Kaj ne storiti po srčnem napadu Pričakovana življenjska doba po srčnem napadu

Še pred kratkim so bolniki, ki so imeli miokardni infarkt, postali trajno invalidi. V našem času si več kot 75 % ljudi lahko privošči nadaljevanje aktivnega normalnega življenja v manj kot 6 mesecih. Če želite to narediti, morate poskrbeti zase, upoštevati nekatere previdnostne ukrepe in pogoje, da ne bi bili znova v "mrežah" strašne bolezni. Razmislite o 5 pravilih, ki jih mora bolnik upoštevati za okrevanje po miokardnem infarktu.

Jemanje zdravil

Glavna zdravila, predpisana med rehabilitacijo miokardnega infarkta, naj preprečijo razvoj ateroskleroze in tromboze. Za to mnogi zdravniki priporočajo jemanje aspirina, saj je to najbolj dostopno medicinsko zdravilo. Jemlje se enkrat na dan v majhnih odmerkih in po navodilih specialista.

Predpisana je tudi druga skupina zdravil - zaviralci beta (anaprilin, obzidan itd.), ki obnovijo delo miokarda, imajo antiaritmični in hipotenzivni učinek. Takšna zdravila preprečujejo posledice živčnega in fizičnega preobremenitve, zmanjšujejo porabo kisika srčne mišice. Zaviralci beta prispevajo k znatnemu zmanjšanju števila smrti po srčnem napadu v prvem letu.

Sodobna zdravila za zniževanje lipidov (lipostad, zocor) bodo pomagala preprečiti trombotično plastenje in zmanjšati aterosklerotične pojave v žilah. Morate jih jemati več let, šele nato se lahko aterosklerotični plaki v žilah znatno zmanjšajo. O pravilih jemanja vseh zdravil mora povedati lečeči zdravnik. Opozoriti mora tudi, da prekinitev (nedovoljenega) zdravljenja po miokardnem infarktu grozi s ponavljajočimi se recidivi, pa tudi z angino pektoris ali drugimi zapleti.

Skladnost s pravilno prehrano

Prehrana po srčnem napadu mora biti nujno nizkokalorična. Za preprosto osebo bo dovolj dnevni odmerek 1600-2000 kcal. Toda glavni pogoj prehrane je izključitev vseh živalskih maščob, ki veljajo za glavni vir holesterola. Prav tako je zelo nezaželena uporaba izdelkov z maščobo mlečnega izvora. Perutninsko meso lahko uživamo, vendar odstranimo vse njegove maščobne dele. Osebe z diabetesom mellitusom morajo nujno upoštevati in strogo dieto brez soli.

Toda kuhanje z rastlinskimi olji (sončnično, oljčno, laneno, repično) je najbolj koristno za bolnike, ki so imeli miokardni infarkt. Kar zadeva uživanje alkoholnih pijač, je to sporno vprašanje. Če jih uporabljate odmerjeno in kompetentno, potem to daje majhen antiaterosklerotični učinek. Študije so pokazale, da ima en kozarec vina (rdečega) na dan pozitiven učinek. Vendar v nobenem primeru ne smete jemati alkohola nenadzorovano.

Rehabilitacija telesne vzgoje

Po odpustu iz bolnišnice žal oseba preneha izvajati posebne telesne vaje, ki so jih začeli v bolnišnici. To je zelo nezaželeno, saj bi lahko zmanjšalo umrljivost za 25 %! Z vsemi odmori, sproščujočimi vajami naj bo trajanje pouka od 20 do 60 minut. Po srčnem infarktu fizioterapevtske vaje ne bodo le nasičile vseh telesnih organov s krvjo, pa tudi s hranili, ampak tudi ustvarile pozitivno razpoloženje živčnega sistema.

Poleg posebne telesne vzgoje imajo na srčno-žilni sistem odličen učinek naslednje rehabilitacijske metode: terapevtska hoja, masaža, fizioterapevtske metode, posebne kopeli, zdraviliško zdravljenje.

Popolno prenehanje kajenja

Bolnik, ki je imel miokardni infarkt, je v bistvu vedno izpostavljen ponavljajočim se napadom. Zato je pomembno, da se ukvarjamo s sekundarno preventivo. Zavrnitev tobačnega dima je predpogoj za življenje po srčnem napadu, tako v enem letu kot v 10 letih. Opustitev kajenja je čudovit in zelo učinkovit preventivni ukrep za to bolezen.

Izlet v sanatorij

Rehabilitacija v sanatoriju po srčnem infarktu izboljša psihološko stanje bolnika in daje nove moči. Po srčnem infarktu v prvem letu je indicirano zdravljenje v specializiranih kardioloških sanatorijih. Če se je bolnikovo stanje stabiliziralo in se počuti normalno, se lahko rehabilitacija nadaljuje v obmorskih krajih.

Na podlagi takšnega sanatorija bolniki prejemajo splošno terapijo, ki jo sestavljajo naslednje dejavnosti: sanatorijski režim, aktiven motorični režim, jemanje kardioloških zdravil, vadbena terapija, masaža, spanje na svežem zraku, mineralne in plinske kopeli.

Po srčnem infarktu mora rehabilitacija v sanatoriju zagotoviti normalizacijo presnovnih procesov v srčni mišici, podpirati srčne funkcije in stabilizirati ravnovesje vode in soli. Pri sanatorijskem zdravljenju je zelo pomembna točka obnavljanje delovne sposobnosti in socialne prilagoditve osebe.

