Kompiuterio kėdė arba kėdė. Kaip išsirinkti kompiuterio kėdę

Biuro darbuotojai kartais sėdi ne ant kruopščiai atrinktų ergonomiškų kėdžių, o ant to, kam užtenka biudžeto. Laisvai samdomiems darbuotojams padėtis dar blogesnė: kaip darbo kėdė gali veikti bet kas, kas pasitaiko po ranka, įskaitant retą „labas SSRS“ kėdę arba, dar geriau, taburetę be atlošo. O kadangi nebūtina laikytis biuro etiketo, nuotolinis darbuotojas gali dirbti ir neįprasčiausiomis pozicijomis: nuo sėdėjimo turkiškai iki, grubiai tariant, koją už ausies. Visa tai, oi, kaip blogai veikia sveikatą ir darbo našumą. Bet mes norime būti sveiki, o savo darbą atlikti greitai ir kokybiškai? Taigi bėkite už kėdės! Tačiau pirmiausia keli niuansai, kaip išsirinkti kompiuterinę kėdę darbui.

Tinkama kėdė ir tinkamas būdas sėdėti kėdėje

Pirma, biuro kėdės atlošas turi atitikti anatominį stuburo išlinkimą. Jei jis yra per daug įgaubtas arba išgaubtas, o reljefas netinkamose vietose, tai gali sukelti kreivumą, kartu su šiais veiksniais ir suspaustus nervus. Taisyklinga nugara palaikys, o ne įtemps stuburą. Taip pat gerai, jei sėdynė nelygi, o su nedideliais pastorinimais šonuose – tai padės neslysti ir jaustis patogiau.

Antra, galioja 90 laipsnių taisyklė: reikia sėdėti ant kėdės, kad mūsų sąnariai pasilenktų stačiu kampu. Tai reiškia tiesią nugarą 90 laipsnių kampu klubų atžvilgiu, kelius sulenktus taip, kad tarp blauzdų ir klubų būtų 90 laipsnių kampu, o pėdos prigludusios prie grindų ar pakojos, o alkūnėse vis tiek tas pats stačiu kampu. Aišku, kad stačiakampio pozicijoje visą dieną niekas nedirba, bet tai yra ergonomikos standartas, kurio pliuso minuso reikia siekti. Tačiau tai įmanoma ne kiekvienoje kėdėje, todėl ....

Tvirtinimas ir reguliavimas

Todėl yra dvi galimybės pasirinkti kėdę darbui:

arba prieš pirkdami pasimatuokite kėdę ir pasirinkite modelį, tinkantį ūgiui, atlošo pasvirimui, porankių aukščiui ir pan.,
arba pasirinkti kėdę su maksimaliu reguliuojamų dalių skaičiumi (tai ypač svarbu, jei kėdę užsisakote internetinėse parduotuvėse).

Priešingu atveju gali nutikti taip: įsigyta kėdė jums netelpa pagal ūgį, nebegalite ištiesti kojų, jos nuolat patiria įtampą nuo svorio. Arba nugara neatitinka jūsų ūgio, galvos atrama yra ne kaklo srityje, o galvos centre, o jūs sėdite su ratuku ant nugaros. Nemalonu, itin kenksminga ir pinigai nubėga.

Norėdami išvengti tokių bėdų, modernūs modeliai Darbo kėdes galima reguliuoti taip:

sėdynės aukštis - kad kojos patogiai stovėtų, o kėdė atitiktų stalo aukštį,
nugaros aukštis - optimaliai turėtų siekti bent pečių ašmenų vidurį,
atlošo kampas – leidžia pasirinkti patogiausią stuburo padėtį, o kai kuriuose modeliuose galima praktiškai išplėsti kėdę ir nusnūsti,
sėdynės gylis - sėdynė neturi atsiremti ir spausti po keliu, ji turi būti šiek tiek pasvirusi,
porankių aukštis - reguliuojamas pagal aukštį, kad nebūtų nuolat pakeltų pečių ar suglebusios nugaros; teisingai išdėstyti porankiai sumažins stuburo įtampą,
atstumas tarp porankių – leidžia patogiai padėti rankas, priklausomai nuo veido spalvos; pageidautina, kad porankiai būtų nuimami,
juosmens pagalvėlė - reguliavimas leidžia reguliuoti ją pagal tam tikros nugaros išlinkį,
atrama galvai - labai gerai, jei ji yra ir jos padėtį galima keisti - tai suteiks kaklui šiek tiek poilsio.

