Ko var dot bērniem līdz gadam. esam sociālajos tīklos

Medus ir dabiska delikatese ar augstu vitamīnu un minerālvielu saturu. Bet, neskatoties uz priekšrocībām, produkts nav ieteicams bērniem, vismaz līdz gadam. Pirmkārt, šāda delikatese ir spēcīgākais alergēns. Turklāt dažreiz tas izraisa botulismu. Šī ir reta, taču nopietna un bīstama slimība, kurā mazuļa organismā uzkrājas kaitīgi paralizējoši toksīni. Paskatīsimies, vai ir iespējams mazulim dot medu. Un arī uzzini, kādā vecumā viņi dāvina šo gardumu mazuļiem.

Noderīgas īpašības

Medus ir dabisks produkts, kas satur lielu daudzumu dzelzs, magnija un vara, B vitamīnu.Tas ir lielisks profilakses un līdzeklis pret saaukstēšanos. Medus būs lielisks cukura aizstājējs, jo 76% no produktā esošā cukura ir fruktoze un glikoze. Šīs vielas ir vieglāk sagremojamas un sniedz lielāku labumu nekā cukurs.

Medus pilda vairākas svarīgas funkcijas:

• Stiprina imūnsistēmu, efektīvi aizsargā organismu no kaitīgām baktērijām un vīrusu slimībām;
• Piepilda ķermeni ar vitamīniem un noderīgiem elementiem;
• Normalizē nervu šūnu darbu un stimulē smadzeņu darbību;
• Uzlabo garastāvokli, dod možumu un enerģiju;
• Jaundzimušais aug mierīgs un izturīgs pret stresu;
• Stiprina kaulus, smaganas un zobus, matus un nagus;
• Uzlabo ādas struktūru;
• Attīra organismu, izvada kaitīgo oglekļa dioksīdu un toksīnus;
• Normalizē gremošanas un materiālu vielmaiņas darbu;
• Palīdz pret aizcietējumiem.

Starp citu, medus ir noderīgs barojošai mātei. Tas uzlabo laktāciju, ātri atjauno ķermeni pēc dzemdībām, uzlabo ādas, nagu un matu stāvokli. Uzlabo garastāvokli un palīdz cīnīties ar pēcdzemdību depresiju. Tomēr šajā situācijā gardumu nav ieteicams ēst sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, pirmajos sešos mēnešos spēcīgas alergēniskuma dēļ. Lasiet vairāk par šī produkta priekšrocībām un lietošanu zīdīšanas laikā. Un tad mēs apsvērsim, vai ir iespējams dot medu mazulim.

Kaitīgs efekts

Medus satur spēcīgu alergēnu, tāpēc, lietojot saldo produktu zīdaiņiem, var rasties izsitumi vai nieze, pietūkums un citas negatīvas sekas. Turklāt medus var izraisīt gremošanas un izkārnījumu traucējumus, smagu saindēšanos.

Tomēr eksperti atzīmē, ka alerģija pret tīru medu ir ārkārtīgi reta. Tāpēc ir svarīgi izvēlēties dabisku produktu, nevis viltojumu. Īsts gardums neatslāņojas, un uz virsmas neveidojas šķidrums. Garšai jābūt bez svešām nokrāsām, un krāsai jābūt caurspīdīgai. Dabīgais produkts plūst uz leju no karotes vai lēnām pielīp nepārtrauktā pavedienā.

Produkta duļķainā krāsa runā par viltojumu, un lielā cukura daudzuma dēļ medus iztecēs atsevišķos pilienos. Ja kārums ir labas kvalitātes, tas laika gaitā sabiezēs.

Visbīstamākā ietekme, kāda var būt šai delikatesei, ir botulisma rašanās un attīstība. Šī ir toksiska infekcijas slimība, kas ietekmē nervu sistēmu un muguras smadzenes, izraisot akūtu elpošanas mazspēju. Lai izvairītos no iespējamām problēmām, ir svarīgi ievērot vairākus svarīgus noteikumus.