Vseh teh 5 pravil, njihovo obvezno spoštovanje, vam bo pomagalo hitreje okrevati od te bolezni.

Življenje po srčnem infarktu bi se moralo vrniti na raven, na kateri je bilo v predinfarktnem obdobju. In v vsakem primeru ne izgubite srca! Konec koncev, življenje teče naprej in potrebno je sprejeti vse dogodke. Miokardni infarkt je resna bolezen, nikakor pa ni razlog, da bi se imeli za invalida, saj se medicina vsak dan premika vse dlje in napreduje k uspehu pri zdravljenju tega stanja in njegovih zapletov.

Rehabilitacija po tej patologiji bi morala postati glavni pogoj za normalno, polnopravno življenje. Mnogi takšni ljudje, ki so utrpeli resnost srčnega infarkta, so postali uspešni in živeli dolgo čudovito življenje.

Številne motnje v delovanju srca in ožilja lahko povzročijo resne zdravstvene težave. Nekateri od njih lahko celo močno motijo človekovo sposobnost samostojnega gibanja, prehranjevanja in komuniciranja, v določenih primerih pa celo izzovejo usoden izid. Eno izmed precej pogostih in hkrati zelo nevarnih stanj te vrste je miokardni infarkt. Pogovorimo se na www.site o tem, kaj je miokardni infarkt, rehabilitacija doma za bolnika s takšno diagnozo, kako se izvaja in kakšne kontraindikacije obstajajo za takšno bolezen.

Miokardni infarkt je klinično stanje bolnika, ki se razvije zaradi nekroze ločenega dela srčne mišice. Nekrozo v tem primeru izzove kršitev oskrbe s krvjo. V večini primerov se srčni infarkt razvije kot posledica blokade lumena v koronarni arteriji s trombom.

O tem, česa ni mogoče storiti, ko se je miokardni infarkt "prišel" (kontraindikacije)

Glavna kontraindikacija za razvoj srčnega infarkta so različni fizični in nevropsihični stresi. Bolnik mora biti dlje časa v stanju popolnega počitka in se držati posteljnega počitka. Omejiti mora aktivna gibanja. V primeru, da je bolnik zaskrbljen zaradi kratke sape, ne sme zavzeti ležečega položaja, bolje je dati prednost povišanemu.

Prav tako je prvič po miokardnem infarktu kontraindicirano obiskati zdraviliško zdravljenje, da bi preprečili resne posledice.

Če se je srčni infarkt pravkar razvil, je izjemno pomembno, da bolnika pravilno prepeljete v bolnišnico. Prevoz je treba izvajati le v ležečem položaju, saj lahko vsi fizični napori povzročijo razvoj neželenih in nepopravljivih procesov. Resna kontraindikacija za prevoz je prisotnost akutnega srčnega popuščanja ali stanja šoka pri bolniku. Prvi korak je odpraviti te kršitve, nato pa prevoz opraviti skrajno previdno. Tudi sanitarno zdravljenje v fazi sprejema v bolnišnični oddelek je za takšne bolnike kontraindicirano.

Obstajajo tudi številne kontraindikacije, ki se nanašajo na medicinske manipulacije. Torej za bolnike, ki so imeli srčni napad, je zdravilo "Manitol" kontraindicirano, če ima bolnik ledvično odpoved, hudo drugo ali tretjo stopnjo, dehidracijo celičnega sektorja, prekomerno krvavitev ali intrakranialne hematome. Koronarna angiografija se običajno opravi pred kirurškim zdravljenjem. Če pomoč kirurgov ni potrebna, je takšna študija kontraindicirana.

Fizioterapevtske vaje so kontraindicirane tudi pri bolnikih, ki so preboleli miokardni infarkt in so v fazi intenzivne nege. Že manjša telesna aktivnost je lahko zelo škodljiva, če ima bolnik izrazito aritmijo, dvig temperature za več kot osemintrideset stopinj, pa tudi znižanje krvnega tlaka ali srčno popuščanje.

Bolniku, ki je imel miokardni infarkt, je kontraindicirano uživanje izdelkov, ki vsebujejo različne strupene elemente, ki lahko negativno vplivajo na zdravje. Iz prehrane je treba izključiti živalske maščobe, začinjeno, ocvrto, prekajeno, slano in vloženo hrano. Prav tako zdravniki močno svetujejo, da zmanjšate količino zaužitega sladkorja in živil, ki vsebujejo holesterol.

V fazi okrevanja po srčnem napadu se morate tudi odpovedati aktivnemu fizičnemu delu, na primer delu v poletni koči.

Rehabilitacija po miokardnem infarktu doma

Poleg dejstva, da mora bolnik jemati vse zdravilne formulacije, ki jih predpiše zdravnik, je pomembno upoštevati tudi določena priporočila za rehabilitacijo po miokardnem infarktu. Izjemno pomembno vlogo igra stabilizacija čustvenega ozadja, saj bo bolnik prejel veliko informacij o tveganjih, verjetnosti ponovitve in smrti.

Takšna dejstva pogosto povzročajo depresivno stanje, postanejo vzrok nenehnega stresa, pa tudi živčne napetosti. V skladu s tem se verjetnost ponovitve le poveča. Za optimizacijo čustvenega ozadja je pomembna podpora bližnjih, lahko jemljemo tudi pomirjevala, ki jih predpiše zdravnik. Morda se boste morali posvetovati tudi s psihologom.

