Combat sambo för barn. Dans

Sambo utvecklar barnet fysiskt och psykiskt. Klasser utvecklar uthållighet, flexibilitet, koordination hos barn, ökar reaktionshastigheten, lär ut självförsvarsförmåga, hjälper till att sprida ut aggression och känslor. Liksom andra kampsporter lär sambo ut självkontroll, återhållsamhet och fredlig konfliktlösning.

De flesta sektioner tar emot barn från 10 år och uppåt. För att börja lektioner på en idrottsskola måste du tillhandahålla ett läkarintyg som visar att barnet får utöva denna sport.

Stridsidrottsskola "MSK TRE BJÄRNAR" skapades för att så många pojkar och flickor som möjligt ska bekanta sig med kampsport, idrotta, bli fysiskt starka människor, bli kära i sambo och judo, genomsyrad av sportens och kampsportens filosofi.

Barn tas in på sektionen från 5 år. Det bör noteras att i träningsprogrammet för barn i denna ålder ligger huvudvikten på allmän fysisk kondition.

Alla fysiska egenskaper tränas, grunderna i självförsäkring studeras (barn lär sig att falla korrekt), akrobatik och de enklaste tekniska åtgärderna. Full brottningsträning rekommenderas från 10 år, eftersom den artikulära-ligamentösa apparaten och många kroppssystem ännu inte är redo för sådana belastningar före denna ålder.

Skolan för Sambo Goncharov (YuAO)

Adressen: Tunnelbanan Leninsky Prospekt, Leninsky Prospekt, 30
Hemsida: http://sambo-goncharov.ru
Telefon: +7 963 999‑05-53
Pris: ej angivet

Skolan grundades 2008 av Alexander Vladimirovich Goncharov. Huvuduppgiften för sektionen är att lära idrottare hela skalan av tekniker för rik och varierad sambobrottning.

Behovet av att systematisera kunskap inspirerade idén att göra en träningsfilm. Senare omsattes denna idé i praktiken. Videoläroboken är baserad på den unika författarens system för taktisk och teknisk träning av idrottare av Alexander Goncharov.

Idrottare oavsett kön, ålder och kondition tränar i klubben. För att utbyta erfarenheter och förbättra sambisternas tekniska nivå bjuds ofta idrottare och tränare från andra klubbar i Moskva in till klasser, och vi genomför seminarier och mästarklasser.

Children's Sambo Club Russian Bears (SAO, SAO)

Barnens SAMBOklubb "Ryska björnar" skapades för att så många barn som möjligt ska ha möjlighet att bli fysiskt utvecklade och internt starka människor, tack vare systematisk och intensiv träning. Idag finns det ingen brist på idrottsklubbar för barn i Moskva, och klubben uppfyller alla krav för att genomföra SAMBO-klasser på rätt nivå, skapa intresse för denna sport och utbilda starka samboatleter.

Children's SAMBO Club "Russian Bears" bedriver SAMBO-träning i Moskva för barn från kl. 5 år. Sambobrottningsklasser riktar sig till omfattande fysisk utveckling och utbildning av disciplin i den yngre generationen, den framtida grunden för vårt fosterland. Systematiska och korrekt organiserade SAMBO-träningar säkerställer utvecklingen av alla nödvändiga fysiska färdigheter hos ett barn: koordination av rörelser, fingerfärdighet, hastighet, reaktion, alla muskelgrupper är involverade under utförandet av SAMBO-tekniker.

Kampsportsklubben Sturm (SWAO)

Sambo är en stridssport, samt ett försvarssystem utan vapen. Många tror att Sambo har absorberat och fortsätter att absorbera de mest effektiva försvars- och attackteknikerna, som är noggrant utvalda från olika typer av kampsport.

Tränarteamet i Sturm-klubben låter dig få ut det mesta av varje träningspass. Bland tränarna finns mästare i Europa, Ryssland, Moskva, vinnare av all-ryska och utländska turneringar, mästare i sport och hedrade idrottare.

