Combat sambo pentru copii. Dans

Sambo dezvoltă copilul fizic și psihologic. Cursurile dezvoltă rezistența, flexibilitatea, coordonarea la copii, măresc viteza de reacție, predau abilități de autoapărare, ajută la răspândirea agresivității și a emoțiilor. Ca și alte arte marțiale, sambo învață autocontrolul, reținerea și rezolvarea pașnică a conflictelor.

Majoritatea secțiilor acceptă copii cu vârsta de peste 10 ani. Pentru a începe cursurile la o școală de sport, va trebui să prezentați un certificat medical care să ateste că copilul are voie să joace acest sport.

Scoala de Sporturi de Lupta „MSK TREI URȘI” a fost creat pentru ca cât mai mulți băieți și fete să se familiarizeze cu artele marțiale, să facă sport, să devină oameni puternici din punct de vedere fizic, să se îndrăgostească de sambo și judo, impregnați de filozofia sportului și a artelor marțiale.

Copiii sunt admiși la secție de la 5 ani. Trebuie remarcat faptul că în programul de antrenament pentru copiii de această vârstă, accentul principal este pus pe condiția fizică generală.

Sunt antrenate toate calitățile fizice, sunt studiate bazele autoasigurării (copiii învață să cadă corect), acrobația și cele mai simple acțiuni tehnice. Se recomandă antrenament complet de lupte de la 10 ani, deoarece înainte de această vârstă aparatul articular-ligamentar și multe sisteme ale corpului nu sunt încă pregătite pentru astfel de sarcini.

Școala lui Sambo Goncharov (YuAO)

Adresa: Metrou Leninsky Prospekt, Leninsky Prospekt, 30
Site: http://sambo-goncharov.ru
Telefon: +7 963 999‑05-53
Preț: nu este specificat

Școala a fost fondată în 2008 de Alexander Vladimirovich Goncharov. Sarcina principală a secțiunii este de a învăța sportivii întreaga gamă de tehnici de tehnici bogate și variate de luptă sambo.

Nevoia de sistematizare a cunoștințelor a inspirat ideea de a realiza un film de antrenament. Mai târziu această idee a fost pusă în practică. Manualul video se bazează pe sistemul unic al autorului de pregătire tactică și tehnică a sportivilor de către Alexander Goncharov.

În club se antrenează sportivi de orice sex, vârstă și nivel de fitness. Pentru a face schimb de experiență și a îmbunătăți nivelul tehnic al sambiștilor, sportivii și antrenorii din alte cluburi din Moscova sunt adesea invitați la cursuri și organizăm seminarii și cursuri de master.

Clubul Sambo pentru copii Urșii ruși (SAO, SAO)

Clubul SAMBO pentru copii „Ursii ruși” a fost creat pentru ca cât mai mulți copii să aibă posibilitatea de a deveni oameni dezvoltați fizic și puternici intern, datorită antrenamentului sistematic și intens. Astăzi nu lipsesc cluburile sportive pentru copii la Moscova, iar clubul îndeplinește toate cerințele pentru a desfășura cursuri SAMBO la nivelul corespunzător, a genera interes pentru acest sport și a educa sportivi puternici de sambo.

Clubul SAMBO pentru copii „Ursii ruși” desfășoară cursuri SAMBO la Moscova pentru copiii din 5 ani. Se vizează cursurile de lupte Sambo dezvoltarea fizică cuprinzătoare și educația disciplinei în generația tânără, viitoarea fundație a Patriei noastre. Antrenamentele SAMBO sistematice si organizate corespunzator asigura dezvoltarea tuturor deprinderilor fizice necesare la un copil: coordonarea miscarilor, dexteritatea, viteza, reactia, toate grupele musculare sunt implicate in timpul executarii tehnicilor SAMBO.

