Po gimdymo ant kūno atsirado spuogai. Kaip gydyti spuogus po gimdymo? Ar spuogai pavojingi po gimdymo

Šiame straipsnyje:

Vaiko gimimas – didelis džiaugsmas jaunai šeimai. Motinystė yra didelis džiaugsmas kiekvienos moters gyvenime. Nėštumas ir gimdymas – sunkus procesas moteriai, nes jos kūnas visus vitaminus ir jėgas nukreipia į kūdikio vystymąsi ir gimdymą.

Keičiasi ne tik imuninė sistema, bet ir hormoninė organizmo sandara. Visa tai atsispindi odoje. Moteris gali pastebėti, kad po gimdymo ji turi spuogų, taip pat spuogų, amžiaus dėmių ar lupimosi. Odos problemos atsiranda ne visoms moterims, tačiau daugelis su jomis susiduria.

Išvaizdos priežastis

Yra keletas veiksnių, galinčių prisidėti prie spuogų susidarymo ant veido po gimdymo.

Nėštumas veikia hormono progesterono (moteriško hormono) gamybą. Būtent jis yra atsakingas už odos būklę. Po gimdymo hormono kiekis sumažėja arba padidėja, todėl išsausėja arba padidėja riebalų sekrecija. Nedelsdami spręskite odos problemas, nėra pakankamai laiko, todėl situacija gali pablogėti.
Peržiūrėkite savo mitybą. Išskirkite saldų, krakmolingą maistą, ty visus alergenus, kurie veikia odą ir gali turėti įtakos trupinių sveikatai.
Padidėjęs prakaitavimas. Tokiu atveju poros nespėja išskirti sebumo, jos užsikemša ir tai tiesus kelias į spuogų susidarymą.
Dėl mažo fizinio aktyvumo sulėtėja kraujotaka, todėl oda negali normaliai kvėpuoti.
Savalaikė ir netinkama veido higiena. Atsiradus mažam vaikui, daugelis nespėja išsiplauti plaukų, nuvalyti veidą šveitikliais, kaukėmis ir pan.

Kaip gydyti spuogus?

Atsikratyti atsiradusių bėrimų nėra taip paprasta, nes hormonų pusiausvyros greitai nepavyksta atkurti, o gimus kūdikiui, kaip įprasta, nebeužtenka laiko sau.

Tačiau yra nemažai patarimų, kaip išgydyti spuogus ant veido po gimdymo.:

Valgykite daugiau daržovių, vaisių, kad tik nepakenktumėte mažam kūdikio organizmui.
Apsilankykite pas dermatologą, kuris padės nustatyti spuogų priežastį po gimdymo. Jūsų gydytojas gali paskirti hormonų tyrimus.
Žolelių nuovirai laikomi vienu veiksmingiausių būdų. Jei maitinate krūtimi, tai saugu. Užteks paruošti žolelių nuovirą (užpilą), galintį numalšinti uždegimą, dirginimą. Pavyzdžiui, medetkos, mėtų, šalavijų, sukcesijos, jonažolių.
Padarykite kompresus probleminėse vietose iš alavijo minkštimo ar sulčių arba iš pelyno ir gysločio.
Norėdami atsikratyti spuogų medicininių priemonių pagalba, problemines vietas patepkite cinko tepalu. Taip pat pasidomėkite vaistinėje apie „kalbėtoją“, kuris taip pat turi gerą poveikį.
Išrašę iš ligoninės neturėtumėte iš karto valyti veido abrazyviniais šveitikliais, nes jautri oda gali sudirginti ir parausti. Būtinai valykite odą tik švelnia kosmetika.
Atkreipkite dėmesį į kosmetinių kaukių ir losjonų kvapą, jie gali turėti specifinį kvapą. Maži vaikai jautrūs stipriems kvapams. Todėl naudokite naminę kosmetiką. Pavyzdžiui, avižinių dribsnių kaukė su medumi ir tryniu.
Drėkinkite ir maitinkite odą kūdikių kremu ar aliejumi.
Nepiktnaudžiaukite makiažu, mažiausiai kosmetikos.