Fizična rehabilitacija vključuje sistematično izvajanje posebnih vadbenih vaj. Najprej se jih je treba naučiti v specializiranem centru, nato pa opraviti doma.

Za uspešno rehabilitacijo je izjemnega pomena tudi popolna opustitev slabih navad, upoštevanje prehranske prehrane, spremljanje krvnega tlaka, telesne teže in ravni sladkorja v krvi. Prikazan je vnos acetilsalicilne kisline, ki lahko prepreči razvoj tromboze.

Tudi doma se lahko uporabljajo zeliščna zdravila, na primer zdravila na osnovi gloga (plodovi), koruznih stigm, gorske arnike, zdravilnega ognjiča itd. Zdravila iz teh zelišč lahko pripravite sami, vključno z mešanjem sestavin med seboj. Tudi nekatere pripravke na njihovi osnovi je mogoče kupiti v lekarni.

Okrevanje po miokardnem infarktu je dolg in precej zapleten proces. Vendar pa upoštevanje vseh priporočil zdravnika pomaga normalizirati aktivnost telesa.

4089 0

Zdaj, ko ste imeli srčni infarkt, imate vi in vaši najbližji veliko vprašanj o tem, kako pospešiti okrevanje.

Morda ste jih imeli tudi takrat, ko vam zdravniki niso mogli učinkovito pomagati in vam jih je bilo nerodno vprašati.

Ta priročnik je razvilo Ameriško združenje za srce, da bi odgovorilo na vaša vprašanja in vam zagotovilo informacije o tem, kako si lahko pomagate.

Prav je rečeno: več ko veš, manj se moraš bati.

Življenje brez dvoma

Če ste imeli srčni napad, ste doživeli grozen šok. Vaše življenje je v nevarnosti in prestraši vse okoli vas. Zdaj, tudi če vam zdravnik zagotovi, da bo vse v redu, ne ostanete brez tesnobe.

Po vsem, kar ste prestali, je povsem normalno, da vas tesnoba in strah ne zapustita. Vendar se morate spomniti, da se vsak dan stanje vašega srca izboljšuje - zdravi se. Vsak dan postajate močnejši in bolj mobilni. Najhujše je zadaj.

Veliko ljudi vsako leto doživi srčni napad, tako da niste sami. Večina se jih vrne na delo in še naprej uživa v življenju. Imate vse razloge, da pričakujete, da bo tudi vam bolje.

Kakšni občutki po srčnem napadu so normalni?

Po srčnem napadu lahko doživite različne občutke, najpogosteje pa opazimo tri - to je strah, ogorčenje in depresija.

Strah je morda najpogostejši in najbolj razumljiv občutek. Kot večina ljudi, ki zbolijo, boste verjetno imeli misli, kot so: »Ali bom umrl? Koliko časa moram živeti? Ali se bo bolečina v prsnem košu (ali kratka sapa) ponovila? Takšne in podobne misli vas motijo, a sčasoma se bodo vaše skrbi umirile.

Nekateri fizični občutki lahko povzročijo tudi strah. Na primer, pred srčnim infarktom niste pripisovali velikega pomena majhnim bolečinam v prsnem košu, ki bodo kmalu minile. Zdaj pa vas skrbi že najmanjša bolečina. To je v redu. Čas vam bo olajšal skrbi.

Jeza je še en pogost občutek. Morda razmišljate: »Zakaj se mi je to zgodilo? In zakaj se je to zgodilo zdaj, v tako neprijetnem času? Občutki zamere in grenkobe so pogosti občutki po srčnem napadu.

Morda boste izgubili potrpljenje, prijatelji in ljubljeni pa vas bodo jezili. Toda preden se vržete nanje, se spomnite, da je to po srčnem napadu normalno, da vaše težave niso njihova krivda. Vaša nadloga je ena od stopenj okrevanja, zato vzemite vse tako, kot je. Ni razloga, da bi ga obračali na svoje ljubljene.

Lahko se tudi začnete obremenjevati: počutite se vrženega v smeti in mislite, da ste brezupno pohabljeni. Lahko se celo pojavijo takšne misli: "Kaj je smisel vsega tega?" ali "Življenja je konec." To je tudi naravno.

Eden največjih strahov je, da ne boste več enaki, kot ste bili pred srčnim infarktom. Bojite se, da ne boste mogli tako trdo delati, ne boste tako energični, da ne boste več polnopravni zakonec in starš. Začeli boste celo misliti, da je zdaj prepozno, da bi uresničili, o čem ste sanjali. Do določene mere vsi na vašem položaju doživljajo isto stvar. Poskusite ne domnevati najslabšega.

Tukaj je pomembno razumeti, da so vaši strahovi normalni za osebo v vašem položaju, vendar niso vedno upravičeni. Imeli boste čas, da spremenite svoje razpoloženje in takšne misli so posledica teh sprememb. Ne jemlji jih preveč resno. Osredotočite se na počitek.

In če te nekaj začne motiti. namesto da se pretvarjate, da je vse v redu, delite svoje skrbi z nekom, ki mu zaupate. Čas bo ozdravil večino neugodja, a za zdaj vam ni treba skrbeti. Vaši občutki niso nenormalni.

Kako se počutijo družinski člani?