Clubul de arte marțiale Sturm (SWAO)

Sambo este un sport de luptă, precum și un sistem de apărare fără arme. Mulți cred că Sambo a absorbit și continuă să absoarbă cele mai eficiente tehnici de apărare și atac, care sunt atent selectate din diferite tipuri de arte marțiale.

Personalul de antrenori al clubului Sturm vă va permite să profitați la maximum de fiecare antrenament. Printre antrenori se numără campioni ai Europei, Rusiei, Moscovei, câștigători ai turneelor întregi rusești și străine, maeștri ai sportului și sportivi onorați.

Pentru cei care își prețuiesc timpul și preferă să practice după propriul program, clubul efectuează antrenamente individuale de sambo.

Clubul de arte marțiale „Judokan” (VAO)

Alegerea secțiunilor de sport pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 10 ani este foarte mare, dar cele mai potrivite secțiuni pentru dezvoltarea cuprinzătoare a unui copil sunt gimnastica, judo și sambo.

Cei mai mici copii au posibilitatea de a studia cu părinții lor. Acest lucru face posibilă adaptarea rapidă a copilului la echipă, iar părintele, participând la proces, să fie mai calm cu privire la siguranță.

Un punct important al antrenamentului cu cei mai tineri sportivi este interacțiunea părinților și copiilor cu antrenorul. Părintele ar trebui să fie cât mai motivat posibil și să urmeze clar comenzile antrenorului. Rezultatul pregătirii copiilor se manifestă doar în munca de echipă a instructorului cu părinții. Experiența arată că copiii care încep antrenamentele la vârsta de trei ani arată rezultate semnificativ mai bune și progresează mult mai repede. Ele devin mai coordonate, mai rapide și mai agile.

Clubul „As”. Secțiuni de acrobație și lupte (VAO)

Fondatorul clubului Karpenkov Sergey Viktorovich, maestru al sportului în acrobația sportivă, a absolvit cu onoare RGUFKSiT

Iată antrenamentul:

Salturi acrobatice
Sărind pe o trambulină
Lupta cu SAMBO.

Există o secțiune de acrobație în familie, în care copiii împreună cu părinții pot stăpâni elemente acrobatice (roată, salt cap, pod, etc.), exerciții în grup de perechi (părinte-copil, mama-tata, mama-tata-copil) , sărind pe o trambulină și multe altele. De asemenea, acestea sunt cursuri pentru mamici si tati care doresc sa-si imbunatateasca starea fizica fara a-si lasa copiii. În voie, elemente de gimnastică dinamică sunt stăpânite.

Vârsta copiilor: de la 0 la 6 ani (mai mare este posibil, dar de obicei cei mai mari sunt în grupa lor de vârstă).

În secție lucrează aproximativ 200 de oameni. Pe parcursul existenței sale au fost antrenați peste 200 de sportivi-descărcătoare. Printre elevii secțiunii se numără câștigători ai campionatelor de la Moscova și câștigătorul campionatului Rusiei și Europei la sărituri acrobatice. Echipele secției au devenit în repetate rânduri câștigătoare la mitingurile turistice din cartier și oraș.

Clubul de luptă „Giant” (SVAO)

Adresa: m. Alekseevskaya, st. 1 Mytishchinskaya, 23 de ani
Site: https://hookschool.ru
Telefon: +7 495 664 63 58, +7 925 724 58 51
Cost: 4000 lei. pentru 12 lecții

Vrei ca copilul tău să crească puternic, disciplinat, responsabil și capabil, dacă este necesar, să respingă infractorii? Un instrument excelent pentru atingerea tuturor acestor obiective și a multor alte obiective va fi sambo-ul de luptă pentru copii, oportunitatea de a începe stăpânirea care la Moscova este oferită de clubul sportiv Gigant.

Ce este combat sambo și care este beneficiul acestuia pentru copii?

Acest sport a absorbit cele mai eficiente elemente tehnice de jiu-jitsu, judo, box, lupte georgiane chidaoba și, datorită versatilității sale, oferă un arsenal extins de oportunități de autoapărare, inclusiv într-o luptă cu un adversar înarmat.

