Ce se poate da copiilor până la un an. suntem in retelele de socializare

Mierea este o delicatesă naturală cu un conținut ridicat de vitamine și minerale. Dar, în ciuda beneficiilor, produsul nu este recomandat copiilor, cel puțin până la un an. În primul rând, o astfel de delicatesă este cel mai puternic alergen. În plus, uneori duce la botulism. Aceasta este o boală rară, dar gravă și periculoasă, în care toxine paralizante dăunătoare se acumulează în corpul bebelușului. Să vedem dacă este posibil să dai miere unui copil. Și află și la ce vârstă dau bebelușilor această delicatesă.

Caracteristici benefice

Mierea este un produs natural care contine o cantitate mare de fier, magneziu si cupru, vitamine B. Este un excelent remediu si prevenire a racelii. Mierea va fi un înlocuitor excelent pentru zahăr, deoarece 76% din zahărul din produs este fructoză și glucoză. Aceste substanțe sunt mai ușor de digerat și oferă mai multe beneficii decât zahărul.

Mierea îndeplinește o serie de funcții importante:

• Întărește sistemul imunitar, protejează eficient organismul de bacteriile dăunătoare și bolile virale;
• Umple corpul cu vitamine și elemente utile;
• Normalizează activitatea celulelor nervoase și stimulează creierul;
• Îmbunătățește starea de spirit, dă vitalitate și energie;
• Nou-născutul crește calm și rezistent la stres;
• Întărește oasele, gingiile și dinții, părul și unghiile;
• Îmbunătățește structura pielii;
• Curăță organismul, elimină dioxidul de carbon și toxinele dăunătoare;
• Normalizează activitatea digestiei și metabolismul materialului;
• Ajută la constipație.

Apropo, mierea este utilă pentru o mamă care alăptează. Îmbunătățește lactația, restabilește rapid organismul după naștere, îmbunătățește starea pielii, unghiilor și părului. Îmbunătățește starea de spirit și ajută la combaterea depresiei postpartum. Cu toate acestea, în această situație, delicatesa nu este recomandată a fi consumată de femeile care alăptează în primele șase luni din cauza alergenității puternice. Citiți mai multe despre beneficiile și utilizarea acestui produs în timpul alăptării. Și apoi ne vom gândi dacă este posibil să dăm miere unui copil.

Efect nociv

Mierea conține un alergen puternic, așa că atunci când se folosește un produs dulce la sugari, pot apărea o erupție cutanată sau mâncărime, umflături și alte consecințe negative. În plus, mierea poate provoca indigestie și tulburări ale scaunului, otrăviri severe.

Cu toate acestea, experții notează că o alergie la mierea pură este extrem de rară. Prin urmare, este important să alegeți un produs natural, nu un fals. O adevărată delicatesă nu se delaminează, iar lichidul nu se formează la suprafață. Gustul trebuie să fie fără nuanțe străine, iar culoarea să fie transparentă. Produsul natural curge în jos din lingură sau se lipește încet într-un fir continuu.

Culoarea tulbure a produsului vorbește despre un fals, iar din cauza cantității mari de zahăr, mierea se va scurge în picături separate. Dacă tratarea este de bună calitate, se va îngroșa în timp.

Cel mai periculos efect pe care îl poate avea această delicatesă este apariția și dezvoltarea botulismului. Aceasta este o boală infecțioasă toxică care afectează sistemul nervos și măduva spinării, ducând la insuficiență respiratorie acută. Pentru a evita eventualele probleme, este important să urmați o serie de reguli importante.

