De ce apare avitaminoza? Plante cu beriberi

Boli care sunt rezultatul lipsei sau absenței oricărei vitamine din organism. Se întâlnește adesea poliavitaminoza deficit simultan de mai multe vitamine. Cu excluderea incompletă a unei vitamine din dietă, ei vorbesc despre deficiență de vitamine ( hipovitaminoza).

Cauzele beriberiului:
Cea mai frecventă cauză a beriberiului este o încălcare a aportului de vitamine din alimente cu o alimentație prelungită necorespunzătoare, defectuoasă, insuficientă sau de proastă calitate.
Încălcarea proceselor digestive sau perturbarea organelor direct legate de digestie poate provoca beriberi.
Aportul de antivitamine, de exemplu, medicamentele Sincumar, Dicoumarol, utilizate în tratamentul creșterii coagulării sângelui.
Particularități ale metabolismului copiilor.
Caracteristicile metabolismului la vârstnici.

Semne de beriberi
peeling al pielii.
unghii fragile.
Pierderea parului.
Ulterior, beriberi poate duce la consecințe mult mai grave: probleme cu tractul gastrointestinal, tulburări de vedere.

Unele boli care sunt o consecință a beriberiului:
scorbut - în absența vitaminei C
beriberi - vitamina B1
rahitism - vitamina D
pelagra - Vitamina PP

Plante medicinale pentru beriberi

Lemnul comun- un mic arbust veșnic verde cu tulpină erectă de 10-30 cm înălțime, trăiește până la 300 de ani. Înflorește în mai - iunie, fructele se coc în august - septembrie. Boabele sunt dulci, plăcut răcoritoare și, deși ușor amare, au un gust foarte bun. Cea mai bună calitate este lingonberries, care cresc în pădurile de pini în locuri uscate.
În scopuri medicinale, boabele și frunzele plantei sunt recoltate. Boabele sunt recoltate când sunt complet coapte. Se păstrează umplându-le cu zahăr sau umplându-le cu apă - în această formă pot fi păstrate pentru o perioadă lungă de timp. Meriurile se compară favorabil cu multe alte fructe de pădure sălbatice, deoarece rămân proaspete pentru o lungă perioadă de timp și nu se încrețesc în timpul transportului pe distanțe lungi. Frunzele se recoltează la începutul primăverii înainte de înflorire sau toamna târziu după fructificare. Frunzele culese vara se întunecă atunci când sunt uscate și își pierd complet proprietățile medicinale. Se smulg manual, se smulg din ramuri de jos în sus, se sortează și se usucă în zone calde, bine aerisite, fără lumina directă a soarelui.
Boabele și frunzele de lingonberries conțin zahăr, vitamina C și caroten, taninuri și pectină, coloranți, acizi organici, oligoelemente - mangan, potasiu, calciu, fosfor, fier, glicozide arbutină și vaccinină. Arbutina glicozidă este descompusă în organism în zahăr și hidrochinonă, care este excretată de rinichi și are proprietăți dezinfectante. Glicozidul vaccinin le conferă fructelor de pădure un gust amar-amar caracteristic, iar acidul lor provine din prezența acizilor citric, malic și benzoic. Există mult acid benzoic în lingonberries (0,6-0,84%). Datorită acesteia, boabele colectate nu se deteriorează mult timp, deoarece acidul benzoic este un antiseptic puternic și inhibă procesele de degradare și fermentație.
În practica medicală, lingonberries sunt folosite pentru beriberi.
ceai de vitamine:
Fructe de cowberry - 2 părți, frunze de urzică - 3 părți, măceșe - 3 părți. Se amestecă bine materiile prime zdrobite, se prepară 4 lingurițe din amestec cu un pahar cu apă clocotită, se lasă 3-4 ore, se strecoară și se bea un pahar de 2-3 ori pe zi.
Toată planta de lingonberry, întreaga plantă de căpșuni (în egală măsură). Se toarnă o lingură din amestec cu un pahar cu apă, se aduce la fierbere. Se adauga miere in bulion (dupa gust) si se bea fierbinte intr-un pahar de 3-4 ori pe zi.
În Siberia, pe vremuri, apa pentru înmuierea linilorberries era îndulcită și i se adăuga lapte acru sau cruste de pâine. În Ucraina, merele Antonov sunt adesea umezite cu lingonberries, care îi îmbunătățesc gustul și ele însele devin mai dulci.
Iată mai multe cum să faci merișoare murate: boabele înroșite sunt curățate de impurități, boabele stricate se îndepărtează, se spală bine cu apă rece fiartă, se toarnă în recipiente pregătite (butoaie, borcane de sticlă) și se toarnă cu o soluție de zahăr pregătită în prealabil cu o concentrație de 5%. Pentru 10 kg fructe de padure inmuiate se consuma 7 kg lingonberries, 150 g zahar si 2,85 litri apa.
Din vremuri imemoriale, apele sau apele au fost foarte populare în Rusia - băuturi delicioase, răcoritoare și sănătoase cu vitamine, obținute din infuzii de fructe de pădure sau fructe. Pentru a face acest lucru, boabele pure coapte au fost turnate cu apă fiartă rece și au insistat timp de 3-10 zile într-un loc răcoros. Cu cât boabele sunt mai fragede, cu atât expunerea este mai scurtă. Boabele dense de lingonberry ar trebui să fie infuzate pentru o perioadă foarte lungă de timp, astfel încât jumătate din lingonberries lânceau în cuptor, în timp ce a doua jumătate dădea suc natural. S-a amestecat întreaga boabă, apa a fost decantată, îndulcită cu cretă sau zahăr, adăugând puțină vodcă (aproximativ 1 lingură la 1 litru de apă) și îmbuteliată pentru depozitare. Așa că s-a dovedit o băutură vindecătoare minunată.

coacăze- un arbust de până la 100 cm înălțime cu frunze ovale de culoare verde închis, albăstrui dedesubt, căzând iarna. Florile sunt albe sau roz, mici, pe pedicele scurte căzute. Fructul este o baca gri ovala de 9-12 mm lungime. Înflorește în iunie - iulie. Boabele se coc în august.
În scopuri terapeutice, se folosesc fructele de pădure, frunzele, lăstarii tineri și scoarța acestei plante.
Boabele conțin până la 5,6% zaharuri, 1,6% acizi organici, 0,5% pectină, flavonoide, 0,2% taninuri și coloranți, 25-53 mg% acid ascorbic, 0,25 mg% caroten. Frunzele conțin flavonoide și taninuri.
În medicina populară, afinele au fost mult timp apreciate ca remediu antiscorbutic și antidisenteric. Boabele proaspete sunt folosite pentru gătit băuturi vitaminice, bauturi din fructe pentru pacientii febrili.

caprifoi albastru- un arbust de fructe de pădure joase de până la 1 - 1,5 m înălțime, cu o scoarță maronie-gri, boabele seamănă cu afinele, dar de obicei au un gust amar. Există două varietăți de caprifoi: caprifoiul de Altai - cu frunze ovale largi și boabe ovale late și caprifoi comestibil - cu frunze înguste de formă aproape lanceolate, cu vârful ascuțit și o boabă îngustă cu gust dulce. Ambele specii înfloresc în mai, fructele se coc în iulie.
În scopuri medicinale se folosesc boabele, ramurile și coaja acestei plante. Fructele de pădure conțin până la 7,6 mg% acid ascorbic, până la 200 mg% antociani (materie colorantă roșu închis), 2,37% acizi organici, vitamina P, glucoză, zaharoză, galactoză, taninuri și pectină.
Planta este utilizată pe scară largă în medicina populară. Fructele proaspete sunt un remediu foarte eficient pentru hipertensiune arterială. Se consumă cu beriberi, gastrită, ulcer duodenal, boli hepatice. Acestea stimulează pofta de mâncare, sunt tonice, laxative și diuretice.