Natūralu, kad visi šie koregavimai randami ne visuose modeliuose. Tačiau pageidautina, kad kėdė iš pradžių jums tiktų daugeliu parametrų, o kas netinka, galite ją pritaikyti patys.

apmušalų medžiaga

Foteliai darbui prie kompiuterio aptraukti natūralia ir dirbtine oda, įvairūs tankūs audiniai, taip pat tinklinio audinio. Oda šiame sąraše yra autsaiderė - ji nekvėpuoja, nugara ir kojos labai prakaituos, o medžiaga greitai praras savo reprezentacinę išvaizdą. Labiausiai kvėpuojantis geriausias variantas materija – tinklelis.

Kalbant apie standumą, reikėtų laikytis aukso viduriuko: paimkite kėdę, kuri nėra nei itin minkšta, nei itin kieta, kad būtų patogu, bet ne tiek, kad negalėtumėte nuo jos pakilti. Dirbant prie kompiuterio, kas pusantros valandos reikalingos pertraukėlės: kelkitės, sušilkite, išgerkite kavos ar dar ką nors nuveikti judant.

Detalės

Kėdė turi būti tvirtai paremta, kad ji neapvirstų, jei sėdintis žmogus atsilošia arba pasilenkia į priekį. Paprastai pakanka penkių sijų kryžiaus, kad šis baldas stovėtų vertikaliai, tačiau esant labai lengviems modeliams, jis gali barškėti.
Visi darbo kėdžių mechanizmai geri, tačiau universaliausias yra sinchroninis – leidžiantis vienu metu reguliuoti atlošo ir sėdynės kampą. Papildomas patogumas – atitinkamai siūbavimo mechanizmas, leidžiantis šiek tiek siūbuoti kėdėje ir taip šiek tiek sušilti.
Atkreipkite dėmesį į ratų plastiką – jis turi būti pakankamai tvirtas, kad greitai jų nereikėtų keisti.
Tiems, kurie daug laiko praleidžia prie kompiuterio, yra dar vienas naudingas daiktas baldai - atrama kojoms, kėdė ar pufas kojoms. Bet tai neprivaloma ir būtina.
Tiems, kurie namuose praleidžia mažai laiko prie kompiuterio, galite šiek tiek sumažinti reikalavimus ir eiti į kompromisus dėl grožio. Tarp interjero kėdžių yra daug tokių, kurios papuoš kambarį ir bus patogios vakaro susibūrimams internete.

Kompiuterio kėdė, arba kitaip, kompiuterio kėdė – tai baldas, skirtas žmogui sėdėti dirbant prie kompiuterio. Namai išskirtinis bruožas laikoma, kad tokioje kėdėje yra sėdynės aukščio ir atlošo lygio reguliavimo mechanizmas. Dėl didelio savo svorio tokia kėdė turi ratus, kad būtų galima judėti po kambarį.

Tikslas

Pagrindinė kompiuterio kėdės paskirtis- sudaryti normalias darbo sąlygas biuro darbuotojams, kurie didžiąją darbo laiko dalį praleidžia prie kompiuterio monitoriaus. Tačiau kartu su greitu įvedimu į mūsų gyvenimą Asmeninis kompiuteris ir namų internetas, namų biuras ar dirbti namuose, tapo gana įprasta. Tuo pat metu atsirado poreikis tinkama įranga darbo vieta namuose, todėl kompiuterio kėdė rado savo vietą namų interjeras. Bet jei biuro baldų parinkimu pasirūpins profesionalai, tai būstui pasirinkimą turės pats kompiuterio vartotojas.

Kėdė darbui prie kompiuterio turėtų ne tik ir ne tiek tapti objektu dizaino sprendimas interjero dizainas, stilius ir spalvų schema. Jis visų pirma turėtų tapti padėjėju darbe ir nekenkti sveikatai.