För den som värdesätter sin tid och föredrar att träna efter eget schema genomför klubben individuell SAMBO-träning.

Kampsportsklubben "Judokan" (VAO)

Valet av idrottsavdelningar för barn i åldrarna 3 till 10 år är mycket stort, men de mest lämpliga sektionerna för barnets omfattande utveckling är gymnastik, judo och sambo.

De yngsta barnen har möjlighet att studera med sina föräldrar. Detta gör det möjligt att snabbt anpassa barnet till teamet och föräldern, som deltar i processen, blir lugnare om säkerheten.

En viktig punkt för träning med de yngsta idrottarna är samspelet mellan föräldrar och barn med tränaren. Föräldern ska vara så motiverad som möjligt och tydligt följa tränarens kommandon. Resultatet av utbildningen av barn manifesteras endast i instruktörens lagarbete med föräldrarna. Erfarenheten visar att barn som börjar träna vid tre års ålder visar betydligt bättre resultat och går mycket snabbare framåt. De blir mer samordnade, snabbare och smidigare.

Klubb "As". Akrobatik och brottningssektioner (VAO)

Grundaren av klubben Karpenkov Sergey Viktorovich, mästare i sport i sportakrobatik, tog examen med utmärkelser från RGUFKSiT

Här är utbildningen:

Akrobatiska hopp
Hoppar på en studsmatta
Kämpa mot SAMBO.

Det finns en sektion för familjeakrobatik, där barn tillsammans med sina föräldrar kan bemästra akrobatiska element (hjul, kullerbytta, huvudstående, bro, etc.), pargruppsövningar (förälder-barn, mamma-pappa, mamma-pappa-barn) , hoppa på en studsmatta och mycket mer. Det här är också klasser för mammor och pappor som vill förbättra sin fysiska kondition utan att lämna sina barn. Efter behag bemästras element av dynamisk gymnastik.

Barns ålder: från 0 till 6 år (äldre är möjligt, men vanligtvis är de äldre i sin åldersgrupp).

Cirka 200 personer arbetar på sektionen. Under dess existens utbildades mer än 200 idrottare-utskrivare. Bland eleverna i sektionen finns vinnare av mästerskapen i Moskva och vinnare av mästerskapen i Ryssland och Europa i akrobatisk hoppning. Lagen i sektionen har upprepade gånger blivit vinnare vid distrikts- och stadsturistmöten.

Fight Club "Giant" (SVAO)

Adressen: m. Alekseevskaya, st. 1:a Mytishchinskaya, 23
Hemsida: https://hookschool.ru
Telefon: +7 495 664 63 58, +7 925 724 58 51
Kostnad: 4000 kr. för 12 lektioner

Vill du att ditt barn ska växa upp starkt, disciplinerat, ansvarsfullt och vid behov kunna slå tillbaka förövare? Ett utmärkt verktyg för att uppnå alla dessa och många andra mål kommer att vara barns stridssambo, möjligheten att börja bemästra som i Moskva erbjuds av Gigant-idrottsklubben.

Vad är combat sambo och vad är dess fördel för barn?

Denna sport har absorberat de mest effektiva tekniska delarna av jiu-jitsu, judo, boxning, georgisk brottning chidaoba och ger på grund av sin mångsidighet en omfattande arsenal av möjligheter till självförsvar, inklusive i en kamp med en beväpnad motståndare.

Klasser i combat sambo-sektionen låter ditt barn:

Bli starkare och mer motståndskraftig
Få självförtroende
Lär dig att fatta snabba beslut i en nödsituation och förutse konsekvenserna av dem
utveckla en reaktion
Lär dig att nå dina mål
Utveckla självdisciplin

Kampsportsklubben "GOR MMA" (SWAO)

Adressen: m. Akademiker, st. Novocheryomushkinskaya, 25
Hemsida: https://gormma.ru
Telefon: +7 966 339-00-30
Pris: från 2000r. för ett abonnemang

Combat SAMBO rekommenderas speciellt för barn, eftersom det gör barnet fysiskt och psykiskt starkt. Filosofin för denna typ av kampsport innebär konstant självförbättring, självkontroll, bildar en vilja att stå upp för dig själv och dina nära och kära.