Reguli de utilizare a mierii pentru copii

• Nu poți să dai miere nou-născuților și să le ungi mamelonul, așa cum ne sfătuiesc unele moașe;
• Se recomanda ca produsul sa fie introdus in alimentatia bebelusului nu mai devreme de la varsta de un an, chiar daca acesta este in alimentatie artificiala sau mixta. Unii pediatri nu permit mierea;
• Urmați doza. Introducerea începe cu ¼-⅓ linguriță și apoi crește treptat rata la o linguriță. Nu puteți da produsul mai mult de o dată la două zile. Apropo, beneficiul produsului nu este în volum, ci în regularitatea utilizării;
• Alege doar un produs natural;
• După prima injecție, observați cu atenție reacția și starea de bine a bebelușului. Dacă în două zile nu apare o reacție negativă, mierea poate fi consumată cu respectarea dozelor și recomandărilor;
• Daca apar, nu mai dati produsul copilului si contactati medicul pediatru! Puteți repeta încercarea de injectare nu mai devreme de 1-1,5 luni mai târziu. Totuși, în cazul unui astfel de produs alergenic, este mai bine să nu dai miere până la vârsta de trei ani.

Hrănirea complementară și trecerea la hrana adulților reprezintă o etapă foarte importantă în viața fiecărui copil. Este important să introduceți noi produse corect și treptat, să monitorizați cu atenție starea de bine și starea copilului. În acest articol, am examinat dacă mierea este posibilă pentru sugari. Și veți găsi detalii despre cum să introduceți în mod corespunzător alimente complementare unui sugar la link.

Înainte de a decide să folosiți mierea de la o vârstă fragedă, ar trebui să știți care pot fi riscurile.

Contra folosirii mierii:
- grad ridicat de alergenitate;
- substanțele conținute în miere pot provoca otrăviri toxice ușoare ale organismului și, ulterior, pot duce la o boală infecțioasă a intestinului (botulism);
- provoaca carii, acest produs distruge smaltul intr-o masura mai mare decat alte dulciuri, intrucat se lipeste de el si actioneaza timp indelungat;
- calitatea produsului lasa uneori de dorit.

Într-adevăr, în ciuda faptului că mierea este unul dintre tipurile străvechi de alimente, studiul ei continuă până în zilele noastre. Este un produs al activității vitale a albinelor, astfel încât calitatea sa este afectată de mediu și de ecologie. Mierea care a existat cu multe secole în urmă și mierea de astăzi diferă semnificativ ca calitate, iar cea actuală nu este în negru.

Beneficiile folosirii mierii:
- ajuta in tratarea racelilor, inmoaie mucoasele gatului si nasului;
- poate fi folosit ca agent antibacterian;
- un continut ridicat de vitamine: fosfor, fier, minerale necesare cresterii si dezvoltarii scheletului osos;
- zaharul poate fi inlocuit cu miere, este mai usor de digerat organismul copilului.
- are efect general de fortificare si calmare, multi copii dorm mai bine dupa ce au consumat miere noaptea.

Mierea în alăptare

Medicii nu recomandă să renunți până la trei ani. Dacă nu este necesar, este mai bine să-l excludeți. Unii oameni sunt sceptici față de opinia populară și au tot dreptul să fie. Doar părinții știu mai mult decât oricine ce este posibil și util pentru copilul lor. Prin încercare și observație în primele luni de viață, unele preferințe sunt deja dezvoltate. Mulți dau miere copiilor din leagăn. Dacă decideți să încercați în continuare, trebuie să vă amintiți câteva reguli importante. Mierea trebuie sa fie de calitate superioara, cumpara produsul doar in magazine specializate sau de la vanzatori de incredere. Asigurați-vă că citiți compoziția, în producția modernă, impuritățile care sunt dăunătoare pentru bebeluș pot fi adăugate în miere.

Utilizarea trebuie începută cu doze mici. Primele ori - probă - cantitatea minimă, în vârful linguriței. Pentru un adult, mierea zilnică este o lingură. Prin urmare, copilul are nevoie de multe ori mai puțin. Folositi mierea doar in scop medicinal, nu pentru a spori sau indulci gustul. După ce o luați, este indicat să vă clătiți imediat gura cu apă, ceea ce este destul de dificil pentru bebelușii de până la un an de a face singuri.

