Oświadczenie o sporcie zgodnie z napisem na arkuszu. Aforyzmy (Zwroty złapane) poświęcone sporcie
Jeśli wydaje się, że ruchy sportowca są łatwe do powtórzenia, ale w rzeczywistości trzeba się ich uczyć latami, to jest to prawdziwy sportowiec. – G. Aleksandrow
Fizyczna strona rozwoju jest podstawą mentalnej. Bez sportu nie da się zbudować zdrowego, kwitnącego i rozwijającego się narodu. – A. W. Łunaczarski
Wiadomości sportowe: niesamowity pływak Nyrkov był w stanie „pobić” poprzedni rekord pływania pod wodą. Komisja podziwiająca wręczyła bliskim złoty medal i jednocześnie ciało pływaka. – A. Sadowski
Czasami w sporcie wydaje się to wyraźnym zwycięstwem, ale nadal nie można się zmyć.
Stopniowo sport ponownie staje się modnym ruchem. Być może wkrótce sport stanie się również jedynym wyrazem myśli. – W. Klyuchevsky
Och, biegniesz? A od kogo jesteś? – „Rezerwy pracy”. - Może Dynamo też działa? „Nie uwierzysz… wszyscy biegają.
Najpiękniejszą rzeczą w sporcie jest improwizacja - Georgy Alexandrov
Właśnie wysadziłeś rosyjską publiczność! To niesamowite! Musisz zostać milionerem. Rozchmurz się - to dużo warte - uczestnikom igrzysk w Nagano
Przeczytaj kontynuację cytatów na stronach:
Boks ma poważną wadę – wszystkie uderzenia trafiają w głowę. – Gieorgij Aleksandrow
Sashurin przychodzi do mnie - biathlonista
Łokieć jest blisko, ale nie gryziesz – zakazana technika. – Andrzej Kozak
Tysiące i tysiące razy przywracałem zdrowie moim chorym poprzez ćwiczenia. – Galena
"Jakie wspaniałe nogi! Gdzie się nauczyłeś karate?" – Vlad Veselovsky
Pamiętaj: nie ma znaczenia, czy wygrasz, czy przegrasz; Liczy się tylko to, czy wygram, czy przegram. — Darrin Weinberg
Gimnastyka, ćwiczenia fizyczne, spacery powinny mocno wkroczyć w codzienne życie każdego, kto chce zachować zdolność do pracy, zdrowie, pełne i radosne życie. – Hipokrates
Wielki sport to nie tylko utrata najlepszych lat, ale także nagrody pieniężne.
Jeśli wiatr wieje ci zawsze w twarz, biegniesz za szybko.
Jeśli świnia straci na wadze, nadal pozostanie świnią.
Entuzjasta ciała.
Gimnastyka przedłuża młodość człowieka. – D. Locke
Z kraju wypływają nie tylko mózgi, ale także mięśnie, jeśli mają mózgi. - Michaił Żvanetsky
Aby zachować zdrowie, a zwłaszcza zapobiegać normalnym chorobom, nie ma nic lepszego niż ćwiczenia lub ruchy ciała. - M. Ya. Wise
Chińczycy są niskiego wzrostu - średnio 1,55 m, ale szybko się rozmnażają. A jeśli postawisz na sobie 3 Chińczyków, to będą mieli najwyższą drużynę koszykówki - i najliczniejszą
Dla proporcjonalności, urody i zdrowia wymagana jest nie tylko edukacja w dziedzinie nauk ścisłych i artystycznych, ale także ćwiczenia fizyczne i gimnastyka na całe życie. – Platon
Piłka nożna bez wódki to to samo, co łowienie bez wędki!
Kulturyści marzą o uczynieniu swojego ciała dziełem sztuki. Szkoda, że nie mają ani smaku, ani wyczucia proporcji. -
Przepraszam za niedyskrecję, ale Jelcyn nie radzi sobie ze mną na boisku. Korżakow nie daje sobie rady. Łużkow przegrał trzy razy. Ostatnim razem, kiedy graliśmy z Łużkowem, było 5000 ton masła. – Aleksander Łukaszenko
Umiejętność wymachiwania rękami i nogami jest efektem ubocznym sztuk walki, ich prawdziwym celem jest osiągnięcie harmonii z samym sobą. – Andrey Vavilin
Duży skok z tyłu. - Arkady Dawidowicz
Wyniki naszych zawodników będą znacznie lepsze, jeśli dostaną piwo i nie będą mogli pisać, a na mecie postawiona zostanie toaleta. -
Murzyn nie gra w hokeja!
Alicjo, moja dziewczyno! Nadal nie możesz uciec od sportowej chwały!
Tak bardzo kochał piłkę nożną, że oglądał tylko hokej. – Leonid Leonidov
Wychowanie fizyczne jest doskonałe pod tym względem, że prowadzi zdrowie do perfekcji. – Gieorgij Aleksandrow
Na stadionie jest dużo hałasu i nic - wynik 0:0. – Andrzej Kozak
Ćwiczenia fizyczne mogą zastąpić wiele leków, ale żaden lek na świecie nie zastąpi ćwiczeń. – A. Mosso
Stayer lubił spędzać czas na kursie.
Obserwując umiar w sporcie, nie można nawet zostać mistrzem świata. – Gieorgij Aleksandrow
Mistrz Świata w Mind Wrestlingu.