Vaiko gimimas – nepakartojama laimė kiekvienai moteriai. Nėštumo metu kūnas suteikia visas jėgas ir vitaminus kūdikio vystymuisi. Labai dažnai jauna mama gali aptikti spuogus po gimdymo, odos lupimąsi, plaukų ir nagų būklės pablogėjimą. Ypač erzina atvirose kūno vietose atsiradę spuogai.

Kodėl po gimdymo atsiranda bėrimas

Spuogų atsiradimas po gimdymo yra susijęs su staigiu progesterono – moteriško hormono, palaikančio normalią odos būklę nėštumo metu, – sumažėjimu. Maži bėrimai gali atsirasti praėjus kelioms savaitėms po gimdymo ir yra laikomi normaliais.

Priežastys, sukeliančios spuogus:

Prastas odos valymas;
Padidėjusi aplinkos temperatūra ir gausus prakaitavimas;
Piktnaudžiavimas saldžiu, aštriu ir riebiu maistu;
Nepakankamas fizinis aktyvumas;
alerginės reakcijos;
Disbakteriozė.

Perkaitimas ir aukšta temperatūra prisideda prie patogeninių organizmų dauginimosi. Netinkama odos priežiūra šiuo laikotarpiu gali sukelti odos uždegimą ir bėrimų atsiradimą.

Dėl mažo fizinio aktyvumo sutrinka epidermio kraujotaka, atsiranda deguonies trūkumas, provokuojantis odos ligas.

Po gimdymo gali būti virškinamojo trakto pažeidimas, kuris tiesiogiai veikia odos būklę ir spalvą.

Alerginės reakcijos į skalbinių ploviklius, kosmetiką ir tam tikrus produktus gali sukelti spuogus ir dirginimą.

Kaip gydyti mažus spuogus ant nugaros

Pagrindinė spuogų atsiradimo ant nugaros priežastis – hormoniniai pokyčiai organizme ir galimos vidaus organų ligos. Maži spuogeliai gali rodyti alerginę reakciją arba sudirginimą drabužiams iš sintetinių audinių. Tokiu atveju pastebimas niežėjimas ir lupimasis.

Mažos skausmingos dėmės gali reikšti spuogus, atsirandančius dėl užsikimšusių porų. Per didelis riebalinių liaukų darbas ir aukšta temperatūra tampa palankia terpe bakterijoms vystytis ir spuogų atsiradimui.

Spuogus ant nugaros reikia pradėti gydyti nedelsiant, kitaip bus sunku atsikratyti bėrimo. Norėdami tai padaryti, turite dėvėti drabužius iš natūralių audinių, kasdien atlikti nugaros valymo procedūras. Nuvalykite problemines vietas silpnu kalio permanganato tirpalu, medetkų ir ugniažolės tinktūra. Reikia maudytis, pridedant žolelių nuoviro.

Net nėštumo metu dailiosios lyties atstovių kūnas patiria daugybę pokyčių, kurie ne visada malonūs ir neskausmingi. Kiekviena besilaukianti mama su nerimu laukia tos dienos, kai pagaliau gims ilgai lauktas kūdikis. Po šio įvykio moters gyvenimas tiesiogine prasme apsiverčia aukštyn kojomis, nes dabar ji yra atsakinga už mažo žmogaus sveikatą, tinkamą vystymąsi ir auklėjimą. Atrodytų, kad visi sunkumai liko kažkur už nugaros, o dabar kūnas pradės grįžti į normalią būseną. Tačiau koks stiprus yra naujų mamyčių nuostaba, kai jos pastebi nepatrauklų bėrimą savo veiduose. Todėl turėsite išsiaiškinti, kas lemia spuogų atsiradimą ir kaip galite jų atsikratyti.

Kodėl po gimdymo ant veido atsiranda spuogai?