Medus lietošanas noteikumi bērniem

• Jūs nevarat dot medu jaundzimušajiem un eļļot viņu sprauslu, kā iesaka dažas vecmātes;
• Produktu mazuļa uzturā ieteicams ieviest ne agrāk kā viena gada vecumā, pat ja viņš tiek pie mākslīgās vai jauktās barošanas. Daži pediatri nepieļauj medu;
• Ievērojiet devu. Ievadīšana sākas ar ¼-⅓ tējkaroti un pēc tam pakāpeniski palielina ātrumu līdz vienai tējkarotei. Jūs nevarat dot produktu biežāk kā reizi divās dienās. Starp citu, produkta ieguvums nav apjomā, bet gan lietošanas regularitātē;
• Izvēlieties tikai dabisku produktu;
• Pēc pirmās injekcijas uzmanīgi novērojiet mazuļa reakciju un labsajūtu. Ja divu dienu laikā neparādās negatīva reakcija, medu var ēst saskaņā ar devu un ieteikumiem;
• Ja tās parādās, vairs nedodiet bērnam līdzekli un sazinieties ar pediatru! Jūs varat atkārtot injekcijas mēģinājumu ne agrāk kā 1-1,5 mēnešus vēlāk. Taču šāda alergēna produkta gadījumā medu līdz trīs gadu vecumam labāk nedot.

Papildbarošana un pāreja uz pieaugušo pārtiku ir ļoti svarīgs posms katra mazuļa dzīvē. Ir svarīgi pareizi un pakāpeniski ieviest jaunus produktus, rūpīgi sekot līdzi bērna labklājībai un stāvoklim. Šajā rakstā mēs pārbaudījām, vai medus ir iespējams zīdaiņiem. Sīkāku informāciju par to, kā pareizi ieviest papildinošus pārtikas produktus zīdainim, atradīsit saitē.

Pirms pieņemt lēmumu par medus lietošanu agrīnā vecumā, ir jāzina, kādi riski var būt.

Medus lietošanas mīnusi:
- augsta alergēniskuma pakāpe;
- medū esošās vielas var izraisīt vieglu toksisku organisma saindēšanos un pēc tam izraisīt infekciozu zarnu slimību (botulismu);
- izraisa kariesu, šis līdzeklis iznīcina emalju lielākā mērā nekā citi saldumi, jo pielīp pie tās un iedarbojas ilgstoši;
- produkta kvalitāte dažkārt atstāj daudz vēlamo.

Patiešām, neskatoties uz to, ka medus ir viens no senākajiem pārtikas veidiem, tā izpēte turpinās līdz mūsdienām. Tas ir bišu vitālās darbības produkts, tāpēc tā kvalitāti ietekmē vide un ekoloģija. Medus, kas pastāvēja pirms daudziem gadsimtiem, un šodienas medus būtiski atšķiras pēc kvalitātes, un pašreizējais nav no plusiem.

Medus lietošanas priekšrocības:
- palīdz saaukstēšanās slimību ārstēšanā, mīkstina rīkles un deguna gļotādu;
- var izmantot kā antibakteriālu līdzekli;
- augsts vitamīnu saturs: fosfors, dzelzs, minerālvielas, kas nepieciešamas kaulu skeleta augšanai un attīstībai;
- cukuru var aizstāt ar medu, bērna organismam tas ir vieglāk sagremojams.
- ir vispārēji stiprinoša un nomierinoša iedarbība, daudzi bērni labāk guļ pēc medus dzeršanas naktī.

Medus zīdīšanas laikā

Ārsti neiesaka dot līdz trim gadiem. Ja tas nav nepieciešams, labāk to izslēgt. Daži cilvēki ir skeptiski noskaņoti pret tautas viedokli un viņiem ir visas tiesības uz to. Tikai vecāki vairāk par visiem zina, kas ir iespējams un noderīgs viņu mazulim. Pārbaudot un novērojot pirmajos dzīves mēnešos, dažas preferences jau tiek izstrādātas. Daudzi bērniem dod medu no šūpuļa. Ja nolemjat tomēr mēģināt, jums ir jāatceras daži svarīgi noteikumi. Medum jābūt augstas kvalitātes, iegādājieties produktu tikai specializētos veikalos vai no uzticamiem pārdevējiem. Noteikti izlasiet sastāvu, mūsdienu ražošanā medum var pievienot mazulim kaitīgus piemaisījumus.

Lietošana jāsāk ar nelielām devām. Pirmās reizes - izmēģinājums - minimālais daudzums, tējkarotes galā. Pieaugušam medus dienā ir viena ēdamkarote. Tāpēc mazulim vajag daudzkārt mazāk. Izmantojiet medu tikai medicīniskiem nolūkiem, nevis lai uzlabotu vai saldinātu garšu. Pēc tā lietošanas vēlams nekavējoties izskalot muti ar ūdeni, ko zīdaiņiem līdz pat gadam ir diezgan grūti izdarīt pašiem.