Tai nebus apreiškimas, kad šiandieniniai vaikai ir paaugliai per daug laiko praleidžia sėdėdami prie kompiuterio. Sėdėjimo poza žmogui visiškai nėra natūrali. Tačiau jauno žmogaus skeletas ir kūnas greitai prie jo prisitaiko, nepastebi nepatogumų, o skeletas yra sulenktas, Vidaus organai ir kraujagyslės gali susitraukti. Visa tai būdinga ir suaugusio žmogaus organizmui, tačiau suaugęs žmogus veikiau jaučiasi nepatogiai ir jam reikia keisti laikyseną. Tai turi įtakos darbo našumui.

Visus šiuos įprastos kėdės trūkumus turėtų išspręsti speciali kompiuterinė kėdė. Be to, jis turėtų būti pakankamai patogus trumpam poilsiui: būti pakankamai minkštas ir turėti porankius.

Kaip išsirinkti kompiuterio kėdę

Pagrindinis kriterijus, lemiantis kompiuterio kėdės pasirinkimą, yra laikas, praleistas prie kompiuterio, kiek valandų per dieną žmogus sėdi prie monitoriaus, dirba su klaviatūra ir pele. Antruoju kriterijumi galima laikyti galimybę keisti vartotojus prie kompiuterio: tai reiškia, kad kėdė turi būti pritaikyta bet kuriam vartotojui.

Ergonomika

Svarbiausias bet kurios kompiuterio kėdės elementas yra sėdynės aukščio ir atlošo kampo reguliavimo mechanizmas. Tačiau pokyčiai tuo neapsiriboja. Pavyzdžiui, plombų paskirstymas kėdės sėdynėje ir atlošoje padeda išlaikyti tolygų krūvį kūno raumenims, neužspausti kojų kraujagyslių.

Foteliuose aukščiausios kokybės komfortas išdėstyta atrama kojoms ir galvos atrama. Kėdės atlošas gali būti sulenktas trijose vietose skirtingas kampas, o pati kėdė gali būti papildyta siūbavimo efektą sukuriančiu mechanizmu arba įmontuotu masažuokliu. Sėdynių apmušalų medžiagos nuolat tobulinamos prakaitavimo blokavimo kryptimi. Kol kas šios kėdės gana brangios.

Renkantis kompiuterinę kėdutę vaikui

Vaikui reikalinga ypač patogi kėdutė, nes jo raumenų ir kaulų sistema dar nėra visiškai susiformavusi. Tačiau kėdutė turi būti pakankamai tvirta, kad atlaikytų vaikui būdingą nerimą. Kėdė turi turėti aukštą atlošą, būtinai sureguliuokite porankių aukštį. Kojų atrama yra labai pageidautina, nes kėdės aukštis reguliuojamas ne tik vartotojo ūgio, bet ir stalo atžvilgiu, o kojos turi būti pabrėžtos. Kėdės apmušalai turėtų būti iš tekstilės. Būtina sąlyga: perkant kėdutę reikia ją išbandyti kartu su vaiku. Kaip lengvai reguliuojami pagrindiniai jo parametrai, kaip lengvai vaikas gali nuo jo atsikelti ir atsisėsti.

Perkant kompiuterinę kėdę namams, reikėtų pasirūpinti specialiais jai skirtais guminiais voleliais, tai padės išvengti grindų įbrėžimų.
Sėdynės apmušalai dažnai gaminami iš dirbtinės odos. Ši kėdė atrodo solidžiai ir brangiai, bet skirta Nuolatinis darbas pirmenybė turėtų būti teikiama natūraliems audiniams.
Kėdės minkštumas svarbus ne tik sėdint kėdėje, bet ir bandant nuo jos pakilti, ypač jei tenka dažnai keltis. Turėtumėte vadovautis „aukso viduriu“.
Taip pat nepamirškite apie kompiuterinių baldų dizaino atitiktį bendram kambario, kuriame planuojama įrengti, interjero dizainui. Jei kambarį įrengėte itališkais baldais, tuomet rinkitės kompiuterio kėdę ir kompiuterio stalas turėtumėte pradėti nuo internetinės itališkų baldų parduotuvės. Žinoma, nereikėtų paaukoti funkcionalumo ir ergonomikos vardan dizaino, tačiau nereikėtų rinktis ir aiškiai „prašmatnaus“ varianto, visame kame reikia laikytis logikos ir sveiko proto.