SAMBO-klasser för barn kan också vara användbara ur en kulturell synvinkel, eftersom barn får den första utvikningen till olika folks historia, traditioner, de utvecklar tolerans för andra kulturer och öppenhet mot världen. Därför rekommenderas det att anmäla sig till SAMBO för barn så tidigt som möjligt.

Kom ihåg att sportsambo för barn inte är sämre än vuxna när det gäller träningens allvar och fördelarna den medför. Kom till vår klubb och se till att du bara får positiva intryck från klasserna.

Palace of Combat Sports CSKA (SAO)

Adressen: tunnelbanestation CSKA, Leningradsky prospekt, 39, byggnad 27
Hemsida: http://cska.ru
Telefon: +7 495 613‑65-92
Pris: ej angivet

CSKA Palace of Combat Sports är en unik idrottsanläggning som odlar nästan alla typer av kampsport: freestyle och grekisk-romersk brottning, sambo och judo, boxning, kickboxning, taekwondo, fäktning.

År 2003 uppdaterades den materiella och tekniska basen för de specialiserade hallarna i palatset: ny sportutrustning och träningsutrustning tillhandahölls, nya tatamimattor lades, ny utrustning installerades i boxningshallen. Stakethallen har 6 banor med den senaste elektroniska utrustningen. Hittills är CSKAs fäkthallar erkända som de bästa inte bara i Ryssland utan också i Europa.

Förutom nio specialiserade hallar för sport har DSE en stor spelhall (20x30 meter) med läktare för 640 sittplatser.

Medlemmar av de ryska nationella brottnings-, fäktning-, boxnings-, kickboxnings- och taekwondolagen tränar på CSKA Palace. Inklusive det första numret i landslaget, den olympiska mästaren i fristilsbrottning fänrik Jamal Otarsultanov, samt elever från CSKA-idrottsskolor.

SPORTS TRIO - sportträningscenter (SZAO)

Adressen: m. Strogino, st. Marskalk Katukov, 22
Hemsida: https://sports-trio.ru
Telefon: +7 903 176 9898
Pris: från 500 kr. per klass

Sportträningscentret SPORTS TRIO är ett unikt komplex som ligger på Yantar Sports Palaces territorium. Centrets huvuduppgift är att göra idrotten till ett nöje och ett sätt att leva.

På centrets territorium finns tre ultramoderna hallar med högteknologisk beläggning och modern utrustning. Klasser för barn och vuxna genomförs av högt kvalificerade tränare av högsta kategori. Videosändning av klasser tillhandahålls. DEZAR luftreningssystem är installerade i varje hall.

För små sällskap finns det en mysig lekplats med massor av böcker och leksaker. På centrets territorium finns ett bibliotek som fungerar enligt principen om BOCKCROSSING.

Sambo- en relativt ung typ av kampsport, som har sitt ursprung i Sovjetunionen i början av 20-talet. Det officiella datumet för hans födelse anses vara den 16 november 1938 (när ordern utfärdades att utveckla "freestyle wrestling", omdöpt till Sambo 1947). Sambo byggde på tekniker och tekniska element från nästan alla typer av kampsporter som var kända på den tiden. Och nu slutar inte denna typ av brottning att utvecklas, hela tiden förbättra de redan kända teknikerna, absorbera allt det bästa, utvecklat eller uppfunnit i kampsportens värld. Sambo har blivit en av de bästa och mest effektiva typerna av kampsport, vilket upprepade gånger har bevisats av fighters av denna stil, som presterar mycket effektivt på världsnivå i blandade slagsmål.

Sambo "självförsvar utan vapen" är uppdelad i 2 typer: strid och sport.

