Smalsūs protai jau sugalvojo daugybę argumentų, patvirtinančių, kad galima ir reikia gerti alkoholį, taip pat daugybę „teisingos“ šventės receptų. O jei vis tiek perėjote, liaudies išmintis jums parodys būdų, kaip susidoroti su pagiriomis. Kur tiesa, o kur spėlionės ir pasiteisinimai?

Mitus apie alkoholį sprendžiame kartu su bendrosios praktikos gydytoju toksikologu Aleksejumi Vodovozovu.

Alkoholį organizmas gamina pats, todėl alkoholio vartojimas yra natūralu.

Tai netiesa. Iš karto padarykime išlygą, kad etilo alkoholis, arba etanolis, yra neurotoksinis nuodas, kancerogenas ir narkotikas. Vidinėje organizmo aplinkoje nėra aprašomos biocheminės reakcijos, dėl kurių susidaro ši medžiaga.
Kitas dalykas – organizme gyvena bakterijos ir grybeliai. Jie gali gaminti vitaminus, skaidyti skaidulas ir pan. O dalis mūsų sugyventinių išorinėje aplinkoje, kuri apima, pavyzdžiui, žarnyno spindį, yra miniatiūrinė spirito varykla: per savo gyvenimą jie užsiima alkoholio fermentacija ir gamina etanolį, apie tris gramus per dieną. Tai maža dozė, kurią fermentų sistemos gali susidoroti be problemų, žmogus net nepastebi tokio etanolio kiekio.
Tačiau yra toks nemalonus dalykas – autogirto sindromas.
Pasitaiko, kad žarnyne apsigyvena saccharomyces grybai, kurie labai aktyviai dalyvauja rūgimo procese ir pagamina daug daugiau alkoholio – apie 30-50 gramų per dieną. Dėl to žmogus visą laiką vaikšto šiek tiek girtas.

Kad ir kaip linksmai skambėtų, nieko gero tame nėra: smegenys nuolat migloja, negali normaliai vairuoti ar sportuoti. Šį sindromą turintys žmonės iš pradžių gali būti laimingi, bet ilgainiui pavargsta nuo nuolatinio svaiginimosi. Norėdami atsikratyti šios „šventės, kuri visada yra“, jie turi vartoti antibiotikus, kaip nurodė gydytojas.

Alkoholis yra geriausias antidepresantas

Tiesą sakant, alkoholis yra depresantas, jei kalbėsime apie neurofarmakologinę problemos pusę.
Taip, nedidelėmis dozėmis gali šiek tiek pagerinti nuotaiką, padėti atsipalaiduoti. Bet mes kalbame apie labai mažą alkoholio kiekį, apie 20 gramų etanolio yra degtinės ar taurė vyno. Retas kuris sustoja nuo tokios mažos dozės, nors nuo jos baigiasi visa alkoholio nauda nuotaikai.
Be to, kuo didesnę dozę vartojate, tuo labiau slopinama nervų sistema. Alkoholis smegenyse veikia GABA receptorius – ši aminorūgštis reguliuoja slopinimo procesus. Galime sakyti, kad GABA yra raminamasis vaistas, kurį organizmas gamina pats. Alkoholis smegenis veikia taip pat, kaip GABA. Ir jei nedidelė alkoholio dozė padeda nuimti įtampą ir šiek tiek atsipalaiduoti, tai didesnis alkoholio kiekis labai slopina žmogų – iki alkoholinės komos.
Ir ilgai vartojant alkoholį, sumažėja receptorių jautrumas GABA, o jūsų „raminamoji“ sistema nustoja veikti. Žmogus tampa nervingas ir irzlus ir negali atsipalaiduoti, kol neišgeria.

Negražių moterų nėra, alkoholio mažai

Tačiau šiame teiginyje yra racionalus grūdas. Grožis, žinoma, yra subjektyvi sąvoka, tačiau yra tam tikrų veido savybių, kurios mums visiems patinka. Visų pirma, simetrija – kuo veidas simetriškesnis, tuo jis tau atrodo gražesnis.
Taigi alkoholis slopina gebėjimą atpažinti asimetriją. Todėl tie veidai, kuriuos blaiviai galėtumėte nustatyti kaip nelabai patrauklius, po poros krūvų atrodo gražesni.
Aleksejus Vodovozovas, aukščiausios kategorijos gydytojas, mokslo populiarintojas, medicinos žurnalistas

Turi užkąsti

Viena vertus, tai tiesa – geriant nevalgius, apsvaigimas gali ateiti greičiau, todėl tikimybė „susitvarkyti“ ir susidurti su pagiriomis gerokai padidėja. Kita vertus, turite atidžiai stebėti, ką valgote.
Didelis alkoholio kiekis slopina alkio centrą smegenyse. Jūs ne tik pradedate norėti valgyti – esate pasiruošę nušluoti viską: riebų, saldų, aštrų. Būna, kad išgėrus vemiama net ne dėl to, kad išgėrei per daug, o dėl to, kad suvalgėte per daug – ir kitokį, visiškai nesuderinamą maistą.

Ryte reikia pagirių

Alkoholikui tai tampa gyvybiškai svarbia būtinybe, bet visiems kitiems – ne.
Faktas yra tas, kad žmonės pagirias vadina dviem skirtingomis sąlygomis. Pirmoji – „alkoholinės pagirios“ arba alkoholio abstinencijos sindromas. Kitaip tariant, etanolio pašalinimas. Po aktyvių rytinių gėrybių žmogaus kraujyje krenta etanolio koncentracija, jam pasidaro labai bloga. Norint grįžti į daugiau ar mažiau patogią būseną, būtina skubiai atstatyti alkoholio kiekį kraujyje – tai yra, prisigerti. Nors, jei sveikatos pakanka, geriau „lūžti“ – ypač ankstyvose priklausomybės stadijose. Dėl šios būklės dažnai reikia medicinos specialisto pagalbos.
„Sveiko žmogaus pagirios“ – tai organizmo apsinuodijimas etanolio skilimo produktais, ypač acetaldehidu. Jei alkoholiko pagirių problema yra ta, kad etanolio per mažai, tai sveiko žmogaus bėda ta, kad etanolio buvo per daug. Tokiu atveju visiškai nereikalinga ir netgi žalinga „pribaigti“ kūną, prisigerti ir įpilti naują alkoholio porciją. Su šia būkle dauguma aukų gali susidoroti patys.

Negalima gerti alkoholio

Tai netiesa. Žinoma, nereikėtų gerti degtinės su sultimis ar kola – taip tik pridėsite darbo kepenims ir kasai. Tačiau per šventę gerti paprastą vandenį yra gera idėja.
Etanolis yra geras diuretikas, visa etanolio molekulė blokuoja antidiurezinio hormono – vazopresino, kuris dažniausiai sulaiko vandenį organizme, išsiskyrimą. Dėl to vanduo, elektrolitai ir gliukozė aktyviai išsiskiria iš organizmo.
Norėdami išvengti dehidratacijos, tiesiog gerkite alkoholį su vandeniu. Lygiai taip pat nubėgsite į tualetą, bet bent jau papildysite skysčių atsargas organizme - tada ryte jūsų nepasitiks skausminga „sausa žemė“.

Ar yra veiksmingų vaistų nuo pagirių?

Deja, ne. Buitinėmis sąlygomis neįmanoma sugalvoti nieko, kas žymiai paspartintų „atsigavimo“ procesą. Pagirios – kaip peršalimas: gali gerti ir valgyti bet ką, manydamas, kad tai padeda, bet iš tikrųjų jos praeina savaime.
Viskas, ką galite padaryti, tai atsigriebti už tai, ką praradote, ir leisti kūnui atlikti savo darbą.
Pagal pirmąjį punktą tinka mineralinis vanduo be dujų ar sūrymo (iš raugintų agurkų ar raugintų kopūstų). Bet ne marinatas: jame yra acto rūgšties, o organizmas jau kovoja su acetaldehidu nuo pagirių – nereikėtų apsunkinti jo darbo. Taip pat galite paruošti specialų rehidratuojantį tirpalą: vienam litrui vandens – šaukštelis druskos, šaukštelis sodos, du arbatiniai šaukšteliai cukraus.
Antroji kryptis – netrukdyti organizmo atsistatymui. Mums reikia švelniausio režimo, minimalaus fizinio ir emocinio streso. Kitaip tariant, miegoti. Pabudome, išgėrėme, suvalgėme sultinio, nuėjome į tualetą – o tada nuėjome miegoti. Šią procedūrą galima kartoti keletą kartų, kol visiškai išsiblaivysite. Daugiau nieko negalite padaryti savo kūnui.
Bet kokios tabletės, kurios tariamai padeda išvengti pagirių arba pagreitina jų praeinimą, yra pinigų apgaulė. Maksimaliai, ką galima padaryti, išgerti aspirino tabletę ryte: dėl dehidratacijos kraujas tirštėja, o aspirinas jį skystina – bus lengviau širdžiai.
Greitai atsigauti po didelio alkoholio kiekio galima tik vienu būdu – mechaniškai „išvarant“ iš organizmo visus alkoholio perdirbimo produktus.
Aleksejus Vodovozovas, aukščiausios kategorijos gydytojas, mokslo populiarintojas, medicinos žurnalistas
Tai daroma lašintuvų pagalba – arba ligoninėje, arba namuose, lankantis „antipagirių“ tarnybose.

☠ Alkoholis yra nuodas. Bet kodėl tada tiek daug žmonių vis dar geria alkoholį? Paprasta – mes kalti, dėl ko esame priversti tikėti alkojo ir kitų konstrukcijų gamintojais, suinteresuotais žmonių litavimu.

Mitai apie alkoholį meistriškai pateikiami kaip tiesa, o geriantys žmonės gauna patogų pasiteisinimą: taip patogu negalvoti, o aklai kartoti kai kuriuos postulatus, taip išlaikant pasitikėjimą savo teisumu. Pažvelkime į dažniausiai paplitusius mitus apie alkoholį ir išsiaiškinkime tiesa apie šį vaistą.

Mitai ir faktai apie alkoholį

Draugai, pasidalinkite šia informacija socialiniuose tinkluose – žmonės turi žinoti tiesą!

1. Rusai visada gėrė, geria ir gers . Rusija visada buvo viena blaiviausių šalių.

Tiesą sakant, amžinai girta Rusija yra pats akivaizdžiausias melas, kuriuo vis dėlto tiki dauguma geriančių (ir net negeriančių) žmonių.

Tiesą sakant, Rusija anksčiau buvo laikoma viena blaiviausių šalių. Ar sunku patikėti? Tai aiškus pavyzdys, kaip į mūsų sąmonę diegiami destruktyvūs mitai.

Ir štai tikri faktai!

Rusijos žmonės visada gyveno blaiviai. Bet mums sakoma visiškai priešingai >_<

Slavai turėjo paprotį griežtai draudė jaunimui per vestuves gerti alkoholį.

Net palyginti neseniai, XX amžiaus pradžioje, Rusijoje 95% jaunų žmonių iki 18 metų, 90% moterų ir 47% vyrų visiškai nevartojo alkoholio, tai yra, jie vedė absoliučiai blaivų gyvenimo būdą.

Na, nekalbėkime apie senus laikus. Paimkime, pavyzdžiui, XVII amžių: rusų žmonės buvo priverstinai pripratę prie alkoholio, nes protingi žmonės suprato savęs nuodijimo absurdiškumą. Netgi būta antialkoholinių riaušių ir sukilimų- buvo išdaužytos smuklės ir kitos girdyklos. Rusijos žmonės buvo kategoriškai prieš alkoholio pardavimą ir vartojimą.

