Ar galima gerti alkoholį maitinant krūtimi? „saugaus“ naudojimo taisyklės. Alus maitinant krūtimi: abejotina nauda ar nepataisoma žala

Ar žindančioms motinoms leidžiama gerti alų maitinant krūtimi? Keista, bet net ir turint visus alkoholinių gėrimų žalos įrodymus, nuomonės išsiskiria: kai kurie mano, kad alus gali būti naudingas. Ši nuomonė pagrįsta tuo, kad aluje tikrai yra naudingų komponentų ir vitaminų. Tačiau fuselio aliejai, kurių sudėtyje yra ir alaus, neutralizuoja visas naudingas šio gėrimo savybes.

Ar alus padeda laktacijai?

Gydytojai sako, kad alus visiškai neprisideda prie padidėjusios laktacijos. Pieno antplūdis išgėrus alaus paaiškinamas tuo, kad išgėrus alaus audiniuose tikrai gali kauptis skystis. Žindanti mama jaučia krūties prisipildymą, kūdikis iš visų jėgų čiulpia krūtį, tačiau pienas jam beveik nepatiekiamas.

Kodėl taip atsitinka?

Alus žindymo metu tikrai išprovokuoja padidėjusį laktacijai būtino hormono – prolaktino – gamybą. O oksitocino, leidžiančio pienui užpildyti pieno liaukos latakus, alaus įtakoje sumažėja. Todėl pieno gaminasi didesni kiekiai, tačiau vaikas labai sunkiai čiulpia.

Žindanti mama turėtų žinoti: alus, net ir išgertas mažiausia doze, pakenks kūdikiui. Kai kurios moterys ir toliau po truputį geria alkoholį, net maitindamos krūtimi, nesiimdamos keisti savo žalingų įpročių. Tokios moterys turi susilaikyti nuo alaus bent pirmuosius tris mėnesius po kūdikio gimimo, o ne derinti maitinimo ir alkoholio vartojimo.

Klaidinga nuomonė, kad nealkoholinis alus vaikui jokios žalos nedaro. Tačiau tai taip pat klaidina. Šio gėrimo gamyboje naudojami dažikliai, kvapiosios medžiagos, konservantai, kurie kenkia ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Cukrus, kurio nealkoholiniame aluje yra net ir didesniais kiekiais nei alkoholiniame, didina gliukozės kiekį kraujyje, o tai gali sukelti nutukimą, diabetą, širdies ir kraujagyslių ligas.

Apie savihipnozę. Kas atsitinka išgėrus alaus?

Tarp šiuolaikinių motinų yra daug galinčių gerti ir rūkyti, manydamos, kad tai yra jų pačių nepriklausomybės apraiška. Tačiau vėliau jie neturėtų reikšti sumišimo, kodėl kūdikis yra linkęs į dažnas ligas. Jau seniai įrodyta, kad viskas, ką maitina maitinanti mama, perduodama vaikui. Todėl, jei maitinanti motina vis tiek leido sau gerti alkoholį, geriau žindyti ne anksčiau kaip po trijų valandų po jo išgėrimo.

Patyrusios mamos gali pateikti pavyzdžių iš gyvenimo, kai išgėrusios alkoholio atsipalaidavo, vaikas taip pat buvo ramus. Tiesą sakant, motinos ir kūdikio kūne vyksta priešingi procesai.

Mama negalėjo atsispirti, išgėrė alkoholio ir netrukus pamaitina vaiką. Maitinimosi metu jis užmiega, mama atsipalaiduoja, jausdama kažkokią euforiją.

Hormonas oksitocinas sulėtina pieno gamybą, ir ji vėl pajunta krūtų pilnumą. Vaikas bando žįsti pieną, bet jis sunkiai patenka, o kūdikis netrukus atsisako krūties, nepavalgęs. Jis miega visai ne todėl, kad buvo sotus, o apsvaigęs nuo alkoholio.

Tai sukelia klaidingą įsitikinimą, kad po alaus vaikas bus labiau sotus ir elgsis ramiau.

Norint padidinti laktaciją, nebūtina to pasiekti tokiomis ekstremaliomis priemonėmis. Pienas gali būti su teigiamomis emocijomis, po šilto dušo ar kvapnios atpalaiduojančios vonios, nuo karštos arbatos su pienu ar laktacijos arbatos su pankoliu ir ramunėlėmis.

