Testul Spielberger al anxietății situaționale și personale. Determinarea nivelului de anxietate (metoda Spilberger-Khanin)

Anxietatea este înțeleasă ca o stare care apare în situații de incertitudine, când este imposibil de prezis momentul sau natura amenințării. În același timp, o persoană simte un sentiment de neînțeles de pericol în creștere.

Această condiție este de natură situațională, adică apare cel mai adesea în anumite situații, dar poate fi o trăsătură individuală a individului.

Cel mai simplu mod de a evalua nivelul de anxietate este cu ajutorul testului Spielberger-Khanin, care constă din două scale – Scala de anxietate personală și Scala de anxietate reactivă.

Anxietatea reactivă este tensiunea, anxietatea, chiar nervozitatea care apare în situații specifice. Puteți determina nivelul acestui indicator într-un test separat.

Anxietate personală - acest termen este folosit pentru a descrie o stare stabilă de percepție a unei game largi de situații ca fiind amenințătoare.

Poate apărea ca răspuns la orice iritanți, de exemplu, la fluctuații minore ale stării de sănătate (atât somatice, cât și psihologice), nevoia de a-și schimba cumva poziția în viață și percepția anumitor aspecte ale realității.

Anxietatea personală este practic o caracteristică a unei anumite personalități, felul în care o persoană reacționează la schimbările externe și interne. Aceasta este pregătirea unei persoane pentru reacții anxioase, care constă în incertitudinea cu privire la viitor, îngrijorarea constantă cu privire la el.

Este bine sau rău?

Desigur, trebuie să ne îngrijorăm cu privire la ceea ce ne așteaptă în viitor, care vor fi consecințele acțiunilor noastre. Acest lucru încurajează o persoană să fie colectată, responsabilă, să încerce să-și facă treaba mai bine, să își stabilească anumite obiective.

Dar nu uitați de reversul monedei - un nivel ridicat de anxietate personală perturbă viața normală a unei persoane, o împiedică să se concentreze asupra obiectivelor sale, gândind în mod rațional. În același timp, toate forțele sunt cheltuite pentru neliniște epuizantă și nu pentru acțiuni specifice.

Anxietatea personală poate crește cu următoarele patologii:

si altii unii.

Recomandări pentru efectuarea unui test de evaluare a nivelului de anxietate personală

Pentru a evalua nivelul de anxietate personală, trebuie să răspundeți la 20 de întrebări prezentate în chestionar.

Citiți propozițiile date și alegeți-le pe cele care descriu cel mai bine starea dvs. actuală. Cea mai importantă regulă este să dai răspunsul la întrebarea care îți vine mai întâi în minte.

Metodologia de diagnosticare a stimei de sine Ch.D. Spielberger, L. Khanina (evaluarea anxietății situaționale și personale)

În psihodiagnostic au fost dezvoltate multe metode de evaluare a nivelului de anxietate. Aceste metode sunt utilizate în principal în practica consultativă și clinică, atunci când se lucrează cu copiii.

anxietate - stare emoțională, un sentiment de entuziasm puternic, anxietate, adesea fără niciun motiv extern. Anxietatea apare adesea și este normală. Putem vorbi despre anxietatea patologică atunci când dezorganizează întreaga viață a unei persoane.

Anxietate - tendința unui individ de a experimenta anxietate, caracterizată printr-un prag scăzut pentru apariția unei reacții de anxietate. Există anxietatea situațională (asociată cu o situație externă specifică) și anxietatea personală (care este o trăsătură stabilă de personalitate).

Cele mai cunoscute și utilizate metode de diagnosticare a nivelului de anxietate sunt testele lui Ch.D.Spielberg și Khanin, precum și tehnica Taylor.

În plus, teste pentru evaluarea stărilor depresive (Zunge, VA Zhmurova), metode de diagnosticare a toleranței la stres și a adaptării sociale (Holmes și Rage), a nivelului de frustrare socială (LI Wasserman) și a nivelului de control subiectiv (J. Rotter) au fost dezvoltate şi adaptate.şi etc.

Pentru imaginea cea mai completă a caracteristicilor sferei emoționale și a stărilor mentale ale unui individ, se utilizează un complex de metode de psihodiagnostic: atât bazate pe autoevaluarea stărilor, cât și pe metode proiective.