Dabar Apsinuodijimas alkoholiu mums pasėtas prisidengiant nacionaline tradicija. Tai populiariausias mitas apie alkoholį ir kartu pavojingiausias. Galų gale, kaip sakoma, jei žmogui 100 kartų pasakys, kad jis yra kiaulė, tada 101 jis niurzgės.

2. Alkoholis yra maisto produktas. Alkoholis yra narkotikas.

Pagal GOST alkoholis visada buvo klasifikuojamas kaip narkotikai. Tačiau laikui bėgant, tarsi burtų keliu, alkoholis tapo „degiu, bespalviu skysčiu, turinčiu būdingą kvapą“. Spėkite, kam to reikėjo?

Pažiūrėkite, kaip lengvai ir paprastai narkotikas tampa ne vaistu. Stebuklai ir dar daugiau!

Remiantis statistika, alkoholis yra vienas žalingiausių ir pavojingiausių narkotikų. Pagal žalos sveikatai ir gyvybei laipsnį jis lenkia daugumą nelegalių narkotikų. Ir, nepaisant to, mėlyna yra gana legaliai parduodama parduotuvėse ir netgi užmaskuota kaip maisto produktas.

3. Alus nėra alkoholis . Alus yra toks pat narkotikas, kaip ir bet kuris kitas alkoholis.

Dar vienas žalingas mitas, sukurtas siekiant kuo daugiau žmonių pripratinti prie girtavimo. Taip, skirtingai nei degtinėje, aluje alkoholio koncentracija dažniausiai būna nuo 4 iki 8 procentų, tačiau alus geriamas ir litrais. Galų gale nesvarbu, nuo ko žmogus prisigėrė – pasekmės tokios pačios. Bet kaip premiją, aluje yra fitoestrogenų, kurie neigiamai veikia tiek vyrų, tiek moterų sveikatą. Daugiau apie alaus poveikį žmogaus organizmui galite paskaityti adresu.

4. Alkoholis mažina stresą . Alkoholis sukelia stresą.

Net jei darytume prielaidą, kad trumpalaikė euforija dėl apsinuodijimo alkoholiu yra streso mažinimas, kaip su pagiriomis ir depresija kitą rytą? Už viską reikia mokėti, o alkoholio atveju šis mokėjimas yra kaip paskola iš banko: visada turi grąžinti daugiau, nei buvo gauta iš pradžių.

Dėl to susidaro užburtas ratas: dėl to žmogus patiria dar daugiau streso malšindamas stresą alkoholiu. Blogiausia, kad žmogus, įpratęs stresą užlieti alkoholiu, dažniausiai to net nepastebi ir savo išsigelbėjimu naiviai laiko alkoholio užmarštį.

Bet kaip tada sumažinti stresą? Iš savo gyvenimo pašalinti veiksnius, kurie tai sukelia, labai paprasta. Tai yra, pašalinkite streso priežastį. Tada jums nebereikės nuodyti savęs, kad pamirštumėte. Ir į klausimus „Ar geriate? Kaip tada atsipalaiduoji? galite atsakyti be išankstinio nusistatymo „Taip, aš neįtempsiu...“?

5. . Blaivios atostogos yra daug kietesnės.

Mums buvo pasakyta, kad mėlyna yra privalomas švenčių atributas.

Pavyzdžiui, pasiimkite tą patį šampaną naujiems metams. Šią „tradiciją“ mums primetė televizija, kuri nuo šeštojo dešimtmečio rodė Naujųjų metų šventes, daugiausia kartu su šiais burbulo nuodais.

Pagrindiniai filmų ir televizijos laidų veikėjai, laidų vedėjai – visi jie Naujųjų metų išvakarėse su simuliuojamomis linksmybėmis vienas su kitu klinkia šampano taures.

Taigi žiūrovo mintyse užsifiksuoja ryšys: šventė – šampanas. Jie net pagalvojo apie mūsų vaikus – ir išleido jiems specialų vaikišką šampaną, kad vaikas nuo mažens priprastų prie to, kad šventė būtinai yra gėrimas. Šis vaikas užaugs, o kaip jis švęs šventes? Atsakymas akivaizdus.

Tiesą sakant, dėl linksmybių ir geros nuotaikos alkoholis visai nereikalingas. Jei žmogus negeria, tai pagal nutylėjimą su juo viskas gerai, jis moka džiaugtis ir linksmintis nevartodamas alkoholio nuodų. Bet verta pratinti save gerti per šventes – ir tiek, be alkoholio jau kažkaip kitaip: nei smagu, nei patogu, nei neįdomu.

Blogiausia, kad geriantis žmogus niekada nesupras, kad galima švęsti blaiviai.

Prisiminkite savo vaikystę ir kokios smagios buvo atostogos be gėrimo – visa tai sugrįš tik blaiviu gyvenimu. O savo nuotaiką padaryti priklausomą nuo kokių nors narkotinių medžiagų – silpnų žmonių daug. Ir atvirkščiai, kaip malonu tapti laisvam ir suvokti save savo nuotaikos šeimininku, o ne butelio vergu!

6. Gerti reikia kultūringai ir saikingai . Reikia gyventi blaiviai.

Kultūrinis gėrimas yra dar vienas žalingas mitas. Bet kuris parkritęs girtas kartą gėrė kultūringai. Niekas nenorėjo tapti alkoholiku. Nėra garantijų, kad visą gyvenimą galėsi kultūringai gerti.

„Blogu būti alkoholiku, gerti reikia kultūringai!– tai labai efektyvi technika alkoholio gamintojams pasodinti ant alkoholinės adatos vis daugiau žmonių.

Iš tiesų, žmonės atsiduria klaidingo pasirinkimo akivaizdoje: arba gerti pilietiškai, saikingai, arba būti smirdančiu vynu. Apie teisingą pasirinkimą – blaivų gyvenimą – niekada neišgirsime iš alkojado gamintojų. Nieko asmeniško, tik verslas.

7. Mokslininkai įrodė, kad alkoholis jums naudingas . Alkoholis yra žalingas, jis daro daugiau žalos nei naudos.

Tarp vadinamųjų „britų“ ir panašių mokslininkų mokslinių atradimų informacija apie alkoholio naudą dažnai praslysta. Natūralu, kad apie alkoholio pavojų dažniausiai nepasakoma nė žodžio, tačiau „mokslininkus“ užplūsta lakštingalos apie nuostabią naudą.

Kas čia per laimikis?

• Pirma, net jei ir yra bent kažkoks teigiamas poveikis, tai tik nuo labai mažų dozių, nuo kurių sąmonė nepasikeičia (nes nuodai gali būti naudingi tik gydomosiomis dozėmis). Esame įpratę gerti alkoholį tonomis, teisindamiesi tuo, kad, sakoma, kažkas protingas įrodė kokią nors naudą. Apgailėtinas pasiteisinimas.
• Antra, šis nedidelis alkoholio kiekis yra labai perdėtas: jei pasiklausai „mokslininkų“, tai, pavyzdžiui, paaiškėja, kad naudinga kasdien išgerti butelį alaus, taurę vyno ar taurę degtinės. . Kiekvieną dieną, Carl! Dar vienas dirbtinai sukurtas mitas su iškreiptu mokslu, ir visa tai finansuojama suinteresuotų struktūrų.

Tačiau tiesa ta, kad jei žmogus nuo alkoholio vartojimo pajunta nors ir nedidelius savo būklės pokyčius, tai reiškia tik viena: organizmas apsinuodijęs, vyksta neigiami procesai, kaupiasi žala, o kas žino, kokias pasekmes tai sukels. ?

8. Brangus alkoholis nėra toks žalingas. Bet koks alkoholis kenkia žmogaus organizmui.

Dar vienas iš alkoholinių gėrimų pardavėjų. Pirkite daugiau – būkite sveikesni! ? Gamintojai ir pardavėjai kukliai tyli apie tai, kad galima išvis negerti ir net tada sveikatos bus aiškiai daugiau. ?

Ir tai taip pat labai patogus pasiteisinimas turtingiems geriantiems. Tarkim, geriame tik brangiai, elitiškai, taigi viskas gerai. Kaip ir neapsinuodijame, bet kultūringai ilsimės.

Tiesa ta, kad žmonės serga ir miršta nuo brangaus alkoholio taip pat, kaip nuo pigaus alkoholio.

Žinoma, mes neatsižvelgiame į „Gudobelės“ tipo nuodus, nuo kurių galite iš karto mesti kojas atgal. Kalbame apie tai, kas parduodama, pavyzdžiui, įprastuose prekybos centruose.

Tiesą sakant, draugai, nėra didelio skirtumo tarp brangaus ir pigaus produkto. Taip, pigiame ar netikrajame gali būti papildoma nuodų „puokštė“. Premija! ? Tačiau iš tikrųjų alkoholis visur yra vienodas, taigi ir žala sveikatai. Ir net jei yra nedidelių žalos laipsnio skirtumų, pagalvokite, ar sveiko proto žmogus pasirinktų „labai, labai žalinga“ ir „labai žalinga“? Mažai tikėtina.

9. Alkoholis šildo ir padeda susidoroti su peršalimu. Alkoholis suteikia šilumos iliuziją, tačiau iš tikrųjų kūnas sustingsta.

Apšilimas su alkoholiu yra dar vienas mitas, sukeliantis tiek daug mirčių.

Bukhariki netgi turi posakį: "Šimtas gramų atšilimui !!!" Koks šio apgaulės pavojus?

Apsvaigus nuo alkoholio, atsiranda odos kraujagyslių paralyžius, todėl į kūno (odos) paviršių priteka daugiau kraujo. Dėl to girtas žmogus pradeda galvoti, kad jis sušyla. Be to, smegenys nesiunčia impulsų skeleto raumenims susitraukti ir drebėti. Tačiau drebulys padidina šilumos gamybą 200%.

Taigi dėl padidėjusio šilumos perdavimo sumažėja girto kūno temperatūra.Įkaitusi oda išskiria daug daugiau šilumos ir labai greitai. Kyla pavojus, kad girtas žmogus to nejaučia. Iš organizmo pasišalina šiluma, o girtas žmogus to tiesiog nepastebi.

Štai kodėl tiek daug girtų žmonių žiemą sušąla gatvėse. O tie, kurie nesušąla, suserga peršalimu ir nušąla. Ir net mėgstama alkoholikų priemonė nuo peršalimo - degtinė su pipirais - daugeliu atvejų nepadeda, nes geriantys žmonės turi rimtų problemų su imunitetu.

10. Alkoholis papildo valstybės biudžetą. Nuostoliai dėl alkoholio daug kartų didesni už pelną.

Yra nuomonė, kad alkoholio pardavimas yra naudingas valstybei. Manoma, kad nepaisant žalos visuomenei, alkoholis užpildo šalies biudžetą pinigais. ?Iki taško, kad alkoholis vadinamas neatsiejama mūsų ekonomikos dalimi. Bet ar tikrai taip? Išsiaiškinkime.

Tiesą sakant, šį klausimą nuodugniai ištyrė sovietų mokslininkai. O mūsų laikais įrodymų ir medžiagos atsirado pakankamai. Taigi, draugai, laikas daryti išvadas ir paneigti dar vieną mitą apie alkoholį.