Povsem naravno je, da je vaš srčni infarkt močno čustveno vplival na celotno vašo družino. To je posel kot običajno. Ko ste prišli v bolnišnico, so bili vaši bližnji najverjetneje zelo prestrašeni. Zdaj so vse bolj nezadovoljni, ker vaš srčni infarkt ni ob pravem času. Poskusite razumeti, da to ni nenavadno, pravzaprav vam nič ne očitajo, čeprav se včasih zdi, da je tako.

Še en pogost občutek, ki ga lahko doživljajo vaši družinski člani. - krivda. Zdi se jim, da so na nek način sami odgovorni za to, kar se je zgodilo, da so včasih naredili stvari, ki bi lahko pri vas izzvale srčni infarkt. To še posebej velja za najstnike. Pogovorite se z njimi. Pojasnite jim, da čeprav se srčni napadi zgodijo nenadoma, se vzroki, ki jih povzročajo, razvijejo več let.

Če v vaši družini obstajajo strahovi in zamere, je bolj koristno, da se o njih odkrito pogovorite. Ne dajajte duha slabim občutkom - to je škodljivo.

Kako dolgo lahko traja depresija?

Bodi potrpežljiv. Po srčnem napadu je skoraj nemogoče, da ne bi doživeli strahu, razdraženosti ali občutka neuporabnosti. Dejansko traja od 2 do 6 mesecev (in več), dokler ti občutki popolnoma ne izginejo.

Preživljate težke čase, zato vi, vaša družina in prijatelji potrebujete razumevanje in sočutje. Če ste nenehno razdraženi, depresivni ali močno pijete, o tem obvestite svojega zdravnika in upoštevajte njegove nasvete.

Kako prepoznati depresijo?

Obstaja več znakov, da se resnična depresija razvija.

Naj izpostavimo naslednje:

Težave s spanjem: imate nespečnost ali, nasprotno, nenehno želite spati.
Slab apetit, hrana je izgubila okus in/ali ste izgubili apetit.
Hitra utrujenost. Zelo zlahka se utrudiš, nimaš moči.

Čustvena nestabilnost. Doživljate napetost, razdraženost ali vznemirjenje ali, nasprotno, počutite se počasni in letargični.
Izguba ostrine vida. Težko se skoncentrirate.
Apatija. Izgubili ste zanimanje za svoje nekdanje hobije (gledališče, branje, šport itd.).

samojedizem. Počutite se kot ničvredna ali manjvredna oseba.
Obup. Ne ostanete z mislimi o smrti ali samomoru.
Neumnost. Ne skrbiš za svoj videz in ne pospravljaš za seboj.

Če se pojavi kateri od teh simptomov, o tem obvestite svojega zdravnika. Ugotovil bo, ali je vaše stanje normalno ali če se razvija prava depresija. Zdravnik vam bo predpisal zdravljenje in počutili se boste bolje.

Zakaj sem zdaj, ko sem doma, šibka? To je srčno popuščanje.

V bolnišnici moraš dolgo ostati v postelji, ko se vrneš domov, pa boš zagotovo slaboten. Glavni razlog za to ni, da bi vaše srce poškodovalo srčni infarkt, ampak da neaktivne mišice zelo hitro oslabijo. Mišice, ki nimajo učinkovitosti, v samo enem tednu izgubijo 15 % svoje moči.

Mišično moč je mogoče obnoviti le z vadbo. Zato vam je zdravnik predpisal postopno povečanje vaj, ki bi jih morali izvajati doma. Toda tudi pri rednem treningu se je treba spomniti, da bo v vsakem primeru trajalo od 2 do 6 tednov (ali več), da se mišice vrnejo v normalno stanje.

Poleg tega se je treba spomniti, da bolje ko ste bili fizično pripravljeni pred srčnim napadom, dlje bo trajalo, da se obnovi prejšnje stanje.

Kakšna je verjetnost vrnitve v staro življenje?

Večina ljudi, ki so imeli srčni infarkt, lahko nadaljuje z aktivnostmi po nekaj tednih ali mesecih, čeprav bodo verjetno potrebne določene spremembe življenjskega sloga.

Ko je srce brazgotinjeno, brazgotina običajno ni dovolj velika, da bi ovirala črpanje krvi, zato ne omejujte preveč svoje aktivnosti.

Velika večina ljudi, ki so prvič doživeli srčni infarkt, popolnoma ozdravi in se še več let ukvarja s plodnimi dejavnostmi.

Kdaj se lahko vrnete na delo?

80-90 % ljudi, ki so imeli srčni infarkt, se vrne na prejšnjo službo. Seveda je odvisno od dveh stvari: koliko je prizadeto srce in kaj služba zahteva od tebe. Nekateri zapustijo svojo prejšnjo službo in poiščejo novo, z manjšim (fizičnim ali duševnim) stresom na srcu.

Ali bom moral, ko se vrnem v službo, počivati med nedelovnim časom?

Počitek in počitek sta seveda nujna. Toda družabno življenje je prav tako koristno za vas kot za druge ljudi. V mnogih primerih zdravniki bolnikom, ki so imeli srčni infarkt, celo priporočajo vadbo več kot pred srčnim infarktom.

Dober spanec je pomemben za vse, še posebej pa za tiste, ki so imeli srčni infarkt. V pomoč je tudi kratek dremež ali počitek. Za ljudi s srčnimi boleznimi je pomembno počivati, preden nastopi utrujenost. Zdravnik vam bo povedal, kaj je najboljše za vas.

Večina bolnikov s srčnim infarktom kmalu ugotovi, da imajo dovolj energije tako za delo kot za aktivnosti na prostem.

Katere vrste telesne dejavnosti lahko izvajate?