Bet kuri iš aukščiau išvardytų priemonių yra nekenksminga, todėl pirmiausia reikia vadovautis tuo, kai bandoma nustatyti laktaciją ar atsipalaiduoti. Alus maitinant krūtimi negali būti naudingas! Savęs hipnozė, kai maitinanti mama pasiduoda mintims, kad alkoholis yra gerai, iš tikrųjų daro siaubingą žalą jai ir vaikui.

Kodėl krūtimi maitinančios mamos kartais trokšta alaus?

Jei mama niekada nejautė ypatingo potraukio alui, bet žindymo laikotarpiu norėjo išgerti stiklinę, vadinasi, taip yra dėl vitaminų trūkumo. Duonos alaus aromatą organizmas atpažįsta kaip B ir D vitaminų šaltinį, todėl būtina peržiūrėti savo mitybą ir praturtinti ją trūkstamais mikroelementais bei vitaminais. Sėlenos, viso grūdo duona, vaisiai, žalumynai, daržovės, mėsa ir pieno produktai yra maistinių medžiagų šaltiniai, kuriuos turėtų vartoti maitinanti mama.

Alus maitinant krūtimi

Nepaisant visų draudimų, kas septinta krūtimi maitinanti moteris geria alkoholį. Todėl gydytojai sukūrė specialias taisykles, kurių laikymasis sumažina alkoholio poveikio kūdikio organizmui riziką.

Jei vis tiek negalite atsispirti ir nusprendėte išgerti alaus, turite laikytis šių taisyklių:

Prieš naudojimą pamaitinkite vaiką, o išgėrę alaus dvi valandas susilaikykite nuo maitinimo, kad apsaugotumėte vaiko organizmą nuo alkoholio.
Jei greitai prisigeriate, tuomet alaus žindymo metu negalima gerti, nes organizmas neturi jam pasisavinti fermentų.
Kuo mažiau sveriate, tuo lėčiau alkoholis pasišalins iš jūsų organizmo. Turėkite tai omenyje, kai skirsite kitą maitinimo laiką.
Iki trijų mėnesių vaiko virškinimo sistemoje yra nedidelis kiekis fermentų, kurie nesugeba susidoroti su agresyviomis medžiagomis, patekusiomis į jį per motinos pieną. Todėl bent šiuo laikotarpiu laikykitės draudimo vartoti alkoholinius gėrimus.
Gyvoje giroje ir kefyre yra tiek pat alkoholio, kiek ir šviesiame aluje, o gerti šiuos gėrimus bus daug naudingiau. Jei potraukis alkoholiui didėja, tai yra pavojingas simptomas, galintis būti signalas apie alkoholizmo pradžią, o moterų alkoholizmas laikomas neišsprendžiama problema.
Jei nuspręsite išbandyti alų laktaciją gerinančio gėrimo pavidalu, geriau jį pakeisti arbata, sultimis, vandeniu.
Jei negalite atsispirti gerti alkoholį, prieš gerdami išreikškite save ir paruoškite pieną kitam maitinimui. Išgėrus alkoholio, apie parą vaiko geriau nemaitinti.
Jokiu būdu neturėtumėte gerti alaus tuščiu skrandžiu, kad greitai neprisigertumėte, todėl alkoholis pasišalins iš jūsų kūno ilgiau.

Maitinanti mama negali rizikuoti savo vaiko sveikata. Bet koks alus žindymo metu kenkia kūdikiui, todėl jo gerti negalima.

Sveikos mielos mamytes. Toliau kalbame apie tai, kokius maisto produktus galima vartoti žindant, o kokių ne. Šiandien šis reikalas bus susijęs su tokiu, iš pirmo žvilgsnio, nekenksmingu alkoholiniu gėrimu kaip alus. Sužinosite, kaip šis gėrimas gali pakenkti, kas nutinka organizme, jei moteris sargybos metu išgėrė alų ir kaip apsisaugoti, jei negalite gyventi be šio svaigaus gėrimo.

Alus – pliusai ir minusai

Teigiami naudojimo aspektai:

Didelis vitamino B1 kiekis padeda atkurti gyvybingumą, gerina medžiagų apykaitos procesus organizme, normalizuoja kraujagyslių ir odos tonusą.
Didelis vitamino B2 kiekis turi regeneracinį gebėjimą atkurti odą.
Vitaminas D2 gali susidaryti nedideliais kiekiais. Stiprina kaulus ir dantis.

Tačiau trūkumai yra daug reikšmingesni ir nusveria visus galimus šio gėrimo privalumus.

Sudėtyje yra fuzelinių aliejų ir alkoholio, kurie gali padaryti nepataisomą žalą tiek motinos, tiek vaiko sveikatai.
Sudėtyje yra kvapiųjų medžiagų, konservantų, kvapiųjų medžiagų priedų, kurie jokiu būdu negali būti naudingi jūsų organizmui.
Mielės kūdikiui gali sukelti vidurių pūtimą ir pilvo dieglius.