Cursurile din secțiunea de sambo de luptă îi vor permite copilului dvs.:

Fii mai puternic și mai rezistent
Câștigați încredere în sine
Învață să iei decizii rapide într-o situație de urgență și să prezici consecințele acestora
dezvolta o reactie
Învață să-ți atingi obiectivele
Dezvoltați autodisciplina

Clubul de arte marțiale „GOR MMA” (SWAO)

Adresa: m. Academic, st. Novocheryomushkinskaya, 25
Site: https://gormma.ru
Telefon: +7 966 339-00-30
Preț: din 2000r. pentru un abonament

Combat SAMBO este recomandat în special copiilor, deoarece îl face pe copil puternic fizic și psihologic. Filosofia acestui tip de arte marțiale implică auto-îmbunătățirea constantă, autocontrolul, formează dorința de a te apărați pentru tine și pentru cei dragi.

Cursurile SAMBO pentru copii pot fi utile și din punct de vedere cultural, deoarece copiilor li se oferă prima digresiune în istoria, tradițiile diferitelor popoare, dezvoltă toleranță față de alte culturi și deschidere către lume. Prin urmare, se recomandă să vă înscrieți la SAMBO pentru copii cât mai devreme posibil.

Amintiți-vă că samboul sportiv pentru copii nu este inferior adulților în ceea ce privește seriozitatea antrenamentului și beneficiile pe care le aduce. Vino în clubul nostru și asigură-te că vei avea doar impresii pozitive de la cursuri.

Palatul Sporturilor de Luptă CSKA (SAO)

Adresa: stația de metrou CSKA, Leningradsky prospekt, 39, clădirea 27
Site: http://cska.ru
Telefon: +7 495 613‑65-92
Preț: nu este specificat

Palatul Sporturilor de Luptă CSKA este o facilitate sportivă unică care cultivă aproape toate tipurile de arte marțiale: lupte libere și greco-romane, sambo și judo, box, kickboxing, taekwondo, scrimă.

În anul 2003 a fost actualizată baza materială și tehnică a sălilor de specialitate ale Palatului: s-au furnizat echipamente sportive și de antrenament noi, s-au așezat tatami noi, s-au instalat echipamente noi în sala de box. Sala de imprejmuire are 6 benzi cu echipamente electronice de ultima generatie. Până în prezent, sălile de scrimă CSKA sunt recunoscute ca fiind cele mai bune nu numai din Rusia, ci și din Europa.

Pe lângă nouă săli specializate pentru sport, DSE dispune de o sală mare de jocuri (20x30 metri) cu tribune pentru 640 de locuri.

Membrii echipelor naționale ruse de lupte, scrimă, box, kickbox și taekwondo se antrenează la Palatul CSKA. Inclusiv primul număr al echipei naționale, campionul olimpic la lupte libere ensign Jamal Otarsultanov, precum și elevii școlilor sportive CSKA.

SPORTS TRIO - centru de antrenament sportiv (SZAO)

Adresa: m. Strogino, st. Mareșalul Katukov, 22 de ani
Site: https://sports-trio.ru
Telefon: +7 903 176 9898
Preț: de la 500r. pe clasă

Centrul de antrenament sportiv SPORTS TRIO este un complex unic situat pe teritoriul Palatului Sporturilor Yantar. Sarcina principală a centrului este să transforme sportul într-o plăcere și un mod de viață.

Pe teritoriul centrului există trei săli ultra-moderne cu acoperire de înaltă tehnologie și echipamente moderne. Cursurile pentru copii și adulți sunt susținute de formatori cu înaltă calificare din cea mai înaltă categorie. Se asigură difuzarea video a cursurilor. Sistemele de purificare a aerului DEZAR sunt instalate in fiecare hala.