V bistvu lahko ljudje, ki okrevajo po srčnem napadu, brez težav hodijo, igrajo golf, lovijo ribe, plavajo. Telesna aktivnost je koristna in priporočljiva za večino srčnih bolnikov. Kljub temu se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom o odmerku, ki je za vas sprejemljiv.

S pomočjo posebnih testov na simulatorjih, "kolesu" ali premični stezi bo zdravnik določil naravo vaj in njihov obseg.

Bodo bolečine v prsih?

Bolečine v prsih po srčnem napadu se ne pojavijo pri vseh: mnogi jih sploh nimajo.

Morda imate angino pektoris. Angina pektoris se kaže z blagimi bolečinami ali težo v prsnem košu, ki sta posledica dejstva, da del mišice ne prejme dovolj krvi (in s tem kisika) za opravljanje svojega dela.

Zato se angina pektoris običajno kaže med in takoj po fizičnem naporu, močnem vznemirjenju ali po težkem obroku. Če ste nagnjeni k napadom angine, obvestite svojega zdravnika. Predpisal bo zdravila, ki bodo lajšala ali preprečevala bolečino.

Poleg zdravil je vadba dobro zdravljenje angine pektoris. Ko že nekaj časa redno telovadite. ugotovili boste, da ste sposobni prenašati daljše fizične napore kot prej.

Napadi angine pektoris, če obstajajo, se bodo vedno manj dogajali. To je posledica kolateralne cirkulacije: srce začne prejemati več kisika in krvi.

Če se napad angine pektoris pojavi po vsaki manjši obremenitvi in postane bolj boleč, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.

Ali naj pričakujemo drugi srčni infarkt?

Ni potrebno. Na to vprašanje seveda nihče ne more odgovoriti s popolno gotovostjo, a če boste upoštevali priporočila zdravnika glede teže, prehrane, dela, zdravljenja, telesne dejavnosti in počitka, boste lažje živeli življenje v miru in se izognili srčnim infarktom v prihodnosti. .

Upoštevati je treba tudi dejstvo, da vsakodnevno preučevanje koronarne bolezni omogoča, da o njej izvemo kaj več. Danes imajo bolniki s koronarno boleznijo več obetov kot pred nekaj leti, v prihodnosti pa se bodo razmere izboljšale. Torej je nekaj za upati.

Dalasyuk R.I., Kampat L.P., Shevchuk T.F.

Kako živeti, če je prišlo do miokardnega infarkta? Statistični podatki o pričakovani življenjski dobi po srčnem napadu. Dovoljene obremenitve in priporočila glede življenjskega sloga.

Ta članek je namenjen osebam, starejšim od 18 let.

Ste že starejši od 18 let?

Kako dolgo ljudje živijo po srčnem napadu?

Mnogi razlogi prispevajo k "pomlajevanju" miokardnega infarkta:

živila z visoko vsebnostjo holesterola;
kajenje;
sedeči način življenja;
nepravilna uporaba ali izbira hormonskih kontraceptivov;
stres na delovnem mestu.

Pomembno! Večina kontracepcijskih tablet vsebuje visoke koncentracije hormonov, ki povečajo strjevanje krvi. Če ima ženska nagnjenost k trombozi, so nekatere tablete zanjo kontraindicirane. Izbor hormonskih kontraceptivov mora opraviti le njen ginekolog, ki skrbno zbira anamnezo.

Statistika preživetja je razdeljena na tri časovna obdobja:

prve dni;
prvi mesec
leto po srčnem napadu.

Po statističnih podatkih v povprečju eden od treh bolnikov umre v prvi uri po napadu, preden prejme zdravniško pomoč.

V prvem mesecu umre 15 do 25 % vseh bolnikov s poškodbo miokarda. Strukturne spremembe v srčni mišici ustvarjajo pogoje za nove srčne napade. Obstaja veliko tveganje, da oseba ne preživi drugega srčnega napada.

Približno 10 % bolnikov umre v enem letu. Če je starost bolnika večja od 65 let, umrljivost takšnih ljudi doseže 35%.

V povezavi s premikom starostnega razpona srčnih bolezni postajajo prognoza, rehabilitacija in preprečevanje srčnih bolezni še pomembnejša. Koliko let bo človek živel, je odvisno od številnih dejavnikov:

starost bolnika;

pravočasnost zagotovljene pomoči, uporaba potrebnih zdravil;
čas, ki je pretekel od poškodbe miokarda;
obseg poškodbe miokarda.

V mlajši starosti bolniki pogosteje prenašajo katero koli bolezen, vključno z boleznimi srčno-žilnega sistema. Če je bolnik star 45 let, ima večjo možnost, da bo po miokardnem infarktu živel 5-10 let kot na primer bolnik, ki je imel napad pri 80 letih. Pri mlajših ljudeh pride do relativnega okrevanja hitreje.

Več časa kot je minilo od nastanka ishemične okvare srca, boljša je napoved za življenje. Praviloma pride do postopnega prilagajanja srčne mišice cicatričnim spremembam. Ta prilagoditev govori o visokem potencialu rezervnih sil telesa.

Srčni infarkt povzroči nekrozo mišičnih sten srca, kar vodi do sprememb:

izguba kontraktilnega potenciala srca;
motnja prevodnosti;
pojav aritmij.