2015 metais pajamos į Rusijos iždą iš alkoholio gamybos ir pardavimo siekė 300 mlrd. Atrodytų, beprotiški pinigai, atimk – ir visiems bus tik blogiau. Be to, šioje veiklos srityje dirba daug žmonių, kurie aprūpina save ir savo šeimas, o ne ką mažiau – moka mokesčius. Ir atrodo teigiamas vaizdas: pramonė veikia, biudžetas pildomas.

Tačiau yra ir kitos statistikos, pagal kurią 1 rublis iš alkoholio pardavimo atneša visuomenei iki 6 rublių nuostolių.

1 rublis pelno, 6 rubliai nuostoliai!!!

Tokį santykį dar sovietiniais laikais išvedė ekonomikos mokslų daktaras profesorius Iskakovas.

Iš kur tokie skaičiai?

Pirma, darbo našumas mažėja. Pagirias sergantis žmogus negali pilnavertiškai dirbti, tai faktas. O apie įprastą darbą tiesiogiai apsvaigimo būsenoje kalbėti nereikia. Alkoholiniai gėrimai sukelia klaidas, santuoką darbe, pareigų nevykdymą, pravaikštas ir nelaimingus atsitikimus darbe. Visa tai daro didžiulę žalą ekonomikai.

Antra, tiesiog pagalvokite apie šiuos skaičius: iki 85% sunkių nusikaltimų (tokių kaip žmogžudystė, išžaginimas, plėšimas ir apiplėšimas) įvykdomi apsvaigus nuo alkoholio. Žmonės, kurie pažeidžia įstatymus, laikomi kalėjime mokesčių mokėtojų sąskaita.

Trečia, daug eismo įvykių sukelia neblaivūs vairuotojai. Sugedę automobiliai nėra blogiausia, daug blogiau yra tai, kad tokiose avarijose žūsta žmonės, kurie, ko gero, galėtų daug ką pakeisti mūsų šalyje.

Ketvirta, jokie kiti nuodai (na, jei tik heroinas) neapnuodija žmonių taip dažnai, kaip alkoholis. Kasmet nuo apsinuodijimo alkoholiu miršta dešimtys tūkstančių mūsų bendrapiliečių. Na, o bendri žmonių nuostoliai, „Rospotrebnadzor“ 2015 m. duomenimis, siekia pusę milijono žmonių. 500 tūkstančių žmonių miršta nuo alkoholio!

Penkta, negalima nepaminėti paliktų vaikų. Šeimose, kurios piktnaudžiauja alkoholiu, taip nutinka nuolat. Žinoma, yra vaikų globos namų, kurie finansuojami iš mūsų mokesčių, bet baisu yra tai, kad vaikas iš vaikų namų iš tikrųjų atima normalią vaikystę. Toks vaikas nepažįsta tėvų globos ir meilės, jam daug sunkiau adaptuotis mūsų pasaulyje.

Šešta, vaikai geriančiose šeimose dažnai visai negimsta. Pinigų trūkumas vaiko išlaikymui nėra pats blogiausias dalykas. Pagrindinė bėda – dėl alkoholio vartojimo sukeltos tėvų sveikatos problemos. Visi žino, kad alkoholis sukelia nevaisingumą. Kaip ir tai, kad geriantiems tėvams ženkliai sumažėja galimybė pagimdyti SVEIKĄ vaiką. Tiesą sakant, jie žaloja savo vaikus alkoholiu.

Visa tai, draugai, yra tik ledkalnio viršūnė. Alkoholio žala yra tikrai didžiulė ir taikoma visoms mūsų gyvenimo sferoms. O teigti, kad prekyba alkoholiu prisideda prie valstybės ekonomikos plėtros, gali teigti tik neišmanantys ar parduoti žmonės.

11. Jei esate atsargūs, galite gerti pastojimo ir nėštumo metu. Alkoholis kenkia kūdikiui pastojimo metu ir nėštumo metu.

Vaiko susilaukimas apsvaigus nuo alkoholio yra labai neatsakingas veiksmas. Padidėja nesveiko vaiko gimimo ar net persileidimo tikimybė. Priežastis – pažeista kiaušialąstė iš motinos pusės arba pažeista spermatozoidas iš tėvo pusės). Alkoholis yra tokia medžiaga, kurią galima įvesti bet kur. Juk alkoholis yra tirpiklis, kuris lengvai ištirpdo mūsų ląstelių apsaugines membranas ir jas deformuoja.

Loterija, ar sveika, ar serganti ląstelė pateks į vaiko gimimą, yra nusikaltimas prieš vaiką.

Be to, stebina daugybė užklausų „Yandex“ ir „Google“ dėl alkoholio leistinumo nėštumo metu.

Alkoholis ir nėštumas – nesuderinami dalykai, čia negali būti nei puspriemonių, nei kompromisų. Tiesiog pažiūrėkite į šią diagramą.

Statistika kalba pati už save. Alkoholio vartojimo lygis tiesiogiai įtakoja defektų turinčių vaikų gimimą.

Net jei vaikui pasiseka pradėti savo gyvenimą nuo sveiko kiaušinėlio ir sveiko spermatozoido, tolimesnis jo vystymasis yra visiškai mamos rankose. Net vienas išgertas stiklas gali sukelti rimtų vaisiaus patologijų.

Taip, skirtingais vaisiaus vystymosi tarpsniais alkoholis turi skirtingą poveikį, tačiau reikia turėti omenyje, kad toks alkoholio poveikis vaisiui visada yra itin neigiamas. Įrodyta, kad alkoholis negimusiam vaikui daro tokį patį žalingą poveikį kaip ir padidėjęs radiacijos lygis.

12. Nuo alkoholio galite kontroliuoti save. Daugiau nei 82% žmogžudysčių įvykdomos apsvaigus nuo alkoholio.

Ar norite daugiau statistikos apie Rusijos Federaciją?

• 80% plėšimų ir plėšimų
• 75% išprievartavimų
• 70 % tyčinio sunkaus kūno sužalojimo

Visa tai daro girti žmonės!

Štai, pavyzdžiui, Surguto miesto tvarkaraštis. Jis seka 2 parametrus: prekybos alkoholiu vietų skaičių ir padarytų nusikaltimų skaičių.

Na, ką aš galiu pasakyti? Statistika kalba už save!

Taip pat pateiksiu informaciją apie savo gimtąjį Amūro regioną: nuo 2013 iki 2016 m. mums buvo taikomi alkoholio prekybos apribojimai. Prekiauti alkoholiu buvo galima nuo 11 iki 19 val. Rezultatai įspūdingi.

Nusikaltimas ir alkoholis yra beveik sinonimai. Teisingai sako – jei alkoholis būtų išrastas šiandien, tai jis iškart patektų į nelegalių narkotikų sąrašą.

13. Alkoholis didina potenciją. Alkoholis sukelia impotenciją. Kaip žinote, reguliarus alkoholio vartojimas sukelia kepenų sunaikinimą. Dėl to į organizmą patenka mažiau testosterono, o tai savo ruožtu mažina vyrų galią. Na, o apie tai, kad alus vyrus paverčia moterimis, buvo pasakyta aukščiau ⬆️ (apie alų yra net informacinė video paskaita).

14. Vartoju alkoholį, nes... Alkoholis vartojamas tik dėl 3 priežasčių.

• alkoholio prieinamumas
• įtikinti žmones išgerti
• priklausomybė nuo narkotikų

Atitinkamai, žmogus, patekęs į alkoholio spąstus, yra vienoje iš trijų priklausomybės nuo alkoholio stadijų:

• Noriu gerti, noriu negerti
• Noriu gerti ir gerti
• Nebegaliu nustoti gerti

Žinoma, pirmasis etapas dar nėra toks baisus, bet yra tikimybė tapti alkoholiku. Na, o antrasis ir trečiasis etapai jau gana gilios duobės, iš kurių bus sunku išbristi. Pasirodo, asmeninio pasirinkimo nėra: žmogui duodama alkoholio, įlašinama, kad nuodytis yra normalu, tada skaičiuojamas pelnas. Idealus verslo modelis!

15. Geriu alkoholį ir niekam netrukdžiu. Žmogus gyvena visuomenėje, todėl daro įtaką šiai visuomenei.

Panagrinėkime paprastą pavyzdį. Ar manote, kad girtas žmogus turės blaivių vaikų? Greičiausiai ne. Vaikų auginimas – tai visų pirma savęs auginimas. Vaikams tėvai yra pagrindiniai autoritetai, būtent tėvų elgesys nulemia, kokį gyvenimo būdą vaikas rinksis suaugęs. Ko vaikai gali pasimokyti iš geriančių tėvų? Štai kas:

Tėvai daro, vaikai kartoja. Užburtas ratas!

Tačiau ši įtaka apima ne tik jų vaikus. Vienas dalykas, jei bukhariki sėdėtų namuose ir neliptų iš ten. Bet ne, viskas ten. Ir kiti žmonės, įskaitant vaikus, tai mato. Ir gerai, jei jie pamatys girtą supykusį kūną (juk tai geriausia alkoholio antireklama).

Tačiau dažnai jie mato iš pažiūros visai padorius ir civilizuotus žmones, taip vadinamus „kultūringai geriančius“ asmenis. Ir tada vaikas galvoja: „Pasirodo, tu gali gerti ir nebūti galvijais! Ko gero, nėra prasmės aiškinti, kokias pasekmes tai gali sukelti ateityje. ☹️

Na, o tai, kad filmuose, knygose ir muzikoje alkoholio ir kitų kvaišalų vartojimas pristatomas kaip kažkas šaunaus ir savaime suprantamo dalyko – iš ko negalima kalbėti. ?

Kas kuria šį vadinamąjį „kūrybiškumą“? Paprastai tai yra tie patys žmonės, kurie mano, kad apsinuodyti yra jų asmeninis pasirinkimas. Bet juk jie šią infekciją platina aplink save: užkrečia kitus žmones, formuodami savo principus ir nuostatas.

Na, o apie nusikaltimus apsvaigus nuo alkoholio, buvo pasakyta aukščiau. Girtas žmogus išjungia smegenis, jis tiesiog nesusivaldo. Žmogžudystės, plėšimai, išžaginimas, eismo įvykiai – visa tai dažnai nutinka dėl girtų žmonių. Tačiau dažniausiai kenčia paprasti žmonės, kurie neturi su tuo visiškai nieko bendro!

Taigi negalima teigti, kad alkoholis yra kiekvieno asmeninis reikalas.

16. Naujųjų metų šampano gėrimas yra tradicija. Šampanas naujiems metams buvo primestas žmonėms praėjusio amžiaus 60-aisiais.

Iš kur atsirado ši pseudotradicija? Galima daryti prielaidą, kad iš filmo „Karnavalo naktis“, kuris buvo išleistas 1956 m.

Na, o nuo 1964 metų jie pradėjo Naujųjų metų programą „Blue Light“, kurios vedėjai ir svečiai gėrė ir gėrė šampaną prieš milijonus žiūrovų.

Taip Naujiesiems metams buvo mokoma gerti šampaną sovietų, o paskui ir Rusijos žmonės. Tiesą sakant, taip formuojasi pseudotradicijos!

17. Kitos šalys geria alkoholį ir klesti. Geriančios šalys miršta dėl alkoholio.

Pasirodo, problemų su alkoholiu turi ne tik Rusija, bet ir daugelis Europos šalių. Išnyksta geriančių baltųjų populiacija.

O kas auga? Arabų, Indijos, Kinijos gyventojų. Tai yra tos šalys, kuriose dauguma žmonių gyvena blaivų gyvenimo būdą. Išgėrę baltieji žmonės pasaulyje paliko 8% (o tik prieš 100 metų jų buvo 26%).