Pentru micii însoțitori, există o zonă de joacă confortabilă, cu o mulțime de cărți și jucării. Pe teritoriul centrului există o bibliotecă care funcționează pe principiul ÎNTRECĂRII CĂRȚILOR.

Secția pentru copii de Sambo și judo își va ajuta elevii să-și mențină corpul, memoria și puterile de observație în formă. Jigiro Kano, creatorul judo-ului, a spus: „Nu contează dacă te îmbunătățești cineva . Ceea ce contează este dacă ești mai bun decât ieri.” Dezvoltarea aspectelor morale ale personalității și a stimei de sine este un mare bonus atunci când practicați artele marțiale în compania unor oameni care au aceleași idei.

Sambo, originar din Moscova, va învăța, de asemenea, un copil să se protejeze și să rezolve cu competență o situație dificilă. Nu este o coincidență că sporturile și samboul de luptă au fost create pentru angajații forțelor speciale.

Secția Sambo Ju-do Club 18 este situată în Moscova (districtul Nagatino-Sadovniki, SEAD) lângă stațiile de metrou Nagatinskaya, Kolomenskaya, Kashirskaya. Cursurile din secțiunile de sambo și judo pentru copii au loc în timpul zilei, astfel încât copiii să poată ajunge în mod independent la cursurile la clubul nostru sportiv după orele de școală.

Realizările Clubului Sambo-18

Antrenorii SC „Sambo-18” s-au implicat în pregătire, precum și în dezvoltarea sportivă profesională a copiilor, tinerilor și adulților timp de 8 ani. Muncă minuțioasă săptămânală, atât pe tatami, cât și la competiții naționale și internaționale. În fiecare lună, clubul Sambo-18 găzduiește un covor Sambo deschis pentru adulți și copii, competițiile sunt înregistrate oficial la Federația Sambo din Moscova și sunt legitime pentru înscriere pe categorii!

SC „Sambo 18” nu este doar o secție, este un club sportiv profesionist care lucrează pentru rezultate. Printre elevii noștri se numără de două ori campion european la Sambo, câștigător al Judo Spartakiad pentru studenți, de trei ori câștigător al campionatului Rusiei la Judo, campion al Moscovei și al Cupei Moscovei la Jiu-Jitsu (non-vaza), medaliat la Campionatul Rusiei la Jiu-Jitsu (non-vaza), Campion al campionatului CS „Dinamo”.

Clubul este mândru de rezultatul internațional - avem mai mulți campioni ai campionatelor deschise Sambo din Olanda, Germania și Slovacia. Câștigători ai turneului internațional anual de judo „Yong stars” din Jurmala (Lituania). În fiecare zi mergem doar înainte! În fiecare an, doar mai multe medalii și realizări noi! Lucrăm pentru rezultat și avem adevărul sub forma victoriilor noastre!

Efectuarea taxelor în Marea Britanie

Tabăra de antrenament de vară pentru lupte Sambo și Judo pe baza clubului „Sambo-18”

Date de colectare: 28.05 - 12.06.2020
Vârsta participanților: 2003 - 2012 ani de la naștere
Numărul de zile de antrenament în cantonament: 12
Mese: Prânz
Numărul de sesiuni de antrenament per tabără: 19
Odihnă între antrenamente: pui de somn după prânz (timp de liniște, pe baza Clubului)

Program de antrenament:

Luni/Miercuri/Vineri - 2 antrenamente pe zi (dimineata 10:00 - 11:30 - munca de studiu), (seara 17:00 - 18:30 - sparring + static-dinamica)
Marți/joi - 1 antrenament pe zi (dimineața 10:00 - 11:30 - GPT + Rubber Work) + saună + prânz

Număr de instructori în cantonament: 2-4 formatori

Costul taxelor: 16.500 de ruble

Uniforma de adunare: uniformă kimono sau sambo

Adresă: Moscova, 1st Nagatinskiy proezd, 15 (Fight Club 18)

Tabere anuale de lupte Sambo și Judo în august

SC „Sambo-18” invită în tabere sportive sportivi din orice club care se antrenează în Sambo sau Judo. Colectarea va avea loc în perioada 22-31 august. Participanții vor sta la Hotelul Ershovo Park cu trei mese tip bufet pe zi. Camere confortabile, 3 antrenamente pe zi: pe tatami, in piscina si la aer curat.