Metodele lui Ch. Spielberg

Acest test este prezentat sub forma unui chestionar de 40 de întrebări. Testul este o sursă sigură de informații despre autoevaluarea de către o persoană a nivelului său de anxietate în acest moment (anxietatea reactivă) și anxietatea personală (ca caracteristică stabilă a unei persoane). Testul a fost dezvoltat de C.D. Spielberger și adaptat de Yu.L. Khanin.

Anxietate personalăcaracterizează o tendință stabilă de a percepe o gamă largă de situații ca amenințătoare, de a răspunde unor astfel de situații cu o stare de anxietate.

anxietate reactivăcaracterizat prin tensiune, anxietate, nervozitate.

Anxietate reactivă foarte mareprovoacă tulburări de atenție, uneori încălcări ale coordonării fine.

Anxietate personală foarte marese corelează direct cu prezența unui conflict nevrotic, cu căderi emoționale și nevrotice și boli psihosomatice.

Dar anxietatea nu este în mod inerent o trăsătură negativă. Un anumit nivel de anxietate este o caracteristică naturală și obligatorie a unei personalități active.

În același timp, există un nivel individual optim de „anxietate utilă”.

Scala stimei de sine constă din 2 părți, evaluând separat anxietatea reactivă (RT, afirmații nr. 1-20) și personală (LT, afirmații nr. 21-40).

Scara anxietății situaționale constă din 20 de judecăți (10 dintre ele caracterizează prezența emoțiilor, tensiunea, anxietatea, îngrijorarea, iar 10 - absența anxietății).

Rezultatele sunt calculate prin cheie.

Prelucrarea și interpretarea rezultatelor:

până la 30 - anxietate scăzută;

31-45 - anxietate moderată;

46 și mai mult - anxietate mare.

Subiectul trebuie să-și evalueze starea de sănătate în acest moment. De exemplu, se oferă astfel de afirmații: „Sunt calm”, „Nimic nu mă amenință”, „Sunt supărat”, etc.

Metodologia are standarde care indică un nivel ridicat de anxietate, mediu și scăzut. Anxietatea reactivă se caracterizează prin tensiune, anxietate, nervozitate. Anxietatea reactivă foarte mare provoacă tulburări ale atenției, uneori tulburări ale coordonării fine.

Abaterile semnificative de la nivelul de anxietate moderată necesită o atenție deosebită. Anxietatea ridicată presupune tendința de a manifesta anxietate în situațiile de evaluare a competenței sale. În acest caz, semnificația subiectivă a situației și sarcinilor ar trebui redusă, iar accentul trebuie mutat pe înțelegerea activității și formarea unui sentiment de încredere în succes.

Anxietatea scăzută, dimpotrivă, necesită o atenție sporită la motivele activității și un simț sporit al responsabilității. Uneori, anxietatea foarte scăzută în rezultatele testelor este rezultatul deplasării active de către o persoană a anxietății ridicate pentru a se arăta într-o „lumină mai bună”.

De asemenea, a fost elaborată o scală pentru evaluarea personaluluianxietatea (ca caracteristică stabilă a unei persoane), care constă și din 20 de afirmații.

Subiectul trebuie să evalueze cum se simte de obicei. Iată afirmațiile, de exemplu:

„Simt plăcere”

„Obosesc foarte repede”

„Sunt destul de fericit” etc.

Anxietatea personală caracterizează o tendință stabilă de a percepe o gamă largă de situații ca amenințătoare, de a răspunde unor astfel de situații cu o stare de anxietate. Anxietatea personală foarte mare se corelează direct cu prezența unui conflict nevrotic, cu căderi emoționale și nevrotice și cu boli psihosomatice.

Dar anxietatea nu este în mod inerent o trăsătură negativă. Un anumit nivel de anxietate este o caracteristică naturală și obligatorie a unei personalități active. În același timp, există un nivel individual optim de „anxietate utilă”.

Scalele de anxietate situațională și personală pot fi utilizate în practica de consiliere, la evaluarea rezultatelor corectării stărilor emoționale, aprecierea dinamicii stărilor emoționale în rândul angajaților etc.