18. Kaip galima negerti? 2/3 pasaulio gyventojų gyvena blaiviai.

Tai blaivios šalys, kurios auga. O geriančios šalys degraduoja.

Dabar atspėkite, kurių šalių gyventojų skaičius didėja, o kurios mažėja? Teisingai. Paprastai dauguma geriančių šalių turi problemų dėl demografinių rodiklių. Priešingai – blaivių šalių gyventojų sparčiai daugėja.

19. Jūs galite pradėti gerti alkoholį mažomis dozėmis dar nesulaukę pilnametystės. Nuo alkoholio moksleiviai apbyla.

SSRS laikais, kai rusų litavimo mastai dar nebuvo pasiekę tokių baisių masto, rusų moksleivių intelektas buvo aukščiausias pasaulyje!

Ką mes dabar turime?

Alkoholis lėtina protinį, fizinį ir dvasinį žmogaus vystymąsi

Dabar mūsų moksleiviai pagal intelektą yra kažkur šimtoje vietoje. Žinoma, dėl visko galima kaltinti degradavusią švietimo sistemą, tačiau per pertraukas alų čiulpiantys paaugliai yra ryškus pavyzdys, kad mūsų šalyje kažkas negerai.

O kad mūsų vaikus nuo mažens užkabintume ant alkoholinio kabliuko, buvo išrastas vaikiškas šampanas.

20. „Sausas įstatymas“ nėra veiksmingas. Alkoholio draudimas veiksmingas taikant integruotą požiūrį.

Pagrindinis Draudimo priešininkų argumentas – žmonės vis tiek gers, bet daug labiau nuodys ir dažniau mirs, nes pereis prie savadarbių gaminių, užsidegs valstybės blogiu.

Tiesą sakant, realybė yra tokia: kuo daugiau žmonių apskritai geria, tuo daugiau apsinuodijimų surogatiniais preparatais (ir tuo daugiau susidaro mėnesienos).

Kaip sakoma, jei yra paklausa, bus ir pasiūla. Užtenka nuvažiuoti iki artimiausio kaimo ir pasidomėti, ką geria vietiniai vyrai. Daugeliu atvejų tai jokiu būdu ne degtinė už 300 rublių, o vietinis nuodas.

Šiuo būdu, įvedamas draudžiantis įstatymas - mažinama surogatų gamyba, mažiau apsinuodijama. Tačiau kai tik prekyba alkoholiu tampa legali, nelegalių nuodų gamyba iškart suklesti. Prisiminkite situaciją su masiniais apsinuodijimais „gudobele“ – žmonės jokiu būdu pila į save visokias šiukšles, nes parduotuvėse nėra oficialiai sertifikuoto alkoholio. Tiesiog jie pradeda nuo legalaus alkoholio, tampa įkyriu girtuokliu, o paskui pereina prie bet kokio savaeigio ginklo.

Tačiau bendras mirčių ir apsinuodijimų skaičius uždraudus alkoholį žymiai sumažėja!Štai, pavyzdžiui, pažiūrėkite į laikotarpį nuo 1985 iki 1990 metų – tuomet SSRS galiojo „sausasis įstatymas“.

Atkreipkite dėmesį į laikotarpį nuo 1985 iki 1990 metų: tada SSRS galiojo „sausasis įstatymas“.

Draudimo priešininkai teigia, kad draudžiamosios priemonės prieš alkoholį nėra veiksmingos. Taigi, tai yra arba nesąmonė, arba melas. Pažiūrėkite patys, 1985 m. Sovietų Sąjunga vėl priėmė „sausą įstatymą“. Per pirmuosius pusantrų draudimo metų alkoholio pardavimas sumažėjo 51 proc. Alkoholio suvartojimas vienam gyventojui sumažėjo nuo 11 iki 14 litrų per metus, o mirtingumas sumažėjo žemiau 11 1000 žmonių. Toliau nustojo veikti antialkoholinės priemonės, nes jas įgyvendinant buvo padaryta daug klaidų. 1990 metais draudimas buvo panaikintas. Tai, kas buvo toliau, vadinama „Rusijos kryžiumi“. Gimimo ir mirties kreivės susikirto, o rusų tauta pradėjo nykti.

Rusų kryžius: gimimo ir mirties kreivių sankirta

Gera žinia ta, kad šiandien Rusijoje (2017 m.) ne viskas taip liūdna. Taip, „sauso įstatymo“ dar nėra. Tačiau alkoholio vartojimas pamažu, bet užtikrintai mažėja (jau apie 10 litrų gryno alkoholio vienam žmogui per metus). Skaičius ir gimstamumas maždaug vienodo lygio, populiacijos nykimas sustojo (bet apie kokias nors teigiamas tendencijas kalbėti dar anksti).

Kaip pavyzdį norėčiau paminėti situaciją Amūro regione, kuriame gimiau. 2013 metais mus užklupo potvynis. Regiono gubernatorius įvedė alkoholio prekybos apribojimą. Prekyba alkoholiu tapo įmanoma tik nuo 11 iki 19 val. Ir net kai vietos valdžia daugiau ar mažiau sutvarkė potvynio padarinius, laikini alkoholio prekybos apribojimai išliko ir galiojo iki 2016 m.

Galite būti šokiruoti dėl terminų rezultatų.

Rusijos vidaus reikalų ministerijos Amūro srities skyriaus vedėjas Nikolajus Aksionovas teigė, kad alkoholio pardavimo terminų ribojimas prisidėjo prie nusikalstamumo sumažėjimo 30%. Sunkių nusikaltimų atvejų sumažėjo 33 proc., 4 kartus sumažėjo nusikalstamų veikų, padarytų buitiniu pagrindu, o 7 kartus – neblaivių asmenų padarytų nusikaltimų. Vagysčių ir plėšimų sumažėjo atitinkamai 47 ir 56 procentais.

Tik pagalvok apie šiuos skaičius! Ir tai net ne „sausas įstatymas“!

Bet, žinoma, svarbiausia yra integruotas požiūris. Vien draudimai vargu ar ką nors pakeis. Bet kartu su sveikos gyvensenos propagavimu – visai kitas reikalas!

21. Alkoholis yra naudingas virškinimo traktui. Alkoholis sukelia gastritą ir skrandžio opas.

Net nuo mažų alkoholio dozių nustoja tinkamai veikti skrandžio liaukos, gaminančios skrandžio sultis. Jei skrandyje nėra maisto, tada iš tikrųjų skrandis pradeda virškinti save. O tai savo ruožtu sukelia gastritą, skrandžio opas ir net vėžį.

Net ir vienkartinis alkoholio vartojimas kenkia virškinamajam traktui: gali atsirasti cheminis skrandžio sienelių nudegimas (juk alkoholis yra tirpiklis).

22. Vynas stiprina širdį. Alkoholis provokuoja širdies ir kraujagyslių ligas.

Kaip pavyzdys dažnai minima Prancūzija, kurios gyventojai vyną vartoja dideliais kiekiais ir neturi problemų su širdimi. Šis reiškinys vadinamas „prancūzišku paradoksu“.

Tiesą sakant, čia nėra jokio paradokso. Taip, prancūzai gėrė daug vyno ir ilgai gyveno. Tačiau po devintojo dešimtmečio vyno vartojimas smarkiai sumažėjo. Ir gyvenimo trukmė ilgėja. Tai yra, vynas jokiu būdu nėra ilgaamžiškumo ir širdies problemų nebuvimo priežastis. Pagrindinė prancūzų puikios sveikatos priežastis – geros gyvenimo sąlygos. Jie ilgai gyvena ne dėl vyno, o nepaisant jo.

1980 m. daugiau nei pusė suaugusių Prancūzijos gyventojų beveik kasdien gėrė vyną. O 2010 m. šis skaičius sumažėjo iki 17%. Štai daugiau duomenų: 1965 metais metinis vyno suvartojimas vienam gyventojui siekė 160 litrų per metus, o 2010 metais nukrito iki 57 litrų (ir toliau mažėja).

O kaip su prancūzų gyvenimo trukme? Ji ir toliau auga. Ir, kartoju, to priežastis – geros gyvenimo sąlygos. Priešingu atveju, sumažėjus suvartojamo vyno kiekiui, gyvenimo trukmė imtų mažėti.

Taigi mitas apie vyno naudą širdies ir kraujagyslių sistemai Prancūzijos pavyzdžiu griauna į šipulius.

Bet kas iš tikrųjų atsitinka širdžiai reguliariai vartojant alkoholį (įskaitant vyną).

23. Alkoholis padeda užmigti. Alkoholis sukelia sąmonės netekimą (komą).

Kaip žinote, alkoholis yra narkotikas. Vaistas yra viskas, kas sukelia anesteziją ir sąmonės praradimą.

Apsvaigusios nuo alkoholio, smegenys patiria kraujo tiekimo trūkumą ir dėl to deguonies badą. Dėl to miršta neuronai smegenyse. Negyvus neuronus, žinoma, reikia pašalinti iš smegenų, organizmas tam išleidžia daug energijos (ir vandens). Taigi, miego norisi dėl banalaus apsinuodijimo ir šio apsinuodijimo pasekmių pašalinimo. ? Be to, kuo stipresnis apsinuodijimas alkoholiu, tuo greičiau ir stipriau „sumažėja“.

IŠVADA

Alkoholis yra narkotikas, apipintas daugybe mitų. O pusinių tiesų yra dar daugiau. SIHL jums, mieli skaitytojai, atliko išsamią populiariausių mitų apie alkoholį analizę.

Daug darbo nuveikta, bet dar turime ką nuveikti. Būtina, kad kuo daugiau žmonių sužinotų tiesą apie alkoholį. Ir kiekvienas iš mūsų gali padėti skleisti tiesą. Norėdami tai padaryti, jums tereikia pasidalinti šia informacija socialiniuose tinkluose, taip pat su savo šeima, draugais ir pažįstamais.

Draugai, tik kartu mes galime padaryti šį pasaulį geresnį. Taigi padarykime tai!

Visi nuo vaikystės žinome, kad per šventes galima gerti alkoholį, žinai saiką ir viskas bus tvarkoje. Alkoholis yra mūsų nacionalinis lobis, mūsų tradicija ir mes jį vartojame tūkstančius metų. Taip nuo vaikystės mus moko filmai, istorijos knygos, televizijos laidos. Bet ar taip? Ar žinote, ką iš tikrųjų geriate? Melas ir tiesa padės suprasti ir apsaugoti save bei savo vaikus ir anūkus.

NETIESA:alkoholis yra maisto produktas.

TIESA:„Alkoholis yra narkotikas, kenkiantis gyventojų sveikatai“, – tai ištrauka iš Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) 1975 m. sprendimo. Ši nuostata visiškai atitinka mokslinį alkoholio apibrėžimą, pateiktą iškilių Rusijos ir pasaulio mokslininkų darbai.

1910 m. visos Rusijos kovos su girtavimu ir alkoholizmu kongresas (kuriame tarp delegatų buvo 150 gydytojų ir medicinos mokslininkų) šiuo klausimu priėmė ypatingą sprendimą: „Tik medžiaga, kuri yra visiškai nekenksminga organizmui, gali būti maisto produktas.narkotiniai nuodai, bet kokia dozė, padaro žmogui didelę žalą, nuodija ir ardo organizmą, sutrumpina žmogaus gyvenimą vidutiniškai 20 metų.

SSRS valstybinis standartas Nr. 1053 GOST 5964-82 nusprendžia: "Alkoholis - etilo alkoholis, reiškia stiprius narkotikus".