Încercați să începeți să utilizați miere cel puțin între cinci și șase luni din viața unui copil, când sistemul digestiv se va îmbunătăți. Este recomandabil să adăugați miere de băut, terci și să nu o folosiți în forma sa pură. Daca crezi ca un copil are nevoie de miere pentru sanatate, aceasta ajuta la tratament si in acelasi timp nu provoaca reactii negative, atunci o poti folosi.

Din cele mai vechi timpuri, nectarul de albine a fost considerat un produs natural foarte util. Acesta este un carbohidrat de înaltă calitate, ușor digerabil, care este folosit pentru a trata multe boli. Acest produs conține fructoză, glucoză și o cantitate foarte mică de zaharoză. Mierea este un remediu natural pentru multe boli.

Cu toate acestea, nectarul dulce este un alergen puternic și, prin urmare, majoritatea mamelor întreabă dacă este posibil să-l dea unui copil mic și de la ce vârstă? Este posibil ca un bebeluș de un an să aibă miere sau merită așteptarea? Acest produs pentru copii este un depozit pentru mulți vitamine si nutrienti. Mamele tinere au observat că dacă această dulceață se adaugă amestecului sau laptelui, atunci copilul va fi mai puțin bolnav de răceală și va dormi mai bine.

Beneficiile mierii pentru bebeluși

După cum am menționat deja, mierea este un produs foarte util. De asemenea, este util pentru copiii de orice vârstă, mai ales în lunile de iarnă. Nectar dulce de albine:

Produsul este folosit si in tratamentul complex al enurezisului copilariei si pentru calmarea bebelusului.

Se poate da miere copiilor sub un an

Dar, în ciuda tuturor calităților bune ale acestui produs, copiii sub un an nu este recomandat sa il consumi. Mierea naturală conține spori bacterieni care intră în ea împreună cu nectarul. Aceste bacterii pot provoca botulism. Dacă imunitatea unei persoane adulte protejează împotriva acestor bacterii, atunci la un copil care are câteva luni, organismul nu este pregătit pentru astfel de bacterii și vor începe să se înmulțească în corpul său și să provoace toxine periculoase. Aceste bacterii sunt deosebit de periculoase pentru copiii sub un an, iar utilizarea nectarului infectat de către sugari poate duce la otrăviri intestinale grave și chiar la moarte.

La ce vârstă poți da miere unui copil

La ce varsta se poate da miere? Este posibil ca un copil de un an să aibă miere? Când îi poți oferi bebelușului tău? Pediatrii au stabilit limite de vârstă pentru a da miere copiilor:

• până la 12 luni, mierea este strict interzisă;
• bebelușilor mai mari de un an li se permite o jumătate de linguriță de produs. Trebuie dizolvat în apă sau ceai; se adaugă la terci;
• scufundați fursecurile în el;
• copilul poate mânca miere în fiecare zi doar o lună, apoi trebuie să faceți o pauză de două săptămâni;
• îl puteți amesteca cu chefir sau brânză de vaci;
• atunci când cumpărați produse apicole, trebuie să luați în considerare calitatea și locul de colectare.

Există o anumită doza de miere pentru copii. Această doză este adecvată vârstei:

Există situații în care nectarul dulce este contraindicat pentru un copil mic:

• vârsta de până la 12 luni;
• în prezența diatezei exsudative;
• cu intoleranță individuală la produs;
• dacă aveți diabet.

În forma sa pură, acest produs este mai bine ca bebelușul să nu dea. Dacă plânge și nu vrea să-l mănânce, atunci nu trebuie să-l forțezi. Mulți medici sfătuiesc să nu hrănească copilul cu miere până la vârsta de trei ani. Acest răsfăț dulce alergen puternic si de aceea, chiar daca bebelusul nu are alergii, nu este indicat sa-l folosesti foarte mult de la o varsta frageda, pot aparea alergii in viitor.

