är en allvarlig anledning till oro. Man ska inte oroa sig för mycket, eftersom kroppen anpassar sig till ett nytt tillstånd, och om kroppstemperaturen är under 37 grader under graviditeten betyder det inte att fostret lider av detta.

Begreppet kroppstemperatur och normer

Vad betyder kroppstemperatur och vilka är normerna för denna indikator? Kroppstemperatur är människokroppens tillstånd. Normalt bör kroppstemperaturen vara 36,6 grader, och om avvikelserna i riktning mot minskning eller ökning är obetydliga, bör det inte finnas någon anledning till oro. Men alla tänker inte så och oroar sig ofta för det. Faktum är att människor har fel, eftersom denna indikator är individuell för varje person och beror på kroppens arbete.

Normalt kan kroppstemperaturen variera från 36,0 till 37 och 2 enheter (grader Celsius), och på morgonen är kroppstemperaturen alltid lägre än på kvällen.

Om en gravid kvinna mäter sin kroppstemperatur utan att gå upp ur sängen och knappt vaknar, kommer denna siffra att ligga under den allmänt accepterade normen (lägre än 36,6 grader). Under dagen, om den framtida mamman bestämmer sig för att mäta temperaturen flera gånger om dagen, kommer indikatorn att ändras, och på kvällen kan kroppstemperaturen stiga med 0,5-1 grader. Detta är normalt, dessutom kommer kroppstemperaturen att stiga efter att en person har ätit en rejäl frukost eller till och med om han dricker varmt te (eller kaffe), tar en varm dusch eller bad, eller stannar i ett varmt rum under lång tid (rum temperatur från +25 o C). Förresten, efter att ha rökt en cigarett, stiger en persons kroppstemperatur också något (rökning är förbjuden under graviditeten). Så framtida mammor måste ta hänsyn till allt detta och inte oroa dig för mycket om en liten minskning av kroppstemperaturen.

Inte alla människor vet hur man mäter kroppstemperaturen korrekt så att den resulterande siffran inte ger anledning till oro.

Reglerna för att mäta temperatur är följande:

1. Under manipulationen måste du ta en bekväm position, ligga ner eller sitta ner.
2. Termometern måste torkas torr före användning (med en ren, torr trasa kan du använda en frottéhandduk eller servett).
3. Du behöver mäta temperaturen i 5 minuter, men inte mer om du använder en elektronisk termometer och i 10 minuter om du köpt en kvicksilvertermometer.
4. Om du vill mäta kroppstemperaturen är det inte önskvärt att dricka varma drycker (kaffe, te, kakao) före denna enkla manipulation. Det är oönskat att röka och dricka alkohol (även öl).
5. Om du klättrade upp för trappan, gjorde en uppvärmning, var nervös, sjöng eller skrek, måste du först vila, lugna dig och först efter en timme kan du mäta temperaturen.

Hur gör man det rätt? Alla vet inte att kroppstemperaturen kan mätas på olika sätt, inte bara genom att föra in en termometer i armhålan.

Vi mäter kroppstemperaturen korrekt:

1. Termometern förs in i armhålan. Vänster eller höger, det spelar ingen roll. Det är bara nödvändigt att torka av huden vid kontaktpunkten med termometern med en handduk/servett så att den är torr. Sätt i termometern och tryck till ordentligt med handen. Kläder bör inte störa dina aktiviteter.
2. Vi mäter kroppstemperaturen i ändtarmen. För dessa ändamål måste du förbereda vaselin och smörja spetsen på termometern med den. Ta en position liggande på din sida och sätt mycket försiktigt in spetsen på termometern (halva eller en tredjedel av längden). För dessa ändamål måste du köpa en speciell termometer med en mjuk spets. Det är högst oönskat att mäta kroppstemperaturen i ändtarmen om du har avvikelser. Dessa är hemorrojder, sprickor i anus, samt förstoppning och diarré.
3. Mätning av kroppstemperatur i munnen. För att ta reda på den exakta kroppstemperaturen är det nödvändigt att föra in spetsen på termometern under tungan, håll munnen stängd. Vi andas genom näsan.