Costul taxelor - 32 500 de ruble

Primul antrenament este gratuit!

Înscrie-te acum și participă la prima lecție gratuit + obține un program de nutriție personalizat, adaptat preferințelor tale.
Grăbiți-vă! Număr limitat de locuri.

Vă invităm să participați la o lecție introductivă gratuită pentru a vă familiariza cu trainerii și pentru a vă asigura că acest mod de organizare a timpului liber este o alternativă excelentă la stilul de viață sedentar pe care îl duc majoritatea copiilor din ziua de azi.

Ce este combat sambo și care este beneficiul acestuia pentru copii?

Cursurile din secțiunea de sambo de luptă îi vor permite copilului dvs.:

Fii mai puternic și mai rezistent
Câștigați încredere în sine
Învață să iei decizii rapide într-o situație de urgență și să prezici consecințele acestora
dezvolta o reactie
Învață să-ți atingi obiectivele
Dezvoltați autodisciplina

Mulți părinți se tem să-și trimită copiii la secțiunea SAMBO de luptă, deoarece sunt sinceri siguri că practicarea acestui sport este strâns asociată cu un risc ridicat de accidentare.

De altfel, daca procesul de antrenament este organizat corespunzator si instructorul are experienta necesara, combat sambo nu este doar sigur, ci si extrem de util pentru dezvoltarea fizica si psihologica a copilului.

Pe care dintre secțiunile Moscovei de sambo de luptă să aleagă copiii?

Acest sport este popular în mod tradițional nu numai în țara noastră, ci în tot spațiul post-sovietic. În prezent, în capitală funcționează un număr foarte mare de școli de sport, în care promit că vor învăța copiii cât mai curând toate trucurile acestei arte marțiale. Totuși, nu toți se pot lăuda că au condițiile necesare pentru a obține rezultate mai mult sau mai puțin serioase, create în clubul sportiv „Giant”. La dispozitia ta:

Oportunitatea de a te antrena sub îndrumarea unor mentori cu înaltă calificare, fiecare dintre aceștia având o carieră de succes în sportul profesionist și mulți ani de experiență în coaching
Cameră spațioasă, superb echipată, cu dușuri și vestiare
O atmosferă deschisă, prietenoasă, atât de necesară pentru ca copiii să-și realizeze propriul potențial

Cele mai apropiate stații de metrou : Metrou alekseevskaya, Metrou rizhskaya, Metrou VDNH, Metrou prospekt mira.regiunea NEAD

avantajele noastre

Cursuri în minigrupe de 8-12 persoane

Învață să lupți, să lovești, să te miști corect. Sparring - dupa 3 luni si numai la cerere.

159 de campioni pregătiți

Sportivii noștri participă în mod regulat la competiții. Am crescut campioni la mix-fight, grappling, box etc.

Acces nelimitat la club

Capacitatea de a combina diferite tipuri de arte marțiale și prețul nu va crește din aceasta.

La câțiva pași. Parcare liberă!

15 minute. de m. Alekseevskaya și 4 min. de la gara Moscova-3.

Staff de coaching vedetă

Toți antrenorii sunt maeștri ai sportului din Rusia. Câștigători ai turneelor internaționale. Campionii Moscovei. Experienta in coaching de 5 ani.

Program personal de nutriție

Este gratuit! Luând în considerare tipul de arte marțiale și preferințele dvs. de gust. Vă vom îmbunătăți sănătatea și forma fizică.

Ce vei învăța la Giant Club?

Învață să ataci și să te aperi.
Faceți tehnici dureroase și sufocante.
Deveniți puternic și rezistent.
Câștigă încredere în tine.
Pompați toți mușchii corpului.