Znam ruch ciała każdego z naszych sportowców! Nadal się trzęsę, kiedy nasz facet został sfilmowany z 2 km przed maratońskim maratońskim spacerem! Dokonał tego rosyjski sędzia: To temat specjalnej rozmowy, także z kierownictwem Rosji.
Najbardziej męskim sportem jest piłka nożna w telewizji. – Aleksander Krasny
Nawet ćwiczenia fizyczne nam nie pomogą ... - Władimir Wiszniewski
Dobra geometria ciała to algebra dobrego seksu.
Aby ustanowić rekord, trzeba odpowiednio wyszydzić ciało. – Gieorgij Aleksandrow
Sport opiera się na bezczynnym zainteresowaniu koneserów wyjątkowych walk. – Gieorgij Aleksandrow
Osoba ćwicząca umiarkowanie i terminowo nie potrzebuje żadnego leczenia mającego na celu wyeliminowanie choroby. – Awicenna
Bokser był tak chętny do pokonania przeciwnika, że kontynuował treningi nawet pomiędzy rundami. – Władimir Siemionow
Jeśli chcesz zebrać drużynę, aby wygrać skok wzwyż, szukasz jednego faceta, który może skoczyć na siedem stóp, a nie siedmiu, który może skoczyć na stopę każdy. — Fryderyk Terman
Czy uważasz, że wszystkie gwiazdy są tak smukłe z natury, czy z powodu niesamowitej siły woli? Do diabła nie! Każdy z nas ma osobistego instruktora fitness oraz specjalną dietę, gdzie wszystko liczone jest do ostatniej kalorii. W przeciwnym razie wielu byłoby tak zachwyconych ... - Sarah Gellar, aktorka
Tak jak sukiennicy czyszczą szmatkę, wytrącając ją z kurzu, tak gimnastyka oczyszcza ciało. – Hipokrates
Takie są prawa współczesnego sportu: nie zdobywasz punktów, a x… z tobą – demokracja! – Andrzej Kozak
Nic nie może być lepsze niż lekkie wychowanie fizyczne - Georgy Alexandrov
I nawet w technicznym tenisie oszustwo przynosi zwycięstwo. – Gieorgij Aleksandrow
Sportowiec-zawodowiec: publiczna dziewczyna, od której wymaga się uczciwego zachowania. — Jean Girodou
Był szczególnie dobry w falstartach. – Władimir Kolechicki
„Kocham inteligentnych piłkarzy” brzmi mniej więcej tak samo jak „Kocham szachowych zawodników”
Najważniejszym warunkiem poprawiającym funkcjonowanie pamięci jest zdrowy stan nerwów, do którego niezbędne są ćwiczenia fizyczne.
Jeśli ktoś nie chce rano biegać, nic go nie powstrzyma. – Jogin Berra
Wychowanie fizyczne dziecka jest podstawą wszystkiego innego. Bez prawidłowego stosowania higieny w rozwoju dziecka, bez prawidłowego wychowania fizycznego i sportu nigdy nie doczekamy się zdrowego pokolenia. – A.V. Łunaczarski
Jogging to aktywność dla osób, które nie są na tyle zaawansowane, aby oglądać poranny program telewizyjny. – Wiktoria Wood
W zdrowym ciele zdrowy duch. – Juwenalia
Gimnastyka z lotem piękna podkreśla doskonałość ciała. – Gieorgij Aleksandrow
Sport to wychowanie fizyczne plus elektryfikacja całego kraju. – Alisher Faiz
Ważne jest, aby nie wygrywać, ale brać udział. — Pierre de Coubertin
Ciężarowcy to ludzie źle wychowani, pchają sztangę i nawet nie przepraszają.
Nawet w walce sportowej czasami wygrywają pieniądze - Georgy Alexandrov
Sport to strata czasu na stratę siły. Pod sportowcem jest tylko jego widz. – Marina Cwietajewa
Profanacja sportu. – Jewgienij Kashcheev
Olga Ilyinskaya nigdy nie była w stanie oderwać Oblomova od sofy: w tamtych czasach kobiety z jej kręgu wykonywały niewiele pracy fizycznej. – Michaił Genin
Gdziekolwiek rzucisz - wszędzie rekord świata. – Andrzej Kozak
Sport: rozrywka aż do potu. — Maurice Decobra
Kolarz Avangard Ovsov wystąpił wczoraj na granicy ludzkich możliwości: dojechał do mety jako pierwszy, zostawiając konia daleko w tyle. – Michaił Genin
Zwycięstwo w sporcie przynosi nie posiadanie informacji, ale ich zastosowanie - Sports Stalker
Tchórz, choć „nie gra w hokeja”, często trafia w ręce innych z krążkiem. – Leonid S. Suchorukow
Złote medale naszej drużyny na igrzyskach to efekt słabego przygotowania naszych rywalek!
Karate to rodzaj sztuki walki, w której ludzie, po wielu latach treningu, są w stanie, używając tylko rąk i nóg, stworzyć jedne z najgorszych filmów w historii świata. — Dave Barry
Sportowiec-amator w dzisiejszych czasach to ktoś, kto przyjmuje tylko gotówkę, a nie czeki. — Jack Kelly
W sporcie megalomania bardzo pomaga. Ale mania prześladowcza bardzo pomaga. – Staś Jankowski
Pierwszy wiatr jest dla wszystkich, dziesiąty tylko dla mistrzów.