Nepageidaujamo bėrimo, kaip ir bet kurio kito reiškinio, priežastys gali būti kardinaliai skirtingos. Tačiau dažniausiai naujai gimusios mamos susiduria su bėrimu ant veido dėl reikšmingų hormonų lygio pokyčių. Viso nėštumo metu organizme sparčiai didėja progesterono, atsakingo už odos, plaukų ir nagų būklę, lygis. Būtent todėl kūdikio besilaukiančios moters išvaizda visada keičiasi į gerąją pusę. Tačiau po ilgai laukto gimdymo hormono kiekis palaipsniui mažėja, o tai dažnai lydi įvairūs bėrimai ant kūno. Kai tik kūnas visiškai atsistato, epidermio būklė normalizuojasi, todėl nereikėtų skambėti.

Be to, dažnai daugelis moterų taip įsigilina į kūdikio priežiūrą, kad visiškai pamiršta apie save. O odai, kaip žinia, reikia daug dėmesio, nes kitaip ji praranda elastingumą ir natūralų atspalvį. Reikėtų prisiminti, kad reguliarus storo dekoratyvinės kosmetikos sluoksnio tepimas ant apleistos dermos taip pat negali būti vadinamas pagrįstu. Esant tokiai situacijai, poros visiškai užsikemša, o ląstelės negauna deguonies, o tai provokuoja nemalonių spuogų atsiradimą.

Kita spuogų priežastis – netinkama mityba. Jaunos mamos turėtų atsiminti, kad laktacijos metu maistas visada turi būti šviežias ir kokybiškas. Tačiau piktnaudžiavimas visokiais saldumynais, rūkyta mėsa, per riebiu ir aštriu maistu teigiamų pokyčių organizmui nežada. Todėl kasdieniame valgiaraštyje greito maisto kiekis turėtų būti kuo mažesnis.

Ypač dažnai su aprašyta problema susiduria moterys, pagimdžiusios karštu oru. Reguliarus perkaitimas, tvankumas kambaryje ir gausus prakaitavimas naujai gimusios mamos kūnui jokiu būdu neduoda naudos. Veido paviršiuje dažnai susidaro patogeninė mikroflora, kuri provokuoja juodų dėmių, inkštirų ir pustulių atsiradimą. Norint to išvengti, rekomenduojama reguliariai vėdinti kambarį, dažniau prausti veidą ir nevaikščioti po kaitria saule.

Taip pat būtina įsitikinti, kad nėra alergijos naudojamai dekoratyvinei kosmetikai ir visokiems maudymosi želėliams. Pogimdyminiu laikotarpiu organizmas patiria daugybę persitvarkymų ir gali neigiamai reaguoti į tokius vaistus. Kita galima bėrimo priežastis – žarnyno disbiozė.

Sunku patikėti, bet sėslus gyvenimo būdas gali prisidėti prie odos problemų atsiradimo. Jei moteris retai būna lauke ir leidžia laiką sėdimoje padėtyje, tuomet labai sutrinka kraujotaka, o audiniai savo ruožtu negauna reikiamo deguonies kiekio.

Kaip susidoroti su spuogeliais po gimdymo?

Teisingiausias sprendimas būtų apsilankyti pas dermatologą, nes specialistas galės nustatyti tikrąją bėrimo priežastį ir galbūt paskirs daugybę vaistų. Galite pabandyti išspręsti problemą patys. Norėdami tai padaryti, būkite kantrūs ir eikite į moteriškos kosmetikos parduotuvę. Ten galite įsigyti specialiai sukurtų losjonų ir gelių, kurie padės atsikratyti spuogų per trumpiausią įmanomą laiką. Tačiau taupyti tokias lėšas neverta, nes žemos kokybės produktai gali tik pabloginti problemą.

Svarbu reguliariai plauti veidą vėsiu vandeniu ir atidžiai stebėti higieną. Taip pat keletą kartų per dieną rekomenduojama nuvalyti veido paviršių specialiais ledo kubeliais. Tam reikia paruošti nuovirą iš sausų ramunėlių, medetkų ar eukaliptų, supilti į formą ir palikti sukietėti. Taip poros bus išvalytos nuo riebalų pertekliaus, o ląstelės gaus papildomos mitybos.

Griežtai draudžiama išspausti spuogus, nes naujai gimusi mama gali lengvai įnešti į organizmą infekciją, kuri yra tikrai pavojinga. Jei bėrimas skausmingai pastebimas kitiems, problemines vietas geriau gydyti salicilo alkoholiu (2%) arba Tsindol. Šie vaistai išdžiovina pūlinukus ir pagreitina gijimo procesą.