Viburnum obișnuit- arbust ramificat de 1,5-3 m inaltime cu scoarta gri-maroniu. Fructele de viburnum coapte au un gust amar când sunt proaspete. După îngheț, devin mai puțin amare. Înflorește în iunie - iulie, fructele se coc în august - septembrie. În scop medicinal, se recoltează fructele, florile, coaja și rădăcinile plantei. Fructele de viburnum se recoltează la maturitate deplină, se usucă în cuptoare, uscătoare la o temperatură de 50-60 ° sau în aer liber. Florile sunt îndepărtate în inflorescențe întregi și uscate rapid. Scoarța viburnului este îndepărtată la începutul primăverii în perioada curgerii sevei. Cu un cuțit se fac tăieturi longitudinale și transversale pe ramuri și aliniament, după care scoarța se îndepărtează ușor sub formă de tuburi sau jgheaburi. Bucățile de scoarță sunt uscate în aer liber sau în uscătoare la o temperatură de 40-45 ° C, asigurându-vă că tuburile și canelurile nu cad unele în altele, deoarece în acest caz materia primă se deteriorează.
Fructele Viburnum contin pana la 32% zahar, 3% taninuri, 82 mg% acid ascorbic, acizi organici, vitamina K, ulei esential. Scoarța conține viburnină glicozidă amară, taninuri 4%, rășină galben-roșie 6,5%.
din fructe are un efect general de întărire și calmare (se prepara o lingură de fructe cu un pahar de apă clocotită, se lasă 1-2 ore, se strecoară. Se bea 1/2 cană de 2 ori pe zi).

căpșunul de câmp- o plantă joasă, cu frunze trifoliate. Flori albe de aproximativ 2,5 cm în diametru. Fructul copt este aproape sferic, roz-rosu deasupra sau pe o parte, restul este alb-verzui, aromat, dulce.
Fructele conțin mult zahăr (în principal glucoză), acid ascorbic, acizi organici, taninuri, fier, mangan. Frunzele conțin mult acid ascorbic.
În medicina populară, fructele de pădure proaspete sunt luate pentru dureri de cap, scorbut, febră, ca remediu diaforetic și dietetic, frunze - ca remediu vitaminic sub formă de ceai (preparați o lingură de frunze zdrobite cu un pahar de apă clocotită în porțelan sau sticlă). , se lasa 10-15 minute, se strecoara.Se bea ca un ceai.

Ceapă victorioasă (ramson)- o plantă perenă bulboasă cu miros de usturoi. În scopuri terapeutice, se folosește întreaga parte aeriană a plantei, care este recoltată înainte de începerea înfloririi.
Planta conține ulei esențial, acid ascorbic, fitoncide, proteine ​​și alte substanțe.
Ramson are un efect tonic, antiscorbutic, antihelmintic și de îmbunătățire a motilității intestinale.

Morcovi este o plantă erbacee bienală. În scopuri terapeutice, se folosesc culturi de rădăcină din primul an de viață. Legumele rădăcinoase conțin carotenoizi, vitamine B, acid ascorbic, zaharuri, uleiuri esențiale și grase, oligoelemente - cobalt, iod, calciu, fosfor, fier și alte substanțe.
Culturile proaspete de rădăcină sunt consumate cu hipo- și beriberi, anemie, pierderea generală a puterii.

frunze proaspete păpădie folosit la prepararea salatelor de vitamine. Pentru a elimina gustul amar, frunzele de papadie se tin in apa cu sare timp de 30 de minute.

Coacăz negru- arbust de fructe de pădure larg cunoscut. În scopuri medicinale se recoltează fructele și frunzele plantei. Fructele de coacăze negre, în comparație cu fructele altor tufe de fructe de pădure, sunt cel mai bogat produs în vitamine. Conțin 0,4% vitamina C, 0,003% caroten, vitaminele B1, B2, E, P, precum și 16% zahăr, 4,5 acizi organici, pectină și taninuri, oligoelemente - mangan, cupru, aluminiu, fier, fitoncide. Frunzele de coacăz din punct de vedere al conținutului de vitamina C nu sunt inferioare fructelor.
Fructele se recoltează în perioada de coacere completă în iulie - august, tăindu-le dimineața după ce roua s-a uscat și seara. Uscați în cuptoare sau uscătoare. Frunzele se recoltează vara după coacerea fructelor, adunându-se doar pe cele care nu sunt deteriorate sau stricate. Uscați în poduri sau sub un baldachin cu o bună ventilație, întindeți un strat subțire.
În practica medicală, fructele de coacăze negre sunt folosite ca remediu cu vitamine..
Fructele de coacăze negre uscate fac parte din colecțiile de vitamine:
Fructe de coacăze negre, măceșe (împărțite în mod egal), 2 lingurițe din colecție, se fierb 2 căni de apă clocotită, se lasă timp de o oră, se strecoară prin tifon, se adaugă zahăr după gust. Se bea 1/2 cană de infuzie de 3-4 ori pe zi.
Fructe de coacăze negre - 1 parte, frunze de urzică - 2 părți, măceșe - 3 părți. Înmuiați o lingură din amestec cu 2 căni de apă clocotită. Mod de preparare si utilizare, ca in reteta precedenta.
Coacăzele negre cu zahăr sunt foarte populare. Vitaminele sunt bine conservate în el pentru o lungă perioadă de timp (1,5 kg de zahăr la 1 kg de fructe de pădure).