Gimnastyka to kompletny nonsens. Zdrowi ludzie tego nie potrzebują, ale jest przeciwwskazany dla chorych. - Henry Ford
Przy takim transporcie my… nie potrzebujemy siłowni !!!
Szybciej. Nad. Silniejszy. Mądrzejszy - Elena Ermolova
Brak liczby oktanowej na rowerze nie pozwala mu uczestniczyć w Formule 1 - Georgy Alexandrov
Sport tworzy kulturę optymizmu, kulturę radości. – A. W. Łunaczarski
Jest gruby, jest miękki, nosi twoje ubranie, urodził się tego samego dnia co ty, ale się zestarzał i boisz się, że jeśli przestaniesz biegać, to cię wyprzedzi. Po prostu to zrób. Nike – Dan Weeden
Gimnastyka przedłuża młodość człowieka. - John Locke
Zbyt mało ducha mieści się w zbyt zdrowym ciele. — Alfred Konar
Najlepszą rzeczą w ćwiczeniach jest przerwa od nich.
Poważny sport nie ma nic wspólnego z fair play. Poważny sport to wojna bez zabijania. — George Orwell
Ponownie bieganie na miejscu zaczęło się od falstartu ... - Yana Dzhangirova
Konieczne jest, aby każda osoba przyłączyła się do ćwiczeń fizycznych, bez tego żadna rozmowa o zdrowym stylu życia nie jest nie do pomyślenia. – Nikołaj Amosow
Jeśli nie wytrenujesz swojego mózgu na czas, cały ładunek spadnie na mięśnie. – Michaił Mamczich
Nawet przy wadze lekkiej, aby wygrać, musisz pchnąć ciężką sztangę. – Gieorgij Aleksandrow
Sport poprawia cechy fizyczne i testuje moralne - Georgy Alexandrov
Gdybym kiedykolwiek potrzebował przeszczepu mózgu, najlepszym dawcą byłby dziennikarz sportowy. Facet z niewykorzystanym mózgiem. — Norma Van Brocklin
Mieszkańcy stolicy mają szczęście, że mają utalentowanego burmistrza. Sportowiec, wszechstronny, piłkarz, tenisista ... - AiF, 97, 37
Sport staje się formą edukacji, kiedy jest ulubioną rozrywką każdego. - Wasilij Aleksandrowicz Suchomliński
Dobry biegacz i bokser nie zwyciężą.
W sporcie, podobnie jak w kasynach, bardzo trudno jest wygrać przez przypadek. – Gieorgij Aleksandrow
Tylko w silnym, zdrowym ciele duch utrzymuje równowagę, a charakter rozwija się z całych sił. – G. Spencer
Gimnastyka jest leczniczą częścią medycyny. – Platon
Narciarstwo alpejskie - pieniądze zjazdowe. – „Kommiersant-pieniądze”
Sport to kultura fizyczna doprowadzona do absurdu. - Lew Krótki
pięć pierścieni jeden koniec – Igrzyska Olimpijskie w Salt Lake City – Igor Sivolob
Sport, jesteś światem! — Pierre de Coubertin
Pompuj mięśnie, wypompowując z mózgu. - Michaił Żvanetsky
Każdy powinien zrobić dwanaście pompek bez zadyszki. – Gieorgij Aleksandrow
Chcę cię zapytać: czy moglibyśmy gdzieś tutaj zorganizować mały wyścig na szerokość? Takie, wiesz, bordeliero ...
Wybór pretensjonalnych lub zabawnych cytatów dotyczących Twojego statusu w „mambie”.
1. Prawdziwy kulturysta musi w życiu robić trzy rzeczy: zbudować dom, posadzić drzewo i wychować syna. A wszystko to za jednym razem!
2. Zachowaj wiarę w siebie, nawet jeśli nikt w ciebie nie wierzy.
3. Kto może to zrobić. Kto nie może, krytykuje.
4. Nie oczekuj maksimum, jeśli robisz minimum!
5. Wczoraj powiedziałeś, że zrobisz to jutro... Zrób to dzisiaj!
6. „Najgorsze, co może się zdarzyć, to to, że będę zwyczajny. Nienawidzę być zwyczajnym”. . Arnolda Schwarzeneggera
7. Genetyka to tylko wymówka.
8. „Głównym bogactwem jest zdrowie”. R.V. Emerson
9. „Nie przestajemy ćwiczyć, bo się starzejemy – starzejemy się, bo przestajemy ćwiczyć!” K. Cooper
10. „Fitness to nie tylko jeden z kluczy do zdrowego ciała, ale także podstawa dynamizmu i twórczego myślenia”. John Kennedy