Metodologia de diagnosticare a stimei de sine Ch.D. Spielberger, L. Khanin

Instruire. Vă rugăm să citiți cu atenție fiecare dintre următoarele propoziții. Bifați numărul din caseta corespunzătoare din dreapta, în funcție de cum vă simțiți în acest moment. Nu vă gândiți la întrebări mult timp, deoarece nu există răspunsuri corecte sau greșite.

Forma judecăților

Hotărâre	Nu, nu este	Poate asa	Dreapta	Destul de bine
Sunt calm
Nimic nu mă amenință
Sunt sub presiune
Sunt legat intern
ma simt liber
sunt trist
Sunt îngrijorat de posibilele eșecuri
Simt liniște sufletească
sunt încordat
Simt un sentiment de satisfacție interioară
Sunt încrezător
sunt nervos
Nu-mi găsesc locul
Sunt plin de energie
Nu simt rigiditate, tensiune
Sunt mulțumit
sunt preocupat
Sunt prea entuziasmat, nu sunt eu însumi
Sunt fericit
Sunt mulțumit
Am un spirit ridicat
devin iritabil
Mă pot supăra ușor
Mi-ar plăcea să fiu la fel de norocos ca ceilalți
Sunt foarte îngrijorat de necazuri și de multă vreme nu le pot uita
Simt un val de forță, o dorință de muncă
Sunt calm, cool și strâns
Sunt îngrijorat de posibilele dificultăți
Îmi fac prea multe griji pentru fleacuri
Sunt destul de fericit
iau totul la inimă
Îmi lipsește încrederea în sine
Mă simt fără apărare
Încerc să evit situațiile critice și dificultățile
Primesc blues
Sunt mulțumit
Tot felul de fleacuri mă distrag și mă entuziasmează
Uneori mă simt ca un eșec
Sunt o persoană echilibrată
Sunt neliniştit când mă gândesc la afacerile mele şi la griji.

Cheia metodei de evaluare a anxietății situaționale și personale

numărul judecății	anxietate situațională (raspunsuri)	numărul judecății	Anxietate personală (raspunsuri)

Un anumit nivel anxietate- o trăsătură firească și obligatorie a unei personalități active active. Fiecare persoană are propriul său nivel optim sau de dorit de anxietate - aceasta este așa-numita anxietate utilă. Evaluarea de către o persoană a stării sale în acest sens este o componentă esențială a autocontrolului și a autoeducației pentru el.

Sub anxietate personală este înțeles ca o caracteristică individuală stabilă care reflectă predispoziția subiectului la anxietate și sugerează că acesta are tendința de a percepe un „fan” destul de larg al situațiilor ca amenințătoare, răspunzând fiecăreia dintre ele cu o anumită reacție. Ca predispoziție, anxietatea personală se activează atunci când anumiți stimuli sunt percepuți de o persoană ca fiind periculoși pentru stima de sine, stima de sine. Situațional sauanxietate reactivă Cum condiție caracterizat prin emoții trăite subiectiv: tensiune, anxietate, îngrijorare, nervozitate. Această stare apare ca o reacție emoțională la o situație stresantă și poate fi diferită ca intensitate și dinamism în timp.

Acest chestionar vă permite să măsurați diferențial anxietatea și cum proprietatea personalitatii, Si cum condiție.

materialul de testare

Scala anxietății situaționale (ST)

Instruire. Citiți cu atenție fiecare dintre următoarele propoziții și bifați numărul din căsuța corespunzătoare din dreapta, în funcție de cum vă simțiți în acest moment. Nu vă gândiți la întrebări mult timp, pentru că nu există răspunsuri corecte și greșite.

Sunt calm
Nimic nu mă amenință
Sunt sub presiune
Sunt legat intern
ma simt liber
sunt trist
Sunt îngrijorat de posibilele eșecuri
Simt liniște sufletească
sunt încordat
Simt un sentiment de satisfacție interioară
Sunt încrezător
sunt nervos
Nu-mi găsesc locul
Sunt plin de energie

Este necesară înregistrarea

Atenţie!
1. Nimeni nu va vedea Femeie, 23" sau " Barbat, 31“.
3. Drepturi în VK: „ Acces la lista de prieteni" Și " Acces oricând prietenii nu vor vedea

Scala de anxietate personală (PT)

Instruire. Citiți cu atenție fiecare dintre următoarele propoziții și bifați numărul din caseta potrivită din dreapta, în funcție de cum vă simțiți de obicei. Nu vă gândiți prea mult la întrebări, deoarece nu există răspunsuri corecte sau greșite.