Bekämpa Sambo skapades på 1930-talet i Sovjetunionen speciellt för att utbilda anställda vid brottsbekämpande myndigheter. Till en början ansågs sambo vara en hemlig kampsport och var förbjuden för civila. Och bara i vår tid har stridssambo blivit tillgänglig för massorna och bildats som en separat sport. Stridssambo har antagits och lagts till grund för utbildning i specialstyrkorna vid Försvarsdepartementet, Inrikesdepartementet och i vår tid. Förutom kast och grepp inkluderar stridssambo arbete med vapen, slagtekniker samt speciella metoder för att snabbt och säkert neutralisera en motståndare, binda upp och eskortera.

Sport sambo- en typ av kamp med en enorm arsenal av kvävande och smärtsamma tekniker, och, naturligtvis, kast som används både i ställningen och på marken. När 1938, kom ut Order från All-Union Committee for Physical Culture and Sports under Council of People's Commissars of the USSR No. 633 "Om utvecklingen av freestyle wrestling", vilket markerade början på utvecklingen och bildandet av sambo som en masssport. Sektioner av "freestyle wrestling" öppnades i landet, i alla republiker och regioner, sambo ingick i kalendern för sportevenemang, tävlingar hölls. 1972 nådde sambo världsnivå och sedan dess har internationella tävlingar hållits regelbundet.

Sambo och MMA

Hittills har de så kallade "kamperna utan regler" vunnit enorm popularitet, även om det är mer korrekt att kalla sådana slagsmål "mixed martial arts" eller MMA (MixFight). Ursprungligen var sådana slagsmål tänkta som en show där fighters av helt olika stilar och tekniker, från rent orientaliska till klassiska europeiska, kan tävla. Men med den växande populariteten för sådana slagsmål, med det växande intresset från publiken för dem, och följaktligen, med utvecklingen av sådana slagsmål och motsvarande förbund som stöder idrottare, tog "mixed martial arts" form som en separat sport. Några av de mest framgångsrika fighters inom blandad kampsport är mästare i sådana typer av brottning som SAMBO och Jiu Jitsu. Den mest kända ryska mästaren och legenden om MixFigt är med rätta Fedor Emelianenko, som innan MMA var en mångfaldig mästare av Ryssland och världen i sambo och stridssambo. Det är behärskning av denna typ av kampsport som gör att F. Emelianenko och andra kända fighters kan bli mästare i "mixed martial arts".

Självförsvar utan vapen. Så står förkortningen för en av de mest populära sporterna i vårt land - SAMBO. Denna kraftfulla metod för självförsvar har sitt ursprung i Sovjetunionens dagar och spred sig snabbt över hela världen. Sambo kombinerade flera typer av nationella kampsporter samtidigt: kazakiska, sumo, turkmeniska, fri-amerikanska, etc.

Orsaker till sambos popularitet

Du kan lära dig stridskonsten endast med hjälp av din egen skicklighet och styrka i alla åldrar. Vuxna, tonåringar och barn går på träningar. Sambo har blivit särskilt populärt bland små barn.Sambo för barn från 3 årbörjar med allmän fysisk träning med studier av grundläggande färdigheter SAMBO ! Barn från 3 år med sin stora energi återvänder till hallen med nöje. Sambo i Maryino – det här är inte bara fysisk utveckling, utan också kommunikation i ett team med kamrater. Dessutom, i denna ålder formas barnets karaktär äntligen, och uppkomsten i honom av en "kärna" som hjälper till att övervinna livets svårigheter, att vara tålmodig och uppmärksam, självsäker och sällskaplig, är till stor del föräldrarnas uppgift. Sambobrottning klarar detta med råge.

Och det finns ytterligare en anledning till att SAMBO är så eftertraktat bland barn. Varje förälder vill skydda sitt barn från problem, men kan inte alltid vara nära honom och kontrollera situationen. SAMBO-klasser i Maryino är kapabla att bygga en stark personlighet inte bara andligt utan också fysiskt. Och viktigast av allt - ingen aggression! Träning lär unga idrottare att inte attackera, utan att försvara.

Vad ger SAMBO-träningar för barn?