11. Różnica między tym, kim jesteś, a tym, kim chcesz być, polega na tym, co robisz.
12. „Zdrowie mężczyzny można ocenić na podstawie tego, co robi dwa razy na raz – bierze kilka tabletek lub pokonuje dwa stopnie”. Joanna Walijska
13. „Mój mąż i ja ćwiczymy jogę każdego wieczoru po ułożeniu dziecka do łóżka. Ludzie, którzy ćwiczą razem, zostają razem na całe życie”. Bettany Frankel
14. „Jedyną rzeczą niezbędną do zwycięstwa sił zła nad dobrym człowiekiem jest jego bezczynność”. Edmund Burke
15. „Jeśli coś popycha mnie do przodu, to tylko moja słabość, której nienawidzę i zamieniam w moją siłę”. Michael Jordan
16. „Moim głównym rywalem jestem ja. Zawsze walczyłem tylko ze sobą”. Jelena Isinbajewa
17. „Jesteśmy tym, co robimy cały czas. Zatem doskonałość nie jest działaniem, ale nawykiem”. Arystoteles
18. „Życie to walka z naszym odwiecznym pragnieniem schowania głowy w piasek, uspokojenia i złożenia rąk. Jeśli Twoim celem jest minimum ruchu, pozwól lenistwu przejąć wodze władzy. Jeśli dążysz do wzrostu, dla rozwoju, każdego ranka bądź gotowy na nowy dzień, w którym nie ma miejsca na sen i lenistwo. Henry Ford
19. „Nie ma granic: im bardziej do czegoś dążysz, tym dalej będziesz mógł się poruszać”. Michael Phelps
20. „Tak bolały mięśnie, że w ogóle nie wiedziałem i nawet nie domyślałem się, że są w ludzkim ciele”. Ilya Pervukhin
21. „Jeśli coś cię boli, to jest to twój słaby punkt i musisz go trenować 2 razy mocniej”. Mas Oyama
22. „Jedno działanie jest ważniejsze niż tysiąc intencji”. John Mason
23. „Odwaga, by powiedzieć „nie” czemuś drobnemu, da ci możliwość powiedzenia „tak” wielkim rzeczom w twoim życiu. Robin Sharma
24. Możesz stać się tak dobry, jak chcesz. Najważniejsze to ciężko pracować i wierzyć w siebie.” Scott Adkins
25. „Piłka nożna to drużyna, drużyna, a nie jeden, dwu czy trzygwiazdkowy zawodnik”. Pele
26. „Jeśli będę słuchać innych, przestanę być sobą”. Roy Jones
27. „Jeśli w wieku 30, 40, 50 lat nie ćwiczą wychowania fizycznego, to jest to uprzedzenie odziedziczone po dawnych czasach, kiedy bezczynność uważano za ideał dobrego samopoczucia”. W.W. Gorinewski
28. „Poświęć pół godziny dziennie na swój smutek i wykorzystaj to pół godziny na drzemkę”. Janina Ipohorskaja
29. „Kobieta ma tylko jedną okazję, by być piękną, ale jest sto tysięcy okazji, by być atrakcyjną”. Karol Ludwik Monteskiusz
30. Czasami trzeba walczyć o szczęście nawet z samym sobą.
31. Aby wyglądać jak bogini, potrzebujesz dwudziestu minut rano. Aby wyglądać naturalnie, trzeba o siebie dbać przez całe życie.
32. „Aby żyć swobodnie i szczęśliwie, musisz poświęcić nudę. Nie zawsze jest to łatwe poświęcenie”. Ryszard Bacha
33. „Nie można przeszkodzić decydującemu człowiekowi, aby odniósł sukces. Umieść przeszkody na jego drodze, a on zamieni je w stopnie, po których wzniesie się na szczyt”. David Villa
34. Ogień w oczach osoby, która wierzy w siebie, jest sto tysięcy razy jaśniejszy niż słońce.
35. „Kobieta wysportowana zawsze osiąga to, czego nie może osiągnąć kobieta w szlafroku”. Ewelina Chromczenko
36. "Najlepszym lekarstwem na wszystkie dolegliwości jest słona woda. Pot, łzy i morze." Karen Blixen
37. „Najważniejszymi decyzjami nie są to, co robisz, ale to, czego zdecydujesz się nie robić”. Steve Jobs
38. „Wola jest w stanie zmienić nawet linie na naszych dłoniach”. Jean Cocteau
39. „Czas nie lubi być marnowanym”. G Henry Ford
40. Dziewczyny patrzą na twoją twarz, mężczyzna patrzy na twoje nogi.
41. „Największą zmysłową przyjemnością, która nie zawiera żadnej domieszki i niechęci, jest w zdrowym stanie odpoczynek po pracy”. Immanuel Kant
42. Nigdy nie słuchaj rad ludzi, którzy nie żyją tak, jak sobie wymarzyłeś.
43. Najmądrzejsza osoba to ta, której irytuje strata czasu.
44. Pewnego dnia lodówka zemści się na mnie. Co pół godziny będzie otwierał drzwi do mojego pokoju, gapił się na mnie, a potem wychodził.
45. „Celem życia jest poszukiwanie doskonałości, a zadaniem każdego jest jak najbliższa jej manifestacja w sobie”. Ryszard Bacha
46. Sny stają się rzeczywistością, gdy myśli zamieniają się w działania.
47. Zrób przynajmniej raz to, czego inni mówią, że nie możesz. Potem już nigdy nie zwrócisz uwagi na ich zasady i ograniczenia.