Great Soviet Encyclopedia v.2 p.116: "Alkoholis yra galingas narkotikas."

Kas trečias žmogus miršta nuo priežasčių, susijusių su alkoholiu, ir kas penktas mirštančiųjų nuo su tabaku susijusių priežasčių. Tai reiškia, kad nuo šių vaistų mūsų šalyje kasmet miršta apie pusantro milijono žmonių.

11-asis Pirogovo Rusijos gydytojų kongresas dar 1915 m. priėmė rezoliuciją: „Alkoholio negalima priskirti maistinėms medžiagoms, apie kurias būtina pranešti gyventojams“.

1990 metais į Vyriausybę kreipėsi 1700 mūsų šalies gydytojų su siūlymu oficialiai pripažinti alkoholį ir tabaką narkotikais ir jiems išplėsti gyventojų apsaugos nuo narkomanijos įstatymą (kreipimasis liko neatsakytas).

Darvinas ir kiti pasaulio mokslininkai jau XIX amžiuje rašė, kad alkoholio vartojimas žmonijai kenkia labiau nei karas, badas ir maras kartu paėmus.

Tai yra maisto produktas, kurį valdžia oficialiai parduoda bakalėjos parduotuvėse, puikiai žinodama, kad nuodija žmones. Negana to, tai suteikia leidimą bet kokiems spekuliantams jį parduoti bet kurią dienos ar nakties valandą!

Tiesą sakant, nėra nei vieno mokslinio darbo, kuriame nebūtų įrodyta, kad alkoholis yra narkotikas. Tuo tarpu vis dar yra vadinamųjų „mokslininkų“, kurie visiems atkakliai įrodinėja, kad alkoholis yra maisto produktas.
Užuot iškėlę klausimą dėl alkoholio išbraukimo iš „maisto produktų“ stulpelio, kadangi ši nuostata dezorientuoja žmones, įpratina juos lengvabūdiškai vartoti narkotinius nuodus, šie mokslininkai atkakliai ir be įrodymų tvirtina savo klaidingą ir žalingą požiūrį (E. Babayan) .
Kaip matome, melas prasideda nuo alkoholio apibrėžimo. Mokslas mums sako tiesą: alkoholis yra narkotinis nuodas, naikinantis žmogaus sveikatą. Yra žmonių, kurie atkakliai skelbia priešingai. Panašūs prieštaravimai tarp tiesos ir melo pastebimi visais kitais su vynu susijusiais klausimais.

NETIESA:Vidutinės alkoholio dozės yra nekenksmingos.

TIESA:Alkoholiui, kaip narkotikams, nekenksmingų dozių nėra, taip pat morfijui, heroinui ir kitiems vaistams, kuriuos skiria tik gydytojai labai mažomis dozėmis ir trumpam, t.y. 1-2 dienoms. Priešingu atveju, kaip ir nuo alkoholio, atsiranda priklausomybė nuo narkotikų, žmogus taps narkomanu ir negalės be jo gyventi, pasmerkdamas save mirčiai.

Danų mokslininkai išsiaiškino, kad vartojant „saikingai“ alkoholį, po 4 metų geriančiųjų smegenys susiraukšlėja 85 proc. („Mokslas ir gyvenimas“, N 10, 1985)

Žmogaus organizme nėra tokio organo, kurio nesunaikintų jokia alkoholio dozė. Tačiau labiausiai kenčia smegenys.

Štai kaip patologas apibūdina „linksmojo bičiulio“ ir „juokdario“, kurie, draugų teigimu, gėrė „saikingai“ ir „kultūringai“, smegenis: „Priekinių smegenų skilčių pakitimai matomi net be mikroskopo, t. vingiai išlyginti,atrofuoti,daug smulkių kraujosruvų.Po mikroskopu matosi tuštumos užpildytos seroziniu skysčiu.Smegenų žievė panaši į žemę,numetus ant jos bombas-visa piltuvėliais.Čia kiekvienas gėrimas paliko savo pėdsaką (Ryazantsev V.V., Kijevas 1987) Kalbos apie „saikines“ dozes ir „kultūrinį „Vyno gėrimas – tai spąstai paprastiems žmonėms. Visi geriantys ir alkoholikai pradėjo nuo „saikinių“ dozių ir „kultūringai“ gėrė, o baigdavo psichiatrinėse ligoninėse arba kapinėse 20 metais anksčiau nei numatyta.

Kad ir kokį klausimą mes klaustume apie alkoholio poveikį, visur yra akivaizdus melas, kuriuo siekiama apgauti alkoholio naudai.

NETIESA:degtinė yra geriausia priemonė nuo gripo. Gera porcija vyno – ir gripo nebeliko.

TIESA;Prancūzijos mokslų akademija specialiai patikrino šį populiarų įsitikinimą ir įrodė, kad alkoholis neturi įtakos gripo virusams, kaip ir kiti virusai, ir negali būti gydomoji priemonė. Priešingai, susilpnindamas organizmą, alkoholis prisideda prie dažnų susirgimų ir sunkios bet kokių infekcinių ligų eigos.

I.A.Sikorsky apie tai rašė XIX amžiaus pabaigoje. Jis išsiaiškino, kad per šiltinės epidemiją Kijeve geriantys darbuotojai susirgo 4 kartus dažniau nei sergantieji dantukais.

NETIESA:"Medicinos praktikoje alkoholiniai produktai vartojami šiais atvejais: pablogėjus mitybai ir sutrikus virškinimo funkcijai..., esant elementariai distrofijai ir hipo-, beriberiui; sveikimo laikotarpiu, persirgus infekcinėmis ligomis; esant šokui. , alpimas ir ūmus kraujagyslių silpnumas; su traumomis, kurias lydi aštrūs skausmo pojūčiai; su ilgalaikiu priverstiniu buvimu šaltyje; su bendra sunkia būkle ...

TIESAyra tai, kad dar 1915 metais Pirogovo Rusijos gydytojų kongresas paskelbė specialų sprendimą, kad nėra nė vienos ligos, kurioje šiuolaikiniai vaistai neveiks geriau, greičiau, efektyviau ir saugiau nei alkoholis. Todėl alkoholis turėtų būti visiškai pašalintas iš medicinos praktikos!

Kiekvienas neraštingas valstietis nuo neatmenamų laikų žinojo, kad šaltyje alkoholio vartojimas labai greitai atšaldo ir sustingsta. O šiuolaikiniai moksliniai duomenys teigia, kad jei regione vidutinė metinė temperatūra 5 laipsniais žemesnė, mirtingumas nuo alkoholio yra 10 kartų didesnis.

Atsižvelgiant į tai, kad vis dar yra daug klaidingų nuomonių apie alkoholį kaip priemonę, pabandysime išsiaiškinti šią problemą išsamiau.

Sunku rasti didesnę blogybę už alkoholį, kuris taip atkakliai ir negailestingai sutrikdė milijonų žmonių sveikatą, taip drastiškai sunaikino visus audinius ir organus, galiausiai lėmė ankstyvą mirtį. Rimtos alkoholio vartojimo pasekmės atsiranda ne iš karto. Liga pamažu didėja, o net ligoniui mirus priežastis paaiškinama kitu.

Todėl labai nedaugelis, o gal net nė vienas nuo alkoholio susirgusių pacientų nesuvokia, kokia jų sunkios ligos priežastis. Tai geriausiai žino chirurgai ir patologai.

Kaip ir bet kuris nuodas, alkoholis, vartojamas tam tikra doze, sukelia mirtį. Atlikus daugybę eksperimentų, nustatytas mažiausias nuodų kiekis vienam kūno svorio kilogramui, reikalingas gyvūnui apsinuodyti ir mirti. Tai vadinamasis toksiškas ekvivalentas.

Stebint žmonių apsinuodijimą etilo alkoholiu, buvo gautas toksiško žmogaus ekvivalentas. Jis lygus 7-8 g.64 kg sveriančiam žmogui mirtina dozė bus lygi 500 g gryno alkoholio. Vartojimo greitis turi didelės įtakos apsinuodijimo eigai. Lėtas įvedimas sumažina pavojų. Į organizmą patekus mirtinai dozei, kūno temperatūra nukrenta 3-4 laipsniais. Mirtis įvyksta per 12-40 valandų. Jei apskaičiuosime 40 ° degtinę, paaiškėja, kad mirtina dozė yra 1200 g.

Blogai išvalytų alkoholinių produktų toksiškumas yra ryškesnis, tačiau pagrindinė apsinuodijimo jėga vis tiek yra alkoholis, o ne priemaišos, kurios sudaro 6% toksiškumo, tai yra, tiek ūmus, tiek lėtinis apsinuodijimas įvyksta daugiausia dėl paties etilo alkoholio, dėl retos išimties (alkoholis „Royal“).

Eksperimentai ir stebėjimai su geriančiais žmonėmis parodė, kad alkoholio toksiškumas yra stipresnis, tuo didesnė jo koncentracija. Tai paaiškina neigiamą stipriųjų alkoholinių gėrimų poveikį alkoholizmo vystymuisi.

Į ūmų apsinuodijimą alkoholiu, arba vadinamąją „girtą“ mirtį, šiuolaikinėje statistikoje neatsižvelgiama, todėl apie jų dažnumą galime spręsti iš priešrevoliucinės statistikos. Mirtis nuo opiatų priklauso nuo alkoholio suvartojimo vienam gyventojui ir gėrimų stiprumo. Staigių ir atsitiktinių mirčių analizė rodo, kad alkoholis yra viena iš pagrindinių nelaimingų atsitikimų priežasčių.

Nustatyta, kad Rusijoje mirtis nuo opijaus įvyko 3-5 kartus dažniau nei kitose Europos šalyse. Remdamiesi šiais duomenimis, mokslininkai daro visiškai teisingą išvadą, kad mūsų šalyje yra ypatingos sąlygos, lemiančios neregėtą mirtingumą nuo alkoholio, lyginant su kitomis šalimis, net ir esant mažesniam vienam gyventojui alkoholio suvartojimo vidurkiui.

Kadangi Rusija valdė ir vis dar užima vieną pirmųjų vietų vyraujant stipriųjų gėrimų – degtinės – vartojimui, alkoholizmo įtaka mūsų šalyje pasireiškia dažniau ir aštriau nei kitose šalyse, net jei alkoholio suvartojimas vienam gyventojui yra mažesnis. žemesnė.

Moksliškai įrodyta, kad kuo žemesnė regiono vidutinė metinė temperatūra, tuo stipresnis alkoholio vartojimo poveikis žmogaus organizmui. Klimato įtaka tokia reikšminga, kad mokslininkai ją tapatina su priimta papildoma alkoholio produktų doze, tai yra, esant šaltam klimatui, alkoholio dozė veikia taip pat, kaip ir šiltesniame klimate – dviguba dozė.

Kad ir kokios sunkios būtų alkoholizmo pasekmės, tai nėra visa šios problemos tragedija. Tragedija – dėl alkoholio vartojimo.

Alkoholio produktai subjauroja žmogaus ir visos visuomenės gyvenimą. Statistika nenumaldomai rodo, kad alkoholio vartojimas kelis kartus padidina traumų, nelaimingų atsitikimų, nusikaltimų, ligų ir mirčių skaičių.

Alkoholio vartojimas, net ir mažomis dozėmis, atima iš žmogaus teisingą orientaciją, jis ugdo perdėtą pasitikėjimą savimi, nesuteiktas įgūdžių ir patirties, į bėdą patenka daug dažniau nei blaivus. Kaip net mažos alkoholio dozės gali būti laikomos nekenksmingomis, jei visais be išimties atvejais jos yra potencialiai žalingos ir pavojingos ir, jei neprivedė prie mirtinos katastrofos, tai daugeliui atnešė kančių.