Nu	Aproape niciodată	De multe ori	Aproape intotdeauna
1	2	3	4

Am un spirit ridicat
devin iritabil
ma supar usor
Mi-ar plăcea să fiu la fel de norocos ca ceilalți
Sunt foarte îngrijorat de necazuri și de multă vreme nu le pot uita
Simt un val de energie și o dorință de muncă
Sunt calm, cool și strâns
Sunt îngrijorat de posibilele dificultăți
Îmi fac prea multe griji pentru fleacuri
Sunt destul de fericit
iau totul la inimă
Îmi lipsește încrederea în sine
Mă simt fără apărare
Încerc să evit situațiile critice și dificultățile

Este necesară înregistrarea

Pentru a vedea materialul în întregime, trebuie să vă înregistrați sau să intrați pe site.

Atenţie!
1. Nimeni nu va vedeaîn rezultatele testelor, numele sau fotografia dvs. În schimb, vor fi enumerate doar sexul și vârsta. De exemplu, " Femeie, 23" sau " Barbat, 31“.
2. Numele și fotografia vor fi vizibile doar în comentarii sau alte postări de pe site.
3. Drepturi în VK: „ Acces la lista de prieteni" Și " Acces oricând” sunt necesare astfel încât să poți vedea testele pe care le-au trecut prietenii tăi și să vezi câte răspunsuri procentuale ai potrivit. în care prietenii nu vor vedea răspunsurile la întrebări și rezultatele testelor dvs. și nu veți vedea rezultatele acestora (vezi paragraful 1).
4. Prin autorizarea pe site, acordați permisiunea pentru prelucrarea datelor cu caracter personal.

Cheia testului

SF	Răspunsuri				LT	Răspunsuri
№№	1	2	3	4	№№	1	2	3	4
anxietate situațională					Anxietate personală
1	4	3	2	1	21	4	3	2	1
2	4	3	2	1	22	1	2	3	4
3	1	2	3	4	23	1	2	3	4
4	1	2	3	4	24	1	2	3	4
5	4	3	2	1	25	1	2	3	4
6	1	2	3	4	26	4	3	2	1
7	1	2	3	4	27	4	3	2	1
8	4	3	2	1	28	1	2	3	4
9	1	2	3	4	29	1	2	3	4
10	4	3	2	1	30	4	3	2	1
11	4	3	2	1	31	1	2	3	4
12	1	2	3	4	32	1	2	3	4
13	1	2	3	4	33	1	2	3	4
14	1	2	3	4	34	1	2	3	4
15	4	3	2	1	35	1	2	3	4
16	4	3	2	1	36	4	3	2	1
17	1	2	3	4	37	1	2	3	4
18	1	2	3	4	38	1	2	3	4
19	4	3	2	1	39	4	3	2	1
20	4	3	2	1	40	1	2	3	4

Prelucrarea și analiza rezultatelor testelor

Când se analizează rezultatele autoevaluării anxietății, trebuie avut în vedere faptul că scorul final general pentru fiecare dintre subscale poate varia de la 20 la 80 de puncte. În același timp, cu cât indicatorul final este mai mare, cu atât este mai mare nivelul de anxietate (situațională sau personală).

La interpretarea indicatorilor, pot fi utilizate următoarele estimări indicative ale anxietății:

până la 30 de puncte- scăzut,
31 - 44 de puncte- moderată;
45 și peste- înalt.

Persoane clasificate foarte anxioasă tind să perceapă o amenințare la adresa stimei de sine și a vieții lor într-o gamă largă de situații și răspund cu o stare de anxietate foarte pronunțată. Dacă un test psihologic exprimă un indicator ridicat al anxietății personale la un subiect, atunci acest lucru dă motive să presupunem că acesta are o stare de anxietate într-o varietate de situații, mai ales atunci când acestea se referă la evaluarea competenței și prestigiului său.

Persoanele cu rating ridicat de anxietate ar trebui să creeze un sentiment de încredere și succes. Ei trebuie să-și schimbe atenția de la exigența externă, categoricitatea și semnificația ridicată în stabilirea obiectivelor către o înțelegere semnificativă a activităților și o planificare specifică pentru subsarcini.