48. Jeśli chcesz - znajdziesz czas, jeśli nie chcesz - znajdziesz powód.
49. „Unikaj tych, którzy próbują podważyć twoją pewność siebie. Ta cecha jest charakterystyczna dla małych ludzi. Wręcz przeciwnie, wielka osoba inspiruje cię poczuciem, że możesz stać się wielki”. Mark Twain
50. Mówią, że idealna kobieta nie istnieje. Podeszła do lustra. Kłamcie, dranie!
Wielu z nas często bardzo trudno jest utrzymać aktywny i zdrowy tryb życia.
Dziś restauracje typu fast food wyrastają jak grzyby po deszczu, napięte harmonogramy pozostawiają niewiele czasu na ćwiczenia, a przetworzona żywność staje się głównym źródłem pożywienia.
Ale jeśli weźmiesz pod uwagę kilka inspirujących powiedzeń, znacznie łatwiej będzie osiągnąć to, czego chcesz.
Wszystko zaczyna się od podjęcia zdecydowanej decyzji o zmianie swojego życia!
Dziś przygotowałem dla Ciebie 30 motywujących cytatów, które pomogą Ci zacząć regularnie ćwiczyć i ogólnie monitorować stan zdrowia.
1. Wartość zdrowia
„Zdrowie jest jak pieniądze. Nie możemy docenić jego prawdziwej wartości, dopóki go nie stracimy” – Josh Billings
Jeden z moich ulubionych cytatów dotyczących zdrowego stylu życia, ponieważ podkreśla, jak naprawdę cenne jest zdrowie.
2. Cztery ważne czynniki
„Pacjenci powinni mieć zapewniony odpoczynek, jedzenie, świeże powietrze i ćwiczenia — czworokąt zdrowia” – William Osler
3. Twoje ciało jest Twoim domem
"Zająć się swoim ciałem. To jedyne miejsce, w którym będziesz musiał mieszkać na stałe.” – Jim Rohn
4. Bądź zdrowy lub chory
„Możesz ustawić się na chorobę lub wybrać bycie zdrowym” – Wayne Dyer
5. Dokonaj wyboru
„Zdrowie człowieka można oceniać po tym, co może zrobić dwa razy pod rząd – wziąć tabletkę lub wejść po schodach” – Joan Welsh.
6. Uszczypnij się!
Masz dość fitnessu? Uszczypnij się w tłuszcz!” – hasło reklamowe jednego z klubów fitness.
Oto przykład, w jaki sposób można żartobliwie zmotywować osobę do ćwiczeń.
7. Wszystko zaczyna się od małego kroku.
„Osiemdziesiąt procent sukcesu zależy od zdolności do poruszania się” – Woody Allen.
8. Zaplanuj swój sukces
„Wola wygrania nic nie znaczy bez przygotowania” – Juma Ikanga
9. Zbuduj nawyk
„Motywacja jest tym, co sprawia, że zaczynasz. Przyzwyczajenie jest tym, co cię napędza” – Jim Ryan
10. Daj swojemu ciału to, co najlepsze
„Jeśli nie dajesz swojemu ciału tego, co najlepsze, to po prostu okradasz samego siebie” – Julius Irving
11. Priorytety
„Które najlepiej pasuje do twojego harmonogramu dnia: trenuj raz dziennie czy nie żyj 24 godziny na dobę?” — Randy Glasbergen.
To jeden z najbardziej inspirujących cytatów, z jakimi się spotkałem. Zawsze sprawia, że znajduję czas na ćwiczenia.
12. Zastosuj proste podejście
„Ćwiczenia fizyczne są jak mycie zębów. Nie myślę o tym, po prostu to robię. Decyzja została już podjęta z góry” – Patti Sue Plumer
13. Rozważ konsekwencje
„Niezdrowy styl życia prowadzi tylko do złego stanu zdrowia, letargu i nadwagi” – Jill Johnson.
14. Samozachowawczość
„Ćwiczenia i umiar mogą, nawet w starszym wieku, zachować w pewnym stopniu dawną siłę” – Marcus Tullius Cicero.
15. Aktywność i bierność
„Brak aktywności niszczy zdrowie każdego człowieka, a ruch i metodyczne ćwiczenia fizyczne go chronią” – Platon.
Posłuchaj mądrości starożytnych!
16. Aktywność fizyczna i inteligencja
„Sprawność fizyczna to nie tylko jeden z najważniejszych kluczy do zdrowego ciała, ale także sedno dynamicznej i kreatywnej aktywności intelektualnej” – John F. Kennedy.
17. Więcej niż tylko fitness
„Ruch to sposób na zmianę stanu fizycznego, emocjonalnego i psychicznego” – Carol Welch.
18. Kwestia czasu
„Ci, którzy myślą, że nie mają czasu na ćwiczenia, prędzej czy później będą musieli tracić czas na chorobę” – Edward Stanley
19. Nie zwlekaj
„Jeśli nie biegasz, gdy jesteś zdrowy, będziesz musiał biec, gdy będziesz chory” – Horace
20. Podejmij wysiłek
„Zdrowie fizyczne nie jest osiągane przez sny lub bezpośrednie zakupy” – Joseph Pilates
Jeśli korzystasz z cytatów motywacyjnych, możesz uzyskać z nich ogromne korzyści. Pamiętaj, zdrowia nie można kupić ani osiągnąć przez puste sny. W tym celu należy podjąć wysiłki.