Taigi pasirodo, kad privalumų akivaizdžiai nepakanka, kad šis gėrimas atsirastų jaunos mamos racione. Ir jei turite draugę, kuri sako: „Žindydama geriu alų, bet nieko blogo nenutinka“, netikėkite ja, nors ji pati dar gali nesuvokti visų savo poelgio pasekmių. Be to, yra toks dalykas kaip kaupimosi efektas. Galbūt alus ne iš karto pasijuto, bet prireiks poros mėnesių, daugiausiai šešių mėnesių ir viskas pasikeis, bet jau bus per vėlu.

Jei taip atsitiko ir jauna mama labai nori alaus, tai nereiškia, kad jai yra padidėjęs šio konkretaus produkto poreikis. Jį nesunkiai galima pakeisti viso grūdo duona ir sėlenomis.

Kada ir kiek gerti

Norėčiau parašyti, kad niekada ir ne kiek ilgai, kol mamytė atpratino vaiką nuo krūties. Bet, deja, vargu ar kas manęs klausys. Jei jau nusprendėte, kad alus tikrai turi būti jūsų racione, tuomet turite suprasti, kad vaikui nesulaukus keturių mėnesių visiškai neturėtumėte gerti svaiginamojo gėrimo. Vaiko virškinimo sistema dar tik baigia vystytis. O su ankstyva įžanga galite tik pabloginti situaciją ir paveikti virškinamojo trakto veiklą, ir nepamirškite, kad jūsų mažylis jau pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kenčia pilvo skausmus.

Kalbant apie tūrį, per dieną nereikėtų išgerti daugiau nei 250 ml alaus, net ir nealkoholinio.

Ar galima gerti alų maitinant krūtimi

Atsakymas į tokį klausimą yra akivaizdus. Jaunai mamai neįmanoma gerti jokių alkoholinių gėrimų. Tačiau pasitaiko, kad tokio malonumo moteris nesugeba išsižadėti sau. Tokiais atvejais ji turi žinoti jo naudojimo taisykles ir jų laikytis.

Kalbos apie tai, kad alaus gėrimas didina laktaciją, jau laikomos mitu. Taigi pasirodo, kam nuodyti save alkoholiu? Sakote, kad jis vis dar turi naudingų savybių, tokių kaip vitaminai ir mineralai. Bet jūs turite suprasti, kad yra ir kitų produktų, kuriuose yra panašus, jei ne geresnis, vitaminų ir mineralų kompleksas. O jei tiesiog labai mėgstate alaus skonį, tuomet geriau gerkite natūralią girą. Jomis nepakenksite kūdikiui. Nors šiuo gėrimu piktnaudžiauti nereikėtų.

Aš negeriu ir negeriu alaus. Man net nepatinka jo kvapas. Bet aš visiškai išbraukiau iš savo mitybos raciono visus alkoholinius gėrimus maitinimo laikotarpiui, nes sūnaus sveikata man yra brangiausia.

Kiek laiko gėrimas išsilaiko piene?

Išgėrusi alaus moteris turėtų suprasti, kad ne ilgiau kaip po 30 minučių alkoholis pateks į jos kraują ir pieną. Šis laikotarpis yra ypač pavojingas žindymui. Alkoholis iš motinos pieno gali išsiskirti skirtingu laiku. Tai priklauso ir nuo išgerto kiekio, ir nuo mamos svorio, ir nuo to, kiek tuo metu buvo pilnas moters skrandis. Alaus irimo produktų pašalinimo iš motinos organizmo procesas vidutiniškai užtrunka iki keturių valandų. Per šį laiką jūsų kūdikis jau turės laiko išalkti. Todėl svarbu jį pamaitinti prieš pat išgeriant svaiginančio gėrimo. Ir labai gerai, jei dar prieš tai ištraukite, aprūpindami kūdikį pienu dar vienam valgymui. Ir kad mama turėtų pakankamai laiko įsitikinti, kad jos organizme nėra alkoholio.

Nealkoholinis alus maitinant krūtimi

Kai kurios mamos mano, kad gaiviųjų gėrimų galima gerti, tačiau jame alkoholio nėra. Tiesą sakant, ji yra, nors ir beveik nepastebima koncentracija. Bet čia iškyla kita problema. Tokiame gėrime beveik visada yra konservantų, skonių, skonių. Ir jie negalės turėti teigiamos įtakos kūdikio sveikatai.