Pri starejših kombinacija kroničnih patologij drugih organov in brazgotine na miokardu, motnja prevodnosti ustvarja primerne pogoje za ponavljajoče se srčne napade, povečuje tveganje za nenadno srčno smrt. Pogosto obstajajo situacije, ko je indicirana operacija, na primer namestitev stentov. Če se ne izvede, lahko oseba umre zaradi ponavljajočih se napadov.

Osnova za uspešnost prvih ur po začetku bolezni je pravočasna trombolitična terapija. V prvem mesecu ostaja verjetnost razvoja drugega miokardnega infarkta. V ozadju oslabljenega miokarda obstaja nevarnost odcepitve novih krvnih strdkov. Nastajanje brazgotinskega tkiva traja 1-2 meseca.

Kako dolgo bo oseba živela, je odvisno od obsega lezije. Transmuralna nekroza zadnje ali sprednje stene miokarda levega prekata ima slabšo prognozo kot majhna žariščna. Pri majhnih žariščnih lezijah trpi manjši volumen srčnih tkiv. Skladno s tem se poškodba celi lažje in hitreje.

Življenje po srčnem napadu

Kako živeti z miokardnim infarktom? Kaj bo treba opustiti? Človek lahko veliko naredi za povečanje svojih možnosti za preživetje, ne glede na starost in ob odsotnosti duševnih motenj. Poleg upoštevanja vseh navodil zdravnika in poteka rehabilitacije je treba spremeniti svoj življenjski slog.

Opomnik, kako se obnašati po miokardnem infarktu in stentiranju, vključuje naslednje elemente:

Jemanje vseh zdravil, ki jih predpiše kardiolog, izvajanje kirurških posegov po indikacijah.
Tečaj fizikalne terapije.
Telesna aktivnost.
Odpravite vir stresa.
Zavrnitev slabih navad.
Prehrana.

Nekatera zdravila, ki jih predpišejo kardiologi, je treba jemati vse življenje. To še posebej velja za bolnike, ki trpijo za hipertenzijo in aterosklerozo.

Pomembno! Kljub olajšanju, ki pride po jemanju zdravil, jih ni mogoče preklicati sami.

Zelo pogosto imajo bolniki, ki so imeli srčni infarkt, hipertenzivno ali koronarno srčno bolezen, težave s strjevanjem krvi. Pod prepovedjo uporabe so zdravila:

sposoben zvišati krvni tlak;
vazokonstriktor;
psihostimulansi;
prispeva k strjevanju krvi.

Večine zdravil ne bo predpisal noben zdravnik, ki pozna pretekle bolezni srca. Če pa ste privrženec tradicionalne medicine, pogosto radi eksperimentirate z zelišči, morate poznati nevarne rastline. Tej vključujejo:

kopriva;
rman;
lubje viburnuma;
arnika;
lagochillus opojni;
guarana;
ginseng;
čajni grm, limonska trava;
origano;
smilj.

Sestavine teh zelišč lahko povečajo strjevanje krvi, zvišajo krvni tlak. Ne vodijo neposredno v razvoj novih srčnih okvar, ampak ustvarjajo zelo ugodno ozadje za resnejše dejavnike.

Posebno pozornost je treba nameniti zobozdravstvenim posegom. Pred zdravljenjem zob je potrebna priprava. Če bolnik ob obisku zobozdravnika doživi stres, so potrebna pomirjevala. Bolje je, da zdravilo predpišete kardiologu skupaj z zobozdravnikom. Zdravilo ne sme škodovati bolniku. Večjo pozornost je treba nameniti naslednjim zobozdravstvenim posegom:

Anestezija.
Odstranjevanje zob.
Odstranjevanje zobnih oblog.
Priprava zob za krone.

Pomembno! Zobozdravnik se mora zavedati patologij srčno-žilnega sistema. Ker je anestezija pogosto potrebna, mora zdravnik izbrati anestetik z malo ali brez adrenalina. Adrenalin zoži krvne žile, zvišuje krvni tlak in lahko prispeva k hipertenzivni krizi.

Lajšanja bolečin ne smemo opustiti. Bolečinski šok lahko izzove srčni napad. Včasih se pri jemanju odtisov za krone uporabljajo posebne niti, namočene z adrenalinom. Koncentracija adrenalina na teh nitih lahko niha. Zobozdravnik mora izbrati nit brez impregnacije.

Česa ni mogoče storiti ljudem s stentom in srčnimi patologijami:

sodelovati v tekmovalnih športih;
intenziven kardio brez nadzora srčnega utripa (tek, plavanje);
dvigovanje uteži;
izvajati vzdržljivostne obremenitve (dolgotrajne težke pohode, izvajanje vaj brez odmora);
biti v pogojih pomanjkanja kisika;
pitje alkohola;
dim.

Telesna aktivnost je dovoljena, vendar le, če algoritem obremenitve razvije specialist vadbene terapije. Obstajajo določeni kazalniki srčnega utripa, ki omejujejo intenzivnost vadbe. Za starejšo osebo bodo povsem dovolj mirni sprehodi na svežem zraku s spremstvom.

Ker se srčni napadi pojavljajo pri dokaj mladih, vprašanje intimnega življenja po bolezni nikogar ne preseneča. Zdravniki ugotavljajo vzorec, da imajo ženske po srčnih boleznih več težav v intimni sferi. Kljub temu je spolna aktivnost možna, vendar obstajajo odtenki, ki jih mora razložiti kardiolog. Splošna pravila za nadaljevanje intimnih odnosov:

Abstinenca od spolnih odnosov 30 dni od dneva odpusta iz bolnišnice.
Obvezna kontrola krvnega tlaka in srčnega utripa.
Intimni odnosi se lahko začnejo v sproščenem okolju z minimalnim stresom.