Pentru anxietate scăzută oamenii, dimpotrivă, au nevoie de activitate de trezire, sublinierea componentelor motivaționale ale activității, trezirea interesului, evidențierea simțului responsabilității în rezolvarea anumitor probleme.

Surse

Cercetarea anxietății (C.D. Spielberger, adaptare de Yu.L. Khanin)/ Diagnosticarea dezvoltării emoționale și morale. Ed. și comp. Dermanova I.B. - SPb., 2002. S.124-126.

Metoda de evaluare subiectivă a anxietății situaționale și personale Ch.D. Spielberger și Yu.L.Khanin (un test de anxietate de către Spielberger Khanin) determină nivelul de anxietate pe baza unei scale a stimei de sine (anxietate ridicată, medie, scăzută).

Anxietatea situațională (ST) apare ca o reacție la factorii de stres, cel mai adesea de natură socio-psihologică (așteptarea unei reacții agresive, o amenințare la adresa stimei de sine etc.). Personal (LT) - oferă o idee despre susceptibilitatea individului la efectele anumitor factori de stres datorită caracteristicilor lor individuale.

Anxietatea situațională și personală sunt asociate cu tipuri de temperament (după J. Strelyau). Deci un nivel ridicat de implicare în activități (adică un nivel ridicat de ST) este tipic pentru melancolici, un nivel mediu pentru o persoană flegmatică, un nivel scăzut pentru o persoană coleric și, nu în ultimul rând, pentru o persoană sanguină.
O altă imagine poate fi observată în comparație cu tipurile de temperament (după J. Strelyau) cu anxietate personală (LT). Un nivel ridicat de anxietate personală, indicând o activitate personală ridicată, se observă la persoanele sanguine și melancolice, un nivel scăzut - pentru o personalitate flegmatică și coleră.

Scala de anxietate. Testul de anxietate al lui Spielberger Hanin. (Metoda de evaluare a anxietății Ch.D. Spielberger și Yu.L. Khanin):

Testul de anxietate, partea I.

Instruire.

Citiți cu atenție fiecare dintre propozițiile de mai jos și bifați numărul potrivit din dreapta, în funcție de CUM ȚIMȚI MOMENTUL. Raspunde la primul lucru care iti vine in minte.

Scala de autoevaluare (ST) - Material de testare (întrebări)

№		nu, nu este deloc așa	poate asa	dreapta	destul de bine
1.	Sunt calm	1	2	3	4
2.	Nimic nu mă amenință	1	2	3	4
3.	Sunt sub presiune	1	2	3	4
4.	Simt regret	1	2	3	4
5.	ma simt liber	1	2	3	4
6.	sunt trist	1	2	3	4
7.	Sunt îngrijorat de posibilele eșecuri	1	2	3	4
8.	Mă simt odihnit	1	2	3	4
9.	sunt încordat	1	2	3	4
10.	Simt un sentiment de satisfacție interioară	1	2	3	4
11.	Sunt încrezător	1	2	3	4
12.	sunt nervos	1	2	3	4
13	Nu-mi găsesc locul	1	2	3	4
14.	Sunt plin de energie	1	2	3	4
15.	Nu simt rigiditate, tensiune	1	2	3	4
16.	Sunt mulțumit	1	2	3	4
17.	sunt preocupat	1	2	3	4
18.	Sunt prea entuziasmat și nu sunt eu însumi	1	2	3	4
19.	Sunt fericit	1	2	3	4
20.	Sunt mulțumit	1	2	3	4

Testul de anxietate, partea a II-a.

Instruire.

Citiți cu atenție fiecare dintre următoarele propoziții și bifați numărul potrivit din dreapta, în funcție de cum vă simțiți de obicei. Raspunde la primul lucru care iti vine in minte.

Anticiparea dificultăților mă îngrijorează foarte mult.
Îmi fac prea multe griji pentru fleacuri.