îndrăgostiți

Remedierea erorilor tehnice.
Să extindem gama de combinații de percuție.
Creșteți puterea și viteza loviturii.
Să ne pregătim de competiție.
Să dăm un pumn knockout.

Sambo- un tip relativ tânăr de arte marțiale, care a apărut în URSS la începutul anilor 20. Data oficială a nașterii sale este considerată a fi 16 noiembrie 1938 (când a fost emis ordinul de a dezvolta „luptele libere”, redenumit Sambo în 1947). Sambo s-a bazat pe tehnicile și elementele tehnice ale aproape tuturor tipurilor de arte marțiale cunoscute la acea vreme. Și acum acest tip de luptă nu încetează să se dezvolte, îmbunătățind tot timpul tehnicile deja cunoscute, absorbind tot ce este mai bun, dezvoltat sau inventat în lumea artelor marțiale. Sambo a devenit unul dintre cele mai bune și mai eficiente tipuri de arte marțiale, ceea ce a fost dovedit în mod repetat de luptătorii acestui stil, care sunt foarte eficienți la nivel mondial în lupte mixte.

Sambo „autoapărare fără arme” este împărțit în 2 tipuri: luptă și sport.

Combat Sambo creat în anii 1930 în URSS special pentru formarea angajaților agențiilor de aplicare a legii. La început, sambo-ul era considerat o artă marțială secretă și era interzis civililor. Și numai în timpul nostru, sambo-ul de luptă a devenit disponibil maselor și s-a format ca un sport separat. Combat sambo a fost adoptat și luat ca bază pentru pregătirea în forțele speciale ale Ministerului Apărării, Ministerului Afacerilor Interne și în timpul nostru. Pe lângă aruncări și apucare, sambo de luptă include lucrul cu arme, tehnici de lovire, precum și metode speciale pentru neutralizarea rapidă și în siguranță a unui adversar, legarea și escortarea.

Sambo sportiv- un tip de luptă cu un arsenal imens de tehnici sufocante și dureroase și, bineînțeles, aruncări folosite atât în poziție, cât și la sol. Când în 1938, a apărut Ordinul Comitetului pentru cultură fizică și sport din întreaga Uniune din cadrul Consiliului Comisarilor Poporului din URSS nr. 633 „Cu privire la dezvoltarea luptei libere”, care a marcat începutul dezvoltării și formării sambo-ului ca sport de masă. În țară au fost deschise secții de „lupte libere”, în toate republicile și regiunile, sambo-ul a fost inclus în calendarul evenimentelor sportive, s-au organizat competiții. În 1972, sambo a ajuns la nivel mondial și de atunci au avut loc în mod regulat competiții internaționale.

Sambo și MMA

Până în prezent, așa-numitele „lupte fără reguli” au câștigat o popularitate imensă, deși este mai corect să numim astfel de lupte „arte marțiale mixte” sau MMA (MixFight). Inițial, astfel de lupte au fost concepute ca un spectacol în care pot concura luptători de stiluri și tehnici complet diferite, de la pur oriental la clasic european. Cu toate acestea, odată cu popularitatea tot mai mare a unor astfel de lupte, odată cu interesul tot mai mare al publicului față de ele și, în consecință, odată cu dezvoltarea unor astfel de lupte și a federațiilor corespunzătoare care sprijină sportivii, „artele marțiale mixte” au luat forma ca un sport separat. Unii dintre cei mai de succes luptători din artele marțiale mixte sunt maeștri în astfel de tipuri de lupte precum SAMBOși Jiu Jitsu. Cel mai faimos campion rus și legenda MixFigt este pe bună dreptate Fedor Emelianenko, care înainte de MMA a fost un multiplu campion al Rusiei și al lumii la sambo și sambo de luptă. Este măiestria acestui tip de arte marțiale care îi permite lui F. Emelianenko și altor luptători celebri să devină campioni în „arte marțiale mixte”.