Înainte de a oferi acest nectar dulce unei persoane mici, părinții ar trebui să țină cont de toate avantajele și dezavantajele acestui produs, să se asigure că bebelușul nu este alergic la el și, desigur, să consulte un medic pediatru. Asigurați-vă că țineți cont de toate dozele recomandate de medici și monitorizați starea firimiturii pentru a nu rata alergii sau diateze. Dă nectar copiilor mai bine seara sau noaptea. Acest lucru va avea un efect bun asupra digestiei lor, burtica nu se va umfla și vor dormi liniștiți.

Opinia doctorului Komarovsky

Dr. Komarovsky răspunde și la întrebarea dacă copiii pot mânca miere. El spune că acest produs poate face o glumă crudă cu părinții care doresc să îmbunătățească sănătatea bebelușului lor. Pediatrul este de acord că nectarul este foarte util și micuțului îi place gustul. Dar Komarovsky avertizează că această dulceață poate provoca o reacție în organism, în special la un copil. El crede că în primul an de viață, mierea nu este necesară pentru un bebeluș și este chiar periculoasă. Nu pot experimenta cu el.- consecințele pot fi dezastruoase, deoarece reacția poate fi prea rapidă și medicii nu vor avea timp să salveze copilul. Dacă apare o alergie severă, copilul trebuie dus de urgență la spital.

Potrivit lui Komarovsky, este inutil să hrăniți copiii sub 12 luni cu nectar dulce. Există anumite motive pentru aceasta:

• bebelusul este alaptat si primeste cu lapte toti nutrientii necesari dezvoltarii;
• un bebeluș, folosind nectar de albine, se poate infecta cu botulism;
• poate apărea o reacție alergică și poate duce la șoc anafilactic.

Cu toate acestea, dr. Komarovsky nu recomandă excluderea completă a mierii din dietă. Când părinții sunt siguri că copilul nu are alergii și ei înșiși folosesc produse apicole fără probleme, atunci copilul nu se teme de miere și daca este de buna calitate, atunci îi poți da copilului. Dar dacă copilul are probleme de sănătate și imunitate slabă, atunci este mai bine să nu-i oferi copilului un tratament dulce.

Cât nectar ar trebui să mănânce un copil mic? Pe zi, potrivit lui Komarovsky, copilul ar trebui să mănânce nu mai mult de 30 g de nectar dulce. Trebuie să-l mănânci pe tot parcursul zilei în porții mici. Nectarul nu trebuie diluat cu apă foarte fierbinte, deoarece mierea eliberează substanțe cancerigene atunci când este încălzită. Să fim copii numai miere lichidă. În piepteni, acest produs nu este potrivit pentru ei.

Cum să dai miere unui copil la sfatul lui Komarovsky? Mai întâi trebuie să vă asigurați că copilul nu are alergii. Pentru asta ai nevoie fa un test de alergie. În primul rând, întindeți nectar pe încheietura mâinii copilului. Apoi observați-l timp de o zi, dacă nu există roșeață și mâncărime, atunci este permis să scăpați câteva picături de nectar pe limba copilului pentru testare. După ce te-ai asigurat că bebelușul nu este alergic la miere, atunci cantitatea pe zi poate fi adăugată până la o linguriță.

Cum să alegi mierea potrivită pentru copilul tău

Trebuie să cumpărați un produs natural și numai proaspăt. Copiii iubesc diferite tipuri de miere:

Cum să introduci mierea în dieta unui copil? Cât ar trebui dat? Începeți cu 1 g adăugându-l în băutură și vedeți cum reacționează. Dacă după o zi nu apar simptome suspecte și copilul nu are erupții cutanate, atunci nu ezitați să creșteți cantitatea de produs. Norma zilnică este de o jumătate de linguriță și crește odată cu vârsta.

Nu dați acest produs în mod inutil. Cu cât apare mai târziu nevoia, cu atât mai bine.

Atentie, doar AZI!