Utbildningar för tonåringar genomförs under ledning av kvalificerade specialister, proffs inom sitt område. Coachen utvecklar de nödvändiga fysiska egenskaperna: styrka, smidighet, reaktion. Inlärningsprocessen bygger på grundläggande idrotter: löpning, gymnastik, akrobatik. Barn får lära sig att falla säkert, rulla över, hoppa och, naturligtvis, grunderna i brottning (ur balans och kasta i golvet). Tillägnandet av kroppskontroll sker på ett lekfullt sätt, killarna ställs inte mot varandra, utan lärs bygga relationer. I framtiden kommer denna färdighet att hjälpa dem att ta sin rättmätiga plats i laget. Och den tillämpade tekniken gör att du kan motstå den aggression som finns på dagis och i skolan.

Typer sambo

Till en början utvecklades SAMBO som ett enda system, men med tiden delades det upp i tre versioner:

Sport sambo. Denna kampsport liknar judo. Skillnader i sambobrottarens outfit - det finns jackor med "vingar", slitsar för bältet, shorts istället för byxor och "sambo" på benen. Duellen hålls på en rund matta, och inte på en fyrkantig matta, som i judo. I SAMBO kan du applicera ett smärtsamt grepp om benen, men du kan inte utföra ett choke-grepp. Dessa typer skiljer sig åt i poängsättning;
Sambo kamp. Det är positionerat som konsten att självförsvar. Formen liknar jiu-jitsu och aikido. Tekniker lär ut att slå tillbaka fiendens attacker med och utan vapen;
Bekämpa Sambo. Utbildar armésoldater och poliser. Du kan använda vapen, men du kan klara dig utan det - de lär ut allt. Combat sambo-tävlingar liknar "kamper utan regler": olika slag, grepp, kast används. Upp till 11-12 års ålder rekommenderas inte stridssambo.

· Utrustade salar för klasser, nödvändig utrustning för SAMBO, mysiga omklädningsrum och väntrum för föräldrar.

· Kvalificerade tränare, Masters of Sports, som tog examen från Institutet för Fysisk Kultur (RGUFKSiT) i riktning mot sambo.

·Vi vet vad dina barn behöver för att komma tillbaka till våra gym med nöje! Organisation av tävlingar, sportläger, få sportkategorier, arbeta med Sambo Federation och idrottsskolor i Moskva.

Huvudsaken, som i all träning, är regelbundenhet. Det är optimalt att gå på lektioner 3 gånger i veckan. Sambo är mer populärt bland pojkar, men flickor tas också med till klasserna. Generellt sett ger sambo som universell brottning en bra sportbas, vilket kan vara användbart i verkligheten.

Sambo nära tunnelbanestationen Maryino Bratislavskaya. Gångavstånd. Bra läge.

Vi väntar på alla på: m. Maryino, Porechnaya street, 10 (TRK MARi) 4:e våningen, Sportklubb "Favorit"!

BÖRJA DITT BARNS SPORTKARRIÄR JUST NU

Moderna barn omges på alla sidor av teknik och prylar, vilket kraftigt minskar behovet av rörelse. Föräldrarnas uppgift är att kompensera bristen på fysisk aktivitet genom engagemang i eventuella idrottssektioner eller kretsar. Sambo-klasser, med förbehåll för de nödvändiga villkoren, är ganska kapabla att klara uppgiften med fysisk och till och med moralisk utbildning för ett barn.

Vad är sambo

Sambo, ursprungligen kallad sovjetisk fribrottning, är en inhemsk produkt som utvecklades i Sovjetunionen under förkrigsåren (på 30-talet av XX-talet). Namnet är bildat från en kombination av ord som kort beskriver detta område av kamp - "självförsvar utan vapen."

En av sambos grundare, V. Spiridonov (bilden i mitten), utvecklade ett system för självförsvar och attacker för anställda vid de sovjetiska specialtjänsterna

Sambo var ursprungligen inte bara tänkt som en sport, utan som en viktig beståndsdel i den unga sovjetstatens ideologiska bildande. Denna typ av brottning var en kombination av fysisk träning och moralisk utbildning, så nödvändig för bildandet och massimplementeringen av sovjetiska samhällets integrerade värden.