Kad ir kokią medicinos šaką beimtume, kokias ligas, sužalojimus ar sužalojimus pradėtume tyrinėti, iš karto pamatysime, kad alkoholis daugeliu atvejų vaidina svarbų vaidmenį vystant tam tikrą patologinį procesą. Kartu čia, kaip ir visais atvejais, plinta melas, kuris provokuoja ir padidina rimtas pasekmes.

NETIESA:mažos alkoholio dozės, jeigu jo koncentracija kraujyje neviršija tam tikros normos, nėra kenksmingos ir yra priimtinos tiek gamyboje, tiek transportuojant.

TIESA:Čekoslovakijos mokslininkų tyrimai parodė, kad bokalas alaus, kurį išgėrė vairuotojas prieš išvažiuojant, avarijų skaičių padidina 7 kartus. Išgėrus 50 g degtinės – 30 kartų, o išgėrus 200 g – 130 kartų, lyginant su blaiviais vairuotojais. Šie duomenys leidžia manyti, kad kraujyje nėra „leistinos“ alkoholio koncentracijos, kuri neva neturi didelės įtakos eismo įvykių dažnumui, neegzistuoja.

Automobilių avarijų kaltė – ne alkoholizmas, ne girtumas, kaip teigia dauguma straipsnių ir brošiūrų autorių. Taip yra dėl alkoholio vartojimo. Daugelis visas bėdas sieja su piktnaudžiavimu alkoholiu ir. tuo prisidengdami jie kultivuoja vartojimą. Tačiau niekas neapskaičiavo, kas žmonijai atneša daugiau rūpesčių: naudojimas ar piktnaudžiavimas?

PSO duomenimis, daugiau nei 50% eismo įvykių yra susiję su alkoholiu. O ką alkoholis duoda žmonijai tik šiuo klausimu, galima spręsti iš PSO ataskaitos: kasmet pasaulio keliuose žūsta 250 tūkstančių žmonių, be to, dar 10 milijonų sužeidžiama, nuo kurių daugelis lieka neįgalūs.

PSO duomenimis, vidutinis aukų buvimo ligoninėje laikas yra 180 dienų. Padauginkite tai iš 10 milijonų ir gausite astronominius skaičius. O kiek tokių žmonių negrįš į darbą ar net į gyvenimą apskritai?!

Tarp automobilių sužalojimų yra daug tokių sužalojimų, po kurių daugelis, nors ir pasveiko, po kelerių metų mirė nuo įvairių ligų, kurios buvo avarijos pasekmė.

Čia trumpai paminėjome tik autoįvykių pasekmes dėl „saikinių“ alkoholio dozių. O kiek nelaimingų atsitikimų darbe ir namuose dėl žmonių apsvaigimo? Tai taip pat apima muštynes ​​ir sumušimus.

Jei kurią nors dieną, o ypač pirmadienį, atvykę į polikliniką pamatysime, kas joje yra, tai daugelyje ligoninės lovų pamatysime žmones su mėlynomis linijomis aplink akis. Tai mėlynės. Yra griuvimas, puolimas, muštynės ir beveik visais atvejais alkoholis yra pagrindas! O kiek sulaužytų kaulų ir kaukolių!?

Mitas #1

Alkoholis yra maisto produktas

Nuo gimimo visi esame įpratę, kad visų bakalėjos parduotuvių prekystaliai nukrauti šia „preke“. Be to, bet kuris spekuliantas gali jį nebaudžiamas parduoti bet kurią dienos ar nakties valandą.
Dar 1910 m. visos Rusijos kovos su girtavimu ir alkoholizmu kongresas, kuriame tarp delegatų buvo 150 gydytojų ir medicinos mokslininkų, šiuo klausimu priėmė specialų sprendimą:

„Maisto produktu gali būti tik absoliučiai nekenksminga organizmui medžiaga. Alkoholis, kaip ir narkotinis nuodas, bet kokia dozė žmogui daro didelę žalą; apsinuodijęs ir ardydamas organizmą, tai žmogaus gyvenimą sutrumpina vidutiniškai 20 metų.
1915 metais XI Pirogovo Rusijos gydytojų kongresas priėmė rezoliuciją: „Alkoholis negali būti priskirtas prie maistinių medžiagų, apie kurias būtina pranešti gyventojams“.

„Alkoholis yra narkotikas, kenkiantis gyventojų sveikatai“ – taip 1975 metais priėmė Pasaulio sveikatos organizacijos sprendimą. Ši nuostata visiškai atitinka mokslinį alkoholio apibrėžimą, pateiktą žymių pasaulio mokslininkų darbuose.

Tiesą sakant, nėra nei vieno mokslinio darbo, kuriame būtų įrodyta, kad alkoholis nėra narkotikas. Tuo tarpu vis dar yra vadinamųjų „mokslininkų“, kurie visiems atkakliai įrodinėja, kad alkoholis yra maisto produktas. Užuot kėlus klausimą dėl alkoholio išbraukimo iš „maisto produktų“ stulpelio (taip pat ir alaus grąžinimo į alkoholinių produktų gretas!), kadangi ši nuostata dezorientuoja žmones, įpratina juos lengvabūdiškai vartoti narkotinius nuodus, šie „ mokslininkai“ atkakliai ir be įrodymų tvirtina savo klaidingą ir žalingą požiūrį.

Kaip matome, melas prasideda nuo alkoholio apibrėžimo. Tačiau mokslas mums sako tiesą: alkoholis yra narkotinis nuodas, naikinantis žmogaus sveikatą. Panašūs prieštaravimai tarp tiesos ir melo yra kupini visų kitų su alkoholiu susijusių problemų.

MITAS Nr.2

Mažos dozės yra nekenksmingos

Alkoholiui nekenksmingų dozių nėra, kaip ir bet kuriam kitam vaistui – morfijui, heroinui – gydytojai skiria tik išskirtiniais atvejais ir trumpam, t.y. 1-2 dienoms. Priešingu atveju, kaip ir nuo alkoholio, atsiras priklausomybė nuo narkotikų, žmogus taps narkomanu ir negalės gyventi be narkotikų, pasmerkdamas save mirčiai.
Kalbos apie „saikingas“ dozes ir „kultūringą“ vyno gėrimą yra spąstai paprastiems žmonėms. Visi geriantys ir visi alkoholikai pradėjo nuo „saikinių“ dozių ir „kultūringai“ gėrė, o 20 metų anksčiau laiko atsidūrė psichiatrinėse ligoninėse arba kapinėse. Be to, išgėrus net nedideles alkoholio dozes, kyla įsivaizduojamas pasitenkinimo jausmas, vadinamoji euforija, kuri labai dažnai turi neigiamų pasekmių tiek girtam žmogui, tiek aplinkiniams.

Akademiko I. P. Pavlovo eksperimentais buvo nustatyta, kad išgėrus mažas alkoholio dozes, refleksai išnyksta ir atsistato tik 8-12 dienomis. Be to, mokslininkai nustatė, kad vartojant „saikiausią“ alkoholį, po 4 metų geriančiųjų smegenys susiraukšlėja 85% atvejų.

Kai smegenys atlieka sudėtingesnes ir sunkesnes užduotis, „mažų“ alkoholinių „gėrimų“ dozių įtaka yra stipresnė nei atliekant lengvus. Kartu jie ne tik mažina darbingumą, bet ir mažina norą dirbti, tai yra dingsta impulsas dirbti, o geriantys tampa nepajėgūs sistemingai dirbti.

„Mažų dozių“ teorijos kūrėjai – mokslinių tyrimų institucijos, dirbančios daugiausia iš alkoholio gamintojų pinigų. Ši teorija alkoholį laiko legalia psichotropine medžiaga, kuri, vartojama nedidelėmis dozėmis (iki 30 g gryno alkoholio per dieną), teigiamai veikia organizmą, tačiau turi šalutinį poveikį tiek asmeniui, tiek visai visuomenei.

Įrodytas toks poveikis:

1. Neigiamas poveikis kepenims.

2. Toksinis poveikis visiems organams ir sistemoms, ypač smegenims ir lytinėms ląstelėms. Jei pažeidžiamos lytinės ląstelės, ypač moterims, tikimybė, kad atsiras nesveikų, protiškai atsilikusių palikuonių, gerokai padidėja.
3. Galimas priklausomybės nuo alkoholio atsiradimas su visomis neigiamomis jos pasekmėmis.
4. Padidėja diabeto ir vėžio tikimybė daugelyje vietovių.
5. Arterinės hipertenzijos tikimybės didinimas.
Alkoholio vartojimas, net ir nedidelėmis dozėmis, atima iš žmogaus gebėjimą teisingai orientuotis, ugdo perdėtą pasitikėjimą savimi, nesuteiktas įgūdžių ir patirties, į bėdą patenka daug dažniau nei blaivus. Kaip net ir mažos alkoholio dozės gali būti laikomos nekenksmingomis, jei visais be išimties yra potencialiai žalingos ir pavojingos, o net ir nesukeldamos mirtinos katastrofos daugeliui atnešė kančių?

MITAS Nr.3

GĖRIMAS ŠVENTĖJE – ŠIMTMETĖ TRADICIJOS

Daug kas mėgsta kartoti, kad mūsiškiai visada gėrė, gėrė ir gers. Ir labai retai kas sugalvoja patikrinti šią „tiesą“.

Tiesą sakant, šios „tradicijos“ amžius yra ne daugiau kaip vienas ar du šimtmečiai. Žvelgiant į slavų tautų istoriją, iki XVI amžiaus masinio alkoholinių produktų vartojimo pėdsakų apskritai nerasime.

„Alkoholinių „gėrimų“ gamybos istorija siekia tūkstančius metų“, – tarpusavyje varžosi įvairūs spausdinti leidiniai ir net istorijos knygos. Taip, niekas su tuo nesiginčija. Tačiau būtų įdomu sužinoti, kiek žmonių tais tolimais laikais užsiėmė alkoholio gamyba, o svarbiausia – vartojo. Pasirodo, jų nebuvo daugiau nei dabar, pavyzdžiui, elnio ragų rinkimo meistrų arba, tarkime, tensorinius skaičiavimus puikiai mokančių studentų!

Naikinanti savybė nepastebimai pajungti žmogaus valią krito tik ant tų nelaimingų žmonių galvų, kurie buvo tiesiogiai susiję su velnio gėrimo gavimu. Didžioji dalis žmonių buvo blaivūs, tai patvirtina ir visi istoriniai tyrimai (pakanka prisiminti, kad prieš kokius 200-300 metų alkoholio buvo galima gauti tik už didelius pinigus, todėl etilu buvo apsinuodiję tik „išrinktieji“). alkoholio tirpalai).

Kai pradedi įtikinėti, kad alkoholio vartojimas atneša tik žalą, tada daugelis, net sutikdami su pagrindinėmis nuostatomis, vis tiek pateikia tokį argumentą: kaip galima negerti, pavyzdžiui, vestuvėse?

Kalbant apie vestuves, iš tikrųjų Rusijoje buvo priešinga, šlovinga tradicija, draudžianti nuotakai ir jaunikiui gerti vyną. Šis paprotys rodė žmonių išmintį, kurie saugojo save nuo išsigimimo. O dėl mūsų ateities kartų šios tradicijos vis tiek reikia griežtai laikytis!