21. Trenuj z zabawą
„Fitness należy postrzegać jako grę i rozrywkę, w przeciwnym razie podświadomie go unikamy” – Alan Thicke
22. Rób to, co lubisz
„Godzina gry w koszykówkę leci jak 15 minut. Godzina na bieżni to jak jazda motocyklem po ruchliwej autostradzie” – David Walters
23. Trenuj z przyjemnością
„Treningi powinny być zabawne i przyjemne, w przeciwnym razie nie będziesz konsekwentny” – Laura Ramirez
24. Zwróć się do natury
„Ćwiczenia fizyczne na świeżym powietrzu, na świeżym powietrzu to najlepsze lekarstwo dla ciała i ducha” – Sarah Louise Arnold.
25. Nie szukaj powodów, aby pominąć trening
„Nie opuszczaj treningów – to szybko staje się nawykiem” – Vince Lombardi.
26. Gra przeciwko sobie
„Nigdy nie grasz z przeciwnikiem. Bawisz się ze sobą i rywalizujesz z własnymi wysokimi standardami. Docieranie do własnych granic jest największą radością” – Arthur Ashe
27. Pozbądź się siebie
„Człowiek, który potrafi zmusić się do posuwania się naprzód, nawet jeśli wysiłek go boli, z pewnością wygra” – Roger Bannister
Uwielbiam to powiedzenie, ponieważ po raz kolejny udowadnia, że jeśli ciężko pracujesz, nie możesz nie wygrać.
28. Wszystko w twojej mocy
„Nie ma znaczenia, kim jesteś. Nie ma znaczenia, co robisz. W każdym z was jest wystarczająco dużo mocy, aby wszystko zmienić” – Bill Phillips
29. Ciężko pracuj
„Nie ma zwycięstw bez ciężkiej pracy” – Denis Ogilvy.
30. Świetne zdrowie przez cały rok
„Zdrowie sprawia, że czujesz, że to najlepsza pora roku” – Franklin Adams
Moja lista może być dla Ciebie za długa, ale mam szczerą nadzieję, że powyższe stwierdzenia motywują Cię do uczynienia ze zdrowia i ćwiczeń fizycznych najwyższego priorytetu w Twoim życiu.
Zapisz je na papierze i powieś w miejscach, w których regularnie będą przyciągać Twoją uwagę.
Czy znasz inne inspirujące cytaty?
Proszę zostawcie swoje komentarze!
W tym artykule porozmawiamy z Tobą o sporcie, ale nie o tym, jak wykonywać ćwiczenia czy prawidłowo się odżywiać, aby nasze ciało miało atrakcyjne kształty, ale o tym, co o tej aktywności mówią znane osoby.
Sport w naszym życiu
Każdy z nas w swoim życiu prawdopodobnie nie raz podejmował decyzję o rozpoczęciu biegu lub bieganiu, a niektórzy nawet realizowali takie plany. Niestety, jeszcze mniej osób daje sportowi naprawdę ważne miejsce w swoim życiu. Chciałabym porozmawiać o tym, jakie są wypowiedzi na temat sportu wielkich ludzi i co one oznaczają. Być może po przeanalizowaniu głębokiego znaczenia, które kryje się w prostych słowach, da to komuś możliwość spojrzenia na swoje życie poza sportem innymi oczami i dokona właściwego wyboru.
Co daje nam sport?
Generalnie zalety uprawiania sportu znamy już od dzieciństwa, ponieważ troskliwe matki już od najmłodszych lat starały się posyłać swoje pociechy na sekcje sportowe czy różne koła taneczno-gimnastyczne. W końcu chłopcy z wielką przyjemnością gonią za piłką po boisku, a dziewczyny skaczą ze skakankami i wstążkami. Prawdopodobnie już w tym wieku konieczne jest zapoznanie ich z korzyściami płynącymi z aktywnego trybu życia i wprowadzenie sportu, wypowiadanego przez ich ulubionych sportowców i idoli.
Niewiele mobilnych dzieci zna pojęcie „diety”, czego nie można powiedzieć o dorosłych, którzy są zawsze zajęci codzienną krzątaniną. Co trzeci, a nawet drugi mieszkaniec planety powyżej 30 roku życia boryka się z problemem nadwagi, a wszystko dlatego, że wolimy łagodzić tzw. depresję i napięty stan umysłu za pomocą alkoholu lub porcji naszego ulubionego i oczywiście nie zdrowe danie.
Najlepsze lekarstwo
„Tysiąc leków można zastąpić ćwiczeniami, ale nie ma takiego leku, który zastąpiłby sport” – powiedział włoski fizjolog Angelo Mosso. Nie ma co dodawać, bo ilu ludzkich chorób można by uniknąć, jeśli nawet osobom, które przeszły zawał serca, lekarze zalecają wieczorne spacery na świeżym powietrzu. Takie wypowiedzi o sporcie nie powinny być tylko znane, ale zapisane na kartce i zawieszone w widocznym miejscu, abyśmy codziennie, przed otwarciem lodówki lub umyciem zębów, czytali i pamiętali, że „ruch to życie, a życie to życie”. jest ruch." Tak mówi stare, ale mądre powiedzenie. Nie warto przypominać, do czego może prowadzić siedzący tryb życia, ponieważ, szczerze mówiąc, wszyscy doskonale wiemy, że praca siedząca nie ma nic dobrego. Rezultat - żylaki, problemy z jelitami, zaburzenia układu sercowo-naczyniowego. Lista jest nieskończona.