Mierea aromata si parfumata este un complex mineral-vitaminic gata preparat de origine naturala, care contine cele mai importante si utile substante pentru organismul uman. Se foloseste in scop preventiv si de sanatate, ca adaos la tot felul de diete, in locul zaharului in preparatele de cofetarie si bauturi. Este posibil pentru copiii lui, iar dacă „da”, atunci la ce vârstă?

Compoziția de miere

Mierea este un produs format ca urmare a digerării nectarului florilor de către albine. Are o compoziție complexă și are o activitate biologică ridicată. Acesta conține următoarele componente:

• glucide, ponderea lor în miere este: 39% fructoză și 31% glucoză, sunt mai utile decât cele conținute în zahăr, deoarece sunt ușor digerabili;
• proteine ​​- sunt reprezentate de un grup de aminoacizi, de aceste elemente depind intensitatea dezvoltării celulelor musculare, nutriția completă a organelor interne și a creierului;
• acizi malic și lactic;
• fier - susține sistemul hematopoietic;
• fosfor - necesar pentru dezvoltarea deplină;
• magneziu - important pentru funcția inimii;
• calciul este un element indispensabil care joacă un rol important în dezvoltarea sistemului osos.

În plus, mierea conține caroten, vitamine B, precum și multe alte substanțe utile, inclusiv enzime care normalizează metabolismul: amilază, invertază și altele. Odată ajunsi în sânge, carbohidrații ușor digerabili nu necesită energie pentru procesare, ei asigură regenerarea celulelor vechi și formarea de noi celule.

În funcție de tipul de miere, compoziția acesteia poate varia. Deci, se crede că mierea de salcâm este cea mai utilă pentru copii. Are o culoare specială - galben pal, asemănătoare ca aspect cu siropul de zahăr saturat. Mierea de hrișcă nu este mai puțin utilă, poate fi recunoscută cu ușurință după nuanța sa bogată de maro închis. Proprietățile produsului depind nu numai de tipul de plante din care este colectat, ci și de regiune, condițiile climatice și mulți alți factori.

În total, mierea conține aproximativ 60 de oligoelemente. Multe dintre ele sunt extrem de importante pentru buna funcționare a corpului uman. Cu utilizarea corectă a mierii, aceasta devine un instrument puternic care permite nu numai combaterea cu succes a diferitelor boli, ci și prevenirea apariției acestora.

Beneficiile mierii pentru copii

Mierea este apreciată pentru efectul său pronunțat antibacterian și antifungic. Spre deosebire de produse farmaceutice, nu are efecte secundare, singura complicație posibilă este o alergie. În doze rezonabile, mierea este folosită pentru a lupta împotriva bolilor virale și a ciupercilor, pentru a promova sănătatea și pentru a îmbunătăți imunitatea.

Mierea a fost folosită ca remediu de secole. În diferite momente, oamenii îl foloseau pentru a ameliora starea de diabet, în combinație cu plante medicinale folosite pentru a scăpa de afecțiuni grave. Beneficiile mierii sunt dovedite științific, astăzi este folosită în multe cazuri, realizând o îmbunătățire semnificativă a sănătății:

• Cu anemie - ca sursă de fier, precum și vitaminele B.
• Pentru intarirea organismului - datorita mineralelor si vitaminelor continute in miere, inlocuieste complet complexele, in plus, se absoarbe mult mai bine decat produsele farmaceutice sub forma de tablete sau lichide.
• Pentru a normaliza somnul - doar o linguriță (pentru un adult - o lingură) oferă un efect de relaxare de durată.
• Ca sursă de energie, este suficient să bei miere diluată în 200 ml apă fierbinte caldă (nicidecum fierbinte) pentru a-ți reda rapid puterea.

Mierea este un remediu de neînlocuit în tratarea răcelilor. Deci, este suficient să-l amestecați într-un raport de 1: 1 cu unt și să se dizolve - acest lucru va facilita expectorația cu bronșită și tuse uscată. Adauga o lingurita de miere si un praf de bicarbonat de sodiu intr-un pahar de lapte usor incalzit si vei obtine un excelent medicament impotriva tusei.