Saugaus naudojimo taisyklės

Visų pirma, mama turėtų pagalvoti, kaip būtų naudinga mažyliui, atsispirti visiems žalingiems veiksniams ir pasirūpinti kūdikio sveikata.

Ar įprastas alus turi įtakos krūtimi maitinančios motinos pieno tekėjimui? Daugelis naujagimių pasiduoda gandams, kad putojantis gėrimas suaktyvina laktacijos procesą, padeda padidinti pieno kiekį. Klausimas nėra atsitiktinis. Šis gėrimas yra diuretikas. Bet ar alus tinka laktacijai?

Nėra jokių medicininių ar mokslinių įrodymų, kad šis alkoholinis gėrimas pagerintų pieno tekėjimą. Tiesa, aluje yra daug naudingų medžiagų. Tačiau dėl jo sudėtyje esančių kenksmingų elementų (fuzelino aliejaus, etileno alkoholio) šio gėrimo naudojimas maitinančioms motinoms daro daugiau žalos nei naudos.

Kaip paaiškinti, kaip pribėga pienas išgėrus puodelį

Pieno tekėjimą užtikrina hormonas oksitocinas, kurio moters organizme gaminasi dideli kiekiai. Tai atsitinka šiais atvejais:

Alus neturi jokių stebuklingų savybių. Išgėrus alaus pieno kiekis gali padidėti dėl kraujagyslių išsiplėtimo. Gėrimas yra alkoholinis ir turi atpalaiduojantį poveikį, kuris skatina oksitocino gamybą ir sukelia pieno bėgimą.

Gėrimo sudėtis neturi jokio teigiamo poveikio pieno gamybai. Priešingai, dažnas alaus gėrimas sukelia pieno latakų užsikimšimą, dėl ko pienas išnyks. Tai privers kūdikį pereiti prie dirbtinės mitybos.

Ar nealkoholinis alus yra saugus?

Yra nuomonė, kad nealkoholinis produktas turi tą patį skonį, o etilo alkoholio, skirtingai nei paprasto alkoholio, nėra. Įrodyta, kad visiškai atsikratyti kenksmingų alkoholio medžiagų neįmanoma. Nors jo yra mažesniais procentais (0,5%), gėrime jo vis tiek yra. Be to, norint išgauti įprastą alaus skonį, gamyboje naudojami cheminiai skoniai, kurie kenkia vaikų organizmui.

Tai yra gazuotas gėrimas, todėl jį vartojant maitinančiai mamai, kūdikiui didėja dujų susidarymas. Nealkoholinis alus žindymo metu turi dar vieną pavojų. Jame yra daug cukraus, kuris turi įtakos kūdikio gliukozės kiekiui kraujyje. Tai sukelia šias pasekmes:

Padidėja širdies ligų rizika.
Yra diabeto ir nutukimo rizika.
Trūksta chromo.
Susilpnina imuninę sistemą.
Psichinei sveikatai gresia pavojus.

Alaus poveikis vaikams

Maitinančiai moteriai išgėrus alaus alkoholio patenka į vaiko organizmą, mažylis prisigeria ir greitai užmiega. Mamai kyla mintis, kad pieno padaugėjo, vaikas pakankamai pavalgė ir dėl to giliai užmigo. Tai klaidinga nuomonė.

Išgėrus alkoholio, pienas pradeda blogai tekėti, nes veikiant etilo alkoholiui sumažėja oksitocino kiekis kraujyje, blokuojamas pieno tekėjimas. Krūtinė atrodo pilna, kūdikis pradeda aktyviau žįsti, bet mažiau iščiulpia pieno.

Dėl to pavargsta, nevalgo, be to, viskas prisigeria ir giliai užmiega. Tai lemia tai, kad vaikas pradeda blogai priaugti svorio. Šio proceso trukmė sukelia šias pasekmes:

Vaiko svoris nepridedamas.
Jo raida blogėja.
Dažniau serga virusinėmis ir bakterinėmis ligomis.
Praranda apetitą, o tai paaiškinama kartaus alaus skoniu piene. Daugelis kūdikių dėl to atsisako žindymo.
CNS slopinamas.
Susiformuoja priklausomybė nuo alkoholio.

Vitaminų buvimas aluje

Maloniame svaiginančiame gėrime yra B grupės vitaminų, kurie atkuria pažeistą odą. Jie taip pat prisideda prie greito gimdos audinių gijimo. Vitaminas B2 aktyvina žindančios motinos įtrūkusių spenelių gijimą. Vitaminas B1 padeda organizmui atsigauti po sunkaus gimdymo. Vitaminas D, esantis aluje, yra naudingas kūdikio kaulams ir dantims formuotis.