Oświadczenia sportowe w literaturze
Na potwierdzenie powyższego podamy jeszcze jedno stwierdzenie na temat sportu. „Dzięki abstynencji i ćwiczeniom fizycznym ludzkość będzie mogła żyć bez medycyny” – te słowa należą do słynnego pisarza, dramaturga, poety, polityka XVIII wieku i po prostu mądrego człowieka Addisona Josepha.
Jednak nawet w starożytności pne. mi. Horacy wypowiedział wspaniałe słowa, pełne bardziej niż zrozumiałych prawd: „Jeśli nie biegasz, gdy jesteś zdrowy, będziesz musiał biec, gdy zachorujesz!” I tak właśnie jest: przeanalizuj sytuacje życiowe, z którymi prawdopodobnie się spotkałeś. Dopiero gdy ból lub dyskomfort w ciele staje się dla nas nie do zniesienia, zwracamy się do lekarzy, a oni już zaczynają kierować nas na różne badania i zabiegi. W takich sytuacjach jesteśmy gotowi wydać wszelkie pieniądze, gdybyśmy tylko zostali wyleczeni i moglibyśmy wrócić do normalnego życia.
W rzeczywistości wiele słów o sporcie wypowiedzieli znani poeci i pisarze, a wielki A. Puszkin i ukochany przez wszystkich Władimir Wysocki nie ominęli tego tematu.
Sportowcy o sporcie
Być może bardziej przekonujące będą dla Ciebie wypowiedzi o sporcie, które należą do samych sportowców, którzy znają tę sytuację, powiedzmy, od środka. Nie rozmawiają o zdrowiu, bo dla nich sport i zdrowie to jedno i od dawna dokonali wyboru, ale dzielą się przemyśleniami, jak osiągać cele i radzić sobie z trudnościami, jakie napotykają na drodze do ich osiągnięcia wielkie wysokości.
Mike Tyson jest właścicielem słów: „Dopóki jesteśmy niezłomni i uparci, jesteśmy w stanie spełnić wszystkie nasze pragnienia”.
Wspaniałym wsparciem mogą być słowa światowej sławy koszykarza Michaela Jordana: „Dzień w dzień ponoszę porażki. I dlatego jestem mistrzem!”
„Zwycięstwo nie uczy w taki sam sposób, w jaki może uczyć porażka”; „Ćwiczenia fizyczne leczą zły nastrój”; „Pozioma listwa jest jedną z najlepszych muszli do kształtowania idealnej sylwetki”; „Trenuj z silniejszymi. Kochaj tego, którego nie możesz. Nie poddawaj się tam, gdzie inni się poddają”, to nie są tylko piękne powiedzonka o sporcie, to słowa, które powinieneś powtarzać sobie jak mantrę, jeśli zdecydujesz się zadbać o swoje zdrowie.
Dyskusję na temat sportu chciałbym zakończyć słowami noblisty Johna Galsworthy'ego: „Sport to zbawcza siła w naszym świecie: optymizm wciąż góruje nad nim, wróg jest szanowany, a zasady przestrzegane, niezależnie od która strona wygrywa”.
Są tak różne, ale wszystkie mają to samo znaczenie: „Sport jest dla nas wszystkim”.
Sport dla wielu to szlachetne zajęcie, które ujawnia w człowieku nie tylko zdolności fizyczne, ale także siłę charakteru. Z tego powodu cytaty o sporcie motywują samych do bycia silniejszymi i śmielszymi, nie lękania się przeszkód i dostrzegania celu, do którego warto dążyć.
Czego dowiadujemy się o sportowcach z ich wypowiedzi
Czytanie o ich życiu i aspiracjach czerpie z ich mądrości. Poprzez cytaty sportowców, w których dzielą się swoim bezcennym doświadczeniem, lepiej rozumiesz, że byli to ci sami ludzie, co my wszyscy. Oni, tak jak my, spotykali się z trudnościami i rozczarowaniami. Jednak ich charakter i zdecydowana postawa usuwały wszelkie przeszkody, które utrudniały im wielkie osiągnięcia.Oto, czego chcę nauczyć moje dzieci:
- Wytrwałość w dążeniu do celu;
- Że nikt nie jest sam w swoich aspiracjach;
- Co jest ważne, aby dziecko odnalazło swoje miejsce w życiu;
- Chcę, żeby dzieci zrozumiały, ile znaczy zdrowy styl życia.
Te liczne cytaty wielkich sportowców ukazują nam istotę człowieka, która czasami nie jest widoczna za jego osiągnięciami. Ciekawe, jakie życie spędził ten bokser lub sportowiec, lekarz lub myśliciel. Jaki był, gdy był jeszcze mały i jaka była jego motywacja, kiedy talent dopiero się w nim budził. Jakie są jego osiągnięcia sportowe i co uważał za najważniejsze w swoim życiu.
Sformułowania o zdrowym stylu życia sportowców mogą zmotywować każdego do dbania o swoją kondycję. A ich życie jasno pokaże, co niektórzy ludzie postrzegają jako szczęście i jakie poświęcenia byli gotowi dla niego ponieść.