Mēģiniet sākt lietot medu vismaz no pieciem līdz sešiem bērna dzīves mēnešiem, kad uzlabosies gremošanas sistēma. Medu vēlams pievienot dzērienam, putrai, nelietot tīrā veidā. Ja uzskatāt, ka medus bērnam ir vajadzīgs veselībai, tas palīdz ārstēšanā un tajā pašā laikā neizraisa negatīvas reakcijas, tad varat to lietot.

Kopš seniem laikiem bišu nektārs tika uzskatīts par ļoti noderīgu dabas produktu. Tas ir kvalitatīvs, viegli sagremojams ogļhidrāts, ko izmanto daudzu slimību ārstēšanai. Šis produkts satur fruktozi, glikozi un ļoti mazu saharozes daudzumu. Medus ir dabisks līdzeklis pret daudzām slimībām.

Tomēr saldais nektārs ir spēcīgs alergēns, un tāpēc lielākā daļa māmiņu jautā, vai ir iespējams to dot mazulim un no kāda vecuma? Vai gadu vecam mazulim ir iespējams tikt pie medus vai ir vērts gaidīt? Šis produkts bērniem ir daudzu preču noliktava vitamīni un minerālvielas. Jaunās māmiņas pamanīja, ka, ja šo saldumu pievieno maisījumam vai pienam, mazulis mazāk slimos ar saaukstēšanos un labāk gulēs.

Medus priekšrocības mazulim

Kā jau minēts, medus ir ļoti noderīgs produkts. Tas ir noderīgi arī jebkura vecuma bērniem, īpaši ziemas mēnešos. Saldo bišu nektārs:

Produkts tiek izmantots arī kompleksā bērnu enurēzes ārstēšanā un mazuļa nomierināšanai.

Vai medu var dot bērniem līdz vienam gadam

Bet, neskatoties uz visām šī produkta labajām īpašībām, bērni līdz viena gada vecumam nav ieteicams to ēst. Dabīgais medus satur baktēriju sporas, kas tajā nonāk kopā ar nektāru. Šīs baktērijas var izraisīt botulismu. Ja pieauguša cilvēka imunitāte aizsargā pret šīm baktērijām, tad vairākus mēnešus vecam mazulim organisms nav sagatavots šādām baktērijām un tās viņa organismā sāks vairoties un radīt bīstamus toksīnus. Šīs baktērijas ir īpaši bīstamas bērniem līdz viena gada vecumam, un inficēta nektāra lietošana zīdaiņiem var izraisīt nopietnu zarnu saindēšanos un pat nāvi.

Kādā vecumā bērnam var dot medu

Kādā vecumā var dot medu? Vai gadu vecam bērnam var būt medus? Kad jūs varat to dot savam mazulim? Pediatri ir noteikuši vecuma ierobežojumus medus došanai bērniem:

• līdz 12 mēnešiem medus ir stingri aizliegts;
• zīdaiņiem, kas vecāki par vienu gadu, ir atļauta puse tējkarotes produkta. Tas jāizšķīdina ūdenī vai tējā; pievienot putrai;
• iemērciet tajā cepumus;
• mazulis var ēst medu katru dienu tikai mēnesi, tad jums ir nepieciešams pārtraukums divas nedēļas;
• varat sajaukt ar kefīru vai biezpienu;
• pērkot bišu produktus, jāņem vērā savākšanas kvalitāte un vieta.

Ir zināms medus deva bērniem. Šī deva ir piemērota vecumam:

Pastāv situācijas, kad saldais nektārs ir kontrindicēts mazulim:

• vecums līdz 12 mēnešiem;
• eksudatīvās diatēzes klātbūtnē;
• ar individuālu produkta nepanesību;
• ja Jums ir cukura diabēts.

Tīrā veidā šo produktu mazulim labāk nedot. Ja viņš raud un nevēlas to ēst, tad nevajag viņu piespiest. Daudzi ārsti iesaka nebarot bērnu ar medu līdz trīs gadu vecumam. Šis saldais ēdiens spēcīgs alergēns un tāpēc, pat ja mazulim nav alerģijas, nav vēlams to daudz lietot jau no mazotnes, nākotnē var parādīties alerģijas.