Pasirodo, putplasčio produktas yra naudingas? Atsižvelgiant į žalingą jo vartojimo poveikį, iškart tampa aišku, kad žindymo metu geriausia vengti alkoholio vartojimo. Norėdami papildyti kūną, geriau vartoti vitaminų kompleksus, valgyti daugiau daržovių, išspręsdami šią problemą nepakenkiant trupinių sveikatai.

Vaiko sveikata yra svarbiausia

Kūdikio organizmas kenčia nuo bet kokio motinos išgerto alkoholio. Siekiant užtikrinti, kad alkoholis nepatektų į pieną, reikia laikytis šių nurodymų:

Bet kokį naują produktą vaikui reikėtų pradėti vartoti, kai mažyliui sukanka trys mėnesiai, o jo virškinamasis traktas išmoksta filtruoti sveikatai pavojingas medžiagas.
Žindanti mama neturėtų per dieną suvartoti daugiau kaip 200 ml alkoholinio ir 500 ml nealkoholinio alaus.
Kūdikį maitinkite prieš pat gerdami alų, tada palaukite, kol alkoholis visiškai išeis iš kraujo per 1–1,5 valandos.

Reikėtų prisiminti, kad vaiko sveikata ir tinkamas vystymasis yra jo motinos rankose. Nereikia mažam organizmui atlikti tokius tyrimus. Be to, „su motinos pienu pasisavinęs alkoholį“, kūdikis gerai atsimins savo skonį pasąmonėje. Užaugęs, išgėręs alaus butelį, paauglys patirs malonų ramybės ir ramybės jausmą, nes kils asociacijos su iš vaikystės ateinančiu mamos pienu. Vėliau žmogus gali tapti priklausomas nuo gėrimo. Patarimas kiekvienai kūdikį žindančiai mamai: nerizikuokite dėl noro gerti, kūdikiui nieko gero nebus, tik pakenks.

Daugumai krūtimi maitinančių mamų alkoholis yra draudžiamas produktas. Tačiau tarp jaunų tėvų atkakliai sklando gandai apie pasakišką alaus poveikį laktacijai. Be to, dabar parduodama daugybė nealkoholinio alaus prekių ženklų. Bet ar tai padės padidinti pieno kiekį? Pagalvokime šia tema kartu.

Fotobankas Lori

Nėra nei vieno tyrimo, kuris įrodė alaus naudą laktacijos didinimui. Jame yra įvairių medžiagų, kurios gali turėti įtakos pieno gamybai, tačiau šis poveikis gali būti ir naudingas, ir nesaugus.

Visas naudingas medžiagas, kurios yra aluje, galima gauti iš kitų produktų. Kenksmingi elementai, tokie kaip fuselio aliejai, panaikina visą šio gėrimo „naudą“.

Žindanti mama, nepakenkdama kūdikio sveikatai, per dieną gali išgerti ne daugiau kaip 250 ml silpno alaus (kurio alkoholio kiekis ne didesnis kaip 6 proc.) arba ne daugiau kaip 500 ml nealkoholinio alaus. Taip pat svarbu, kad vaikui tuo metu jau būtų 3 mėnesiai, jis būtų sveikas, o alus būtų vartojamas tik retkarčiais.

alaus autosiūlymas

Daugelis maitinančių mamų sako, kad išgėrusios alaus pajuto stiprų pieno antplūdį. Kai kurie netgi rekomenduoja jį gerti draugėms, turinčioms problemų dėl laktacijos, kad padidintų pieno kiekį.

Tiesą sakant, alus neturi jokių stebuklingų savybių. Pienas pribėga moterims ir nuo karštų gėrimų, ir nuo kaklo-apykaklės zonos masažo, ir pirtyje, ir net tuo momentu, kai mylinti mama žiūri į savo kūdikio nuotrauką darbe!

Jį suteikia hormonas oksitocinas, kuris aktyviausiai gaminasi organizme reaguodamas į kūdikio žindymą, o taip pat veikiamas šilumos, atpalaiduojančio masažo, glostymo ir net tiesiog malonių emocijų.

Pieno veržlumo jausmas geriant alų gali būti susijęs su kraujagyslių išsiplėtimu ir pieno latakų atsipalaidavimu, į kuriuos iš pieno lobulių pradeda smarkiai tekėti pienas. Kitas variantas – šis jausmas tiesiog parodo malonumą, kurį maitina maitinanti mama, kai leidžia sau skanų, bet „draudžiamą“ gėrimą.