Z humorem o sporcie
Czego możesz dowiedzieć się o sporcie z cytatów
Ta strona, na której możesz przeczytać zwroty o sporcie od różnych osób, zarówno samych sportowców, jak i obserwatorów z zewnątrz, jest również ciekawa, ponieważ dzięki tym informacjom możesz lepiej zrozumieć lekkoatletykę, gimnastykę lub wychowanie fizyczne. Ktoś mówi o tym świecie jako o przemyśle rozrywkowym, dla innych jest to obszar okrucieństwa, w którym nie zawsze wygrywa godny, a nagroda idzie niesprawiedliwie: nie najsilniejszym i najodważniejszym, ale tym, do których mrugnęła fortuna. Dla innych to samo życie, bez którego nie mogą zobaczyć swojej przyszłości. Nie ważne jak wolno posuwasz się do przodu. Najważniejsze, że się nie zatrzymujesz.(Bruce Lee)
Kiedy mężczyzna chce być silny, to normalne, a nie normalne, gdy mężczyzna chce być piękny.
(Władimir Turczynski)
wychowanie fizyczne należy poświęcić tyle samo uwagi, co umysłowi.
(Mahatma Gandhi)
dziewczyny się licząże teraz wszyscy faceci stali się czymś w rodzaju kobiecości. Nie szukaj więc w klubach, ale na siłowniach!
(Konstantin Tszyu)
Być w dobrej formie jest aktem politycznym: bierzesz odpowiedzialność za własne życie.
(Jane Fonda)
Nienawiść nie daje siły, ale zabiera.
(Kostya Ju)
Kiedy jest mi ciężko Przypominam sobie, że jak się poddam, to nie będzie lepiej.
(Mike Tyson)
Tysiące i tysiące razy Poprzez ćwiczenia przywracałem zdrowie moim pacjentom.
(Galen)
Błąd można natychmiast naprawić. Nawyki należy zwalczać.
(Evander Holyfield)
Nie jesteś przegrany dopóki się nie poddasz.
(Michael Jordan)
Siła umysłułamie siłę mięśni!
(Sylwester Stallone)
zdrowy żołądek nie akceptuje złego jedzenia, zdrowy umysł - złe poglądy.
(Hazlitt William)
Nasz mózg potrafi wszystko. Wszystko. Najważniejsze, aby się o tym przekonać. Ręce nie wiedzą, że nie mogą robić pompek, nogi nie wiedzą, że są słabe. Twój mózg to wie. Kiedy przekonasz się, że możesz zrobić wszystko, naprawdę możesz zrobić wszystko.
(Robert Kiyosaki)
Z wiekiem coraz mniej masz ochotę walnąć kogoś w twarz. Dużo bardziej chcę kogoś przytulić w przyjazny sposób.
(Vin Diesel)
Aby przedłużyć życie zmniejszyć porcje.
(Benjamin Franklin)
Nie żyjemy dla tego. jeść, ale jemy, żeby żyć.
(Sokrates)
Gdzie szukać prawdziwej wartości? Być może najlepiej byłoby po prostu przeczytać te wyrażenia ze znaczeniem i poszukać dla siebie motywacji do pozostania aktywnym fizycznie. W końcu od tego zależy nasze zdrowie. A to oznacza nasze dziś i jutro.
Dla dziewcząt i chłopców aktywność fizyczna jest kluczem do piękna ciała i żywotności umysłu. O tym mówi wiele aforyzmów o sporcie. Krótko i rzeczowo pokazują, że warto nie przegapić treningu gimnastycznego, tak jak starać się rozwijać swoje zdolności umysłowe.
Czym jest sport i jego rola w życiu każdego z nas? Właśnie o tym powinieneś pomyśleć, czytając informacje o ludziach, którzy zbudowali karierę i żyli w świecie wyczerpujących treningów na rzecz osiągnięć, o których normalny człowiek będzie mówił z podziwem, z chęcią zmiany czegoś w swoim życiu , widząc przykład.
Znaczenie sportu w życiu każdego z nas
Czy można powiedzieć, że dla małych dzieci i dla dorosłych są to proste słowa, a za nimi nic, pusty dźwięk? Nie! Te wyrażenia uczą pewnych podstawowych prawd. I dlatego te cytaty są uskrzydlone. Nawet dziecko je zna. Od dzieciństwa słyszy wypowiedzi celebrytów, gwiazd sportu, od swojej rodziny. Dzieciak je pamięta i z czasem tak samo będzie nauczał swoje dzieci.I to wszystko ma sens. Być może cytaty o bieganiu zachęcą kogoś, jeśli nie do biegania, to przynajmniej do aktywności fizycznej. A aforyzmy gimnastyków mają być silniejsze, gdy napotykasz trudności. Krótkie wypowiedzi, ale mogą zdziałać tak wiele, jeśli zostaną przeczytane i zapamiętane na czas.
Nawet jeśli nie staniemy się największym bokserem jak legendarny Ali Muhammad, jego wypowiedzi pomogą nam odważnie podejmować ryzyko i osiągać cele. Albo słowa starożytnego filozofa Hipokratesa pokażą nam, jak ważne jest zwracanie uwagi na ćwiczenia fizyczne i gimnastykę, aby czerpać prawdziwą radość i zachować sprawność.
Polecamy również
Ładowanie...