Be to, patartina periodiškai tepti veidą natūraliomis kaukėmis, kurios giliai pamaitina dermą, ištraukia riebalus ir nešvarumus iš porų. Jų paruošimui galite naudoti braškes, agurkus, vynuoges, avietes ir abrikosus. Pakanka tik sumalti produktą - ir veiksminga priemonė yra paruošta. Būtina teikti pirmenybę vienkomponentėms kaukėms, nes tai sumažins alerginės reakcijos atsiradimo riziką.

Po kūdikio gimimo moteris gali patirti tokius nemalonius reiškinius kaip spuogai ir lupimasis. Ypač spuogai.

Jie gali pasirodyti artimiausiomis dienomis. Kai kurių merginų odos būklė blogėja. Atsikratyti uždegimo yra gana sunku. Gali atsirasti spuogų ne tik ant veido, bet ir ant kūno.

Kodėl spuogai atsiranda po gimdymo?

Specialistai teigia, kad nėštumo metu moterims padaugėja hormono. Jis veikia odą, palaiko gerą jos būklę.

Gimus vaikui hormono koncentracija smarkiai sumažėja. Oda reaguoja iš karto. Kai kurioms moterims jis tampa pernelyg sausas. Kiti susiduria su spuogais.

Iškart po gimdymo mamos užsiima naujagimiu. Todėl jie mažai laiko skiria savo išvaizdai, o tai dar labiau paaštrina problemą. Dėl to spuogų tik daugėja.

Spuogų priežastis gali būti netinkama mityba. Jei turite bėrimų, pabandykite iš savo meniu pašalinti saldų ir krakmolingą maistą. Reikia valgyti daržoves, vaisius ir žoleles. Mitybos korekcija kartais duoda gerų rezultatų.

Jei spuogai nepraeina, vadinasi, būtina apsilankyti pas gydytoją. Dermatologas gali padėti išsiaiškinti, kodėl jums nuolat atsiranda bėrimų.

Be to, reikia išsitirti dėl hormonų. Kartais nuolatinių spuogų po gimdymo priežastis yra disbakteriozė. Todėl galite pasikonsultuoti su gastroenterologu.

Kai kurioms moterims po menstruacinio ciklo atkūrimo normalizuojasi hormoninis fonas. Todėl jų spuogai išnyksta savaime. Bet jūs turite nuolat rūpintis savo oda.

Kaip gydyti spuogus ant veido?

Geriausia priemonė šiuo atveju būtų žolelių nuovirai. Juose nėra kenksmingų cheminių medžiagų. Jei maitinate krūtimi, tai jums geriausias pasirinkimas.

Visi vaistai, kuriuos vartojate turi turėti malonų aromatą. Juk su kūdikiu bendrauji nuolat. Maži vaikai labai jautrūs stipriems kvapams.

Jei spuogai ant popiežiaus

Tokioje vietoje iššokęs spuogas gali būti labai skausmingas. Tai sukels didelių nepatogumų. Kartais ant popiežiaus atsiranda daug mažų spuogelių. Jie niežti ir skauda.

Šios problemos priežastis gali būti hormoninis disbalansas. Prasta mityba ar išorinė infekcija taip pat yra dažnos uždegimo priežastys. Kai kuriais atvejais atsiranda spuogai dėl sintetinių apatinių drabužių.

Kaip atsikratyti spuogų ant popiežiaus? Už tai galite patepti juos jodu arba salicilo tepalu.

Padidėjęs prakaitavimas taip pat gali sukelti uždegimą. Padeda sumažinti spuogus kūdikių pudra.

Su šia priemone gydykite susikaupusius spuogelius. Pudra neleis prakaituoti. Be to, rekomenduojama dėvėti tik medvilninius apatinius.

Nugaros spuogų gydymą reikia pradėti nedelsiant. Jei pradėsite situaciją, bus labai sunku jų atsikratyti. Skirdami daug dėmesio probleminėms odos vietoms, pagerinsite jos būklę.