Genom att mäta din kroppstemperatur på olika sätt kan du komma fram till att avläsningarna på termometern kan skilja sig åt. Så om du mäter temperaturen i ändtarmen (rektal temperatur) och i munnen (oralt), kommer dessa indikatorer att vara i princip desamma, med en skillnad på endast 0,5 ° C - detta är normalt. Om du mäter temperaturen på vanligt sätt - i armhålan, kommer indikatorn att vara 0,5 eller till och med 1 o C lägre.

Hög kroppstemperatur under graviditeten

Alla vet att höga värden på en termometer är dåliga. När kroppstemperaturen stiger över 37,5 ° C, är detta redan en avvikelse från normen. Inom medicin kallas detta tillstånd hos patienten "hypertermi". Läkare urskiljer fyra stadier av hög temperatur, från 38,0 Celsius (första steget) och slutar med 40,0 o C (det fjärde steget är hyperpyretisk och mycket farligt för både kvinnan själv och det ofödda barnet).

Om vi ​​överväger hög temperatur under graviditeten, är överskattade priser med 0,5-1,0 o C en variant av normen. Ökad kroppstemperatur under graviditeten kan bero på höga nivåer av progesteron. Enligt läkare är kroppstemperaturen hos en gravid kvinna upp till 37,4 ° C en variant av normen. Självklart om den blivande mamman mår bra.

Om kroppstemperaturen stiger och termometern närmar sig 38 grader, då behövs hjälp. Det är mycket farligt för en framtida mamma att ha en hög temperatur i mer än 1 dag, detta kan leda till förgiftning av kroppen, störningar av hjärtat, blodkärlen, moderkakan och även leda till intrauterina missbildningar av fostret (placenta insufficiens , utvecklingsförsening). Dessutom ökar livmoderns ton, och detta är ett mycket farligt tillstånd för varje gravid kvinna, eftersom hotet om abort är stort.

Vad behöver vi göra? Rådfråga en läkare, ta tester, genomgå en undersökning och följ läkarens rekommendationer.

Låg temperatur under graviditeten

Om en kvinna märker att hon har en låg kroppstemperatur är detta ett säkert tecken på graviditet. Det är dags att gå till apoteket för ett test, och bäst av allt - omedelbart till mödravårdskliniken.

Hypotermi eller låg mänsklig kroppstemperatur innebär att termometern sjunker under 36,0 o C. Hos en gravid kvinna kan detta hända på grund av funktionsstörningar i kroppen. Om du märker att din kroppstemperatur knappt når 36,0 grader, eller ännu lägre, men du samtidigt mår bra, så finns det ingen anledning att oroa dig. Håll koll på dig själv i några dagar. Om temperaturen fortsätter att hålla sig på samma nivå och inte stiger till den allmänt accepterade normen, är det dags att besöka en läkare.

Låg temperatur påverkar inte graviditetsförloppet på något sätt, men i vissa fall kan det skada moderns och hennes ofödda barns hälsa.

Vad är orsakerna till låg kroppstemperatur?

Låt oss ta en närmare titt på denna fråga:

• kvinnan äter lite. De flesta smala kvinnor med början av en efterlängtad graviditet är rädda för att äta mer än vanligt och vägrar av vana många rätter. Detta är fel, eftersom barnet måste få maximalt med näringsämnen för att utvecklas fullt ut. Om kroppen saknar resurser (liksom vitaminer) kan kroppstemperaturen sjunka;
• immuniteten minskar - detta kan hända under tiden för att föda ett barn, eftersom kroppen saknar vitaminer, mineraler och spårämnen. Det är nödvändigt att ständigt fylla på "byggnadsmaterialet" för fostrets utveckling - intaget av vitaminkomplex;
• kroniska sjukdomar, till exempel funktionsfel i sköldkörteln. Om en kvinna inte känner till problem med sköldkörteln, kanske hon inte förstår var svaghet, yrsel, svullnad, dåsighet och en önskan att ständigt värma upp kommer från (även när det är varmt ute);
• överförda infektionssjukdomar, i återhämtningsstadiet. Efter att ha lidit av en hög temperatur till följd av influensa eller OVRI, återhämtar sig kroppen långsamt och en minskning av kroppstemperaturen är möjlig inom några dagar;
• lågt hemoglobin - en minskning av denna indikator kan "dra" en minskning av kroppstemperaturen;
• stress, överarbete, belastningar leder till överbelastning och funktionsfel i kroppen;
• lågt blodsocker leder till att en kvinna känner sig svag, illamående, yr, hennes hud blir blek. Detta tillstånd kan uppstå på grund av undernäring, och med en balanserad kost kan det indikera utvecklingen av diabetes. Om en kvinna lider av ett sådant tillstånd i flera dagar, plus en låg kroppstemperatur, måste du ta ett blodprov (allmänt och biokemiskt), urin, få råd från smala specialister (endokrinolog, terapeut) och vid behov göra en ultraljudsundersökning.

Behandling av låg kroppstemperatur eller hypotermi baseras på att klargöra diagnosen, och först efter det elimineras det identifierade problemet. Om en kvinna i en position har svag immunitet, är kroppen utmattad, då är det nödvändigt att minska fysisk aktivitet, förbättra sömnen, inte vara nervös, gå mer i frisk luft och äta rätt. En kvinna måste följa en viss daglig rutin så att kroppen snabbt kan återuppbyggas och få de nödvändiga näringsämnena i tid. Vid behov kommer läkaren som observerar graviditeten att ordinera mediciner, dessa kan vara vitaminkomplex för gravida kvinnor eller ett extra preparat som innehåller järn för att öka hemoglobin i blodet.

Om en kvinna har avvikelser i sköldkörtelns arbete, är en konsultation med en smal specialist nödvändig.

Låg basaltemperatur under graviditeten. Norm eller avvikelse?

Inte alla gravida kvinnor vet hur viktigt det är att övervaka basal kroppstemperatur för att upptäcka abnormiteter under graviditeten. Så låg temperatur under graviditeten i de tidiga stadierna kan indikera ett hot om avbrott. Riskgruppen inkluderar de kvinnor som redan har haft missfall i de tidiga stadierna av graviditeten.

Vad kan orsaka låg basal kroppstemperatur:

• dessa är infektionssjukdomar (dolda eller tröga), såväl som en förkylning;
• tunga belastningar (överdriven fysisk aktivitet);
• dålig sömn;
• ta mediciner;
• bristande efterlevnad av reglerna för att mäta temperatur (om en kvinna åt något på morgonen och sedan kom ihåg att hon behövde mäta temperaturen).

Kom ihåg att för att få korrekta indikatorer måste du utföra manipulationen medan du ligger i sängen på morgonen. Om du märker att temperaturen håller sig lägre än 37 ° C i flera dagar, kan det tyda på att kroppen saknar huvudhormonet som skyddar din graviditet - progesteron. Du måste gå till mödravårdskliniken för att donera blod för hormoner och ta reda på dina indikatorer.

Vad ska man göra om hormonerna inte räcker till? Läkaren kommer att ordinera en behandlingskur på ett sjukhus för att undvika abort. Denna regel kan inte ignoreras.

Förresten, om en kvinna mår bra, indikatorerna är normala, kosten är balanserad, den blivande mamman tar vitaminer och leder en hälsosam livsstil, då bör du inte oroa dig för den låga temperaturen. Det är möjligt att din termometer har försämrats och visar felaktiga siffror. Försök att mäta kroppstemperaturen på flera sätt och med olika termometrar och jämför resultaten. Om allt är bra, oroa dig inte och njut av varje dag av graviditeten, och om du är osäker är det bättre att besöka en läkare för att lugna ner dig. Trevlig graviditet och enkel leverans till dig!