Măceșul- arbust cu flori mari parfumate care seamana cu un trandafir. Și-a primit numele dintr-un motiv: spinii ascuțiți și puternici ai unei plante pot cauza probleme serioase unui animal sau unei persoane neglijente.
Măceșele conțin până la 17% vitamina C, 12 mg% caroten, vitaminele B2, P. flavonoide, 18% zahăr, 3,7% pectine, 4,5% taninuri, acizi organici, oligoelemente - fier, mangan, fosfor, potasiu, magneziu, molibden, cobalt, cupru, o cantitate semnificativă de săruri de potasiu.
Măceșul este o sursă naturală de vitamine. Iarna, când o persoană se confruntă cu o lipsă de vitamine: devine letargică, obosește repede, rezistența la răceli, în special la gripă, scade, îi vin în ajutor multivitaminele de neînlocuit ale măceșului.
Eficacitatea măceșului se datorează în primul rând prezenței acidului ascorbic în el. Aceasta vitamina regleaza procesele enzimatice din organism, creste rezistenta organismului la infectii, creste capacitatea de lucru si stimuleaza metabolismul. Necesarul zilnic de vitamina C al unui adult este de 50 mg, iar cu efort fizic mare crește la 75-100 mg. Nevoia copiilor de acid ascorbic este de asemenea semnificativă: până la 7 ani - 30-35 mg, peste 7 ani - 50 mg.
Semnele deficienței de vitamina C sunt starea generală de rău, rezistența redusă la boli infecțioase, sângerarea gingiilor care se umflă și devin albăstrui la culoare. Cu un grad mai mare de beriberi, vânătăile apar pe piele, de obicei în fosa popliteă și în mușchii gambei. Cu stări clar exprimate de beriberi, este necesar să luați vitamina C în cantități mult mai mari decât doza zilnică. Cel mai bun remediu și întotdeauna disponibil este măceșul uscat, cu un conținut ridicat de vitamina C.
Măceșele sunt recoltate la sfârșitul lunii august - septembrie înainte de îngheț (fructele congelate pierd vitamina C atunci când sunt dezghețate). Fructele colectate se usucă imediat în cuptoare sau uscătoare, răspândindu-se într-un strat subțire.
Siropul de măceș este un medicament oficial produs de industria medicală, cu un conținut de vitamina C de 5 mg la 1 ml.
Tablete de măceș - medicamentul oficial, standardizat pentru conținutul de vitamina C - 20 mg per comprimat.
Măceșele fac parte din diferite colecții:
Măceșe, fructe de coacăze negre (în egală măsură). Preparați o lingură din amestecul zdrobit cu 2 căni de apă clocotită, lăsați 1 oră, strecurați, adăugați zahăr. Bea 1/2 cană de ceai cu vitamine de 3-4 ori pe zi.
Măceșe, fructe de rowan (în egală măsură). Preparați 2 lingurițe din amestec cu 2 căni de apă clocotită. Mod de preparare si utilizare, ca in reteta precedenta.

Avitaminoza se caracterizează printr-o deficiență în organism a unei vitamine, care duce la tulburări funcționale și la dezvoltarea diferitelor boli.

Avitaminoza se poate dezvolta ca urmare a unui aport insuficient de vitamine din alimente, mai ales in perioada iarna-primavara, cand dieta contine putine legume si fructe proaspete. Boala poate fi foarte dificilă și în unele cazuri se termină cu moartea.

Avitaminoza este împărțită în mai multe tipuri în funcție de care lipsește vitamina.

Infuzie de boabe uscate de coacaze negre

2 linguri. l. fructele de pădure se toarnă cu 2 căni de apă clocotită și se infuzează timp de 1 oră, apoi se beau în timpul zilei.

Infuzie de boabe de rowan uscate

1 st. l. boabele de rowan se toarnă cu 1 cană de apă clocotită și se fierb timp de 5-7 minute, apoi se infuzează timp de 3-4 ore.

Infuzia trebuie băută pe tot parcursul zilei.

Atenţie! Un exces de vitamine în organism poate provoca nu mai puțin, și uneori mai mult, daune organismului decât lipsa acestora.

Pentru orice beriberi, este util să bei orice suc de fructe de pădure, în special suc de merisoare, coacăze, mure, căpșuni, struguri, afine și aronia.

Fructele proaspete de cătină și sucul din ele sunt foarte utile.

Deficit de vitamina D (rahitism)

Această boală apare mai ales la copii, dar apare și la adulți. În același timp, este necesar să se diferențieze diagnosticul de hiperparatiroidism, osteoporoză legată de vârstă, leziuni osoase și hipocalcemie cauzată de mielom, insuficiență cronică.

Important! Vitamina D normalizează absorbția sărurilor de calciu și fosfor din intestine, favorizează depunerea acestora în oase. Deficiența acestuia duce la o încălcare a metabolismului calciului și fosforului.

Pentru a crește eficacitatea tratamentului deficienței de vitamina D, este prescrisă iradierea cu ultraviolete. Cu toate acestea, dozele trebuie prescrise de un medic: expunerea excesivă poate provoca arsuri și boli de piele.

Cauzele bolii

La adulți, rahitismul poate apărea în boli care duc la malabsorbție în intestinul subțire. În plus, deficitul de vitamina D poate apărea în timpul alăptării și cu lipsa razelor solare.

Simptome

Adulții dezvoltă osteomalacie a coloanei vertebrale, a oaselor pelvine și, uneori, a extremităților inferioare.

Hipocalcemia poate apărea până la dezvoltarea tetaniei rahitice.

Tratament

Deficit de vitamina E

Vitamina E (tocoferol) are proprietăți reducătoare, protejează vitamina A și enzimele din organism de oxidarea rapidă. În plus, tocoferolul susține activitatea biologică a spermatozoizilor. Deficitul de vitamina E duce la disfuncția gonadelor și la cursul normal al sarcinii.

Vitamina E se găsește în germeni de grâu și uleiuri vegetale - măsline, arahide, soia, porumb și floarea soarelui. Cantități ceva mai mici de tocoferol se găsesc în carne, grăsimi animale, ficat, lapte și gălbenuș de ou.

Cauzele bolii

Cauza deficienței de vitamine poate fi o boală în care absorbția în intestin este perturbată, precum și o dietă monotonă, săracă în vitamine. În plus, beriberi poate apărea cu boli ale vezicii biliare, deoarece absorbția tocoferolului în corpul uman are loc numai în prezența bilei în conținutul intestinal.

Simptome

Cu deficit de vitamina E, hemoliza eritrocitară crește, se dezvoltă distrofia musculară, părul începe să cadă etc.

Tratament

Ceai de măceșe și coacăze

Se amestecă 1 parte de măceș și fructe de pădure de coacăz. 1 st. l. amestecul se prepara cu 1 cana de apa clocotita si se bea. De asemenea, este recomandat să luați ceaiuri fortifiante, ale căror rețete sunt date în tratamentul carenței de vitamina A.

Important! Faptul că vitamina E este foarte importantă pentru concepție și cursul normal al sarcinii poate fi văzut chiar și din nume: cuvântul tocoferol provine din cuvintele grecești tokos - „naștere, urmaș”, fero - „aduc, aduc” și cuvântul latin oleum - „ulei”.

Vitamina E stimulează activitatea musculară, ameliorează oboseala, promovează acumularea de vitamine liposolubile în organism, normalizează ciclul sexual și previne infertilitatea.

Articolul folosește materiale din surse deschise:

Avitaminoza este o boală care este rezultatul unei malnutriții prelungite, în care nu există vitamine. Avitaminoza este o afecțiune patologică în care există o absență completă a uneia sau alteia vitamine în organism. În această stare, simptomele vor fi pronunțate. Dar din nou, ele vor diferi, în funcție de vitamina care lipsește. Această afecțiune patologică apare cel mai adesea cu postul prelungit.

Vitamine esențiale pentru corpul uman

• Păr - A, B2, B6, F, H.
• Ochii - A și B.
• Dinții - E și D.
• Unghiile - A, D și C.
• Vitaminele A, B, B12, E și F au un efect benefic asupra pielii și asupra întregului organism.

Principalele motive pentru dezvoltarea beriberi

Boala este tipică pentru perioada iarnă-primăvară, când sursa multor vitamine, legume și fructe, nu sunt la fel de disponibile și saturate cu vitamine ca vara și toamna. Cu toate acestea, chiar și vara nu este atât de ușor să obțineți cantitatea necesară de vitamine doar din fructe. Pentru a umple necesarul zilnic de vitamine și microelemente, este necesar să consumați cel puțin 1,5-2 kg de fructe, fructe de pădure și legume.