Scala de autoevaluare (LT)

№		nu, nu este deloc așa	poate asa	dreapta	destul de bine
1.	simt placere	1	2	3	4
2.	Obosesc repede	1	2	3	4
3.	Pot să plâng ușor	1	2	3	4
4.	Aș vrea să fiu la fel de fericit ca alții	1	2	3	4
5.	Uneori pierd pentru că nu iau decizii suficient de repede.	1	2	3	4
6.	Mă simt optimist	1	2	3	4
7.	Sunt calm, cool și strâns	1	2	3	4
8.	Așteptarea dificultăților mă îngrijorează foarte mult.	1	2	3	4
9.	Îmi fac prea multe griji pentru fleacuri	1	2	3	4
10.	Sunt destul de fericit	1	2	3	4
11.	Iau totul prea personal	1	2	3	4
12.	Îmi lipsește încrederea în sine	1	2	3	4
13.	ma simt in siguranta	1	2	3	4
14.	Încerc să evit situațiile critice și dificultățile	1	2	3	4
15.	Primesc blues	1	2	3	4
16.	Sunt mulțumit	1	2	3	4
17.	Tot felul de fleacuri mă distrag și mă entuziasmează	1	2	3	4
18.	Îmi trăiesc atât de mult dezamăgirile încât nu le pot uita mult timp.	1	2	3	4
19.	Sunt o persoană echilibrată	1	2	3	4
20.	Sunt cuprins de o mare anxietate când mă gândesc la treburile și grijile mele.	1	2	3	4

Cheia testului de anxietate.

Cunoscut și sub numele de Chestionarul Spielberger. Autor al Metodelor Ch.D. Spielberger. În Rusia, tehnica a fost adaptată de Yu.L. Khanin.

Scopul tehnicii

Spielberger State-Trait Anxiety Inventory (STAI) este o modalitate informativă de autoevaluare a nivelului de anxietate în acest moment (anxietatea reactivă ca stare) și anxietatea personală (ca caracteristică stabilă a unei persoane). Dezvoltat de Ch.D. Spielberger și adaptat de Yu.L. Khanin.

Baza teoretica

Măsurarea anxietății ca trăsătură de personalitate este deosebit de importantă, deoarece această proprietate determină în mare măsură comportamentul subiectului. Un anumit nivel de anxietate este o caracteristică firească și obligatorie a unei persoane active active. Fiecare persoană are propriul său nivel optim sau de dorit de anxietate - aceasta este așa-numita anxietate utilă. Evaluarea de către o persoană a stării sale în acest sens este o componentă esențială a autocontrolului și a autoeducației pentru el.

Anxietatea personală este înțeleasă ca o caracteristică individuală stabilă care reflectă predispoziția subiectului la anxietate și sugerează că acesta are tendința de a percepe un „fan” destul de larg al situațiilor ca amenințătoare, răspunzând fiecăreia dintre ele cu o anumită reacție. Ca predispoziție, anxietatea personală se activează atunci când anumiți stimuli sunt percepuți de o persoană ca fiind periculoși pentru stima de sine, stima de sine. Anxietatea situațională sau reactivă ca stare este caracterizată de emoții trăite subiectiv: tensiune, anxietate, îngrijorare, nervozitate. Această stare apare ca o reacție emoțională la o situație stresantă și poate fi diferită ca intensitate și dinamism în timp.

Persoanele clasificate ca fiind foarte anxioase tind să perceapă o amenințare la adresa stimei de sine și a vieții lor într-o gamă largă de situații și răspund cu o stare de anxietate foarte pronunțată. Dacă un test psihologic exprimă un indicator ridicat al anxietății personale la un subiect, atunci acest lucru dă motive să presupunem că acesta are o stare de anxietate într-o varietate de situații, mai ales atunci când acestea se referă la evaluarea competenței și prestigiului său.

Cele mai multe dintre metodele cunoscute de măsurare a anxietății vă permit să evaluați doar fie anxietatea personală, fie o stare de anxietate, fie reacții mai specifice. Singura metodă care permite măsurarea diferențială a anxietății atât ca proprietate personală, cât și ca stare este metoda propusă de C. D. Spielberger. În rusă, scara sa a fost adaptată de Yu. L. Khanin.

Procedură

Instruire

Citiți cu atenție fiecare dintre următoarele propoziții și bifați numărul din căsuța corespunzătoare din dreapta, în funcție de cum vă simțiți în acest moment. Nu vă gândiți la întrebări mult timp, pentru că nu există răspunsuri corecte și greșite.