Pirms dāvināt šo saldo nektāru mazam cilvēkam, vecākiem jāņem vērā visi šī produkta plusi un mīnusi, jāpārliecinās, vai mazulim pret to nav alerģijas un, protams, jākonsultējas ar pediatru. Noteikti ņemiet vērā visas ārstu ieteiktās devas un uzraugiet drupatu stāvokli, lai nepalaistu garām alerģiju vai diatēzi. Nektāra došana bērniem labāk vakarā vai naktī. Tas labi ietekmēs viņu gremošanu, vēders neuzpūtīsies un viņi gulēs mierīgi.

Dr Komarovska viedoklis

Dr Komarovsky atbild arī uz jautājumu, vai bērni drīkst ēst medu. Viņš stāsta, ka šis produkts var izspēlēt nežēlīgu joku ar vecākiem, kuri vēlas uzlabot sava mazuļa veselību. Pediatre piekrīt, ka nektārs ir ļoti noderīgs un tā garša mazajam patīk. Bet Komarovskis brīdina, ka šis saldums var izraisīt ķermeņa reakciju, īpaši bērnam. Viņš uzskata, ka pirmajā dzīves gadā medus mazulim nav vajadzīgs un ir pat bīstams. Ar to nevar eksperimentēt.- sekas var būt postošas, jo reakcija var būt pārāk ātra un ārstiem nebūs laika glābt bērnu. Ja rodas smaga alerģija, mazulis steidzami jānogādā slimnīcā.

Pēc Komarovska domām, bērnus līdz 12 mēnešu vecumam barot ar saldo nektāru ir bezjēdzīgi. Tam ir daži iemesli:

• mazulis tiek barots ar krūti un kopā ar pienu saņem visas attīstībai nepieciešamās uzturvielas;
• mazulis, lietojot bišu nektāru, var inficēties ar botulismu;
• var rasties alerģiska reakcija un izraisīt anafilaktisku šoku.

Tomēr Dr Komarovsky neiesaka pilnībā izslēgt medu no uztura. Kad vecāki ir pārliecināti, ka bērnam nav alerģijas un paši bez problēmām lieto bišu produktus, tad mazulis nebaidās no medus un ja tas ir labas kvalitātes, tad var dot bērnam. Bet, ja bērnam ir veselības problēmas un vāja imunitāte, tad saldu kārumu mazulim labāk nedāvināt.

Cik daudz nektāra vajadzētu ēst mazulim? Dienā, pēc Komarovska domām, mazulim vajadzētu ēst ne vairāk kā 30 g salda nektāra. Jums tas jāēd visas dienas garumā nelielās porcijās. Nektāru nevajadzētu atšķaidīt ar ļoti karstu ūdeni, jo medus karsējot izdala kancerogēnus. Iesim bērniem tikai šķidrs medus. Ķemmēs šis produkts tiem nav piemērots.

Kā dot medu mazulim pēc Komarovska ieteikuma? Vispirms jums jāpārliecinās, vai bērnam nav alerģijas. Šim nolūkam jums ir nepieciešams veikt alerģijas testu. Vispirms uzziež nektāru uz bērna plaukstas locītavas. Pēc tam novēro viņu vienu dienu, ja nav apsārtuma un niezes, tad drīkst uzbērt dažus pilienus nektāra uz bērna mēles pārbaudei. Pārliecinoties, ka mazulim nav alerģijas pret medu, tad daudzumu dienā var pievienot līdz tējkarotei.

Kā izvēlēties pareizo medu savam mazulim

Jums jāiegādājas dabisks un tikai svaigs produkts. Bērniem patīk dažādi medus veidi:

Kā medu ieviest bērna uzturā? Cik daudz jādod? Sāciet ar 1 g, pievienojot to savam dzērienam, un pārbaudiet, kā tas reaģē. Ja pēc dienas neparādās nekādi aizdomīgi simptomi un mazulim nav izsitumu, tad droši palieliniet līdzekļa daudzumu. Dienas norma ir puse tējkarotes un palielinās līdz ar vecumu.

Nedodiet šo produktu bez vajadzības. Jo vēlāk rodas vajadzība, jo labāk.

Uzmanību, tikai ŠODIEN!