Desigur, și alți factori ai impactului general negativ asupra organismului își joacă rolul: o alimentație dezechilibrată, consumul de produse de proastă calitate, fumatul și o situație de mediu care este departe de a fi ideală. Aceste procese, atât externe, cât și interne, interferează nu numai cu aportul de vitamine din alimente, dar în majoritatea cazurilor perturbă și absorbția vitaminelor din sistemul digestiv în sânge. Astfel, organismul, având cantitatea necesară de vitamine în alimente, nu le poate „ia”. În acest caz, deficiența de vitamine se dezvoltă ca o consecință a disfuncției tractului gastrointestinal. Acest lucru este posibil la copiii cu sindrom de malabsorbție, când procesul de digestie și absorbție a diferiților nutrienți conținuti în alimente este foarte puternic perturbat, iar absorbția vitaminelor este, de asemenea, perturbată. O altă cauză a deficitului de vitamine poate fi disbacterioza intestinală. Adesea, disbacterioza este rezultatul tratamentului cu antibiotice pe termen lung.

Aportul de „antivitamine” este un alt motiv. Antivitaminele sunt substanțe care au efectul opus vitaminelor. Mai exact, antivitaminele fac imposibile funcțiile vitaminelor și duc la dezvoltarea deficitului de vitamine chiar și cu un conținut normal de vitamine în organism. Un exemplu de efect toxic al antivitaminelor este intoxicația cu antagoniști ai vitaminei K (sinkumar, dicumarol) în tratamentul creșterii coagulării sângelui. În același timp, se dezvoltă sindromul hemoragic, caracteristic deficienței clasice de vitamina K.

Dar totuși, principalul motiv pentru apariția acestei boli este lipsa capacității fizice de a obține toate vitaminele necesare cu alimente.

Semne de beriberi

Ne temem constant de deficitul de vitamine. Cum să stabiliți singur dacă ne lipsesc cu adevărat. După cum spun experții, este rar când organismului îi lipsește doar o anumită vitamină. De regulă, avem nevoie de un grup de aceste substanțe utile. Dacă o persoană refuză produsele de origine animală, de obicei nu există suficiente vitamine A, D, E și biotină. Dacă nu există suficiente alimente vegetale în dietă, atunci există o deficiență de vitamine C și grupa B.

Deci, ce semne vor da deficiență de vitamine:

Pielea se exfoliază

Lipsa vitaminelor face pielea uscată și descuamată. Și uneori puteți observa chiar și apariția unor solzoane aspre ale epidermei. Atenție dacă buzele tale sunt în mod constant crăpate sau scăldate, apare brusc acnee, precum și crăpături și răni în colțurile gurii. Apariția pielii inflamate, vânătăi mari sau o reacție neobișnuită la bijuterii sau îmbrăcăminte pot fi toate semnele unei deficiențe de vitamine.

exfoliaza unghiile

Cu o lipsă de vitamine, unghiile devin plictisitoare, casante și chiar produsele de îngrijire pentru ele - uleiuri sau lacuri speciale - nu salvează situația. Lipsa vitaminelor este indicată și de paloarea plăcii unghiei, apariția gropițelor, dungilor sau petelor pe aceasta.

Căderea părului

Principalul simptom al lipsei de vitamine din partea părului este fragilitatea acestora și tendința de a cădea. Dar ar trebui să alerteze și apariția neașteptată a mătreții, părului gri, rănilor și cosurilor pe scalp sau a mâncărimii sale constante.

Ochi înroșiți și lăcrimați

Vederea redusă, mai ales la amurg, este cel mai grav semn al deficienței de vitamine. În plus, hipovitaminoza poate provoca înroșirea și umflarea pleoapelor, mâncărimi și scurgeri constante ale ochilor și boli inflamatorii frecvente. Adesea, rezultatul lipsei de vitamine este intoleranța la lumina puternică, strălucirea, vederea dublă și chiar dezvoltarea cataractei.

Sângerarea gingiilor

Sângerarea crescută a gingiilor, rănile pe obraji și pe limbă, dinții moale cu smalț sensibil și tendința de a se prăbuși, precum și o limbă umflată, acoperită sau decolorată sunt, de asemenea, semne clare ale unei deficiențe de vitamine.

Fața se umflă, articulațiile se umflă

Apariția edemului pe față și pe mâini, care nu este asociată cu dependența de marinate sau cu consumul de alcool de ieri, ar trebui să alerteze. Umflarea bruscă a articulațiilor, amorțeala, durerile musculare, crampele și coordonarea slabă pot fi, de asemenea, simptome ale unei deficiențe de vitamine.

Mirosul se schimbă

În plus, slăbiciunea musculară, arsurile sub piele și la nivelul articulațiilor, precum și o senzație constantă de frig și chiar un miros corporal crescut sau modificat, indică o deficiență de vitamine.

Apatie, concentrare slabă

Sistemul nostru nervos reacționează și la lipsa de vitamine. Incapacitatea de concentrare, insomnia, depresia, apatia, iritabilitatea, lipsa de energie, iritabilitatea constantă pot fi toate semne ale unui deficit de vitamine.

Insuficiență în digestie

Constipația, diareea, modificările gustului, creșterea în greutate, creșterea nivelului de colesterol din sânge, greața și malabsorbția nutrienților în intestine sunt simptome ale unei deficiențe de vitamine. Și chiar pierderea poftei de mâncare, a mirosului și a gustului.

Lipsa de dorinta

In multe cazuri de scadere a dorintei sexuale, nu oboseala este de vina, ci o alimentatie dezechilibrata.

Tipuri de beriberi

• Deficit de vitamina A. Această vitamină joacă un rol important în funcționarea normală a organului de vedere, astfel încât deficiența sa va provoca perturbări în activitatea analizatorului vizual. Va exista „orbire nocturnă” (deteriorarea vederii crepusculare), uscăciune a mucoasei ochiului (senzație de nisip, arsură, disconfort), din cauza zgârieturilor constante ale cărora se pot forma chiar ulcere. Această vitamină este, de asemenea, importantă pentru piele. Dacă nu este suficient, atunci pielea devine uscată, cu mici abcese și inflamații, se poate desprinde. Dacă la un copil se observă o lipsă de vitamina A, atunci dezvoltarea acesteia va încetini, pot apărea tulburări ale sistemului nervos. De asemenea, cu acest tip de deficiență de vitamine, imunitatea va scădea, ceea ce este plin de morbiditate crescută.
• Deficiența de vitamine asociată cu lipsa vitaminelor din grupa B se va manifesta prin insomnie, schimbări bruște de dispoziție. Vor exista încălcări ale sistemului digestiv sub formă de constipație sau diaree, pierderea poftei de mâncare. Membrana mucoasă a gurii cu această patologie este inflamată. Va apărea „Sărituri”.
• Carenta de vitamina C. Se manifesta prin oboseala crescuta, performanta redusa, somnolenta, rezistenta redusa la diverse infectii. Elasticitatea pielii va scădea și ea. O mică lovitură va provoca vânătăi și vânătăi semnificative. Vederea se deteriorează. O formă extremă de deficiență de vitamina C poate fi numită dezvoltarea scorbutului, al cărui simptom principal va fi sângerarea gingiilor și pierderea dinților.
• Deficitul de vitamina D va cauza cel mai rapid tulburări la nivelul sistemului musculo-scheletic. Dacă vorbim despre copii, atunci aceștia vor experimenta dezvoltarea rahitismului, oboseală crescută, transpirație, formarea scheletului și a dinților vor fi perturbate. La adulți, din cauza lipsei acestei vitamine, se vor observa oase fragile, dureri la nivelul sistemului musculo-scheletic și carii dentare. Este important de reținut că lipsa acestei vitamine poate provoca dezvoltarea unor boli precum diabetul, hipertensiunea arterială și chiar cancerul.
• Cu o lipsă de vitamina E în organism, funcționarea organelor genitale este perturbată și se observă și modificări ale ficatului - începe degenerarea grasă a celulelor sale.
• Cu lipsa vitaminei PP, sistemul digestiv sufera in primul rand. Imediat va exista o aversiune față de alimente, uscăciunea mucoasei bucale, vărsăturile și se va observa o încălcare a scaunului. În plus, se vor observa tulburări semnificative la nivelul stomacului. Deci, acest organ va înceta să mai secrete suc gastric. Starea generală se va agrava semnificativ. În plus, încălcările vor fi vizibile pe piele. Pielea va deveni aspră la atingere, vor apărea zone de depigmentare.