Taip gali suveikti tik pirmas bokalas alaus žindymo metu, o tai labai nepadidina alkoholio kiekio kraujyje. Kai tik jo lygis taps pastebimas, alus sukels priešingą efektą.

Etilo alkoholis turi savybę blokuoti pieno tekėjimą, nes sumažina oksitocino kiekį kraujyje. Atrodo taip: krūtis atrodo pilna, bet tuo pačiu metu kūdikis pradeda dažniau prisitvirtinti prie krūties ir čiulpia mažiau pieno.

Subjektyviai mama gali pajusti tokią būseną kaip didelio pieno kiekio pribėgimą. Tačiau kūdikis jo gauna mažiau, nes jį sunkiau žįsti - pieno liauka šiame procese vaikui „padeda“ blogiau.

Be to, jei mama išgėrė ne vieną bokalą alaus, o kūdikis per mažas, jis gali tapti mieguistas. Jis ne tik nebaigs valgyti dėl to, kad blogai teka pienas, bet ir išgėręs vis tiek geriau miegos.

Ir tada moteris gali padaryti išvadą, kad vaikas gerai miega, nes yra sotus. Štai viena iš priežasčių, kodėl nuolatinis alaus vartojimas krūtimi maitinančioms motinoms gali lemti tai, kad kūdikiai pradeda blogiau priaugti svorio.

Kartais galima išgirsti, kad maitinanti mama, kuri iki nėštumo buvo visiškai neabejinga alui, po gimdymo staiga pradeda jo siekti.

Alus turi malonų duonos kvapą, nes gaminamas naudojant alaus mieles. Mūsų kūnas gerai reaguoja į šį kvapą, nes jis būdingas maisto produktams, kuriuose yra daug vitaminų B1 ir B2. Pirmoji padeda maitinančiai mamai atstatyti jėgas ir gerina medžiagų apykaitą, be to, gerina odos, kraujagyslių ir po gimdymo susitraukiančios gimdos tonusą. Vitaminas B2 gerina odos atsinaujinimą. Įtrūkę speneliai kai kuriais atvejais gali būti dėl jo trūkumo.

Be to, alaus mielėse yra medžiagos, kuri, veikiant saulės spinduliams odą, gali virsti vitaminu D2, kuris itin naudingas pačios maitinančios motinos kaulams ir dantims stiprinti bei vaiko vystymuisi. Apskritai, šios alaus mielės naudos sandėlis. Tik aluje jų kiekis minimalus.

Subalansuota mityba yra geriausias bet kokių vitaminų šaltinis. Jei maitinančią mamą „traukia“ prie alaus, racione būtina padidinti viso grūdo duonos, daržovių, sėlenų, mėsos, pieno produktų dalį. Vaistinės alaus mieles galite naudoti kaip vitaminų papildą (bet tik pasitarę su gydytoju).

Net nedidelis kiekis etilo alkoholio ir fuzelių aliejų, kurių yra aluje, padarys organizmui daugiau žalos nei sauja vitaminų ir mineralų iš stiklinės šio gėrimo. Be to, ilgai saugomas alus visiškai neturi jokių naudingų savybių, o konservantai ir skoniai kartu su alkoholiu gali turėti nenuspėjamiausią poveikį. Taigi tos iš mūsų, kurios geria alų žindydamos savo malonumui, nesiginčykite su abejotina jo nauda sveikatai. Bet jei keli gurkšniai gali suteikti malonumą maitinančiai mamai, ji gali sau juos leisti. Svarbiausia nepakenkti nei kūdikiui, nei sau.

Alaus saugos taisyklės

Nealkoholiniame aluje yra nuo 0,5 iki 1,5% alkoholio. Tai šiek tiek daugiau nei kefyre, bet mažiau nei gyvoje giroje. Jei vaikas nereaguoja į anglies dioksidą, kurio yra aluje, ir jam nėra alerginės reakcijos į apynius ar kitus alaus komponentus, tai 500 ml nealkoholinio alaus neturės įtakos nei mamos laktacijai, nei kūdikio savijautai. -esamas.

Nedidelis alkoholio kiekis (iki 6 proc.) 250 ml alus pasišalins iš organizmo per 1-1,5 val., o tada motinos piene alkoholio visiškai nebeliks, todėl nereikės. išreikšti ir išpilti.