Nugaros priežiūra turėtų būti kasdien. Jai reikia mitybos, valymo ir drėkinimo.

Optimalus sprendimas būtų kreiptis į dermatologą. Jis galės išsiaiškinti spuogų atsiradimo priežastį ir paskirs veiksmingą priemonę. Jei gydytojas neatskleidžia jokių priežasčių, tuomet reikėtų kreiptis į kosmetologą.

Probleminės sritys yra būtinos nuvalykite losjonu (2 kartus per dieną). Geriausia išgerti medetkų tinktūros, salicilo spirito arba kalio permanganato tirpalo.

Gera pagalba žolelių vonios. Odai valyti galima šiltas voneles su užpilu, sukcesija, jonažolių, medetkų, pušų spyglių ir kt.

Procedūra turi būti tęsiama mažiausiai 30 minučių. Per šį laiką oda turės laiko pasisavinti vaistinių žolelių veikliąsias medžiagas.

Galima tepti ant nugaros odos balto arba mėlyno molio kaukės. Jie puikiai išvalo poras.

Jei uždegimą reikia greitai pašalinti, galite naudoti silpnas kalio permanganato tirpalas. Medvilniniu tamponu nuvalykite spuogų susikaupusias vietas.

Puiki profilaktika multivitaminai. Vasarą jis turi puikų poveikį. saulės spinduliai padėti greitai atsikratyti spuogų ant nugaros.

Spuogai po gimdymo – nemaloni rykštė, kuri kelia nerimą daugeliui moterų. Bet kruopšti veido ir kūno priežiūra garantuoja odos sveikatos atstatymą.

Nėštumas – tai hormoninių pokyčių metas, turintis įtakos viso organizmo būklei, todėl odos bėrimai šiuo laikotarpiu yra dažni. Atrodytų, kad vaiko išvaizda turėtų normalizuoti situaciją. Tačiau daugelis jaunų mamų susiduria su tuo, kad spuogai po gimdymo nė kiek neišnyks, o kartais jų padaugėja.

Kodėl taip nutinka ir ar verta laukti, kol odos būklė pagerės savaime? Apsvarstykite veiksnius, turinčius įtakos bėrimų atsiradimui, ir metodus, padedančius pašalinti spuogus po gimdymo ant veido ir kūno.

Yra žinoma, kad po pastojimo moters organizme padidėja progesterono, hormono, atsakingo už nėštumo palaikymą, lygis. Be pagrindinės funkcijos, jis stimuliuoja riebalinių liaukų veiklą, o tai dažnai sukelia spuogus besilaukiančioms mamoms.

Gimus vaikui hormoninis fonas palaipsniui grįžta į ankstesnę būseną. Tačiau šis procesas ne visada vyksta sklandžiai ir odos būklės normalizavimas gali užtrukti ilgiau nei mėnesį.

Yra ir kitų neigiamų veiksnių, kurie pablogina neseniai pagimdžiusių moterų odos būklę, būtent:

Higienos taisyklių nesilaikymas, nepakankamas odos valymas. Pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais daugelis mamų neturi pakankamai laiko ir jėgų skirti dėmesio išvaizdai ir savęs priežiūrai. Per didelis riebalų ir epidermio dalelių susikaupimas ant odos sukelia spuogus.
Šiluma ir prakaitas. Jei pogimdyvinis laikotarpis nukrito vasarą, perkaitimas gali prisidėti prie patogeninės mikrofloros dauginimosi, taip sukeldamas odos uždegimą ir spuogų atsiradimą.
Neteisinga mityba. Priklausomybė nuo krakmolingo, saldaus, aštraus ir riebaus maisto išprovokuoja odos problemas, o tai patvirtina būtinybę įvesti pagrįstus mitybos apribojimus. Daržovės, vaisiai ir žolelės prisideda prie situacijos normalizavimo.
Mažas fizinis aktyvumas. Dėl prastos sveikatos, prietarų ar kitų veiksnių moteris po kūdikio gimimo kurį laiką gali vengti vaikščioti. Dėl to sutrinka kraujo mikrocirkuliacija odoje ir nepakankamas deguonies tiekimas.
Alerginė reakcija. Skalbimo priemonių, miltelių, kosmetikos ir tam tikrų produktų netoleravimas yra viena iš bėrimų priežasčių, kurie nepraeina tol, kol nenustatomas ir nepašalinamas alergenas.
Disbakteriozė. Kartais priežastis, dėl kurios moteris turi spuogų po gimdymo, yra virškinimo trakto pažeidimai.