Tratamentul beriberiului

Întrucât principala cauză a deficienței de vitamine rămâne o dietă dezechilibrată, principala măsură a tratamentului acesteia este tocmai corectarea dietei tale. Apropo, alimentația adecvată va fi și o măsură preventivă pentru o astfel de afecțiune. Deci, pentru început, trebuie spus că baza dietei ar trebui să fie produse cât mai simple, a căror prelucrare culinară va fi minimă. Ar trebui să mănânci cereale din cereale integrale, precum și pâine făcută din făină integrală. Desigur, nu uitați că ar trebui să existe cât mai multe soiuri de fructe și legume. Și, desigur, nu poți exclude produsele din carne din dieta ta. Vitaminele sintetice pot fi, de asemenea, folosite pentru a corecta starea, dar este totuși mai bine să acordați preferință alimentelor. Tratamentul este posibil numai sub formă de completare a lipsei de vitamine atunci când mănâncă sau sub formă de preparate vitaminice. Dar din moment ce acestea din urmă nu sunt foarte eficiente, poate fi optim să folosiți remedii populare pentru combaterea deficiențelor de vitamine. De asemenea, este important să ducem un stil de viață sănătos, să trăiești într-un mediu ecologic favorabil dacă este posibil și să tratăm la timp bolile care pot afecta absorbția vitaminelor în organism.

Rețete populare pentru tratamentul beriberiului

• Cucută pestriță (frunze și semințe) - 2 părți, pudră de semințe de muștar - 1 parte, alcool 90% - 4 părți. Se amestecă toate ingredientele. Insista la intuneric timp de 7 zile. Tinctura luați 2 picături de cel mult 5 ori pe zi.
• Galben de gențiană (rădăcini) - 1 linguriță. lingură, pudră de semințe de muștar - 1 linguriță. lingură, centaury (iarbă) - 1h. lingură, șarveta (iarbă) - 1h. lingura. Se toarnă amestecul cu 3 căni de apă, se fierbe 7-10 minute și se strecoară. Bea doza uniform pe tot parcursul zilei.
• sunătoare (iarbă) - 3 linguri. linguri, pudră de semințe de muștar - 1 linguriță, yasnitka albă (flori) - 2 linguri. linguri, mure (frunze) - 2 linguri. linguri. Se macină amestecul și se fierbe la abur timp de 3 ore în 1 litru de apă clocotită. Se bea fierbinte pe tot parcursul zilei în porții egale.
• Fireweed (frunze) - 1 parte, urzică (frunze) - 1 parte, pudră de semințe de muștar - 1 parte, hrișcă (flori) - 1 parte. 3 art. linguri de colecție se toarnă 2 căni de apă clocotită, se lasă 3 ore și se strecoară. Se bea pe tot parcursul zilei în 3-4 prize cu 20 de minute înainte de masă. Cursul tratamentului este de 6-8 săptămâni.
• Urzică (frunze) - 1 parte, șarveta (flori) - 1 parte, pudră de semințe de muștar - 1 parte, păpădie (rădăcină) - 1 parte. 1 st. se toarnă 1,5 căni de apă clocotită peste o lingură de colecție, se lasă 3 ore și se strecoară. Se bea in 3-4 prize pe parcursul zilei cu 20 de minute inainte de masa. Cursul tratamentului este de 8 săptămâni.

Dietă

Tratamentul beriberiului nu va fi dificil dacă apariția sa este cauzată doar de malnutriție. Trebuie doar să vă ajustați dieta: mâncați cât mai multe cereale integrale (cea mai bună opțiune este fulgii de ovăz și hrișcă), încercați să serviți alimente care sunt puțin gătite. Atunci când se folosesc produse de panificație, trebuie să se acorde prioritate celor din făină integrală. Este mai bine să folosiți ulei nerafinat. Legumele și fructele proaspete sunt o necesitate în dieta ta.

În același timp, în niciun caz nu trebuie să refuzați produsele de origine animală. Cantitatea zilnică necesară de vitamina A se găsește în gălbenușurile ouălor de pui, ficatul de vită, uleiul de pește. O sursă excelentă de vitamine necesare sunt produsele din lapte fermentat (chefir, iaurt, lapte copt fermentat), care conțin și mult calciu.

Dacă vorbim despre tratamentul și prevenirea beriberiului C, atunci ar trebui să consumați mai multe alimente care conțin vitamina C: citrice, mere, coacăze roșii și negre, varză murată. De altfel, fiecare om, pentru a maximiza micronutrienții necesari sănătății, dacă doar își dorește, este destul de capabil să organizeze o alimentație adecvată.

Vitamine și complexe

Strămoșii noștri au dus un stil de viață mult mai activ și au muncit din greu, cheltuind energie și putere. Dacă începeți să mâncați așa, atunci problema cu beriberi, cel mai probabil, poate fi rezolvată, în timp ce câștigați unul nou - supraponderal. De aceea, este logic să folosiți complexe de vitamine care sunt produse într-o varietate de forme de dozare. Dacă astfel de complexe sunt luate în doze terapeutice, ele nu se acumulează în organism și nu dau efecte secundare. Nu trebuie să vă temeți de utilizarea vitaminelor sintetice. De asemenea, nu provoacă reacții adverse și reacții alergice.

Multivitaminele moderne sunt compuși armonios echilibrați, puri din punct de vedere chimic, care nu prezintă dezavantajele prezente în preparatele de origine vegetală și animală. Este important doar să nu uităm că cea mai mare parte a vitaminelor se absoarbe doar cu aportul alimentar, că este imposibil să bei vitamine cu cafea, apă carbogazoasă și lapte pentru a evita o absorbție insuficientă. Astăzi, există o mare varietate de opțiuni pentru astfel de vitamine: pastile, tablete, pulberi, capsule, formă lichidă. Cea mai convenabilă formă este o capsulă, care, pe măsură ce se deplasează prin intestine, pierde strat cu strat, drept urmare vitaminele sunt ușor absorbite. Capsula trebuie luată întreagă, fără a mesteca. Cel mai bun moment pentru a lua complexe multivitaminice este dimineața. Utilizarea vitaminelor nu trebuie să depășească necesarul zilnic pentru ele! O supradoză amenință să afecteze negativ starea generală și să conducă la noi afecțiuni.