Sambo este una dintre puținele arte marțiale care sunt domestice. Numele sonor nu are nimic de-a face cu faimosul dans de samba (deși se pronunță în mod similar), ci este o abreviere, a cărei decodare este - autoapărare fără arme. Într-adevăr, principiul principal al lui Sambo este să te aperi în mod competent chiar dacă inamicul are un avantaj, inclusiv sub formă de corp la corp sau arme de foc.

O ocupație serioasă, responsabilă, care vizează dezvoltarea calităților moral-volitive, psihologice, fizice trezește interes și respect binemeritat în rândul generației tinere. Copiii orașului nostru pot stăpâni sambo-ul în secțiuni și cercuri specializate, pot obține nu numai experiență legată de tehnica și tactica artelor marțiale, ci și abilitățile necesare care sunt utile fiecărui viitor cetățean al țării noastre - patriotism, rezistență, rezistență.

Astfel, sambo poate fi considerat și un mijloc de educație spirituală și morală. Cu el, puteți proteja nu numai onoarea, ci și viața și sănătatea - și acest lucru este foarte important în societatea modernă. Și, desigur, acest tip de arte marțiale are un efect benefic asupra stării fizice generale, a muncii inimii și plămânilor și a mușchilor.

Ce să faci și ce nu în artele marțiale

Scopul principal al lui Sambo este să înveți cum să te aperi fără arme și să stăpânești tehnici care neutralizează inamicul. Prin urmare, nu poate fi numit un tip agresiv și ofensiv de arte marțiale. Acest lucru și-a pus amprenta asupra regulilor: nu atât de mult permit. În special, adversarii pot folosi prinderi pentru centură și alte părți ale jachetei care sunt situate deasupra, precum și prinderea de brațe și picioare ale adversarului. Sunt mult mai multe interdicții: nu poți să arunci un adversar în cap și să-i atingi fața, să-i strângi capul și să-l apeși de covor, să folosești sufocare, să cazi peste un adversar cu tot corpul, să-i lovești gâtul, să faci presiune pe corpul lui cu genunchii sau coatele. Ținerile dureroase sunt, de asemenea, interzise atunci când se luptă în picioare, nu pot fi efectuate în smucitură. În plus, prinderea cu degetele nu este permisă.

Arta autoapărării sau tipuri de sambo

Acest tip de autoapărare, precum sambo, a apărut în Uniunea Sovietică, dar a devenit popular în întreaga lume. Inițial, aceste arte marțiale au fost un sistem integral, dar mai târziu a existat o diviziune. În primul rând, să vorbim despre sambo sportiv, care este în multe privințe similar cu judo-ul, dar diferă ca echipament. Sportivii sambiști concurează în jachete cu „aripi” cu fante în talie, în loc de pantaloni, sportivul poartă pantaloni scurți și alege „sambos” ca pantofi. La judo, sportivii luptă pe un covor pătrat, iar la sambo, pe unul rotund. În SAMBO, o strângere dureroasă „pe picioare” este permisă, în timp ce acțiunile de sufocare sunt interzise. Punctele sunt numărate diferit în judo și sambo. Al doilea tip de artă marțială pe care îl luăm în considerare este lupta sambo sau arta autoapărării. Are asemănări cu jiu-jitsu și aikido. Tehnicile pe care le stăpânește un luptător de sambo ajută la lupta împotriva adversarilor atât înarmați, cât și neînarmați. Un alt tip de sambo este lupta. Este stăpânit, în special, de militari și poliție. Cursurile de Combat Sambo nu sunt recomandate copiilor sub 12 ani. Permite folosirea armelor, dar luptătorii sunt învățați cum să se descurce fără ele. Unii compară competițiile de sambo de luptă cu lupte fără reguli, deoarece printre tehnici se numără aruncările, apucăturile și diferitele tipuri de lovituri.