Patogus vietos prie kompiuterio organizavimas yra svarbus jūsų sveikatai palaikyti. O pagrindinį vaidmenį čia atlieka kėdės, ant kurios sėdite, ergonomika, funkcionalumas ir įdirbis. Sužinokite, kaip turėtų būti!

Paskirtis, patogumas ir išvaizda

Visi biuro baldai, įskaitant kompiuterines kėdes, pagal paskirtį skirstomi į tris kategorijas:

lankytojams;
personalui;
lyderiams.

Paprastai lankytojams skirti baldai yra mažiausiai patogūs ir atrodo nereikliausiai. Tai nenuostabu, nes kasdien juo naudojasi daugybė žmonių, kurių kiekvienas tam skiria ne tiek daug laiko.

Kiek kitokie reikalavimai keliami personalo baldams: savo kuklia išvaizda jie turi būti patvarūs ir suteikti maksimalų komfortą juose sėdinčiam žmogui.

Vadovams skirti foteliai turėtų būti tik patogūs, bet ir atrodyti reprezentatyviai.

Jei kalbėsime apie šios klasifikacijos naudojimą buityje, tada biuro kėdės iš „personalo“ kategorijos tinka darbo vietos įrangai ir naudojimui namuose būtų malonu įsigyti gražią, patogią ir ergonomišką vadovo kėdę.

apmušalų medžiaga

Ši kompiuterio kėdės savybė yra atsakinga ne tik už išvaizdą, bet ir už tarnavimo laiką. Iš šiuolaikinio asortimento galima išskirti šias medžiagas:

oda (brangiausia ir viena iš patvariausių medžiagų);
eko oda (panaši į natūralią odą savo savybėmis, tik šiek tiek pigesnė);
nubukas (dėvėjimui atspari vidutinė medžiaga kainų kategorija);
dirbtinė oda (palyginti su nebrangus variantas, bet greitai susidėvi)
akrilo tinklelis (atspari dilimui ir plastikinė medžiaga, dažniausiai naudojama personalo baldų gamybai);
audinys (įvairiausias tipas, nes tai gali būti tiek pigi audeklas, tiek brangesni austinių ir neaustinių medžiagų deriniai).

Natūralu, kad kuo patvaresnis ir gražesnė medžiaga tuo jis brangesnis. Be to, kėdės apmušalų gamybai nebūtina naudoti tik vieno varianto. Galima ir kombinuota kompozicija, pavyzdžiui, sėdynės apmušalai gali būti iš audinio, o atlošas – iš akrilo tinklelio.

Kėdės plotis ir gylis

Visos kompiuterinės kėdės ir foteliai skirstomi į 3 kategorijas pagal sėdynės ir atlošo plotį – siauras (mažiau nei 55 cm), vidutines (55-60 cm) ir plačias (daugiau nei 60 cm). Norėdami nustatyti jums patogią baldų grupę, vadovaukitės tokiu savo kūno parametru kaip klubų pusapimtis – jis turi būti lygus arba šiek tiek didesnis už numatomą kėdės plotį.

Jei kalbame apie gylį, tai pagal šį parametrą kėdės skirstomos į mažas (mažiau nei 60 cm), vidutines (60-70 cm) ir gilias (daugiau nei 70 cm). Lengviausias būdas apskaičiuoti jums patogios kompiuterio kėdės gylį – tiesiog joje atsisėsti. Jei perkate baldus internetu, vadovaukitės savo parametrais - tiesiog išmatuokite atstumą nuo kelio girnelės pagrindo iki kraštutinis taškas sėdmenys sėdimoje padėtyje.

Šiuo atveju patogus kėdės gylis dažniausiai yra lygus jūsų gautam matavimo rezultatui arba maždaug 3-5 cm mažesnis. Išimtis – vadovams skirtos gilios kėdės, kurių dizainas sufleruoja galimybę atsilošti ir ištiesti kojas, kad viešnagė būtų patogesnė.