Cum să alegi vitaminele?

Selecția de vitamine pentru beriberi este selectată de un nutriționist, în funcție de manifestările clinice ale beriberi. În această etapă, cu cât o persoană va arăta mai puțin inițiativă, cu atât prognoza va fi mai pozitivă.

Medicii recomandă să luați vitamine sub formă de capsule, deoarece. sunt realizate în așa fel încât, pe măsură ce se deplasează prin organele digestive în fiecare etapă, vitaminele sunt absorbite treptat de organism, furnizând doza necesară de substanțe utile pe tot parcursul.

Cum să luați corect vitaminele?

Cel mai potrivit moment pentru a lua vitamine este dimineața, când organismul se adaptează la activitatea din timpul zilei. Majoritatea vitaminelor sunt absorbite doar cu alimente. Dar nu trebuie să bei vitamine cu lapte, sifon și cafea - aceste băuturi pot interfera cu absorbția lor normală. Vitaminele sub formă de capsule trebuie luate întregi, fără a mesteca.

Consecințele beriberi

• Avitaminoza A (retinol). Poate duce la inhibarea dezvoltării și creșterii copilului, precum și poate provoca probleme de vedere, orbire nocturnă.
• Avitaminoza B1 (tiamina). Deficitul de tiamină poate declanșa dezvoltarea unei boli precum „Beriberi”.
• Avitaminoza B2 (riboflavina). Deficitul de riboflavină poate provoca dezvoltarea unor boli precum cataracta, conjunctivita, întârzierea creșterii la copii și retardul mental.
• Avitaminoza B3 (PP, niacină). Deficitul de niacină poate declanșa dezvoltarea unei boli precum pelagra.
• Avitaminoza B5 (acid pantotenic). Este o cauză frecventă a avortului spontan al copiilor în stadiile incipiente.
• Avitaminoza B9 (acid folic). Se manifestă sub forma unei încălcări a funcției de reproducere la bărbați, precum și a anemiei.
• Avitaminoza B12 (cobalamina). Contribuie la abaterile activității mentale - memorie slabă, distragere, demență.
• Avitaminoza C (acid ascorbic). O deficiență de acid ascorbic pentru o lungă perioadă de timp poate duce la dezvoltarea unei boli precum scorbutul.
• Avitaminoza D (calciferol). O deficiență de calciferol pentru o lungă perioadă de timp poate duce la dezvoltarea unei boli precum rahitismul.
• Avitaminoza E (tocoferol). Deficitul de tocoferol poate duce la degenerarea țesutului muscular, anemie, anemie.
• Avitaminoza F (acizi linoleic, linolenic și arahidonic). La copiii sub 1 an, se exprimă printr-un întârziere în creștere și dezvoltare. Tendința la boli cardiovasculare crește - ateroscleroză, infarct miocardic, accident vascular cerebral.
• Avitaminoza K. Se manifestă sub formă de sângerare severă din nas, gingii, subcutanat, în tractul digestiv.

Simptomele beriberi din copilărie

Adesea, copiii suferă de beriberi. De aceea, părinții grijulii trebuie să fie conștienți de modul în care deficiența de vitamine se manifestă la copii. Deci, primul semn al lipsei poate fi o scădere a activității copilului, o deteriorare a apetitului și o scădere a imunității. Dacă beriberi continuă suficient de mult, atunci este foarte posibil ca bebelușul să rămână în urmă în dezvoltare și creștere față de semenii lor.

De asemenea, cu un deficit de vitamina D și calciu, un copil poate dezvolta o boală numită rahitism. Această patologie apare la copiii mici și la sugar. O astfel de boală poate duce la probleme grave cu sistemul musculo-scheletic în viitor. Prin urmare, părinții ar trebui să întrebe un medic pediatru calificat despre ce să facă cu beriberi la un copil și cum să îl preveniți. Într-adevăr, în acest caz, numai prevenirea va preveni apariția unor probleme grave.

Deci, beriberi se manifestă în moduri diferite, afectând una sau alta zonă a corpului uman. Doar un terapeut este capabil să determine ce substanță lipsește. Uneori, în funcție de scopul său, se efectuează o analiză specială pentru conținutul de vitamine din sânge. În orice caz, o atitudine atentă la propria sănătate va, dacă nu preveni beriberi-ul, atunci măcar îl va vindeca la timp.

Ceapa, catina, zmeura, sfecla rosie, rosii, varza, morcovi, papadie (medicinal), salata verde, coacaze negre, frasin de munte, trandafir salbatic.

Mulți oameni nu știu că beriberi ei au! Zece semne ale beriberi-ului principal. Video

Cu avitaminoza. Avitaminoza - Aceasta este o boală cauzată de aportul insuficient de vitamine. deficit de vitamine S-ar putea să fiu legat cu sinteza vitaminelor prin oprimare sau asimilarea lor printr-o încălcare.

Cel mai comun cauza beriberiului consumul zilnic este hrana saraca si monotona, de exemplu produse rafinate, conservate și uscate.

Această boală poate apărea sub influența unor factori în care nevoia de vitamine crește - în cazurile de hrănire a unui copil și de sarcină, înfometare de oxigen, suprasolicitare fizică, psihică și neuro-emoțională, expunere scăzută sau mare la aer T etc.

Păpădie MEDICINAL PENTRU AVITAMINOZĂ. folosit la gătit salate de vitamine. Gustul amar se indeparteaza prin inmuierea frunzelor in apa cu sare timp de aproximativ 30 de minute.

Cum să afli ce vitamine îți lipsesc. Ce vitamine trebuie luate? Video

RETETA DE AVITAMINOZA. COACĂZ NEGRU - arbust de fructe de padure. Pregătit pentru tratament fructe si frunze arbust. Boabele de coacăze conțin vitamina "C" - 0,4%, vitaminele "E", "P", "B1", "B2", 0,003% - caroten, 16% zahăr, 4,5% acizi organici, oligoelemente - mangan, cupru, aluminiu , fitonicide, fier, taninuri și pectine. Conține vitamina "C" - aceeași cantitate. Boabele se recoltează de la mijlocul verii până la sfârșit, după coacere. Adunați-vă dimineața, după ce roua s-a uscat și seara. Uscați în uscătoare și cuptoare. Frunzele se recoltează vara, după coacerea boabelor. Se usucă într-o zonă ventilată într-un strat subțire.
boabe de coacăze negre aplica ca remediu vitaminic.

Coacăzele negre sunt, de asemenea, folosite în TAXELE:
boabe de coacăze negre- o parte, fructe de trandafir de câine- trei părți, frunze- două părți. Preparați o lingură din amestec cu două căni de apă clocotită, lăsați timp de 60 de minute, strecurați prin pânză. Se beau 0,5 linguri. de trei până la patru ori pe zi.

COLECȚIE PENTRU AVITAMINOZĂ. Boabele de coacăze negre, trandafir sălbatic(părti egale). Metoda de gătit este aceeași ca în rețeta de mai sus.