Jei šie veiksniai neįtraukiami, bet jauna mama vis dar nerimauja dėl bėrimo, būtina, kad ją apžiūrėtų dermatologas. Tyrimas atmes rimtas infekcines ir grybelines ligas.

Kaip atsikratyti spuogų?

Ką daryti, jei po gimdymo atsirado spuogų, kaip jų atsikratyti? Žindančioms mamoms nerekomenduojama vartoti vaistų ir specialios medicininės kosmetikos, tačiau susitaikyti su šiuo nemaloniu defektu taip pat sunku. Geriausia išeitis – naudoti natūralias žolelių priemones ir laikytis higienos taisyklių.

Ant veido

Veido oda, ypač kaktos, nosies ir smakro srityje, yra labiausiai linkusi į spuogus. Šiose vietose išsidėsčiusios riebalinės liaukos pernelyg aktyviai veikdamos sukelia porų užsikimšimą, spuogų ir juodų dėmių atsiradimą.

Šios problemos gydymas namuose skirtas kokybiškam odos valymui ir uždegimų malšinimui. Norėdami išspręsti pirmąją problemą, galite naudoti švelnius šveitiklius, tokius kaip malti avižiniai dribsniai ir medus.

Kietieji šveitikliai draudžiami, nes jie gali sužaloti odą ir prisidėti prie uždegimo plitimo.

Taip pat, norint pašalinti spuogus ant veido po gimdymo, rekomenduojamos žalio ir balto molio kaukės. Jie veikia iš karto keliomis kryptimis – valo ir siaurina poras, taip pat dezinfekuoja problemines vietas.

Labai išplitus bėrimui, verta pridėti plovimo natūraliais nuovirais. Jų paruošimui tinka:

ramunėlių;
paveldėjimas;
šalavijas;
gyslotis;
medetkos;
jonažolės.

Jais veidas plaunamas arba trinamas kelis kartus per dieną. Šiltuoju metų laiku plovimą galima pakeisti šluostymu ledo kubeliais, paruoštais iš tų pačių nuovirų. Ši procedūra ne tik pašalina uždegimą, bet ir tonizuoja odą, prisideda prie jos atjauninimo.

Kita pripažinta ir saugi priemonė – alavijas. Su jo pagalba po gimdymo spuogai ant veido pašalinami į kaukes įpilant košės nuo lapų, taip pat naudojant augalo sultis gryna forma.

Norėdami tai padaryti, turėsite nupjauti keletą mėsingų ūglių ir įdėti juos į šaldytuvą savaitei. Tada lapai perpilami per mėsmalę ir iš susidariusios srutos išspaudžiamos sultys. Jis naudojamas kaip kasdieninis losjonas.

Nors vaistažolių preparatai, skirtingai nei vaistinėje, gali pasigirti absoliučiu natūralumu, tačiau gali išprovokuoti alergiją. Jei atsiranda niežulys, deginimas, paraudimas ar kitos nepageidaujamos reakcijos, jų vartojimą reikia nutraukti.

Jei po gimdymo ant veido atsirado spuogai, o moteris maitina krūtimi, tai nuo medicininių preparatų odą gydyti leidžiama tik cinko tepalu ir vaistinės „talkeriu“. Kiti vaistai ir medicininė kosmetika naudojami tik pagal gydytojo nurodymus.

Ant nugaros

Skausmingų spuogų atsiradimas ant nugaros yra hormonų nepakankamumo, medžiagų apykaitos sutrikimų, netinkamos higienos ar nesubalansuotos mitybos požymis. Sunkiais atvejais be gydytojo pagalbos jų visiškai atsikratyti sunku, tačiau galite pabandyti pagerinti būklę patys.