Aromātiskais un smaržīgais medus ir gatavs dabīgas izcelsmes minerālu-vitamīnu komplekss, kas satur cilvēka organismam svarīgākās un noderīgākās vielas. To lieto profilakses un veselības nolūkos, kā piedevu visu veidu diētām, cukura vietā konditorejas ēdienos un dzērienos. Vai tas ir iespējams viņa bērniem, un ja “jā”, tad no kāda vecuma?

Medus sastāvs

Medus ir produkts, kas veidojas, bitēm sagremot ziedu nektāru. Tam ir sarežģīts sastāvs un augsta bioloģiskā aktivitāte. Tas satur šādas sastāvdaļas:

• ogļhidrāti, to īpatsvars medū ir: 39% fruktozes un 31% glikozes, tie ir noderīgāki nekā cukurā esošie, jo ir viegli sagremojami;
• olbaltumvielas - ko pārstāv aminoskābju grupa, no šiem elementiem ir atkarīga muskuļu šūnu attīstības intensitāte, iekšējo orgānu un smadzeņu pilnvērtīgs uzturs;
• ābolskābe un pienskābe;
• dzelzs - atbalsta hematopoētisko sistēmu;
• fosfors - nepieciešams pilnīgai attīstībai;
• magnijs – svarīgs sirds darbībai;
• kalcijs ir neaizstājams elements, kam ir svarīga loma kaulu sistēmas attīstībā.

Turklāt medus satur karotīnu, B vitamīnus, kā arī daudzas citas noderīgas vielas, tostarp enzīmus, kas normalizē vielmaiņu: amilāzi, invertāzi un citus. Viegli sagremojamiem ogļhidrātiem, nonākot asinīs, pārstrādei nav nepieciešama enerģija, tie nodrošina veco atjaunošanos un jaunu šūnu veidošanos.

Atkarībā no medus veida tā sastāvs var atšķirties. Tātad, tiek uzskatīts, ka akāciju medus ir visnoderīgākais bērniem. Tam ir īpaša krāsa – gaiši dzeltena, pēc izskata līdzīga piesātinātajam cukura sīrupam. Ne mazāk noderīgs ir arī griķu medus, to var viegli atpazīt pēc bagātīgās tumši brūnās nokrāsas. Produkta īpašības ir atkarīgas ne tikai no augu veida, no kuriem tas ir savākts, bet arī no reģiona, klimatiskajiem apstākļiem un daudziem citiem faktoriem.

Kopumā medus satur aptuveni 60 mikroelementus. Daudzi no tiem ir ārkārtīgi svarīgi cilvēka ķermeņa pareizai darbībai. Pareizi lietojot medu, tas kļūst par spēcīgu līdzekli, kas ļauj ne tikai veiksmīgi cīnīties ar dažādām slimībām, bet arī novērst to rašanos.

Medus priekšrocības bērniem

Medus tiek novērtēts tā izteiktās antibakteriālās un pretsēnīšu iedarbības dēļ. Atšķirībā no farmaceitiskajiem līdzekļiem tam nav blakusparādību, vienīgā iespējamā komplikācija ir alerģija. Medu saprātīgās devās izmanto vīrusu slimību un sēnīšu apkarošanai, veselības veicināšanai un imunitātes uzlabošanai.

Medus ir izmantots kā līdzeklis gadsimtiem ilgi. Dažādos laikos cilvēki to lietoja cukura diabēta stāvokļa atvieglošanai, kombinācijā ar ārstniecības augiem, ko izmantoja, lai atbrīvotos no nopietnām kaitēm. Medus priekšrocības ir zinātniski pierādītas, mūsdienās to izmanto daudzos gadījumos, panākot būtisku veselības uzlabošanos:

• Ar anēmiju - kā dzelzs, kā arī B vitamīnu avots.
• Organisma stiprināšanai - medū esošo minerālvielu un vitamīnu dēļ tas pilnībā aizvieto kompleksus, turklāt daudz labāk uzsūcas nekā farmaceitiskie preparāti tablešu vai šķidrumu veidā.
• Miega normalizēšanai – tikai viena tējkarote (pieaugušam – ēdamkarote) nodrošina ilgstošu relaksācijas efektu.
• Kā enerģijas avotu pietiek izdzert medu, kas atšķaidīts 200 ml silta vārīta ūdens (nekādā gadījumā ne karstā), lai ātri atjaunotu spēkus.