Vitamine. Școala Komarovsky. Video

RETETA PENTRU AVITAMINOZA. MACASA ȘOD. Sursă naturală de vitamine. Foarte util iarna. Conține mult acid ascorbic. la gripă, răceli, îmbunătățește metabolismul. Recolta de la sfarsitul lui august pana la inghet. Sirop de măceșe foarte util.
Inclus în multe colecții.

COLECȚIE PENTRU AVITAMINOZĂ. Măceșe și coacăze negre(în părți egale). Artă. o lingură din amestecul preparat 2 linguri. apă clocotită, se lasă 60 de minute, se decantează, se adaugă zahăr. Se beau 0,5 linguri. ceai de trei ori pe zi.

RETETA PENTRU AVITAMINOZA CU FRUCLE. , (la fel) două linguri de amestecuri de ceai se prepară două căni de apă clocotită. Mod de aplicare și preparare - ca în rețeta anterioară.

SALATA „BRUSH”, TRATAMENT CU SALATA „BRUSH”

PROPRIETĂȚI VINDECĂTOARE ALE SALATEI.
Stomacul și beriberi avertizează! ulei de masline, se adauga o lingura de apa de masa (salata va fi mai suculenta).

Sucul de morcovi EXTRA ZAHARUL elimina COLESTEROLUL din sange. Video

TRANDAFIRI LA AVITAMINOZA. Cu un grad ridicat beriberi Se formează „C”. pe piele vânătăi, mai ales în zonă fosa poplitea si muschii gambei.În astfel de cazuri, este necesar să utilizați vitaminele „C” mai mult decât doza zilnică obișnuită. Dar, Prea multe vitamine sunt de asemenea rele. Acest lucru duce la defecțiuni în diferite sisteme și organe. Dacă durează prea mult preparate cu măcese, atunci poate avea un efect negativ asupra muncii . Apoi chiar neinfectioase te poate ameninta. Infuzie de măceșe beți bine printr-un pai și evitați contactul cu dinții, deoarece acest lucru poate duce la utilizarea prelungită fărâmiciarea dinților. Pot să mai am ceva clătire de gură pentru fiecare întâlnire infuzie de măceș sau sirop. Pentru asigurand vitamine iarna si primavara si toamna când este puțin si legume, pentru a furniza organismului cantitatea necesară de vitamina sa „C” este necesar trandafir sălbatic uscat utilizare.

Ce se întâmplă cu corpul? Și iată ce...
In corp complexul vitamino-mineral este completat, volumul abdomenului scade, salata verde este o perie, din moment ce - din intestinele elimină, știi ce.

Fii sănătos!

Avitaminoza, tratamentul avitaminozei. Video

Avitaminoza. Nu pare să fie nimic în neregulă cu asta. Dar o astfel de opinie este eronată, deoarece lipsa acesteia îi afectează toate funcțiile și perturbă activitatea multor organe și sisteme interne.

Ce este

Mulți dintre noi am întâlnit conceptul de beriberi. Expresii precum „deficiență de vitamine sezoniere”, „deficiență de vitamine de primăvară și toamnă” sunt deosebit de populare în rândul oamenilor. Dar, de fapt, aceste concepte ascund lipsa sezonieră obișnuită de vitamine care apare toamna și care nu este critică pentru organism și se completează cu ușurință odată cu începerea utilizării proaspete și sau după administrarea celor mai simple complexe de vitamine. Dar această afecțiune se numește mai degrabă hipovitaminoză - o deficiență a unuia sau mai multor tipuri de vitamine, care, deși există doar în cantități mici în organism, sunt încă prezente.

Cu îngrijire adecvată și preocupare pentru sănătatea dumneavoastră, o astfel de deficiență de vitamine este rapid completată cu substanțele necesare. Dar dacă până acum am vorbit doar despre hipovitaminoză, atunci ce este beriberi și cum se manifestă? Avitaminoza este o tulburare foarte gravă în funcționarea organismului uman, care este însoțită de tulburări funcționale globale și poate duce la complicații severe, iar uneori, în caz de deficiență totală acută, chiar deces. Cu toate acestea, cu un tratament în timp util, boala are un prognostic favorabil și în majoritatea cazurilor se vindecă ușor. Cu beriberi, există o lipsă critică sau o absență completă a uneia sau mai multor vitamine. Respirația celulară, nutriția celulară, creșterea, diviziunea și diferențierea lor sunt posibile numai cu participarea complexelor de vitamine și minerale la aceste procese. Ca urmare, are loc dezvoltarea și reînnoirea organelor, țesuturilor și sistemelor. Organismul începe să reziste cu mai mult succes infecțiilor și diverselor boli, îmbunătățește performanța sistemului și rezistența la diferite influențe negative din lumea exterioară. Dar uneori se întâmplă să apară o deficiență de vitamine și una în care orice vitamină poate fi absentă în corpul uman. Pot exista multe cauze comune ale beriberi de orice fel:

• dietă proastă, lipsă de cereale proaspete și, ouă sau brânză de vaci;
• boli ale tractului gastrointestinal, în care vitaminele nu sunt absorbite de vilozitățile intestinale și pur și simplu nu intră;
• tulburări în funcționarea transportului celular, din cauza cărora vitaminele nu devin substanțe biologic active în țesuturi;
• metabolism necorespunzător;
• vitaminele nu pot fi sintetizate și nu pot fi absorbite de persoana însăși;
• dependențe care perturbă sinteza și absorbția vitaminelor;
• cronice sau persistente;
• perioada de hrănire a unei mame tinere, când toate vitaminele merg la copil;
• recepție, care „opresc” acțiunea vitaminelor. Acestea sunt, de exemplu, unele medicamente antibacteriene, care includ acid acetilsalicilic și agenți de inactivare necesari pentru a subția sângele și a reduce coagularea acestuia.

Important! Deși lipsa de vitamine este periculoasă pentru ei, excesul lor este uneori și mai periculos și poate provoca consecințe grave, de la temperaturi foarte ridicate până la incapacitatea completă a organismului de a produce insulină. Prin urmare, în niciun caz nu trebuie să luați cu neglijență toate complexele de vitamine în cantități nelimitate! Luarea medicamentului trebuie convenită cu medicul, iar doza și timpul de administrare trebuie respectate cu strictețe.

Există, de asemenea, simptome comune care indică o lipsă de vitamine în organism:

• schimbări de stare - devin plictisitoare, excesiv de scindate și rupte, numărul celor abandonați crește;
• unghiile suferă și ele - încep să se exfolieze și să se sfărâme, foarte moi și fragile;
• devine uscat și palid, arată letargic și chiar puțin cenușiu;
• buzele se usucă rapid și crapă, pot apărea pe buze;
• nu devine atât de ascuțit și uneori se agravează semnificativ;
• sângele poate apărea în timpul, pe măsură ce sângerarea gingiilor crește;
• începe să se îmbolnăvească des și SARS;
• bolile cronice vechi sunt exacerbate și devin mai frecvente, de exemplu, infecții fungice, la, răni herpetice;
• se agravează și uneori dispar complet;
• există dureri dureroase în articulații și țesuturi musculare, pot apărea convulsii;
• și sfera psihologică suferă - în cea mai mare parte, este apatic și deprimat, predispus la, somnolent și letargic, cu greu se ridică din pat, se agravează, în special, memoria și concentrarea suferă.