Funktioner hos sambo som en typ av kampsport

Sambo är en kampsport där en uppsättning tekniker främst syftar till att skydda mot en angripare. Arsenalen av tekniker består av kast, grepp, grepp och submissions. I en duell är en av brottarens uppgifter:

obalansera motståndaren genom att kasta honom på ryggen, samtidigt som han står kvar på fötterna;
tvinga en motståndare att kapitulera genom att applicera ett smärtsamt grepp mot honom.

Sambo har mycket gemensamt med judo, men till skillnad från det utvecklas det hela tiden och kompletteras med nya inslag från andra typer av brottning.

Eftersom Sambo länge var en sluten disciplin och utvecklades för att användas av anställda på specialavdelningar, ägnas stor uppmärksamhet åt allmän fysisk träning i klasserna.

För närvarande utvecklas två riktningar parallellt: sportsambo och stridssambo. Combat Sambo är en mer aggressiv brottning, som även inkluderar slagtekniker.

Video: om funktionerna hos sambo

8 skäl att skicka ditt barn till SAMBO-sektionen

Anhängare av sambo nämner många anledningar till sitt val. Här är de viktigaste:

Vid vilken ålder kan man börja sambokektioner

Sambo är en universell typ av brottning, som skiljer sig positivt genom att "alla åldrar är undergivna" till den. Uppsättningar för barn äger rum nästan från 4 års ålder, och sektioner för vuxna innehåller inga begränsningar alls.

Mest på klubbarnas och sektionernas webbplatser, särskilt betalda sådana, uppmanar de till att skicka barn till sport från 6–7 år. Men i så ung ålder kan ett barn knappast göra ett medvetet och informerat val till förmån för ett eller annat avsnitt.

Under de första åren av träningen kommer träningen i barnsektionen att fokusera mer på allmän fysisk utveckling som en integrerad del av förberedelserna för att bemästra brottningstekniken. Därför måste vuxna förstå vad de vill uppnå av sin son eller dotter.

Flexibilitetsövningar är en obligatorisk del av SAMBO-utbildningen

Det händer ofta att barn när de börjar träna från tidig ålder tappar intresset för denna sport, och när det är dags att börja tävlingar och mer professionell träning tappar barnet redan "sportintresset", han upplever inte en sådan iver, som i början av lektionen. Det behöver inte nödvändigtvis vara samma sak med ditt barn, men det är troligt att det kommer att hända.

Den optimala åldern för att börja seriös träning, enligt professionella tränare, är 9-10 år. Trots allt får barn från 10-11 år delta i officiella tävlingar.

Hur man väljer rätt avsnitt

Om tidigare systemet med fysisk träning utanför skollektioner var begränsat till sektioner i barns idrottsskolor, är valet nu mycket större. Förutom statliga institutioner finns det många kommersiella klubbar.

Föräldrar bör vara uppmärksamma på följande faktorer och själva bestämma de viktigaste:

Avstånd hemifrån. Även 20 minuter på vägen kan orsaka ytterligare olägenheter, särskilt under den kalla årstiden. Därför bör du först studera de närliggande avsnitten.
Schema. Det är viktigt att träningstiden är bekväm, med hänsyn till schemat i skolan, schemat för anställning av föräldrar, morföräldrar.
Lektionskostnad. Allt beror på hur mycket du är villig att lägga på utveckling. Sambo stöds på statlig nivå, så du kan hitta gratisklasser.
Klubbens och tränarens rykte. Detta är en av nyckelfaktorerna som har företräde framför resten. Vi rekommenderar att du lär dig om tränarens deltagande i tävlingen och hans prestationer. Förutom personliga meriter är det viktigt att intressera sig för sina elevers framgång. Det är trots allt det som kan känneteckna honom som tränare. Det kommer att vara viktigt att ta reda på barnets åsikt om hur han uppfattar denna person.