Ratai ir porankiai

Dauguma kompiuterių kėdžių komplektuojamos su ratukais – jie suteikia baldams mobilumo ir leidžia patogiai sėdėti prie kompiuterio. Šie ritinėliai gali būti visiškai plastikiniai arba su minkštais guminiais įdėklais.

Tvirtas plastikas puikiai tinka ant minkštų ir apšepusių paviršių, tokių kaip kilimas, o ratai su minkštais įdėklais yra skirti judėti ant parketo, laminato ir kitų kietų bei lygių paviršių, nes jų nebraižo. Bet kokiu atveju kompiuterio kėdei patartina naudoti specialų kilimėlį, kuris apsaugos lygius paviršius nuo subraižymo, o minkštus – nuo pradūrimo.

Tačiau yra kompiuterinių kėdžių modelių be ratukų – su įprastomis kojomis arba bėgiais, jei labiau mėgstate ergonomišką klasiką.

Jei kalbėsime apie porankius, tai jie gali sujungti kėdės atlošą ir sėdynę arba būti nepriklausomi (pritvirtinti tik prie sėdynės arba prie nugaros).

Pirma, jie veikia kaip papildomas sutvirtinantis konstrukcinis elementas, todėl nepageidautina jų atjungti, net jei tokią galimybę suteikia gamintojas.

Prireikus nepriklausomus porankius galima nuimti arba nulenkti. Daugelyje kėdžių modelių galite reguliuoti porankių aukštį, gylį ir kampą.

Kryžiaus medžiaga

Skersinis, prie kurio tvirtinami ratai, yra viena pažeidžiamiausių bet kurios kėdės dalių. Vidutinės ir aukščiausios kainų kategorijos modeliuose jis pagamintas iš silumino arba aliuminio, o tai žymiai padidina tarnavimo laiką.

Biudžetinėse kėdėse jis yra suformuotas iš plastiko ir dažnai lūžta. Tačiau daugeliui modelių sugedusį kryžių galite pakeisti nauju, o toks remontas nėra per brangus.

Kėdės reguliavimo mechanizmas

Daugumos kėdžių aukštis gali būti reguliuojamas. Tai atliekama įmontuoto dujinio keltuvo (pneumatinės kasetės) pagalba, kurio galios rezervas priklauso nuo konkretaus modelio kategorijos. Vidutiniškai tai leidžia pakelti sėdynę 10-12 cm ir pritvirtinti norimame aukštyje.

Apskritai galima išskirti šiuos mechanizmų tipus, skirtus kėdei reguliuoti:

piastra;
spyruoklinis-sraigtinis mechanizmas;
viršutinis pistoletas (sūpynės mechanizmas);
kelių blokų;
sinchroninis mechanizmas.

Piastre yra paprasčiausia forma biudžetiniuose modeliuose montuojamas mechanizmas, leidžiantis paspausti dujų pakėlimo vožtuvą ir reguliuoti sėdynės aukštį.

Dažnai tokiose kėdėse yra papildomai sumontuotas spyruoklinis-sraigtinis mechanizmas, kuris yra atsakingas už atlošo kampą ir standumą bei jo aukštį.

Viršutinis pistoletas leidžia pakeisti visos kėdės kampą iki gulimos padėties, taip pat prideda jai supamosios kėdės funkciją.

Tai labai didelis mechanizmas, todėl dažniausiai montuojamas tik ant brangių režisieriaus kėdžių.

Daugiablokis ir sinchroninis mechanizmas yra brangiausi ir naudojami ergonomiškose kėdėse.

Jų pranašumas yra autonominis koregavimas individualios savybės sėdinčio žmogaus kūnas. Be to, daugumoje šių kėdžių yra funkcija įsiminti optimalią padėtį.

Priedai

Taip pat daugelis kompiuterinių kėdžių aprūpintos papildomais įrenginiais – galvos atrama ir voleliu po apatine nugaros dalimi ir klubais. Žinoma, jų buvimas pabrangina konkretų modelį, tačiau tuo pačiu jis tampa daug patogesnis ir geriau išlaiko anatomiškai taisyklingą kūno padėtį. Tai svarbu sveikatai, nes jūsų regėjimas priklauso nuo jūsų padėties kėdėje. Ir tai padės sumažinti akių nuovargį dirbant prie kompiuterio.