Prelucrarea rezultatelor

Procesarea rezultatelor include următorii pași:

Determinarea indicatorilor de anxietate situațională și personală folosind cheia.
Pe baza evaluării nivelului de anxietate, făcând recomandări pentru corectarea comportamentului subiectului.
Calculul indicatorului mediu de grup al anxietății situaționale (ST) și al anxietății personale (LT) și analiza comparativă a acestora în funcție, de exemplu, de sexul subiecților.

Cheie

SF	Răspunsuri				LT	Răspunsuri
№№	1	2	3	4	№№	1	2	3	4
anxietate situațională					Anxietate personală
1	4	3	2	1	21	4	3	2	1
2	4	3	2	1	22	1	2	3	4
3	1	2	3	4	23	1	2	3	4
4	1	2	3	4	24	1	2	3	4
5	4	3	2	1	25	1	2	3	4
6	1	2	3	4	26	4	3	2	1
7	1	2	3	4	27	4	3	2	1
8	4	3	2	1	28	1	2	3	4
9	1	2	3	4	29	1	2	3	4
10	4	3	2	1	30	4	3	2	1
11	4	3	2	1	31	1	2	3	4
12	1	2	3	4	32	1	2	3	4
13	1	2	3	4	33	1	2	3	4
14	1	2	3	4	34	1	2	3	4
15	4	3	2	1	35	1	2	3	4
16	4	3	2	1	36	4	3	2	1
17	1	2	3	4	37	1	2	3	4
18	1	2	3	4	38	1	2	3	4
19	4	3	2	1	39	4	3	2	1
20	4	3	2	1	40	1	2	3	4

Interpretarea rezultatelor

Când se analizează rezultatele autoevaluării, trebuie avut în vedere faptul că indicatorul final general pentru fiecare dintre subscale poate varia de la 20 la 80 de puncte. În același timp, cu cât indicatorul final este mai mare, cu atât este mai mare nivelul de anxietate (situațională sau personală).

La interpretarea indicatorilor, pot fi utilizate următoarele estimări indicative ale anxietății:

până la 30 de puncte - scăzut,
31 - 44 puncte - moderat;
45 sau mai mult este mare.

Persoanele cu un scor mare de anxietate ar trebui să dezvolte un sentiment de încredere și succes. Ei trebuie să-și schimbe atenția de la exigența externă, categoricitatea și semnificația ridicată în stabilirea obiectivelor către o înțelegere semnificativă a activităților și o planificare specifică pentru subsarcini.

Stat alarmă reactivă (situațională). apare atunci când intri într-o situație stresantă și se caracterizează prin disconfort subiectiv, tensiune, anxietate și excitare autonomă. Desigur, această stare se caracterizează prin instabilitate în timp și intensitate variabilă în funcție de puterea impactului situației stresante. Astfel, valoarea indicatorului final pe această subscală ne permite să apreciem nu doar nivelul anxietății efective a subiectului, ci și să stabilim dacă acesta se află sub influența unei situații stresante și care este intensitatea acestui impact asupra acestuia.

Anxietate personală este o trăsătură constituțională care determină tendința de a percepe o amenințare într-o gamă largă de situații. Cu o anxietate personală mare, fiecare dintre aceste situații va avea un efect stresant asupra subiectului și îi va provoca o anxietate pronunțată. Anxietatea personală foarte mare se corelează direct cu prezența unui conflict nevrotic, cu căderi emoționale și nevrotice și boli psihosomatice.

Compararea rezultatelor la ambele subscale face posibilă evaluarea semnificației individuale a situației stresante pentru subiect. Scala Spielberger, datorită simplității și eficacității sale relative, este utilizată pe scară largă în clinică în diverse scopuri: determinarea severității experiențelor anxioase, evaluarea stării în dinamică etc.

Material de stimulare

materialul de testare

Vezi si

Literatură

Batarshev A.V. Proprietăți psihologice de bază și autodeterminarea personalității: un ghid practic pentru diagnosticarea psihologică. - Sankt Petersburg: Discurs, 2005. P. 44-49.
Diagnosticarea dezvoltării emoționale și morale / Ed. și comp. I.B. Dermanova. - Sankt Petersburg: Editura „Rech”, 2002. P. 124-126.
Atelier de psihologie a stărilor: Manual / Ed. prof. O.A. Prohorov. - Sankt Petersburg: Discurs, 2004. S.121-122.