Siekiant užtikrinti, kad alkoholis ir kitos nesaugios medžiagos patektų į pieną, reikia laikytis šių taisyklių:
- bet kokias degustacijas geriau pradėti, kai kūdikiui sukanka 3 mėnesiai ir jo žarnynas pradeda geriau filtruoti kenksmingas medžiagas;
- alkoholinio alaus porcija maitinančiai mamai neturi viršyti 250 ml, o nealkoholinio - 500 ml per dieną;
- Mama turėtų pamaitinti vaiką prieš pat gerdama alų, o tada palaukti, kol alkoholis visiškai pasišalins iš kraujo (šis procesas trunka 1-1,5 val.);
– jei moteris jaučiasi labai apsvaigusi net nuo gurkšnio alaus, galime kalbėti apie individualų netoleravimą alkoholiui arba jo pasisavinimui organizme trūkstamų fermentų. Tuomet bet kokio kiekio alkoholiniai gėrimai bus pavojingi ir jai, ir jos kūdikiui.

Daugelis jaunų mamų ir net kai kurie gydytojai teigia, kad mažais kiekiais maitinamas alus krūtimi yra ne tik visiškai nekenksmingas kūdikio sveikatai, bet ir duoda tam tikros naudos, nes padeda padidinti maitinančios motinos pieno gamybą. O jei taip, tai kodėl po ilgo susilaikymo nėštumo metu neatimti sielos. Bet ar tikrai taip?

1

Netrukus po gimdymo daugelis moterų staiga pradeda stiprų potraukį alui. Jis skirtas putojančiam gėrimui, o ne degtinei, vynui ar kitiems alkoholiniams gėrimams. Be to, didžioji dauguma moterų, kurios iki vaiko gimimo buvo visiškai neabejingos alui, patiria šį potraukį.

Tokio potraukio kaltininkas yra kvapnus, kvapnus, duoningas putojančio gėrimo kvapas. Kitų alkoholinių gėrimų kvapas maitinančių motinų mintyse asocijuojasi su alkoholiu, todėl jie yra besąlygiškai tabu. Tačiau alaus kvapas nesąmoningai pirmiausia asocijuojasi su duona, kuri negali pakenkti kūdikiui motinos piene.

Putojantis gėrimas su duonos aromatu

Įprastomis sąlygomis alus nedideliais kiekiais tikrai atneša daug daugiau naudos nei žalos. Tačiau šis teiginys galioja tik natūraliam alui, o ne alaus gaminiams iš miltelių, nuo kurių lūžta šiuolaikinių parduotuvių lentynos.

Natūralų alų naudingą daro alaus mielės, kuriose gausu vitaminų B1, B2 ir D2. B1 skatina medžiagų apykaitą organizme, padeda greičiau atstatyti jėgas. B2 skatina odos ląstelių atsinaujinimą, gerina išvaizdą. D2 yra svarbus normaliam plaukų augimui. Būtent dėl šių vitaminų savybių atsirado teorija apie alaus naudingumą kūdikių vystymuisi. Tačiau jo šalininkai neatsižvelgia į vieną svarbią aplinkybę – gėrime, be alaus mielių, yra ir nemažas kiekis fuzelių aliejų, kurie paneigia visus įmanomus alaus privalumus vaikams.

Svarbu žinoti!

Lengviausias būdas su 100% rezultatų garantija pasveikti nuo alkoholizmo be tablečių, injekcijų ir gydytojų. Sužinokite, kaip mūsų skaitytoja Tatjana be jo žinios išgelbėjo savo vyrą nuo alkoholizmo...

2

Kitas argumentas už putų gėrimo gėrimą, kai kurios motinos laiko teiginį, kad jis gali padidinti pieno gamybą maitinančios motinos organizme. Tačiau didžioji dauguma gydytojų yra įsitikinę, kad įsivaizduojamas laktacijos padidėjimas yra ne kas kita, kaip įprasta savihipnozė.

Šiuolaikiniai moksliniai tyrimai įrodė, kad alus gali kauptis organizmo audiniuose, dėl ko jie pradeda pūstis ir temptis. Būtent pieno įpylimo mitą sukūrė maitinančios mamos krūties patinimas ir sunkumas po alaus išgėrimo. Tiesą sakant, alus linkęs sulaikyti visus skysčius organizme, įskaitant motinos pieną. Todėl vaikas, norėdamas išsiurbti reikiamą kiekį pieno iš mamos krūties, turi sunkiai dirbti.

Niekas nesiima ginčyti fakto, kad pirmaisiais mėnesiais kūdikis kartu su motinos pienu gauna visas gyvenimui reikalingas medžiagas. Alkoholis, ypač pirmaisiais 3-4 gyvenimo mėnesiais, kai kūdikio kepenys ir žarnynas dar neveikia tinkamai, jam kategoriškai draudžiamas. Todėl klausimas: gerti alų maitinančiai mamai ar ne, reikėtų svarstyti tik iš šių pozicijų.