Ar turėčiau nusipirkti ortopedinę kėdę?

Taigi, jūs susipažinote su pagrindinėmis kompiuterių kėdžių savybėmis ir jau turite apytikslį supratimą, kaip išsirinkti sau tinkamą. Ir čia, ko gero, atkreipėte dėmesį į ortopedines kompiuterines kėdes kaip į ergonomikos ir tobulo derinimo asmeniniams poreikiams idealą.

Tokių baldų kaina atitinka jų funkcionalumą, ir jei galite įsigyti tokią kėdę, tai ir padarykite. Tai ypač pasakytina apie tuos žmones, kurie jau turi problemų su stuburu. Jei esate sveikas ir jums reikia tik paprastos patogios kėdės kompiuteriui, pirmenybę teikite paprastesniam modeliui, nes jį nusipirkę jums kainuos daug pigiau.

Šiek tiek apie vaikiškas kompiuterines kėdes

Taip pat tikriausiai pastebėjote, kad yra ir vaikiškų kompiuterių kėdžių. Kuo jie skiriasi nuo suaugusiems skirtų baldų?

Iš esmės pagrindinis skirtumas tarp vaikiškos kėdutės yra tai, kad daugelyje modelių nėra porankių. Tiesą sakant, tai paprasta kompiuterio kėdė, tik šiek tiek mažesnė ir linksmesnių spalvų. Kodėl be porankių? Nes spėjama, kad vaiko rankos bus išsidėsčiusios ant stalo, o jis pats kelias valandas iš eilės nesėdės prie kompiuterio.

Pastebėtina ir tai, kad kai kurie vaikiškų kompiuterinių kėdžių modeliai turi daugiau tikslus derinimas pasvirimo kampas ir atlošo standumas lyginant su panašiais baldais suaugusiems. Jei mes kalbame apie išlaidas, tada vaikiškos kompiuterinės kėdės dažniausiai gali būti priskirtos biudžeto ir vidutinės kainos kategorijai, išskyrus retas išimtis.

Renkantis vaikišką kompiuterinę kėdutę, reikėtų atkreipti dėmesį į apmušalų medžiagą ir dujinį keltuvą aukščio reguliavimui. Be to, prašau, įvertinkite fiziniai parametrai savo vaikui, o jei perkate kėdutę paaugliui studentui, tai jam gali tikti kai kurie baldų modeliai suaugusiems.

Taip pat nepamirškite apie tinkamas prigludimas prie kompiuterio (išsamiau su šia informacija galite susipažinti mano straipsnyje): pasirūpinkite atrama kojoms, jei vaikas vis tiek negali kojomis pasiekti grindų. Tačiau kai kurios ortopedinės vaikiškos kėdutės nuo klasės atstovų skiriasi tuo, kad yra porankiai ir įmontuotas stovas.

Apibendriname: kaip išsirinkti kompiuterio kėdę namams ar biurui

Ar teikiate pirmenybę savo patogumui? Rinkitės modelius su padidintu komfortu ir didelis kiekis nustatymai, atitinkantys jūsų poreikius. Kaip pasirinktis - įsigykite ortopedinę kompiuterio kėdę - tai idealu, jei orientuojatės į patogumą ir nustatymų subtilumą.

Mums reikia ne tik patogios, bet ir stilingas daiktas interjeras? Atkreipkite dėmesį į režisieriaus kėdes, kuriose dera praktiškumas ir diskretiškas stilius.

Reikia ergonomiško dizaino prieinama kaina? Pasirinkite kompiuterinę kėdę iš biudžetinės arba vidutinės kainos kategorijos su geriausiu kainos ir kokybės santykiu ir funkcionalumu.

Vaikiškos kėdutės iš esmės yra vienodos, skiriasi tik papildomų funkcijų skaičius, taip pat apmušalų ir skersinių medžiagų kokybė ir ilgaamžiškumas.

O kokios kompiuterinės kėdės nesirinktumėte – bet kokiu atveju ji bus geriau nei visiškas jos trūkumas patogūs baldai kaip tokia. Dėl kitų dalykų vadovaukitės aukščiau pateiktu charakteristikų aprašymu ir savo sveiku protu!