Vad krävs för klasser

Sambister bär shorts utan några fästen, dragkedjor eller andra detaljer och speciella jackor - sambojackor. På idrottarens fötter måste brottare vara - speciella stövlar med lädersulor. Blanketten måste vara röd eller blå.

För att öva bekämpa sambo behöver du ytterligare skyddselement:

munskydd;
skal för ljumskeskydd;
shingarts (handskar);
hjälm.

Fotogalleri: sambistutrustning

En sambokrottare särskiljs från en annan brottare genom en speciell form
Brottningsskor gör att idrottaren kan utföra många trick utan hot om fotskador. Deltagare får delta i stridssamboklasser och tävlingar endast om de har inslag av skydd

Sambo är en universell typ av brottning, så det finns inga speciella begränsningar för att utöva denna sport.

Är det värt det för tjejer att göra SAMBO?

Frågan om en tjej ska gå SAMBO-utbildning bör avgöras i familjerådet. Det bör inte finnas någon rädsla när det kommer till allmän fysisk utveckling och elementära självförsvarsförmåga. Men åsikterna går isär om flickors yrkesutbildning. Vissa erfarna SAMBO-tränare rekommenderar inte tjejer att träna under tonåren. Andra förnekar möjligheten av bildandet av en okvinnlig figur på grund av träning och erbjuder sig att titta på bilderna av kvinnliga sambobrottare.

Restriktioner av medicinska skäl

När det gäller medicinska kontraindikationer finns det regler som är relevanta för många sporter. Så Sambo måste överges om barnet har:

myopi;
hjärtfel, både medfödda och förvärvade;
instabilitet i halskotorna.

Självförsvar utan vapen - vilket är idealiskt för barnträning. Denna sport utvecklas inte bara fysiskt, utan också utbildar. Sambo-filosofin bygger på principerna om kamratskap, patriotism, omsorg om andra. Och intensiv träning härdar både kropp och själ. Utbildade fighters är viljestarka, envisa, målmedvetna, självsäkra och kan stå upp för sig själva.

Barnträning

Vi bjuder in barn från 5 år att studera SAMBO i barngrupper. I vår skola organiseras lag där barn - pojkar och flickor - är engagerade. Utbildningen leds av en tränare som har många års erfarenhet av att arbeta med barn. Han tar fram ett program som tar hänsyn till elevernas åldersegenskaper, deras förmåga och förberedelsenivå.

Belastningarna i SAMBO-grupper för barn är många gånger lägre än för vuxna. Dessutom, i de inledande klasserna lär sig killarna de viktigaste säkerhetsreglerna, lär sig hur man korrekt reflekterar slag och gör fall. Detta undviker möjliga skador och smärta i processen med ytterligare förberedelser.

Barnets kropp är mottaglig för lärande, så vanliga klasser ger synliga resultat. På relativt kort tid behärskar barn de viktigaste teknikerna och färdigheterna för att slåss. Och de förvärvade färdigheterna finslipas både i sparring på träning och under tävlingar på olika nivåer.

Fördelar med Sambo för barn

Det första resultatet av konstant samboträning är fysisk utveckling. Idrottare får fysisk form snabbare än sina kamrater, de kännetecknas av styrka och bättre hälsa. Ytterligare bonusar: bra hållning, flexibilitet, utmärkt hälsa. Barn som deltar i brottning är vanligtvis mer energiska och aktiva.

Den andra positiva effekten av träning är utbildning av maskulina egenskaper. Unga idrottare växer upp snabbare, blir självständiga och oberoende, eftersom de kan stå upp för sig själva i en svår situation. Samtidigt kännetecknas de av hög självdisciplin och ansvar – utan dessa egenskaper är det omöjligt att uppnå höga resultat inom idrotten.

Klasser i våra barns Sambo-grupper är en utmärkt form av fritid för ditt barn. Hos oss kommer han att lära sig att spendera tid nyttigt, upptäcka sportens fascinerande värld och hitta nya vänner!