Mierea poate fi folosită în doze mici ca alternativă la complexele de vitamine și minerale. Este indicat să nu-l înghiți imediat, ci să se dizolve încet - astfel încât să se absoarbă mai bine. Mierea din faguri este deosebit de utilă - conține mai multe substanțe utile. Copiilor le place foarte mult și veți fi de acord că aceasta este o alternativă excelentă la guma de mestecat.

Datorita proprietatilor antibacteriene, mierea este utila pentru tulburări intestinale. Și în perioada de încărcări intelectuale intense, acest produs este cel mai bun instrument pentru școlari, atât clasele juniori, cât și cele mai mari. În plus, normalizează activitatea tractului gastrointestinal - totul datorită numeroaselor enzime pe care le conține: contribuie la digestia normală a produselor.

Când se poate da miere copiilor?

Acest lucru a fost dezbătut de mulți ani. Sunt cazuri când părinții au dat miere de la 2-3 luni - fără nicio consecință. Cu toate acestea, în CSI se acceptă în general că este inacceptabil să-l folosească pentru bebelușii sub 18 luni. Mierea este un alergen puternic, iar acest lucru trebuie luat în considerare dacă intenționați să o introduceți în alimentația copilului dumneavoastră.

Atunci când alegeți momentul optim pentru introducerea mierii, luați în considerare caracteristicile individuale ale bebelușului și consultați un medic pediatru. Dacă unul dintre părinți este alergic la produsele apicole, ar trebui să fii mai atent și mai atent: este posibil ca nici corpul copilului să nu le accepte.

Cum se introduce mierea în meniul copilului?

Începeți cu o microdoză, de exemplu, adăugați 1 g de miere în băutură. Verificați reacția - dacă nu apar erupții pe piele sau alte simptome suspecte în timpul zilei, cantitatea de produs poate fi ușor crescută. Aduceți treptat doza zilnică de miere la o jumătate de linguriță. Pentru un copil de doi ani, este permis să nu consumați mai mult de 20-30 g de miere pe zi. De la trei ani puteți ajunge la 30-40 g, iar de la patru ani - până la 50 g.

Cum să dai miere? Ca supliment de vitamine și minerale - împreună cu alte produse. Important! Când este încălzită, mierea își pierde proprietățile benefice, așa că nu trebuie adăugată în ceai sau lapte fierbinte. Utilizați-l ca îndulcitor pentru fulgi de ovăz sau băuturi și pentru a face sandvișuri.

Masuri de precautie

Odată cu utilizarea unei cantități mari de miere, probabilitatea de alergii crește semnificativ. Vă rugăm să rețineți că, dacă bebelușul nu percepe polenul niciunei plante, atunci mierea colectată din florile sale va provoca febra fânului. Alergia la miere la copii se manifestă în moduri diferite. Opțiuni posibile: erupții cutanate, lacrimi, nas care curge, dureri ascuțite în abdomen, tulburări gastro-intestinale, în cazuri rare, există o probabilitate mare de umflare și, ca urmare, de sufocare.

La o vârstă fragedă, mierea poate provoca otrăvire acută chiar și la copiii sănătoși. O supradoză în timpul primei doze este, de asemenea, periculoasă - o porție nu trebuie să depășească 1-2 g. Vă rugăm să rețineți că, datorită conținutului ridicat de fructoză și glucoză, mierea provoacă formarea cariilor, așa că după folosire, asigurați-vă că copilul clătește bine gura.

Defalcarea vitaminelor și a enzimelor are loc deja la o temperatură de 45? Prin urmare, atunci când este încălzit, încetează să mai fie util. Mai mult, atunci când temperatura mierii crește la 70-80?C, începe formarea de substanțe cancerigene. Și deși concentrația lor este mare, acest lucru nu ar trebui permis. Tocmai din acest motiv se recomanda a nu folosi mierea ca ingrediente pentru produse de cofetarie, dulceturi sau alte dulciuri.