Norėdami tai padaryti, turite kasdien kokybiškai nuvalyti odą ir du kartus per dieną nuvalyti ją losjonu. Valymo priemonė gali būti vaistinių augalų nuoviras, silpnas kalio permanganato tirpalas arba salicilo alkoholis.

Taip pat rodomos žolelių vonios su ramunėlių, sukcesijos, jonažolių ar pušų spyglių užpilu. Taip pat pravers vandens procedūros su jūros druska. Poveikis pasiekiamas po pusvalandžio vonioje su šiltu nuoviru arba druskos tirpalu. Prieš tai būtina pasikonsultuoti su ginekologu, nes po gimdymo tokiam gydymui gali būti kontraindikacijų.

Vasarą nugaros odą galite patobulinti saikingu įdegiu. Saulės spinduliai išdžiovina bėrimą, prisideda prie greito bėrimo išnykimo.

Lygiagrečiai su išoriniu poveikiu odai, verta gydyti iš vidaus. Norėdami tai padaryti, iš dietos turite pašalinti per daug riebų, aštrų maistą, kuriame yra dažiklių ir kvapiųjų medžiagų, per dieną suvartokite ne mažiau kaip 2 litrus išgryninto vandens. Rudens-pavasario laikotarpiu moterims, anksčiau susidūrusioms su spuogais, rekomenduojama vartoti multivitaminus bendram organizmo stiprinimui.

Pėsčiomis

Ant kojų pavieniai spuogeliai po gimdymo dažniausiai atsiranda dėl hormoninių pokyčių arba veikiant išoriniams veiksniams – dėvint nepatogius drabužius, karštuoju metų laiku atsiranda odos dirginimas dėl stipraus prakaitavimo.

Profilaktikos sumetimais reikėtų rengtis pagal sezoną, naudoti skalbinius iš natūralių, gerai vėdinamų audinių, pavyzdžiui, medvilnės. Odos problemų paūmėjimo laikotarpiu būtina nustoti dėvėti nailonines pėdkelnes ir džinsus, nes per aptempti drabužiai išprovokuoja naujų spuogų atsiradimą ir apsunkina esamų gijimą.

Iš vaistų, skirtų žindymui, leidžiama naudoti salicilo tepalą. Tačiau nepamirškite, kad jis labai sausina odą, todėl jo reikėtų tepti nedideliais kiekiais. Retinolis (vitaminas A) taip pat duoda gerų rezultatų.

Kartais bėrimus ant kojų sukelia stafilokokinė infekcija arba sutrikusi skydliaukės veikla. Todėl, jei spuogai nepraeina ilgą laiką, būtina nuodugniai ištirti ir parinkti tinkamą gydymą.

Ant rankų

Spuogai po gimdymo ant kūno, ypač atvirose ir matomose vietose (rankos, veidas), gali nesukelti diskomforto. Jų atsiradimo priežastys yra panašios į aukščiau aprašytas ir, laiku negydant, uždegiminis procesas gali plisti toliau - į pečius ir nugarą.

Esant spuogams ant rankų, probleminės vietos įtrinamos vaistažolių nuovirais, džiovinamos cinko tepalu. Norėdami greičiau išvalyti odą, neturėtumėte išspausti spuogų, taip pat turėtumėte susilaikyti nuo šukavimo, nes infekcija gali patekti į susidariusias žaizdas.

Kai bėrimas yra mažas ir raudonas arba atrodo kaip dilgėlių nudegimas, greičiausiai jį sukelia alergija. Paprastai tokie bėrimai visiškai išnyksta nustačius ir pašalinus alergeną.

Ką daryti, jei yra poodinis bėrimas?

Jei po gimdymo atsiranda poodinių spuogų, gydymo atidėti negalima. Šis bėrimas skiriasi spalva (nuo mėsos iki raudonos) ir sukelia stiprų skausmą. Dažniau patologiją sukelia genetinis polinkis arba infekcija, tačiau gali būti ir poodinė erkė (demodektinė niežulys) arba grybelinė liga. Rečiau priežastis slypi užsikimšusiose porose.