Cauze, simptome, diagnostic și tratament de diferite tipuri

În ciuda semnelor generale de beriberi, lipsa unei anumite vitamine se manifestă diferit de altele, are propriile cauze, metode de diagnostic și tratament.

A

Vitamina A, cunoscut și în cercurile medicale sub denumirea de retinol, este implicat în multe procese de viață, oferind reînnoirea pielii, claritate, întărire, armonizarea sistemului nervos central și menținerea echilibrului hormonal. Lipsa acestei substanțe poate fi cauzată, în primul rând, de o încălcare a aportului său și, în al doilea rând, de boli ale tractului gastrointestinal (sau malabsorbție, scăderea secreției gastrice), din cauza cărora vitamina nu este absorbită.
De asemenea, cauza încălcărilor poate fi o perioadă și, bătrânețe, boli de rinichi și ficat într-un curs cronic, boli ale tractului biliar. Simptomele beriberi A se manifestă în:

• încălcarea clarității;
• senzație de arsură și uscăciune, lipsă de secreții lacrimale;
• apariția „orbirii nocturne”, adică vederea se agravează;
• posibilă apariție a unui spin în ochi;
• se desprinde și se usucă;
• fragil și uscat;
• îngălbenirea plăcii unghiei;
• devin galbene.

De obicei, pacientul poate ghici el însuși debutul bolii, deoarece simptomele sunt evidente și observabile. Cel mai adesea, nu sunt necesare studii suplimentare, deoarece orice medic poate pune un diagnostic doar judecând după tabloul clinic, iar pentru aceasta este suficientă o simplă examinare și anamneză. Cu toate acestea, atunci când apar simptome, este necesar să solicitați sfatul de la doi specialiști - un oftalmolog și un dermatolog. Ei diagnostichează boala și prescriu tratament - atât specific pentru tulburări, cât și pentru completarea organismului cu vitamina A lipsă. În cazul în care cauza bolii nu constă în deficit, ci în problemele interne ale corpului, pot fi examinate suplimentare. prescris. Și apoi tratamentul va fi strict special și va viza cauza principală. Tratamentul de completare a deficitului de vitamina A trebuie tratat. El va prescrie complexe de vitamine, precum și, care trebuie să conțină următoarele, care conțin cantitatea maximă de vitamina A:

• și produsele din acesta;
• ficat;
• fructe de mare;
• unt;
• maritim;
• caise;
• - spanac, salata verde si.

B

La grupa B include multe vitamine care sunt foarte importante pentru o viață sănătoasă. Aceste substanțe sunt responsabile de procesele metabolice din organism, asigură eficiența organelor și sistemelor interne și susțin. Dar fiecare vitamină din acest grup se distinge prin simptomele sale specifice. Cu toate acestea, aceste substanțe ar trebui să intre în organism într-un complex, și nu separat, deoarece sunt strâns interconectate.

Important! Un avertisment ! Vitamina B12 nu este sintetizată de organism, ci doar se poate acumula. Și animalele o fac mult mai bine. Prin urmare, consumul numai de alimente vegetale, extrem de sărac în B12, este garantat să provoace deficiența acestuia. Pentru a evita acest lucru, asigurați-vă că luați B12 sub formă de medicamente..

C

Deficitul de vitamina C (acid ascorbic) apare din aceleași motive ca și alte tipuri de deficiență de vitamine. Un pericol deosebit sunt perioadele în care organismul este slăbit - și alăptarea, creșterea activă în, vârsta în vârstă a unei persoane, stresul excesiv, atât fizic, cât și psihic. Simptomele beriberi C se manifestă prin sângerare crescută, inclusiv gingii, dezvoltare, probleme de respirație și indigestie, oboseală și slăbiciune, prezența durerii fără o localizare specifică. Deficiența se tratează Prin introducerea de doze mari în alimentația pacientului, de exemplu, prin (legume și fructe de pădure, coacăze negre, roșii și spanac), precum și cu ajutorul administrării medicamentelor prin tablete sau injecții.

D

() este un compus sintetic care este produs de pielea umană sub influența razelor solare - radiații ultraviolete. Cu o lipsă de D, creșterea și dezvoltarea încetinesc, iar simptomele generale se manifestă prin leziuni ale dinților (carii), dureri articulare, crampe, fragilitatea oaselor și încălcarea acestora, apariția de aplecare, pierderea în greutate și slăbiciune. Deficiența cauzează boli atât de grave precum rahitismul, osteoporoza, osteomalacia, scleroza multiplă și diabetul de tip 2. Deficiența de vitamina D este tratată prin includerea în dietă a alimentelor precum ficatul de vită și porc, ouă de pui, produse lactate și pește gras. De asemenea, sunt prescrise iradierea cu ultraviolete, suplimentarea cu calciu și tratamentul concomitent al bolilor interne.

E

(tocoferolul) este foarte dependent de mediul extern și intern al organismului. Este ușor distrus sub influența unor substanțe toxice precum nicotina sau. Prin urmare, persoanele care sunt predispuse la sunt mult mai predispuse la deficitul de vitamine de tocoferol. Lipsa de E provoacă ciroză hepatică și impotență. Procesul de îmbătrânire este, de asemenea, accelerat, pielea se estompează rapid, este ruptă.
O persoană cu avitaminoză E devine foarte temperată și iritabilă și, de asemenea, obosește rapid, chiar dacă nu a existat niciun stres fizic sau psihic. Pentru tratament, pacientului i se prescrie bogat în tocoferol: ouă, varză și spanac și morcovi. Grăsimi vegetale foarte utile - ulei de susan și in. De asemenea, o cantitate mare de tocoferol se găsește în ierburi precum mușca, menta și trandafir sălbatic, frasin de munte și. Prin urmare, se recomandă consumul de plante din aceste amestecuri de plante.

F

Vitamina F constă dintr-un complex de acizi grași polinesaturați, care aparține substanțelor și omega-6. Acest complex contribuie la producerea de energie de către organism, participă la transferul de oxigen, reglează echilibrul hormonal și asigură interacțiunea dintre celule. Acizii grași afectează munca, ameliorează inflamația, întăresc sistemul imunitar și sunt, de asemenea, capabili să reducă nivelurile. Avitaminoza F este plină pentru o persoană cu boli și vase de sânge (atac de cord), paralizie, dezvoltarea bolilor oncologice cu un curs rapid și o slăbire generală a corpului.

Important! Cea mai eficientă utilizare a omega-3 și omega-6 în procesul de alimentație, precum și cu aportul concomitent de vitamina E, care contribuie la o mai bună absorbție a acizilor grași polinesaturați esențiali.

Există o lipsă de acizi grași omega-3 și omega-6 prin încălcări ale pielii (dermatită, acnee, acnee), frecvente și nereguli în ciclul menstrual, umflare, deteriorare a părului și a unghiilor, hiperactivitatea copilăriei și tulburări generale în sistemul nervos sub formă de deteriorare a memoriei și a concentrării, oboseală și slăbiciune, există probleme cu artrita, hipertensiunea arterială, scolioza copiilor. Lipsa de F este umplută cu alimente bogate.