Știm cu toții că mierea este un produs natural foarte util. Pe langa faptul ca este gustoasa, intareste perfect sistemul imunitar, creste hemoglobina, imbunatateste pofta de mancare si este foarte eficient in tratamentul enurezisului. Chiar și nou-născuții pot face un masaj ușor cu miere, care ajută perfect să scapi de tuse după o răceală. În ciuda tuturor calităților sale pozitive, această delicatesă pentru copii poate fi și periculoasă. Să ne dăm seama când poți începe să dai miere unui copil?

Este posibil ca un copil de un an să aibă miere?

Unii părinți sunt de părere că, dacă mierea este atât de utilă, atunci ar trebui să fie dată copilului aproape de la naștere. De fapt, oamenii de știință au dovedit că această delicatesă nu este categoric recomandată a fi introdusă în alimentația bebelușilor sub un an: în sistemul digestiv al unui copil, creează un mediu favorabil pentru dezvoltarea botulismului. Acest lucru se datorează faptului că mierea conține bacilul care formează spori Clostridium botulinum, care provoacă otrăvire toxică severă în corpul uman. Un adult tolerează o astfel de toxicoză în mod normal, dar sistemul digestiv al copiilor nu va putea face față acestui lucru. Deci, poți să dai miere copiilor mici? În multe țări europene, pe borcanele cu această delicatețe scrie că este strict interzis bebelușilor sub un an!

La ce vârstă se poate da miere copiilor?

Părerile experților pe această temă variază foarte mult: unii susțin că poate fi dat puțin câte puțin din aproape al doilea an de viață, în timp ce alții recomandă așteptarea, dacă este posibil, a vârstei preșcolare. Singurul lucru asupra căruia sunt de acord este că bebelușul trebuie să fie injectat cu miere doar în doze mici - nu mai mult de jumătate de linguriță. Astfel, puteți controla reacția corpului copilului și puteți preveni apariția alergiilor la copil în timp. Dacă copilul nu are roșeață și tulburări digestive, atunci treptat puteți începe să creșteți doza. Cel mai bine este să nu oferiți miere în formă pură, ci să o adăugați în lapte, brânză de vaci, chefir, ceai sau terci ca îndulcitor natural. Dozele aproximative de vârstă pentru consumul de miere de către copii ar trebui să fie după cum urmează:

• până la 1 an - nerecomandat;
• 1-3 ani - nu este recomandat, dar uneori este permisă o jumătate de linguriță pe zi în mai multe doze;
• 3-5 ani - 10 grame de miere pe zi, în mai multe doze;
• 6-9 ani - se recomandă 30 de grame pe zi pentru a îmbunătăți sănătatea și imunitatea;
• În vârstă de 9-15 ani, puteți administra în siguranță o doză aproape de adult - până la 70 de grame de miere pe zi.

De ce să nu dai miere copiilor?

În ciuda tuturor beneficiilor descrise mai sus, acest produs nu trebuie administrat unui copil prea devreme, deoarece pot apărea următoarele:

În concluzie, aș dori să răspund la întrebarea dacă mierea este posibilă pentru copii și să subliniez că cel mai optim moment pentru introducerea ei în alimentația copilului este de 6 ani. Daca parintii nu isi imagineaza cum se pot descurca fara acest produs, atunci poti incerca sa ii oferi bebelusului un rasfat in doze mici, incepand de la 3 ani. Însă acei adulți care își asumă riscuri și introduc mierea bebelușilor la o vârstă mai fragedă își asumă întreaga responsabilitate a acestui aliment complementar, pentru că este absolut imposibil de prezis consecințele. Pentru a preveni orice rău, respectați nu numai dozele de vârstă de miere pentru copii, dar luați în considerare și toate contraindicațiile înainte de utilizare, pentru a nu dăuna copilului.