Alus žindančiai mamai

O faktai tokie: jei vidutinio ūgio ir fizinio lavinimo moteris išgeria 250 ml natūralaus 5-6% stiprumo alaus, tai į jos kraują iškart pateks apie 0,3 promilės alkoholio. Tiek pat alkoholio bus ir jos piene. Bet jei moteris maitins vaiką praėjus 3 valandoms po alaus išgėrimo, tai jos kraujyje ar piene alkoholio nebus. Per šį laiką organizmas turės laiko visiškai apsivalyti, todėl kūdikiui nebus jokios žalos.

Paspartinti pieno apsivalymą nuo alkoholio dekantuojant nepavyks – kadangi alkoholis liks organizme, jo bus ir naujai susidariusiame piene. Nors kai kurie gana autoritetingi šaltiniai, pavyzdžiui, Amerikos pediatrų akademija ir La Leche League (maitinančių motinų paramos draugija, kuri yra oficialus PSO ir UNICEF konsultantas pediatrijos srityje), teigia, kad išgėrę galite maitinti beveik iškart. bokalas alaus.

Jų argumentai: lengvas apsvaigimas būna 0,5 promilės, o kadangi išgertas alaus bokalas iki šios reikšmės alkoholio ženkliai „neprisileidžia“, ši būsena negali būti laikoma apsvaigimu, todėl jokio pavojaus vaikui nekelia.

3

Moters noras šiek tiek atsipalaiduoti po ilgos abstinencijos yra suprantamas. Bet vis tiek, visų pirma, reikia pasirūpinti vaiko sveikata. Todėl, jei vis tiek nuspręsite išgerti putų gėrimą, žaiskite saugiai, laikydamiesi kelių taisyklių:

maitinti vaiką prieš geriant alų, o kitą maitinimą praleisti ne anksčiau kaip po 1,5-2 valandų po išgėrimo;
negerkite tuščiu skrandžiu, kitaip greitai atsigersite;
dekantuoti prieš geriant alkoholį – jei vaikas pabus anksčiau nei jūsų organizmas išsivalys nuo alkoholio, turėsite kuo jį pamaitinti;
koreliuokite tai, ką geriate su savo svoriu: kuo mažesnis svoris, tuo ilgiau organizmas atsikratys alkoholio.

Alaus gėrimas valgio metu

Jei jus nenumaldomai „traukia“ gerti alaus, pirmiausia turite persvarstyti savo mitybą.

Dažnai toks potraukis moteriai atsiranda pasąmonės lygmenyje dėl tam tikrų mikroelementų ir vitaminų trūkumo maiste, pirmiausia B grupės. Pirmiausia reikia didinti pilno grūdo duonos, pieno produktų, daržovių kiekį. ir vaisiai dietoje. Kad padidėtų pieno kiekis, maitinančios motinos turi gerti daugiau karštos arbatos, sulčių, pieno.

Jei dietos pakeitimas nepadeda, geriau gerti, kuriame alkoholio procentas yra 3–4 kartus mažesnis. Dar geriau, pakeiskite jį kefyru arba duonos gira. Alkoholio juose yra maždaug tiek pat procentų kaip ir aluje, tačiau nauda iš jų tikrai bus nepalyginamai didesnė. Sveikatos jums ir jūsų vaikui!

Ir keletas paslapčių...

Rusijos Biotechnologijos katedros mokslininkai sukūrė vaistą, kuris gali padėti išgydyti alkoholizmą vos per 1 mėnesį. Pagrindinis vaisto skirtumas yra JO 100% NATŪRALUMAS, o tai reiškia efektyvumą ir saugumą visam gyvenimui:

Pašalina psichologinį potraukį
Pašalina gedimus ir depresiją
Apsaugo kepenų ląsteles nuo pažeidimų
Atsikrato gausaus girtavimo per 24 VALANDAS
VISIŠKAS IŠLEIDIMAS nuo alkoholizmo, nepriklausomai nuo stadijos!
Labai prieinama kaina.. tik 990 rublių!

KURSŲ ADMINISTRAVIMAS VIK PER 30 DIENŲ PATEIKIA IŠSAMIŲ ALKOHOLIO PROBLEMOS SPRENDIMĄ. Unikalus ALKOBARIER kompleksas yra pats veiksmingiausias kovojant su priklausomybe nuo alkoholio.