Pomembno (zlasti za moške)! Pri večini bolnikov pred ali po srčnem napadu pride do poslabšanja kakovosti spolnega življenja. Mnogi moški nimajo erekcije. Obstaja veliko zdravil, ki vam omogočajo, da za nekaj časa normalizirate to funkcijo. Ta zdravila imajo stranski učinek visokega krvnega tlaka. Zdravila lahko uporabljate le z dovoljenjem kardiologa.

Prehrana za patologije srca in krvnih žil izključuje naslednje izdelke:

svinjina;
stročnice;
mleko;

mesne, ribje juhe;
izdelki iz moke;
marinade;
prekajeno meso;
soljeni siri.

Pomembno! Poudarek v prehrani mora biti na živilih, ki vsebujejo rastlinske maščobe, pusto meso, ribe in zelenjavo. Kulinarična obdelava vključuje kuhanje na pari, peko, kuhanje brez uporabe začimb in z majhno količino soli.

Kako živeti po obsežnem srčnem napadu

Kako dolgo ljudje živijo po miokardnem infarktu, je odvisno samo od vrste srčnega infarkta, obsega in pravočasnosti pomoči v prvih urah. Po nastanku brazgotine na pričakovano življenjsko dobo bolj vpliva oseba sama. Majhna žariščna nekroza bo imela manj resne posledice kot obsežen infarkt zadnje ali sprednje stene miokarda, vendar je brez skladnosti s predpisi kardiologa njena prognoza neugodna. Pregledi velikega števila ljudi kažejo na povečanje pogostosti primerov preživetja in izboljšanje kakovosti življenja večine bolnikov z izvajanjem vseh zdravniških priporočil.

Če povzamemo, lahko rečemo, da se bodo v vašem življenju po srčnem napadu zgodile naslednje spremembe:

opustitev dela, ki vključuje močan fizični napor ali stres, ne glede na to, kako zanimivo ali donosno je;
potek vadbene terapije po odpustu iz bolnišnice;
vseživljenjska uporaba zdravil, ki znižujejo krvni tlak, statinov.
obvezne lahke telesne vaje z nadzorom srčnega utripa;
omejitev dejavnosti. Nekatere oblike aktivne rekreacije niso na voljo, spolna aktivnost naj bo manj intenzivna;
opustitev alkohola, kajenja;
omejitve hrane.

Življenje je treba popolnoma spremeniti. Poleg materialnih stroškov zahteva tudi ogromno volje. Vse aktivnosti ne morejo zagotoviti uspešnega izida, vendar bodo možnosti veliko večje, pa tudi kakovost življenja.

Po srčnem napadu se človekovo življenje dramatično spremeni, to je posledica številnih omejitev, ki jih nalaga bolezen. Zato je bolnik prisiljen ponovno razmisliti o življenjskem slogu in spremeniti stare navade. Same srčne arterije. Ta proces povzroči zaustavitev popolne oskrbe s krvjo na mestu tega pomembnega organa in ga pusti brez kisika. "Lakota" po 30 minutah vodi v celično smrt.

Po srčnem napadu je pomembno vzdrževati zdrav način življenja.

Medicinska statistika kaže, da je v zadnjih nekaj desetletjih prišlo do pomlajevanja bolezni. Zato zdravniki niso presenečeni, ko ta zahrbtna bolezen prehiti ljudi, mlajše od 30 let. Menijo, da so ženske, mlajše od 50 let, manj nagnjene k srčnemu napadu. Znanstveniki to razlagajo z dejstvom, da so ženske žile pred aterosklerozo, ki je pogosto vzrok za srčni infarkt, zaščitene z estrogenom. Toda po nastopu menopavze se lahko nenadoma razvije bolezen. Kako dolgo živijo po srčnem napadu, ni natančno znano, vendar obstaja povprečna številka - od 1 do 20 let. V bistvu je pričakovana življenjska doba po miokardnem infarktu odvisna od samega bolnika, in sicer od njegovega načina življenja. Konkretna priporočila, kako živeti po miokardnem infarktu, bo dal lečeči zdravnik, članek vsebuje najbolj osnovna pravila.

Življenje "po"

Ljudje, ki so doživeli to stanje, so pogosto zaskrbljeni zaradi številnih vprašanj. Torej mnoge zanima:

Ali je mogoče postaviti gorčične omete. Po mnenju zdravnikov ima ta postopek določene omejitve. Ne morejo jih uporabljati nosečnice, doječe ženske, ob prisotnosti tuberkuloze, onkologije in kožnih lezij. Prav tako je prepovedano dajati gorčično zdravilo na območju srca, stopal, dlani. Pred njihovo uporabo je bolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom.
Ali je mogoče po miokardnem infarktu voziti avto. Mnogi si ne predstavljajo svojega življenja brez avtomobila. Strokovnjaki dovoljujejo možnost vožnje le, če je potovanje kratka in razdalja ni predolga.

Prav tako je pomembno, da se voznik spomni, da je vožnja še vedno nevarna, saj se srčni infarkt lahko ponovi. In če to stanje nenadoma prehiteva osebo med vožnjo, se lahko zgodi nekaj nepopravljivega. Zato za osebo, ki je doživela srčni infarkt, ni varno voziti, lahko ogrozi življenje njega in njegovih sopotnikov.