Būtent vestuvėse alkoholio vartojimas yra ypač žalingas ir netgi nusikalstamas. Tą dieną, kai susikuria šeima ir gimsta būsimo jos nario gyvybė, nuodytis alkoholiniais „gėrimais“ yra tiesiog šventvagystė ir sunkus nusikaltimas! Jei jaunimas negali atsispirti ir gerti „į sveikatą“ kartu su visais, tai sveikatos tiesiog negauna. Jei naujo žmogaus pastojimas įvyksta po to (vyrams per 90 dienų moters kiaušinėliuose yra nuodų visam laikui!), Kai jaunikliai išgėrė „į sveikatą“, jie turi visas galimybes sunaikinti savo negimusio vaiko sveikatą. , nuodija jį ir savo gyvenimus.

MITAS #4

ALKOHOLIS LINKSMUMAS, MAŽINA STRESĄ

Manoma, kad žmonės geria neva dėl pramogos. Mažų alkoholio dozių vartojimas iš tiesų gali sumažinti susivaldymą, atlaisvinti liežuvį ir sudaryti sąlygas linksmintis žmonėms, kurių reakcija slopinama. Tai paaiškinama tuo, kad alkoholis, greitai pasisavinamas iš virškinamojo trakto į kraują, pirmiausia veikia aukštesniųjų nervų sistemos centrų ląsteles (smegenų žievėje), sukeldamas jų paralyžių. Todėl apsvaigimo būsenoje prarandama savo elgesio kontrolė, taigi – perdėtas kalbumas, nerimti veiksmai, savęs pagyrimas ir pasitenkinimo jausmas.

Tačiau natūrali linksmybė, blaivaus žmogaus juokas jam suteikia nepalyginamai daugiau džiaugsmo ir naudos nei alkoholį vartojančio žmogaus linksmybės ir juokas. Pastarųjų smagumas – narkozės, veikiant narkotikams, sukeliamas jaudulys, todėl savo verte veikiant nervų sistemą daugeliu atžvilgių nusileidžia blaivių žmonių linksmybėms.

Plačiai paplitusi nuomonė apie jaudinantį, stiprinantį ir gaivinantį alkoholio poveikį. Remiamasi pastebėjimu, kad girti žmonės pastebi garsų kalbėjimą, šnekumą, gestikuliavimą, pulso pagreitėjimą, raudonį, šilumos pojūtį odoje. Apsvaigęs žmogus tampa įžūlus, linkęs juokauti, draugauti su bet kuo. Vėliau jis tampa nekritiškas, netaktiškas, pradeda garsiai šaukti, dainuoti, triukšmauti, nekreipdamas dėmesio į aplinkinius. Jo veiksmai impulsyvūs, neapgalvoti. Šie reiškiniai paaiškinami žinomų smegenų dalių paralyžiumi. Paralyžiniai reiškiniai psichinėje srityje taip pat apima subtilaus dėmesingumo, sveiko sprendimo ir mąstymo praradimą.

Tokios būsenos žmogaus psichologinis vaizdas primena maniakišką susijaudinimą. Alkoholinė euforija kyla dėl slopinimo, kritikos susilpnėjimo.Viena iš šios euforijos priežasčių yra subkortekso – filogenetine prasme seniausios smegenų dalies – sužadinimas, o jaunesnės ir jautresnės smegenų dalys yra stipriai pažeistos. arba paralyžiuotas.

Kita vertus, alkoholinių „gėrimų“ vartojimas dažnai motyvuojamas poreikiu sumažinti stresą. Toks sprendimas yra primityvaus nežinojimo rezultatas. Kruopštus šios problemos tyrimas parodė, kad alkoholis visoje nervų ir endokrininėje sistemoje sukelia tokius pačius grubius pokyčius, kaip ir streso metu. Dėl to šiuos pokyčius ne sumažina, o pagilina, tarsi padvigubina streso sukeltą patologinę būklę, o neretai ir tampa negrįžtama.

Be to, nevertėtų atmesti ir sociopsichologinių tokio elgesio priežasčių: žmogus, jau iš anksto išgėręs nedidelį kiekį bet kokio alkoholinio „gėrimo“, nesąmoningai ruošiasi elgtis kaip įprasta „kultūringai geriančioje“ kompanijoje, nelaukdamas, kol bus Vaistui prasiskverbti į tam tikrus smegenų centrus ir prasidės jo „linksmas“ arba „raminantis“ veikimas. Taigi alkoholio poveikis priklauso ir nuo to, ko iš šio „gėrimo“ tikisi juo apsinuodijęs žmogus, taip pat jo aplinka. Beje, dėl įsišaknijusių alkoholizmo prietarų ir girtavimo atmosferos nusikaltimus ir žiaurumus, padarytus neblaiviam, mūsų teisės aktai ir viešoji nuomonė smerkia mažiau nei blaivus.

Pagrindinis narkotinių medžiagų, tarp kurių yra ir alkoholis, ypatybė yra ta, kad jos sugeba numalšinti nemalonius pojūčius ir ypač nuovargio jausmą, tačiau trumpam sukūręs iliuzijas ir saviapgaulę, alkoholis ne tik nepanaikina. arba vienus, arba kitus, bet, priešingai, juos sustiprina, o tai apsunkina ir apsunkina žmogaus gyvenimą. Kitą dieną iš "girtų linksmybių" lieka tik nemalonūs pojūčiai pagirios, galvos skausmas ir pan.. O dirbti nėra noro...

Pakartotinai vartojant alkoholį, šios komplikacijos paūmėja, žmogus nebegali su jomis susidoroti. Jis nepastebimai sau morališkai nusileidžia, sustiprėja nenoras nieko daryti. Tarp geriančių labai daugėja pravaikštų, mažėja darbo intensyvumas ir kokybė.

MITAS Nr.5

ALKOHOLIS PAŠALINA SPINDULIAVIMĄ

Daugelis žmonių geria alkoholį, naiviai manydami, kad jis pašalina radionuklidus iš organizmo.

Tiesą sakant, alkoholis negali būti nei profilaktinė, nei gydomoji priemonė nuo radiacijos. Giluminiai tyrimai, naudojant paženklintus atomus, parodė, kad kadangi alkoholis yra tirpiklis, jis tik tolygiau perskirsto radionuklidus visame kūne ir jokiu būdu jų nepašalina.

Tą patį sako ir atmintinėje gyventojams apie radiacinę saugą: „Atkreipkite dėmesį, kad daugelis tyrimų parodė, kad alkoholio vartojimas neturi prevencinio poveikio, kai žmogaus organizmas yra veikiamas radiacijos, o sustiprina spindulinės ligos vystymąsi.

MITAS #6

MITAS APIE ALKOHOLINIŲ GĖRIMŲ KOKYBĘ

Daugelis rusų įsitikinę, kad vienintelė žala sveikatai yra nelegalaus ar surogatinio alkoholio, nekokybiškos, „pridegintos“ degtinės vartojimas. Toksikologiniai ir toksikobiologiniai Rusijoje vartojamų alkoholinių surogatų, moonshine, „singed“ degtinės, įskaitant techninį etilo alkoholį, tyrimai parodė, kad tai yra kliedesys.

Pagrindinė nuodingoji medžiaga visuose šiuose skysčiuose yra paprastas etilo alkoholis, o kitų toksiškų priemaišų Rusijos nelegaliuose ir surogatiniuose alkoholiniuose gėrimuose yra nedidelėmis dozėmis. Kritikos neatlaiko alkoholio lobistų propaguojama tezė apie alkoholio skirstymą į „blogą“, nekokybišką, su kuriuo reikia kovoti, ir „gerą“, kokybišką, kurį reikėtų atiduoti gyventojams.

Mūsų ekspertai:

Aleksejus Valentinovičius Nadeždinas,
psichiatras narkologas, medicinos mokslų kandidatas, Rusijos sveikatos ir socialinės plėtros ministerijos Nacionalinio mokslinio narkologijos centro skyriaus vedėjas

Aleksandras Olegovičius Kibitovas,
medicinos mokslų kandidatas, Rusijos sveikatos ir socialinės plėtros ministerijos Nacionalinio narkologijos mokslinio centro Molekulinės genetikos laboratorijos vedėjas

Elena Jurievna Tetenova,
psichiatras narkologas, medicinos mokslų kandidatas, Rusijos sveikatos ir socialinės plėtros ministerijos Nacionalinio narkologijos centro vadovaujantis tyrėjas

Ties žodžiais „nuo alkoholio priklausomas žmogus“ prieš proto akis netvirtu protektoriumi dažniausiai prasilenkia basas kraštinis tipažas olimpiniais marškinėliais. Tačiau laikas pasvarstyti apie šį įvaizdžio archajizmą: su alkoholiu glaudžiai siejamo piliečio portretas per pastaruosius 10-20 metų labai pasikeitė – vis dažniau tai gana jauni ir sėkmingi abiejų lyčių žmonės. Taip, odekolonu ir stipriu alumi jie nemėgsta auštant, bet vis dėlto geria kiekvieną ar beveik kiekvieną dieną. Ir kvaila džiaugtis sunkių, žiaurių alkoholizmo formų pakeitimu švelnesnėmis: priklausomybė lieka priklausomybe, net jei užsisakote išskirtinai kolekcijos vynus išskirtinai žvaigždžių restoranuose.

Alkoholis prieš grožį

Daugelis moterų galvoja taip: taip, aš geriu reguliariai, bet tik kokybiškus gėrimus. Nevėluoju į darbą, ant veido nėra jokių nesveikų požymių – vadinasi, kol kas neturėtumėte jaudintis. Galima tam prieštarauti: šiuolaikinė kosmetologija kurį laiką tikrai sugeba užmaskuoti libėjimo pėdsakus, bet tik kol kas. Apsinuodijimas alkoholiu yra stipresnis nei veiksmingiausias kremas: nesveikas gyvenimo būdas neišvengiamai, nors ir ne akimirksniu, sukels veido paburkimą, rožinę ir kitus kosmetinius defektus. Be to, vartojant alkoholį, sunku kontroliuoti valgymo elgesį, todėl teks pamiršti ir figūros harmoniją. Na, arba išspręskite iškilusias problemas chirurgijos pagalba, kurios galimybės toli gražu nėra beribės.

Ar gėrimas sumažins stresą?

Reguliariai geriantiems žmonėms patinka teorija, kad šiuolaikiniame didmiestyje streso lygis toks didelis, kad be dopingo atsipalaiduoti ir užmigti tiesiog neįmanoma. Tačiau fiziologijos ir evoliucijos eigoje išsiugdytų įgūdžių požiūriu, gyvenimas šiuolaikiniame pasaulyje yra gana patogus ir saugus. Dažniausiai mums negresia plėšriojo žvėries ar priešiškos genties užpuolimas, o maisto neprivalome gauti sunkiu fiziniu darbu. Žinoma, gyvenime pasitaiko psichologinių traumų, nelaimingų atsitikimų, artimųjų žūčių, staigių socialinės ar ekonominės padėties pokyčių, tačiau apskritai mus supantis pasaulis tapo daug ramesnis ir draugiškesnis žmogui. Taigi alkoholinių antidepresantų poreikis labiau atspindi norą pasiekti aukštesnio lygio psichinį ir fizinį komfortą, kurį galima pasiekti sveikesnėmis priemonėmis.

Ar bent vienas iš sąrašo teiginių yra teisingas jums? Tuomet jūsų santykius su alkoholiu vargu ar galima pavadinti sveikais.