Medus ir neaizstājams līdzeklis saaukstēšanās ārstēšanā. Tātad, pietiek ar to sajaukt proporcijā 1: 1 ar sviestu un izšķīdināt - tas atvieglos atkrēpošanu ar bronhītu un sausu klepu. Glāzei nedaudz uzsildīta piena pievieno tējkaroti medus un šķipsniņu dzeramās sodas, un iegūsi lieliskas zāles pret klepu.

Medu var lietot nelielās devās kā alternatīva vitamīnu un minerālvielu kompleksiem. Vēlams to nenorīt uzreiz, bet lēnām izšķīdināt – tā labāk uzsūcas. Īpaši noderīgs ir medus šūnās – tajā ir vairāk derīgo vielu. Bērniem tas ļoti patīk, un jūs piekrītat, ka šī ir lieliska alternatīva košļājamajai gumijai.

Pateicoties antibakteriālajām īpašībām, medus ir noderīgs zarnu trakta traucējumiem. Un intensīvas intelektuālās slodzes laikā šis produkts ir labākais rīks gan jaunāko, gan vecāko klašu skolēniem. Turklāt tas normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību – tas viss, pateicoties daudzajiem tajā esošajiem fermentiem: tie veicina normālu produktu gremošanu.

Kad medu var dot bērniem?

Par to ir diskutēts daudzus gadus. Ir gadījumi, kad vecāki medu devuši no 2-3 mēnešiem – bez sekām. Tomēr NVS valstīs ir vispāratzīts, ka nav pieņemams to lietot zīdaiņiem, kas jaunāki par 18 mēnešiem. Medus ir spēcīgs alergēns, un tas ir jāņem vērā, ja plānojat to iekļaut sava bērna uzturā.

Izvēloties optimālo laiku medus ieviešanai, ņemiet vērā mazuļa individuālās īpašības un konsultējieties ar pediatru. Ja kādam no vecākiem ir alerģija pret bišu produktiem, jābūt uzmanīgākam un uzmanīgākam: visticamāk, ka arī bērna organisms tos nepieņems.

Kā ievadīt medu bērna ēdienkartē?

Sāciet ar mikrodevu, piemēram, pievienojiet dzērienam 1 g medus. Pārbaudiet reakciju – ja dienas laikā neparādās izsitumi uz ādas vai citi aizdomīgi simptomi, produkta daudzumu var nedaudz palielināt. Pakāpeniski samaziniet medus dienas devu līdz pusei tējkarotes. Divus gadus vecam mazulim dienā drīkst apēst ne vairāk kā 20–30 g medus. No trim gadiem jūs varat līdz 30-40 g, un no četriem gadiem - līdz 50 g.

Kā dot medu? Kā vitamīnu un minerālvielu piedeva - kopā ar citiem produktiem. Svarīgs! Sildot, medus zaudē savas labvēlīgās īpašības, tāpēc to nevajadzētu pievienot karstai tējai vai pienam. Izmantojiet to kā saldinātāju auzu pārslām vai dzērieniem, kā arī sviestmaižu pagatavošanai.

Piesardzības pasākumi

Lietojot lielu daudzumu medus, ievērojami palielinās alerģiju iespējamība. Lūdzu, ņemiet vērā, ka, ja mazulis neuztver neviena auga ziedputekšņus, tad no tā ziediem savāktais medus izraisīs siena drudzi. Alerģija pret medu bērniem izpaužas dažādos veidos. Iespējamie varianti: ādas izsitumi, asarošana, iesnas, asas sāpes vēderā, kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi, retos gadījumos ir liela pietūkuma un rezultātā nosmakšanas iespējamība.

Agrā vecumā medus var izraisīt akūtu saindēšanos pat veseliem bērniem. Bīstama ir arī pārdozēšana pirmās devas laikā - porcija nedrīkst pārsniegt 1-2 g.Ņemiet vērā, ka augstā fruktozes un glikozes satura dēļ medus provocē kariesa veidošanos, tāpēc pēc tā lietošanas pārliecinieties, vai bērns rūpīgi izskalo muti.

Vitamīnu un enzīmu sadalīšanās notiek jau 45? Tāpēc, kad tas tiek uzkarsēts, tas pārstāj būt noderīgs. Turklāt, medus temperatūrai paaugstinoties līdz 70-80?C, sākas kancerogēno vielu veidošanās. Un, lai gan to koncentrācija ir augsta, to nevajadzētu pieļaut. Tieši šī iemesla dēļ medu nav ieteicams izmantot kā konditorejas izstrādājumu, ievārījumu vai citu saldumu sastāvdaļu.