Iz teh razlogov je izrečena prepoved dela voznika, saj je zaradi sposobnosti vožnje vozila le do 1 - 1,5 ure na dan oseba priznana kot nesposobna.

Ali je mogoče seksati po srčnem napadu. Zdravstveni delavci intimnosti ne prepovedujejo, nasprotno, svetujejo, saj se ob tem stiku porajajo pozitivna čustva. Opaža se, da se po tem lahko pojavijo težave - zmanjšanje želje, spolna šibkost. Razlogi so lahko v jemanju določenih zdravil, predpisanih po odpustu. V ozadju težav pri moških obstaja tveganje za hipohondrijski sindrom, ki bo situacijo le še poslabšal. Navdušenje je zaman, saj se bo čez nekaj časa vse vrnilo v normalno stanje.
Ali lahko kadite po srčnem napadu? Pri tej zadevi bi mu morali pomagati sorodniki kadilca zaradi njegove nepripravljenosti opustiti to odvisnost. Dejstvo je, da je kadilec bolj nagnjen k drugemu srčnemu napadu. To je razloženo z dejstvom, da se med kajenjem pojavi vazospazem.
Ali je mogoče uporabljati letalske storitve po srčnem napadu. V bistvu, če je bolnik opravil rehabilitacijo, njegova srčna mišica deluje brez odstopanj in je po bolezni minilo veliko časa, lahko letite na letalu. Toda pred tem se je bolje posvetovati z zdravnikom in opraviti pregled, dobiti recept za zdravila, ki olajšajo letenje na letalih. Po mnenju strokovnjakov se letenje po zraku za osebo z diagnozo srčnega popuščanja, ki ga ni mogoče popraviti z zdravili, ne izplača. In tudi ljudem z aritmijo, vztrajno arterijsko hipertenzijo in nestabilno angino pektoris ni treba leteti z letalom.

Če se bolnik odloči za morje, se mora spomniti, kaj lahko počne na dopustu. Moral bi ugotoviti, kaj početi med počitnicami. Zdravnikom je dovoljeno plavati, vendar le v bližini obale, ne morete se potapljati, sončiti in biti pod odprtim žgočim soncem. Samo potovanje je treba načrtovati ne prej kot šest mesecev pozneje. Tudi na dopustu je pacient lahko zaskrbljen zaradi vprašanja, ali je mogoče piti alkoholne pijače. Vsi zdravniki se strinjajo, da življenje po srčnem napadu in stentiranju pomeni popolno zavračanje alkohola. Če pijete alkohol osebi, ki je imela napad, veliko hitreje, kar lahko privede do drugega srčnega infarkta. Prav tako ni priporočljivo piti kvasa in kave iz istega razloga. Bolezen vpliva tudi na kariero. Torej bo po nesreči zaradi patoloških sprememb veliko ljudi prisiljenih spremeniti poklic. To zadeva predvsem ljudi, ki so soočeni s fizičnim stresom, delo v takih pogojih pa je zdaj prepovedano.

Šport

Srce potrebuje nenehne treninge, zato je aktiven življenjski slog po srčnem napadu tako pomemben. Pacientu bodo ponudili zmerno telesno dejavnost še v bolnišnici. Najprej mora bolnik začeti vadbeno terapijo, zahvaljujoč tem vajam se bo srce okrepilo, krvni obtok se bo normaliziral, raven holesterola se bo zmanjšala. Ljudje, ki so imeli napad, se morajo ukvarjati z dinamičnimi športi.

Primerno za kolesarjenje, smučanje, hojo, tek. Najučinkovitejša vadba na svežem zraku. S športom se ukvarjajte pametno, za to ne močno povečajte obremenitve in spremljajte srčni utrip. Če je bolniku diagnosticiran srčni infarkt, se ne sme ukvarjati z vadbo za moč, saj takšni športi obremenjujejo srčno mišico in zvišujejo krvni tlak, kar lahko povzroči zaplete. Dovoljeno je izvajati vaje z utežmi, ženske do 5 kg., moški do 20 kg. Če se med treningom pojavijo kratka sapa, omotica, bolečina v predelu srca, prenehajte z vadbo.

Hrana

Po napadu igra pomembno vlogo. Pacient mora vsak dan jesti uravnoteženo in raznoliko prehrano. Zagotovo so žrtev tudi v bolnišnici obvestili, da hrane, bogate s holesterolom, ne smemo uživati. To je posledica dejstva, da večinoma koronarno srčno bolezen povzroča visoka raven holesterola. Pod prepoved spada ocvrta, prekajena hrana, ki prispeva k razvoju ateroskleroze. Dodajanje naslednjih izdelkov v meni bo pomagalo odpraviti tveganje drugega napada:

polnozrnat kruh, žitarice;
sadje do 200 gramov na dan (banana, kivi, hruška, melona, jabolko, pomaranča, slive);
stročnice do 400 gramov na dan;
pusto meso in ribe v zmernih količinah, morski sadeži;
mleko in mlečni izdelki, vendar le brez maščobe;
piščančje beljakovine in rumenjak tedensko do trikrat;
rastlinsko in olivno olje.

Pomembno je omejiti uporabo soli, čokolade. In za podporo normalnemu delovanju srčne mišice v prehrano dodajte rozine, suhe slive, suhe marelice.

Ne pozabite, da se življenje po srčnem napadu ne konča in v vaši moči je, da ga naredite polno in bogato.