• Alkoholį geriu bent keturis kartus per savaitę.
• Trys ar keturi buteliai alaus, arba butelis vyno, arba pusė butelio degtinės – normali dozė. Galiu daugiau.
• Jau seniai penktadienio vakarą buvau blaivus.
• Bent kartą per savaitę leidžiu sau 150 gramų degtinės, arba pusę butelio vyno, arba tris butelius alaus.
• Kad ryte nesikankinčiau, kartais prisigeriu.
• Būna, kad, pasižadėjęs apsiriboti viena taure vyno, kažkaip nepastebimai išgeriu visas penkias.
• Kartais išvakarėse girtas priverčia atsisakyti kai kurių planų.
• Kartais neprisimenu vakarėlio, kuriame išgėriau, detalių.
• Po gero vakarėlio dažniausiai jaučiuosi kaltas ir gailiuosi.
• Nukritus, atsitrenkus, sudaužyti lėkštę ir ištraukti vilnos kuokštą iš geriausio draugo – taip, man taip nutinka po poros stiklinių.
• Draugai ar artimieji karts nuo karto garsiai pataria: „Reikia mažiau gerti!

Būtų priežastis gerti

Žmonės, kurie likimo valia atsiduria „alkoholio aplinkoje“, dažniau pradeda sistemingai vartoti alkoholį ir galiausiai susidurs su priklausomybe. Analogiškai su kitomis priklausomybėmis šis procesas vadinamas „alko-aplinkos slėgiu“. Šiuolaikiniai tyrimai aiškiai įrodė, kad kuo anksčiau paauglys vartojo alkoholį, tuo didesnė tikimybė, kad galiausiai jis pasuks klaidingu keliu. Priešingai, tie, kurie pirmą kartą išbandė stipriuosius gėrimus po 20 metų, žymiai rečiau užmiega. Psichologinės traumos taip pat gali būti besaikio potraukio alkoholiui priežastimi – bet tik rimtų. Lūžęs kulnas ar užstrigęs automobilis, žinoma, yra nemaloni, bet jokiu būdu ne traumuojanti situacija.

Toks kitoks alkoholizmas

Etilo alkoholio ir jo pagrindinio metabolito – acetaldehido – skilimo greitis kiekvienam žmogui labai skiriasi. Jį lemia dviejų fermentų (pasiruoškite!) – alkoholio dehidrogenazės ir acetaldehiddehidrogenazės – veikimas. Nuo šių medžiagų aktyvumo santykio priklauso konkretaus žmogaus stabilumas arba, priešingai, polinkis į alkoholizmo išsivystymą.

Vyrų ir moterų priklausomybė nuo alkoholio yra ta pati liga, tik su tam tikromis ypatybėmis, kurios yra susijusios su lyčių fiziologija. Nemažai mokslininkų mano, kad moterų skrandžio epitelio ląstelėse yra mažiau alkoholį skaidančių fermentų, todėl alkoholis akimirksniu ir lengvai patenka į kraują. Taip pat manoma, kad vandens kiekis moters organizme yra 10% mažesnis nei vyriškame, todėl išgėrus vienodomis dozėmis alkoholio koncentracija moters kraujyje bus didesnė. Tačiau populiari nuomonė, kad dėl sunkių apsinuodijimo formų kaltas didesnis riebalų procentas nuo raumenų masės moters kūne, abejotina. Jei darytume prielaidą, kad žmogaus organizme esantys riebalai tikrai sulaiko alkoholį savyje, kaip kupranugario kupra – vandenį, tai, esant kitoms sąlygoms, nutukę žmonės turėtų ilgiau jausti visus apsvaigimo malonumus, tačiau taip nėra.

Moters kūnas ir alkoholis

Profesorius VB Altshuler, vienas ryškiausių šios srities ekspertų, autoritetingiausiai kalbėjo apie pagarsėjusį moterų alkoholizmo „nepagydomumą“. Jis mano, kad gydymo sunkumus lemia ne tiek skirtinga ligos eiga, kiek tai, kad moterys dėl tokių diagnozių labiau gėdijasi ir, kaip taisyklė, vėliau kreipiasi į medikus. O pažengusius bet kokios ligos atvejus gydyti daug sunkiau.

Dėmesio: blogas paveldimumas!

Šiuolaikiniais mokslo duomenimis, priklausomybės nuo alkoholio išsivystymą 60–70% lemia genetika, 20% – asmenybės bruožai, 15% – socialiniai ir aplinkos veiksniai. Žinoma, paveldima ne pats alkoholizmas, o polinkis į jį – specifinės smegenų biocheminių sistemų ypatybės, dėl kurių, piktnaudžiaujant svaigalais, greitai išsivysto priklausomybė, liga progresuoja piktybiškai, sparčiai progresuoja ir. Ankstyvosiose stadijose reikalinga aktyvi medicininė intervencija. O artimųjų buvimas alkoholikų šeimoje – priežastis laikytis nuošalyje nuo butelio. Beje, šiuolaikiniai metodai leidžia naudojant DNR diagnostiką nustatyti specifinius už alkoholizmo išsivystymą atsakingų genų pokyčius, nustatyti individualų paveldimos rizikos lygį. Tačiau net ir didelė genetinė rizika susirgti alkoholizmu dar nėra nuosprendis. Tai nereiškia, kad liga yra neišvengiama ir jos negalima išvengti.

Baigti gerti

Ar nusprendėte sumažinti alkoholio dozę arba visiškai jos atsisakyti? Norėdami išlikti kelyje, laikykitės taisyklių.

1. Nebadaukite, kad nesukeltumėte potraukio alkoholiui.
2. Visada su savimi turėkite vandens ir naudokite taip, kaip nurodyta, ypač vakarėliuose.
3. Po pirmos minties apie stiklinę pasistenkite nukreipti dėmesį į ką nors sveikesnio – fizinė veikla dažniausiai padeda atitraukti dėmesį.
4. Stenkitės aiškiai planuoti savo dieną, nepalikite laiko dykinėjimui.
5. Nesileiskite į detalius paaiškinimus, kodėl negeriate su visais: norint nurodyti blaivią poziciją, pakanka glaustos frazės.
6. Sutaupytais pinigais perkant alkoholį apdovanokite save kokia nors dovana.

Talentai ir alkoholikai

Psichologai užtikrintai kalba apie daugelio kūrybinių profesijų atstovų, neva negalinčių dirbti be taurės rankoje, problemą: alkoholio dopingas nėra kūrybinės sėkmės garantas. Greičiau tai – bet kuriam geriančiam žmogui būdingo noro pateisinti savo elgesį apraiška. Kūrybingas bendražygis pirmiausia išreiškia savo talentą, o tik po to pradeda gerti, bet dėl ​​pamaldžios girtavimo netampa genijumi. Ir, beje, niekas nežudo kūrybiškumo ir nesunaikina smegenų kaip etilo alkoholis.

Gydymas alkoholiu: šalutinis poveikis

Alkoholis gali būti gydomas. Pavyzdžiui, nuvalydami odą degtine, galite greitai sumažinti aukščiausią temperatūrą. Sunku ginčytis ir dėl degtinės bei alkoholio dezinfekuojamųjų savybių. Tačiau alkoholio naudojimas gydymui viduje yra sudėtingas ir prieštaringas klausimas. Etilo alkoholis žmogaus organizmo atžvilgiu turi tik toksinį aktyvumą, o stiprieji gėrimai nepadės nuo peršalimo, avitaminozės, širdies ir kraujagyslių ligų ar spindulinės ligos. Tam tikras subjektyvus ARVI sergančių pacientų alkoholio vartojimo būklės pagerėjimas paaiškinamas banalia intoksikacija, kuri trumpam užmaskuoja peršalimo simptomus. Tačiau tai, kad piktnaudžiavimas alkoholiu tapo viena iš pagrindinių mirties nuo širdies priepuolių ir insultų priežasčių, yra nepaneigiamas faktas.

Lašas alkoholio naudos

Pasak gydytojų, mažiausiai pavojinga žmogaus sveikatai yra sauso vyno, geriausia raudono, naudojimas. Stipriuose alkoholiniuose gėrimuose praktiškai nėra naudingų medžiagų, tačiau jie turi ryškų toksinį poveikį. O raudonasis vynas bent jau aptaško naudingais flavonoidais, kvercetinu ir resveratroliu. Būtent sauso vyno buvimu racione kai kurie mokslininkai aiškina vadinamąjį prancūzų paradoksą – žemą šios šalies gyventojų sergamumą širdies ir kraujagyslių bei onkologinėmis ligomis.

Net Pasaulio sveikatos organizacija negalėjo įvardyti minimalaus alkoholio kiekio, kurį galima suvartoti nepakenkiant sveikatai. Todėl gana sunku nuspręsti, ar kas vakarą po truputį išgeriantis žmogus yra alkoholikas – o žmonės skirtingi, ir „po truputį“ nėra vienodi.

Ar smagiau kartu?

Žmonėms iš artimo alkoholizmu sergančio paciento rato dažnai išsivysto elgesio ir charakterio pokyčiai – kopriklausomybė. Taigi girtuoklio žmona, priversta viena spręsti visas problemas, įskaitant ir vyrą, natūraliai neturi pakankamai jėgų ir laiko sau. Nuo nuolatinio įtempto laukimo ant girto žmogaus slenksčio kyla įvairūs neurotiniai sutrikimai – miego sutrikimai, nuovargis, nerimas. Tokiose šeimose gyvenantys vaikai taip pat turi nuotaikos, elgesio sutrikimų.

Alkoholis: tik faktai

• Rusijos sveikatos ir socialinės raidos ministerijos Nacionalinio mokslinio narkologijos centro duomenimis, šiuo metu šalyje oficialiai registruota 418 000 moterų, kurioms diagnozuotas alkoholizmas, ir 74 000 „geriančių, turinčių žalingų padarinių sveikatai“. Ekspertų teigimu, realūs skaičiai tris-penkis kartus viršija oficialią statistiką.
• Alkoholio suvartojimo lygis Rusijoje yra 15,7 litro gryno alkoholio per metus vienam gyventojui. Jei neįtrauksime 41% alkoholio nevartojančių rusų (senų žmonių, kūdikių ir retų suaugusiųjų), paaiškėtų, kad 59% gyventojų išgeria visą alkoholį. Tai yra, vienas geriantis rusas per metus išgeria 35,38 litro etanolio arba 175 butelius degtinės, arba pusę butelio kasdien. Gerianti rusė per dieną išgeria apie stiklinę degtinės. Pagal šį rodiklį nusileidžiame tik Bosnijos ir Hercegovinos gyventojams. Ir tai ne skrebučiai.
• „Rospotrebnadzor“ duomenimis, Rusijoje alkoholį (įskaitant alų) kasdien vartoja 33% berniukų ir 20% mergaičių. Masinio supažindinimo su alkoholio vartojimu pikas persikėlė į 14–15 metų amžiaus grupę.
• Iki šiol apie 90% vidurinės mokyklos mergaičių yra bent kartą vartojusios alkoholinius gėrimus. Alkoholio nevartojančių paauglių skaičius palaipsniui mažėja su amžiumi, o tai ypač pastebima tarp mergaičių. Tarp jų iš pradžių negeriančių mažiau nei tarp vaikinų, o iki 18 metų negeriančių iš viso nėra (nors alkoholio vartojimas epizodinis).
• PSO duomenimis, kas penktas Rusijos gyventojas miršta dėl nesaikingo alkoholio vartojimo.

8 800 505 75 75
Visos Rusijos nemokama karštoji linija, skirta gydyti priklausomybę nuo alkoholio.