Mēs visi zinām, ka medus ir ļoti noderīgs dabisks produkts. Papildus tam, ka tas ir garšīgs, tas lieliski stiprina imūnsistēmu, paaugstina hemoglobīna līmeni, uzlabo ēstgribu un ir ļoti efektīvs enurēzes ārstēšanā. Pat jaundzimušie var veikt vieglu medus masāžu, kas lieliski palīdz atbrīvoties no klepus pēc saaukstēšanās. Neskatoties uz visām pozitīvajām īpašībām, šī bērniem paredzētā delikatese var būt arī bīstama. Izdomāsim, kad var sākt dot bērnam medu?

Vai gadu vecam bērnam var būt medus?

Daži vecāki uzskata, ka, ja medus ir tik noderīgs, tad tas jādod bērnam gandrīz no dzimšanas. Faktiski zinātnieki ir pierādījuši, ka šo delikatesi kategoriski neiesaka iekļaut zīdaiņu, kas jaunāki par gadu, uzturā: bērna gremošanas sistēmā tas rada labvēlīgu vidi botulisma attīstībai. Tas ir saistīts ar faktu, ka medus satur sporas veidojošo bacili Clostridium botulinum, kas izraisa smagu toksisku saindēšanos cilvēka organismā. Pieaugušais šādu toksikozi panes normāli, bet bērnu gremošanas sistēma ar to netiks galā. Tātad, vai jūs varat dot medu maziem bērniem? Daudzās Eiropas valstīs uz burciņām ar šo gardumu rakstīts, ka mazuļiem līdz gada vecumam tas ir stingri aizliegts!

Kādā vecumā medu drīkst dot bērniem?

Ekspertu viedokļi par šo jautājumu ļoti atšķiras: daži apgalvo, ka to var dot pamazām gandrīz no otrā dzīves gada, bet citi iesaka gaidīt, ja iespējams, pirmsskolas vecumu. Vienīgais, par ko viņi ir vienisprātis, ir tas, ka mazulim medu jāinjicē tikai nelielās devās - ne vairāk kā pustējkarotes. Tātad jūs varat kontrolēt bērna ķermeņa reakciju un savlaicīgi novērst alerģiju rašanos bērnam. Ja mazulim nav apsārtuma un gremošanas traucējumu, tad pakāpeniski varat sākt palielināt devu. Medu vislabāk dot nevis tīrā veidā, bet pievienot to pienam, biezpienam, kefīram, tējai vai putrai kā dabīgu saldinātāju. Aptuvenajām bērnu vecuma devām medus patēriņam jābūt šādām:

• līdz 1 gadam - stingri nav ieteicams;
• 1-3 gadi - nav ieteicams, bet dažreiz ir pieļaujama puse tējkarotes dienā vairākās devās;
• 3-5 gadi - 10 grami medus dienā, vairākās devās;
• 6-9 gadi - 30 grami dienā ieteicami veselības un imunitātes uzlabošanai;
• 9-15 gadus veci, droši var dot gandrīz pieauguša cilvēka devu – līdz 70 gramiem medus dienā.

Kāpēc gan nedot bērniem medu?

Neskatoties uz visiem iepriekš aprakstītajiem ieguvumiem, šo produktu nevajadzētu dot bērnam pārāk agri, jo var rasties:

Nobeigumā vēlos atbildēt uz jautājumu, vai medus ir iespējams bērniem un uzsvērt, ka optimālākais laiks tā ieviešanai bērna uzturā ir 6 gadi. Ja vecāki nevar iedomāties, kā viņi var iztikt bez šī produkta, varat mēģināt mazulim dot gardumu mazās devās, sākot no 3 gadu vecuma. Bet tie pieaugušie, kuri riskē un iepazīstina ar medu zīdaiņiem agrākā vecumā, uzņemas visu atbildību par šo papildbarību, jo ir absolūti neiespējami paredzēt sekas. Lai nekas slikts nenotiktu, ievērojiet ne tikai medus vecuma devas bērniem, bet arī ņemiet vērā visas kontrindikācijas pirms lietošanas, lai nekaitētu mazulim.